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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2275---------------------2023-07-25
09:20:44		---
本文⌇お砂糖4gのマフィン⌇ ののおやつの萌子です😊 ⁡ らかんかを使って、マフィンを焼きました〜✨ 計算したら、1個あたり4gしかお砂糖(素炊糖)が入ってない✨ ⁡ 「甘いものを食べてほっこりしたいけど、砂糖は摂りたくない。」…とゆう矛盾にマッチしました😆 ⁡ ⁡ おやつの時間って心がほっこりするので大好きなのですが、腸内が思わしくない方にいくのはいやだ…！と思っていて ⁡ お砂糖を摂りすぎると、イライラや落ち込みなど気持ちにも影響がでるので、摂取量は超重要！に感じてます🫡 ⁡ ⁡ ⁡ おやつはもともと甘さ控えめでしたが、より減らしたいなぁと思い… ⁡ 前から気になっていた「らかんか」をゲットしました✨ (カタカタでラカントとゆう表記をみかけて、人工甘味料だと思い込んでました😅) ⁡ らかんかこうぼうさん⁡@healthseedsmileの「らかんか顆粒」は、「羅漢果」とゆう実からとれる自然な甘味料だそうです！ ⁡ すごいな〜と思うのが、 腸内で吸収されずに体外に排出される為「ノンカロリー」なところ✨ ⁡ さらには「整腸作用」と「抗酸化作用」があるところ✨ ⁡ そして糖尿病や高血圧の治...
#タググルテンフリーマフィン,卵不使用スイーツ,バター不使用
最初の💬いやいや、むしろ白くて綺麗より、美味しそうに見えるんですー😍
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2272---------------------2023-07-03
10:48:01		---
本文⌇人見知りが社交場へ…⌇ お米と玄米でつくるおやつをお届けしてます🌷 ののおやつの萌子です😊 ⁡ ⁡ 先日、株式会社freeeさんの起業時代マルシェに参加してきました☀️ ⁡ 80名近い起業家さん達が集まって、講演を聞いたり、自己紹介をしたり、立食パーティー形式で交流し合いました😊 ⁡ (お察しの方もいるかもしれませんが…) 大勢の飲み会や集まりとゆうものがとても苦手で…最初は行かない予定でした🫣💦 ⁡ ⁡ でも、いただいたご縁、殻に籠ってないでとにかく行ってみよう！と思い、勇気を振り絞って行ってきました✌️笑 ⁡ 結果、行ってよかった〜！✨ ⁡ 行かなかったら聞けなかったであろう、熱い想いや、仕事に対するマインドなど… ⁡ その人だからこその魅力的なものをたくさん感じました✨ ⁡ ⁡ やっぱり、みんなこの世界をより良くしていきたいって思ってる。 ⁡ 人生一度きりだから、やりたいこと全部やりたいって思ってる。 ⁡ ⁡ 私も色々やってみよう！と思いながら旅路につきました🏡 ⁡ ⁡ 会場ではバナナスコーン(チョコ、紅茶、メープルくるみの味3種類)をお召し上がりいただき、 ⁡ 「しっとりして...
#タグ小麦アレルギー対応,卵アレルギー対応,乳アレルギー対応,食物アレルギー対応
最初の💬@nono._.oyatsu_ さんの優しく温かなお人柄、周りに人が集らないワケがありません❤️またひとり、次に会いたい人に出会えた気分です。 会場ではお世話になりました。 そして美味しいクッキー🍪ごちそうさまでした😋
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2149---------------------2023-06-01
10:48:03		---
本文⌇言葉の贈りもの⌇ 自然栽培の米粉のおやつをお届けしてます🌷 ののおやつの萌子です😊 ⁡ ⁡ 「お母さん〜明日は3つの能力を使って良いよ」 と、突然娘に言われて「能力ってなに!?」と聞いたら、 ⁡ 朝は好きなだけ食べていい 昼はいつでも休んでいい 夜はいっぱい寝ていい、私が起こしてあげるから ⁡ って言われました。 ⁡ なんか… 娘の想いがじーんと伝わってきたのと ⁡ 自分に課してた制限に気付かされて、 ⁡ 好きにすごしてもいいって思い出したらなんだかほっとしました🥲 ⁡ ⁡ 私が学生時代、部活部活〜って言ってた時に、 母が「休んじゃえば？」「たまにはさぼったっていいんだよ」って言ってたのも思い出してちょっと涙が出ました😂 ⁡ ⁡ 本で読んだのですが、 いつもプンスカ怒ってた人が事故で生死をさまよった時に、 ⁡ 神様らしき人から 「あなたはこの人生をどれだけ楽しみましたか？」 ⁡ って聞かれてハッとして、生き返ってからおだやか〜✨にすごした ⁡ っていう話があり… ⁡ 人によって色んな目的をもって生きてると思いますが、 「今を楽しむこと」って本当に大切で重要事項だな〜と思います😊 ⁡ ...
#タグ
最初の💬素敵なお話、じーんとしました😂💕ありがとうございます🥰
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2092---------------------2023-05-30
07:23:13		---
本文⌇目の疾患⌇ 自然栽培の米粉のおやつをお届けしてます🌷 ののおやつの萌子です😊 ⁡ 最近、ものが2つに見える"複視"がひどくて、なるべくスマホを見ないようにしてました🥲 ⁡ ⁡ ものが1メートルくらい離れて2つに見えていたのですが、 「スマホ時間を1日30分」にしたらほぼ一つに見えるようになり、やっぱり原因はスマホ…！？ ⁡ ⁡ 3年前から複視だったので、久しぶりにくっきり一つに見えて、世界の美しさに感動しました😂🌿✨ ⁡ ⁡ なんとなくでも、調子が良くない…と感じたら原因究明と対策をちゃんと考えようと思いました。 ⁡ 家族や周りの人には、くどいくらい干渉するのに(笑)自分はこのくらい大丈夫〜と思ってごまかしていたな…と反省💦 ⁡ この先もめいっぱい一緒に楽しむ自分の身体を、もっと大切にしよう！と改めて思いました🌱 ⁡ ⁡ 参考までに、目の回復に効果があったと思われる行動を残します🫡 ⁡ ◻︎スマホは1日30分 (5分くらいおきに遠くをみる) ⁡ ◻︎目のタッピング(眉毛や目の下、前髪の生え際からこめかみを指先で優しくトントンする) ⁡ ◻︎両腕の内側と外側を、手首から上腕に向けてタッ...
#タグ複視,日常が美しい
最初の💬シェアありがとうございます♡ 私もそう思っていてもついつい手軽にスマホやってしまいます。少しずつでも離す暮らしやっていきます🌈
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2094---------------------2023-05-24
13:03:37		---
本文⌇登校拒否からのバラ園⌇ 米粉でヴィーガンおやつを焼いてます🌷 ののおやつの萌子です😊 ⁡ ⁡ 月曜日、小1娘が初めて登校拒否しました… 小学校で頑張り過ぎてたそうで疲れちゃったようです😅 ⁡ ⁡ 本音は学校に行ってほしいけど… ⁡ がんばれそうなら背中を押す、 本当〜〜〜に嫌だなって思うなら休ませる、 とゆうスタイルにしてます😌 ⁡ 休むと決めたなら楽しもう！とゆうことで京成バラ園に行ってきました〜🌹✨ ⁡ 駅で地図をみていたら、 「バラ園いくの？私この間もう行っちゃったから、コレあげる〜✨」と、バラ園の招待券をいただきました😳 ⁡ おば様の優しい笑顔にほっこり〜して、満開のバラを楽しみました😆 ⁡ 色んな品種のバラがたくさんあり、見応えたっぷり🌹 個人的にはバラのトンネルが好きでした🥰 カフェやレストランもあり、バラの苗も買えるので楽しみいっぱいの場所です✨ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ご覧くださりありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_...
#タグ
最初の💬優しくおおらかなお母さん😊　素敵です☺️
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

2007---------------------2023-05-17
15:03:41		---
本文⌇にんじんパンケーキ🥕レシピ⌇ 自然栽培米で毎日食べたいおやつを作ってます🌷 おやつだけは早食いできる、ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 小麦アレルギーがあると、パンをさっと買って食べるとゆうことができないので、我が家ではしょっちゅうパンケーキを焼いてます😊 ⁡ 一番パンっぽくて、スグできて、砂糖もそんなに使わなくていいので✨ 「パンケーキがいい！」と突然リクエストがあっても「はいよ〜」と15分くらいでできるのでありがたやです☺️ ⁡ ⁡ 野菜もついでに摂れる にんじんパンケーキ🥕 ⁡ 𓇬𓇬𓇬 材料 𓇬𓇬𓇬 ⁡ ♡無調整豆乳　230g ♡砂糖　30g ♡塩　3つまみ (後から⤵︎) ♡植物油　15g ⁡ ♥米粉　250g ♥ベーキングパウダー　9g ☆にんじん5㎝くらい (すりおろし)　 ⁡ ①｛豆乳、砂糖、塩｝をボウルに入れて、泡立て器で混ぜる。さらに油を入れてよ〜く混ぜる。 ②米粉を入れて混ぜる。 ③にんじんを入れて混ぜる。 (ここで生地のドロっと具合を調整する✨) ④ベーキングパウダーを入れて混ぜる。 ⑤薄く油をひいて軽く温めたフライパンで3分ほど焼く。 ⑥裏返して蓋をして3...
#タググルテンフリーパンケーキ,グルテンフリーレシピ,米粉パンケーキ
最初の💬今朝忠実にレシピ見て作ってみたら、ふわふわで美味しくできましたー😍
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1995---------------------2023-05-31
13:07:57		---
本文⌇発酵食品の良し悪し⌇ 自然栽培の米粉のおやつをお届けしてます🌷 ののおやつの萌子です😊 ⁡ ⁡ 今まで、「発酵食品はとにかく身体に良い！」って思ってたのですが、実は合う合わないがあると知りました😳 ⁡ 自分の身体に合わないと、腸内細菌のバランスが崩れて身体に悪影響が出るようです💦 ⁡ 思い返してみると、前に糠漬けに刻んだ野菜を入れてふりかけみたいにすると良いってどこかでみて作って食べたら、盛大に腹痛…😅 ⁡ ⁡ あと、大根からつくられたオリゴ糖を食べた時にお腹がゴロゴロしてたので、合っていなかったんだと合点しました🫡 ⁡ ⁡ ⁡ 乳酸菌や麹菌など色々種類がありますが、その菌達が自分のお腹の中で仲良くしたり、仲違いしたり、色んなドラマがあるのかもしれない… ⁡ と思うとなんだか楽しいですね☺️笑 ⁡ ⁡ ちなみに私のお腹は麹菌と気が合うようで、甘酒を飲むと翌日のお肌の調子が良くなります✨ ⁡ 麹菌を使った発酵調味料を常備したら楽しそう！🥰 と思い、最近本を一冊買いました😆 ⁡ ⁡ まずは発酵マヨネーズと発酵ケチャップをつくりたいな〜とわくわくしてます✨ ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥...
#タグ発酵食品のある暮らし,腸活生活,麹菌
最初の💬あれ？考えがごっちゃになって文章まで変になってしまいました🤣 ごめんなさい〜 なんとなく伝わってるかな？🤭
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1964---------------------2023-10-02
10:09:11		---
本文10月10日より〜「栗の渋皮煮マフィン」受付スタートします！ 生栗から素炊糖でことこと煮て、一から手作りする渋皮煮です😊 マフィン生地の中には刻んだ渋皮煮をたっぷり混ぜ込み、 上にででん！と丸ごと１個栗を乗せて焼く贅沢マフィンです✨ 年に１回のみの販売ですのでお見逃しなく〜！☺️ 10月10日10時〜予約受付をいたします🌷 ※プロフィールのリンクにあるSHOPからの販売となります。 (3枚目写真は昨年のデザインです。) #栗の渋皮煮マフィン #栗のお菓子 #ビーガンスイーツ #グルテンフリーおやつ #米粉マフィン
#タグ栗の渋皮煮マフィン,栗のお菓子,ビーガンスイーツ,グルテンフリーおやつ,米粉マフィン
最初の💬お…美味しそうです🤤
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1948---------------------2023-03-07
09:43:51		---
本文こんにちは✨ 隠れアレルギーについて… 少しお話させてください😌 慢性的な不調があって、 もしかして合わない食べものがあるのかなぁ？と、思ったとき。 自分に合わない食べものを知りたい… じゃぁ血液検査しようかな？と 思うかもしれないですが 「血液検査は目安であって、確証ではない」とアレルギー科の先生が話していました。 (数値が高くても、食べてまったく症状がでないパターンがあるため) 実際に "食べてみる" または "食べなくしてみる" でしかハッキリとわかる手段はないそうです。 食べたもので調べるしかないということですが、 即時型アレルギー(食べて30分とか早くに症状がでる) ならまだしも… 遅延型アレルギー(食べてから数時間〜数日後に症状がでる)だと、いつ食べたもので症状が出ているのかわかりにくいですよね💦 そこで、 「1種類の食べものを2週間食べない」とすることで、 アレルギーを調べる「チェックテスト法」とゆう方法があります💡 自分で気になる食べ物を、2週間抜いてみるとハッキリわかります。 もし、慢性的に不調を感じる方は小麦(できたら乳製品も)のチェックテ...
#タグ小麦アレルギー対応,アレルギーっ子
最初の💬こんにちは😊 見てくださっていいねフォローありがとうございます☘️ よろしくおねがいします✨
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1886---------------------2023-07-18
09:50:06		---
本文⌇夜遊び花火する？しない？⌇ お米のおやつをお届けしてます🌷ののおやつの萌子です😊 ⁡ まだ夏休みじゃないけど… どーしてもしたい！ ⁡ とゆう子供の要求をのんで花火をしました✨ 明日は学校〜とゆう曜日だったので ⁡ やりたい気持ちを尊重するか、 学校に備えて早く寝るべきか、 ⁡ 毎度こうゆう時に迷うんですけど ⁡ 「本当はこっちの方が良いんだけど〜…特別だからね！」 と言って、結局遊んでしまう方が多いです😂 ⁡ ⁡ 何が正解かはわからないけど、こっち！と決めたら「いい方に向かってる」と信じるのみと思いました😄 ⁡ ⁡ もうすぐ夏休み⛰ お昼ごはん何にしよう…？ とゆう選択と決断に出会う季節☺️笑 ⁡ ⁡ ⁡(すぐ寝られるように、お風呂に入って、パジャマを着て行きました笑) ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ご覧くださりありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない お米のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 食物アレルギーがある方もない方も、一緒におやつ時間をお楽しみいただけたら嬉しいです🌷...
#タグ米粉スイーツ,グルテンフリーおやつ
最初の💬初めまして✨フォローありがとうございます。 夫婦で小麦アレルギーです🌾 フォロバさせて頂きすね！
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1856---------------------2023-05-06
14:48:05		---
本文⌇実は子供と遊ぶのがちょっと苦手…⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌸 空が大好きなののおやつの萌子です☺️ ⁡ ⁡ 公園でかつおぶしの型した雲が飛んでました！ 彩雲とともに✨ どんな形に変化していくのかな〜〜〜🧐 と見ていたら、細長〜くなってのぼっていきました😳笑 ⁡ ⁡ ⁡ そんな雲を眺めつつ子供と遊ぶ時間。 正直に話しますと、子供と遊ぶのが苦手な方です…🥲 ⁡ ⁡ もちろん子供が大好きで愛しい存在ですが、遊びとなると、付き合わなきゃいけないものっていうのを感じてしまいます💦 ⁡ 「捨てられた猫の役ね」って言われて1時間ずっとにゃぁしか言わない…みたいな遊びが多いのですが、 つ、つらい… おやつ作りたい、本読みたい、いっそ寝たい、とゆう気持ちに😂 ⁡ 楽しく一緒に遊んであげられない自分はダメな親だっていう自己嫌悪や罪悪感がありました🥲 ⁡ ⁡ でも最近、正直に伝えることにしました！ もう、やなものはヤダと伝えようと開き直りました😂 猫役はやだな〜お絵かきがいいな、それか絵本読むのならいいよと言って、好きなものも混ぜて遊ぶようになりました。 ⁡ ⁡ そんなこと？と思われるかもしれ...
#タグ
最初の💬方向転換素晴らしい わたしはなかなかできない😢考えなきゃ
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1820---------------------2023-06-28
12:10:13		---
本文⌇アレルギーは治る⌇ 自然栽培米粉のおやつをお届けしてます🌷 ののおやつの萌子です😊 投稿ご無沙汰してました！ ⁡ 息子が小麦アレルギーとわかってから、早8年… 食物アレルギーもアトピー性皮膚炎も花粉症も(←息子ではなく私です) ⁡ ⁡ うまく付き合っていくもの。 治るかどうかわからないもの。 ⁡ ⁡ そう思っていたのですが最近なんと、 ⁡ 「アレルギーもアトピーも食事で治るよ。とゆうか治ったよ。」と言うおふたりに(それぞれ別の場所で)会いしました😳 ⁡ まさに希望の光❗️✨🌈 ⁡ ⁡ そのおふたりは、意図的に食事を変えて治したそうで、食事を改善してから1年〜3年で不調だった全ての症状が消えたそうです。 ⁡ その内のお一人は、今予防医学を教えられていて、私も受講して絶賛学び中です☺️ ⁡ ⁡ 「内容は分子栄養学✨」 ⁡ ⁡ これまで健康に関する本を色々読んでいて、 人によって真逆のことを書いてあることで混乱していたのですが…💦 ⁡ 分子栄養学を途中まで学んで感じたのは、⁡ 美味しく食べ物をいただきつつ、 控えるもの、積極的に食べるものを意識していく感じで、⁡極端な制限などがなくていいな...
#タグ
最初の💬
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

17911---------------------2023-04-26
13:37:49		---
本文【ヘチマタワシはエコタワシ】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 ののおやつの萌子です☺️ ⁡ 一昨年の夏、エコなタワシがほしくてヘチマを育てました🌱 へちまって大量に実るんですね。6粒くらいの種で30本くらい😳しかも1本が大きい！！😂 ヘチマタワシを作るべく、煮ようとしたのですが、味噌や梅干し作りに使う巨大なお鍋でも入らない🫣 3日間かけて、煮ては実をとり、種をとり、を繰り返しました。 おかげさまでエコなタワシがいっぱいに✨ ヘチマタワシっていいな〜🥰 と思うのは、ぐつぐつと煮沸消毒ができることです😊 あと、微生物に分解されるところ…✨ わが家では、シンクを掃除するときや、鉄鍋を洗う時、あと石鹸の下において水切りとしても使っています😌🌱 そんなタワシですが、わが家だけで使うとなると、10年はもつかな？とゆう量があります(笑) もし使ってくださる方がいらしたら嬉しいので、焼き菓子と一緒にお送りすることにしました。 (今月お送りする方にはタワシの有無をお聞きしました😌) 5月からはショップページに、タワシページを作る予定です(0円✨) 無農薬&無漂...
#タグヘチマタワシ,グリーンカーテン,グルテンフリー専門店
最初の💬はじめまして😊我が家もヘチマ好きでよく育てて貰って…😂食べてました！私は、もっぱら食べるばかりでした笑 タワシも立派なのが出来て最初感動した事思い出したました🙌
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1742---------------------2023-05-14
12:39:11		---
本文⌇好きがまた一つ⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌷 ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 大好きなイラストレーターさとみさんの絵をゲットしてきました〜🥰(母の日限定のネットプリントです✨) ⁡ 娘と私の分で2枚を🌸 セブンイレブンで簡単にプリントできました✨ (本日5月14日23時59分までとのことでしたので欲しい方はお急ぎを〜！) @satomi_yokoko さとみさん✨ ⁡ いつも母の日は何もないですが、今年はさとみさんの絵がお家にきてくれたので嬉しいです🥰 ⁡ ⁡ 好きなもの、好きなことに囲まれて生きたいとゆう気持ちがまた一つ満たされた日になりました✨ ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ ご覧くださりありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 子供が小麦アレルギーをもって生まれたことで、グルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心になりました🌱 ⁡ 色んな不調が、小麦に含まれるグルテンが原因だったことがわかり、もっと早く知りたかっ...
#タグ
最初の💬萌子さんー✨✨ 嬉しいです😆ありがとうございます🙌 好きなものや好きなことに囲まれているとホッとするし少し元気がない日でも励まされたり…それがおいしいおやつだったりもしますよね☺️ 食べてくれる人の健康に気をつけて心を込めて作られる萌子さんを尊敬します✨
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1730---------------------2023-05-19
10:28:39		---
本文⌇毎週金曜日は発送の日⌇ 自然栽培米でおやつを作ってます🌷 「グルテンフリーおやつ旅in海外🛩」を目論んでる、ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 毎週金曜日は発送日！🌱 色々詰めています☺️ ⁡ おやつをつくってて一番好きなのは粉類と液体類を混ぜる瞬間✨ そして味見の時間…！笑 ⁡ ⁡ 美味しくお召し上がりいただけますように😋 ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ ご覧くださりありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 子供が小麦アレルギーをもって生まれたことで、グルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心になりました🌱 ⁡ 色んな不調が、小麦に含まれるグルテンが原因だったことがわかり、もっと早く知りたかった〜！と思った1人です🙌 ⁡ もし、薬や健康食品を摂っても治らない不調があったら、2週間だけでも小麦(できたら乳成分も)をやめてみたら、変わると思います！ ⁡ ⁡ お気軽にコメントいただけましたら嬉しいです☺️いつもありがとうございます😊 #...
#タググルテンフリー専門店,ビーガン専門店,7大アレルゲン不使用,食物アレルギー対応
最初の💬
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1733---------------------2023-08-27
11:23:13		---
本文「クッキーつくりたい！」の声に応えて子供と一緒にクッキー作り✨ シンプルなのがいい〜とのことで、アイスボックスクッキーにしました😊 「毎日おやつ時間に食べよう😋」と思って50枚一気に焼いたんですが 翌日にみたら残り5枚………！？ 市販のだったら身体大丈夫かと心配になるんですが、 手作りおやつは ○砂糖と油の量がわかってる ○身体にいい素材で安心 だからいいな〜と改めて思いました😄 美味しい〜🥰と感じる時間は心の癒し✨ 食いしん坊万歳とゆうことで また作ろうと思います😁 ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ 夏休みも終わり日常に戻りつつありますね。 秋は栗の渋皮煮🌰マフィンを作ります〜😋 時期が近づきましたらこちらのインスタにてお知らせいたします😊 #米粉のおやつ #グルテンフリークッキー #7大アレルゲン不使用
#タグ米粉のおやつ,グルテンフリークッキー,7大アレルゲン不使用
最初の💬共感です♪手作りは「材料」が自分で選べるから、安心ですね♡
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1722---------------------2023-05-13
13:03:44		---
本文⌇焼きドーナツ⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌷 ののおやつの萌子です☺ ⁡ 焼きドーナツをいろいろ試作しました〜🍩 ほうじ茶、シナモン、カカオニブ、オレンジピール、紅茶などなど… ⁡ ⁡ 今年はちょっと飾り付けをしたい気分になってきたので、ここから彩ろうかな〜と考えてます🌸 ⁡ ただ、粉砂糖いっぱいやぴっちり砂糖がけとゆうよりは、チョコッと何かプラスしたくて… ⁡ そこまでお砂糖を使わずに、でもも少し可愛くしあげたいな〜とゆうことで、研究期間に入りました😆 ⁡ ⁡ 余った生地は豆乳カスタードでパフェ風のおやつとなりました☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 子供が小麦アレルギーをもって生まれたことで、グルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心になりました🌱 ⁡ 色んな不調が、小麦に含まれるグルテンが原因だったことがわかり、もっと早く知りたかった...
#タグ米粉ドーナツ,グルテンフリードーナツ,焼きドーナツ,7大アレルゲン不使用,ビーガンドーナツ
最初の💬ほうじ茶とオレンジピールが気になる♪
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1620---------------------2023-05-15
11:25:25		---
本文⌇みんな違ってみんないい⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌷 ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 日曜日に流山子どもミュージカルへ行ってきました✨ 父もなのですが、子どもが頑張ってる姿を見ると涙が出る体質で(遺伝？)、 一生懸命に演じている姿に感動して涙がでるでる…😭 ⁡ 大人になって忘れていた何かを思い出させていただきました。 何かを一生懸命やる！ってやっぱりいいですね✨ ⁡ 役の中では、色んな性格、色んな考え方が出てきますが、どの役も重要でどの子も欠かせなくて、みんな違ってみんないいだなぁ〜としみじみ感じました🍵 ⁡ ⁡人もお花もみんな違うから楽しくて、個性ってやっぱり大事！と思いました🌸 ⁡ ⁡ 小1の娘も隣で観ていたのですが、 鬼が村人を襲うシーンでは「お母さん、助けて😨」って舞台を指さして訴えてました(笑) ⁡ 色んな歌がありましたが 「考えてたって仕方ない、生きていかなくちゃ〜♫」とゆう歌詞がやたらと心に残りました🌱 (考えすぎてたびたび動けなくなる、自分へのメッセージなのではと🫣笑) ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ ご...
#タグ
最初の💬
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1602---------------------2023-05-09
14:44:55		---
本文⌇健康を左右する食べるときの気持ち…⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌷 元気なおばあちゃんを目指してるののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 何かを食べるときに、 「これを食べたら健康で元気になる！」 って思って食べるのと、 ⁡ 「これを食べたら身体に悪そう💦」 と思って食べるのとでは、同じものを食べていても、身体への影響がまったく違くなると思ってやまないこの頃です🧐 ⁡ ⁡ 気持ちや想いの強さは目に見えないけれど、ものすごい心と体に強く作用してるのを感じます🌱 ⁡ ⁡ 動物研究家のムツゴロウさんは、寝る前にカップラーメンを毎日食べていたそうですね😳でも、８７歳までお元気でいられたのは、 ⁡ 「身体に悪いものを食べてる」じゃなくて、 「大好きなものを毎日食べて幸せ」って思っていらしたんじゃないかな〜☺️と思いました。 ⁡ ⁡ 身体によくないと思うものを食べる時も、食べるなら堂々と！「ん〜美味しい🥰」「幸せだから元気でる〜🌸」 ⁡ と、食べる幸せを感じながらいただいた方が本当に元気でいられると思います😆 ⁡ ⁡ そう思ってるので、身体に合わないものを食べる時は、罪悪感をかなぐり捨てて食べる...
#タググルテンフリー専門店,ビーガン専門店,米粉焼き菓子
最初の💬🫨ムツゴロウさんラーメン🍜が、お好きだったんですね。それが源になり元気だったのか～何でも自分の好きな物は体に良い作用の方が大きいのかもしれませんね。
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1565---------------------2023-04-24
12:21:16		---
本文【5月〜山に連れて行くおやつ🍪販売スタート】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 身体に優しいものが大好きな、ののおやつの萌子です☺️ 5月から、山登りやハイキングにピッタリな、米粉クッキーの販売を始めます✨ いつも通りシンプルな材料で、保存料や添加物は一切使用せずにつくるクッキーです🍪 ちょこっと食べてもとっておきやすい、チャック付きの袋でお届けします☺️ お味は、プレーン/アールグレイ/チョコくるみ　の3種類 チョコは乳成分不使用&甜菜糖で作られた優しいチョコで🍫 5月上旬頃〜を予定しています。 ⁡ また、初のプレゼント企画をしたいなぁと思っています！ ののおやつをまだ召し上がったことのない方も、経験ありな方も、お楽しみいただけたら嬉しいです😆 詳細が決まりましたら、ストーリーズか、投稿でお知らせいたします☺️ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 小麦・卵・乳成分を使わない 日常おやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ...
#タグ小麦卵乳不使用,グルテンフリークッキー,ビーガンクッキー
最初の💬素晴らしいです🔥🔥身体にとても良いですから❤️❤️🌈
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1530---------------------2023-04-29
09:44:36		---
本文【沖縄旅行〜🌺】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌱 手作りの器が大好きな、ののおやつの萌子です☺️ ⁡ 3月下旬に沖縄本島に行ってきました😊 ひめゆりの塔、やちむんの里、古宇利大橋、美ら海水族館… 沖縄初上陸の義両親とともに、代表的なところをみてきました😉 個人的に1番楽しみ〜にしていたのは「やちむんの里✨」 (陶芸の工房が集まってる場所です) どれも素敵で悩みすぎて、自分用は選びきれず…笑 (子供は早々に飽きてスマホでカメラマンしてました😅) でも、ぽってり厚みのあるお皿やコップを眺めてるだけで幸せでした〜☺️ ちょっと道を歩いた先に工房があったりしてそれがまた🥰(写真最後に道を歩いてます🌱) ※海では寒い〜と言いながら、剣道場でお決まりらしい「姿勢を正して！正座ー！」をやっていました…笑 ⁡ 息子は小麦アレルギーがありますが、 『Cafeやぶさち』さん@cafe_yabusachi では、小麦不使用の美味しいパスタが食べられてありがたかったです✨ご馳走様でした😊 ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ いつもいいね、コメ...
#タグ小麦アレルギー対応,小麦アレルギーっ子ママ
最初の💬
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1526---------------------2023-04-27
15:26:21		---
本文【混ぜるボウルはコレ一択】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 食べること大好きなののおやつの萌子です☺️ ⁡ 「柳宗理(やなぎそうり)」のボウルに惚れ込んでず〜っと使ってます😊 ちょっと値は張りますが大好きなので、自宅でもお店でも愛用中…✨ どこがそんなにいいの？と聞かれたら(←聞かれたことないので自分から語ります笑) ◻︎底にかけて湾曲していて全体が混ざりやすい！ ◻︎洗ったあとの水切れが早い！ ◻︎なにより美しい〜🥰 です🌸 お料理でもお菓子作りでも、 作ってる時の気持ちが味に出ると思っています🌱 気分の上がる柳宗理ボウルは必需品になりました😊 しまった姿も、使ってる時も、洗い立ても、とにかく美しいんです〜 有名かなと思うので、愛用中の方もいらっしゃるはず☺️ ちなみに、小さいサイズは無印良品のを使ってます😉 @hakoniwa082 さんが前にご紹介していた、一部分が穴が開いてるボウルもずっと気になってます🧐 ちなみに…写真最後の小さ〜いクッキーは、ミニ天使です✨ ⁡子供専用クッキー缶に入れているのですが、見守ってるよとゆう意味で天使クッキーにし...
#タグ柳宗理,柳宗理ボウル,無添加おやつ,ビーガンクッキー,小麦不使用
最初の💬そう！この美しは欲しいです…でも既存の子達が使えなくなったら…もう何年もそう思ってる😭 因みにお菓子作るボールと、泡立て器、そしてお玉はお婆ちゃんから貰ったもの大事に使ってます😍
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1492---------------------2023-05-07
15:13:40		---
本文⌇何もしない、で感じたこと⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌸 実は樹木医補の、ののおやつの萌子です☺️ ⁡ ⁡ ちょっと前に、「何もしない時間を30分すごす」とゆう試みをしました🙌 (〜しなければをしない、のはもちろんのこと、瞑想とか本を読むとか、自分を良くしていこうとするのもしないのがミソです👍) ⁡ ⁡ ただただ、ぼーーーっとしました🌷 ⁡ やってみたら最高〜に心地よくて… 忘れてた感覚が取り戻される感じがしました。 ⁡ ⁡ 言葉にするとしたら、 「いるだけ、存在してるだけでいい」っていう感覚でした✨ ほっとする安心感がすごくて、この感覚は自分の中では小学校低学年くらいまでで消えてた感覚でした😅笑 ⁡ ⁡ より良く生きたいってずっと思ってて、 平和に楽しくいきたいのに何で争いごとが起きるんだろうって真剣に考えてて、 ⁡ それぞれ価値観や考え方が違うから仕方ないことと徐々にわかりましたが💦 学生の時は、自分含め睡眠不足の人が多いからだと思ってました😂笑 ⁡ ⁡ でも、 「存在するだけでいい」っていう安心感が心にあったら、争いごとが減るんじゃないかなぁと思いました。 自分のダメだ...
#タグ
最初の💬存在しているだけで良い…最近よく考えます。 価値観が同じでなくても相手を尊重していけるって大切だと思うんです！
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1450---------------------2023-07-26
03:31:25		---
本文⌇何をしたいのかわからなくなる時…⌇ ののおやつの萌子です😊 ⁡ 毎秒幸せな気持ちでいたい ⁡ って思ってるのは確かなのですが、 自分が本当のほんと〜に望んでることをわかってないように感じます。 ⁡ 「あれ、何がしたいんだっけ？？」と、自問自答したりします😂 ⁡ ⁡ ⁡ 夏休みでここ5日間、子供たちの要求を飲み干していたら、今日は疲労を感じたため(子供は好きだけど一緒に遊ぶのは苦手💦) ⁡ 子供たちに「本日はお母さんのやりたいことをします」宣言をしました笑 ⁡ ⁡ 今日は「できないと思ってたことのブロック解除ワーク」をしてから、 「何をしたいのかを意識に上げる為の、深堀ワーク」をします😊 ⁡ ⁡ Canva(デザインをつくれるアプリ)を使って、マンダラノートみたいなシートを印刷しました😆 最後に現時点の方向性をまとめようと思います〜☺️ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ご覧くださりありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ お腹の弱い店主が身体に優しい材料を吟味してつくってま...
#タグ
最初の💬
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1430---------------------2023-05-11
13:14:59		---
本文⌇原材料にこだわる理由⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌷 食後のお茶に幸せを噛みしめている、ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ マルシェで初めてお会いした方が焼き菓子の裏の原材料をみて、「すごいこだわってますね！」と声をかけてくださった時がありました☺️ ⁡ 「なんでそんなにこだわってるんですか？」と聞かれて、ごにょごにょ…しました(←緊張しい笑) ⁡ ⁡ そして家に帰り考えてみました😆笑 ⁡ なるべくオーガニックにこだわってるのは、おやつを手に取ってくださった方がいつまでも健康で元気でいるのを願ってるから🌷 ⁡ ⁡ アレルギーになりにくい食材にこだわってるのは、食物アレルギーがある方の食を選ぶ楽しみが増えるのを願ってるから🌷 ⁡ ⁡ この2つだな〜と思いました😆 最近おやつと関係ないことも載せているので、この人本当につくってるのかしら？と思われた方へ向けて許可証の写真ものせてみました…🙌笑 いたってまじめに活動してます〜！😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 ⁡ 小麦...
#タグ米粉専門店,グルテンフリー専門店,ビーガンスイーツ,米粉のおやつ
最初の💬
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1420---------------------2023-05-26
05:02:52		---
本文え！？飛行機雲が並行して2本あるなんて珍しい〜！😳 と思って動画を撮ったら、ハロもでてることに気づきました😆 (雲の行末を見るのが好きなのでみていたら、飛行機雲の行末は骨みたいな感じになっていきました…笑)
#タグ
最初の💬
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1406---------------------2023-05-02
15:40:06		---
本文【難病に打ち勝った母】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 ののおやつの萌子です☺️ ⁡ スティーブンス・ジョンソンとゆう難病をご存知でしょうか〜？ 30年ほど前は、罹ったらほとんど助からないと言われていた難病なのですが、 私と兄(双子🙌)を産んですぐ、母がこのスティーブンス・ジョンソンに罹りました💦 でも見事に回復した話です😆 先生から「もう助からないと思ってた方がいい」と聞き、お友達が泣きながらお見舞いに来ていたそうです。 全身の皮膚がただれるので、全身包帯でぐるぐる巻きだったそうです… まぶたも腫れて開かなかったと聞いてます。 父は先生から「もし、奇跡的に助かったとしても後遺症があるでしょうし、100%盲目になります。」 とも言われていたそうです。 ところがどっこい！ 1ヶ月後には、目もしっかり見えるし、皮膚もきれいに治って、先生は「完全に回復するなんて」と驚きだったそうです(笑) 母にその時の心境を聞いたら、 「これっっっぽちも、終わりなんて思ってなかった！」そうです😂 「さっさとこの病院でて、これから子供たちのお世話するんだから〜！」という気持ちだ...
#タグ
最初の💬フォローありがとうございます🥰 お母様、難病との闘い大変だったでしょうね。 闘病中の考え方が素晴らしく感動です✨🥹 自分の人生を描いた様に全うされたんですね✨✨
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1370---------------------2023-03-03
09:36:30		---
本文バナー2枚目になります！ (文字が切れてるのはお気になさらず…) おやつを通して迎える未来について✨ いま食べているもので、 『自分の身体は喜んでるかな…？』と 意識しているか、してないかで、 未来の健康が大きく変わると思います😊 『自分の身体の声を聴く』こと 今から意識してみませんか〜✨ 今は色んな健康法や、健康にいいとされている食べものがありますが、 どの健康法も "逆説" があって 自分に合うかがわかりにくい…🧐 もし、サプリを飲んだり、健康にいいと言われてるものを食べても 「なんだか体調がいまひとつ🤔」と思うなら… 足し算じゃなくて引き算をすると劇的に変化する可能性大です！！！✨ ふだん意識せずに食べているものの一つが、不調の原因になっていることがあります。 単純な話しですがそれを控えると、 「あれ、すごい元気になった！😳」という日が来ます。 その気づくきっかけの一つとして、 『小麦製品を2週間だけやめてみる』 ことがおすすめです✨ でも、小麦が悪者と言っているわけではありません💦 30年間小麦のパンしか食べてないけど元気！✨ な方もいらっしゃいます😉 ...
#タググルテンフリー食品,小麦アレルギー対応,卵アレルギー対応,乳アレルギー対応
最初の💬
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1340---------------------2023-10-30
08:27:35		---
本文⌇植物の名前アプリ𖥧⌇ お米の焼き菓子をお届け⚘ᐝ ののおやつの萌子です😊 ⁡ Picture Thisとゆう[植物検索アプリ]を最近知ったのですが、花も雑草も樹木も写真で撮るだけでわかっちゃうんですね！😳 ⁡ 散歩した時に使ったら、息子がハマってました✨ 無料で検索できるのでおすすめなのですが、 すぐ有料会員へのお誘い画面がでるのでお気をつけください…(有料だと年4200円です🍁) ⁡ 名前を知れればOKでしたら、右上に薄く表示されてるキャンセルを押しましょう🤫笑 ⁡ ⁡ 農大の演習林合宿で、葉っぱ🌿で木の名前をあてて、全問正解しないと寝られない！ ⁡ とゆう課題があったのですが(大学時代の楽しい思い出☺️)今やほぼ忘れました💦 ⁡ でもこのアプリがあればまた少しずつ覚えられそうです〜😄 ⁡ ⁡ ちなみに…落ちてる植物を撮ったら、 「この植物は不調なようです」とでます😂笑 ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ ご覧くださりありがとうございます☺️ ⁡ グルテンフリー&植物素材で 身体の声を聴くじかんを ののおやつ𓎩は野のおやつ⚘ᐝ @no...
#タググルテンフリー専門店,ビーガン専門店,glutenfreevegan
最初の💬
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1325---------------------2023-10-16
11:33:01		---
本文⌇断捨離して良かったNO.1⌇ ののおやつの萌子です😊 ⁡ 必要最小限の持ちものですっきりしたいな〜✨と思っていろいろ手放してきたのですが、 ⁡ オーブントースターが一番手放して良かった！と思っています。 ⁡ 当たり前に実家で使っていたので必需品〜と思っていたのですが、 ⁡ 実は魚焼きグリルですべて事足りる…😳 ⁡ お餅もパンも、アルミホイルをちょっとクシャッとさせてひいて、 ⁡ その上で焼くと網を洗う必要もなく楽ちんです✨ ⁡ そして、最近は冷凍したマフィンを冷たいままアルミホイルに乗せて弱火で3分焼くと、 外は少しカリッと、中はふんわりで美味しい〜！とゆうことに気づきました😊 ⁡ マフィンて一度常温に戻さないと美味しくなくなる…と思い込んでたのですが、 ⁡ スグ焼いて美味しかったので、 「なんだ〜食べたい時に待たなくても良いのか〜い」と1人つっこみをいれました(笑) ⁡ トースターって掃除しにくいものなので、 年末に向けてスッキリさせたいゎ〜とゆう方にオススメです👍 ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ご覧くださりありがとうございます☺...
#タグ米粉のお菓子,アレルギー対応おやつ,乳製品フリー,卵フリー,小麦粉フリー
最初の💬お皿お洒落ですね(^｡^)
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1320---------------------2023-03-02
07:08:14		---
本文こちらの投稿は、バナーの一片です☺️@_ulidesign_ さんに教えていただきました！ いつもご覧くださりありがとうございます😊 初めましての方…はじめまして！笑 改めて自己紹介をさせてください😌 店主の萌子といいます。 (よく、ののさんと呼んでいただくのですが実は萌さんです笑　どちらで呼んでいただいても嬉しいです☺️) お店の名前は、 「野に咲く草花のように、そっと寄り添うおやつでありたい」という気持ちから、ののおやつと名付けました🌷 お店を始める前は、樹木医を目指して大学で森林を学び、造園会社で働いていました🌲 　 小麦アレルギーの息子が誕生して グルテンフリー生活が始まり… 図書館で出会った 「夢は100%叶う」とゆう本から、 どうせできないと思っていた小さい頃の想い(おやつ屋さんをする)がむくむくと出てきて 本当に叶った！という感じです(笑) 子育てをしながらビーガンカフェで 作りかたの基礎を学び、 "身体が喜ぶおやつ" "食物アレルギーがある方も一緒に楽しめるおやつ" をもっとーに、 ◎ビーガンかつグルテンフリー (小麦・乳・卵・大麦・ピーナッツ・ゴ...
#タグ焼き菓子店,グルテンフリーおやつ
最初の💬
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1300---------------------2023-10-28
12:43:23		---
本文⌇工房からの風𓂅⌇ お米の焼き菓子をお届け⚘ᐝ ののおやつの萌子です😊 ⁡ 全国各地から作家さんが集まる 「工房からの風」に行ってきました🍁 ⁡ ⁡ 真摯に取り組む作家さんたち、 想いの詰まった作品にたくさん出会えて嬉しかったです☺️ ⁡ 中庭はハーブガーデンと神社があり、穏やかな時間が流れていました〜🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は今の自分をより深く知りたいな〜と思って、 何にときめくのか？ 何を好きと思ってるのか？ を意識しながら一店舗ずつみていました。 そしたら ⁡ ⁡ コップやお皿など食事に使う陶器𖠚 柔らかい色づかい𖡼 ハーブ染めなど植物を使うもの⚘ ⁡ に特にときめいてました😊 あと、写真を撮るのも楽しかったです✨ コップを一つお持ち帰りしたので朝のお茶時間が今から楽しみです〜✨ ⁡ ⁡ 明日10月29日(日)も10時〜16時に開催しているので、お近くの方はぜひ！ (千葉県市川市のニッケコルトンプラザ) ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ ⁡ ご覧くださりありがとうございます☺️ ⁡ グルテンフリー&植物素材で 身体の声を聴くじかんを の...
#タグ工房からの風,作家さんの器,工房からの風2023
最初の💬
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1270---------------------2023-10-09
12:51:05		---
本文明日、10月10日より〜 お砂糖4gマフィンリリースします😊 「甘いものは楽しみたいけど、お砂糖は身体のために控えたい」 とゆう想いのもとつくりました😌 体質によるかもしれませんが、私はお砂糖を摂りすぎた翌日にからだがだる重〜…になります💦 なので、普段の食事でお砂糖を減らす工夫をしてます。 そしてお肌をきれいに保ちたい、快適なからだで過ごしたい、健康寿命をのばしたい、 という思いもあり その為には腸内をきれいに保つこと、お砂糖は特に気をつけた方がいいと考えてます🫡 お砂糖4gマフィンは甘いマフィンなのですが、素炊糖の他に「羅漢果」とゆう自然由来の甘味料を使っています🌱 羅漢果は腸内を素通りする性質があり整腸作用があります。 なのでお腹にも優しいおやつになります✨ 味は、黒糖まではいかないですが独特のコクがあるように感じます。 どの素材が合うかな〜とあれこれ試行錯誤し、 ・にんじんクコの実 ・ほうじ茶カシューナッツ ・いちじく に決めました！ おやつ時間を楽しみながらも健康を大切にしている方におすすめです✨ 明日10月10日10時頃から発売します🍁 (期間限定...
#タグ米粉マフィン,米粉の焼き菓子,羅漢果,グルテンフリーおやつ,グルテンフリー専門店,ビーガンマフィン
最初の💬
34複📷

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1254---------------------2023-10-17
23:10:52		---
本文秋ってなんか好きです☺️ 夏のわ〜っていう勢いがはたっとやんで… 目に見える成長を止めて、 根っこをのばす期間に入るんだなぁ〜と感じます🍁 芋、栗、お鍋がおいしいとゆうのもポイントですね😄笑
#タグ
最初の💬
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1220---------------------2023-05-04
09:28:36		---
本文⌇飾り付けし放題！⌇ 自然栽培米で日常おやつを作ってます🌸 運動不足気味な、ののおやつの萌子です☺️ ⁡ ⁡ ゴールデンウィークいかがお過ごしですか〜😊わが家はこどもが風邪っぴきでおこもりしてます😪 ⁡ 今日は下の子が、家のいたるところに飾り付けをしてました… 「子供の日＝パーティー🥳」と思ったようです✨ ずぅっといそいそ、うろうろ、ウキウキしてました🤭 色とか形とか、考えるの楽しいですよね✨ (お兄ちゃんの部屋にも貼ってたのですが、いらない！と剥がされて悲しんでました🥲でもこれもまた人生経験…👍✨) ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 子供が小麦アレルギーをもって生まれたことで、グルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心になりました🌱 ⁡ 色んな不調が、小麦に含まれるグルテンが原因だったことがわかり、もっと早く知りたかった〜！と思った1人です🙌 ⁡ も...
#タグ
最初の💬
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1228---------------------2023-04-25
10:48:41		---
本文【2枚目、ウグイスの声が出るのでご注意ください〜!】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 山と自然が大好きな、ののおやつの萌子です☺️ 新年度が始まって何日か経ちますが、ゆっくり休む時間はとれていますか〜？✨ 鳥のさえずりはストレスや痛みを緩和する効果があるそうですね😉 あ、カラスはどうなのでしょう(笑) カラス好きな友達がいるのですが、その子には癒しになるでしょうか😆 ちなみに…☺️ 最近、こっそり窓を開けて湯船に浸かることにハマってます✨広〜いお庭(お隣さんの笑)があるのでありがたやです♨︎ 夜風を感じながら入ると、露天風呂にいるみたいで気持ちいいです〜〜🍃 明日もすてきな一日を🌷✨ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 小麦・卵・乳成分を使わない 日常おやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ 今はグルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心ですが、8年前は毎日のように小麦にバターたっぷりのパンやお菓子を食べていました😌 ⁡ ...
#タグ山好き女子
最初の💬萌子さん💖ウグイスの声～♪心地よいですよね💕私も自然が大好きで💖この素敵な投稿の場所が気になりましたぁ～😊
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1212---------------------2022-03-20
08:03:54		---
本文地味〜なおやつが好きで 地味〜なタルトを作りました笑 中に、すりおろしたにんじんがたっぷり入ってます(レーズンも入れたい) 今後、タルトも期間限定として作る予定です‪𓂑 𓌈地味な子揃いのおやつ達ですがよろしくお願いいたします。 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 7大アレルゲンを使わない、100%植物性の、地味な(明るく言えば滋味豊かな)おやつを極めていきたいと思っています。 3月26日土曜日に再開予定です。 (タルトは未定です、すみません！) 見守ってくださりありがとうございます😊 #グルテンフリー専門店#グルテンフリー生活#米粉スイーツ#アレルギー対応食#アレルギー対応食品#小麦アレルギー対応#乳アレルギー対応#卵アレルギー対応
#タググルテンフリー専門店,グルテンフリー生活,米粉スイーツ,アレルギー対応食,アレルギー対応食品,小麦アレルギー対応,乳アレルギー対応,卵アレルギー対応
最初の💬にんじんが入っているなんて美味しそうですね〜💗材料もこだわられていてとっても素敵で温かい気持ちになりました☺️🌸
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1200---------------------2023-11-05
10:13:54		---
本文⌇秋マルシェ𖥧⌇ お米の焼き菓子をお届け⚘ᐝ ののおやつの萌子です😊 ⁡ マルシェ道のほとり、無事終了しました✨ 初めましての方、昨年も来てくださった方、 お会いできて嬉しかったです🥰 ありがとうございました✨ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ グルテンフリー&植物素材で 身体の声を聴くじかんを ののおやつ𓎩は野のおやつ⚘ᐝ @nono._.oyatsu_ ⁡ いいねやコメント、メッセージ嬉しいです😊 いつもありがとうございます✨ #米粉のおやつ #ビーガンおやつ
#タグ米粉のおやつ,ビーガンおやつ
最初の💬
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1192---------------------2023-10-13
07:46:37		---
本文ほんわかポストカードと共に✨ 期間限定で栗の渋皮煮マフィン受付中です☺️ 栗好き🌰の秋おやつ🍁 (※10月15日日曜日まで) ※プロフィール欄リンクにあるshopからご注文いただけます。 ※ポストカードは @satomi_yokoko さんのイラストです🌷 #自然栽培米 #米粉マフィン #米粉のおやつ #グルテンフリーおやつ #ビーガンスイーツ #ビーガンマフィン
#タグ自然栽培米,米粉マフィン,米粉のおやつ,グルテンフリーおやつ,ビーガンスイーツ,ビーガンマフィン
最初の💬わぁ☺️嬉しいな♪ ありがとうございます🌰 栗の渋皮煮マフィン、贅沢😍❤️
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1182---------------------2023-05-21
15:01:42		---
本文⌇人の原動力⌇ 自然栽培米でおやつを作ってます🌷 ののおやつの萌子です☺ ⁡ ⁡ 日曜日、マリオ映画の噂を聞きつけ観てきました！ ピーチ姫の潔い性格に惚れ惚れ…✨ マリオとルイージの兄弟愛にほっこりでした🥰 ⁡ 帰りはちゃっかり、マリオカートもできて楽しかったです🫡笑 ⁡ ⁡ 大切な人を助けたい一心で動くって、ものすごい原動力になると改めて思いました。 ⁡ ⁡ この世に生まれたからには、自分を最大限活かしたい！と思うので、いかにやる気を出すかは重要で… ⁡ 自分にとって何がポイントでやる気upするのか意識できたら良さそう！と感じました。 ⁡ ⁡ 助けたい 達成感を感じたい 楽しみたい 育てたい 高みにいきたい 克服したい ⁡ などなどありますよね…🧐 グッとくるのありますか？ ⁡ それぞれの人が、その人だけの素晴らしいものを持っているのは間違いないので、 食べものの合う合わないと同じように、自分が心の奥底で求めてる感覚(原動力)がわかったら発揮しやすいんじゃないかなと思いました😊 ⁡ YES/NOチャートつくりたくなってきました〜 新たな趣味の予感です🫣笑 ⁡ ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥...
#タグ
最初の💬♡ ♡ ♡ 　　　　　　　　　　　🐈‍⬛ ~ ~
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1176---------------------2023-04-22
13:30:28		---
本文【バナナで迷宮入りスコーン…】 自然栽培米で日常おやつをつくっています🌸 ののおやつの萌子です☺ 無性〜にシンプルなスコーンが食べたくなって、プレーンと紅茶を焼きました😊 スコーンって色んな食感がありますよね🧐 さっくり系スコーン 柔らか系スコーン もさもさ系スコーン… お好みはなんでしょうか？✨ (パッと答えが浮かんだあなたはかなりのスコーン好きですね🤭笑) 私はもさもさ、パサパサ系が好きです🙌 焼き芋もねっとりよりホクホク 伊予柑もジューシーよりパサパサ派(←たまにありますよね!?) 焼き菓子も粉を感じる素朴系が大好きです🥰(と、言いつつしっとりも好きです😋) お店でバナナのチョコスコーン🍪を作っていたのですが、 真夏以外にバナナを食べていただくのが、もし冷え性の方だったら冷えを強めてしまうんじゃないかと、ど〜しても気になってやめました💦 でも、バナナは栄養豊富ですし、一年中食べてもOKとゆう考えもありますよね……… でもやはり気になる🫣 栄養も大事だけれど、「季節ごとに採れる野菜や果物」を身体は求めているんじゃないかなぁと思っていまして… でも一番は食べる人の体質...
#タグ米粉のおやつ,プレーンスコーン,紅茶スコーン,バター不使用
最初の💬私も冬のバナナはあんまりなので共感します😍フォローさせていただきました💖
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1146---------------------2023-05-01
10:43:45		---
本文【子供が虫歯にならない方法】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 健康食品店に目がない、ののおやつの萌子です☺️ 虫歯にならない方法、それは、「小さい頃にたくさんお魚🐟を食べること」です✨ (厳格にビーガンをされている方にとっては気分が良くない話かもしれません💦ご了承ください🙇‍♀️) ⁡ ⁡ ⁡ 私の母が、知り合いAさんから聞いた話になります💡 Aさんのお姑さんが、「毎日魚を食べさせてれば虫歯にならないわよ〜」と言って、 離乳食の時からお米に"煮干し粉"をぱらぱらとかけていたのですが🐟 ⁡ ⁡ 離婚することになり、2人目の子供には煮干し粉をかけなくなりました。 ⁡ ⁡ 大きく育った子供2人はどうなったかというと、上の子は虫歯なし、下の子は虫歯ある！とゆう結果が…😳 「お姑さんの話、本当だったのよ〜！」 というのを母が聞いきて… ⁡ ⁡ その話を聞いた私は、 上の子に毎食せっせせっせと、煮干し粉をあげていました🤭笑 でも、下の子は「煮干し粉やだ！」と言って食べず…ま、いっか〜と、あげなくなりました。 ⁡ ⁡ ⁡ そして現在… 上の子8歳、虫歯０本！ 下の子6歳、...
#タグ自然食品好きな人と繋がりたい
最初の💬😮🔥知的障害児の息子は歯が磨けませんので最高に良いお話をお聞きできました！！👏
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1140---------------------2022-03-17
02:55:20		---
本文う〜ん！ チョコバナナのドロップスコーンを、 乳化剤なしのチョコで作ったけれど… オーブン入れてスグにチョコの雪崩が〜！ 味はばっちぐーだけれど、見た目はアウトでしょうか…う〜ん… 定番ラインナップに加えて良いものかしばし悩みます🧐🤔 #チョコスコーン#ビーガンスイーツ #7大アレルゲン不使用
#タグチョコスコーン,ビーガンスイーツ,7大アレルゲン不使用
最初の💬
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1110---------------------2023-11-14
01:14:15		---
本文紅葉してきれい〜🍁✨と思いきや、目の錯覚でした😂 西日でこんなに紅葉っぽく見えましたっけ〜？？ なんだか狐につままれた気分でした笑 (1枚目と2枚目、まったく同じ場所から撮ってます🫡)
#タグ
最初の💬
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1100---------------------2023-11-01
10:58:07		---
本文⌇秋のお散歩𖥧⌇ お米の焼き菓子をお届け⚘ᐝ ののおやつの萌子です😊 ⁡ 秋🍁すっとした空気が気持ちいいですね〜✨ ⁡ 最近はスーパーでほくほくの焼き芋を買って食べるのが楽しみでしかたないです！😋 (ねっとりより、ちょいパサが好み👍) ⁡ 景色を楽しみながらちょっと遠いスーパーへ 焼き芋🍠だけ買って帰る… ⁡ なんとゆう幸せ🥰 ⁡ ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ グルテンフリー&植物素材で 身体の声を聴くじかんを ののおやつ𓎩は野のおやつ⚘ᐝ @nono._.oyatsu_ ⁡ いいねやコメント、メッセージ嬉しいです😊 いつもありがとうございます✨
#タグ
最初の💬
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1080---------------------2023-05-03
14:19:31		---
本文【おすすめフリーペーパー🥰】 自然栽培米で日常おやつを作っています🌸 ののおやつの萌子です☺️ ⁡ ⁡ 前にちらっとストーリーであげたのですが、 「暮らしの発酵通信」とゆうフリーペーパーをご存知でしょうか✨ ⁡ 名前の通り、発酵についていろいろ書かれていて、知らなかった発酵の世界を広げてもらえる冊子です〜🌱 ⁡ 登録するだけで年に数回ポストに届き📮 しかもプラごみが出ないエコ包装なところがステキです！👏🏻 (端っこについてるシールをすーっと剥がすだけ✨) ⁡ 表紙の絵も毎回かわいくて、いつも楽しみにしてます🥰 もし見たことなかったらとってもおすすめです😊 ⁡(今17まで出てると思います🌱) ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 ⁡ 小麦・卵・乳成分を使わない 米粉のおやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ ⁡ 子供が小麦アレルギーをもって生まれたことで、グルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心になりました😌 ⁡ 色んな不調が、小麦に含まれるグルテン...
#タグ暮らしの発酵,健康寿命を延ばす
最初の💬
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1030---------------------2022-06-28
10:36:16		---
本文𖤣𖥧チョコバナナタルト𖤣𖥧 ホールタルトをつくろう！とおもってから早数ヶ月… あーだこーだ悩んでいたのですが 突然… 「やってから考えるんだ！」との情報が入り、動き出しました(笑) マイルール(習慣) 「行動の決断は60秒以内にする」 にバージョンupしました😆笑 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 これから包装方法の確認などを行います🌿😊 またお知らせさせてください〜 #チョコタルト#タルトケーキ#焼き菓子屋さん#チョコバナナタルト#焼き菓子店#自然派おやつ#グルテンフリー #ビーガンタルト#小麦卵乳不使用
#タグチョコタルト,タルトケーキ,焼き菓子屋さん,チョコバナナタルト,焼き菓子店,自然派おやつ,グルテンフリー,ビーガンタルト,小麦卵乳不使用
最初の💬
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ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

1022---------------------2023-04-19
11:09:14		---
本文【5月からの再スタートおやつ】 自然栽培米で日常おやつを作っています🌸 ののおやつです☺️ 5月から、ま〜るいケーキの販売を始めます‎😊 実は1年前にも作っていたのですが諸事情がありやめていました😌 でも、やっぱりつくりたい(食べたい笑)と思い再スタートすることにしました〜！ マフィンとのちがいは… マフィンは空気多めで上に膨らませますが、 ま〜るいケーキは「ぎゅっと、しっとりした感じ」にしたくて、あえてベーキングパウダーを少なくしてあります𓂑 𓌈 さらに、アーモンドの割合を多くすることで、しっとり！&リッチな味わいになっています😉 でも、全然まったくくどさはなく後味はあっさりです✨(2個ぺろりといけるくらい😆) 米粉&植物性原料ならではの良さだなぁ〜と思います😉 ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 小麦・卵・乳成分を使わない 日常おやつをつくっている ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ 今はグルテンフリー(小麦を食べない)生活が中心ですが、8年前は毎日の...
#タグ
最初の💬✨✨🔥🔥美味しそうです😍
49複📷

ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

937---------------------2023-04-23
11:42:20		---
本文【無邪気な子供の言い間違い…】 自然栽培米でつくる日常おやつをお届けしています🌸 ののおやつの萌子です☺️ トトロに登場するめいちゃんは「とうもろこし」を「とうもころし」って言ってますが そんな間違えするのかな〜〜〜と子供を産む前は思っていました… が！わが子も、ホントに本気で言い間違えてる！😳のTOP3を発表いたします(笑) No1. 「ときすでにおすし」🍣 ときすでに遅し… No2. 「ちょんみり」 ほんのちょっとって言いたいのは伝わる… No3. 撃つときの音「ピエン！ピエン！」 一般的にはピュンピュンとかバンバンですよね🥺 どこのおうちもきっと、色んな言い間違いしてるんだろうな〜と思うと微笑ましいです☺️ ちなみに、写真1枚目は宇宙人だそうです…カラダがちゃんと長く書いてあってびっくりでした💦 ⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵ ⚘∴‥⚘∵‥ ⁡ いつもいいね、コメント、メッセージをありがとうございます😊 小麦・卵・乳成分を使わない 日常おやつをお届けしています ののおやつです𓎩 @nono._.oyatsu_ ⁡ 今はグルテンフリー...
#タグ小学１年生,いいまちがい
最初の💬うちの子はエベレーターとジェットココースターでした😆よい思い出です❤️
50複📷

ののおやつ⚘グルテンフリー𓂅ビーガン𓂅自...

886---------------------2023-04-21
14:31:31		---
本文【毎日投稿チャレンジ中】 自然栽培米で日常おやつをつくっています🌸 ののおやつの萌子です☺️ インスタを始めて2年くらい、ちょぼちょぼ投稿だったのですが😅 毎日投稿へのチャレンジを始めました✨今日で10日目になります😉 インスタをもっと楽しみたいな…✨と思ったのがきっかけで、 ともこ先生に出会いました😌🌷 @yoneda_tomoko_ ハンドメイドのコーチであったり、脳科学を使ったノート術を教えていらっしゃる方です✨ 今、インスタキャンプとゆうのをされていて、私も参加を決めました🌷 「とにかく楽しんで🌸」「自分を出していいんだよ〜☺️」と教えていただき、 これまで、おやつ以外のことを出すのはいけないとか、 毎日投稿したら迷惑なんじゃないかと思っていたのですが😅💦 色んなブロックがだんだん外れてきました🌱 自分の中での普通が、全然そうじゃなかった…！とゆう発見がたくさんあっておもしろいです🤭 「こうしなきゃ」「これやっちゃダメ」を自分一人で気付いて外していくのは難しいですが、 教えてもらいながら、同じ悩みや志をもった仲間と切磋琢磨できるので、参加できて良かったなぁ〜と...
#タグ
最初の💬12/31まで！！すごいですね✨私も刺激もらいながら頑張ります😊🌿