6946

430917

247375

57.41%

1.61%

2.81%

0.01%

2023-05-10
07:48:41

42.100

本文	カフェをやっていた時定番だった南蛮漬けのタレと豆腐のエスカベッシュ(南蛮漬け)のレシピです。発酵調味料のお酢をベースに作ったピリ辛甘酸っぱいタレは万能😍お酢って元気がでるよね。たっぷりの野菜で漬け込んで、揚げたての豆腐にかけると絶品です☺️お好みの具材で楽しんで！豆腐のエスカベッシュ（南蛮漬け）材料万能南蛮漬けのタレ ○醤油大さじ３ ○酒大さじ３ ○みりん大さじ２ ○酢大さじ３ ○砂糖大さじ２ ○輪切り鷹の爪 1/2本分材料 (２人前) 豆腐 1/2丁 200g 新玉ねぎ 1/2個ピーマン 1個パプリカ 1/4個人参 1/3本片栗粉大さじ２サラダ油大さじ1 作り方 1.豆腐を水切りし、5ミリ幅にきる 2.野菜は全て千切りにする 3.南蛮漬けのタレを混ぜて火にかけ、一煮立ちしたら火から下ろす 4.南蛮漬けのタレに野菜を加えて馴染ませ、粗熱をとる 5.豆腐に片栗粉をまぶしつけ、フライパンに油を強いてカリッと揚げ焼きにする 6.豆腐の油を切って保存容器に入れ、上から南蛮漬けのタレを野菜ごとかけて完成。すぐも食べられるけど、１時間以上染み込ませた方が美味...
#タグ	発酵食品の魅力,南蛮漬け,プラントべース,豆腐,tofu,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,エシカル,副菜レシピ,副菜つくりおき
最初の💬	初めまして✨これは美味しそう😍‼️お肉じゃなくても、これなら、満足の1品になりますね‼️やってみます🙌✨

🎦

ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

4805

238941

112356

47.02%

2.01%

4.28%

0.01%

0.02%

2023-09-20
10:03:50

19.434

本文	黄金比の完全保存版… 他の美味しいサラダは＠naco.uma←ここからフォローできます！飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･かぼちゃ　　　　1/4個焼き芋　　　　　１本サワークリーム　１個(90g) リアルマヨネーズ　　大さじ1杯無糖ヨーグルト　　大さじ1杯アーモンド　　　6粒あればメープルシロップ最高！ :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･かぼちゃの種をとるレンジ600wで6分加熱する ↓ 火傷に気をつけながら、かぼちゃをスプーンですくってボールに入れる ↓ 焼き芋の皮をむいて、かぼちゃと一緒にボールの中でよーく潰す ↓ サワークリーム無糖ヨーグルトリアルマヨネーズ ↓ 豪快に混ぜる ↓ 刻んだアーモンドをのせて ↓ あとがけメープルシロップ至福の時間を過ごしてね♪ uma＊】ポイント【＊uma 🔸焼き芋で作るカボチャのポテサラは本来の甘みで食べる旨味が最高に美味しい。 🔸サワークリームのほんのり甘酸っぱいイン...
#タグ	サラダレシピ,かぼちゃ,かぼちゃサラダ,簡単レシピ,焼き芋,バズレシピ,ダイエットレシピ
最初の💬	すごく美味しそうです🥰 ありがとうございます💓

🎦

西岡麻央　野菜の料理家

2409

311936

128204

41.1%

0.77%

1.88%

0.01%

0.02%

2022-09-08
22:55:12

56.300

本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、紫キャベツとぶどうのサラダ🍇 ⁡ 👉👉"美"整えたいなら、紫キャベツ ⁡ 紫キャベツ、ぶどう、ブルーベリー 3つの紫で作るサラダです☺️ ⁡ この"紫色"の色素は、アントシアニンという成分。 (ポリフェノールの一種) ⁡ 抗酸化作用が強くて、体の内側をサビさせない、綺麗な状態に整えるために大切な栄養素です。　 ⁡ 口から入ったたくさんの紫たちが、体の中をキレイにしてくれる。そう思うと、食べているそばから何とも心地よいのです😋🍃 ⁡ 酢を纏った紫キャベツは一段と色鮮やかで、またそれが美しくて。甘酸っぱいぶどうやブルーベリーが口の中で美味しく弾けて幸せな味がする、そんなサラダ。☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 紫キャベツとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) ⁡ 紫キャベツ…２００g （小さめ1/4個程度）皮ごと食べられる種なしぶどう(赤)…１５粒程度ブルーベリー…５０...
#タグ	紫キャベツ,紫キャベツのサラダ,紫キャベツとぶどうのサラダ,旬の野菜レシピ,ダイエットレシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,腸活レシピ,美腸レシピ,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	黒酢とハチミツと塩でつけるだけのシンプルで食べてました。

複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

2367

---

2022-11-25
11:37:37

---

本文	【🥕🍍🍰レシピあり】この間、キャロケ師匠とキャロケ話をしていたときに。ｰｰｰ生の果物を入れるのってむずかしいね、ドライにするのがいいのかな、ホニャラララ（省略）…。パイナップルならドライのほうがホニャラララ（省略）…。ｰｰｰという話題になって。そいういえば、缶詰のパイナップルで作ったことはあるけれど、ドライパインはなかった！と思い、試作・調整しながら作りました。結果、缶詰で作ると生地にじわりとパインの風味がしみてフルーティー。ドライで作るとパインが生地に吸収されず、甘酸っぱいリズムが楽しい仕上がりになります。どちらが正解ということではなく、それぞれおいしいです。 ▼ドライパインのキャロットケーキ材料（18×8×7.5cmパウンド型 1台分）【A】薄力粉…130g ベーキングパウダー…小さじ1/2 重曹…小さじ1/2 シナモン…小さじ1 塩…少々卵…2個きび砂糖…70g なたね油…70g 人参（正味）…130g くるみ…30g 黒いドライフルーツ（レーズンでもOK）…30g ドライパイン…30g クリームチーズ…100g きび砂糖…15g はちみつ...
#タグ	キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,レシピ,手作りキャロットケーキ,富澤商店,キャロットケーキ研究家
最初の💬	ドライパイン気になってたので嬉しいです😆✨ 仰る通り、正解はなくどちらも美味しそうーー😍 やっぱり、パインにはココナッツ合わせたくなりますね！🥥

複📷

関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

2025

---

2020-11-20
12:52:59

---

本文	【フェイジョア✨🥝 】　フェイジョアという果物をご存じですか？　別名「パイナップルグァバ」とも言われ、フトモモ科アッカ属の常緑低木。ウルグアイ、パラグアイ、ブラジル南部原産といわれています。日本では30年ほど前にガーデンの果樹として人気を集めました。美しい花を楽しめると共に、実は香り高く美味しい果実も実り、まさに「二度おいしい」樹木✨💕 開花期は５月中旬～６月。淡いピンクの花弁を広げた中央に、真っ赤なおしべがなんともエキゾチック🥰 果実の収穫期は10月中旬～12月上旬。卵くらいのサイズで、自然落下を待って収穫します。早速カットしてみました(^ ^) わぁ、果汁をたっぷり！瑞々しい✨🥰　私はいつもキウイフルーツのようにスプーンですくって食べちゃいます✨🥝 パイナップルとバナナとイチゴをミックスしたような芳醇な香り。食べた瞬間甘酸っぱさが口に広がります(๑˃̵ᴗ˂̵) う〜ん💕どこか懐かしく癖になる味。フェイジョアの果実には食物繊維が豊富。ビタミンCや、ポリフェノールも多く含まれています。フレッシュで楽しむのはもちろん、ミキサーに...
#タグ	フェイジョア,パイナップルヴァバ,瑞々しい,ストロベリー,食物繊維,ペクチン,ビタミンC,ポリフェノール,抗酸化作用,アンチエイジング,活性酸素,美肌,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	これも知らないです😅又調べてみます☺️

複📷

Nayoko/小林奈代子

1954

---

2017-06-05
01:14:33

---

本文	イートン・メスパブロヴァ✨🍓 ・表参道にある #フランツアンドエヴァンスに行って来ました😊 何時間待ち？と思っていたけど意外に早く20分も待たなかったのです❣️ 久しぶりに会った同僚4人🎶 テラス席に案内されてテンションも上がりました😍💕💖 ・シェイクの上に乗っかっているメレンゲの中にも生クリームが入っていてトッピングのいちごやピスタチオ薔薇の🌹花びらもとっても可愛い〜✨😍 ・メレンゲが甘いけど😅💦 ラズベリージェラートとヨーグルトのシェイクと、いちごのソースが甘酸っぱくてメレンゲとのバランスがとても良かったのでペロリと食べちゃいました😋👍💖 ・連投したのでコメント欄閉めています🙇‍♀️いつもいいね❣️とコメントありがとうございます💕💖 ・ #イートンメスパブロヴァ#表参道 #カフェ#いちご#メレンゲ#スィーツ #スムージー#シェイク #コッタ#デリスタグラマー#おうちカフェ#クッキングラム#おうちごはん #franzeandevans#etonmesspavlova #meringue#shakes#smoothie#smoothielife#smoothiegr...
#タグ	フランツアンドエヴァンス,イートンメスパブロヴァ,表参道,カフェ,いちご,メレンゲ,スィーツ,スムージー,シェイク,コッタ,デリスタグラマー,おうちカフェ,クッキングラム,おうちごはん,franzeandevans,etonmesspavlova,meringue,shakes,smoothie,smoothielife,smoothiegram,cotta,instafood,cookingram,onmytable,onthetable,braekfast,lin_stagrammer,instapost,instaphoto
最初の💬

単📷

1846

---

2022-02-23
12:16:03

---

本文	楽しかったオリンピックが終わり、2月も終わろうとしていますね💦 ⁡ ⁡ もう時間の速さにビックリです😳 ⁡ ⁡ でもあったかい日が増え、春はすぐそこに近づいてるような気がします🌸 ⁡ ⁡ 早く春が来て欲しいなぁ💕 ⁡ ⁡ 先日美女と魔人さん( @aduko_majintv & @bijotomajin )のYouTubeで紹介させていただいた#チョコレートタルトを改めて作ってみました💖 ⁡ ⁡ こちらのイメージはターミネーターの舞台になったモロッコの#アイットベンハドゥです🇲🇦 ⁡ ⁡ レシピはこちらです💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ チョコレートタルト ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️（18cmタルト型) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 【タルト生地】米粉…50g オートミール…40g ピュアココア…10g アーモンドプードル…20g 豆乳…15g 米油…30g メープルシロップ…20g 甜菜糖…20g 塩…ひとつまみ ⁡ 【フィリング】ビターチョコレート(カカオ75%)…80g メープルシロップ…80g 木綿豆腐…250ｇピュアココア…20...
#タグ	チョコレートタルト,アイットベンハドゥ,豆腐スイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンタルト,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,おうちおやつ,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,chocolatetart,vegantart,veganbaking,vegansweets,glutenfree,plantbased
最初の💬	😍😍😍

🎦

おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

1841

120502

56338

46.75%

1.53%

3.27%

0.01%

0.03%

2023-05-24
08:43:28

31.857

本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ロスヘルさんから頂いた規格外野菜の茄子で初夏に食べたいやみつき茄子🍆 火を使わないのにトロトロ！甘酸っぱい南蛮ダレがやみつきです✨ 大人は唐辛子を入れるとピリッとして刺激的ですよ！ ″やみつきお茄子″ (2〜3人分) ・茄子小さめ3本 ○長ネギ1/4くらい ○醤油大さじ1 ○酢大さじ1 ○砂糖大さじ1/2 ○いりごま大さじ1 ※調味料、味が薄いと感じたら少しづつ調整して下さい✨旦那には酢多めのが好き言われた(笑) ①茄子を食べやすい大きさに切り、浅く切り込みを入れる。長ネギはみじん切り。 ②茄子を耐熱容器に入れ、ごま油をよく馴染ませラップをし600w3分半加熱。一度取り出し、茄子をひっくり返したら再び600w1分加熱。 ③②に出た余分な水分を拭き取り、温かいうちに○を入れよく混ぜる。ラップで密封ししばらく置くと味が良く染みて美味しいよ✨ _________________________________ @danna.ya...
#タグ	なす,茄子,なすレシピ,茄子レシピ,ナス,ロスヘル,茄子漬け,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	はじめてコメントします🙇‍♀️ このレシピのおかげで娘が茄子嫌いを克服してくれました…！！感謝です🥹✨ 私は茄子大好きなのに娘が嫌いだから食卓になかなか出せなかったんですが、これからはOKいただきました🥹🙏 かなり前の投稿に突然コメントすみません🙇‍♀️💦嬉しすぎてつい…😅

単📷

1626

---

2021-03-28
12:15:05

---

本文	もう3月も終わりで新しいシーズンに突入ですね🌸 桜も満開で春が本格的にやってきて、気温も日中はあったかいので申し分ないです❣️ 春といえばやっぱりいちごですよね🍓 いちごを見ない日はないかもです(笑)😆 基本的に僕は買って食べきれないいちごは、冷凍するかデハイドレーターで乾燥させるかなので、うちにはたくさんのいちごの保存食があります(笑)🤩 ということで今日は、冷凍していたいちごをたくさん使って大人な感じの#いちごモンブランを作ってみました💖 今日はなんとなく奈良の#吉野山の桜をイメージしてみました🇯🇵 3万本の桜が山全体を埋め尽くし、千本桜や一目千本なんて呼ばれてて山ごとピンクに染まっているんですよー😍 あんじぇらpoint💡 💛クラストは生くるみ、生アーモンド、デーツ、ローカカオなど使用 💛スポンジはココナッツオイルやメープルシロップ、生カシューナッツ、ラム酒など使用 💛いちごクリームは生カシューナッツ、冷凍いちご、メープルシロップ、ラム酒、サイリウム、ピタヤ(色付け...
#タグ	いちごモンブラン,吉野山,モンブラン,グルテンフリー,ロースイーツ,ロータルト,ヴィーガン,ヴィーガンスイーツ,手作りタルト,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,パティシエカメラ部,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,cotta,cottaアンバサダー,フーディーテーブル,montblanc,rawsweets,rawtart,vegan,plantbased,glutenfree,wp_deli_japan
最初の💬	うあーイチゴのモンブラン綺麗で美味しそうです❣️😍素敵な投稿ですね✨フォローさせていただきますね😊❤️❤️

単📷

1618

---

2020-07-21
12:15:33

---

本文	さくらんぼ(佐藤錦)GETしました🍒 ビタミンやカリウムが豊富で疲労回復、高血圧予防、美肌効果があるさくらんぼ😘 7月くらいまでが旬なのでいまがちょうど食べ頃です😋 暑いので甘酸っぱいのがこの上なくたまりませぬ🤩 ということで今日は#さくらんぼのリースタルトを作りました💖 ちなみに今日のイメージはピンクのモスクのあるマレーシアの#クアラルンプールです🇲🇾 あんじぇらpoint💡 💛クラストは生くるみ、生アーモンド、デーツ、ココナッツロング、メープルシロップなどをフープロで粉砕 💛さらに生カシューナッツ、ココナッツオイル、メープルシロップ、レモン、さくらんぼ、さくらんぼリキュールなどを粉砕しクラストに流し込み冷凍庫へ 💛カシュークリームやさくらんぼ、ハーブなどでデコレーション🍒🍒🍒 はじめてリースタルト作りましたが、可愛く作れました❣️ もっと早く作っておけばよかったです😆 タルトはさくらんぼのが効いていて、爽やか風味で美味しいなぁ😋 #さくらんぼタルト #リースタルト #...
#タグ	さくらんぼのリースタルト,クアラルンプール,さくらんぼタルト,リースタルト,グルテンフリー,ロースイーツ,ロータルト,ロースイーツプランナー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,真夏の思い出おうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,cherrytart,rawtart,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodpic,foodphoto
最初の💬	今度作ってみよっと！

複📷

関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

1612

---

2023-07-23
11:56:54

---

本文	【スナックパイン✨🍍】夏はフルーツがたくさん(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日は「スナックパイン」に出逢いました🍍 「スナックパイン」は、ボゴールパインとも呼ばれていて、台湾原産のボゴール種のパイナップルのこと。日本では石垣島や沖縄本島が主な産地です。ひと節ずつ手でちぎって食べられるので、スナック感覚で手頃に楽しめることから「スナックパイン」と呼ばれています😊 大きさは700g〜1kg。一般的なパイナップルに比べて、ひとまわりほど小さいサイズ❣️ 果肉の隙間が大きいのも特徴です。甘味が強く酸味が控えめな味で芯まで食べられます✨ 甘くてジューシーな果汁が口の中に広がりとっても美味しいですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 通常のパイナップルのすっぱさが苦手という人に、ぜひチャレンジしてほしい！ちぎって食べる時は、底の部分を切り落として筋を手でつかみ、斜め上に引っ張っります👌 まぁ✨本当❣️ 簡単にとれる！！😍 そして、まるで南国のような甘酸っぱくてフレッシュな香りが部屋中に✨✨ もちろん、普通に包丁でカットして食べてもOK🍍 食べ方は自由です✌️ ...
#タグ	スナックパイン,ボゴールパイン,パイナップル,トロピカルフルーツ,ビタミンC,ビタミンB1,ブロメライン,鉄,マグネシウム,美肌,腸活,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ
最初の💬	宏美さんこんばんは☺️これは一度だけ食べたことがあります。甘くて美味しいですよね🍍ところでパイナップルの実のなりかた、コロンビアに旅行したときに初めて見たのですが、かなり衝撃的でした🍍🍍😳

複📷

Nayoko/小林奈代子

1553

---

2017-06-29
01:06:57

---

本文	イートンメス・パヴロヴァ🌹✨ ・昨日またまた行ってしまった〜😅💦 10日間限定で販売されている第2弾のイートンメスチェリー🍒 ・ダークなチョコレートシェイクにアメリカンチェリーのジャムとチェリーがいっぱい🍒✨ メレンゲの中もチェリー風味の生クリームが甘酸っぱくて美味しかったです😋👍 イートンメスパヴロヴァも6月末までだそうです。・連投するのでコメント欄閉めています。いつもありがとうございます😊 ・ #イートンメスパブロヴァ #イートンメスチェリー#表参道#🍒 #カフェ#メレンゲ#スィーツ #スムージー#シェイク #コッタ#デリスタグラマー#おうちカフェ#クッキングラム#おうちごはん #franzeandevans#etonmesspavlova #meringue#shakes#smoothie#smoothielife#smoothiegram#cotta#instafood#cookingram#onmytable#onthetable#braekfast#lin_stagrammer#instapost#instaphoto
#タグ	イートンメスパブロヴァ,イートンメスチェリー,表参道,🍒,カフェ,メレンゲ,スィーツ,スムージー,シェイク,コッタ,デリスタグラマー,おうちカフェ,クッキングラム,おうちごはん,franzeandevans,etonmesspavlova,meringue,shakes,smoothie,smoothielife,smoothiegram,cotta,instafood,cookingram,onmytable,onthetable,braekfast,lin_stagrammer,instapost,instaphoto
最初の💬

単📷

ヨーロッパ美食術 European Ar...

1473

---

2023-07-09
08:34:07

---

本文	甘酸っぱい味わいがあり、おいしいお菓子や健康的なスナックとしてどこへでも持ち運べるために最適です。ヨーロッパキウイは、その多才さが誰からも評価され、最も輸出されるフルーツの1つです!🤩 #europeanartoftaste #enjoyitsfromeurope #ヨーロッパ料理＃フルーツ＃野菜＃美味しい #キウイ
#タグ	europeanartoftaste,enjoyitsfromeurope,ヨーロッパ料理,キウイ
最初の💬

🎦

1466

67394

29922

44.4%

2.18%

4.9%

0.02%

0.05%

2023-05-14
07:21:40

20.533

本文	タレが最高！焼き長芋のユーリンチ風ねぎたっぷりの甘酸っぱいユーリンチ風たれが長芋を更においしくしてくれる😋 ユーリンチ風だれ材料 (作りやすい量) 小ネギ1本微塵切り生姜ひとかけ醤油大さじ２みりん大さじ２酢大さじ１きび砂糖小さじ１ごま油大小さじ１材料長芋…150g ごま油...適量塩...適量作り方 1. 長芋は皮をむき、長さを10cmほどにして4等分に切る 2. 鍋に湯を沸かし、長芋を入れて5分茹でる 3. 茹で上がった長芋をざるにあけ、水分をしっかり切る 4. フライパンにごま油を熱し、長芋を入れる 5. 両面が焼けるまで中火で焼く 6. ユーリンチーだれを加えてさらに軽く炒める 7. 皿に盛り付けて完成おいしいポイント🙆‍♀️食感がよくなり、味しみもアップ！こうやって焼いた長芋にお塩をふって食べるだけでも美味しい🤤ぜひお試しあれ！ #長芋 #プラントベース #ヴィーガン #ゆるべじ #ベジタリアン #ベジタリアンレシピ #ヴィーガンレシピ #レシピ #サステナブル #サスティナブル #エシカル #エコ #野菜レシピ #ユーリンチー #副菜レシ...
#タグ	長芋,プラントベース,ヴィーガン,ゆるべじ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,レシピ,サステナブル,サスティナブル,エシカル,エコ,野菜レシピ,ユーリンチー,副菜レシピ,長芋レシピ,節約レシピ
最初の💬	いつもシンプルなお料理の紹介ありがとうございます😊

🎦

Lily || Vegan Food B...

1432

38951

21209

54.45%

3.68%

6.75%

0.15%

0.28%

2023-08-18
09:28:47

17.200

本文	One of my favorite ways to enjoy summer vegetables👇 @veganesetokyo ←簡単ヴィーガンレシピ Fresh summer veggies marinated in a sweet, savory, slightly tart marinade😋 If you’re looking for an easy recipe for a healthy, hearty, flavorful summer side dish… ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 2: (You can use any of your favorite veggies, but here’s what I used) 1 tbsp olive oil 2 zucchinis, sliced 2 mini eggplants, sliced 10 shishito peppers 1 tomato, cut 1 avocado, cut For the marinade: - 50ml balsamic vine...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン,菜食料理
最初の💬	I love love love this Lily 😍🥰

単📷

1389

---

2020-04-12
12:16:04

---

本文	スーパーフードのゴジベリー(クコの実)🥭 アンチエイジングや美肌効果があり、若返りの果実”不死の実“とも呼ばれており、漢方薬でもよく使われています😘 このゴジベリーをロースイーツに使うと鮮やかなオレンジ色になるんです🧡 ということで今日はゴジベリーと柑橘系の果物をたくさん使って、#シトラスのタルト作りました🍊 ちなみに今日のイメージは、一日で四季を楽しめるアイルランドの首都#ダブリンです🇮🇪 あんじぇらpoint💡 💛タルト生地は生くるみ、生アーモンド、ローカカオ、デーツをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地作成 💛さらに生カシューナッツ、オレンジジュース、レモン汁、ゴジベリー、メープルシロップ、ココナッツオイルなどをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地に流し込む 💛輪切りのレモンをメープルシロップに浸し、タルトのデコレーションに〜🍋🍋🍋 ほどよい甘酸っぱさで、輪切りのレモンもそのまま食べられるので、ビタミンたっぷり〜😍 くせになる美味しさです❣️ ☘️小物カトラリー➡️Amazon...
#タグ	シトラスのタルト,ダブリン,シトラスタルト,ロースイーツ,ロータルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部ステイホーム,フーディーテーブル,ロースイーツプランナー,コッタ,cottaアンバサダー,citrustart,rawsweets,rawtart,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodpic,foodphoto
最初の💬	💚💚💚💚💚

🎦

Lily || Vegan Food B...

1293

42014

20103

47.85%

3.08%

6.43%

0.19%

0.4%

2023-06-15
22:16:16

15.039

本文	Japanese Carrot Salad🥕ヴィーガンレシピ @veganesetokyo ←other vegan recipes It’s sweet and tangy, crisp and crunchy😋 I love it not only as a side salad, but it also makes a great add-in for sandwiches and wraps! I hope you enjoy💕 ＼Save the recipe／ Ingredients for 4: 2 carrots (350g), shredded Sesame seeds to garnish Dressing: - 1 tbsp sesame oil - 1 tsp maple syrup - 1 Tbsp Dijon mustard - 1/2 tsp black pepper - 1/2 tbsp soy sauce - 2 tbsp rice vinegar - 1/2 tsp salt 1. Add the dressing ingredients t...
#タグ	veganrecipe,planbased,carrotrappe,ヴィーガンレシピ
最初の💬	Very tasty sometimes I put hot oil on top!

複📷

関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

1240

---

2021-08-09
11:23:52

---

本文	【パッションフルーツ✨🌴】カットした瞬間、まるで南国にいるようなトロピカルな香りが部屋中に広がります。甘酸っぱく、芳醇で華やかな味わい✨💕 原産地はブラジル。亜熱帯地域で栽培されています。海外からの輸入で通年食べられますが、屋久島や沖縄、熊本など、国産の収穫のピークは６月〜８月ごろ✨🥰 正式な標準和名は『果物時計草（クダモノトケイソウ）』実はこの名は、時計の文字盤に似た花が咲くことが由来と言われているんですよ(^-^) その花を初めて見た時、その美しさに心を奪われました。見たことのないような色や形。なんとも情熱的なオーラ✨ この花は、実は1日花。そう、その日開花したものはその日限り✨ その儚さからなのか、不思議な引力を感じました。写真は熊本県の農家さんを訪ねさせて頂いた時のもの。農家さん曰く、たった1日のタイミングを逃さず人工授粉させ、結実させる必要があるので、開花の時期は緊張するんだ✨と話してくださいました。パッションフルーツには、あずき色と黄色い物の2色があります。一般的なのはあずき色。太陽の光...
#タグ	パッションフルーツ,passion,果物時計草,一日花,βカロテン,免疫力アップ,抗酸化作用,紫外線対策,ビタミンC,葉酸,夏バテ解消,腸活,アンチエイジング効果,農家さん,旬の恵み,野菜美活,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,旬の食材,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,healthy,beauty
最初の💬	@jintenggangsi8 こんにちは😍いつも素敵なメッセージ嬉しいです。有難うございます！ご親戚の方が作っておられるなんて素晴らしいですね。夏🏝✨って感じのトロピカルな風味に毎回感動します！来年、桃の木を🍑植えられる計画すごい✨パッションフルーツもお花も綺麗で素敵な出逢いになると嬉しいです❣️

🎦

Lily || Vegan Food B...

1220

121

51534

20697

40.16%

2.37%

5.89%

0.23%

0.58%

2022-03-13
00:01:46

6.966

本文	✨5-minute Recipe✨ for Balsamic Strawberry Sauce This is perhaps the quickest, easiest recipe I've posted to date😆 5 minutes, 4 ingredients, and a pan are all you need! It’s a great topper for ice cream, yogurt, or toast. Today's toast: sourdough, VGN cream cheese, balsamic strawberry, and fresh basil😋💕 ✨Ingredients✨ 2 cups strawberries, halved 2 tbsp balsamic vinegar 2 tsp sugar (I used coconut sugar) 1 tsp lemon zest 🇯🇵５分で作れるストロベリーソース🍓 イチゴとバルサミコ酢はもう試してみました？イチゴの甘酸っぱさと、コクのあるバルサミコ酢がスゴく良くあ...
#タグ	strawberry,balsamic,breakfast,toastie,イチゴ,バルサミコ酢,トーストアレンジ,veganrecipe,ヴィーガンレシピ
最初の💬	okayy!! thank you!! im excited to give this a try tomorrow! :)

複📷

1191

---

2022-04-04
10:56:57

---

本文	こんばんはーいよいよ今週末あたりから　暖かくなりそうですね♡ ⁡ 突然ですがかき氷🍧4月16日(土)17日(日)18日(月) で営業をいたしまーす。 ⁡ 予約は、4月13日(水)21時スタートです。 ⁡ 1品目は #ポレポレ農園さんの　#おいCベリー今が一番美味しい生いちご🍓 まだ試作していないので、写真はありませんが生いちご盛り盛りの苺ショートケーキ🍰 にしようと構想中です。スポンジケーキを焼いて、甘酸っぱいラズベリーソースをアクセントに、ケーキの様なかき氷にしたいと思います。写真は、去年の苺のかき氷です。 ⁡ 2品目は、バナナ🍌2年ぶり？の登場です。木更津ファームさん　@kimisarazu.banana 皮ごと食べられるバナナなんです！品種は、#グロスミッシェルねっとりと濃厚な甘みが楽しめます。 1本500円もする高級バナナです。　バナナの味を感じて欲しいのでシンプルに作ります。バナナのシロップと生バナナとみるく氷を一緒にスプーンですくって一口で味わって欲しい一品です。 ⁡ この2つのメニューにしたいと思います。先ずは、営業日のお知らせです。 ⁡ ...
#タグ	ポレポレ農園さんの,おいCベリー,グロスミッシェル,地域活性化,地産地消,養老渓谷,粟又の滝,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材のは味を生かす,ジェラート,千葉かき氷
最初の💬	バナナ一本500円もする物を贅沢に使用するなんて夢のようですね🎵かき氷も食べてみたい❗

🎦

1151

57492

27665

48.12%

4.16%

0.04%

0.08%

2023-07-22
07:40:52

41.566

本文	高野豆腐のエスカベッシュ（南蛮漬け）材料ピリ辛万能南蛮漬けのタレ ○醤油大さじ３ ○酒大さじ３ ○みりん大さじ２ ○酢大さじ３ ○砂糖大さじ２ ○輪切り鷹の爪 1/2本分 ○ごま油小さじ1 ○にんにくスライス　1かけ材料 (２人前) 高野豆腐30g 玉ねぎ 1/4個パプリカ 1/4個片栗粉大さじ２サラダ油大さじ1 作り方 1.高野豆腐はもどしておく 2.野菜は全て千切りにする 3.南蛮漬けのタレを混ぜて火にかけ、一煮立ちしたら火から下ろす 4.もどした高野豆腐に片栗粉をまぶしつけ、カリッと揚げ焼きにする 5.高野豆腐の油を切って保存容器に入れ、上から南蛮漬けのタレと野菜をかけてなじませ、完成。すぐも食べられますが、30分以上染み込ませた方が美味しいです！発酵調味料のお酢をベースに作ったガツンとピリ辛甘酸っぱいタレ。たっぷりの野菜と揚げたての高野豆腐にかけると絶品です☺️ #発酵食品 #南蛮漬け #お酢 #プラントべース #豆腐 #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #サスティナブル #サステナブルな暮らし #サステナブル #エシカル #副...
#タグ	発酵食品,南蛮漬け,お酢,プラントべース,豆腐,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,エシカル,副菜レシピ,副菜つくりおき,高野豆腐,高野豆腐レシピ,スタミナ料理
最初の💬	先日アジのエスカベッシュのレシピを見つけたんですが、お店にアジがなく、イソカカさんが高野豆腐で作ってみえたので高野豆腐買ってきました。作るの楽しみです😊

単📷

1079

---

2020-04-04
12:16:10

---

本文	いちごで#フレジェを〜🍓 フレジェとはショートケーキのフランス版のことで、カスタードクリームなどでいちごを詰め込むスイーツです🍰 ただカスタードクリームは苦手なので、カシューナッツクリームに変えロースイーツでアレンジしました😊 ということで今日は#ローフレジェ作りました💖 ちなみにイメージは、恋人たちの聖地である愛のトンネルがあるウクライナの首都#キエフです🇺🇦 愛の部分はいちごで表現しましたが、気になった方は愛のトンネル、ググってみてください(笑)😍 あんじぇらpoint💡 💛下層のクラストは生くるみ、生アーモンド、デーツ、ローカカオを粉砕しケーキの型に敷き詰める 💛半分に切ったいちごをケーキの型に貼り付ける 💛生カシューナッツやココナッツオイル、メープルシロップ、冷凍いちごなどを粉砕し、いちごのカシューナッツクリームを作る 💛カシューナッツクリームに、ピンク➡️ピタヤ(ドラゴンフルーツ)を混ぜ、ケーキの型へ 💛冷凍いちご、冷凍ラズベリー、メープルシロップ、ココナッツオイル、粉寒天などを粉砕しカシュ...
#タグ	フレジェ,ローフレジェ,キエフ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,私の美味しい写真,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,rawfrege,rawsweets,rawcake,glutenfree,vegansweets,instafood,yummy,foodpic,foodphoto
最初の💬	😍😍😍

複📷

スガ

1063

---

2021-11-05
21:23:24

---

本文	人気作り置きおかずレシピ　週間ランキング100＋主菜トップ10（集計期間：2021/10/30～2021/11/5）です。主菜はたんぱく質＋野菜たっぷりの組み合わせで、「これ一つ作ればOK」のレシピから上位ランキング1～10位をご紹介しています。今週の都内は、昼間は暖かいを通り越し、夏が戻ってきたような暑さでした。そのせいでしょうか、サルサ・メヒカーナの人気が急上昇しています。とはいえ、朝晩は冷え、秋はますます深まってきています。ぶり大根が今シーズン初エントリー、さば（鯖）の味噌煮がジャンプアップと、魚もおいしい季節になってきました。体が温まるおかずの人気が高まってきました。人気急上昇の煮込み料理は、丼飯・のっけ弁にも使える大根と鶏もも肉の甘辛照り煮、お弁当のおかずにも使いやすい厚揚げの煮物、ほくほく温まる鶏じゃがです。かぶや大根、白菜を使ったおかずが強いです。お弁当のおかずにも使える人気急上昇の常備菜、かぶはかぶの浅漬け、かぶのマリネ、大根は大根とツナのごまマヨサラダ、白菜は白菜のおかかマヨサラダです。そういえば祝日を挟みました。ローストビーフがリエントリーしています...
#タグ	作り置き,作り置きおかず,レシピ,作り置きレシピ,野菜たっぷり,常備菜,こどもOK,主菜,副菜,ランキング
最初の💬

複📷

西岡麻央　野菜の料理家

1063

---

2022-09-15
00:34:24

---

本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、カレーの日のもう1品に迷ったときにおすすめしたいお野菜レシピをご紹介🤲 ⁡ 【あと1品どうしよう…】 ⁡ みなさんの、↑この時間と負担。少しでも減らせたら嬉しいな〜😌 どのレシピも作り置きできます👏 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ パプリカのメープルレモンマリネ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ パプリカの甘酸っぱいマリネ。表面を真っ黒に焦がして皮をむくのが面倒な方に向けて、電子レンジで皮をむくレシピにしています。 ⁡ 2色使えばそれだけでカレーの食卓が断然華やかに！ ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ セロリとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ とにかく口の中がさっぱり爽やかになるサラダ。カレーと交互に食べたら無限に食べていられる …かもしれない。笑 ⁡ 沢山の方に作っていただいて...
#タグ	からだを整えるお野菜レシピ,副菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,腸活レシピ,美腸レシピ,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,nadiaアーティスト,カレーライス
最初の💬	にんじんサラダは子供達に好評でリピしまくってます🧡

複📷

坂ノ途中　公式アカウント

1050

---

2023-06-08
12:00:08

---

本文	#レシピあり　果肉がとろり、甘酸っぱい梅のジャム。パンやクラッカー、ヨーグルトによく合います。青梅でつくると酸味が際立つさわやかな仕上がりに、黄梅でつくると芳醇な香りの仕上がりに。＼期間限定・梅しごと／今年は、はじめての方におすすめの梅しごとセットや、梅シロップセット、梅干しセットなど、お砂糖やお塩もあわせてご用意しています。坂ノ途中Online Shopで梅をご購入いただいた方には、梅しごとタグを一緒にお届けしています。梅を漬けた日や分量などメモできますよ。お届け時期は6月下旬ごろまで。いろんな梅しごとを楽しんでくださいね。詳しくはプロフィールページのリンクから。 #我が家の梅しごと　キャンペーンも実施中なので、あわせてチェックしてみてくださいね。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 梅ジャム - - - - - - - - - - - - - - - - - - 梅しごとの下準備梅の下準備 1）青梅の場合は水に2〜3時間浸けてアクを抜きます。 ※黄色く熟した梅の場合は、アク抜き不要です。 2）洗って水気を...
#タグ	レシピあり,我が家の梅しごと,坂ノ途中のある暮らし,坂ノ途中のお野菜,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,梅しごと,自家製梅酒,梅酒,梅酒作り,果実酒,梅仕事,梅ジャム作り,坂ノ途中,梅ジャムレシピ
最初の💬	応募させていただきました。梅ジャム作り、なめらかで綺麗な出来上がりはザルで濾すからなんですね！リベンジしてもう一度挑戦してみます😄

🎦

西岡麻央　野菜の料理家

1045

62565

25740

41.14%

1.67%

4.06%

0.02%

0.05%

2022-08-13
23:06:24

43.300

本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日はビーツのドレッシング ⁡ 👉👉"血"整えたいなら、ビーツ ⁡ 自然界でこんなにも力強い色味を持っているビーツは、もうそれだけでパワーの塊のように思えてしまうよね…☺️💓 ⁡ ビーツに含まれる栄養素には、血管の筋肉を柔らかくする働きがあって、それによって血流をスムーズにしてくれたりコレステロールが血管内に沈着してしまうのを防いだりします。血流改善は冷えにも肩こりにも疲労の回復にも大切なこと。葉酸も豊富で、血も増やしてくれる野菜なので妊婦さんにもおすすめしたい野菜です😌✨ ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ビーツのドレッシング ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(作りやすい分量) ビーツ(水煮)…100g 塩…小さじ1/4 穀物酢…大さじ甘酒(濃縮タイプ)…大さじ2 牛乳…大さじ3 米油…100ml ⁡ 全ての材料をフードプロセッサー(ミキサー)に入れて、なめらかになるまで攪拌する。 ⁡ ⚫︎3〜4日で使い切...
#タグ	ビーツレシピ,ビーツドレッシング,ビーツサラダ,離乳食レシピ,子供が食べるレシピ,2歳児ごはん,妊娠中レシピ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	初めまして。甘酒がない場合は何か他に代用できますか？

単📷

1039

---

2019-04-14
21:56:10

---

本文	４月のやさい懐石より【和みのスイーツ♪】です。(´ω｀) 写真手前右より時計回りに【ローズのジュレと杏仁豆腐】【南瓜とほうじ茶のジェラート】【キウイとライチ・ヨモギのケーキ】ヨモギのスポンジ。練乳ホイップクリーム。キウイとライチの甘酸っぱさと、ヨモギのほろ苦さ、練乳クリームのミルキーなコクが好相性です。(´ω｀) #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#名古屋スイーツ#スイーツ好きな人と繋がりたい#名古屋インスタ交流会#あいなご#ナゴレコ#名古屋市千種区#ヨモギスイーツ#春スイーツ#杏仁豆腐#ほうじ茶スイーツ#ローズシロップ#デザートプレート#名古屋ディナー#練乳クリーム#ジェラート#アイスクリーム#かぼちゃスイーツ#キウイ#ライチ
#タグ	菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,名古屋スイーツ,スイーツ好きな人と繋がりたい,名古屋インスタ交流会,あいなご,ナゴレコ,名古屋市千種区,ヨモギスイーツ,春スイーツ,杏仁豆腐,ほうじ茶スイーツ,ローズシロップ,デザートプレート,名古屋ディナー,練乳クリーム,ジェラート,アイスクリーム,かぼちゃスイーツ,キウイ,ライチ
最初の💬	😃😉 ��n

複📷

1036

---

2021-10-26
12:13:05

---

本文	こんばんは♡ 今週末のかき氷営業は、いよいよ今年最後となりました。千秋楽です✨ 30日(土)31日(日)の2日間です。そしてーハロウィンバージョン！楽しみにしている方お待たせいたしましたーご予約は、本日27日21時から開始いたします。インスタのトップページ、又は山猫HPのかき氷reserveボタンから宜しくお願いいたします。 https://airrsv.net/yamaneko/calendar ⁡ 先ずは、1品目はー可愛いバージョン♡ 野菜ソムリエ氷　@yoshiyuki_sakamaki さんの ◯白子産　自然栽培　パープルスイートロード　さつまいもティラミス　　メレンゲおばけとお墓クッキー(ココア味) 　@glam.tj さんに作って頂きます♡ ⁡ さらっと自然栽培とご紹介をしていますが、 🌿農薬を使わない 🌿肥料を使わない 🌿除草剤、殺虫剤、除菌剤を使わないという、植物と土の本来持つ力を引き出す農業のことを言います。 ⁡ だから、体が喜ぶ美味しさです。ティラミスも卵を使わず仕上げてありますので、さっぱりとペロリと食べられます♡ ⁡ 2品目は…怖くて...
#タグ	昔いちご,ハロウィンかき氷,ハロウィン,地域活性化,地産地消,養老渓谷,粟又の滝,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材の味を生かす,ジェラート,千葉ジェラート,千葉かき氷
最初の💬	両方食べたいから小盛サイズが欲しい～と思ってしまいました🤣 週末に向けてお腹の調子を整えておかなきゃ😂

単📷

981

---

2022-08-24
11:55:28

---

本文	Bake tart with mango🧡 ⁡ ⁡ Gluten-free and vegan sweets🍨 ⁡ ⁡ Modeled Brno in Czech Republic🇨🇿 ⁡ ⁡ ⁡ 8月ももう終わろうとしてますね💦 ⁡ ⁡ 早い…😱 ⁡ ⁡ 今年の夏はFUJI ROCKでオレンジレンジで盛り上がったのが夏のハイライトでした(笑)😂 ⁡ ⁡ なのでちょとでも遅ればせの夏を楽しもうと思いまして、真夏の果実であるマンゴーを買ってみました🥭 ⁡ ⁡ ということで今日は#マンゴータルトを作ってみました💖 ⁡ ⁡ ちなみにこちらのイメージは大聖堂やシュピルベルク城で有名なドイツの#ブルノです🇩🇪 ⁡ ⁡ ⁡ あんじぇらpoints💡 ⁡ 💛タルト生地は米粉、オートミール、アーモンドプードル、米油、豆乳、メープルシロップ、甜菜糖、塩がベース 💛生地をフードプロセッサーで粉砕しタルト型に敷く 💛フィリングは豆乳やココナッツオイル、粉寒天、甜菜糖、かぼちゃパウダー、バニラエクストラクト、塩を鍋で火にかけ、ハンドブレンダーで混ぜ冷蔵庫へ 💛豆乳...
#タグ	マンゴータルト,ブルノです🇩🇪,マンゴーのタルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りスイーツ,手作りお菓子,真夏の思い出おうちカフェ,おうちおやつ,おうちカフェ,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,cotta,cottaアンバサダー,mangotart,vegantart,vegansweets,plantbased,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style
最初の💬	Herbal treatment is 100% guarantee for herpes cure, the reason why most people are finding it difficult to cure herpes is because they believe on medical report, drugs and medical treatment which is not helpful to cure herpes. Natural roots/ herbs are the best remedy which can easily eradicate herp...

単📷

975

---

2019-05-06
00:50:16

---

本文	5月のやさい懐石より【まずはスタータの３品！】です。😄 写真手前より時計回りに【キウイと里芋のレモンバター】キウイジャム、里芋のバタークリーム、里芋のレモン煮を重ねた甘酸っぱい前菜。【カブとアスパラの梅胡麻ゼリー】アスパラを梅肉と練り胡麻のゼリーで寄せてカブの甘酢漬けで巻き、ゴマ油を加えた梅ソースをかけました。【新じゃが.ナスのジンジャー煮詰め】小粒の新じゃがをくり抜き、生姜焼き風のタレで似絡めたナスを詰めめてオーブンで焼きました。添えてあるのはナスの皮のチップス。 #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#名古屋インスタ交流会#あいなご#ナゴレコ#ナゴタベ#ナゴヤドット#ヘルシーメニュー#ヘルシーご飯#ヘルシー料理#料理好きな人と繋がりたい#グルメな人と繋がりたい#名古屋市千種区#千種区#nagoyajin #nagoyafood #nagoya_style#キウイ #アスパラ#新じゃが #名古屋ディナー #名古屋女子会#nagoyafood
#タグ	菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,名古屋インスタ交流会,あいなご,ナゴレコ,ナゴタベ,ナゴヤドット,ヘルシーメニュー,ヘルシーご飯,ヘルシー料理,料理好きな人と繋がりたい,グルメな人と繋がりたい,名古屋市千種区,千種区,nagoyajin,nagoyafood,nagoya_style,キウイ,アスパラ,新じゃが,名古屋ディナー,名古屋女子会
最初の💬

複📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

972

---

2023-06-04
12:26:52

---

本文	【梅ジャム×🥕🍰レシピあり】 33個目のキャロットケーキレシピは、キラキラときめく甘酸っぱい自家製の完熟梅ジャムを、ゆる〜く混ぜ込みました。じつは、昨年「4.秘密のキャロットケーキ」という米粉と完熟梅ジャムの甘さ控えめレシピをリリースしています。そのレシピを小麦粉にして、少し甘みをのっけて、ジャムを増量。そのほかにもいろいろ手を入れました。 --- 今までのレシピまとめは、プロフィールページ（ @hanabana39 ）の本マークをタップすると閲覧できます。 --- 完熟梅ジャムはほんとおいしいので、たっぷり作ってそのままパンに塗るもよし、ヨーグルトに入れるもよし、もうひと手間で梅スイーツにして楽しむのも❤️ ※それぞれのおうちの完熟梅ジャムでOKです。ちなみに私は毎年作り方を変えていて、今季こそはマイベストを作ろうと燃えています。それと、新しく購入したレシピ本 #ちょこっとから楽しむはじめての梅仕事にあるはちみつタイプにチャレンジしてみようと思ってます。 ▼ 完熟梅ジャムのキャロットケーキ 18cmパウンド型 1台【A】薄力粉…120g ベーキングパウダー…小...
#タグ	ちょこっとから楽しむはじめての梅仕事,梅しごと,梅仕事,梅ジャム,キャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,富澤商店,carrotcake,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,お菓子レシピ
最初の💬	おいしそうです🤤去年の梅ジャムが残っているので作ってみようかな🌟

複📷

963

---

2021-11-22
21:43:08

---

本文	おはようございます♡ 昨日は#帰れマンデー　#養老渓谷　でしたね。山猫では、巣蜜はちみつを召し上がって頂きました。「こんなに美味しいソフトクリームを久々たべた」と伊達さんが言ってくれたことが嬉しかったです♡ ⁡心の中で「そうでしょう！そうでしょう！」とにやけました笑さて、秋の紅葉シーズン真っ盛りな今週は♪ 養老渓谷のお土産に山猫瓶詰めシリーズ‼︎を沢山作りました♡ ⁡ 毎年大人気の ◯大多喜町産　無農薬柚子シロップ今年は不作の為、少量販売です。 ◯大多喜町産　無農薬梅シロップこちらは豊作だったので沢山ありますよ。個人的には、酎ハイに梅シロップと梅干しをいれて、梅を潰してぐちゃぐちゃにして飲むのが最高です笑　お試しあれ。 200ml 900円(税込) ⁡ そして〜超レアもの〜昔いちごで作っちゃったよー🍓 しかも、養老渓谷産　純粋生はちみつ入り　 ◯いすみ市産　自然栽培　昔いちごバター生はちみつ 100ml 750円(税込) これは、一度食べたらやみつき間違い無し〜山猫スタッフも楽しみにしていた一品！しかも！超レアもの昔いちごバージョン！甘酸っぱい苺バター...
#タグ	帰れマンデー,養老渓谷,巣蜜はちみつ,きこりおじさんのはちみつ,もみじ花,山藤,五月雪,クロガネモチ,烏山椒,マテバシイ,マテバシイの花,地域活性化,地産地消,粟又の滝,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材のは味を生かす,ジェラート,千葉ジェラート
最初の💬	「美味しいに決まってるじゃん」とムキになり見てました✌✨

単📷

960

---

2020-02-05
21:37:39

---

本文	２月のやさい懐石より【まずはスターターの３品！】です。(^▽^) 写真手前より時計回りに【大根と里芋の恋文サラダ】 #ラブレターをイメージした盛り付けです♡ かつら剥きした#大根は甘酢漬けに #紅くるり大根でピンク色に染めた #里芋サラダを大根で巻きました。 ♡のシールに見立てた紅くるり大根の甘酢漬けを添えて。【生姜とドライマンゴーのきんつば】 #ドライマンゴーのフルーティーな甘酸っぱさと #しょうがのピリッとした辛み #モチモチ #カリッとした食感の甘い前菜添えてある#リボンは#ジャガイモで作った#練り切り風の生地 #バタフライピーで青く色付けしました。【ズッキーニ♡バジル詰め】 #ズッキーニの中央を♡にくり抜き中に#バジルと#ツナの生地を詰め薄衣をまぶしてフライに。ズッキーニは夏野菜ですけど前菜の彩りでどうしても緑色が欲しかったので使用してみました(笑) #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#バレンタインメニュー#ホワイトデー#名古屋デート #名古屋ディナー #名古屋グルメ #あいなご#ナゴレコ
#タグ	ラブレター,大根,紅くるり大根,里芋サラダ,ドライマンゴー,しょうが,モチモチ,カリッ,リボンは,ジャガイモ,練り切り,バタフライピー,ズッキーニ,バジル,ツナ,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,バレンタインメニュー,ホワイトデー,名古屋デート,名古屋ディナー,あいなご,ナゴレコ
最初の💬	きれいです😌💓、勿論美味は当たり前ですね

🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

938

32559

18217

55.95%

2.88%

5.15%

0.08%

0.14%

2023-03-13
12:44:17

34.033

本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ３月も半ば。あれこれとスケジュールが入ってみたり卒業や入学に子どもの成長を感じたり・・・心も体も忙しいこの時期。自分に目一杯のご褒美タイムを忘れずに取り入れて欲しくて今回は完熟いちごのこの大福作ったよ♡ すごく美味しいの！！ ____________ ストレス・元気回復レンジでできちゃう！完熟いちご大福 _________________ ✎材料＿＿＿いちご　　　　１２粒あんこ　　　　２５０g （市販でOK）上新粉　　　　１５０g 砂糖　　　　　４０g みず　　　　　２７０g 片栗粉　　　　適量 ✎作り方＿＿＿ ①いちごにあんこを巻き付ける（あんこを１２当分にするといいよ） ②上新粉・砂糖・水をレンジで６００w３分３分かけて、もちもちの状態にする ③②を１２等分にして伸ばして①をくるんだら完成！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　いちごはストレス緩和だけでなく疲れた心も元気にしてくれてる食材。甘酸っぱくて本当に美味しいよね♡ 上新...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだにやさしいお菓子,いちごだいふく,いちご大福作り,ストレス発散したい,和菓子づくり,和菓子が好き,ご褒美おやつ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	トライするー。ありがとう😊

単📷

930

---

2018-11-13
15:24:17

---

本文	11月のなごみのスイーツ♪ 写真手前より時計回りに【リンゴのムース】リンゴのムースをリンゴのゼリーで包んであります。【キウイと塩大福のジェラート】小豆と道明寺入りの‘塩大福ジェラート’と甘酸っぱいキウイの組み合わせ。【マロンとコーヒーのババロアケーキ】栗とコーヒーは定番で鉄板な組み合わせ。＃菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋スイーツ#名古屋デザート#マロンケーキ#栗スイーツ#リンゴスイーツ#ジェラート#キウイスイーツ#名古屋グルメ#名古屋ディナー#名古屋インスタ交流会#ナゴレコ#あいなご#コーヒースイーツ#栗の渋皮煮
#タグ	野菜料理,創作料理,名古屋スイーツ,名古屋デザート,マロンケーキ,栗スイーツ,リンゴスイーツ,ジェラート,キウイスイーツ,名古屋グルメ,名古屋ディナー,名古屋インスタ交流会,ナゴレコ,あいなご,コーヒースイーツ,栗の渋皮煮
最初の💬

複📷

923

---

2021-11-29
02:12:15

---

本文	おはようございます♡ 本日29日(月)10時オープンしています。本日は、"つぼやきのおいも"はお休みです。次回は、12月4日(土)5日(日)を予定しております。これから、お芋の残量を確かめて平日に出来るようでしたら、お知らせいたします。 ⁡ そして〜 #粟又の滝　もライトアップが始まっています✨ #養老渓谷ライトアップ 🍁もお楽しみ下さい♡ ⁡ 期間:11/20(土)～12/5(日) 時間:17時～21時 ⁡ 先日の#帰れマンデー　#養老渓谷　で山猫では、巣蜜はちみつを召し上がって頂き「こんなに美味しいソフトクリームを久々たべた」と伊達さんが言ってくれたのが嬉しかったです♡ ⁡ と言うことで、やはり昨日の人気No.1は "巣蜜はちみつソフトクリーム" ⁡ ソフトクリーム好きのマニアックな店主が作るこだわり抜いたソフトクリーム！保存料、添加物、乳化剤安定剤不使用で甘味はてんさい糖を使用しています。体にも優しい千葉搾乳のミルクソフトクリーム♡ ⁡ 自家製造の作りたて新鮮なソフトクリームは他では、なかなか食べられませんよーしかも#カルピジャーニ社　の一番ハイスペック...
#タグ	粟又の滝,養老渓谷ライトアップ,帰れマンデー,養老渓谷,カルピジャーニ社,アールスメロン雅,きこりおじさんのはちみつ,五月雪,クロガネモチ,烏山椒,マテバシイ,マテバシイの花,地域活性化,地産地消,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材のは味を生かす,ジェラート,千葉ジェラート,紅葉,ライトアップ
最初の💬	こんにちは👋😃今日お邪魔しました。プレミアムのキウイソルベとリンゴカスタード最高においしかったです。柚子シロップと昔🍓バター買いました。おすすめの食べ方あれば教えて欲しいです！又来年オープン楽しみにしてます❤️

複📷

青果ミコト屋

919

---

2021-08-20
18:52:17

---

本文	No.127『桑の実・ヨーグルト』「完熟して落ちてしまう桑の実があるよ」そう教えてくれたのは、日本一高齢化な村、群馬県の南牧村で農業に励む、「自然農園まほらま」の五十嵐さん。 @mahorama3 　かつて養蚕で栄えたこの土地には、野生化した桑の木がたくさんあるという。今では誰も採らず、ただ実が落ちて潰れるか、鳥が食べるかだという。もったいないなぁ、、、。子供の頃、指先と舌を真っ黒にして友達と競うように頬張った記憶。あの独特な甘酸っぱい実は、四六時中お腹の減ってる僕たちにとって、最高のおやつでした。ただ完熟してるので潰れやすく、生食の流通には向かない。でもアイスなら多少潰れても美味しくいただけそうだよね！ってことで、五十嵐さんに無理をお願いして、桑の実を送ってもらうことに、、、。忙しい中、ヘタとりや選別ありがとうございます🙏🙏🙏 そんなこんなで、桑の実アイスが登場です！ no.127 「桑の実・ヨーグルト」野生の桑の実（マルベリー）の淡い甘みと苦み、プチプチ詰まったタネ。東毛酪農のキュッとした酸味が生きたピュアヨーグルトにツヤっと深い紫色の桑の実。野のベリーらしい...
#タグ
最初の💬

単📷

坂ノ途中　公式アカウント

908

---

2020-03-08
03:35:56

---

本文	ほっぺが落ちるようなおいしさ、期間限定紅ほっぺのお届け🍓 「紅ほっぺ」は、「あきひめ」と「さちのか」を掛け合わせてできた品種。そのうつくしい紅色と、ほっぺが落ちるようなおいしさから名付けられました✨ 粒が大きめで食べ応えがあり、甘い香りがふわりとただよいます。しっかりとした甘味がありながら、ほどよい酸味があり、いちご本来の甘酸っぱい味わいです☺️ 本当においしいいちごをお届けしたくて、完熟で収穫をしています。届いたらなるべく早くお召し上がりくださいね🍓 少し長くなりますが、つくり手のこと👨‍🌾▼ ------------------------------------ いちごの栽培を手がけるのは、京都府亀岡市〈宮前農園 @miyamae_nouen 〉の宮前裕太さん。元々は、アパレルや運送など、農業とは全く別の仕事をしていましたが、山登りやサーフィンが好きで、自然と関わる仕事がしたいと思うようになり、農業を仕事にすることを決意。滋賀県の農業法人にていちごの栽培を学んだのち、2019年に京都府亀岡市で就農されました。栽培は、化学肥料に頼らず、有機肥料を用いた土...
#タグ	坂ノ途中,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,豊かな食卓,紅ほっぺ,美味しいものを食べる幸せ,定期宅配,丁寧な暮らし,旬を味わう,紅ほっぺ🍓,いちご大好き🍓,宮前農園
最初の💬	😍

単📷

伊賀るり子（料理研究家）

876

---

2019-07-20
04:47:25

---

本文	🍑プラムとバイオレットキング🍑 夏はおいしい果物がたくさん。・なんとなくやる気がない時はお料理だって無理せずに。・ヨーグルトに果物をたっぷりとのせてフルーツモーニングなんていかがでしょうか？✨ ・お気に入りの器に入れるだけで、気分もあがります☺️ ・ヨーグルトのうえにのせてるのはバイオレットキングとプラム。・バイオレットキングって食べたことありますか？🌟 ・シャインマスカットから生まれた皮ごと食べられるぶどうです🍇 ・大粒で、中にはあまーい果汁がたっぷりとつまっています。・ヨーグルトといっしょにたべると「あれ？はちみつ入れたっけ？」と錯覚してしまうほど🍯 ・糖度が高くフルーティーな香りが強いバイオレットキング。是非一度食べてみてください💕 ・プラムは @radishboya1988 様からのいただきもの。・甘酸っぱくてさわやかな味わい。むしむしとする今の時期は爽やかなプラムが食べたくなりますね〜☺️ ・果物は常になにかしらストックしているのでおやつがわりに食べたりもしています✨ ・器 @tablestudioonline ・ #バイオ...
#タグ	バイオレットキング,プラム,らでぃしゅぼーや,ヨーグルト,ヨーグルトダイエット,フードスタイリング,てづくりおやつ,フーディーテーブル,手作りお菓子,手作りおやつ,おやつの時間,おやつ作り,おやつタイム,おやつ部,東京カフェ,コッタ,簡単おやつ,簡単レシピ,簡単スイーツ,東京グルメ,料理好きな人と繋がりたい,お菓子好きな人と繋がりたい,食べるの好きな人と繋がりたい,食べ物グラム,東京スイーツ,豊かな食卓,フルーツ好き,果物,果物大好き
最初の💬	美しいので暫く眺めてからね

複📷

坂ノ途中　公式アカウント

867

---

2020-03-04
05:51:00

---

本文	#坂ノ途中のレシピ柑橘がおいしい季節。時間ができたら柑橘ピールを作りませんか？いつもお世話になっているあの人にプレゼントしたら喜んでもらえるかも、なんて。家でで過ごすことが増えている方も多いと思うので、たまには家でゆっくりで手しごとはいかがでしょうか。今回は2種類の作り方を紹介。違いは皮の扱いだけ、同時に2種類つくるのがおすすめです。試食したスタッフの間では好みが綺麗に分かれたレシピ、お家でどちらが好みかくらべてみてくださいね🍊 🍊🍊🍊柑橘のピール🍊🍊🍊 ◆ 柑橘の美味しい季節。甘酸っぱい果実はもちろん、ほろ苦い皮も味わいたい！　おすすめはピール。皮の表面を削ると苦みがマイルドで食べやすく、皮つきだと柑橘の風味が際立った、香りのしっかりした仕上がりに。このピールは2日間かけて作ります。時間をかけるぶん、美味しくできますよ。１日目　柑橘の表皮をチーズおろし器で薄く削る(皮つきで作る場合はこの手順を省きます)。ヘタを除き、縦8等分に切って、皮と果肉の間に包丁を入れ、果肉と皮を分けます。鍋に柑橘の皮とたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして2～3分ゆで...
#タグ	坂ノ途中のレシピ,坂ノ途中,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,豊かな食卓,食後のデザートは別腹,柑橘ピール,美味しいものを食べる幸せ,定期宅配,丁寧な暮らし,オーガニック,健康ご飯,野菜宅配サービス,旬を味わう,手仕事のある暮らし,季節のてしごと,免疫力アップメニュー,家でのんびり,家でゆっくり,家ごもり
最初の💬	甘くて美味しそう❤️

単📷

キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

855

---

2023-03-08
10:43:28

---

本文	白紙さん（ @hakushibrand ）のキャロットケーキ。不定期で森下や月島などでケーキやスイーツを出されているそう。インスタ投稿で予定をキャッチするのがいいみたいです。ｰｰｰキャロットケーキは思い描いていたより小さくてかわいい。ストンとした円柱デザインに、ごまかしのなさを感じる。クリームはきめ細かく、スーッとフォークが通過していく。レモンの甘酸っぱさと、トップに振りかけられた粉砂糖のホワッとした甘みがタイプすぎて、好き。クリームって冷たいことが多いけれど、これは体温と同じくらいで、口に入れると違和感なく消える。追っかけてくるチーズ感に「ハッ！私ケーキ食べてたんだ」と我に返る。生地はほんのり甘く、スパイスがグインときて、何回かふくふくとバウンドして、ちょっと振り返ってから去っていった。口溶けとも違うし、ふっくらとか弾力とかじゃなくて､､､ひと言でいうと、「おいしい」ってこと。すごいね、こういう生地も作れるんだー。作れるようになりたいな。もっと細かく記録を残したいけれど、このおいしさを素直に味わいたくて、最後のひと口は頭を空っぽにして食べました！ #キャ...
#タグ	キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,森下グルメ,清澄白河カフェ
最初の💬	なっかなか関西からはタイミングあわないですが😂投稿だけはいつもチェックしていつか行きたい行きたいと思ってます😂😂😂

複📷

青果ミコト屋

847

---

2023-08-03
10:34:58

---

本文	明日4日は広島県因島の『みなと組』から野菜が初入荷！『みなと組』は26歳の加藤くん、上原くんで結成された農家ユニット。広島県因島で潮風を浴びながら畑を耕すアイランドボーイたちです。若手の農家さんですが、広島県の在来種を中心とした野菜やハーブに志を持って向き合い、なんと種採りにも取り組んでいます。今回届けてくれるのは、広島在来の元祖ミニトマト『シュガーランプ』。粒が揃いにくい上にとても割れやすく、収量は少なめ。でも育ててしまうくらい、酸味と甘味のバランス◎！出汁のような独特の旨みを感じる品種です。同じく広島在来の『下志和地（しもしわち）青なす』。生でも美味しいけれどぜひ焼きで。加熱するとトロットロになりますよ。他には、プリプリ肉厚なピーマン『カリフォルニアワンダー』や『ミニパプリカ』、食用ほおずき『ハニーゴールド』。マンゴーのようなトロピカルな風味に乳酸のような甘酸っぱさも感じられ、大人も子供も止まらなくなる美味しさです！野菜のほかに、レモングラスティーとハーブティーも届いています。ハーブはシーズン中に何度も収穫できますが、風味を大切にしている彼らは一度だけと決めてい...
#タグ	みなと組,青果ミコト屋,ミコト屋,micotoya,micotoyahouse,kikinaturalicecream
最初の💬	今週もいただきました！美味しかったです！

単📷

838

---

2019-07-08
08:30:27

---

本文	７月のやさい懐石より【まずはスターターの３品！】です。写真手前右より時計回りに【長芋の白みそバターとミョウガジュレ】白みそのまったりした甘みにバターのコク。長芋と黄パプリカのトロっとした食感にさっぱり甘酸っぱいミョウガのジュレの組み合わせ。【紅大根の信太焼・ワサビ風味】信太とは油揚げの事。シャキっとした食感を残した紅くるり大根の生地を内側にワサビマヨネーズを塗った油揚げで巻いて焼きました。添えてある枝豆もワサビ風味。【オクラ・豆乳とバジルの稲庭うどん】クリーミーでほんのり酸味のある優しい味わいの豆乳たれ。鰹節の入った和テイストのバジルソース。オクラの粘りで麺にソースが良くからみます。 #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#名古屋インスタ交流会#あいなご#ナゴレコ#千種区#今池#車道#オクラ#ミョウガ#長芋#白みそ#nagoyajin #nagoyafood#稲庭うどん#バジル#野菜たっぷり #料理好きな人と繋がりたい #フィンガーフード
#タグ	菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,名古屋インスタ交流会,あいなご,ナゴレコ,千種区,今池,車道,オクラ,ミョウガ,長芋,白みそ,nagoyajin,nagoyafood,稲庭うどん,バジル,野菜たっぷり,料理好きな人と繋がりたい,フィンガーフード
最初の💬	今月も素敵！楽しみです💕

単📷

Nayoko/小林奈代子

821

---

2016-04-06
03:31:46

---

本文	今日のスムージー✨ ・上/#イチゴ#ヨーグルト#甘酒下/#小松菜#キャベツ#アボカド#豆乳トッピング/#いちご#ザクロシード・今日はいちご味＋アボカド入りのトロトロ青汁🌱 種ごど果実がドライフードになってる生活の木のザクロシード ✨ 甘酸っぱくて美味しいです🎵😍🎵 ・ #スムージー#スムージー生活#スムージーレシピ#生活の木#スーパーフード#ザクロ#スムージーアート#アートスムージー #nicecream#nayokoスムージー #smoothie#smoothiebowl#strawberry#yogurt#amazake #komatsuna #cabbage#abocado #soybeanmilk #pomegranateseeds#instafood
#タグ	イチゴ,ヨーグルト,甘酒,小松菜,キャベツ,アボカド,豆乳,いちご,ザクロシード,スムージー,スムージー生活,スムージーレシピ,生活の木,スーパーフード,ザクロ,スムージーアート,アートスムージー,nicecream,nayokoスムージー,smoothie,smoothiebowl,strawberry,yogurt,amazake,komatsuna,cabbage,abocado,soybeanmilk,pomegranateseeds,instafood
最初の💬	@urara_44 uraraさん♪クックパッドから✈️ありがとうございます😍💕💖フォローも嬉しいです✨❣️どうぞよろしくお願いします✨❤✨

複📷

819

---

2023-06-21
07:40:05

---

本文	カフェをやっていた時定番だった南蛮漬けのタレと豆腐のエスカベッシュ(南蛮漬け)のレシピです。豆腐のエスカベッシュ（南蛮漬け）材料万能南蛮漬けのタレ ○醤油大さじ３ ○酒大さじ３ ○みりん大さじ２ ○酢大さじ３ ○砂糖大さじ２ ○輪切り鷹の爪 1/2本分材料 (２人前) 豆腐 1/2丁 200g 新玉ねぎ 1/2個ピーマン 1個パプリカ 1/4個人参 1/3本片栗粉大さじ２サラダ油大さじ1 作り方 1.豆腐を水切りし、5ミリ幅にきる 2.野菜は全て千切りにする 3.南蛮漬けのタレを混ぜて火にかけ、一煮立ちしたら火から下ろす 4.南蛮漬けのタレに野菜を加えて馴染ませ、粗熱をとる 5.豆腐に片栗粉をまぶしつけ、フライパンに油を強いてカリッと揚げ焼きにする 6.豆腐の油を切って保存容器に入れ、上から南蛮漬けのタレを野菜ごとかけて完成。すぐも食べられるけど、１時間以上染み込ませた方が美味しいです！発酵調味料のお酢をベースに作ったピリ辛甘酸っぱいタレは万能😍お酢って元気がでるよね。たっぷりの野菜で漬け込んで、揚げたての豆腐にかけると絶品です☺️お好みの具材...
#タグ	発酵食品,南蛮漬け,プラントべース,豆腐,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,エシカル,副菜レシピ,副菜つくりおき,発酵,野菜レシピ,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー
最初の💬	静止画切り取りの説明、とてもわかりやすいです。ありがとうございます😭

複📷

812

---

2021-05-25
23:19:39

---

本文	おはようございます♡ 本日26日水曜日11時オープンです。山猫流ジェラート、千葉搾乳みるくで作ったソフトクリームは、予約無しでご利用頂けます。 5月は、月曜日、火曜日がお休み 6月は、火曜日、水曜日がお休み(月曜日営業します！) かき氷の営業は、土日のみ完全予約制です。 29日(土)30日(日)のご予約は本日21時スタートです。 https://airrsv.net/yamaneko/calendar インスタトップページから予約ページへ♡ 今週末のかき氷メニューです♡ ①野菜ソムリエ氷　君津市産　小糸地区　小糸在来大豆きなこ　みたらしクリーム　　いすみ市産無農薬(自然栽培) 黒千石大豆　手作り白玉　自家製黒蜜付きこれ、めちゃくちゃお手間がかかるやつーすべてのパーツが手作りです♡ そして、小糸在来と黒千石大豆は、貴重な在来種✨ 黄金コンビで登場です✨ みなさん、手作りきな粉を食べたことはありますか？私の手作りきな粉の出会いは♡ 7年前、#ブラウンズフィールド　で食べた、きな粉餅！...
#タグ	ブラウンズフィールド,地域活性化,地産地消,養老渓谷,粟又の滝,ジェラテリア,野菜ソムリエ,素材の味を活かす
最初の💬	かき氷のメニューは…毎週変わるということは、この①きな粉と白玉のかき氷は…再登場はありませんか？😓

複📷