| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 1 | 複📷 | Manami | 683 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-04
11:38:35 | --- | | 本文 | .
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ソウルで一番の観光地。
そして、パワースポット！
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景福宮💕
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@ok_hanbok で韓服レンタルして探索しました。
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スペシャル韓服/2時間/2万ウォン
もっと安いのも高いのもあったよ！
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景福宮を見て回ったあとに#通仁市場 の#원조할머니떡볶이 で揚げトッポギ食べた😋ひひひ✨
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. | | #タグ | 通仁市場,원조할머니떡볶이 | | 最初の💬 | Lovely 💞💞💞🌹🌹🌹💐💐💐✨✨✨🌸🌸🌸 |
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| 2 | 単📷 | Manami | 584 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-01
00:44:49 | --- | | 本文 | .
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ぶつけたくなるほどの不安や不満が出てくるって、相手と「一緒に生きたい」って思ってる心のあらわれだと思うの！
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相談されることが多い1週間だったな💭
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みんなが家族や恋人や友達とうまくいきますように！
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | とても綺麗ですね•*¨*•.¸¸♪✧😊 |
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| 3 | 単📷 | Manami | 524 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-01
09:54:00 | --- | | 本文 | .
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韓国に住み始めてから髪の量が半減💦
ストレスかな？水が合わないのかな？シュン😢
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美容室に行ったら抜けた跡をみて驚かれました。
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「どうしたら良くなりますか？」って相談したら、
即答で「たくさん愛してください。」ってアドバイス。
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日本語で会話してたのに一瞬ポカーンってなった。
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でも、納得。
たくさん愛そうと思います☺️☺️☺️
なんかほっこり💕
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#明洞 の#가꿈헤어드림
@kangmunsung さん
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女の子らしい韓国スタイルにしてくれるよ💇🏻♀️✨
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#manamiasis_beauty | | #タグ | 明洞,가꿈헤어드림,manamiasis_beauty | | 最初の💬 | TSシャンプーを使ってみて |
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| 4 | 単📷 | Manami | 480 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-29
12:38:47 | --- | | 本文 | 今日はどんな一日だった？✨
一つでも嫌なところを見つけると、
潔く付き合わない選択をしてきたけど。
それは未熟ゆえの護身術で、
情けない選択だったなぁ〜と思う。
些細な発言や、過ちを許して、
どんなご縁も守り続けられる人でいたいなぁ☺️
私は相変わらず！
ゴミ拾って、美味しいヴィーガン料理食べて、
みんなと楽しい毎日だよ〜💓 | | #タグ | | | 最初の💬 | ひひひ💕 |
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| 5 | 単📷 | Manami | 471 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-22
03:21:58 | --- | | 本文 | .
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竹歯ブラシの使い心地がいい◎
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | エシカルですね☺️🌿✨ |
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| 6 | 単📷 | Manami | 470 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-02
20:46:29 | --- | | 本文 | .
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생각하지 않게 만들고 있었지만
한국 그립다...
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모두 잘 지내니?
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考えすぎると恐ろしいところまで
気分が落ちちゃうから、
韓国好きな皆の前向きな投稿を参考に
ほどほどに切り替えてる🤗🇰🇷
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※2019年に撮影した写真です
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 우와~! 월미도네요!!! 대박 인천을 놀러오셨었구나!! 😱 |
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| 7 | 単📷 | Manami | 444 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-23
06:38:55 | --- | | 本文 | .
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HSP非HSS（score138）
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コロナにも敏感に反応してしまって、
持っていたお仕事を全部手放しました👐🏻
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もう日本語教師ではないです。
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教師時代は海外生活で
不眠症やうつ病になる学生が
楽に過ごせる方法とか、
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ソウル生活時代は
途中帰国する学生の心理とか、
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教授法より
そういうことばかり調べてました。
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とにかく気になるのは
目の前に現れるHSP。
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日本語教育の道から一旦抜け出て
心理学の道に進もうと決意して
（#manamiasis_20190331 ）
帰国したらコロナ騒動となりました。
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お仕事も辞退して
3年次編入も辞退して
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何にもない私になっちゃったけど、
逆にそれがよかった！
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新しい毎日が動き出したよ🌱
あきらめない😉💭
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#manamiasis_diary
#manamiasis_20200623 | | #タグ | manamiasis_20190331,manamiasis_diary,manamiasis_20200623 | | 最初の💬 | めちゃくちゃかわいいです❤️ |
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| 8 | 単📷 | Manami | 440 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-02
04:08:16 | --- | | 本文 | .
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久しぶりのzoom
ちゃんと使えた📹✨
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日々の出会いが
選んだ道が間違ってないことを
教えてくれる🌈
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | いいね👍ありがとうございます😊✨ |
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| 9 | 複📷 | Manami | 430 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-04
00:36:16 | --- | | 本文 | .
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大豆ミートのメンチカツ🤤💕
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マックスバリューのお惣菜です。
柔らかくて美味しい！
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ジューシーなのに動物性の油じゃないから、カラダにもいい。
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いくらでも食べられる気がする。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 僕は、お肉大好きだからいきなり食べなくするのは、難しいけど、少しづつ減らしていこうかな。近くにあるマックスバリューに、大豆ミートのメンチカツおいてると良いな。 |
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| 10 | 単📷 | Manami | 403 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-24
13:18:29 | --- | | 本文 | .
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𝙒𝙚 𝙬𝙞𝙨𝙝 𝙮𝙤𝙪 𝙖 𝙈𝙚𝙧𝙧𝙮 𝘾𝙝𝙧𝙞𝙨𝙩𝙢𝙖𝙨
𝘼𝙣𝙙 𝙖 𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙉𝙚𝙬 𝙔𝙚𝙖𝙧 🎄✨
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | まなみ日本帰ってきたの？ |
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| 11 | 単📷 | Manami | 400 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-15
03:55:21 | --- | | 本文 | .
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私にはお肉大好き！っていうお友達もいる。
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ヴィーガンでもこの人とは距離を保とうと思う人もいる。
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大切なのは自分と違う価値観を
どのくらい受け入れられる人であるかだと思ってるの。
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これは環境問題や動物の権利と
同じくらい重要な世界のしくみの話し。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 公式に当てはめられない大切なものはたくさんありますね☺️🙏💕素敵な投稿ありがとうございます✨✨✨ |
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| 12 | 単📷 | Manami | 395 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-02-16
12:03:49 | --- | | 本文 | .
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コロナウイルス対策…
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韓国でPM2.5用に買ったマスクが重宝しています😷
除菌用のハンドジェルも買いました。
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この不安から世界が早く解放されますように🙏🏻✨
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 🤩👍 |
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| 13 | 単📷 | Manami | 382 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-23
20:45:09 | --- | | 本文 | 🕊
ゆみちゃん〜
無事帰国おめでとう🎉
「私たちはお菓子じゃなくて
プラスチックを買ってる！」
「みんなが健康でいてくれるだけで幸せ！」
私の心を動かした彼女の名言は数知れず😌💭
スイス生活を経て
お肉を食べる機会を減らして
プラスチックゴミも減らしているそう。
隔離期間やらお正月やら
スケジュールが合わなくてやっと会えた💕
すんごい名古屋弁は健在でした。安心！ | | #タグ | | | 最初の💬 | なあちゃん❤️ありがとう😍
そんな名言を言ってたなんて知らなかったよwww
そのうちわたしは日本プラスチック大国一位になると思うわ😂
日本人の環境のことも何も考えてないエゴって恐ろしいよね😂😂
たまにドン引きする😂
わたしの名古屋弁は一生ものよ💖 |
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| 14 | 単📷 | Manami | 372 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-18
12:42:18 | --- | | 本文 | .
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昔は濃い味が大好きだったけど、
今は普通の醤油使えないくらい薄味。
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ご飯の味、野菜の味、感じられるのがいい。
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だんだん舌が変わってきたのかな。
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#月曜ベジごはんチャレンジ
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（このタグ月曜日に使えた試しがない😂）
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. | | #タグ | 月曜ベジごはんチャレンジ | | 最初の💬 | いいね👍ありがとうございます😊✨ 美味しそうなご飯ですね😊🎵味覚って、慣れますよね～ |
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| 15 | 単📷 | Manami | 370 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-12
14:19:04 | --- | | 本文 | .
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セルフロックダウン仲間と
海に行きました。
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車中、誰もマスク外さない。
飲食店は必ずカウンターで横並び。
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唯一近づいた写真。
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みんなの真面目さのおかげで
2ヶ月ぶりのお出かけも安心だった💞
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最近はコロナに対する
価値観をシェアするとき、
政治や宗教の話をするときと
同じような緊張が走る🤭
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あなたはそうなんだね✨
それもいいね❣️
私はこうだよ✨
それもいいね❣️
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | かわいいですね💕🤗 |
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| 16 | 単📷 | Manami | 370 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-25
10:31:53 | --- | | 本文 | .
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高野豆腐のてりやき🥰
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だんだん上達して
うまく作れるようになってきた✨
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もっと手の込んだ
美味しいヴィーガン料理作りたい🍽
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | そうなのですねぇ。
すでにとっても美味しそうですよ。 |
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| 17 | 単📷 | Manami | 365 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-22
10:10:03 | --- | | 本文 | .
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韓国でのお仕事を辞めて、
日本と半々の生活をすることにしました。
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まだ今のビザに余裕あるけど、
いったん日本へ。近々名古屋へ出発です。
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完全帰国もピンとこなくて、このまま韓国に住むってのもピンとこなかったので、間をとって日韓半々生活します。
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退職する日を決めて、部屋の契約は更新。
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あとは日本で、あれとこれとあれと！
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | いいね❤️して頂きありがとうございます😊💕お仕事､大変そうですが頑張ってくださいね🥰 |
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| 18 | 単📷 | Manami | 363 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-03
13:37:23 | --- | | 本文 | .
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서울이 그립다😌💭
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이번 주도 힘내세요💕
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 잘자요~ |
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| 19 | 複📷 | Manami | 357 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-29
06:30:57 | --- | | 本文 | .
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@_yumi_1024 ちゃんが「日本はお菓子買ったのかプラスチック買ったのかわからん。」って言ってたのを動画みて思い出した。
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ペットボトルをやめて浄水器、ビニール袋をやめてエコバッグ、プラ容器をやめて固形石鹸。
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これだけで随分ゴミが減ったけど、まだまだ🤷🏻♀️
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credit : @currently.hannah | | #タグ | | | 最初の💬 | わたしもペットボトルやめました🥰 |
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| 20 | 単📷 | Manami | 355 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-22
03:57:04 | --- | | 本文 | 美味しいヴィーガン料理を食べて、仲間たちとプロギングをして、最近は可愛いヴィンテージアイテムを探すのを楽しんでる。私の日常。#earthday | | #タグ | earthday | | 最初の💬 | 初めまして❤️ヴィーガンいいですね✨✨ |
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| 21 | 複📷 | Manami | 353 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-01-15
04:46:42 | --- | | 本文 | .
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梨泰院にある#friendshop で
ネームタグを作ってみました。
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よくあるデザインの
シンプルなキャリーを使っているので、
空港でピックアップするとき見つけにくくて💦
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このデザインが気に入ったのですが、
レビューの写真をみると
本来はホワイトと好きな色1つで仕上げるみたい🤔
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私はマーガレットの真ん中を
どうしてもイエローにしたくて…
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お店の方に尋ねてみると「出来ますよ〜」と
快く引き受けてくださいました💕
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「本当は1色1000ウォンで追加できるけど、
日本の方は見本通りに作る人が多いんだ。
私、英語と韓国語しか話せないからね。」とのこと。
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色、字体、ワッペンor刺繍マーク、
好きなものが選べて見てるだけで楽しい😍
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私は8枚目の写真のように
オーダーシートを書いて注文しました。
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英語や韓国語が出来なくてもオーダーシートに
矢印とカラー名を記入すればOK🙆♀️
1色追加で1000ウォン（約100円）です。
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私が作ったものは1万ウォン（約1000円）でした。
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この日は空いていて、1時間後の受け取り❣️
行きたかったお店に寄って時間を潰しま... | | #タグ | friendshop | | 最初の💬 | #러기지택 저도 여기 가봤어요ㅋ처음에는 신기했는데 나중에는 그냥 인터넷주문했다는....ㅋㅋ |
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| 22 | 単📷 | Manami | 350 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-03
06:45:43 | --- | | 本文 | .
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#エコバッグチャレンジ
@liogram_official
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韓国に住んでいた頃から
使っている無印良品のエコバッグ。
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3月にお誕生日プレゼントをいただいた時に箱にかかっていたコットンリボンを、嬉しくて捨てたくなくてエコバッグにつけています🛍笑
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毎週洗ってるから
クタクタになってきたけど…
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小さく畳めて
それもまたいい☺️笑
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今週コメントしてくださった
@rika.ihr35 さんにバトンを渡します✨
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. | | #タグ | エコバッグチャレンジ | | 最初の💬 | いいですね✨ |
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| 23 | 複📷 | Manami | 346 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-04
01:25:41 | --- | | 本文 | .
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先週は仕事に遊びに予定を詰め込んで、
パワフルな一週間を過ごしました。
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新しい気づきもたくさんあったから、
マイペースにシェアしていきます。
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満月を境に力が抜けて、
空気が抜けた風船みたい。
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お料理作る元気もなくて、
店長に勧められたヤマダイのヴィーガンヌードル。
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添加物の味しないし、
麺もスープも美味しかった😍😍😍
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私はマックスバリューで買った醤油を食べたけど、
坦々麺が美味しいらしい。
召し上がった方いますか？💓
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中秋の名月だったので、おだんごと一緒に。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 🍜 |
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| 24 | 単📷 | Manami | 339 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-15
15:55:45 | --- | | 本文 | .
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您好〜
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#양꼬치 も美味しかったなぁ💕
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. | | #タグ | 양꼬치 | | 最初の💬 | 인천 차이나 타운 인가용? |
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| 25 | 複📷 | Manami | 338 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-08
14:43:24 | --- | | 本文 | .
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先週は忙しくしすぎて、
思考も表情も行動も浮かなかった🤔
この時と大違い。
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こっちにいると、ついつい身の丈以上のことをしようとしちゃう。この写真見てよかった。無理は禁物。
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1월에 친구 결혼식에 갔습니다💕
아키짱 너무 예뻤습니다👰🏻
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | おはようございます😊いいね有り難うございます💐💐 |
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| 26 | 単📷 | Manami | 336 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-08
20:10:17 | --- | | 本文 | ヴィーガンの花粉症対策を模索中🤧夏のピカピカお肌が恋しい。肌にもくるタイプで今はむくむくヒリヒリ🌲 | | #タグ | | | 最初の💬 | 😘😘😍😍❤️❤️ |
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| 27 | 🎦 | Manami | 335 | 26 | 0 | 907 | 0% | 0% | 36.93% | 0% | 2.87% | 2020-09-13
02:10:47 | 10.466 | | 本文 | .
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捨てる人が悪いのか。
ゴミ箱を設置しない店が悪いのか。
ここに灰皿を設置したらどうか。
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国が悪いのか。
国民が選挙に行くようになればいいのか。
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そもそも煙草やプラスチックはなぜ生まれたんだろ。
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プロギングの最中は色んな考えが頭をめぐる。
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でも、考えるのはやめた方が
いいことにすぐに気がつく。
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何かに変わって欲しいと願った瞬間、
全体が白黒になって気分が台無しになる。
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「あなたが捨てたゴミを私が拾った。」
これで世界は完全体。
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「ゴミがあるからプロギングが生まれた。」
これで世界は完全体。
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ありがとう、
私たちを出会わせるためにここに落ちてくれたゴミ。
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公園を一周する頃に考えも一周する。
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🙂
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 😌👏🏽♥️♥️ |
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| 28 | 単📷 | Manami | 331 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-27
09:38:31 | --- | | 本文 | .
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2020.9.28(mon) 20:00 START
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ハチドリ電力さんとインスタライブをさせていただきます。
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環境に優しい生活をしてみて思うことや、数ある再生可能エネルギーの中からハチドリ電力さんを選んだ理由などをお話しできたらなと思っています。
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【お伝えしておきたいこと】
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この3ヶ月で1000人以上の方が新たにフォローしてくださいました。
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実際に東海地区に拠点をおくヴィーガンの方や環境活動に取り組む方々に何十人と出会い、私の生活は一変しました。やっと新しいライフスタイルにも慣れてきたところです。
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以前からフォローしてくれている同級生や職場の方々、社会人大学生時代・日本語教師時代・韓国生活時代にフォローしてくださった方々。
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みなさんの関心から逸れた発信をしている私のアカウントを変わらずフォローし続けてくださって、いいねを押してくださって、DMをくださって、ありがとうございます。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
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今は楽しいライフスタ... | | #タグ | | | 最初の💬 | まなみちゃん！すごい！！！！😍ライブみる！！！！！わたしもみきちゃんに同感！仲良くなれてうれしい☺️✨✨✨ |
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| 29 | 複📷 | Manami | 325 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-06
10:42:23 | --- | | 本文 | .
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@vegigugu
今日のまかないです🍙✨
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#OnigiriAction に参加するべく、
店長が大豆ミートの天むすを作ってくれました☺️
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10月のまかないはずっとおにぎりだそうです🍽
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たくさん給食届けられそう🌏💞
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. | | #タグ | OnigiriAction | | 最初の💬 | 参加しやすいですね。シェアありがとうございます😊 |
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| 30 | 複📷 | Manami | 324 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-15
07:41:38 | --- | | 本文 | .
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【名古屋市とプロギング・ジャパンのコラボレーション第一弾🏃♀️🗯】
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10月24日(土)久屋大通パークでプロギングします。
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普段は水曜日の朝7:30に名城公園集合なので、
関心を持ってくださったのに
参加できないという方
多かったと思います💦
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今回のイベントは
土曜日の朝8:30に栄の久屋大通パーク。
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集まりやすくなったよ〜🌟
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すでに参加のDMくださった皆さん、
ありがとうございます🙇🏻♀️💕
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メンバーに「こんな人が来てくれるよ」って
いつも話してます☺️✨
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詳しくはこちら☟
@paleo_and_ecofriendly
プロギング・ジャパン 副会長 ななちゃん
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 잘지내시는것 같아서 좋네요 ㅎㅎ 나고야 코로나 조심하세요 매일매일 행복하세요 |
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| 31 | 単📷 | Manami | 323 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-05
13:11:19 | --- | | 本文 | 🕊
ヴィーガンって何！？
プロギングって何！？
ストージョって何！？
気づいたらこう質問してくる人は
私の周りにいなくなっていました。
みんな自力で世の中の真実を追っていて、
すでに生き方を変えている。
自慢の仲間！
そんな人たちに囲まれていました。
すごく心地いいし、
もちろんこれからもお世話になるけど
ここだけに留まっていたら
広げたい輪が広げられない気がして
最近自分という駒を動かしはじめました。
新しいコミュニティへ。
「ヴィーガンって何食べるの！？」
「ラーメン食べられる！？
えー！食べられないのー！」
「お弁当何が入ってるんですか！？」
「革のバッグ持たないの！？
え！靴も？服も？え、シルクもー！？」
毎日色々聞かれるの新鮮！
楽しい！
ヴィーガンライフを送る
意義があるなぁと感じます。（笑）
私の存在がきっかけで
ヴィーガンを知ってくれるって嬉しい。
インスタグラムでうまく発信できなくてもいいよ。
無理して説明する必要も論破する必要もないよ。
カミンク... | | #タグ | | | 最初の💬 | とてもステキです❤️❤️❤️ |
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| 32 | 単📷 | Manami | 323 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-02-16
12:09:19 | --- | | 本文 | .
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다음 주도 잘 일주일을 보내세요~
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来週も良い一週間をお送りください💕
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#manamiasis_sky | | #タグ | manamiasis_sky | | 最初の💬 | こんにちは😊いいね有り難うございます💐💐 |
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| 33 | 単📷 | Manami | 321 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-07
11:44:19 | --- | | 本文 | .
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すっぴんメイク目指してるのに、
目尻のアイラインやめられない。
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参考にしているのは少女時代のメイクしてる
@ok_ouioui さん〜。
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薄化粧具合が素晴らしい👏🏻
紹介してくれてるコスメが使える色ばかりで良いの💕
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내츄럴 메이크!
참고로 하는 분은 소녀시대나 아이즈원의
메이크업을 하고 있는...
@ok_ouioui 씨✨
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 투명한피부! |
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| 34 | 複📷 | Manami | 319 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-19
09:13:17 | --- | | 本文 | .
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@veganfesoffice
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#ビーガングルメ祭り
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開催してくださって
ありがとうございました✨
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念願叶って
@youpi_youpi1101 さんの
バターサンドとケーキ🧁💕
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@lohastyle86 さんの
大豆ミートの唐揚げもおいしかったぁ。
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可愛いランチはTORCHさんの
パコラ丼とカレーミールスプレートです🍛
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少しでもゴミを減らせるように
カトラリーとマイカップ持参。
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こんなにたくさんの人が集まって
食事をしているのに
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今この瞬間この空間に
どうぶつの犠牲はないんだと思ったら
何とも言えない暖かい気持ちになりました🧚🏻♂️💕
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みんなにも会えて嬉しかったし、
新たな出会いもあったし、
本当にすてきなイベント。
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今日も余韻に浸っています☺️✨
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. | | #タグ | ビーガングルメ祭り | | 最初の💬 | 楽しかったね〜😍
わたしもまだまだ余韻に浸ってる✨ |
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| 35 | 単📷 | Manami | 319 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-22
08:37:07 | --- | | 本文 | .
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韓国でスキンケア商品を買うときは#화해 で成分と口コミをチェックしてから買います🤔💭
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この3つは大のお気に入り💓
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言わずと知れた#CNP のアンプルミストと#Kamill のハンドクリームは#oliveyoung で購入🕊
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ハンドクリームはベタつかないので塗ったあとすぐにPC使えて、韓国OL時代は重宝してました🙌🏻
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#MoonValleyOrganics のリップはアメリカのお土産でいただもの🇺🇸✨これ本当にすっごくいい❣️
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韓国では#쿠팡 で売ってたけど、日本では取り扱ってるところ探し出せませんでした💦
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#manamiasis_beauty | | #タグ | 화해,CNP,Kamill,oliveyoung,MoonValleyOrganics,쿠팡,manamiasis_beauty | | 最初の💬 | こんにちはいいね有り難うございます🌷🌷 |
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| 36 | 単📷 | Manami | 318 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-16
02:21:23 | --- | | 本文 | .
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ヴィーガン ニラチヂミ🇰🇷
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오늘의 점심🍽💕
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오랜만에 한국 요리가 먹고 싶어서,
비건 부추 전을 만들었습니당😍
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | おいしそ〜😋🌱 |
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| 37 | 単📷 | Manami | 315 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-11
04:26:15 | --- | | 本文 | .
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違和感を感じたら手を引く。
心地よく感じる方を選択する。
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その積み重ねが
自信につながって個性になる。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 素敵です。
シンプルで、
シンプルほど忘れがち。
いつも投稿楽しみにしてます☺️ |
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| 38 | 🎦 | Manami | 314 | 11 | 0 | 1459 | 0% | 0% | 21.52% | 0% | 0.75% | 2020-10-29
02:02:15 | 60.000 | | 本文 | .
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2020.10.28(wed)
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集合場所から登り坂を駆け上がったら、
噴水周りの大量ゴミスポットをクリーンアップ。
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お堀の周りの命の水（野良猫のために空容器などに汲んであるお水）を横目にプロギング。これだけは回収しないように。
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園に住むどうぶつたちに出会うと
みんな思わず足を止めます。
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鴨の出勤。（会話平和🕊）
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私たちに挨拶しにくる鯉。
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いつも木の根のベッドから
ランナーを見守っている三毛。
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この日は名城公園プロギングのために大阪から
@eco.ethical.mina ちゃんが
新幹線に乗ってやってきた💓感激！
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それに、初参加してくれた
@yoshi_harmony_38 さんも一緒に〜♪
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東別院暮らしの朝市へ行ってきました。
@higashibetsuin_asaichi
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hoa binh tableさんのヴィーガンサンド。
きのこやお芋が入って秋仕様になってた🍠🍂
かぼちゃのスープもいただきました。
はぁ、美味しかった🥺
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🌳🌲🌳🌲🏯🌲🌳🌲🌳
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緑の中を走り回って
コ... | | #タグ | | | 最初の💬 | 素敵な活動ですね！頑張ってください✨ |
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| 39 | 単📷 | Manami | 314 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-23
21:20:13 | --- | | 本文 | Best of marinara🍕🍹
贅沢にもサンセットを眺めながらいただきました💕
毎日楽しくてアルバムが大変なことになってる👀 | | #タグ | | | 最初の💬 | 急にすみません！何時ごろに行かれましたか？🥺 |
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| 40 | 複📷 | Manami | 313 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-09
11:45:05 | --- | | 本文 | .
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物心ついた時には
肉も魚も卵も牛乳も
バターもヨーグルトも
マヨネーズもはちみつも
コンソメもゼラチンも
全部食卓にあって
これがどこからどうやってくるか
考えたこともなかった
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プラスチックは軽くて丈夫で
衛生的で便利なものだと思ってた
必要じゃなくなったらどこへいくか
考えたこともなかった
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本当に何も知らなかった
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少し考えたらわかることなのに
どうして与えられた常識を疑わなかったんだろう
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「いただきます」と感謝すれば
殺しても許される命なんてない
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私の視界から消えても
プラスチックは地球上から消えない
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そんなことを考えてる今も
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森は焼けて
雨で街が流れてる
バッタが穀物を食べ尽くし
ウイルスが蔓延してる
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#manamiasis_20200709 | | #タグ | manamiasis_20200709 | | 最初の💬 | @manamiasis こちらこそ、ありがとうございます^ ^✨
ぼくも繋がれて感謝です☘
また、是非ぜひUPしてくださいね♪ |
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| 41 | 単📷 | Manami | 311 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-03
10:52:51 | --- | | 本文 | 【おやつのアトリエmoco】
念願が叶って
乳・卵・小麦粉不使用の
ショートケーキ🎂✨
@oyatsu.moco さんです。
豆腐のクリーム！
甘すぎずほんのりココナッツの香りで上品なお味。
米粉でこのふわふわ感どうなってるんだろう。
とにかく久しぶりにショートケーキを食べて、
嬉しくて感動しました。
美味しいケーキを作ってくださって
ありがとうございます😭💕
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教えてくれた
@miyuaya1 ちゃん。
買ってきてくれた
@ka._.na22 ちゃん＆スギオ。
本当に本当にありがとう〜！ | | #タグ | | | 最初の💬 | 🍽 |
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| 42 | 単📷 | Manami | 310 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-13
09:29:46 | --- | | 本文 | .
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ソルメイトソックスさんに
クルーソックスをいただいてから
お部屋で愛用しています。
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アパレル生産工場から出る
余り布や中古衣料から
アップサイクルで作られた靴下💕
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通常はゴミになってしまう素材を集め
ノースカロライナ州ヒッコリーの
小さな家族経営の工場で製作されているそうです🧦
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ふかふか温かくて
アシンメトリーが可愛い✨
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プレゼントキャンペーンを実施中🎁
PRのお手伝いをさせていただきます。
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@solmatesocks_jp
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⇧
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フォロー&いいね！で
クルーソックスが当たる
プレゼントキャンペーン✨
12月18日まで〜
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#manamiasis_RICE
#ソルメイトソックス#solmatesocks #サスティナブルファッション #エシカル #リサイクル #アップサイクル #Bcorp #サスティナブル #gibingback #susitainable #ethical #pr #靴下コーデ | | #タグ | manamiasis_RICE,ソルメイトソックス,solmatesocks,サスティナブルファッション,エシカル,リサイクル,アップサイクル,Bcorp,サスティナブル,gibingback,susitainable,ethical,pr,靴下コーデ | | 最初の💬 | ナイスPICです♪今度はどんなPICが更新されるのか楽しみです！ |
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| 43 | 複📷 | Manami | 309 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-08-24
04:30:39 | --- | | 本文 | .
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나고야에서 치맥🍺ㅎㅎㅎ
테바사키~
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あぁ、楽しかった✨
次は何食べよう💭
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | 👍👍👍😊😊😊 |
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| 44 | 単📷 | Manami | 309 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-15
08:25:38 | --- | | 本文 | .
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お料理が面倒な時もよくあって、
ついつい炭水化物に頼っちゃう。
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カラダに顕著にあらわれて、
重く感じるしぷよぷよしていたけど💦
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この2週間は気をつけて、
やっと取り戻した。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | いいねありがとうございます😍
ビーガンされてるんですね✨
私も最近動物を食べていることについては考えるところがあります🙄 |
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| 45 | 単📷 | Manami | 307 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-07
12:17:05 | --- | | 本文 | .
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HSPの勉強を通して
動物倫理に気付いて
ヴィーガンになった。
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ヴィーガンは気候変動に
大きく貢献しているということを知って
環境問題にも関心が湧いた。
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半年間サステナブルを意識して生活しただけで
自分でも驚くほどゴミと出費が減った。
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石炭融資してる銀行もやめて、
電力も再生可能エネルギーに変えた。
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簡単だった。
スマホでピピってするだけだった。
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カラダと身の回りが整ったら
住んでる街のことが気になって
仲間とプロギングするようになった。
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走りながらゴミを拾うスポーツ。
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「私にできること」思っていたよりたくさんあった。
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まだまだあるのかもしれない。
今、私にできること。
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | ゴミ拾いいいですね😊✨私も地球が綺麗✨になる事が好きで嬉しく心地好いですね🌈🌈🌈 |
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| 46 | 単📷 | Manami | 307 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-14
20:45:06 | --- | | 本文 | 🕊
幼い頃から本が大好きで、
ずっと本と生きてきました📚
ここ数年で本との付き合い方が
かなり変わったように思います💭
気になる本を見つけては
藁にもすがる気持ちで
光を探すように
答えを探すように
まるでその本に書いてあることが
全てだと正解だと
そんなふうに
本と付き合ってきたけど
今は「こんな視点もあるのか。
先人の知識と価値観を垣間見れてありがたい。」
と思うまで。
共感しやすいので
忘れないように心がけて
やっと身についた。
——— 本は他人のものさしを見せてもらうだけのもの
そんな中、
一年ぶりに再読しました。
#共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本
この世には
自分の気持ちと誰かの気持ち
区別がつかない人がいる。
#エンパス #HSP気質 | | #タグ | 共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本,エンパス,HSP気質 | | 最初の💬 | 共感力、私も高いと思います😓
周りで誰かが怒られていたり、元気がない人を見ただけでも辛くなります。
無駄に疲れるから直したいのですが……💧 |
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| 47 | 単📷 | Manami | 307 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-16
23:10:57 | --- | | 本文 | 34歳になりました。
私にとって3月15日が一年の節目です。
毎年のように目標を決めて
人生を進めてきたけれど
もう自分に鞭を打って
夢を叶える時代ではないですね😌💭
与えられた感覚を頼りに、
ゆっくり駒を進めていきます。
たくさんの方にご連絡いただいて、
久しぶりにお話し出来た方もたくさん📩
本当に有難いことだなとしみじみ〜
ありがとうございました🙏🏻✨ | | #タグ | | | 最初の💬 | @junya.musubi 本当におっしゃる通りですね✨ありがとうございます🙏🏻 |
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| 48 | 単📷 | Manami | 305 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-20
10:39:44 | --- | | 本文 | .
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ある日のランチ。
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私が注文を間違えて
ベジタリアン仕様のまま
お料理が出てきました。
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お皿の上には
本物のたまごと
本物のウインナー。
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ひとまず豆乳ポタージュや
大豆ミートの唐揚げを食べて
最後に残った問題の2品とにらめっこ。
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自分が食べられない食べものを
人にあげることに昔から違和感があって、
その選択肢はすぐ消えました。
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お肉もお野菜も、元は命。
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「食べられないから食べて〜」ってお皿の上であっちやったりこっちやったり、そういうやりとりはちょっと違うかなって。なんとなく。
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その次に「食品ロス」問題が頭をよぎり…
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結果、食べました。
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お魚やたまごを口にするのは
約半年ぶりのこと。
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「あぁ、食べてしまった…」と
何とも言えない気持ちになったのですが、
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この自責の念は
すぐに払拭されることになります。
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@miki_eco.lifestyle ちゃんが
一日の終わりに声をかけてくれました。
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「今日のランチ！まなみちゃんがウインナーとたまご食べたの見て感動... | | #タグ | | | 最初の💬 | わかります。
自分のお財布からは
決して購入しませんが。
頂いたり、間違って注文したりした際
廃棄にしたら無駄死にした様で。
可哀想で。
少しでも早く、家畜の辛い運命がなくなって欲しいです。 |
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| 49 | 単📷 | Manami | 304 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-19
02:29:03 | --- | | 本文 | .
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私の名前です。
愛は美しいと書いてManamiと読みます。
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日本語では愛娘（まなむすめ）など、
愛をマナと読ませることがあります。
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ハワイではマナは「神秘的な力の源」とされています。
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ユダヤ教にはマナの壺という神器があり、
マナの壺＝勾玉＝米粒という考え方があるそうです。
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聖書の第16章では天から降ってきた食物を
マナと名付けたとされています。
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どれも愛と食べ物に行き着きます。
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ヴィーガンや地球に配慮した生活について、
発信をはじめて約3週間。
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新たに100人以上の方に
フォローしていただのですが、
Manaという名前の方が非常に多いです。
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驚いています🤭
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. | | #タグ | | | 最初の💬 | まなみさん、はじめまして💓いいね！くださりありがとうございます😊
そして、こんなに可愛らしいのに同い年と知り、また志も同じ方だったので嬉しくなりフォローさせていただきました✨
素敵なお名前ですね。お名前と想いと行動が重なっているのは、きっと何かに導かれたんでしょうね☺️🍀 |
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| 50 | 複📷 | Manami | 302 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-19
10:44:57 | --- | | 本文 | ハチドリ電力のPR案件としての投稿です。
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9月7日23:59を持ちまして
クーポン有効期間が終了いたしました。
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切り替えてくださった方、シェアしてくださった方、
ありがとうございました。
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この度、ハチドリ電力さんと一緒に
PR活動させていただくことになりました。
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紹介ナンバーに【riceig01】と
ご入力いただくと初月500円OFFとなります。
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※9月7日(月)23:59まで有効
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ぜひご活用ください🙇🏻♀️
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@hachidori_denryoku
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連日に渡り、熱中症で多くの死者を出すほどの
猛暑が続いています。
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地球温暖化の原因の一つに
家庭から出るCO2が挙げられます。
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（#2030年が温暖化のタイムリミット環境を守るためにできる4つのこと ）
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自然エネルギーへの切り替えは
環境に優しいだけでなく、
電気代が安くなる場合もあります。
.... | | #タグ | 2030年が温暖化のタイムリミット環境を守るためにできる4つのこと,PR,ハチドリ電力,manamiasis_RICE | | 最初の💬 | ハチドリ電力のご紹介、ありがとうございます🌟とっても素敵に分かりやすくまとめていただき、電気代も高くなってしまうのにお切り替えまでしていただき、感激しております🥺🌿 |
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