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Lily || Vegan Food B...

928454463729832217701058.37%2.49%4.26%0.01%0.02%2022-09-03
22:59:51
16.600
本文15-minute recipe👇Korean Pancakes These savory pancakes are oh-so delicious, and incredibly easy to make!! Crispy on the outside, chewy middle, and loaded with lots of veggies🥬 They’re also very customizable, so feel free to add any veggie you like! Detailed recipe is also on my blog👇 https://veganese-tokyo.com/ Clickable link is in the bio @veganesetokyo 💕 ✨Ingredients for 2~3 pancakes✨ 1 Tbsp sesame oil Batter: 80g cake flour (or all-purpose) 30g potato starch 230ml veg stock (I used vg Chi...
#タグkoreanpancakes,vegan,easyrecipe,ヴィーガン,チヂミ,簡単レシピ
最初の💬Omg 😍😍😋😋😋
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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

624112986152240786247.34%0.72%1.53%0.01%0.03%2023-03-04
08:18:33
24.566
本文どんな事でもコメント貰えたら嬉しいです☺️ 【旦那が絶賛した玉ねぎのヅケ】 玉ねぎっていろいろな料理に使うけど、意外とそれ単体を沢山食べるってことはない気がしませんか? 今日のレシピは🍚のおかわり必須のヅケ玉ねぎです。 焼いて漬け込むだけの簡単レシピなのでぜひやってみてくださいね🧅✨ 【焼いて漬けるだけ、無限たまねぎ】 【材料】2-3人前 たまねぎ 大1 〇醤油 大さじ5 〇きび砂糖 大さじ2 〇酢 大さじ1 〇みりん 大さじ1 〇塩昆布 小さじ1 ○赤唐辛子 1/2本 作り方 1.たまねぎは皮をむき、輪切りにしたら、フライパンにごま油を熱し、両面に軽く焦げ目がついて半透明になるまでじっくり焼く 2.〇を耐熱のタッパーにあわせておき、レンジで500w2分加熱、アルコールをとばす 3.たまねぎを〇につけこみ、タレが全体に浸るように漬ける 4.粗熱がとれるまで冷ましたら冷蔵庫にいれて30分以上漬け込んで完成。 残ったたれは、焼きナスや冷奴の上にのせると無駄なくおいしく使い切れます!焼き目のついた香ばしい玉ねぎの香りがうつってこれも美味💕 濃いめのタレなので2-3日のつくりお...
#タグプラントベース,新玉ねぎ,レシピ,フードロス,つかいきり,副菜,野菜の副菜,🧅,ゆるベジ,ベジ,ベジタリアン,ヴィーガン
最初の💬めっちゃ美味しそう🤤
3🎦

Lily || Vegan Food B...

565617825081311292545.02%2.26%5.01%0.07%0.16%2022-03-24
01:05:25
18.333
本文Spicy 🥑 Toast Recipe Creamy avocado toast topped with spicy, garlicky scallion chili oil😋 It’s SO yummy!! Here’s my easy Scallion Chili Oil recipe👇 Very simple to make, and goes with lots of dishes🤗 Try it with toasts, noodles, stir fries, or as a dipping sauce. ✨Ingredients ✨ 3 scallions, finely chopped 2 garlic cloves, minced 1 tsp ginger, minced 1 Tbsp Chinese chili flakes 1/4 tsp paprika pinch of salt, to taste 60ml (1/4 cup) sesame oil Heat oil in a pan over medium heat for 3 minutes. ...
#タグtoast,avocadotoast,chilioil,veganrecipe,breakfast,lunch,spicy,cookingvideo,recipevideo,トースト,アボカドトースト,ラー油,朝食,お昼ごはん,辛い,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画
最初の💬You make everything look and sound so beautiful 😋😋
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河原 希美 | のん

48504226914812965748.17%1.8%3.74%0.02%0.03%2022-06-23
10:49:59
26.300
本文お野菜レシピを見る👉 @non.food セロリがすきになる・・!(はず🥺) セロリとクミンを炒めた、混ぜごはん シャキッとした食感に、 セロリの爽やかな香り、 クミンの香ばしい香りが相性抜群なのです🤤 おかずがなくても、もりもり食べられる。 おむすびにして、お弁当に入れてもよきです。 --------------------------- セロリとクミンの炒めご飯 Celery's cumin fried rice ▪︎材料  セロリ     1本  ごはん     1合  クミンシード  小さじ1  ごま油     小さじ2  塩       小さじ1/4 ▪︎作り方 1.セロリは茎の筋を取り、5mm幅の角切りにします。葉は刻みます。 2.フライパンにごま油を入れて火にかけ、温まったらクミンシードを加えて1〜2分加熱し、ごま油に香りを移します。 3.セロリを加え、中火で1〜2分軽く火が入る程度に炒めます。塩を加え、全体になじませます。 4.火を止めて3にごはんを加え、ざっくりと混ぜ合わせます。 ▪︎ポイント ・クミンシードを、オイル1〜2分加熱することで、香りが引...
#タグ野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,ヘルシーレシピ,セロリ,celery
最初の💬セロリのご飯何度も作りました♡美味しかったです😋またいいセロリが出てたら作ろう♪
5🎦

Lily || Vegan Food B...

3380100937834439747.34%3.6%7.61%0.11%0.23%2022-06-24
10:59:57
12.633
本文Garlic Scallion Noodles Done in just 10 minutes, with only 6 ingredients!! This is one of the easiest noodle dishes! Just so happens to be one of my favorites too😋 All you need are a packet of your favorite noodles (I love Udon!), some basic pantry ingredients . . . and THE SAUCE✨ the garlic scallion oil from my previous reel!! (6/21) Ingredients for 1 serving: Noodles of your choice 1 tbsp noodle water 1 tsp coconut sugar (or brown sugar) 1 tbsp tahini/sesame paste 2 tsp soy sauce 2 tsp ...
#タグscallionnoodle,vegan,easyrecipe,asianrecipe,ヴィーガン,油そば,混ぜそば,麺料理,簡単レシピ
最初の💬👏
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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

31332723152411209748.42%1.35%2.79%0.01%0.02%2023-04-27
08:24:32
45.400
本文簡単なのにめちゃ旨い。無限!焼きスナップエンドウ 今が旬!スナップエンドウのシャキシャキ食感と、香ばしい焼き目がたまらない1品です🤤 材料(2人前) スナップエンドウ 20こ(100g) オリーブオイル 小さじ1 塩 1.5g 胡椒 少々 作り方 1.スナップエンドウは洗ってヘタとすじを取る 2.水気のついたままのスナップエンドウをフライパンにいれて蓋をして中火で1分加熱する 3.ひっくり返して蓋をしてもう1分加熱 4.塩と胡椒、オリーブオイルをまわしかけ、お皿にもりつけて完成 #スナップエンドウ #プラントベース #ワンパン #やけど #旦那大好き #旦那 #サスティナブル #サステナブル #サステナブルな暮らし #夫婦生活 #キッチン #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #ベジ #ベジタリアン #ゆるベジ #簡単レシピ #レシピ #副菜レシピ #あと一品 #旬の野菜 #オリーブオイル
#タグスナップエンドウ,プラントベース,ワンパン,やけど,旦那大好き,旦那,サスティナブル,サステナブル,サステナブルな暮らし,夫婦生活,キッチン,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジ,ベジタリアン,ゆるベジ,簡単レシピ,レシピ,副菜レシピ,あと一品,旬の野菜,オリーブオイル
最初の💬すみません、スナップエンドウの保存方法を教えてください🙇‍♀️
7🎦

pmai|植物性を増やす暮らし

28443821497011303552.58%1.32%2.52%0.02%0.03%2022-11-17
11:48:47
25.217
本文レシピは下に👇 作りたいと思ったら『🍎』とコメントして教えてください✨     ダイエットレシピ30daysチャレンジも残り2日です😢 今日は卵不使用の超シンプルなオートミールクレープを作ったよ!🥣満足感すごかったから絶対また作ります!     \recipe/ オートミールクレープの作り方   🌿材料🌿    オートミール 30g  水 60g  塩や甘味料を好みで  (私は塩少々・水飴大1入れてほんのり甘くしたよ!)   🌿作り方🌿   ①生地の材料を合わせ、レンチン600Wで30秒加熱し、粘り気を出しつつよく混ぜる(粒を頑張って潰す!!)   ②もったりした生地に『分量外』の水を加えゆるい生地を作る  ★サイリウム使う場合→水60g+サイリウム2g  ★サイリウム使わない場合→水30g   ③薄く油をしいたフライパンで両面を焼いたら完成! スプーンの背などを使ってなんとか広げましょう。 ※サイリウム不使用の場合、生地を広げづらい&崩れやすいので、ちょっと厚めに作るのが良いかも。サイリウム使うのがオススメですが、どちらでも作れます!香ばしい&もちっと食感で美味しいし満足感あ...
#タグダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,糖質制限,糖質制限ダイエット,脂質制限,オートミール,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールアレンジ,オートミール生活,グルテンフリーレシピ,グルテンフリーダイエット
最初の💬美味しそうです🍎作ってみます💕
8複📷

エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

25771---------------------2020-08-30
10:00:23
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本文ORGANIC TABLE BY LAPAZ 外苑駅前から徒歩5分、ビルの一角にあり、すべての製品に動物性食材不使用で提供している「ORGANIC TABLE BY LAPAZ(オーガニックテーブルバイラパズ)」 「生産者とのつながり」や「お客様との関係」を大切にし、「食べる人を想い、丁寧に調理して、料理を提供する」ことを大切に、優しさで溢れたあたたかいお店です。 LAPAZの料理は全てキッチンで作るものしか出さず、素材はできるかぎり有機栽培、無農薬栽培のオーガニック食材。調味料もソースも全てが手作りとたくさん手間をかけ、食べてくれる人全員を笑顔にするこだわりがたくさんいます。 今回はソイフィレ、グリル玉ねぎ、トマト、キャロットラぺ、アルファルファが贅沢に使われたソイフィレアボカドバーガーをチョイス。 全粒粉の香ばしいバンズと、ソイフィレの満足感。 野菜を包み込むヴィーガンクリームチーズが濃厚で絶妙にマッチします。 ソイカラ丼や南インドカレー、自家製の豆乳チーズを使ったチーズケーキ、甘酒とココナッツ・チアシードを使ったロートライフルなどバラエティーに富んだメニューも魅力的で...
#タグ
最初の💬#vegan#ヴィーガン#オーガニック#organic#菜食#ベジタリアン#プラントベース#plantbased#サステナブル#エシカル#卵不使用#乳製品不使用#表参道#ヴィーガンカフェ#有機栽培#オーガニック食材#ハンバーガー#唐揚げ#ロースイーツ#プレゼント企画#クチコミアプリ#bene_app
9複📷

坂ノ途中 公式アカウント

19705---------------------2021-09-30
11:57:12
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本文ころころまぁるいかぼちゃコロッケ。 かわいくてついつい食べ過ぎてしまいそうですね🥰 味付けはバターと塩コショウのみでとってもシンプル。 野菜の甘味を存分に楽しめそうです🤤 お野菜をお届けしている @mme__41 さんの食卓から。 --------------------------- かぼちゃコロッケ🍃 ⁡ ホクホクで甘〜いかぼちゃのコロッケ そのままでもいいし中にチーズなんか入れてみちゃったりして🥱 パン粉に白ごま混ぜて胡麻団子っぽくしたのもポイント♡ ⁡ ⚫︎材料(10個分) ・かぼちゃ 500g(種とワタを除いて) ・玉ねぎ 100g(1/2個) ○有塩バター 20g ○塩/胡椒(あれば白胡椒) 少々 ・モッツァレラチーズ(ひとくちタイプ)←入れたい人は入れてね ・揚げ油 適量 〜衣〜 ・薄力粉 適量 ・卵 1個 ・パン粉 適量 ・白ごま パン粉に対して1/3くらいの適量 ⁡ ⚫︎作り方 1.かぼちゃは種とワタを取り除き、3cm厚さに角切りにする。 皮は包丁で薄く切る。(削るイメージ) 鍋に水を張りクッキングシートを敷いた蒸し器に並べ弱火で15分ほど蒸す。 ⁡ 2.玉ねぎは...
#タグ坂ノ途中のお野菜,やさいはいきもの,坂ノ途中,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,かぼちゃコロッケ,揚げたて最高
最初の💬作ってみます😍
10単📷

伊賀るり子(料理研究家)

187514---------------------2019-05-21
09:56:10
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本文簡単すぎて美味しすぎる♡ アボカドクリームドリア🥑 ・ ひさしぶりのレシピ投稿です☺️ ・ 今日ご紹介するのは、固いアボカドもおいしくできる!アボカドクリームドリアです✨ ・ このクリームドリアは、ホワイトソースを作らず、生クリームとチーズでクリーミーに仕上げるからとっても簡単。 ・ ボウルやフライパンなどを使わず最低限の洗い物で済むのも嬉しい! ・ アボカド料理っておつまみ的なものが多いですが、アボカドのクリームドリアならこれ一品で満腹になれます❤️ ・ オーブントースターで焼くことで固いアボカドが柔らかくなり、チーズが香ばしいクリームドリアにしっかりマッチ😍 ・ 作ってみたい!と思っていただけたでしょうか? ・ それでは作り方をご紹介します✨ 【材料 一人分】 ・アボカド 1個 ・とろけるチーズ 2枚 ・ご飯 茶碗1杯分 ・生クリーム 100ml ・コンソメ 小さじ1 ・塩 適量 ・胡椒 適量 ・ 【作り方】 1 種を取り除いたアボカドを薄切りにします 2 グラタン皿などの耐熱皿にご飯・生クリーム・コンソメ・塩胡椒を入れて混ぜ合わせます 3 アボカドとチーズをのせます 4 オーブン...
#タグ夏やさいおかず,アボカド,avocado,ドリア,クリームドリア,お昼ごはん,🥑,レシピ,私のおいしい写真,アボカドレシピ,ひとりごはん,ズボラ飯,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,時短料理,節約レシピ,フーディーテーブル,料理教室,野菜レシピ,和食ごはん,おかずレシピ,簡単レシピ,おうちごはん部,時短レシピ,ストウブ
最初の💬これは美味しそうですね!ぜひ作ってみようと思います!🥑👏😍
11🎦

Lily || Vegan Food B...

172178564482206439.09%3.05%7.8%0.14%0.35%2023-10-02
09:54:55
13.211
本文✨10-minute Recipe✨ @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Have you ever tried Crispy Soy Sauce? It’s soy sauce with lots of crisp and crunch!! Use it as a topping for silken tofu, rice, noodles, or anything you want to add UMAMI-packed flavor and crunch to😋 \SAVE THIS RECIPE/ Ingredients: 3 Tbsp sesame oil 30g roasted almonds, finely chopped 20g fried onions, chopped 1 clove garlic, minced 2 Tbsp soy sauce 1 tsp beet sugar 1. Heat sesame oil in a pan, and add almonds, fried onions, and garlic. On mediu...
#タグveganrecipes,easyrecipe,Japanesecooking,ヴィーガンレシピ,プラントベース,簡単レシピ
最初の💬Not yet but definitely will!!! Looks good!😍
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西岡麻央 野菜の料理家

15586598092775246.4%2.6%5.61%0.01%0.02%2022-12-13
13:02:17
58.466
本文かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、ひよこ豆といかの白いデリサラダ ⁡ 👉👉"腸"整えたいなら、ひよこ豆 ⁡ なんだろう。寒くなってくるとお豆のほくっとした感じがとても恋しくて、いつも以上にサラダに入れたりスープに入れたりしてしまうこの感じ。 ⁡ 今回ご紹介する白いデリサラダにも ひよこ豆をたっぷり入れています。 優しい甘みも、ほくっとした食感も大好きで、 食物繊維豊富だから腸まで整えてくれる優れた食材。 😌すき。 ⁡ もち麦を加えて、追い食物繊維。 ぷちぷちした楽しい食感も加わります。 ⁡ 食感が楽しいと、食べたときの幸せ度がぐんと高まるよね。 ⁡ そうそう、カリッと香ばしいナッツも入れて。 ⁡ とにかく口の中で色々な音がする、 思わずにっこりな、白いデリサラダです。😊🤍 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ひよこ豆といかの白いサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) アメリカ産ひよこ豆(調理済)…50g
いか(輪切り)…1杯分
もち麦(茹...
#タグ簡単野菜レシピ,デリサラダレシピ,デリサラダ,白いデリサラダ,ひよこ豆,ひよこ豆レシピ,イカのサラダ
最初の💬お腹冷えやすくて腸の調子崩しやすいのでひよこ豆で整えたいと思います✨
13複📷

Lily || Vegan Food B...

1509136---------------------2021-11-29
06:15:08
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本文[ヴィーガンレシピ] I previously posted a recipe for vegan cinnamon rolls with a classic filling. Today, it's an upgraded version of it! These soft, fluffy rolls are filled with cinnamon brown sugar, caramelized apples and pecans. Drizzled on top is a maple glaze icing. These vegan apple cinnamon rolls are the perfect Fall/Winter pastry treat! Try them for your next weekend or holiday breakfast. They are sure to make breakfast extra special. The recipe link is in my bio @veganesetokyo ✨ 🇯🇵 以前、ブログにヴィ...
#タグvegancinnamonrolls,applecinnamon,cinnamonrolls,veganbaking,veganpastry,veganrecipeshare,シナモンロール,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,卵不使用,乳製品不使用,veganesetokyo
最初の💬Rolls with a filling for the win 👏
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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

147915869114346850.01%1.7%3.4%0.02%0.03%2023-03-30
08:50:28
37.633
本文詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 新玉ねぎの美味しい季節に✨ 甘くてカリッと香ばしいのがやみつきに🫶 普通の玉ねぎでもできますよ✨ チヂミダレはもちろん、シンプルにお塩で食べても🙆‍♀️✨ ″新玉もっチヂミ″ ・玉ねぎ大きめ1個(270g) ○チーズ50g ○桜海老20g ○片栗粉大さじ3 ○小麦粉大さじ2 ○水大さじ3 【チヂミダレ】 ・醤油大3 ・酢大2 ・砂糖大1 ・ごま油大1/2 ・白ゴマ大1 ①玉ねぎを細切りする。 ②ボウルに玉ねぎと○を入れ、粉気がなくなるまでよく混ぜる。 ③フライパンにごま油ひき、強めの中火で3分半ほど、焼き目がしっかりつくまで焼く。 この時フライ返しでしっかり押さえつけるとカリッと焼けます🙆‍♀️ ④ひっくり返してごま油をひと回し、3分ほど焼いたら完成✨ _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお...
#タグ玉ねぎレシピ,チヂミレシピ,新玉ねぎ,新玉ねぎレシピ,玉ねぎ,チヂミ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬こちらも作りました🍚新玉が旨すぎです〜😋💕
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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

14639683533350649.02%2.14%4.37%0.01%0.03%2023-08-03
07:39:13
38.566
本文🎃香ばしい黒胡麻いりのパン粉がおいしい かぼちゃのコロッケ 材料 小さめ6こ分 かぼちゃ1/4 350g 塩 2g 胡椒 少々 ・黒胡麻パン粉 パン粉 1カップ 黒胡麻 大さじ1 ・バッター液 △無調整豆乳 大さじ6 △薄力粉 大さじ6 △塩胡椒 少々 作り方 1.かぼちゃは種とわたを取り除き、皮をむいて一口大に切る。 2.耐熱容器に入れて、水(分量外:小さじ1)を加えて600Wのレンジで7分ほど加熱する。 ※お皿の時は、ラップをふんわりかけて! 3.取り出して水気を切り、あたたかいうちにフォークを使ってつぶし、塩、こしょう、を入れて混ぜる。 4.粗熱がとれたら③を6等分にして丸く整える。同様に計6個作る。冷凍庫で30分冷やす。(この方が形崩れしにくかったです◯) 5.△を合わせてバッター液を作る 6.黒胡麻とパン粉をあわせて黒胡麻パン粉をつくる 7.まるめたかぼちゃにバッター液をからめ、パン粉をまぶす 8.鍋に底から3cm程度の油を入れて170℃に熱し、コロッケを入れて両面がきつね色になるまで揚げて完成 #かぼちゃレシピ #かぼちゃコロッケ #プラントベース #ゆるベジ #ベ...
#タグかぼちゃレシピ,かぼちゃコロッケ,プラントベース,ゆるベジ,ベジタリアンレシピ,野菜料理,野菜レシピ,ヴィーガンレシピ,エコ,エシカルな暮らし,手料理好きな人と繋がりたい,手作りご飯,stasher,節約レシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,アラビア食器,器が好き,提供
最初の💬これ見て まるまるかぼちゃの消費!作りました〜かぼちゃ嫌いな男どもも美味しいって😋 ありがとうございました😊
16複📷

青果ミコト屋

12841---------------------2023-04-01
10:31:29
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本文日に日に暖かくなり、世の中が桃色に。ようやく訪れたうららかな春、いかがお過ごしですか?micotoya houseは先月でウィンタータイムが終わり、平日も18時までの営業に戻りました。そして日曜日のサンデーブランチもモーニングに繰り上げです。 というわけで今週は、気持ちを新たに新メニューのお披露目です。それは『クロックムッシュ!』。響きだけでもう美味しい、みなさん大好きなサンドイッチですよね。 ご近所ベーカリークマさんのふわりとしたパンドミの中に、コトコト丁寧に仕立てたベシャメルソースを。 そこに伊藤さんの甘くてコクのある玉ねぎをのせ、初物スナップエンドウ、マッシュルーム、宮内菜、自家製ベーコンも忍ばせます。 それから優しくサンドしてチーズをたっぷりのせてからオーブンへ。こんがり色づいて、チーズが踊り出したら完成です! アツアツを頬張れば、とろ〜りチーズと香ばしいパンの風味。その先にはクリーミーなソースと具材の旨味が溢れます。試作品はスタッフで奪い合いに!淹れたてのコーヒーを啜りながら食べれば、完璧な日曜日の始まりですね! 店先にある藤棚のつぼみも綻び始め、植物たちも元気にな...
#タグ青果ミコト屋,ミコト屋,micotoya,micotoyahouse,kikinaturalicecream,クロックムッシュ,自然栽培,青葉台モーニング,藤が丘モーニング,梅ヶ丘モーニング
最初の💬❤️
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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

127633657032178533.16%1.94%5.86%0.05%0.15%2023-10-22
08:30:01
29.628
本文香ばしいブロッコリーのポタージュ 材料(2人前、もしくはたっぷり1人前) ブロッコリー 1/2 120gでした! オリーブオイル 小さじ2 塩 小さじ1/2 オーツミルク 300cc 黒胡椒 少々 作り方 1.ブロッコリーを小房にわけ、茎は皮を厚めにむいて2センチ幅に切る 2.フライパンにオリーブオイルをひき、塩をふってブロッコリーを蒸し焼きにする 3.オーツミルクをくわえて温める 4.器に盛り、黒胡椒をふって完成 #ブロッコリー #スープレシピ #プラントベース #オーツミルク #エシカル #サステナブルな暮らし #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #sdgs #朝ごはん #朝スープ #オリーブオイルレシピ #心地よい暮らし
#タグブロッコリー,スープレシピ,プラントベース,オーツミルク,エシカル,サステナブルな暮らし,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,sdgs,朝ごはん,朝スープ,オリーブオイルレシピ,心地よい暮らし
最初の💬アーモンド効果で作りました。
18単📷

つっくんのお野菜たち

124743---------------------2017-11-17
01:26:17
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本文食パン 今月11日高崎にオープンされた パンのお店 食べてみたいという 気持ちはありましたが 今までこんなパンを食べた ことがなく価格的にもどうかな? と思い自分の中で迷ってました すると知人でパンが好きな人がいて そのパンをなんと頂けることが出来ました☆ 重量感がとてつもなくあり しっとり感の凄さ そして食べた時の牛乳 バターの香りが 口の中いっぱいに広がり 今まで食べてきたパンとは全く別の 食べ物のように感じました★ 基本的には生で食べる方が美味しい みたいですがあえて少しパリパリ感が 欲しくなり焼いてみると香ばしいパンの 匂いが尋常ではないほど嗅覚に伝わってきて これも食べ方としてはありだなぁと 思いました 未知の体験を今回味わった感じで 食パンの価値観が変わりました そして食とは人間のこだわりによって ここまで進化できるんだと驚き感動しました 高級生食パンと知人に感謝☆ #食パン#さが美#高崎#こだわり#高級#進化#感動#相互フォロー#SSノミTNP#TheNewAGEProject
#タグ食パン,さが美,高崎,こだわり,高級,進化,感動,相互フォロー,SSノミTNP,TheNewAGEProject
最初の💬高いけど美味しいですよね❗️焼かずでもモッチリ✨
19単📷

伊賀るり子(料理研究家)

12176---------------------2019-07-13
04:25:26
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本文💛焼いちゃった!卵トースト💛 定番の卵トーストも、ちょっぴり工夫すると驚きの美味しさに。 ・ 1️⃣ゆで卵2個をマヨネーズ大さじ2.5、塩、ブラックペッパーと合わせてつぶす 2️⃣厚切り食パンを軽く焼き色がつくまで焼いて、1をのせる 3️⃣卵の表面に焼き色がつくまで焼いたら完成! ・ ポイントは2回にわけてパンを焼くこと。 ・ 上にのせた卵がアツアツとろーり美味しくなっちゃう! ・ サクッ!とした香ばしいトーストに、トローリ濃厚なたまごがベストマッチ💓 ・ こんなに美味しくなる!?と思う位の変化がでるので是非やってみて😍 ・ 器 @arabiaofficial カラトリー @tablestudioonline ・ #トースト #トーストアレンジ #パン好き #卵トースト #たまごサンド #たまごトースト #簡単レシピ #簡単ごはん #お家カフェ #おうちカフェ #オープンサンド #おきがくらぶ #置き画倶楽部 #カフェ活 #家活 #パン好きな人と繋がりたい #休日の過ごし方 #おいしいもの #おいしいごはん #週末ごはん #アラビア #器好きな人と繋がりたい #うつわ好き #カラト...
#タグトースト,トーストアレンジ,パン好き,卵トースト,たまごサンド,たまごトースト,簡単レシピ,簡単ごはん,お家カフェ,おうちカフェ,オープンサンド,おきがくらぶ,置き画倶楽部,カフェ活,家活,パン好きな人と繋がりたい,休日の過ごし方,おいしいもの,おいしいごはん,週末ごはん,アラビア,器好きな人と繋がりたい,うつわ好き,カラトリー,おうちごはんlover,フーディーテーブル,ズボラ飯,時短レシピ,朝ごパン,こどもごはん
最初の💬卵トーストはもちろん❗器も素敵です✨✨✨
20単📷

伊賀るり子(料理研究家)

11954---------------------2019-01-08
22:07:34
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本文❤️🍤ガーリックシュリンプ🍤❤️ おいしいアヒポキが食べられるということでご紹介したサムズキッチンですが、実はガーリックシュリンプも絶品😍 ・ 香ばしいガーリックの風味とぷりぷりの海老がたまらない…💕 ・ ガーリックシュリンプが有名なのはノースショアだけど、サムズキッチンならワイキキビーチで遊んでそのまま食べに行けるから嬉しい😉✨ ・ ハワイ旅行でサムズキッチンに行く方は是非アヒポキとガーリックシュリンプを両方楽しんでみて😋🏖 オススメのお店は #ruriグルメ #ハワイグルメ #ハワイ #ハワイ旅行 #サムズキッチン #ガーリックシュリンプ #ワイキキ #samskitchen #hawaii #hawaiilife #hawaiifood #hawaiistagram #garlicshrimp #waikiki
#タグruriグルメ,ハワイグルメ,ハワイ,ハワイ旅行,サムズキッチン,ガーリックシュリンプ,ワイキキ,samskitchen,hawaii,hawaiilife,hawaiifood,hawaiistagram,garlicshrimp,waikiki
最初の💬😍😍😍😍
21複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

11704---------------------2023-01-18
22:55:36
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本文キャロットケーキ活動をはじめた頃から行きたいリストに入っていたオパンさん( @opan_bakery )。私の中ではキャロケ界の老舗です。 学校へ行く前にやっと! ご対面。 うれしくてふらりと散歩しながら、途中でコーヒー買って、日のあたる公園で(お散歩中の保育園生に見守られながら)いただきました。 ーーー 生地は粉感あり、軽くてほこほこ。カラメルのような香ばしい甘みで、懐かしい感じ。人参はすりおろしか、みじん切り。レーズンとくるみは、レアキャラくらいのレベルでチラリといました。 フロスティングは骨格があり、こっくり甘め。ホコホコ生地との相性よく、全体がまったりとまとまる。 パン屋さんのキャロケは親しみやすくて好き。 ーーー ちなみにフォローさせていただいている @cream_panoyaji さんの影響で、クリームパンもセレクト。 つかむとぷよぷよ。ウォーターベットみたいな、癒しの塊。ひと口、パクッと食べたら、薄皮でクリームたっぷり😋 生地面積少ないのに、生地のおいしさがわかる。 クリームはプルンというか、プルプルというか、イキがいい。卵とバニラビーンズの2層の香り...
#タグキャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,クリームパン,カスタード,オパン,笹塚グルメ,笹塚パン
最初の💬先日はストーリーにいいね。ありがとうございました。昨年末ぐらいから、キャロットケーキにハマり。こつこつ食べ歩き始めた所です🥕🚶‍♀️ 小豆田さんの情報量の多さに感動しました!参考にさせて頂き、食べすすめたいと思います😊 私好みのキャロットケーキと出逢えるの日が楽しみです🥕🤍
22🎦

Lily || Vegan Food B...

1098103307451557750.67%3.57%7.05%0.34%0.66%2022-05-18
00:05:40
15.000
本文✨The BEST 5-minute side dish✨ Grilled Scallions are the best Spring and Summer side dish😋 They’re sweet, crunchy, a bit creamy, and add so much flavor to the dish! Best of all, it only takes a couple minutes to cook them🔥 Today, I added grilled scallions to my vegan rice bowl, with crispy fried tofu and sautéed meat crumbles. For the finishing touch, I drizzled my Best Asian Dipping Sauce😆 (recipe in my previous Reel on 4/4) If you want the recipe for my Fried Tofu or Meat Crumbles, let me...
#タグscallion,greenonions,grilledveggies,ricebowl,veganrecipes,plantbasedrecipes,lunch,easyrecipe,quickrecipe,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,プラントベース,ヘルシー,簡単料理,簡単レシピ,ネギ,おうちごはん,asiancooking,veganjapan,japanesecooking
最初の💬Can u please share the recipe..ty
23🎦

pmai|植物性を増やす暮らし

108781175934533938.56%0.92%2.4%0.01%0.02%2023-03-15
13:53:27
38.233
本文南イタリアで食材調達〜からのサンドイッチ(?)もどき🎀   ナイフではアルタムーラのパンを 切ることができなかったので諦めました🤦‍♀️🤦‍♀️ アルタムーラという街のパンは、イタリアで唯一DOP獲得しているパンだそうで。絶対に来ようと思ってた場所です😊   この形が面白いよね。 ちなみにこの大きさと重さで200〜300円くらい。笑 味は結構シンプルで内側は空洞が多く軽め。歩きながらペロッと半分くらい食べてしまいました。 皮の部分が厚いので香ばしい印象が強めーー   現地の人とおしゃべりしながら 食べ物を買うのがとても楽しいです〜‼️✨   アルタムーラはマテーラに行くついでに行ったよん バスで30分くらいなので、マテーラに行く際は是非🫶❤️ #マテーラ#アルタムーラ#バーリ#DOP#altamura#vlog#イタリア旅行
#タグマテーラ,アルタムーラ,バーリ,DOP,altamura,vlog,イタリア旅行
最初の💬1ヶ月後にバーリに行く予定の者です。おすすめのアクティビティや見た方がいい所、体験した方がいいものはなんですか?
24複📷

スガ

10630---------------------2021-11-05
21:23:24
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本文人気作り置きおかずレシピ 週間ランキング100+主菜トップ10(集計期間:2021/10/30~2021/11/5)です。主菜はたんぱく質+野菜たっぷりの組み合わせで、「これ一つ作ればOK」のレシピから上位ランキング1~10位をご紹介しています。 今週の都内は、昼間は暖かいを通り越し、夏が戻ってきたような暑さでした。そのせいでしょうか、サルサ・メヒカーナの人気が急上昇しています。とはいえ、朝晩は冷え、秋はますます深まってきています。ぶり大根が今シーズン初エントリー、さば(鯖)の味噌煮がジャンプアップと、魚もおいしい季節になってきました。 体が温まるおかずの人気が高まってきました。人気急上昇の煮込み料理は、丼飯・のっけ弁にも使える大根と鶏もも肉の甘辛照り煮、お弁当のおかずにも使いやすい厚揚げの煮物、ほくほく温まる鶏じゃがです。 かぶや大根、白菜を使ったおかずが強いです。お弁当のおかずにも使える人気急上昇の常備菜、かぶはかぶの浅漬け、かぶのマリネ、大根は大根とツナのごまマヨサラダ、白菜は白菜のおかかマヨサラダです。 そういえば祝日を挟みました。ローストビーフがリエントリーしています...
#タグ作り置き,作り置きおかず,レシピ,作り置きレシピ,野菜たっぷり,常備菜,こどもOK,主菜,副菜,ランキング
最初の💬
25複📷

あろえちゃん | ヴィーガングルメ...

10550---------------------2021-12-08
09:16:51
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本文【おしゃれランチ&カフェタイムを過ごしました♪】 #ヴィーガン #グルテンフリー 「L for You」は、 Local=南青山をベースに、人々が生きていく上で重要と考える7つの『L』 Love=強く引きつけられる気持 Lucky=よい運 Life=生きること・暮らし方 Learn=学ぶ、 Light=日の光・輝き Like=好きなもの Link=絆 をキーワードに、 地球、自然の恵み、人の大切さ、愛情などに目を向けて 安心できる食品、お料理や 美腸、腸活を意識したメニューを中心に展開していく 販売とイートインカフェの複合ショップ(CAFE &GROCERY)です。 🍽平日ランチプレート 1250円 内容↓ メインのデリ(veganとmeatから選べます) デリ3種 サラダ 玄米orグルテンフリーブレッド 味噌玉(お味噌汁) 私はメインにveganデリの「大豆ミートのトマトガーリック煮込み」をチョイス!(デリ3種、サラダ、米粉パン、お味噌汁もveganだよ!) 少しずついろんなデリを食べれるこういうプレート大好き! Lforyouは調味料までちゃんとこだわっているから、美味しいん...
#タグヴィーガン,グルテンフリー,lforyou,lforyouaoyama,あろえちゃんグルメ表参道,あろえちゃんグルメ,vegantokyo,veganjapan,tokyovegan,tokyoveganfood,veganfoodtokyo,ヴィーガンレストラン東京,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,東京ランチ,表参道カフェ,表参道ランチ,表参道ディナー,表参道グルメ,表参道ヴィーガン,ヴィーガン表参道,グルテンフリースイーツ,表参道グルテンフリー,グルテンフリー東京,東京グルテンフリー
最初の💬
26単📷

ZENB Japan | ゼンブジャパン

10016---------------------2021-08-02
10:00:09
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本文帰宅が深夜になって小腹が空いたとき、小麦粉を使っていない黄えんどう豆100%のZENBヌードルは使い勝手が良いとKan Morieda(@moriedakan )さんは話します。 「炭水化物を控えたい夜遅くの食事に、こういった麺はとても助かりますね。しかも、“食べた感”がちゃんと味わえる。豆の香ばしい風味に満足感があります」。
#タグ
最初の💬@zenb_japan お店などで売ってるところありますか??
27複📷

Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ

100121---------------------2022-02-10
07:16:38
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本文Oil free・GF・Vegan チーズケーキ🧀⁡🌿⁡⁡レシピ↑*English below↓ ⁡⁡ ⁡過去最高に美味しいヴィーガンチーズケーキ。⁡ ⁡ざくっほろっとした香ばしいボトムと、なめらかでとろけるような、でもしっかりしたチーズそっくりのフィリング。 ⁡ ⁡材料それぞれの配合を調整し、何回でも食べたくなるBESTチーズケーキが完成しました!! ⁡ ⁡これはぜひ召し上がって頂きたい……⁡ ⁡よかったら作ってみてください🌿⁡⁡⁡ ⁡ ⁡18cm×9cmの型を使いました。パウンド型でも◎⁡ 「⁡ココナッツ」はココナッツファインやココナッツフレークの事です🥥☺️ ⁡ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡⁡Ingredients for 4 servings 50 g dates a 30 g almonds a 30 g oatmeal a 20 g coconut b 125 g silken tofu b 50g Soy milk yogurt b 30g cashews b 30 g sweetener b 1 tbsp kudzu powder b 1 tbsp whi...
#タグvegancheesecake,oilfreevegan,vegansweets
最初の💬美味しすぎて2回作りました😋 チーズケーキを食べれてなかったので嬉しいです❤️
28複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

9810---------------------2023-04-21
02:52:45
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本文【オートミール×🥕🍰レシピのアレコレ】 ひとつ前の投稿で「23.オートミールキャロットケーキ」レシピをご紹介しました。 ーーー すべてのキャロットケーキレシピはプロフィール( @hanabana39 )にある本マークのタップで閲覧できます。 — 今回はレシピまわりのアレコレ話。 ▼夏に向けて ある日、封の開いたオートミールと目があった。賞味期限はまだあるけれど、夏前に使いきりたいなと。 グラノーラやクッキーにしようかと思いつつ、キャロットケーキに入れてみることに。(ポリッジというお粥にするのは、私は向いてなかった) ▼オーツ麦>オートミール>ロールドオーツ なんとなく知っているつもりのオートミール。私の持っているのはケーキに向いているのかしら。 調べてみたら、オーツ麦(燕麦・えんばく)を脱穀して調理しやすく加工したものがオートミール。加工方法はいろいろあって、今回のロールドオーツは蒸してローラーで平たく伸ばしたもの。グラノーラやクッキー、パンケーキなどに向いているそうです。 ロールドオーツは完全に粉っぽくするなら、ミルサーとかがいいんだろうけれど、粗めでいいなら麺棒やす...
#タグキャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロケ,にんじんケーキ,お菓子レシピ,手作りケーキ,レシピ,お菓子好きな人と繋がりたい,イッタラ,オートミール,carrotcake,carrotcakerecipe,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,甘荀蛋糕,富澤商店,cotta,しりしり
最初の💬
29複📷

Lily || Vegan Food B...

976167---------------------2021-04-25
05:12:02
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本文Tempeh Bolognese テンペ・ボロネーゼ Today's main item on the menu is Tempeh Bolognese✨ It's savory, hearty and incredibly satsifying! I've made bolognese before with different ingredients, like lentils, vegan mince, even mushrooms. But, tempeh is my current favorite. The meaty texture and nutty flavor of tempeh is perfect for making this thick, flavorful sauce🤤 What makes today's bolognese especially delicious is that I got to use @puratempeh 's unpasterized (raw!) tempeh. It is hands down the best te...
#タグplantbasedearthday2021
最初の💬美味しそう ! 😍
30単📷

Miyu Plant-based Rec...

96015---------------------2020-12-23
23:20:09
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本文𝙶𝚕𝚞𝚝𝚎𝚗-𝚏𝚛𝚎𝚎 𝙵𝚛𝚞𝚒𝚝 𝚝𝚊𝚛𝚝 🫐 クリスマスイヴですね🎅🎄 今回はグルテンフリーのフルーツタルトをつくりました! さっくりとしたタルト生地に香ばしいアーモンドクリーム、大好きなホイップクリームとフルーツをたっぷりのせたタルトです❤︎ 植物性だけでとっても美味しいタルトが作れ、食べた後のあの重さがまったくありません。 お気に入りだったケーキ屋さんのタルトの味を思い出しました🤤 丁寧に一つ一つ作る工程もワクワクして楽しくて出来上がったタルトは宝石箱のように可愛い❤︎ あー。女子だわ。 って言うほど女子っぽい性格ではないのですが、誰でもタルトにはワクワクしますよね! そして今回はグルテンフリーのレシピです✨ 小麦のお菓子は美味しくて手軽に作れますが、取りすぎたくないですもんね。 レシピは少し長くなるのでブログに詳しくUPしました! ホームのリンクからご覧いただけます👇 @plantbased_miyu https://www.plantbasedmiyu.com/post/グルテンフリーのフルーツ 2 more days till Christmas 🎄 th...
#タグ
最初の💬😍
31🎦

Lily || Vegan Food B...

958102420101835043.68%2.28%5.22%0.24%0.56%2022-04-01
00:01:09
19.233
本文✨the ultimate COMFORT food✨ Here’s my vegan take on the classic casserole dish, Shepherd’s (Cottage) Pie! I made a savory tempeh and mushroom filling, topped with creamy garlic mashed potatoes. All baked to perfection✨ (A cozy dish to enjoy on a wet and unseasonably cold day like today🥶🌧) I usually make extra tempeh filling, and use leftovers for vegan burritos/wrap😋So tasty and satisfying!! If you’re looking for a comforting vegan casserole dish, give this recipe a try🤗 Full recipe is o...
#タグshepherdspie,classicdish,veganrecipe,casserole,tempeh,dinner,easyrecipe,cookingvideo,オーブン料理,シェパーズパイ,ヴィーガン料理,プラントベース,簡単料理,ヘルシー,レシピ動画,クッキングラム,テンペ料理
最初の💬@stephan_peters94
32単📷

ヴィーガンレシピ vegeness...

9491---------------------2020-11-06
23:24:02
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本文【たっぷりさつまいものカップケーキ】  今は旬のさつまいもと黒ごまを たっぷりと使ったカップケーキです🧁 さつまいも本来の素材の甘さと食感を 生かしたスイーツです✨   【材料(3人分)】1人分🧁289kcal   さつまいも      130g 黒ごま        大さじ2 ★豆乳        80g ★きび砂糖      40g ★オリーブオイル   大さじ1 ☆薄力粉       80g ☆塩         小さじ1/2 ☆ベーキングパウダー 小さじ1   【作り方】調理時間⌛️20 分  ① さつまいもを5分程蒸して、1㎝角に切ります。  ② オーブンを180°に余熱します。  ③ ★の材料をボウルに入れて混ぜます。  ④ ☆の材料を別のボウルにふるい入れます。  ⑤ ④のふるいが完了したら、③の★のボウルに少しずつ加えながら混ぜます。  ⑥ 1㎝角に切ったさつまいもと黒ごまを加えます。  ⑦ カップケーキの型に流し入れ、180°のオーブンで10分焼いたら完成です。 焼き具合が足りない時は2.3分追加し...
#タグ
最初の💬#ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット #ビーガンダイエット #カップケーキ #さつまいも #ビーガンスイーツ
33複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

92815---------------------2023-05-14
06:28:18
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本文【🥕🧁レシピあり】 ロータスが好きです。最近、リールをよく見ていて、海外では丸いロータスが出てくるんです。日本未発売だもんね、いいなぁ、食べてみたいなぁって思ってました。 そうしたら、なんと。 @higuccini さんのインスタに出てる! 北野エース( @kitanoace )さんで売っているんですって。近所の店舗に電話したらなかったので、二子玉まで行きましたよ〜。テンション高めの私に、スタッフさんがやさしくて、北野エース大好きってなりました🥰 ロータスはかわいい見た目と厚みでころんとしてる。クリームをサンドしていて満足度が高い😋 個包装ではないから、すぐ食べなきゃだね(ぐふふ)。 そのままで完成された甘ウマなんだけど。やっぱり、キャロットケーキ研究家としては、ケーキとドッキングさせたい🔥 以前から、香ばしいカラメルとシナモンの風味のロータスは、ほぼキャロットケーキだなっと思っていました。なので、いつもの定番材料からロータスの持っている要素を引き算してレシピを作ってます。(重曹、シナモン) それと、ロータスのカリカリした食感に対して、生地はちょっともちゃっとさせたく...
#タグキャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,ロータス,ロータスビスコフ,キャロットマフィン,マフィン,手作りお菓子,muffins,carrotcakes,bakingacake,北野エース,lotus
最初の💬キャロットケーキにバナナを入れるんですね。 今度試してみます。 丸いロータスも可愛い😍ですね❤️
34複📷

【長崎】にじがおか食育ファーム

9241---------------------2022-04-30
10:33:10
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本文『NANAROKU pain』(ナナロクパン) @76pain ---------------------------------------------------- 店  名 NANAROKU pain 住  所 佐賀県佐賀市唐人2-2-14 LINKTOWN1 1F 電話番号 0952-20-0476 営業時間 9:00~18:00 ---------------------------------------------------- スケジュール帳🗒を見て 「この日しかない…🤔』 そう思いたち 『倭からん』から『嘉すがい』に移転した 川原(元総料理長・現店長)に会いに いざ佐賀へ‼️🚙 相変わらず友達もいなく 寂しい「ぼっち旅」😂💦 佐賀に着き佐賀市唐人町を散策すると キラキラとひときわ輝く✨ パン屋さん🥐🥖🏠を発見❣️ 一目見て 『絶対流行っているお店だな』 そう思わせるオーラ💕 店内に入ると マスク越しにでも分かる香ばしい香と ツヤッツヤのパンがお出迎え😊 「1リットルの涙」時代の 沢尻エリカ級のフェロモンが漂う そんな空間でした🥰 1リットルの涙は...
#タグ76pain,nanarokupain,佐賀のパン屋さん,佐賀パン屋,佐賀スイーツ,佐賀旅行,佐賀市グルメ,sagalove,sagagrumet,sagasweets,パン大好きな人と繋がりたい,美味しいパン屋さん,美味しいパン屋,小さなパン屋,九州グルメ,九州スイーツ,美味しい食パン,オーガニックパン,オーガニック食パン,明太フランスパン,佐賀パン,ナナロクパン,パン好きと繋がりたい,パン好きさんと繋がりたい,おすすめのパン屋さん,人気のパン屋さん,行列ができる店,行列ができる
最初の💬あんバター、美味しそ過ぎですね!
35単📷

伊賀るり子(料理研究家)

9187---------------------2020-01-30
10:23:11
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本文【ジューシーねぎダレ鶏むね肉揚げ】 10分でびっくりするほど柔らかくなる鶏むね肉揚げ💗 むね肉はパサパサしやすいと思われがちですが、コツを掴めば誰でも柔らかジューシーに調理できます😆 . ねぎダレはレンジで30秒で完成するので簡単時短♬ 火を使わなくても、炒りごまを加えることで香ばしい味わいに🌟 . 鶏むね肉は揚げ焼きにするので、油の量も少なくて片付けも楽チンですよ〜❣️ . Recipe👩‍🍳2人分 鶏むね肉 1枚 ⭐︎マヨネーズ 大1 ⭐︎酒 大1 ⭐︎醤油 大1 ⭐︎にんにくすりおろし 小1/2 片栗粉 適量 油 フライパンに1mm高さ ねぎ 1/3本 醤油 大1 ごま油 大1 炒りごま 大1 1.フォークで全体を刺した鶏胸肉を食べやすい大きさに切りポリ袋に⭐︎と合わせてもみ込んでおく 2.ねぎをみじんぎりにして醤油ごま油と合わせたものを600Wで30秒加熱してから、炒りごまを合わせる 3.油をフライパンに注ぎ中火で温める 4.1に片栗粉をまぶして揚げ焼きにして、ねぎタレをかけたら完成! . #冬やさいおかず
#タグ冬やさいおかず
最初の💬おいしそぉー😋
36単📷

野菜料理🍅菜食志向

9157---------------------2020-01-10
20:14:14
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本文1月のやさい懐石より 【金時人参とカブ・ブロッコリーの旨煮・ごぼうのクネル添え】です。(*^▽^*) 《根を張る》#ごぼう 《紅白》#金時人参 🥕 と#カブ ほかのどの植物よりも早く花を咲かせ 春の喜びを知らせてくれることから めでたいとされている#梅ノ花 🌺 にくり抜いた#シャドークイーン と #インカの目覚め あっさりしていながらもコクのある旨煮。 ゴボウのダシが利いていて 香ばしい香りがします。 #クネル とはすり身団子のようなもの ごく柔らかく仕立ててあります。 #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#ブロッコリー #小カブ #縁起物 #千種区 #今池#ゆるベジ #ナゴレコ #あいなご #野菜たっぷり#京人参
#タグごぼう,金時人参,カブ,梅ノ花,シャドークイーン,インカの目覚め,クネル,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,ブロッコリー,小カブ,縁起物,千種区,今池,ゆるベジ,ナゴレコ,あいなご,野菜たっぷり,京人参
最初の💬どれも美味です❤️レシピも数えきれないですね❤️毎回美味しさが増してやみつきです😌💓
37単📷

風と森

8800---------------------2023-01-29
13:43:59
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本文完売いたしました。 たくさんのご注文ありがとうございました。 #Repost @kazetomori.nursery with @use.repost ・・・ 在庫切れになっていた弥平一味唐辛子をつくりましたので、オンラインショップに追加しました。これで今シーズン最後となります。 母方のご先祖さまから伝わる弥平唐辛子。山吹色のきれいな唐辛子で、キリッとした辛味と、普通の一味にはない豊かで香ばしい香りが特徴です。 わが家では、御うどんやお蕎麦、そうめん、鍋、パスタなどに使うのがお気に入りです。
#タグRepost
最初の💬
38複📷

Mizuyo Kasahara Higa...

8711---------------------2023-01-07
09:20:12
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本文今日は無病息災を祈る七草粥の日◡̈ 畑で七草を探してみたけれどなかなかどれが正解か自信がなかったので畑の野菜で自分なりの七草粥にしました◡̈ ほうじ茶を使って奈良県民らしくほっこり香ばしい茶粥にしました◡̈ 無病息災で過ごせますように。 Today is the day of the seven herbs porridge to pray for good health ◡̈. I looked for the seven herbs in the field, but I wasn't sure which one was the right one, so I made my own rice gruel with vegetables from the field ◡̈. I used hojicha (roasted green tea) and made it into a savory porridge, just like the people of Nara ◡̈. I wish you good health and good fortune. #家庭菜園 ...
#タグ家庭菜園,畑,野菜,菜園,七草粥,七草,garden,harvest,farm,allotment
最初の💬クレソン、ナズナ、ラムチョウソウ、マンサク、ポガイソウ、カブ、大根😊😊
39単📷

ヴィーガンレシピ vegeness...

8621---------------------2021-02-09
22:22:30
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本文【レンコンのはさみ揚げ】  豆腐に人参やコーンを混ぜ合わせて レンコンに挟んで揚げました⭐️ . 野菜嫌いなお子さんでも 食べやすいメニューです🤗   【材料(2人前)】1人前あたり 🍚144kcal  絹豆腐      50g レンコン     100g 人参       30g コーン      10g 片栗粉      大さじ1 塩麹       小さじ1 醤油       小さじ1/2 揚げ油      少量 片栗粉      少量(揚げ衣) 酢        大さじ1 水        レンコンが被るくらい量   【作り方】調理時間⌛️20分  ① レンコンの皮を剥き、薄さ5mmの輪切りにします。 そして酢を加えた水に漬けます。  ② 豆腐はキッチンペーパーにくるみ、水切りをします。 人参の皮を剥き、すりおろします。  ③ ボウルに豆腐、人参、コーン、塩麹、醤油、片栗粉を加えて混ぜます。  ④ ①のレンコンの水分を切り、レンコンの内側に片栗粉(分量外)をつけて豆腐の具材を挟みます。 次に具材を挟んだレンコン...
#タグ
最初の💬#ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット #れんこん #はさみ揚げ #おかず #揚げ物
40単📷

野菜料理🍅菜食志向

8560---------------------2020-08-13
23:20:28
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本文9月6日(日)までのメニューより 【冬瓜の香草パン粉焼き・茄子と人参・式部草の煮込み添え】です。(*^▽^*) とろけるような#冬瓜 と香ばしい#香草パン粉 のカリカリの食感。 茄子と人参の煮込みには#ターメリック と#クミン #コリアンダー でスパイシーに。 #式部草 は酸味のあるソースで。 ターメリックの黄色と式部草の薄紫の2色のソース。 #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#金時草 #ハンダマ #水前寺菜 #あいなご#ナゴレコ#野菜好き#スパイシー#バジル
#タグ冬瓜,香草パン粉,ターメリック,クミン,コリアンダー,式部草,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,金時草,ハンダマ,水前寺菜,あいなご,ナゴレコ,野菜好き,スパイシー,バジル
最初の💬
41複📷

高田義勝👨🏻‍🌾 【有機栽培】鬼北印のさ...

85522---------------------2020-10-08
10:48:48
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本文これを見て、すぐに何かわかる方はいらっしゃいますか。🤔   🍁自然豊かな農村で採れた、秋の味覚「銀杏」を、オンラインマルシェ・食べチョクで販売中です。  イチョウの実である銀杏には、でんぷん、カロテン、ビタミンCの他、カリウム、マグネシウムやリン、鉄など、骨を作るのに欠かせないミネラルが沢山含まれています。 古くから民間療法でも活躍しており、せきや痰、また、疲労回復や夜尿症にも効くそうですよ。 茶碗蒸しや、炊き込みご飯にいかがですか?  ご購入の際は、食べチョクで「鬼北印のさむそん野菜」と検索してください。 プロフィールに貼っているリンクからもご注文が出来ます。   #銀杏 #ネット販売 #ネット通販 #食べチョク #ベジタブル #秋の味覚 #恵み #農村 #無農薬栽培 #健康食 #安心安全 #旬 #有機野菜 #オーガニック野菜 #新鮮野菜 #無農薬野菜 #美味しい野菜 #野菜 #オーガニック #野菜好き #農業 #野菜たっぷり #有機 #旬の野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #鬼北町 #自然豊か #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #鬼北印のさむそん...
#タグ銀杏,ネット販売,ネット通販,食べチョク,ベジタブル,秋の味覚,恵み,農村,無農薬栽培,健康食,安心安全,旬,有機野菜,オーガニック野菜,新鮮野菜,無農薬野菜,美味しい野菜,野菜,オーガニック,野菜好き,農業,野菜たっぷり,有機,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,自然豊か,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜
最初の💬銀杏大好きですね❗️ 「いって」たべると香ばしいですね👌
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Lily || Vegan Food B...

85087247751121645.27%3.43%7.58%0.35%0.78%2023-06-01
10:43:54
14.591
本文Lemon Garlic Pasta Recipe🍝ヴィーガンパスタ other vegan recipes @veganesetokyo I love making this zesty vibrant pasta dish, especially during the warmer months. A quick and easy pasta recipe with a refreshing lemon & garlic flavor combo! You only need 7 basic ingredients, and 20 minutes to make this satisfying dish! Here are the ingredients you need (for 2)👇 200 grams pasta 1/2 tbsp olive oil 2 cloves garlic minced 1/3 cup nondairy cream I used soy cream 1/2 tsp salt 2 tbsp vegan butter 1/2 lemon juic...
#タグveganpasta,easyrecipes,lemongarlicpasta,ヴィーガン料理,簡単レシピ
最初の💬I love how you always make cooking simple! These are ingredients that we already have you just need to be creative with them! I need to try this omg!😋
43複📷

青果ミコト屋

8171---------------------2022-01-21
08:55:46
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本文. micotoya houseにて「パン」の販売が始まります! 明日1/22(土)はわたしたちにとっても待望のパンが入荷します。 届けてくれるのは、宮崎県佐土原町で、 ”自然の力を吹き込み、食べる人の心と体を幸せにする”をモットーに、楽しみながら日々パンを焼く「KODAMAPAN」 さん。 一昨年、友人のルーカスが編集長をつとめる雑誌「PAPERSKY」の企画で訪ねた九州。 4つの国立公園を巡り、それぞれの土地の豊穣な恵みをサンドして味わう!! という旅の中で児玉さんと出会い、あっという間にファンになったとっておきのパンです。 天然酵母ならではの絶妙な酸味、ハード系のどっしりとした風格と噛みごたえ。 材料は限りなくシンプルで、宮崎で採れる野菜や麦、ときには自生樹木の樹液を合わせ、唯一無二の奥深い味わいを生み出しています。 店主の児玉さんはかつて農学を学び、青年海外協力隊として農業を教えていたこともあったそう。 しかし、幼い頃にさまざまなものを作ってくれたお母さんの影響もあり、興味は次第にものづくりへ。 そして、息子さんのアレルギーをきっかけにパンを焼き始めることに。 使う...
#タグkodamapan,コダマパン,青果ミコト屋,ミコト屋,旅する八百屋,オーガニック,自然栽培,在来種,規格外,micotoyahouse,micotoya,vegetable,naturalfarming,organic
最初の💬宮崎県出身なので、みやざきのもの♡を手にできるチャンス!とても嬉しいです☺️✨
44複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

81312---------------------2023-05-03
23:56:39
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本文【🥕🍰を作ってみた!】 YouTube楽しいですね。動画レシピに興味があって、ついついみちゃいます。今回は江口和明シェフ( @eguchikazuaki )のキャロットケーキを作りました。 江口シェフはショコラティエさんで、動画冒頭の「チョコレート食べてますかー」にクスッ。私も「キャロットケーキ食べてますかー」にしようかしら😊 --- 焼いているときの匂いからパティスリー。バターと砂糖の焼ける至福の香り。思わず、香りだけでアイスティーを飲んでしまう。 外はカリッとして香ばしい。バターの香りで、フィナンシェやマドレーヌをイメージしていたけれど、中はふわっとしていて、軽さと弾力のバランスが絶妙。 生地だけで完成されているのに、クリームをつけたら。もう、初めて見るすてきな世界でした。 ーーー 江口シェフのインスタで、今回のレシピは「ローカライズされた」と書かれていて。キャロットケーキを表現するのに、とてもよい言葉だなって思いました。 イギリス発祥のキャロットケーキが、さまざまな国で作られ、さらに個々の暮らしや好みに変化され続けている。すごいよ、キャロットケーキっ! そういう...
#タグキャロットケーキ,キャロットケーキ部,江口和明,にんじんケーキ,作ってみた
最初の💬🧡
45単📷

Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ

79411---------------------2022-09-02
08:09:57
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本文ノンオイル! オートミールスコーン🫖レシピあり▽Vegan/ GF/ Oil free/ Low carb [材料] オートミール…75g 豆乳ヨーグルト…40g 甘味料…30g ナッツバター…15g ベーキングパウダー…小さじ1/2 塩…ひとつまみ ☆チョコチップ…20g~ [作り方] オーブンを190℃に予熱します。 ① ☆以外の材料をボウルに入れて豆乳ヨーグルトを加え、まとめるように混ぜます。 ② ☆を加えてひとかたまりにします。 ③ 好きな形に切り、オーブンシートにのせます。 ④ 予熱したオーブンで15分焼きます。 外側はざっくり、中はほろっとしっとり。香ばしいオートミールスコーンです。 刻んだナッツやレーズンを加えるのもおすすめです🍇 もちろん、プレーンで作ってジャムやクリームを添えても✨ 焼きたても美味しいですし、半冷凍にするとザクザクになって、また違う美味しさが楽しめます🍨 以前ストーリーでレシピリクエストを募ったところ、スコーンのリクエストをたくさんいただきました🥰 お答えいただいた皆さまありがとうございました❣️ とても簡単なので、ぜひ作ってみてください...
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最初の💬はじめまして。とっても美味しそうです!フォローさせてください。
46単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

7709---------------------2020-02-08
12:21:36
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本文最近酵母で焼き菓子を作るのにハマっています🥮   白神こだま酵母っていう酵母をよく使うんですが、独特な風味でシンプルな美味しさが楽しめるので、かなりヘビロテしてます😘   ということで今日はその酵母を使って、さらに勝手にスペイン🇪🇸の都市#グラナダ をイメージして#ドフィノア というお菓子を作ってみました💖   アルハンブラ宮殿やその街並がモチーフです✨   ちなみにドフィノアはフランス🇫🇷のドフィネ地方のお菓子で、くるみたっぷりなのが特徴的なんですよ〜✨(スイスでは#エンガディーナ )    あんじぇらpoint💡 💛アーモンドパウダー、薄力粉、全粒粉に白神こだま酵母、なたね油、メープルシロップ、豆乳、レモンピールを混ぜて発酵 💛くるみ、レーズン、豆乳、米飴、甜菜糖、なたね油など混ぜて火にかけ、カラメルクリームを作る 💛発酵した生地でカラメルクリームをサンドし、オープンへ(15cmの角型使用)   若干手間がかかっちゃうんですが、酵母を使って焼くのでかなり香ばしいです😋   レモンピールとアーモンドがアクセントになっていて、その二つが好きな...
#タググラナダ,ドフィノア,エンガディーナ,焼き菓子,天然酵母,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,冬スイーツ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,私の美味しい写真,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,dauphinois,engadina,vegansweets,instafood,yummy,foodpic,foodphoto,cotta
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47複📷

Sakichi | 季節を楽しむ 身体...

7660---------------------2022-11-17
22:00:09
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本文レシピあります📖 今回は、おにぎり弁当です😊 おにぎりは、たたいた梅とセロリのふりかけを混ぜ込みました。 おにぎりが大きすぎて、ほかのおかずが少なめです😅 メインの鶏もも肉の塩レモンペッパーのレシピを記載していますので、ぜひご覧ください☺️ #ワンプレート置き弁 バージョンも作ってます。(3枚目) 在宅ワークや休日のランチにいかがですか?😊 鶏もも肉の塩レモンペッパー弁当 *************** 鶏もも肉の塩レモンペッパー かぼちゃの煮物 れんこんのピリ辛炒め ゆでたまご ラディッシュの甘酢漬け 梅とセロリの葉のおにぎり *************** 〈鶏もも肉の塩レモンペッパー〉 ◯材料(2人分) 鶏もも肉……1枚(250〜300g) 塩……小さじ1/2 砂糖……小さじ1 レモン汁……大さじ2ぐらい(レモン1/2個分を絞りました) 粗挽きこしょう……適量 ◯作り方 ①鶏もも肉に塩、砂糖、レモン汁をもみ込む。 ②油を敷いたフライパンに〈①〉を皮面を下にして並べ、中火でじっくり加熱する。香ばしい焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。 ③盛り付け...
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ZENB Japan | ゼンブジャパン

76310---------------------2021-07-22
10:00:09
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本文「ゼンブヌードルはパスタの麺としても使いやすいのですが、豆の風味がほんのり広がるので、実はナンプラーなどのスパイスと相性抜群」- Hayashi Ayako(@hayapin0501 )さん パパっと作ってくれたのは、パクチやー大葉、ネギなどの薬味をたっぷり乗せた“エスニックまぜそば“ 上からキュッとライムを絞ると、香ばしいナンプラーのなかに、さわやかな柑橘の香りが広がります。家族も「おいしい」と太鼓判。
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最初の💬レシピを教えて欲しいとのコメントいただいたので、こちらに載せますね!ぜひお試しください♪ 【材料】 ・ゼンブヌードル 1束 ・ひき肉 40g ・ナンプラー大さじ1 ・塩 ひとつまみ ・大葉 2枚 ・三つ葉 1/3束 ・小ねぎ 1本 ・パクチー 1/2束 ・きゅうり 1/3本 ・スプラウト 1/4株 ・ライム 1/4カット ・紫キャベツ 1/5個 <マリネ液> ・酢 大さじ1 ・塩 ひとつまみ ・砂糖 小さじ1 * ・ピーナッツ 5粒 ・糸唐辛子 適量 【作り方】 ①ひき肉を炒め、色が変わったらナンプラーと塩を入れてよく混ぜ、全体に混ざったら火を止める ②きゅうりはスライスして塩(分量外)で...
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坂ノ途中 公式アカウント

7570---------------------2021-09-19
11:57:44
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本文オクラの形がかわいい韓国風海苔巻き。 ごま油の香ばしい香りとお野菜の相性は抜群ですね🤤 あとひとつ、あとひとつと止まらなくなりそう。 お野菜の定期宅配をお届けしている @sakiko_0610_ さんの投稿から。 --------------------------- 週末の朝昼ごはん ○韓国風海苔巻き(赤オクラ、にんじん) ○具だくさんビーフン(空心菜、にんじん、生キクラゲ) ○カーリーケールとハタケシメジの卵スープ ○万願寺トウガラシの天ぷら ○キウイ 韓国風海苔巻きがメインの朝昼ごはん。 マッシュルーム以外は坂ノ途中さん(@sakanotochu )の 農薬や化学肥料に頼らずに育てられたお野菜たちです。 生で食べれる赤オクラ、とっても綺麗な赤だったのについいつもの癖でゆでてしまいました😭赤いオクラ珍しかったのに、、後悔です💦でも長いのにとても柔らかくて美味しかった✨ カーリーケールはオススメの食べ方にスープと書いてあったので、 初めてスープに加えました。チップのときとは全然ちがう、とっても食べやすいとろーり食感になりました、おすすめです♩ 丹波しめじとも言われているハタケ...
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ヴィーガンレシピ vegeness...

7541---------------------2020-08-29
23:06:06
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本文【ふっくら香ばしい☆ライ麦入りナン】  ライ麦粉入りの香り豊かで味わい深いナンです🍛 クセがなく食べやすい味ですので お好きなカレーとご一緒にお楽しみ頂けます😊   【材料(4 人前)】323kcal  ライ麦全粒粉  80g 強力粉     220g きび砂糖    6g ドライイースト 4g 植物油     12g ぬるま湯    180cc 豆乳ヨーグルト 20g 塩       3g 豆乳マーガリン(塗る用)20g   【作り方】調理時間⌛️1 時間 ① ボウルに材料を全て入れ、手で捏ねある程度まとまったら台に出して捏ねます(5分位)。  ② ボウルに入れて、ラップをし、2倍位に膨れるまで1次発酵させる。  ③ 生地を4等分にします。  ④ 生地を丸めてラップし、2倍に膨れるまで2次発酵させる。  ⑤ 打ち粉をふって、わらじのような形になるよう生地を手で伸ばします。クッキングシートをひいた天板に乗せる。  ⑥ 200度に余熱しておいたオーブンで10分焼き、豆乳マーガリンを溶かしたものをハケで塗り完成です。   ...
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