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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 単📷 | 風と森 | 6046 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-31
03:39:45 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
今日は、可愛い感じにしようと
思っていて
お会いして
可愛くしてよかった〜〜と
ホッとしました。
ご注文ありがとうございます
#おべんとう#お弁当
#vegan#菜食 | | #タグ | おべんとう,お弁当,vegan,菜食 | | 最初の💬 | 全てがとっても素敵すぎます✨見たことない色んなお野菜使われてて彩りも最高でほんとに美味しそうです✨久々お弁当で心奪われました😚🍱 |
| | 2 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4529 | 45 | 365310 | 197424 | 54.04% | 1.24% | 2.29% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-13
07:51:22 | 46.600 | | 本文 | 【おもてなしにも】これが作れたらちょっと胸を張れる。
そんなトマトのサラダです。
湯むきは手間がかかりそうだけど、やってみたらツルッとむけて快感。口当たりの良さがたまりません。
おもてなしの1品にもなるこちら、ぜひ、やってみてね🍅
⚠️動画でトマトの湯むき、3分になってますが文字の打ち間違いです🙇♂️20秒~30秒で皮むけかけてくるので取り出して冷水に取ってください🙇♀️ごめんなさい💦
丸ごとトマトのサラダ
材料 2個分
トマト 2こ
新玉ねぎ 1/2こ
きゅうり 1/2本
塩 ひとつまみ
豆乳マヨネーズ 大さじ1/2
胡椒 少々
○豆乳マヨネーズ 大さじ1
○ケチャップ 大さじ1
○きび砂糖 小さじ1
○酢 小さじ1
オリーブオイル 適量
作り方
1.トマトを湯むき(お湯で30秒ほど)して冷やしておく
2.新玉ねぎときゅうりを薄切りにして塩をふって5分おく
3.◯を混ぜておく
4.②をしぼって水切りし、豆乳マヨネーズと胡椒で和える
5.皿に④をしき、上にトマトを乗せて③をたっぷりかける。オリーブオイルをまわしかけて完成
京都の洋食屋さんで出てくるサラダをイメージしてプラ... | | #タグ | サステナブル,京都観光,多様性,サスティナブル,sdgs,トマト,プラントベース,仕事,ヴィーガンレシピ,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,おもてなし,おもてなしごはん,植物性,卵不使用,乳製品不使用,フレキシタリアン,エコ,エシカル,暮らしの知恵 | | 最初の💬 | 見た時に京都のトマトサラダかな？って思ったらそうだった(*´艸`*) |
| | 3 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 3614 | 9 | 441613 | 257845 | 58.39% | 0.82% | 1.4% | 0% | 0% | 2023-03-04
09:00:48 | 23.266 | | 本文 | 今日の春ごはん🌸🍠🥬
季節の食材を使って、季節の食事を楽しむこと。私の2023の目標のひとつです！
日本には四季がある！って事で、色んなことをして楽しめるから幸せだね〜❤️
🌿菜の花のチーズ焼き🧀
（菜の花・じゃがいも・舞茸・チーズ・オリーブオイル・塩・蜂蜜）
🌿私の作り方👩🍳
◽︎先にじゃがいもを加熱して柔らかくする
◽︎よく洗い、適当に切った野菜を耐熱容器に並べ、チーズを多めにかけて200℃のオーブンで20分焼く
◽︎オリーブオイルや蜂蜜、塩胡椒を振って味付け。完成！
※菜の花はサッと塩茹でした方がいいです。サボってしまったけど、量が多くて、芯の方が加熱しきれず硬かった🥺💧
他にも簡単な料理を載せているので見てみてね🤍
→ @pmai_diet 👩🍳🥬
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
#vlog#ヘルシーレシピ#ヘルシーランチ#healthylifestyle#菜の花#菜の花レシピ #野菜レシピ | | #タグ | vlog,ヘルシーレシピ,ヘルシーランチ,healthylifestyle,菜の花,菜の花レシピ,野菜レシピ | | 最初の💬 | チーズはどこのものを使ってますか？植物性のものですか？ |
| | 4 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 3375 | 41 | 248984 | 115942 | 46.57% | 1.36% | 2.91% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-26
08:08:17 | 44.833 | | 本文 | カフェで使っていた【麹調味料3選】
私たち家族のやっていたカフェはホールフードという考え方に基づき、食材の皮も葉っぱも根っこも、いわゆるまるごとの食材を使うことを心がけていました。ご飯も玄米を圧力鍋で炊いていました。
使う調味料も伝統的な作り方のものを使わせて頂いており、そんな中で麹の存在に出会いました🌾色んな発酵食品の中でも特に好みだった麹を日常的にメニューに活用し、ジンジャーみかん甘酒や麹納豆と言った定番が産まれました。
今日紹介する麹調味料は、定食メニューの中に使っていた調味料たちです。どれも置き換えて使うだけで旨みが増す万能調味料ばかり。だいたい普段の調味料の2倍量を使ってください。(塩小さじじ1なら、塩麹小さじ2といった風に)
意外と簡単につくれるので、ぜひやってみて下さいね☺️
@dake_meshi
ちはるちゃんへ🥣 きっかけをくれてありがとう！醤油麹の作り方まとめました☺️よかったらやってみてね🥰
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【しょうゆ麹】
材料 作りやすい量
米麹(生)もしくは、乾燥麹を戻したもの 100g
醤油 100cc
し... | | #タグ | 麹,麹レシピ,プラントべース,ベジタリアン,ゆるベジ,節約レシピ,調味料,自家製調味料,手作り調味料,醤油麹,塩麹,酢麹 | | 最初の💬 | はじめまして。
醤油麹を作った事はあるのですが、乾燥麹を生麹に戻すとは😳
やってみたいのですが、戻す時の水はどのくらい入れるとよいのでしょうか？ |
| | 5 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 2740 | 18 | 379599 | 225524 | 59.41% | 0.72% | 1.21% | 0% | 0.01% | 2023-03-14
11:51:54 | 20.266 | | 本文 | ヨーロッパ旅行中です✈️
イタリア式朝ごはんは甘〜いらしいので、
その土地の郷土菓子を朝ごはんとしてよく食べてます✨😊（郷に入っては郷に従うスタイル）
だけどやはり果物が好き〜
という事で今日は朝ごはん用の果物を市場で沢山買ってきました〜（りんご、トマト、プチトマト、ブラッドオレンジ、イチゴなど）
量り売りだから、お姉さんが好きなものを好きなだけ選んでいいよと言ってくれました。
色んな人と話せるし市場巡りたのしい、
フィレンツェのMercato di Sant’Ambrogioおすすめ🫶❤️果物がずらーーーーーっと並んでて超楽しい〜
#vlog#イタリア#italy#healthyfood#フルモニ#ヨーロッパ#ヨーロッパ旅行 | | #タグ | vlog,イタリア,italy,healthyfood,フルモニ,ヨーロッパ,ヨーロッパ旅行 | | 最初の💬 | いいなーイタリア
なんでそんなお金あるんですか？？ |
| | 6 | 🎦 | 野口ファーム | 2688 | 16 | 185336 | 109089 | 58.86% | 1.45% | 2.46% | 0.01% | 0.01% | 2022-10-14
10:11:33 | 8.500 | | 本文 | たまねぎの苗に追肥。
肥料のタイミング
肥料の計算の仕方
歩くスピード
散布する量の調整
野菜に肥料をあげるだけでも
色んな要素を把握しておく必要があります。
頭では分かっていても
実際にやってみると感覚が全然違うので
その誤差をいかにゼロに近づけるか。
農業を極めるには、毎日の努力しかない
意識を高く、野菜と向き合い続ける。
それができた人にだけ見れる世界があるのです。
こーちゃん @noguchifarm_kouchannel は
その階段を少しづつ登っています！
みんな応援よろしくね♪
Fertilizing onion seedlings.
Fertilizer Timing
How to calculate fertilizer
Walking speed
Adjusting the amount to be sprayed
Just fertilizing vegetables
You need to keep track of many different factors.
Even if you know it in your head
But w... | | #タグ | プロフェッショナル,農業を極める,淡路島,農業,農家,農業男子,農園,農家さんと繋がりたい,笑顔が素敵,野菜ンスタグラム,農業日記,笑顔のバトン,農家の息子,笑顔の食卓,レタス農家,玉ねぎ農家,笑顔プロジェクト,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム | | 最初の💬 | Your from |
| | 7 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 2673 | 63 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-10
22:00:43 | --- | | 本文 | ウェーブトースト✨ツムツム❣️
・
#ウェーブトースト #wavetoast
#ツムツム #tumtum #toastart
・
おはようございます☀
今日からお盆休みの方も多いのでは？
昨夜の帰り、東名高速をチラリと見たら
凄い渋滞でした💦
帰省の皆さまお気を付けて〜🚗
・
先日JAで、色んな種類のかぼちゃを買ったので、バターナッツかぼちゃで
かぼちゃペーストを作りました❣️
パンプキンスープも美味しかった〜😋👍
・
とっても綺麗な色なので
1度は作ってみたかったウェーブトーストを作ってみました‼︎
でも、ミッキーとミニーは難しい〜😰
偽ミッキー感満載😭
今日は頑張った🤣💦💦💦
・
＊材料＊
・パンプキンペースト
・ミルククリーム
・ピーナッツクリーム
・黒ごまペースト
・リナブルー・食紅の赤とピンク
・
#ディズニー#キャラフード
#トーストアート#柄トースト
#朝ごパン#nayokoトースト
#トーストアレンジ#おうちごはん
#ママリクッキング#homemade
#マカロニメイト#リナブルー
#instaart#instaartist#toast
#instafood#food... | | #タグ | ウェーブトースト,wavetoast,ツムツム,tumtum,toastart,ディズニー,キャラフード,トーストアート,柄トースト,朝ごパン,nayokoトースト,トーストアレンジ,おうちごはん,ママリクッキング,homemade,マカロニメイト,リナブルー,instaart,instaartist,toast,instafood,foodart,foodstagram,foodpic,instapost,character,breakfast,instagramjapan,japanesefood,igersjp | | 最初の💬 | 半端ないクオリティ❤️ |
| | 8 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 2598 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-09-06
07:06:04 | --- | | 本文 | モンブラントースト🌰✨
・
栗トースト🌰からのモンブランケーキです😅💦
モンブランが大好きなので
色んなモンブランケーキを食べますが
やっぱり1番好きなのは和栗のモンブラン❣️
土台はサクサクのメレンゲが嬉しいです😋👍
あ〜やっぱり食べたくなって来た〜😍💕
・
お返事前にごめんなさい🙇♀️💦
いつもありがとうございます😍💕
・
＊材料＊
・マロンクリーム （ボンヌママン ）
・ミルクジャムショコラ （久世福商店 ）
・ピーナッツバター （meiji）
・パンに塗るホイップクリーム
・食パン
・
#モンブラン#chestnutcake
#栗#🌰#ケーキ
#トーストアート
#柄トースト#デコトースト
#パン#朝ごパン#トーストアレンジ
#おうちカフェ#おうちごはん
#クッキングラム#nayokoトースト
#chestnut#chestnutcream
#peanutbutter#cake#cotta
#instafood#toastart#toast
#foodpics#bread#kurashiru
#igersjp#instaphoto
#foodstagram#toastsfora... | | #タグ | モンブラン,chestnutcake,栗,🌰,ケーキ,トーストアート,柄トースト,デコトースト,パン,朝ごパン,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,クッキングラム,nayokoトースト,chestnut,chestnutcream,peanutbutter,cake,cotta,instafood,toastart,toast,foodpics,bread,kurashiru,igersjp,instaphoto,foodstagram,toastsforall | | 最初の💬 | Wahoo this looks beautiful! And so yummy that I will do the same now:) |
| | 9 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 2505 | 39 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-15
13:10:03 | --- | | 本文 | ✈︎料理リレー🍳バトン✈︎✈︎
シンプルな材料で美味しく食べられる簡単な
レシピを料理家、料理人のみなさんで紹介していく
料理リレー✨
この料理リレーは、料理研究家の脇雅世
@MasayoWaki 先生が発起人となってスタートし
私は茨木市で素敵なパン教室【パンとおやつ】と
デコ巻き教室を主宰されている 山本昌代
@yamamotomasayo さんから
バトンをいただきました🌈
ありがとうございます😊✨
私からは、実は義弟のフレンチシェフ🇫🇷✨
片岡龍之介くん @kesuno にバトンを渡します♡
我が家は、私が調理師学校の先生、
私の旦那さんが飲食店2店舗経営する料理人、
妹がパティシエ、そして妹の旦那さんの龍之介くんが
フレンチのシェフ🇫🇷✨という、
サラリーマン家庭で育ったのに結婚して、
いきなり料理人だらけになっちゃった
おいしい家族なんです 笑笑
龍くんはめちゃくちゃすごくて、
大きなフランス料理のコンクール
メートル・キュイジニエ･ド･フラン... | | #タグ | 世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_kitchen,カービング,カービング体験,カービングレッスン,ワークショップ,カービングワークショップ,カービング教室,ホームパーティー,ホームパーティー料理,ホームパーティーレシピ,パーティー料理,簡単レシピ,簡単ごはん,おうちピクニック,野菜,野菜ソムリエ,野菜ソムリエインスタ部,今日のおうちごはん,料理バトン,おうち時間,うちで過ごそう,stayhome,脇雅世,料理リレー,cookingrelay,料理リレー2020,おうちごはんを楽しもう,トマト | | 最初の💬 | 美味しそうですねー😊 |
| | 10 | 🎦 | 野口ファーム | 2487 | 23 | 102283 | 65696 | 64.23% | 2.43% | 3.79% | 0.02% | 0.04% | 2023-07-11
08:40:13 | 85.400 | | 本文 | この夏の相棒がやってきました👨🌾
じゃーん！空調服です✨
着用してみて思ったのが
とにかく風量がすごい！！
株式会社空調服さん @9229.co.jp
という会社で作られてるのですが、社名からも空調服にかける思いが伝わってきますね🌟
暑い時は、ターボモードをオンにすると
最大瞬間風量106L/秒の最強パワーで一気に冷却されます😆
５段階で風量を調整できるので
外での収穫や倉庫での作業など
色んなシーンで活躍してくれます👨🌾
農家に嬉しいポイントは、真横にファンがあるので
軽トラやトラクターに乗ってもイスと干渉しないのは、すごく良い感じです😊
まだ試してませんが、背負いの動噴とかもファンの位置が気にならないと思いますよ👍
この夏はこの相棒と共に乗り切るぜー👨🌾
#株式会社空調服
#空調服
#農家の熱中症対策
#農業機械
#農業のある暮らし
#農業をかっこよくしたい
#農園
#農業
#農家
#農業を盛り上げたい
#淡路島農家
#農業好きな人と繋がりたい
#野菜作りが好きな人と繋がりたい
#農業日記
#農業インスタグラム
#淡路島農園
#野菜農家
#野口ファーム | | #タグ | 株式会社空調服,空調服,農家の熱中症対策,農業機械,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,農業を盛り上げたい,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム | | 最初の💬 | 👏👏👏 |
| | 11 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 2249 | 39 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-24
12:55:40 | --- | | 本文 | 【 赤大根✨🌿 】
鮮やかな赤い皮。
大根よりもやや小ぶりな「赤大根」です(^-^)
大空に掲げると、青と赤のコントラストが素敵だなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
そもそも「赤大根」とは、根の表皮が赤色を帯びている赤い大根の総称のこと。
一口に『赤大根』といっても形、色合い、食感など様々なんです🌿✨
①表皮が赤く中身は白いもの。
（レディーサラダ、紅化粧など）
②表皮も中身も赤い（紫赤）もの
（紅くるり大根、紅しぐれ大根）
③表皮は白く中身だけ赤い（紫）もの
（紅芯大根、紫大根など）
赤大根は辛味が少なく瑞々しいので、その名のごとく半月切りにしてサラダにすれば、皮が色鮮やかなオシャレな一皿に💕
シャキシャキした食感がたまりません！
またおでんやふろふき大根など、あったか煮込み料理も絶品です😌
実は赤大根、栄養面でもバッチリ👍✨💕
▪️食べすぎ 飲み過ぎに！アミラーゼ
紅大根に含まれるアミラーゼは胃腸の動きを活発化させ、食物の消化を促してくれます。
▪️豊富な食物繊維
便秘を撃退！腸活で内側からスリム美... | | #タグ | 赤大根,紅化粧大根,瑞々しい,アミラーゼ,胃の消化促進,イソチオシアネート,アントシアニン,食物繊維,腸活,美腸,ビタミンC,抗酸化作用,アンチエイジング,活性酸素,美肌,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | 初めまして！自分の知らない野菜のことがけっこう書かれていたりで、参考にさせてください。宜しくお願いいたします🙇🙇 |
| | 12 | 複📷 | 秋元 里奈 | 2116 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-27
08:13:07 | --- | | 本文 | 先日8/17は食べチョクリリース5周年記念日でした🥳そんな日に登録生産者さんが7600軒を突破。5年前に60軒の生産者さんのご協力を得てスタートしましたが、素晴らしい商品のおかげで70万人以上の消費者さんに使ってもらえるサービスになりました。
「5年前のリリース日、なんか写真撮ってたかな〜」と思って遡ってみると、2枚目のおにぎりの写真だけ出てきました。
「8/17 朝10時にリリースする」と確定情報として記者さん達に伝えていたのでそれに向けて記事を作ってもらっていたのですが、リリース1週間前から様々なトラブルが発生。社員はおらずフルコミットは私だけだったのでほぼ寝れない日が続き、リリース直前は三徹の状態。意識朦朧としながら作業していたリリース日当日のAM2:00に、のちに1人目の社員となるメンバーの奥様がみんなの夜食としておにぎりを持ってきてくれた時の写真です🍙このおにぎりの美味しさは今でも忘れられない…食べながら泣いてた🥲笑（結果、多くの人の協力のおかげで記事の出る30分前にギリギリ本番リリースされました）
それからの5年間も、振り返ると本当に色んなことがありましたが、多くの方... | | #タグ | 食べチョク,5周年,anniversary,感謝です | | 最初の💬 | 素敵な笑顔 いつも応援しています🙌 |
| | 13 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 2027 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-07
09:58:16 | --- | | 本文 | 【 もものすけ✨🌿 】
〜生で食べる！フルーツサラダ蕪 〜
美しい！まるで仏様の花…✨
柔らかい皮は、一輪の花が開いたみたいな装いにも🌸
今日は七草の粥の日ですね^ - ^
春の七草の一つ、「スズナ」にあたるカブについて今日はお話したいと思います🎶
中でもこちらのカブは、生でも味わえると評判の、甘くて柔らかい蕪『もものすけ』。
知る人ぞ知る幻の「サラダカブ」です。とても肉質は柔らかで、甘みもある多汁質の肉質が特徴です。
皮付きのまま、カットすると鮮やかな紅色が際立って、さらに加熱してもその彩りは衰えず、食卓にも鮮やかな華を咲かせてくれます。
中の果肉は薄く紅が差し、まるで桃の果肉のような感じ🍑
甘くでジューシー！ 瑞々しい！
色んなお料理に活用できそうです🍽
実は、カブは根と葉、それぞれに異なった素晴らしい栄養があるのをご存知でしょうか？？
◉根の部分…カリウム、ビタミンC、食物繊維のほか、でんぷん分解酵素のジアスターゼを含みます。
◉葉の部分…β-カロテン、ビタミンC・E、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維の含有量がを含んでいます。
よく、薬膳で『一... | | #タグ | もものすけ,カブ,フルーツサラダ蕪,革付き,食物繊維,ビタミンC,ジアスターゼ,カリウム,一物全体,β-カロテン,美腸,新顔野菜,珍しい野菜,美肌,アンチエイジング,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | カブは生でパクパクたべちゃいます😋💓
甘くてみずみずしくて今の季節いいですよね✨ |
| | 14 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2023 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-28
12:49:51 | --- | | 本文 | こんばんは🌆
久しぶりに今日はフルで働いたぜ🤣
毎週月曜日の私はやる気に満ち溢れておる。笑
朝一キュウリの手入れ😎
ってか1週間で1.5倍くらいでかくなってる😂すげえな🤣
マニュアル通り9.10節目の脇目を伸ばし10節前のきゅうりを取り誘引。こりゃ定期的に手入れしなきゃわけわかんなくなりそう🤣
来週芯とめちゃお。笑
そっからトマト脇目取りして葉っぱ落として誘引。
でかくなったなー。
中玉トマトの勢いがなかなか出てこない。難しいな。
ミニトマトはフィーバー。
腹減り過ぎてめちゃくちゃミニトマト食べながら仕事していた。
多分20個は食べちゃった。笑
色々な種類植えたから色んな味があってまじうまい。笑
私は酸味系より甘いのが好き。
そっから午後は人参掘り🥕
1日のマルシェに人参詰め放題やるよーん。
黄色の人参もあるよ🤣❤️
ホワイトコーン試しに剥いたらまだ早いな。マルシェ出したかったけど難しいなー。
茹でたらちょーうまかった🤤
実はホワイトコーン初めて食べた🤣
そっから収穫回って７時過ぎ本日終了😂
ってか、昨日の投稿で蛇と戦うやつあったじゃん。
え、あれマムシなの？
でもめっちゃ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | ちょっと尊敬します、ファイト🔥🔥🔥 |
| | 15 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1992 | 26 | 187621 | 58289 | 31.07% | 1.06% | 3.42% | 0.01% | 0.04% | 2023-07-13
07:49:35 | 27.366 | | 本文 | 【おつまみに最高な夏炒めキュウリ】
材料 (2人前)
きゅうり2本
ミョウガ1こ
みじん切りにんにく 1/2かけ 5g
なたね油 大さじ1
醤油麹 大さじ1と1/2
作り方
1.きゅうりはヘタを落として1センチ幅に、ミョウガは小口切りにしておく、にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンになたね油とみじん切りにんにくを加熱する。
3.きゅうりをサッと炒めて青臭さを飛ばす
4.醤油麹を加えて和える
5.お皿に盛り、ミョウガを上にのせて完成
出来上がりをすぐ食べるのがおいしい😋やってみてね！
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
みんな買った事があるけど、実は炒めたことが無い人が多い野菜。
それは、きゅうり🥒！
え？きゅうりって炒めても食べられるの？って声も聞こえてきそう〜。そうなんです、実は炒める時独特の青臭さがとんで食べやすい！という声もあるんです。あの香りが苦手…という人におすすめな、キュウリだけでできるおつまみレシピを紹介します☺️
#プラントベース #サステナブル #エシカル #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ゆるベジ #きゅうりレシピ ... | | #タグ | プラントベース,サステナブル,エシカル,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,きゅうりレシピ,きゅうり,発酵,発酵食品,醤油麹 | | 最初の💬 | ニンニク炒めきゅうり大好きです。ウチの居酒屋で
よく色んなパターン出してます |
| | 16 | 複📷 | 秋元 里奈 | 1969 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-07
04:58:13 | --- | | 本文 | 生産者さんからもらったイヤリングをつけるために、ハーフアップにしてもらった🙏日テレ #スッキリ ではRaccoltoラコルトさんから頂いた「イチジク」、TBS #Nスタ では平農園さんから頂いた「ハロウィンカボチャ」をつけました🎃
最近色んな生産者さんが食材イヤリング送ってくださってめちゃくちゃ嬉しい…！まだお披露目していないのが3種類あるのでお楽しみに😌✨
#食べチョク
#イヤリング
#イヤリングハンドメイド
#野菜イヤリング
#果物イヤリング | | #タグ | スッキリ,Nスタ,食べチョク,イヤリング,イヤリングハンドメイド,野菜イヤリング,果物イヤリング | | 最初の💬 | 👏 |
| | 17 | 複📷 |
| 1932 | 65 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-30
11:14:18 | --- | | 本文 | いつも、ありがとうございます🙇🏻♂️
まだまだ残暑厳しい毎日ですね💦
もうすぐ9月だというのに連日の猛暑日続き💦
種まきをしても発芽しなかったり、焼けたり…異常です🥲
普段は会社員のため毎日は畑に行けず，水あげもしたいのですが💦
しかし，そんな中でも、やれることをして畑と共に季節の移り変わりを進めたらなぁと思います😊
さて，以前から知り合いに作成をお願いしていた、野菜小屋が完成したと連絡があったので引き取りに行きました😊
なんと，移動できるように、組み立て式の野菜置き場です😊😊
軽トラで簡単に運べます😊
今は，毎週末、@cafe_orimizuさんの店内に野菜を置かせていただいておりますが，マスターにお願いし、お店の出入り口に置かせてもらうようにお話しさせていただきお店のお邪魔にならない場所で無理なお願いをご了承いただきました😊
秋冬野菜は夏野菜に比べ大きさもありますので店内ではお邪魔になってしまうので🤣
今後，マスターと相談しながらお願いをしていきたいです😊
50才半ばを過ぎて、まさか，自分がこんなことをするとは思ってもみさせんでした🤣
長いサラリーマン生活🤣
こう... | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,野菜小屋,山梨県大月市 | | 最初の💬 | 素敵ですね😊💕自分のやりたい事をみつけて現実にするって素晴らしいです😊👏👏 |
| | 18 | 🎦 | 野口ファーム | 1878 | 28 | 222112 | 76811 | 34.58% | 0.85% | 2.44% | 0.01% | 0.04% | 2023-10-14
11:14:20 | 39.707 | | 本文 | 農業IQ97の問題👨🌾
これは何をするマシンでしょう？！
Agriculture IQ 97 question: 👨🌾
What does this machine do?
#農業男子
#農業機械
#農家の息子
#野菜作りが好きな人と繋がりたい
#農業を盛り上げたい | | #タグ | 農業男子,農業機械,農家の息子,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業を盛り上げたい | | 最初の💬 | 色んな機械があるもんですね😁 |
| | 19 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 1821 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-20
08:47:42 | --- | | 本文 | グルテンフリー×ヴィーガン×食事🍽
最近グルテンフリー生活を心がけるようになったあろえがオススメのお店を8店ご紹介！
米粉パンとかグルテンフリーパスタとか小麦使っているのと変わらないくらい美味しくないですか？
むしろパンに関しては小麦使っているやつよりも米粉パンの方がもちもちしていて好きです。米粉パンに絶賛はまり中です。
あのモチモチ食感がたまらないっ。モッチモチなやつも好きだし、むぎゅってちょい固めな感じのも好き。米粉パンって全部美味しい気がする。
グルテンフリーパスタは色んな種類があってお店ごとに違うからそれが面白い。
皆さんのオススメなお店があったら教えて下さい😊
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🌱ヴィーガン情報
🦥グルテン情報
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#クレヨンハウス (表参道)
🌱ビュッフェのメニューがほとんどヴィーガン
🦥10日、20日、30日はグルテンフリーメニューがある！
#lforyou (表参道)
🌱ランチプレート 、ディナープレート共にヴィーガン対応あり
🦥プレートは玄米かグルテンフリーブレッドを選ぶことができる
グルテンフリーヴィーガンバーガーもある
#シンシアガ... | | #タグ | クレヨンハウス,lforyou,シンシアガーデン,biocafe,アインソフ,バインミートーキョー,8tablish,エピキュール（広尾）,あろえちゃんグルメ,東京ヴィーガン,都内グルメ,都内デート,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,表参道カフェ,表参道ランチ,表参道ディナー,表参道グルメ,グルテンフリー,ヴィーガン,渋谷カフェ,渋谷ヴィーガン,ainsoph | | 最初の💬 | ありがとうございます😭またお待ちしてます😊 |
| | 20 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1802 | 22 | 188316 | 102376 | 54.36% | 0.96% | 1.76% | 0.01% | 0.02% | 2022-11-06
13:18:45 | 13.633 | | 本文 | 作りたいと思ったら『❤️』とコメントしてね！
詳しい作り方は下にも載せてます👇
皆さんこんにちは @pmai_diet です👁
ダイエットレシピ１７日目は
おから蒸しパンと食べたい豆乳クリームです！
昔っからよーーーく作ってます🤣
色んな味の豆乳で作れるし、超簡単...試してみてね❤️
\recipe/
全量185kcal(5.5.28食物繊維4)
かなり量あります
🌿材料🌿
豆乳パック 200ml
米粉 大さじ2
＋αバニラエッセンス
🌿作り方🌿
①材料を全て合わせる
②レンジ600Wで2分加熱したら、取り出してかき混ぜる
③レンジ加熱1分→かき混ぜる を繰り返す
もったりしたらかんせーい🥂
ピスタチオ味、かなりピスタチオ味でした！
ホントすぐ作れるのでぜひ✨
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画１７日目❤️❤️
✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳不使用多め)
を、たくさん紹介しているので、
日々の食生活に取り入れてみてね🥺🫧
－－－－－－－－
pmai... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,おから蒸しパン,おからパウダー,米粉,米粉レシピ | | 最初の💬 | アーモンドミルク代用可能ですか？ |
| | 21 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 1718 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-19
12:55:57 | --- | | 本文 | 9／13〜15 プチ断食合宿in名古屋🧘♀️
④
3日目の午後。
．
．
玄米穀物自然菜食の食事をいただきます🍽
．
．
．
今回、食事担当を2人でさせていただきました。
．
．
指定された食材で、メニュー提案から調理まで。
．
．
メニュー紹介🍽
⭕️酵素玄米
⭕️ヴィシソワーズ
⭕️冬瓜の煮物
⭕️ごぼうと人参のきんぴら
⭕️蓮根とピーマンの焼き漬け
⭕️南瓜と人参のマヨネーズ和え
⭕️お漬物
⭕️コーヒー寒天&赤しそ寒天
⭕️ぶどう
．
．
プチ断食中でしたので、味見をせず、
においで味を決めました。
(普段もほぼにおいで決めています)
．
全ての食材は、無農薬ですので、そのものの
味が良く、調味料は、少量で十分でした✨
一箸づつ箸置きに置きながら、会話を楽しみながら
ゆっくりいただきます。
．
．
プチ断食をすると、身体が軽くなるだけではなく、頭もスッキリ！
五感が鋭敏に、クリアになります✨
人を見抜く力も^_^
いかに普段食べ過ぎているかと見直しが出来ます❤️
今回も、全員無事終えることが出来ました。
．
．
久しぶりの夜の名古屋駅前
．
大阪へ出発のギリギリまで色んなヨガ... | | #タグ | npo沖ヨガ協会中部連合会,名古屋,沖ヨガ,プチ断食,プチ断食中,プチ断食合宿,酵素玄米,酵素玄米炊飯器,酵素玄米ごはん,ヴィシソワーズ,ヴィシソワーズスープ,冬瓜,きんぴらごぼう,ごぼう,にんじん,かぼちゃ,れんこん,ピーマン,コーヒー寒天,赤しそ寒天,ぶどう,キラリス,キラリス枚方,大阪ヨガ,枚方ヨガ | | 最初の💬 | 素朴な彩りが素敵ですね✨ 匂いで味を決めてるってすごいです💡 |
| | 22 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1715 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-10
13:59:48 | --- | | 本文 | #中島侑子 先生 @yuko__nakajima 著書
#インディペンデント
～女性が自分の力で自由になる方法〜
の出版記念講演会が先日あり、
#Tokyoインフルエンサーアカデミー の仲間たちと
お手伝いさせていただきました♡
とっても素敵な会場は
ご講演は160人が満席となり熱気ムンムン✨
（ あ、こちらまだコロナとかがなかった
2月に行われたイベントですのでご安心を💨）
侑子先生のインスタはもちろん！
お会いしたお人柄も、いつも キラッキラ✨な
現在のお姿からは連想されない
ふがいない自分、焦る自分、に嫌気がさして
いつも悔し涙を浮かべていた…という
エピソードでは、
侑子先生の涙に、みんなもポロリ(ノ_＜)✨
…医大を卒業し、お医者さまとなってすぐ
バックパッカーとして世界中を
1人で旅されていた時、
「仕事は何してるの？」と聞かれるのが怖かった。
飛行機で「お医者さまはいらっしゃいますか？」と
呼ばれるのが怖かった。
医者というと、診て欲しいと言われることが多く
初めは知識もあ... | | #タグ | 中島侑子,インディペンデント,Tokyoインフルエンサーアカデミー,世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_Life,出版記念講演会,yukonakajima,子連れ旅,旅育,インスタグラム,インスタ講座,発信力,ワーママ,パラレルキャリア,ワーママライフ,女の子ママ,副業,著者,インフルエンサー,TIA,東京インフルエンサーアカデミー,医師,救急救命医,旅人,バックパッカー,世界一周,世界一周経験者,世界一周の旅,赤坂 | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️❤️ |
| | 23 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1709 | 58 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-03-30
23:43:38 | --- | | 本文 | 鯉のぼりオープンサンド🎏
#koinobori#日本の行事
#Childrensday ・5月5日
・
昨日、鎌倉へ行く道すがら
もう鯉のぼり🎏を見ました。
うちも子ども達が小さい頃に
飾っていました🎏
・
今日はちょっと気が早いけど
鯉のぼりオープンサンドです✨
・
今、桜🌸が満開で綺麗ですね〜🌸
桜の時期にドライブをすると
色んな桜を見る事が出来るのでこの時期のドライブ🚘大好きなんです💖
どうか来週まで散らないで〜😍✨🌸
・
材料
・パンに塗るホイップクリーム
・スライス生チョコレート
・Sliced raw chocolate
・スライス生チョコレート（ホワイト）
・Sliced raw white chocolate
・いちご
・キウイ
・せとか
・ブルーベリー
・
#鯉のぼり#こいのぼり🎏
#こどもの日#オープンサンド
#トーストアート#こいのぼりトースト
#トーストアレンジ#パンアート
#nayokoトースト#鯉のぼりトースト
#朝ごパン#おうちごはん
#デリスタグラマー
#クッキングラム#ママリクッキング
#japan#toastart#opensandwich
... | | #タグ | koinobori,日本の行事,Childrensday,鯉のぼり,こいのぼり🎏,こどもの日,オープンサンド,トーストアート,こいのぼりトースト,トーストアレンジ,パンアート,nayokoトースト,鯉のぼりトースト,朝ごパン,おうちごはん,デリスタグラマー,クッキングラム,ママリクッキング,japan,toastart,opensandwich,decofood,japanesefood,delistagrammer,instafood,kawaiifood,kawaii,cutefood,foodart,foodpic | | 最初の💬 | @flowertysmile |
| | 24 | 複📷 | 🍓和歌山農業女子🍓水農土ファーム | 1653 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-21
12:09:59 | --- | | 本文 | 🌬🌬🌬⛰🥶
・
まりひめの行列🍓
色んな所へいちご狩りに
行きたい🤭🤭
・
・
最近風が強すぎて
余計に寒いね🤣
・
・
🍓…………………………...............................🌱
2021年から本格的に
農業始めました👩🌾
和歌山県で🗾
いちご ハーブを栽培しています。
いいね、フォローよろしくお願いします🥺
🍓...........................................................🌱
#いちご農家 #農業 #農業女子 #フォローよろしくお願いします 2年目 #いちご #まりひめ #紅ほっぺ #さちのか #農家さんと繋がりたい #農業女子と繋がりたい #農業jp #いつもいいねコメントありがとうございます #いいね #フォローよろしくお願いします | | #タグ | いちご農家,農業,農業女子,フォローよろしくお願いします,いちご,まりひめ,紅ほっぺ,さちのか,農家さんと繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業jp,いつもいいねコメントありがとうございます,いいね | | 最初の💬 | 凄く丁寧にされてますね！ |
| | 25 | 単📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1651 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-08
13:01:15 | --- | | 本文 | :
:
【むね肉と豆腐の揚出し風】
:
皆さま、大雨の影響は大丈夫でしょうか？
ニュースを見ると、本当に他人事ではなく
いつ何が起こるか分からないなと思います。
:
私は、最近も毎日色んな人と出会いながら
料理配信しています✩.*˚
:
最近は、Instagramから来ましたという方も
ライブ配信に来てくださって嬉しいです☺️✨
:
今日のレシピは、この前作った
『むね肉と豆腐の揚出し風』
:
おつまみにもおかずにもピッタリ！
しかもヘルシーでおすすめレシピです☆
:
【材料】
・むね肉(ささみでも可)… 1枚(300ｇ)
・木綿豆腐…1/2(200ｇ)
・［A］酒…大さじ1
・［A］塩…少々
・［B］水…150ml
・［B］めんつゆ…大さじ4
・［B］みりん…大さじ2
・［B］生姜チューブ…2cm
・片栗粉…大さじ3
・ごま油...大さじ1
:
■作り方（調理時間：10分）
① 鶏むね肉は皮を取り、
一口サイズのそぎ切り(幅は1cmぐらい)にする。
A酒 大さじ1、塩 少々と共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。
そのまま10分ほどおいて... | | #タグ | りこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,カフェランチ,アレンジレシピ,簡単レシピ,ランチプレート,おうちカフェ,料理ライバー,料理配信,おうちごはん,ライバー,時短レシピ,ダイエット,ランチ,ヘルシーレシピ,おかず,鶏胸肉 | | 最初の💬 | 食べたい🤭 |
| | 26 | 単📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1637 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-07-20
10:55:59 | --- | | 本文 | 【どろんこやさい】どろんこやさいイチオシの「バターナッツかぼちゃ🎃」
＊
濃厚できめ細かい肉質で、スープやスイーツなどなど色んな用途に使えます🎵いっしょに写っているのはたまたま見つけたハート型の赤ジャガイモです✨とっても可愛い組み合わせですね☺️!
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お野菜の購入はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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| | 27 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1634 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-07
11:46:04 | --- | | 本文 | 【ホワイトコーン✨🌽】
寺田農園さんから届いた
ホワイトコーン！！
真っ白で美しくて、まるで真珠のようです✨
あまりにも美味しそうで
思わず生のままカプリッ❣️
お口の中に入れた瞬間
みずみずしくてフレッシュな果汁が溢れだす！
まるで天然のジュースみたい✨😆💕
遊びに来ていた、いとこちゃんたちが、
「おかわり！！」❤️と叫びました。
子どもは本当に正直ですww
奈良県葛城市にある寺田農園さんでは
パールコーンの最盛期をこえ
今週いっぱいは楽しめるそう(^ ^)
《好きやから農業やってます》
のキャッチコピーのごとく
寺田さんの農園には笑顔が絶えません😆
ホワイトコーン、生でも食べられる
衝撃の甘み❣️
栄養価も、実は黄色のコーンと同様に
糖分やデンプン質などの炭水化物、さらに
タンパク質、ビタミンＢ1、Ｂ2、ビタミンＥ、
そして食物繊維が豊富に含まれています。
夏の疲労回復、パワーチャージ、美腸にもぴったりですね。
お問合せは是非
@teradafarm.nara まで💕
(^-^)
いつも早朝から日が落ちるまで。
日々「美味しいものを届けたい！」と
頑張っ... | | #タグ | 寺田農園,奈良県葛城市,好きやから農業やってます,ホワイトコーン,天然のジュース,驚きの甘さ,笑顔いっぱい,色んな野菜がたくさん,古都華,いちじく,ハーブ農園,インナービューティー,食べて元気,夏を元気にのりきる,夏バテ防止,パワーチャージ,野菜美活 | | 最初の💬 | 宏美さんこんばんは🙇ホワイトコーン美味しそうですね～🌽ホワイトコーンではありませんが、採りたてのトウモロコシを生で食べたことがあり、その美味しさに感動したのを思い出しました✨是非一度生でホワイトコーンを食べてみたいです!🌟🌽 |
| | 28 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1561 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-02
13:36:11 | --- | | 本文 | 【 静かなひと時🌻 】
早いもので８月ですね。
夕暮れまでの間、少しだけ夏を感じに公園へ。
お昼間ご家族で賑わった公園も、どこか静かでゆっくりした時間が流れていました。
まず迎えてくれたのは、一面の丘に広がるモコモコの世界。
トトロの世界に迷いこんだような植物は、コキア。
今は緑が鮮やかですが、秋には真っ赤に色付くそうです。
なんとも愛おしい姿。
また是非秋にも会いにきたいなぁ✨🥰
そして、少し歩くと色んな種類の向日葵達がそっと迎えてくれました。
向日葵といえば、太陽にむかって元気いっぱいに咲く黄色の大輪のイメージ。
でも、よくよくみると見たこともないような品種が✨
深い赤褐色のような大人の雰囲気をもつ『プロカットレッド』
まるでタンポポのように中心部分まで細かな花びらがとっても可愛い『ヒマワリ レモネード』
なんとも優しいバニライエローが印象的な『ホワイトナイト』
一つ一つの花に表情があって、それぞれが本当に美しい。
静かな公園でのひと時。
夏の花との出逢いが、私に細やかな... | | #タグ | コキア,モコモコ,プロカットレッド,ヒマワリレモネード,ホワイトナイト,静かな時間,馬見ヶ丘公園,心がほっこり,至福のひと時,野菜美活,美味しいよ,野菜ソムリエ,スポット,知る人ぞ知る,歴史好き,歴史巡り,お出かけスポット,お出かけコーデ,お出かけ日和,ソーシャルディスタンス,食べてキレイ | | 最初の💬 | 😆😆😆美しいですね👍 |
| | 29 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1540 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-02-24
22:01:05 | --- | | 本文 | ビビンバトースト✨
#bibimbap#비빔밥#ビビンバ
#koreanfood
・
太巻きじゃないですよ〜😂💦
これはビビンバです❣️
This is not sushi rolls.
It is bibimbap.
・
微妙に色んな物に見えてしまいますが😭
黄身が乗っかった#韓国料理 の
ビビンバのつもり…です😆✨
#平昌オリンピック も今日で終わりですね🥇🥈🥉
沢山の感動をありがとうございました
何度も涙が出ました
スポーツって素晴らしいですね〜😍💖
ますます2020年の東京オリンピックが楽しみになって来ました❣️
・
私は韓国料理が大好きです😋👍
特に辛〜い料理が好きです。
韓国旅行をした時は美味しい物を
沢山食べ歩きました❣️
皆さん親切で良い思い出しかありません
また行きたいな✨❤️
・
#ビビンバ#韓国料理#한국요리
#토스트아트#평창올림픽
#トーストアート#柄トースト
#nayokoトースト#トーストアレンジ
#おうちごはん#おうちカフェ
#クッキングラム#デリスタグラマー
#パンアート#ママリクッキング
#toastart#decofood#japan
#lin_... | | #タグ | bibimbap,비빔밥,ビビンバ,koreanfood,韓国料理,平昌オリンピック,한국요리,토스트아트,평창올림픽,トーストアート,柄トースト,nayokoトースト,トーストアレンジ,おうちごはん,おうちカフェ,クッキングラム,デリスタグラマー,パンアート,ママリクッキング,toastart,decofood,japan,lin_stagrammer,instafood,instaphoto,instapic,instapost,instagramjapan | | 最初の💬 | #멋져요 |
| | 30 | 複📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1530 | 38 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-14
10:23:44 | --- | | 本文 | 【4月14日(水)読売テレビ「ZIP！」】
今朝のテレビに出ました😆🎉🔥
＊
冒頭ニヤニヤ登場した僕のこれまでの農業の内容から始まり、どろんこやさいが大切にしていること「みんなで楽しむ農業」について、しっかりお伝え頂けたかなと思います☺️✨
＊
でもこれはあくまできっかけだと思っています❗️
これからもっともっと知ってもらえるように、楽しんでもらえるような発信をどんどん進めていきます‼️そしてもっと色んな方と丹波篠山を起点に出会って行きたいと思います〜🎵
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当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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#丹波黒 #自然 #旬
#料理 #地産地消 #黒枝豆
#チーム #楽しい #かっこいい
#農業体験 #おいしい
#いいね #ありがとう | | #タグ | 畑,農業,田舎,新米,農家,ヴィーガン,野菜,ソイ活,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,有機野菜,有機農業,オーガニック,安心安全,丹波黒,自然,旬,料理,地産地消,黒枝豆,チーム,楽しい,かっこいい,農業体験,おいしい,いいね,ありがとう | | 最初の💬 | @doronkoyasai 農業の悪いイメージをいいイメージに変えていきたいですね✨農業を目指したい人をいっぱい作っていきたい🎵 |
| | 31 | 🎦 | 野口ファーム | 1507 | 26 | 76602 | 37993 | 49.6% | 1.97% | 3.97% | 0.03% | 0.07% | 2022-04-27
10:31:05 | 29.533 | | 本文 | マシンを乗せたり降ろしたり
安全に運ぶのも、農家の大切なスキルです(*^^*)
こーちゃん、
プロフェッショナルへの道！
野菜を育てるためには
色んなスキルが必要なのです♪
#僕たちは淡路島の農家
#子どもたちがパクパク食べる野菜
#ママがごきげんだと世界はよくなる
#野口ファーム
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#淡路島玉ねぎ
#たまねぎ農家 | | #タグ | 僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子,新たま,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家 | | 最初の💬 | Tiktokでも見てます🙇♀️素晴らしい農家さんですね✨✨ |
| | 32 | 複📷 | 【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと... | 1506 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-07
21:58:09 | --- | | 本文 | レモンのほろほろずっしりケーキ🍋
米粉を使っていますが、おからパウダーを少し入れることによって歯切れの良いほろっとした食感のケーキにしています🍀
国産レモンが産直に安く並ぶこの時期にたくさん買って色んなレモンのおやつを作ります。
今回は生地にもたっぷりレモン汁と皮のすりおろしを入れて、レモンをトッピングして、最後にレモンシロップも染み込ませたレモンづくしのケーキです。
材料
11×17センチホーローバット1台分
シロップ用
レモン輪切り 適量
水 50g
てんさい糖 30g
ケーキ生地用
アガペシロップ 40g
塩 ひとつまみ
植物油 40g
豆乳 120g
おからパウダー 15g
米粉(ミズホチカラ) 115g
ベーキングパウダー 6.5g
重曹 1g
レモン汁 20g
作り方
1.ホーローバットなど、使用する型にオーブンシートをしいておく。
2.シロップを作る。シロップの材料を鍋に入れて、沸騰するまで火にかけ、とろみがついたら火をけし冷ます。
3.ケーキを作る。アガペシロップ、塩、油、豆乳を耐熱ボウルに入れて、電子レンジで様子を見ながら人肌に温め、均一になるまで... | | #タグ | ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,アレルギー対応おやつ,アレルギー,乳製品不使用,小麦粉不使用,卵不使用,米粉レシピ,米粉,ミズホチカラ,レモンレシピ,レモン,国産レモン,レモンケーキ,レモンケーキレシピ,野田琺瑯,バットケーキ,レシピ | | 最初の💬 | お世話になります、グルテンフリーの飲食店、お取り寄せメディアのグルフリと申します。よろしければ、投稿の掲載許可を頂けませんか？
グルフリの投稿にタグ付け、メンションをさせてきます。（メンション不可の設定を除く）
ぜひ、グルテンを避けている方々にもお伝えさせて頂けたら幸いです🥰 |
| | 33 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1506 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-01-20
22:50:25 | --- | | 本文 | #eyelashs
ピンクのまつ毛エクステ𓁺✨
つけてもらいました♡
実は私、meicaは
お化粧がすごーく苦手！で 笑笑
いつもお化粧にかける時間は5分強！笑笑
乳液と化粧下地的な日焼け止め塗って、
お肌は終わり！
あとは目の上にアイシャドウちょこっとと
太めのアイライン引いて終了！！
口紅の代わりに、赤いリップクリームをつけて、
指に残ったクリームをほっぺに塗って
チークにして、お化粧しゅーりょーーー✨
と、いった毎日ですので（ひどいw）
長年お世話になっているのが
まつ毛エクステ様です♡
もう10年近くお世話になっているお陰で
マスカラいらず✨
すっぴんでも、まぁいいか♡って思えるのは
マツエクのお陰様々なのです✨
約10年前…まだそんなに
つけてる人もいなかった頃
ドキドキしながら初めて予約したマツエク屋さん。
その時、担当してくれたのが山下さん♡
ふわふわっとした女性らしい方で、
話し方も可愛くて、
対応が何から何まで丁寧で、
まつ毛エクステを初めてから安心して
つけて... | | #タグ | eyelashs,eyelashroca,アイラッシュロカ,まつエク,まつ毛エクステ,アイラッシュサロン,プライベートサロン,新宿御苑前,新宿御苑,新宿まつエク,eyelashextensions,ボリュームラッシュ,新宿まつげパーマ,フルーツだって野菜だってオシャレしたい,野菜彫刻家,meica,カービングパフォーマー,カービング体験,ソープカービング,carvingfruit,fruitcarving,せっけんカービング,ソープカービング教室,carvingsoap,soapcarving,石けん,カービング講座,カービング教室,カービングワークショップ | | 最初の💬 | 可愛すぎる( ≧∀≦)ノ💞 |
| | 34 | 🎦 | 野口ファーム | 1500 | 8 | 114321 | 37012 | 32.38% | 1.31% | 4.05% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-01
03:09:37 | 16.766 | | 本文 | お米を刈ったあとは
ワラを機械で集めていきます(*^^*)
このワラは牛さんの餌になるのです♪
粒は人間がお米として
ワラは牛の餌として
玄米を取り除いた籾ガラは野菜作りに
稲は人間の食だけでなく
色んなところで活躍するスーパーマンなのです(*^^*)
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#野菜宅配サービス
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#おかわり野菜
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#ママ野菜
#笑顔になるお米
#お米農家
#子どもたちがパクパク食べるお米
#野菜ンスタグラム
#agriculturelife
#お米を食べよう
#お米と暮らし | | #タグ | おうちごはん,コシヒカリ,淡路島,農業,農家,農家直送,定期便,定期宅配,淡路島産,野口ファーム,mamayasaiプロジェクト,農家ママ,野菜宅配サービス,mamayasai,おかわり野菜,淡路島農家,ママ野菜,笑顔になるお米,お米農家,子どもたちがパクパク食べるお米,野菜ンスタグラム,agriculturelife,お米を食べよう,お米と暮らし | | 最初の💬 | 🔥🔥🔥🔥 |
| | 35 | 🎦 | 株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬 | 1498 | 5 | 65648 | 43920 | 66.9% | 2.28% | 3.41% | 0.01% | 0.01% | 2023-06-24
13:49:43 | 32.633 | | 本文 | 先輩農家さんのもとへさつまいもの苗取りへ!!
いつもお世話になっている先輩農家さんにさつまいもの苗をもらいにいきました🍠
一本20円相場の苗をいただけることに感謝しかありません！！
たくさんのお客様だけでなく、色んな農家さんに支えられています！
しっかり植え付けてさつまいもパーティーします！！
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【24歳から農家になった若者集団】
10万人フォロワーを目指して活動中！
自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！
『皆様の生活に福が渡りますように』
いつもいいねやコメントありがとうございます！
@fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから
#福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜#さつまいも #若者農家 #新米農家 | | #タグ | 福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,さつまいも,若者農家,新米農家 | | 最初の💬 | こっちでは一本40円です。 |
| | 36 | 🎦 | 野口ファーム | 1489 | 1 | 59585 | 34982 | 58.71% | 2.5% | 4.26% | 0% | 0% | 2023-05-27
11:54:44 | 12.600 | | 本文 | 農家の基本は水やりです(*^^*)
野菜の種類やお米によって
色んな水やりの方法があります♪
The farmer's basic principle is watering.
There are many different watering methods depending on the type of vegetable or rice...
#コシヒカリ
#食育ごはん
#笑顔の食卓
#お米好きな人と繋がりたい
#笑顔になるごはん
#笑顔になる素敵ごはん
#淡路島好きな人と繋がりたい
#定期宅配
#野菜農家
#野菜宅配
#お米を食べよう
#淡路島産
#農家直送
#お米と暮らし
#定期便
#淡路島農園
#淡路島農家
#mamayasaiプロジェクト
#mamayasai
#野口ファーム | | #タグ | コシヒカリ,食育ごはん,笑顔の食卓,お米好きな人と繋がりたい,笑顔になるごはん,笑顔になる素敵ごはん,淡路島好きな人と繋がりたい,定期宅配,野菜農家,野菜宅配,お米を食べよう,淡路島産,農家直送,お米と暮らし,定期便,淡路島農園,淡路島農家,mamayasaiプロジェクト,mamayasai,野口ファーム | | 最初の💬 | |
| | 37 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1478 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-28
02:10:33 | --- | | 本文 | 2017bestnineやってみました✨
・
Happy holidays and happy new year💕
・
今年も残すところ後4日
今年はトーストアートと出会って
目まぐるしく色んな事があり戸惑いました🤣💦
沢山の皆さまにいいねを頂いて、フォローもして頂いて😍💖
沢山の出逢い・発見・挑戦・感動・喜び✨
とっても幸せな一年でした❣️
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました🙇♀️❤️
・
来年は何が起こるのかとっても楽しみです😍✨
この投稿が最後ではないのですが💦
来年もどうぞよろしくお願い致します🙇♀️💕💖
良いお年をお迎えください🎍✨
・
#2017bestnine#2017ベストナイン
#ベストナイン#nayokoトースト
#トーストアート#柄トースト
#パンアート#デコトースト
#ありがとう#感謝
#沢山の人にありがとう
#今年の感謝
#thankyou#thanks
#Appreciation#appreciate
#toastart#bread
#instaphot#instagram
#instapic#instafood
#japan#j... | | #タグ | 2017bestnine,2017ベストナイン,ベストナイン,nayokoトースト,トーストアート,柄トースト,パンアート,デコトースト,ありがとう,感謝,沢山の人にありがとう,今年の感謝,thankyou,thanks,Appreciation,appreciate,toastart,bread,instaphot,instagram,instapic,instafood,japan,japanesefood | | 最初の💬 | Love the minions 😍 |
| | 38 | 複📷 | つっくんのお野菜たち | 1467 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-14
22:38:35 | --- | | 本文 | 粉砕機
人生で体験できることは
2種類あって
自分が自らやりたいと思い
行動したことと
誰かの指示によって促され
行動したこと
どちらも体験ではあるが
結果はどうであれ良き思い出に
なるのは前者ではないだろうか？
先日、知人の誘いで竹やぶの
清掃を頼まれ作業を行った
竹をノコギリで1本ずつ切り倒し
まとまったら粉砕機に入れて粉々に
古くても新しくても大小関係なく
細い木々までも
初めて見る光景で機械の大きさ
一瞬で粉々にしてしまう破壊力
サメのような鋭利の刃で潰していく
姿に驚いた☆
この粉々にされた竹を畑に蒔いたら
どうだろう？もしくは落ち葉と混ぜて
肥料にはならないだろうか？
そんな思いがあって
今回この清掃に参加した
ただ、問題が山積みで現状は難しく
赤字でやらなければならないと言われた
でも、きっと日本の地方にはどこにでも
こうした竹やぶはあると思うから
これを処理し大地へ戻せば
人と自然との共生
つまりwinwinになるのでは
ないだろうか？
現実は難しくても妄想は果てしない
その創造力が次へのエネルギーと
なれば素晴らしいと思う
リアルな体験は良くも悪くも... | | #タグ | 野菜作りのため,竹,竹やぶ,粉砕,機械,前のめり,リアル,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | ❤️💛💜 |
| | 39 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1462 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-10
12:03:02 | --- | | 本文 | 【トロットロ✨のトロなす🍆】
晩夏〜初秋の今、ナスが美味しいですね💕
今年も色んなナスを楽しみましたか？
紫、白、ゼブラ、赤紫色、緑色…
細長ーい、まん丸、ミニサイズ……
など、色も形も食感もバリエーションが豊かなナス✨
そんな中で、今日は加熱するとトロットロになる「トロなす」をご紹介します。（白ナスも一緒にパチリ✨📷）
初めて奈良の産地を尋ねたとき、爽やかな黄緑色に輝く立派なナスが出迎えてくれました。
ずんくりとした形。
「青なす」とも呼ばれ、米ナスと似た形をしています。
表面は艶があり、カットすると中身は黄緑と白のグラデーション☝️
皮は固めですが、水分量は多いので、焼きナスにするとトロットロでジューシーに✨😍
初めて食べた煮浸しの口溶け感は、感動ものでした✨🥰
細かくカットするよりは、大胆に分厚めにカットがおススメ。
表面に焼き色をつけたら、そのあとは蒸し焼きに☝️💕
主役として丸ごと味わえるような、青ナスのグラタンや、田楽などが最高❣️
そんなナス、全体の94%が水分✨
でもビタミンC、ビタミンB6、カリウム、カルシウム、鉄、食物繊維など。
それぞ... | | #タグ | トロなす,青なす,Eggplant,トロトロ,なすの煮浸し,グラタン,なす田楽,晩夏,初秋,夏バテ解消,カリウム,むくみ解消,農家さん,旬の恵み,野菜美活,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,healthy,beauty | | 最初の💬 | @satokonobuwu 里子さん😍メッセージ嬉しいです✨💕有難うございます！トロなす本当にトロットロで感動ですよね。和でも洋でも主役級の存在感で楽しめそう❣️本当癖になります(๑˃̵ᴗ˂̵)秋の食卓で是非お楽しみくださいね！！ |
| | 40 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 1455 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-05
09:05:59 | --- | | 本文 | こんばんは🌆
ベジヨガ レッスンで登場したさつまいも🍠
．
．
．
スーパーに行くと色んな種類ありますね🍠
．
．
さつまいも🍠やじゃがいも🥔は、美肌のビタミンC入り！
．
熱に弱いビタミンCですが、
さつまいも🍠やじゃがいも🥔は熱によるビタミンCの流出が少ないので嬉しいですね❤️
．
．
身体の内側から美肌に🌟
．
．
．
11月美顔ヨガ6、20
．
．
ベジヨガ は、27
．
．
椅子ヨガは、11、21
．
．
11／9は、沖正弘先生生誕100周年祭❣️沖ヨガフェスティバルにて講師
致します。
海外の先生方と会えると思うと、ワクワクします^_^
．
．
12/1東京に顔と身体の修正講座で、
フェイシャルマッサージ担当させて頂きます🌟
．
．
柿は、弘前義母栽培の渋柿〜渋抜き済みで送って頂いてます。
渋柿は、甘柿以上に甘いです❤️
．
レンタルスペースのグループレッスンキラリ
(大阪府枚方、香里ヶ丘、御殿山)
https://www.kirari-yoga.net/
ピラティス・ヨガ・スタジオkiraris (大阪府枚方市)
https://www.kiraris-pilates.... | | #タグ | キラリス枚方,スタジオキラリス,マシンピラティス,マシンピラティス大阪,マシンピラティス枚方,マシンピラティス御殿山,リフォーマーピラティス枚方,リフォーマーピラティス御殿山,ピラティス枚方,ヨガ枚方,牧野ヨガ,牧野ピラティス,SilkSuspension,SilkSuspension™枚方,枚方ヨガ,枚方,枚方ピラティス,シルクサスペンション枚方,マスターストレッチ枚方,ヨガスタジオ枚方,ピラティススタジオ御殿山,さかねみほ,シニアピラティス枚方,シニアヨガ枚方,美脚,コア,ハンモック枚方,枚方シルクサスペンション,ベジヨガ,美顔ヨガ | | 最初の💬 | 日本のお芋❤🎀💓💝美味しそうです。うちの子達も、ドラえもんに出てくる焼き芋を見て、食べてみたいと、よく話します。 |
| | 41 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1443 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-06-05
01:29:27 | --- | | 本文 | 🍅しらたき冷やし中華🍅
#しらたきめし 沢山のブックマークやつくレポをありがとうございます✨とっても好評で嬉しいです😊
・
健康的に糖質オフをするコツは…
💡ご飯を抜いたら他の栄養をプラスで摂る（肉・魚・野菜等）
💡色んな食材を使いバランス良い食事を意識する
・
糖質ほぼゼロのしらたきめしなら、1日1食分で取り入れるのが🙆♀️3食しらたきめしなど、極端なことをすると偏ります！
私はお昼ご飯や夜ご飯でしらたきめしを取り入れてます🌟
・
Recipe👩🍳
しらたき 200g（1袋）
☆醤油 大さじ1
☆酢 大さじ1
☆鶏がらスープのもと 小さじ1/2
☆水 大さじ1
☆砂糖 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
・
1️⃣しらたきをさっと茹でて半分の長さに切ったら冷水でしめる
2️⃣☆の調味料を合わせる
3️⃣しらたき、2のたれ、お好きな具材を盛り付けて完成！
・
今回は卵、きゅうり、ささみ、トマトをトッピングしました🌟
ヘルシーなのにお腹いっぱいで大満足🥺しあわせ！
・
👇他のダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯
👇他のしらたきレシピはこちら
#しらたきめし
👇夏野菜のレシピはこちら
#夏... | | #タグ | しらたきめし,ひきしめ飯,夏やさいおかず,冷やし中華,しらたき,ゆで卵,ささみ,フードスタイリング,テーブルコーディネート,うつわ好き,器のある暮らし,foodinhands,低カロリー,ダイエット,ダイエットメニュー,しらたきダイエット,低糖質,低糖質レシピ,糖質制限ダイエット,糖質制限レシピ,ダイエットレシピ,時短料理,節約レシピ,ダイエットご飯,ダイエット部,簡単レシピ,フーディーテーブル,お昼ごはん,お昼ご飯,美味しい初夏研究会 | | 最初の💬 | レシピ参考に作ってみました✨
めちゃくちゃ美味しいです！
これからの時期何度も作っていこーと思います！！ |
| | 42 | 単📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1442 | 67 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-07
04:57:48 | --- | | 本文 | 出会ってくださった皆様へ
少し今更投稿になりますが、
9月25日で24歳になりました。
これはおめでとうと言って欲しい投稿ではなく、
節目として日頃の感謝を改めて伝えたいなと思い、
書かせていただいています！
誕生日は自分にとっては
産んでくれた両親に感謝をしたり、
出会ってくれた人への感謝の方が大きくて、
お祝いしてとかは正直なく、
でも今年もたくさんの人がおめでとうと、
出会ってくれてありがとうと
伝えてくれてお祝いしてくれて、
なんなら愛のあるプレゼントまでくれて、
胸がいっぱいになってます。
本当にありがとうございます。
23歳は特に、色んな気づきや学びがあって、
自分の価値観が少しづつ
できてきた気がした一年でした。
この変化とかも書こうかと
一旦メモに沢山書いたのですが、
いざ投稿しようと思ったら、
感謝の気持ちしか書けませんでした。笑
私は、本当に人に恵まれて
ここまで生きて来れてるなぁと。
本当にそれだけでした。
ただただ、出会ってくれてありがとう。
そして、みんなの愛で育ってますということ。
24歳は、その少しづつできてきた
価値観を大切に選択と決断、... | | #タグ | | | 最初の💬 | 綺麗~( ☆∀☆) |
| | 43 | 複📷 |
| 1429 | 104 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-31
13:05:13 | --- | | 本文 | こんばんは😊
1月も今日で終わり🤣
年が明け、あっという間の１ヶ月でした😀
先日、空き家を借りることにしました😊
住宅街では無いところ。
妻の仕事場とするために😊
で、中は、知り合いに頼みこれからリノベーションしてもらいます👍
で、一軒家なので、私の持分も少しあるので、畑の野菜の苗作りや、肥料作りをここでする予定です😊
部屋を１つづつ、リノベーションしていきます👍
ここは天気の良い日は朝から夕方まで陽が当たるので育苗にはいい環境です👍
新たな出発の地として、夫婦で夢に向けて、進んでいきます🔥🔥
まだまだ寒い日が続きますし、コロナ禍で自由も制限される中ですが、行動だけは、風に乗って進んでいきます💪
#一軒家 #リノベーション #夢に向かって #夫婦の夢 | | #タグ | 一軒家,リノベーション,夢に向かって,夫婦の夢 | | 最初の💬 | はじめまして。色んなチャレンジ素敵ですね。リノベーションも楽しみにしています。フォローさせていただきました。 |
| | 44 | 単📷 |
| 1418 | 51 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-21
12:41:41 | --- | | 本文 | こんばんは😊
今日は雨が降ったり止んだり🤣
そんな中、🌽の苗、枝豆を植え付け😊
明日、晴れれば、今日の雨は畑の野菜たちにとっていいお湿り😊
今日、新たに畑を借りられることになり、地主さんにご挨拶😊
ありがたきこと😊
私の夢…。
亡くなった親父が使っていた畑を、荒地にしてはダメだと始めた野菜作り😊
野菜を収穫した喜びがドツボにハマり😊
そこから、「いつかはいろんな方に食してもらいたい」と言う思いが湧き上がり、野菜栽培士を取得😊
無農薬栽培であんしん、安全なを思いつつ😊
今の畑が薪棚などもあり手狭に🤣
いろんな野菜を育ててみて、販売してみたいと言う気持ちが湧き上がり😊
今は、皆さんの投稿を拝見させていただき、勉強させていただいております🙇🏻♂️
色、形にこだわりたいところですが、素人の上、本業がありますので、全力は注げつに😂
でも、いつかは、皆さんのところへ😊
そんな気持ちで頑張っていきたいです😊
今の畑と場所は少し離れてますが、行ったり来たりでボチボチやっていきます😊
作付する野菜を少しずつですが、増やしていって、いつかは販売してみたいと思う今日この頃🤣
まだ間に合うであろう夏野菜... | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園記録,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園大好き,家庭菜園好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,野菜インスタグラム,畑の様子 | | 最初の💬 | お疲れさんです、ぼちぼちで、これだけ、驚き‼️です、色んな苗植え付け成長楽しみですねー，何時も写真拝見して感心してます、良く出来てますょ，採れたて新鮮、これが何よりですねー、楽しんで下さい。 |
| | 45 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 1414 | 40 | 136551 | 84800 | 62.1% | 1.04% | 1.67% | 0.03% | 0.05% | 2023-09-15
08:34:32 | 17.159 | | 本文 | 完全保存版…
これって暑い地域からきたお野菜なんだけど、最近では色んな地域で栽培され始めてるから、これから絶対流行る野菜！しかも！ほんのり優しい苦味がバテバテの残暑を乗り切らせてくれる！
七訂日本食品標準成分表の栄養成分量を見ると抗酸化作用が強いカロテンやビタミンCが含まれてるみたいだから、生活習慣病予防や免疫力を高めたりする働きがあるんだよ！
それって、絶対食べた方がいいって事♪
他のおいしいサラダは@naco.uma ←ここから！
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*･゜ﾟ･*【材料】*･゜ﾟ･*
四角豆 ５本
＊四角豆を茹でるときの塩小さじ1
木綿豆腐 150g
はちみつ梅 １個
※はちみつ漬け梅がポイント
白味噌 大さじ1杯
醤油 小さじ1杯
ごま油 小さじ1杯
鰹節 適宜
:*･゜ﾟ･*【作り方】*･゜ﾟ･*
四角豆をよく洗って
沸騰したお湯に小さじ1杯の塩を入れて1分茹でたら、すぐに氷水で冷やす
↓
四角豆を1センチ角に切... | | #タグ | おばんざい,サラダ,野菜レシピ,豆腐レシピ,サラダレシピ,夏野菜レシピ,夏野菜,ダイエットレシピ | | 最初の💬 | 九州では天ぷらでたべます！が、天ぷらでしか食べないので、食べ方の幅が広がって嬉しいです。
手に入ったらやってみよ😋 |
| | 46 | 複📷 | Susun's Farm | 1410 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-15
21:41:48 | --- | | 本文 | 今日はめっちゃ嬉しいご報告♪🤗
地主のおばあちゃんが 新しい畑を貸してくれたよ⤴😆✌️
もうちょっとだけ畑が広かったらな〜
もっといっぱい色んな事ができるのにな😊
あったらいいな〜✨
って思ってたの
そしたらね、
「ここもやってくださる？」
って😆
えっ❣いいの❓😃
やるやる〜〜♪
広さは2a(60坪)位。
ご先祖様から大切に使われてる畑。
オレでいいの❓って思うけど、
大切に使わさせていただきます😊
美味しい野菜をいっぱい作るでね💪😉
おばあちゃん ありがとね。
#静岡県#浜松市
#農家#農業#百姓
#農家さんと繋がりたい
#野菜好きな人と繋がりたい
#畑のある暮らし
#有機質肥料#農薬不使用
#オーガニック#有機野菜
#想いは叶う#言霊
ほんと嬉しくて
ずっとここに居たい気分🍵🍡
やべぇ💦
眺めてたら1時間経ってるじゃん！😅
他の野菜に会いに行かんと😊
最近ね
じゃがいも達のご機嫌が悪いの。
上の葉っぱがクルクルって巻いてるの
葉巻病かな？🤔
カメムシからのウイルス病⁉
ウイルス病は治せんよ〜😭
大きくなったり
病気になったり
日々変化してくお野菜達
... | | #タグ | 静岡県,浜松市,農家,農業,百姓,農家さんと繋がりたい,野菜好きな人と繋がりたい,畑のある暮らし,有機質肥料,農薬不使用,オーガニック,有機野菜,想いは叶う,言霊 | | 最初の💬 | Perfect job |
| | 47 | 複📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1364 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-03-07
10:54:14 | --- | | 本文 | 昨日から @didyco.jp のぬか漬けセットでぬか漬け作りをしています🥒
手を汚さずに出来るようになっているので、ぬか床をかけまわさなくて🙆♀️
袋の外からモミモミして冷蔵庫で一晩浸けておけば完成です🥕
定番のにんじんときゅうりに加えて、卵も漬けてみました🥚きゅっとしまったゆで卵に程よい塩気と旨味。堪らないお味😍
ぬか袋は一か月使えるので色んなお野菜を日替わりで漬けようと思います。
ぬか漬けにはアンチエイジング効果もあるらしいので、そちらの効果も楽しみ…🤭
器 @francfranc_official
#didyco #didycoぬか漬け体験 #クッキングラム #胃袋はもう春ですが何か #ぬか漬け #とりあえず野菜食 #マカロニメイト | | #タグ | didyco,didycoぬか漬け体験,クッキングラム,胃袋はもう春ですが何か,ぬか漬け,とりあえず野菜食,マカロニメイト | | 最初の💬 | 綺麗な盛りつけですね～🤣 |
| | 48 | 🎦 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1351 | 35 | 16980 | 6064 | 35.71% | 7.96% | 22.28% | 0.21% | 0.58% | 2022-06-01
15:50:27 | 5.866 | | 本文 | ✨Happy Birthday自分🎉✨
おかげさまで今年もHappyに歳をとれました♪
皆さま続々とお祝いのメッセージをいただき、
ほんっとーに ありがとうございます♡
ちょっと浮かれて最近の楽しいこと詰め込んだ
リール作ってみました😆久々の自撮り（照笑）
食べて、旅して、仕事して✨
あっっっとゆーまにもう1年たったのかーー✨
とゆう感じで、2021年度のわたくしmeica
毎日めいっぱい幸せでした♡
鳥取県のスイカ🍉のPRができたのも
栃木県の公式プロモーション🍓いちご王国に
アンバサダーとして関われたのも
群馬県の沼田市より🍎セミナー講師として
呼んでいただけたのも…
地方創生のお仕事、ずっとしたかったので
すっごくすっごく嬉しかったし✨
チーム・シェフや全国商工会連合会のお仕事で
生産者さんや料理人たちと百貨店やスーパーの
バイヤーさん達とをお繋ぎして、
商品開発改良のお手伝いを出来たのも、
新しい学びに溢れていてワクワクでした✨
一緒に開発させていただいた大野屋氷室さまの
「飲むかき氷」が経済産業大臣賞を受賞したのは、
もう最高に嬉しい経験でした♡
... | | #タグ | 世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_carving,meica_travel,世界一周カービング,carving,fruitscarving,野菜彫刻家,フルーツカービング,カービング,野菜ソムリエ,カービング教室,PR,アンバサダー,地方創生 | | 最初の💬 | 食べる顔めっちゃ、可愛いですやん♡♂♂😍 キュン死😭 |
| | 49 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1339 | 0 | 100427 | 43424 | 43.24% | 1.33% | 3.08% | 0% | 0% | 2022-07-03
05:02:14 | 28.566 | | 本文 | 本気のダイエットおやつなら @pmai_recipe ✨
関連レシピ👇👇
#ピーマイ_オートミール
#ピーマイ_プラントベース
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
✅ノンオイル×ノンエッグ×レンジ のクッキーってなかなか見当たらない...そんなあなたに。カロリーオフクッキーのレシピ、part3です。
✅片栗粉，卵黄，卵白など、、1年前から色々試した結果、なんだこれでいいじゃん。っていうものを作る事が出来ました。つなぎ分のカロリーを抑えているため、かなり硬めですが。
ちなみにおからパウダーのクッキーはいくら試作してもなかなか満足いってない状況です😭笑
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
︎本気で痩せたい時のための
#ピーマイのレンチンクッキー 🍪
【calorie】279kcal｜pfcd(11、6、46、7) 約8枚分｜1枚分の脂質ほぼ無し
🟠材料🟠
☑︎オートミール 50g(私はロールドオーツ)
☑︎水 50g
☑︎きび砂糖 15g
☑︎きな粉 10g
①オートミールに水を加え数分放置し、粒が柔らかくなるまでふやかす
②きな粉、砂糖を加えて... | | #タグ | ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイのレンチンクッキー,ポイント,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ノンオイルクッキー,オートミールクッキー,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ | | 最初の💬 | |
| | 50 | 複📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1324 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-05
10:18:38 | --- | | 本文 | :
:
【富士山】
この間富士山に登ってきました🗻✨
そして、御来光をみてパワーを
チャージしてきました！
昔に家族と登ったことがあったのですが
また登ろうと思ったのは、
会社も立ち上げ、また新たな1歩を踏み出し
変化のときなので精神を鍛えようと思ったからです！笑
富士山登ってみて、
一言で言うと最高でした！✨
もちろん疲れるし、暑いと思ったら、
寒くなったり、体温調節も難しいし、
足痛くなるし、汚れるし、
帰り道足痛めるし。笑
でもそれ以上に、
仲間も尊さにも気づくし、
頂上ついた時の爽快感、
やり切った時と達成感、
自然の壮大さに感動するの方が
遥かに勝ってた。
改めて登ってみて、富士山(登山)
って人生の縮図みたいだなって！
いろんなハプニングも起こるし、
辛い時も苦しい時も、
ゴールの見えないような道も
1歩ずつ進むしかなくて。
でも、登り続けると疲れてしまうから
たまには休んで空を見上げて、
心折れそうな時は、周りの仲間に
頼って一緒に乗り越えて。
そうやって、ゴールにたどり着く。
人生も色々あるけど、
夢や目標に向かってコツコツ行動して、
疲れたらた... | | #タグ | 富士山,登山,登山女子,ご来光,富士山登山 | | 最初の💬 | @rikopin_tomato.925 さん✨ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ感謝🙏😊私も10年前くらいに富士🗻に。 |
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