823件ヒットのうち、1位～50位を表示 次の50件⏩
| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 180 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-22
10:40:52 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を
岐阜新聞で掲載しております。
11月の第５回は、
東京2020オリンピックのバドミントンに出場した
「フクヒロ」ペアの愛称でおなじみの福島由紀選手、
廣田彩花選手（ともに丸杉バドミントン部所属）に
お話しを伺いました。
以下インタビューで伺った内容です。
（詳細は岐阜新聞Webでも掲載予定です）
---------------------------------------------------
Q野菜摂取で気をつけていることは？
【廣田選手】
管理栄養士の方から色の濃い野菜を積極的にとるよう
アドバイスをいただき、意識しています。
トマトなどをよく食べますね。
1人暮らしで自炊をしているので、簡単に作れて1度に
たくさんの食材がとれる鍋もよく作ります。
1人鍋用の味付けの素を数種類買ってきて、
味を変えたりして工夫してい... | | #タグ | ベジランチ,フクヒロ,福島由紀,廣田彩花,玉ねぎ,にんじん,ミニトマト,ブロッコリースプラウト,ぎふ野菜ファーストランチリレー,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 2 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 74 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-17
00:15:37 | --- | | 本文 | 岐阜県西濃保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」から「1日の野菜1/3以上メニュー」の投稿がありましたのでご紹介します。
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分表示やバランスメニュー、野菜たっぷりメニューの提供、健康情報の提供といった、県民の皆さんの健康づくりをサポートするお店です。
店名 : marble caffe
住所 : 岐阜県大垣市荒尾町1008-18
電話番号 : 0584-91-8688
営業時間 : 8:00～18:00
定休日 : 不定休
紹介メニュー : Aランチ(日替わり)
トルティーヤ
【お店からのコメント】
当店は1日の野菜摂取量の350ｇを目標にお客様に食事を提供しています。モーニングやランチでは、季節の野菜を彩りよく盛り付け、楽しく食べていただけるように工夫しています。
スープは根野菜を中心に具沢山でおかわり自由としていますので、お客様にも大変人気です！
手軽に野菜を摂りたい方には、サンドウィッチやトルティーヤもご用意しております。デザートのカボチャプリンも好評です。
marble caffeは皆様の健康づくりをおいしくサポートします！
ぜひご... | | #タグ | marblecaffe,大垣カフェ,大垣モーニング,大垣ランチ,野菜,野菜350ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 3 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 70 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-14
05:30:03 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」から「野菜120ｇ以上メニュー」の投稿がありましたので紹介します。
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供することで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（料理名）薬膳カレー、唐揚げ
（店舗名）美濃工業株式会社 坂本工場
（住所）岐阜県中津川市茄子川1646番地の51
※一般の方のご利用はできません。
新鮮な地元野菜を沢山取り入れた、野菜120ｇ以上のヘルシーメニューを毎日提供しています。
人気メニューは薬膳カレーと唐揚げです。
薬膳カレーはカレールーを使用せず、大量の野菜とスパイスで調理をしているため、カロリーも抑える事ができます。
今後とも、社員食堂で多くの野菜をバランスよく摂取し、少しでも社員の健康増進につながるよう活動していくとともに、ぎふ野菜ファーストの活動を応援しております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#健康経営 #健康経営優良法人 #ぎふ食と健康応... | | #タグ | 健康経営,健康経営優良法人,ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,美濃工業株式会社,中津川市,薬膳カレー,社員食堂,健康,地元野菜,ヘルシー食,唐揚げ,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | 美味しそうなカレー❤️食べてみたい❗でも、社員食堂なら、食べに行けないかなぁ、、残念😔 |
| | 4 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 69 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-13
09:09:47 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の
「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します🥕
【レストハウス 岩門】
お店からのコメントを掲載します↓
地元の麺業者と協力して生み出した
「関の孫六焼そば」は関市のソウルフードです。
３０年以上変わらず、
野菜たっぷりメニューの提供を行っています！
親切な店！味自慢のお店です！
(料理名) 関の孫六焼そば
(店舗名) レストハウス 岩門
(住所) 岐阜県関市洞戸黒谷223-1
(電話番号) 0581-58-2240
(営業時間) 6:30〜17:00
(定休日) 月曜日・水曜日
「ぎふ食と健康応援店」とは、
メニューに栄養成分を表示したり、
店頭で健康情報を提供したりすることで、
県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
来店時には、マスクの着用、
手指の消毒のご協力をお願いします。
#岩門 #レストハウス岩門 #関の孫六焼そば
#関市 #関
#ぎふ食と健康応援店 #野菜料理 #野菜
#野菜３５０ｇ #野菜食
#岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 岩門,レストハウス岩門,関の孫六焼そば,関市,関,ぎふ食と健康応援店,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | どれも我が家の食卓で使い倒している食材ばかりながら、岩門🪨様ならではの温かさ、素朴さが伝わって来るメニューですね💖にしても、洞戸の街にあって30年以上も“関の孫六”を標榜されるとは大胆な⁉️あの地域では「円空」を冠するのが一般的ですが…しかも毎日、早暁６時半からお店を開いておられる勤勉さに敬礼🫡です❣️ |
| | 5 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 66 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-17
03:29:10 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
9月15日に可茂地区の小中学校で
野菜ファーストミナモのイラストが入った
かぼちゃコロッケが給食で提供されました😊
可茂地区学校栄養士会さんでは、
子どもたちの野菜摂取量をもっと
増やしていきたいと様々な取り組みをされています。
その一環として、毎月、その時期の
おすすめ野菜を取り入れた、
「野菜の日献立」が実施されています。
8・9月のおすすめ野菜は「かぼちゃ」。
そこで、ぎふ野菜ファーストのイラストを入れた
かぼちゃコロッケが提供されました✨
#野菜#野菜食#野菜350g
#給食#かぼちゃ
#岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 野菜,野菜食,野菜350g,給食,かぼちゃ,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 6 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 66 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-06-21
23:26:35 | --- | | 本文 | 6月 19日の食育の日に岐阜経済大学で野菜ファーストイベントを開催しました❗️スポーツが盛んな環境もあって、食事に気を付けている学生さんが多かったです🍴大学関係者の皆さん、学生の皆さん、ご協力ありがとうございました‼️
｢まず野菜！食べて健康 日本一‼️｣
#岐阜経済大学 #ぎふ野菜ファースト #ぎふ食と健康応援店 #野菜 #野菜350g #野菜食 #野菜350g #岐阜県 #食育 #食育月間 #大垣市 | | #タグ | 岐阜経済大学,ぎふ野菜ファースト,ぎふ食と健康応援店,野菜,野菜350g,野菜食,岐阜県,食育,食育月間,大垣市 | | 最初の💬 | |
| | 7 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 62 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-30
11:47:04 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を岐阜新聞で掲載しております。
３月の第９回（最終回）は、
岐阜地域から、岐阜保健所 稲葉 静代 所長。
忙しい仕事の合間でも、野菜を上手にとる方法を教えて頂きました。
ぜひ皆さんも、取り入れてみてくださいね😊
以下インタビューで伺った内容です。
（岐阜新聞Webでも掲載予定です）
-----------------------------------------------------
◆おすすめのベジランチは？
【カップめんがヘルシーに！レンジで温野菜をプラス】
保健所は、連日のコロナ業務で大忙しです。
ランチをゆっくり食べることもままならず、
短時間で作れるカップめんに頼ることも。
そんなときは、レンジで加熱した野菜を
たっぷり加えます。
ゆで卵も作り、タンパク質を補給。
具だくさんになって、
スープを飲まなくても食べごたえ... | | #タグ | ベジランチ,ぎふ野菜ファーストランチリレー,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 8 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 61 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-20
09:14:56 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の「野菜120gメニュー」を紹介します。🥕🧅🥬
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供する事で、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
🧑🍳
(料理名)グリルチキン🐔
(店舗名)わぼんカフェHanalei
(住所)岐阜県多治見市市之倉町1-11-29
(☎)09058657004
(営業時間)11時から16時
(定休日)水曜日・金曜日・日曜日・祝日
※不定休あり
☆お店から
美味しいことと楽しいことに出逢うハワイアンカフェ☕
自慢のランチは、おいしいお出汁を使った、優しいお母さんの味。
チキンは塩麹で柔らかく仕上げました。🐔
たっぷりの野菜とご一緒にお召し上がり下さい。🫑🥦
#ぎふ食と健康応援店#1日の野菜1/3#わぼんカフェHanalei#多治見市#グリルチキン#野菜料理#野菜#ぎふ野菜ファースト
#野菜350g#野菜食#岐阜県 | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,わぼんカフェHanalei,多治見市,グリルチキン,野菜料理,野菜,ぎふ野菜ファースト,野菜350g,野菜食,岐阜県 | | 最初の💬 | 盛りだくさんで、とっても美味しそう😹いつか市之倉のこのお店を訪れたいです(≧∀≦) |
| | 9 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 59 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-26
10:00:19 | --- | | 本文 | 岐阜県飛騨保健所です。８月３１日は「野菜の日」でした。
飛騨保健所では、飛騨総合庁舎食堂さんにご協力いただき、野菜たっぷりの日替わり定食を提供いただきました。
【日替わり定食】
彩り野菜と鶏肉の甘酢あん
【A定食】
豚肉とサラダうどん
また、食堂の入り口で生活習慣病予防のための健康情報の展示を行い、野菜摂取の必要性についてもＰＲしました。
たっぷり野菜摂取、おいしく減塩で健康づくりをすすめましょう。
#飛騨総合庁舎食堂#野菜#野菜食#野菜350g＃岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 飛騨総合庁舎食堂,野菜,野菜食,野菜350g＃岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | 個人的には、Ａ定食と野菜量🥦🍅🥬が一目で感じられる展示に惹かれました❣️地道でも繰り返し注意喚起をしてくださると、意識”低い”系の自分たちでも気をつけます( ´∀｀) |
| | 10 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 59 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-23
04:11:10 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
恵那総合庁舎食堂ささゆりでは、８月１９日（木）野菜たっぷりメニューが提供されました🍅
本日提供された３種類全てのメニューは、１日に必要な野菜の１／３（約１２０ｇ）以上の野菜がとれる夏野菜たっぷりの色鮮やかなメニューでした🍆
【８月１９日（木）提供の野菜たっぷりメニュー】
🌟唐揚げと夏野菜定食
🌟坦々豚しゃぶ丼
🌟夏野菜かき揚げうどん
たくさんの方にご来店いただきました。ありがとうございました。
（食堂では、人数制限・黙食など新型コロナウイルス感染症対策にも厳重に取組んでいます。）
#野菜#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#野菜３５０ｇ#夏野菜#野菜レシピ#恵那市#野菜たっぷりランチ#ぎふ食と健康応援店 | | #タグ | 野菜,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,野菜３５０ｇ,夏野菜,野菜レシピ,恵那市,野菜たっぷりランチ,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | 色合い鮮やかでついつい食べ過ぎそう(o^^o)でも野菜たっぷりならいいでしょうか！？ |
| | 11 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 59 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-05
02:54:04 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」から「野菜120ｇ以上メニュー」の投稿がありましたので紹介します🍣
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供することで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です📢
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（料理名）天丼、すし天婦羅定食
（店舗名）金寿司
（住所）岐阜県恵那市長島町久須見1085-9
（電話番号）0573-25-7212
（営業時間）11時～14時、17時～21時半
（定休日）水曜日
新鮮素材が奏でる至福の一刻
旬な食材をお手ごろな価格にて
美味しいシャリ、旨い魚と旨い酒
心ゆくまでお召し上がりください。
ランチ限定でサラダ・副菜バーを行っています🍅
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3 #金寿司 #恵那市 #天丼
#すし天婦羅定食 #野菜料理 #野菜 #野菜３５０ｇ#野菜食 #岐阜県 #ぎふ野菜ファースト #恵那金寿司 #お座敷すしカウンター | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,金寿司,恵那市,天丼,すし天婦羅定食,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,恵那金寿司,お座敷すしカウンター | | 最初の💬 | だいすきの天婦羅 |
| | 12 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 58 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-26
06:14:41 | --- | | 本文 | 岐阜県岐阜保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」から「1日の野菜1/3以上メニュー」の投稿がありましたのでご紹介します。
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分の表示や、バランスメニューや野菜たっぷりのメニューの提供、健康情報の提供といった、県民の皆さんの健康づくりをサポートするお店です。
------------------------------------------------------------------------------------------------
店名 ：ホカルノコーヒー
住所 ：岐阜県各務原市鵜沼西町3-98-2
電話番号：058-372-9500
営業時間：月、火、木曜日8：00～18：00
金、土曜日 8：00～23：00
日曜日 8：00～22：00
定休日 ：水曜日
紹介メニュー：気まぐれ肉（魚）定食、お子さま定食
【コメント】
人参農家のファーマーズカフェです。モーニング、ランチも季節を感じるメニューを提供しています。規格外の人参や商品も楽しめます。人気のモーニングは季節のジャムやエッグベネディクトのデラッ... | | #タグ | ホカルノコーヒー,人参農家カフェ＃野菜＃野菜350g＃野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 13 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 58 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-14
03:08:58 | --- | | 本文 | 岐阜県岐阜保健所です。
９月15日から９月22日まで岐阜保健所に勤務する職員を対象に、食育SATシステムを使って栄養バランスチェックを行いました。
昨日の夕食や、朝食等をフードモデルから選んでもらい、その食事バランスをSATシステムが★５つで判定してくれます。参加された方々は★1〜2つが多く、特徴として食事量が少なく野菜摂取量は1食120g未満、食塩摂取量が多いといった傾向が多く見られました。
また、炭水化物と炭水化物の料理の組み合わせ（ラーメン🍜＆チャーハン！）を選ぶ方も多く、保健所管理栄養士から料理の組み合わせ等のアドバイスをもらい、再度挑戦して★が増えたことに喜んでいる方もおられました。
SATシステムにより、普段の食事で自分がよく食べている食品や多くとっている栄養素が目で見てよく分かり、普段食べない食品は積極的に取り入れるよう意識づけられたのではないかと思います。
なかなか1食のうち野菜120g以上食べる方は少なかったですが、これを機に野菜を意識して食べてもらえると嬉しいです！
#野菜#野菜ファースト #健康づくり #岐阜県 #野菜を食べよう #野菜レシピ #ぎふ野菜... | | #タグ | 野菜,野菜ファースト,健康づくり,岐阜県,野菜を食べよう,野菜レシピ,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 14 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-19
03:38:39 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を
岐阜新聞で掲載しております。
10月の第4回は、多治見市出身
ボクシングの元世界3階級制覇王者の田中恒成さん。
以下インタビューで伺った内容です。
----------------------------------------------------
Q野菜摂取で実践していることは？
日頃から運動や減量に関係なく、バランスよく食事を
摂ることを意識しているほか、トレーニング前後の
食事の組み立ても大事にしています。
野菜は生でも食べますし、火を通したりいろんな
食べ方をしていますが、味付けではできるだけ薄味
にします。たまにはドレッシングなどをかけて味を
楽しむこともありますね。
子どもの頃は野菜があまり
好きではありませんでしたが、
体にどのように良いのかがわかってきたこともあり、
大人になってからおいしく感じるようになり... | | #タグ | ベジランチ,ブロッコリー,玉ねぎ,トマト,田中恒成,ぎふ野菜ファーストランチリレー,食育の日,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 15 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 57 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-22
10:25:10 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を
岐阜新聞で掲載しております。
9月の第3回は、飛騨高山ブラックブルズ岐阜で
活躍されているハンドボール選手 大野里佳子さんです。
大野さんのおすすめベジランチは「サンドイッチ」😊
以下インタビューで伺った内容です。
-----------------------------------------------------
Ｑ.野菜摂取で実践していることは？
アスリートなので体づくりは基本。
栄養が偏りがちな1人暮らしのため、
日ごろから野菜を多くとるように心がけています。
入団後に受けた栄養の講習会で、
一度に野菜をたくさんとれる鍋やスープを
おすすめされました。
時間のないときでも手早く作ることができるので、
継続して実践しています。まだ体の変化を劇的に
感じることは少ないですが、将来を見据え、
バランスの良い食生活を続け... | | #タグ | サンドイッチ,ぎふ野菜ファーストランチリレー,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | ランチリレー、とっても斬新で楽しみな連載企画ですね！ネタも尽きそうもナイ😙尤も、最初のページに野菜🥦🍅🥬料理ではなく、真っ正面を向いた元気な笑顔な方がどんと出て来てドッキリするけれども…🥰応援してます、登場者の方も野菜スタッフの方も📣🇯🇵 |
| | 16 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-16
07:14:23 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の
「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します。
【ラパンアジル】
お店からのコメントを掲載します↓
低農薬の野菜や旬の魚、ぎふジビエ等、
厳選された素材を使用し、
それぞれの良さを存分に引き出した料理を、
気取らない雰囲気の中で
ゆっくりとお楽しみいただけます。
(料理名) ベジタブルランチ(メインディッシュ)
(店舗名) ラパンアジル
(住所) 岐阜県関市山王通1-9-20
(電話番号) 0575-24-5580
(営業時間) 11:30〜14:00(オーダーストップ)
17:00〜21:00(オーダーストップ)
(定休日) 木曜日
「ぎふ食と健康応援店」とは、
メニューに栄養成分を表示したり、
店頭で健康情報を提供したりすることで、
県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
来店時には、マスクの着用、
手指の消毒のご協力をお願いします。
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3
#ラパンアジル #関市
#野菜料理 #野菜 #野菜350g #野菜食
#岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,ラパンアジル,関市,野菜料理,野菜,野菜350g,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 17 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 57 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-21
08:37:44 | --- | | 本文 | 岐阜県可茂保健所です。
今回は、アルテミラ製缶株式会社岐阜工場で実施していただいた「ベジチェック」「血管年齢測定」「野菜たっぷりメニューの提供」についてご紹介します🍅
昨年度に引き続きベジチェックと特別メニューの提供が行われ、また、今年度は血管年齢測定も行われました。
ベジチェックでは、昨年度の結果と比べて野菜の摂取量が増えた方も多く、「昨年度の測定から野菜サラダやミニトマトなどを意識してとるようにしている」「ブロッコリーを冷凍して手軽にとれるようにしている」など管理栄養士からのアドバイスを実践していただけた方もいらっしゃいました🥦
その日は、事業所の管理栄養士監修の特別メニューとして
豚肉と野菜のケチャップ炒め
オクラとおかかの冷奴添え
ジャガイモのきんぴら
が提供されました🥕
1日の野菜摂取目標量は350g、小鉢で5皿（1皿約70g）です🌽
毎日の食事に野菜を取り入れ、野菜摂取量の増加を目指しましょう！
#アルテミラ製缶株式会社岐阜工場 #社員食堂 #ぎふ野菜ファースト #１日の野菜1/3 #美濃加茂市 #ベジチェック #野菜料理 #野菜 #野菜３５０ｇ #野菜食 #岐阜県 ... | | #タグ | アルテミラ製缶株式会社岐阜工場,社員食堂,ぎふ野菜ファースト,１日の野菜1/3,美濃加茂市,ベジチェック,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県 | | 最初の💬 | |
| | 18 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 56 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-22
11:14:08 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
6月19日は食育の日です。
「ぎふ食と健康応援店」に登録いただいている、瑞浪市の農産物直売所「きなぁた瑞浪」で6月17日から6月19日まで食育啓発イベントを実施しました。
「きなぁた瑞浪」は、今年で10周年🎉を迎えられ、地元農家さんから感謝を込めて、新鮮朝採り野菜が届けられました。🫑🍅
東濃保健所からは、「野菜をたくさん食べよう！」として野菜の大切さを来場の皆さまにお伝えしました。
暑い中たくさんの皆さまに参加していただき、アンケートにもご協力いただきました。🌽🍑
＃ぎふ食と健康応援店＃1日の野菜1/3＃きなぁた瑞浪＃瑞浪市＃10周年祭＃野菜料理＃野菜＃野菜350g＃野菜食＃岐阜県＃ぎふ野菜ファースト | | #タグ | | | 最初の💬 | お疲れさまです😊やっぱり野菜は身体にいいんだよ〜👍10周年おめでとうございます🎉 |
| | 19 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 56 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-01
07:33:30 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
令和３年４月１日に、
農林水産省において策定された国の
「第４次食育推進基本計画」では、
３つの重点事項を柱に、
SDGsの考え方を踏まえ、
食育を総合的かつ計画的に推進しています。
毎年６月の「食育月間」には、
食育推進全国大会のほか、
食育をテーマとした多くの取組みやイベントが
全国各地で実施されています。
ぜひご家庭でも
食育(食を中心とした楽しい環境づくり)を
実践してみましょう！
まめなかなつうしん６月号から、
旬の野菜ズッキーニを使った
「ズッキーニのはさみ焼き」と、
丸ごと玉ねぎの甘みが味わえる
「丸ごと玉ねぎのコンソメスープ」を
紹介します。
◎ズッキーニのはさみ焼き
【材料（２人分）】
ズッキーニ・・・・・・・・1本（200g）
A 鶏ひき肉・・・・・・・・150g
Aえのき・・・・・・・・・1/3袋（50g）
A長ねぎ・・・・・・・・・ 1/3本（30g）
Aすりおろし生姜・・・・・ 小さじ1
Aしょうゆ・・・・・・・・ 小さじ1
A酒・・・・・・・・・・・ 小さじ1
A片栗粉・・・・・・・・・ 大さじ1
A塩... | | #タグ | ぎふベジレシピ,まめなかなつうしん,管理栄養士おすすめレシピ,ズッキーニ,玉ねぎ,はさみ焼き,コンソメスープ,野菜,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,おうちでごはん | | 最初の💬 | ズッキーニを挟み込む発想はありませんでした。いつもgifuyasaifirstさんの記事には気付かされます。編集ほうしん、今のままでよいですよ(o^^o) |
| | 20 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 56 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-13
03:11:49 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
7月10日（土）、11日（日）に
「地産地消フェア（おんさい広場鷺山）」で
野菜ファーストのＰＲとして
野菜摂取量の推定値を測定する
「ベジチェック」体験やパネルの
展示等を実施しました。
野菜摂取を意識するきっかけづくりに
なったなら幸いです😊
また、アンケートに答えてくださった方には
野菜の種等の景品をお渡ししました✨
イベントにご参加いただいた方につきましては
暑い中、足を運んでいただきありがとうございました♪
岐阜県産野菜たくさん食べましょう！
#地産地消フェア
#おんさい広場鷺山店#岐阜市
#野菜#野菜食#野菜350g
#岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 地産地消フェア,おんさい広場鷺山店,岐阜市,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 21 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 55 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-21
01:00:04 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
１１月１４日「世界糖尿病デー」にあわせ、糖尿病発症及び重症化予防に重要な「バランスの取れた食事」について考えていただくため「恵那総合庁舎食堂ささゆり」にて食と健康イベントを実施しました🙌
恵那地域には高血圧の方が多いことから、血圧測定のブースを設け、血圧と関わりの深い食塩についての展示とアンケート調査を行いました🧂
岐阜県民の食塩摂取量は、成人で男性10.7g、女性9.0gと高く（平成28年度県民栄養調査）、食塩の１日の目標量男性7.5g未満、女性6.5g未満（日本人の食事摂取基準2020年版）には達していません。現状から2～3gの減塩が必要です。
１１月から毎日提供している「具沢山味噌汁」についての満足度をアンケート調査しました📝
食堂利用者からは、「一人暮らしのため、家では健康を意識した食事は摂っていないが、毎日利用する食堂で野菜をたくさん食べることができると健康意識が高まる」、「野菜の甘味が出て、美味しくなった」などの声をいただきました😊
味噌汁を野菜具沢山にすることで、野菜摂取量が増加し、味噌汁の量が減ることで減塩にもつながります🥕ご家庭での... | | #タグ | 野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,栄養バランス,世界糖尿病デー,糖尿病予防,恵那市,食堂,野菜たっぷりランチ,定食,具沢山味噌汁,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | 糖尿病予防は大切ですね |
| | 22 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 55 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-19
03:25:47 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー 開幕！／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を
岐阜新聞にて掲載を始めました。
7月の第１回は、多治見市出身の鈴木ちなみさん。
鈴木ちなみさんのおすすめベジランチは
「ミネストローネ」😊
今が美味しい夏野菜。
ぜひ皆様もいかがでしょうか✨
以下インタビューで伺った内容です。
（詳細は岐阜新聞Webでも掲載予定です）
---------------------------------------------------
Q.おすすめのベジランチは？
私はスープが好きなので
ミネストローネをよく食べますが、
缶詰ではなくフレッシュトマトを
使うようにしています。
ミネストローネにはニンジンやジャガイモ、
タマネギのほか、春にはキャベツ、
冬には根菜など季節の野菜を入れて楽しんでいます。
野菜をたっぷり食べられるので、
それだけでおなかがいっぱいになります。
結婚前はス... | | #タグ | 鈴木ちなみ,ベジランチ,ミネストローネ,ぎふ野菜ファーストランチリレー,食育の日,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | 初めての赤ちゃんを秋にご出産予定🤱と公表されたばかりのちなみさん(多治見市出身)を最初の頁にもっていらっしゃるとは…今回のぎふ野菜ファーストさん、冒険されましたね❤️🔥でも、ふだんの手堅さを超えた構図に思わず引き込まれました(о´∀`о)もちろんベジランチでのお野菜🍅🥬🥕の効能もバッチリ頭の奥深くに刻めましたよ👌これからも”冒険”に挑戦してくださいね♪♬ |
| | 23 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-01
09:06:11 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
11月5日（金）～７日（日）の
岐阜女子大学開催「#さぎ草祭」にて、
岐阜県より食育に関する出展をします。
野菜の充足度を推定する「ベジチェック」や、
日頃の食事バランスをチェックする
「食育SATシステム」体験を実施予定です。
詳細は岐阜女子大学「さぎ草祭」
ホームページをご覧ください。
https://www.gijodai.ac.jp/sagiso2021/
#岐阜女子大学#岐阜市
#ベジチェック
#野菜#野菜食#野菜350g#岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | さぎ草祭」にて、,岐阜女子大学,岐阜市,ベジチェック,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | ベジチェック、食育SATシステム…日頃の不摂生さがたちどころに分かってしまうのですね⁉️にしても、何て迫力があるネーミングなんでしょう🙀👺👹 |
| | 24 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-08
06:50:24 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
現在、新型コロナウイルスの感染が拡大しています。皆さま、今まで以上に感染防止対策の徹底をお願いします😷
さて、８月は「野菜ファースト強化月間」です🍅
恵那保健所と恵那総合庁舎食堂ささゆりの協働企画が本日より始まりました🙌
野菜をたくさん食べると、食塩摂取量も増えがちになることから、今年度は「たっぷり野菜 しっかり減塩」のメニューを提供します。
８月中毎週金曜日に、１日に必要な野菜の１／３（約１２０ｇ）以上の野菜がとれる日替わり定食に野菜たっぷりのお味噌汁が付きます。
本日は「白身魚野菜あんかけ」定食でした😋
汁物は具沢山にすることで汁の量が減り、減塩につながります🧂ご家庭でもぜひ実践してみてください！
その他、野菜レシピの設置やパネル展示も実施しています📣
次回の「たっぷり野菜 しっかり減塩」メニュー：「たら唐葱ソース」定食は、８月１２日（金）に提供します🍽
（食堂では、人数制限・黙食など新型コロナウイルス感染症対策にも厳重に取組んでいます。）
#野菜#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#野菜３５０ｇ#夏野菜#野菜レシピ#恵那市#野菜たっぷりランチ... | | #タグ | 野菜,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,野菜３５０ｇ,夏野菜,野菜レシピ,恵那市,野菜たっぷりランチ,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | ここ、安くて美味しく、しっかり野菜も摂れますね😋 |
| | 25 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-25
23:56:58 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
5月19日(金)〜21日(日)に各務原イオンで「第1回地産地消フェア」で野菜の重さ当てクイズやパネルの展示などを実施しました🥦
野菜の重さ当てクイズでは、1日に必要な野菜の量350gを予想して測ってもらいました🍅
予想する重さと実際の量に差がある人が多く、1日の目標量である350gはどのくらいの量なのかたくさんの人に知ってもらうことができました。
岐阜県産野菜をたくさん食べ、1日350gの野菜摂取を目指しましょう！
#地産地消weekぎふ #地産地消キャンペーン #各務原市 #野菜 #野菜食 #野菜350g #岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 地産地消weekぎふ,地産地消キャンペーン,各務原市,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 26 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-19
08:26:37 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の
「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します。
【れすとはうす 憧夢】
お店からのコメントを掲載します↓
道の駅にあるレストランです。
ボリューム満点からあげ定食、
ぷりぷり食感エビフライ定食が大人気です。
すべての定食で１日の野菜1/3以上（120ｇ以上）
摂取することができます。
皆さんのご来店をお待ちしています。
(料理名) からあげ定食
(店舗名) れすとはうす憧夢
(住所) 岐阜県郡上市和良町宮地1155
(電話番号) 0575-77-2757
(営業時間) 8:00〜14:00
(定休日) 年末年始
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を
表示したり、店頭で健康情報を提供したりすることで、
県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
#れすとはうす憧夢 #郡上 #からあげ定食
#エビフライ定食 #アジフライ定食 #コロッケ定食
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3
#野菜料理 #野菜 #野菜３５０ｇ #野菜食
#岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | れすとはうす憧夢,郡上,からあげ定食,エビフライ定食,アジフライ定食,コロッケ定食,ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | おいしそう |
| | 27 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-31
10:41:25 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
岐阜県では、8月31日の「野菜の日（やさいのひ）」を含む８月を「野菜ファースト強化月間」として、企業や商業施設等の御協力をいただき、野菜をたくさん摂取できる新たな食環境づくりや、野菜摂取量の重要性を県民のみなさまにお伝えしています🥕
その一環として、中濃総合庁舎では、管理栄養士監修の「野菜たっぷり日替わり弁当」が販売されました🍅
また、健康づくりに役立てていただく展示も併せて行いました。
※4枚目は岐阜女子大学の学生さんの作品です👩🏻💼
現在、岐阜県全域に「緊急事態措置区域」に適用されています。食堂利用に際しては、人数制限、黙食など感染対策にご協力いただきありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします✨
#岐阜県 #ミナモ #清流の国ぎふ #新型コロナウイルス感染症 #対策
#新たな日常 #ぎふ野菜ファースト #やさいのひ #8月31日 #おうちでごはん | | #タグ | 岐阜県,ミナモ,清流の国ぎふ,新型コロナウイルス感染症,対策,新たな日常,ぎふ野菜ファースト,やさいのひ,8月31日,おうちでごはん | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 28 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 54 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-27
10:33:50 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の「野菜120gメニュー」を紹介します。
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供することで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
(料理名)から揚げセット
(店舗名)比那屋
(住所)岐阜県土岐市駄知町1468-3
(電話番号)0572-59-8044
(営業時間)午前11時~午後1時30分、午後5時~8時(宴会・お座敷午前11時~午後10時、Lo午後9時30分)
(定休日)月曜日
野菜120gメニューにご登録いただいた、人気の「から揚げセット」には、付け合わせの新鮮生野菜の他、キャベツをふんだんに使った、ご主人手作りの東濃餃子もついてきます。
ご主人は、「どんぶりの町の小さな食堂です。駄知の酒蔵・千古乃岩さんの酒粕を練り込んだ味噌だれに漬けて焼き上げた、"駄知のみそ豚丼"もおすすめです。」とおっしゃいます。
お店の味は、テイクアウトでも楽しめます。
☆ご来店時にはマスクの着用、手指の消毒のご協力をお願いします。
#ぎふ食と健康応援店 #１日の野菜1/3 #比那屋 #土岐市 #駄知 ... | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,１日の野菜1/3,比那屋,土岐市,駄知,から揚げセット,野菜料理,野菜,野菜350g,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 29 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 53 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-01
01:49:27 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です
毎年冬のこの時期、ノロウイルスによる食中毒が増加すると言われます。
夏に多い細菌性の食中毒と違い、低温や乾燥した環境下で長く生存するため冬に多く、人から人への感染が起きやすいため、注意が必要です。
冬でも油断しないで、食中毒対策に心がけましょう！
まめなかなつうしん１２月号から、えびの食感としょうがの風味で野菜がたくさん食べられる「ほうれん草とえびのチーズ蒸し」と、体がポカポカ温まる「なめこのみぞれ味噌汁」を紹介します。
◎ほうれん草とえびのチーズ蒸し
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【材料（４人分）】
えび（殻つき） ・・・４００ｇ
酒 ・・・大さじ１
ほうれん草 ・・・１束（１８０g）
玉ねぎ ・・・中１個
しょうが ・・・１かけ
無塩バター ・・・２０ｇ
塩 ・・・少々
こしょう ・・・少々
ピザ用チーズ ・・・６０g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【作り方】
①えびは殻をむいて背ワタを取り、酒をふる。
②ほうれん草は４㎝長さに切る。
玉ねぎは薄切りに、しょ... | | #タグ | ぎふベジレシピ,まめなかなつうしん,管理栄養士おすすめレシピ,ほうれん草,大根,えび,なめこ,チーズ蒸し,味噌汁,みぞれ汁,野菜,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,おうちでごはん | | 最初の💬 | 最初のページにとってもおいしそうなほうれん草🥬と海老🦐の🧀蒸しが載っていたので思わずclick❣️でも本当にお伝えしたかったのは２ページ目のノロウイルス対策😅まんまと術中にハマりました♪でもとっても大切なコト。ありがとうございました😊 |
| | 30 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 52 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-14
07:22:55 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の「野菜120gメニュー」を紹介します。🫑🍅🥕
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供することで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。🧑🍳
（料理名）豚骨野菜タンメン
（店舗名）おかわりや
（住所）岐阜県土岐市土岐津町高山85-1
（電話番号）0572-51-5352
（営業時間）11時30分から14時30分 17時から21時30分
（定休日）第3水曜日、毎週木曜日
☆お店からひと言
野菜たっぷりの豚骨野菜タンメン専門店です。🍜豚骨ですがスープはさっぱりしているのでお子様からご年配の方まで召し上がれます。
野菜不足を感じたら、たっぷり野菜のタンメンを是非お召し上がり下さい。🧅🥬
お持ち帰りメニューもあります。
☆ご来店時には、マスクの着用・手指の消毒のご協力をお願いします。
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3 #おかわりや #土岐市 #豚骨野菜タンメン #野菜料理 #野菜 #野菜350 g #野菜食 #岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,おかわりや,土岐市,豚骨野菜タンメン,野菜料理,野菜,野菜350,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 31 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 52 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-20
12:20:26 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します。
（料理名）奥美濃古地鶏スープカレー
（店舗名）カフェレスト アルピーヌ
（住所）岐阜県郡上市八幡町五町1-2-13
（電話番号）０５７５－６７－１５４８
（営業時間）8:00～18:00（ラストオーダー17:30）、火曜日は定休日
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供したりすることで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
来店時には、マスクの着用、手指の消毒のご協力をお願いします。
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3 #カフェレスト アルピーヌ #カフェレスト #管理栄養士 #奥美濃古地鶏 #郡上市 #八幡町 #スープカレー #野菜料理 #野菜 #野菜３５０ｇ #野菜食 #岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,カフェレスト,管理栄養士,奥美濃古地鶏,郡上市,八幡町,スープカレー,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 32 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 50 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-27
07:47:53 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
岐阜県民の7割が野菜摂取不足です。
1日350g以上の野菜摂取を心がけましょう✨
岐阜県では、令和2年度に
コープぎふと協働した野菜ファースト
事業を実施しました。
その一環として、忙しい朝や夕食の
「あと１品」にも助かる、
簡単野菜レシピを、コープぎふさんが
組合員の方に募集されましたのでご紹介します♪
子供もパクパク食べられるピーマンレシピとのこと。
コツは、よく炒めて、ピーマンと塩こんぶが
しんなり仲良くなることだそうです😊
「野菜を使ったレシピ」より
「ピーマンと昆布の仲良し炒め」
■材料（２人分）
ピーマン：10個程度
塩昆布：２つまみ程度
ごま油：少々
お好みで白ごまや黒ごま(いりゴマ)
■作り方
① ピーマンの種を取り除き千切りにする。
② 温めたフライパンに、ごま油をひき、
千切りにしたピーマンをよく炒める。
③ しんなりしてきたら塩昆布を入れて、
弱火で混ぜながら炒める。
火を止めて、最後にお好みでいりゴマを
少々ふりかけてもgood！！
（レシピ作成）高山市のY.Sさん
#ピーマン#コープぎふ
#野菜#野菜食#野菜350... | | #タグ | ピーマン,コープぎふ,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,おうち野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 33 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 50 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-09
02:42:10 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の
「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します🥕
【ベトコンラーメン 重楽】
お店からのコメントを掲載します↓
店主自慢のベトコンラーメン！
たれ、しょうゆの他、野菜をたっぷり煮込み、
減塩も意識してスープづくりを行っています。
とうがらし、にんにくの量は
希望をお聞きしお作りできます🌶🧄
お客様の健康に気遣い、
心を込めて美味しいものを提供しております。
(料理名) ベトコンラーメン
(店舗名) ベトコンラーメン 重楽
(住所) 岐阜県郡上市八幡町稲成821-1
(電話番号) 0575-67-0025
(営業時間) 11:30〜14:00
17:00〜19:00
(定休日) 火曜日、木曜日
「ぎふ食と健康応援店」とは、
メニューに栄養成分を表示したり、
店頭で健康情報を提供したりすることで、
県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
来店時には、マスクの着用、
手指の消毒のご協力をお願いします。
#ベトコンラーメン重楽 #ベトコンラーメン
#野菜たっぷり #郡上市 #郡上八幡
#ぎふ食と健康応援店... | | #タグ | ベトコンラーメン重楽,ベトコンラーメン,野菜たっぷり,郡上市,郡上八幡,ぎふ食と健康応援店,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 34 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-16
11:18:16 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
「ちょうど良い」体型の目安は？
自分の体型チェックに便利なのが体格指数（=BMI）。
例えば、18～49歳の目標とするBMIの範囲は、
18.5～24.9（kg/㎡）※です！
この範囲内の人は、そうでない人よりも
病気のリスクが低いと言われています。
自分のBMIを定期的にチェックしましょう。
【BMI ＝ 体重（kg） ÷ 身長（m） ÷ 身長（m）】
※資料：厚生労働省
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」
参考：農林水産省
「考える やってみる みんなで広げる ちょうどよいバランスの食生活」
----------------------------------------------------
管理栄養士おすすめレシピ-ベジランチレシピ-より
『オクラとコーンの生姜醤油和え』
を紹介します（岐阜保健所作成）。
岐阜県民は、朝食・昼食において野菜摂取が少なく、
夕食に多く摂取しています。
昼食にも野菜＋1皿を心がけましょう😊
お弁当にも使えるベジランチレシピを御紹介します。
調理時間：10分
＜栄養価（1人分）＞
エネルギー・・59kcal
食... | | #タグ | ベジランチレシピ,管理栄養士おすすめレシピ,おうちでごはん,おくら,コーン,もやし,おうち野菜ファースト,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | めっちゃ美味しそうですね✨☺︎ |
| | 35 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-31
04:18:59 | --- | | 本文 | 岐阜県可茂保健所です。
8月31日は「野菜の日」です🌽
「ぎふ食と健康応援店」の「１日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します。
------------------------------------------------------
【太田宿中山道会館】から一言
美濃加茂市健康課のレシピをもとに作り上げた「夏の健康メニュー 肉野菜冷やしうどん」です🥕
１日に必要な野菜の量の約半分が入っていて、食べ応えバツグンのメニューです🧅お好みで、キムチ・コチュジャンを混ぜて食べていただければ食感アップ！
（店名）太田宿中山道会館 お休み処やどりぎ
（住所）岐阜県美濃加茂市太田本町3-3-31
（電話番号）0574-23-2200
（営業時間）9時～15時（オーダーストップ14時30分）
（定休日）月曜日（ただし祝祭日は会館し、翌日休館）
-----------------------------------------------------
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分表示を行ったり、店内で健康情報を提供したりすることで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
... | | #タグ | 中山道会館,ランチ,お休み処やどりぎ,野菜,健康,ぎふ食と健康応援店,美濃加茂市,野菜料理,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 36 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-15
01:52:03 | --- | | 本文 | 岐阜県岐阜保健所です。
東海学院大学において、野菜ファーストイベントを行いました。
管理栄養士を目指す学生さんたちが、学生実習をとおしてバランスよく食事を摂ることの大切さ、野菜を食べることのメリット等をまとめたリーフレットの作成、1皿で70g以上野菜が摂れるレシピを考えて、大学生の視点で展示してくれました🙂
また、健康づくりに関する「食卓メモ」を作成し、食堂を利用する学生さんたちに健康情報を見てもらえるよう机に設置しました。
実習をとおして「今日、野菜を食べました！」「これからは積極的に野菜を食べます！」と嬉しい意見も聞けました😌
不足しているな…と思っている栄養素は、意識しないとなかなか摂れないですが、この実習をキッカケに食べ物への興味が広がってもらえると嬉しいです！！🍅
＃野菜#野菜350g#野菜ファースト#東海学院大学#東海学院大学管理栄養士学科#健康づくり#岐阜県#野菜を食べよう#野菜レシピ#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 野菜350g,野菜ファースト,東海学院大学,東海学院大学管理栄養士学科,健康づくり,岐阜県,野菜を食べよう,野菜レシピ,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 37 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-14
05:27:44 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の「1日の野菜 1/3以上 メニュー」を紹介します。
🍅🥦🫑「ぎふ食と健康応援店」とは メニューに 栄養成分を表示したり 、店頭で健康情報を提供することで、 県民の皆さんの健康づくり を応援するお店です。🧑🍳
(料理名) 味噌カツ定食
(店舗名) レストラン パル
(住 所) 岐阜県瑞浪市樽上町1-20
(電話番号) 0572-67-1830
(営業時間) 8時30分から20時30分
(定休日) 月曜日 ・第4火曜日
☆お店から
当店 一番人気の味噌カツは、瑞浪のボーノポークのロース肉を使用しています。🐷
味噌カツ定食以外にも、 主食・主菜・副菜のそろった定食が豊富です。🥗
また野菜たっぷりで、ボリューム いっぱいの日替わりランチもおすすめです！
＃ぎふ食と健康応援店＃1日の野菜 1/3＃レストラン パル＃瑞浪市＃多治見市＃土岐市＃味噌カツ定食＃野菜料理＃野菜＃野菜350g＃野菜食＃岐阜県＃ぎふ野菜 ファースト | | #タグ | | | 最初の💬 | |
| | 38 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-21
05:46:44 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
恵那総合庁舎食堂ささゆりでは、７月１９日(月)野菜たっぷりメニューが提供されました🥕
家庭で野菜をたっぷり摂ろうとすると、手間も時間も多くかかってしまいますが、本日提供された３種類全てのメニューは、１日に必要な野菜の１／３（約１２０ｇ）以上の野菜がとれるメニューでした！
【７月１９日（月）提供の野菜たっぷりメニュー】
🌟皿うどん
🌟豚とねぎ包み蒸し定食
🌟にら玉ひき肉あんかけ丼
たくさんの方にご来店いただき、野菜たっぷりメニューを召し上がっていただきました😋
また、食堂で提供された料理のレシピをご家庭でも作っていただけるようメニューと一緒に配布しました🍴
次回は、８月１９日（木）に野菜たっぷりメニューを提供します🍅ぜひご賞味ください。
恵那総合庁舎職員以外の方もご利用していただけますので、お近くの方は是非お越しください♪
来店時には、マスクの着用、手指の消毒のご協力をお願いします😷
「黙食」、「短時間」での食事についてご理解とご協力をお願いします。
#野菜#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#野菜３５０ｇ#夏野菜#野菜レシピ#恵那市#野菜たっぷりラン... | | #タグ | 野菜,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,野菜３５０ｇ,夏野菜,野菜レシピ,恵那市,野菜たっぷりランチ,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | ”社食”の枠(則(のり))を超えた野菜🥬🥕たっぷりのmenueですね❣️ |
| | 39 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-22
07:29:21 | --- | | 本文 | 岐阜県関保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」の
「1日の野菜1/3以上メニュー」を紹介します🍅
【ぷらな】
お店からのコメントを掲載します↓
契約農家さんに作っていただいた
無農薬のお野菜を中心に、手作りをしている
玄米ランチのお店です。
地元で採れた野菜を使用した
Aセットでは、旬の野菜を楽しむことができます。
(料理名) Aセット
(店舗名) ぷらな
(住所) 岐阜県関市肥田瀬310-1
(電話番号) 0575-21-3121
(営業時間) 8:00〜17:00（OS）18:00閉店
(定休日) 不定休、年末年始
「ぎふ食と健康応援店」とは、
メニューに栄養成分を表示したり、
店頭で健康情報を提供したりすることで、
県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
#ぷらな #カフェぷらな #関市 #関
#ぎふ食と健康応援店 #1日の野菜1/3
#野菜料理 #野菜 #野菜３５０ｇ #野菜食
#岐阜県 #ぎふ野菜ファースト | | #タグ | ぷらな,カフェぷらな,関市,関,ぎふ食と健康応援店,1日の野菜1/3,野菜料理,野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 40 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-15
01:13:40 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
ぎふ食と健康応援店（１日の野菜１／３以上提供メニューの店）である「ちこり村 農家手づくり家庭料理レストラン バーバーズダイニング」では、８月３１日（やさいの日）にフードモデルやパネル展示により野菜ファーストの取組みについてお客様にPRしていただきました📢
レストランでは、地元の新鮮野菜を中心とした手づくり料理がビュッフェ形式で提供されており、いつでも野菜がたっぷり食べられます🍅
１日の野菜摂取目標量３５０ｇは小鉢５皿分です（１皿７０ｇ）。
いつもの食事にプラス野菜１皿を心がけましょう！
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分を表示したり、店頭で健康情報を提供することで、県民の皆さんの健康づくりを応援するお店です。
来店時には、マスクの着用、手指の消毒のご協力をお願いします😷
#野菜#野菜３５０ｇ#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#地元野菜#新鮮野菜#中津川市#野菜たっぷり#ビュッフェ#手づくり料理#家庭料理#ちこり村#バーバーズダイニング#ぎふ食と健康応援店 | | #タグ | 野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,地元野菜,新鮮野菜,中津川市,野菜たっぷり,ビュッフェ,手づくり料理,家庭料理,ちこり村,バーバーズダイニング,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | |
| | 41 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 49 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-05
06:23:31 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
株式会社ディア中津川では、８月３１日（やさいの日）にあわせて１日の野菜摂取目標量３５０ｇの１／３（１２０ｇ）以上の野菜がとれる「ごろごろ野菜のカレー煮弁当」が販売されました🍱
暑い夏にピッタリの味付けで、たくさんの野菜を食べられるボリューム満点のお弁当でした😋!
野菜たっぷり弁当とともに、ミナモの食育通信等のリーフレットを配布いただき、野菜摂取増加についての啓発を実施しました🍅
昼食で野菜を摂取することは難しいですが、外食は単品よりも定食にする、お弁当の１／３は野菜のおかずにするなどのひと工夫で野菜摂取を意識しましょう🍆
#野菜#野菜３５０ｇ#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#夏野菜#中津川市#野菜たっぷり弁当#お弁当#テイクアウト#ぎふ食と健康応援店#株式会社ディア中津川 | | #タグ | 野菜,野菜３５０ｇ,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,夏野菜,中津川市,野菜たっぷり弁当,お弁当,テイクアウト,ぎふ食と健康応援店,株式会社ディア中津川 | | 最初の💬 | |
| | 42 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-30
03:18:21 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
岐阜県民の野菜摂取状況について画像でご紹介します。
ぜひご覧ください😊
----------------------------------------------------
食生活改善推進員協議会作成
「清流の国ぎふ」野菜ファーストレシピ集より
「チーズ&ひじき入り宿儺かぼちゃサラダ」を
ご紹介します。
栄養価（１人分）
エネルギー 123kcal
食塩相当量 0.8g
野菜の量 70g
■材料（4人分）
・宿儺かぼちゃ 240g
・ひじき(乾) 8g
・たまねぎ 40g
・プロセスチーズ 40g
・マヨネーズ 大さじ1¹/₃
・塩 小さじ¹/₅
・こしょう 少々
■作り方
①かぼちゃは皮をむき、
種とわたを取って一口大に切る。
柔らかくなるまでゆでて水を切り、ボウルでつぶす。
②ひじきは水で戻し、水気を切っておく。
③たまねぎは薄切りにし、
水にさらしてから水気を絞る。
④プロセスチーズは角切りにする。
⑤①のボウルに②、③、④とマヨネーズ、
塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。
【コツ・ポイント】
野菜に加えて、海藻や乳製品もと... | | #タグ | 岐阜県食生活改善推進員協議会,高山市食生活改善連絡協議会,野菜,野菜食,野菜350g,たまねぎ,宿儺かぼちゃ,おうちでごはん,おうち野菜ファースト,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | ❤️いつも“身になる(身につく)知識をご提供くださりありがとうございます😊長野県、福島県が男女とも最上位を占めるのは、多くの場合、食生活の習慣が家族単位で確立することから考えてむべなる哉と思いますが、にしても岐阜県の方々の野菜不足が心配になります🧐今晩、我が家の食卓にも一品、おひたしを加えることにします(^_-) |
| | 43 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-07
08:04:01 | --- | | 本文 | 岐阜県可茂保健所です。
８月６日（日）にオークワ美濃加茂店さんで「たっぷり野菜しっかり減塩」のＰＲとしてベジチェック体験やパネルの展示等を実施しました。
ベジチェックは、センサーに手のひらを乗せ、野菜の充足度を測定する体験です。
意外に野菜が足りていないことに気づかれる方もいらっしゃいました。
ミナモも駆けつけてくれましたよ！
野菜売り場では、「たっぷり野菜しっかり減塩」に向けたレシピも設置しています☺
#オークワ美濃加茂店#野菜#野菜食#野菜350g#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#たっぷり野菜しっかり減塩#減塩 | | #タグ | オークワ美濃加茂店,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,たっぷり野菜しっかり減塩,減塩 | | 最初の💬 | |
| | 44 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-16
06:09:13 | --- | | 本文 | 岐阜県恵那保健所です。
現在、新型コロナウイルスの感染が拡大しています。皆さま、今まで以上に感染防止対策の徹底をお願いします😷
さて、８月は「野菜ファースト強化月間」です🍅
恵那保健所と恵那総合庁舎食堂ささゆりの協働企画を実施中です。
野菜をたくさん食べると、食塩摂取量も増えがちになることから、今年度は「たっぷり野菜 しっかり減塩」のメニューを提供します🍽
８月中毎週金曜日に、１日に必要な野菜の１／３（約１２０ｇ）以上の野菜がとれる日替わり定食に野菜たっぷりのお味噌汁が付きます。
本日は「たら唐葱ソース」定食でした😋
岐阜県民の食塩摂取量は、調味料からの摂取が約７割です🧂
減塩調味料の活用や、栄養成分表示（食塩相当量）の確認により、減塩を意識しましょう!!
今週の金曜日【８月１９日（食育の日）】は、定食以外の麵、丼メニューも野菜たっぷりメニューです。
🌟定食：鯖おろしポン酢
🌟丼：ビビンバ丼
🌟麺：五目野菜ラーメン
（食堂では、人数制限・黙食など新型コロナウイルス感染症対策にも厳重に取組んでいます。）
#野菜#野菜食#岐阜県#ぎふ野菜ファースト#野菜３５０ｇ#夏野菜#... | | #タグ | 野菜,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト,野菜３５０ｇ,夏野菜,野菜レシピ,恵那市,野菜たっぷりランチ,ぎふ食と健康応援店 | | 最初の💬 | |
| | 45 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-16
12:50:45 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
11月13日（土）、14日（日）「地産地消フェア」で
野菜ファーストのPRとして
パネルの展示を実施しました。
「1日野菜350gを食べるコツ」や、
「野菜摂取や減塩のポイント」についての
パネルを展示しました✿
ミナモも駆けつけてくれましたよ♪
岐阜県産野菜たくさん食べましょう！
#地産地消フェア#地産地消キャンペーン
#関市#マーゴ
#野菜#野菜食#野菜350g#岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 地産地消フェア,地産地消キャンペーン,関市,マーゴ,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 46 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-11
05:15:37 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
岐阜県では、野菜摂取量の目標 (350g) を達成し、 野菜 摂取 全国1位を目指して、「野菜 ファースト」を キーワードに、野菜をたくさん摂取できる食環境づくり や野菜摂取の重要性の普及啓発を推進しています。🥦🍅
そこで 、3月8日 (水)に土岐市と土岐市 食生活 改善推進員協議会が、イオンモール 土岐1階で野菜 ファーストの イベントを行った様子をご紹介します。 🤗
当日は、 フードモデルの野菜を使い、 実際に野菜の目標量を当てる「 野菜 目標量 当てチャレンジ！」も実施されました。⚖️
そして、チャレンジ参加者には、野菜等の景品がプレゼントされました。
🥬🥰
春休みの家族連れの参加も多くあり、野菜の1日の目標量を計量することで、 野菜摂取を意識するきっかけ作りになったら良いですね。
管理栄養士 おすすめ レシピや野菜をたっぷり使ったメニューのレシピは、買い物中のご家族に好評でした。
＃ぎふ食と健康応援店＃ 1日の野菜 1/3 ＃土岐市 食生活改善推進員協議会＃ 土岐市 ＃多治見市＃ 野菜料理 ＃野菜350g ＃野菜食 ＃岐阜県 ＃ぎふ 野菜 ファ... | | #タグ | | | 最初の💬 | |
| | 47 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-13
02:39:06 | --- | | 本文 | 岐阜県岐阜保健所です。
「ぎふ食と健康応援店」から「１日の野菜1/3以上メニュー」の投稿がありましたのでご紹介します。
「ぎふ食と健康応援店」とは、メニューに栄養成分の表示や、バランスメニューや野菜たっぷりのメニューの提供、健康情報の提供といった、県民の皆さんの健康づくりをサポートするお店です🙂
----------------------------------------------
店名 ：清太麺房（SHINTAIめんぼー）
住所 ：岐阜県本巣市三橋2-29
電話番号：058-323-1050
営業時間：11：30～14：30、17：30～22：00
定休日 ：水、木曜日
紹介メニュー：ニラ玉野菜ラーメン、味噌󠄀ベトコンラーメン
【コメント】
○ニラ玉野菜ラーメン
しょうゆラーメンにどーんとニラ玉野菜炒めが乗った、当店の野菜ラーメン。野菜好き、野菜をたくさん食べたい！という方にオススメです。
○味噌󠄀ベトコンラーメン
当店オリジナル味噌󠄀×野菜×ニンニク×唐辛子。寒い夜、体を温め、スタミナをつけて乗り切りましょう🎵
ちなみに、ニラ玉野菜ラーメンに使われる野菜の量は350ｇ... | | #タグ | 清太麺房,めんぼー,ニラ玉野菜ラーメン,味噌󠄀ベトコンラーメン,野菜好きな人と繋がりたい,岐阜グルメ,岐阜ラーメン,岐阜県産,岐阜,ラーメン,野菜ラーメン,野菜,野菜350g,野菜食,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 48 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-19
03:14:45 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
＼清流の国ぎふ野菜ファーストランチリレー ！／
県民の皆さんに毎日の食事を考えるうえでのヒントに
してもらおうと、岐阜県ゆかりの著名人等に
おすすめベジランチ（昼食での野菜摂取）などについて
お話しいただく「清流の国ぎふランチリレー」を
岐阜新聞で掲載しております。
８月の第２回は、岐阜市出身の鷲見玲奈さん。
鷲見玲奈さんのおすすめベジランチは「蒸し野菜」😊
以下インタビューで伺った内容です。
（詳細は岐阜新聞Webでも掲載予定です）
---------------------------------------------------
Q.おすすめのベジランチは？
アナウンサーの仕事というのは
不規則な生活になりがちで、
朝昼兼用の食事になってしまったり、
外食やロケ先でお弁当をいただくことも多いです。
だから、家で食べるときはなるべく
野菜をとるようにしています。
例えば、蒸し野菜。
私は野菜の水分だけで蒸すことができる鍋で作ります。入れる野菜はタマネギ、アスパラ、
ミニトマトが好みですが、
冷蔵庫にある残り野菜でも大丈夫。
蒸し野菜にすると、たくさ... | | #タグ | 鷲見玲奈,ベジランチ,ぎふ野菜ファーストランチリレー,食育の日,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 49 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 48 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-05
12:15:24 | --- | | 本文 | 岐阜県保健医療課です。
8月4日（水）、5日（木）に、
岐阜県庁職員食堂で
野菜ファーストイベント実施しました。
4日（水）は、
『乳酸菌入り1/3日分の野菜が摂れるカレー』、
5日（木）は『1/2日分野菜のタンメン』
を用意頂きました✨
両日とも完売ということで、
お越しいただいた皆様ありがとうございました。
これからもぜひ「プラス１皿」
を意識していただけたらと思います♪
また、野菜ファーストのＰＲとして
野菜摂取量の推定値を測定する
「ベジチェック」体験やパネルの
展示等を実施しました。
野菜摂取を意識するきっかけづくりに
なったなら幸いです😊
#岐阜県庁#職員食堂#岐阜市#ベジチェック
#野菜#野菜食#野菜350g#岐阜県#ぎふ野菜ファースト | | #タグ | 岐阜県庁,職員食堂,岐阜市,ベジチェック,野菜,野菜食,野菜350g,岐阜県,ぎふ野菜ファースト | | 最初の💬 | |
| | 50 | 複📷 | ぎふ野菜ファースト【岐阜県公式】 | 47 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-15
11:11:31 | --- | | 本文 | 岐阜県東濃保健所です。
✴️6月は食育月間です✴️
これに合わせて、6月6日(火) 〜11日 (日)に バロー多治見店で「減塩 キャンペーン」を実施しました。
バローホールディングスと協働して、(株) 味の素、イチビキ(株)、(株)永谷園
の減塩商品コーナーや ＰＯＰを設置し、 食塩過剰摂取による弊害や減塩の必要性をお伝えしました。🤗
食生活改善推進員による、減塩食品の利用状況の調査も行いました。
また、試食提供を通し、減塩食品の美味しさや利用方法をお伝えしました。
東濃地域は、血圧が高い人が多いといわれており、醤油や味噌󠄀以外の減塩食品も知っていただけたと思います。
同様のイベントを、
6月13日(火) 〜18日 (日) にバロー土岐店 、6月20日(火) 〜25日(日) にバロー瑞浪店でも行います。
是非お越しください。🙂
＃ぎふ食と健康応援店＃1日の野菜 1/3＃バロー多治見店＃バロー土岐店＃バロー瑞浪店＃多治見市＃土岐市＃瑞浪市＃減塩＃野菜料理＃野菜＃野菜350g＃野菜食＃岐阜県＃ぎふ 野菜 ファースト | | #タグ | | | 最初の💬 | |
|
|