5063

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2022-09-06
12:00:32

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本文	今日写真少なくでごめん😂🙏 収穫中winwinwin聴きながらやっていたから写真の事は頭から抜けた😂 加藤浩次って良いよね。めっちゃ頭良い🥺そして男気🥺🥺 すっごい人情派で努力家で損得なしで発言するからマジで人間としてカッコ良すぎる。わたしもジャイアント父ちゃん？でぶん回されて投げられたい！！多少の顔面の擦り傷と肋骨折れるくらいなら許せると思う！！笑さて、今日も5時から収穫🍅 トマト高騰してるらしいね🥺 ニュースでやっていたけど、たまには農家にボーナスとして還元して🥺消費者様、そんなに騒がないで🥺 一玉50円でも耐え抜いてきたんだから←お前ミニトマト農家だろ 9時終了して、パッケージ🥺 今日は袋詰め要員ではなく、仕分け要員だったんだけど、仕分けは首逝った😇 仕分けの体制がいつも負担かかるのか肩まで痛くなる🥺 そっからマルチ引こうとしたら、強風で引けたもんじゃねえwww CHAGE&ASKAのYa-Ya-yah←変換したらこれだったが合ってる？のPVじゃねえんだよってくらい髪の毛が山姥ギャルになったから定植中止w やってらんないぜw だから、小学生組の事学校帰り拉致してオッチ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	TMRevolutionの『HOT　LIMIT』バリの風っことだ🌪️

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4825

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2022-09-07
11:40:26

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本文	お疲れ人類🥺 今日は雨降る前が勝負(いや、歯医者の予約10時半までが勝負) 朝からマルチ引いて、定植🥺 春菊のおったまげるくらいの発芽率の悪さで畑めっちゃ余っちゃった。残りのスペース何やろ🥺 キャベツの苗あまってるからやる？いや、ほうれん草の種もあるからほうれん草やっかなー。悩む。とりあえず定植終了して歯医者🥺 👨‍🏫虫歯治療するよー私☞麻酔して、先生 👨‍🏫小さい虫歯で浅いから大丈夫私☞いやいや、麻酔して 👨‍🏫大丈夫だって私☞いや、わたし絶対騒ぐと思うんです。割と大きいです声って訴えたら麻酔してもらえたよwwわたしは小さい虫歯でも麻酔してもらえないとびびって舌噛み切りそうになるタイプだから麻酔ほしい。ﾜﾀｼﾆﾔｸｦｳｯﾃｸﾚ。って訳で歯医者治療終了。定期検診ちゃんといこう🦷 自宅の栗が🌰収穫始まったよ🥺 2本しか植えてないから完全自宅用🥺 去年知らないおじさんが拾ってたよ🥺ww去年はおかげで栗なかったよ。その前の年は気づいたら全部収穫されていたよ。笑なにこれ、無料の栗狩り体験とかうちさせてたっけ？ww 今年は採られる前に採った🥺どうだ、犯人達め！！まいったか！笑...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	👍👍✨✨😆

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風と森

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2022-05-21
10:00:17

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本文	恵の雨降る畑のおべんとう葉山ひじきと焼油あげさやえんどうを炒り胡麻と和えたものスナップエンドウにハーブヨーグルトを添えてご予約いただきありがとうございます風と森ナーサリーでは、はじめて植える場合やベランダの場所、日当たりなどみなさん相談されてました。可愛がってくださりそうな方々が、小さな苗たちを迎えてくださいました。ありがとうございました。ゼロから 20歩くらい進めた氣がしました #おべんとう#お弁当 #vegan #ナーサリー#nursery #風と森ナーサリー
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,ナーサリー,nursery,風と森ナーサリー
最初の💬	美味しそうです！食べてみたい

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4664

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2022-10-05
12:09:51

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本文	お疲れ人類🥺☜毎回お疲れちゃん、とか書いて、あ、人類って思い出して打ち直すゆっきーだよ。今日は朝起きた瞬間、あ、IKEA行こ。とか思い立っちゃって、オッチャン保育所サボりっしょ。って感じでIKEA行き決定🥺ww とりあえずバッツリピーマン収穫して水くれだけしてIKEAへ GOGO!🥺 IKEA着いて、初めてミートボール🧆笑 IKEA飯ハマる。笑そっから5年以上ぶりIKEAにテンション上がって色々買ってしまった🥺 １時間半以上かけてきたのに、滞在時間2時間以内だった☜小学生組の雨の日は迎えだから急いで帰宅しなきゃならなかった帰宅して、迎え行ってなんかお出かけ不完全燃焼だったから、長女とオッチャン連れてイオンww 韓国の店できてたから行ったら他の店の1.5倍くらいの値段で売ってたよ。笑なんか毒々しいアヒルのお菓子買ったよ。笑帰宅したら、注文していた @yunokirinso さんのジャイアント届いていた🥺🥺🥺 前からユノキくんのインスタ見て気になっていた🥺 なんて言ってもこのわがままボディ🥺 味はとにかく糖度が高いのがよくわかる🥺しかも、ほんのちょっとえぐみ？皮かな？...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り体験
最初の💬	JAに頼らないは素晴らしいと思います！　応援します✨

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4305

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2022-10-16
12:42:04

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本文	お疲れ人類🥺 昨日は朝から奉仕作業🥺 雨で30分繰り上げ終了ラッピー🥺🥺🥺 そっから子供達と愉快な仲間たちでカラオケ🎤🎤🎤 ちょっと選曲高音過ぎて過呼吸寸前や。しかも途中会いたくて震え出して、子供達頭の上クエスチョン🥺ww あーたしさくらんぼ🍒しちゃえばよかった。わらび餅も飲んで食った🥺 そっから夜は久しぶりのお友達と居酒屋🥺🏮ノーアルコール🥺 まじで楽し過ぎた一日🥺 はい、本日現実に戻って参りました。遊んだ後は働きます🥺ww 今日から紅芯大根の出荷スタートでござんす。紅芯大根はトキメキ少ない。笑大根、聖護院、京大根、紅芯大根達を収穫→手洗い→パッケージ→納品まじで、根菜大変🥺 根菜農家さんリスペクトww そっから消毒🥺 そろそろ週一消毒終わりにしましょっか🥺 今日は贅沢グレーシア🥺 キャベツ良い感じ。でも中々デカくなりませんな🥺ww 今日は塾の送り迎えやら、子供会の集まりやらで自由時間なし🥺ww 明日は午前中だけ仕事して、午後はマスクだけは絶対買いに行きたい🥺でも子供達の習い事がある。うーむ。 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ
最初の💬	いつの投稿もまじウケる😂　なんか元気になります、有難う😂

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12:07:54

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ねね、みんなは『ガリ』って好き？好きな人は🫚このしょうがスタンプで教えてー！（って、しょうがのスタンプに驚く私。笑）今日はこの季節に必ず常備するとっておきの一品をシェアするよ〜♡ このがり、食欲不振な時も重だるさが抜けない時も疲れたーって時にも本当におすすめだから梅雨を迎えるこの時期にこそみんなと一緒に食べたい！ _________________ 胃もたれ緩和、疲労回復、だるけ食べてスッキリ！新生姜のくこガリ _________________ ✎材料＿＿＿新生姜　　　　４００g 酢（私はリンゴ酢使用）　２００ml 蜂蜜　　　　　４０g〜（お好みで加減してね。甘味料もお好みでOKですよ♡）くこの実　　　一掴み塩　　　　　　小さじ１〜（お好みで加減してね）＊リールでは二倍で作ってるよ♡ ✎作り方＿＿＿ ①調味料を鍋に入れて沸かしてスライスした新生姜を入れて沸かす。 ②熱々のうちに保存瓶に入れて完成！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,二十四節気七十二候,暦生活,芒種,季節のごはん,季節を楽しむ暮らし,ガリ,生姜たっぷり,枸杞,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	海外に住んでいるとこういう物が異常に食べたくなります。自分で甘酢漬け作っていましたが、確かにこれは身体に優しい甘味の味になりそうです。Goji Berry(枸杞の実)は大量買いをCostcoでしてるのですが、新生姜、この時期にカルフォルニアで売っているかなぁ❓探してやってみたいです。💪

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2022-06-29
13:16:27

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本文	お疲れ様🥺 もう、暑い！暑すぎる！野菜もだけど人間も溶ける🫠 今日も4時半スタート🥺 芽かき、葉かき、トンつけ🥺 4時半から10時半まで頑張った😂 でも流石に限界来て、もう仕事無理！ってなって帰宅してめっちゃダルすぎたけど、炎天下すぎて仕事無理だから買い物🥺 冷やし中華やら蕎麦やら涼しいやつ大量買い🥺 のんびり買い出ししていたら、普及センターの方来てくれることになり急いでハウス😂 改善点のオンパレードww 久しぶりに来てくれたからついつい話が止まらなくなってしもーたよ🥺 よそは、よそ。うちはうちの一言に救われた🥺 うちのミニトマトちゃん達はきっと後から実力発揮するタイプwそう信じるw 去年の暴走スイカをコントロールした実力のわたしはなんとかできる☜自己暗示青梗菜とキャベツ潰したからめっちゃ余裕出来た🥺 あ、朝オッチャン保育園前に一緒にとうもろこし収穫したよ🥺 オッチャンはとうもころしって言うタイプか気になって、これ何？って聞いたらコーンって言われたよ。まさかの欧米かよ。だったよ。 3時までくたばって、暑すぎる為小学生組迎え🥺まなみさんいたからおしゃべりしたよ🥺ww...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	農家女子👍ですね

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2022-10-18
12:26:09

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本文	お疲れ人類🥺 今日も、相変わらずカブと大根と戦う私🥺 朝から収穫→手洗い→袋詰めという地味作業をひたすら繰り返す日々ww 今日は寒かったー🥺🥺🥺 午前中ずっと洗い作業してたから芯まで冷えた😑😑 いつもは腕まくりして洗うんだけど今日は寒過ぎて、アウターごと水に突っ込んで洗っていた。笑聖護院が割れてるやつあって、それがあいつにしか見えなくて、つい顔面描いたよね(ゆきの画伯) 目と鼻書いたら、やっぱり似ていたwwwキン肉マンになりたかったんだね！！私は君を一目見た時から君の才能に気づいていたよ！！君はキン肉マンになるべくしてうまれたんだね！！生まれ持ったクオリティが高いからとりあえずしばらく我が家のオブジェとして玄関で皆様をお出迎えいたします。紅芯大根なんだけど、中身の割れ、腐りが多くて、外側からだと判断が難しいので全て廃棄する事にしました。紅芯大根だけうまくいかなかった💦難しい。なんで中から液状化しちゃうんだろ。原因分かる人教えて😭😭 中身が赤くならず白いままなのは、種が悪かったの？結構白いままの子もいて。とにかく野菜作りって難しい🥺 同じ環境でもこんなに出来栄えに差が...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	おーすごい(=^ェ^=)

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2022-12-05
11:31:03

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本文	お疲れ人類🥺 最近天気予報外れすぎじゃないかい🥺？今日も晴れ曇り(６時から９時まで雨降るかも)だったのに一日雨www でも今日は仕事したよ🥺 オッチャンは安定の咳コンコンでひいばーと留守番🥺ごめんね🙏でも今日はまじで仕事消化しなきゃまずいww って訳で久しぶりにキャベツ収穫😂 昨日アンケートして、包丁変えてみた🥺思ってる以上に作業効率良くなったww 前にセイコウさんが農女のキャベツ収穫動画でUPしてたから、負けずに私も撮ってみたよwww 見よ、私の早さをwww 切るのは上手くなったけど切った後片手でキャベツをひとまとめに置く作業が地味に手首やられる🥺 結構負担になる😭 今日は完全ワンオペの日で、雨だから子供達迎えとかもあったから９時１４時までの間しか働けなかったから100箱しか作れなかった...(本当は99箱です、盛りましたすいません) まだ違う畑にもキャベツ沢山あるのに。笑でも箱ないから明日出来ないww 明後日頑張るか🥺 今日はキャベツ収穫してたら、クロネコ軍団が遊びに来てたよ🥺 クロネコ6匹だよ！すごいよねww私黒猫が一番好き！でももちろんみんな野良チャンかな....
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ
最初の💬	スキニーパンツ姿可愛い❤️

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2022-12-01
12:51:10

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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 いつも直売所はあまり納品に行かない私だけど、今日は久しぶりに行って来たよ🥺 午前中、収穫、袋詰めして、業者さんに納品分と直売所用へ🥺 オッチャンが咳コンコンだから病院も行って来た🥺風邪だってさ🥺寒くなったからねー🥺 早く治して保育園いこ🥺 今日は急に寒くなったから体が追いつかず、袋詰め中限界を迎え今年初ヒーター🥺 指先の冷えが酷くて、温めても痺れが取れなかったから足湯ならぬ手湯wwやっと痺れおさまったw まじで血管でも切れたのかと思ったwまだ死ねないww最低後15年は這いつくばっても生きるww 納品行ったらびっくり🥺 噂には聞いてたけど、野菜が溢れてるし安いwww 今日の野菜達自信あったのに周りの売価安いから合わせるしかない💦 周りの野菜見ても半額にされてる野菜多くて、ただでさえ安いのにこれはきついなって素直に感じた。みんなで値段上げよう！野菜を沢山買おう！も言いたいけど、まずは売り先の見直しも考えなきゃだね！客層や地域もあるし生産者も頭使わなきゃ生き残れない！って訳で、明日新規の契約2箇所行って来まーす🙋‍♀️笑選んでもらえる環境を作るのも農家...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー
最初の💬	初めてコメントします。いつも楽しみに見ています。きらっとファームってことは某ホニャホニャトマトだと思うんですが、自分、石岡在住でして、石岡にも某グニャグニャトマトあるのですが、石岡の某グリャングリャントマトでもユキノママさんの生産物って買えますですか？

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2022-11-04
13:54:15

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本文	お疲れ人類🥺 ちょっと時系列ごちゃごちゃになるけど、とりあえず昨日の事。笑昨日は朝早くオッチャンと出発して、ある方に会いに行った🥺 10時とか、ドヤってアポとったくせに駅伝に捕まり車強制停止www 結果安定の遅刻大魔神になる屑っぷり。笑そしてたどり着いたぜ、暑いぞ熊谷ww 目的地は @imoyatata 様👏👏👏 社長さんと奥様が出迎えてくれて、イケメンと美女出てきて、改めて神様の不公平さを知ったよ。色々お話させてもらって今まで消えかけていたレッツポジティブアグレッシブからの当たって砕けて元通り精神復活した。笑昨日からずっと色々考えてて、なんか楽しくなってきたww刺激してくれる方がいるって本当に恵まれてる🥺 これは、えるじーわいのグッドラックホーミーの歌詞をお借りして、今からこれから先もやるから俺はお前の気持ちに答えこの先ずっと見ててくれよ俺をこの先ずっと←みたいな感じになってる(お前まじでどうした) とりあえず次は @imoyatata 様とインスタライブを開催致します。笑そして芋ソフトがめちゃくちゃ美味かった。実はある有名芋会社の焼き芋シェイクは飲めない過去があって...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,imoyatata
最初の💬	それで頑張り足りなかったら、それ以上は無理だぜおいらも(笑)

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2022-12-13
13:23:08

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本文	お疲れ人類🥺 今間違えてお疲れ人生、って書いちゃったよ。なんか色々疲れ切ってる人間みたいになっちゃったよ。疲れてないよ、お昼にバームクーヘン3個と柿の種食うほど元気だよ🥺 今日は朝から青梗菜やってたら、小学校からお呼び出しw 朝長女がタンスに足ぶつけて騒ぎながら登校して行ったんだけど、なんか紫になってるってww すぐ整形外科行ったら打撲w骨に異常なくてよかったwでも3週間くらいは痛いだろうってさw おかげで明日の持久走大会は見学の上、しばらく登下校も送り迎えになりました🥺w 帰宅して、今日はブロッコリー買いに嫁ちゃん来てくれた♡ そらが可愛すぎて可愛いすぎてもう地球🌏破裂してもいいかな。って思ったよ。笑ブロッコリーありがとうございました🥺🥺🥺 人見知りのゆっきーが緊張せずに話せたのは嫁ちゃんのパワーのおかげ♡笑んで青梗菜詰めまくって、ハウス散水しまくって、今日の業務は４時に終了🥺 即用意して、市役所にマイナンバーのやり直ししてもらってきた🥺 ついでに手続きも色々してきた🥺 色々やる事が多いな🥺🥺🥺 明日は支払いに行きたいけど持久走大会だし仕事したいし中々大変かもだ🥺w ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ
最初の💬	すごく頑張ってらっしゃるのでステキです。　尊敬にあたいします。

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西岡麻央　野菜の料理家

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 気づけば9月も最終日。 ⁡ 夏に受けた体の負担をまだまだ引きずってしまっている方も多い時期です。これが秋バテというもの。 ⁡ なんとなく、調子が悪い。 ⁡ でも「なんとなく」だから、頑張れちゃうのが怖いところ。 ⁡ 今日はそんな秋バテ整える、お野菜スープをご紹介します☺️ ⁡ スープの調味料は"塩"だけ。 ⁡ だけど驚くほどしっかりと味がついたスープになるんです。 ⁡ 今回のスープには、秋頃から旬を迎えるお野菜を多く使用しています。旬の食材は美味しだけでなく、この時期体が必要とする栄養がたっぷり含まれているので、からだを元気にしたい時には旬のものを積極的に食べること、おすすめです😌✨ ⁡ 明日から10月！ ⁡ 良い流れはそのままに、整えるべきものは整えて ⁡ また新しい月を迎えたい☺️ ⁡ 今月もたくさんの作ったよやいいねをありがとうございました✨✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 塩だけで作る、お野菜スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗...
#タグ	野菜スープレシピ,塩だけで作るお野菜スープ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	今日も食べたいな〜作ろうかな、と思うほど美味しいスープでした。椎茸の姿、形が見えると絶対取り除く息子が、全く除かず飲み干していました😍

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西岡麻央　野菜の料理家

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、ほうれん草のくるみ胡麻和え ⁡ 👉"免疫力"整えたいなら、ほうれん草 ⁡ βカロテンやビタミンCが豊富なほうれん草。これから旬を迎えます。冬に収穫されたほうれん草は、夏のものに比べてビタミンＣが3倍にも増えるのだそう。今日はそんなほうれん草を、ちょっと丁寧な工程で、シンプルにいただく1品をご紹介しています。野菜は丁寧に扱えば、それだけきちんと美味しくなってくれる。難しいことではなく、本当に些細なひと工夫です。でもそれがとても大事なのです。人間と一緒だね。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ほうれん草のくるみ胡麻和え ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) ⁡ ほうれん草…１束(２００g) Aすりごま(白)…大さじ２ Aくるみ（砕く)…２０g A砂糖…小さじ2 醤油…小さじ２水…小さじ１ 1.ほうれん草は根元を切って十字に切り込みを入れ、しっかり水で汚れを落とす。 ⁡ 2.塩を加えたお湯...
#タグ	簡単野菜レシピ,ほうれん草のくるみ胡麻和え,ほうれん草レシピ,ほうれん草の胡麻和え,nadiaアーティスト,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	🫶🏻

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 新年迎えましたね♡ 今年もよろしくお願いいたします！私は今日氏神様の方の初詣に行ってきました。子どもが生まれて、家族であれこれ過ごしていく中でやっぱり一年ごとに成長を見せてくれる子供と共に過ごすほどあぁ、幸せだなぁって実感して。　今年も手をしっかり合わせてきました。　帰省帰りでまだお正月モードだけどどんなに楽しい時間でもやっぱり疲れるものは疲れるもの。　年末年始の疲れの中で外出や帰省で”人疲れ”を感じたら是非これ食べてみてね♡ _________________ 人疲れ・ストレスに１０分ネギダレたまにら _________________ ✎材料＿＿＿ a.卵　　　　　　３個 a.塩　　　　　　ひとつまみ a.酒　　　　　　大さじ２ a.片栗粉　　　　大さじ１ごま油　　　　大さじ１ニラ　　　　　一把 b.万能ねぎ　　　一把 b.お酢　　　　　５０ml b.醤油　　　　　５０ml b.ごま油　　　　大さじ２ b.白ごま　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,ストレスフリーな生活,ストレス太り,ストレス発散したい,ストレス改善,卵レシピ,たまご大好き,10分レシピ,10分,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	ニラが切りづらく、苦戦しました(笑)でも、美味しすぎるタレとマッチ！家族みんな、パクパク食べてくれました♡また作ります！

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2023-02-16
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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 昨日は疲れて寝てしまって更新できなかったよ🥺ww 昨日と今日で、灌水チューブ装着完了、ハウスに防草シート引き終わってトンネル二重、ハウス入り口のカーテンつけ終わりました🥺🥺🥺 来週ミニトマトお迎えできるー！！！間に合った🤣！後はハウスの巻き上げ直さなきゃ🥺🥺🥺 でも青梗菜も定植入らなきゃ🥺 忙しい嬉しい悲鳴🥺ww 今日の夜は遅れましたが、長女がバレンタイン作りたいとの事で、初めてキットを買って全て自分でやらせてみた🥺←大変よくできましたww オッチャンもやりたいって言うからオッチャン用も買ったらずっとぺろぺろしてるんだけど誰よりも手垢と愛情が入っていると思う。 ↑↑↑ これスシローでやったら炎上するから家でバレンタイン制作の時だけにしとけって教えようと思う。恐怖のぺろぺろ女誕生。今週はほぼ仕事が終わったので今週末は暇／(^o^)＼←でも予定なければ子供はいないw 暇は人間を腐らす可能性があるので、なんとかして忙しいふりをしようと思う #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋が...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,ミニトマト
最初の💬	こんにちは。初めてコメントします。同じかんじなのでわかるわかる～っていつも見てます😂お互いに身体に気をつけてがんばっていきましょうっ

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あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

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2022-02-05
12:21:58

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本文	冬のオリンピックはじまりましたね❄️ ⁡ ⁡ つい半年前に東京でオリンピックやってたと思うと時間経つの早すぎです💦 ⁡ ⁡ 僕はフィギュアスケートとか好きなのでTVの前でかじりつきたいと思います😂 ⁡ ⁡ まず今日はスキージャンプですね⛷ ⁡ ⁡ 先日いちごが旬ということで、となりの食卓の八福みずほ( @mizuho.chiichan )さんと柳瀬さき( @yanapai04 )ちゃんを迎えて#いちごのリースタルト作ってみました💖 ⁡ ⁡ こちらのイメージは中世の香りが漂い、コペルニクスの生誕の地で有名なポーランドの#トルンです🇵🇱 ⁡ ⁡ ⁡ いちごのリースタルト ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️（18cmのタルト型1台分） ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 【タルト生地】米粉…50g オートミール…50g アーモンドプードル…20g 豆乳…15g 米油…30g メープルシロップ…20g 甜菜糖…20g 塩…ひとつまみ ⁡ 【豆乳プリン】無調整豆乳…150g 甜菜糖…30g 粉寒天…1g ココナッツオイル…30g かぼちゃパウダー…1g バニラエクストラ...
#タグ	いちごのリースタルト,トルン,いちごタルト,リースタルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,おうちおやつ,おやつの時間,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,strawberrytart,wreathtart,vegantart,vegansweets,veganbaking,glutenfree
最初の💬	What a lovely treat😍

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2023-09-03
11:10:04

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は家族で楽しめる元気回復ご飯のご紹介！夏休みあけって何かとバタバタしていてちびっ子にも私たちにも元気回復は必須だよ！サツマイモごはん一緒に食べて元気になりたいって人サツマイモ🍠スタンプで教えてね♡ ________________ エイジンケア・疲れ・免疫力UP 塩昆布サツマイモごはん _________________ ✎材料＿＿＿サツマイモ　　小２本米　　　　　　３合黒米　　　　　大さじ３塩昆布　　　　５g ✎作り方＿＿＿一口大に切ったサツマイモとといだお米たちと、塩昆布を炊いて完成。（もちろん炊飯器でOKだよ！） ✎薬膳メモ＿＿＿＿　秋の食材の代名詞、サツマイモ。サツマイモの甘味は疲労回復や胃腸の働きを整えてくれる働きがあるよ。お米と組みあわせることで気を高めて、黒米でエイジングケアも期待できます。夏バテ回復だけではなく暑さから寒さを迎える大きな変化の秋だからこそ元気に迎えようね！ ✒︎こぼれ話...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,さつまいもレシピ,さつまいも好きと繋がりたい,さつまいもご飯,エイジング,塩昆布,炊き込みごはん,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	さつまいもはお水にさらさなくても大丈夫ですか？？

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2782

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2023-02-03
13:04:59

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本文	お疲れ人類www 今日はもの凄い忙しくて写真撮る暇すらなかったww 今日は完全ワンオペで仕事だったし出荷の時間との戦いすぎておちゃらけてる暇なしww とりあえず一旦青梗菜の出荷は終了🥺🥺 次は3月後半くらいにスタートかな🥺！とりあえず最後の出荷も15時くらいに市場持っていけたからよかった🥺 この次の作はだいぶ厳しそう🥺 おかげでちょっと間空いちゃうな🥺 とりあえず今ガンガン定植してる🥺♡みんながんばれー🥺！仕事終わってから、苗屋さん行ってハウスの準備するのに肥料やら買ったよ🥺 ミニトマト準備集中してやるよん！明日は片付け、耕運、肥料撒いて、耕運、までやりたい🥺 いけるかなー、がんばるぞ🥺！節分メニュー用意しながら、塾の送迎して隙間時間にジム🥺 めっちゃ楽しくなってきたw 野菜と筋肉と子供育てる3足の草鞋履いてみることにする。笑保育所迎え行ったら誰よりもやる気のやつ出てきた。話しかけても、ヴー！！って言いながら拳握りしめてるんだけど、そろそろわたしもヤラレそうだ。笑塾終わりで遅くなったけど豆まきしたよ🥺！多分我が家の庭で一年の中で1番盛り上がるイベントwww ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,ミニトマト
最初の💬	オマンコ締まり良くなりそうですね😍ナイス膣トレ👏

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2023-11-21
10:38:04

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ググッと朝晩が冷えてきてお布団から離れたくない病が起きてる毎朝を迎えております。笑みんなはどう？？はーいって方は、 ☀️朝のスタンプで教えてね♡ 今日は、そんな寒い朝晩にもぴったりの冷えを緩和してくれて忙しい合間にもぱぱっと作れるレンチンOKの一品だよ♡ _________________ 冷え・慢性的な疲れ・潤い＆血の巡りUP レンチンで簡単！ニラ玉どうふ　生姜あんかけ _________________ ✎材料＿＿＿絹豆腐　　　　１５０g 卵　　　　　　1個野菜麹（塩麹）小さじ１ニラ　　　　　1把【あんかけ】生姜　　　　　５cm（お好みでOK）万能だし（２倍濃縮めんつゆ）　５０ml 水　　　　　　５０ml 片栗粉　　　　小さじ１　　 ✎作り方＿＿＿ ①豆腐をボウルに入れてペースト状にして卵と野菜麹を入れてよく混ぜる。 ②ニラを２cm幅に切って①と混ぜ、ラップを引いた二つの容器に分けて入れて茶巾状にキュッと絞り、一つの容器...
#タグ	野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,卵料理,豆腐レシピ,冷え症,冷え症改善
最初の💬	麹がない時は入れなくても大丈夫ですか？( ﾟÅﾟ；)💦

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2553

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2022-05-25
12:51:43

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本文	お疲れ様🥺 今日も暑いねジャパン。朝ミニトマト収穫して、そっから芽かき、葉かき。今まで足元に脇芽入れるバケツ置いてたのに、この農家が使う名前良くわかんない肩がけバケツめっちゃ良い。w 何ならずっとそばにいて欲しいくらい。今日は普及センターの移動してしまった方に久しぶりに会えたよ🥺 移動先から追い返されて来たのか期待したけど、優秀すぎてやっぱり異動先でも重宝されてるとみて帰って来てくれなかったよ🥺w あー、来年帰ってこないかな🥺 そして今文章打ち込みながら、あ、土壌診断の土取るの忘れたって今思ったよ。何食わぬ顔で明日持って行ってみる事にするよ🥺w そっから、高くなったミニトマトちゃん達を斜め誘引してみる🥺 うちは吊り下げじゃないから下でトルネード出来ないから今年は斜め誘引エンドレストルネード作戦。去年はUターン作戦でバキバキやってイラついて引っこ抜いたから、今年はやりたくない。笑んで、時間許す限り草取り🥺 草取り楽しい。笑明日田植えする。まだ終わってなかったんだって話だよね。まだ水来ないよ。笑明日はちょっと忙しくなるけど、がんばりますか🥺 夜はお父さんとけい...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	フォローさせてください🙇😢

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2514

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2020-10-19
12:10:46

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本文	【 11/4(水) 8ヵ月ぶり✨イベント開催決定‼️🥕】『野菜美活』のススメ　Vo.1　〜丹波篠山吉良農園　黒枝豆編〜コロナ禍で様々なイベント開催が見送りとなった2020年。この期間は自分とも向き合う大切な時間になりました。大変有難いことに、メディアやオンライン講演会を通じて発信の場をいただき、感謝しています。 8ヶ月を経てリアルでの出逢いも大切にしたいと思い、ソーシャルディスタンスを考慮し、少人数でのイベント開催をする運びとなりました。第一回目の厳選食材は、丹波篠山の黒枝豆‼️ 立派な黒枝豆が育つ吉良農園さん。吉良さんとは2009年からのご縁で久しぶりの再会🌿 京都、大阪、神戸のミシュランの星付きシェフがこぞって吉良さんのお野菜を買いにこられます。 ⭐︎食べてキレイに健康に ⭐︎作り手の想いを届けるこの二つをコンセプトに、現地リポートも含め冬のインナービューティーPointをお届けします。「野菜美活ランチ」として、薬膳料理家の本村孝子先生による薬膳料理スペシャルメニューも登場！！先着20名様限定...
#タグ	野菜美活,冬のインナービューティー,食べてキレイ,野菜ソムリエ上級プロ,野菜好きと繋がりたい,ソーシャルディスタンス,薬膳スペシャルランチ,旬の恵み,農家さん,ヘルシーフード,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,テレビ出演
最初の💬	美し過ぎます😊

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2451

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2022-03-01
11:00:40

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本文	【🌸春の温活✨菜の花の手毬寿司🌿】冬の冷え切ったカラダを内側から温めて春の準備を整えよう！早いもので今日から3月✨ 暖かい日差しに少しずつ春を感じますね💕 今日は、身体を内側から温めてくれる《菜の花》の温活レシピをお伝えします❣️ ひな祭りの食卓が楽しくなるちょっと可愛い手毬寿し風にアレンジしてみました❤️ 実はこの中にも、嬉しいインナービューティーポイントが🙌 ↓ ↓ ↓ 《インナービューティー方程式》 ◆菜の花　＋　高たんぱく、低カロリーの食材（鶏の胸肉、マグロの赤身など） ⇒身体を内側から温める効果が持続♬ 寒い冬は、芯から「冷え」が気にある季節。代謝が悪くなり老廃物が体に溜まりがち。春に旬を迎える「菜の花」は身体を温める性質をもち、気や血の循環をよくしてくれます✨ そして！！この菜の花と、高たんぱく低カロリーの食材を一緒に摂ることで、体を温めた状態をより持続することが期待できますよ(๑˃̵ᴗ˂̵) 新しい季節にむけて、体調を整え、”春美人”を目指しましょう✨🙌💕 -------------------------------...
#タグ	菜の花,ひなまつり,手毬寿し,温活,春野菜,内側からカラダを温める,ビタミンACE,カルシウム,春はダイエット,苦味,辛味,インナービューティー,効果倍増レシピ,ダイエット,野菜美活,ヘルシー,ヘルシー料理,おかず,家のみ,時短レシピ,作り置き,旬,おつまみ,デリカ,時短料理,盛り付け,器,野菜ソムリエ,野菜ソムリエ上級プロ,旬の魅力
最初の💬	@izumiusagimaru こんにちは😍メッセージすごく嬉しかったです❣️本当、春ですねー🌸🌸🌸

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秋元里奈

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2022-01-01
07:36:13

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本文	新年あけましておめでとうございます🎍✨ 大晦日は実家で恒例のすき焼き＋持ち込んだ中島牧場さんの牛モツ鍋、元旦は #食べチョクおせちでスタートするという美味しい食べチョク食材に囲まれた年末年始を過ごしました😌 2021は自分の弱さと向き合い、短距離ランナーから長距離ランナーへと大きく成長できた1年でした。こうやって無事に新年を迎えることができたのもひとえに支えてくださった方々のおかげです。いつも本当にありがとうございます！いよいよ従業員100名規模となり、責任もやれることもたくさん増えています。今年は仲間とともに一層力強く進む1年にします。また私事ですが4月にトライアスロンにも挑戦します🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️（ついに公言…）（泳げないので必死に練習してます）新年の抱負、というほどではないですが、以下は最近できてるので習慣として定着するまで頑張るぞ…！・毎日英会話30分＋英語勉強30分・週5なにかしら運動（うち2回はプール）・週1は読書などインプットDAY 2022年は常に万全のコンディションで事業と向き合い、これまで以上にゴン攻めします🐯🔥最高の1年にするぞ〜...
#タグ	食べチョクおせち,カンブリア宮殿,あけましておめでとうございます,happynewyear,happynewyear2022,おせち料理,おせち,すき焼き,モツ鍋,新年の抱負,トライアスロン,トライアスロン挑戦,英語勉強中,2022年もよろしくお願いします
最初の💬	え？独身なんですか？？てっきり、お子さんでもおるのかと。。。

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青果ミコト屋

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2023-01-04
08:44:06

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本文	遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 2023年の幕開けは、力強く美しい日の出を拝むことができました。キリッと冷たいこの空気も相まって、背筋がピシッとして腰が据わる気がします。三が日には、蒜山耕藝、丸瀬家、禾、、、三者三様の◯餅を堪能できて、最高なモッチーニューイヤー😋 よきスタートをきれた気がします。さて、僕たち青果ミコト屋は、明日1月5日で設立12周年を迎えます。いよいよ13年目に突入、本当におかげさまです。僕と山代、2人で始めたへっぽこ八百屋は、紆余曲折、スッタモンダで12年、一丁前に12人のチームになりました。 2色だった僕たちが12色になったことで、描けるものが変わった。それぞれの色は、光の当て方で見え方も変わるし、混ぜることでより美しくみえたり、そうでなかったりもする。難しいし面白い。深みは増すばかり。いずれにせよ、モノクロじゃ見えなかった、カラフルな景色を見ることができるのは、スタッフひとりひとりのおかげです。そして2023年。それぞれが放つ鮮やかな色を、濃ゆく(時には薄めに)混ぜ合わせ、゛ミコト屋らしさ″をガッツリ追求して行く...
#タグ
最初の💬	今年も宜しくお願いしまーしゅー😍さっちゃんより❤️

単📷

風と森

2246

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2023-05-20
12:31:19

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本文	かわいい苗たちをお迎えしました仕事の合間にゆっくり植えて楽しみたいです八ヶ岳ファーマーズマーケット @farmers_market_ygn とてもよかったです。フラワーレメディーやハーブティーアロマオイルに生活をふわっと支えてもらっています #ハーブ苗#花苗
#タグ	ハーブ苗,花苗
最初の💬	わぁー😍いいですね🍀収穫が楽しみですね

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2020-11-14
12:04:49

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本文	【 ANDO HOTEL 奈良若草山✨🌿】〜まさに〝安堵〟できる至福な時空間🍁 〜地平線にまで広がる美しい故郷を一望できるなんて❣️ 驚きを通り越して、感動の瞬間でした。木のぬくもりに包まれた丁寧な奈良の時間を［木］［布］［紙］［火］［土］の素材感を大切にしたゆとりある暮らしを表現されたANDO HOTEL 奈良若草山。まさに、その通り、斬新でモダンな中にどこか『ホッ』とする心が温まる空間です。もう15年来のお付き合い✨古都奈良の魅力をグループで発信し続けてこられた秋吉さん。打矢支配人と共にキラキラの笑顔でお出迎えくださいました。コロナ禍のご苦労の下、7月1日にグランドオープン🌿今は予約のとれない、知る人ぞ知る人気のお宿に。大変有難いことにごちそうプロデューサーの広里貴子先生とご一緒させていただきました。広里先生は、毎週日曜日に放送中の毎日放送dai- docoro☆ベジタでご縁を頂いています。 NHK朝の連続テレビ小説「ごちそうさん」「まんぷく」「スカーレット」などの...
#タグ	ANDOHOTEL奈良若草山,安堵,古都奈良,木の温もり,絶景ポイント,ソーシャルディスタンス,大仏殿,大和野菜,故郷,紅葉,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	素敵です😊

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2014

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2021-11-19
12:17:39

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本文	こんばんは🌆 今日は疲れたぁああー！朝一青梗菜収穫＋袋詰め＋出荷😂 まじで1人のキャパ越えたから８３歳のばーちゃんフル稼働させたww 最近お母も手伝ってくれるから、ワンオペじゃなくて助かってる😂 農家って1人だと通常運転、2人だと2倍速ではなく、3倍速くらいになるからびっくり。笑んで、ついに！！ついにキャベツ収穫😭😭😭 このキャベツの種まきした時は、悔しい思いもしたしまじ泣きもしたwみんなに1人の量じゃないとか言われて、収穫泣くはめになるぞとか脅されてスタートしたキャベツ。笑そんなキャベツがついに収穫を迎えた😭 長い長い畝間を管理機でぶん回した日々。這いつくばり草取りをした日々。あまりの長さに動墳のホースが自動回収されず常に綱引きの日々。そんな日々が終わりを迎える。笑農業長い人はもう失敗しないかもしれないけど、私は新人だから無事出荷が出来るってすごい事。最近では白菜アブラムシで一反廃棄、さつまいも虫食い2/3廃棄、じゃがいも疫病に犯され1／2廃棄そんな踏んだり蹴ったりの私だがwww本命２反のキャベツが素晴らしい出来www やっと金にwwwいや、収穫の喜びwww 午...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,キャベツ
最初の💬	😮

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杉本彩織

2004

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2023-07-12
13:05:14

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本文	ご報告遅れましたが、5/24に誕生日を迎え、そして入籍致しました😊 お相手はいもっちゃんこと井本喜久さんです！コロナ禍の時に起業し、色々な壁が立ちはだかる中で、たくさん支えてもらったいもっちゃんは、写真でご察しの通り、とっても明るく、優しく面白い方です☺️ パートナーでもあり、なんでも話せる親友！のようないもっちゃんとは似ているところも沢山あり、これからの人生、この人となら何十倍、何百倍もHappyになるな！と思い結婚を決めました！そして、いもっちゃんが手掛ける限界集落の農業再生のプロジェクトにジョインさせてもらい、半年前から広島の限界集落に移住しました。もともと『日本の農業を盛り上げていきたい』『次の世代に紡いでいけるものを創りたい』と思っていましたが、実際に過疎化した地域の課題を目の前にし、その課題解決に向けて動いていく中で、今まで私の人生になかった価値観が山のように生まれ、新たな目標や考えができ、そして去年までの私には見ることができなかった景色をたくさんみさせてもらっています。こんな経験ができるのもいもっちゃんのおかげなので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 ...
#タグ	ご報告,結婚,入籍,パートナー,移住,農ライフ,誕生日,marriage,상당히
最初の💬	さおりぃｰ!!出遅れてしまったが、おめでとう😍

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猪名川農業女子

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2022-08-31
13:58:41

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本文	猪名川農業女子PJ 農業女子奮闘記猪名川町に特産物を作ろう〜❣️ 皆様、今晩は^o^ 本日の農業女子達の作業💦💦 スタッフ合流まで、ハウス水やりまわり^ ^ からの… 草刈りブンブン祭り💦💦💦 今日は、暑かった🔥😡💦💦💦 午後からも、ブンブンで、みんな💦ふらふら（笑）最後は、皆んな笑顔で、終わり💝 話し変わり❗️ さぁ〜やって参りました^o^ あと少しで、猪名川農業女子米が、収穫迎えます💝 娘ちゃん💕チビちゃん💕スタッフ💕が田植えし管理してきた、お米💕 娘ちゃん💕が、ブンブン刈取ます❗️ チビちゃん💕が、美味しいと言ってくれる夢みます^ ^ 番宣❣️ 猪名川農業女子PJ 新商品開発開始しました^ ^ 完成したら、道の駅やふるさと納税返礼品に出しますので、皆様、宜しくお願いします🤲 お疲れ様でした💝 #猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #観光農園 #丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #道の駅いながわ #道の駅 #JA兵庫六甲 #チワワ #ポメラニアン #農林水産省 #近畿農政局 #じゃらん #収穫体験...
#タグ	猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,観光農園,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,道の駅いながわ,道の駅,JA兵庫六甲,チワワ,ポメラニアン,農林水産省,近畿農政局,じゃらん,収穫体験,阪急オアシス,キセラ川西店,食べチョク,イセキ,いながわ,川西市,ja兵庫中央会,宝塚市,キャンプ,猪名川町を知ってもらおう大作戦,スマイル阪神,つきみ娘枝豆
最初の💬	お疲れさまです🍵美味しそうなコロッケですね😋🍺

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2023-05-27
09:18:06

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本文	いつも、ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 今週末は家の用事があり畑には行けません🤣 来週は梅雨入りか？なんて予報もある関東地方🤣 植え付けを待っている苗シーズン🤣 ミニトマト、キュウリ、ゴーヤ…😭 毎日、畑に行けないから🤣 タイミング見て植え付けしなきゃ😊 梅雨入りは、夏本番を迎える一歩手前😊 雨とうまく付き合おう😊 皆さん、良い週末をお過ごしください👍 #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園好き#野菜栽培士#野菜栽培士が作る無農薬野菜#家庭菜園楽しい#家庭菜園が趣味#収穫#畑で遊ぶ#土づくり#夏野菜#苗#植え付け待ち#山梨県大月市
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,苗,植え付け待ち,山梨県大月市
最初の💬	はじめまして。フォローバックありがとうございます😊梅雨入り前で蒸し暑いですね💦苗とても綺麗ですね!!植え付け頑張ってください✨️

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のぞみーる

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2021-07-10
11:08:14

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本文	【当たり前の生活、生き方】今日これだけは持って帰ってもらいたい！（あまねくん風w） -------------------------------------- アニマルウェルフェア-Animal welfare- -------------------------------------- 感受性を持つ生き物としての家畜に心を寄り添わせ、誕生から死を迎えるまでの間、ストレスをできる限り少なく、行動要求が満たされた、健康的な生活ができる飼育方法をめざす畜産のあり方です。 ---- 1960年代のイギリスでは、工業的な畜産のあり方を批判した、ルース・ハリソン氏の｛アニマル・マシーン』が出版され、大きな関心を呼びました。イギリス政府が立ち上げた委員会は、「すべての家畜に、立つ、寝る、向きを変える、身繕いする、手足を伸ばす自由を」という基準を提唱します。こうした動きを受け、家畜の劣悪な飼育環境を改善させ、ウェルフェア（満たされて生きる状態）を確立するために、「５つの自由」が定められました。 🐄🐖🐓🐕 #vegan#...
#タグ	vegan,ヴィーガン,ヴィーガンニズム,アニマルウェルフェア,animalwelfare,動物福祉,数値規制,ペット,ペットロス,畜産,牛,豚,鶏,平飼い,平飼い卵,牛乳,乳牛,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て
最初の💬	とにかく、いっつもわっかりやすい❣️ たくさんの人に伝えたい、リポストさせて下さい

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2020-12-30
14:02:22

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本文	【カーボロネロ✨🥬】　 2020年もカウントダウンが近づいてきましたね(^-^) 今年もInstagramで繋がれた全ての皆さんに感謝でいっぱいです。たくさんの温かいコメントにも、大きなパワーをいただいています！有難うございます❗️ 今日は、お正月に飾る「葉牡丹」を買いに行った帰り道、同じキャベツの仲間の『カーボロネロ』に出遭いました。葉っぱがモコモコしていて、肉厚。日本では『黒キャベツ』とも呼ばれています🎶 2020年最後の投稿は、日本ではまだちょっと珍しいけど、風味豊かで、驚くほど栄養たっぷりのこのお野菜をお届けします🥰 黒キャベツは、イタリアトスカーナ地方が原産とされる結球しない葉キャベツの一種。あの栄養満点の「ケール」と同じ仲間に当たります。特徴は、 ▪️『黒キャベツ』とはいえ、真っ黒ではなく濃い深い緑色。 ▪️葉は細長く、中心に太い葉脈があり、表面はモコモコと細かく縮れていて肉厚。 ▪️一見味が濃くアクが強いのでは？と思われがちですが、実はアクやえぐみも少ない。カーボロネロの産地のトスカーナ地方では豆類たっぷりのスープやロールキャベツなど...
#タグ	カーボロネロ,黒キャベツ,ビタミンACE,抗酸化ビタミン,アンチエイジング,食物繊維,美腸,不飽和脂肪酸,低カロリー,ヘルシー,キンピラ,カルシウム,骨を強く,食感,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,野菜たっぷり,食べてキレイ
最初の💬	寒中お見舞い申し上げます🐄 黒キャベツ、初めて育てましたが肉厚で煮込んでも変色少なく鍋🍲に入れてサッと火を通してもジューシーですね✨お味噌汁の具としも重宝しました。早くも大寒の時期、コロナに限らず体調管理には気をつけたいですね。今年もよろしくお願い致します。

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2022-03-31
13:08:59

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本文	こんばんは♡ 今日は午前中ハウス三棟分のパイプを撤去しました。今日のお供のYouTubeは稲川淳二。夜ビビるのわかりながらも昼間の私の好奇心は止まらない。余裕っしょ、みたいなテンションだけど、今めっちゃびびってる。オッチャン逃げられないように掴んで離さないなう。笑で、時間ギリギリまでトラクターでハウス内耕運。なんかかかり悪い気がするんだが、今回はかかったからよし。んで、用意して @olea_naturalbread へgo!! 今年初めての @crepe__mele のクレープ♡ 絶対食いたくて予約したww メレちゃんのクレープ大好き🤤❤️光の速さで食べた😂 今日は @lupinus.flower のまいちゃんのバースデー♡ いつもきゃわいいるぴちゃん♡ まじでみんなのるぴちゃん♡ 夜中にアパート来るのは拒否られたから昼間行くね🥺 企画してくださった @mai.k.olea まいしゃん♡ありがとうございました♡幸せな時間を共有できて嬉しかったです♡ @o.girasole さんから、醜いお菓子もらった←横文字わからずwww 醜いお菓子なんだけどめっちゃうまかったw...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜ちゃん
最初の💬	また甘いもん食べとるーーー！！！

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りこぴん | 発酵薬膳料理家

1907

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2019-04-06
08:59:01

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本文	こんにちは☆ : やっと暖かくなってきて、桜も満開を迎えていてとても綺麗ですね☺️🌸 : : 今日の写真は、 DEAN &DELUCAさんのオマール海老のビスクを使ったパスタを作った写真です！✨ : 和えるだけ！簡単！笑なのに、お店の味😳✨ : 後ろに写っているのはカマンベールチーズのアヒージョです！パンとの相性バッチリ👌✨ : : っていう話と、2枚目の写真についてのお話。 : 今日、私が尊敬しているあるひとり方のお話と似ている部分を私が好きなこのシリーズで見つけたので、載せてみました。 : 最近自分の弱さを感じていて、その時にここにも書いてある : ・継続すること・何のために始めたのか振り返ること : これって自信をつけるために必要なことだなと思いました。 : : 人生一度きり。ここに書くことで自分にも言い聞かせてます。 : : いろんな葛藤があるけど、もっと強くなれるように自分の体を大切にして、今できることをやっていきます。 : #一眼 #a7iii #テーブルコーディネート #カマンベールチーズ #deananddeluca...
#タグ	一眼,a7iii,テーブルコーディネート,カマンベールチーズ,deananddeluca,りこぴんクッキング
最初の💬	👉👉#instagood...

複📷

1886

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2021-07-05
12:48:31

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本文	こんばんは😊 今日は朝一収穫作業🍅 トマト、ミニトマト、いんげん、茄子🍆 インゲン収穫の大変さが身に染みる。笑市場納品して、きゅうりの誘引と脇芽取り。さあ！そろそろキュウリ収穫だよ！！笑そっからスイカ何個か取って普及センター。糖度調べてもらった。結果まだ早かった。ご予約頂いてる方、発送来週になりそうです。もうしばらくお待ち下さい。そして色々課題が出てきました。もしかしたらスイカ1番果で終了して他の作物に変えるかもしれないです。悔しいですが😭 ただ、絶望的な状況から1番果収穫まで持って来れたのは本当に努力したおかげだと普及センターの方にもお褒めの言葉を頂くことができました。そして同時に作物をつくる難しさを実感しました。スイカ２番果か終了か決断は早めに出したいと思います。とにかく最後の収穫まで気を抜かずに頑張る。そっから、作業場の片付けをしてスイカをいつでも迎えられる体制を作った😂 そっから野菜達の追肥🥦🥬 ちょっと良い肥料いれた😎←去年の残りwww高いらしい。叔父のだけどwww あー晴れないかなーー😭 晴れたらやれること沢山あるのに。とりあえず娘とやるパ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール
最初の💬	くたびれた猫←表現ウケました😆

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1886

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2023-08-07
10:58:03

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本文	いつも，ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 今日、月曜日…。先週土曜日に地元のお祭りで、阿波踊りに参加してきました😊 4年ぶりの開催😊 私は大太鼓担当ですが、久しぶりすぎてアップアップでした🤣 もっと体力を付けないとダメだなぁ🤣 筋肉痛の月曜日😊 午後から雨雲が出ましたが降らずじまい☂️🤣 終業後、畑に😊 土，日の雨がいい感じに土に馴染んでいました😊 白ナス，長ナス、3回目のズッキーニも😊😊 今週末の販売には出せるかなぁ😊 まだ月曜日…あっという間に間に大きくなりすぎないでね🤣 雑草もスゴイです😭 今週は会社帰りに，なるべく畑に行って、時間いっぱいまで、草むしりしなきゃな🤣 もう，8月も中旬を迎えます😊 畑をやっていると、素人ですが、一年が早く感じます🤣 会社にいても畑や野菜のことばかり🤣 生きがいです😊 みなさん，台風，猛暑に、お気をつけて、夏の時間をお過ごしください😊 みなさんの投稿をいつも楽しみに拝見させていただいております🙇🏻‍♂️ 今後も，どうぞ，よろしくお願いします🤲 #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭...
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,畑の様子,山梨県大月市
最初の💬	白ナス茄子🍆白いなす❣️びっくりやねー🙇‍♀️❤️

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たきシー[346farm]

1879

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2023-02-05
03:17:34

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本文	【ご報告】 2023年2月、346farmは3年目を迎えました！🎉 そこで3年目の346farmは規模を拡大して、大きな農園としてスタートすることにしました！市民農園からスタートしたプロジェクトは、2年目に耕作放棄地を手作業で再生。地域の方の支えもあり、無事に立派な畑として蘇りました。そこで育てた野菜を使った「さつまいもバスクチーズケーキ」は、ネットで販売後1ヶ月で60万円以上を売り上げる大ヒット商品となりました🫣 購入いただいた方からは「美味しい！」といった声や「いつも畑仕事している姿を楽しく拝見しています」という声までいただき、反響の大きさに驚きました。僕たちはこの346farmを通じて、たくさんの人に楽しい時間をお届けできたことを嬉しく思います。ただの趣味ではここまでできなかったと思いますし、応援してくださる皆様の存在は、僕らの活動を推し進める原動力であることは間違いありません。そして昨年の末辺りから「もっと346farmとして楽しいことができないか」と思い、話し合いを重ね、オンラインに限らずオフラインで交流できる場を作りたいという結論に至りました。そ...
#タグ	346farm,畑,畑のある暮らし,畑仕事,農業,農業好きな人と繋がりたい,農業男子,農業体験,農業インスタグラム,農業を盛り上げたい,農業してる人と繋がりたい,農家,農家さんと繋がりたい,農家の暮らし,収穫体験,農園,体験農園,半農半x,週末農家,パラレルワーク,パラレルワーカー,移住生活,移住,移住ライフ
最初の💬	こんにちは😃千葉県の白井市でイチゴ農家として新規就農目指して活動中です!フォローさせて頂きました!宜しくお願い致します🙇

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青果ミコト屋

1871

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2022-03-23
10:17:04

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本文	「新しい季節は、いつだって雨が連れてくる」とは格言ですね。冷たい雨をやりすごしたら、各地から桜の開花が聞こえてきました。春ですね。さてそんな今週末、micotoyahouseには逗子から「POOLSIDE COFFEE」さんがやってきます！！ まず何がいいって、名前がいい！そうです、逗子スイミングスクールの横にあるのが @poolsidecoffee 夕方にはスイミング帰りのキッズとお迎えのママさんたちで賑わっています。  オーナーの @ippo_kazuho くんは、これまでいろんなイベントでご一緒してきた僕たちの出店仲間です。気どらないけどキリッとセンス良し、いなせな男前。美味しいコーヒーはもちろんですが、今回の主役はpoolsideのもう一つの顔、 @yota_kawamura 君の作るお菓子たち。イベントのためにミコト屋の野菜や果物を使って仕込んでもらったコラボメニューがもうすごいんです。まずは名物シュークリーム！サクサクのクッキー生地の中に、優しく軽やかなクリームがたっぷり入っています。今回はミコト屋とのコラボクリームが2種！中西さんの牛蒡とヘーゼルナ...
#タグ
最初の💬	あぁ飛んで行きたいです😍

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伊賀るり子（料理研究家）

1822

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2019-01-01
02:46:20

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本文	新年あけましておめでとうございます🎍 皆さま、今年もよろしくお願いいたします✨ ・こちらは祖母が結婚した時に買ったというお重。飾り切りをして華やかに仕上げた筑前煮を詰めました🌟 ・飾り切りという一手間は、真心をこめる時間。新しい1年を気持ちよく迎えるためのお正月料理は、作っていてとても穏やかな気持ちになります☺️ ・お重は87歳の祖母と同じくまだまだ現役。良いものを大切に使うとこんなに長く使えるのですね😌 私も結婚したら素敵なお重を買って孫の代まで受け継ぎたいなぁと思いました🌸 ・新しい年が素晴らしい一年になるよう、皆さまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます🙏💕 #お正月 #お正月料理 #お重 #お節料理 #おせち #筑前煮 #飾り切り #煮物 #ありがとうの食卓 #日本が元気になるご飯 #osechi #冬やさいおかず
#タグ	お正月,お正月料理,お重,お節料理,おせち,筑前煮,飾り切り,煮物,ありがとうの食卓,日本が元気になるご飯,osechi,冬やさいおかず
最初の💬	あけましておめでとうございます㊗️ とっても丁寧に作られていますね！わたしなかなかキレイに形が出来なくって💦まだまだです💪 ruriscookingさんのように上手になりたいなー😆今年も投稿楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします😊

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杉本彩織

1804

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2021-06-27
19:27:31

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本文	1ヶ月ほど過ぎてしまいましたが、先月34歳の誕生日を迎えました☺️✨ 33歳からの34歳の1年間、ほんとに色々あり、ライフスタイルもビジネススタイルもガラッと変わりました‼️ 仕事をいきなり失い、色々な人にアドバイスを頂きながら、自分のやりたい方向性を明確化させ、会社を創り、新たな事業のキッチンカーをスタート🚚✨ スタートしたものの、車の排気がしっかりなっていなくて私もスタッフも一酸化炭素中毒になり、生きるか死ぬかの中での営業、、、😭💦そして、車の修理で営業できなかったり、当初予定していたメニューを変更せざる得なくなったりで、スタートダッシュがしきれず、なかなか苦戦をした数ヶ月でした💦 『起こることに全て意味がある』を座右の銘にしてる私でしたが、試練を沢山頂けた1年だったなと思います‼️ でも、試練が沢山あると、支えてくださる方も沢山で、ほんとに感謝をしてもしてもしきれないくらい周りの人に支えて頂いた1年でもありました🥲 ＊現在はキッチンカー事業の他に、出張シェフ事業、お弁当事業、オンライン販売に力を入れており、色々なやり方で『食の大切さ』や『生産者さんの想い』をどんどん発信して行け...
#タグ	誕生日,34歳,激動の1年,学びが激しくありました,支えて頂いた1年,本当にありがとうございます,姪と甥が可愛いすぎる,ここちゃんからの手紙,感動,これからも宜しくお願い致します
最初の💬	美しい😍😍😍

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EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台

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2019-08-27
09:46:43

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本文	家族の夏休み旅行in富士山❻最終回 (帰宅してからの報告です) ．．．焼印を押してもらったら、ひたすら下山です🗻 ．．あんなに悪天候だったのに、下っていくとまたキレイな景色が見えました✨ ．．下山道は、登山してきた道と違います。山小屋🏠もなく、ながーーーーい下り。足元は、海辺の砂場の様な砂で、人によっては、スキー気分で駆け下りる人も ⛷ ．．．岩の景色から、ようやく植物が見れる地帯へ 🌿 頂上で寒さをしのぐ、ホッカイロ、防寒着が暑く感じれるようになってきました♬ ．． 6合目は、登山道🏔と合流します😊 次々と登山者が登って行きます😊 私達も、登り始めの時に、下山される人を見ていたなぁ〜と、振り返り✨ ．．このあたりでは、お馬さんがお迎えしてくれます🐴 歩くのが大変な登山者を乗せてくれました✨ 疲労で足がフラフラしてる私の前を歩くお馬さんの姿が優雅でした✨ ．．いよいよ5合目‼️ GOAL‼️17:00⏰ 休憩も含めて11時間かかりました‼️ ．． 5合目からは、バスに🚌乗って、(45分) 駐車場へ。バスの中では、爆睡で記憶がない。．下...
#タグ	ふじさん,富士山,富士山登山,登山,登山好きな人と繋がりたい,登山初心者,家族旅行,夏休み,夏休み自由研究,夏休みの思い出,夏,自由研究,吉田ルート,富士宮ルート,3年連続,車で,山小屋,ストック,高山病,ご来光,ごらいこう,雲海,雲,合掌,焼印,頂上,下山
最初の💬	凄いですね。おめでとう㊗️

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2023-01-10
13:00:44

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 体のだるけや違和感にデトックスを暮らしに取り入れるそんなデトックスブームってあったよね。そんな中、中医学で学んで私のデトックス論は大きく一転。みんな性格も体質も年齢も、年の重ね方も違うならばただ体から出すだけのデトックスをするだけって人によってはダメージを負うことも。でも、自分の体がちゃんと回復していたら自身で要らないものを排出できる力ってあるんです。４０代になってくるとカクンと疲れてくることもあるじゃない？そんなときはデトックスよりまずこんな一品で自分を満たそ～♡ _________________ 自己流デトックスは卒業！４０代必見の回復中華スープ _________________ ✎材料＿＿＿鶏胸肉　　１５０ｇ水　　　　１L a.生姜のふりかけ（過去のレシピを見てね）大さじ１～（なければしょうがのみじん切り　大さじ1/2） a,本みりん　　　大さじ３ a.醤油　　　　　大さじ２ a.ごま油　　　　大さじ１長...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,デドックス,かんてんぱぱ,排出,デトックススープ,スープダイエット,スープ生活,汁物,ダイエット効果,簡単レシピ大好き,簡単レシピ動画,簡単スープ,自分にやさしく,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	作って食べました。とてもおいしかったです。何回も作ります。

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1749

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2023-10-16
12:08:28

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本文	いつも、ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 昨日の日曜日の様子です😊 朝から雨模様でしたが、家に、じっといられず、午後には回復傾向言う天気予報を信じて、畑に🤣 小雨でしが、なにかと、できるんじゃないかと思い、🛻を走らせました🤣 秋採りのインゲン、ラディッシュを収穫😊 ニンニクの芽も出てきました😊 二十日ダイコンの「さくらんぼ」を種まきしました😊 夏野菜は終わりを迎え，秋冬野菜を野菜を、これから進めたいのでさすが🤣 普段は会社員なので、できる時に、できることをする😊 この精神で、焦ることなく，自分の時間で好きなことができているよって、己に話しかけながら，畑の野菜や、天気，種と，会話をしていきたいです😊 #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園好き#野菜栽培士#野菜栽培士が作る無農薬野菜#家庭菜園楽しい#家庭菜園が趣味#収穫#畑で遊ぶ#土づくり#夏野菜#畑の様子#山梨県大月市
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最初の💬	今晩は❣️インゲンもラディッシュさんも美味しそうです^_−☆ 出来る時間で野菜作り無理せず良いですねー🙆🆗

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2020-09-26
11:55:28

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本文	【ツルムラサキ✨🥬】鮮やかな緑色！独特のヌルっとした食感が癖になる葉野菜。『ツルムラサキ』です✨ 原産地は熱帯アジア。実は、２０００年も以前から食用にされていたと言われているんですよ(^-^) 原種は薄い紫がかった茎をしていますが、最近は茎が緑のタイプが人気です。スーパーや直売所でもよく見かけるようになりましたね🥬 「バセラ」、「フジナ(藤菜)」、「インディアンスピナッチ」などとも言われ、中国では「キクラゲ菜」など、さまざまな呼び名で愛されています。ツルムラサキは葉と茎を食します。しっかりとした太い茎があり、そこから四方に葉が生えています。葉は丸みを帯びた形で柔らかく、やや厚みを感じますね。日本では主に観賞用でしたが、古くから薬草としても使われるくらい栄養価に富んだお野菜なんですよ。抗酸化ビタミンがトリプルの相乗効果を発揮する『ビタミンA・C・E』が豊富❗️ さらに、カルシウムは、ホウレンソウの3倍含まれているんです🙌✨ その他、マグネシウム、リン、鉄分などのミ...
#タグ	ツルムラサキ,ヌメリ,ビタミンACE,インディアンスピナッチ,抗酸化作用,若返り,アンチエイジング,ミネラルたっぷり,ヌルヌル食材,ビタミンK,カルシウム,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	ツルムラサキは私も大好きで、今年初めて畑で作りました✨おひたし、ナムル、、お気に入りでした。。いつもいろいろな野菜の紹介💕勉強になります。ありがとうございます😊

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青果ミコト屋

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2021-02-24
10:25:40

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本文	2/27(sat) AM11:00 「micotoya house」プレオープン‼︎ 本当にやっと皆さまにお伝えできます。お店をやると言い出してから、なんだかんだと一年半くらい経っている気がします。やるやる詐欺とも揶揄されてきましたが、「青果ミコト屋」ならびに、「KIKI NATURAL ICECERAM」いよいよ今週末からプレオープンとなります。告知がギリギリになってしまいすみません。場所は僕たちのローカルタウン、横浜市青葉区梅が丘。大通り沿いではないので少しわかりづらいですが、静かな住宅地にそっと佇む、味のあるレンガ造りの建物が目印です。慣れないDIYもたくさんやったし、たくさんの仲間たちがサポートしてくれたおかげで、どこをとっても自慢できるようなお店になりました。時間がかかった分、想いもがっつり詰まってます。そんな自慢のお店に親愛なる農家さんたちの野菜たちがどーんと並び、とっておきのアイスクリームたちがどーんと並ぶ。もうそれだけで純粋に嬉しいですね。僕たちはきめ細やかなサービスとか、かしこまった接客とかはできませんが、いつだって真心こめてみなさ...
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最初の💬	今日の17時半過ぎに伺い、隣の青果コーナーで色々と立ち話をして、オニグルミ＆プラリネ味を購入して、野菜も買った者です。アイスクリームとてもとても、美味しかったです！😍 「美味しい」と思う前に、１口食べた瞬間に「絶対に次また来る！」と思いました☺️✨ 今日買った、お野菜は、大切にじっくり味わいたいと思います。

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