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👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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1 | 🎦 | 野口ファーム | 85213 | 165 | 6389014 | 4850548 | 75.92% | 1.33% | 1.76% | 0% | 0% | 2022-07-16 11:36:22 | 24.833 | 本文 | 1ヶ月前は
ガンガンたまねぎの収穫してました!
季節が進んで
今はこのたまねぎたちを出荷しています(*^^*)
冷蔵庫で保管して
少しずつ冬まで出荷していきますよー♪
加熱料理しないともったいない!
甘味が溢れる美味しいたまねぎ
子どもたちが大好きなカレーやハンバーグ
BBQでも大活躍してくれます(^^)
#完熟たまねぎ
#収穫の風景
#淡路島の光景
#農業
#農家
#野菜農家
#農家直送
#淡路島たまねぎ
#淡路島玉ねぎ
#たまねぎ農家
#子どもたちがパクパク食べる野菜
#ママがごきげんだと世界はよくなる
#野口ファーム
#淡路島
#ママ野菜
#おかわり野菜 | #タグ | 完熟たまねぎ,収穫の風景,淡路島の光景,農業,農家,野菜農家,農家直送,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜 | 最初の💬 | I want and alone the God of Iraq. This is my phone number. Please contact me 07714347049 WhatsApp |
| 2 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 58555 | 181 | 3182903 | 1945645 | 61.13% | 1.84% | 3.01% | 0.01% | 0.01% | 2023-02-07 09:03:24 | 19.833 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
かりかりローストポテトの評判が
よかったので、人参ver.🥕
人参の甘みを存分に楽しむなら
ぶっちぎりでこの食べ方だな🤔
グラッセみたいに甘い、それも自然の甘み(語彙力)
ソースなくても全然美味しいし、
ヨーグルトソースみたいなさっぱりしたソースも合いそう🥕
ヘルシーだし、オーブンでほったらかし👍
簡単でいいよね〜
ダイエット中の方はオイル減らしてもおけ!
″ぶっちぎりの人参ロースト″
⭐️材料⭐️
・人参好きなだけ
・オリーブオイル適量
・粉チーズ適量
・塩適量
・ブラックペッパー適量(お子様と食べる場合なくても)
【ソース】
★マスタード大1
★マヨネーズ大1
★はちみつ大1/2
①にんじんを皮ごと4等分する。
②天板または耐熱容器の上にクッキングシートをひき、オリーブオイル、粉チーズをかける。その上に切ったにんじんを乗せていき、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける。
③200℃にあたためたオーブンに入れ、だいたう20分加熱(様子見て)した... | #タグ | 人参,にんじんレシピ,人参レシピ,人参グラッセ,人参ロースト,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 美味しそうなレシピありがとうございます☺️🩷
参考にして色々作ってみます❣️
たまにアンチコメントが目につくのですが、人それぞれなのにわざわざそれを書き込んで不愉快にさせてくるのってなんなんですかね…
フォロワーさんが多いのでそう言う変な人も出てくると思いますが、これからもレシピ楽しみにしてます🥰 |
| 3 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 49850 | 205 | 1722714 | 1317850 | 76.5% | 2.89% | 3.78% | 0.01% | 0.02% | 2023-09-01 10:30:58 | 24.218 | 本文 | 完全保存版…
スイカの皮捨てないで、その白い部分がめちゃめちゃ美味しくなるから!
夏のスーパーフードスイカは90%水分を持ち果物の中ではカロリーも低い上に、ビタミンC、ビタミンA.カリウム、βカロテン、リコピンなんてトマトの1.5倍もある
しかもスイカの白い部分はアミノ酸の一種のシトルリンがとーーっても豊富に含まれているんだよ。
美味しいし、捨てるなんてもったいなーい!
旬の野菜を美味しいく食べて好きになるを発信してる@naco.umaです
いつも応援してくださってありがとうございます。
フォロワーさんから
嫌いだった野菜が好きになった、
本当に美味しく食べられた!
とメッセージを頂き、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。
こんなに美味しい料理を発信しないのは勿体無い!
と全面に私をここまで持ち上げ、押し上げてくれた娘に感謝の気持ちを込めて、
そして、娘と同じように美味しいレシピをありがとうと言ってくださるフォロワーさんたちにも
いつもコメントやいいねを下さってありがとうございます。
今回初めて訪れて下さった方々へ
これからも続々と美味しい野菜サラダレシピを発信していきますので、
是非フ... | #タグ | スイカ,サラダ,ダイエットレシピ,あと一品,sdgs,野菜レシピ | 最初の💬 | この音楽小学校の時の学校のチャイムで草 |
| 4 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 46919 | 56 | 2962022 | 1467804 | 49.55% | 1.58% | 3.2% | 0% | 0% | 2023-05-01 09:08:57 | 28.933 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
豚こまのから揚げってさ…
こんな美味いのー?!🧡
鶏肉より好きかもしれん…
フライパンで少ない油で揚げれるし
簡単だよ〜〜
お弁当にもおすすめです✨
油淋鶏風の甘酸っぱいタレで和えると
より食欲をそそります🥺
″油淋豚″
・豚こま肉200g
・大葉5枚
○醤油大さじ2
○酒大さじ1
○にんにくすりおろし適量
★醤油大さじ2
★酢大さじ2
★砂糖大さじ2
★ごま油大さじ1
★しょうが、にんにくすりおろし1片
①豚こま肉に○を揉み込み、10分置く。
②大きめのボウルに★を混ぜ合わせタレを作っておく。
③①に満遍なく片栗粉をたっぷりつける。
④フライパンに多めの油を引き170℃で両面こんがり焼き揚げる。
⑤熱々のうちに②に入れ細切りした大葉を合わせて完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはん... | #タグ | 豚こま肉,豚こまレシピ,豚肉レシピ,唐揚げレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | ずーっと作ってみたくて
動画保存してました🤤💕
今日作ってみましたが家族大喜びでした🥹❤️🔥大好評だったので我が家でも定番化しそうです♡♡素敵なレシピありがとうございます🙇♂️✨️ |
| 5 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 44443 | 106 | 2723523 | 1429607 | 52.49% | 1.63% | 3.11% | 0% | 0.01% | 2023-02-17 08:45:57 | 19.466 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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手軽で簡単で最高に美味しい🥕
ポテトよりもヘルシーでいいかも!
下味なしのシンプルフライですが
塩で人参の甘さが引きたつので最高👏
個人的に青のりはマストです🥺
″やみつき人参フライ″
⭐️材料⭐️
・🥕1本
・片栗粉大さじ2
・塩適量
・青のり大1
・お好みでマヨ
①にんじんを皮付きのまま細切りする。
②片栗粉をまぶし、多めの油をひいたフライパンでこんがり焼く。
ずっと強火でこんがり焼くのがポイント⭐️
青のりと塩をまぶして完成!
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです❤️
#人参レシピ#人参#人参フライ#人参消費#にんじん#にんじんレシピ#簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズ... | #タグ | 人参レシピ,人参,人参フライ,人参消費,にんじん,にんじんレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 今作りました!本当につまみ食いでなくなりそうです😂笑オシャレで美味しいレシピありがとうございます❤️他の作るの楽しみです👍😊 |
| 6 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 44088 | 252 | 1640314 | 817972 | 49.87% | 2.69% | 5.39% | 0.02% | 0.03% | 2022-03-09 00:27:21 | 16.233 | 本文 | ✨10-minute recipe✨
Japchae (Korean glass noodle dish)
Made with lots of colorful stir-fried veggies and chewy sweet potato starch noodles😋It’s sweet, savory, and packed with sesame flavor!
All you need are👇
・sweet potato noodles, Dangmyeon
(cooked according to package)
・stir-fried veggies
(any veg suited for stir fry will work, like onions, mushrooms, bell peppers, carrots, spinach, etc.)
・Japchae sauce
(2 servings)
3 Tbsp soy sauce
2 Tbsp maple syrup
1 tbsp sesame oil
1 clove garlic grate... | #タグ | japchae,koreanfood,veganrecipes,easyrecipe,チャプチェ,韓国料理,ヴィーガン,簡単レシピ | 最初の💬 | This looks fantastic!! 😍😍😍 |
| 7 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 43729 | 107 | 2650589 | 2172996 | 81.98% | 1.65% | 2.01% | 0% | 0% | 2023-08-11 12:05:18 | 32.066 | 本文 | このパプリカどうなる!?……
パプリカをこんなに真っ黒焦げにして、
何がしたいのー!って思った?
実はこれ、失敗じゃないんです。
皮を焦がすことによって、
ペクチンが分解されて柔らかくなって甘さを感じやすくなるの
表面だけ焼くので栄養素が逃げずにとどまるから茹でるよりも味が濃く感じで旨味が増すよー!
使うのは百均でっているようなバーベキューで使う串!
レンジの直火でパプリカを浮かせながらか根気よく焼く、
来るんと回しながらまんべんなく焼いて、じゅっとお水につけると
つるんと
一皮剥けて
芳醇パプリカが顔を出すよ!
300万回再生17万人が保存したサラダアカウント@naco.umaです♪
わかりやすくて、美味しいサラだが作れると嬉しいメッセージを沢山いただいてとても嬉しいです、
飽きないサラダ、美味しい野菜をどんどん発信しているので野菜ライフを一緒に楽しみましょう!見れなくなる前に、フォローしておくととても便利です!
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も買い忘れがなく便利です!
*・゜゚・*【材料】*・゜゚・*
パプリカ赤 大1
パプリカ黄 大1
*・゜゚... | #タグ | パプリカ,サラダ,おばんざい,簡単レシピ,サラダレシピ,野菜レシピ,一品料理,ダイエットレシピ,節約レシピ | 最初の💬 | 栄養逃げますか? |
| 8 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 33843 | 265 | 3617795 | 2592836 | 71.67% | 0.94% | 1.31% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-09 07:43:03 | 29.790 | 本文 | きょうのおひるは、冷やかけ豆乳ごはん
◽︎すりごま
◽︎味噌
◽︎豆乳
で作るシンプルな冷たいスープに薬味をたっぷり合わせる♡
スープには、甘いピーナッツバターを加えるのがすきでこれが結構おいしい(今日は無かったのでナシ)濃厚さとほんのり甘さが加わると良い感じ。味噌にも合うし♡
最近は、ずっと韓国にいたのもあって、新しいものを食べたい欲が殆どありません。果物や生の野菜をわさわさ食べていたいという気持ち。
そんな時に、思いつかないからという理由で無駄な摂取をしたり余分なカロリーを摂ったりしたくないので、
主食として雑穀玄米小豆ご飯を大量に炊いておきました。☺️
これだけでも栄養価高くてよい♡ | #タグ | | 最初の💬 | ほんとーーーーーにまずそう👏 |
| 9 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 27743 | 96 | 1400877 | 862078 | 61.54% | 1.98% | 3.22% | 0.01% | 0.01% | 2022-11-18 10:38:28 | 15.093 | 本文 | レシピは下に👇
作りたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
ダイエットレシピ30daysチャレンジも残り1日です😢
今日は『外じゃ買えない手作りの味』豆腐餅を作りました🤍
昔載せた豆腐餅の動画がバズりましたが、、それを機に私を知ってくださる方も多くて嬉しかったです!😢❤️
\recipe/
もちもちやみつき豆腐餅
全量約220kcal(9.6.32.3)
🌿材料🌿
豆腐 150g
片栗粉 大さじ3
甘味料 大さじ1
抹茶パウダー 大さじ1/2
🌿作り方🌿
①材料を全て合わせよく混ぜる。粒が気になる方はブレンダーやザルで濾す(今回ブレンダー使ったら超なめらかに✨
②そのままボウルでレンチン600W1分加熱
③取り出してかき混ぜ、再度レンチン1分加熱し、よく練ったら完成!
きな粉をふって、黒蜜をかけて好きな甘さにして食べてね!
※固まり具合が弱い人は追加加熱してください。また、1分ずつではなく30秒ずつかき混ぜると、だまになりづらくやりやすいそうです✨🫶
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30日間ダイエットチャ... | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,糖質制限,糖質制限ダイエット,脂質制限,タンパク質,豆腐レシピ,豆腐,豆腐ダイエット,豆腐スイーツ,豆腐餅,とうふ | 最初の💬 | 美味しそうなので保存します。ありがとうございます🎊今後ともよろしくお願いします🤤🤤🤤 |
| 10 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 27232 | 303 | 1757744 | 826992 | 47.05% | 1.55% | 3.29% | 0.02% | 0.04% | 2023-08-08 21:07:30 | 43.300 | 本文 | 作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
今回はフォロアーさんが10年前から作っている、「なんだかんだ、このレシピが一番美味しい!」と教えてくださったレシピを再現!!!
有料級の秘蔵レシピを教えていただいたよ!!
あまりに美味しく、感動したので
許可をいただいて、皆様にもお裾分け♡
初めて食べた時は、甘味・酸味・塩味のバランス。パリパリの食感!!
うっっま😳ってなった!!
このレシピは一生物だよ!!
一度は作って、夏の定番おかずにしてね!!
保存:4〜5日 冷蔵庫
目安にしてね
【材料】
★きゅうり 10本
⚫︎醤油 150cc
⚫︎みりん 75cc
⚫︎酢 25cc
⚫︎砂糖 大さじ1~1.5
⚫︎生姜 千切りにしたもの適量
⚫︎唐辛子 お好みで。適量
★きゅ... | #タグ | きゅうりレシピ,きゅうりのキューちゃん,常備菜,きゅうりの漬物,お漬物,無添加レシピ | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏❤️ |
| 11 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 25076 | 39 | 1388208 | 797978 | 57.48% | 1.81% | 3.14% | 0% | 0% | 2022-12-14 09:08:59 | 13.733 | 本文 | レシピは下に👇
美味しそうと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
食べたいと思ったらすぐ作れる🥇
とっっってもカロリーが低い🥇
高タンパクなプロテインマグケーキです🎂
卵を使わない代わりにプロテインでふわふわ感を補充😊
\recipe/
プロテインおから蒸しパン
157kcal.(20.2.8.9)
🌿材料🌿
おからパウダー 10g
プロテイン 20g
ココアパウダー 8g
ベーキングパウダー 3g
サイリウム 2g
バニラエッセンス数滴
水 120g
+ラカントやトッピングで甘さを追加してね!
🌿作り方🌿
①粉物を先によく混ぜ合わせたら水を加える。トッピングでチョコレートなどすきなものをのせる。
②そのままレンジ600Wで3分加熱したら完成!
※プロテインの甘さによって、甘味料は10〜20gほど入れるのがおすすめです!私は加熱してからヨーグルトとピーナッツバターをのせてたべました☺️
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pmai( @pmai_diet )です🫶
6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。
飲食店ダイエットメ... | #タグ | ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,発酵,糖質制限スイーツ,おから蒸しパン,おからパウダー,おからパウダーレシピ,プロテイン,プロテインレシピ,プロテイン蒸しパン | 最初の💬 | ❤️ |
| 12 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 20481 | 84 | 1421861 | 744665 | 52.37% | 1.44% | 2.75% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-13 08:03:43 | 25.123 | 本文 | 完全保存版!本気の蓮根シャキシャキサラダ
蓮根はシャキシャキの歯応えで
はしが止まらなくなる!
@naco.uma です。毎日美味しいサラダ作ってます🥗
いつも見てくれてありがとうございます。
私のサラダレシピで食べられない野菜が食べられるようになった!サラダのレパートリーが増えて体の調子が良くなった!と
毎日DMやコメントを沢山頂き、
私も毎回、野菜を美味しく食べる!を発信するのがとても楽しみです。
これからも、
飽きないサラダ、美味しい野菜を沢山発信していくのでフォローや遠慮なくコメントなんかも頂けると、とっても嬉しいです!
フォローは@naco.uma←ここから
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*・゜゚・*【材料】*・゜゚・*
蓮根 130g
小ぶりのものの方
が食べやすいです
*蓮根を茹でるときのお酢小さじ1杯
スイートコーン 大さじ4杯位
にんじん 30g
きゅうり 50g
*塩揉みする塩 小さじ1/2位
*・゜゚・*【ドレッシング】*・゜゚・*
リアルマヨネーズ 大... | #タグ | 蓮根,野菜レシピ,野菜料理,サラダレシピ,カレーレシピ | 最初の💬 | 黒糖いれるんですね!
何かポイントがあるんですか? |
| 13 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 16323 | 13 | 768108 | 403077 | 52.48% | 2.13% | 4.05% | 0% | 0% | 2023-05-10 08:56:09 | 38.633 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
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励みになります🥺
旦那が作ってくれたエビマヨが
美味しすぎてレシピもらいました〜✨
居酒屋行ったら絶対頼む海老マヨ🍤
私は甘めのソースが好きだから
これはめっちゃくちゃ好みの味でしたー!
″旦那のガチ美味い海老マヨ″
・海老12個くらい(小さめ)
・片栗粉
・卵白1個
○マヨネーズ大さじ5
○ケチャップ大さじ1
○酢小さじ1
○はちみつ小さじ2(砂糖などでもよし)
○牛乳小さじ1
ナッツ、パプリカパウダー、パセリ等をトッピングに✨
【海老下処理)】
殻を外し、片栗粉と水(適当w)でよく揉み込み、水が透明になるまで洗い流す。
キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。
①海老をボウルに入れ、塩胡椒、卵白を入れ、卵白のコシがきれるまでよく混ぜる。
②①に片栗粉大さじ2を入れよくまぶす。
フライパンに多めの油をひき、180℃くらいの高温でカラッと揚げる。
③大きめのボウルに○を合わせソースを作り海老が揚げたてのうちに絡める。
④レタスやキャベツの千切りなど... | #タグ | 海老レシピ,エビマヨ,エビレシピ,海老マヨ,エビマヨレシピ,海老マヨレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | トッピングのナッツは何でもいいのでしょうか??
特にお勧めあれば教えて下さい😆 |
| 14 | 単📷 | 風と森 | 16070 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-01 11:35:48 | --- | 本文 | 師走の畑のおべんとう
もち麦ごはん
蓮根甘辛炒め
小粒青大豆の飛龍頭
7本だけ採れたオータムポエムは、
炙った弥平唐辛子をお醤油に漬け
辛子醤油風に。
春菊と干し柿、生麩の白和えなど。
ご注文いただき
ありがとうございます
#おべんとう#お弁当#菜食
#畑 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,畑 | 最初の💬 | お野菜、お弁当美味しそう!
フォローさせていただきます。 |
| 15 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15167 | 47 | 663160 | 393748 | 59.37% | 2.29% | 3.85% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-09 07:16:58 | 43.653 | 本文 | 白玉団子25~30玉分(2人分)
白玉粉75g
絹ごし豆腐75g
作り方
1、ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、白玉粉の粒をつぶすように指先を使って豆腐と合わせる
2、ある程度合わさって粒がつぶれたら手のひらを使ってこねる
3、そのままこね続け、生地がひとかたまりになってボウルや手につかないようになったら生地は完成
4、生地を2等分にして、棒状に伸ばす。幅2cmほどにちぎり、手のひらで転がして丸める。表面はなるべくなめらかに仕上げると口当たりが良くなっておすすめ!
5、大きな鍋に1リットル以上お湯を沸かして、しっかり泡が立つほど沸騰した湯の中に1/3〜半量の白玉を入れる
6、しばらくすると白玉が浮き上がってくるので、弱火にして3分間茹でる
7、鍋から白玉を取り出して水を張ったボウルに入れて、流水や冷たい水でしっかり冷やして完成!
美味しくなるコツ。
豆腐の水分だけでこねる白玉です。水気が少ないかな?と思っても、こね続けると足りてくる場合がほとんど。豆腐の量は白玉粉と同量か、ちょっと少ないくらいで大丈夫!
こねあがりのかたさは耳たぶが目安。もし柔らいなぁと思う時は、裏技。
乾いた布巾をボウ... | #タグ | お月見団子,豆腐レシピ,フーディーテーブル,プラントベース,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,無添加,きなこ,あんこ好き,おうちおやつ,健康的な食事,ヘルシーおやつ | 最初の💬 | 早速おやつに作りました!
子供に大好評で、お豆腐入ってるなんてわかんないと言われました♡♡ |
| 16 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 14825 | 72 | 1340222 | 852429 | 63.6% | 1.11% | 1.74% | 0.01% | 0.01% | 2023-06-15 07:26:19 | 30.487 | 本文 | 簡単!黄金比甘酢とお手軽すっぱいもん3種
甘酢材料 (作りやすい量)
○酢 大さじ5
○きび砂糖 大さじ2
○塩 1g
甘酢作り方
1.材料を全て小鍋に合わせ、一度煮立てて砂糖が溶けたら火を止める
2.常温になるまで冷ましてから保存瓶に入れて冷蔵保存する。1週間で使い切る
プラス オリーブオイルでマリネに
プラス ごま油で中華風たれ
プラス味噌で優しい酢味噌だれに
①ゆでない新生姜の甘酢漬け(辛め)
材料
新生姜 80g
甘酢 全量
作り方
1.新生姜は洗ってスライスする
2.新生姜に出来たての甘酢を注ぐ
2.粗熱がとれたら冷蔵庫で保存する
②きゅうりだけ酢の物
ちょこっとおかず、きゅうりの使い切りに嬉しいレシピ
材料 2人前
きゅうり 1本
塩 1g
甘酢 大さじ1
作り方
1.きゅうりは薄切りにして塩でもんでおく
水気をしぼり、甘酢大さじ1を合わせて完成
③ミニトマトの甘酢ピクルス
材料
ミニトマト10こ
甘酢 全量
作り方
1.ミニトマトはヘタを取り、洗って水気をきる
2.保存容器にミニトマトを入れ、甘酢をいれて30分以上漬け込む
#プラントベース #サス... | #タグ | プラントベース,サステナブル,エコ,フードロス削減,エシカル,sdgs,ゆるベジ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,発酵,酢,新生姜,きゅうりレシピ,🍅,簡単レシピ,副菜レシピ,つくりおき,野菜,野菜レシピ,野菜たっぷり | 最初の💬 | オススメは米酢って事ですが、どちらの米酢を使ってますか?
是非教えて欲しいですっ! |
| 17 | 🎦 | グルテンフリーパン&お菓子研究家/太田... | 14499 | 417 | 661201 | 423524 | 64.05% | 2.19% | 3.42% | 0.06% | 0.1% | 2023-03-28 11:21:55 | 37.433 | 本文 | ふわ米パン作ってみたい!と思った方は
コメントで🍞マークをくれると嬉しいです🐰
ワンボウルで混ぜて、チンするだけ!
とっても簡単なのに、家族が喜ぶ!
グルテンフリーでカラダに優しい☺️
180℃で20分オーブンで焼いてもOKです。
●材料●
絹ごし豆腐 120g
米粉(ミズホチカラ)60g
きび砂糖 小さじ1〜大さじ1(甘さは好みで)
塩 ひとつまみ
ベーキングパウダー 小さじ1
サイリウムハスク(オオバコ) 小さじ1/2
⇨サイリウムが無い場合は、無くてもOK🙆♀️手で触れない生地なので、シリコンカップに流し入れてチンする。
●作り方●
1.全ての材料をボウルに入れて均一に混ぜる。
2.生地を3等分にしてまるめる。
3.ラップをせずに600Wで3分チン
もしくは180℃で20分オーブンで焼く。
/
小麦・卵・乳製品・白砂糖不使用
グルテンフリー&ヴィーガンの米粉パンや
焼き菓子のレッスンをしています
\
4/8(土)はオーガニックマルシェ出店🌿
@rinas_glutenfree_salon
#グルテンフリ... | #タグ | グルテンフリー生活,米粉レシピ,米粉パン教室,グルテンフリーパン,グルテンフリー米粉パン,グルテンフリー専門店,グルテンフリーヴィーガン,簡単パン,捏ねないパン,米粉教室,米粉パン福岡,小麦アレルギー対応,こどものおやつ,子どものおやつ,おやつレシピ | 最初の💬 | 初めまして☺️
突然のご連絡失礼いたします🙇♀️
米粉のレシピを発信するメディア「米粉レシピchannel【公式】」です🌾
こちらの投稿がとても素敵でしたので、是非当アカウントで紹介させていただきたいのですが、リポストさせていただくことは可能でしょうか? |
| 18 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 13813 | 190 | 813509 | 433658 | 53.31% | 1.7% | 3.19% | 0.02% | 0.04% | 2022-05-27 10:51:15 | 30.966 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
美味しそうとおもったら、
コメントに「🤤」をポチッとお願いします。
人参があったら作りたい、常備菜!
いつものごはんの一品にも、おもてなしの一品にも。
万能すぎる、人参マリネ。
甘くみずみずしい人参に、
ザクザクくるみがアクセントになって・・パクパク食べちゃう。
---------------------------
▪︎材料
人参 1本
くるみ 30g
塩 小さじ1/4
オリーブオイル 大さじ2
レモン果汁 大さじ1
マスタード 小さじ1
ハチミツ 小さじ1
▪︎作り方
1.人参を千切りにする。塩もみをして15分おく。
2.調味料を、すべて混ぜ合わせておく。
3.人参の水気をよく絞って、調味料を和える。
4.ザク切りにしたくるみを混ぜる。
▪︎ポイント
・なるべく細く切ると、食べやすいです!
スライサーでも◎
・塩もみした人参の水気をぎゅっとよく絞る。
しんなりして、味が入りやすくなります。
美味しそう!と思ったら... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,ヘルシーレシピ,常備菜レシピ,人参,人参レシピ | 最初の💬 | 昨日偶然見て早速作りました❗️
甘酸っぱくてとても美味しいです😊フォローさせて頂きました🌸 |
| 19 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 13550 | 45 | 1383527 | 834418 | 60.31% | 0.98% | 1.62% | 0% | 0.01% | 2023-01-22 08:40:07 | 29.233 | 本文 | 旦那が作る週末レシピはこちらに
他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
我が家ではすっかり定番のパジョリ。
さっぱり甘辛のタレがアクセントになって
とっても美味しい💜
焼肉には欠かせない存在です。
そして最近我が家に導入された
APIXさんのグリルマイスター⭐️
お肉の余分な脂を落としながら
高温でこんがり焼いてくれる✌️
高温ゾーンと低温ゾーンに分かれているので
それぞれ適した具材が焼けるのも魅力👯♀️
そしてそして1番驚いたのは煙!
お家焼肉の難点といえば煙やニオイ。
毎回必ず換気してたけど
そいえば今日換気してない😳
見た目も映え〜なので
お友達が来た時にワイワイ焼くのもあり◎
″韓国風ネギサラダ″
⭐️材料⭐️
・ネギ1本
【タレ】
★酢大1と大1/2
★醤油大1
★砂糖大1
★唐辛子小1
★ごま油小1
★白ゴマ適量
★塩ひとつまみ
①ネギを薄く斜め切りする。
②ボウルに入れ水にさらし、強めにもみこんだら5分置く。(もむことでネギ臭さが消えるよん)
★を合わせてタレを作って... | #タグ | パジョリ,サムギョプサル,お家焼肉,ネギレシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ,グリマイちゃん,pr | 最初の💬 | 旦那さま
手際が良くてスッキリされていて
素敵ですね✨ |
| 20 | 単📷 | 風と森 | 10419 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-21 02:53:47 | --- | 本文 | 春分の日のおべんとう
蕗味噌の焼きコロッケ
貝豆甘煮
おからのサラダ
土筆や蕗
滋味ですが
好きな感じにできました。
ほっ。
#おべんとう
#お弁当
#春のお弁当
#季節の畑のお弁当
#ビーガン
#ベジタリアン
#菜食
#つくし
#地味弁
#滋味弁
#滋味
#焼きコロッケ
#vegan
#vegetarian
#gardening
#plantbased
#regenertive
#homestead
#homestading | #タグ | おべんとう,お弁当,春のお弁当,季節の畑のお弁当,ビーガン,ベジタリアン,菜食,つくし,地味弁,滋味弁,滋味,焼きコロッケ,vegan,vegetarian,gardening,plantbased,regenertive,homestead,homestading | 最初の💬 | うまっそうだねぇ(^.^)✨ |
| 21 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 10371 | 39 | 372378 | 242031 | 65% | 2.79% | 4.28% | 0.01% | 0.02% | 2022-10-03 06:25:06 | 17.166 | 本文 | ときめくダイエットおやつ👉@pmai_diet✨
美味しそう!食べたい!と思ったら、『豆腐❤️』とコメントしてください🥹(?)
今日のダイエットおやつは、ダイブしたくなる豆腐のココアお布団です🎃
\recipe/
フワフワチョコとうふとん(?)
全量288kcal(8、5、51食物繊維1)
🌿材料🌿
☑︎豆腐・・・・・・150g
☑︎ココアパウダー・大さじ2
☑︎片栗粉・・・・・大さじ2
☑︎甘味料・・・・・大さじ1.5~
--------
🌿作り方🌿
①材料をしっかり混ぜ合わせる
②レンチン600W2分加熱してよく混ぜる
③レンチン600W1分加熱して練り、餅状にしたら完成
甘味料は蜂蜜を使っていますが、メープルシロップや好みの砂糖などで代用可能です。
--------
ダイエット中でも楽しめちゃうときめくおやつ沢山作ってるから見に来てね💛
▶▶( @pmai_diet )
--------
関連レシピ👇👇
#ピーマイ_プラントベース
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
#簡... | #タグ | ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,簡単レシピ,簡単スイーツ,ヘルシースイーツ,脂質制限,ダイエット,ダイエットレシピ,ダイエットメニュー,ダイエット記録,ダイエット仲間募集,グルテンフリースイーツ,低糖質,低糖質レシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,豆腐レシピ,豆腐スイーツ,豆腐ダイエット,豆腐餅 | 最初の💬 | お豆腐︎🫶🏻 |
| 22 | 複📷 | 風と森 | 10300 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-18 05:05:52 | --- | 本文 | 新緑の畑のおべんとう
筍メンチカツ
カラスノエンドウと大豆ミート甘酢炒め
貝豆甘酒塩麹煮
蓬フリッター
キヌアとおからのサラダ
筍は、筍メンチカツは、実家の島原産。煮物は、葉山産です。
ありがとうございます
#おべんとう#お弁当 #菜食
#vegan#畑 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,畑 | 最初の💬 | 素晴らしい。 |
| 23 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 10107 | 34 | 344683 | 249300 | 72.33% | 2.93% | 4.05% | 0.01% | 0.01% | 2023-08-01 08:54:48 | 23.933 | 本文 | 最後の食べ方が……
罪すぎでやばっ…桃のコンポートって
こんなに美味しかったっけ?
って思うよ。
美味しそうって思ったら
🍑ってコメントしてね♪
面倒を最小限に抑えた作り方、コレから1番安くなる時期だから、ぜひ試してみて!@naco.uma です。旬の野菜を使った野菜ソムリエナコが作るサラダアカウントです。
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です!
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*・゜゚・*【材料】*・゜゚・*
黄桃 4個
白ワイン 350ml
水 150ml
👵安いものでいいよ!
甜菜糖 80g
八角 1個
シナモン 1本
:*・゜゚・*【作り方】*・゜゚・*
ももの産毛を落とすように洗う。
桃の洗い方は@nacolife1の投稿を見てね
↓
割れ目の線に沿って
包丁を入れて
↓
手のひらで優しく桃を支えながら
左右にひねって二つに割る
↓
桃のタネを取る
👩ナイフの刃先をタネの周りに沿って入れて
2周くらいまっすぐ刺すと
綺麗にタネが取れるよ。
↓
なべに
桃を皮のまま並べて
他の材料... | #タグ | 桃,コンポート,フルーツ,簡単レシピ,ダイエットスイーツ,ダイエット,体に優しい | 最初の💬 | 복ㄱ숭아 말고 다른 과일은 안되나요 제가 복숭아 알레르기가 있어요 ㅠㅠㅜㅠ |
| 24 | 複📷 | 風と森 | 9948 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-27 05:19:37 | --- | 本文 | 秋風吹く
畑のおべんとう
蓮根と大豆ミート甘辛煮
蒸し翡翠茄子
五目煮など。
いろいろな青菜が
芽をだしてきれいです。
ご注文
いつもありがとうございます
そして
観てくださってありがとうございます
#おべんとう#お弁当#菜食
#vegan
#蓮根#鴨川
#自家栽培野菜#無農薬
#菜食 #vegetarian #vegetablelunchbox
#farmtotable #plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan
#ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,蓮根,鴨川,自家栽培野菜,無農薬,vegetarian,vegetablelunchbox,farmtotable,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox | 最初の💬 | We like your post very much can we put your post on our page ,dm 📩 me |
| 25 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 9855 | 20 | 474020 | 214191 | 45.19% | 2.08% | 4.6% | 0% | 0.01% | 2023-03-27 11:47:59 | 29.866 | 本文 | からだ・こころ整える👉 @non.food
春はどんよりと、心が重くなりやすい。
なんだかやる気が出ない。
なんだか心が重たい。
バランスが乱れると、そうなりやすい季節。
私は、もともと重くなりやすい体質なので、
特に春は、重くならないように、
必死で整えています。🥹🥹
生まれもった性質で、
乱れやすい食事も、乱れやすい季節も、
人それぞれ。
自分の体質を知って、目を向ける。
そこから、整えることがはじまります。
—————————
⚫︎春にんじんのマリネ
自然の甘みたっぷりの春にんじんと、
胡桃が心を癒してくれます。
▪︎材料
人参 1本
くるみ 30g
塩 小さじ1/4
オリーブオイル 大さじ2
レモン果汁 大さじ1
マスタード 小さじ1
ハチミツ 小さじ1
▪︎作り方
1.人参を千切りにする。塩もみをして15分おく。
2.調味料を、すべて混ぜ合わせておく。
3.人参の水気をよく絞って、調味料を和える。
4.ザク切りにしたくるみを混ぜる。
————... | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | 😢 |
| 26 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 9070 | 77 | 1513115 | 584771 | 38.65% | 0.6% | 1.55% | 0.01% | 0.01% | 2023-11-22 10:55:29 | 19.367 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は、
345万回再生された【キャベツたっぷりスープ】の
冬バージョン⛄
とろっとろの【白菜たっぷりスープ】です🤣
(毎回のネーミングwww
これまた重ね煮で甘〜くて、とろとろで、
勝手に美味しくなってくれた野菜たち😁
今回はツナと一緒にスープにしました。
タンパク質も摂れて栄養満点💯😋
もちろん、ツナなくても美味しい‼️
苦手だったり、なかったりしても
諦めないで、作ってみてね🥺🧡
キャベツスープにそろそろ飽きてきた方もwww
ぜひ作ってみてね!
【 材料 】
✔️白菜・・・・・大きいものなら1/4個
✔️きのこ(何でもいいよ)・・・・1袋
✔️玉ねぎ・・・・・1\2個
✔️シーチキンマイルド(70gのもの)・・・1缶
✔️余ってたほうれん草・・・・適当🤣
◯塩・・・・・適量
◯水・・・・・200cc+ひたひたの水
◯鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1〜
お好みで、ごま油や麺つゆ入れても🙆♀... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,白菜レシピ,白菜,白菜スープ | 最初の💬 | こうやって野菜を重ねて煮るのってよくやりますが、ツナを入れてみたことなかったのでやってみます🙌美味しいに決まってる…🤤❤️ |
| 27 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 9028 | 84 | 976413 | 447613 | 45.84% | 0.92% | 2.02% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-01 01:25:11 | 42.400 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は丸ごと玉ねぎのスープ
👉👉"浄化力"整えたいなら、玉ねぎ
9月のはじまり。
涼しい時間も増えてくると
やっぱり恋しくなるのがスープ。
今日は玉ねぎを丸ごと1個、
ペロリと食べられるスープをご紹介です😋
とにかく簡単なのに、
甘くてとろける。
玉ねぎの栄養、まるっといただこう🙏✨
体の内側からぽかぽか
じんわり汗をかいて、
ファイトケミカルのチカラで
体を浄化させてくれる。
新しい月の始まりに、ぜひ作ってみてね🧅✨
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
丸ごと玉ねぎのスープ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
材料(1人分)
玉ねぎ大(250g程度)…1個
バター…10g
塩…ひとつまみ
コンソメ顆粒…小さじ1
熱湯…250ml
1.玉ねぎは外側の皮を一枚剥いて綺麗に洗い、上下を切り落としたら、お尻は1cm程度、頭は1/3程度の深さまで十字に切り込みを入れる。
2.耐熱容器に玉ねぎ、... | #タグ | 玉ねぎレシピ,玉ねぎスープ,玉ねぎのスープ,旬の野菜レシピ,ダイエットレシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜,からだを整えるお野菜レシピ | 最初の💬 | 芽がある場合はどうしたらいいですか? |
| 28 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 8539 | 216 | 1225781 | 884743 | 72.18% | 0.7% | 0.97% | 0.02% | 0.02% | 2023-06-30 11:59:12 | 9.166 | 本文 | 実はこれ…世界三代美果
「マンゴスチン」
て言う果物なんだけど、果皮を指で弾くと、
殻!?っていうくらい硬めけど、割と弾力があって包丁で簡単に割れるんだよ。そして、味はと言うと、程よい酸味と甘みが唾液さんを刺激する美味しさ。
プリッとした食感に瑞々しさは丁度ライチを食べた時と似ている感じ。
下手は緑色で枯れていない。
形はふっくらしたものを選ぶといいよ!
スーパーでは冷蔵ケースに置いてあるものがおすすめ!
家では湿った新聞紙で包んだり、ポリ袋に入れてれ野菜室で保管してね
丸ごと、冷凍することもできるよ!
スーパーで見かけたらチャレンジしてみてね。
16万人が保存したサラダアカウント@naco.umaです。
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です!
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
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ストーリーでフォロワーさん限定の
美味しくなるコツ、お野菜のコツたまにスムージー紹介してます♪チェックしてみてね❤︎
@naco.umaから満足サラダレシピ夕方配信中❤︎
TikTokもバズリ中❤︎
... | #タグ | 果物,マンゴスチン,フルーツ,ダイエット,アジア料理,旬の野菜,旬の果物 | 最初の💬 | ❤️ |
| 29 | 複📷 | 風と森 | 8498 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-28 05:10:34 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
群馬で買ってきてくれた
牛蒡と栗いんげん豆を煮ました。
鴨川の蓮根は、甘酢をからめて。
三浦のひじきの飛龍頭
走り水の海苔で巻いたほうれん草など
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当
#菜食#vegan
#vegetarian
##vegetarianmeals
#素食
#不耕起栽培
#自家栽培野菜
#菜食
#風と森
#ビーガン
#ベジタリアン
#grutenfree
#gardenlunch
#regenerative
#regenerativefarming
#lunchbox
#obento #bento
#veganlunchbox
#plantbased
#homegrown
#homestead
#ediblegarden
#vegitable
#legume
#cassecroute | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,vegetarian,#vegetarianmeals,素食,不耕起栽培,自家栽培野菜,風と森,ビーガン,ベジタリアン,grutenfree,gardenlunch,regenerative,regenerativefarming,lunchbox,obento,bento,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,ediblegarden,vegitable,legume,cassecroute | 最初の💬 | 溜め息ものですね… |
| 30 | 複📷 | 風と森 | 7965 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-03 06:23:31 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
栄養満点の大根菜飯
南瓜と間引き大根の味噌和え
蓮根団子、蓮根の甘酢炒め
生姜のお醤油漬け
など
帰りに
お寺の境内の梅で作った梅干しを
購入いたしました
お夕飯に
にゅうめんに梅干し、すりおろした生姜をいれて
いただきました。
とっても美味しい梅干しです
ご注文ありがとうございました
#おべんとう#お弁当#菜食
#鎌倉#明王院#梅干し#島原素麺 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,鎌倉,明王院,梅干し,島原素麺 | 最初の💬 | 👏👏👏👏 |
| 31 | 複📷 | 風と森 | 7964 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-21 15:10:28 | --- | 本文 | 地豆と畑のおべんとう
@mamekoto_kamakura
今日は、地豆のおべんとうの日
小粒青大豆と筍のメンチカツ
緑貝豆と筍の西京味噌和え
パンダ豆の椎茸鋳込み焼き
本金時豆と牛蒡の甘酒塩麹煮
鞍掛豆お浸し
など
毎月お題のお豆の特徴やいただき方など、教えていただいています。おべんとうに使っているお豆は、
すべてマメコト鎌倉さんにて揃います。
今月もご予約ありがとうございました。
追伸
お豆さんたち発芽しました
#おべんとう#お弁当#地豆
#地豆と畑のおべんとう
#菜食#obentobox#vegan
#beans
#地豆の保存活動
@mamekoto_kamakura | #タグ | おべんとう,お弁当,地豆,地豆と畑のおべんとう,菜食,obentobox,vegan,beans,地豆の保存活動 | 最初の💬 | 食べてみたいです😍フォローさせていただきました。 |
| 32 | 複📷 | 茨城農家女子 | 7833 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-05 12:38:04 | --- | 本文 | お疲れちゃん🥺
今日は調子込んで2日ミニトマト休んだらミニトマト爆採りでやばかったw
5時前から収穫スタートしたのに終わったの10時過ぎた🥺ww
朝ご飯完全に食い損ねた。可哀想な私。
みかもの月食べて袋詰め🥺
あれ、もしかしてこれって今日袋詰めで終わるパターンじゃね。笑
めっちゃ頑張ったのに、終わったの4時www何もできん、今日ww
諦めてスティセニョと唐辛子も収穫して袋詰め🥺
甘長唐辛子のやる気がすごい。
ってか最近朝早過ぎて目が片目ひとえになる事が多い。ひとえだと一気に顔がシンプルになる。笑
治したい時は爪を瞼にめり込ませると二重になる。笑
でも一重でも気にしてない。ちょっと悲壮感でるだけ。
あ、そいえばケーブルの放送スタートしたよ。
なんかネットで見れるみたいだよ🥺
ばーさんに、見たよ。って言われて放送してるの気づいたよ🥺
見たよ。以外の感想なかった。笑
お母にも農家みたいだねって言われたよ。いやいや、農家です。笑
暇で死にそうな人はQRコードからバビューンしてみてね🥺
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりた... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 😍^_^ |
| 33 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7456 | 6 | 595800 | 261111 | 43.83% | 1.25% | 2.86% | 0% | 0% | 2023-07-04 08:56:20 | 35.033 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
我が家のみんなが大好きな唐揚げです🧡
甘辛ダレがやみつきなんです🥺
今回は肉屋大石さん@oishi2021
の鶏もも肉を調理しました〜✨
ジューシーで柔らかくてとっても美味しかったー🔥
″我が家の油淋鶏″
・鶏もも肉500g
・片栗粉
【下味】
○醤油大1
○鶏がらスープの素小さじ2
○酒大1
○生姜、にんにくすりおろし1片ずつ
【タレ】
★醤油大さじ2
★酢大さじ2
★砂糖大さじ2
大葉6〜8枚
①鶏もも肉を一口サイズに切ったら、ポリ袋に入れて○を入れよく揉み込む。15〜30分置く。
②大きめのボウルに★を入れ混ぜ合わせておく。
③①をバットにうつし、片栗粉を満遍なくまぶしたら170℃の油でカラッと揚げる。
④熱々のまま②に合わせ、刻んだ大葉を入れ軽く混ぜたら完成✨
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に... | #タグ | 油淋鶏,油淋鶏レシピ,鶏もも肉レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 今日作ったんですけどめっちゃ美味しかったです🥺‼️大葉が良いアクセントですね!ほんといつも美味しいレシピをありがとうございます🥺🩷 |
| 34 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 7313 | 16 | 373029 | 238825 | 64.02% | 1.96% | 3.06% | 0% | 0.01% | 2022-08-26 11:40:18 | 18.866 | 本文 | 卵なしダイエットおやつなら @pmai_diet✨
✅卵無し、植物性(プラントベース)シリーズ✨✨
✅生地のカロリーをググッと抑えたおからのチョコ大判蒸しです🍫
カロリーの足し算をするなら、引き算もする癖が付いてます(多分)❤️
生地だけだと100kcalくらいです😊
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
#レンチンおからチョコ大判蒸し(約180kcal. pfc約5、6、20食物繊維9)
⚠︎低糖質チョコ2ピースで計算
🟠材料🟠
☑︎おからパウダー 15g
☑︎甘味料 15g (きび糖使ってます)
☑︎コーヒー 60g
☑︎BP 2g
☑︎サイリウム 1.5g
☑︎バニラエッセンス
☑︎チョコレート 2ピース分くらい
▶︎▶︎▶︎作り方
①粉物→水分の順に混ぜ合わせる
②600Wで2分ほど加熱
③表面が乾いていたら完成です。
▶︎▶︎▶︎感想
とろけるチョコが溢れるビジュアルも好きだし、ふかふか蒸しパンと一緒に食べる組み合わせも好き❤️
水分を豆乳にしたり、半量をヨーグルトにしたりメープルシロップを使ったりして、
生地に味をつけてあげると、より美... | #タグ | レンチンおからチョコ大判蒸し(約180kcal.,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_おから,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,おからパウダー,おから蒸しパン,おから | 最初の💬 | 生地をよもぎパウダー&豆乳で作り、中身はこしあんを入れました!
美味しかったです〜🤤
今この状況、卵不使用うれしい😢✨ |
| 35 | 複📷 | 風と森 | 7295 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-12 09:49:03 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
新わかめのきんぴら
牛蒡と大豆ミート甘酢炒め
のらぼう菜お浸し
栗いんげん豆甘煮
など
新わかめ美味しいですね。
新わかめをきんぴらにする時は、わかめを塩漬けしたものを、戻して作りました。水分が抜けて
美味しく仕上がりました。
栗いんげん豆は、甘煮にすると 本当に栗の甘煮のようです。
贅沢なお味!
菊芋は、素揚げチップス。
ほんのり甘くて美味しいです。
#おべんとう
#お弁当
#春のお弁当
#季節の畑のお弁当
#ビーガン
#ベジタリアン
#菜食
#栗インゲン豆
#生わかめ
#vegan
#gardening
#plantbased
#regenertive
#homestead
#homestading | #タグ | おべんとう,お弁当,春のお弁当,季節の畑のお弁当,ビーガン,ベジタリアン,菜食,栗インゲン豆,生わかめ,vegan,gardening,plantbased,regenertive,homestead,homestading | 最初の💬 | ステキ🌟🌟🌟✨ |
| 36 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 7134 | 65 | 323082 | 174054 | 53.87% | 2.21% | 4.1% | 0.02% | 0.04% | 2023-01-19 12:49:38 | 30.800 | 本文 | からだ・こころ整える👉 @non.food
冷えが気になる人は、人参がおすすめ。
自然の甘みに、油分を含ませて、あたたかく調理する。
不安や、寂しさが多い人、
便秘がちな人や、生理が重い人にもおすすめ。
じっくりと火を通した人参は、一段と甘くて、
スパイスと塩でアクセントを効かせると、
ほころぶ美味しさです。
冬の寒さで、ぐんっと甘みが増した人参。
自然の甘みは、
カラダへゆるみと、優しさ、
あたたかさを与えてくれるのです☺️☺️
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人参のサブジ
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▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ
▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵
@non.food でご紹介しています!
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#野菜レシピ #ヘルシーレシピ #健康 #ダイエット #養生 | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | 最後にかけたスパイスは何のスパイスですか? |
| 37 | 複📷 | 風と森 | 7097 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-21 05:24:03 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
ひじきとお豆腐のハンバーグ
蓮根フライ
里芋唐揚げ
アカリアス辛子菜白和え
ピーマン煮浸し
大根と油揚げの煮物
銀杏
菊の花の甘酢漬け
などなど
ちょっとぎゅうぎゅうになって
しまいました。
#おべんとう#お弁当
#菜食弁当#vegan#homestead
# ご予算に合わせておつくりしております
#畑#不耕起栽培#無農薬
#手作りぼかし肥料 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬,手作りぼかし肥料 | 最初の💬 | もう芸術ですね。食べれない😍 |
| 38 | 複📷 | 【公式】野菜をMOTTO(野菜をもっと) | 7067 | 808 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-17 03:04:47 | --- | 本文 | .
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② こちらのキャンペーン投稿に“... | #タグ | 野菜をMotto,野菜をもっと,monmarche,モンマルシェ,野菜を食べるレンジカップスープ,レンジで簡単,カップスープ,野菜スープ,野菜たっぷり,野菜不足解消,時短ごはん,常温保存,ヘルシー料理,豊かな食卓,プレゼント,campaign,CP,キャンペーン,プレゼント企画,キャンペーン企画,インスタグラムキャンペーン,インスタキャンペーン,キャンペーン開催中,キャンペーン実施中,プレゼントキャンペーン,プレゼント企画開催中,懸賞,懸賞生活,リニューアル,リニューアルキャンペーン | 最初の💬 | コクのあるスープ大好きです‼️
カップもオシャレですね💕
当選したら投稿させてください🙇♀️ |
| 39 | 複📷 | 風と森 | 7041 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-12 05:50:30 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
鴨川源農園の蓮根で、蓮根の甘酢炒め
三浦ひじき飛龍頭の海苔巻き揚げ
打木源助大根含め煮
おからのキヌアサラダ
レッドマスタードと春菊の白和え
ピーマン煮浸し
ラディッシュと日野菜蕪のグリル
大根の葉と皮のきんぴら
など
鬼柚子を「縁起物なので」っと
お友達が送ってくれたので、
マーマレードを作り、小さく刻んで
おからのサラダに加えました。
地豆のピクルス、パセリ、キヌア、
鬼柚子マーマレード入り。
みなさんに縁起物のおすそ分け。
鬼柚子のファンになりました。
ご注文
ありがとうございます
#おべんとう#お弁当
#菜食弁当 #vegan
#畑#冬野菜
#不耕起栽培#無農薬栽培
#肥料は、手作りのぼかしのみ
#朋さんの畑 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,畑,冬野菜,不耕起栽培,無農薬栽培,肥料は、手作りのぼかしのみ,朋さんの畑 | 最初の💬 | 鬼柚子のおから、とっっっても美味でした♡大好きです。心も体も優しい気持ちで満たされました。いつもありがとうございます。 |
| 40 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 6995 | 51 | 450334 | 311018 | 69.06% | 1.55% | 2.25% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-30 09:40:25 | 30.866 | 本文 | 食べたくなったら保存して🤤…
17万人が保存した…
サラダアカウントの梅仕事…
かき氷シロップ編🍧爆うまっ
梅の完熟を使って作る甘露煮は
香り豊かで梅の実の果肉を一番楽しめる本当に美味しい食べ方!
青梅を使うより完熟を使う方が絶対おすすめで、食べ方もいろいろアレンジできて冷蔵庫で長期間保存できるの@naco.uma です
サラダ以外にも旬のフルーツや野菜を使ったお得なレシピ紹介してます。
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
‥‥‥【材料】‥‥‥‥
梅 1キロ
青梅は追熟させて完熟させよう!
砂糖 800g
(てんさい糖を使うと安心)
ハチミツ 200g
‥‥‥【作り方】‥‥‥
梅をよく洗ったら、
おへそのヘタををとって、
フォークなどで梅に穴を開ける。
↓
(下茹で)
完熟梅なので梅の実が崩れないように煮たたせた後、弱火で10分程度煮る。
↓
煮えたら、直接冷水が梅に当たらないようにゆっくり冷ます。
↓
(本茹で)
梅の実を優しく鍋に並べて、砂糖を入れる。
👵交互に入れてね。
1番上にハチミツ
(ハチミツは苦手な... | #タグ | うめ仕事,かき氷,簡単レシピ,かき氷シロップ,梅シロップ,梅仕事,うめ,梅,クエン酸,疲労回復 | 最初の💬 | 自家製の梅で作っています。擦れ(皮が黒っぽい)があるせいか、似ていると桃の皮のように剥がれてきますが、皮も含めて煮てしまっていますか?剥がれたものは除いていいでしょうか?
甘酸っぱい(砂糖控えめのため?)です。お手本とは少し違う感じですが美味しいです😋 |
| 41 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 6946 | 14 | 430917 | 247375 | 57.41% | 1.61% | 2.81% | 0% | 0.01% | 2023-05-10 07:48:41 | 42.100 | 本文 | カフェをやっていた時定番だった南蛮漬けのタレと豆腐のエスカベッシュ(南蛮漬け)のレシピです。
発酵調味料のお酢をベースに作ったピリ辛甘酸っぱいタレは万能😍お酢って元気がでるよね。
たっぷりの野菜で漬け込んで、揚げたての豆腐にかけると絶品です☺️お好みの具材で楽しんで!
豆腐のエスカベッシュ(南蛮漬け)
材料
万能南蛮漬けのタレ
○醤油 大さじ3
○酒 大さじ3
○みりん 大さじ2
○酢 大さじ3
○砂糖 大さじ2
○輪切り鷹の爪 1/2本分
材料 (2人前)
豆腐 1/2丁 200g
新玉ねぎ 1/2個
ピーマン 1個
パプリカ 1/4個
人参 1/3本
片栗粉 大さじ2
サラダ油 大さじ1
作り方
1.豆腐を水切りし、5ミリ幅にきる
2.野菜は全て千切りにする
3.南蛮漬けのタレを混ぜて火にかけ、一煮立ちしたら火から下ろす
4.南蛮漬けのタレに野菜を加えて馴染ませ、粗熱をとる
5.豆腐に片栗粉をまぶしつけ、フライパンに油を強いてカリッと揚げ焼きにする
6.豆腐の油を切って保存容器に入れ、上から南蛮漬けのタレを野菜ごとかけて完成。すぐも食べられるけど、1時間以上染み込ませた方が美味... | #タグ | 発酵食品の魅力,南蛮漬け,プラントべース,豆腐,tofu,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,エシカル,副菜レシピ,副菜つくりおき | 最初の💬 | 初めまして✨これは美味しそう😍‼️お肉じゃなくても、これなら、満足の1品になりますね‼️やってみます🙌✨ |
| 42 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 6946 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-05 22:01:06 | --- | 本文 | 公長齋小菅 一段弁当箱 / 450ml
マヨポン照り焼き弁当
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マヨポン照り焼きチキン
かぶの甘酢漬け
水菜のお浸し
さといもの煮っころがし
たまご焼き
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困ったときのマヨポン照り焼き✨
鶏肉があって、明日なに作ろう……って悩んだときには高確率で作ります😊
焼いてタレを絡めるだけで、ごはんの進むパリパリてりてりのガッツリおかずの完成です☺️
まったりこってりしたマヨネーズにポン酢の酸味もちょうどいい☺️
レシピはブログにありますので、プロフィールのリンクからぜひご覧くださいね!
後ほどストーリーでも流します😊
プロフィールはこちらから▶︎ @sakichi_0627
その他副菜は、たまご焼き意外作り置きです😃
ワンプレート置き弁バージョンもあります(3枚目)
在宅ワーク中のランチにいかがですか?
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わが家は、夫婦そろって在宅ワークなので、気づけば生活リズムが乱れがち😓
そんな生活が続くと、なんとなくシャキッとしないので、最近は、生活リズムを見直そうと夫と一緒に奮闘中です。
夜にずれ込むこ... | #タグ | 鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,公長齋小菅 | 最初の💬 | Delicious 😋 ❤️ |
| 43 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 6943 | 23 | 441255 | 233010 | 52.81% | 1.57% | 2.98% | 0.01% | 0.01% | 2022-05-17 09:52:09 | 19.300 | 本文 | 👈他のお野菜一品レシピをみる
パセリの香りが絶品!
新じゃがでほっこりサラダ。
適度なストレスって大事。
だけど、過度なストレスは、一回休んでね。
ストレス、疲れを感じたら、
甘みのあるお野菜、香り豊かなハーブがおすすめ。
じゃが芋などの根菜類、かぼちゃ、れんこんなど。
自然の甘みが、心身を癒してくれます☺️
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新じゃがパセリのサラダ
▪︎材料
じゃがいも 150g
パセリ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン果汁 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
▪︎作り方
1.じゃがいもを、一口大に切り、蒸し器で蒸す。
2.調味料、刻んだパセリを混ぜ合わせる。
3.柔らかくやったじゃがいもの皮をむく。
4.2にじゃがいもを入れて、和える。
5.お皿に盛り付けて、パセリを飾る。
▪︎ポイント
・じゃがいもは皮付きのまま蒸すことで、ほっくり旨味のある味わいになります。
美味しそうと思ったら、
いいね・保存して、作ってみてください!
... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ,働く女子ごはん,旬の野菜,癒しごはん,疲れた時,ストレスケア,新じゃがいも,じゃがいもレシピ | 最初の💬 | 簡単で美味しかったです😍 |
| 44 | 単📷 | 風と森 | 6934 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-24 06:53:25 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
半夏生
時あやまたず
ぴったりで
安心します
切り干し大根と胡瓜の
胡麻酢和えやザワークラウトを
少しずつ。
酸っぱかたり、ほんのり甘かったり
です。
「お母さん、詰めてあるものを
全部食べて、はじめて一つなんだね」
娘たちからの
感想も歳を重ねることに
違ってきました
今日は、2便ピストン配達。
ありがとうございました
#おべんとう#お弁当
#vegan
#真夏は、おべんとうおやすみいたします | #タグ | おべんとう,お弁当,vegan,真夏は、おべんとうおやすみいたします | 最初の💬 | 😍心のこもったお弁当👏見せていただき幸せになりました😍歯の治療中で食事が苦痛な日々でしたが食べる楽しみを思い出しました! |
| 45 | 複📷 | サントリー本気野菜 | 6929 | 603 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-09 09:00:05 | --- | 本文 | \10名様に当たる/
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本気野菜イチゴは、フルーティで甘いイチゴや美しい花も楽しめるイチゴ、育てやすいイチゴなど豊富なラインナップが楽しめます🍓
※偽なりすましアカウントにご注意ください。
■応募方法
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②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね!」で応募完了
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さらに当選確率UPするかも!?
★ストーリーズ投稿方法
・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ
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・通常通りストーリーズを投稿
※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。
■賞品・当選数
サントリー本気野菜イチゴ苗3ポットを抽選で10名様にプレゼント
※品種はお選びいただけません
■応募期間
2022年9月9日(金)18:00~9月25日(日)23:59
■当選発表
ご当選者様へは2022年10月上旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選... | #タグ | サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,本気野菜,苗,野菜,家庭菜園,家庭菜園初心者,いちご,イチゴ,いちご苗,栽培,園芸,ガーデニング,畑,ベランダ菜園,プランター菜園,貸し農園,収穫,肥料,プランター,園芸店,ホームセンター,野菜大好き,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,おうち時間,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン | 最初の💬 | 今年初めて家庭菜園を始めて(バジルですが)子供達と楽しんでます!大好きないちご、おうちでとれたらうれしい!!!応募させてください💓💓💓 |
| 46 | 単📷 | 風と森 | 6846 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-29 08:19:09 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
蕪の葉、小松菜などの青菜が
美味しいので、おすすめの一品。
狭い場所に
ぎゅうぎゅうと詰めました。
蓮根も口の中で
ふわっと甘い香りがします。
飛龍頭は、卵や小麦粉不使用で
今日は、枝豆を入れました。
ご予約いただき
また、受け取りに来ていただき
ありがとうございました。
いつかお客様に
お会いできる日を楽しみにしております
#おべんとう#お弁当
#動物性不使用 #vegan
#自家栽培野菜#無農薬#不耕起栽培
@shouzan33 | #タグ | おべんとう,お弁当,動物性不使用,vegan,自家栽培野菜,無農薬,不耕起栽培 | 最初の💬 | はじめして^_^
お弁当注文をお願いしたく、個人メッセージにてご連絡させて頂いております。
ご確認の程よろしくお願いします🙏🏻 |
| 47 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 6754 | 51 | 868999 | 595486 | 68.53% | 0.78% | 1.13% | 0.01% | 0.01% | 2023-02-05 08:04:53 | 28.500 | 本文 | レシピはここをtap🫶
食べたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
プラントベース対応のお手軽チョコケーキ🫶
卵が入っていない、、、からこそ!ねっとりしっとり食感に仕上がります🎂
はかり不要&覚えちゃえばとっても気楽に作れるヨ🤍
\recipe/
🌿材料🌿
オートミール粉 2/3カップ(60g程)
ミルク 120ml ~150ml
ココアパウダー 大さじ2(10g ~程)
甘味料 大さじ2(20g程)
ベーキングパウダー小さじ1
🌿作り方🌿
①粉物を先に混ぜ合わせる
②生地感がどろっとするくらいまでミルクを足し、混ぜる(私は150ml程いれました)
③オーブン180℃で20分焼いたら完成🫶予熱無しで出来たよー😊
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pmai( @pmai_diet )です🫶
6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。
ヘルシーな食習慣を楽しむ事で、ストレスフリーに🫶
全ジャンルの食事を追求しつつ健康も重視しています❤️
普段の食生活は (@pmai_diet ) のストーリーに載せているので見に... | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ヘルシーレシピ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応,卵不使用,乳不使用,プラントベース,プラントベースフード,バレンタイン,ダイエットおやつ,バレンタインレシピ,チョコレート,オートミール,ベイクドオーツ,bakedoats,healthyfood,healthyrecipes,おうちカフェ,vlog,お菓子作り | 最初の💬 | 入れ物おしゃれ!粉モン湿気たりしないですか? |
| 48 | 複📷 | 風と森 | 6729 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-05 04:11:06 | --- | 本文 | 畑のおべんとう
お豆ハンバーグの椎茸ソース
蓮根甘酢炒め
小松菜生醤油かけ
牛蒡醤油粕和え
蒸し野菜味噌バーニャカウダ添え
おからサラダなど
工房メンテナンス工事のため
少しお休み中です
#畑#おべんとう#お弁当
#菜食#vegan | #タグ | 畑,おべんとう,お弁当,菜食,vegan | 最初の💬 | 😍❤️👌 |
| 49 | 複📷 | 風と森 | 6623 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-25 07:50:17 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
秋茄子の甘辛煮
水菜お浸し
蓮根フライ
大学芋は、米飴をからめる
シンプル作り方で。
日野菜は、小さいけど
焼くと味わい増して
アクセントに。
薄紫の色も可愛いです。
お豆は、紅大豆の
マルベリービネガーマリネ
最初のおべんとうは、
写真撮れなかったです。
いつもありがとうね。
ご注文ありがとうございます
#おべんとう#お弁当#菜食
#vegan
#自家栽培野菜#無農薬自然栽培
#veggie #veggiegarden
#obento #bento #vegetarian
#plantbased #homegrown
#ediblegarden
#sayur #kebunsayur | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,自家栽培野菜,無農薬自然栽培,veggie,veggiegarden,obento,bento,vegetarian,plantbased,homegrown,ediblegarden,sayur,kebunsayur | 最初の💬 | ぜひ頂きたいです😍 |
| 50 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6436 | 53 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-14 10:48:53 | --- | 本文 | お疲れ様です🥺
さーて!収穫するぞっ🥺
実はコロナ濃厚から陽性になり約15日間ハウスに行けてなかった私ですが、一度だけ消毒だけはどうしてもやらないと、と思い夜20時以降にライトを付けて短時間でハウスに消毒行きました🥺
それがコロナ化で仕事した唯一の事ww
そのおかげで虫の被害はほぼ無しでした🥺
ただ、脇芽がフィーバーww
後は痛みミニトマト🥺💦
収穫するミニトマトと廃棄するミニトマトに分けて取る🥺
これがめっちゃ時間かかるww
2人がかりで5時から12時までかかったよ🥺ww
でもスッキリー!!
パッケージできるミニトマト100キロ取れた!
廃棄も20キロはあったなww
そっからパッケージ3人がかりwwこーゆーとき人がいるって助かるww
なんとか夕方には終わったー!!
ゆきのトマトファンの皆様お待たせしましたww
ただ、木がちょい疲れてるから明日からしっかり手入れに入りますが、明日は第一試合目が茨城の甲子園が仙台育英と闘うので、第一試合目までには戻ります☜仕事しろ
とりあえず仕事最高!!笑
やっぱり生きてる感じするw
でも専業主婦でダラダラ生きていたい。笑
まだ味覚戻らない🥺... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | お尋ねします。
トマトの100キロ何人でしてるの?
トマトて収穫後そのまま袋に詰めてます。1個1個拭いたりしないよね❣️ |
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