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2022-06-21
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16.433

本文	If you want to instantly add rich flavor and aromatic depth to a dish, try using this Garlic Scallion Oil✨ I use it when making fried rice, noodles, stir fries, and all sorts of sauces😋It keeps well too, for 1 month in the fridge👍 Garlic Scallion Oil: 100ml vegetable/neutral oil* 50g (2~3 medium size) scallions, thinly sliced 1 clove garlic, minced 1/4 Tbsp sea salt 1 Tbsp dark soy sauce *for those who prefer not to use vegetable oil, you can swap it with avocado oil 1. Heat oil in a pan, an...
#タグ	scallionoil,asianrecipes,veganrecipe,easyveganrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン,ネギ油,中華料理
最初の💬	Yummy must try this!! 😍😍😍

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2022-09-03
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本文	15-minute recipe👇Korean Pancakes These savory pancakes are oh-so delicious, and incredibly easy to make!! Crispy on the outside, chewy middle, and loaded with lots of veggies🥬 They’re also very customizable, so feel free to add any veggie you like! Detailed recipe is also on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo 💕 ✨Ingredients for 2~3 pancakes✨ 1 Tbsp sesame oil Batter: 80g cake flour (or all-purpose) 30g potato starch 230ml veg stock (I used vg Chi...
#タグ	koreanpancakes,vegan,easyrecipe,ヴィーガン,チヂミ,簡単レシピ
最初の💬	Omg 😍😍😋😋😋

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2022-04-04
00:00:27

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本文	✨5-minute recipe✨ This is the perfect sauce for dumplings, spring rolls, wontons… basically, try it with any Asian dish that requires dipping😋 Here’s the recipe👇 ✨Ingredients✨ (makes about 70ml) 1 Tbsp sesame oil 1 tsp ginger, finely minced 1 clove garlic, finely minced 2 Tbsp low sodium soy sauce / Tamari 1/2 Tbsp Balsamic vinegar 1/2 Tbsp white miso paste 1 tsp sugar (I used coconut sugar) 1/4 Tbsp roasted sesame seeds 1/2 Tbsp green onion, finely chopped Chili flakes (optional), to taste ...
#タグ	dippingsauce,asianfood,condiments,veganrecipe,dumplings,dumplingsauce,つけだれ,餃子たれ,中華料理,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ,easyrecipe,recipes,asianrecipe
最初の💬	recipe please

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2023-08-23
10:12:13

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本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ↓ Silken Tofu Fritter - a new way to enjoy silken tofu😋Perfect for a snack or a light side dish! Think Agedashi Tofu, but a lot easier to make! The texture is soft, airy, and super light✨ ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 4: - 1 block (350g ) silken tofu, well drained - 2½ tbsp potato starch - 2 tsp veg stock granules (I used vg Chinese Dashi) - vegan shredded cheese 1/4 cup - cooking oil for frying 1. Add all the ingredients to a bowl, and mix ...
#タグ	veganrecipe,planbasedrecipes,easyrecip,tofu,ヴィーガン,プラントベース
最初の💬	Is the recipe wrote out somewhere

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2022-07-04
11:00:07

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本文	Crispy Fried Okra✨10-minute Recipe The perfect summer side dish☀️ How to enjoy okra without the “slime”😆 This is a quick recipe for crispy okra, no batter or breading needed!! ✨Ingredients✨ for 2 servings 12 fresh okra pods potato starch, for dusting 1 Tbsp vegan butter 2 tsp low sodium soy sauce or tamari lemon wedges for garnish 1. Trim the stem ends, and cut the okra in half, lengthwise. 2. Lightly dust with potato starch (can be subbed with cornstarch). 3. Heat vegan butter in a frying p...
#タグ	okra,vegan,easysidedish,healthysides,quickrecipe,オクラ,簡単レシピ,時短料理,ヴィーガン
最初の💬	This recipe is very similar to one of ours in India Drooling

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2023-06-04
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17.159

本文	完熟たまねぎの収穫スタート！もう収穫できることが奇跡です🌟 ２日前の大雨でこれホンマにホンマにヤバイで💦 という状態でしたが、、芝リーダーとルーキーやぎゃが１日かけて動力ポンプとひしゃく&バケツでひたすら水を出してくれたおかげで今日機械が入れました😆 自分たちができることを全力でするそれに尽きます！晴れマークは残り１日明日はナイター営業になりそうですが最後までみんなでチカラを合わせて良い志事をしていきます👨‍🌾 明日は、猫の手も犬の手も借りたい１日応援大歓迎です💪 Harvesting of ripe onions begins! It is a miracle that we can harvest already 🌟. Two days ago, it rained so hard that we thought it was really, really bad 💦, But thanks to Shiba leader and rookie Yagya, who spent a whole day with a power pump,...
#タグ	農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム
最初の💬	Can you send this onion from seed?

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2022-04-24
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18.700

本文	✨10-minute Toastie✨ Caramelized Cinnamon Sugar Toast Here’s how to make this super yummy snack with only 4 ingredients 😋 Bread (I used VG Japanese Shokupan) VG butter Coconut sugar, or brown sugar Ground cinnamon 1. Butter the bread on one side, and sprinkle sugar and cinnamon evenly. 2. In a frying pan, cook the bread on LOW heat until golden brown, about 3 minutes per side. (Be careful not to let the caramel burn🔥) 3. Let it cool completely, so that the caramel hardens and gets crispy😋ENJOY...
#タグ	caramel,caramelizedtoast,toast,snack,veganjapan,vegansofig,veganrecipes,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,plantbasedrecipeseasy,whatveganseat,ヴィーガンおやつ,レシピブログ,おやつ,レシピ,アレンジトースト,キャラメル
最初の💬	Brown sugar or white sugar?

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2022-12-04
23:00:40

14.600

本文	Here’s a quick side dish recipe👇 ✨Pan-seared Bok Choy with sweet brown sauce✨ All you need are baby bok choy, some basic pantry ingredients, and 15 minutes to make this savory veggy side dish. Save the recipe below ⬇️⬇️⬇️ Like and Follow for more simple vegan recipes💕 Ingredients for 2: 4 baby bok choy, cut in half (or quartered if using large ones) 1 Tbsp sesame oil 1 Tbsp water Sesame seeds for garnish Sweet Brown Sauce: 1 Tbsp low sodium soy sauce 1 Tbsp mirin 1 Tbsp vegan Worcestershir...
#タグ	veganrecipe,easysidedish,bokchoy,plantbasedrecipes,ヴィーガン,野菜炒め,チンゲン菜,簡単料理,時短レシピ
最初の💬	Absolutely gorgeous!😍

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2022-03-20
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本文	✨Crispy Asian Salad Recipe✨ Today, I made a crispy, crunchy Asian Noodle Salad🥗 So yummy, and really simple to make (I mean, it’s a SALAD😅) Here are the 6 main ingredients for the salad: ✨for 2 servings✨ 3 cups Chinese cabbage, finely shredded 1/2 cup edamame 1/4 cup roasted peanuts, roughly chopped 1/2 cup carrots, cut into thin strips 2 spring onions, sliced 1 cups fried noodles I dressed the salad with my Japanese-style Ginger Dressing (posted in my previous reel). The sweet, tangy and b...
#タグ	salad,asiansalad,crispysalad,veganrecipe,healthylunch,easyrecipe,サラダ,ヘルシー,簡単レシピ,ヴィーガン
最初の💬	Can this deliciousness be prepared without the peanuts ??

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2022-11-06
07:33:48

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本文	今年もこの季節がやってきました！野口ファームでは真冬にも美味しい野菜を育てるためにビニールトンネルを作ります♪ これはそのための準備！まずはポールを機械で設置していきます。こーちゃん @noguchifarm_kouchannel は２年目で昨年より早く安定して機械の操作もバッチリです(^^) ちなみに数年前まで手作業でやってたので、、手はマメだらけ、腰は爆発するわできっと野球名門校より厳しいトレーニング期間だったと思います。笑 It's that time of year again! At Noguchi Farm To grow delicious vegetables even in the middle of winter We build tunnels This is the preparation for that! First, poles are set up by machine. Kochan @noguchifarm_kouchannel is In his second year, he is faster and mor...
#タグ	淡路島,農業,農家,agriculturelife,農園,農家さんと繋がりたい,野菜ンスタグラム,農業機械,農業すきな人と繋がりたい,レタス農家,農家直送,定期便,農業男子,農業女子,農家の息子,農家の嫁,笑顔が素敵,農業日記,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム
最初の💬	😍

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本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ Cold Glass Noodle Salad🍜 If you’re looking for a vibrant, flavorful salad, give this recipe a try. Crunchy veggies and chewy glass noodles tossed in a sweet and tangy dressing! Best of all, this no-cook salad is perfect for a hot summer day - no need to turn on the oven! And ready in less than 15 minutes😁 ＼Save the recipe／ Ingredients (2 servings): 40g glass noodles 1 cucumber 1 carrot 1/2 bell pepper sesame seeds and chili flakes for garnish for...
#タグ	veganrecipes,plantbased,easyrecipe,ヴィーガン,簡単レシピ,時短料理
最初の💬	The best ❤️❤️

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08:05:52

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本文	この芝生みたいなの、何だか分かりますか？！・・・答えは、、・・・お米(コシヒカリ)です😊🌾 綺麗に発芽してくれました！田植えまであと１０日🚜 しっかりした苗に育てていきますー🌟 Do you know what this grass-like thing is? ... ... ... The answer is, ... . . Rice (Koshihikari) 😊🌾. It germinated beautifully! Only 10 more days until rice planting 🚜. I will grow them into firm seedlings 🌟! #食育ごはん #健康ごはん #笑顔の食卓 #お米好きな人と繋がりたい #笑顔になるごはん #笑顔になる素敵ごはん #淡路島好きな人と繋がりたい #定期宅配 #野菜農家 # 野菜宅配 #お米を食べよう #淡路島産 #農家直送 #お米と暮らし #定期便 #淡路島農園 #淡路島農家 #mamayasaiプロジェクト #mamayasai #野口ファーム
#タグ	食育ごはん,健康ごはん,笑顔の食卓,お米好きな人と繋がりたい,笑顔になるごはん,笑顔になる素敵ごはん,淡路島好きな人と繋がりたい,定期宅配,野菜農家,お米を食べよう,淡路島産,農家直送,お米と暮らし,定期便,淡路島農園,淡路島農家,mamayasaiプロジェクト,mamayasai,野口ファーム
最初の💬	یه لیوان بندازم پایین جوابمو میدی

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本文	✨5-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ A thick, creamy dip that’s also HEALTHY😁 This vegan dip is made with whipped tofu, and it’s so rich and savory!! Serve it with your favorite bread or crackers for the easiest, most delicious side dish😋 ＼Save the recipe／ Ingredients for 4: - 300 grams silken tofu, pressed - 4 tsp nutritional yeast - 2 tsp apple cider vinegar (or lemon juice) - 1 Tbsp extra virgin olive oil - 2 Tbsp oat milk - 1/2 tsp garlic powder - 1/2 tsp salt Topping suggestions:...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン料理
最初の💬	Topping? Olio al peperoncino, cipolla fritta e prezzemolo o erba cipollina?

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2022-05-05
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本文	✨20-minute recipe✨ Here’s an easy, one-pan recipe for one of my favorite tofu dishes, Mapo Tofu🔥 It’s aromatic, tender, spicy and so so comforting, especially when enjoyed with a bowl of white rice!! Ingredients for 2 servings: 2 Tbsp sesame oil 1 Tbsp minced garlic 1 Tbsp minced ginger 120 g VG minced meat (I used Omnimeat) 1 Tbsp soy sauce 1 Tbsp sweet bean paste (Tianmian) 2 tsp spicy bean sauce (Doubanjiang) 1 Tbsp sake 250 ml VG Chinese broth (or veggie broth) 1 pack (400g) silken tofu 3...
#タグ	mapotofu,veganrecipe,tofu,chinesefood,chineseveganrecipe,spicyfood,easyrecipe,whatveganseat,vegansofig,recipevideo,asianrecipe,麻婆豆腐,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,プラントベース,中華料理,豆腐料理,簡単レシピ,レシピ,ビーガン,veganjapan
最初の💬	Where is the recipe?

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本文	子どもが小さい時って本当に手間がかかりますよね？(^^) １日に何回もミルクをあげたりオムツを変えてあげたりえっ、なんで泣いてるねーん？！などなど。苦笑苗は野菜の赤ちゃんなので１日に何回も見に行ってあげて水をあげたり、肥料もあげたりこれからの季節は温度管理も大切なのです。この子たちがひとり立ちするまで(植えるまで) 大切に育てていきます♪ When your kids are little. It really takes a lot of work, doesn't it? (^^) Feeding milk several times a day Changing diapers, etc. Why are you crying? etc.... LOL! Seedlings are the babies of vegetables. I have to go check on them several times a day. Water them, fertilize them, and so on. Temperature cont...
#タグ	淡路島,農業,農家,農業男子,農園,農家さんと繋がりたい,笑顔が素敵,野菜ンスタグラム,農業日記,笑顔のバトン,農家の息子,笑顔の食卓,レタス農家,玉ねぎ農家,笑顔プロジェクト,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム
最初の💬	私は本当にこれが好きですとても良い

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本文	10-min 🥒 Recipe Cucumbers😋 They’re not just for salads, they actually make a great savory appetizer!! These fried cucumbers are very quick and easy to make: 1. Cut the cucumbers lengthwise into thin slices. 2. Pan fry in sesame oil. Cook on medium heat for 2~3 minutes per side. 3. Mix the ingredients for the sauce, and simmer in a pan until it thickens. Pour the sauce over the cooked cucumbers. Enjoy💕 ✨Sauce for 2 cucumbers✨ 1 Tbsp soy sauce 1 tsp dark soy sauce 1/2 Tbsp coconut sugar 1/2 Tb...
#タグ	veganrecipe,cucumbers,asianrecipe,easyrecipe,quickappetizer,キュウリ,ヴィーガンレシピ,簡単レシピ,veganjapan
最初の💬	This is great. Sometimes I just don’t feel like eating more raw cucumbers 🥒💚

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本文	15-min Recipe👇簡単レシピ Save for the next time you have a spare onion😁 All you need is ONE onion, and a few pantry ingredients to make these Onion Hashed Browns😋 If you like caramelized onions, then you’ll love these onion hashed browns! It has the same deep, rich sweet flavor that is so delicious and satisfying! Ingredients for 2: 1 large onion, thinly sliced 2 Tbsp potato starch 4 Tbsp vegan shredded cheese* 1/4 tsp vegetable stock granules 1 Tbsp water Cooking oil Garnish - flaky salt - dry ba...
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,onionrecipe,ヴィーガン料理,簡単レシピ,タマネギレシピ
最初の💬	No wayyyy! This is genius!😍😍 I love onion rings and this is LEVEL UP!!! 🤩

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2022-02-21
07:57:01

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本文	Oil free・GF・Vegan ショコラテリーヌレシピ🍫⁡⁡ ⁡English below ⁡⁡ ⁡しっかり冷やすことでねっとり濃厚なショコラテリーヌに。⁡⁡ 砂糖・甘味料は不使用。デーツを使って奥行きのある大人の甘さを出しています✨ ⁡米粉は片栗粉や葛粉でも代用できます◎⁡⁡ ⁡⁡ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡Terrine Chocolates Ingredients for 4 persons 230 g silken tofu 60 g dates 35 g cocoa powder 1 tbsp rice flour A pinch of vanilla extract⁡ ⁡ How to make 1.Soak the dates in hot water to soften. 2.Place all ingredients in a food processor or blender and blend until smooth. 3.Pour the mixture into a mold and bake in a preheated oven at 170...
#タグ	vegansweets,veganfoodshare
最初の💬	濃厚そうでとても美味しそうですね🍫

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本文	レタスの収穫風景。ひとつひとつ手作業で収穫していきます。収穫したレタスは専用の台車に乗せて、トラックまで運ぶ！これから４月末までほぼ毎日こんな感じでレタスの収穫が続きます(^^) 11月に入るとついにレタスセットの出荷がスタートします♪ お楽しみに！ A scene of lettuce harvest. The lettuce is harvested one by one by hand. The harvested lettuce is placed on a special cart and carried to the truck! From now until the end of April Lettuce harvesting will continue like this almost every day (^^) In November, we will finally start shipping lettuce sets♪ Enjoy! #淡路島 #農業 #農家 #淡路島グルメ #農家直送 #定期便 #野菜ンスタグラム ...
#タグ	淡路島,農業,農家,淡路島グルメ,農家直送,定期便,野菜ンスタグラム,野菜栽培,野菜アート,笑顔の食卓,定期宅配,レタス農家,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,玉ねぎ,レタス,レタスセット,野口ファーム
最初の💬	🙌🙌🙌🙌

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本文	Coffee Smoothie☕️ I love making this Coffee Smoothie as a health breakfast treat, or an afternoon pick me up🥤It’s cold, creamy, and super delicious😋 Here’s the recipe👇 ✨2 servings✨ 1 cup cold brew coffee, frozen 1/4 cup coconut (or any plantbased) yogurt, frozen 1 banana 1 cup oat milk 1/2 tbsp instant coffee 1 scoop protein powder 2 pitted dates Use an ice cube tray to freeze coffee and yogurt. Add all the ingredients to a blender and blend until smooth and creamy. Enjoy😋 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 とってもクリーミーで...
#タグ	smoothie,coffeelover,healthysmoothie,healthybreakfast,veganrecipe,スムージー,コーヒー好き,ヘルシーレシピ,朝食,簡単レシピ,ヴィーガン生活,ヴィーガン,veganjapan
最初の💬	❤️これも真夏にぴったりあうドリンクですね🙌🥵🥵🤤🤤🍹🍹✨

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本文	Yakiimo Brûlée [ヴィーガンレシピ👇] easy vegan recipes @veganesetokyo A popular Japanese street food, Yakiimo (roasted sweet potato) paired with Crème Brûlée🍠 Imagine this… soft, velvety sweet potato filled with creamy, caramelized custard🤤 It's soo irresistible!! Here’s how to make Yakiimo Brûlée👇 ＼SAVE THIS RECIPE／ 1️⃣ Make Yakiimo -2 Satsumaimo (Japanese sweet potatoes) Wash and pat dry sweet potatoes. Wrap in tin foil, and bake at 160C/320F for 90 minutes (no need to preheat oven). Let it cool ...
#タグ	vegan,easyrecipe,ヴィーガン,簡単スイーツ
最初の💬	Your brulee looks absolutely stunning Lily ❤️❤️❤️

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本文	20-minute recipe👇Vegan Hayashi Rice other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo Here's a quicky, one-pot recipe for the ultimate Japanese comfort food! Traditionally, Hayashi Rice is a Japanese-style hashed beef stew cooked in a demi-glacé sauce. Today, I’m sharing with you my vegan version of Hayashi Rice that takes less than 20 minutes to make. The full recipe is also on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo Ingredients for 4: 1 Tbsp vg ...
#タグ	veganrecipe,veganuary,japanesefood,asianfood,easyveganrecipe,ヴィーガン料理,簡単レシピ,プラントベース,ハヤシライス
最初の💬	20分でコクと旨味、試してみます❗️

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本文	炊き込みご飯 - Japanese Mixed Rice @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Takikomi Gohan - the ultimate Japanese comfort food for Fall🍁 It’s mixed rice with seasonal ingredients, cooked in a savory broth. You can add any veggies you like, but today I made mine with mushrooms. The best part is the slightly caramelized bits from the bottom of the pot😋 ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 4: 1 tbsp sesame oil 250 g mushrooms - a mix of maitake, shiitake, shemeji 1 tbsp soy sauce 2 cups (rice cooker cups) Japanese r...
#タグ	veganrecipe,Japanesecooking,easyrecipe,ヴィーガン料理,簡単レシピ
最初の💬	Sounds amazing!!!😍

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本文	✨5-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ Such a summer staple😋 These marinated tomatoes are so simple, but SO JUICY and DELICIOUS!! Serve it as a side dish, in your pasta salad, or how I like it: over toasted baguette with vegan cream cheese✨ ＼Save the recipe／ Ingredients (2 servings): - 2 large fresh tomatoes, thickly sliced - 1 garlic clove, minced - 3 shallots (or 1/4 onion), finely diced - 2 tbsp extra virgin olive oil - 2 tbsp balsamic vinegar - 1 tbsp maple syurp A pinch of salt an...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン料理
最初の💬	I made something with vegan mayonnaise,but now I wil make this way!Very simple and simply delicious!!!👍👍👍

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本文	@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Have you ever tried Japanese Sweet Potato - Satsumaimo ? They’re similar to sweet potatoes with the orange inside, except Satsumaimo is A LOT sweeter, with a chestnut-like flavor🍠 Definitely one of my favorite Fall veggies🍁🍂 Today, I’m sharing an easy snack recipe for Satsumaino Chips. Super crispy chips with a sweet, caramel-like coating😋 ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients: 1〜2 Satsumaimo (300g) Avocado oil (or any neutral oil), for shallow frying 15 g (1 tbsp) vegan b...
#タグ	veganrecipe,planbasedrecipes,easyrecip,japanesesweetpotato,ヴィーガン,プラントベース,簡単おやつ
最初の💬	I want 💛

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2020-09-01
10:58:29

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本文	LINGUINE WITH MUSHROOM TOMATO CREAM SAUCE! Food & 📸 by: @plantbased_matters Recipe link in bio above or at plantbasedmatters.net Can you ever get sick of pasta? Tomato cream sauce is one of our favorites to make again and again. This Linguine with Mushroom Tomato Cream Sauce is made with mushrooms to complement the creaminess! It's vegan as always and can be made gluten-free if you use gluten-free pasta. About Cashew Cream When we work on recipes using cashew cream, it's a bit of thinkin...
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最初の💬	Uh oh @teghanrose I feel another spaghetti Sunday coming on 🍷

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Mizuyo Kasahara Higa...

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2021-03-28
01:44:06

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本文	旬の6月まで待ち切れずエシャロットとして収穫！カレーの添え付けやタルタルソースに使いたくてらっきょう漬けづくり¨̮ コトコトと瓶の煮沸作業をしてお酢とさとうきび砂糖で甘酢漬けに◡̈ 越のレッドの赤色がアクセントです。枯れてしまうかと心配してた牛蒡もやっと育ってきました。紫色のカリフラワーも最後の収穫◡̈ 土づくりが忙しい季節になってきましたね◡̈ I can't wait until June when it's in season and harvest as shallot! Making rakkyo-zuke because I want to use it for curry and tartar sauce. Boil the bottle and pickle it in vinegar and millet sugar◡̈ The red one is the accent. Burdock root, which was worried about dying, has finally grown. The purple cauliflower is al...
#タグ	家庭菜園,畑,野菜,菜園,農園,ガーデニング,野菜づくり,丁寧な暮らし,らっきょう,越のレッド,カリフラワー,牛蒡,奈良,vegetables,veggies,farm,homegrownvegetables,gardening,growingvegetable,organic,burdock,shallot,vinegar
最初の💬	どれもこれも生き生きしてて美味しそうです‼️いとおしくなりませんか？

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2021-08-19
08:04:29

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本文	豆腐抹茶小松菜ケーキ▼レシピあり(vegan・GF・oil free・sugar free)🥬🥧English recipes available▼ 【15cm丸型】 ●絹豆腐 silken tofu ･･･350ｇ(水切り後→285ｇ) ●甘味料 sweeteners ･･･30ｇ ●オーツ粉 oat flour ･･･30ｇ ●バニラエクストラクト Vanilla Extract ･･･少々・小松菜 Japanese mustard spinach ･･･15ｇ・抹茶 matcha･･･3ｇ (トッピング:ゴジベリー・アガベシロップ) 豆腐を水切りしておきます。オーブンを170度に予熱しておきます。 Drain the tofu and set aside. Preheat the oven to 170°C. ①●をミキサーやブレンダーにかけ、なめらかになるまでまわします。 Put the ● mixture in a blender to make it smooth. ②半分は型に流し込み、残りの半分に小松菜と抹茶を加えてなめらかなるまでまわします。 ...
#タグ	veganrecipes,oilfreevegan,matcha,japanesefood,tofu
最初の💬	この発想はすごいですね

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2022-10-03
22:56:43

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本文	Easy Recipe👇Spicy Cauliflower Bites These are crispy, crunchy cauliflower bites with a bit of heat! 🔥Black Pepper Cauli Bites🔥 This sauce is also great if you want to make a vegan version of the popular Chinese stir fry, Black Pepper “Steak” 😋 Save and Follow for more simple vegan recipes 👉 @veganesetokyo ✨Ingredients ✨ 1 cauliflower head, cut into florets 1 cup panko breadcrumbs Batter: 1/2 cup all-purpose flour 3/4 cup plant-based milk 1 tbsp potato starch (or cornstarch) 2 tsp garlic pow...
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,healthyrecipes,cauliflowerbites,ヴィーガンレシピ,プラントベース,ヘルシー,簡単レシピ
最初の💬	@jensea2

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2022-10-24
22:00:01

10.533

本文	If I could only have one soup this entire season, I would choose… ✨Creamy White Miso Onion Soup✨ a cozy creamy soup, so flavorful with sweet onions and white miso This savory soup is rich and creamy, but healthy too (no flour/very little cream used)😁 Vegan and gluten-free! It’s also very easy to make! This is a one-pot recipe, with simple ingredients and a 20-minute cook time😁 Save the recipe below⬇️⬇️⬇️ Like & Follow for more easy vegan recipes💕 Ingredients for 4 servings: • 1 tablespoon v...
#タグ	soup,veganrecipes,plantbased,easyrecipes,healthyeats,スープ,ヘルシー,ヴィーガン料理,プラントベース,簡単料理
最初の💬	Wow this sounds fantastic! I will try this🤍🤍🤍

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2023-08-18
09:28:47

17.200

本文	One of my favorite ways to enjoy summer vegetables👇 @veganesetokyo ←簡単ヴィーガンレシピ Fresh summer veggies marinated in a sweet, savory, slightly tart marinade😋 If you’re looking for an easy recipe for a healthy, hearty, flavorful summer side dish… ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 2: (You can use any of your favorite veggies, but here’s what I used) 1 tbsp olive oil 2 zucchinis, sliced 2 mini eggplants, sliced 10 shishito peppers 1 tomato, cut 1 avocado, cut For the marinade: - 50ml balsamic vine...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン,菜食料理
最初の💬	I love love love this Lily 😍🥰

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2023-08-30
10:11:09

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本文	Easy Eggplant Recipe @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ This is one of my favorite veggie side dishes! Eggplant coated in a umami-rich miso glaze, and roasted until tender and creamy on the inside😋 EASY recipe: You only need 7 ingredients to make this dish😁 And hands on time is 5 minutes!! ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 2~3: 2 large eggplants, cut into rounds 2 tbsp miso (white or yellow) 1 tbsp mirin 1/2 tbsp olive oil 1 tsp grated ginger 1/4 cup vegan shredded cheese Fresh parsley for garnish...
#タグ	vegan,planbasedrecipes,easyrecipes,ヴィーガン,プラントベース,簡単料理,レシピ
最初の💬	Beautiful ❤️🙌

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2021-09-14
08:18:56

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本文	ナスブラウニー🍆🍫▼レシピありEnglish is below(oil free・sugar free・GF・vegan) 【長方形型1台分】ナス･･･180ｇデーツ･･･50ｇオーツ粉･･･35ｇココアパウダー･･･20ｇアーモンドプードル･･･15ｇベーキングパウダー･･･小さじ1 塩･･･ひとつまみ (バニラエクストラクト･･･小さじ1) ▽ デーツはお湯(分量外)に浸して柔らかくしておきます。オーブンを180度に予熱しておきます。 ①ナスは皮をむいてレンジで3分加熱します。レンジを使わない場合は皮ごとグリルで真っ黒になるまで焼いて皮をむきます。 ②全ての材料をフードプロセッサーやブレンダーに入れてスムーズになるまでまわします。 ③型に流し込み表面を平に均して予熱したオーブンで20分焼きます。 ④しっかり冷やして完成🌿 オイルも甘味料も使わない、ナスをたっぷり使ったヘルシーなブラウニーです。ねっちり濃厚でナスが入っているなんて信じられないです☺️🍫 ナスが美味しい季節、騙されたと思ってぜひ試して頂きたいです🌿🍆 ーーーーーーーーーーーーーーーーー...
#タグ	vegan,oilfreevegan,veganrecipes,helthyfood
最初の💬	次回は完コピしたいです！素敵なレシピばかりで目と想像力をフル稼働させながら見てます!

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2023-06-15
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本文	Japanese Carrot Salad🥕ヴィーガンレシピ @veganesetokyo ←other vegan recipes It’s sweet and tangy, crisp and crunchy😋 I love it not only as a side salad, but it also makes a great add-in for sandwiches and wraps! I hope you enjoy💕 ＼Save the recipe／ Ingredients for 4: 2 carrots (350g), shredded Sesame seeds to garnish Dressing: - 1 tbsp sesame oil - 1 tsp maple syrup - 1 Tbsp Dijon mustard - 1/2 tsp black pepper - 1/2 tbsp soy sauce - 2 tbsp rice vinegar - 1/2 tsp salt 1. Add the dressing ingredients t...
#タグ	veganrecipe,planbased,carrotrappe,ヴィーガンレシピ
最初の💬	Very tasty sometimes I put hot oil on top!

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2022-05-20
23:54:44

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本文	✨Crispy Tofu Recipe✨ These crispy tofu bites are great add-ins to salads, rice bowls, stir-fries, even noodle dishes😋 Ingredients: 2 Tbsp rice flour 1 tsp garlic powder 1 tsp onion powder 1/2 tsp ground ginger 1/2 tsp salt 1/2 tsp black pepper 1 1/2 Tbsp sesame oil (for frying) 1 (300g) pack tofu 👆I use Atsuage (fried tofu), so there's no need to press. If using regular firm tofu, make sure to press and rid any excess water. ✨Tofu Hack✨ A quick and easy way to press tofu is to microwave it! W...
#タグ	tofu,crispytofu,asiancooking,easyrecipe,veganrecipe,japanesecooking,recipereel,recipes,豆腐,レシピ,簡単レシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン,プラントベース,ヘルシー,quickrecipe,レシピ動画,おうちごはん,veganjapan,vegantokyo
最初の💬	昔から、父がよく作ってくれるので知ってました。我が家では定番でよく食べてます✨ウチはシンプルに片栗粉をつけて焼いて醤油で食べます😋

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2022-04-12
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本文	High Protein Sammie🥪 For lunch, I made a high-protein, nutrient-rich Tempeh sandwich! Here’s what I used: ・Toasted sourdough bread ・VGN margarine @naturli ・Red-leaf lettuce ・Heirloom tomatoes ・VGN cheese @violife_jp ・Pickled red onions ・Sprouts ・Flaky sea salt and of course, Tempeh😋 I made smoky, savory tempeh “bacon” with my 20-minute recipe. It’s very quick and easy, just marinate tempeh for 10 minutes, then pan fry until browned and crispy. Full recipe is on my blog ✨Link in bio @veganes...
#タグ	vegan,sandwich,tempeh,veganrecipe,healthylunch,healthyrecipes,plantbased,easyrecipe,recipevideo,テンペ,ヴィーガン,プラントベース,サンドイッチ,ヘルシー料理,簡単レシピ,レシピ動画
最初の💬	omg this looks heavenly tasty! 🥹🥹

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本文	SPICY🔥Parmesan Roasted Potatoes I’m so glad I FINALLY made the viral Parmesan crusted potatoes! They were soo yummy😋 I made mine spicy by adding Gochujang (Korean chili paste), and a bit of soy sauce for extra savoriness! Save the recipe below ⬇️⬇️⬇️ Like and Follow for more simple vegan recipes💕 Ingredients (4 servings) 450g small potatoes, washed* 2 tbsp vegan butter, melted 2 tsp soy sauce 1/4 tsp pepper 1 tbsp Gochujang 1/2 tsp basil 1/3 cup grated vegan Parmesan cheese (I used Beyond To...
#タグ	veganrecipes,roastedpotatoes,easyrecipe,ヴィーガンレシピ,簡単料理,ローストポテト
最初の💬	Hello can i ask questions? What is vegan butter? Is it ghee?

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2022-07-26
12:53:34

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本文	ピノキオみたいな可愛いおもしろ茄子くん(^^) You see, Pinocchio. A lie keeps growing and growing until it’s as plain as the nose on your face. #cutevegetable #可愛い野菜 #ピノキオ #茄子 #おもしろ野菜 #農業 #農家 #野菜宅配 #淡路島産 #農家直送 #定期便 #野菜セット #野菜販売 #野菜好きと繋がりたい #野菜農家 #野口ファーム #mamayasaiプロジェクト #おかわり野菜 #淡路島農家 #ママ野菜 #笑顔になる野菜 #子どもたちがパクパク食べる野菜 #野菜ンスタグラム #野菜中心 #野菜栽培 #agriculturelife #農業好きな人と繋がりたい
#タグ	cutevegetable,可愛い野菜,ピノキオ,茄子,おもしろ野菜,農業,農家,野菜宅配,淡路島産,農家直送,定期便,野菜セット,野菜販売,野菜好きと繋がりたい,野菜農家,野口ファーム,mamayasaiプロジェクト,おかわり野菜,淡路島農家,ママ野菜,笑顔になる野菜,子どもたちがパクパク食べる野菜,野菜ンスタグラム,野菜中心,野菜栽培,agriculturelife,農業好きな人と繋がりたい
最初の💬	Oche cada coisa que eu vejo 😂😂😂😂

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Miyu Plant-based Rec...

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2020-05-18
20:58:22

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本文	Sᴜᴘᴇʀ ᴄʜᴜɴᴋʏ ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ɢʀᴀɴᴏʟᴀ♡ ナッツたっぷりのザクザク美味しいグラノーラレシピ♡ . グルテンフリー、ヴィーガン🌟 お店で買うグラノーラの何倍も美味しいし、簡単に作れるので手作りグラノーラおすすめ✨市販のものはヘルシー謳っててもやっぱり砂糖や油が沢山使われているしね！ . 沢山作って瓶などで保存しとけばいつでも食べられる👍🏼 そのまま食べても美味しいから味見がとまらないよ😂 是非作ってみてね♡ . 詳しい材料の説明などはブログから👇 @plantbased_miyu . <材料> DRY •オーツ麦　2 カップ •アーモンド　1カップ (包丁で刻む) •カシューナッツまたはくるみ1カップ　(包丁で刻む) •塩　少々 *ナッツは好きなものを合わせて2カップになればok . WET •ピーナッツバター　1/4 カップ 50ml •メープルシロップ　1/4 カップ 50ml •ココナッツオイル　1/4カップ 50ml . •チョコレートチャンク　1/2カップ •ドライフルーツやパン...
#タグ
最初の💬	Wow! Your food looks Amazing!

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Miyu Plant-based Rec...

1110

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2020-05-22
21:22:22

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本文	𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕓𝕒𝕣𝕤 チョコレートキャラメルクリームバーシェアしないでおきたいくらいめっちゃめちゃ美味しいローチョコレートバーが出来ました♡ ローバーが大好きな私ですが、今まで作ったローバーの中で1番美味しい😳👌🏻 . 冷凍庫で保存していてもカチカチにならず、しっとり柔らかくて濃厚✨ ローなのでグルテンフリー、ヴィーガン、そしてビタミン、ミネラル、酵素がそのまんまいただける♡ . おやつは何を食べていますか？と言う質問をよく頂きますが、私はローチョコレートバーが断トツ1番好き！！冷凍庫にストックして少しづつ食べてる♡ . カカオ生地 * アーモンド　1/2カップ * オーツ麦　1/2カップ * マジョールデーツ　4個 * ココナッツオイル　大さじ1 * メープルシロップ　大さじ1 * カカオパウダー　大さじ1 * 塩　少々 . ①アーモンド、オーツ麦、カカオ、塩をフープロにいれて細かくなるまで回す。 ②その他の材料を入れ、しっとりまとまるまで回す。 ③クッキングシートをしいた型にいれて平らに...
#タグ
最初の💬	このレシピ好きでずっとリピートしてるんですが、カットする時に上のチョコが毎回バキバキに割れてしまいます😭🙏 何かコツありますか？？🥺🙏❤️

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2022-11-11
11:56:25

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本文	僕たちは、たまねぎを植えています！夏から今までずっと手で植えてました。今日からは露地栽培♪ ようやく機械を使って植えつけできます(^^) マルチは草や肥料の管理がカンタン！でも１つ１つ手植え、、露地は機械でビューンと一気に植えられる！でもこの後の草管理が大変、、どちらも一長一短ですが美味しい新たまねぎに仕上げられるように頑張ります♪ We are planting onions! From the summer until now. We've been planting by hand all summer. From today, we are growing in the open field. Finally, we can plant by machine. Mulch is easy to manage weeds and fertilizers! But we planted by hand, one by one. But we have to plant them one by one by hand.... But it's ...
#タグ	新たまねぎ,幻の冬の新たまねぎ,淡路島,農業,農家,淡路島グルメ,農家直送,定期便,野菜ンスタグラム,野菜栽培,野菜アート,笑顔の食卓,定期宅配,レタス農家,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,玉ねぎ,野口ファーム
最初の💬	Здравствуйте как красиво

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Miyu Plant-based Rec...

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2020-10-07
03:02:42

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本文	𝔾𝕝𝕦𝕥𝕖𝕟-𝕗𝕣𝕖𝕖 𝕔𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖 + 𝕔𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕥𝕖 𝕔𝕙𝕚𝕡 𝕔𝕠𝕠𝕜𝕚𝕖𝕤 🍪☕️ 今回はグルテンフリーの米粉を使ったサクサククッキーを作りました！アメリカンなソフトクッキーも美味しいけど、このクッキーは母が手作りしてくれたクッキーみたいな素朴で美味しいクッキーです。（言っていること分かるハズ。）焼いているとあまーいバニラの香りとコーヒーの香りが部屋中に充満してとっても幸せな気持ちになります🥰 パクパクと食べられるのでついつい食べすぎてしまう。ティータイムやちょっと甘いものが食べたい時にぴったりな大人なクッキーです。コーヒーの代わりにアールグレイやほうじ茶の茶葉を使ったり、チョコチップの代わりに砕いたナッツを使っても美味しいですよ。好きなようにアレンジしてみてくださいね✨ 私はコーヒーを淹れた後の出がらしを使いました。淹れた後のコーヒー豆もまだまだ風味が残っているしもったいない！お菓子に使ってみてくださいね👌🏻 レシピ　２０個分 •米粉　60g •アーモンドプードル　25g •片...
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最初の💬	とっても素敵すぎてフォローさせて頂きました🌞

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2021-12-28
11:33:54

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本文	LEMON-THYME INFUSED ROASTED CAULIFLOWER SOUP! Food & 📸by: @plantbased_matters INSTAGRAM EXCLUSIVE RECIPE! Ever since we discovered "lemon thyme" we just can't get enough of it 🌱 In case you are not familiar with it, it certainly is thyme but with a tangy & citrusy aroma and taste like lemon or lemon balm. [Roasted Cauliflower] • 1 large head of cauliflower florets • 1 tbsp EVOO • 1/2 tsp salt • 1/4 tsp black pepper [ Soup Base] • 1 yellow onion, diced • 2 celery stalks, diced • 5 cloves garl...
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最初の💬	😍😍😍😍😍

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🫧Maya Angelica【ヴィーガン...

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2022-01-28
08:16:01

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本文	○English recipe available しっとりしで、ほんのりワインが香るスポンジ生地🍷　ピーナッツバターのおかげで豆腐感がほとんどない､豆腐チョコクリーム。ワインは先にアルコールを飛ばしてから使うので安心です🥰　そして、米粉は不使用✨ 代わりに蕎麦粉を使うので、GI値も低くヘルシーなケーキに仕上がります！ : : 材料（20cm丸型1個分）ースポンジー ○蕎麦粉 150g ○甜菜糖 70g ○ココアパウダー 20g ○ベーキングパウダー 6g △赤ワイン 187ml入りのを使用しましたが､190mlとかでもいいです △豆乳 100ml △オリーブオイル大さじ2 ーチョコクリームー ☆絹豆腐 300g ☆ピーナッツバター 180g ☆ココアパウダー 5g ☆甜菜糖 40g Ingredients -Batter- ○150g Buckwheat flour ○70g beet sugar ○20g cocoa powder ○6g baking powder △about 190ml red wine △100ml...
#タグ	ヴィーガン,ヴィーガンチョコレートケーキ,ヴィーガングルテンフリー,乳卵不使用チョコレートケーキ,ヴィーガンバレンタインレシピ,豆腐クリーム,赤ワインケーキ,蕎麦粉,蕎麦粉ケーキ,低GI,低GIケーキ,低GIケーキレシピ,低GIレシピ,vegan,veganglutenfree,veganglutenfreerecipes,veganrecipe,veganchocolatecake,veganglutenfreecake,veganglutenfreechocolatecake
最初の💬	お世話になります。グルテンフリー情報アカウントのグルフリと申します。よろしければ、投稿の掲載許可を頂けませんか? グルフリの投稿にタグ付け、メンションをさせて頂きます。 (メンション不可の設定を除く) 不可でしたら、今後の誤送信をなくすため本アカウントをブロックして頂けると大変助かります。このコメントへの「いいね」は承諾とさせて頂きます。ぜひ、グルテンを避けている方々にもお伝えさせて頂けたら幸いです🥰

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本文	Easy Vegan Recipe👇 Here’s a quick recipe for Vegan Pepper Steak, a simple stir-fry dish with soy curls, bell peppers and bamboo shoot😋 👉If you don’t have bamboo shoot, you can use other veggies that are crunchy and can be thinly sliced, like carrots, asparagus, or onions. The full recipe is also on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo Ingredients for 2: 200g rehydrated soy curls 1 Tbsp cornstarch 1 Tbsp cooking oil 4 green bell peppers, thinly sli...
#タグ	asiancooking,veganrecipes,planbasedrecipes,easyrecipe,quickdinner,簡単料理,ヴィーガンレシピ,プラントベース
最初の💬	Definitely better than takeout 🔥😍👏

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2022-02-10
07:16:38

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本文	Oil free・GF・Vegan チーズケーキ🧀⁡🌿⁡⁡レシピ↑＊English below↓ ⁡⁡ ⁡過去最高に美味しいヴィーガンチーズケーキ。⁡ ⁡ざくっほろっとした香ばしいボトムと、なめらかでとろけるような、でもしっかりしたチーズそっくりのフィリング。 ⁡ ⁡材料それぞれの配合を調整し、何回でも食べたくなるBESTチーズケーキが完成しました!! ⁡ ⁡これはぜひ召し上がって頂きたい……⁡ ⁡よかったら作ってみてください🌿⁡⁡⁡ ⁡ ⁡18cm×9cmの型を使いました。パウンド型でも◎⁡ 「⁡ココナッツ」はココナッツファインやココナッツフレークの事です🥥☺️ ⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡⁡Ingredients for 4 servings 50 g dates a 30 g almonds a 30 g oatmeal a 20 g coconut b 125 g silken tofu b 50g Soy milk yogurt b 30g cashews b 30 g sweetener b 1 tbsp kudzu powder b 1 tbsp whi...
#タグ	vegancheesecake,oilfreevegan,vegansweets
最初の💬	美味しすぎて２回作りました😋 チーズケーキを食べれてなかったので嬉しいです❤️

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Sandra.neko.猫😸

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2023-04-09
10:00:24

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本文	Happy Easter 🤭🧒💝🌼🐣🐰 and zebra cake vegan (marble cake) recipe🦓🍰🎂 Mélanger ingrédients secs 140 gr de farine d'épeautre semi-complète 100 gr de poudre d'amandes 100 gr de farine de riz 100 gr de xylitol (sucre de bouleau) 1 cuillère à café de vanille en poudre 1 sachet de 10 gr de poudre a lever ( levure) Mélanger ingrédients liquides 1/2 cup de lait d'amandes 1 gros pot de yaourt végétal amandes (500gr) 1/4 de cup d'huile d'arachide (riche en vitamines E) Diviser la pâte en 2, mais un p...
#タグ	Easter,happyeaster,Joyeusespaques,Pâques,gâteaumarbré,zebracake,marblecake,veganmarblecake,vegancake,chocolate,イースター,ゼブラケーキ
最初の💬

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2020-04-25
11:54:37

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本文	LINGUINE WITH MUSHROOM TOMATO CREAM SAUCE! . Food & 📸 by: @plantbased_matters Recipe link in bio above☝️ . Tomato cream sauce is one of our favorites to make again and again. This Linguine with Mushroom Tomato Cream Sauce is made with mushrooms to complement the creaminess! It's vegan as always and can be made gluten-free if you use gluten-free pasta. About Cashew Cream When we work on recipes using cashew cream, it's a bit of thinking involved. Why? We typically soak cashews overnight and ma...
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最初の💬	Looks so good ❤️

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2019-04-30
10:49:56

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本文	Happy Tuesday!! . . Spaghetti Bolognese anyone? . Don't worry, it's not what it looks like 😏 It's not one of those vegan meat substitutes either...it's made with @nasoya Organic Extra Firm Tofu 🤯 The secret of getting that meat-like texture is to freeze tofu blocks! Freeze it, defrost it, then squeeze all the water out. You will be left with super dense texture crumbles!! All you have to do is to season it and cook it with the flavor of your choice 👩‍🍳 . Cook the tofu crumbles in frying pan with...
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最初の💬	This looks amazing. I’m going to give it a shot!?!

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