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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 315 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-06
05:34:32 | --- | | 本文 | 【営業再開✨】
本日より営業再開してみました☆
情けない話ではありますが…
年齢には勝てず、体力、気力、体調など様子を見ながらのスタートとさせてください💦
今朝からデリの仕込み、沖縄そばのダシをとって、唐揚げの仕込みもできましたのでレギュラーメニューはお出しできました☆
明日はビーガンの仕込みもします♪
本日のお野菜たっぷりすずかぜランチプレートはこんな感じに仕上がりました。
またイチから出直し✨✨
コツコツと参りたいと思います💕
今後ともよろしくお願いします^ ^
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
https://lin.ee/05QQRVF
🍀インスタグラム
https://www.instagram.com/suzukaze_yasugi/
@suzukaze_yasugi
⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
😴定休日
🎏5月→10日、11日、17日、24日、25日、31日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,ヘルシーランチ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,しいたけ,喫茶店巡り,リール | | 最初の💬 | 頑張れ👍 |
| | 2 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 287 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-12
09:08:37 | --- | | 本文 | 今日の広瀬は3回も虹が上がりました💕
すずかぜにも大きな虹がかかりましたよ🌈
キレイだったなぁ✨✨
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
😴定休日
🍁11月→ 2日、3日、9日、16日、17日、23日、30日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ
#安来ランチ⠀
#虹
#冷え性
#安来
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#コンブチャ⠀
#紅茶キノコ⠀
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#島根カフェ⠀
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#食療法
#食事療法
#植... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,虹,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,cheffe,ジンジャー,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,rainbow,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,秋スイーツ,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 虹の中にお店がある〜❣️😍😍😍 |
| | 3 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 287 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-13
02:10:30 | --- | | 本文 | 【お弁当のご注文について】
すずかぜでは予算に合わせてお作りする
オーダー弁当があります。
☑︎アレルギー、ビーガン対応
☑︎誕生日や歓送迎会などシーンに合わせて
☑︎単発のイベント関係
などをきっかけにご注文を
いただくことが多いです✨✨
お弁当とオードブルが選べます♪
お弁当は1,050円、1,620円、2,160円〜
オードブルは3,800円〜
などお料理内容や量によって変わります
基本的に内容はおまかせになりますが
☑︎お召し上がりになる方の年齢
☑︎アレルギーや食事で気をつけていること
など、ご注文のさいにお好みや
アレルギーなどをお聞きします♪
できれば1週間前までに
ご予約いただけると嬉しいです。
ただ食材や弁当容器に余裕があれば
作れる場合もありますのでお気軽に
下記の番号にお電話ください❤️
☆ご確認ください☆
旬のものを使うことや材料の仕入れにより
やむなくリクエストいただいたお料理と
差し替えることもございます。
※この場合同等のものと差し替えます
ご注文数によっては持ち帰るための
マイカゴや段ボールなどのご持参を
お願いすることがございます。
... | | #タグ | カフェアンドキッチンすずかぜ,安来ランチ,足立美術館,ビーガン対応 | | 最初の💬 | ボリューム満載。ヘルシーですね😋 |
| | 4 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 284 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-12
08:10:36 | --- | | 本文 | すずかぜモーニング0回目💕
はじめての体験なので完全予約制にします^ ^
明日、13日の8時〜10時に、すずかぜモーニングの0回目をオープンします。
メニューは、ケフィア、コンブチャ、クコの実など、スーパーフードをたっぷり使った内容となっています✨
☆オープンサンドモーニング
・カンパーニュのオープンサンド
・発酵フルーツスムージー
・KOMBUCHA(紅茶キノコ)
・コーヒーor紅茶
1,100円(税込)
※テイクアウト不可
☆マフィンモーニング
・自家製マフィン
・発酵フルーツスムージー
・KOMBUCHA(紅茶キノコ)
・コーヒーor紅茶
800円(税込)
※テイクアウト不可
残りのお席は8時半スタートとなります。
2名様までご入店可能です💕
その他のお時間は満席となっております。
お気軽にメッセージ下さい♪
恐れ入ります、10時にはご退出いただきます。
準備を整えて11時からは通常営業となります^ ^
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
https://lin.ee/05... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,モーニングカフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,オープンサンド,喫茶店巡り,モーニング | | 最初の💬 | めっちゃおいしそー❤️❤️❤️ |
| | 5 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 276 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-20
10:54:12 | --- | | 本文 | まさか飲食店をするとは…
人生咲きみだれすぎ？(笑)
私はまさか飲食店をするとは
思っていませんでした♡
でも、飲食店やってます(笑)
今日は過去の経験って
どんなことでも役に立つ！
という私のエピソードをご紹介♪
私は生まれも育ちも沖縄県！
高校卒業後は働きながら学校に通うため
三重県四日市(旧楠町)へ就職進学しました
仕事は紡績工場でカーペットを作る部署に
進学は医療秘書を専攻しました
半年後…
本当になりたいわけではなかったので(笑)
医療秘書について勉強する意志は
さっさとうすれ、学校をやめて
貯金するために仕事一本にしました
アパートを契約するための貯金ができたら
名古屋の新栄で家賃68000円の１LDKで
1人暮らしを始めました♡
働いたお金が食事に消えるのがいやなので
飲食店の面接へ、あっアルバイトですョ☆
そして、りっぱなフリーターに転身(笑)
お金がめちゃ必要でもなかったけど
つねに２，３個かけもちでバイト！
どんなお店で働いたかというと
↓↓↓↓↓
ランチタイムにゴリゴリ忙しすぎる！
丸の内の喫茶店カ... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,café,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,女性オーナー,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,喫茶店巡り,経験は財産 | | 最初の💬 | ひとつひとつのお仕事からしっかり得ていて素晴らしいですね👏とても納得できるお話をありがとうございます😊 |
| | 6 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 270 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-18
10:44:32 | --- | | 本文 | 私が飲食店を始めた理由☆
私は2017年7月～2020年6月までの約3年間
デトックス専門サロンを経営していました。
サロンでは体に溜まった毒素を排出するケアや
お悩み相談などをお受けしていました。
その頃の経営の悩みは
「デトックスだけではお客様が理想とする人生が
手に入りにくいな～と」というものでした。
その理由は
デトックスは、ほとんどのお客様にとって
「今すぐ必要ではない」と感じる傾向がある。。
そうなのです…
デトックスの優先順位は低いのです
私も無知な頃はそう思っていました。
でもね、3年やってわかった！！！
デトックスが健康への近道であることは確か！
しかし・・・・
それだけでは願いは叶いにくい…
自己流ケアで症状が悪化する方も多い…
だからこそ専門的なケアが必要になるものだし…
じゃあどうする？？？
ってなったときに
まずは毒を溜めない
安心安全な食事をして欲しい！
なぜなら「私たちの身体は、私たちが食べたものでできている」のだから☆
単に、レシピを紹介するのでは改善は難しい。
実際... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,飲食店経営 | | 最初の💬 | |
| | 7 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 270 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-12
10:34:40 | --- | | 本文 | 先日、ゆかさんからいただいた美しいロースイーツを囲んで打ち合わせをしました✨✨
ゆかさんは松江で【ロースイーツ教室Atelier Shinme-アトリエ新芽-】を営んでおられます💕
ロースイーツとは、Raw(生) Sweets(お菓子）のこと。
ローフードという言葉もあり、火を通さずに食材を生で食べる食べ方です。
食べ物を生のままで摂取することで、エネルギーに満ちた栄養素を得られる食スタイルと言われています♪
打ち合わせでは、体に優しい「食」の話で意気投合😆🎶
6月22日(水)に「ロースイーツとデリカテッセンのアフタヌーンティー」を開催します✨✨
※完全予約制です^ ^
ゆかさんにロースイーツを担当していただき、サラダやサンドイッチなどはすずかぜ特製のものをご用意する予定です。
また、詳しい開催日程や、アフタヌーンティーって何？などについて追って投稿しますね！
この美しいロースイーツたち✨✨
私が食べたい❤️
ゆかさんのInstagramはこちら💕
↓↓↓↓
https://instagram.com/yuka_shinme?igshid=YmMy... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,ヘルシーランチ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,ローフード,喫茶店巡り,ロースイーツクリエイター | | 最初の💬 | 元気なってよかったね〜😊 |
| | 8 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 269 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-14
11:19:01 | --- | | 本文 | 新しく始まった朝ドラの影響かしら？
「沖縄そば」を注文するお客様が増えてます😆
「ちむどんどん」はドキドキする。という意味ですよー💓💓
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
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⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
😴定休日
🌸4月→19日、26日、27日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
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足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
@suzukaze Yasugi
#安来カフェ
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#ヘルシーランチ
#沖縄そば
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#ちむどんどん
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| | 9 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 247 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-09
08:58:23 | --- | | 本文 | 最近、紅くるり(赤大根)をくるっとバラの花みたいにまくことにハマっています😆💕
ランチプレートのお惣菜はぜーんぶお店で手作りしています🎶
本日のランチプレートをご紹介💕
・玄米ご飯とごま塩
・サラダ(自家製人参ドレッシング)
・切干大根と昆布の炒め煮
・まるごとあすっこのレモンペッパー
・お店で焼いた紅はるかの焼芋
・紫キャベツのマリネ
・きんぴらごぼう
・紅くるりをくるり🌹
・エリンギのキムチあえ
・大山なめこと白ネギの梅肉あえ
・根菜たっぷりミネストローネ
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
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⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
※1月29日(土)は12時〜20時となります。
😴定休日
👹2月→1日、2日、8日、15日、16日、22日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミ... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,ヘルシーランチ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 👏👏 |
| | 10 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 247 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-11
05:15:06 | --- | | 本文 | 9月は週末にイベント出店することも多くなりましたが、安来市広瀬町にお店もかまえております💕
Openは令和3年✨✨
3年目を迎えております！
食べるだけで体調が整うようなメニューを心がけていて、油の種類や添加物、旬の野菜や、丁寧に作られた調味料などを使ってお料理をしています☆
テイクアウトもできます🎵
場所は、県道45号を広瀬方面に南下『足立美術館』から車で約２分ほど走ると広瀬の街の入り口辺りにあります☆
ファミリーマート安来広瀬店さんと同じ建物で、入り口は裏側にあります☆
11時Open
16時close
広瀬へお越しのさいはぜひぜひお立ち寄りください💕
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
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※当日予約はお電話でお願いします
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⏰営業時間
11時〜16時
😴定休日
9月→12日、13日、17日、19日、26日、27日
🎪イベ... | | #タグ | 安来ランチ,安来,足立美術館,shimane,月山富田城,cheffe | | 最初の💬 | |
| | 11 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 238 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-23
07:11:51 | --- | | 本文 | 春限定スイーツ🌸
coming soon✨✨
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
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⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
😴定休日
🎎3月→15日、16日、22日、29日、30日
🌸4月→5日、12日、13日、19日、26日、27日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
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#安来カフェ
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#デリカテッセン
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#ビューテ... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,ヘルシーランチ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,しいたけ,喫茶店巡り,春スイーツ | | 最初の💬 | |
| | 12 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 235 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-26
12:45:40 | --- | | 本文 | 【すずかぜBENTOご注文方法🍱】
最近、お弁当メニューが大変喜ばれています💕
食事内容がワンパターンになりがち…
お仕事の後イチから手作りするのは大変〜💦
たまにはラクしようかしら♡
そもそも作る元気すらない🤷♀️
などなど、ご注文の理由は様々💕
共働きのご家族さんや、健康で美しくありたいと思っている方、いつも頑張っている奥様へのプレゼントとしてご注文いただくことも多いです♪
お役に立てて嬉しいです😊
どんなメニューがあるの？
どうやって注文するの？
など、ご質問がありましたのでお答えします☆
【すずかぜBENTOご注文方法】
手作りのお惣菜や唐揚げなど、すずかぜのお食事をテイクアウトできます♪
【BENTOメニュー】
☆唐揚げ弁当(950円税込)
唐揚げ4個、ご飯、サラダ、惣菜3種、お漬物、スープ
☆日替わりベジ弁当(1050円税込)
惣菜6〜8種、サラダ、玄米ご飯、お漬物、スープ※店内ランチプレートと同じ商品です
☆ビーガン弁当(1050円税込)
ひよこ豆のコロッケ3個、サラダ、玄米ご飯、お漬物、スープ、オリジナルタヒニソース... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,生姜,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,焼き芋,ジンジャー,カフェ好きな人と繋がりたい,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,自然治癒力,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,秋スイーツ,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | |
| | 13 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 233 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-13
10:25:16 | --- | | 本文 | すずかぜには時々虹がかかるんだな💕
今年も残すことろ18日🎶
夜のご予約状況をアップデートします🥂
12/17(金) 🔺残り１グループ
12/18(土) 🈵
12/19(日) 🔺残り１グループ
12/24(金) ⭕️空きあり
12/25(土) 🔺残り１グループ
12/26(日) 🔺残り１グループ
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
※3名様〜延長して営業もいたします(要予約)
😴定休日
☃️12月→1日、7日、14日、15日、21日、28日、29日、30日、31日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
※3名様〜延長して営業もいたします(要予約)
😴定休日
☃️1... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,生姜,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,すずかぜナイト,ジンジャー,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,自然治癒力,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,秋スイーツ,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 素敵、素敵💖。またお邪魔します。 |
| | 14 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 233 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-26
07:05:12 | --- | | 本文 | 私は個人事業主歴8年☆
基本的にひとりで運営するスタイルをとってきたので、ご飯の時間が遅くなることもしばしば…
その頃は、お昼はほぼ外食だったのですが14時をすぎると食事できる店って意外と少ないし、食べたいと思える料理を出してくれるお店も少なくて困っていました。
そんな私の個人的な経験から、すずかぜは営業時間である11時〜20時までずーっとお食事ができるようにしています♪
あ、ちなみにオーダーストップは19時半ね！
集中して仕事をして「お腹すいたー」とか「疲れたー」となったときでも、すずかぜへ来れば自動的に体にも心にも脳にも良い食事ができたーとなります😆💕
写真は「すずかぜランチプレート」です。
ちなみに「ランチプレート」と言っていますが、ランチタイムじゃなくても食べられます😆
【本日のランチプレートの内容】
2日目が美味しいコールスロー
切干し大根と昆布のさっと煮
小松菜のおひたし
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
ひじきとくるま麩の煮物
ビーツのスイートマリネ
糸瓜のレモンペッパー
真菰(まこも)の醤油麹和え
しめじとみようがのキムチ
玄米＆黒米ごはん
... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,ビーツ,薬使わない,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,自然治癒力,ビーガン,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,パワーストーン,島根カフェ⠀,おばんざい,デリ,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | |
| | 15 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 223 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-26
05:34:09 | --- | | 本文 | 「食べることは尊いこと」
これは私の信念であります♡
人の体は食べたものでできている。
私は日々、そのことを意識しながら営業し、自分の食事もそう心がけています。
信念を持って取り組んでいると、見てくださっている方がいるものですね💕
安来市の島田地区健康推進会議さんからお声かけいただき「五感でいただく食事セミナー」に登壇たせていただくことになりました。
ーーーーーーーーーーーー
【セミナーの主な内容】
＊旬の食材を食べる本当の意味や選び方
＊身体に良い調味料の選び方
＊五感で味わうのに適したシンプルな調理法
ーーーーーーーーーーーー
【申し込み方法】
お申し込み先は一括して島田地区健康推進会議さんにて取りまとめていただきます。
すずかぜに直接のお申し込みはお受けできませんので以下の方法でよろしくお願いします♡
セミナー依頼をくださった
珈琲ツナグさん感謝いたします☆
当日までよろしくお願いします^ ^
@tsunagucoffee_no_baton
#食事
#安来市
#食べることは尊いこと
#すずかぜ
#カフェアンドキッチンすずかぜ
#長寿 | | #タグ | 食事,安来市,食べることは尊いこと,すずかぜ,カフェアンドキッチンすずかぜ,長寿 | | 最初の💬 | 生き方そのものが、とっても美しいです✨近くにいるのに、なかなか会えないでいますが、出張が落ち着いたら伺います❣️ |
| | 16 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 221 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-02
13:15:12 | --- | | 本文 | 夜だけメニュー✨✨
すずかぜの夜営業はご予約制です♪
広瀬は安来市内から車で15分くらい、お酒をご希望のお客様はハンドルキーパーさんと一緒にご来店ください♪
夜営業のメニューは、お料理の内容などもご相談できます^ ^
おまかせサラダやパスタなどお昼には絶対できないメニューもご注文いただけますよ💕
すずかぜ流ワインチョイス方法😆🍷💕
有機栽培や無添加なものなど、ナチュラル系のワインが好きで、お客様にもお出ししています♪
以前「勧めてくれるワインいつも美味しいけど、どうやって選んでいるの？」とご質問をお受けしたことがあります。
その答えはね！
↓↓↓↓↓↓
手に持った感覚です🍷💕😆
そう伝えると、お客様の頭はハテナだらけになったようで、そんなの真似できないとおっしゃって、私も含めみんなで大笑い😆😆😆
実は、私ワインには詳しくありません😆
ではどうやって選んでいるか具体的にいうと〜
ワインの仕入れのときは、まずナチュラルワインや、オーガニックワインのコーナーにまっすぐ向かいます。
次に、添加物が入っているか、有機栽培のマークがあるかなどをとりあえずチェック！
そして、... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,ワイン,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,すずかぜナイト | | 最初の💬 | |
| | 17 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 221 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-12
08:00:18 | --- | | 本文 | 【うさぎさんのかき氷完成🍧🐇💕】
きゃーこれが限界😆
こういう可愛く仕上げるセンスとかないのに、キャラものに挑戦するって無謀よねー😆
なんとか頑張りましたよー！！！
うさぎだよー🐰
うさぎに見えるよね？？
うさぎと言って〜😆
有機いちごで作った生シロップたっぷり「うさぎのかき氷」をリリースします♪
と言っても最近涼しくて注文入るのか不安ね😆
あまり体を冷やして欲しくないので、山盛りの氷はやめて、ペロリと食べられるように工夫しました💕
うさぎさんの横にある「EAT ME」の旗は、すずかぜのオリジナルなのです♪
販売期間は今月いっぱいまでとして、それ以降は暖かい日が続くようなら延長していきますね🐰💕
8月は通常の定休日に加えてお盆休みをいただきます♪
✅8月の定休日
14日、15日、17日、24日、25日、31日となります。
ーーーーーーーーーー
カフェ＆キッチンすずかぜ
☎️電話番号
09067790303
📨すずかぜ公式LINE
https://lin.ee/beaW1pC
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,有機,生シロップ,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,かき氷,ビーガン,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,かきごおり,島根カフェ⠀,マクロビ,ウサギ,おつまみ,うさぎ,贈り物,うさぎかき氷,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 充分可愛い😊そして、美味しそうです😊 |
| | 18 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 217 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-18
10:45:21 | --- | | 本文 | 【夏メニュー第3弾】
美味しいと言ってもらえたので
今日からリリースしました💕
コーヒーギャラクシー💫✨
といいます^ ^
//
1日限定10個です✨✨
\\
・バニラアイス
・コーヒーグラニテ(かき氷のようなもの)
・甘酒ミルク(アーモンドミルク使用)
・コーヒーゼリー
という構成です〜^ ^
ギャラクシーは天の川、銀河という意味💫
バニラアイス以外は全部自家製です♡
(アイスめちゃ美味しいののっけてます)
コーヒーはマチュピチュ産
有機栽培の豆を使っています💕
ビーガンやマクロビのお客様は
バニラアイス抜きでご提供できます🎶
材料が自家製なので限定10個です
品切れの場合はごめんなさい☆
遠方からご来店される場合
お気軽にお問い合わせください💕
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
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※当日予約はお電話でお願いします
🍀インスタグラム
https://www.instagram.com/suzukaze_yasugi/
@suzukaze... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,granite,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,コーヒーパフェ,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,グラニテ,コーヒーかき氷,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,coffeegranité,喫茶店巡り,コーヒーゼリーパフェ | | 最初の💬 | |
| | 19 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 213 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-21
10:00:38 | --- | | 本文 | この間のおやすみに早起きして
朝一番の出雲大社へ行きました✨
鰻重弁当の掛け紙が完成したので
一緒にご祈祷を受けましたよー🎶
新型コロナウイルス感染症の
感染者数が増えてきていますね…
実は私も4月に感染しました
家族にも感染が広がってしまい
体調だけでなく気持ちの方も
辛かったのを覚えています。
そこで、鰻重弁当の掛け紙には
「心身ともに安寧に健やかな毎日を
すごされますようお祈りしております」
というメッセージをそえました
安寧(あんねい)とは
平穏で安らかという意味♡
ささやかではありますが
私たちからの応援です^^
滞在中は大雨に降られることもなく
とても安らかな気持ちになれました
ホントありがたいことです♡
さて、夏はこれから！！！
心身ともに元気で行きたいものです♪
7月23日(土)は土用の丑の日！
花谷鮮魚店さん&すずかぜのコラボ企画
特性鰻重弁当をよろしくお願いします☆
ご神気たっぷりの鰻重弁当を
食べたら元気にきまってる〜✨✨
ごお弁当の詳細は以下をご覧ください♡
⇩⇩⇩⇩⇩
【鰻重の内容はこちら】
・うなぎは国産(鹿児島産)
・お... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,土用の丑,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,うな重,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,うなぎ,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,鰻重 | | 最初の💬 | うまそう‼️ |
| | 20 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 204 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-19
06:01:07 | --- | | 本文 | 紫蘇ジュース💕
販売開始です🎶
テイクアウトOKです☆
夏休みもそろそろ終わりますね💕
先日、次男と物部神社へ行ってきました🎶
彼は今年高校受験なのです！
心も体もグンと成長するこの時期に
未知の体験だらけで選択をくり返すのは
きっと大変な作業だと思います
自分の情けなさを感じることもあるし
認められてうれしいと感じる瞬間もある
広瀬から物部神社までは2時間弱ほど
普段から口数がすくないタイプなので
ぺちゃくちゃタイムは私の担当(笑)
進路を決めるさいに家庭の事情や
親に迷惑がかかることを心配する様子が
見受けられたので、彼なりに色々と
考えているんだろうなと思っていたので
お父さんも、お母さんもあなたを
大事に思う気持ちに条件なんか
つけないと知っていてほしい。
○○高校に入れたら～とか
○○になれたら～とか
そういう期待を感じるだろうけど
あなたがそれを選ばなくても
思ったような結果にならなくても
あなたを大事にする気持ちが
減ったりしないんだよな～
どうなったって、いつでも
あなたの... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,しそジュース,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,紫蘇ジュース | | 最初の💬 | なんか、泣けてくるぅ( ´•̥ω•̥`) |
| | 21 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 202 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-22
13:07:00 | --- | | 本文 | 完熟梅ソーダ✨✨
この時期になるとワクワクしながら梅仕事💕
今年は梅干しはやめて、すべて梅ソーダベースを作りました♪
この梅ベースはほんのりビターさを残して、てん菜糖で甘味をつけています。
甘さはひかえめ♡
すずかぜナイト🥂の時は、完熟梅サワーにもなります😆
結構人気なんですよ♪
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
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※当日予約はお電話でお願いします
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⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
😴定休日
6月→7日、8日、14日、21日、22日、28日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
@suzukaze Yasugi
#安来... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,梅ソーダ,梅仕事 | | 最初の💬 | Love it 😍 |
| | 22 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 200 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-16
06:16:43 | --- | | 本文 | 【食べることは尊いこと】
毎日○○を食べよう！
○○は食べないほうがいい！
様々な情報がとびかい
「何を食べればいいんだ～」って
感じたことはありませんか？
調べれば調べるほど頭のなかは
こんがらがっちーん状態(笑)
だったら食べないほうを選ぶ…？
食事なんかどうでもいいやって思っちゃう？
お友達との外食をやめちゃう？
自分だけ家族とちがう料理をつくる？
正解はわからないですよね
私は食べることは尊いことと教わりました
尊いとは高貴である
価値が高い、大切だ
貴重だという意味ね☆
生命を維持するために
豊かな心を育むために
活気ある毎日を送るために
家族など大切な人のために
私が私であるために食べる。
食べることは尊いこと♡
「自分自身を大切にあつかう行為」
そのものなんだよね^^
人は「間違えたくない」とか
「損したくない」と考えがち
そういう気持ちは分かるけれど
食事をするときやその後に
今日も自分を大切にできた～って
「ありがたいな～」と思えたら
とても幸せだと思う
私はこれまでいろいろな食事... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,食事法,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,食べることは尊いこと,喫茶店巡り,健康相談 | | 最初の💬 | カラダがよい反応してます。 |
| | 23 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 200 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-17
10:42:41 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
少し前にご依頼いただいたお祝いオードブル♪
お祝いなのでスマイルポテト入れました😊
唐揚げとマフィンとサラダも追加してくださいました♪
ありがとうございます✨✨
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
😪定休日
毎週火曜日
第2第4水曜日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#発酵食品
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足立美術館⠀
#体質改善⠀
#カフェ巡り⠀
#ビーガン対応⠀
#カフェ好きな人と繋がりたい⠀
#コンブチャ⠀
#紅茶キノコ⠀
#ビューティーフード⠀
#カクテル
#すずかぜ
#KOMBUCHA⠀
#スムージー⠀
#甘酒スムージー
#島根カフェ⠀
#マクロビ
#発酵食品
#クッキー
#ビーガン
#カフェアンドキッチンすずかぜ
#マ... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,スムージー⠀,甘酒スムージー,島根カフェ⠀,マクロビ,クッキー,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,マクロビオティック,グルテンフリー | | 最初の💬 | はじめまして。伯太の大正屋醤油店です。グルテンフリーのお米だけのお醤油を作っています。よかったらホームページご覧くださいね。 |
| | 24 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 199 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-31
11:22:08 | --- | | 本文 | よし！一年の締めくくり
すずかぜおせちお渡しまで完了しました💕
毎年感じる「あっというま感」は
充実しているからなのかなーと思うと
感謝の気持ちがじわ〜っとわいてきました
今年の新挑戦は
・エスプレッソマシーンなしラテアート作戦
・お客様と買い物大作戦
・クリスマスオードブル
・イベント出店
・インスタライブ
などな目白押しでした✨✨
特にインスタライブはとても楽しかった♪
お客様から見てますーとか、レシピ
作ってみましたと声をかけてもらえて
とても嬉しかったです♡
さて、今年もあと4時間をきりました☆
改めまして、すずかぜをたくさん応援して
くださりありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです✨✨
お陰様で良い年が越せます🎶
皆様のご多幸をお祈りしております。
カフェ&キッチンすずかぜ池田千春
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
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※当日予約はお電話でお願いします
🍀インスタグラム
https://www.instagram.com/... | | #タグ | 安来ランチ,安来,足立美術館,shimane,月山富田城,cheffe | | 最初の💬 | 素敵なお節😍 |
| | 25 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 197 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-24
10:02:42 | --- | | 本文 | ビジネスが成り立っている今と
成り立っていなかったころを比べると
大きく変わった部分があります。
それは、
「受け身をやめたこと」でした。
人生は思い通りに自分で作れると信じて
行動できることが増えてきました。
健康でも同じことが言えて
自分で「コントロール」できる♡
例えば…
「あ、ニキビができた」
↓↓↓↓↓
ニキビに良い洗顔を探さないと！
「最近、髪の毛が薄くなった」
↓↓↓↓↓
高級なシャンプーを買ってみようかな？
体でいうと受け身の状態はトラブルが
起きてから対処する状態ですね
ニキビの場合、ニキビができる原因があるので
それが起こらないように事前に手を打つ✨
実は、ニキビも薄毛も、砂糖や質の悪い油の
摂りすぎが大きく影響していることがあるので
普段からそういった食べ物を控えることもできる
ただ、そういった食べ物ってとても美味しい(笑)
ストレスが溜まると食べたくなる場合も…
我慢するとストレスは溜まる💦
そういった食品は「嗜好品」として
食べるように意識してコントロール！
嗜好品とは、低栄... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,健康相談 | | 最初の💬 | Promote it on @plants_of_organic✅ |
| | 26 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 197 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-27
13:00:32 | --- | | 本文 | スイーツ作り💕
キャラものはニガテですが、罪悪感のない体に優しいスイーツならおまかせください♪
バレンタインに向けて、プレゼントすると喜ばれるもので、自分用にもしたくなっちゃうようなチョコを開発中です👩🏻🍳✨✨
商品化に向けて頑張ります^ ^
乞うご期待💕
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
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🍀インスタグラム
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⏰営業時間
11時〜20時(ラストオーダー19時半)
※1月29日(土)は12時〜20時となります。
😴定休日
☃️1月→11日、18日、19日、25日
👹2月→1日、2日、8日、15日、16日、22日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
@s... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,ギルトフリースイーツ,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,罪悪感フリー,マクロビスイーツ,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,自然治癒力,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,ビーガンチョコレート,島根カフェ⠀,sweets,バレンタイン,食療法,食事療法,植物性,valentineday,喫茶店巡り | | 最初の💬 | |
| | 27 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 196 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-29
12:09:44 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
すずかぜのキーマカレーのスパイスは、お店で調合しています🍛👳🏻✨
グルテンフリーで辛くないのでお子様もぱくぱく食べちゃいます♪
明日30日は「すずかぜ特製のおせち」を作ります💪💕
⏰営業は11時〜18時まで
🗓本年最後の営業です。
🗓年始は4日から開始します。
【食べ物メニュー】
🍚おせちプレート
🍛キーマカレー
🥗サラダ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#発酵食品
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足立美術館⠀
#月山富田城⠀
#山城⠀
#体質改善⠀
#妊活⠀
#カフェ巡り⠀
#ビーガン対応⠀
#カフェ好きな人と繋がりたい⠀
#コンブチャ⠀
#紅茶キノコ⠀
#ビューティーフード⠀
#望診⠀
#気血水⠀
#ドラッグスター400⠀
#ツーリング女子⠀
#ツーリングスポッ... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,月山富田城⠀,山城⠀,体質改善⠀,妊活⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,望診⠀,気血水⠀,ドラッグスター400⠀,ツーリング女子⠀,ツーリングスポット⠀,KOMBUCHA⠀,安来vegan⠀,安来cafe⠀,島根カフェ⠀,山陰ランチ⠀ | | 最初の💬 | 今日は遅くにお邪魔したのに美味しいドリンクを作って下さりありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡ポカポカドリンクに元気が出ました💓 |
| | 28 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 196 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-03
10:40:09 | --- | | 本文 | 1年かかった😆
やっとテイクアウト商品のスタイルが整いました。
お恥ずかしい話なのですが…
お料理のボリュームと弁当容器のサイズと質感をマッチさせるのに手間取っていました。
試しに買った容器は小さすぎて入らなかったり、大きすぎてスカスカになったり、重ねたらペコペコ凹んでしまったり😅
中々「これだ」というものがなかったのです💦
今回試してみたのはこちら！
おかずとご飯が分けて入れられるし、容器にご飯がくっつかないので食べやすい💕
捨てるときも潰しちゃえばかさばらない♪
とてもいい感じです♡
色合いや雰囲気もすずかぜらしくてgood！
これでお弁当メニューのチラシも作れるし、ひと安心です💕
どうかな？
美味しそうに見えるかな？
近々ビーガンメニューをリニューアルするので、完成したら、それも容器に詰めてみようと思います♪
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
※3名様〜延長して営業もいたします(要予約)
😴定休日
☃️12月→1日、7日、... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,お弁当,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,焼き芋,ジンジャー,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,bento,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,cheff,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,持ち帰りグルメ,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | |
| | 29 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 196 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-29
11:32:10 | --- | | 本文 | 【結局は心・結局は考え方】
「何をどう食べればいいのかわからない」という質問はとても多いです。
健康的に過ごすために「食事が大切」これ本当のことです♡
ただ、すべてではありません♪
そう！
食べるものを変えるだけでは
変われないのね☆
健康志向が高く、オーガニック食材や添加物が入っていない食事をしていても病気になってしまう方もいるし
全く食事に気を付けていなくて、甘いものやお酒を飲みながら長生きする方もいるよね
痩せていても病気がちな人もいれば
太っていても健康的に過ごす人もいる
「何をどう食べればいいのか？」も大事
ただ、「結局はあなたがどうなりたいのか？」を知ることも、もっともっと大切なのね
「痩せたいです」の後ろにある気持ち、痩せることで何を得ようとしているのか？をちゃんと知って取り組んでいるかも重要ということ
私の場合「安心、安全な食事」を心がけています
その理由は、仕事や人間関係など生きる上で大事にしたい部分に、きちんと向きあったり、自分の務めを果たしたいという気持ちがあるから
それで何... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,カウセリング | | 最初の💬 | なかなかうまく伝えられない私の想いを代弁してくれてるかのような投稿に感動しました🥹✨フォローさせていただきました✨✨ |
| | 30 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 195 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-21
10:44:07 | --- | | 本文 | 嬉しい✨✨
TSKさんいん中央TVさんから放送される
「ヤッホー」にすずかぜ登場です💕
本日、カメラマンさんやプロデューサーさん、リポーターの水木彩也子さんが来てくださいました♪
取り上げていただいたのは「お野菜たっぷり♡すずかぜランチプレート」と「沖縄そば」です。
撮影キンチョーしたー😅
マスクしてなかったらひきつってたのがバレてたかも💦
いや、マスク越しでもバレてるかも😅
撮影の合間におしゃべりをたくさんしてもらったので、後半はキンチョーも和らぎました💕
放送は、10月30日(土)のヤッホーで10時55分〜スタートです。
すずかぜのシーンは2分くらいなので、目を離さないようにしなきゃ😏🎶
放送が楽しみです♪
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
😴定休日
🎃10月→5日、6日、12日、19日、20日、26日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,生姜,週刊ヤッホー,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,自然治癒力,ヤッホー,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,パワーストーン,島根カフェ⠀,ラテ,Ginger,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,tskさんいん中央テレビ | | 最初の💬 | |
| | 31 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 192 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-15
10:57:09 | --- | | 本文 | 【明日4月16日です】
Dachaさんのふりま開催です💕
4/16（日）11:00〜15:00
すずかぜはいつものお弁当を2種類
☆炎症フリーランチBOX
☆ヤンニョムチキン弁当
そして✨✨
沖縄の定番「ご飯のおとも」
//
アンダースー(油みそ)
も販売しますよー🎶
\\
〈お買い物やあそびいろいろ〉
＊備前屋 昭和大正レトロ古道具
＊トモコモノ ハンドメイド小物
＊出雲織小物＆古道具
＊ドール服nao リカちゃんの着せ替え・デコワークショップ
＊くじ おもちゃ
＊令月 手相
＊G・リナーチェ 多肉植物＆観葉植物
＊smileさっちゃん お地蔵さんのストラップ お絵描きワークショップ
＊yukinex工房 廃材を使ったアートワークショップ
＊ココロほぐしや奈奈太郎
＊たんぽぽの綿毛 海のモビール作り
＊五十崎屋 ウッドプランター寄せ植え＆キエーロ
＊サロンゆき 巡る体になるリンパケア
＊Dacha＊sawa オーガニック食品 luck hill野菜
〈food〉
＊カフェ＆キッチンすずかぜ🍱
☆ヤンニョムチキン弁当
☆炎症フリーランチBOX... | | #タグ | 安来市,島根県,山陰,ダーチャ,明日天気になあれ | | 最初の💬 | |
| | 32 | 🎦 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 191 | 0 | 5703 | 2159 | 37.86% | 3.35% | 8.85% | 0% | 0% | 2022-10-07
07:15:43 | 21.633 | | 本文 | 1人だけどひとりじゃない❤️
お店にいるとご来店されるお客様や
テイクアウトご注文のお電話
SNSにコメントやいいねをもらったり
採れたての野菜を配達してもらったり
色々な理由でお客様が来てくださる
たくさんのご縁を感じています^ ^💕
お店していなかったら会えなかったであろう
同じ沖縄出身の方と出会えてしまう✨✨
すごく嬉しいこと😊💕
1人だけどひとりじゃない❤️
いつも応援ありがとうございます😊
#カフェアンドキッチンすずかぜ
#安来カフェ
#足立美術館
#月山富田城 | | #タグ | カフェアンドキッチンすずかぜ,安来カフェ,足立美術館,月山富田城 | | 最初の💬 | |
| | 33 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 191 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-23
09:32:15 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
こちら全部「野菜たっぷりすずかぜランチプレート」です☆
ランチプレートは、すずかぜ特製のお惣菜に玄米ご飯、スープがついています♪
お惣菜は毎日変わりますし、なくなり次第入れ替わっていきます。
お隣のお席の方と違う内容のこともしばしば…
これも出会い！と思って楽しんでいただけると嬉しいです✨✨
苦手なものやアレルギーがある場合はお声かけください、精一杯対応させていただきます😊
ゴールデンウィークは通常の予定を変更して連休をいただきます。
ご来店の際には写真4枚目の営業カレンダーをご確認下さい☆
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
😪定休日
4月→27日
5月→3日、4日、5日、11日、18日、19日、25日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#発酵食品
#カ... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,スムージー⠀,甘酒スムージー,島根カフェ⠀,マクロビ,クッキー,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,マクロビオティック,グルテンフリー | | 最初の💬 | 千春さんのセンス❣️好きです💕 とっても美味しそう‼️ |
| | 34 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 190 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-02
04:39:31 | --- | | 本文 | 大大大感謝✨
先日、7月28日(水)土用の丑の日に、花谷鮮魚店✖︎すずかぜ「特製鰻重弁当」を販売しました♡
お弁当100個を目標にしていました。
結果はこちら💁♀️
↓↓↓↓
//
鰻重弁当✖️70個
かば焼き✖︎21本
\\
合計91個✨✨
上々です💕
ちょっと言い訳します🤣😜
↓↓↓↓
当初、弁当100個分でうなぎの仕入れを起こしていましたが、途中からかば焼きも追加したため、うなぎが足りなくなり、やむなく募集をストップすることに…😆
花谷鮮魚店のてるくんによると「うなぎが足りなくなったら大変〜」と思い、お店の方に直接寄せられるご注文も前日にはストップしておられたんだそうです😅
とまぁ♡
数字で示した「100個」という目標には届きませんでしたが、嬉しい悲鳴をあげられました♡
それもこれも、応援してくださった皆様、ご購入くださった皆様のお陰でございます😊
私もてるくんも感謝！感激！しております！
改めまして、本当にありがとうございました♡
タイムラインに鰻重弁当の投稿をして下っている皆様にも重ねてお礼申し上げます。
まだコメントやい... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,土用の丑の日,鰻,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カールスバーグ⠀,ビーガン,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,マチュピチュ,島根カフェ⠀,マクロビ,うなぎ,おつまみ,コーヒーフロート,贈り物,鰻重,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 焼きサバ弁当も作って欲しい。 |
| | 35 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 188 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-16
07:55:46 | --- | | 本文 | 安来市広瀬町にある
カフェ＆キッチンすずかぜの池田です☆
明日は中海ふれあい公園で開催される
「YASUGI 肉食まつり2023」に出店します♡
メニューはこちら🍖💕
◇フード
・グラスフェッドビーフ(牧草牛)のステーキ丼
・軟骨ソーキそば
・焼きマシュマロ/スモア
◇ドリンク
・自然派ワイン(赤・白)
・シークワサースカッシュ
・その他ソフトドリンク
肉食まつりでは、フード以外にもステージイベントもあってSPゲストとロシアン佐藤さんとカレーの大食い対決や、人気ゲーム機が当たる抽選会もある！！！
場所は安来あらえっさ道の駅から島田の方に入ったところにある「中海ふれあい公園」です☆
ぜひぜひ遊びに来てね！
@suzukaze_yasugi
主催:一般社団法人安来青年会議所さん
@yasugi_jc | | #タグ | | | 最初の💬 | 暑くなりますので、熱中症に、気を付けて下さい。 |
| | 36 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 187 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-12
08:21:04 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
オードブルのご予約をいただきました💕
容器のフタに料理名を書いてみましたよ♪
お口にあいますように❤️
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
😪定休日
毎週火曜日
第2第4水曜日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#発酵食品
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足立美術館⠀
#体質改善⠀
#カフェ巡り⠀
#ビーガン対応⠀
#カフェ好きな人と繋がりたい⠀
#コンブチャ⠀
#紅茶キノコ⠀
#ビューティーフード⠀
#望診⠀
#すずかぜ
#KOMBUCHA⠀
#安来vegan⠀
#安来cafe⠀
#島根カフェ⠀
#山陰ランチ⠀
#発酵食品
#オードブル
#ビーガン
#カフェアンドキッチンすずかぜ
#安来カフェ
#グルテンフリー | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,望診⠀,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,安来vegan⠀,安来cafe⠀,島根カフェ⠀,山陰ランチ⠀,オードブル,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,安来カフェ,グルテンフリー | | 最初の💬 | 綺麗なオードブルですね😊 |
| | 37 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 186 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-25
10:31:30 | --- | | 本文 | LINE登録者様へ
27にから使えるお得クーポンを
配信します！
今のうちにご登録ください💕
プロフィールのリンクからどうぞ✨✨
私はいわゆる本の虫 📚💕
自営業を始めてしまったので(笑)
自由な時間がへったものの
年間60冊くらいは読みます♪
今日は、こころの勉強になる本！
おすすめ本を５選ご紹介します☆
こころの勉強は学校でも
親からも教わらないことなのに
生きる上でとっても大事なこと♡
こころの勉強をしていて
良かったと思う瞬間は
なにか失敗してしまったり
人を傷つけてしまったときなど
「痛い目」にあったとき(笑)
そんなとき、対処法や考え方
変わるきっかけになる方法を
知っておくと「人生の学び」に
変えることができます♪
【こころの勉強になるおススメ本5選】
①医学不要論
著者 内海聡さん
②自分を傷つけずにはいられない
著者 松本俊彦さん
③女子の心と体のトリセツ
著者 神藤多喜子さん
④恋愛依存症
著者 伊東明さん
⑤あたりまえだけどかなかなできない聞き方のルール
著者 松橋良紀さん
【カフェ＆キッチ... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館,shimane,デリカテッセン,月山,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,카페 | | 最初の💬 | 落ち着いたらまた、伺います。 |
| | 38 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 186 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-13
07:34:00 | --- | | 本文 | 本日放送〜！！📣
9月13日よる7時〜
BSSテレビさんの「生たまごBang！」にすずかぜ登場しまーす💕
番組内の「あすメシ」というコーナーで、ふわふわの豆腐ハンバーグ定食の作り方をお伝えしますよー♡
この投稿でひと足先に㊙️レシピを公開☆
BSSアナウンサーの中島早也桂さんが来てくださって、2人でめちゃくちゃ笑いながら作りました😆💕
早也桂さんの手元カメラ♡
頭上からの俯瞰カメラ♡
正面のカメラ♡
あらゆる角度から撮影してもらえたのでわかりやすいと思いますよ✨✨
この投稿でレシピを確認しながら、美味しくするコツや詳しい作り方は番組を見てね！
レシピはこちら💕
↓↓↓↓
ふわふわ豆腐ハンバーグの作り方
材料
・豆腐1/2丁(200g)
a玉ねぎみじん切り1/2個
a人参みじん切り1/2個
a塩ひとつまみ
a水大さじ１
ｂパン粉1カップ
ｂナツメグパウダー小さじ1
ｂ塩ふたつまみ
ｂコショウ少々
ｃ黒ゴマ適宜
ｃ白ゴマ適宜
1 豆腐を水切りする
2 フライパンにaを入れふたをして強火で熱し、ふたに水分がつきはじめたら弱火にして５～８分蒸し焼きにする。... | | #タグ | テレビで紹介されました,カフェアンドキッチンすずかぜ,生たまごbang,豆腐ハンバーグ,ビーガン,vegan,安来カフェ,安来市 | | 最初の💬 | 販売先のお客様に、月山使ってたよ〜と教えて頂き、Tverで拝見しました☺️ありがとうございます！
とっても美味しそうで見入ってしまいました！
私も作ってみます✨ |
| | 39 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 184 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-03
06:20:47 | --- | | 本文 | 悪戦苦闘の毎日を送ってしまう
理由はズバリこれ！
↓↓↓↓
子供思考！
なぜ、子供思考が悪戦苦闘の
毎日を生み出すかというと…
大人になって起きる様々な問題に
子供思考をもって対応してしまい
解決できないことが積み重なるから
その積み重ねが原因で
悪戦苦闘の毎日を送ることに
なってしまうのです…💦
では、子供思考の具体例を
いくつかご紹介します☆
心当たりを探しつつ読んでみてね♪
【子供っぽい対応】
☑ 落ち着きがない
☑ 気分がコロコロ変わる
☑ かまってちゃん
☑ すぐにすねる、ふてくされる
☑ 人、モノ、環境のせいにする
☑ 依存的(やってもらいたい)
☑ 語彙力が乏しい
☑ 自分の話ばかりする
☑ すぐにわからないという
いかがでしたか？
心当たりあったあった(笑)
私もやってたことあります
ご安心ください☆
子供思考は卒業できる♪
やめる方法も書きます！
まずはここを理解♡
↓↓↓↓↓
大人の対応とは？
【大人の対応】
☑ 事実と感情を分けて考えられる
☑ 自分や相手の立場を理解できる
☑ 根本的な原因に... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館,shimane,デリカテッセン,月山富田城,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,松江ランチ,唐揚げ,喫茶店巡り,카페 | | 最初の💬 | Promote it on @planet_of_organic_ |
| | 40 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 184 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-29
09:17:09 | --- | | 本文 | Melty sweet potato✨✨
あったか冷たいスイーツ
「メルティースイートポテト」登場💕
当店でじっくり焼いたさつまいも
マスカルポーネチーズ
キャラメルアイス
メープルシロップ
紫芋チップ
さつまいもはスチームをかけながら焼いているのでしっとりなめらか♡
温かいさつまいもに冷たいアイスとマスカルポーネのコクがgood💕
とろけて美味しいさつまいものスイーツです♪
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
😴定休日
🍁11月→ 2日、3日、9日、16日、17日、23日、30日
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🅿️駐車場
109台(近隣店舗と共同)
🚗交通案内
足立美術館から車で4分
さぎの湯温泉夢ランドしらさぎから車で4分
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ
#安来ランチ⠀
#cheffe
#冷え性
#安来
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,cheffe,冷え性,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,焼き芋,ジンジャー,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,自然治癒力,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,秋スイーツ,島根カフェ⠀,sweets,スイートポテト,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | なんだ⁉️これは⁉️
食べるしかない😍 |
| | 41 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 184 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-28
05:23:54 | --- | | 本文 | 救世主です✨✨
この季節、除雪車のおっちゃんが
めちゃかっこよく見える瞬間💕
おっちゃんありがとうございます✨ | | #タグ | | | 最初の💬 | |
| | 42 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 183 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-20
14:27:08 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
濃い抹茶アイスと桜茶のset完売🌸💕
抹茶アイスは濃くて甘すぎず大人の味と人気でした❤️
桜の形のモナカは終わりなのですが、別のモナカで再開しようかなーと企み中です😆✨
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
😪定休日
毎週火曜日
第2第4水曜日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#発酵食品
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足立美術館⠀
#体質改善⠀
#カフェ巡り⠀
#ビーガン対応⠀
#カフェ好きな人と繋がりたい
#コンブチャ⠀
#紅茶キノコ⠀
#ビューティーフード⠀
#カクテル
#すずかぜ
#KOMBUCHA⠀
#スムージー⠀
#甘酒スムージー
#島根カフェ⠀
#マクロビ
#発酵食品
#クッキー
#ビーガン
#カフェアンドキッチンすずかぜ
#マ... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,スムージー⠀,甘酒スムージー,島根カフェ⠀,マクロビ,クッキー,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,マクロビオティック,グルテンフリー | | 最初の💬 | |
| | 43 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 182 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-13
03:43:30 | --- | | 本文 | すずかぜ初のバレンタインチョコ♪
数は少ないですが準備できました^ ^
「ビーガンショコラタルト」
乳、小麦粉、白砂糖、動物性の材料不使用。
ビーガン、グルテンフリーです。
下のクッキー部分はオートミールを使ってサクサクとした歯応え、上のチョコの部分はガナッシュになってて生チョコのように柔らかいです💕
フレーバーは2種類あります💕
🌹ストロベリー＆ローズ
国産の有機ストロベリー、有機ローズ、有機クコの実などをトッピング、香りも楽しんでいただきたい一品です。
💛アプリコット＆ナッツ
アプリコットは、吉田酒造さんの月柚というリキュールで味付けしているので大人の味、ナッツは全て有機栽培のものを使っています。
両方とも単品だと900円(税込)
2個セットだと1700円(税込)
🙇♀️お願い
個人メッセージ、お電話、ご来店、DMなど直接ご注文ください。今回バレンタインが迫っていることもあり、誤解があるといけないのでコメントでの受付はできかねます。
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,ヘルシーランチ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい,月柚,vegan,ビューティーフード⠀,cheffe,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,organic,島根カフェ⠀,sweets,ビーガンチョコ,バレンタイン,月山,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | |
| | 44 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 181 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-24
06:56:56 | --- | | 本文 | あたたかい飲み物を希望されるお客様が増えてまいりました☕️💕
すっかり秋ですね🍁
写真2枚目のバターコーヒーは、お腹を温かくしてくれて代謝が上がり、デトックス効果も期待できます♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
安来市広瀬町の「カフェ&キッチンすずかぜ」では、体の自然治癒力を引き出す体質改善食療法をもとにお料理をお出ししています☆
最近、ご来店されるお客様から食事の相談をいただくことがあって、とても嬉しく思っています💗
バタバタしている時間はお待たせすることもありますが、14時以降は比較的すいています。気になることがありましたらお気軽にお声かけください♪
自然治癒力コンサルタント池田千春より
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
☎️電話番号
09067790303
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
😴定休日
プロフィールに固定されたストーリズでご確認ください☆
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🗾Googleマップ
https://goo.gl/maps/8p9VeBDtvZMS2... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ,安来ランチ⠀,ビーツ,薬使わない,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,自然治癒力,ビーガン,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,オーガニック,パワーストーン,島根カフェ⠀,おばんざい,デリ,食療法,食事療法,植物性,発酵食品,喫茶店巡り | | 最初の💬 | とってもいい笑顔で素敵ですね |
| | 45 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 179 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-29
14:48:54 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
こうじ屋みつぜんさんの「ネオ三五八」を使って麹漬けを作りました♡
めちゃ美味しい✨✨
特におすすめは人参🥕💕
日野芽カブもラディッシュもカラフルに漬かりました。
噛むとぽりぽり音がしてさらに美味しさアップ！
食感も楽しめますよ〜💕
ランチプレートの玄米のお供に添えています♪
こうじ屋みつぜんさん
↓↓↓↓
@koujiyamitsuzen
ゴールデンウィークは、通常の予定を変更して連休をいただきます😊
5月の定休日は以下の通りです。
どうぞよろしくお願いします^ ^
3日(月)
4日(火)
5日(水)
11日(火)
18日(火)
19日(水)
25日(火)
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
😪定休日
5月→3日、4日、5日、11日、18日、19日、25日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,スムージー⠀,甘酒スムージー,島根カフェ⠀,マクロビ,クッキー,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,マクロビオティック,グルテンフリー | | 最初の💬 | |
| | 46 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 179 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-12
09:26:37 | --- | | 本文 | 【私と一緒に買物に行きませんか❤️】
今日は作戦会議のご案内✨✨
美味しくて安全な食事をしたい♡
でも、何が安全なのかわからない…
または、何が危険なのかわからない…
そう感じておられる方におススメ！
私と一緒に食材の買物にいきませんか？
作戦会議では買物する際に大事な安心安全な食材の選び方をお伝えします❤️
✅同じ野菜でもこれは買ってOK
✅これだけは絶対買わないで！
✅高価だと続かないコスパも大事！
など、明確な基準を身につけ
「買物力」をアップさせましょう！
このスキルは一生使えますよ♪
【買物力up大作戦🍎】
🗓米子開催：10月４日(火)・11日(火)
🗓松江開催：10月18日(火)・25日(火)
⏰時間：14時～15時30分
🍀参加費：5,500円(お茶代込)
※当日の買い物代は別途自己負担ください
📲申込み方法
「買物力UP大作戦参加希望」とDMください☆
🤫場所はナイショ(笑)
開催地市内のお店へ出かけます
参加者さんにだけお伝えします♪
🎁参加者様特典
安心食材... | | #タグ | 安来ランチ,安来,足立美術館,shimane,月山富田城,cheffe | | 最初の💬 | |
| | 47 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 179 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-17
11:44:07 | --- | | 本文 | ビーガンbento💕
少し前のことですが、嬉しいご依頼をいただきお野菜をたっぷり使ったお弁当を33個も作りました❤️
ファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)をメインに、カラフルなお野菜たっぷりに仕上げました💕
ご飯とスープもプラスしましたよ♪
どんな料理にしようか考えたり、盛り付けのレイアウトをメモしてみたり、考案から販売までとても楽しかったです^ ^
貴重な体験をさせていただきました❤️
ありがとうございました😊💕
⏰営業時間
11時〜20時まで
(19時半オーダーストップ)
😪定休日
6月20日(日)の11時〜14時は貸し切りになります☆
6月の定休日は以下の通りです。
どうぞよろしくお願いします^ ^
22日(火)
29日(火)
30日(水)
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀
#安来市カフェ⠀
#安来市スイーツ⠀
#珈琲いかがでしょう
#カフェアンドキッチンすずかぜ⠀
#足立美術館⠀
#体質改善⠀
#... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,珈琲いかがでしょう,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,カクテル,すずかぜ,KOMBUCHA⠀,アイスコーヒー,マチュピチュ,島根カフェ⠀,マクロビ,発酵食品,クッキー,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,珈琲,喫茶店巡り | | 最初の💬 | 何て美しいお弁当😍🥰 |
| | 48 | 単📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 179 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-11
14:25:54 | --- | | 本文 | 【カフェ＆キッチンすずかぜ】
本日、息子は幸せそうでありました❤️
高校2年生になる長男は生まれつき難聴で、ろう学校へ通っています。
休日は私のカフェを手伝ってくれます。
今日のランチタイムに、ろう学校の先生方がご来店くださいました♡
早朝から一緒に仕込みをしたので準備万端！
お席への案内もバッチリ、注文を聞いたり、お料理を運んだりと丁寧なおもてなしをしていました♪
先生と話をする息子の横顔はとても幸せそうでした。母もとっても嬉しいよ😊
学校の先生方は、いつも息子を信じて全力で応援してくださいます。
休みの日まで息子を気にかけてくださるなんて、感謝の気持ちでいっぱいです♪
本当にありがとうございます^ ^
⏰営業時間
11時〜20時まで
※19時半オーダーストップ
🚩場所
安来市広瀬町広瀬1795-1
ファミリーマート安来広瀬店近く
🙇♀️定休日
毎週火曜日
第2第4水曜日
@suzukaze_yasugi
#カフェ⠀
#安来市⠀
#島根県⠀
#安来カフェ⠀
#安来ランチ⠀... | | #タグ | カフェ⠀,安来市⠀,島根県⠀,安来カフェ⠀,安来ランチ⠀,安来市カフェ⠀,安来市スイーツ⠀,発酵食品,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,足立美術館⠀,体質改善⠀,カフェ巡り⠀,ビーガン対応⠀,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,望診⠀,難聴,KOMBUCHA⠀,安来vegan⠀,安来cafe⠀,島根カフェ⠀,山陰ランチ⠀,ゼロ研珈琲,ビーガン,カフェアンドキッチンすずかぜ,安来カフェ,グルテンフリー | | 最初の💬 | 週末に行けないから、イケメンくんに会えないわ〜😭 |
| | 49 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 175 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-01
10:00:20 | --- | | 本文 | 【NEWS】
6月22日(水)に開催する「ロースイーツとローストビーフサンドのアフタヌーンティー」(10名様限定)
//
残り「3席」となりました♪
16時以降のご案内となります。
\\
今日はアフタヌーンティーでお出しするドリンクのご紹介です💕
写真はオプション＋350円で追加できる
「ホットフルーツティー」🫖🍓🥝🌿
ウォーマーで優しく温めた紅茶キノコこと「コンブチャ(発酵茶)」に、フルーツとハーブを入れた、甘味と香りが嬉しいドリンクです🌹
※コンブチャは紅茶と差替えできます。
※コーヒー紅茶は追加料金ありません。
詳細は以下の通りです
↓↓↓
【ロースイーツ＆ローストビーフサンドのアフタヌーンティー】
○日程 6月22日(水)
○場所 カフェ＆キッチンすずかぜ
○料金 3,000円(税込)
アレルギーのある方はお問い合わせください。
【カフェ＆キッチンすずかぜ】
【アクセス】
☎️電話番号
09067790303
🍀公式LINE
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https://www.instag... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,アフタヌーンティー,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,ロースイーツ,喫茶店巡り,afternoontea | | 最初の💬 | もう満席ですよね？💦 |
| | 50 | 複📷 | カフェ＆キッチンすずかぜ | 175 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-21
10:02:36 | --- | | 本文 | 最近お気に入りのペンダント💕
ガーデンクウォーツ✨✨
大粒のペンダント大好きです♡
他にも２つもってまーす^ ^
どれもお気に入り✨✨
さてー今日は怒りながら
ご飯を食べてはいけないﾖ(笑)
というお話✨✨
例えば、何かに怒りがわいたとする
私たちの体はとたんに「収縮」します…
感情に肉体が反応するのね☆
血は凝固していき～
胃の入り口の筋肉は固くちぢみ
腸はけいれんしちゃいます
なので、怒ると食事がのどを
通りにくくなっちゃいます
でも、やけ食いという場合も…
なうなると、
食べた後にお腹が痛くなったり
消化不良を起こすことになったり
まぁいいことないのですよ♪
それでね、怒らないようにするのは
難易度が高いのですぐにはムリ(笑)
怒っていないと自分に言い聞かせるのも
残念ながら効果ないのよね
心のどこかで感じているものだから
で、おすすめなのは♡
「自覚して手放すこと」
【例えば】
これから友人と食事にいくのに
○○部長に残業を言われて
ムカ～っときたとする(笑)
あっ怒りがわいているわ～と自覚する
この感... | | #タグ | 安来カフェ,安来ランチ⠀,島根カフェ,野菜が食べたい,安来,カフェアンドキッチンすずかぜ⠀,ガーデンクウォーツ,体質改善⠀,デリカテッセン,Delikatessen,カフェ好きな人と繋がりたい⠀,コンブチャ⠀,紅茶キノコ⠀,ビューティーフード⠀,cheffe,オーガニック,organic,島根スイーツ,感情のコントロール,喫茶店巡り,アンガーマネジメント | | 最初の💬 | 今度ゆっくりお話したいです〜😩
そして、そのペンダントも気になります😳 |
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