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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

49812903087423145553447.14%1.61%3.42%0%0.01%2023-05-19
08:57:35
21.733
本文詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 偏食で有名な我が家のお嬢ちゃんも このサラダだけはおかわりします💪 キャベツを入れてコールスローにしても✨ ″おかわり止まらん無限きゅうり″ (3〜4人分) ・きゅうり3本 ・コーン缶1缶 ・ツナ缶1缶 ○マヨネーズ大さじ3 ○酢大さじ1 ○砂糖大さじ1 ①きゅうりを細切りし、塩ふたつまみを揉み込んで5分置く。水分が出てきたらよく絞る。 ②大きめのボウルに①、コーン缶、ツナ缶、○の調味料を入れよく混ぜたら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🧡 #きゅうりレシピ#きゅうりサラダ#無限きゅうり#コーン缶#ツナ缶#コーン缶レシピ#ツナ缶レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単...
#タグきゅうりレシピ,きゅうりサラダ,無限きゅうり,コーン缶,ツナ缶,コーン缶レシピ,ツナ缶レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬子供に取られて私は一口😢美味しすぎたので次回は3倍の量にします😍
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pmai|植物性を増やす暮らし

497584573420513181247152.99%1.45%2.75%0.01%0.03%2022-10-23
12:43:33
14.266
本文作ってみたいと思ったら『🥕』とコメントしてくれると嬉しいです😆👁     まじで美味し過ぎて手が止まらないの、、 これは至高の人参、人参の女王です🥕 塗るスパイス類、付け合わせとかは正直何でも良くて👈塩だけでもいい。   ちょっとのオリーブオイルで人参がじっくり加熱されることに意味がある。。   \recipe/ ダイエットレシピチャレンジ5日目❣️ 🌿材料🌿  ☑︎人参  ☑︎オリーブオイル  ☑︎塩胡椒(1本に対してひとつまみくらい)  ※マジックソルトやスパイスミックスを使うのがおすすめ  ※私はクミン、ガーリック、タイム、チリ、パプリカパウダーを各少量ずつ合わせたものを振っています --------   🌿作り方🌿  ①ニンジンを皮付きのままスティック状に切る  ②オリーブオイルを少量かけて、塩、スパイス類を振る  ③200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成  ④付け合わせはヨーグルトでさっぱりと🌿(ヨーグルト大さじ1、ハチミツ大さじ1、レモン、チリ、パプリカパウダー、塩、パセリなど各少量ずつを混ぜる。本来はここにオリーブオイルも入れますが省略)   ------...
#タグダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,献立,献立日記,献立記録,糖質オフ,糖質オフレシピ,ローカーボ,野菜レシピ,野菜料理,プラントベース,サラダレシピ,人参サラダ
最初の💬人参買いすぎて、このレシピ発見して作ってみたらペロリと食べちゃいました! とっても簡単なのに美味しい😋 また作ります🥕
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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

34703551667089103407662.03%2.08%3.36%0%0.01%2023-01-27
09:01:36
30.333
本文他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ″カリカリローストポテト″ 最強でした。本当に手が止まらない。 オーブンでじっくり焼くだけなのに カリッカリ。じゅわーって感じ(語彙力) じゃがいも消費に。 付け合わせに。おもてなしに。 万能ポテトちゃんです💜 これ、冷めてもおいしいの🥺 お弁当のおかずにもいい🥦👍 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです❤️ #じゃがいもレシピ#じゃがいも料理#ポテトレシピ#野菜レシピ#サラダレシピ#簡単レシピ##簡単ご飯#簡単料理レシピ
#タグじゃがいもレシピ,じゃがいも料理,ポテトレシピ,野菜レシピ,サラダレシピ,簡単レシピ,#簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬Hello! May I know the details of the recipe please? Thank you!
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ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

2048184142186174466552.37%1.44%2.75%0.01%0.01%2023-09-13
08:03:43
25.123
本文完全保存版!本気の蓮根シャキシャキサラダ 蓮根はシャキシャキの歯応えで はしが止まらなくなる! @naco.uma です。毎日美味しいサラダ作ってます🥗 いつも見てくれてありがとうございます。 私のサラダレシピで食べられない野菜が食べられるようになった!サラダのレパートリーが増えて体の調子が良くなった!と 毎日DMやコメントを沢山頂き、 私も毎回、野菜を美味しく食べる!を発信するのがとても楽しみです。 これからも、 飽きないサラダ、美味しい野菜を沢山発信していくのでフォローや遠慮なくコメントなんかも頂けると、とっても嬉しいです! フォローは@naco.uma←ここから あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です *・゜゚・*【材料】*・゜゚・* 蓮根    130g  小ぶりのものの方                       が食べやすいです *蓮根を茹でるときのお酢小さじ1杯 スイートコーン 大さじ4杯位 にんじん    30g きゅうり    50g *塩揉みする塩  小さじ1/2位    *・゜゚・*【ドレッシング】*・゜゚・* リアルマヨネーズ 大...
#タグ蓮根,野菜レシピ,野菜料理,サラダレシピ,カレーレシピ
最初の💬黒糖いれるんですね! 何かポイントがあるんですか?
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

1648788128612167349852.37%1.28%2.45%0.01%0.01%2022-12-08
12:16:12
37.566
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は満月🌕!大きいね! 冬がぐっと深まってくる中で ちょっと気になってくるのが コレステロール!健康診断で 引っかかってるんだよね・・・私。 遺伝でも高く出る家系なので より気をつけていかないとって 思いながらも 溜め込みやすい冬だからこそ 旬の食材で悶絶な ヒトサラを作ってみました♡ 乾燥による咳にも有効だよ~!! _________________ 抗コレステロール&咳止め れんこん南蛮 _________________ ✎材料___ れんこん  300g 塩     ひとつまみ 片栗粉   大さじ3 ごま油   大さじ2 a.醤油    大さじ2 a.酢(リンゴ酢) 大さじ2      a.本みりん  大さじ3 はちみつ  大さじ2 お好みで七味唐辛子 ✎作り方___ ①れんこんを切って塩と片栗粉を まぶしてごま油をひいた フライパンで焼く ②a.調味料をからめて、 最後にはちみつを入れて絡めたら完成! ✎薬膳メモ____  血の巡りを整...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,蓮根レシピ,れんこんレシピ,コレステロールを下げる,コレステロール,咳止め,咳が止まらない,南蛮,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,おうちレシピ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬こんばんは🍵れんこん南蛮、私も作ってみました😀れんこんに片栗粉をまぶすことで調味料にとろみがついて、味にコクが出て美味しかったです☺️
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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

15147215100099754804254.75%1.51%2.76%0.02%0.04%2023-02-01
11:22:56
28.933
本文どんなことでもコメント貰えたら嬉しいです☺️【食べなきゃもったいない!】 きのうのブロッコリーの茎に反応たくさんありがとうございます😆💕 もう1個、なかなか固くて食べにくかったりするネギの緑の部分。をおばあちゃんのやっていたネギ味噌にして見ました!ご飯にのっけてたべるとほんっとに止まらない美味しさ!冬に美味しいネギを余さず使い切るこちらのレシピ。ぜひお試しくださいね。 ⁡ 三兄妹の母がつくるちょっとエシカルなレシピ @isokaka.kyoto ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ フードロス削減! 万能ネギ味噌 長ネギの青い部分 1本分(65g) ○みそ 大さじ2 ○きび砂糖 大さじ2 ○酒 大さじ1 ○水 大さじ1 ごま油 小さじ1 ⁡ 1.ネギの青い部分は小口切りにする 2.○は合わせておく 3.フライパンにごま油をしき、ネギをいれて弱火にかけ、しんなりするまで炒める。 4.○をまわしかけて煮詰めて水分を飛ばし、完成。 ⁡ ポイント ネギの香りをしっかり油に移したいから、ネギを炒めるのは低温からスタート。 味や辛味の成分は油に溶けやすいので、このひ...
#タグブロッコリー,エシカル,エシカルな暮らし,エシカルライフ,レシピ,作り置きレシピ,つくりおきおかず,味噌,フードロス,フードロス削減,ホールフード,白砂糖なし,健康レシピ,ヘルシーレシピ,ヴィーガンレシピ,プラントベース,プラントベースフード,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ごはんのおとも,サステナブル,サステナブルな暮らし,エシカル消費,ウェルビーイング,おばあちゃんの味,温活生活,発酵食品生活
最初の💬冷凍保存出来ますか?
7複📷

かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗

1289730---------------------2023-06-16
03:30:43
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本文【野菜1つで副菜レシピ】発信中! ⁡ いいねで応援おねがいします💛 ⁡ フォローはこちら💁‍♀️ @kasu__meshi ⁡ いつもいいね、コメント ありがとうございます😊 ⁡ いいねやコメントがあると あっ、今日も見てくれてる〜😍 って嬉しくなるので ⁡ ぜひポチッとしたり 『おいしそ〜っ』など コメントいただけると嬉しいです🙌🏻✨ ⁡ ⁡ ----------- ⁡ 【材料】 ⁡ ◻︎きゅうり 1本 ★めんつゆ 大1(3倍濃縮) ★ごま油 大1 ★にんにく 3cm ★コチュジャン 1cm ⁡ 【作り方】 ⁡ ①きゅうりを1cm幅にカットする ②ポリ袋に①と塩を入れて揉み、5分置く ③②の水気を切り、ボウルで★と混ぜて完成 ⁡ ☝🏻保存しておくと レシピを見返すときに便利! ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・めんつゆは3倍濃縮のものです! もしストレートのめんつゆなら、大2 2倍濃縮 大1 4倍濃縮 小1と1/2 ↑こちらで調整してね! ・ガツンとした美味さで、焼肉やお米が止まらない肉料理のときにおすすめ! ⁡ ・3分(置く時間抜き)でできるから忙しいときでも作れちゃう✨ ______...
#タグきゅうりレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ
最初の💬めんつゆ3倍濃縮大さじ1ですが、2倍でも大さじ1ですか?
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

993011460653533853555.81%1.64%2.93%0.02%0.03%2023-06-27
11:39:42
42.800
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は、先日もらったご相談 『イライラや鬱々としたものが 止まらないのが辛い』 これって本当に辛いんだよね・・・。 こんなふうになったことある?? 私はたまにあるの。 私もー!って方は、 🫑ピーマンスタンプで教えてね。 自分を責め立てる気持ちと 余裕が生まれない日常に 心がグッタリとしてしまう。 そんな時ほど、夏野菜のピーマンは 心を落ち着かせてくれるよ!! 自分に合わせて今のおまもり 食材を楽しんでみてね。 _________________ イライラ・鬱々・月経不順 おいしすぎる 塩昆布ピーマン _________________ ✎材料___ ピーマン    10個 ごま油     大さじ2 塩昆布     20g ごま      一掴み 濃縮めんつゆ  100ml 水       100ml はちみつ    小さじ1 ✎作り方___ ①ごま油を引いたフライパンに 洗ったピーマンを入れて、 フタをして3分以上蒸し焼きにする。 ②焼き目を表面に...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の食べ物,旬の味,ピーマンレシピ,ピーマン大好き,イライラが止まらない,イライラする,ストレスフリーな生活,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬種も取らなくて良くて超お手軽に作れて最高〜🫑。美味しそう❤️作ります‼️
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

71954840034327055967.58%1.8%2.66%0.01%0.02%2022-11-21
12:08:00
30.433
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 一日息が切れるような時間に 突然追われて、なんか 気持ちが落ち着かない。 年末に近づくほどこんな気持が 多くなる~!! だから、必ず用意する 冬支度の一つのレシピ。 自分がピンってくる食材を 多めに入れると自分の心と体に ぴったりな一品になるよ♡ _________________ 乾燥緩和・リラックス 冬支度のナッツはちみつ _________________ ✎材料___ お好みのナッツ    お好み なつめ・クコの実・レーズン お好み はちみつ  ひたひたになるくらい   ✎作り方___ 混ぜるだけ♡ ✎薬膳メモ____  ナッツはちみつは、乾燥も 強くなってくるこの時期におすすめの一品。 詳しくは、リール見てね♡ ナッツのアンチエイジング効果も 見逃せないから、ぐったりする前に 作って美味しくたべよ。 一息つくって、本当に大切。 わたしも、一息つこっと。 みんな、今日もお疲れ様~♡ うちら、がんばったね!! ✎・・・・・・ 15分レシ...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,ナッツの蜂蜜漬け,ナッツ大好き,はちみつのある暮らし,はちみつヨーグルト,乾燥肌におすすめ,乾燥肌の味方,咳止め,咳が止まらない,冬支度始めました,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬一息つける時間と美味しいものはセットで心も体も満たされますね😍
10複📷

茨城農家女子

532950---------------------2022-07-22
12:55:29
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本文みんなー!! フォロー2万人ありがとうございます🥺♡ なんかつい最近心砕けた音してチクショウ!離農してやる!畑燃えろ!みたいなテンションになっていたけど、沢山の方からの応援メッセージやアドバイスを頂きゆきの完全復活です!!!! 昨日はオッチャンが病に倒れて人生初の点滴😭 PCRは陰性だったけど、検査の時めっちゃ暴れてむしろ私の鼻から取って!ってなった☜お前じゃない そっから点滴して2時間オッチャンとお話し🥺 オッチャンにママ?仏様の話して?とか言われたんだが、病院で仏様はカオスすぎる☜使い方合ってるか?ナンマンダブツとか言ってすいません 佐々木さんの話して?☜誰や、そんな知り合い見た事ない オッチャンは点滴されそうになるとダンゴムシになるからやめてほしいらしいよ☜原理がわからん とりあえずめっちゃギャグセン高い我が子。 点滴ってもっと憔悴し切った子がやるもんだと思うんだが、2時間ずっとおしゃべりが止まらないオッチャン、しまいには炒飯食いたいが止まらないオッチャン☜何しに来たんや 点滴したら少し回復してくれたからハウス五棟に遮光ネット🥺 やっとかけたぜ!15万かけてやったからなwww...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬倒してないように気をつけてください💓水を飲む^_^子供かわいいそう😍
11複📷

茨城農家女子

492452---------------------2022-08-29
12:27:04
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本文お疲れ人類🥺 ⚠️一枚目転写してある為刃の向きは写真と逆向きなので大丈夫です!又、刃が欠けまくってるのも認知しているので温かい目でご覧くださいww ゆっきーコロナで潰れた夏のバカンスを取り戻す為に仕事と仕事両立クソ頑張ってるよww 今日は畑全体の周りを刈り払い機🥺 コロナ中約半月でウェーイ!した雑草達をとりあえず除草剤で内側から再起不能にしてやったから、枯れたし刈り払い機で一網打尽にしてみた🥺 これね、賛否両論あると思うんだけど、ガッツリ枯れ果てたら大根畑の畝間に雑草マルチとしてひこうと思うんだけど、やめた方がいい? とりあえず全ての畑周りちょーすっきりした!! んで昼くらいから、 @yocchi_yochi さんと合流して、バーベキューに限りなく近い行為をしたよwww やっと会えたマイスイートダーリンに息子もめっちゃテンション上がっていた☜小3コンビいつも男同士なのにイチャイチャしてる🥺 @kodawari_831 さんも来ていつものトリオ🥺w 散々コロった時に世話になったのにお礼するの忘れちゃったww @yocchi_yochi さんが18禁カレー持ち出してきて、人生初めてく...
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最初の💬💋💋👶
12複📷

茨城農家女子

454569---------------------2022-10-30
12:23:40
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本文お疲れ人類🥺 いやー、風邪引いていたわ🥺 とか、言いながら金曜日は夕方まで仕事してたんだけどね🥺 夕方ゲロ吐きそうだったからバタンキューしたよww久しぶりに本格的な風邪来ちゃった感🥺 とか言いながら土曜日も半日仕事しちゃったんだけどね🥺やりたい事いっぱいあるもん。しょうがないよねwでも午後はバタンキューしてたよww 何が1番キツいって畑より携帯の操作がしんどかった🥺 だからインスタ更新のハードル高すぎて断念w 大量のクロネコヤマトの送り状入力するのが1番やばかった🤣w恐るべしブルーライト!文明からの反撃。でも手書きじゃないだけ、ありがとう文明、 クロネコヤマトのコンパクト便がクソほど厳しくなったよ。少しでももっこりもこみちだと60サイズにされるらしい。もっこり常習犯の私には辛い宣告だぜ。 今日は朝からハウストラクターで耕していたよ🥺w いい加減休めよってみんなにフルボッコにされそうだから、そっから自宅にこもり栽培計画立てていたよ🥺 青梗菜オールシーズン出すのにはどうしよ。限られた畑でやるにはどうしようね。考える事多すぎてハロウィングミを食べる手が止まらない。 あ、明日ハロウィンや...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,落花生
最初の💬何もかもすくすく育つね✨元気でた✨がんばれ~~
13複📷

茨城農家女子

438665---------------------2022-08-25
11:12:18
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本文お疲れサマンササマサー🥺☜サマンササマサ?田舎者だから合ってるか分からねーだよ🥺 あそこのバック半年でぶっ壊れたんだけど、私のせい?笑 英語読めないメーカーのバックもとりあえず持つタイプ Francfrancもフランスフランスって読んでたけどそんな地球人1人くらいいてもいいよね。5年くらいそう読んでたから誰か教えて欲しかったよ🥺 さて、今日はマジ頑張った。 ただいま足子鹿。膝小僧限界ww 5時前からミニトマト収穫🥺 今日も可愛いやつら🥺 収量爆下がりだから気合い入れてもらおうとして水出そうとしたら蛇口引っこ抜けたよwwあかーんwww 元栓閉めろ、小娘が。って思うと思うんだが、元栓閉めても止まらんのよ。これハウスレンタルしてるとこの、じーちゃんがお手製で作ったんだけどこの元栓が分からないwwじーちゃんも分からなかったww☜たのむぜww プロに見てもらってもわからなくて結果水噴射とまらん。笑 毎回水道やらかすと最強にびっしゃびしゃになりながら修理する水道屋さんにリスペクト。笑 多分迷惑料かかるなww とりあえずブロック乗せて水圧ヒャッホーしないように人間の怖さ思い知らせてやったw ミ...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬👏
14複📷

茨城農家女子

419234---------------------2022-10-26
12:33:13
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本文お疲れ人類🥺 今日は早朝から消毒🥺 途中動墳のリモコンの電池切れて、まさかの単4電池見つからない事件。単3は何に使うのってくらいあって、私が金貯まらないのってこーゆーとこ。なんて思ったよ。 無事ばーさんの電池を拝借して、再開。青梗菜トンネルかかってるから全部上げるのが大変。 消毒終了!そっからハウス片付け🥺 除草剤撒いて、遮光シートだのマルチや灌水チューブ撤去して、明日耕運したら土壌診断だ! 早く植えなきゃ💦 ハウス片付けある程度で終了して、かなり久しぶりに畑の除草剤まきまき🥺 細々とやる事が地味に多い。 そろそろ落花生掘りますか🥺 明日は無理フラグだから明後日やれたらやろうかなー。 夜は今日は長女と長男と3人だったからナポリでご飯🍚! ハロウィンパフェ🥺♡ 甘いもの最高🥺🥺🥺 ちょっと食いすぎ止まらないから明日ファスティングしようかなー。 五郎丸撮る暇なかったけど、想定の範囲内なはず。 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬😍😍😍😍😍
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

41004423868616119267.53%1.72%2.54%0.02%0.03%2022-11-07
11:10:50
34.466
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は二十四節気『立冬』 こよみの上で冬の始まり。 この時期からなんだか気忙しい! そんなときはどうしても 余裕がなくなってきて イライラもやもやが溜まりがちで 更に、寒いもんだから ガチガチな身体にもなりがち。 そんなときって、 身体を守ってくれる 気が落ち込むから 免疫力が低下しがち。 心と体は半分づつだからこそ どちらにも優しいこの香りの お守りはぜひ作り置いてー! _________________ いらいらもやもや、風邪予防に ゆずはちみつ _________________ ✎材料___ ゆず    お好み クコの実  ひとつかみ はちみつ  ひたひた レモン果肉 1個分    ✎作り方___ ①柚子の皮を洗って皮だけ取り除いて 千切りにする。 ②柚子の果肉を半割にして 種を取り除いて果汁を絞る ③レモン一個をざく切りして、 クコの実と合わせはちみつと合わせる。 ✎薬膳メモ____  ゆずは、寒さで滞りがちな 体のめぐりを促してくれて...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,風邪予防に,免疫力上げたい,免疫力アップ食材,ゆずジャム,柚子ピール,はちみつのある暮らし,イライラ解消法,イライラが止まらない,ストレス太り,ストレスフリーな生活,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬動画ありがとう御座います。柚子の代わりにレモンでも大丈夫ですか?
16複📷

茨城農家女子

401729---------------------2022-06-29
13:16:27
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本文お疲れ様🥺 もう、暑い!暑すぎる! 野菜もだけど人間も溶ける🫠 今日も4時半スタート🥺 芽かき、葉かき、トンつけ🥺 4時半から10時半まで頑張った😂 でも流石に限界来て、もう仕事無理!ってなって帰宅してめっちゃダルすぎたけど、炎天下すぎて仕事無理だから買い物🥺 冷やし中華やら蕎麦やら涼しいやつ大量買い🥺 のんびり買い出ししていたら、普及センターの方来てくれることになり急いでハウス😂 改善点のオンパレードww 久しぶりに来てくれたからついつい話が止まらなくなってしもーたよ🥺 よそは、よそ。うちはうち の一言に救われた🥺 うちのミニトマトちゃん達はきっと後から実力発揮するタイプwそう信じるw 去年の暴走スイカをコントロールした実力のわたしはなんとかできる☜自己暗示 青梗菜とキャベツ潰したからめっちゃ余裕出来た🥺 あ、朝オッチャン保育園前に一緒にとうもろこし収穫したよ🥺 オッチャンはとうもころしって言うタイプか気になって、これ何?って聞いたらコーンって言われたよ。まさかの欧米かよ。だったよ。 3時までくたばって、暑すぎる為小学生組迎え🥺まなみさんいたからおしゃべりしたよ🥺ww...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬農家女子👍ですね
17複📷

茨城農家女子

393920---------------------2022-07-30
14:18:34
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本文お疲れ様🥺 今日も夏休み+仕事🥺笑 今日はついにキャベツの種まきスタートしたよ🥺 去年は5000.5000を1週間ずらしでやったけど、結果定植一緒だったから今回は一気に一反分9000種まきwww 定植好きだし、1日で終わるっしょ☜気合い 秋野菜の種まきスタートしたら色々やりたくなっちゃったけど、我慢。笑 あと2週間我慢🥺🥺🥺 でも青梗菜少しやろうかな。笑 明日撒いちゃおうかな。笑 どうしよっかな。笑 撒き出すと止まらなくなる悪いクセ🥺笑 午前中種まきして、午後は @nekomori_san さんとランチ🥺♡ 保護猫ちゃん達の里親探し頑張ってるねこもりさん🥺♡ いつも近況報告し合うと、私も頑張らなきゃなって気持ちになる🥺 コツコツ頑張ろうね🥺 そっから @kodawari_831 さんち移動🥺 うちの長女がこだわり家のプールで巨大マグロになって暴れていた。もはやテロ。 夕方は親友ちゃんのとこ行って今日はお泊まり🥺 明日4時前に帰るのだる過ぎ。笑 まじで夏休み満喫してる🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬お大事に😢休養期間だと思って乗り切ってくださいm(_ _)m
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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

37013822235112191954.83%1.66%3.04%0.02%0.03%2023-09-19
22:26:10
45.789
本文作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら 「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 【材料】 さつまいも🍠 好きな量 塩    🧂 お好みで バター🧈   お好みで はちみつ🍯  お好みで 【作り方】 ①さつまいもはよく洗う ②小さければ、縦に  大きければ、輪切りに なるべく大きめにスライサーを使って 薄くスライス ③水による5分ほどつける ④キッチンペーパーで重ねて よく水分をきる! ⑤クッキングシートにさつまいもを並べて 塩をパラパラ ⑥レンジ500wで2分  裏返して さらに2分  追加時間は30秒くらいづつにしてね ⑦バター(有塩がおすすめ)とはちみつを レンジで10秒加熱 さつまいもにたっぷりからめる (ディップしても👌) 💡ポイント ✅パリパリと柔らかめ、両方あっていいと思う!それぞれ美味しいよ! ✅2度目焼く時、同じクッキングシートだと湿ってるから、時間が長くチンしてね 面倒でなけれ...
#タグさつまいもチップス,さつまいもレシピ,さつま芋スイーツ,さつまいもスイーツ,野菜不足解消,ヘルシーおやつ,揚げない,簡単おやつ,さつま芋レシピ,さつまいも,さつま芋
最初の💬パリパリ食感にバターはちみつ🍯これは止まらないタイプですね🍠
19複📷

茨城農家女子

334911---------------------2022-11-04
13:54:15
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本文お疲れ人類🥺 ちょっと時系列ごちゃごちゃになるけど、とりあえず昨日の事。笑 昨日は朝早くオッチャンと出発して、ある方に会いに行った🥺 10時とか、ドヤってアポとったくせに駅伝に捕まり車強制停止www 結果安定の遅刻大魔神になる屑っぷり。笑 そしてたどり着いたぜ、暑いぞ熊谷ww 目的地は @imoyatata 様👏👏👏 社長さんと奥様が出迎えてくれて、イケメンと美女出てきて、改めて神様の不公平さを知ったよ。 色々お話させてもらって今まで消えかけていたレッツポジティブアグレッシブからの当たって砕けて元通り精神復活した。笑 昨日からずっと色々考えてて、なんか楽しくなってきたww刺激してくれる方がいるって本当に恵まれてる🥺 これは、えるじーわいのグッドラックホーミーの歌詞をお借りして、今からこれから先もやるから俺はお前の気持ちに答えこの先ずっと見ててくれよ俺をこの先ずっと←みたいな感じになってる(お前まじでどうした) とりあえず次は @imoyatata 様とインスタライブを開催致します。笑 そして芋ソフトがめちゃくちゃ美味かった。実はある有名芋会社の焼き芋シェイクは飲めない過去があって...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,imoyatata
最初の💬それで頑張り足りなかったら、それ以上は無理だぜおいらも(笑)
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

3215381399716432145.95%2.3%5%0.03%0.06%2023-02-04
12:57:14
42.000
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は立春、こよみの始まりの時! 変化の大きなときだからこそ 気が付きやすい、目の疲れや、めまいに とっておきのレシピをシェア! _________________ 目のつかれ・めまい・生理不順に ぎっしり人参レーズンサンド _________________ ✎材料___ 人参   大1本 塩    適量 マヨネーズ  大さじ2 白ごま  大さじ4~ レーズンパン  適量 ✎作り方___ ①人参を切って塩もみし15分置く ②絞って水気を切ったら、塩、マヨネーズ 白ごまで味を整える ③マヨネーズを塗った、レーズンパンに はさんで完成。 ✎薬膳メモ____  目の疲れやめまいは、 血が関与しているって中医学では 言われています。 変化の多いときやストレスが 多いときほど、負担のかかりやすい 部分でもあるから レーズンと人参の血の気を養う 組み合わせをぜひ食べてみてね♡ ✑・・・・・・ 今日は立春。とっても大好きな こよみの始まりの日に、 私の大切な家族の...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きと繋がりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,落ち込み,簡単料理レシピ,優しい時間,サンドイッチレシピ,人参レシピ,目の疲れ解消,レーズンパン大好き,生理不順改善,野菜サンド,やさいたっぷり,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える,ふつうのマヨネーズ
最初の💬ホワイトバルサミコ酢は、メーカーどちらの物ですか?
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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

321191564598275952.9%2.05%3.88%0.01%0.01%2023-03-07
08:55:27
30.300
本文詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 悪魔的にハマる味付けです🫶 チーズにバターに甘辛ソースって もう絶対白米止まらんやつやん🤣 ″肉巻き新じゃが″ 3〜4人分 ・豚バラ肉 ・スライスチーズ適量 ・じゃがいも中3個 ・塩胡椒少々 ・小麦粉適量 ・バター20g 【タレ】 ★醤油大2 ★はちみつ大2(甘めが好きなので大さじ2より気持ち多めに入れてます) ★にんにくすりおろし1片 ①じゃがいもは芽をとり、皮を剥く。 ラップで包み600w1分半〜2分加熱。 粗熱が取れたら細切りする。 ②豚バラ肉でチーズ、じゃがいもを巻いていく。塩胡椒、小麦粉を両面にかける。 ③フライパンに油を少しひき、②を両目焦げ目がつくまで焼いたら蓋をして2分加熱。 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り バター、★を入れてとろみが出るまで炒めて完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に ...
#タグじゃがいも,豚バラ,じゃがいもレシピ,豚バラレシピ,肉巻き,肉巻きレシピ,肉巻き野菜,肉巻きポテト,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬なにこれ、こんなん美味しいに決まってるじゃん。今度作ろっ
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

3118821437198417858.57%2.17%3.7%0.06%0.1%2023-05-26
08:47:14
41.300
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 調子が落ち込みそう・・・なんて思ったら 有言実行(?)で風邪をひきまして 久々に寝込みまして復活! 朝起きて一番食べたかったのが モスのポテト・・・笑 流石に外に買い出しに行く 元気はなかったので 私の大好きなポテトの一品ご紹介♡ ポテト好きさん、🍟のスタンプで教えてね! _________________ スタミナ回復・胃腸の働きUP 手が止まらないカリほくポテト _________________ ✎材料___ ジャガイモ(小) 20個〜 塩        適量 オリーブオイル  適量 *お好みで胡椒やパルミジャーノもいいよ♡ ✎作り方___ ①ジャガイモに600wのレンジで 合計8分ほど加熱する(加熱の仕方はお好みでOK) ②火を通したジャガイモを軽く潰したら、 クッキングペーパーをひいた天板に 並べて、塩とオリーブオイルをかけて 220度のオーブンで 15分くらい焼いてね(お好みで加減してね) ✎薬膳メモ____  ジャガイモは、体力や ストレ...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,じゃがいもレシピ,ポテト好き,体力回復,いも,焼くだけ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬グリルなかったらどないすんね?
23複📷

茨城農家女子

298717---------------------2023-02-12
14:03:15
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本文お疲れ人類🥺🥺🥺 ゆっきーはいつも1人で気合いで色々やるけど、たまには人に頼るww ミニトマトの誘引に使う単管パイプガッツリ作ってもらった🥺 自分じゃ出来ないクオリティw ぶら下がっても平気w ミニトマト誘引はじまるまで、筋トレできるww パイプカットから何から何まで、本当にありがとうございました🥺 まじで六棟半日で終わらせてくれた😭😭感謝止まらないw そして男性の力と職人芸に感動した🥺🥺🥺 明日はホームセンターに行って沢山買い物しなきゃ🥺 明後日からまきでミニトマトハウス仕上げるよ! その後はランチしてカラオケしてよい一日だった🥺🥺🥺 鬼滅の刃みたーい! 来週行っちゃおうかな🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくしたい #農業すきな人と繋がりたい #農業好きな人と繋がりたい #農業女子と繋がりたい #農業インスタグラム #農業してる人...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,ミニトマト
最初の💬畜産も農協に頼らずやれないもんかねと思うときがある
24複📷

茨城農家女子

296720---------------------2023-10-24
12:46:11
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本文お疲れ人類🥺 しばらく更新おサボりしちゃっていた♡笑 その間にハウス青梗菜全て出荷完了したよ😍! A品からC品までお金にチェンジできるのはありがたい🙏 そして来年度の路地作物の通路に敷く藁を今年は取ることにした🥺 ガッツリ残してもらったから縛るのが死ぬほど苦労した... 2日もかかった...来年はこの半分にしよ 置いておくとこもないww無計画辛すぎww 手首痒くなりすぎてかぶれて染みて痛い。 過酷だぜ農家さんよ。 昔私が子供の頃にハウス一棟が天井まで藁が積み上げられてたんだけど、そんだけ藁縛ったのが、今回経験してどれだけ凄いことか分かった とりあえず言いたい。曾祖父さんよ,暇だったんか。 見積もり2時間で見ていた私は大誤算の2日かかって仕事押したww ちょっと気合い入れなきゃあかん事態ww ハウス片付けして耕運して明日青梗菜定植🙏 青梗菜の種まきもしよっかなー◁そんな早く定植終わらない 娘の学級閉鎖止まらない🥺小6の宿題地獄よ 線対称とか点対称ってなにw ゆとり世代だから私が知らないのか?w 最頻値ってなにwww初めて聞いたw字の感じで頻繁に出てくる数字←で分かったけど小6...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬良い肥料乗ってますね!🤣 いつもありがとうございます🙇‍♂️
25複📷

茨城農家女子

275827---------------------2022-06-15
12:27:45
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本文お疲れ人類🥺 今日は雨降りだね🥺 もう雨の日しか出来ないからリスクあってもミニトマトの木いじる🥺w もうやれないw晴れの日はしばらく路地野菜収穫しないとみんなダメになるww だからミニトマト、頑張ってくれ🥺ww 今日は一日中、ミニトマトの芽かき、葉かき🥺 四棟しか終わらなかったよ...w マジでバッサリ行った🥺w 病気になりませんように🥺 必ずしもベストな状態の時に仕事ができるわけではないのよ、諦めな、トマト達よ。笑 明日のスケジュール調整の為にミニトマト夕方収穫🥺 夜袋詰めして今終わったよ🥺 疲れても顔に電気流すのだけは必ずやるようにする私🥺 30代どんどん重力に負けてくるからリフトUPしないと🥺とか言いながら、1番早いのは美容整形で糸で吊り上げてもらうのが1番だよね。 農業で笑い止まらないくらい金持ちになったらヒアルロン酸ぶち込んで糸で吊り上げて叶姉妹みたいになりたいもんだ。 明日は5時からキャベツ切るよ🥺12時間労働する🥺 果たしてどれくらい終わるのか。 目指せ200箱以上。限界を越えろ🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬かわいい
26複📷

茨城農家女子

25599---------------------2023-09-05
12:12:13
---
本文お疲れ人類🥺 今日は朝早く起きて唐辛子収穫🌶️ ギリッギリまで袋詰めして、後はよろしく頼んだオカン。して、私は師匠のお宅へ🚗 今日は師匠 @yana.farm のお宅の稲刈りお手伝いでございます🥺 やっと恩返しできると思ったらめちゃくちゃお土産もらってしまった🥺 合流して、昨日タイミング悪く記録的豪雨になった師匠の田んぼ。笑 だから、午前中はトマトの芽かきのお手伝いをしました🥺 私でもできる仕事w 途中、ミニトマトの種をくれた農家さんが来て色々お話できたよ🥺 色々な世代の農家さんと話すの大好き🥺何歳になっても向上心の塊の農家さんは刺激になる🥺 私も頑張るぞー🥺♡ そっからスイカのトンネル解体もやらせてもらった🥺 お昼休憩にめちゃくちゃ可愛い師匠のイッヌと戯れた🥺 しかもその後師匠の赤子様まで拝めた🥺 もう可愛いの渋滞かよ。止まらない可愛さに危うくよだれ出すとこだった。笑 午後は稲刈りするところの草取り🥺うちの田んぼの草取りもやらなきゃ(遠い目) コンバインがクソ速い速度で刈ってて一瞬夢かと思ったら現実だった。笑 めちゃくちゃやる気あるコンバインだったww んで帰宅して、まだ2...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬愛知県の田原市では四角のメロン有りますけど、型に入れて作るやつです。名前入りのメロンは初めて見ました😙
27複📷

【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと...

255727---------------------2021-12-07
14:38:17
---
本文揃えやすい材料&ビニール袋1枚ですぐできるシュトーレンレシピ☘️ ずっとシュトーレン研究をしていて何パターンか作ってみましたがすぐ作れて揃えやすいこのレシピに落ち着きました👌 写真は具にナッツが入っていますが、生地にはナッツ不使用。シュトーレンはアーモンドプードルが入っていてほろっとした食感を出していることが多いのですが、代わりにおからパウダーを使いました。 おからパウダーいれると、米粉が老化して固くなるのを防いでくれるので、できたてすぐも柔らかくてそれはそれで美味しいのですが2日目以降の方が味がなじんで食感もしっとりほろっとして美味しいです😌❤️ また、おからパウダーが水分を吸ってくれて動画の固さのように成形しやすい生地になってます🤗 分量は結構多めになっているので、大きく1つ焼いてもいいですし、2分割して大人用にはラムレーズンとナッツ、子供用にはラムに浸けてないレーズンやドライフルーツなど分けて焼いても楽しめますよ🎵 材料 米粉(ミズホチカラ) 125g おからパウダー 35g ベーキングパウダー 4g 重曹 1g きび砂糖またはラカント 40g 塩 1g ス...
#タグクリスマス,シュトーレン,グルテンフリーシュトーレン,ヴィーガンシュトーレン,ヴィーガン,グルテンフリー,簡単おやつ,簡単シュトーレン,手作りおやつ,おやつレシピ,米粉シュトーレン,米粉,おからパウダー,ラムレーズン,アレルギー対応レシピ,乳製品不使用,卵不使用,小麦粉不使用,シナモン,シュトーレン2021,シュトーレンレシピ
最初の💬早速作りました。お店で買うと高いし、甘すぎて💦小麦粉使わないしかも簡単レシピ👏こんなの待ってました❗️ 美味しすぎて2連チャンでナッツとデーツたっぷりで作りました😍
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

24695219542010436153.4%1.26%2.37%0.03%0.05%2023-11-27
11:33:48
43.142
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は風邪初期にもぴったりの おすすめの一品。 忙しい時期のストレスや イライラの緩和にもおすすめなので 是非、ほっこりタイムに楽して欲しい♡ ご一緒してくださる方は、 🍊オレンジのマークで教えてねー! _________________ ストレス・イライラ、風邪初期に オレンジ葛湯 _________________ ✎材料___ オレンジ     2個 オレンジジュース 100ml 本くず      大さじ2 (お好みではちみつ等入れてね)    ✎作り方___ ①オレンジを絞って、ジュースと本くずと 合わせて鍋に入れてよく溶かしてから火にかける。 ②とろみがついたら完成 ✎薬膳メモ____  オレンジや葛は体の熱を下げてくれる食材。 風邪初期や、イライラ・鬱々とするような ストレス過多にも効果的! とろみをつけた葛湯で楽しむことで 体をじんわり温めてもくれるので ピンときた時、是非手に取ってみてね。 ✒︎こぼれ話・・・・・・・・・・𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ...
#タグ野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,ストレス,風邪気味,オレンジジュース,葛
最初の💬🍊 胸がキュンとしました。 いつも 元気をいただいてます♪ オレンジ葛湯 いただきまーす♪
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

2446104944015824461.7%2.59%4.2%0.11%0.18%2023-10-19
08:37:58
44.600
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は咳や気管支の乾燥が 気になる方におすすめの季節の手仕事。 はい!私ですって方は 🫙ビンのスタンプで教えてね! 香りがとってもよくて 私も一年に一度は作るから 出来上がってからはしょっちゅう 瓶の蓋を開け閉めしてる・・・笑 紅茶に溶いてみたり ヨーグルトやホットケーキにかけてみたり そのまま舐めてもOKの かりんはちみつご一緒しましょ〜! _________________ 咳止め・痰や疲労感の緩和 漬けるだけのかりんはちみつ _________________ ✎材料___ かりん   適量 はちみつ  かりんに対してひたひた量 (0歳児にはご使用をお控えください) ✎作り方___ かりんを切ってはちみつを漬けるだけ! (タネのところに虫食いがある時もあるので、私はタネを取ってさっと洗ってお茶パックの袋等に入れて中に入れてます♡) ✎薬膳メモ____  咳を鎮めたり、痰を緩和してくれたり する効果をもつかりんは、 肺を潤してくれる食材。 香りがよく...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,かりん,咳が止まらない,咳止め,気管支炎,季節の手仕事,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬作ろうと思ってかりんを買って来ました! かりんって水洗いするとベトベトする物ですか??初めてで分からなくて(T . T)
30複📷

茨城農家女子

237427---------------------2023-08-10
13:41:08
---
本文お疲れ人類🥺 台風🌀7号がちょっとやばそうだから、定植諦め。でもトラクター入れなくなっちゃうからめっちゃ悩みに悩んで、明日マルチだけ引いちまう事にした。 飛ぶなよ,耐えろよww 夏は高いぜ白黒マルチ 絶対飛ぶなよ白黒マルチ そんな今日は朝から雑草刈り払い機で駆逐するとこから始まった。 んで唐辛子収穫袋詰め。 唐辛子の青枯れが止まらないww なんちゅー厄介な病気だよ。笑 もう今年の夏は散々だぜww でもなんか秋冬野菜種まきとか始まると次の季節に頭がアップデートされる☜これが学習しない女だぜ 明日はマルチ引くしパイプも刺すからちょっと体力使うし暑いからだるい。笑 オッチャン休みだしw🎌 山の日っちゃなんだよ。聞いた事あんめよ。 10年後には川の日とか出来そう。 オッチャンの誕生日ケーキを頂いた🤤2回目の誕生日会ww 10人前のケーキ🤤 甘党の我が家が食い切れなかったwコストコのやつは1日で食い切ったりするのにww でも幸せだった🥺 尿管結石の石は良いポジションにいったのか今日は鈍痛なし✌️良い子や。 青枯れ台風で広がる可能性大だけど悩んでてもしょうがないから開き直ろーっと♡...
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最初の💬家のナス、パプリカも青がれです。
31複📷

茨城農家女子

236213---------------------2023-08-04
13:33:23
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本文お疲れ人類🥺 今日朝除草剤撒いてたら蓋し忘れて担いだ瞬間背中が除草剤まみれになった女は私だよ。さすがに体に良くないから急いで帰って洗い流してまた再度撒き始めるというクソめんどくさい時間ロスタイムしたよ。今日で細々しまくっていた除草作業も終了。 オッチャンが誕プレポケモンカード欲しい言ってたけど,売ってないから他の物でいい?って聞いたらかなりシュールな物買わされたよ。4000円もした。まさかの大人買いされた。ほんとにこいつでよかったのか? 引っ張りすぎて既に一体は壊れたよ。布団の上に砂が散らばって泣きたくなったよ。 夕方はトマト誘引🍅🍅 アフター写真撮り忘れた。 中々暑いからしんどそう。 早く活着してのびのびしてほしい。活着安定するまで見守り隊が止まらない🥺笑 仕事向かおうとしたら、息子がちょっと待ってて!って言ってきて待機してたら私の大好きなガブリチュウくれたよ🥺 おかげで夕方張り切って仕事できた♡小さな気遣いありがとう。母ちゃんそれだけでなんでも頑張れるんよ。 そんな息子も四年生の夏,まさに今日、やっと前歯抜けました。笑 まだ片方は抜けてないけど。 #農家 #農家女子 #...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬それ、美味しいよね😂
32複📷

茨城農家女子

226822---------------------2022-04-26
12:21:55
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本文こんばんは♡ 今日は皆さん、お久しぶりです。 久しぶりの青梗菜でございます🥬笑 最近ミニトマトに浮気をしまくっていましたが、わたしのパートナーは青梗菜です。笑 50キロくらい収穫出来れば良いかなって思ってたんだけど、気づいたら200キロ収穫していたww セイコウさん計画狂わせてごめんなさい。笑 自分でもこんなにあるなんて予想外です。笑 周りが花を咲かせている中、初めての春青梗菜大成功♡ 花も蕾も出さずに加工用になるよう大きく育てることに成功♡! みんな一気に大きくなってくれたから、すっごい綺麗だし生き生きしてる♡冬の青梗菜とは違うww 成長速度はんぱない🤣 あと1回戦挑戦したいな🙄 そっから先はミニトマト集中するかちょっと迷っておる。笑 でも夏の青梗菜も挑戦したいんだよなー。やりたい欲が止まらない🥺笑 とりあえず一人で200キロ朝から夕方までかかっちゃったよ🥺笑 久しぶりに昼休憩10分だったよw とりあえず雨降る前に片付けられてよかった🤣 次の晴れ間に残りガーって取って第一軍終了させる🥺ww 春の青梗菜が成功出来たのも、先輩農家さんのおかげ🧑‍🌾👩‍🌾!! ずっと感謝しながら収...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬豊洲に卸してもらえないですか?!
33複📷

茨城農家女子

223820---------------------2021-12-15
12:12:29
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本文こんばんは🌆 昨日は雨降りだったね😂みぞれ降ったらしいwコタツから出れなかったよ。←でも気合いで午前中だけ働いたよw その後グランテラス筑西に初めて行った!師匠の野菜ないかめっちゃ探したのになかった。買い占めてやろうとしたのに←無駄なご恩の返し方www 諦めてohanaにのパン買った。笑 今日は朝から庭綺麗にした🤣 カリフラワー引っこ抜いてやったぜ。笑 そっから元肥いれてトラクターして、マルチ敷いて青梗菜定植 最近ずっと青梗菜定植ばかりしてるから絵面が地味。笑 インスタグラマーとしてあかん。 だから派手な私の顔面UPでいいね、率をUPする作戦だ←👎←このマークあったら5800くらいくるのかな。笑 とりあえずポイントはカラコン無しの茶色の瞳です←誰得情報w たまにヒゲ生えてます。今日はセーフです。たまに結構太めなヒゲ生えてます。 仕事の途中抜け出して、小学校の持久走大会見学してきた😎 ママたちとマシンガントークが止まらない。←みんな優しいw人と話せるとついテンション上がる。 仕事着で行ったの。ズボン泥つけて。みんなオシャレだった。スカートのままとかいた。 なんだこの高低差。笑 上下...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬青梗菜いい色してるなぁ🤗
34単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

220727---------------------2020-12-10
12:25:08
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本文いちごの美味しい季節です🍓   ビタミンたっぷりなので風邪予防やアンチエイジング、虫歯予防に効果的なのでこの季節にぴったり🥰   さすがビタミンCの王様です👑   ということで今日はクリスマスまであと少しだし、クリスマスケーキとしても楽しめそうな#いちごのガトーショコラ 作りました💖   @rawsweets.aki.vegebio さんのレシピを参考に華やかに仕上げてみました✨   ちなみに今日のイメージは紅の豚や魔女の宅急便の舞台になったクロアチアの#ドブロブニク です🇭🇷   アドリア海の真珠と呼ばれています🗺    あんじぇらpoint💡  💛上部が生カシューナッツベースのいちごのムース🍓 💛下部がココナッツフラワーベースのガトーショコラ 💛仕上げにグラサージュのドロップを落として、いちごやラズベリー、ハーブでデコレーション✨   ロースイーツで作るガトーショコラは焼いたものとはまた違った美味しさがあって、いちごとの相性も抜群...
#タグいちごのガトーショコラ,ドブロブニク,ガトーショコラ,クリスマスケーキ,ロースイーツ,ロースイーツプランナー,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,gateauchocolat,christmascake,rawcake,vegancake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased
最初の💬わあ‼️作ってくれたのですね!嬉しいです❤️ありがとうございます😊✨ チョコと苺、相性抜群ですよね🎵
35🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

2193482042485581527.33%1.07%3.93%0.02%0.09%2023-01-22
11:18:13
48.300
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ぐっと寒くなってくる”大寒”の時期。 寒さが感じられるほど、 自分の中に色々と溜まってきがち。 そんなときほど、 疲れや体のめぐりも 凍えて固まってきちゃう。 白菜をたーっぷり使った トロウマのこのスープで 心と体を芯から温めて 巡りを味方につけよ♡ _________________ 便秘・止まらないイライラや落ち込みに とろウマ白菜シチュー _________________ ✎材料___ 白菜   1kg ベーコン 100g 植物油  大さじ1 玉ねぎ  1個 小麦粉  大さじ2(山盛り) 塩麹か野菜麹  大さじ2 (ない場合は、塩を小さじ1~) 牛乳   200ml~ お好みで黒胡椒 ✎作り方___ ①ベーコン(短冊切り)、白菜(1cm幅)、 玉ねぎ(スライス)に切る ②植物油を引いた鍋に、 ベーコンを入れて炒める ③玉ねぎ、白菜を入れて、麹を入れたら 弱火で蓋をして10分。蒸し煮する。 ④③の蓋をあけて小麦粉を絡めたら 牛乳を入れて完成 ...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きと繋がりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,白菜スープ,白菜レシピ,便秘対策,便秘解消法,具沢山スープ,イライラが止まらない,落ち込み,簡単料理レシピ,優しい時間,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬正直、料理は家族の為に作っていて、自分は食べれれば何でもいいや、と思ってますが、自分の為に今晩は白菜シチュー作ります❤️
36🎦

イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

2177371082744028637.21%2.01%5.4%0.03%0.09%2023-08-01
07:15:32
52.733
本文ぜひ1度作ってみてください。 お肉使ってないとか関係なく、めっちゃ美味しいですよ! ⭐️おかわりが止まらない豆腐ハンバーグ⭐️ 材料(小さめ8個分) 木綿豆腐 300g 切り干し大根 25g 乾燥ひじき 3g (戻さずに使えるひじき) 薄力粉 30g みじんぎり玉ねぎ 50g オリーブオイル 小さじ1 塩 4g 甘辛たれ △醤油 大さじ2 △酒 大さじ2 △みりん 大さじ2 △砂糖 大さじ1 下準備:玉ねぎはみじん切りにして炒めておく 1.木綿豆腐は水から上げておく。切り干し大根はさっと洗って1分ほど水につけて絞る。細かく切って、ひじきの埃を払っておく 2.大きめのボウルに材料を全て入れてよく混ぜで8等分約60gにする。 3.丸めて成形したら、少し多めの油を引いたフライパンを熱し、中火で焼いて焼き目をつける。ひっくり返して蓋をして弱火でじっくり火を通す 4.フライパンからハンバーグをおろし、同じフライパンに△を加えて弱火にかけ、アルコールを飛ばす。ハンバーグに上からかけて完成。 🌾この他に、おろしポン酢や、トマトソース、キノコのあんかけなどと一緒にいただくのもおすすめ...
#タグ豆腐,レシピ,豆腐レシピ,とうふ,豆腐ダイエット,豆腐ハンバーグ,プラントベース,プラントベースフード,プラントベースレシピ,切り干し大根,ひじき,和風,和風ハンバーグ,おうちごはん,クラシルメイツ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,フーディテーブル,節約レシピ,節約ご飯,ダイエットレシピ,ダイエットご飯,食物繊維,ヘルシーレシピ,健康ごはん
最初の💬栄養満点💯 ぜひ作ってみます
37複📷

茨城農家女子

211459---------------------2022-01-11
12:46:33
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本文こんばんは♡ 今日は雨だからお休み☔️☔️ 確定申告の準備ちょろっとして、ちょー久しぶりに友達ん家♡ 赤ちゃん👶可愛すぎる😭♡ 人の子は成長早い😭 可愛いが止まらないwww 母性出過ぎて母乳まで出そうになったわ←もはやホラー 赤ちゃんって面白くて笑ってるわけじゃなくて幸せだから笑うんだって。 笑った顔見たら私まで幸せ🤣 悩みとか吹っ飛ぶ😂♡ 早く赤ちゃんせんべい口に突っ込みたい。笑 お嫁さんにしてくれないかな←31歳差w友達に本気で殴られそうだけど、しっかり者の私だからなんとかなるかなwww 今日は沢山ネギ頂きました♡ めっちゃ嬉しい😭♡ テンションぶち上がりすぎて、ネギ塩豚炒め、ネギ焼、ネギの味噌汁、ネギ味噌、ネギたっぷりの食べるラー油作った🤤♡ネギフルコース♡ 焼きネギうますぎた🤤 子供らはしんどそうだったwww ネギ農家やってみたいって結構前から考えててストーリーで初期投資みんなに聞いたら結構本格的にやるとしたらえぐい金額になりそうだった。笑 なんでもやりたい欲が止まらない。笑 やるとしても一反お試しスタートかな。方向定まらん。 ってか息子ヘルペスきたー😭 明日病院だ....
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬I love green onions,
38🎦

イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

21082631754914283644.98%0.66%1.48%0.01%0.02%2023-11-26
07:10:45
39.134
本文食べ出したら止まらない。小かぶのコリコリマリネ 材料2人分 小かぶ1個 塩小さじ1 きび砂糖小さじ1 酢小さじ1 オリーブオイル小さじ1/2 ピンクペッパー 3粒 作り方 1,かぶは身の部分から葉の付け根部分を使う。(皮の柔らかい走りの時期は皮付き、硬くなってきたら皮を剥く)8等分のくし切りにして水に10分さらして葉の付け根の泥を落とす(落ちきれない場合は爪楊枝でつついて落とす) 2,水からあげて水分を拭き取り、保存容器に並べる。塩と砂糖を満遍なくまぶして30分常温におく 3,②をそのまま皿に盛り、オリーブオイルと酢を回しかける。あればピンクペッパーを散らす。 #小かぶ #かぶ #野菜 #プラントベース #ヴィーガン #ベジタリアン #サステナブル #エシカル #ダイエット #節約 #クリスマス料理 #箸休め #副菜 #マリネ
#タグ小かぶ,かぶ,野菜,プラントベース,ヴィーガン,ベジタリアン,サステナブル,エシカル,ダイエット,節約,クリスマス料理,箸休め,副菜,マリネ
最初の💬ane.chanさん コメントお返しできない設定になってるみたいです😭💦  おおきなかぶでも大丈夫ですよ!皮がかだそうだったら、むいてからやってみてもいいかもです☺️美味しくできますように!コメント気づいてもらえますように、、、!!
39複📷

茨城農家女子

202722---------------------2021-06-24
12:11:08
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本文こんばんは😊 今日で交配ラストー🤣 一旦休めるぜ🤣💦 朝交配して、(ラスト3日花咲き少なかった)一旦ベアニンを封印。笑 また少ししたら、よろしくな。笑 んで、収穫😎 トマト収穫して、インゲンみたらあれ、結構なってる!しばらく実を付ける気配がなかったインゲンちゃん達が、ついにやる気出した😂長かったw 明日も収穫して初めて市場持っていけそう😂 そっから、きゅうり誘引+芽かき😎 @kumo_jyuuza さんから教えてもらったマニュアル通りやってる😂インスタは各野菜のプロが教えてくれるから助かります😭💦 そっから、ピーマンやらオクラやらの支柱立てたり、茄子の誘引、葉っぱかきしたりして、午後はついに友達の赤ちゃん見にいけた😂!!ずっと行きたかったけど、中々行けなかったから時間取れて嬉しい😭 久しぶりに友達に会えて疲れ吹き飛んだ。そしてめちゃくちゃ赤ちゃんが可愛くて可愛くて😭😭😭母性が溢れ出して止まらなかった🤣 夕方までお邪魔しちゃって、帰宅したら雨降りだったから今日は仕事やらずにのんびり😊 路地野菜も終わりにしたのが多くて、本格的な収穫に入る前の嵐の前の静けさ😂 あと1週間くらいは...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール
最初の💬きゅうりは毎日手をかければかけるほど応えてくれるよ👍
40🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

202535680034313763.43%2.98%4.69%0.05%0.08%2023-09-15
10:02:10
42.259
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は手が止まらない、 そんなおさつちゃんの登場だよ〜♡ 今週は疲れや、元気が出ないって声を よく聞いたからか、食材全てが そっちの効能ばかり目がいく・・・笑 それに秋はそういう食材が とっても多いから、旬の食材と 合わせて一緒に美味しくケアしていこうね♡ いいよ〜って方は、🍠サツマイモの スタンプで教えてね♡ _________________ 疲労感・潤いUP おさつチーズ _________________ ✎材料___ サツマイモ(今回は安納芋!) 中2本 パルミジャーノチーズ(粉)  大さじ4  ✎作り方___ ①サツマイモを洗ってレンジ600w4〜8分 加熱して火を通す。(どんな加熱方法でもOK) ②オーブンを220度に加熱して 天板にオーブンペーパー、パルミジャーノ ①で加熱したサツマイモを切ったものを並べて 15分ほど焼いたら完成! *黒胡椒を振っても美味しいよ〜♡ ✎薬膳メモ____  蓮根は”肺”を潤してくれる 秋の代名詞的な食材...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,さつまいもレシピ,サツマイモ,さつまいも好きと繋がりたい,疲れ,疲れが取れない,疲れやすい,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬季節の変わり目ですね 旬の食べ物を食べると身体にいいと聞きました。是非作ってみたいと思います
41複📷

茨城農家女子

202020---------------------2022-03-09
12:02:40
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本文こんばんは😎 今日もマイペースにお仕事中😂 とりあえず今日はハウス三棟灌水チューブ引っ張って一棟配管やって、藁敷いた🧐 トマトハウスっぽくなってきた😂 残り時間は青梗菜収穫と箱詰め😎 100キロok😎 そろそろ畑空けて、新しい畑にリニューアルしたい🧐 夕方は、ボルトとか🔩見たくてホームセンター🧐 最近毎日のようにホームセンターに行く。笑 しっかりボルトget ってか世の中ボルトの数はんぱない。 しかも会計は申告制。 客と店の信頼関係はんぱない。笑 明日はミニトマト定植にむけて作業進めたい。 ってか今更なんだがハクサイダニが1箇所止まらないんだが。 もうトンネル2列分くたばりそう。タフすぎるぜダニちゃん。 とりあえず色々な畑も青梗菜終盤になってきた。ラストスパート! キャベツの種もほぼ発芽した。よしよし。 あと1週間したらまた5000蒔こう。 今週末は休めるかなー、定植来週にずり込ませたいけど、早くやりたい気持ちもある。 とりあえず日曜日は休みたい。笑 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬トントン‥だからなのね🐽
42単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

201721---------------------2021-09-21
12:15:56
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本文【グリーンパンとのPR案件としての投稿です】 パンケーキ食べたい🥞 パンケーキ食べたい🥞 パンケーキ食べたい🥞 (夢屋まさるくんのリズムネタ) ⁡ みなさんパンケーキはお好きですか❓ ⁡ ⁡ 僕は昔パンケーキ屋さんで働いていたくらい好きです😍 ⁡ ⁡ なんか夢があるといいますか、いろんなフルーツ乗っかっててワクワクが止まらないですよね💞 ⁡ ⁡ ということで今日は米粉やオートミールを使って#ベリーパンケーキ を作ってみました💖 ⁡ ⁡ なぜかこの季節にいちごがお安く手に入ったのでたくさん添えてみました🍓 ⁡ ⁡ 本日はインドの古いモスクの尖塔クトゥブミナールで有名な都市#デリー をイメージ🇮🇳 ⁡ ⁡ ⁡ ベリーパンケーキ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️(約10枚) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ [粉類] 米粉…75g オートミール…75g アーモンドプードル…20g ベーキングパウダー…大さじ1 甜菜糖…10g 塩…ひとつまみ ⁡ [液体] 豆乳…170g メープルシロップ…20g 米油…10g バルサミコ酢…小さじ1 ⁡ [豆乳生クリーム] 豆乳生ク...
#タグベリーパンケーキ,デリー,グリーンパン,エシカル消費,エシカルライフ,プラントベース,エシカルな暮らし,サスティナブルな暮らし,オーガニック生活,フライパン,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,ヴィーガンケーキ,ヘルシースイーツ,おうちごはんlover,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,パティシエカメラ部,cotta,cottaアンバサダー,greenpan,pancake,veganpancake,vegansweets,glutenfree,pr
最初の💬美味しそう😋😋😋
43複📷

茨城農家女子

199823---------------------2022-02-08
12:30:59
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本文本日のんびりゆったり収穫コース🥬 140キロー🤣 そろそろハウス片付けして、それぞれ植える準備しなくては。 鬼滅の刃の遊郭編聞きすぎ見過ぎで興奮が止まらない←仕事しろ 明日土壌診断結果でるから、来週は準備しよっと! 短くてごめんちゃい、おわり!笑 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくしたい #農業すきな人と繋がりたい #農業好きな人と繋がりたい #農業女子と繋がりたい #農業インスタグラム #農業してる人と繋がりたい #農業日記 #農業ママ #農業は楽しい #シングルマザー#ラディッシュ#間引き#大根#青梗菜
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬😂
44複📷

茨城農家女子

198916---------------------2021-10-28
12:54:05
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本文こんばんは😎! 今日はオレアシェアマルシェday😁!! でも、私にはやることが! 今日は保育園のお弁当day😂 野菜より弁当に全集中やww とか言いながら昨日夜パーツだけ作っておいたから時間かからなかった😂 運動会ではなかっぱ踊ったばかりだったからはなかっぱ弁当😎 おかずは凝ったの作れず😭時間なくてごめん😭まま朝の時間の限界だったよw喜んでくれて頑張ってキャラ弁にした甲斐あった😂子供達の、わぁ!が嬉しくてキャラ弁作り続けて早9年ww そっから、畑に出て野菜収穫+袋詰め😎 お母に手伝ってもらえなかったら死んだwギリ間に合った😂髪縛る時間すらない感じだった🤣 今日はやる気出して20センチ厚底ブーツで攻めてレディガガ意識したけど足痛すぎて後半戦力外だった。笑 山に帰ったクマ五郎をまた無事捕獲することができた。←ワガママ言ったら優しいお姉シャンがもってきてくれたよ。笑 お馴染みお姉シャン↓ @yule.310 めっちゃガチムチ兄さんも来てくれたよ。笑 ガチムチ兄さん11/21に焼き芋マルシェに出してくれるよ。笑 ガチムチ兄さん↓ @yamasou1111 ってかね! 今日もT様が来...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬💞💞💞💞
45単📷

染谷ファーム|えがお農法🥕🌾

194610---------------------2019-07-16
13:10:30
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本文こんばんは。 皆さんと共に笑顔に!幸せに!なりたいキャロットマンこと染谷です。 今年の梅雨は久しぶりに梅雨らしい天気というか梅雨らし過ぎて農作業が捗ってません😅う〜ん、野菜やお米の生育がイマイチ😭 とそんな事ばかり言ってられません😤 今日は煎り落花生のご案内です。 落花生と言えば米ハーバード大の研究でも血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げると言われてます。 アメリカ!ハーバード大!ってここまで言い切るのって凄いですね😳 また試してガッテンでも落花生は良いと放送されました。 ダイエットに使える!アンチエイジングに効果がある!美容に良い!ガンや生活習慣病を予防する!二日酔いの原因を分解して二日酔いの予防になる!などある落花生専門店のHPで言われいたりなど作っている僕らですら知らなかった事もあり、落花生って凄いなぁって改めて思う今日この頃です😳 笑顔のさと 染谷農園の落花生もお客様から美味しくて食べ始めたら止まらない!まるでカッパえびせんだ!とか元々好きだけど美味し過ぎて止まらずお腹一杯でご飯が食べれません!どうしてくれるんですか😤などクレームなのか感想なのか分からないものまで頂...
#タグ無農薬,無化学肥料,煎り落花生,美味しい,笑顔,幸せ,子供,一家団欒,落花生,おつまみ,千葉県
最初の💬😍😍😍
46複📷

茨城農家女子

192225---------------------2021-06-17
13:19:07
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本文こんばんは😊 今日は朝一交配して、速攻用意して、娘をドレスアップました🤣今日は夏まつり😎可愛さの暴力、可愛さのテロが止まらない😭 夏祭り行ってらっしゃいして、わたしは @olea_naturalbread さんで野菜直売してきました😁 今日はスイカとミニトマトとナス持ってきた😎!! 売れるか心配だったけど売れたー😭 途中ハプニングで、店番1人ですることに🤣 戻ってくるまでに全部売っとけよ、と圧かけられて道ゆく人に土下座して野菜売ったよwwww まいしゃんが私達の野菜使ってピザ焼いてくれた😭めっちゃ美味かった😭パン屋さんのピザって生地が美味しいから大好き🤤 お土産に2枚買っちゃった🤤❤️ 10時から4時までいて野菜完売ありがとうございました😭! もっと沢山出したかったー😭 27日もまた出店するんだけど、カラフル人参出しちゃおうかな😎笑 悩み中🤣 帰宅後は、順次スイカ発送作業🍉 フラッフラで終わって一息ついたら @kodawari_831 さんに召集されて金勘定🤣 疲れ切ってたけどプリンくれたから疲れとんだ。笑 明日からも頑張れるな🤣 明日は貴重な晴れ!除草剤日和や。やったる...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール
最初の💬イケメンやん😆👐✨ がんばれー🤞
47単📷

りこぴん | 発酵薬膳料理家

191215---------------------2020-04-18
13:21:15
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本文: : 【やまいもの明太チーズふわふわ焼き】 : 材料(2人分) 長いも…1/2本 卵…2個 めんつゆ…大さじ3 明太子…2切れ チーズ…お好み * マヨネーズ…お好み 刻み海苔…適量 : 作り方 1.長いもはすりおろしてボウルに入れ、 卵を1つ割り入れて混ぜ、めんつゆと明太子 チーズを入れてまた混ぜ合わせる。 : 2.スキレットにサラダ油を薄くぬり、 1を流し入れ、アルミホイルをかぶせて 中火で加熱する。 : ※スキレットがない場合は、フライパンでも可能。もしくはオーブントースターでは、 様子を見ながら約15分焼く。 : 3.真ん中に卵の黄身をのせ、マヨネーズ、 刻み海苔をかけたら完成☆ : : これめっちゃ美味しいよ🥺💓 止まらなくなる!! : チーズや明太子だけでなく いろんなアレンジも可能だから ぜひ作ってみてね♪ : : #りこぴんクッキング #フードコーディネーター #カフェメニュー #宅飲み #おつまみ #アレンジレシピ #簡単レシピ  #ランチプレート #おうちカフェ #料理ライバー #料理配信 #おうちごはん #ライバー #時短レシピ #やまいものふわふわ焼き
#タグりこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,宅飲み,おつまみ,アレンジレシピ,簡単レシピ,ランチプレート,おうちカフェ,料理ライバー,料理配信,おうちごはん,ライバー,時短レシピ,やまいものふわふわ焼き
最初の💬食べたーーい🙌
48複📷

茨城農家女子

190915---------------------2022-03-31
13:08:59
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本文こんばんは♡ 今日は午前中ハウス三棟分のパイプを撤去しました。今日のお供のYouTubeは稲川淳二。 夜ビビるのわかりながらも昼間の私の好奇心は止まらない。余裕っしょ、みたいなテンションだけど、今めっちゃびびってる。オッチャン逃げられないように掴んで離さないなう。笑 で、時間ギリギリまでトラクターでハウス内耕運。 なんかかかり悪い気がするんだが、今回はかかったからよし。 んで、用意して @olea_naturalbread へgo!! 今年初めての @crepe__mele のクレープ♡ 絶対食いたくて予約したww メレちゃんのクレープ大好き🤤❤️光の速さで食べた😂 今日は @lupinus.flower のまいちゃんのバースデー♡ いつもきゃわいいるぴちゃん♡ まじでみんなのるぴちゃん♡ 夜中にアパート来るのは拒否られたから昼間行くね🥺 企画してくださった @mai.k.olea まいしゃん♡ありがとうございました♡幸せな時間を共有できて嬉しかったです♡ @o.girasole さんから、醜いお菓子もらった←横文字わからずwww 醜いお菓子なんだけどめっちゃうまかったw...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜ちゃん
最初の💬また甘いもん食べとるーーー!!!
49複📷

茨城農家女子

189321---------------------2022-03-07
12:56:08
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本文こんばんは😎 月曜日が始まったー! 今日はミニトマトの定植😎 3月3日に定植予定が延びに延びたわ。😂 初めてガッツリ順化もして、去年と活着の違いが比べられるから楽しみ😎! 残り二棟も結構灌水乾いてきたからそろそろいけるかしら😂 普及センターの方にチェックしてもらわねば😂←自己判断危険 今日の午前中は種まき😎 初めてのペーパーポット🫖 全然やり方分かんなかった。 ってか苗皿とサイズ合ってないんだけど大丈夫なんかな。笑 穴あけるやつ買ったし、ペーパーポットも臨機応変で使いこなせるようになりたい🧐 とりあえず、7500くらい撒いた←今普及センターの方のため息が聞こえた気がする。笑 種まきをやめない女。笑 実力分かってない女。笑 でも、やりたいんだもん。止まらない🤣w 午後はミニトマト定植😎 結構時間かかってしもーた🤣💦 とりあえず120くらい定植😎 今までにないくらい丁寧だった。笑 ミニトマトが可愛すぎる。 こんな小さいのに背丈より大きく成長するからすごいよね。 早く食いたい←そっちwww 去年とは違う品種だから楽しみ🤤 夕方からは青梗菜箱詰め🥬 マザー、収穫ありがとう😭マジで助かり...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬トマト、一番外側の列、狭くて歩きにくくなりませんか? マルチをもう少し幅の狭い規格使った方がいいような
50複📷

茨城農家女子

189121---------------------2021-07-01
13:07:49
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本文こんばんは🌇 本日は @olea_naturalbread さんのマルシェdayでございます❤️ 災害級の大雨の可能性有の中決行したけど、後半雨止んだ! もしかして、これって。私の日頃の行いのせい?←思い込み大事 雨の中沢山の方に来ていただけました😭😭😭 人参オブジェを作った方は間違いなく本日のMVPでございました。笑 可愛いお客様にもミニトマト詰め放題楽しめてもらえた🤤 後半は食に走りました。笑 胃袋の容量が少ないからめちゃくちゃ迷ったけど!!!! 前回に引き続き、やっぱり避けて通れない @crepe__mele さんのクレープ。もうさ、私の事も包み込んで生クリームの海に溺れさせてほしい←大迷惑 @o.girasole さんのピザも美味しかったー🍕❤️ 生地がすっごい美味しかった🤤 キッチンカーでピザって凄いよね。多分今まで見た中で1番凄いキッチンカーだった。 最後にお隣でご一緒できた @yoshinoha_coffee さんとお野菜と珈琲の物々交換❤️←拒否権なしの強制w きっと青唐辛子の使い道にさぞ困っているであろう。笑 初めてラテを飲んだんだけど、フワッフワ!!え、め...
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最初の💬7月も安定の可愛さ👏❤️ ドキドキが止まらない(〃´ω`〃)🤗❤️