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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

643027738521981279.24%0.23%0.29%0%0%2023-02-22
03:04:53		19.566
本文＼今さら聞けない!?／ 料理のいろは 計量スプーンで粉類を測る時 どうやってる？？ 袋や容器の端を使って ぎゅ~~~と押し込んでない？ それともなんとなーくすくってる？ 動画は大さじ1で計量してます。 粉類をふんわりすくって スプーンやナイフなどの 柄を使い平にしたらOK♡ ○●○●○●○● @lisa.natuvegelife 旬菜と発酵ごはんと発酵おやつ教室 キッチンサロン ナチュベジライフ ○●○●○●○● #料理初心者 #料理初心者と繋がりたい #料理初心者向けレシピ #料理動画 #おうちごはん #家庭料理 #家庭料理部 #cooking #食育 #料理教室和歌山 #おうち時間 #計量スプーン #料理の基本 #野菜ソムリエ #料理好きな人と繋がりたい #料理教室
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最初の💬
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

32310---------------------2023-03-28
04:22:54		---
本文𓅷𓅸改めてまして𓅷𓅸 ⁡ 初めましての方も 改めてましての方も ⁡ 自己紹介をさせて頂きます♡♡ ⁡ 読んでくださると嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ ご予約・お問い合わせ お持ちしております♥𓉞☘︎ ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 ⁡ #発酵おうちごはん　#発酵料理教室 #発酵料理教室和歌山　#発酵調味料教室　#オンライン料理教室　#和歌山市　#和歌山県　#料理教室　#和歌山料理教室　#おうちごはん　#料理好きな人と繋がりたい　#和歌山ママ　#料理初心者 #料理初心者と繋がりたい #料理初心者🔰
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最初の💬大好きなりさちゃん❤️わたしのひまわりさん🌻
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

25748---------------------2022-03-18
11:11:00		---
本文✿祝・卒業✿ ⁡ ⁡ 今日は長男くんの 小学校卒業式🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 6年前より心も体も成長した 子供の姿を見て 泣けるわぁ…… 6年間で45cm伸びました✨ ⁡ ⁡ そんでもって ⁡ ⁡ 母ちゃん嬉しくて 腕組んでめっちゃ笑顔𓂅𓂅♥ ⁡ ⁡ 息子氏はイヤイヤだろうけど(笑) こんな時じゃなきゃ もうスキンシップさせて貰えない🌀 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 春からは 勉強に野球、頑張れ💪 ⁡ ⁡ ⁡ 春には綺麗な桜が 咲き誇りますよーに🌸⠜ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 3/16㈬ 4/20㈬、26㈫、28㈭ ⁡ ✿米麹生甘酒作り講座 4/18㈪ ⁡ ✿発酵スパイスカレーレッスン 4/14㈭、23㈯ ⁡ ✿発酵おやつレッスン 3/23㈬、4/12㈫ ⁡ ✿発酵調味料講座(おかず編) 4/27...
#タグ卒業式,小学生ママ,スポ少,中学生ママ,男の子のママ,子供の成長,家族の時間,家族の思い出,息子の成長,和歌山料理教室,料理教室和歌山,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ご卒業おめでとうございます㊗️素敵なお写真ですね😊フォローさせて頂きます。よろしくお願いいたします。
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

23441143817864568.76%0.2%0.3%0%0.01%2023-02-17
02:01:15		39.166
本文大切な家族が体調不良になると 周りにいる家族も辛いよね ましてや 小さなお子様の体調となると 「代わってあげたい……」と 思うのが親心。 私自身3人の子供を育てる中 色んな事があり 胸が苦しくなり 心臓がきゅーっと もぎ取られる感じを 経験した事もあります。 もう、 あんな辛い経験はしたくない!! そう思ったから 大切な人の健康と笑顔を守るために 《食の大切さ》を学び 多くの人に《伝えていきたい》 そう思いました。 #料理教室 #料理教室和歌山 #食の大切さ #食育 #腸活レシピ #健康食 #家族の思い出 #大切な人 #料理記録
#タグ料理教室,料理教室和歌山,食の大切さ,食育,腸活レシピ,健康食,家族の思い出,大切な人,料理記録
最初の💬大丈夫です？
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2322---------------------2019-03-16
00:35:02		---
本文【野球弁当】 毎週末は、長男くんとパパさんの野球弁当作り⚾️ ・ ・ 今朝は雷と雨で練習時間が遅くなったので…ゆっくりお弁当を包める☺︎ありがたや〜☺︎パパさん弁当は不要、ラッキー✌️ ・ ・ 小さな幸せもラッキーだと思う（笑） ・ ・ ☆豚の生姜焼き（甘酒入り〜） ☆きのことアスパラガスのおかかポン酢和え ☆甘酒卵焼きにカニカマ入り〜 ☆新じゃがのトースター焼きコンソメ味 ☆プチトマト&スナップエンドウ&人参 ・ ・ 頑張れ⚑⁎∗ ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野球 #野球部 #野球少年 #少年野球 #少年野球...
#タグ野球,野球部,野球少年,少年野球,少年野球ママ,野球弁当,お弁当,お弁当の詰め方,お弁当おかず,お弁当記録,おうちごはん,キッチングラム,発酵食品,和歌山ママ,健康的な食事,健康ごはん,つくりおき,料理写真,料理教室,インスタグラマー,体を整える,家庭料理,和歌山市,ママの手料理,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,メニューズ
最初の💬毎日家族のため頑張ってるお母さんたち尊敬するはわ😍👍
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2312---------------------2021-11-26
07:34:51		---
本文✤Pancakelabo 和✤ ⁡ @pancakelabo ⁡ 移転前のお店の時から 何度か伺っているパンケーキラボさん♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 期末テストが終わった娘と 久しぶりに行ってきました𓋂𓊤𓂅 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ カスタードクリームと生クリーム、 バニラアイスがのった シュワシュワのパンケーキをCHOICE♡ ⁡ ⁡ ⁡ 娘はキャラメルソース♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご馳走様でした꙳☄︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 12/7㈫ ※𝘟𝘮𝘢𝘴メニュー ⁡ ✿おせち料理レッスン 12/21㈫ ⁡ ✿お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 11/29㈪ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿勝...
#タグ和歌山市ランチ,和歌山ランチ,和歌山グルメ,和歌山ランチ巡り,和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,和歌山観光,和歌山スイーツ,和歌山スイーツ巡り,パンケーキ専門店,パンケーキラボ和,パンケーキ,食べるのが好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬テストお疲れ様です！！
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

23021---------------------2021-09-21
09:45:49		---
本文【マイナスイオン 浴びてきました】 ⁡ 今日は ママとして 起業ママとして 長いお付き合いの @atsumimiyake ちゃんとお出かけ🚗 ³₃ インスタでずっと気になってた @smileroom2021 さんへGO♥ ⁡ ⁡ ⁡ 実は最近は 弾丸ツアーみたいなことして 楽しんでる私達(笑) ⁡ ⁡ ⁡ 近くに住んでるのに それぞれが忙しくて 会った時には弾丸トーク♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ マイナスイオン浴びて 欲しかったものも買えて 美味しいデザート頂いて...♪*ﾟ 初めましての方々とも お会いできて♥ @yoshimi.1018 さん @osakomitsuyo さん 一緒に御写真も撮って頂きました♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 是非、有田まで足を伸ばして 癒されてきてください🚗♡ ⁡グリーンがたくさんです🌳🍃 ⁡ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 ▶︎オンライン対応可能◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 9/28㈫、10/7㈭、13㈬、19㈫ 🌱伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 10期生 10/23㈯、11/27㈯、12/18㈯　募集中❗️ ⚾️勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 5期生 募...
#タグ和歌山グルメ,和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,有田市,有田市カフェ,有田カフェ,癒しの時間,ママ友,和歌山ママ,ママ起業家,ワーママ,ワーママライフ,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,写真好きな人と繋がりたい,ママの時間,自分時間,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬弾丸楽しそうやね🙌 早く気にせずいろいろ行きたいな〜！
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2246---------------------2021-12-08
09:38:30		---
本文𓆸天結𓆸 ⁡ 今日のランチは 岩出市にある @tenmusu_33 ⁡ ⁡ ⁡ 子供達が幼稚園時代に 数回行ったことがあるので…… 8~9年ぶり！？な天結さん♥ ⁡ ⁡ ⁡ 動物性を使わずに 大豆ミートや車麩、 たくさんのお野菜をふんだんに使い 体に優しくて美味しいお料理を 提供してくださる天結さん♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 完全予約制なので 必ずご予約してくださいね𓋂◯𓌉 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 日程調整中 ⁡ ✿おせち料理レッスン 12/21㈫ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿発酵食×ダイエッ...
#タグ岩出ランチ,岩出市カフェ,岩出市,岩出市ランチ,ビーガン料理,ベジタリアン,野菜料理,植物性たんぱく質,和歌山ランチ,和歌山カフェ,和歌山ディナー,和歌山ランチ巡り,岩出市ママ,料理教室,発酵料理教室,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬こんにちは！とても美味しそうですね✨フォローさせていただきました！投稿楽しみにしてます😊よろしくお願いします🌟
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2234---------------------2021-12-01
07:13:32		---
本文✤とことわデリ✤ ⁡ ⁡ 今日は、 @cielo_azul_0921 さんと お会いして直ぐに 『今日からダイエット頑張ろ💪🔥』 と言い合った後に…… ⁡ ⁡ ⁡ ランチ行ってデザートも食べちゃった日𓋂𓌉 ⁡ ⁡ ⁡ @toco_towa さんへ♥ グリーンカレースープも具だくさんで 美味しかった☕︎ カツレツも りんごとグリルチキンの シーザーサラダサラダも美味しかったし カリカリ＆滑らかな クリームブリュレも美味しかった♥ ⁡ ⁡ ⁡ お腹満腹𓃟 ⁡ ⁡ こんな風に食べ歩いてるから 『りさ先生ダイエットやめたんですか？』 と度々聞かれますが…… 体重は9キロ痩せたまま 一応キープしてます𓃟 ⁡ ⁡ ⁡ 食べる時は食べる𓌉◯𓇋 美味しく頂き その前後が大事だと思います𓈊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募...
#タグ和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,和歌山ランチ,和歌山市ランチ,和歌山スイーツ,和歌山スイーツカフェ,和歌山グルメ,野菜たっぷり,野菜料理,料理教室,発酵料理教室,パン教室,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ご来店いただき、まことにありがとうございます｡･:*:･(*´ｰ`*人)
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2204---------------------2021-10-22
07:59:19		---
本文【VENTOTTO】 ⁡ ⁡ やっと行けた！！ @ventotto2021 さすが新鮮なフルーツ盛りだくさん♥ ⁡ ⁡ ⁡ 芋好き女子と一緒だったので #焼き芋パフェ 即決定(笑) 私は #ニューヨークチーズケーキ #自家製レモネードソーダ もね🍋 ⁡ ⁡ ⁡ 店舗では旬のフルーツも購入できます。 和歌山産の黒枝豆を 晩御飯用に購入しました♥ ⁡ ⁡ ⁡ フレッシュなフルーツを使った フルーツサンドやクッキー、タルト等は テイクアウトのみなのでご注意を♪ ⁡ ⁡ ⁡ 電話予約は前日までなので 早めにご予約を😎 ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は @ventotto2021 チェックしてみてね♥ ⁡ ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 10/28㈬ 11/11㈭、16㈫、26㈮ ※11月はXmasメニュー ⁡ ✿お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 11/29㈪ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿勝て...
#タグ焼き芋パフェ,ニューヨークチーズケーキ,自家製レモネードソーダ,和歌山カフェ,ベントット,和歌山スイーツ,和歌山ランチ,フルーツサンド,チーズ好き,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ありがとうございました😊
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

2200---------------------2019-07-30
05:42:04		---
本文【食べることはあなたを作ること】  毎日の食事が あなたの身体を 作り出してくれます  当たり前のことだし 分かってはいても ついつい後回しになりがちな【食】  あなたご自身と あなたの大切な人のために……  【食】でサポート   ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣は ホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife    ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ  野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』  ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣  #子供のご飯 #子供の食事 #簡単ごはん #食育 #時短料理 #食の安全 #発酵おうちごはん #野菜料理 #健康食 #おうちごはん #家庭料理 #発酵食品  #家族の健康 #健康ごはん #発酵ご...
#タグ子供のご飯,子供の食事,簡単ごはん,食育,時短料理,食の安全,発酵おうちごはん,野菜料理,健康食,おうちごはん,家庭料理,発酵食品,家族の健康,健康ごはん,発酵ごはん,家庭料理教室,発酵調味料,料理教室,アンチエイジング,和歌山県,大阪,和歌山市,ママの手料理,離乳食,和歌山料理教室,ナチュベジライフ
最初の💬
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

22013---------------------2022-01-01
02:45:17		---
本文◌☄︎꙳本年もよろしくお願いします◌☄︎꙳ ⁡ ⁡ 2022年も 食い残らぬ様に 『トラ(寅)イ』し ⁡ 寅のように 『柔軟に』 『強く』 『逞しく』 ⁡ そして、日々、 『笑顔(ガオ〜)』を 絶やさずに過ごしていきたいと 思っております。 ⁡ ⁡ 本年もどうぞよろしくお願い致します♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 1/19㈬、21㈮、27㈭ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 1/28㈮＆2/25㈮＆3/25㈮募集中‼️ ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生 1/18㈫＆2/15㈫＆3/15㈫‼️ ⁡ ✿発酵食×ダイエット ボディメイク講座 ６期生 2/18㈮＆3/18㈮＆4/15㈮ ⁡ ✿発酵調味料講座(和...
#タグ美味しいご飯,朝ごはん,新年,新年のご挨拶,今年の抱負,おいしいごはん,おうちごはん,発酵おうちごはん,料理教室,発酵料理教室,和歌山料理教室,フードコーディネーター,料理好きな人と繋がりたい,料理初心者,オンライン料理教室,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬綺麗なpicですね😍
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

21725---------------------2022-03-08
12:11:09		---
本文𖧷義務教育修了𖧷 ⁡ ⁡ 中学校の卒業式🌸 お天気にも恵まれ 無事に義務教育課程を 修了した今日。 ⁡ ⁡ ⁡ 親として1つの過程を 無事に迎える事が出来たこと 幸せに思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ コロナ禍で 文化祭も体育祭も親は見学出来ず 修学旅行もきっと子供達の思い描いてものと 違っていたかもしれない。 それでもこの3年間で多くの人と出会い 学び、貴重な経験もさせてもらったはず。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 娘自身 三年間生徒会執行部に携わり 最後の一年間は生徒会長として 多くの仕事をこなし 今日は立派に答辞を読む姿は 親として誇りに思い 尊敬しかないです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ さぁ、明日は入試。 自分の夢に向かって 後悔ないように進め‼️ ⁡ ⁡ @saaya_aa15 ⁡ ❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈♥❈❈❈ 旬菜と発酵ごはんのお料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ᵕ•ᴥ•ᵕ Follow me ᵕ•ᴥ•ᵕ ꙳𓂅 @lisa.natuvegelife ❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈❈♥❈❈❈ ⁡ ⁡ ⁡ #卒業式 #中学生 #中学生ママ #小学生ママ #卒業記念 #家族...
#タグ卒業式,中学生,中学生ママ,小学生ママ,卒業記念,家族の思い出,家族の記録,家族の時間,和歌山子育て,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬卒業おめでとう❤️💐
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

21416---------------------2021-10-04
10:48:10		---
本文【コーヒー飲めなくても……♥】 ⁡ ⁡ カフェに行くのは大好きだし コーヒーの香りもいい匂いで好き ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ カフェインを体が受け付けない。 ⁡ ⁡ ⁡ @80.espresso_stand ⁡さんの店内にも 美味しい香りが漂ってた♡ ⁡ ⁡ ご安心してくださいね、 ノンカフェのメニューも 充実してました☕️🍃 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ デザートもどれもオススメって ご案内してくれたけど…… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #塩キャラメルロールケーキ ⁡ と ⁡ #あんバターサンド ⁡ ⁡ をチョイス♥ ⁡ ⁡ #ペット連れok なお店だよ🐶 ⁡ 気になる方は フォローして行ってみてね！ @80.espresso_stand ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 @lisa.natuvegelife ⁡ ▶︎オンライン対応可能◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 10/7㈭、13㈬、19㈫、28㈬ 🍹お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 10/9㈯ 14:30~16:30 11/29㈪ 🌱伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 10期生 10/23㈯、11/27㈯、12/18㈯　募集中❗️ ⚾️勝て...
#タグ塩キャラメルロールケーキ,あんバターサンド,ペット連れok,発酵おうちごはん,和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,和歌山ランチ,和歌山グルメ,ペット同伴可,ペット同伴カフェ,コーヒー好き,ノンカフェイン,イタリアンソーダ,和歌山スイーツ,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,写真好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ここめっちゃ好きです❤️店員さんもステキですよね♡
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

20812---------------------2021-10-29
07:47:45		---
本文【カフェ シュシュ】 ⁡ 今日は当教室の生徒様でもあり 勝手に 『私のメンタルコーチ』 と慕っている @masako.jibuniku8888 ⁡ さんと ⁡ @cafe_chouchou_wakayama さんへランチへ行ってきました♥ ⁡ ここでもオーナーさんや 私達との偶然のご縁に ただただびっくりし お喋りに花が咲きました🌈🌈 ⁡ ⁡ ⁡ お野菜たっぷりのランチプレート🥗 そしてデザートも🎶🎶 ⁡ ⁡ ⁡ 超常連さんでもある @masako.jibuniku8888 さんのルーティンに沿って デザートは3つ頼んで 1つはシェア🥰🥰🥰 テイクアウトで プリンや焼き菓子を購入しました♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ @masako.jibuniku8888 さんとの出逢いは ちょうど2年前。 私のプライベートで 本当に色々な事があり その度に私のメンタルを 支えてもらいました😭💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 美味しいお食事と 楽しいトーク♪♪♪ お天気も良くて最高✨ 私の笑顔がいつも素敵だと 褒めてくださる 大好きな方です♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は フォローしてね♡ @cafe_chouch...
#タグ和歌山ランチ巡り,和歌山ランチ,和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,和歌山スイーツ,和歌山スイーツカフェ,和歌山グルメ,カフェシュシュ和歌山,自分育,インナーチャイルド,インナーチャイルドカード,和歌山料理教室,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬私も大好きなお店です🥰まだデザート食べた事ないから気になってます🥺💕
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

20155---------------------2020-07-18
12:08:34		---
本文【40本の薔薇】  今日は私の誕生日でした🎂💕  夕方、 仕事から帰宅したパパから 40本の薔薇の花束を プレゼントして貰いました😭💕💕   夜のパーティーでは 毎年パパチョイスのバースデーケーキを🥰 今年は、 パティスリー 「ケイト シィ」さんの タルトケーキ🎂    いつも主人の心遣いには脱帽……⭐️    30歳の時は、 30本の薔薇をプレゼントしてくれた。 らしいが…… 私の記憶には残ってなかった(笑)  私が18歳で出逢ってから 今の私は 増える白髪やシワやシミ 足腰の痛みに 歳を感じるけれども…… 主人は颯爽にランニングに出かける バイタリティの持主。    と言っても、 私が居ないとダメな部分的もあり 夫婦でプラスマイナスZEROを 日々実感してる❤     これからも3人の子供達と共に 笑顔溢れる毎日を過ごし 素敵に歳を重ねたいと思います☘️    いつも一緒に過ごしてくださる皆様にも 感謝🍀    ~~~オンラインレッスン受付中~~~ ♣︎Let’sぬか漬け美人...
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最初の💬遅なったよ笑笑 誕生日おめでとう🎉 すごいな、バラ🌹 似合うしな😏
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

19810---------------------2021-12-10
08:59:14		---
本文𓊯かんたん米粉シフォンケーキ𓊯 ⁡ ⁡ 今日はいつもお世話になっている @pan_oyatsu_sunrise さんの かんたん米粉シフォンケーキを 習ってきました♥ ⁡ ⁡ ⁡ 今日ご一緒させて頂いたのは 当教室のレッスンで 同じ講座を受けられていた方々𓅹 毎回大笑いしちゃうメンバーさん♥ @0808maki さん @grassgreen326 さん @ochibiccyan8 さん ⁡ ⁡ 今日もいつものネタの話題になり 話が膨らむ膨らむ 大笑いやハプニングや しんみり泣きも入り…… 楽しすぎた時間𓅰ᐝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もちろんメインの シフォンケーキ作りも あやこ先生の 的確なアドバイスや技を しっかり学ばせて頂きました𓍯 ⁡ pic2の通り 私しっかりメモしてますが…… 何故か違う工程の所をメモしてたり🌀 相変わらずアホアホのヌケヌケです•ᴥ• ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 焼きあがった米粉シフォンケーキは フワフワ軽〜〜い✤✤✤ すぐに口から無くなる(笑) 今までの悩みも解決したので 忘れないうちにまたお家で作ります✎୨୧ ⁡ ⁡ 皆さんありがとうございました♥ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 ...
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最初の💬今日はお誘い頂きありがとうございました❤️ほんとに、いつもながら楽しい時間でした👐また、宜しくお願い致します
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1958---------------------2021-11-02
05:42:52		---
本文【cafe de Ballon】 ⁡ 以前からInstagramでご縁を頂いていた 初めましての @megu.minorin.house さんと @cafedeballon さんへ 行ってきました🚗 ³₃ ⁡ ⁡ たくさんの知識をお持ちで アンテナ張りまくりで アクティブに動くめぐみさん✨ 尊敬やわ❤︎ ⁡ ⁡ ⁡ 11時からのランチタイムに 行ってきたんだけど ランチを頼むか スイーツを頼むかで めちゃくちゃ迷った〰︎𓂅 ⁡ ⁡ ⁡ 迷った挙句 生ハムとカマンベールチーズの ホットサンドと チョコレートとピスタチオのフラッペのセットにしたけど…… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 他のお客さんの見てたら ホットサンド単品と オータムフェアのモンブランパフェを頼めばよかった𓌉𓋂 迷ったんだよね…… みんなも迷ってーー♡♡ ちなみにランチセットの食器は全て #ルクルーゼ ♥ ⁡ ⁡ ⁡ リベンジ決定です•ᴥ• テイクアウトも出来ます☕︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は フォローしてみてね @cafedeballon ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ᵕ°ᴥ°ᵕイベント企画のお知らせᵕ°ᴥ°ᵕ ✤12/1㈬ #ポーセ...
#タグルクルーゼ,ポーセラーツ体験教室,アイシングクッキー体験教室,和歌山カフェ,和歌山カフェ巡り,和歌山ランチ,和歌山ランチ巡り,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ,和歌山市ランチ,和歌山市カフェ,和歌山グルメ,和歌山スイーツ,和歌山スイーツカフェ,和歌山料理教室,和歌山市インスタ部,カフェドバロン,和歌山テイクアウト
最初の💬和歌山オシャレなお店いっぱいですねー😍都会に行かなくていいや😂お出かけ投稿楽しみ❤️
19複📷

麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

19344---------------------2021-11-03
12:30:05		---
本文【結婚記念日💍15th】 ⁡ 今日は15回目の結婚記念日🤝 ⁡ @blumarinoshivan さんで 家族揃ってお食事してきました𓊤𓋂𓇋 美味しいお食事を みんなで食べなら これから先の ワクワクしかない未来の話しをしたり…… キラキラ輝く過去の思い出話しをしたり…… 幸せを実感✩.*˚ ⁡ ⁡ ここまでの15年…… パパはこんな私に よくもまぁー 15年付いてきてくれました🤣 ⁡ ⁡ 別に悪い事は何もしてないよ(笑) ⁡ ⁡ 3人の子供達は これからちょっとずーつ 私達親元から離れていき ⁡ ⁡ 夫婦二人の時間が長くなるから 共通の趣味を持とう！！ なんて話しをしてまして パパは一緒に サイクリングしたいらしい🚲 ⁡ ⁡ ⁡ でもまずは お互い健康に過ごさなきゃね𖠿𖠚ᐝ ⁡ ⁡ ⁡ ちなみに、 今日は野比家の結婚記念日でもあり 野比のび太くんと我が息子は 同じ誕生日です(笑) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ᵕ°ᴥ°ᵕイベント企画のお知らせᵕ°ᴥ°ᵕ ✤12/1㈬ #ポーセラーツ体験教室 ✤12/14㈫ #アイシングクッキー体験教室 ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎...
#タグポーセラーツ体験教室,アイシングクッキー体験教室,結婚記念日ディナー,結婚記念日,結婚記念日ごはん,家族の時間,家族の風景,和歌山ディナー,和歌山ディナー巡り,和歌山グルメ,家族の思い出,宝物,和歌山料理教室,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬@lisa.natuvegelife さん ご実家用に何枚かDVD お渡ししてませんか？ 直接メッセージの方法がわからないなで、ここに投稿してごめんなさい　 もし再生出来るDVDが有れば送って欲しいです
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

19229---------------------2022-01-22
10:33:14		---
本文𓍯水行体験𓍯 ⁡ ⁡ 今日は @itijoin さんにて 水行体験をしてきました。 ⁡ ⁡ ⁡ やる‼️と決めてたものの、 『心臓麻痺で倒れんといてょー』 というパパの助言や、 寒い中冷たい水を被ることへの 怖さも日に日に増し、 前日は内心ドキドキしてた(笑) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いざ水行をやってみると…… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 軽い桶に水が入ると 重たく 水は刺すように痛く お経を唱えならが 無心に水を被りました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 冷えた体で暖かい部屋に入ると 『私はぬくぬくと生きていて これは幸せな事なんだなぁ』 と感じました。 ⁡ 『幸せ』 『生きている』 という事に甘んじてるな、私。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ご住職からご祈祷して頂いている時も 𓊮我が子の高校受験合格祈願 𓊮家族の無病息災・家庭円満 𓊮私と関わる全ての方が 笑顔溢れ幸多く過ごせるように 𓊮コロナウィルスが早く終息し 世界平和に…… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭の中では たくさんの願いと感謝♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 生まれ変わった私。 清められ気持ちもスッキリ。 ⁡ ⁡ ⁡ 寒い時期の修行として 水行体験を出来ますので ご興味ある方は ...
#タグ水行,修行,一乗院,お寺巡り,精神修行,祈祷,家族の時間,寺院,寺院巡り,優しさに感謝,子育てママ,自然派ママ,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬凄い！貴重な体験ですね。😊 見てるだけでも整ってきます！
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1896---------------------2021-10-10
10:47:58		---
本文【自主練】 ⁡ ⁡ ここ最近 バッティングも ピッチングも不調の息子君。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 背がグングン伸び、 手足のリーチが変わってくるからか 何だか定まらない様子。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ まー自主練サボり気味なのが 一番の理由な気がするが😤😤😤 ⁡ ⁡ ⁡ まー 悔し涙ではなく 嬉し涙を見せてくださいな✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 帰宅してからの練習で 夕日が綺麗だったのでパチリ📸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 母もボール拾い頑張りました😚 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 10/16㈯、19㈫、28㈬ ⁡ ✿お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 11/29㈪ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 10期生 10/23㈯、11/27㈯、12/18㈯　️ ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 5期生10/21㈭&11/4㈭&12/16㈭ ⁡ ✿発酵食×ダイエット ボディメイク講座 5期生 2022年1月START ⁡ ✿コンブチャお手入れ会 10/12㈫、30...
#タグ少年野球,少年野球の母,少年野球ママ,少年野球弁当,小学生男子,小学生ママ,子供の夢,子供の夢を応援,家族の時間,家族の時間を大切に,応援団,和歌山ママ,自主練,自主練習,夕日,夕日が綺麗,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬かっこいいぞ！頑張れ、息子くん！(と玉拾いのお母さん😂)
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

18510---------------------2022-01-03
05:36:50		---
本文𓊯甘酒バナナパウンドケーキ𓊯 ⁡ ⁡ 今年のお正月は 何処にも行かず… （受験生のサポートﾃﾞｽ𓆚） 試作に時間を費やしてます𓊦𓎩 ⁡ ⁡ ⁡ 子供達が小さい時は よく一緒にお菓子作りをしていて 私の仕事が忙しくなるにつれて その時間ま少なくなり… ⁡ ⁡ ⁡ 子ども達やパパから 『昔みたいに 手作りのお菓子やパンが食べたい』 ⁡ ⁡ ⁡ と、 年末の暮れに言われた私です𓅷𓅸 ほんと昔はよく作ってた𓂅𓂅𓂅 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いやいやいやいや… 今でもレッスンでは発酵おやつレシピ 作ってるぞ〰︎〰︎〰︎わたし𖦹 ̫ 𖦹 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ という事で、 身体に優しい発酵おやつ作りも ぼちぼち本格的に動く事にします。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん...
#タグ発酵おうちごはん,発酵おやつ,おやつ作り,おやつ作り好きな人と繋がりたい,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,おうちスィーツ,お菓子教室,からだに優しい,カラダに優しい,お洒落さんと繋がりたい,ヘルシーおやつ,米粉レシピ,米粉のおやつ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬こういう素朴なお菓子が一番美味しい！来年はリサちゃんに見習って甘酒も作る！
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1842---------------------2019-03-20
22:57:12		---
本文【野球弁当】 今日も練習試合…雨だし風も吹いてるけど母も応援頑張る📣fight‼️ ・ ・ ★オムライス ★さつまいものレモン煮 ★レンコンチーズ煎餅 ★ウィンナー ★ブロッコリー&プチトマト ・ ・ #スポーツ少年 #ガッツギア 必須らしい笑笑 ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野球 #野球部 #野球少年 #少年野球 #少年野球ママ #野球弁当 #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当おかず #お弁当記録 #おうちごはん #キッチングラム #発酵食品 #和歌山ママ #野菜料理 #健康ごはん #つくりおき #...
#タグスポーツ少年,ガッツギア,野球,野球部,野球少年,少年野球,少年野球ママ,野球弁当,お弁当,お弁当の詰め方,お弁当おかず,お弁当記録,おうちごはん,キッチングラム,発酵食品,和歌山ママ,野菜料理,健康ごはん,つくりおき,料理写真,料理教室,インスタグラマー,体を整える,レシピブログ,和歌山市,ママの手料理,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,メニューズ
最初の💬息子さん喜びますね〜💓💓
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1848---------------------2021-11-08
05:33:29		---
本文【紬生-つむぎ-】 ⁡ ⁡ 本日２軒目𓂅꙳ ⁡ ⁡ ⁡ 1mmの細さで絞り出される モンブラン専門店 @tumugi_0802 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 中はほうじ茶アイスをCHOICE🍨 生クリームや抹茶アイスなども選べます。 ⁡ ⁡ ⁡ 凄いボリューム👏 ⁡ ⁡ ⁡ でも、 マロンクリームは 思ったよりさっぱり系。 だからスイーツ食べ後の 苦しい感じの胃もたれ？しないゎ笑 ⁡ ⁡ ⁡ と言っても末っ子とシェアしたけど お腹いっぱい(笑) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ᵕ°ᴥ°ᵕイベント企画のお知らせᵕ°ᴥ°ᵕ ✤12/1㈬ #ポーセラーツ体験教室 ✤12/14㈫ #ヘクセンハウス作り 教室 ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 11/11㈭、16㈫、26㈮、12/7㈫ ※Xmasメニュー ⁡ ✿お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 11/29㈪ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生...
#タグポーセラーツ体験教室,ヘクセンハウス作り,和歌山モンブラン専門店つむぎ,和歌山スイーツ,和歌山デザート,和歌山カフェ,和歌山テイクアウト,モンブラン,モンブラン専門店,和歌山市,和歌山市カフェ,和歌山市ランチ,和歌山県,和歌山グルメ,食べ歩き,美味しいもの,美味しいもの好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬あらー、娘ちゃんかわい❤️りさちゃんに似てるね。 モンブラン専門店、行ってみたいわ❤️
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1796---------------------2021-09-27
07:06:14		---
本文【可愛すぎるお店】 ⁡ ⁡ 今日は打ち合わせをさせて頂きながら 身体に優しいランチを♥ ⁡ ⁡ ⁡ @berber_kitchen_wakayama さんへGO❣️ 野菜がたっぷりで 身体に優しい 化学調味料不使用の ランチプレートを♥ ⁡ ⁡ デザートはrowスイーツをチョイス🎶 私はりんごのロータルト🍎 ⁡ ⁡ 乳製品、卵、小麦粉を 使ってないので #ビーガン さんも食べれるよ♥ ⁡ ⁡ そしてなんと言ってもね 店内がかわゆい♡ 2人で写真撮りまくった😂 ⁡ ⁡ ⁡ 駐車場は無いので 裏の川を渡ったところにある コインパーキングに停めてね🚗³₃ ⁡ ⁡ ⁡ 御相手のお姉様は また後ほどご紹介♥ ⁡ ⁡ 美味しいお食事を ありがとうございました♥ 気になる方は、 @berber_kitchen_wakayama さんをフォローして 行ってみてねー♥ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 @lisa.natuvegelife ⁡ ▶︎オンライン対応可能◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 9/28㈫、10/7㈭、13㈬、19㈫、28㈬ 🍹お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 10/9㈯ 14:3...
#タグビーガン,和歌山カフェ,和歌山ランチ,和歌山グルメ,ベルベルキッチン,ベルベルカフェ,和歌山ビーガン,和歌山カフェ巡り,和歌山オーガニックランチ,和歌山市ランチ,カフェ巡り,野菜たっぷり,ビーガン料理,ロースイーツ,カメラ好きな人と繋がりたい,カメラ女子,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,料理好きな人と繋がりたい,写真好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬私も先日行ってきました💡 ロースイーツ美味しいですよね😆🎶
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1796---------------------2021-12-04
11:07:55		---
本文𓈊明日は卒団式𓈊 ⁡ ⁡ 明日は我が息子所属の 少年野球チームの卒団式⚾️ ⁡ ⁡ ⁡ 膝の大きな穴が気になりつつも 直せず最後の大会が終わり…… ⁡ ⁡ ⁡ さすがに明日の卒団式では 恥ずかしいよね……と思い 縫い付けました𓅺𓅹 ⁡ ⁡ ⁡ 明日が最後のユニフォーム姿。 ⁡ ⁡ ⁡ 明日は1日泣きっぱなしだろうな〰︎⠜ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 12/7㈫ ※𝘟𝘮𝘢𝘴メニュー ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コース 11期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生 2022年1月スタート 募集中 ⁡ ✿コンブチャお手入れ会 12/25㈯ ⁡ ✿お手軽１ヶ月味噌作り教室 募集中 ⁡ ✿手前味...
#タグ少年野球ママ,少年野球,少年野球の母,卒団式,和歌山少年野球,最後のユニフォーム,最後のユニフォーム姿,親子の時間,野球の応援,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬中学、高校も続けるのかな？ 甲子園行ったら絶対応援行くよ‼️
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

17312---------------------2021-08-21
08:34:45		---
本文【ご褒美パフェ】 ⁡ 今日は末っ子ちゃんと @furupara_wakayama へ パフェを食べに行ってきました♥ ⁡ ⁡ ⁡ というのも…… 今日は頑張って 乳歯2本抜歯😭 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もともと 先天性から歯列矯正を初めて 痛いと泣く事度々…… 3年半常時装着し やっと先日取り外し式に変わり 喜んでいたのもつかの間、 次から次に乳歯との間から 永久歯が見えてきて…… 今後の矯正の事を考えて 今日に至った。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 抜歯、頑張ったら 何が欲しい？ 何が食べたい？？ と聞いたら、 このフルーツパフェをチョイス♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ これからまだまだ治療は続くし もーーーっと親子で悩む事もあると思う。 でもこんな笑顔をずっと見せて欲しいな♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 笑顔独り占め♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 　▶︎オンライン対応◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 9/16㈭、22㈬、28㈫ 🍛発酵スパイスカレー講座 9/14㈫ 🌱伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 9期生 募集中❗ ⚾️勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 5期生 募集中❗️ 🐝発酵食×ダイエット ボディメイク...
#タグ歯列矯正,歯列矯正女子,抜歯,フルーツパフェ,和歌山カフェ,和歌山グルメ,和歌山カフェ部,観音山フルーツパーラー,ご褒美スイーツ,ご褒美,和歌山市ランチ,和歌山市カフェ,和歌山おでかけ,和歌山料理教室,オンライン料理教室,オンラインレッスン,野菜ソムリエ,野菜ソムリエプロ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ご来店ありがとうございました✨
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

17312---------------------2021-12-31
09:14:51		---
本文◌☄︎꙳ゆく年くる年◌☄︎꙳ ⁡ ⁡ 2021年もあと数時間。 ⁡ ⁡ ⁡ 今年もたくさんの方々にお越し頂き ご縁に恵まれた1年で 感謝の気持ちでいっぱいです。 ⁡ ⁡ 1月、スポーツ栄養講座 5月、ボディメイク講座 6月、コンブチャレッスン 10月、オーガニック製品の販売 11月、１ヶ月味噌講座 オンラインshopオープン ⁡ これらの新しい事を、 沢山スタートさせる事が出来ました♥ ⁡ また、学び続ける1年でもあり 11月フードコーディネーターの試験を受験し 合格することが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来年も1日1日に 感謝し 謙虚に 笑顔いっぱいで 過ごしていこうと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 1/19㈬、21...
#タグ発酵おうちごはん,料理教室,料理教室和歌山,発酵料理教室,発酵ごはん,感謝,大晦日,腸活,腸内環境,締めくくり,フードコーディネーター,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬おいしそうな写真ばかりですね！　フォローさせていただきました！
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1725---------------------2022-08-23
08:19:12		---
本文夏休み終了~~~🌻 ⁡ 子供達が長期休みになると同時に 私も仕事モードがoffになります（笑） ⁡ ⁡ 普段できない 大掃除並の掃除をしたり 断捨離したり 思考もoffになるので 試作など止まります🌀 ⁡ ⁡ そしてなんと言っても 今年の夏は 息子の勉強にベッタリでした😑😑 （ずっと横で見てないと勉強しない😒✍️） 息子本人曰く、 この夏人生で1番勉強したらしい😏 ⁡ ⁡ ⁡ ひまわり見に行ったり シャーベットやかき氷食べに行ったり 花火を見に行ったり…… 家族と会えたり♡ ⁡ ⁡ それなりにenjoyして 2キロ体重増加🐷 ⁡ ⁡ これからレッスンもスタートで 痩せトレもスタートしますー🏃‍♂️ ⁡ ⁡ まだまだ残暑厳しいですから お身体整えてくださいね♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と...
#タグ料理研究家,夏の過ごし方,家族の時間,酵素生活,料理初心者と繋がりたい,料理初心者,夏休み,発酵料理教室,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬りさちゃん髪型変わった？なんか素敵❤️ 夏休み満喫できて良かったね。というか、お勉強のお付き合い、いいお母さんだ。 私やったことない😂😂
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1692---------------------2023-03-05
11:51:56		---
本文𓍯御礼𓍯 ⁡ 本日開催の 第1回プレパパ＆プレママ 子育てわくわく応援フェア @kosodate.wakuwaku ⁡にて ⁡ 「生塩麹＆生醤油麹作りWS」 を開催させて頂き たくさんの方々にお越しいただき 誠にありがとうございました♡ ⁡ ⁡ 初出店だったので 準備からドキドキでしたが…… わざわざお越しいただいた生徒様♡ 久しぶりの生徒様との再会♡ ⁡ そして ⁡ ずっとInstagram見てます！ blogも見てます！ ずっと教室気になってたんです！ リアルで会いたかったんです！ ⁡ そんな風に 初めましての方々が ブースで仰って下さり ワタクシ超絶嬉しかったです( *´꒳`*) ⁡ ⁡ 本当にありがとうございました𓊯𓊮 ⁡ ⁡ 自宅教室のレッスンでは パパさんが参加する事が出来ないので パパさんが一緒に作業してくれたり 小さなお手てで モミモミしてくれる姿を見れて 家族で一緒に 「作る楽しみ」 「食べる楽しみ」 を味わって貰えて嬉しかったです♡ ⁡ ⁡ またこのような機会があれば また参加させて頂きたいと思いますので お会い出来た時は声掛けてくださいね♡ ⁡ ⁡ スタッフの皆...
#タグ発酵おうちごはん,発酵料理教室,発酵料理教室和歌山,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,子育てママ,和歌山ママ,和歌山ママと繋がりたい,和歌山ママ友募集中
最初の💬お疲れ様でした❤️えー！初WSやったんですか😳全然そんなふうに思わなかったです！醤油麹を育てるの楽しみです💓パパさんがチョコレート購入してましたね😂あれ、美味しいです🤤出店ありがとうございました☆
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

16922---------------------2021-11-29
09:55:37		---
本文✤固定観念を捨てる✤ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 先日、1ヶ月間受けていた @kana_iiwi さんの イメージコンサルが終了しました𓍯𓇠 ⁡ ⁡ ⁡ 今までの私は 「料理教室の先生」として こうあるべき…… これはしてはダメ…… と思っていました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でもある日 私がとあるコーディネートの 質問をさせて頂き、 かなさんからのお返事が…… ⁡ ⁡ ／ りささんは、何色着ても清潔感あります！ それは、りささんの肌の質感が 1番そのような印象に見えること。 それから、 話し方や立ち振る舞いからも そのような雰囲気が溢れてるので…… ＼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その時思ったんです。 これは私のこだわりで 「これがBEST！！」 と思っていたのは 主観的な固定観念だったんだと…… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな想いをblogに書いてみました♥ もし良かったらトップページの🔗から blogに飛んでみてください🎶 ストーリーにもアップします♥ ⁡ @lisa.natuvegelife ⁡ ⁡ ⁡ この1ヶ月、 私に似合うオシャレを 楽しむ事が出来たし 買い物も楽しかった♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ かなさんからも...
#タグ料理教室の先生,料理教室の先生と繋がりたい,料理教室,発酵食品,発酵食品生活,発酵料理教室,marimekko,マリメッコ,イメージコンサルタント,イメージコンサル,オシャレさんと繋がりたい,インスタグラマー,料理好きな人と繋がりたい,起業女子,起業ママ,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬リサさん、この度はご縁下さりありがとうございました！あっという間の1か月でしたね！思い込みの枠が外れたと知り、大変嬉しく思ってます😍リサさんの雰囲気が溢れてますね✨可愛い❤️より仕事もしやすくなり楽しめるのではないかなとイメージしています！！ 初めから可愛かったけれど、内面からも伝わる良さが、さらに感じられます❤️私もリサさんのようなツヤ肌目指してコンブチャ飲み続けます😊ありがとうございました！これからも投稿、楽しみにしています✨
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

16810---------------------2019-01-29
06:56:07		---
本文【ランチ情報】 今日は久しぶりのランチ💕食通である野菜ソムリエ仲間さんと待ちに待った｢toco towa DELI｣へ。 野菜たっぷりのサラダプレート＆いちごトワイフル❤ ・ ・ 内装もディスプレイも素敵❤ ・ ・ 予約必須＆乗り合わせがいいね💕💕 ・ ・ 詳しいお料理などブログにも書いてます😋 ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ・ ★ブログ＆youtube→｢ナチュベジ ライフ｣で検索してね！ ・ 料理教室･食育講座･野菜講座・甘酒教室 各種レッスン開催中 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野菜ソムリ...
#タグ野菜ソムリエ,野菜ソムリエプロ,和歌山カフェ,和歌山グルメ,和歌山ランチ,和歌山旅行,和歌山市ランチ,和歌山市カフェ,野菜たくさん,とことわデリ,とことわ,和歌山ママ,家族の健康,健康ごはん,身体が喜ぶ料理,ダイエットメニュー,料理写真,料理教室,デリスタグラマー,和歌山ママ友募集中,和歌山人気カフェ,和歌山市,チョコレート専門店,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ
最初の💬来週いく予定♪美味しそう💕
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1686---------------------2021-10-29
09:04:17		---
本文【K's COFFEE】 ⁡ ⁡ 私onlyの本日3軒目♡ ⁡ ⁡ ⁡ 私のお友達ご夫婦が 国体道路沿いに 6月に珈琲店をOPEN @ks_coffee_2021 やっと行ってきた♥ ⁡ ⁡ ⁡ 扉開けた瞬間 マスク越しでも コーヒーのいい香り☕💭💕 お店の奥では イケメン旦那様が 豆を焙煎してます😎 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私、飲めないけど デカフェもあるので安心♥♡♥ ⁡ ⁡ ⁡ モーニングやランチは まだやってないみたいなんだけど 手作りのデザートがあるので 美味しいコーヒーと一緒に是非🤤 ⁡ ⁡ ⁡ スコーンやクッキーなどの焼き菓子や ご家庭で美味しいコーヒーが楽しめる ドリップコーヒーも販売されてるので 私も家族へのお土産に購入しました♪ ⁡ ⁡ ⁡ あっ、 作られているお米も販売されてます🌾✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は フォローしてね♡ @ks_coffee_2021 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ᵕ°ᴥ°ᵕイベント企画のお知らせᵕ°ᴥ°ᵕ ✤12/1㈬ ポーセラーツ体験教室 ✤12/14㈫ アイシングクッキー体験教室 ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎...
#タグ和歌山カフェ,和歌山コーヒー,珈琲店,コーヒー好き,デカフェ,デカフェコーヒー,コーヒー好きな人と繋がりたい,焙煎珈琲,和歌山県,和歌山市,和歌山料理教室,発酵おうちごはん,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬りさ先生のお友達のお店だったんですねー😍 オープン前から気になっておりました❣️
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1672---------------------2021-10-12
10:10:33		---
本文【あるあるネタ(笑)】 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は、 Myコンブチャお手入れ会に お越しいただいた おうちパン教室とかんたんおやつの キッチンSUNRISEの @pan_oyatsu_sunrise あやこ先生とランチや オーガニックショップ巡りをしました♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体に優しい食事を頂きながら、 教室あるあるネタや 子育てあるあるネタ 夫婦あるあるネタなど たくさんお話させて頂きました♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてお互い大好きな オーガニック製品を求めて #オーガニックマルシェ さんへ🚗 ³₃ ⁡ ⁡ ⁡ お互い大切な家族のために ／ 何を選んだらいいのか✨ ＼ を分かっているので チョイスを見てるのが楽しい♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いつも笑顔で ちと天然系の ホンワカあやこさん♥ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は フォローして行ってみてねー♥ @pan_oyatsu_sunrise ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 10/16㈯、19㈫、28㈬ 11/11㈭、16...
#タグオーガニックマルシェ,おうちぱん,かんたんおやつ,キッチンサンライズ,起業ママ,起業女子,ワーママ,ワーママの日常,パン教室,和歌山パン教室,発酵料理教室,和歌山お菓子教室,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬りさ先生、今日はご一緒させていただきありがとうございました(*^^*) 濃〜い時間だった😂 あるあるネタね❣️ あ、私ほとんどお菓子しか買ってない🤣
35複📷

麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1676---------------------2019-02-15
07:10:17		---
本文【今日は南へ】 今日は朝から車を走らせ和歌山県御坊市へ♥ベビーマッサージ教室マムマムの安達先生とのコラボ企画で離乳食のお話し会をしてきました🍼👶🏻 ・ ・ また開催報告はブログ#ナチュベジライフ に書きますね♥ ・ ・ お昼は……ずっと気になっていた日高町のカフェ#シャンセシャンセ さんへGO！！ ・ ・ #発酵ビューティーライフクリエイター の生徒さん なおこさんと♥ ・ ・ 姉御肌のなおこさんにはいつもパワーを貰えます✨✨今日もたくさんのエネルギーを注入してもらいました❤ ・ ・ 彼女にパワー注入してもらいたい方は、なおこさんのピラティス教室を是非受けてみて✨真正面から受け止めてくれます❤ ・ ・ 女性を健康に、美しく…… 志しは同じです✨ ・ ・ 美味しいランチに、楽しい会話…… 心もお腹も満たされました🤗 ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認...
#タグナチュベジライフ,シャンセシャンセ,発酵ビューティーライフクリエイター,和歌山グルメ,和歌山カフェ,和歌山ランチ,和歌山ランチ巡り,健康美,健康美人,和歌山カフェ巡り,野菜料理,野菜たくさん,インナービューティー,発酵美人,発酵食品,家族の健康,健康ごはん,身体が喜ぶ料理,ダイエットメニュー,ピラティス,料理教室,向上心,和歌山ママ,和歌山ママ友募集中,和歌山市,まごわやさしい,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ダイエットママ
最初の💬見に来ました😀
36複📷

麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1660---------------------2022-04-20
09:19:07		---
本文𖠿旬菜と発酵ごはん𖠿 ⁡ さて、いちごが少しお安く 手に入るようになりましたね🍓 ⁡ ⁡ 毎年この時期にリクエスト頂く いちご大福🍓 ⁡ ⁡ 今日も作りました🍓 手間かかるけど…… 買うよりお手頃で満腹になる🐷💓 ⁡ ⁡ ⁡ 𖡼野菜たっぷり五目春巻き 𖡼中華風ねぎ塩なめたけ 𖡼旬のお豆ときくらげの白あえ 𖡼糸こんにゃくと五目醤油麹炒め 𖡼麻婆豆腐 𖡼いちご大福 ⁡ 6品作ってお持ち帰りして頂きます♥ ⁡ ⁡ ⁡ お味噌、豆板醤、醤油麹、塩麹、醤油 これらの発酵調味料を使って 簡単に！ 身体に優しい！ 美味しい！ お料理を作ります♥ ⁡ ⁡ 同じメニューは、 4/26㈫＆28㈭にも作ります🍳 お席若干ございます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 4/26㈫、28㈭ 5/13㈮、17㈫、...
#タグ発酵おうちごはん,料理献立,デリスタグラマー,酵素生活,料理初心者と繋がりたい,料理初心者,料理勉強中,発酵料理教室,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,写真好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ,野菜料理,野菜ソムリエ,健康管理士
最初の💬
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

16638---------------------2021-10-30
10:39:17		---
本文【何年ぶり！？の前髪】 ⁡ ⁡ 約3年ぶりに 前髪を作りました！ ⁡ ⁡ ⁡ 先日より @kana_iiwi かなさんの イメージコンサルを受けていて その受講内容に 『髪型診断』があったので 私に似合う髪型やカラーをご提案して頂きました♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私はクセが強いし 毛量が多いので お気に入りの髪型もなく 自分でお手入れもできず 昔っから 美容院ジプシー状態🌀🌀🌀 ⁡ ⁡ ⁡ 前髪も切りたいけど 切ったら切ったで似合うのか…… クセをどう扱うか…… ずっと長年迷ってたけど 決心出来ました😆💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本日は 約10年のお付き合いになる @shukran.524 の みさきさんの所へ 行ってきました💇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私のパーソナルカラーに合わせて ヘアカラーしてくださいました♡ ありがたやー😘😘😘 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ まだまだ家族も私本人も 前髪がある顔に違和感があるし みなさんも違和感あると思うけど 私に会ったらお世辞でもいいので ⁡ ／ 似合ってる〜〜♥♡♥ ＼ ⁡ と言ってください😂 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そして 美容院帰りは写真の様に 末っ子ちゃんが 髪の匂い...
#タグイメージコンサルタント,イメージコンサル,パーソナルカラー,和歌山美容院,和歌山ヘアサロン,和歌山ママ,イメチェン,前髪,ヘアカラー,自己投資,可愛いママ,綺麗なママになりたい,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬素敵です〜
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1642---------------------2019-03-24
00:21:13		---
本文【野球弁当】 今日は和歌山市で一番強いところと練習試合だったーーって弱気になってた長男くん（笑） ・ ・ ★昨日の残りの高野豆腐入り鶏そぼろでミートソース風にしてグラタンに ★豚ロースの野菜巻きをテリヤキ風味付けに ★チーズ入り卵焼き ★枝豆&プチトマト ・ ・ 今日は快晴🌞日焼け対策バッチリして応援行ってきマース📣😎✨ ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野球 #野球部 #野球少年 #少年野球 #少年野球ママ #野球弁当 #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当おかず #お弁当記録 #おうちごはん #キッチングラム ...
#タグ野球,野球部,野球少年,少年野球,少年野球ママ,野球弁当,お弁当,お弁当の詰め方,お弁当おかず,お弁当記録,おうちごはん,キッチングラム,発酵食品,和歌山ママ,野菜料理,健康ごはん,つくりおき,料理写真,料理教室,インスタグラマー,体を整える,レシピブログ,和歌山市,ママの手料理,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,メニューズ
最初の💬とてもいいですね！こういう雰囲気すごく好きです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1642---------------------2019-03-23
04:51:27		---
本文【野球弁当】 長男君が大好きなポロポロごはん＝とりそぼろごはん（笑）(いつも高野豆腐入り) ・ ・ ★二色丼 ★エビフライ ★高野豆腐ときぬさやの煮物 ★豆苗と蒸しベーコンの塩麹和え ★きゅうり＆アスパラガス＆プチトマト ・ ・ 4月のレッスンはお弁当作り❤ ・ ・ 春からはお姉ちゃんが毎日お弁当……😂 ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ↓♥最新レッスン日程はこちら♥↓ https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野球 #野球部 #野球少年 #少年野球 #少年野球ママ #野球弁当 #お弁当 #お弁当の詰め方 #お弁当おかず #お弁当記録 #おうちごはん #キッチングラム #発酵食品 #和...
#タグ野球,野球部,野球少年,少年野球,少年野球ママ,野球弁当,お弁当,お弁当の詰め方,お弁当おかず,お弁当記録,おうちごはん,キッチングラム,発酵食品,和歌山ママ,野菜料理,健康ごはん,つくりおき,料理写真,料理教室,インスタグラマー,体を整える,レシピブログ,和歌山市,ママの手料理,料理好きな人と繋がりたい,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,メニューズ
最初の💬素敵ですね!(^^)!
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1644---------------------2019-02-14
10:29:25		---
本文【バレンタインメニュー】 今月のお料理教室はバレンタインメニューでした♥ ・ ・ お子様連れ大歓迎のお料理教室なので、今日も可愛い小さなお客様もご一緒でした✨ ・ ・ ◆豆腐と甘酒のガトーショコラ ◆ミートローフ ◆アサリの豆乳チャウダー ◆巻かないオムライス ◆揚げないサーモンマリネ ◆おからサラダ ・ ・ たっぷりのお野菜と発酵食品を取り入れることで、身体に優しく、健康的なお料理になります。 そして、カンタンに美味しくなる✨ ・ ・ そんなお料理を家族作っていたら……必然的に心も体も満たされて、美しくなります✨✨ ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣はホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】 家族の健康と笑顔と未来を 毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 ・ ・ 料理教室･食育講座･野菜講座・甘酒教室 各種レッスン開催中 ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣...
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最初の💬家族の健康タグからきました。どれも美味しそうですね♡
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1634---------------------2022-11-01
06:30:24		---
本文☾命をいただく～お寺ごはん～✺ ⁡ ⁡ 先日 @itijoin さんにて 開催させて頂きました。 【命をいただくお寺ごはん】 動物性食品＆五葷不使用 多くの方がご参加頂き 間隔を取りながらの 開催とさせて頂きました。 ⁡ ⁡ 僧侶の方々が修業として頂く 「精進料理」。 旬の食材と日本伝統発酵調味料を 使いシンプルに仕上げました。 ⁡ ⁡ そして 動物性たんぱく質の代わりに 植物性たんぱく質を使用☄︎꙳ 腸内環境も整い身体も軽くなる♪♪ ⁡ ⁡ ⁡ ご住職の法話を聞きながら 命ある食材に感謝する事 作り手に感謝する事 残さず頂く事 ⁡ ⁡ 当たり前に生活する日々の中に こんなにも感謝する事かま 背中合わせ🙏´- ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 皆さんも日々の生活に 「いただきます」 「ごちそうさま」 を今1度唱えてみてくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ ご予約・お問い合わせ お持ちしております♥𓉞☘︎ ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧...
#タグ発酵おうちごはん,発酵料理教室,発酵料理教室和歌山,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ,精進料理,精進料理教室,ヘルシーレシピ,お寺ごはん,命に感謝
最初の💬めちゃくちゃ美味しそうです～☺️食べてみたいです～☺️あっ、初めまして❗フォローさせていただきます✨😌✨
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1628---------------------2022-02-14
10:56:58		---
本文𓅷食ロス料理教室𓅸 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は、 『和歌山 食と暮らしプロジェクト』 の料理教室♥ ⁡ママ特派員さん達と一緒に作りました🎶 ⁡ ⁡ ⁡ 家庭で余りがちな食材を使って 美味しいごはんが作れちゃう𓊯 ⁡ ⁡ ⁡ 本来食べられるのに 捨てられる食品のことを 「食品ロス」と呼ばれています。 ご存知でしたか？？？ ⁡ ⁡ ⁡ その量は年間570万㌧‼️ （令和元年度推計値） ⁡ ⁡ ⁡ なんと日本人の1人当たりの 食品ロス量は…… 1年で約45kgと言われており 日本人1人当たりが 毎日お茶碗一杯分のご飯を 捨てているのと 同じぐらいだと言われてます𓀡𓀡 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ すぐに食べる場合は…… 商品棚の手前から取ったり 賞味期限の近い値引き商品を買ったり 食べきれる量を作り 食べ残しを出さないようにし 1人1人のちょっとした行動によって 食品ロスを減らす事ができます♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてつまりは、 食料資源の有効利用や 地球温暖化の抑制‼️ そしてみんなの未来の生活を 守ることにも繋がります♥ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍...
#タグsdgs和歌山,食と暮らしプロジェクト,もったいない和歌山,もったいなくない和歌山,食品ロス削減応援隊和歌山,コンポスト,コンポストのある暮らし,食ロス,エシカル消費,エシカルな暮らし,エシカルライフ,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,地球温暖化,ママ講師®️,ホッピング,子育て支援和歌山,和歌山子育て支援,ママ起業家,和歌山料理教室,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬撮影有りのお料理教室、楽しかったです！ありがとうございました😊家で早速、腸活スープを作りました🙂
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1616---------------------2019-06-08
07:19:03		---
本文【企業様での発酵食品のすすめ&味噌玉作り】  今日は、某金融機関様の従業員の方々に 「腸内環境を整えよう！ 発酵食品のすすめ&味噌玉作りワークショップ」を させて頂きました‼️  総勢３４名の皆様にご参加頂き、 ★発酵食品を取り入れるメリット ★発酵食品の上手な取り入れ方 などをお話しさせていただいた後は…  日本のソウルフードである 「味噌」を使った味噌玉作り✨  皆様思い思いに調合しながら 具沢山など味噌玉を作って頂きました💕  この様な活動が、 皆様の食生活・食習慣の見直すきっかけや 健康な体づくりの一歩踏み出すきっかけになれると 嬉しいです⭐️  ・ ・ ▶ブログ｢ナチュベジ ライフ｣は ホームのリンクよりご覧下さい🎶 @lisa.natuvegelife ・ ・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 【食べることはあなたを作ること】  家族の健康と笑顔と未来を  毎日の食事でサポートしたいあなたへ   野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』   ↓♥最新レッスン日程はこちら...
#タグ味噌玉,味噌玉レシピ,ワークショップ,味噌玉作り,インナービューティー,発酵食品,時短,お弁当生活,お弁当記録,お弁当部,フーディーテーブル,ネクストフーディスト,健康ごはん,アンチエイジング,味噌汁,健康セミナー,和歌山グルメ,料理教室,デリスタグラマー,お弁当女子,ランチのお供,和歌山市,和歌山ママ,和歌山料理教室,ナチュベジライフ,健康生活,和歌山県,発酵ごはん,ひとりごはん,ワーママ
最初の💬素晴らしい取り組みですね✨フォローさせていただきます😊色々教えて下さい〜👍
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1614---------------------2022-01-19
08:07:27		---
本文𖠿旬菜と発酵ごはん𖠿 ⁡ ⁡ 今月の旬菜と発酵ごはんのレッスンは、 ⁡ 𖤣フライパンでパエリア 𖤣デトックス野菜と胡麻のドレッシング 𖤣ヘルシーチキンナゲット 𖤣オイスターソース＆牡蠣のオイル漬け 𖤣里芋のニョッキのトマトソース煮 𖤣甘酒スイートポテトパイ ⁡ ⁡ この6品♥ ⁡ ⁡ 化学調味料不使用でも美味しいのは 日本伝統発酵調味料を使っているから。 ⁡ ⁡ ⁡ お野菜たくさん 米粉を使い 腸活にも繋がる♥ そんなレッスンです𓆉☄︎ ⁡ ⁡ ＼募集中❣️／ 1/21㈮、27㈭、2/21㈪、2/25㈮ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ リクエスト受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 1/21㈮、27㈭、2/21㈪、2/25㈮ ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生 2/15㈫＆3/15...
#タグ発酵おうちごはん,おうちごはん,おうごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り,料理好きな人と繋がりたい,料理初心者,腸活レシピ,発酵調味料,手作り調味料,オンライン料理教室,食育,キッチングラム,料理教室和歌山,和歌山市,和歌山県,発酵料理教室,お菓子教室,ヘルシーメニュー,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬ネジネジパイ、かわいいです💕 他にも気になる投稿ばかりだったので、フォローさせていただきました😌
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1616269297236.11%5.98%16.56%0.22%0.62%2021-12-28
07:28:57		59.233
本文𓌉◯𓇋れんこんの飾り切り𓌉◯𓇋 お正月のおせち料理 おもてなし料理に 役立つれんこんの飾り切り♥ 『花れんこん』 生のれんこんは硬いので 気をつけてね〜〜🔪 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 リクエストも受け付けております𓊯 詳細はトップページの🔗内の ブログをご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife #野菜の飾り切り #飾り切り #飾り切り動画 #料理動画 #野菜料理 #オンライン料理教室 #料理教室 #発酵料理教室 #野菜の切り方 #発酵料理教室和歌山 #腸活 #腸活レシピ #ナチュベジライフ #キッチンサロンナチュベジライフ
#タグ野菜の飾り切り,飾り切り,飾り切り動画,料理動画,野菜料理,オンライン料理教室,料理教室,発酵料理教室,野菜の切り方,発酵料理教室和歌山,腸活,腸活レシピ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬これなら不器用な私にもできそう😍簡単ではカワイイです💕
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1600---------------------2021-09-22
14:04:01		---
本文【真夜中のアイスクリーム】 ⁡ ⁡ 夜しかやってないアイスクリーム屋さん♥ @mocoice12 さんへ お友達と行ってきました🍦🥄 ⁡ ⁡ ⁡ 私は歯痛がありながらも チョコまみれアイスをチョイス(笑) ⁡ ⁡ 韓国で大ブームした アイスクリームが 食べられるとあって 次から次にお客様こられてたな✨ ⁡ ⁡ 美味しゅうございました😋 ⁡ ⁡ 夜のドライブがてら 是非寄ってみてね♡ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 ▶︎オンライン対応可能◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 9/28㈫、10/7㈭、13㈬、19㈫、28㈬ 🌱伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 10期生 10/23㈯、11/27㈯、12/18㈯　募集中❗️ ⚾️勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 5期生 募集中❗️ 🐝発酵食×ダイエット ボディメイク講座 5期生 募集中❗️ 🍷はじめてさんのコンブチャレッスン 9/24㈮ 🥂コンブチャお手入れ会 10/8㈮、12㈫、30㈯ 🍥お手軽１ヶ月味噌作り教室 10/20㈬※オンライン 26㈫13:30~ ⁡ ⁡ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 旬菜と発酵ごはんのお料理教室 野菜ソ...
#タグ和歌山グルメ,和歌山グルメ巡り,和歌山観光,アイスクリーム,韓国グルメ,ドライブ,夜のドライブ,スイーツ女子,和歌山スイーツ,発酵おうちごはん,料理初心者と繋がりたい,料理初心者,料理勉強中,発酵料理教室,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,簡単レシピ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,写真好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1594---------------------2023-03-21
06:51:25		---
本文𓇽新講座、沢山公開します〰️𓇗𓇗 ⁡ ❶▷▶家庭料理応用講座◀◁ 家庭料理入門講座のステップアップ講座として 応用講座を開講‼️ 入門講座からさらに お料理のバリエーションを増やし ●和食 ●中華 ●洋食 と3回に分けてお伝えします♡ 入門講座未受講者様もご受講頂けます。 ⁡ ⁡ ❷▷▶甘酒キムチ講座◀◁ 今までお伝えした甘酒キムチ作りを リクエストにお応えして 単独講座にて開講‼️ ●白菜キムチ ●オイキムチ ●大葉キムチ ●ナキムチ(長芋) この4種を作ってお持ち帰り♡ さらに… 塩麹ポッサム＆甘酒サムジャンの レシピ付き♪̊̈♪̆̈ 甘酒＆キムチのW発酵食で 植物性乳酸菌をとり入れ美腸に♡ ⁡ ⁡ ⁡ ❸▷▶発酵ヴィーガンおやつ講座◀◁ はい、こちらも和菓子編を‼️ とリクエストにお応えして 砂糖不使用の発酵あんこで ●もちもちどら焼き ＆ ●さつまいもの塩麹羊羹 の2種を作るレッスン５を メニューに追加しました♡ 今まで発酵あんこの甘さに物足りない🌀 と感じてた方は是非ご参加くださいね😋 ⁡ ⁡ ⁡ ❹▷▶旬菜と発酵ごはんに3つのメニュー◀◁ 旬菜と発酵ごはんに ●初体験！発酵...
#タグ発酵おうちごはん,発酵料理教室,発酵料理教室和歌山,発酵調味料教室,オンライン料理教室,和歌山市,和歌山県,料理教室,和歌山料理教室,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,料理初心者,料理初心者と繋がりたい,料理初心者🔰
最初の💬全部美味しそう💕
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

1586---------------------2022-01-31
12:27:24		---
本文𓋂𓎩いちご大福𓎩𓋂 ⁡ ⁡ 今の時期、 店頭で見かける機会が増え…… 毎度毎度、買おうか作ろうか迷う𓐐𓂅 ⁡ ⁡ ⁡ で、 重い腰を上げて作りました✺°ᴥ°✺ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あ〰︎〰︎〰︎〰︎♥ やっぱり子供達大喜びで食べて 取り合いに(笑) 作ってよかった✿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 …… ୨୧ ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓈒 𓏸 𓐍 ⁡ 詳細はトップページの🔗内の ご覧下さいね𓉞𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 @lisa.natuvegelife ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 2/21㈪ ⁡ ✿勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 6期生 2/15㈫＆3/15㈫＆4/19㈫ ⁡ ✿発酵食×ダイエット ボディメイク講座 ６期生2/18㈮＆3/4㈮＆4/15㈮ ⁡ ✿家庭料理入門講座 11期生 2/2㈬＆3/2㈬＆4/13㈬ ※全日程10:30~スタート ⁡ ✿米麹生甘酒講座 2/10㈭ ⁡ ✿コンブチャレッスン（株分け編）　 2/22㈫ ⁡ ✿お魚料理レッス...
#タグおうちおやつ,手作りおやつ,簡単おやつ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,いちご大福,いちご大福作り,子供の大好物,お菓子教室,発酵おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,お菓子レシピ,手作りお菓子,写真好きな人と繋がりたい,和歌山ママ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬あたしもこの休みにいちご大福作ったー🤣❤️まさかの一緒やったな🙌笑 りさちゃんの綺麗♡さすが！
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1572---------------------2021-10-22
08:38:30		---
本文【ブルームーン】 ⁡ 10月にオープンしたての @blue_moon_flowercafe ⁡ ⁡ #ティファニーブルー の外観が ずーっと気になってて…… やっと行けた♥ 今日は昨日までのお天気と違って ポカポカ😌🔆 ついつい色々と行きたくなる🚗♥ ⁡ ⁡ ⁡ 素敵なお花やフラワーベースが 買えますよ🌸 今日は枝物を購入させて頂きました♥ ⁡GOLDのパンプキンも購入✨ 飾りのかぼちゃも揃えたら…… ちとハロウィン感でたね(笑) ⁡ ⁡ ⁡ カフェのオープンも待ち遠しいなぁ☕️ ⁡ ⁡ ⁡ 店員さんもみなさん素敵な方ばかり♡ 色々アドバイス下さいますよ♪ ⁡ ⁡ ⁡ 気になる方は @blue_moon_flowercafe チェックしてみてね♥ ⁡ ⁡ ⁡ 𓋂𓌉⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎୨୧⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎𓌉𓋂 𖡼ただいま募集中のレッスン𖡼 ▶オンライン対応可能◀︎ ⁡ ✿旬菜と発酵ごはん 10/28㈬ 11/11㈭、16㈫、26㈮ ※11月はXmasメニュー ⁡ ✿お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 11/29㈪ ⁡ ✿伝えたい母の味~家庭料理入門コー...
#タグティファニーブルー,花のあるくらし,花のある生活,和歌山花屋,花のある風景,花の好きな人と繋がりたい,花のある暮らしを楽しむ,ナチュベジライフ,キッチンサロンナチュベジライフ
最初の💬さっそくですね！私もティファニーカラー気にしてました🌹近くてもまだ行けてない💦
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麹・発酵ごはんとヴィーガンおやつの『ナチ...

15712---------------------2021-09-27
07:40:39		---
本文【御相手のお姉様は……】 ⁡ ⁡ こだわりのエッセンシャルオイルで 極上の腸もみをして下さる @monamour_45 ようこお姉様♥ ⁡ ⁡ ⁡ お会いした方はご存知だと思いますが 年齢不詳の美魔女✨ ⁡ ⁡ ⁡ そんな素敵なようこさんと 11月にコラボ企画 【美腸女子会】を させて頂きます🌈 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🕊11月25日㈭ 10時～ 🏠キッチンサロン「ナチュベジ ライフ」にて @lisa.natuvegelife 自家製発酵調味料作りと 腸もみのコラボです♥ ⁡ ※詳細は追ってお知らせしますが ご興味のある方は 予定空けてといて下さいね👍👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🔑レッスン日程公開中🔑 @lisa.natuvegelife ⁡ ▶︎オンライン対応可能◀︎ 🍳旬菜と発酵ごはん 9/28㈫、10/7㈭、13㈬、19㈫、28㈬ 🍹お家で簡単に作れる！米麹生甘酒教室 10/9㈯ 14:30~16:30 🌱伝えたい母の味~家庭料理入門コース ~ 10期生 10/23㈯、11/27㈯、12/18㈯　募集中❗️ ⚾️勝てる身体を作る！スポーツ栄養講座 5期生10/21㈭&11/4㈭&12/1...
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最初の💬あはは😂お店も行ってみたいですが、レッスンのことです😍 予約お願いします❤️