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本文	✨10-minute recipe✨ Japchae (Korean glass noodle dish) Made with lots of colorful stir-fried veggies and chewy sweet potato starch noodles😋It’s sweet, savory, and packed with sesame flavor! All you need are👇 ・sweet potato noodles, Dangmyeon (cooked according to package) ・stir-fried veggies (any veg suited for stir fry will work, like onions, mushrooms, bell peppers, carrots, spinach, etc.) ・Japchae sauce (2 servings) 3 Tbsp soy sauce 2 Tbsp maple syrup 1 tbsp sesame oil 1 clove garlic grate...
#タグ	japchae,koreanfood,veganrecipes,easyrecipe,チャプチェ,韓国料理,ヴィーガン,簡単レシピ
最初の💬	This looks fantastic!! 😍😍😍

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2023-09-07
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本文	@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Today, I packed my husband a Vegan Bento - Japanese lunchbox🇯🇵 He’s currently in the hospital (for quick surgery, nothing serious😉), but he’s really not enjoying the hospital food. So, I made him lunch 🍱💕 Here’s what I packed, in order of appearance😊 - multigrain rice - lettuce - vegan Mongolian “Beef” 👆recipe is on my blog (link in bio) - vg potato salad - garlic sautéd Kabocha - cherry tomatoes - grilled shishito 👆recipe on my previous post - Takuwan (pickled daiko...
#タグ	veganrecipes,plantbased,Japanesebento,bento,ヴィーガン,プラントベース,お弁当,お弁当作り
最初の💬	Looks so good 😍

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2022-04-24
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18.700

本文	✨10-minute Toastie✨ Caramelized Cinnamon Sugar Toast Here’s how to make this super yummy snack with only 4 ingredients 😋 Bread (I used VG Japanese Shokupan) VG butter Coconut sugar, or brown sugar Ground cinnamon 1. Butter the bread on one side, and sprinkle sugar and cinnamon evenly. 2. In a frying pan, cook the bread on LOW heat until golden brown, about 3 minutes per side. (Be careful not to let the caramel burn🔥) 3. Let it cool completely, so that the caramel hardens and gets crispy😋ENJOY...
#タグ	caramel,caramelizedtoast,toast,snack,veganjapan,vegansofig,veganrecipes,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,plantbasedrecipeseasy,whatveganseat,ヴィーガンおやつ,レシピブログ,おやつ,レシピ,アレンジトースト,キャラメル
最初の💬	Brown sugar or white sugar?

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2023-02-11
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本文	The BEST napa cabbage recipe!! other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo This is my favorite way to enjoy Baby Napa (aka young Chinese cabbage)🥬 ✨Baby Napa Cabbage Steaks ✨ It’s pan-fried cabbage with super crispy (almost burnt!) edges + a sweet and savory miso sauce😋 Ingredients for 4: 1 baby napa cabbage, cut lengthwise into quarters 2 Tbsp sesame oil Chili flakes, for garnish (optional) Sweet Miso Sauce: -2 Tbsp miso -2 Tbsp mirin -1 Tbsp agave syrup -1/2 tsp dark soy sauce -1...
#タグ	veganrecipes,easyrecipe,plantbasedrecipe,asiancooking,asianrecipe,cabbage,napacabbage,ヴィーガン,ヴィーガン料理,ビーガン,簡単レシピ,レシピ動画,白菜ステーキ
最初の💬	Air fryer?

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2022-09-11
23:00:55

15.666

本文	[Gluten-free version] This is for those that asked for a gluten-free version of the savory Korean Pancakes I recently posted😊 I tested several gf flours, and the best alternative was CHICKPEA flour! Just as crispy and crunchy as the original recipe! Plus, I really enjoyed the earthy, nutty flavor of chickpea flour😋 ✨Ingredients for 2~3 pancakes✨ 1 Tbsp sesame oil Batter: 90g chickpea flour (Bob’s Red Mill) 30g potato starch 230ml vg Chinese stock (or veg stock) Veggies: 50g Chinese chives,...
#タグ	koreanpancakes,veganrecipes,glutenfreerecipe,ヴィーガンレシピ,チヂミ,グルテンフリー,簡単料理
最初の💬	What about the sauce?

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2023-03-16
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本文	✨Ready in 10 minutes✨ other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo Miso Butter Asparagus This simple yet flavorful dish combines the nutty, savory flavor of miso & butter with the crunchy, crisp asparagus😋 Ready in 10 minutes with just 5 ingredients, it's an ideal option for busy weeknight meals. Ingredients you need: - asparagus - vegan butter - white miso - mirin - ginger The full recipe is on my blog https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo アスパラガスの味...
#タグ	asparagaus,quickrecipe,easysidedish,veganrecipes,plantbasedrecipes,japanesecooking,miso,アスパラガス,味噌バター,ヴィーガン,プラントベース,10minuterecipe,時短レシピ,ヘルシーレシピ
最初の💬	What is it mirin?

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Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ

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2021-08-07
08:04:59

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本文	チーズケーキ▼レシピあり(GF・oil free・vegan)🧀🌿 #優のヘルシーレシピ【長方形の型1台分】クラスト▽ ・ナッツ(炒りごまでも◎)･･･20ｇ・オーツ粉･･･25ｇ・水･･･大さじ1 ・甘味料･･･5ｇ・塩･･･ひとつまみ ①ナッツを細かく刻み、他の材料と共にボウルに入れて混ぜ合わせます。 ②型に敷き詰めておきます。フィリング🧀🌱▽ ・カシューナッツ･･･40ｇ・豆乳ヨーグルト･･･100ｇ・絹豆腐･･･150ｇ・甘味料･･･30ｇ・レモン汁･･･大さじ1 ・白味噌･･･大さじ1 ・本葛粉･･･大さじ1 ・ニュートリショナルイースト･･･小さじ1 ・寒天･･･1ｇ・バニラエクストラクト･･･小さじ1 カシューナッツは10分ほど茹でておきます。オーブンを170度に予熱しておきます。 ①全ての材料をブレンダーに入れ、なめらかになるまでまわします。 ②クラストの上に流し入れ、表面を均して予熱したオーブンで30分焼きます。 ③粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やします。どっしり濃厚なチーズケーキです🌿 味噌は『白味噌』を使ってください☺️ ...
#タグ	優のヘルシーレシピ,veganrecipes,oilfreevegan,vegantokyo,vegancheesecake,veggy831life
最初の💬	うおー、私も普段家で美味しい朝食を作るのが好きですね

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本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ Cold Glass Noodle Salad🍜 If you’re looking for a vibrant, flavorful salad, give this recipe a try. Crunchy veggies and chewy glass noodles tossed in a sweet and tangy dressing! Best of all, this no-cook salad is perfect for a hot summer day - no need to turn on the oven! And ready in less than 15 minutes😁 ＼Save the recipe／ Ingredients (2 servings): 40g glass noodles 1 cucumber 1 carrot 1/2 bell pepper sesame seeds and chili flakes for garnish for...
#タグ	veganrecipes,plantbased,easyrecipe,ヴィーガン,簡単レシピ,時短料理
最初の💬	The best ❤️❤️

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2022-03-28
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本文	Maitake 🍄 Steak Recipe Here's how I make Maitake mushroom steaks😋These juicy and tender mushrooms are so yummy, and super easy to make!! If you don't have maitake, you can use other types of mushrooms. Cluster mushrooms work best👍 ✨Recipe✨ (2 servings) 200 grams maitake mushrooms potato starch (or cornstarch) for dusting 20 grams vegan butter 1 tbsp low-sodium soy sauce or tamari 1/2 tbsp mirin black pepper to taste The full recipe is on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link i...
#タグ	mushrooms,maitake,mushroomrecipes,veganrecipes,plantbasedrecipes,easyrecipe,cookingvideo,recipevideo,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画,舞茸,キノコ料理,veganesetokyo,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,プラントベース,ビーガン,whatveganseat,vegancooking,レシピブログ
最初の💬	😍

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2022-12-31
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本文	✨Best of 2022✨ Here are some of my Top Recipes from 2022!! Most liked, saved, viewed, and a couple honorable mentions (personal favorites)😁All recipes are posted in the caption of previous posts and reels. Thank you to each and every one of you!! Thank you for your support💕 Thank you for inspiring me💕 Thank you just for being here💕 And thank you 2022 for being an incredible year!! Goodbye 2022👋 HELLO 2023 ✨2022✨ 皆さんのお陰で今年も1年間、レシピの投稿を続けられました😊💕 多くの人と繋がれたことが一番のモチベーションになってます！「ヴィーガン料理をきっかけに、...
#タグ	bestof2022,veganrecipes,ヴィーガン料理
最初の💬	Such amazing food😋

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2022-02-18
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本文	I love making vegan pulled “pork”with shredded king oyster mushrooms! Sweet and tangy BBQ-flavored mushrooms are so easy to make, and are the perfect sandwich filling😋 Today's sandwich: toasted bread, BBQ mushrooms, VG cheddar cheese, and coleslaw✨ If you’re looking for a vegan alternative to BBQ pork, give this easy 15-minute recipe a try! Recipe link is in my bio @veganesetokyo 🤗💕 🇯🇵 プルドプーク＝柔らかく煮込んだ豚肉を細かくほくして、バーベキューソースで味付けした料理。今回は豚肉の代わりにほぐしたエリンギで作ってみました。食感は驚くほどプルドポークにそっくり。その上、調理時間は15分！...
#タグ	veganrecipes,veganlunch,vegansandwich,kingoystermushroom,healthyrecipe,エリンギ,ヴィーガンレシピ
最初の💬	Where can I find your recepie s

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2021-12-04
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本文	【反響が多かった！ヴィーガンバナナブレッドレシピ3選】過去に投稿したレシピの中でも特に保存数が多かったレシピを3つご紹介！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、NANA(@nana_emori )さんの「バナナブレッド」私の妹が考案したレシピ！妹了解のもと初めてシェアします。水飴を使っているので時間が経ってもしっとり感が長続き！とても美味しいバナナブレッドです。ぜひお試しください　♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「オートミールのバナナブレッド🍌」オートミールを使った、しっとりふわふわで少しモチっとしたバナナケーキです🍌 マフィン型で作ってもかわいいです🥰 冷たく...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	こんにちは。3つめの材料にナッツバターとありますが代用出来るものありますか？

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2021-12-04
03:38:35

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本文	【反響が多かった！ヴィーガンバナナブレッドレシピ3選】過去に投稿したレシピの中でも特に保存数が多かったレシピを3つご紹介！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、NANA(@nana_emori )さんの「バナナブレッド」私の妹が考案したレシピ！妹了解のもと初めてシェアします。水飴を使っているので時間が経ってもしっとり感が長続き！とても美味しいバナナブレッドです。ぜひお試しください　♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「オートミールのバナナブレッド🍌」オートミールを使った、しっとりふわふわで少しモチっとしたバナナケーキです🍌 マフィン型で作ってもかわいいです🥰 冷たく...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	こんにちは。3つめの材料にナッツバターとありますが代用出来るものありますか？

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本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 このレシピについて材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳
最初の💬	❤️

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本文	Vegan Dinner Rolls ✨🎄✨ all dressed up for the holidays!! The other day, I saw @food52 post these festive rolls by @lilybubbletea , and they were so BEAUTIFUL😍 I had to give them a try! Recipe for my vegan dinner rolls is on my blog 👉 Link in bio @veganesetokyo ✨How to decorate✨ Right before baking the rolls, I brushed coconut oil on top and decorated with fresh parsley, dill and pink peppercorns. Everything stayed in place surprisingly well, albeit a few peppercorns going astray after baking....
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,ヴィーガン料理,簡単レシピ,Christmasrecipes
最初の💬	Your vegan dinner rolls ARE STUNNING Lily ❤️❤️😍

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	これ、市販のめんつゆ越えたんじゃない👀？だれでもつくれるヴィーガンレシピ🥬あげてます ▶️ @isokaka.kyoto こんばんは！日曜日の夜、いかがおすごしですか？今日はこども達と川で遊んでました。もう夏ですね、すっかり日差しに焼かれました。黒焦げです、イソカカならぬコゲカカです。さて、そんな日に助かるのが夏の風物詩、そうめん大先生です。そうめん大先生にみなさんお世話になってますか？我が家は長男がそうめん大先生フリーク。ですがそうめん大先生、めんつゆがないとちょっとこまっちゃいますよね。しまった！買い忘れちゃった😱‼️ そんな時、ぜひこの投稿を思い出してください。さっ、保存をどうぞ。おうちにあるものだけで簡単おいしいめんつゆができちゃうんですよ…！【めんつゆ】材料 • 濃口醤油　50cc • みりん　50cc • 顆粒昆布出汁５ｇ＜作り方＞ 1. みりんと醤油を入れて、ラップなしで600w1分半加熱する。 2. 顆粒昆布だしを入れて、溶けたら完成！大さじ１に対して水大さじ４でつけつゆに！おうち🏠でたべたい！野菜のレシピあげ...
#タグ	そうめん,そうめんレシピ,めんつゆレシピ,めんつゆ,てづくり,手作り調味料,自家製めんつゆ,昆布だし,veganrecipes,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンフード,夏の風物詩,ベジタリアン,ベジ,ゆるベジ,ゆるベジ食,川遊び,子育て,長男,休日ランチ
最初の💬	昆布出汁がない場合は、代用ありますか？出汁昆布や花かつおくらいは、常備してますが…✨

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Miyu Plant-based Rec...

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本文	\\ 何度作っても美味しい！ // Gluten-free Banana Bread プラントベースレシピとライフスタイルを発信しています👉　@plantbased.miyu . こんにちは〜✌️✨ 今日は、前回の投稿でご紹介した【タンパク質豊富なグルテンフリー粉】を使ったレシピをご紹介しますよ😉 何度作っても美味しい！私のレシピの中でもお気に入りの 🍌「バナナブレッド」🍌 レシピに使用する小麦粉を1:1の割合でタンパク質豊富なグルテンフリー粉に変えて作ってみましたよ✨ 外はさっくり、中はフワッとしていて小麦粉に劣らず、というかむしろこっちのが美味しいじゃないか🥺 ただ米粉を使用しているため、数日経つとパサっとしてしまうので ☑️空気が触れないように密閉保存 ☑️食べる時に電子レンジで10~20秒温めると◉ -————————————— -————————————— バナナブレッドは、 18歳でオーストラリアに行った時初めて食べて以来トリコ。オーストラリアのカフェでは、カットしたバナナブレッドの表面をカリッと焼いてバターをつけてくれたな...
#タグ	vegan,veganrecipes,glutenfreebaking,plantbasedfood,veganbananabread,plantprotein,healthylifestyle,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,バナナブレッド,ヴィーガンバナナブレッド,バナナブレッドレシピ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,米粉レシピ,植物性タンパク質,乳製品フリー,卵不使用スイーツ,小麦粉不使用ケーキ,ヘルシーライフスタイル,プラントベースフード,ヘルシーレシピ,米粉スイーツ
最初の💬	iHerbでひよこ豆粉と米粉を購入したのでバナナブレッドを作ってみました🥰甘さも質感も完璧で感動の美味しさです。ベーキングパウダーを切らしていたのでベーキングソーダを半分の量で代用しましたがそれでもふわふわで、美味しくできました🩷

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本文	15-min Recipe👇簡単レシピ Save for the next time you have a spare onion😁 All you need is ONE onion, and a few pantry ingredients to make these Onion Hashed Browns😋 If you like caramelized onions, then you’ll love these onion hashed browns! It has the same deep, rich sweet flavor that is so delicious and satisfying! Ingredients for 2: 1 large onion, thinly sliced 2 Tbsp potato starch 4 Tbsp vegan shredded cheese* 1/4 tsp vegetable stock granules 1 Tbsp water Cooking oil Garnish - flaky salt - dry ba...
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,onionrecipe,ヴィーガン料理,簡単レシピ,タマネギレシピ
最初の💬	No wayyyy! This is genius!😍😍 I love onion rings and this is LEVEL UP!!! 🤩

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Miyu Plant-based Rec...

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本文	\\ ヘルシーアイスクリーム // Vegan Magnum 🍨 プラントベースレシピとライフスタイルを発信しています👉　@plantbased.miyu . -————————————— -————————————— 【乳製品を使わず】濃厚でなめらかアイスクリーム🍨💓 ●　乳製品不使用 ●　白砂糖不使用 ●　ヨーグルト入り -————————————— -————————————— ヴィーガンのアイスクリームを作る時どうしても気になるのが「シャリシャリとしてなめらかでないこと」これを解決する秘密の材料が【コーンスターチ】（ドラえもん風に言って）ぜひ、試してみてくださいね😁✌️✨ 6個分　————————— 缶ココナッツクリーム・・・・・300g ナッツバター　・・・・・・・・100g 植物性ヨーグルト　・・・・・・60g メープルシロップ　・・・・・・60g カカオパウダー　・・・・・・・30g コーンスターチ　・・・・・・・10g チョコレートコーティング用乳製品不使用チョコレート　・・100g ココナッツオイル　・・・・・・大さじ2 1...
#タグ	veganrecipes,veganicecream,veganmagnum,plantbaseddiet,healthytreats,nondairyicecream,healthylifestyle,wellnesswednesday,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンアイス,白砂糖不使用スイーツ,シュガーフリー,乳製品不使用アイス,乳製品不使用スイーツ,手作りアイス,ヘルシースイーツ,無添加生活,自然派ママ,ヘルシーレシピ,プラントベースフード
最初の💬	おー！美味しそう😍

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2022-06-16
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本文	【反響が多かった！クリームチーズレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まりえの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「🧀豆乳クリームチーズ🧀」ウイスキーが大好きで、ウイスキー＝チーズが合う！🥃🧀という事で、市販ではなかなかヴィーガンのチーズ系おつまみは無いので、手に入りやすい材料＆使い切れる量で、作りました！はかりが0.5まではかれない場合は、倍量にして作るとはかれ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	調整豆乳でもできますか？

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本文	✨️The BEST potato side dish✨️ other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo Korean Braised Potatoes (Gamja Jorim) This savory side dish features tender chunks of potatoes cooked in a flavorful soy sauce-based glaze😋 All you need are baby potatoes and just a few simple ingredients to make this delicious potato dish!! Ingredients: - small baby potatoes - soy sauce - mirin - maple syrup - garlic - Gochugaru (Korean chili flakes) - sesame oil A detailed recipe is on my blog https://vegan...
#タグ	veganrecipes,asiancooking,koreanrecipe,easyrecipe,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,簡単料理
最初の💬	Perfect 🙌

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2019-09-17
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本文	【ヴィーガン・ショコラクラシック】甘味料を複数（甘酒、メープルシロップ、キビ砂糖）を使うことでコクがプラスされています⭐️また、カカオマスを使うことで乳製品がなくてもしっかりした深い味わいになります😋秋、冬にぴったりなスイーツです🍫今回は12センチの底の抜ける丸型を使っています💁 【材料】薄力粉 60g アーモンドプードル 40g 純ココアパウダー 15g ベーキングパウダー小さじ1/2 濃縮タイプの甘酒 45g メープルシロップ 20g キビ砂糖 30g 木綿豆腐 45g 無調整豆乳 50g カカオマス 30g 米油 25g ラム酒小さじ1（お好みで）【作り方】 ① 豆腐をフードプロセッサーで滑らかにするか、裏ごしし、豆乳と合わせます。 ② 薄力粉、アーモンドプードル、ココア、ベーキングパウダーを振るっておきます。 ③ カカオマスを耐熱容器に入れて電子レンジで30秒ずつ加熱して柔らかくし、米油と合わせてまぜます。 ④ ボールに甘酒、メープルシロップ、砂糖、豆腐、豆腐、カカオマス、米油を入れ泡立て器でまぜます。 ⑤ ②の粉類を...
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最初の💬	@conbusan

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2021-11-16
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本文	【ヴィーガンバナナケーキレシピ３選】 1つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「米粉なのに膨らむ！バナナパウンドケーキ」です！ 📣 このレシピについて粉類で100％米粉を使用したケーキはずっしりしがちなのですが、極限までふわふわに膨らむようにハンドミキサーで吸水率をあげたりレモン汁使用したり小技を盛り込んだレシピ。 🥕 材料（セリアのミニパウンド型）・米粉：100g ・無調整豆乳：100g ・きび砂糖：15g ・バナナ：80g ・植物油：15g ・重曹：0.5g ・ベーキングパウダー：3g ・レモン汁：1g 👩‍🍳 作り方（45分以内） 1 1.オーブンを180℃に予熱。型にオーブンシートをセットしておく。 2 2.ボウルに米粉と豆乳を入れて、飛び散りに注意してハンドミキサーで5分くらいよく混ぜる。 3 3.2のボウルにつぶしたバナナときび砂糖を加え、さらにハンドミキサーで混ぜる。油も加え、均一になるまでよく混ぜる。 4 4.重曹とベーキングパウダーを加え手早く10秒くらいで混ぜる。さらにレモン汁を加え、さっと混ぜる。ここは混ぜす...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	米粉を使ったケーキって、すぐに食べるならいいんですけど、日が経つと固くなりますよね… 翌日温め直さなくても美味しく食べれる方法ってありますか？

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2021-12-10
07:10:42

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本文	【11月の保存数トップ3！ヴィーガン人気レシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「プッチンできるヴィーガンプリン」うちの子供たち、プリンが大好きで卵乳不使用の市販のプリン買ったりするんですが添加物が入っていたりナッツの成分が入っていたりで頻繁は買ってはなかったですが食べたいと言われてたまに買ってました。でもこのレシピが出来上がってから、買わなく為りました。綺麗にプッチンできるので子どもも盛り上がりますよ🎵 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「米粉なのに膨らむ！バナナパウンドケーキ」粉類で100％米粉を使用したケーキはずっしりしがちなのですが、極限までふわふわに膨らむようにハンドミキサーで吸水率をあげたりレモン汁使用したり小技を盛り込んだレシピ。 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、Manarecipe(@manarecipe158 )さ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	❤️❤️❤️❤️😍

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2021-11-13
22:54:11

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本文	【ヴィーガンキャロットケーキレシピ3選】 1つ目のヴィーガンレシピは、Rina(@rinadagucci )さんの「混ぜるだけ！簡単キャロットケーキ」です！ 🥕 材料（4人）・小麦粉：200g ・すりおろした人参：2本・きび砂糖：140g ・なたね油：65g ・豆乳：50-100g ・ベイキングパウダー：小さじ1.5 ・シナモンパウダー：小さじ1.5-2 ・ジンジャーパウダー：小さじ1-1.5 ・バニラエッセンス：小さじ1 ・塩：少々 👩‍🍳 作り方（60分以内） 1 小麦粉、きび砂糖、ベイキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャー、塩を1つのボウルに入れ、軽く混ぜる。 2 オーブンを180℃に予熱する。 3 ①にすりおろした人参、なたね油、豆乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜる。(混ぜすぎ注意！) 4 容器(20x20cm)に③を流し込む。 5 オーブンで35分焼く。 (20分後に方向を入れ替える) 6 好みで*豆乳フロスティングやシナモンパウダー、クルミなどを載せて完成。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まみこ(...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌🙌🙌

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2022-01-05
22:31:20

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本文	【ヴィーガンのホイップクリームレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica )さんの「豆乳ホイップクリーム」コツは､とにかくよく冷やすことです🧊氷や水の量は､豆乳のボールが半分はまるくらい入れて下さい。フルーツサンドにぴったりです🥰 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、渡辺ベジ食堂(@w_vege_shokudo )さんの「至福の美味しさ！豆乳ホイップクリーム♡」材料全てをミキサーにかけるだけ！やっと納得いく美味しいveganクリームができました🙌ケーキのデコレーションや、フルーツサンドにも使えます🍓 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、mushroom兄一さんの「奇跡のホイップクリーム」ココナッツオイルが低温で固まる性質を利用し、葛粉、寒天のゲル化で常温でも戻らないようにしました。コーンスターチは加熱すると糊化し、ココナッツミルクの他にも様々な液体（豆乳、ライスミルク等）を吸収します。オイル...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヘルシーおやつ,ヘルシー料理,ヘルシースイーツ,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ダイエットおやつ,ベジタリアン,プラントベース,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンスイーツレシピ,ヴィーガンレシピアイデア,ヴィーガン生クリーム,ヴィーガンホイップクリーム,ヴィーガンホイップクリームレシピ
最初の💬	渡辺ベジ食堂さんの豆乳ホイップクリーム♡を作りました♪レモン汁がなかったのでゆず果汁を使いました。さっぱりしてとても美味しかったです🥰素敵なレシピありがとうございます♪

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2023-04-07
22:44:59

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本文	Japanese Agedashi Tofu - a simple but delicious way to enjoy silken tofu😋 It's fried silken tofu served in a flavorful, savory broth. All you need are a handful of ingredients, and 15 minutes to make this tofu dish. Give this Agedashi Tofu recipe a try if you want to indulge in some tasty Japanese comfort food. Ingredients you'll need: - silken tofu - potato starch - cake flour (or all-purpose flour) - sesame oil - soy sauce - mirin - vegan soup stock granules - green onions and ginger for ...
#タグ	veganrecipes,Japanesecooking,tofurecipe,easyrecipe,揚げ出し豆腐,ヴィーガン料理,簡単レシピ
最初の💬	Absolutely delicious!!😍

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2021-11-22
08:40:55

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本文	【ふわふわ！ヴィーガンパンケーキレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「ふわんふわんパンケーキ」 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、あきなごはん(@akinanogohan110 )さんの「ふわふわアーモンドパンケーキ」 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「超シンプル！基本の米粉のパンケーキ」 ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganr...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	お世話になっております。 DMで案件のご依頼をさせていただいておりますので、お手数おかけして申し訳ございませんが、ご確認いただけますと幸いです。

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工藤柊🥕ヴィーガン生活in渋谷・東京🗼

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2022-08-28
02:49:23

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本文	「なんでヴィーガンなの？」⁡ こんにちは！工藤柊（しゅう）です！普段は、東京・渋谷で暮らしながら、ブイクックでCEOとして⁡働いています💪 僕は、高校3年生の秋（17歳）からヴィーガンな食生活をしているのですが、 Instagramに【ヴィーガンの理由・きっかけ】を投稿したことがなかったなと思い、投稿してみました！✍️ ⁡ 今年23歳なので、ヴィーガン生活をはじめてもうすぐ6年。ちょっとずつベテランの域に入ってきたのでは？と思います笑やってみて思うことですが、ヴィーガンって、全然「特別なこと」ではないと思っています。 ⁡「海洋プラの問題を知ったから、タンブラー持ち歩くようにしよう」「労働問題につながってるから、フェアトレードの方を選ぼう」みたいな、より良い方を選ぶシンプルな行動だと思います。ただ、今はヴィーガンの選択肢は少ないため、「特別なこと」のように捉えられている。だから、僕なちはヴィーガンを“できること“の範疇に落とし込み、多くの人が選択する未来をつくっていきたいと思います🔥 誰もがヴィーガンを選択できる、“Hello Vegan!“な社会をつくってい...
#タグ	HelloVegan,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガン,ビーガン,ヴィーガン対応,vegan,ベジタリアン,vegetarian,動物性不使用,プラントベース,plantbased,きっかけ,ヴィーガンを始めたきっかけ,環境問題,動物倫理,健康,エシカル,ブイクック
最初の💬	ヴィーガンの皆様がいるおかげで肉の需要が減り、安く肉を食べることができています。ありがとうございます

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2022-05-13
23:00:30

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本文	✨Quick 10-minute Appetizer✨ One of the easiest, most satisfying appetizers to serve! All you need are some delicious bread (crusty, French bread is my fave🥖😋) and this dipping oil🔥 It’s simple to make, looks fancy (but actually not!), and irresistibly addicting😁 Here’s the recipe👇 (3~4 servings) 1/2 tbsp + 60ml EV Olive oil 2 cloves garlic, finely minced 1 tsp VG Gochujang 1/4 tsp coarse salt 2 tsp balsamic vinegar 1/2 tsp red pepper flakes 1 tbsp fresh basil, finely chopped 1/2 tsp dried or...
#タグ	dippingoil,breadoil,evoo,easyappetizers,veganrecipes,easyrecipes,herbs,フレーバーオイル,オリーブオイル,パン,サイドディッシュ,簡単レシピ,レシピ,ヴィーガン
最初の💬	Hey Wats gochujung??

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2021-11-23
06:05:53

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本文	【ヴィーガンスイーツレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「プッチンできるヴィーガンプリン」です！ 📣 このレシピについてうちの子供たち、プリンが大好きで卵乳不使用の市販のプリン買ったりするんですが添加物が入っていたりナッツの成分が入っていたりで頻繁は買ってはなかったですが食べたいと言われてたまに買ってました。でもこのレシピが出来上がってから、買わなく為りました。綺麗にプッチンできるので子どもも盛り上がりますよ🎵 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック #ヴィーガンスイーツレシピもブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
最初の💬	🙌🙌🙌❤️

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2022-01-27
22:32:00

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本文	【乳・卵不使用！豆乳で作るマヨネーズレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎（@plantbasehappy2）さんの「簡単豆乳マヨネーズ」市販のveganマヨネーズはなかなか手に入らなかったり、添加物が沢山入っていたり、値段が高いので手作りしました。味も美味しいのでおすすめです❤︎ ブレンダーだと5秒で出来ます☺︎ 泡立て器で混ぜてもできますが乳化まで時間がかかるのが難点、、です。岩塩の代わりに塩でもできますが、ヒマラヤ岩塩（マグマ塩使用）を入れると卵感がでます！ Amazonで売ってます！アップルサイダーは酢で代用可能です！ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、minami(@vegan_oyatsu )さんの「豆乳マヨネーズ」ハンドミキサーがない場合は、泡立て器を使用するか小さな瓶に入れてシェイクするのも良いと思います。 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、まめな料理帖(@mame_ryoricho ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	😂他だということにも気づいたです

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2019-11-16
03:22:53

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本文	【しっとり濃厚米粉チョコブラウニー🍫】贅沢にビターチョコレートをふんだんに使ってバターのかわりに風味豊かなココナッツオイルを加えました💁 しっとり濃厚なブラウニーはいかがですか❓ 【材料(6人分)】ビターチョコレート150g 小麦粉100g 米粉70g ココアパウダー大盛り小さじ3杯ベーキングパウダー小さじ2杯塩　ひとつまみ砂糖　70g 豆乳　170ml ココナッツオイル大さじ5杯バニラエッセンス　少々好きなナッツ類　適量【作り方】 ① チョコレートは150g計量し細かく刻みます。 ② 細かく刻んだチョコレートを湯煎で溶かしさましておきます。 ③ 小麦粉、米粉、砂糖、塩、ココアパウダー、ベーキングパウダーを全て合わせ振るっておきます。 ④ チョコレートの鍋に豆乳、ココナッツオイルを入れ弱火にかけながら混ぜておきます。 ⑤ チョコレートソースが完成したら少し冷ましておき冷めたら粉の入ったボウルに入れます。最後にバニラエッセンスを加えゴムベラでよく混せ...
#タグ
最初の💬	☺😋🎵🍥🍫🍰🎶

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2020-03-24
22:33:22

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本文	【豆腐と豆苗の水餃子】<2枚目に動画公開中です> ビタミンやミネラルがたっぷりな豆苗の香りと食感が楽しめる水餃子です🥟 ツルッとのどごしがよく、豆腐ベースで重くないので、お箸が進む一品です😋 【材料】豆苗　1/2袋豆腐　160g タマネギ　1/4個餃子の皮　25枚＜A＞しょうゆ　小さじ1杯ごま油　小さじ1杯＜タレ＞おろしニンニク　小さじ1杯しょうゆ　大さじ1杯きび砂糖　大さじ1杯米酢　小さじ1杯いりごま　小さじ1/2杯ラー油　適量【作り方】 ① 豆腐はキッチンペーパーに包み、電子レンジ600w2分加熱し、水切りします。豆苗とタマネギはみじん切りにします。 ② ボウルに、しっかり水切りした豆腐をいれ、豆苗とタマネギとAを入れ混ぜ合わせます。 ③ 餃子の皮に具をのせ、皮のまわりに水を指でつけ、半分に折ってくっつけます。 ④ ③のはしとはしを、ゆっくり手前にひっぱり丸い形を作ります。 ⑤ ④で丸くした端同士に水をつけ、重ねて合わせギュッとくっつけます。 ⑥ 包み終えたら、たっぷりの熱湯に入れます。 ...
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最初の💬	@jtran005

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2021-05-21
23:41:26

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本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_vegan_kitchen66 )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 投稿者からの一言材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 🥕材料（約250g分）・無調整豆乳：500g ・レモン汁：50g ・塩：2g 👩‍🍳 作り方（10分） 1 ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。☞トロリとしてくる 2 キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） 3 ①を流し入れ、冷蔵庫で半日程寝かす。 4 好みの硬さになったら、容器に移し入れる。（約一晩〜1日） 5 甘味料や、ドライフルーツを混ぜ込んでも美味しいです。色々試して、好みの味を探してみて下さい♡ ☺️ お...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌

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2021-11-26
08:06:26

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本文	【反響が多かった！お豆腐ヴィーガンレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、Manarecipe(@manarecipe158 )さんの「フライド豆腐チキン風」 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「アレンジいろいろ！豆腐のクリームチーズ」 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、ベジギャル☆(@vegegal_organic )さんの「お豆腐と大豆粉の大人ガトーショコラ」 ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしていま...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	賞味期限はどのくらいですか？冷凍保存は出来ますか？

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2021-12-02
22:38:40

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本文	【ヴィーガンスイーツレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、きむ(@mog.km.veg )さんの「簡単豆腐のきなこドーナツ」です！ 📣 このレシピについて簡単につくれておいしいです😊 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック #ヴィーガンスイーツレシピもブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
最初の💬	🙌豆腐は絹ごしでしょうか？

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2020-05-07
22:25:28

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本文	【大人のレモンケーキ】国産の無農薬のレモンを皮まで使って苦みも感じる大人のレモンケーキを作りました🍋 レモンの香りはストレスを解消するリラックス効果があります☺️ 自粛生活や朝晩の寒暖差で知らず知らずに身体はストレスをかかえています💦 レモンの香りや甘さで癒しを与えてくれるケーキを食べて気分転換してください🤗 【材料(4人分)】国産レモン 1個（レモン汁40g　皮1個分）米粉　　85g 薄力粉　85g ベーキングパウダー　小さじ2 塩　　1つまみ＜A＞豆乳　160g オリーブオイル　30g きび砂糖　30g ＜B＞水　100cc きび砂糖　　30g 【作り方】 ① レモンを絞る。 ② レモンの皮のワタをなるべく取る。 ③ レモンの皮半分はみじん切りにして果汁と合わせておく。残りはシロップ用に千切りにしておく。 ④ Aを混ぜて泡立て、３を加える。 ⑤ 粉類をすべてあわせて混ぜておく。 ⑥ Aの液体類と粉類を混ぜる。 ⑦ お好みの型にクッキングシートをひいて生地を流し入れる。 ⑧ 170度に予熱した...
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最初の💬	美味しそうです💕作りたくなった〜！

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2021-12-23
02:54:12

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本文	【2021年保存数第8位！】今年大人気だったヴィーガンレシピは、 s h i o r i ☺︎（@plantbasehappy2）さんの「簡単豆乳マヨネーズ」です！ 📣 このレシピについて市販のveganマヨネーズはなかなか手に入らなかったり、添加物が沢山入っていたり、値段が高いので手作りしました。味も美味しいのでおすすめです❤︎ ブレンダーだと5秒で出来ます☺︎ 泡立て器で混ぜてもできますが乳化まで時間がかかるのが難点、、です。岩塩の代わりに塩でもできますが、ヒマラヤ岩塩（マグマ塩使用）を入れると卵感がでます！ Amazonで売ってます！アップルサイダーは酢で代用可能です！材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3800品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	日持ちどの位か私も知りたいですー！

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2021-11-28
04:34:17

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本文	【豆腐のヴィーガンスイーツレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「豆腐のヴィーガン抹茶クリームパフェ」 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、ベジギャル☆(@vegegal_organic )さんの「お豆腐と大豆粉の大人ガトーショコラ」 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、Kaya( @kayalog_ )さんの「ヘルシーなお豆腐マフィン」 ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecip...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン料理 #ヘルシーおやつ #ヘルシー料理 #ヘルシースイーツ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ダイエットおやつ #ベジタリアン #プラントベース #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンスイーツレシピ #豆腐スイーツレシピ #豆腐レシピ #豆腐ダイエット #豆腐スイーツ #豆腐マフィンレシピ #ガトーショコラレシピ

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2021-12-18
23:54:13

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本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica )さんの「ノンオイルのチョコクリーム」です！ 📣 このレシピについてオイル・乳・卵不使用なのに濃厚なチョコクリーム🥰　パンに塗って食べるのがおすすめです！ささっと作って冷やすだけで簡単😍 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック #ヴィーガンスイーツレシピもブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには3700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
最初の💬	🙌

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Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ

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2021-08-29
01:44:57

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本文	タルトカップ Tart cup▼レシピあり English is below(vegan・GF・oil free)🥧🌿 【5個分】・オーツ粉･･･50ｇ・アーモンドプードル･･･20ｇ・甘味料･･･10ｇ・塩･･･ひとつまみ・豆乳ヨーグルト･･･30ｇオーブンを180度に予熱しておきます。 ①全ての材料をボウルに入れて混ぜ、ひとまとまりにします。 ②5等分にして型にいれ、底と側面に押し付けるように伸ばします。 ③予熱したオーブンで20分焼きます。 ④冷めたらお好みのトッピングをして完成🌼 □ピーナッツバター・デーツ・カカオニブ→スニッカーズ風タルト □豆乳ヨーグルト・ジャム・アガベ→ヨーグルトタルト □ソイミート・きゅうり・人参・vgマヨネーズ→セイボリータルトヴィーガンマヨネーズ(vegan・oil free)のレシピは過去の投稿をご覧下さい☺️ サクサクで色々な食材と相性も合うアレンジ自在のタルト生地です🥧 ぜひ作ってみてください🌿 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (For 5 pieces) Oats flour ... 50g ...
#タグ	veganjapan,vegantokyo,vegansweets,veganrecipes,oilfreevegan
最初の💬	タグ付けありがとうございます！ご紹介いただくことで様々な発見があるので皆様の投稿を楽しみにしております♪今後ともマルサンアイをよろしくお願いいたします♫

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Yuma／青い器とヴィーガンレシピ

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2022-05-08
12:39:19

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本文	【簡単！ヴィーガンスコーン】一番シンプルなヴィーガンスコーンです。実は色々とコツがあって、奥の深いスコーンですが、気にしなくても意外と大丈夫です。シンプルが故にこだわろうと思えば際限なくこだわれるし適当に作ってもそれはそれで美味しいです。味噌汁と一緒です。写真のものは材料一気に全部入れてぐるぐるかき混ぜてこねくり回してすぐに焼いたスコーンですが、なんとかなりました。ポイントをおさえたほうが更に良く仕上がると思いますが気負いすぎなくても一応おいしく焼けますという応援の気持ちを込めて、下にレシピ書いときます🧑‍🍳 粉は薄力粉だけでもいいです🙆‍♂️ ベーキングパウダー多いほうが膨らみます。お酢は入れたほうがサックリ仕上がります。量はお好みで！【材料】全粒薄力粉150g 薄力粉200g ココナッツオイル（無香）85g てんさい糖60g 豆乳100g 塩ひとつまみベーキングパウダー小さじ1〜大さじ1 リンゴ酢小さじ1〜大さじ1 【作り方】・材料をすべてボウルに入れ混ぜ合わせます。・生地がまとまってきたら手で捏ねて長方形に成形します。・6等分〜10等分...
#タグ	vegan,ヴィーガン,ビーガン,プラントベース,#veganfood,plantbasedfood,veganrecipes,veganlunch,vegandinner,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ヴィーガンおやつ,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンお菓子,ビーガンスイーツ,ヴィーガンスコーン,スコーン,スコーンレシピ,おうちカフェ,簡単レシピ
最初の💬	Эй привeт! Можeт oтвeтишь yжe мнe? Пoжалуйста)

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本文	✨10-minute Recipe✨ @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Have you ever tried Crispy Soy Sauce? It’s soy sauce with lots of crisp and crunch!! Use it as a topping for silken tofu, rice, noodles, or anything you want to add UMAMI-packed flavor and crunch to😋 ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients: 3 Tbsp sesame oil 30g roasted almonds, finely chopped 20g fried onions, chopped 1 clove garlic, minced 2 Tbsp soy sauce 1 tsp beet sugar 1. Heat sesame oil in a pan, and add almonds, fried onions, and garlic. On mediu...
#タグ	veganrecipes,easyrecipe,Japanesecooking,ヴィーガンレシピ,プラントベース,簡単レシピ
最初の💬	Not yet but definitely will!!! Looks good!😍

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2020-01-17
23:06:22

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本文	【グルテンフリー！そば粉とアガベでヘルシーパウンドケーキ】身体に良い材料を合わせて美味しくヘルシーなパウンドケーキを作りました💁‍♀️スケールの上にボウルを乗せて、材料の順番に入れていくとワンボウルで作れます🥣ぜひ作ってみて下さい♫ 【材料】バナナ１本（100g前後）ココナッツオイル 30g 有機アガベシロップ 40g ベーキングパウダー 5g 塩 1g 豆乳 100g <粉類> オートミール 20g アーモンドパウダー 25g ココアパウダー 15g そば粉 65g クルミ 20g 【作り方】 ① オーブンを180°で予熱をセット。 ② バナナを泡立て器でドロドロになるまでつぶす。 ③ ココナッツオイル、アガベシロップ、ベーキングパウダー、塩、豆乳を計りながら入れて混ぜる。 ④ <粉類>を計りながら入れてゴムべらで混ぜる。 ⑤ 最後にクルミを入れてよく混ぜ合わせる。 ⑥ オーブン180°で約25分焼く。クルミはお好みでどうぞ🤗今回は美容のために入れてみました🎀 バレンタインの準備にもぜひ試してみて下さい🍫 ...
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最初の💬	美味しそうです💖 早速作ってみようと思います！

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本文	Fresh Rolls w/Spicy Peanut Sauce (recipe👇) Summer rolls are one of my go-to easy lunches during the hot, humid days🥵 They’re so versatile, you can wrap any veg (or fruit!) you like 🥑🫑🍊🍓🥕 For colorful summer rolls, I like lots of vibrant colors, so here are some of my favorites: 💚= basil, mint, cilantro, spinach, cucumber ❤️= bell pepper, radish, strawberry 🧡= carrot, bell pepper, papaya 💛= baby corn, mango 💜= purple cabbage, red onion 🤍= tofu, vermicelli noodles As long as you have my recipe...
#タグ	veganrecipes,plantbasedrecipes,ヴィーガン,プラントベース
最初の💬	初めまして。野菜中心のレシピのアイデア切れで、食事内容がマンネリ化していたのですが、お陰様で料理する楽しみも戻ってきそうです🙌

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2021-09-08
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本文	【8月保存数トップ3！ヴィーガン人気レシピ】 1つ目のヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」です！ 📣 投稿者からの一言混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 🥕 材料（4〜6人分（20cm型））・熟したバナナ：中2本・米粉：170g ・米油：大さじ２杯・豆乳：80ml ・きび砂糖：40g ・くるみ：30g ・ベーキングパウダー：小さじ1.5杯・重曹：小さじ1/2杯・塩：ひとつまみ 👩‍🍳 作り方（60分） 1 米油、豆乳、きび砂糖をボウルに入れてよく混ぜます。 2 ボウルにバナナ1.5本（1/2は飾り用に）を加えて潰します。多少形が残っていても、全体的に潰れていれば大丈夫です。 3 米粉、ベーキングパウダー、重曹をふるいにかけながらボウルに入れて、混ぜます。水分がたりないようだったら、豆乳を足します。 4 粉っぽさがなくなったら、最後にクルミをくだいたものと塩を入れて混ぜます。テーブルに数回軽く叩き落として空気を抜きます...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
最初の💬	パンと、ごはん。にインスタ見てもらいたい❤️❤️🔥🔥

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本文	Here’s my 10-minute Chili Crisp recipe👇Use this spicy, crunchy, umami-ful condiment for all your favorite dishes🔥 Fried rice, noodles, silken tofu, stir fries, salads… and of course, TOAST😋(as seen in my previous reel) ✨Ingredients✨ 50ml sesame oil 50ml neutral oil 1 tbsp Gochugaru (or red chili flakes) 1/4 tablespoon smoked paprika 1 tbsp roasted peanuts, roughly chopped 1 Tbsp white sesame seeds 1 tsp soy sauce 1 tsp gochujang 1 teaspoon sugar 1/2 teaspoon salt A pinch of cinnamon 2 tbsp fr...
#タグ	veganrecipes,chilicrisp,食べるラー油,ヴィーガンレシピ
最初の💬	It looks really tasty! 🔥 Definitely gonna try this recipe. Have you considered using olive oil instead od sesame oil?

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2019-10-01
22:43:27

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本文	【ごま香るアボカドとネギのサラダ】アボカドとネギの以外な相性❗️ご飯やおつまみにも最適なシンプルだけど美味しい一品です😋 アボカドといえば栄養価が高い事でも良く知られている食材のひとつ🥑美肌効果や冷え性改善が期待出来るビタミンEや、むくみを解消してくれると言われるカリウム、脂肪を燃焼しやすくなるビタミンB2など、女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれています💁ねっとりとしていて食べ応えもありますが、その分カロリーも少し高いので、ダイエット中の方は1日1/2個〜1個くらいを目安にして下さい🤗 【材料】アボカド 1個白ネギ 1/3個＜ドレッシング材料> つゆ大さじ1 醤油大さじ1 酢小さじ1 塩小さじ1/2 胡椒適量ごま油大さじ1 ごま適量【作り方】 ① ネギは半分に切りまたせん切りにします。 ② アボカドは半分に切って種を取り、サイコロ状に切ります。 ③ ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。 ④ アボカド、ネギにドレッシングを加え混ぜます。 ⑤ 器に盛りつけごまを振りかけたら完成！＊アボカドを混ぜ合わせる時...
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最初の💬	昨日作りました(^^)💚とても美味しかったです💚🥑🥰

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