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| 1 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 186 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-11
04:25:27 | --- | | 本文 | ⑅
教室オープン１周年を迎え
オープン当初からリクエスト頂いておりました
麹作り３日間講座をスタートします🌾
※麹を作る講座です
※調味料作りなどはございません
麹を自分で作ることで
あなたの常在菌が入り
世界で一つだけの麹ができます。
市販ではなかなか手に入らない
黒麹や玄米麹、麦麹などが
ご自宅で作れるようになります。
そして出来立ての生麹を使い
塩麹や醤油麹、味噌や醤油
麹化粧水や美容クリームなどが作れます。
麹で身体の内側と外側と両方からアプローチし
美容と健康を手に入れる事ができます。
ビビッと来た方♡
一緒に健康でキレイになりましょう‼︎
【麹のすごいところ】
①腸内環境を改善し免疫力アップ
②農薬や放射能をデトックスする力がある
③自律神経を整える
④自己免疫疾患を抑制する
⑤美白効果・育毛効果・消臭効果
⑥健康寿命を延ばす
⑦妊活のサポート
⑧食べ物を美味しく変身させる
⑨高血圧抑制効果
⑩アレルギー疾患の軽減などなど
-----୨୧愛知県犬山市 自家製麹教室୨୧-----
腸活で美活♡麹で美容と健康
駐車場完備・最寄駅まで送迎し... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,hakko,麹のある暮らし,麹作りbyLilysLife,リリーズライフキッチン,免疫力アップ,玉ねぎ麹,トマト麹,自家製マヨネーズ,自家製ケチャップ,塩麹,醤油麹,出麹,koji,脳と腸を整える,腸が全て,潰瘍性大腸炎,難病克服,調味料作り,無添加調味料,麹作り講座,麹作りレッスン,自家製麹作り | | 最初の💬 | びびっときてるんですけど、その辺が出産になりそうです😢 |
| | 2 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 145 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-01
23:10:16 | --- | | 本文 | ⑅
#無添加麹スキンケアbylilyslife
ご参加ありがとうございました❤️
◯無添加麹水
◯無添加麹化粧水
◯無添加麹生パック
◯無添加麹美容クリーム
◯無添加麹クレンジング
◯日焼け止めやボディクリームなどアレンジ方法
◯旅行先での保存方法など
腸活とスキンケアフルコースが
1dayで学べるレッスンです。
材料は安心安全かつシンプル、
容器は何度も使えてエコ。
排水溝、川、海へと環境へも優しい。
化粧水は髪の毛、顔、体と全身OK◎
パックは甘い香りで保湿力抜群◎
全身使える麹クリームはしっとりもちもち、
内側からふっくら潤い、素肌力を底上げしていきます◎
W洗顔不要のクレンジングは
パックをしたかのようなもち肌へ◎
◯ワントーン上がりました
◯ノーファンデになりました
◯スキンケア代が大幅に減りました
◯家族みんなで使えて嬉しいです
◯アトピーが良くなりました
◯子どもとスキンシップできて幸せです
◯赤ちゃんから安心して使えます
などなどたくさんのご報告を頂いています。
無添加麹スキンケアを使うと
お肌の常在菌が増えて素肌力が上がります。
本気で肌質を変えた... | | #タグ | 無添加麹スキンケアbylilyslife,犬山,自家製麹犬山,小牧,江南,名古屋,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,自家製麹,麹作り,麹作り講座,腸活,国菌,菌活,免疫力アップ,日本文化,糀,発酵犬山,常在菌,美肌,麹化粧水,手作りスキンケア,無添加スキンケア,エシカルライフ,麹スキンケア,自然派ママ,無添加糀スキンケア,無添加麹スキンケア,麹クレンジング,手作りクレンジング | | 最初の💬 | |
| | 3 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 142 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-23
09:06:18 | --- | | 本文 | ．
塩麹&醤油麹レッスン
ご参加下さり誠にありがとうございました💕
基本の塩麹と醤油麹、
これがあれば料理が時短で美味しく変身しちゃう。
ドレッシングや唐揚げ、
スープや炒め物など毎日のお料理に。
作り方はとても簡単ですので
お家でも続けてくださると嬉しいです。
私自身、簡単じゃないと続かない！
お家に帰っても自分で作れる、
続けられるようなものを
お伝えできたらなと思ってます。
簡単、時短、美味しいを
麹調味料は叶えてくれます♪♪
．
-----୨୧愛知県犬山市 自家製麹教室୨୧-----
腸活で美活♡麹で美容と健康
駐車場完備
直接DM⇦24時間いつでも大丈夫です
@lilyslife_kitchen
LINE📱【@ 138eorhk】
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#好きなことを好きなだけ
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#麹教室愛知 | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,麹のある暮らし,無農薬野菜,塩麹レッスン,醤油麹レッスン,麹教室犬山,麹教室愛知 | | 最初の💬 | いつ見ても本当に美味しそうです😊
食べてみたいです。 |
| | 4 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 130 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-24
22:30:09 | --- | | 本文 | natural food
美しく愛おしい野菜たち🍓🌈✨
homemade organic vegetables
𓊆レタス、玉ねぎ、人参、ラディッシュ、
ブロッコリー、金柑、いちご𓊇
天然クレソンと
自然農の農家様に頂いたスナップエンドウ
＆自家製発酵ドレッシング
採れたて贅沢サラダ🧚🏻♂️
心から有難うでいっぱいꔛꕤ*｡ﾟ
ぜひぜひ食べにいらしてください💚
Lesson、lunch party、hiking partyなど‥
皆さまにお会いできますことを楽しみにしています。
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@lilyslife_kyoko
@kaguya.m_2022
#苺サラダ
#strawberrysalad
#無農薬いちご
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#糀#麹#犬山麹
#natural#自然
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#自家製発酵調味料 | | #タグ | 苺サラダ,strawberrysalad,無農薬いちご,自家製野菜,organic,オーガニック,リリーズライフ,Lilysparadise,犬山発酵,糀,麹,犬山麹,natural,自然,幸せな自給自足,発酵,fermentation,自家製発酵調味料 | | 最初の💬 | Send pic on @Organic_communiity ✔️ |
| | 5 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 130 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-03
02:33:39 | --- | | 本文 | ．
毎日食べているお米から作るパン🥐💕
白米、玄米どちらでも👌
モチモチで満足感たっぷり！
添加物や保存料はもちろん無し
小麦粉、乳製品、卵を使わないで作ります♡
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腸活で美活♡麹で美容と健康
駐車場完備
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ハンドメイド教室 Lilys Life
ヘアアクセサリーなど作っています
→ @lilyslife.12
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#食養#塩麹#無添加調味料
#腸活#丁寧な暮らし
#自家製麹
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#リリーズライフ | | #タグ | 犬山,腸活,美活,美容,健康,犬山教室,免疫力アップ,ダイエット,砂糖フリー,グルテンフリー,畑のある暮らし,好きなことを好きなだけ,犬山麹教室,松葉茶,麹教室犬山,発酵教室犬山,食養,塩麹,無添加調味料,丁寧な暮らし,自家製麹,酵素,発酵,生米パン,日本食,日本文化,食育,女性の働き方,リリーズライフキッチン,リリーズライフ | | 最初の💬 | 可愛い💕
そして美味しそうですね❤️ |
| | 6 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 123 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-16
23:56:17 | --- | | 本文 | ⑅
皆さまいつもありがとうございます。
感謝いたします。
当教室は健康のために、
マスクの着用を強要しておりません。
マスクをするしないは
個人の判断とさせて頂いております。
教室ではたくさん喋って笑って
皆さんで免疫力を上げましょう💓
皆さまが心地良く過ごせますよう
ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。
Lilys Life めぐみ
#マスクフリー
#ノーマスク
#素顔welcome
#素顔ウェルカム
#マスクを外そう
#ノーマスクokの店
#マスクフリー愛知
#マスクフリー犬山
#自分の健康は自分で守る
#子供の健康は大人が守る
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#リリーズライフ | | #タグ | マスクフリー,ノーマスク,素顔welcome,素顔ウェルカム,マスクを外そう,ノーマスクokの店,マスクフリー愛知,マスクフリー犬山,自分の健康は自分で守る,子供の健康は大人が守る,子供は宝,愛知県犬山市,発酵犬山,麹教室犬山,リリーズライフ | | 最初の💬 | とても素敵なメッセージを拝見して、心が温かく嬉しくなりました^^ 差し支えなければ、シェアさせて頂けないでしょうか？ |
| | 7 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 120 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-27
01:19:15 | --- | | 本文 | ．
#無添加麹スキンケアbylilyslife
麹には美白効果があります✨
その理由は３つ！
①コウジ酸を皮膚に塗ると美白効果がある
1988年厚生労働省により『美白有効成分』として認可されています。
②ビタミンBやアミノ酸が豊富
甘酒を飲むと肌のハリや水分量が増えます。
③エルゴチオネイン（アミノ酸の一種）
抗酸化作用を持ち紫外線による肌のダメージを軽減しシミを予防します。
麹は食べるだけでなく
肌に塗布する事もできます。
自家製麹から作る麹化粧水は
お肌や髪の毛にシュッとするだけ！
男女問わず赤ちゃんから安心して使い続けられる
手作りスキンケアです♡
麹化粧水を作り終わった麹はパックにしたり
お風呂に入れたりとエコ。
麹の力を活用すれば
様々な環境問題も解決していきます。
大量生産、大量消費の時代は終わり。
選ぶ私たちにも責任があります。
次世代の子供たちが安心して暮らせるよう
人にも地球にも優しいサスティナブルな選択を🌍💕
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腸活で美活♡麹で美容と健康
駐車場完備
直接DM... | | #タグ | 無添加麹スキンケアbylilyslife,犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,国菌,妊活,デトックス,酵素,微生物,美白効果,便秘解消,子供の便秘,手作りスキンケア,無添加スキンケア,麹化粧水,麹クリーム,麹クレンジング | | 最初の💬 | |
| | 8 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 120 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-11
01:23:23 | --- | | 本文 | ୨୧
小学校入学後から
蕁麻疹やアトピーなどのトラブルがありましたが、
試行錯誤、色々試して落ち着いていきました。
薬で炎症を止めるのではなく、
出来るだけ入れないで出すことと、保湿を意識して
時間をかけて身体に溜まった毒を出して行きました。
『半袖を着たくない』
『髪の毛を結びたくない』と、
見られたり、言われたりするのが辛いと
泣いていた時期もありましたが頑張りました。
私が試した方法は
食事、水、手作り麹スキンケア、
海水浴、森林浴などなど、外側だけではなく内側からも。
ストレスを溜めないのも大切◎
習い事を辞めたり、
学校へ行きたくない日は休んで好きなことするいう感じで過ごしました。
【食】
発酵食のおかげで、
お通じがかなり良くなり出せる力がつきました。
麹パワーで家族全員、お腹の調子が💯👏
食材は地産地消、旬の野菜など、無農薬、無添加のものを出来るだけ選ぶようにしてます。
【スキンケア】
ヒルドイドやステロイドは一切使わないで
手作りの麹スキンケアで毎日ケア🪄
こちらも家族全員で共有しているのでみんな艶ピカに✨
良すぎて市販には二度と戻れない🙈
#無添加麹スキンケ... | | #タグ | 無添加麹スキンケア,無添加麹スキンケアbylilyslife,犬山,自家製麹犬山,小牧,江南,名古屋,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,自家製麹,麹作り,麹作り講座,腸活,国菌,菌活,免疫力アップ,日本文化,糀,発酵犬山,常在菌,美肌,麹化粧水,手作りスキンケア,無添加スキンケア,自然療法,麹スキンケア,アトピー改善,蕁麻疹,アトピーっ子,自己治癒力 | | 最初の💬 | |
| | 9 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 118 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-27
11:57:39 | --- | | 本文 | ．
麹は日本古来のスーパーフード🌾💕
和食の根幹【さしすせそ】の調味料のうち
酢、醤油、味噌には麹が入っています。
またみりんにも麹が使われており、
毎日使う基本の調味料から
麹を摂取する事ができます。
それに加えて甘みは
オリゴ糖やブドウ糖を多く含む甘酒にする事で
精製された砂糖ではなくナチュラルな糖を。
オリゴ糖は腸内細菌の中でも
善玉菌のエサとなるので
腸内環境をどんどん良くしてくれます。
ブドウ糖は体や脳のエネルギー源です。
甘酒は糖分に加えてビタミン類を多く含んでおり
胃腸に負担をかけずに
体力が回復できるので飲む点滴とも言われています。
美容、美白、美肌にも👌
その他、塩麹や醤油麹、
玉ねぎ麹などを活用すると
コンソメ、顆粒だし、
めんつゆ、中華だしなどを手放すことができます。
それは麹の酵素がタンパク質をアミノ酸に
分解するので旨みやコクを出してくれるからです。
基本の塩麹と醤油麹レッスン、
そして話題の玉ねぎ麹レッスン
４月・５月開催いたします🌾
麹ランチ付きのレッスンです🌸
ご興味ある方お気軽にお問い合わせ下さいませ。
４月２８日（木） 塩麹&醤... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,国菌,妊活,デトックス,酵素,微生物,美白効果,便秘解消,子供の便秘,手作りスキンケア,無添加スキンケア,手作り味噌,塩麹,醤油麹,玉ねぎ麹,トマト麹,自家製発酵調味料 | | 最初の💬 | 麹 応援🚩😃🚩 |
| | 10 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 116 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-16
11:29:55 | --- | | 本文 | ．
砂糖を使わないで作る発酵あんこ💕
私は甘い麹を作っているので、
甘酒や発酵あんこを作ると
その甘みをより感じて頂けるかと思います♡
発酵あんこは、
そのまま食べたり、
おはぎ、ぜんざい、アイス、
スムージーにしたりと毎日のおやつに✨
お子様、ダイエット中、
腸活中、キレイになりたい方、
みんなにおすすめ♡
作ってみたい、食べてみたい方
ご連絡お待ちしてますね♪♪
このお皿、実家に眠っていたものなの。
あんこを乗せたらめっちゃ可愛くて♡
これからまた活用してあげなくちゃ。
大切に使おう。
．
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-----୨୧愛知県犬山市麹教室୨୧----
麹で美容と健康💕
LINE📱【@ 138eorhk】
直接DM 24時間OK
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#犬山
#犬山麹教室
#自家製麹犬山
#小牧#江南#可児#名古屋
#腸活#美容と健康
#ダイエット中のおやつ
#好きなことを好きなだけ
#発酵あんこ
#発酵あんこレッスン
#子供のおやつ
#リリーズライフ
#リリーズライフキッチン
#麹甘酒と発酵あんこ作り | | #タグ | 犬山,犬山麹教室,自家製麹犬山,小牧,江南,可児,名古屋,腸活,美容と健康,ダイエット中のおやつ,好きなことを好きなだけ,発酵あんこ,発酵あんこレッスン,子供のおやつ,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,麹甘酒と発酵あんこ作り | | 最初の💬 | 発酵あんこ美味しそうですね😍 |
| | 11 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 114 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-29
03:23:50 | --- | | 本文 | ．
✨オンラインレッスン募集します✨
春は肌が荒れやすい季節ですよね🌸
私も春は肌荒れや暴飲暴食と
何かと不調の季節でしたが
自家製麹を始めて卒業する事ができました💕
腸が乱れると肌が荒れてしまいますので
外側のケアだけでなく
内側からのケアもとても大切！
自家製麹調味料で腸内環境を整え、
自家製麹スキンケアでしっかり保湿✨
保湿をしっかりする事でお肌を守り、
麹の力で内側から素肌力を底上げしていきます。
麹スキンケアは簡単に作れて安心安全、
そしてコスパ最高♡
本当は教えたく無いほど🙈💕
しかもレッスン受講後は
一生手作りできるようになるレシピ付き❣️
遠方の方や教室まで通えない方からリクエストを頂き、
４月オンラインレッスン日が決まりました。
４月１１日（月）AM１０時半〜麹化粧水&クリーム
４月２２日（金）AM１０時半〜麹化粧水&クリーム
５月２３日（月）AM１０時半〜麹化粧水&クリーム
日時が合わない方は
レシピを見ながらお作り頂く通信レッスンもございます。
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-----୨୧愛知県犬山市 自家製麹教室୨୧-----
腸活で美活♡麹で美容と健康
駐... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,国菌,妊活,デトックス,酵素,微生物,美白効果,便秘解消,子供の便秘,手作りスキンケア,無添加スキンケア,塩麹,醤油麹,玉ねぎ麹,トマト麹,自家製発酵調味料,春はデトックス,オンラインレッスン,無添加麹スキンケアbylilyslife | | 最初の💬 | また連絡します☺️ |
| | 12 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 111 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-29
11:24:19 | --- | | 本文 | ⑅
#無添加麹スキンケアbyLilysLife
麹から作るスキンケアレッスン💕
ご参加ありがとうございました🥰
使い心地はいかがでしょうか？？
麹スキンケアレッスンでは自家製麹から
化粧水、美容クリーム、クレンジングを作ります。
保存材、添加物一切無し完全無添加
あれもこれも入れないシンプルなケアなので赤ちゃんから👌
麹を作っている人は手がキレイだと言われますが、
その麹を１００%使用した麹化粧水は粒子が細かく肌への浸透力が抜群。
オーガニック素材で作る
クリームは肌の内側からモチモチ。
クレンジングは保湿効果が高くてモチ肌に。
手作りスキンケアやコスメは
肌に優しいだけでなく
コスパも環境にも◎
継続する事で自分の素肌力を上げ
あれもこれもつけなくとも
保てる肌へと生まれ変わっていきます。
３０年以上、
手作り化粧水しか使わなかった美肌の母も絶賛！
母は特にクレンジングを気に入ってくれてます✨
対面、オンラインレッスンございます。
レッスンの詳細は公式LINEに掲載しています。
↓
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-----୨୧愛知県犬山市 自... | | #タグ | 無添加麹スキンケアbyLilysLife,犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,国菌,妊活,デトックス,酵素,微生物,美白効果,便秘解消,子供の便秘,手作りスキンケア,無添加スキンケア,麹クリーム,麹クレンジング,素粒水,素顔welcome,無添加麹スキンケア,無添加糀スキンケア,麹無添加スキンケアbylilyslife | | 最初の💬 | 麹から化粧水だけでなく、
クリーム、クレンジング作れるんですね🙌 |
| | 13 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 111 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-07
23:16:08 | --- | | 本文 | ．
玉ねぎ麹レッスン🌾
ご参加下さりありがとうございました💕
コンソメの代わりになる玉ねぎ麹
これがあればコンソメも顆粒だしも不要に👌
ドレッシングや唐揚げ
炒め物や炒飯、パスタと超万能調味料です！
はじめての土曜日レッスン
お越しくださった皆さまありがとうございました♡
完成が待ち遠しいですね、
おいしくなぁれ♡♡
🌾次回玉ねぎ麹レッスン
３月１４日（月）１０時半から
ご予約、お問い合わせは
DM、公式LINEからお問い合わせくださいませ👇💕
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腸活で美活♡麹で美容と健康
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#犬山#発酵教室犬山#犬山麹教室
#自家製麹犬山#犬山発酵教室
#犬山麹
#出麹#小牧#江南
#腸活#美容と健康
#発酵食品#ダイエット
#好きなことを好きなだけ
#サスティナブ... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,犬山麹教室,自家製麹犬山,犬山発酵教室,犬山麹,出麹,小牧,江南,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,サスティナブルな暮らし,アトピー改善,アレルギーっ子,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,温活,妊活,味噌作り犬山,玉ねぎ麹犬山,玉ねぎ麹 | | 最初の💬 | 先日はありがとうございました😊
美味しくなぁれと毎日かき混ぜています😋❤️ |
| | 14 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 109 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-23
03:00:17 | --- | | 本文 | ．
モッチモチで美味しい、お米から作るパン&スイーツ🥐💕
ヴィーガンプリンやチーズも家族に大好評💯
パンは控えていたのですが、
このパンに出会えてほんとによかった。
小麦粉で作るパンとは違い
発酵時間が短くあっという間に作れます。
簡単で美味しい！と皆さまに喜んで頂いております。
小麦粉の値上がりが止まりませんが
日本人の元氣の源、お米を毎日食べましょうね。
#動物性不使用
#小麦粉不使用
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#犬山#発酵教室犬山
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#身体に優しいパン
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| | 15 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 106 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-25
12:30:10 | --- | | 本文 | ．
自家製麹調味料で作る腸活ごはん🌾
無農薬で作る自家製野菜や
地産地消のものを麹調味料で味付け。
麹も野菜も手間ひまかけて
我が子のように育てています❤️
そして調味料は本物を。
普通のスーパーで売られているものより
値段は上がりますが
安心安全で美味しいものを。
みんなでおしゃべりしながら
食べるご飯はとっても美味しい。
ごちそうさまでした🙏💗
今日も一日感謝、ありがとうございました☺️
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【12月レッスン追加しました】
お友達同士、親子、お一人でも
お気軽にお問い合わせください♡
12月3日（金）空
12月7日（火）塩麹・醤油麹レッスン 残１名
12月9日（木）麹クリームレッスン 🈵
12月14日（火）塩麹・醤油麹レッスン 🈵
12月17日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン 🈵
12月21日（火）空
12月22日（水）麹クリームレッスン 🈵
化粧水とクリームの2レッスン可能です。
オンラインレッスンはじめました♡
お日にち、時間を調整してレッスンしますので
お気軽にお問い合わせください。
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-----୨୧愛知県犬山市【こうじ】教室୨୧-... | | #タグ | 犬山,腸活,美活,美容,健康,犬山習い事,犬山教室,免疫,ダイエット,デトックス,食育,自然派ママ,発酵メニュー,発酵食品,犬山麹教室,免疫力アップ,美肌,甘酒,オンラインレッスン,菌ちゃん,腸活ご飯,アレルギーっ子,アトピーっ子,難病,クローン病,潰瘍性大腸炎,和食,日本食,japnesefood,寝かせ玄米 | | 最初の💬 | |
| | 16 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 106 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-26
10:41:33 | --- | | 本文 | ．
自家製野菜たち💕
農薬不使用で作っています🥦
麹レッスンでは
自家製野菜を使った試食をご用意してます🌾
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ハンドメイド教室 Lilys Life
ヘアアクセサリーなど作っています
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#無農薬野菜
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#備蓄#食糧難 | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,麹,塩麹,玉ねぎ麹,醤油麹,野菜,畑のある暮らし,無添加スキンケア,サステナブルな暮らし,玉ねぎ,無農薬野菜,ニンニク,備蓄,食糧難 | | 最初の💬 | 羨ましいです😍 |
| | 17 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 105 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-24
08:46:09 | --- | | 本文 | 罪悪感無し✨
小豆と麹だけで作る【発酵あんこ】
甘く出来上がりました♡
前回は酸っぱかったので
ちょっと緊張しながらの味見。
お砂糖を使わなくても
甘いあんこができちゃうなんて
麹ってすごいよね✨
麹菌は生きているので、
温度や湿度によって味が変わります。
温度が高すぎると
菌は死んでしまうし、
低いと酸っぱくなってしまう。
おもしろ〜い、とっても深いよ☺️
発酵あんこを凍らせると
あずきバーになるよ〜🍦
栗とスイーツにしたら美味しそう〜💗
．
．
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#犬山#小牧#江南#腸活#美活#美容#健康#犬山教室#免疫#犬山ママ#天日塩#オーガニック#ダイエ... | | #タグ | 犬山,小牧,江南,腸活,美活,美容,健康,犬山教室,免疫,犬山ママ,天日塩,オーガニック,ダイエット,発酵メニュー,畑のある暮らし,好きなことを好きなだけ,犬山麹教室,松葉茶,麹教室犬山,発酵教室犬山,身体に良いこと,菌ちゃん,アトピーっ子,アトピー克服,食事療法,潰瘍性大腸炎,発酵あんこ,手作りあずきバー | | 最初の💬 | 発酵あんこ作るの憧れます💗 作りたいです～💗 |
| | 18 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 105 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-14
12:19:49 | --- | | 本文 | ⑅
豆板醤&コチュジャンレッスン
ご参加下さりありがとうございました💕
レッスン後は、
豆板醤やコチュジャンなどを使ったピリ辛ランチ♡
暑くなるとピリ辛料理が食べたくなりますね☀️
ヤンニョムチキンなどのおかずに
ドレッシングもピリ辛で好評でした〜🌶
辛いものが苦手な方も食べやすいようにしました。
料理が時短で美味しく変身する自家製調味料、
ほんとにオススメです◎
和食だけでなく中華、韓国料理、イタリアンなども楽しめます♪♪
⑅
⑅
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| | 19 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 104 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-12
22:43:46 | --- | | 本文 | ⑅
梅仕事♡
お義父さんに教えて頂き梅干しの仕込み。
いつも使っている自然塩を使い
うまくできれば高級梅ができるはず〜
味噌作り同様、
梅干し作りも手がツルンツルンになりますね✨
おいしくなぁれ♡
⑅
さて、今週も始まりましたね⋈*｡
お会いできる皆さまよろしくお願い致します💕
⑅
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| | 20 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 104 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-12
11:01:32 | --- | | 本文 | 麹調味料を使った腸活ごはん♡
味噌汁の隠し味に甘酒を🌾
おから唐揚げおいしかったぁ。
ごちそうさまでした🙏✨
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| | 21 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 104 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-22
22:52:26 | --- | | 本文 | ．
いただいた人参🥕
皮ごと葉っぱも素揚げに。
サラダはバルサミコ酢であえました。
冷奴は醤油麹。
ごちそうさまでした💕
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| | 22 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 102 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-28
12:50:03 | --- | | 本文 | ．
桜が少しずつ咲き出し
春を感じる季節になりましたね🌸
春はデトックスの時期です。
自律神経の乱れや、
イライラしたり気持ちが落ち着かなかったり。
これは肝臓の失調によるもの。
冬に溜め込んだ老廃物は
春の野草や山菜など、
春独特の苦味で解毒することができます。
腸内環境が悪いと
肝臓の仕事が増えてしまうため、
しっかり腸内環境を整えていきましょうね🌱
私も春は毎年肌が荒れたり
暴飲暴食をしてしまったりと
不調の季節でしたが、
自家製麹を始めて卒業する事ができました💕
自家製麹調味料で腸内環境を整え、
自家製麹スキンケアでしっかり保湿✨
保湿をしっかりする事でお肌を守り、
麹の力で内側から素肌力を底上げしていきます。
冬に溜まった毒素をデトックスして
気持ちの良い春を楽しみましょうね🌸
．
【４月５月レッスンスケジュール】
４月 ９日（土） 麹化粧水&クリーム 🈵
４月１２日（火） 発酵あんこ 残３名
４月１９日（火） 麹化粧水&クリーム 🈵
４月２６日（火） 麹ランチ会 残１名
４月２８日（木） 塩麹&醤油麹 残３名
５月 ９日（月） ブリスボール 残３名
... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,国菌,妊活,デトックス,酵素,微生物,美白効果,便秘解消,子供の便秘,手作りスキンケア,無添加スキンケア,手作り味噌,塩麹,醤油麹,玉ねぎ麹,トマト麹,自家製発酵調味料,春はデトックス | | 最初の💬 | |
| | 23 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 101 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-03
14:05:33 | --- | | 本文 | ．
３年ぶりに開催された土岐美濃焼祭り♪
可愛い食器に癒されました💛
昨年の美濃焼goで購入させて頂いた
マルト水野陶器さんは半額だったかな。
他にも100円、300円と超破格のものもありましたよ。
うちから１時間くらいかなと９時頃出発したら
まさかの大渋滞、、４時間程かかりました😂
土岐インターからきっと１５分くらいなのに
そこから果てしなかった。
朝一か夕方がオススメかな。
屋外でとても広いので紫外線対策も☀️
５日まで開催していますのでご興味ある方はぜひ♡
#美濃焼
#土岐美濃焼祭り | | #タグ | 美濃焼,土岐美濃焼祭り | | 最初の💬 | ありがとうございました😊 |
| | 24 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 101 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-30
05:23:52 | --- | | 本文 | ．
@shiho.yinyang さんのレシピで
魅惑のロー発酵チーズケーキを作りました💗
めちゃくちゃ美味しい〜🤤✨
下のクラストにはしほさんからアドバイスを頂き、
今朝作った陳皮を入れました🍊
今日は朝からケーキ作りに麹作りと
最高に楽しい時間を過ごせました♪
好きなことができるって本当に幸せ。
10年以上、
時間と場所に縛られていた
会社員時代があるからこそ
時間の大切さをより感じます🥺
たくさんの気づきや素敵な出会いに感謝🙏
ありがとうございます❤️
．
．
【12月レッスン追加しました】
お友達同士、親子、お一人でも
お気軽にお問い合わせください♡
12月7日（火）塩麹・醤油麹レッスン 残１名
12月9日（木）麹クリームレッスン 🈵
12月10日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン🈵
12月14日（火）塩麹・醤油麹レッスン 🈵
12月17日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン 🈵
12月21日（火）空
12月22日（水）麹クリームレッスン 🈵
化粧水とクリームの2レッスン可能です。
オンラインレッスンはじめました♡
お日にち、時間を調整してレッスンしますの... | | #タグ | 犬山,犬山麹,犬山発酵教室,塩麹,アトピーっ子,ロースイーツ,シュガーフリー,グルテンフリー,子供のおやつ,手作りおやつ,食育,今日のおやつ,ダイエット,美容,ダイエット中のおやつ,罪悪感のないスイーツ,アフターヌーン,クリスマスケーキ,ヘルシーおやつ,ヴィーガンスイーツ,ローチョコレート,好きなことを好きなだけ,ローチーズケーキ,ロー発酵チーズケーキ,脱会社員,脱サラ,ヘンプシード,アレルギー対応ケーキ | | 最初の💬 | Promote it on @organic__communityy |
| | 25 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 100 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-20
23:46:54 | --- | | 本文 | ⑅
去年作った味噌が
めちゃくちゃ美味しく出来上がりました！！
こだわり過ぎた味噌🌾
美味しいに決まってる！
今年は大豆も作っているから
自家製大豆で作りたい💓
さて、今日は免疫力の上げ方をご紹介。
『免疫力を高めて感染症を防ぐ方法』
感染症にかからないようにするためには
免疫力と体温を上げることがポイントです。
免疫力を高める方法は
腸内細菌を整え善玉菌の働きを強化すること。
日本人は日本の発酵食品に含まれている
麹菌と納豆菌がとても合っていますので
漬物、味噌汁、納豆、酒粕を取り入れることで
腸内環境は整い免疫力が高まっていきます。
私は地元のお米で自家製麹を作り
その麹で味噌や甘酒、塩麹、醤油麹と
自家製調味料を作って毎日食べています。
無農薬の食材を揃えるのは大変ですが
調味料を変えるのは簡単なのでオススメ。
そして自分で作ると本当に美味しい。
コンソメもだしの素も中華だしも全部手放せます。
逆に白砂糖、小麦粉、乳製品などは体を冷やしますので
出来るだけ控えましょうね。
娘と同じクラスのお友達ママも
教室に来てくれたことがきっかけで
自分でも調べ、朝... | | #タグ | 犬山発酵,犬山,麹,糀,koji,デトックスジュース,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,リリーズライフキッチン,子供の腸活,脳と腸を整える,腸が全て,味噌,miso,手前味噌,手作り味噌,素顔で通える教室,癌克服,難病克服,素顔ウェルカム,マスクを外そう,秋の食養生,お母さんが真実を学ぼう,子供は宝,情報は自分から取りに行く時代,当たり前は当たり前じゃない | | 最初の💬 | 大豆買いたいです❤️ |
| | 26 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 100 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-13
23:22:48 | --- | | 本文 | ．
お義父さんと👨が採ってきてくれた筍♡
いつもいつも感謝です🙏
筍ご飯や煮物、
天ぷらにしていただきました♡
ごちそうさまでした。
そして、お裾分けでみんなが
喜んでくれて嬉しい。
昨日採れたものが数本あるので
今日、明日来てくださる方がいたらお分けしまーす！
．
．
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| | 27 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 100 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-11
00:58:59 | --- | | 本文 | ．
こちらは知り合いの方の畑♡
畑って性格が出るよね👏
いつもキレイな畑🥦
こちらも無農薬栽培で作られている方👩🌾
購入させてもらったり
教えてもらったり苗を頂いたり🌱
いちごが楽しみです🍓
．
．
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| | 28 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 98 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-18
22:27:10 | --- | | 本文 | ⑅
母とずっと探していた畑が
やっとやっと決まりました！
今は稲沢（祖母の畑）まで
１時間かけて通っているのですが
近くて良いところが見つかり嬉しい。
果物も育てられる所がなかなかご縁がなく
１年待ってやっと出会えました。
しかもすでに果物がたくさんなっているという奇跡✨
レモンやブルーベリーなんかも植える予定。
いずれは鶏も🐓🥚
これから益々忙しくなりますが
教室も畑も楽しみます。
畑体験や収穫体験、山登りも企画していきますので
通ってくださる皆さまと
自然を感じていけたら嬉しいです🍃
いつもありがとうございます💓
感謝⋈*｡
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| | 29 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 98 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-05
23:22:20 | --- | | 本文 | ⑅
基本の塩麹と醤油麹レッスン
ご参加ありがとうございました💕
麹は自家製麹を使用してます。
座学では麹のお話しから
調味料、添加物のお話しなどなどお伝えしています。
ランチは１５年以上調理師だった母がメインで手作りしたもの。
無農薬化学肥料不使用、
有機栽培で手作りしている季節の野菜を使い、
昔ながらの製法で作られた調味料や自家製調味料、手作り味噌を使用。
皆さまに安心して食べて頂きたく
心を込めて作っています。
⑅
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| | 30 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 97 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-26
00:39:06 | --- | | 本文 | 今週の採れたて野菜🫑
【里芋】
里芋は血中コレステロールを取り除く効果があります。
また胃や腸の潰瘍予防、肝臓強化など。
食物繊維も豊富なので便秘改善が期待でき、美肌、美容効果にも繋がります♡
【ピーマン】
ピーマンはビタミンCが豊富です。
ビタミンCは紫外線からのダメージを防ぎ、シミやそばかすを防ぎます。
また、コラーゲンの生成を助け、肌のハリや弾力を守る働きも♡
旬のおいしいものを食べて、
身体の中からもキレイになれたら嬉しいですね✨
自然に感謝🙏💗
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| | 31 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 97 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-12
23:05:32 | --- | | 本文 | ．
麹ランチ会を開催しました💕
ご参加下さり誠にありがとうございました🥰
ランチは旬のお野菜や
麹調味料をたっぷり使用したおかずに
麹おやつなどなど♡
初めましての方も
いつもの方もありがとうございました✨
これをきっかけに麹生活を始めてくださったり
何かの気づきのきっかけになって頂けましたら幸いです🍀
私が麹を取り入れて変わった事は
痩せる、肌と髪がキレイになる、体温が上がる、
思考が変わる、ポジティブになる、などなど♡
良い連鎖が繋がるといいな。
ありがとうございました♡
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いいねありがとうございます🧡 |
| | 32 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 96 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-25
05:38:27 | --- | | 本文 | お彼岸はお墓参りへ行き義実家へ♡
たくさん栗拾いをさせてもらいました🌰
自然や環境に感謝です🙏💗
甘酒と栗も合うだろうし、
発酵あんことマロンも美味しそうだよね♡
作るのも食べるのも楽しみだなぁ🤤💗
．
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| | 33 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 96 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-29
13:25:46 | --- | | 本文 | ⑅
2,500年続いた「お金と物の世界」
頑張っても頑張っても報われない
苦しかったこの時代は終わりを迎え、
これから
「命や心（魂）の世界」へと進んでいきます。
今まで生きづらかった方も
これからは自分らしく羽ばたいて
生きて行くことができます。
次の時代は愛と優しさで満たされる世界です。
今までのような縦社会、競争社会ではなく、
横の繋がり、共生、助け合い、愛、自然、
好き、楽しい、幸せと
あなたが主役となる世界です。
そして、男性社会から女性社会へと移行していきます。
損得や一部のトップだけが牛耳り
奴隷のように働かされる時代は終わります。
芸能界や宗教など
すでに目に見える形で崩れ始めています。
教育、医療、政治と全ての分野が崩れていきます。
女性は好き嫌い、楽しい楽しくないと
脳ではなく心で動く事ができます。
あなたが好きなことや楽しいことをすることで
周りの人たちの心を変えていくのです。
一人一人が気づき、
自立していくことで日本、世界は変わります。
１万年も続いた争いのない平和な縄文時代。
縄文人は日本人のルーツ。
これから、争いのない時代へ。
... | | #タグ | リリーズライフ,愛知県犬山市,幸せになる麹,みんなで幸せな世界を作ろう,自然と調和した生き方,目醒め,思考は現実化する,心が動く方へ,日本が世界の中心 | | 最初の💬 | |
| | 34 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 96 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-10
22:00:56 | --- | | 本文 | ．
レッスン後の麹ランチ🌾💕
皆さんとおしゃべりしながら食べる
大好きな時間です♡
自家製野菜や
自家製調味料をたっぷり使用してます。
この日は採れたての竹の子も♡
／
麹の素晴らしさを知ることができました
簡単にコスメが作れて楽しかったです
安全、低価格のものが手に入って嬉しいです
他にも受けたい講座がたくさんです
＼
などなど、
嬉しいご感想ありがとうございます。
またお会いできるのを楽しみにしていますね♡
．
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| | 35 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 96 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-13
11:56:41 | --- | | 本文 | ⑅
生のお米から作るパンレッスン
ご参加下さりありがとうございました💕
モッチモチでコロンと可愛いパン🥐
お米で作るので満足感たっぷり、
材料も道具もシンプルで簡単！
／
めっちゃ簡単！
めっちゃ美味しい！
＼
と嬉しいお声が飛び交っていました。
この日はヤンニョムチキンが登場🌶
ピリ辛料理は暑い時期に最高！
ごちそうさまでした♡
⑅
⑅
パンレッスン募集中🥐
６月２５日（土）
７月 ８日（金）
ピザレッスン募集中🍕
７月１２日（火）
８月 ６日（土）
⑅
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| | 36 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 95 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-02
10:44:13 | --- | | 本文 | ⑅
食べたもので、体は出来ている。
食べ方は生き方。
以前は自然とはかけ離れた生活でしたが、
『自然のものを感謝して頂く』に行きつきました。
食に興味を持ったのは
母や夫の病気、
娘のアレルギーやアトピー、
自分の便秘など。
薬を服用していても
根本的な体質改善が出来ず、
一生薬を飲み続けないといけないのではと
疑問を持ったからです。
元々好きだった『発酵食』を
毎日の食にしっかり取り入れ、
お料理教室に通い、
調味料を一式変えた頃から
お通じが明らかに良くなり
薬を手放せるようになりました。
何年も悩んでいたことが
たった数ヶ月で改善されました。
病は私に大きな気づきを与えてくださいました。
次に『水』
飲む水、料理の水、お風呂の水、全て変えました。
水分不足ではいくら外から化粧水をつけても
乾燥してしまうので、
良い水を飲むようにしています。
水道水に含まれる塩素は、
肌を乾燥させたり、
バリア機能の低下を引き起こす原因となりますので、
キッチンもお風呂も浄水器の水が一番。
発酵食や水、手作りスキンケアのおかげで
娘の肌荒れも改善しました。
水って本当にすごい... | | #タグ | 犬山,発酵,発酵犬山,麹,糀,リリーズライフ | | 最初の💬 | |
| | 37 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 95 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-10
23:37:46 | --- | | 本文 | ．
ご参加くださりありがとうございました💕
同じ想いの方々と出会う事ができて
本当に嬉しくそして心強く思います。
小さなお客様も
美味しい！と食べてくれて可愛かったなぁ♡
この子たちが安心して
暮らしていける世界になりますように。
ありがとうございました⋈*｡
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| | 38 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 94 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-12
03:51:00 | --- | | 本文 | ．
バレンタインレッスン💝
ご参加下さりありがとうございました💕
お写真お借りしました🙏
型抜き大成功👏
めっちゃ美味しそう〜♡♡
リボンは箱から外したら
バレッタやヘアピンなどに
アレンジすることもできます🎀✨
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#乳製品フリー
#動物性フリー
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| | 39 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 94 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-24
22:23:41 | --- | | 本文 | ．
#無添加麹スキンケアbylilyslife
麹から作る美容クリームレッスン
ご参加くださりありがとうございました💗
出来立てのクリームは
生クリームのようにふわふわ。
お肌に塗るとしっとり。
麹化粧水とクリームに出会ってから
お肌の調子がすこぶる良いです✨
美肌の秘訣は
腸内環境と保湿♡
乾燥するこの季節は
とくにしっかり保湿を。
そして、
腸がキレイな人は肌もキレイ。
レッスンの後は
おしゃべりしながら
身体に優しい麹おかずの試食で腸活✨
麹で身体の内側から外側からと健康でキレイに☺️
ありがとうございました🙏💗
．
．
【12月レッスン追加しました】
お友達同士、親子、お一人でも
お気軽にお問い合わせください♡
12月3日（金）空
12月7日（火）塩麹・醤油麹レッスン 残１名
12月9日（木）麹クリームレッスン 🈵
12月14日（火）塩麹・醤油麹レッスン 🈵
12月17日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン 🈵
12月21日（火）空
12月22日（水）麹クリームレッスン 🈵
化粧水とクリームの2レッスン可能です。
オンラインレッスンはじめました... | | #タグ | 無添加麹スキンケアbylilyslife,美容,健康,犬山習い事,犬山教室,免疫,ダイエット,グルテンフリー,デトックス,食育,自然派ママ,発酵メニュー,発酵食品,犬山麹教室,免疫力アップ,美肌,甘酒,オンラインレッスン,精神文明,菌ちゃん,宇宙の法則,腸活ご飯,アレルギーっ子,アトピーっ子,敏感肌,手作りスキンケア,スキンケア,美容マニア | | 最初の💬 | 昨日はありがとうございました😊クリームめっちゃ良いです❤️しっとりお肌も喜んでる✨ |
| | 40 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 93 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-26
03:56:10 | --- | | 本文 | ．
麹は微生物から人類への最高のギフト🍃💕
麹は人にも地球にも良いことしかないです🌍
本当に驚きの微生物✨
🌾日本のスーパーフード【麹】のすごいところ
①腸内環境を改善し免疫力アップ
②農薬や放射能をデトックスする力がある
③自律神経を整える
④自己免疫疾患を抑制する
⑤美白効果・育毛効果・消臭効果
⑥健康寿命を延ばす
⑦妊活のサポート
⑧食べ物を美味しく変身させる
⑨高血圧抑制効果
⑩アレルギー疾患の軽減などなど
原発事故や農薬問題、少子化、病気大国と
様々な問題がある日本人に必須の食べ物です。
農薬や除草剤を完全に避けることは
不可能に近いですが
麹を食べる事で身体に有害な成分を
デトックスしていくことができます。
長崎に原爆が落ちた時、
被爆者に梅干し入りおにぎりとかぼちゃの味噌汁を
毎日与えたら原爆症が出なかったという
有名な話があります。
西洋医学の常識ではありえない事を
日本では普通に生活に取り入れ
毎日食べて健康になることができるのです。
まずは毎日使う調味料を
本物に変えることをオススメします🌾
和食の調味料のほとんどに麹は入っていま... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,自家製麹犬山,犬山発酵教室,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,畑のある暮らし,サスティナブルな暮らし,リリーズライフキッチン,犬山ランチ会,麹ランチ会,素顔welcome,国菌,妊活,デトックス,発酵あんこ,健康食,難病,酵素,微生物,自己免疫疾患,美白効果,便秘解消,子供の便秘,発酵器を使わない麹作り講座 | | 最初の💬 | |
| | 41 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 92 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-29
12:57:20 | --- | | 本文 | ．
@shiho.yinyang さんのレシピで
ダブルクラスト濃厚ローカカオケーキを作りました💗
大人ビターな味わい♡♡
めちゃくちゃ美味しい🤤
我が家のクリスマスケーキはこれで決まりです🎄
砂糖、動物性、グルテン、ソイフリーで
アレルギーっ子の娘も食べれるおやつ。
砂糖、小麦粉、バターを使わなくても
甘くて美味しいケーキ。
ロースイーツに出会い、
ケーキやお菓子の概念が覆されました🙏
．
【12月レッスン追加しました】
お友達同士、親子、お一人でも
お気軽にお問い合わせください♡
12月3日（金）空
12月7日（火）塩麹・醤油麹レッスン 残１名
12月9日（木）麹クリームレッスン 🈵
12月14日（火）塩麹・醤油麹レッスン 🈵
12月17日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン 🈵
12月21日（火）化粧水レッスン 残2名
12月22日（水）麹クリームレッスン 🈵
化粧水とクリームの2レッスン可能です。
オンラインレッスンはじめました♡
お日にち、時間を調整してレッスンしますので
DMからお気軽にお問い合わせください。
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．
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-----୨୧愛知県犬山市【... | | #タグ | 犬山,犬山麹,犬山発酵教室,塩麹,醤油麹,アトピーっ子,ロースイーツ,ローカカオケーキ,シュガーフリー,グルテンフリー,子供のおやつ,手作りおやつ,食育,今日のおやつ,ダイエット,美容,ダイエット中のおやつ,罪悪感のないスイーツ,スイーツ,アフターヌーン,クリスマスケーキ,ヘルシーおやつ,ヴィーガンスイーツ,ローチョコレート,好きなことを好きなだけ | | 最初の💬 | 見るからに美味しそう👀
本当に何みても美味しそうです。
見るたびにお腹空きます。 |
| | 42 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 92 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-16
11:13:02 | --- | | 本文 | ୨୧
２０２３年初レッスン
４種類の麹調味料作り
ご参加ありがとうございました❤️
ランチは自家製の無農薬有機野菜
昔ながらの製法で作られた本物調味料を使用。
麹のお話しはもちろん、
体温や免疫力の上げ方、
腸内環境の整え方、
これからの生き方や働き方、
自分の体は自分で守っていくことなどなど盛りだくさんです。
便秘、アトピー、潰瘍性大腸炎と
私も家族も色々と不調がありましたが
食事やライフスタイルを大きく見直し
時間に追われず、出来るだけ自然に沿った生き方に変えたことで改善していきました。
競争、争い、お金、モノではなく
自然と調和する生き方を軸に
みんなが生きやすい社会になることを祈っています。
未来に不安になったり
怒ったり、攻撃するのではなく
１日１日を丁寧に
好きなことに没頭したり
好きな人と楽しみましょうね。
後悔の無い選択を。
いつもありがとうございます♡
次回麹調味料作りレッスンは下記です。
２月１５日（６種類の麹調味料作り）
３月 ７日（７種類の麹調味料作り）
ランチ詳細↓↓
@lilyslife_kyoko
⑅
⑅
----୨୧愛知県犬山市 自家... | | #タグ | リボンポーチbyLilysLife,犬山,自家製麹犬山,小牧,江南,名古屋,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,自家製麹,腸活,マスクフリー,素顔ウェルカム,免疫力アップ,美肌レシピ,自家製味噌,味噌レッスン,常在菌,善玉菌,味噌作り,潰瘍性大腸炎克服,グルテンフリー,医食同源,自然治癒力,７種類の麹調味料作り,４種類の麹調味料作り,活美活レッスン | | 最初の💬 | 白玉ぜんざいぃ🤤 |
| | 43 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 91 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-27
01:08:17 | --- | | 本文 | ．
味噌汁は日本人のスーパーフード🌾💕
味噌はビタミン、たんぱく質、ミネラルなどがあるうえ
発酵することで栄養も吸収力もアップします。
ミネラルを豊富に含んだ海藻、塩、
旬の野菜、豆腐など栄養価が豊富です✨
◎腸内環境の改善
◎肌が綺麗になる
◎ダイエット効果
◎頭が良くなる
◎冷え性改善など
『味噌は医者いらず』
という言葉があるほど。
重ね煮で作ると
素材のうまみが引き立ち、
美味しいお味噌汁ができますよ〜♪♪
今日も一日を大切に
楽しみましょうね♡♡
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| | 44 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 91 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-17
22:31:11 | --- | | 本文 | ．
母と畑で育てた自家製キャベツを使い
キャベツジュースを作りました。
胃腸の弱い家族のため。
お母さんいつもありがとうございます🙇♀️💖
情報力、行動力、勘の良さと
偉大なる母です🙏✨
キャベツジュースは
胃腸の弱い方にオススメ。
．
1月17日から2月3日まで
「土用」の期間に入っています。
「土用」の期間は
「氣」が乱れる期間です。
風邪をひいたり、
体調がすぐれなかったり、
なんとなく体か重たかったり、
亡くなる方も多い期間です。
♡身体を温める
♡胃腸を整える
♡黄色の食材を食べる（かぼちゃ、甘酒、大豆など）
黄色の食材にはビタミンB2が多いです。
身体を整える期間なので、
栄養のある食事と
睡眠をしっかりとり
身体をリセットして
規則正しい生活を心がけましょうね。
幸せや感謝を感じるには
心と身体の健康がベースです。
ご自愛たっぷり
お過ごし下さい♡
．
．
．
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| | 45 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 91 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-27
09:11:36 | --- | | 本文 | ．
@ki.aroma.herb さんが
撮ってくださった素敵なお写真💗
嬉しすぎて感激🥺❤️
ありがとうございます🥰
レッスン後の試食は
母がメインで一緒に準備♡
無農薬米、
自家製野菜や
地産地消の野菜や果物を🍊
皆さんに安心安全で
美味しいものを食べて頂きたく、
調味料は昔ながらの製法で
作られた本物を使っています♡
濃い味付けに慣れていると
物足りないかもしれませんが
食材本来のおいしさを
楽しんで頂きたいので
少しの調味料で味付けしています☺️
みなさんとおしゃべりしながら
食べる楽しみな時間💗
．
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【12月レッスン追加しました】
お友達同士、親子、お一人でも
お気軽にお問い合わせください♡
12月3日（金）空
12月7日（火）塩麹・醤油麹レッスン 残１名
12月9日（木）麹クリームレッスン 🈵
12月14日（火）塩麹・醤油麹レッスン 🈵
12月17日（金）化粧水&クリーム特別2レッスン 🈵
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| | 46 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 88 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-02
10:37:54 | --- | | 本文 | ．
去年仕込んだ手作り豆板醤🌾
良い感じに発酵してます♡
今年は自家製の豆で仕込むのが楽しみ。
皆さん、キムチレッスンや
甘酒、発酵あんこレッスンも興味あるのかな〜
皆さんからのリクエストで
メニューを増やしていきますね☺
味噌、醤油、甘酒、発酵あんこ、
豆板醤、塩麹、醤油麹、ニンニク醤油麹、
だし醤油麹、玉ねぎ麹、キムチ
麹チーズケーキ、麹アイス、麹スイーツ
ロースイーツ、みりんプリン、米粉おやつ、
おからスイーツなど作ってます。
美容は
麹化粧水、麹クリーム、麹クレンジング、
日焼け止め、ハンドクリーム
ファンデーション、
リップ、チークなどなど手作りしてまーす💄
リクエスト頂けたら
レッスンはじめていきますね💗
．
．
【レッスンスケジュール】
３月 ４日（金） 味噌作り 🈵
３月 ５日（土） 玉ねぎ麹 🈵
３月１０日（木） 麹化粧水&麹クリーム 残２名
３月１４日（月） 玉ねぎ麹 残２名
３月１７日（木） ローカカオケーキ&リボン 残１名
３月２２日（火） 犬山ランチ会 🈵
３月２３日（水） 麹化粧水&クリーム&クレンジング 残３名
４月 ９日（土） 麹化粧水&... | | #タグ | 犬山,発酵教室犬山,犬山麹教室,自家製麹犬山,犬山発酵教室,犬山麹,出麹,小牧,江南,腸活,美容と健康,発酵食品,ダイエット,好きなことを好きなだけ,サスティナブルな暮らし,酵素玄米,寝かせ玄米,プレートランチ犬山,麹おかず,麹スイーツ,アトピー改善,アレルギーっ子,乾燥肌,リリーズライフ,リリーズライフキッチン,豆板醤,手作り豆板醤,温活,妊活 | | 最初の💬 | 醤油作ってみたいです💕 |
| | 47 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 88 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-01
23:04:05 | --- | | 本文 | ．
甘酒＝食べる美容液💖
自家製麹から作る甘酒♡
その甘酒を使ったスイーツ🍰
甘酒は米麹から作るものと
酒粕から作るものがあります。
米麹から作る甘酒は
ノンアルコールなのでお子様も◎
甘酒はそのまま飲むだけでなく
砂糖の代わりの調味料として料理に入れたり
スイーツにしたりと活用方法は様々。
甘酒レッスンでは
甘酒作りと簡単なスイーツを作ります♪♪
食べてキレイに。
甘酒の効果⋈*｡
アンチエイジング
免疫力アップ
美肌美髪
ダイエット効果
腸内環境を整える
疲労回復など
【甘酒&スイーツレッスン】
５月６日（金）１０時半から
．
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麹で美容と健康💕
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| | 48 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 88 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-09
23:29:27 | --- | | 本文 | ．
4月レッスンスタートしました♡
麹化粧水＋パック&クリーム作り🌾
ご参加下さりありがとうございました♡
静岡や名古屋と
遠方からも足を運んで頂きまして
心より感謝いたします♡
ありがとうございました💕
犬山の良さを感じて頂けたら幸いです。
化粧水はあっという間に！
ふわふわのクリームは実験のように🧪
コスパ最高、惜しみなく
お化粧の上からもシュッシュっできる化粧水を
たっぷり500mlお持ち帰り♡
顔、身体、髪と全身使えます。
日焼け止めにもなる万能クリーム♡
紫外線の多い春夏は紫外線対策が必須です☀️
麹はシミを抑えたり美白効果も。
継続することで自分の素肌力を底上げし、
あれもこれも塗る必要がなくなって来ます。
湯シャン、ノー洗剤、布ナプキンなど、
通ってくださっている方は
シンプルな生活をしている方が多いですが
皆さんとっても生き生きしてる🌏💕
麹で身体の内側から外側からと
変わって行く皆さんに
お会いするのが今からとても楽しみです✨
ありがとうございました♡
国産米粉や有機ココナッツオイル、
有機メープルシロップと
材料にこだわったお菓子♡
とても美味し... | | #タグ | 犬山,腸活,美活,美容,健康,犬山教室,免疫力アップ,ダイエット,砂糖フリー,グルテンフリー,畑のある暮らし,好きなことを好きなだけ,犬山麹教室,松葉茶,麹教室犬山,発酵教室犬山,食養,塩麹,無添加調味料,丁寧な暮らし,日本食,日本文化,リリーズライフキッチン,リリーズライフ,経皮毒,花粉対策スプレー,手作りコスメ,界面活性剤不使用,手作りスキンケア | | 最初の💬 | |
| | 49 | 複📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 88 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-05
22:56:01 | --- | | 本文 | ．
週末はピザ作り♡
生地は米から、
ソースは旬の野菜と麹調味料各種、
チーズは動物性不使用のベジピザ。
コンソメやケチャップ、トマト缶不使用◎
ケチャップやトマト缶は製造工程や
添加物の多さを知り買わなくなった物の一つ。
小麦粉・乳製品・卵不使用
罪悪感のないピザ🍕
ごちそうさまでした🍀
家族が喜んでくれて何よりです✨
今週も皆さま優しい一週間を⋈*｡
お会いできる皆さまよろしくお願い致します。
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-----୨୧愛知県犬山市 自家製麹教室୨୧-----
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| | 50 | 単📷 | LilysLife｜愛知県犬山市｜自家製... | 87 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-23
21:58:12 | --- | | 本文 | ．
自家製麹で甘酒🌾💕
今までの甘酒と全然違います
と言って頂ける自家製甘酒♡
わたしは甘さの強い麹を作っているので
この麹で作ると
とても甘い甘酒ができます。
甘酒はそのまま飲むのはもちろん、
砂糖の代わりの調味料として、
スイーツとしてなど活用方法は様々。
せっかく食べるのであれば
無添加、酵素たっぷりの生麹がおすすめです。
今日も愛のある優しい一日を🍃💕
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