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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 1 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 654 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-12
02:03:49 | --- | | 本文 | ・
今週も沢山のご予約ご来店
ありがとうございました⑅︎◡̈︎*
13日(月)・14日(火)はお休みいたします
15日(水)のご予約はいっぱいになりましたので
受付を終了いたします
どうぞよろしくお願い致します✧︎*。
・
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:30〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎当日はDMは見ない為見落とします
ご予約はお電話にてお問い合わせください。
皆様のご予約をお待ちしております⑅︎◡̈︎*
#onena... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,青森カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 麹箱のお値段教えてください。 |
| | 2 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 644 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-26
12:54:04 | --- | | 本文 | ・
りんご娘
ときちゃんのおすすめランチスポットでご紹介頂きました♡
@toki_ringomusume ちゃん
ありがとうございました♡
りんご娘さんが出演されるのが最後という事で
テレビは事務所が🆖←どこの！？笑
っと決めてたのですが
こんなに大切な回にご紹介していただけたので嬉しさに二つ返事で決めました😊
りんご娘さんといえば
元気でキラキラしてて皆んなの憧れで青森県の事を大事にそして全国の皆さんに色々届けてくれててましたね
そんなりんご娘さんがいなくなるのはとても寂しいですが、これからもきっと色々な面でもキラキラと活躍してくれるんだろうなぁ♡
卒業しても応援して行きますよっ✧︎*。
今回はありがとうございました♡
そしてギャレスさんの津軽弁が素敵すぎました😁
藤原さんの元気！楽しかったです✊
そして見たよー✧︎*。と沢山のDMありがとうございました♡
#onenatural #わんなちゅらる #なちゅべん
#糀箱 #糀箱ごはん #発酵ごはん #デトックス飯
#リセットご飯 #身体に優しく心が整うごはん
#プラントベース #サステナブル #グルテンフリー #v... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | えー！！
見たかったですー🥺 |
| | 3 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 636 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-16
08:16:12 | --- | | 本文 | ・
先週からの大雨
母の畑が壊滅状態だそうです…🥲
今日最後のお野菜が来ました
昨日とちょっとメニューが違いますが、
お野菜がある分はこのメニューでいきます😊
メニュー変更もあるかも知れませんのでご了承ください
◎糀箱ごはんメニュー
・発酵生姜焼き
(meat→青森県産豚・vege→ベジミート)
・夏野菜のトマト麹オーブン焼き
・ひじきとレンコン醤油麹炒め
・こんにゃくの胡麻味噌
・小松菜のおかか醤油麹
・豆腐 ネギ塩麹ダレ
・発酵ケークサレ
・自家製ポリポリ漬け
・彩りサラダ ノンオイル発酵ドレッシング
・青森県産無農薬のもっちり玄米
・ベジブロスの優しさ味噌汁
・豆乳ヨーグルト 甘酒イチゴソース
・身体に優しいお茶付き
これに桃のパルフェを食べたら満腹でした(笑)
今週もどうぞよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
〜ご予約状況〜
20日(土)までは🈵となっております
22日(月)・🈵
23日(火)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半⭕️
24日(水)・🈵
25日(木)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半⭕️
26日(金)11時半❌・12時❌・13時⭕️・13時半⭕️
2... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,プラントベース,フレキシタリアン,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | Natural roots and herbs are the best remedy which can easily eradicate herpes forever for more information about herpes cure Please write @dr_ehizojieherbalhome98 for any health challenge |
| | 4 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 588 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-04
09:49:27 | --- | | 本文 | ・
今週も沢山のご予約ありがとうございました♪
来週はまだまだお席がございますので
是非ご予約をお待ちしております♡
コロナが蔓延していますので
少しでも安心に
お過ごしいただけるように
わんなちゅらるは
個室で糀箱ごはんを
お召し上がりいただけます✧︎*。
お一人様でも大歓迎！
お問い合わせくださいねー♡
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"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎当日はDMは見ない為見落とします
ご予約はお電話にてお... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,青森カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 予約のDM致しました🙌 |
| | 5 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 587 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-23
03:09:06 | --- | | 本文 | ・
今週もほっこり営業いたします⑅︎◡̈︎✧︎*。
夏休みも終わり
寂しいような…
さっぱりしたような…
コロナで少し心配なような…
な気持ちの今日この頃です(笑)
さて
糀箱ごはんのランチは
なくなり次第終了となります
お断りも多く
あーあのメニュー食べたかったなぁ〜🥲
という事も…！！
ですので
糀箱ごはんのメニュー変更は隔週とさせて頂きます！
是非食べ逃しがないようにリベンジしてください♡
テイクアウトにも出来ます
ご注文の際は糀箱ごはんテイクアウトとお知らせください
(事前予約ですぐにお渡しできるようにしますので、そちらも活用してください)
ではでは
今週もほっこりよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
・
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無添加の調味料をたくさん使い
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◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
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| | 6 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 568 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-20
01:11:29 | --- | | 本文 | ・
長らくお休みありがとうございました
21日(水)より営業を再開いたします
よろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
〜ご予約状況〜
21日(水)・🈵
22日(木)・🈵
23日(金)・祝日の為お休み ワークショップとなります
24日(土)・🈵
ストーリーズの"ご予約前のお願い"を確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間
・ご連絡先(コロナ対策として必須です)
・ご利用するランチの個数
・お弁当はご予約個数
デザートも承ります
を必ず記入の上お問い合わせください
vege希望の方は必ずご予約時お知らせください♪
InstagramDM又は
0172-36-2668(電話予約は営業時間内)
でのご予約をお願いいたします
こちらの返信をもってご予約確定となります
⚠︎当日予約はお電話でお願い致します
皆様のご予約をお待ちしております⑅︎◡̈︎*
わんなちゅおやつは
"米と糀" @kome_to_koji
是非フォローをよろしくお願い致します♡
#onenatural #わんなちゅらる #なちゅべん
#糀箱ごはん... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,プラントベース,フレキシタリアン,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | このお膳❓
箱に入ったランチ
食べてみたいですね❗️
ヘルシーでとてもおいしそうです👍 |
| | 7 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 496 | 89 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-17
04:27:57 | --- | | 本文 | ・
今週もほっこり営業いたします
どうぞよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
・
おやすみ中わんなちゅらる
Instagramのフォロワー数が5000人を超えました♡
沢山のフォローありがとうございます✧︎*。
その記念企画として
お食事券1000円分を5名の方にプレゼントいたします⑅︎◡̈︎*
・
・
↑のプレゼント応募は締め切りとなりました⑅︎◡̈︎*
沢山のご応募ありがとうございます♡
・
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わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
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◆ベジの希望こ方は
必ずご予約時におしらせください
営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願い... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,わんなちゅ | | 最初の💬 | 美味しそう✨😊
ご縁がありますように🌼 |
| | 8 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 482 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-07
07:14:51 | --- | | 本文 | ・
当店は1人で営業しております
以前からお願いをしておりますが毎日沢山のDMがきます
出来るだけDMでのやり取りは1・2回で終われるように
↓をご確認ください
ご予約の際は
◎ストーリーズハイライトのご予約前のお願い"
◎最新の投稿のお席の空き状況
をご確認しご予約時の必要事項を記入の上、
お問い合わせをお願い致します✧︎*。
◆ご予約の必要事項↓
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間(11時半・12時・13時・13時半)
・ご連絡先
・ご利用するランチの個数
赤ちゃんやお子様(未就学)がいる場合もお知らせください
・お弁当はご予約個数
・気まぐれおやつ希望の方は個数
・駐車場を利用の場合はお知らせください
を必ず記入の上お問い合わせください
空いて無い場合はこちらからお知らせして
近い時間の空いているお席のご案内を致します
なかなか全員の方とのDMのやりとりはミスが出ます…
そして家に帰ると子育てもしており
隙間時間で返信をしております
やりとりは1・2回で済むように
必ず必要事項の記入をお願い致します
(後日の追加注文などはお気軽にお問い合わせください🙆♀️)
... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,発酵アーティスト,なちゅべん,糀箱ごはん,糀ヒーリングごはん,糀箱,米と糀,washoku,vegan,vege,vegansweet,青森,弘前,弘前カフェ,青森カフェ,五所川原カフェ | | 最初の💬 | 本日おじゃましたものです😊とてもおいしかったです！お腹も心も満足です😚またおじゃまさせて下さい！！ |
| | 9 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 481 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-24
02:23:19 | --- | | 本文 | ・
今週もほっこり営業いたします
26日(水)・27日(木)の
ご予約は
店内飲食・テイクアウト共に受付終了いたしました
ご予約ありがとうございます♪
29日(土)は娘の
小学校最後の運動会ですので
お店はお休みいたします
雨模様だけど
雨が降らないといいなぁ…☀️
どうぞよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
・
わんなちゅ発酵ごはんは
お弁当にする事も出来ます⭐︎
外食が不安だなぁーとか
1人だからなんだか行きづらい…とか
ちょうどいい時間にならないなぁー
などなど
お待ち帰りにしてゆっくり
そして少しでも発酵ごはんを
食べて身体と心を癒してくださいねー♡
●今週の発酵ごはん
meat
・抗生剤・ホルモン剤不使用
塩麹チキンの
発酵クリームソースがけ(豆乳使用)
vege
・麹漬けソイミート
発酵クリームソースがけ(豆乳使用)
・ひじきの炒め物
・たけのこ炒め
・彩り野菜の甘酢炒め
・小松菜の塩麹のお浸し
・自然に作ったお豆腐の冷奴
さっぱり麹柚子胡椒のせ
・彩りサラダ 発酵ゴマドレッシング
・もちもち無農薬玄米ごはん
・ゆっくり朝出汁 ベジブロスのお味噌汁
副菜等は変更... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | おはようございます。
場所いまいちわからないので目印とかありますか？
今後の為に |
| | 10 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 478 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-13
08:30:16 | --- | | 本文 | ・
今週もほっこり営業中です⑅︎◡̈︎*
明日14日(木)は
ご予約がいっぱいとなりましたので
受付終了いたしました
15日のみお席がございますので
お時間が合う方はぜひご予約をお待ちしております♡
17日・18日は定休日となっております
どうぞよろしくお願いたします⑅︎◡̈︎*
・
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無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
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◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:30〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎当日はDMは見ない為見落とします
ご予約はお電話にてお問い合わせください。
... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原,五所川原カフェ | | 最初の💬 | 先日は、ありがとうございました!とても美味しくて癒されました❤️また、癒やされに行きます😍 |
| | 11 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 473 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-10
09:30:33 | --- | | 本文 | ・
ご予約時やご来店時のお願いです⑅︎◡̈︎*(最新版)
こちらを読んでからのご予約をお願いいたします！
◎小さいお店です🏠少しでも沢山の方にお召し上がりいただきたいので、お席の時間はご予約時間より70分とさせて頂いております(予約時間を過ぎたご来店はお席の時間が短くなりますのでご了承ください)
1組最大人数は3名様までです
ご予約状況でお断りする場合もございます
◎ご予約時間前にお越し頂いてもお待ちいただく事もございます
◎ご予約時間よりご連絡もなく15分以上遅れている場合は自動キャンセルとさせて頂きますのでご注意ください
◎当店はなかなか行きにくい場所にあるので当日のご予約なしでのご来店はお電話で状況確認して頂けると助かります。
またご来店頂いた際は、ご予約のお客様を優先と致しますのでお待ち頂きます。時間など余裕をもってのご来店をお願いいたします
◎お車は1組1台となっております
2台分はご準備しておりませんので
当店での待ち合わせ等はご遠慮ください
◎前日15時までのご予約でテイクアウトお作りしてます
是非こちらもご利用ください(11時半よりお渡し開始)
ランチ優先と... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,プラントベース,フレキシタリアン,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原,ご予約時のお願いを必ずみてね | | 最初の💬 | おいしそう💛 |
| | 12 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 471 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-08
02:56:44 | --- | | 本文 | ・
たまにはvegeごはん♡
◎写真は糀箱ごはん(vege)です
身体を整える為にたまに動物性を抜いて
体の中をリセット✧︎*。
ベジごはんって
『味気ない』
『素材の味だけでしょ』
『満足感がない？』
とか色々あるけれど
わんなちゅごはんは発酵調味料を使っているので
食べると
『満足感があるよねー！』
『そして身体に優しい✧︎*。』
『味がしっかりしてる』
『野菜と麹ってこんなに合うの！』
『野菜でご飯が食べれる！』
と好評です♡
普段なかなか動物性を抜けない状況にいる方にも
オススメ♡
予約時にvegeとお知らせください⑅︎◡̈︎*
・
来週のお席のご予約状況
9日(月) ・🈵
10日(火)・🈵
11日(水) ・🈵・テイクアウト🈵
12日(木)・🈵
13日(金) ・臨時休業
14日(土) ・🈵
15日(日)アスパムイベント出店
となります
(ご確認をしてからのご予約をお願いいたします⑅︎◡̈︎*)
6日からは予約以外の当日分のランチもご用意致します🙆♀️(なくなり次第終了)ご予約のお客様優先としておりますので、お作りするまでに少々お時間を頂きます。お時間がない方はご予約を... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,米粉,プラントベース,フレキシタリアン,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | Send pic ❣️ @dream._food_ |
| | 13 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 470 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-08
09:20:06 | --- | | 本文 | ・
今週も沢山のご予約・ご注文ありがとうございます⑅︎◡̈︎*
明日は子供の学校行事の為
お休みとなります
・
来週のご予約を受付中です
ほっこりごはんでまったりしてください
どうぞよろしくお願いいたします✧︎*。
・
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◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:30〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
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でのご予約をお願いいたします
⚠︎当日はDMは見ない為見落とします
ご予約はお電話にてお問い合わせください。
皆様のご予約をお待ちしております⑅︎◡̈︎*
#onenatur... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原,五所川原カフェ | | 最初の💬 | コメント失礼いたします🙇♀️
とても素敵なお写真ですね✨私共のアカウントにてリポストし、お店の紹介をさせていただいてもよろしいでしょうか？ |
| | 14 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 464 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-21
06:47:29 | --- | | 本文 | ・
素敵に撮ってくださり
ありがとうございます♡
(写真は承諾を得て掲載しております)
・
わんなちゅごはんからリニューアルした
身体に優しく心を整える
"糀箱ごはん"
毎日完売ありがとうございます♡
お断りも多く申し訳ございません…
小さいお店ですので、
なかなか沢山の方にご提供出来ずにいます🙇♀️
こちらのセット
"糀箱ごはん"
は無農薬玄米ごはんからスープ、副菜
ミニおやつまで付いた
¥1500円＋税¥120(パッケージ代含む)
テイクアウトのご注文も受付中です
※木箱は付いてきません
(もちろん店内飲食でのご予約も受付中です♡)
コロナがまた蔓延し
お家で安心して身体に優しいご飯を
食べたい方にもおススメです♡
(事前ご予約で待たずにお渡し可能です🙆♀️)
是非皆様のご予約をお待ちしております♡
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| | 15 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 462 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-22
09:44:57 | --- | | 本文 | ・
今週もご来店ありがとうございました
今週からの糀箱ごはんは
自分的に毎日食べたいメニューになっております
そのくらいおススメ(笑)
是非お時間が合う方はお待ちしております♡
30日(日)は泉野多目的コミュニティ施設にて
発酵フェスに出店✧︎*。
あまりイベントには出店しないのですが、
今回は発酵という事で出店いたします♡
発酵弁当や発酵おやつを数量限定で販売します
(ちょっとずつ試作始めています来週にはアップしていきますのでストーリー見てね)
ご予約の受付は致しませんのでご了承ください🙇♀️
素敵な出店者さんが盛り沢山ですので
是非ご来場お待ちしております♡
〜来週のご予約状況〜
24日(月)・🈵
25日(火) ・🈵
26日(水) ・🈵
27日(木)・🈵
28日(金) ・🈵
29日(土)・🈵
30日(日)・発酵フェスに出店
31日(月)・お休み
1日(火)・発酵×エスニック料理の日
ストーリーズの"ご予約前のお願い"を確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間(11時半・12時・13時・13時半)
・ご連絡先
・... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,糀ヒーリングごはん,プラントベース,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 16 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 461 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-05
09:55:35 | --- | | 本文 | ・
こんばんは⑅︎◡̈︎*
2月7日(月)より
“食べてキレイになるハンバーガー“
をご予約にて販売致します
(今の所、数量限定です🙇♀️テイクアウト🆗)
発酵美人協会様の
@aya_hakkobijin
『痩せる米粉パン』を使用
米粉パンは糖質が高い？
というイメージですが
100%米粉使用
なのに
糖質1/2カットしたヘルシーなバンズ
もちろん卵・乳製品・小麦粉・白砂糖・バター不使用
(米粉パンって色々食べても米粉だなぁーって思うのですが、この米粉パンは、えー！米粉なのー！っていう感じで、今まで食べた米粉パンの中でダントツ1位ですっ♡)
そして何回も試作を繰り返し
発酵調味料を隠し味に動物性不使用で
"痩せる米粉パン"に合うように仕上げたパテ
バンズにビーガンバターをたっぷりぬりぬりし
美腸にはもってこいの発酵キノコソースをたっぷりかけ
紫キャベツのマリネとにんじんのクミンラペをのせ
サッパリと仕上げました✧︎*。
このバーガーに合う
お野菜たっぷりmiso soup
小麦粉不使用で米油でサックリと揚げた
ほくほくのフライドポテト
キューリのサッパ... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,身体に優しく心が整うごはん,フレキシタリアン,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,ベジバーガー,vegan,ヴィーガン,ヴィーガンバーガー,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | けいちゃん🌟お疲れサマンサ😄😆👋🏻👋🏻👋🏻
めっちゃ食べたくなるなる😋😋😋美味しそう🍔🍔🍔
どこでもドア🚪✨🚪マジで欲しい😂🤣😂💞💖💝 |
| | 17 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 459 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-19
06:17:48 | --- | | 本文 | ・
今週のお席は満席です
どうぞよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
糀箱ごはん〜TOTONOU〜
のメニュー変更となっております
メニュー変わってからバランスを見る為に
食べるのですがオススメしたいぐらい良き🙆♀️◎
是非糀ヒーリングされちゃってください♡
野菜の仕入れ状況で副菜が変わる可能性があります
のでご了承ください⑅︎◡̈︎*
そして玄米も新米になりより甘味が感じられます
炊き方は以前と変えてある発酵調味料を入れたら
フワッと炊けるようになりました
その調味料はナイショですけど🤫
是非、発酵調味料入り新米玄米食べてみてください♡
〜menu〜
・豚肉の発酵生姜焼き
・かぼちゃとサツマイモの米粉コロッケ
・キクラゲとナスのピリ辛中華炒め
・発酵きんぴらごぼう
・大根とこんにゃくの塩麹煮 ゆず味噌
・カブと柿のマリネ
・青菜豆腐 醤油麹のせ
・彩りサラダ ノンオイル発酵ドレッシング
・青森県産無農薬のもっちり玄米
・ベジブロスの優しさ味噌汁
・豆乳ヨーグルト 甘酒イチゴソース
ストーリーズの"ご予約前のお願い"を確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,糀ヒーリングごはん,プラントベース,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | ❤️❤️ |
| | 18 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 458 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-25
22:47:56 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
今日はABAハッピィの日
9時35分からだよー😃
りんご娘さん4人最後の出演だそうです…🥲
寂しすぎますねー😭
でもそんな大切な回を見逃さず是非見てくださいねー♡
わんなちゅもわちゃわちゃと少しだけ出ますよー♡
さて本日はご予約受付終了です
来週のご予約状況は↓から確認してください
28日(月)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
29日(火)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
30日(水) 11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
31日(木)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
1日(金)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
2日(土)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
よろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 見たよー😍
めちゃめちゃ美味しそうだったー❤️ |
| | 19 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 458 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-16
08:27:16 | --- | | 本文 | ・
わんなちゅからのお願いです⑅︎◡̈︎*
◎当店は基本個室での営業です
◎少しでも沢山の方にお召し上がりいただきたいので、お席の時間はご予約時間より70分となります
(ご予約時間より早めにご来店いただいても前のお客様がいる場合はお待ちいただく可能性がございます。
ご予約時間より遅れてきた場合はお席の時間が短くなります、又ご連絡もなく15分以上遅れてきた場合はご予約をキャンセルとさせて頂きますのでご注意ください)
◎お車は1組1台となっております
2台分はご準備しておりませんのでご注意ください
◎1組最大３名様まで(お子様は除く)
家族でのご来店はご相談ください
◎無断キャンセルはお辞めください
◎DMでのご予約は
・お名前
・ご予約日
・ご予約時間
・人数(大人○名・子供○名)
・meat or vege
・ランチ or お弁当
を必ず記入しお問い合わせください
(子育てもしておりますので何回もDMでのやり取りは出来ません又夜中の返事は致しかねますのでご了承ください、当日のご予約はお電話のみとなっております)
お願い事が沢山ですが、皆様が気持ちよくご利用頂く為にもご理解... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 美味しそうです |
| | 20 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 454 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-19
13:59:55 | --- | | 本文 | ・
今週もありがとうございました⑅︎◡̈︎*
〜ご予約状況〜
21日(月)・定休日
22日(火)・大口注文の為ランチはお休み
23日(水)・祝日の為定休日
24日(木)・🈵
25日(金)・レッスン参加の為お休み
26日(土) ・🈵
27日(日)・定休日
28日(月)11時半⭕️・12時❌・13時❌・13時半❌
29日(火)・発酵×エスニック料理の日
30日(水) ・🈵
1日(木)・🈵
2日(金)11時半❌・12時⭕️・13時⭕️・13時半❌
3日(土)〜6日までお休み
7日(水)大口注文の為ランチはお休み
だいぶ先まで載せておきましたので
ご確認をお願い致します⑅︎◡̈︎*
クリスマス
イチゴタルトご予約受付中
卵・乳製品・小麦粉・白砂糖・バター不使用
(それ以外のアレルギーの方はお控えください)
無添加、油にもこだわった
身体にとことん優しいギルトフリーな
クリスマスケーキです🎄
12月24日受付終了
25日残1個
ひとつひとつ手作りの為
12時〜16時のお渡しです🥧
ストーリーズハイライトの
"ご予約前のお願い"を
確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀ヒーリングごはん,糀箱,米と糀,vege,vegansweet,弘前カフェ,青森カフェ,五所川原カフェ | | 最初の💬 | ありがとうございます😊検討させていただきますね😊 |
| | 21 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 446 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-22
03:01:23 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
ご予約時ご来店時のお願いです⑅︎◡̈︎*
◎基本的なルールや感染対策の上ご来店下さい
◎大声での会話はお控えください
◎ご本人様ご家族様の体調が悪い方の
ご来店はお控え下さい
◎少しでも沢山の方にお召し上がりいただきたいので、お席の時間はご予約時間より80分とさせて頂いております(すぐにお召し上がり頂けるようにご準備してお待ちしております)
⚠︎ご予約時間より早めにご来店いただいても前のお客様がいる場合はお待ちいただく可能性がございます。
ご予約時間より遅れてきた場合はお席の時間が短くなります、又ご連絡もなく15分以上遅れている場合はご予約をキャンセルとさせて頂きますのでご注意ください)
◎当店はなかなか行きにくい場所にあるので当日のご予約なしでのご来店はお電話で状況確認して頂けると助かります。
またご来店頂いた際は、ご予約のお客様を最優先と致しますのでお待ち頂くこともございます。時間など余裕をもってのご来店をお願いいたします
◎お車は1組1台となっております
2台分はご準備しておりませんので
待ち合わせ等はご遠慮ください
◎1組最... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | とても身体に優しい料理を提供してくれる🤗🤗🤗そんな素晴らしいお仕事お疲れ様です🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 体調には気をつけて🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💞💝 |
| | 22 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 439 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-18
09:31:48 | --- | | 本文 | ・
今週のわんなちゅごはん
わんなちゅ弁当にする事も出来ます♡
(写真は veganです)
meat
・青森県産鶏のチキンカツの
自家製発酵ソースがけ
vegan
・大豆ミートのカツの
自家製発酵ソースがけ
おからパウダーや米粉フレークを使用し
米油でサクッと揚げました♡
全てに麹を使用した副菜が付いてます♪
・
わんなちゅらるでは
美腸や腸活を意識した
"美腸活わんなちゅごはん"です
玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使った
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれるごはん
頑張っている自分へのご褒美に♡
・
ご来店のお願いを必ず確認してからの
ご予約をお願いいたします🙇♀️
・
ご来店時のお願い
☑︎37.0度以上熱がある場合はご来店をお控えください
☑︎来店時に手指のアルコール除菌
☑︎マスクを必ず着用してご来店下さい
☑︎1組最大お子様含め4名様まで
☑︎お車は1台でお越しください
・
当店は1組1部屋での営業です
安心にお召し上がりいただけるようにしております
お一人... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,グルテンフリー,プラントベース,サステナブル,ヴィーガン,allvegan,vegan,veganfoodlovers,発酵ごはん,クレンズフード,デトックス飯,シンプルな暮らし,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前エール飯 | | 最初の💬 | あらぁ〜😍😘🥰素敵だわ❣️めっちゃ美味しそうやし👏🏻👏🏻👏🏻✨💞💖🎶 |
| | 23 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 433 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-25
09:13:14 | --- | | 本文 | ・
Merry Christmas🎄
ステキな1日をお過ごしください⑅︎◡̈︎*
・
24・25日と
沢山のクリスマスケーキの
ご予約ありがとうございました✧︎*。
卵・乳製品・小麦粉・白砂糖・バター不使用で
お作りしたシフォンケーキ♡
フワフワよりもっちりとした
食べ応え抜群のケーキです♡
写真を撮れなかったケーキがほぼでしたが😅
撮れた分だけ乗せますねー✧︎*。
(デコレーションは少しずつ変えております)
・
そして
わんちゅらる今年の営業は
29日までです✧︎*。
27日はご予約がいっぱいとなっております
28・29日はご予約受付中
(お時間等はお問い合わせください)
お正月美味しいものをたくさん食べる前に
身体の中をリセットしておきましょ♡
・
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方は必ずご予約時にお知らせください
... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 写真とる忘れて食べちゃいましたが(←) うちの坊は案の定イチゴだけ。旦那もこないだで慣れたのか、うめーなともしゃもしゃ食べてました！ありがとうございました。 |
| | 24 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 432 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-15
05:57:41 | --- | | 本文 | ・
今週はご予約で満席となりました
ありがとうございます♪
お弁当はご予約出来るところもございます
是非お問い合わせください✧︎*。
・
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜
ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎当日はDMは見ない為見落とします
ご予約はお電話にてお問い合わせください。
皆様のご予約をお待ちしております⑅︎◡̈︎*
#onenatural #わんなちゅらる #なちゅべん
#糀箱 #糀箱ごはん #発酵ごはん... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,青森カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 今日はご馳走様でした！
また行きます！ |
| | 25 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 429 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-03
08:24:04 | --- | | 本文 | ・
こんにちは⑅︎◡̈︎*
本日は
おひなさま箱の日🎎
沢山のご予約ありがとうございました♡
♡おひなさま箱メニュー♡
・有機玄米酢使用の玄米チラシ寿司
・塩麹の唐揚げ
・サツマイモフライ
・紫サツマイモ塩麹きんとん
・ローストポーク 発酵オニオンソース
・痩せるパン使用 ミニハンバーガー
・青森サーモンとポテト豆乳グラタン ヴィーガン酒粕チーズ
・えびとブロッコリーの豆乳マヨ和え
・野菜スティック 豆乳味噌だれ
・ブルーベリーと豆乳の2層プリン
となっております✧︎*。
ご家族で素敵なお時間をお過ごし下さい
お買い上げありがとうございました♪
#ちょっと箱の側面のシミが気になりますが
そこはツッコまないでください…
今週のご予約受付は終了しております
来週はまだお席がある曜日もございますので、お気軽にお問い合わせください⑅︎◡̈︎*
・
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです... | | #タグ | ちょっと箱の側面のシミが気になりますが,onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | お雛様だね🌸🌸🌸お疲れサマンサ👋🏻👋🏻👋🏻💖💞💝 |
| | 26 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 428 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-21
07:21:57 | --- | | 本文 | ・
今週のご予約は受付終了となりました✧︎*。
沢山のご予約ありがとうございます♡
フォロワーさんも沢山増え(ありがとうございます♡)
わんなちゅらるって何？と思っている方は
⬇️こちらを読んでみてね⑅︎◡̈︎*
"今日の食は明日へ繋がる"
をコンセプトに無農薬玄米と野菜を中心とし
発酵美人協会監修の有機玄米麹や無添加の調味料を使用
乳製品・小麦粉・白砂糖は使用せず
一つ一つ心を込めてお作りした
身体に優しく心を整える調和ごはんです
身体が持つ自然な治癒力を優しく引き出し
腸と身体が喜び調和する糀ヒーリングごはんです
出来るだけ野菜が持つエネルギーを残しながら調理しmeat or vege から選べ、発酵調味料をふんだんに使用し
腸・心・身体の調和を目的としています
ストーリーズの"ご予約前のお願い"を確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間(11時半・12時・13時・13時半)
・ご連絡先(コロナ対策として必須です)
・ご利用するランチの個数
・お弁当はご予約個数
デザートも承ります
を必ず記入の上お問い合わせくだ... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,プラントベース,フレキシタリアン,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 27 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 428 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-14
04:57:37 | --- | | 本文 | ・
今週も始まりましたね⑅︎◡̈︎*
どうぞよろしくお願い致します
麹たっぷり使用した
糀箱ごはんで今週も頑張りましょ♡
テイクアウトも受付中です✧︎*。
前回載せた
黒甘麹
ものすごい数のいいねとDM頂きました
クエン酸が豊富な黒甘麹
豆乳で割っても
炭酸で割っても
美味しいのですが
自分的にストレートで飲むのが大好きです
沢山飲みたい所ですが飲み過ぎも良くないのでグッと我慢してます☹️
毎日10時間以上寝ても寝足りない身体なのですが💧
黒甘麹を飲んでからは10時間も寝なくても疲れが取れてるなぁと実感してます(心なしかお肌の調子も良き)😍
試してみたい方も沢山いらっしゃるようなので、
来週の糀箱ごはんのメニューの1品になるように
発注いたしますね😃
さて
今週もどうぞよろしくお願い致します♡
〜今週のご予約状況〜
14日(月)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
15日(火)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
16日(水) 11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
17日(木)11時半❌・12時❌・13時❌・13時半❌
18日(金)11時半❌・12時❌・1... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 寝る子は育つですな😂 |
| | 28 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 427 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-16
09:48:58 | --- | | 本文 | ・
先日開催したプライベートレッスン
米粉シフォンたら〜んチョコ風ケーキ
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖・バター不使用の
veganケーキ
素敵に仕上がりました✧︎*。
たら〜んチョコ風は生き物なので(笑)その日によってたら〜ん具合が違うのも可愛いですねー！
お家でも好きな時に焼いて食べてくださいね♪
プライベートレッスンのお問い合わせも沢山でありがたいです♡私の身体が空いている時はレッスンが可能ですが7月いっぱいはレッスンや講座参加などの予定が入っておりますので、8月以降になります⑅︎◡̈︎*
気になりましたらお問い合わせ下さい
・
#onenatural #わんなちゅらる #なちゅべん
#プラントベース #サステナブル #グルテンフリー #vegansweets #vege #ベジ #vegan #ヴィーガン
#発酵ごはん #デトックス飯 #リセットご飯
#身体に優しく心が整うごはん
#弘前カフェ #弘前ランチ
#弘前 #青森 #五所川原 | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | もしかして…🥰 |
| | 29 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 426 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-12
05:20:11 | --- | | 本文 | ・
来週までのお席の状況
13日(月)・🈵
14日(火)・🈵
15日(水)・臨時休業←米粉パン教室に行ってきます♡
16日(木)・🈵
17日(金)・🈵
18日(土) ・🈵
19日(日)・発酵ごはんレッスン
20日(月)・第3月曜日は定休日
21〜25日は
@made_in_tsu.girl サマ
Newアトリエにてイベント出店となります♡
お弁当の日やおやつの日などなど
ございますので是非遊びにきてくださいねー⑅︎◡̈︎*
場所は @made_in_tsu.girl を要チェック！！
そしてマスクが解禁となりますねー
(とうとう！やっとで！長かったですね😢)
わんなちゅらるはマスクの使用はお客様の判断にお任せ致します！
私自身はまだマスクをしての営業となりますのでご了承ください🙇♀️
ストーリーズハイライトの
"ご予約前のお願い"や最新投稿の空席情報を確認の上ご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間(11時半・12時・13時・13時半)
・ご連絡先
・ご利用するランチの個数
・お弁当はご予約個数
・気まぐれおやつ希望の方は個... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,発酵アーティスト,なちゅべん,糀箱ごはん,糀ヒーリングごはん,糀箱,米と糀,washoku,vegan,vege,vegansweet,グルテンフリー,青森,弘前,弘前カフェ,青森カフェ,五所川原カフェ | | 最初の💬 | |
| | 30 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 426 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-01
01:45:27 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
本日のランチ、お弁当は
ご予約で完売となりました
明日2日
明後日3日は
ミニお重風コラボBOX販売の為
ランチ、お弁当はお休みです
よろしくお願い致します
・
Today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれるHAKKOごはんです♡
◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvegan がオススメ✧︎*。
・
@one.natural プロフィール欄ストーリーズの
ご来店、ご予約時の
お願いを読んでからのご予約をお願いいたします
営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・肉ありmeat or 肉なしvegan
・人数(大人○名、子供○人)
Instagra... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,グルテンフリー,プラントベース,サステナブル,ヴィーガン,vegan,発酵ごはん,クレンズフード,デトックス飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前エール飯,弘前ランチ,青森,弘前,青森カフェ,五所川原 | | 最初の💬 | 2日コラボBOX予約しました✨ミチル受け取りにしちゃったので〜お会いできませんが、とっても楽しみにしてます😍 |
| | 31 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 424 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-18
02:55:01 | --- | | 本文 | おはようございます⑅︎◡̈︎*
・
わんなちゅらるは
おウチでもわんなちゅを
感じて頂けるよう
ワンプレートごはんにしております
今日のメインは
発酵ハンバーグ♡
・
玄米と沢山のお野菜、少しのお肉、
そして有機玄米麹を使用した
Aya life beauty kitchenの自家製の麹と
無添加の調味料や米油やオーガニックオリーブ
などにこだわった
心と身体に優しいごはん
全てお店でひとつひとつ心を込めてお作りしております
是非ご予約お待ちしております♡
・
お１つからご注文承ります！
ご予約状況
19日(火)・・・受付終了
20日(水)・・・お休みです
21日(木)・・・残りわずか
22日(金)・・・残りわずか
23日(土)・・・受付中
・
わんなちゅからのお願いです
ご予約はインスタグラムDMや
Facebookのメッセージよりお受けしております
ご予約の際のお願い
・お名前
・個数
・お渡し時間(11時半から15時の間)
の記載をお願い致します
・
当日、体調が悪い場合は
お気軽にご連絡ください
本人又はご家族が県外に... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,身体に優しく心が整うごはん,野菜,玄米,和食,麹,おばんざい,発酵ごはん,自然食,発酵食,健康ごはん,レシピ,グルテンフリー,米粉スイーツ,手作りスイーツ,弘前カフェ,東北カフェ,カフェ,隠れ家カフェ,おしゃれ,おしゃれカフェ,弘前,五所川原エール飯,青森,インスタ映え,プラントベース,弘前エール飯 | | 最初の💬 | こんにちは❗おかずが種類が多くて栄養満点で美味しそうですね❗👋👋😂 |
| | 32 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 421 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-08
12:16:24 | --- | | 本文 | ・
本日は
わんなちゅごはん
プライベートレッスン
新しく来たBOXに入れて♡
おしゃべりも入れつつの
ゆる〜いレッスン
お話も楽しくて笑いっぱなしです(笑)
楽しい時間をありがとうございました♡
・
明日9日(月)は海の日の振替休日の為
定休日となります
お盆休みは13〜16日です
よろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
・
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvege がオスス✧︎*。
営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・肉ありmeat or 肉なしvege
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,糀箱,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 箱入り、めちゃくちゃ可愛いですね❤️ |
| | 33 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 420 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-18
09:21:33 | --- | | 本文 | ・
今週のわんなちゅごはん
◎meat
南部どりの
塩麹チキンソテーの香味ダレかけ
◎vege
ソイミートソテーの香味ダレかけ
この頃気温が上がってきて
さっぱりと食べたいごはん
なんだか中華寄りになってしまいましたが
玄米に合うごはんとなっております♪
皆様のご予約をお待ちしております♡
当日はお席のご用意できない事もございます
是非2.3.日前のご予約をお願いいたします♡
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれるHAKKOごはんです♡
◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvege がオススメ✧︎*。
わんなちゅらるは
安心に少しでも沢山の方に
お召し上がりいただけるよう
完全予約制にし時間の設定を
させて頂くことといたしました
↓お席の時間は(70分)
①11時〜12時10分
②12時20分〜13時30分
③13時40分〜14時5... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | けいちゃん💞💖お疲れサマンサ😄👋🏻👋🏻👋🏻 めっちゃ美味しそうで食べに行きます❣️飛びます❣️どこでもドア🚪✨🚪欲しいよ〜❣️ |
| | 34 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 420 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-28
01:59:10 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
この頃は秋めいてきましたねー
私は秋が1番好き
丁度良い気温で過ごしやすいし
おいしいもの沢山だし(笑)
秋を満喫していきたいです♪
さて今回の糀箱ごはんのメニューは
今週で終わりとなります
本日はテイクアウトのみ少しですがございます
明日からのご予約も受付中です
空いてる時間などはお問い合わ下さいね♪
では今週もよろしくお願いいたします⑅︎◡̈︎*
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:30〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 35 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 419 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-14
04:27:21 | --- | | 本文 | ・
寒くなったり暖かくなったりとなんだか体がついていかず
体調を崩してしまいがちですが
それでも秋がやっぱり好きだなぁ〜🌱
(私は元気ですよ！！)
免疫力を上げるには
よく食べて
よく運動して
よく笑う
全てが丁度よく過ごす事で
免疫力も上がるし病気も吹っ飛びますね♡
これからどんどん寒くなっていくので
無理のない過ごし方をして行きましょ♡
身体想いの糀箱ごはん
〜空席状況〜
16日(月)
①11:30 〜 受付終了
②12:00〜受付終了
③13:00〜受付終了
④13:30〜受付終了
17日(火)
①11:30 〜 受付終了
②12:00〜受付終了
③13:00〜受付終了
④13:30〜受付終了
18日(水)
①11:30 〜 受付終了
②12:00〜受付終了
③13:00〜受付終了
④13:30〜受付終了
19日(木)
①11:30 〜 受付終了
②12:00〜受付終了
③13:00〜受付終了
④13:30〜受付終了
20〜22日は
私用によりお休みです
23日(月)
注文準備の為お休み致します
24日(火)
①11:30 〜 受付終了
②12:00〜受付終了... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,米と糀,発酵アーティスト,発酵ごはん,なちゅべん,糀箱ごはん,washoku,vegan,弘前カフェ | | 最初の💬 | |
| | 36 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 419 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-10
23:34:07 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
本日は祝日の為お休みとなっております
どうぞよろしくお願い致します
この状況下でもご予約をいただける事にとても感謝です
ありがとうございます♡
それでも前よりは静かーな毎日を暮らしております
そんな日でも当店みたいな昼のみのcafeやお弁当屋さん、色々な料理教室などなどは自粛したり制限して営業しても協力金は1円も出ない！…なんかモヤモヤっとしてしまいますが(笑)致し方ない…と言う事で
獺祭を作っている 旭酒造株式会社さんが言う
飲食店を守る事も日本の『いのち』を守る事に繋がる
本当そうだと思います！
ですので今できる事をやっていこう！と思う毎日です✊
(なんか麹を使ったこの〇〇！食べたいなぁーと言うもの募集中コメント欄に書き込んでokです😆)
こんな気持ちのモヤっとした時はわんなちゅごはん！
ストレスやイライラで暴飲暴食をしたい時は
わんなちゅごはんがおススメ！
暴飲暴食！モヤモヤも吹っ飛びなのに罪悪感無しで
むしろ身体に優しい！(笑)
食べる物の選択は自分次第なのです♡
たまに身体にも休息をあげてくださいね♡
⚠︎予約の際はストーリーズの
"... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 16日の11時半からの予約はまだあいてますか？人数2人でお願いしたいと思っています。月曜日のお昼に確認のため電話連絡させていただきます。よろしくお願いします。太田 |
| | 37 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 415 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-07
09:56:21 | --- | | 本文 | ・
この写真をインスタに投稿してから
よく清木場さんって？？？
っと聞かれる事があります
是非
@kiyokiba_shunsuke
から飛んで見てみてくださいねー♡
イケメンだし唄が凄くうまくて心に沁みる
すっごくオススメです✧︎*。
・
こんばんは⑅︎◡̈︎*
【清木場俊介×永山本家酒造場コラボ日本酒】
限定111本で抽選販売で見事に当選した
日本酒を発酵調味料を使った
#発酵おつまみ をペアリングしていただきました♡
こちらのコラボ日本酒
「心音-SHION-」という純米大吟醸で
デビュー20周年の節目に
コラボ日本酒を実現✧︎*。
日本酒は
ビックリするぐらい美味しいお酒で
フルーティなのに甘だるい感じがなく
飲んだ瞬間はほんのり甘いのに口当たりがキリッと辛口
日本酒独特の後味が無く喉越しスッキリ✧︎*。したお酒
あまりの美味しさに
あー！もっと飲みたい！
白も買っておけば良かったー！
と後悔です( ˘ｰωｰ˘ )
もうこんなに美味しい日本酒には出会えない気がする…
でもますます日本酒にハマりそう♡
発酵×発酵調味料の掛け合わせも
やっぱり最高でした✧︎*。
#清木... | | #タグ | 発酵おつまみ,清木場俊介,永山本家酒造場,日本酒,sake,純米大吟醸,心音,SHION,清木場組,限定酒,希少酒,山口,山口県,宇部市,日本酒女子,日本酒ペアリング,日本酒タグラム,酒スタグラム,おつまみ,ピンチョス,onenatural,わんなちゅらる,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,発酵ごはん,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | 本当素晴らしい✨💕✨💕
私も食べたい◡̈*.。
お酒飲めないけどエントリーしたけどやっぱり❌だったし😢
一般販売は出遅れて気づいた時は完売してたし😭😭😭
ガチャも当たらないし……⤵︎ ⤵︎ |
| | 38 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 415 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-20
00:01:12 | --- | | 本文 | ・
今週もご予約ご来店ありがとうございました⑅︎◡̈︎*
・
明日、月曜日から糀箱ごはんのメニューが変わります⑅︎◡̈︎*
どうぞよろしくお願い致します⑅︎◡̈︎*
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"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方は必ずご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜ランチがなくなり次第終了(お席の予約は11時半〜雪の状況でopen時間が変わります)
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日
・ご予約時間
・ご連絡先(コロナ対策として必須です)
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は営業時間内)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎営業時間中はインスタ等のDMは見ない為見落とします、(子育てもしておりますので何回もDMでのやり取りは... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 39 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 415 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-05
09:28:31 | --- | | 本文 | ・
今週もスタートしましたが
明日は私用によりお休みです🥲
・
今週のごはんは
自分が食べたいご飯を詰め込んじゃいました(笑)
ネギ塩麹ダレチキンも食べたいし
野菜の甘酢あんも食べたい
長芋の豆乳グラタン
ひじきの炒め物も食べたい
などなど
味のバランスはきっといいはず！
です😃
もちろんvegeもご用意してます
週に1回はお肉を食べない日もあってもいいのかも！😆
是非水曜日からのご予約お待ちしております♡
・
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わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
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◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvege がオススメ✧︎*。
・
@one.natural プロフィール欄ストーリーズの
ご来店、ご予約時の
お願いを読んでからのご予約をお願いいたします
営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆こ... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,五所川原 | | 最初の💬 | 来週の火曜日はやっていますか？ |
| | 40 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 415 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-10
09:07:45 | --- | | 本文 | ・
今週も沢山のご利用ありがとうございました♡
・
来週もまったりと営業いたします
だいぶお席も埋まって来ておりますので
お早めのご予約をおススメいたします⑅︎◡̈︎*
無農薬玄米と抗酸化作用がたっぷりのお野菜を使った
発酵ごはんでお待ちしておりますね✧︎*。
・
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わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
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◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvege がオスス✧︎*。
営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・肉ありmeat or 肉なしvege
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎当... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 41 | 🎦 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 413 | 1 | 20567 | 9224 | 44.85% | 2.01% | 4.48% | 0% | 0.01% | 2023-04-27
05:09:14 | 19.866 | | 本文 | ・
わんなちゅへの道順⑅︎◡̈︎*
この頃は沢山の方に来て頂き
やっとで着いたぁー💦
なかなか分からなかった…
などなど
色々とお話を頂いてたので
リールに道順載せました✧︎*。
是非参考にしてくださいね
見ながらくると着きます👍
#わんなちゅらるの駐車場
◉車でお越しの方へのお願いです
・駐車場は1組1台となりますので
乗り合いでお越しください
・当店は縦列駐車となります
お召し上がり中に車の入れ替えをお願いしますので、
それは嫌だなぁ〜という方は
近隣の有料駐車場に停めてお越しください
(有料駐車場の場所は確認してくださいね)
・他の住民の駐車場に停めないでください
・駐車場でのトラブルは責任を負いませんのでよろしくお願い致します
#onenatural
#わんなちゅらる
#発酵アーティスト
#なちゅべん
#糀箱ごはん
#糀ヒーリングごはん
#糀箱
#米と糀
#washoku
#vegan
#vege
#vegansweet
#グルテンフリー
#青森 #弘前
#弘前カフェ
#青森カフェ
#五所川原カフェ | | #タグ | わんなちゅらるの駐車場,onenatural,わんなちゅらる,発酵アーティスト,なちゅべん,糀箱ごはん,糀ヒーリングごはん,糀箱,米と糀,washoku,vegan,vege,vegansweet,グルテンフリー,青森,弘前,弘前カフェ,青森カフェ,五所川原カフェ | | 最初の💬 | こんにちは。 ルート説明ありがとうございます。 ナビの通り行くと結構狭い道路進められていました。 先日行きましたが丁度お休みでしたので今度またチャレンジしたいと思います。 |
| | 42 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 409 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-29
23:19:57 | --- | | 本文 | ・
29日で本年度の営業は終了しました
来年度は 1月6日からの営業です😃
・
今年はコロナウイルスで大変な1年でしたね
お店ももうダメかも…と思った事も何回もありましたが、ご来店やご注文をくださったお客様や周りの方々に本当に助けられた1年となりました、ありがとうございます♡
コロナの中でも気付かされた事も沢山ありましたね
日頃忘れがちな事ですが
・感謝をする事
・周りに優しくある事
・助け合う事
出来そうで出来なくて生きている中でとても大切な事
その部分を強く感じた年でもありました
2021年は新たらしい生活様式の中で自分が出来る事や2020年で得たものを繋げていけたらいいなぁと思います
本当に今年は
皆さまありがとうございました♡
来年も笑顔でお逢いしましょうね♪
・
お正月休みの間は予約等のDMをお返しするのが遅くなりますが必ずお返事しますのでお待ちいただけたら助かります😃
・
では皆さま良いお年をお迎えください♡
・
#わんなちゅらる
#onenatural
#なちゅべん
#グルテンフリー
#プラ... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,グルテンフリー,プラントベース,サステナブル,ヴィーガン,vegan,発酵ごはん,クレンズフード,デトックス飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前エール飯 | | 最初の💬 | ✨🍚🐥食から幸せ❤️身体に優しい心が整う見るも素敵ご飯🗾2021も楽しみにお待ちしています(* ´ ˘ ` *) |
| | 43 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 408 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-18
09:48:53 | --- | | 本文 | ・
おでcafeで同じく出店していた @tsugaruvidro さん
ひまわりをイメージした黄色の箸置き
早速わんなちゅごはんと♡
わんなちゅごはんは茶系が多いので、黄色い箸置がさらに可愛さを増してくれます♡
青森県の物って素敵なものばかりなのでついつい集めちゃいますよねー✧︎*。
・
明日は僅かにお席がございますお時間はお問い合わせください⑅︎◡̈︎*
・
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無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方はご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜ランチがなくなり次第終了
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は9時〜15時まで)
での上記の項目を記入の上のご予約をお願い... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | ほんとですね |
| | 44 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 407 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-02
03:44:00 | --- | | 本文 | ・
今週からの糀箱ごはんです
・味噌焼きチキン
・レンコンのきんぴら
・サツマイモのマスタードサラダ
・ナスのトマト麹炒め
・カブ出汁あんかけ
・青梗菜の胡麻和え
・豆腐 ゆず醤油麹
・彩りサラダ ノンオイル発酵ドレッシング
・青森県産無農薬のもっちり玄米
・ベジブロスの優しさ味噌汁
・豆乳ヨーグルト 甘酒イチゴソース
〜今週と来週のご予約状況〜
2日(水)・🈵
3日(木)・祝日の為お休みです
4日(金)・🈵
5日(土)・tsu.girl コラボWS
7日(月)・🈵
8日(火)・🈵
9日(水)・🈵
10日(木)11時半❌・12時❌・13時⭕️・13時半⭕️
11日(金)・🈵
12日(土)・🈵
ストーリーズハイライトの
"ご予約前のお願い"を
確認してからのご予約をお願い致します✧︎*。
◆ご予約は
・代表者様のお名前
・ご予約日
・ご予約時間(11時半・12時・13時・13時半)
・ご連絡先
・ご利用するランチの個数
・お弁当はご予約個数
デザートも承ります
を必ず記入の上お問い合わせください
vege希望の方は必ずご予約時お知らせください♪
InstagramDM又は
017... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱ごはん,糀箱,米と糀,こめとこうじ,糀ヒーリングごはん,プラントベース,vege,vegansweets,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,五所川原カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
| | 45 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 406 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-13
12:14:07 | --- | | 本文 | ・
こんばんは⑅︎◡̈︎*
先日ご注文頂きましたスペシャルお弁当です
久しぶりのveganキッシュや
ひじきの無添加小エビの混ぜご飯
お肉、お魚もちろんお野菜、ベジミートなどなど
色んな種類が食べられます♪
(仕入れでメニューは変わります)
おやつはスウィートポテトモンブラン
甘酒をプラスして優しい甘さに♪
罪悪感なくお召し上がりいただけます♡
沢山のご注文ありがとうございました⑅︎◡̈︎*
・
明日14日(月)のご予約は受付終了です
その他はまだお席がございますので、お気軽にお問い合わせください⑅︎◡̈︎*
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◆少しだけお肉を食べたい方は
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◆お野菜だけを食べたい方は
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営業時間は11:00から15:00まで
テイクアウトは11:30〜
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日、... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整う発酵ごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | うんうん👏🏻👏🏻👏🏻お疲れ様です💖💖💖 |
| | 46 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 405 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-01
08:03:59 | --- | | 本文 | ・
あけましておめでとうございます🎍
2022年が皆さまにとって
明るく希望に溢れる1年となりますように。
本年もどうぞone.naturalをよろしくお願いいたします♡
本年度の営業は
1月5日からとなっております
ご予約も承っておりますので
お気軽にDMでお問い合わせ下さい⑅︎◡̈︎*
(返信は遅れますので、気長にお待ちいただけると助かります)
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◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方は必ずご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜ランチがなくなり次第終了(ご予約状況でopenが変わります)
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日
・ご予約時間
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
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0172-36-2668(電話予約は営業時間内)
でのご予約をお... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,おせち料理2022,日本酒,sake,宇部市,山口,山口県,貴,永山本家酒造場,心音,心音_SHION,コラボ日本酒 | | 最初の💬 | あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします😌 |
| | 47 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 405 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-26
03:11:08 | --- | | 本文 | ・
おはようございます⑅︎◡̈︎*
写真撮りが上手くいかない今日この頃…
なんか曲がってる
曲がってるよね？
ズレてる気がするんだけど
何回撮ってもこんな感じだから
載せちゃいます(笑)
・
今週の
HAKKOわんなちゅごはん🍚
◇meat
抗生剤やホルモン剤を使用していない鶏肉を使った
チキンカツ 自家製発酵ソース
◇vegan
大豆ミートを使った
大豆ミートのカツ 自家製発酵ソース
◇DERI
・具沢山の美腸ひじきの炒め物
・坦々温豆腐
・カブと菜の花のグリル 塩柚子胡椒がけ
・サツマイモのレモン煮
・キノコとほうれん草の麹炒め
・彩りサラダ にんじんのラペのせ
◇もちもち無農薬玄米
◇ベジブロスのお味噌汁
今日の発酵ドレッシングは
無農薬ビーツの発酵ドレッシング
久しぶりに無農薬のビーツを入荷しました
やっぱりわんなちゅごはんには
他では食べられない
ビーツの発酵ドレッシングですよね〜✧︎*。
ビーツには抗酸化作用やむくみの解消
腸内環境も整えてくれたり
もの凄い栄養価が高いお野菜
食べる輸血... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,グルテンフリー,プラントベース,サステナブル,ヴィーガン,vegan,発酵ごはん,クレンズフード,デトックス飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前エール飯 | | 最初の💬 | 美味しいそう💜近くだったら毎日通いたいくらいです。 |
| | 48 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 403 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-06
07:27:57 | --- | | 本文 | ・
今週も沢山のご来店ありがとうございます✧︎*。
・
◆来週のご予約状況◆
8日(月)ランチ・お弁当ご予約受付終了
9日(火)ご予約受付終了
10日(水)ご予約受付終了
11日(木)ランチ、お弁当予約受付終了
12.13.14日はバレンタインの為ランチお弁当はお休み
15日(月)定休日
となります
ご確認お願いいたします😃
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わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれるHAKKOごはんです♡
◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvegan がオススメ✧︎*。
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ご来店のお願いを必ず確認してからのご予約をお願いいたします🙇♀️↓
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〜コロナ感染対策〜
☑︎マスクの着用
☑︎手・指のアルコール除菌
☑︎体調すぐれない方や37.0度以上熱がある場合はご来店をお控えください
☑︎3名様以上はテイクアウトの推奨
☑︎お席の時間は予約時間より80分
☑︎1組最大2名様まで(お子様は別と... | | #タグ | わんなちゅらる,onenatural,なちゅべん,グルテンフリー,プラントベース,サステナブル,ヴィーガン,vegan,発酵ごはん,クレンズフード,デトックス飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前エール飯 | | 最初の💬 | |
| | 49 | 複📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 402 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-21
08:56:03 | --- | | 本文 | ・
本日は沢山のご注文
ありがとうございました⑅︎◡̈︎*
(今日は写真がうまく撮れませんでした…💧)
わんなちゅらるは
テイクアウトのわんなちゅ発酵ごはんも
お値段に応じてお作りしております♡
(写真はお肉、お魚、貝類、お野菜などを使ったスペシャルバージョンです)
5個以上からお作りできます
店内飲食は1組1室制度で
他の方と接触せずに
より安心にお召し上がりできるようにしております✧︎*。
その為当日はお席が作れない事もありますので、
是非事前ご予約をおススメ致します♡
お一人様でも大歓迎
ほっこりまったりしてくださいね♪
today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれるHAKKOごはんです♡
◆少しだけお肉を食べたい方は
肉ありmeat がオススメ✧︎*。
◆お野菜だけを食べたい方は
肉なしvege がオススメ✧︎*。
わんなちゅらるは
安心に少しでも沢山の方に
お召し上がりいただけるよう
完全予... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,vegan,ヴィーガン,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,弘前カフェ,弘前ランチ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | スペシャルバージョン美味しそう😻事前に予約すればこちらもお願い出来ますか？ |
| | 50 | 単📷 | 糀と野菜のカフェone.natural身... | 402 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-31
09:02:39 | --- | | 本文 | ・
今週も完全個室でほっこり営業しております⑅︎◡̈︎*
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テイクアウトも受付中
ご予約の際はストーリーズの
"ご予約前のお願い"
を読んでからのご予約をお願いいたします
2月5日(土)はお休みをいただきます
よろしくお願いいたします⑅︎◡̈︎*
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today's food leads to tomorrow
"今日の食は明日へ繋がる"
わんなちゅごはんは
無農薬玄米、お野菜、発酵調味料、
無添加の調味料をたくさん使い
日々の疲れた心と身体を癒し
腸から元気になれる発酵ごはんです♡
◆基本はお肉ありでお作りしてますので、vegeを希望の方は必ずご予約時にお知らせください
営業時間は11:00〜ランチがなくなり次第終了(お席の予約は11時半〜雪の状況でopen時間が変わります)
◆ご予約時
・お名前
・ご予約日
・ご予約時間
・ご連絡先(コロナ対策として必須です)
・ランチ or おべんとう
・人数(大人○名、子供○人)
InstagramかFacebookのDM
0172-36-2668(電話予約は営業時間内)
でのご予約をお願いいたします
⚠︎営業時間中はイ... | | #タグ | onenatural,わんなちゅらる,なちゅべん,糀箱,糀箱ごはん,発酵ごはん,デトックス飯,リセットご飯,身体に優しく心が整うごはん,プラントベース,サステナブル,グルテンフリー,vegansweets,vege,ベジ,フレキシタリアン,vegan,ヴィーガン,弘前カフェ,弘前ランチ,青森カフェ,弘前,青森,五所川原 | | 最初の💬 | |
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