1182件ヒットのうち、1位～50位を表示 次の50件⏩
| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 6477 | 72 | 1433399 | 1079100 | 75.28% | 0.45% | 0.6% | 0.01% | 0.01% | 2021-04-16
00:39:49 | 17.966 | | 本文 | 毎回卵もどき投稿ですみません💦
ぷるんぷるんでかんいいから
ついつい投稿しちゃう😂
作り方はYouTubeにアップしてあるよ⤴️
「ヴィーガン温泉卵の作り方】
で検索❗️
他にもチャーシューやシュークリームの作り方もアップしてあります😉
そして、まだ次男が午前保育で
投稿頻度が下がっててごめんなさい💦
通常保育始まったら
インスタライブもまたしたいなー
何かリクエストありますか❓☺️
#卵もどき#vegan#veganegg#plantbasedegg#noegg#eggallergy #卵アレルギー#卵不使用#アレルギー#ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン#もどき料理#ヴィーガンエッグ#ヴィーガン卵 | | #タグ | 卵もどき,vegan,veganegg,plantbasedegg,noegg,eggallergy,卵アレルギー,卵不使用,アレルギー,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,もどき料理,ヴィーガンエッグ,ヴィーガン卵 | | 最初の💬 | どんな味がするんだろ😍 |
| | 2 | 単📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 593 | 57 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-28
23:35:52 | --- | | 本文 | ‥
【店舗Vegan Life SoiSoiオープンのお知らせ】
100%植物性のサプライズとハッピーをテーマに
2020年からVeganLifeSoiSoiとして発信をしてきた私たち夫婦
2023年4月12日ついに念願のお店をオープンします🌈🕊✨
バックパッカーだった私たちのバックグラウンドから
多国籍料理ヴィーガン料理とヴィーガンスイーツを提供するそんなお店です☺️
子育てとファイヤーダンスの活動も同時進行で行っていくので
月・水のランチ営業だけの、のんびり営業のお店ですが
週末には各地から素敵なゲストをお招きしてライブやワークショップ
マルシェも開催予定です。
場所は京都の田舎
国道から少し入った
山の谷間
お店の裏にある大きな庭には
季節折々の植物やお花
野鳥や鹿が遊びに来ることも🦌
今までの皆様の応援のおかげで
お店を持つことができましたこと
大変感謝しております🙏✨
飲食店未経験の私たちなので
至らない点も多々あるかと思いますが
これからの新しい私たちのお店でも
ハッピーとサプライズが起こっていきますように
精進して参りますので
今後ともご指導のほどよろしくお願いしま... | | #タグ | | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️🔥🔥 |
| | 3 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 583 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-22
20:00:59 | --- | | 本文 | ‥
【ビーツの焼きドーナツ】
昨日思い立ってビーツピンク色の
焼きドーナツを作りました。
それだけでも美味しいのですが
自家製ヴィーガンホワイトチョコの錬金に成功して
調子に乗って抹茶チョコ、ホワイトチョコ、チョコの3種類のデコレーションをしました
楽しいし、可愛いし、美味しすぎて
子供達も大喜びだったのでまた作ります☺️
さて、いよいよ明日はクリスマスイブ！
私たちは @るり渓温泉
のイルミネーション施設にて
ファイヤーパフォーマンスをさせてあただきます🔥
寒さも吹っ飛ぶサプライズフルな舞台皆さん観にきてくださいねー☺️💕 | | #タグ | | | 最初の💬 | fff? |
| | 4 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 573 | 11 | 82029 | 63742 | 77.71% | 0.7% | 0.9% | 0.01% | 0.02% | 2021-08-04
03:59:19 | 25.433 | | 本文 | 久々に温泉卵風をつくりました。
夏休みの自由研究で
アルギン酸ナトリウムと乳酸カルシウム水溶液をつかったら化学実験を
するお子さんも多いのでは？
せっかくだから
応用して卵もどき作りしたら
先生もびっくりするかも😆
なんてね〜
今回はこの温泉卵と
自家製ヴィーガンベーコンを使って
温玉のせカルボナーラを作りました
濃厚なソースととろとろの温泉卵がらよく絡んでめっちゃ美味しかった😍
#ヴィーガン#プラントベース#ビーガン#菜食#乳製品不使用#卵不使用#ヴィーガン子育て#田舎暮らし#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#ヴィーガンスイーツ#veganlifesoisoi#ヴィーガンライフソイソイ#関西ヴィーガン#京都ヴィーガン#京丹波町
#ダイエット#掴める水実験セット | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,菜食,乳製品不使用,卵不使用,ヴィーガン子育て,田舎暮らし,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,ヴィーガンスイーツ,veganlifesoisoi,ヴィーガンライフソイソイ,関西ヴィーガン,京都ヴィーガン,京丹波町,ダイエット,掴める水実験セット | | 最初の💬 | 通りすがりです！ヴィーガンとは違いますが、卵アレルギーの娘がいてゆで卵や卵料理を親も食べなくなったので、これなら娘も一緒に卵を食べている感覚になるなと参考になりました😭ありがとうございます。 |
| | 5 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 496 | 10 | 56796 | 38911 | 68.51% | 0.87% | 1.27% | 0.02% | 0.03% | 2021-06-27
20:29:57 | 10.100 | | 本文 | ‥
【スイカゼリー切る音】
こないだ作ったスイカゼリー
切るだけの動画なのだけど
皮を切るときの音が
めちゃくちゃ気持ちいいので
10秒だけ❗️
聞いてみて😍
この音癒される〜
っての私だけ⁉️😂 | | #タグ | | | 最初の💬 | わぁ🙌素敵～❤️贅沢ですね( ´∀｀)b |
| | 6 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 478 | 12 | 80678 | 56987 | 70.64% | 0.59% | 0.84% | 0.01% | 0.02% | 2021-07-17
14:09:11 | 16.766 | | 本文 | ‥
【ヴィーガンホットドッグ】
給食にホットドッグがでたので
コッペパンと
自家製ヴィーガンソーセージを作って
挟むだけの簡単ホットドッグを作りました🌭
大人用ならマスタードもいいけど
子供用にはシンプルにね😉
#ヴィーガン#プラントベース#ビーガン#菜食#乳製品不使用#卵不使用#ヴィーガン子育て#田舎暮らし#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#ヴィーガンスイーツ#veganlifesoisoi#ヴィーガンライフソイソイ#関西ヴィーガン#京都ヴィーガン#京丹波町
#ダイエット#ヴィーガンソーセージ | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,菜食,乳製品不使用,卵不使用,ヴィーガン子育て,田舎暮らし,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,ヴィーガンスイーツ,veganlifesoisoi,ヴィーガンライフソイソイ,関西ヴィーガン,京都ヴィーガン,京丹波町,ダイエット,ヴィーガンソーセージ | | 最初の💬 | パンは卵使ってないんですか？ |
| | 7 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 377 | 27 | 83953 | 64395 | 76.7% | 0.45% | 0.59% | 0.03% | 0.04% | 2021-05-12
04:25:35 | 6.666 | | 本文 | ‥
【vシャケフレークおむすび🍙】
ノンベジの友達にも好評の
ヴィーガンシャケフレーク
おむすびに入れたり
サラダとしてあえたり
お茶漬けにしたりと
大活躍✌️ | | #タグ | | | 最初の💬 | お子さんは望んでヴィーガンをやってらっしゃるのですか？素晴らしいですね！！ |
| | 8 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 365 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-31
00:35:31 | --- | | 本文 | ‥日本語は下👇
【vegan Sushi party】
We had vegan sushi party!!!!
25kinds of different toppling
such as
deep fried eggplant with sweet miso
boiled dragon fruits skin
Yuba
Home mede vegan ikura
carrot marinade
corn mayo
roasted paprika
etc…
【寿司パーティー】
子供達に以前から
「また寿司パーティーしたいな〜」
とリクエストされており
重い腰を上げて寿司パーティーをしました！
美味しくて楽しい！大好きな寿司パーティーなのですが
あれもこれも食べたいとネタをついついたくさん用意してしまうで
準備と片付けが大変！😂
正確に数えてないけど25種類くらいあったみたい
今回は初めてナタデココや蒟蒻で作られた市販のお刺身もどきも購入！
ナタデココのイカはすごく美味しかったです
ノンベジの友達にも食べてもらいましたがあまりにもリアルで驚いていました！
そしてドラゴ... | | #タグ | | | 最初の💬 | amazing |
| | 9 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 331 | 26 | 6041 | 3821 | 63.25% | 5.48% | 8.66% | 0.43% | 0.68% | 2022-03-02
09:46:43 | 23.133 | | 本文 | ‥日本語は下👇
【meringue pop】
Using aquafaba,I made meringue pop.
usually meringue sweets made with egg white
but for vegan, use aquafaba!
if your aquafaba doesn’t do so fluffy just try
1,use chick pea can.not home boiled.
2,use kitchen aid or some powerful mixer
3,put some lemon or cream of tart
hope you enjoy aquafaba meringue your self!!!
【メレンゲポップ】
昨日もアップしたメレンゲポップができるまでを
ロングバージョンでお届けします☺️
通常卵白をつ買うメレンゲお菓子ですが
ヴィーガンバージョンでは
『アクアファバ』ひよこ豆の煮汁を使ってメレンゲお菓子を作ります。
アクアファバがうまくふわふわにならない方へのアドバイス🌈
1、缶詰のひよこ豆の煮汁を... | | #タグ | | | 最初の💬 | 初めまして。興味深い投稿でフォローさせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します😊 |
| | 10 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 328 | 27 | 5392 | 2780 | 51.56% | 6.08% | 11.8% | 0.5% | 0.97% | 2022-01-17
19:18:55 | 9.200 | | 本文 | ‥
憧れの
エンゼルクリーム
自宅で作ってみた
もちろんヴィーガン🌱
ふわふわの生地の中に
たっぷりクリーム
悶絶の美味しさだったので
またつくる | | #タグ | | | 最初の💬 | 作り方教えて欲しいです🥺💦 |
| | 11 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 327 | 44 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-01
00:42:16 | --- | | 本文 | ‥
私が住む京丹波町にフォトスタジオを構える
@adorestudio さんの
フォトモデルをさせていただきました☺️
普段はヴィーガンご飯の投稿なのですが
絶景ロケーションと絶妙な光の捉え方が得意なフォトグラファーadore studio さんは
ヴィーガンご飯をフォローしてくれている方々にも響くと思い投稿させていただきました☺️
私たち家族はヴィーガんご飯を提供するだけでなく
家族でファイヤーダンスをしたりモデルをさせていただいたり
多岐にわたって活動しております
最近はファイヤーパフォーマンスの出演などで忙しく
ご飯の投稿もできずにいましたが💦
11月はご飯投稿も頑張ろうと思うので
これからもよろしくお願いします🥺🌈 | | #タグ | | | 最初の💬 | しーやんうつくしい👏😍 |
| | 12 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 317 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-23
21:38:36 | --- | | 本文 | ‥日本語は下👇
【water melon jelly 】
last time I made water melon frog,
my son asked me to make watermelon tiger lol
how I can do it 😂
yesterday i made water melon fruits jelly instead
put water melon 🍉 grapes🍇mango🥭
and lemon flavor 🍋jelly ,
put all of them into the scooped off water melon skin.
I love only fruits but I love fruits jelly more !!!
【スイカのフルーツゼリー】
前回の🐸メロンから
スイカでも動物作って！とリクエストされたのですが
私がゼリーを食べたかったのでゼリーにしました
寒天ゼリー好きなんよね🤤
くり抜いたスイカに、スイカ、マンゴー、マスカットを入れて
レモン味🍋の寒天を流し込むよ☺️
前回は、スイカとゼリーの部分が剥がれやすかったから... | | #タグ | | | 最初の💬 | 可愛い♡美味しそう😁 |
| | 13 | 単📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 315 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-26
20:54:55 | --- | | 本文 | ‥
【私がもどき料理を作る理由】
以前たくさんの方に
「なぜヴィーガンなのに卵もどきを作るのですか？」
と質問いただきました。
これを説明するのは一言では難しいので
長文ではありますが
ご興味のある方はお付き合いください☺️
ヴィーガンの方の中には
「動物性の食品はもちろん食べないし、それを連想させるものも食べたくない」
という方も多くいらっしゃると思います。
一方私がもどき料理を作るのは以下の複合的な理由です。
1.肉食を否定しているわけではないので
2.利便性の理由
3.サプライズ
4.子育て上
が挙げられます。
1の理由
私がヴィーガンになったきっかけは
バックパッカーをしていた時にモンゴルで
羊を育てて自分で屠る方たちが
血も肉も皮も全て残すことなく大切にいただいていたのを
そして屠殺するところを目の当たりにして
命をいただくとはこうゆうことなのだと
自分ができない、やりたくない屠殺を誰かにやってもらっていたことに気づき
肉を食べ続けるなら
屠殺することのできる人間になる未来があると感じました。
しかしその後、インドで「日本から来た君に（私）に鶏を食べさせたいんだ！」
... | | #タグ | | | 最初の💬 | 👏 |
| | 14 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 315 | 10 | 21166 | 13336 | 63.01% | 1.49% | 2.36% | 0.05% | 0.07% | 2022-10-14
08:20:17 | 10.433 | | 本文 | ‥
【フィンガーライム】
フィンガーライム！！！
フィンガー（指）ライム
の名前のまんま
指のような形のライムなのですが
果実がプチプチまん丸でめっちゃ綺麗！
おもちゃみたいなヴィジュアルですが口の中で弾けるお味は
めっちゃライム！！！
酸っぱくて香りが高くておいしーーーー！！！！
これは料理好きとしては創作意欲が広がる美味しくて珍しい作物でした⭐️
そんな珍しい作物を
近所で作ってるとのことで
突撃🦬させていただきました😂
（快く受け入れてくれてありがとうございます🙏）
和知で農園をされている
京の丹和（きょうのにわ）さん
@kyounoniwa
農園をされているのは
築山尚徳（ツキヤマヒサノリ）さん
和知出身の築山さんは
長年大阪でお仕事をされていましたが
ライフステージの変化とともに
故郷である和知へUターンして5年目
もともとご実家は兼業農家だったとのことで
土地と機械を活用し
専業農家として引き継いだそうです。
九条ネギをメインに
ラディッシュ、唐辛子、ニンニクを作る傍
趣味で珍しい作物を育てております。
専業農家の難しさを感じながらも
長年離れていた故郷の土地が荒れてい... | | #タグ | | | 最初の💬 | 国内のフィンガーライム 苗は品種が違う物、フィンガーライム では無い物が多く有るので、苗木のご購入にはお気を付けて下さい😃 |
| | 15 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 310 | 10 | 4884 | 2765 | 56.61% | 6.35% | 11.21% | 0.2% | 0.36% | 2022-02-02
07:13:23 | 19.700 | | 本文 | 明日の節分に向けて
恵方巻きをしようとしているそこのあなた
聞こえますか。。。
ご飯の量のギリギリを攻めがち
具沢山にしがちで
毎回はみ出してしまう私の叫びが
聞こえますか。。
ご覧ください
これがギリギリはみ出すご飯の量と
具の量です。
もう少しご飯を増やすのです。
そして動画にはありませんが
最後は海苔の端っこに
少しのご飯粒をつけて結着させてあります。
私の失敗を踏み台に
美しい恵方巻きを皆様は作ってください👼
#恵方巻き#恵方巻き作り#vegansushi#vegansushirolls #sushiroll #ヴィーガン寿司#ヴィーガン恵方巻き#料理失敗#ヴィーガン#卵アレルギー#卵不使用#プラントベース#vegan#plantbased #エシカル #関西ヴィーガン#京都ヴィーガン | | #タグ | 恵方巻き,恵方巻き作り,vegansushi,vegansushirolls,sushiroll,ヴィーガン寿司,ヴィーガン恵方巻き,料理失敗,ヴィーガン,卵アレルギー,卵不使用,プラントベース,vegan,plantbased,エシカル,関西ヴィーガン,京都ヴィーガン | | 最初の💬 | I’m so impressed that you managed to roll such a giant mountain of ingredients so neatly 😍🙌 |
| | 16 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 303 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-23
02:37:38 | --- | | 本文 | 🌱
【誕生日ケーキ】
毎年家族の誕生日ケーキは
本人にリクエスをと聞いて作ります☺️
私は秋に自分で仕込んだマロンペーストを冷凍して
モンブランショートケーキ！
というのも夫が栗が嫌いなので
自分の誕生日だから！ということで
大好きなモンブランショートケーキは
自分の誕生日の定番
グルテンフリー米粉のスポンジに
ラムシロップを染み込ませて
急遽お友達が来ることになったので
2台焼いて、一つはショートケーキにしました
これでたっぷり食べられるね🤤
食べるのが楽しみ！ | | #タグ | | | 最初の💬 | 美味しそうです😍😍 |
| | 17 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 302 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-10
23:54:09 | --- | | 本文 | ‥
【Veggyアンバサダー】
ヴィーガン、ベジタリアン雑誌として
お馴染みの
@veggy_jp さんにて
1年間アンバサダーとして活動することになりました🙌
森の中に住むユニークなヴィーガン家族として
ハッピーとサプライズをテーマに
ユニークなアイディアを雑誌の中で
シェアしていきたいなーと思います
昨日発売された最新号は
スイーツ大特集！
目に美しくて美味しそうなスイーツの数々🤤
お取り寄せのスイーツの紹介もあるので
お世話になったあの方へ夏のお歳暮としてお届けするのはいかが？
この機会に是非雑誌購入してみてくださいね🌈
改めて自己紹介✋
京都の森の中に住むヴィーガン4人家族
（夫、私、小学生男子2人）
夫婦それぞれ
パフォーマンスをしながら旅をした
元バックパッカーのスキルを活かして
現在は家族でファイヤーパフォーマーとして活動をする傍ら
この4月に自宅の一部で
森の中のヴィーガンレストランをオープン
2ヶ月ごとに国籍が変わる多国籍ヴィーガン料理を提供
現在住んでいる京丹波の町おこしイベントを主催もしている
とにかくお祭りが大好き！
写真は
店内の様子
季節折々のうちの... | | #タグ | | | 最初の💬 | 楽しみ♡しずかちゃんの活躍も楽しみ♡ |
| | 18 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 296 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-26
20:01:19 | --- | | 本文 | ‥
【鯉のぼりロールケーキ】
1週間早いけど
こどもの日のロールケーキ🎏
うちは男の子2人なので
ももの節句に
「今日はケーキ食べる日なんでしょ？」
と聞かれ
「うちはこどもの日にケーキ食べるよ」と約束してしまった😂
でも休みの日は子供達が家にいて
ゆっくりお菓子作れないので
早めにお祝い😋
ロールケーキなかなか難しくて横から中身出てくるし
スポンジひび割れるしで
1人パニック😂
スポンジは改良が、必要🧪
意外に大きく作れたので一回じゃ食べきれないなと思ったのに
みんな2切ずつ食べて完食したわ😂
喜んでもらえてよかった☺️
元気で素直で優しくて
とびっきり可愛い子供達
すくすく育ってくれてありがとう😊 | | #タグ | | | 最初の💬 | 😍😍いいね!! |
| | 19 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 294 | 17 | 8378 | 4355 | 51.98% | 3.51% | 6.75% | 0.2% | 0.39% | 2021-07-02
12:24:36 | 29.833 | | 本文 | ‥
【卵不使用茶碗蒸しレシピ】
卵アレルギーやヴィーガンの方も楽しめる❗️
お手軽、美味しい
卵不使用の茶碗蒸しのレシピを
リールで紹介です😉
是非ご家庭で楽しんでくださいね☺️ | | #タグ | | | 最初の💬 | ニガリで！！！！！レシピありがとうございます😊 |
| | 20 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 294 | 6 | 6066 | 2683 | 44.23% | 4.85% | 10.96% | 0.1% | 0.22% | 2022-04-04
07:15:15 | 31.933 | | 本文 | 🌱タンパク質メニュー
【カレー味の豆腐バーグピタパン】
植物だけでどうやってタンパク質を取るの？
とよく質問されます
大豆や豆腐がタンパク質豊富なのはイメージがありますよね☺️
そのほかにもペサン粉（ひよこ豆の粉）や
お麩もタンパク質が豊富な食材！
ペサン粉はグルテンフリー繋ぎとしても使える優秀食材
乾燥麩もいろんな食べ方で楽しめる優秀食材！
この三つを組み合わせてふわふわの豆腐バーグを作りました✌️
玉ねぎは一度にたくさん炒めて冷凍ストックしておくと便利！
自家製カレー粉と
昨日の残りのトマトチャツネ（トマトのスパイスソース）
同じく昨日の残りのミントヨーグストソースと合わせて
スパイシーなピタパンランチでした😉
#ダイエットメニュー
#夏までにダイエット
#ボディーメイクメニュー
#プラントベースダイエット
#ヴィーガンレシピ
#ダイエットレシピ
#タンパク質メニュー
#豆腐バーグレシピ
#ペサン粉レシピ
#お麩レシピ
#ヴィーガン
#プラントベース
#菜食
#乳製品不使用
#卵不使用
#plantbased
#채식
#乳アレルギー
#卵アレルギー
#veganlifesois... | | #タグ | ダイエットメニュー,夏までにダイエット,ボディーメイクメニュー,プラントベースダイエット,ヴィーガンレシピ,ダイエットレシピ,タンパク質メニュー,豆腐バーグレシピ,ペサン粉レシピ,お麩レシピ,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | たくさんのいいね♡ありがとうございます🙇♀️✨食の勉強をしていますが、Veganという世界もまた楽しそうだなと思います💕今度作ってみますね🤭✨ |
| | 21 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 288 | 4 | 43283 | 29569 | 68.32% | 0.67% | 0.97% | 0.01% | 0.01% | 2021-03-04
23:50:31 | 14.000 | | 本文 | アクアファバメレンゲで作った
ヴィーガンマシュマロは
このように焼くこともできます😍
香ばしくて
チョコと手作りグラハムクラッカーで挟んで
バーベキューのお供にスモアもできちゃう😋
#ヴィーガン#スモア#ヴィーガンマシュマロ#ヴィーガンスイーツ#卵アレルギー#ヴィーガンメレンゲ#アクアファバ#バーベキュー#veganmashmallows #aquafaba #mashmallow #s’more#vegansmore#smore | | #タグ | ヴィーガン,スモア,ヴィーガンマシュマロ,ヴィーガンスイーツ,卵アレルギー,ヴィーガンメレンゲ,アクアファバ,バーベキュー,veganmashmallows,aquafaba,mashmallow,s’more,vegansmore,smore | | 最初の💬 | えー！アクアファバから！なーる😍BBQアイデアに入れよう❤️ |
| | 22 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 287 | 9 | 4006 | 2269 | 56.64% | 7.16% | 12.65% | 0.22% | 0.4% | 2022-03-25
12:12:20 | 35.400 | | 本文 | 🌱
【春の和菓子といえば？】
春が来ると作りたくなる和菓子
和菓子の中で一番すきなの🥺
それは桜餅！
関東風は食べたことがなくて
道明寺で作ったのが好きなのよね🤤🌸
桜の葉っぱの香がして
本当大好き😊
この季節じゃなくても食べたいけど
なぜかこの季節にしか作らない道明寺お菓子
道明寺粉が余っているので
それを使って焼売とかしても良いかもなぁ☺️
そして今年はもう3月も終わりだというのにまだまだ寒くて
桜の蕾も硬いです💦早く暖かくなって欲しいよー🌸 | | #タグ | | | 最初の💬 | 動画での製作⤴︎✨良いっすね🎶 |
| | 23 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 286 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-09
10:07:07 | --- | | 本文 | 🌱
【vegginy】
今日は @question_kyoshin
であったヴィーガンアスリートのトークライブ @vegengers
聞きに市内までおりてきました☺️
市内で初めて行くヴィーガンレストラン
@vegginykyoto
さんで子供達待望のヴィーガンバーガー🍔を食べてきましたよ☺️
とっても可愛くてリラックスできる空間🌱
子供達はヴィーガンバーガー
私はバケットのヴィーガンサンドをオーダー
オプションメニューのフライドポテトと
スープも絶品🥺
バーガーはお野菜がシャキシャキ
バンズもこんがり焼かれてとっても美味しくて
パテも柔らかくて味わい深い
日替わり？サンド、今回は
ブラックビーンズのメキシカンサンド
アボカドの他にはグリル野菜
こちらもとっても美味しかったですよ😉
アクセスの良い場所なので
また行きたいなぁと思いました😊✨
#京都ヴィーガンレストラン
#京都ベジレス
#関西ベジレス
#関西ヴィーガンレストラン
#ヴィーガン
#プラントベース
#菜食
#乳製品不使用
#卵不使用
#plantbased
#채식
#乳アレルギー
#卵アレルギー
#veganlife... | | #タグ | 京都ヴィーガンレストラン,京都ベジレス,関西ベジレス,関西ヴィーガンレストラン,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | 美味しそうですね😊 |
| | 24 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 285 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-10
09:50:39 | --- | | 本文 | 🌱
【ネパールディナー】
久しぶりにネパールディナーにしました
わたしはダル（豆のスープ）
とアルゴビ（カリフラワーとじゃがいもの汁なしカレー）
夫くんがモモ（ネパール風餃子）
と小松菜炒めを作ってくれました
モモのソースが絶品😍
美味しすぎておかわりしちゃう😋
わたしも夫くんもネパールにいたので
懐かしいネパールごはんは我が家の定番すぎて
何も考えなくても作れる😂
そして間違いなく美味しい☺️
2人で手分けして作ると半分の力で色んな種類食べれて楽しいです🌈
ご馳走様でした🙏✨
#ネパール料理
#ダルバート
#本格カレー
#スパイスカレー
#フェヌグリーク
#ヴィーガン
#プラントベース
#菜食
#乳製品不使用
#卵不使用
#plantbased
#채식
#乳アレルギー
#卵アレルギー
#veganlifesoisoi
#京都ヴィーガン
#サスティナブル
#関西ヴィーガン | | #タグ | ネパール料理,ダルバート,本格カレー,スパイスカレー,フェヌグリーク,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | とても美味しそうです☺️ |
| | 25 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 279 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-18
06:58:37 | --- | | 本文 | 🌱
【GF桜チーズケーキ】
桜はまだ咲きませんが桜を先取りしたスイーツが作りたくて
桜のチーズケーキを作りました！
米粉で作ったふわふわスポンジの上に
自家製あんこ、いちごを忍ばせて
水切り豆乳ヨーグルトと豆乳ホイップで作ったフィリングには
桜の塩漬けでアクセント
上にもトッピングしてピンク色のゼリーで飾りました
フィリングの中にも塩漬けの桜が忍ばせてあって
濃厚なフィリングに桜の香りと塩味
あんこの甘さ、イチゴの酸味が最高に美味しい🥺🌸
これは定番になりそう🤤 | | #タグ | | | 最初の💬 | 春ですねー🌸❤️この春いちばんの素敵なケーキ🌸❤️お店で売ってて欲しいです✨😌✨ |
| | 26 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 269 | 12 | 36357 | 23041 | 63.37% | 0.74% | 1.17% | 0.03% | 0.05% | 2021-04-07
11:22:21 | 11.233 | | 本文 | マサラドーサを作ったよ
豆と米でできた生地を発酵させて作る
インドのクレープ
スパイシーなポテトを包んで
ココナッツチャツネと合わせて食べる❗️
ドーサは発酵しているので
ほんのり酸味とチーズのような芳香な香りがしてパリパリ美味しい😋
#ヴィーガン#マサラドーサ#masaladosa#dosa#indianfood #veganindianfood #インド料理#南インド料理#卵不使用#ベジタリアン#乳製品不使用#発酵食品#ダイエット | | #タグ | ヴィーガン,マサラドーサ,masaladosa,dosa,indianfood,veganindianfood,インド料理,南インド料理,卵不使用,ベジタリアン,乳製品不使用,発酵食品,ダイエット | | 最初の💬 | ヴィーガンバターについて詳しく知りたいです🥺 |
| | 27 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 268 | 14 | 3537 | 1897 | 53.63% | 7.58% | 14.13% | 0.4% | 0.74% | 2022-03-10
06:56:48 | 18.566 | | 本文 | 🌱日本語は👇
【deep fried bread with ice cream】
Deep friend hot dog bread is one of the popular lunch menu in Japan
First deep fry the hot dog bread and cover with kinako and sugar
Its so tasty!!
But this time I put some vegan ice cream in between
Hot and crispy outside and cold and sweet ice cream inside!!!
I love it too much!!!
【揚げパンのアイスサンド】
給食の揚げパンお好きでしたか？
小さい頃、手や口の周りに砂糖がつくのがいやで
給食の揚げパンって苦手でした💦
だけど、きな粉を塗した揚げパンを食べてから
とっても好きになりました☺️
先日、学校給食で揚げパンが出たのですが
どうしても
揚げたての揚げパンを家族みんなで食べたくて！
揚げたての揚げパンにきな粉砂糖をまぶし... | | #タグ | | | 最初の💬 | 最高のやつー！！！💕💕💕💕 |
| | 28 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 267 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-08
09:28:15 | --- | | 本文 | 🌱
【いちごのココナッツミルク】
新しいアガーを購入したのですが
なかなか癖が強くてまだ使いこなせていません😭
暑くて冷たいスイーツが本番になる前に練習のために
ちょこちょこ作りますよ☺️
思うように固まらなかったけど
可愛く美味しくできたのでセーフということで😂
今日も天気がよくて外から桜のいい香りが漂ってきます
入学式の月曜日には天気が下り坂？かもしれないので
一足お先に写真だけ撮ってきました
新一年生の次男もノリノリで新しい学校生活への喜びで
満面の笑みでした
私が住む地域は過疎が進む山村なので
新入生はうちの次男ともう一人の女の子の二人だけ
二人ともヴィーガンなので
日本初100%ヴィーガンの学級かも？
快くお弁当持ちを了承して下さる学校側の対応にも毎回感謝しかありません😭
教育熱心で優しい先生ばかりで
小さい学校だからきめ細やかな教育
子供同士も学年関係なく兄弟のように遊び
学校裏の山で秘密基地を作る授業や
地域の人と育てた農作物を加工して街に売りにいく授業まで
すごく進んでいる公立の小学校🥺
次男くん学校生活楽しんでね🌸
#イチゴゼリー
#ココナッツミルクプリン
#イチゴ... | | #タグ | イチゴゼリー,ココナッツミルクプリン,イチゴココナッツミルクプリン,ひんやりスイーツ,いちごゼリー,いちごプリン,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| | 29 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 267 | 3 | 3562 | 2001 | 56.18% | 7.5% | 13.34% | 0.08% | 0.15% | 2022-03-15
09:07:04 | 18.066 | | 本文 | ‥日本語は下👇
【vegan green tea crape】
I made green tea crape!
crape is very popular street sweet in Japan
but i never had this style of crape as vegan
so i want my kids to toast so i made
green tea crape with soy whipping cream and anko was awesome!!!
【抹茶クレープ】
農家の友達に
#大納言小豆
をいただいて小豆を炊いたらめっちゃ美味しかった😍
そのあんこを使った
抹茶クレープを作りました
ミルクレープはよく作るのですが
あの、くるくるするタイプのクレープって
ヴィーガンになってから食べたことなくて
子供達も食べたことがないので作ってみました
あんこに合うように
抹茶のクレープを仕込んで
トッピングはいちごと白玉、きなこ！
きなこがすごく良いアクセントになりました
みなさんは何クレープが好きでしたか？ | | #タグ | 大納言小豆 | | 最初の💬 | めっちゃ美味しそうです🤤❤️
お腹減るー🤤 |
| | 30 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 265 | 12 | 12307 | 7212 | 58.6% | 2.15% | 3.67% | 0.1% | 0.17% | 2021-08-23
23:38:54 | 22.600 | | 本文 | ‥
【焼きマシュマロ スモア！】
久々にアクアファバ（ひよこ豆の煮汁）
を使ってマシュマロを作りました☺️
そのままでももちろん美味しい〜🥰
のだけど、炙って
焼きマシュマロ❗️
そしてお手製のグラハムクラッカーとチョコで挟んだら
スモアの出来上がり♪
本当は外で焚き火で🔥作りたかったんだけど
あいにくの雨でね😭
おうちでもバーナーつかったらできるよ😉
ノンベジの方にも大好評でした🤩
#ヴィーガン#プラントベース#ビーガン#菜食#乳製品不使用#卵不使用#ヴィーガン子育て#田舎暮らし#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#ヴィーガンスイーツ#veganlifesoisoi#ヴィーガンライフソイソイ#関西ヴィーガン#京都ヴィーガン#京丹波町
#ダイエット#アクアファバ#スモア#ヴィーガンマシュマロ#veganmashmallows | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,菜食,乳製品不使用,卵不使用,ヴィーガン子育て,田舎暮らし,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,ヴィーガンスイーツ,veganlifesoisoi,ヴィーガンライフソイソイ,関西ヴィーガン,京都ヴィーガン,京丹波町,ダイエット,アクアファバ,スモア,ヴィーガンマシュマロ,veganmashmallows | | 最初の💬 | Looks amazing😲😍 |
| | 31 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 264 | 8 | 12874 | 7943 | 61.7% | 2.05% | 3.32% | 0.06% | 0.1% | 2022-06-24
09:40:01 | 15.100 | | 本文 | ‥🌱
【キクラゲ育ててみた】
じめじめした梅雨❗️
ジメジメが大好きなきのこも元気な季節
いぜん
@kinokoten8
さんで購入したキクラゲが
育ちました❗️❗️❗️
感激😭😭😭💕💕💕
気温が低かったのでゆっくりでしたが
気温が高くなってきて
一気に成長しました❗️
きのことギャザリンクにも
@kinokoten8 さん出店してくださいます😊
お子さんも楽しめる
きのこ栽培
チャレンジしてみませんか☺️❓
今夜はこのキクラゲと空芯菜の炒め物を作りました
収穫したてなのでぷりぷりでとっても美味しかったです
子供達も自分達で育てたキノコ喜んで食べていました❗️
食べた部分は削ぎ落として
また違う箇所に切り込みを入れたらまた育つのだとか❗️
次のターンも楽しみです😊💕
#ヴィーガン#プラントベース#菜食#乳製品不使用#卵不使用#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#veganlifesoisoi#京都ヴィーガン#京丹波町
#素食#サスティナブル#キクラゲ#きのこ栽培#きのこ栽培キット#キ... | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,京丹波町,素食,サスティナブル,キクラゲ,きのこ栽培,きのこ栽培キット,キクラゲ栽培キット,自宅できのこ栽培 | | 最初の💬 | ナレーションが可愛い過ぎる😍❤️このシリーズもっと観たいです❤️ |
| | 32 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 261 | 22 | 3331 | 1893 | 56.83% | 7.84% | 13.79% | 0.66% | 1.16% | 2022-03-03
09:47:28 | 19.300 | | 本文 | ‥日本語は下👇
【greente and sakura pudding】
I bought very nice matcha green tea
so, I made green tea ,anko,coconuts milk and sakura pudding!
I love combination with anko and coconuts milk
and green tea with sakura!!!
sakura is one of my favorite flavor
we can buy salted sakura in japan
if you have chance to try please try !
its amazing flavor!
【抹茶と桜のプリン】
先日宇治に行った時に購入した抹茶がとっても美味しくて！
桜と合わせて雛祭りにぴったりな
プリンを作りました☺️
抹茶の香りが本当に豊か！
あんことココナッツプリン
そして桜と謎枝（謎枝の秘密はまた明日投稿します）
の香りが合わさってとっても美味しかったです。
今週から今まで恥ずかしくて隠れていまし... | | #タグ | matchapudding,夫婦生活,ヴィーガンの人と繋がりたい,ココナッツプリン,ヴィーガン,桜スイーツ,くろもじ,veganmatcha | | 最初の💬 | スイーツはもちろん美味しそうなのだけど、しーやんの美しさにまず目がいく！！
磨きがかかってるわー！ |
| | 33 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 261 | 5 | 3623 | 2031 | 56.06% | 7.2% | 12.85% | 0.14% | 0.25% | 2023-02-07
23:55:07 | 4.800 | | 本文 | ‥
【自家製クロワッサン】
ヴィーガンになる前クロワッサンが大好きでした☺️
サクサクほろほろのクロワッサン
ずっと作りたいと思っていたのですが
パン作りに苦手意識がどうしてもあって
チャレンジしなかったのですが
急に思い立って
作ってみました☺️
なんとか形になった❗️
そしてサクサクほろほろだ😍
美味しかった❣️
改良の余地はまだまだあるので
満足できるクオリティ目指して
何回か練習したいと思います☺️
それにしてもカロリーお化けなので😂
ワークアウトも頑張らないと💦
#ヴィーガン#プラントベース#菜食#乳製品不使用#卵不使用#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#veganlifesoisoi#京都ヴィーガン#サスティナブル#ヴィーガンクロワッサン#ヴィーガンバター | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,ヴィーガンクロワッサン,ヴィーガンバター | | 最初の💬 | 凄いっ‼️本当に凄いです🥹👏✨クロワッサンのサクホロはバター卵無しにはありえないと思っていました😳 |
| | 34 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 259 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-12
10:36:26 | --- | | 本文 | 🌱
【豆腐ラザニア】
夏の出演に向けて体つくりをコツコツ
それに伴って高タンパク質メニューを心がけています
筋トレは家トレをずっとしていたのですが
真剣に向き合って
筋力が上がってから
ファイヤーダンスをするときも
息切れしない！踏ん張りが効く！
技の幅がふえた！といいことづくしなのですよ☺️
そんな筋肉にいいのはもちろんプロテイン！
ヴィーガン食材だと豆腐が定番ですよね
夫くんがラザニアのシートの代わりに
水切りした豆腐でラザニアを作ってくれました
めちゃ美味しい！満足感ある！
これなら無理なく絞れるはず！？
今年の夏はどこまで体つくりできるかな。。。
コロナで出演が激減だったのですが
今年はちょこちょこパフォーマンスすることもあって
これから夏が楽しみです⭐️
3枚目の写真は水切りしてオーブンでさらに水分を飛ばした
ラザニアシート代わりの豆腐です
#高タンパクメニュー
#豆腐メニュー
#ダイエットメニュー
#ヴィーガンラザニア
#ラザニア
#ヴィーガン
#プラントベース
#菜食
#乳製品不使用
#卵不使用
#plantbased
#채식
#乳アレルギー
#卵アレルギー
#veg... | | #タグ | 高タンパクメニュー,豆腐メニュー,ダイエットメニュー,ヴィーガンラザニア,ラザニア,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン,豆腐ダイエット | | 最初の💬 | Oh wow❤️Protein packed! |
| | 35 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 256 | 12 | 8573 | 4203 | 49.03% | 2.99% | 6.09% | 0.14% | 0.29% | 2022-01-31
22:23:13 | 12.333 | | 本文 | ‥日本語は下👇
【vegan gapao with sunny side up】
My husband made tofu ground meat
which is nice and tender ,tasty!!!
and he made gapao with this original round tofu meat.
so he asked me to make vegan sunny side up.
this eggs are made from carrot past.
and egg white made from tofu and rice flour.
Recipe is shown at our youtube channnel
【ヴィーガンガパオの目玉焼きのせ】
最近主人が凝っている豆腐で作ったオリジナルミンチ
（ただの煎り豆腐ではなくてたくさん手間を加えて作られていて
とっても美味しい！）
を使ったヴィーガンガパオを作るとのことで目玉焼きパートを担当しました。
ヴィーガン温泉卵や黄身は最近も作っていましたが
目玉焼きは久しぶり。
今回は黄身と白身を温め直して蒸... | | #タグ | | | 最初の💬 | This is crazy good! |
| | 36 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 254 | 8 | 25929 | 16450 | 63.44% | 0.98% | 1.54% | 0.03% | 0.05% | 2021-03-22
19:22:04 | 11.666 | | 本文 | ふわっふわのドーナツを作って
ご機嫌な昨日でした☺️
「ママ、またふわふわドーナツ作ってね」の言葉で
また作ろうと思ってしまいます🍩
#ヴィーガン#プラントベース#ビーガン#菜食#乳製品不使用#卵不使用#ヴィーガン子育て#田舎暮らし#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#ヴィーガンスイーツ#veganlifesoisoi#ヴィーガンライフソイソイ#関西ヴィーガン#京都ヴィーガン#京丹波町#ドーナツ#ヴィーガンドーナツ#イーストドーナツ | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,菜食,乳製品不使用,卵不使用,ヴィーガン子育て,田舎暮らし,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,ヴィーガンスイーツ,veganlifesoisoi,ヴィーガンライフソイソイ,関西ヴィーガン,京都ヴィーガン,京丹波町,ドーナツ,ヴィーガンドーナツ,イーストドーナツ | | 最初の💬 | Looks so yummy✨🤩 |
| | 37 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 253 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-29
22:11:26 | --- | | 本文 | 🌱
【フィンランドシナモンロール】
先日、フォンランドからお友達ファミリーが遊びにきてくれました🇫🇮 @vegepupu
ムーミンや、サウナ、キャンプ、ククサ、虫歯なしの国！
いろんなイメージがありますが
日本人にとって「かもめ食堂」のイメージも強いのではないでしょうか？
そう！シナモンロールですよ！
フィンランドといえばシナモンロール！
なんと！お友達が作り方を教えてくれたの🥺
これがめっちゃ美味しくて1キロ分作ったの😂すごい量！
だけどペロリと食べちゃう美味しさ
すぐなくなったのでまた作ったw
シナボンが日本でも流行りましたが
フィンランドのシナモンロールは「つぶれた耳」と呼ばれる
（すごい名前😂）
形に形成して焼き上げます
さらに生地にカルダモンを練り込んで
このカルダモンが最高の仕事をしてついつい手が伸びる🤤
シナボン以外にもフィンランドのパン作りを教えてもらって
パン作りには苦手意識があったのに
すごく楽しくて🌈パン作りも好きになったよ🥐ありがとう💓
他のパンも一緒に作ったので
動画も含めてまたおいおいアップしますね☺️
#ヴィーガン#プラントベース#菜食#乳製品... | | #タグ | ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,素食,サスティナブル,フィンランド,シナモンロール,フィンランド式フィナモンロール,カルダモンパン,カルダモン,フィンランド好きと繋がりたい,つぶれた耳,パン作り好きな人と繋がりたい,アレルギー対応パン,卵不使用パン,乳製品不使用パン | | 最初の💬 | 美味しそう❗ |
| | 38 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 252 | 11 | 4030 | 2330 | 57.82% | 6.25% | 10.82% | 0.27% | 0.47% | 2022-02-24
21:44:50 | 20.566 | | 本文 | ‥
【スモアもなか】
挟んだらなんでも美味しくなるという話題の！
（私の中で話題😂）
もなかにチョコをコーティングして
スモアにしました！
スモア＝グラハムクラッカーに焼いたマシュマロとチョコをサンドしたもの
我が家で定番のスモアですが
今回初めて購入したマシュマロを使ってみました！
すごい！香りが海外のお菓子のそれ！
ちょっと懐かしい味☺️
そしてなぜかスモアといえば焚き火でしょ！
と外で焚き火しようと言われて
雪をみて退散するという茶番をしました。
今年の冬は長いですね
いまだに毎日雪ちらついてる。。。 | | #タグ | | | 最初の💬 | 可愛い❤️こんな子がいたら私も頑張って作る😭 |
| | 39 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 249 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-29
01:54:14 | --- | | 本文 | ‥
【ヴィーガンカフェ】
昨日は岐阜にある1/2cupさんというヴィーガンカフェにお友達と行ってきました☺️
@1.2.cafe さんは
何年も前にあった名古屋のヴィーガングルメ祭りで知って以来の
ファンなのです😍
生のケーキはそれ以来食べたことなかったけど
岐阜の自然派スーパーわらべ村さんで
クッキーを購入したこともあり
クオリティの高さに悶絶😋
そんな実力派スイーツ屋さんが
めっちゃ、おしゃれなグルテンフリーヴィーガンカフェを始めたなんて❗️
そりゃ行かなきゃ😍
この日のランチは豆腐フライのラップサンド
味が染み込んだ豆腐フライがめっちゃ美味しい☺️
モンブランやゼリーもいただきました
欲張りコース
ほんと、どれも美味しくて
とってもおすすめなので
是非足を運んでみてくださいね😉 | | #タグ | | | 最初の💬 | そうそう、英語のオンラインレッスンなさってる先生ですよ! |
| | 40 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 248 | 26 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-20
01:48:27 | --- | | 本文 | ‥日本語は下👇
【melon frog 🐸🍈】
my son asked me to make melon frog
its my first time and i’m not good at curving
so its kinda challenging!
my son really happy and excited to eat it!
i will do it with watermelon next time 😉
【メロンのかえる】
次男がメロンのかえる作って！
と懇願してきたのですが
メロンが食べごろになる日。。。
めっちゃ忙しい日だったけど
約束したから大急ぎ＆
初めてだから緊張しながら作ったよー😂
思いのほか可愛くできたし
子供達もめっちゃ喜んでくれたので
よかった☺️
またパーティーの時にでも作ってあげようかな😉 | | #タグ | | | 最初の💬 | 激カワ😍 |
| | 41 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 246 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-04
08:19:16 | --- | | 本文 | ‥夏の思い出
【パサール満月祭】
8月の満月に
島根のパサール満月海岸で行われる
キャンプインのお祭り
痛いほどの元気な太陽から
逃れるために
目の前の海に飛び込む
子供達と
朝から日暮れるまで
海に浸かるのだ
波が高い日は波乗りあそび
穏やかで澄んだ海のひは
シュノーケルでどこまでも
魚を追いかける
夕方になると
ライブがはじまり
植物で飾られたステージには
日本各地から集まった
ミュージシャンが
変わるがわる音を奏でる
ごはんはテントで作ったり
日本中から集まった
シェフがパサールのために出している
お店やさんで買い食いしたり
夜になると
満月の下
しっとりお話をしたり
お酒を飲む人は
賑やかに楽しんだり
子供たちも
ランタンを囲んで
夜更かしして遊ぶ
「また来年、遊ぼうね」
と日本各地に帰っていく
子たちのお別れする様を見ていると
目頭が熱くなっちゃうんだよね
いろんな景色と
いろんなドラマがあった
パサール満月祭
私もちょこっとファイヤーパフォーマンンスさせてもらいました🔥
ありがとうございました🙏 | | #タグ | | | 最初の💬 | みたかったーーーー！！！🔥めっちゃかっこいい🔥 |
| | 42 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 246 | 2 | 8405 | 5298 | 63.03% | 2.93% | 4.64% | 0.02% | 0.04% | 2021-07-09
22:02:28 | 29.466 | | 本文 | ‥
【ベジモモ】
ベジモモはネパール🇳🇵の餃子🥟で
スパイシーな中身とソースに
もちもちの皮がとっても美味しい😍
簡単に市販の餃子の皮でもできますが
自家製の皮はもちもちで小麦の風味が最高❗️
私たち夫婦はそれぞれネパールに🇳🇵
いたので
ベジモモは思い入れがある料理です☺️
美味しくて食べ過ぎちゃうから危険😱 | | #タグ | | | 最初の💬 | レシピ教えてください😊 |
| | 43 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 245 | 8 | 6551 | 3250 | 49.61% | 3.74% | 7.54% | 0.12% | 0.25% | 2022-04-25
10:30:48 | 22.800 | | 本文 | 🌱
【具沢山ライタ】
暑くなってきましたね！
急に暑くなると食が細くなりがち💦
そんな時はヨーグルトをランチにしてはどうでしょう？
ライタはインドのヨーグルトサラダとして
カレーと一緒に食べるのが定番
素揚げしたナスやトマトを入れたり
私はすりおろしとみじん切りのきゅうりを加えたライタがお気に入り！
いつもはしお、レモン、クミンパウダー、コリアンダーパウダー
を加えてシンプルに仕上げるのですが
一品でランチになるように
焼いたカリフラワーやスライスオレンジ、ミニトマト、ナッツをトッピング
具沢山にしてみました☺️
#ヘルシーサラダ
#具沢山サラダ
#ダイエットメニュー
#夏までに痩せるメニュー
#ライタ
#ヨーグルトサラダ
#豆乳ヨーグルト
#サラダで痩せる
＃プラントベースダイエット
#ヴィーガン
#プラントベース
#菜食
#乳製品不使用
#卵不使用
#plantbased
#채식
#乳アレルギー
#卵アレルギー
#veganlifesoisoi
#京都ヴィーガン
#サスティナブル
#関西ヴィーガン | | #タグ | ヘルシーサラダ,具沢山サラダ,ダイエットメニュー,夏までに痩せるメニュー,ライタ,ヨーグルトサラダ,豆乳ヨーグルト,サラダで痩せる,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | 今晩のおかずに加えた〜い |
| | 44 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 243 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-18
08:27:43 | --- | | 本文 | 🌱
【モハマヤバード】
今日は隣町、美山で行われてる
sui 展へ行ってきました
@sui_tar_
そこで関西ヴィーガンカレー好きは
知らない人がいない！
という名店
モハマヤバードさんが出店されていました
@mahamayabhat
モハマヤバードさんは奈良を中心に活動している
無店舗ヴィーガンカレーのお店
他のインドカレー屋さんでは食べたことがないような
組み合わせの野菜やスパイスのカレー！
インド料理屋さんでヴィーガンカレーを食べると
「ヨーグルトのカレーはヴィーガンじゃなくて。」と
抜かれてしまうことがあって
ヨーグルトベースのカレーは初めて食べました！
最高！
こだわり野菜で作られたカレーは
野菜そのものも美味しくて
素材の良さを引き出すスパイスマジック！
国産インディカ米も初めて食べましたが
ほんのり甘くて程よくもちもち
感動しちゃっいました☺️
そして高天候の中でのsui展も
夢と現実の境
みたいな美しい空間でした！
こんな素敵な空間、味わった方がいいよ🥺
新緑の美山も最高なので
是非足を伸ばしてみてください🌳
#モハマヤバード
#南インドカレー
#ヴィーガン南... | | #タグ | モハマヤバード,南インドカレー,ヴィーガン南インドカレー,クリスタル,VEGAN,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,plantbased,채식,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,サスティナブル,関西ヴィーガン | | 最初の💬 | unbelievable. your so amazing . thank you |
| | 45 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 239 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-07
21:03:14 | --- | | 本文 | ‥日本語は👇
【vegan katsudon】
Katsudonis japanese traditional food
usually use egg,and pork
but for vegan use yuba and tofu
make soup with onion, put soy cause and. mirin and a little bit sugar
put yuba and starch for make soup thicken
and put deep flied tofu
eat with see weed!!!
【ヴィーガンカツ丼】
何年も作り続けている我が家の定番メニューです☺️
夫くんが作ってくれました
卵のように見えるのは湯葉ですよ😉
カツの部分は
車麩やグルテンを使ったりしますが
今回はオーブンでグリルした豆腐をカツに見立てて
そのままの豆腐を使うよりも
水分がほどよく抜けて食べ応え抜群！
月末には夫婦で出演があるので
タンパク質をたくさん食べよう集中月間！
ということで食べ応えのあるタンパク質メニューが続いています☺️ | | #タグ | | | 最初の💬 | 美味しいに決まってる🤤💧 |
| | 46 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 236 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-01
09:39:20 | --- | | 本文 | 🌱
【桃の薔薇ゼリー】
岡山の桃の瓶詰めをいただきました☺️
とても立派だったので桃が主役になるゼリーを作りたいなー
と思っていたところ
昨年購入した 透明和菓子ごよみ
という @wagashi.deco さんの本にあった薔薇の園
というゼリーがピッタリ！きて
レシピは違いますが真似て作りました☺️
アガーは使っているメーカーによって微妙に固まり具合が違うので
アガーを使うお菓子作りって本当にいつも型を抜くまでヒヤヒヤします💦
最近長年愛用していたアガーが購入できなくて
違うメーカーにしたので特に今は新しいアガーとの付き合いにてこづっていますが
素敵なレシピほんと出会えたので
ことしは今まで苦手意識を持っていた
プルプルスイーツ極めたいな〜と思います🌈
#桃ゼリー #フルーツゼリー #映えゼリー ＃ひんやりスイーツ ＃ひんやりスイーツ作ってみた
#ヴィーガン#プラントベース#菜食#乳製品不使用#卵不使用#vegan#plantbased#vegetalian#eggfree#milkfree#채식#アレルギー#乳アレルギー#卵アレルギー#veganlifesoisoi#京都ヴィーガン... | | #タグ | 桃ゼリー,フルーツゼリー,映えゼリー,ヴィーガン,プラントベース,菜食,乳製品不使用,卵不使用,vegan,plantbased,vegetalian,eggfree,milkfree,채식,アレルギー,乳アレルギー,卵アレルギー,veganlifesoisoi,京都ヴィーガン,素食,サスティナブル | | 最初の💬 | 自然と心が
ワクワクなるゼリーですね💖 |
| | 47 | 複📷 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 235 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-06
21:46:55 | --- | | 本文 | ‥日本語は下👇
【vegan cheese omelet with ketchup rice】
Omrice is one of the popular food in Japan
under the omelet ,fried rice with ketchup seasoning underneath.
my husband made vegan omelet with yuba
and put some vegan cheese
that was meaty and tasty!!!!
【ヴィーガンチーズオムライス】
ケチャップで味付けしたチキンライスが昔大好きでした！
急に食べたくなって作ることもあるのですが
何か違う。。。と少しガッカリします
先日、夫くんが作ってくれたヴィーガンチキンライスは
めっちゃ理想のチキンライスで！感激😍
単純にケチャップと塩胡椒で味付けした私のものとは雲泥の差😂
ちゃんと時間かけて丁寧に作るとこんなに違うんやなー😭
しかもそれにヴィーガンチーズと湯葉を使ったトロトロオムレツもどきまで！
私の写真が下手で美味しさが伝わらないのが本当に残念💦
お皿か... | | #タグ | | | 最初の💬 | いいねありがとうございます😊
美味しそうです👏
よろしくお願いします😍 |
| | 48 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 231 | 9 | 36003 | 21563 | 59.89% | 0.64% | 1.07% | 0.02% | 0.04% | 2021-03-16
20:29:35 | 17.066 | | 本文 | アクアファバを使った
マシュマロを作るとこを
リールにアップしました☺️
今回はピタヤパウダーでほんのりピンク、春色に🌸
#vegan #aquafaba #veganmashmallows #pitayapowder #ヴィーガン #ヴィーガンマシュマロ #アクアファバ #自家製マシュマロ #ドラゴンフルーツ #ピタヤパウダー#ヴィーガンスイーツ | | #タグ | vegan,aquafaba,veganmashmallows,pitayapowder,ヴィーガン,ヴィーガンマシュマロ,アクアファバ,自家製マシュマロ,ドラゴンフルーツ,ピタヤパウダー,ヴィーガンスイーツ | | 最初の💬 | ヴィーガンは白身を使ったメレンゲを食べていいんですか？
素朴な疑問だったのでメッセージしました。 |
| | 49 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 230 | 8 | 2987 | 1481 | 49.58% | 7.7% | 15.53% | 0.27% | 0.54% | 2022-03-19
06:51:28 | 15.233 | | 本文 | 🌱
【マサラドーサ】
南インド料理で欠かせないドーサ！
急に食べたくなって生地を仕込みました。
ドーサは南インドで食べられる軽食で
ぱりぱりに焼かれた皮は
チーズやヨーグルトのような独特の酸味と香ばしさがあります
米と豆をすりつぶした生地を常温で1日置いて発酵させ
ヨーグルトのような香りがしてきたら
平にして焼きます。
ドーサが食べたすぎて
ドーサ用のフライパンとドーサ用の平らにするスプーンを買いました
これがクレープを焼くときにも大活躍優れもので
そのほかにお好み焼きや野菜の素焼きでも活躍しています。
ドーサの中にはじゃがいもをスパイスで味付けしたもの
タマリンドという酸味のある果物で作ったスープ
ココナッツチャツネ（ソース）
を合わせます
今回ココナッツチャツネを辛くしすぎたのでヨーグルトを入れて中和させたら
すごく美味しかったので
これからの定番にしたいとおもいました☺️
なかなか南インドレストランでしか食べられないのですが
万人受けする味なので
食べてみてほしい！我が家でドーサパーティーしよ？🥺 | | #タグ | | | 最初の💬 | ドーサ大好きすぎる‼️😭家で作れないです➰💦😭 |
| | 50 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 228 | 4 | 17755 | 9426 | 53.09% | 1.28% | 2.42% | 0.02% | 0.04% | 2021-06-30
21:18:19 | 18.133 | | 本文 | ‥
【激ムズアイシングクッキー】
アイシングクッキーは、本当に難しい😂
何回かしたやったことがないのだけど
アイシングの硬さを調節したり
コルネを作るところから
本当に繊細で
私のような大雑把で絵心ないタイプには
向いてない❗️
けど、子供たちも喜んでくれてよかった☺️
アイシングクッキーの先生の動画とか見るけど
本当にすごい。アイシングできる人まぢリスペクト
私も練習して、うまくなりたいなぁ😆 | | #タグ | | | 最初の💬 | 綺麗にできてますね😍
わたしも前は乾燥卵白を入れて作ってましたが、
それができないと難しそう！
だからまだヴィーガンで作ってみたことないです💦
今度挑戦しようー |
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