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2022-11-21
12:10:14

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本文	こんばんは。朝からお騒がせしております。農業と関係ない投稿にはなりますが、是非一読して頂けたら幸いです🙏 ありがたい事に、2.6万人の方が私のInstagramをフォローして頂いて、毎日楽しくSNSが出来ています。ただ、SNSを始めてどうしても避けては通れない誹謗中傷、性的コメントに遭遇する事もあります。私に対しての、誹謗中傷は今までにほぼ無くその点については沢山のご理解ある方が温かく見守ってくださっている事に有難いと感じております。ただ、性的コメント。こちらは月に何件か来ます。私がインスタグラムを始めてから2年以上経過して、性的コメントに関しての私なりの発言をしたのは、2.3回あります。その発言をした後に、沢山の女性の方から同様に嫌な思いを私もしています。とDMを頂いていました。そんな発言する人ほっとけ、相手にするだけ無駄。言ってる意味はよく分かります。私も関わりたく無いです、変に刺激をして逆恨みされたくないです。ただ、私と同様に凄く不愉快な思いをしている女性の方は沢山います。男性が想像する以上に沢山嫌な思いをしてそれを飲み込んでいる女性がいます。無視し...
#タグ
最初の💬

単📷

usamimiwa

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2022-08-08
08:35:48

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本文	・・・・葉っぱの日は私たちの結婚記念日です結婚をしてから１５年めになりました一緒にいるようになってからは２０年人生の半分を共に過ごしているのです笑ったり怒ったり、考えたり悩んだり近くにいすぎてわからなくなるけれど二人でいる時間の大切さを改めて想ういつもいつも本当にどうもありがとう・・・ #うさみファーム#山梨県#北杜市 #野菜#vegetables#herbs#ハーブ #無肥料無農薬#自然栽培 #畑#森#空 #作業着#workwear #結婚記念日#weddinganniversary #結婚15周年 #夫婦#夫婦写真 #夫婦コーデ #記念写真#記念撮影 #日々#暮らしのこと #農家#farmlife #8月8日 #ありがとう
#タグ	うさみファーム,山梨県,北杜市,野菜,vegetables,herbs,ハーブ,無肥料無農薬,自然栽培,畑,森,空,作業着,workwear,結婚記念日,weddinganniversary,結婚15周年,夫婦,夫婦写真,夫婦コーデ,記念写真,記念撮影,日々,暮らしのこと,農家,farmlife,8月8日,ありがとう
最初の💬	初めまして！いきなりのコメント失礼いたします🙇‍♂️もしよろしければDMお読み頂けたら嬉しいです🙌どうぞ宜しくお願い致します！

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2022-08-13
12:00:46

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本文	みんな、ただいまー！！！インスタにゆっきーが戻ってきたぜ💋笑前の記事のコメント200件越えすっっっっごく嬉しかったです😭 一応現在の体調は良好ですが、数日前から味覚がなくなりました😂今日からフリーダムに動ける日でしたが、まさかの首が痛くて大事をとり一日長くお休み😂 明日からまたミニトマト頑張ってやっていきます🥺 約半月何も作業しなかったので、ハウスに行くの怖いっす。笑ただ、私が仕事できない時に代わりに収穫に入ってくれた方もいて、全て廃棄になるしかなかったミニトマトちゃん達が沢山の方達に食べてもらうことができました。本当に友人達には感謝でしかありません。おかげで木もあまり弱らずに済みました。半月家から出れなかったわけですが、沢山の方から差し入れやお見舞いを頂きました😭 @mirai_harenokuni さんから沢山のブドウをお見舞いでいただき、高熱で食べる事も辛かった私、子供達も凄く救われました😭 そして今年初のシャインうますぎるー😭😭😭 九月頭までに味覚戻して買わせていただきたい😭 みんな、ちょーうまいブドウが食べたいなら是非 @mirai_harenokuni ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	フリーダムに動ける？何言ってっかワカンネ👏

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2023-05-04
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 　ゴールデンウィーク真っ只中〜♡ 今日はほてりや乾燥含めてお酒の肴にももってこいのクリームチーズ風みそ豆腐を紹介するよん。お休みだから、🍺で乾杯って方も多いよね！🍺スタンプで教えて〜🙌 トマトと合わせても美味しいしお酒にもあるこの一品作り方はとんでもなく簡単で時間を置くほどおいしくなるよ♡ _________________ だるけ・乾燥・ほてりクリームチーズ風みそ漬け豆腐 _________________ ✎材料＿＿＿木綿豆腐　　　３５０g 味噌　　　　　大さじ４さけ　　　　　大さじ１ハチミツ　　　大さじ１黒胡椒　　　　適量 ✎作り方＿＿＿ ①木綿豆腐を耐熱皿に入れて、６００wのレンジで3分ほど過熱後、キッチンペーパーに包んで重しをのせて３時間〜おく ②調味料全てを混ぜておく ③①のキッチンペーパーを変えてラップの上に乗せて、キッチンペーパー越しに②を両面に塗ってラップで包む ④半日以上おいたら完成（1日以上お...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,豆腐レシピ,豆腐ダイエット,豆腐好き,からだにいいこと,ヴィーガンチーズ,ヴィーガンフード,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	これって、昔お酒飲んでたころ、芋焼酎屋の焼酎のあてによく食べた栄養豊富なトウフヨウみたいな食感かな❓でも、そこまで強烈な匂いはなさそうだし、お酒のみではないけど肴にいい感じ。😍美味しい木綿があるときにやってみよう。😂

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 アボカド好きは　🥑スタンプで教えて〜🙌 疲れてる時ってなーんにもしたくないそんな時ってあるよね。体調が悪くても心が元気なくてもこうしてあげようって動けるなら大丈夫。でも、何にもできなって思ったらこれだけでも作ってみない？？ _________________ お肌のたるみ・元気回復にめんつゆアボカド _________________ ✎材料＿＿＿アドカド　　２個濃縮めんつゆ　　１００ml 水　　　　　　　１００ml ✎作り方＿＿＿アドカドをお好みにカットしてめんつゆと水をレンジ６００w1分半で加熱したらアドカドと合わせて完成。（冷めて１時間くらい経ってきたら味がなじみ始めるよ！）濃厚な旨みがたまらんの！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　アボカドは疲労感や元気の回復、気力を養ってくれる食材。好きって人も多いよね♡ 便秘や乾燥肌にも効果が届くので感想が気になってる方にはおすすめの食材でもあるよ。パワーあふれる食材だか...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,アボカドレシピ,アボカド料理,アボカド好き,美肌レシピ,美肌ごはん,美肌習慣,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	何回か作っているけど、完熟アボカドより、ちょっと固めのアボカド買ったときは、出汁温度で丁度いい具合の固さで青臭くなく、いいみたい。😮

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河原希美｜のん

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本文	食べすぎないように、満足感のある食事を摂ることを意識しています。味わい深い「出汁」をつかうことが、食べすぎることを抑えて、心と体をほっと癒し、満たしてくれます。味わいが単調なものは、満たされず、もっと食べたい〜！という気持ちに繋がってしまいます🥹 だから味わい深い「出汁」はすごいなあ。と改めて思うのです☺️☺️ ————————— 基本の出汁【材料】昆布　　　　10cm長かつお節　　ひとにぎり分水　　　　　1.2L 【作り方】 1．水に昆布を浸けて、2時間〜一晩おいておく。　※昆布出汁として、このまま使うときも多いです！ 2．1を鍋で中火にかけ、昆布のまわりがふつふつしてきたら、昆布を取り出す。 3．かつお節を加えて、弱火で2〜3分、ゆらゆらと火にかける。 4．3を濾す。お味噌汁や、すまし汁、お浸しに使います。今回のお浸しは、出汁200ml、塩小さじ1/2です。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らし @non.food でご紹介しています。 ————————— #野菜レシピ　#ヘ...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	🙌

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2022-11-04
13:54:15

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本文	お疲れ人類🥺 ちょっと時系列ごちゃごちゃになるけど、とりあえず昨日の事。笑昨日は朝早くオッチャンと出発して、ある方に会いに行った🥺 10時とか、ドヤってアポとったくせに駅伝に捕まり車強制停止www 結果安定の遅刻大魔神になる屑っぷり。笑そしてたどり着いたぜ、暑いぞ熊谷ww 目的地は @imoyatata 様👏👏👏 社長さんと奥様が出迎えてくれて、イケメンと美女出てきて、改めて神様の不公平さを知ったよ。色々お話させてもらって今まで消えかけていたレッツポジティブアグレッシブからの当たって砕けて元通り精神復活した。笑昨日からずっと色々考えてて、なんか楽しくなってきたww刺激してくれる方がいるって本当に恵まれてる🥺 これは、えるじーわいのグッドラックホーミーの歌詞をお借りして、今からこれから先もやるから俺はお前の気持ちに答えこの先ずっと見ててくれよ俺をこの先ずっと←みたいな感じになってる(お前まじでどうした) とりあえず次は @imoyatata 様とインスタライブを開催致します。笑そして芋ソフトがめちゃくちゃ美味かった。実はある有名芋会社の焼き芋シェイクは飲めない過去があって...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,imoyatata
最初の💬	それで頑張り足りなかったら、それ以上は無理だぜおいらも(笑)

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ぐっと寒くなってきたね。冷えてきて、お腹が痛いなんてこと案外起こるのもこの時期。冷えてきたな・・・とかホッカイロないと辛いっておもったらコレつくってみてね♡ _________________ お腹の冷え＆疲労回復梅はちみつかぶのロースト _________________ ✎材料＿＿＿かぶ　　　４個塩　　　　適量オリーブオイル　　　適量梅干し　　１個オリーブオイル　　大さじ３リンゴ酢　　大さじ２ ✎作り方＿＿＿ ①カブを切って、塩をふって焼く。 ②梅干しをたたいてオリーブオイルとリンゴ酢を合わせる ③①に②をかけていただきます♡ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　冷えてきたときに案外気になるのがお腹の痛み。本当に辛いんだよね。カブは、お腹の冷えの痛みの緩和にピッタリの食材。胃腸の働きも回復してくれるから食欲不振にも効果あり。梅干しと合わせての疲労回復効果もあるから是非年末に作ってみてね♡ ✑・・・・・今日はグリルガー...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,かぶ,梅干し大好き,はちみつのある暮らし,疲労回復効果,疲労改善,お腹の冷え,冷えとり健康法,冷え取り,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	最後にトッピングした緑色のものは何ですか？

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 新年迎えましたね♡ 今年もよろしくお願いいたします！私は今日氏神様の方の初詣に行ってきました。子どもが生まれて、家族であれこれ過ごしていく中でやっぱり一年ごとに成長を見せてくれる子供と共に過ごすほどあぁ、幸せだなぁって実感して。　今年も手をしっかり合わせてきました。　帰省帰りでまだお正月モードだけどどんなに楽しい時間でもやっぱり疲れるものは疲れるもの。　年末年始の疲れの中で外出や帰省で”人疲れ”を感じたら是非これ食べてみてね♡ _________________ 人疲れ・ストレスに１０分ネギダレたまにら _________________ ✎材料＿＿＿ a.卵　　　　　　３個 a.塩　　　　　　ひとつまみ a.酒　　　　　　大さじ２ a.片栗粉　　　　大さじ１ごま油　　　　大さじ１ニラ　　　　　一把 b.万能ねぎ　　　一把 b.お酢　　　　　５０ml b.醤油　　　　　５０ml b.ごま油　　　　大さじ２ b.白ごま　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,ストレスフリーな生活,ストレス太り,ストレス発散したい,ストレス改善,卵レシピ,たまご大好き,10分レシピ,10分,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	ニラが切りづらく、苦戦しました(笑)でも、美味しすぎるタレとマッチ！家族みんな、パクパク食べてくれました♡また作ります！

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2019-05-27
00:27:29

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本文	: おはようございます☆ : 今日も天気が良くて気持ちがいいですね^_^ : 暑いので、みなさん水分補給しっかりしてくださいね！ : : #今日の朝ごはんは、 : 気に入ってるお皿で、和んプレート。 : 昨日改めて食事って大事だなって思った。 : 食べたもので体はできてる。もっと食について勉強しよ。 : : そして、ななさんにもったメッセージ素敵な言葉でした。 @sea_yoga_nana : 『どんな日であれ、その日をとことん楽しむこと。ありのままの一日。ありのままの人々。』 : 今日もみなさんにとっていい一日になりますように。 : #和んプレート #朝食 #朝食プレート #器 #おうちごはん　#りこぴんクッキング
#タグ	今日の朝ごはん,和んプレート,朝食,朝食プレート,器,おうちごはん,りこぴんクッキング
最初の💬	@riko.y_925 美味しいそうですね。😀

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2023-07-18
13:48:33

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本文	お疲れ人類🥺 三連休終わったね。笑子供達連チャン風邪引きボンバー２週間がやっと終わり、改めて夏やー!！最近こいつ仕事してなくね？とか思ってる人沢山いるよね。はい、そこ手上げない。ちゃんと陰ながらしてますww だって草めっちゃ伸びるww 我が家もそろそろ秋野菜種まきスタートするよん。でも三連休は遊ぶよねって事で、最初の１日は一応様子見で自宅でダラダラ🏠 次の日は午前中収穫からの袋詰めして昼過ぎにお出かけ🚗 みやこ達と合流してお風呂カフェｳﾀﾀﾈ行ってきたよ🥺 なぜかみやことは裸の付き合いが多い気がするww５割は脱いでるwww なんか車パンクしたから寄るの楽しいタイヤ交換をたかなすがしてくれたよ🥺ちょっとだけ感謝してるよ，ちょっとだけね。笑次の日はタイヤ屋さんでタイヤ買ってから、真岡の一万人プール🏊‍♀️ 実は初めて行った🥺 屋外プールとかマジで行きたくなかったけど，めっちゃ楽しかったww8月に週一で行こう。笑夕方からはこだわり家でバーベキュー🍖🍗 1日遊び倒せる幸せ🥺🥺 団体行動がめっちゃ苦手だけどこのメンバーは楽しいw 顔面塩胡椒された☜ひどすぎるよね🥺🥺ゆっき...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	ずるい！

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は昨日なんと１０キロのにんじんが我が家にどっさりとやってきまして！思わずみんなに助けて〜ってストーリーで声を上げたら、冗談じゃなく１００件越え！？のお助けアドバイスが来たー😭 みんなの優しさに、私元気出たよ〜！！！🥹 で、みんなの声を聞きながらにんじん第一弾として挙げたいのはこれ！この時期のみんなの美肌と目の疲れや疲労感を軽減させてくれてたくさん人参を使える一品！一緒に人参で美肌＆うるつやな人になろ〜♡ はーいって人は、人参のスタンプで教えてね！ ________________ 美肌・目の疲れ・貧血ごまツナ人参のナムル _________________ ✎材料＿＿＿人参　　　５本つな缶　　７０g 野菜麹（塩麹でもOK）　　　大さじ１白ごま　　たっぷりオリーブオイル　　　大さじ１醤油　　　大さじ１ ✎作り方＿＿＿ ①人参を少し太めの千切りにする ②フライパンにオリーブオイルと、ツナ缶のオイルを入れて①と野菜麹を入...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ツナ,人参レシピ,にんじんレシピ,人参,ごま,美肌レシピ,美肌になりたい人と繋がりたい,目の疲れ,目指せ美肌,抗酸化力,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	今日はコレにします。ピーんと来ました😍

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2022-05-17
12:48:35

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本文	お疲れ様でございます🙇‍♂️ 今日はお知らせがあります👏 初めてプレゼント企画します🎁笑インスタを始めて1年8ヶ月🥺 一回やってみたかったプレゼント企画🎁笑ずっとトマト始まったらやるって決めていた🥺！笑ただ、プレゼント企画やると偽者が現れるらしいからそれだけ心配🥺w とりあえず今回はやるよって言う告知だけします🥺！詳細は後日投稿にて改めてお知らせします👏！！来週の週に更新応募スタートするので今後の投稿、ストーリーチェックよろしくお願いします🤲 そして、ミニトマトのネット販売も開始します！こちらも詳細は後日改めて投稿致します。 6月以降発送致します。みんなに楽しんでもらえるように頑張ります🥺！笑さて、今日は除草剤撒きと、青梗菜のマルチひいたよ。笑手で引くマルチの量じゃない。マルチ1ロール終わったよ。笑早くシロカキ終われ。笑トラクター🚜早く使えるようになれ。←今日は歯医者さんにクリーニング行ってて仕事半日しかできなかったよ🥺 明日も半日しかできないから朝早く始めるわよ。 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	❤️😍

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は家族で楽しめる元気回復ご飯のご紹介！夏休みあけって何かとバタバタしていてちびっ子にも私たちにも元気回復は必須だよ！サツマイモごはん一緒に食べて元気になりたいって人サツマイモ🍠スタンプで教えてね♡ ________________ エイジンケア・疲れ・免疫力UP 塩昆布サツマイモごはん _________________ ✎材料＿＿＿サツマイモ　　小２本米　　　　　　３合黒米　　　　　大さじ３塩昆布　　　　５g ✎作り方＿＿＿一口大に切ったサツマイモとといだお米たちと、塩昆布を炊いて完成。（もちろん炊飯器でOKだよ！） ✎薬膳メモ＿＿＿＿　秋の食材の代名詞、サツマイモ。サツマイモの甘味は疲労回復や胃腸の働きを整えてくれる働きがあるよ。お米と組みあわせることで気を高めて、黒米でエイジングケアも期待できます。夏バテ回復だけではなく暑さから寒さを迎える大きな変化の秋だからこそ元気に迎えようね！ ✒︎こぼれ話...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,さつまいもレシピ,さつまいも好きと繋がりたい,さつまいもご飯,エイジング,塩昆布,炊き込みごはん,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	さつまいもはお水にさらさなくても大丈夫ですか？？

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ググッと冷えを感じ始めてきたね。何かと日常が慌ただしくてふっと鏡を見たらな、な、なんか疲れ顔！！思わずどうした？！って自分に声かけてた🤣 心当たりある方、💛ハートのスタンプで教えてね。みーんなお疲れ様っ！！そんな今日は、空咳や痰を緩和して潤いもUP！さらには、くすみの原因にもなる血の巡りを緩和してくれるそんな美味しい一品だよ♡ 一緒に食べよ〜！ _________________ 空咳・血の巡り・胃もたれ潤いUPにもあまから厚揚げ蓮根 _________________ ✎材料＿＿＿蓮根　　　３００g 塩　　　　適量片栗粉　　大さじ３〜厚揚げ　　４枚〜（今回は絹どうふの厚揚げを使ったよ）　万能だし（２倍濃縮めんつゆ）　１００ml 水　　　　　　　１００ml はちみつ（お好みの砂糖でOK）　大さじ１〜スリ白胡麻　　　３０g〜＊お好みで七味や唐辛子を入れてもOK！　　 ✎作り方＿＿＿ ①蓮根の皮をむいて、８mm幅くら...
#タグ	野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,蓮根,れんこんレシピ
最初の💬	🧡😭　お疲れ気味ですーー💦

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杉本彩織

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2021-10-14
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本文	広島の田万里という限界集落に行ってきました‼️ 限界集落とは人口の50%以上が65歳以上になってしまっている集落のこと。初めて限界集落に行ってみて感じたことは、日本の未来を想像して、自分たちに出来ることはなんなのかをもっと深く考え、確実にそれを行動に移していかなければいけないなと感じました。やっぱり私は日本が好きだから。もっと、日本で産業を生み出していかないと日本がとんでもなく元気がない国になっちゃうーーー😖 要するに、もっと頑張ろう！！と思った日でした‼️ そして、自然に触れるっていいなぁと改めて感じました☺️ 東京のきれいな夜景とか人が生み出した近代的な街の景色も好きだけど、自然が作り出す様々な緑と澄んだ空気に触れるととっても癒されるし、身体が元気になっていくのを感じる😊 どっちもあってどっちもいい☺️ #田万里 #広島 #限界集落 #農業 #農業女子 #大豆畑 #自然栽培 #organic #持続可能な暮らし #sdgs #農がある暮らし #二拠点生活したい
#タグ	田万里,広島,限界集落,農業,農業女子,大豆畑,自然栽培,organic,持続可能な暮らし,sdgs,農がある暮らし,二拠点生活したい
最初の💬	初めましてよろしくお願いしますイノシシかくまか出てきそうなところですね十分気をつけてくださいね

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は信じられないくらい旨みがギュッとしちゃう大根レシピ！実はずっと作ってみたくてやってみたら・・・まー美味しい！笑いつもの大根が違って見えちゃうよ〜👀 やってみたい〜って方は🌱やさいのスタンプで教えてね〜♡ _________________ お腹の張り、便秘、喉の不調甘味がギュッと！！フライド青のり大根 _________________ ✎材料＿＿＿大根　　　　１５cm 塩麹　　　　小さじ１醤油　　　　大さじ１片栗粉　　　大さじ３〜オリーブオイル　　適量青のり　　　適量　　 ✎作り方＿＿＿ ①大根を拍子切りして、塩麹と醤油をもみ込んで１５分ほどおく ②水気をしっかり切って片栗粉をまぶしてオリーブオイルあげる ③油を切ったら塩、青のりを絡めたら完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　大根は胃もたれや消化不良にも効能を持つ食材。喉の不調やお腹の張り、便秘にも効果が届くと言われている食材でもあるよ。冷やす食材でもあるんだ...
#タグ	野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,だいこん,大根レシピ
最初の💬	@ekisa0707 さま😍 早速！！！ありがとうございます😭

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2019-04-21
11:20:59

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本文	: こんばんは☆ : 今日無事に通っていたフードコーディネーターのスクールを卒業することができました！✨ : 実践的な授業が多く、学びばかりであっという間でした！ : この写真は、授業の中で北杜食品さんの企業のコンテストで『自家製キムチ』を提案させていただいたところ今日表彰していただいたものです！ : 魔法の糀トマト、そのままでもとても美味しくてしかも、この魔法の糀トマトを使って簡単にキムチが作れます！^_^ : 美膳の私のサイトにもレシピを載せるのでぜひ皆さん見てくれたら嬉しいです✨ : 通っていたスクールの校長先生の祐成陽子先生が今日の卒業パーティーで話していただいて心に響いたことは、 : “やめないこと” : 祐成陽子先生は、 80歳になるのですが今でも日々勉強とおっしゃっていました！ : いつまでも、学ぶ姿勢を忘れずにやめないこと。 : やり続けることが大切なんだと改めて感じた日でした。 : これから、活躍できるように日々学び続けていきたいと思います！ : #フードコーディネーター #祐成陽子クッキングアートセミナー #北杜食品 #自家...
#タグ	フードコーディネーター,祐成陽子クッキングアートセミナー,北杜食品,自家製キムチ,コンテスト,メニュー開発,美膳,ポエム,一眼レフ,a7iii,継続は力なり,りこぴんクッキング
最初の💬	はじめまして！素晴らしいです😭自家製キムチ初心者です。私はスクールには通えないので、色々参考させていただきますっ😍長文コメント失礼致しました。

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関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

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2020-11-17
12:42:10

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本文	【にんじん菜✨🥕🌿 】濃い緑色！生命力あふれる強い香り！いかにも栄養が詰まってそう(๑˃̵ᴗ˂̵) こちら『にんじん菜』は、『葉にんじん』とも呼ばれています。にんじんの栽培過程で間引きのために若採りされたもの🌿✨ 特徴としては、 ◉根が大きく生長した時の硬い葉とは違い、にんじん菜は葉が柔らかく食べやすい ◉ 葉に細かく繊細な切れ込みがある ◉根の部分に細く小さなにんじんが出来ているそう、このちっちゃなベイビー人参🥕がなんとも可愛いんです💕 近年ではあくまでも葉を食用とするために栽培されたものも出回っていて、葉は生で食べられるくらい柔らかい〜(๑˃̵ᴗ˂̵) にんじんというよりセリに似たような風味です（さすがセリ科ですね🎶）驚くべきは、その栄養の高さ‼️ にんじんの根の栄養価との比較によるとビタミンＡは２倍以上！カルシウムは５倍！たんぱく質は３倍！その他、ビタミンＥ、カロテン、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいるんです🙌 とくに豊富なビタミンAは皮膚粘膜を強化。ビタミンEなどの抗酸化ビタミンとの相乗効果で免疫力アップも期待❗️ これからの...
#タグ	にんじん菜,葉にんじん,βカロテン,若採り,間引き,ビタミンACE,抗酸化作用,アンチエイジング,活性酸素,美肌,免疫力アップ,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	又みんなゆっくり見させてくださいませ🙌

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2023-11-16
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 朝晩の冷えと日中の日差しの暖かさ。冬を日に日に感じる季節でもあるよね。寒暖差の激しさに追いつかないよ〜って方も季節の変わり目に体調を崩しがちって方もピンとくる方いるかな？はーいって方は、 🫚生姜のスタンプで教えてね〜！この時期のケアに大切な自分を守るバリアのような『気』の存在はとっても大切。今日は元気に過ごしたいって体にピッタリのご飯がすすむ一品のご紹介だよ〜♡ _________________ 冷え、便秘、デトックス、疲れに生姜昆布なめたけ _________________ ✎材料＿＿＿えのき　　　　300g 生姜　　　　　5cm 万能だし（2倍濃縮麺つゆ）　100ml はちみつ　　　小さじ1 刻み昆布　　　　　5cm〜（出汁をとった昆布でOK）　　 ✎作り方＿＿＿生姜を千切り、えのきを切って他の材料を鍋に入れて煮詰めたら完成！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　えのきや昆布はデトックス要素の高い食材で便秘や痰の排出を促します。 ...
#タグ	野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,なめ茸,冷え性対策
最初の💬	いつも参考にさせて頂いております🙌 こちらは何日ほど常備できますでしょうか？

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のぞみーる

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2021-05-20
12:05:24

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本文	【皆さんいつも作って頂きありがとうございます‼︎】 ▫️グルテンフリー ▫️動物性不使用 ▫️乳製品不使用『お豆腐とアボカドのガトーショコラ』本当に🌿✨ 皆さんに気に入って頂き数えきれない作レポをシェアしてくださっていて✨ 毎日嬉しい限りです！🙏💕 レシピもだいぶ流れてしまい… 「どこにありますか？」と言うDMを結構頂くので改めてまた、レシピシェアさせて頂きます〜🌱 お豆腐とアボカドを使うことでしっとりねっとり満足感のあるガトーショコラですので是非試してみて欲しいです🌿 作り方のリールもあるので、プロフィールからチェックしてみて下さい〜🌿 🌱🌱🌱 #vegan#ヴィーガン #ガトーショコラ#豆腐ガトーショコラ#お豆腐#豆腐レシピ#豆腐#アボカド#アボカドレシピ#豆乳#アガベシロップ#チョコレートケーキ#チョコケーキ#ケーキ作り#手作りお菓子#手作りおやつ#ドライフルーツ#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#子育て
#タグ	vegan,ヴィーガン,ガトーショコラ,豆腐ガトーショコラ,お豆腐,豆腐レシピ,豆腐,アボカド,アボカドレシピ,豆乳,アガベシロップ,チョコレートケーキ,チョコケーキ,ケーキ作り,手作りお菓子,手作りおやつ,ドライフルーツ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て
最初の💬	こちらは、トースターでも出来ますでしょうか……？🤔

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坂ノ途中　公式アカウント

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2020-09-25
09:00:13

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本文	“旬の秋野菜で食卓を彩る” ARAS×坂ノ途中コラボキャンペーン！食器ブランド「ARAS」と、農産物の販売などを行う「坂ノ途中」とのコラボレーション企画。2つのキャンペーンを実施いたします。 ①フォロー＆いいね！で応募完了！ ARAS「大皿モアレ」「カトラリー」、坂ノ途中「旬のお野菜セット」を5名様にプレゼント ②フォロー＆いいね！＋坂ノ途中「旬のお野菜セット・定期宅配」を新たにご注文orご利用中の方 ARAS「大皿モアレ」「カトラリー」＋「大皿ウェーブ」を5名様にプレゼント。さらに坂ノ途中「旬のお野菜セット・定期宅配」1回分を無料でお届けいたします ●キャンペーン応募方法● ①フォロー＆いいね！でのご応募・ARAS公式アカウント( @aras.japan )・坂ノ途中公式アカウント( @sakanotochu )の両方を「フォロー」・上記の各アカウントのキャンペーン投稿にそれぞれ「いいね！」 ②坂ノ途中「旬のお野菜セット・定期宅配」を新たにご注文orご利用中の方のご応募 ①に加え、坂ノ途中「旬のお野菜セット・定期宅配」を新たにご...
#タグ	エイラス,坂ノ途中,おうちごはん,ワンプレート,私のおいしい写真,ワンプレートごはん,旬の食材,旬の野菜,野菜,無農薬野菜,野菜のある生活,野菜のある暮らし,オーガニック,オーガニック野菜,野菜宅配,坂ノ途中のお野菜,野菜料理,ていねいな暮らし,おうち時間,テーブルコーデ,テーブルフォト,器のある暮らし,器を楽しむ暮らし,うちで過ごそう,キャンペーン,プレゼントキャンペーン,キャンペーン実施中,キャンペーン企画
最初の💬	とっても素敵…💗ぜひご縁がありますように🌈

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2023-10-25
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日の一品はごはん泥棒さん。ここ最近家族のコメ消費がぐーんと増えたのは、これのおかげ！食欲にムラのある母も、息子もモリモリ食べてくれるし、 ”美肌・美髪効果”もあると言われてるから常備菜にしてほしい！ご一緒してくださる方、 🙋‍♀️はーいのスタンプで教えてね♡ _________________ 美肌・美髪効果UP、エイジングケア梅ひじきふりかけ _________________ ✎材料＿＿＿ひじき（乾燥）　　３０g 万能だし（２倍濃縮めんつゆ）　１００ml 水　　　　　　　　５０ml 梅酢　　　　　　　大さじ２〜梅干し　　　　　　１個はちみつ　　　　　大さじ１〜塩　　　　　　　　ひとつまみ白胡麻　　　　　　ひとつかみ ✎作り方＿＿＿ ①乾燥ひじきを水で戻して、膨らんだらさっと洗って、フライパンに入れる ②他の調味料を入れて味を含ませながら煮詰めて完成。＊甘味や塩加減はお好みで加減してね！結構たっぷりできるので気になる方は減...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ひじき,美肌レシピ,美肌づくり,美髪ケア,美髪になりたい,美肌習慣,ふりかけご飯,梅干し大好き,貧血,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	💕

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杉本彩織

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2023-07-12
13:05:14

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本文	ご報告遅れましたが、5/24に誕生日を迎え、そして入籍致しました😊 お相手はいもっちゃんこと井本喜久さんです！コロナ禍の時に起業し、色々な壁が立ちはだかる中で、たくさん支えてもらったいもっちゃんは、写真でご察しの通り、とっても明るく、優しく面白い方です☺️ パートナーでもあり、なんでも話せる親友！のようないもっちゃんとは似ているところも沢山あり、これからの人生、この人となら何十倍、何百倍もHappyになるな！と思い結婚を決めました！そして、いもっちゃんが手掛ける限界集落の農業再生のプロジェクトにジョインさせてもらい、半年前から広島の限界集落に移住しました。もともと『日本の農業を盛り上げていきたい』『次の世代に紡いでいけるものを創りたい』と思っていましたが、実際に過疎化した地域の課題を目の前にし、その課題解決に向けて動いていく中で、今まで私の人生になかった価値観が山のように生まれ、新たな目標や考えができ、そして去年までの私には見ることができなかった景色をたくさんみさせてもらっています。こんな経験ができるのもいもっちゃんのおかげなので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 ...
#タグ	ご報告,結婚,入籍,パートナー,移住,農ライフ,誕生日,marriage,상당히
最初の💬	さおりぃｰ!!出遅れてしまったが、おめでとう😍

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染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

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2019-07-16
13:10:30

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本文	こんばんは。皆さんと共に笑顔に！幸せに！なりたいキャロットマンこと染谷です。今年の梅雨は久しぶりに梅雨らしい天気というか梅雨らし過ぎて農作業が捗ってません😅う〜ん、野菜やお米の生育がイマイチ😭 とそんな事ばかり言ってられません😤 今日は煎り落花生のご案内です。落花生と言えば米ハーバード大の研究でも血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げると言われてます。アメリカ！ハーバード大！ってここまで言い切るのって凄いですね😳 また試してガッテンでも落花生は良いと放送されました。ダイエットに使える！アンチエイジングに効果がある！美容に良い！ガンや生活習慣病を予防する！二日酔いの原因を分解して二日酔いの予防になる！などある落花生専門店のHPで言われいたりなど作っている僕らですら知らなかった事もあり、落花生って凄いなぁって改めて思う今日この頃です😳 笑顔のさと染谷農園の落花生もお客様から美味しくて食べ始めたら止まらない！まるでカッパえびせんだ！とか元々好きだけど美味し過ぎて止まらずお腹一杯でご飯が食べれません！どうしてくれるんですか😤などクレームなのか感想なのか分からないものまで頂...
#タグ	無農薬,無化学肥料,煎り落花生,美味しい,笑顔,幸せ,子供,一家団欒,落花生,おつまみ,千葉県
最初の💬	😍😍😍

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日はデトックスって言葉にピンとくるあなたに送る一品！ストレスがずんっとのしかかってくる時期。それ私ですって方は、🙋‍♀️はーいのスタンプで教えてね♡ いらないものを手放すことって自分に必要なものを入れるのと同じくらい大切！ 5分でできちゃうからみんなで一緒に美味しい一品楽しもう〜♡ _________________ イライラ・もやもや・デトックス 5分でOKの塩昆布豆もやし _________________ ✎材料＿＿＿豆もやし　　　　500g 塩昆布　　　　　2つまみ〜（もっと多くてもOK！）塩　　　　　　　2つまみ醤油　　　　　　大さじ2 白ゴマ　　　　　ひとつかみ ✎作り方＿＿＿豆もやしをさっと洗って鍋に入れて塩昆布を入れて蓋をして5分！醤油とごまを絡めて完成！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　豆もやしは食べ過ぎで落ち着かない胃腸を整えてくれたり、イライラやモヤモヤを緩和してくれる食材。昆布と合わせてむくみの緩和もあるか...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,もやしレシピ,もやし,デトックス効果,塩昆布,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	始めてコメントします😊作ってみたら、美味しかったです✨作り方も簡単で、嬉しいです❗

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伊賀るり子（料理研究家）

1908

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2022-01-13
10:33:07

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本文	✨Wedding Day✨ 先日結婚式を執り行いました。挙式は式場見学で一目惚れした大きなチャペルで⛪️ 主人が医療従事者ということもあり感染対策を考え親族のみの結婚式にすることにしました。お支度場所から式場まではオープンカーで向かいました。道ゆく人から「おめでとう！」と声をかけてもらえて嬉しかったです。家族婚なので披露宴はとことんアットホームに。両家の余興もあり、私の母は「瑠璃色の地球」を生歌で歌ってくれました。絶対泣かない！と決めていたのに、思わず涙してしまいました。幼い頃から憧れていた大きなウエディングケーキは自分でデザインを考えオーダーメイドで作ってもらいました。ケーキのラストバイトには両家の母だけでなく90歳の祖母にもサプライズで参加してもらいました。家族からは「本当に心温まる式だった！」と言ってもらえて、私自身も一生の思い出に残る素敵な一日になりました。入籍してから約1年半が経ちましたが、結婚式を終えて改めてこれからの人生を共に生きていくんだという実感が湧きました。今後とも夫婦で支え合い、楽しく人生を歩んでいきたいと思います✨ ＼食べて痩せる...
#タグ	結婚式,家族婚,チャペル挙式
最初の💬	おめでとうございます🎵

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関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

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2021-02-08
22:38:52

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本文	【世界が注目する若きパティシエ】〜 Parisから帰国🇫🇷✨ @masahikoozumi あるパティシエが織りなすケーキを世界が注目❗️ デザイン、味、全てが唯一無二のセンスが光ります✨ スペイン発　世界のパティシエを紹介する雑誌『so good..』にも掲載され大反響を呼んでいます🍴 小住　匡彦さん　/ 22歳で単身渡仏。 26歳でベストオブパリ受賞のParis「A Lacroix patisserie」でスーシェフを経験。若干28歳でParisの五つ星「palacc hotel」でスーシェフを任され、昨年帰国されました。小住さんは、とにかく努力の人。素材、デザイン、食感など、究極を追い求めて納得いくまでやり抜く精神力はすごい！お若いのに広い視野と熱い情熱をお持ちです。お父様の代から親しくさせていただいていますが昨年帰国して暫くし、連絡を下さいました。「来年のチョコレート博覧会に出店するためにモンブランに使う、最高の栗を探しています🌰」「では一緒に丹波篠山にいきましょう！」と昨年の...
#タグ	Kent,小住匡彦,masahikoozumi,Paris,sogood,ケントハウス,ケントハウス今里,バレンタインチョコレート博覧会,阪急百貨店,銀寄,丹波栗,諏訪園,吉良有機農園,食べてキレイに,アンチエイジング,新顔野菜,珍しい野菜,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ
最初の💬	食べてみたいです😍早速チェックしましたが、大阪なんですね〜😢

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は、カウンセリングでお二人の方とじっくりと触れ合う日でした。この話は、後半に書きつつ・・・寒さもあって、いつもより全身の疲労感や乾燥がずしりと感じるとき。今回はめちゃくちゃシンプルなんだけど美味しくて、よくおやつに作るこちらをシェア！ _________________ 全身疲労や、乾燥に蒸しバターさつま _________________ ✎材料＿＿＿さつまいも　　大１本バター　　小さじ１～（お好みで！）ナッツはちみつ（過去の投稿見てね！） ✎作り方＿＿＿ ①さつまいもを蒸す。（茹でても、焼き芋買ってきてもいいよ） ②厚切りに切って、バターとナッツはちみつを乗せて熱々のうちに頂きましょ！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　さつまいもの回復力をお伝えしつつ今日は調理法をお伝えしてみたよ！蒸し器とか、あれこれ調理道具、なくてももちろん出来るけどこんな目線から見るとキッチンにどんなものを置こうかなってちょっとおもしろく見れるかな？...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きと繋がりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,優しい時間,さつまいも好きな人と繋がりたい,さつまいも好きと繋がりたい,さつまいも🍠,疲れにくい身体,疲れを癒す,疲れたね,更年期の不調,便秘に効く,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	せいろで丸ごと蒸すんですねー！美味しそうです😂

単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

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2022-02-23
12:16:03

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本文	楽しかったオリンピックが終わり、2月も終わろうとしていますね💦 ⁡ ⁡ もう時間の速さにビックリです😳 ⁡ ⁡ でもあったかい日が増え、春はすぐそこに近づいてるような気がします🌸 ⁡ ⁡ 早く春が来て欲しいなぁ💕 ⁡ ⁡ 先日美女と魔人さん( @aduko_majintv & @bijotomajin )のYouTubeで紹介させていただいた#チョコレートタルトを改めて作ってみました💖 ⁡ ⁡ こちらのイメージはターミネーターの舞台になったモロッコの#アイットベンハドゥです🇲🇦 ⁡ ⁡ レシピはこちらです💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ チョコレートタルト ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️（18cmタルト型) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 【タルト生地】米粉…50g オートミール…40g ピュアココア…10g アーモンドプードル…20g 豆乳…15g 米油…30g メープルシロップ…20g 甜菜糖…20g 塩…ひとつまみ ⁡ 【フィリング】ビターチョコレート(カカオ75%)…80g メープルシロップ…80g 木綿豆腐…250ｇピュアココア…20...
#タグ	チョコレートタルト,アイットベンハドゥ,豆腐スイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンタルト,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,おうちおやつ,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,chocolatetart,vegantart,veganbaking,vegansweets,glutenfree,plantbased
最初の💬	😍😍😍

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秋元里奈

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2022-04-19
11:35:27

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本文	初めてトライアスロンに挑戦し、無事完走しました👏 スイム溺れかけたり、バイクも長い坂道も本当しんどくて何度もリタイアが頭をよぎりましたが、いろんな人が応援してくれたおかげで最後まで頑張れました！応援の力は偉大…🥲 ゴールの達成感すごすぎて、途中の辛い記憶は一気に吹き飛びました。本当にチャレンジしてよかった〜〜〜！レース後の石垣牛も最高に美味しくて、この体験は病みつきになりそうです…🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ === 始まりは去年10月。これまでは仕事200%で走ってきたけど、長く経営をしていくためには心身の健康が大事だと痛感していて、仕事と両立できる（何なら仕事にもポジティブ要素がある）＆体を動かす趣味を探してました。ある食事会で「趣味を探してる」とポロッと話した際に「トライアスロンいいよ！」と誘っていただき、そのプレゼンに感化されてひとまず半年後の石垣島トライアスロンにでることを決めました（見切り発車…）バスケ部時代、あまりに下手すぎてコートに入れてもらえず、ずっと外周を走ってたおかげでランには自信があったのですが笑、問題はスイムとバイク。 10月時点では25m泳...
#タグ	トライアスロン,石垣島トライアスロン,完走,石垣牛,美味しかった
最初の💬	限界まで自分を追い込み挑戦する秋元さん💯👍カッコイイです‼

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2023-05-21
10:46:17

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本文	いつもありがとうございます🙇🏻‍♂️ 日曜日もあっという間に終わりました🤣 今日は、早朝より地域の一斉清掃がありました😊 終わり次第、長女の嫁ぎ先で田植えがあるということで、嫁の父、参戦🤣💦 田植えは、小学校以来40数年ぶり🤣 改めてお米ができる、ご飯が食べられるありがたさを感じました😭 夕方に田植えが終わり、その足で、長女の近くに住む次女の家に😊 庭で野菜を育てたいと言い出し、枠を作ったから土って🤣 土づくりを終え、自宅に帰る途中の、自分の畑に😊 ニンジン、枝豆、オクラ、元気です😊 薄暗くなってから、収穫😊 キャベツ😊😊 で、倒れていた🧅を先走り収穫😊 いい感じになってました😊 週末は、あっという間に終わる😊 でも、充実している証拠😊 動けるウチに、動こう🤣🤣 昨日は病院で、経過も順調だったので、元気に動けました😊 明日からは雨予報☂️😊 畑の作物にとって恵みの雨でありますように😊 皆さんの投稿、いつも楽しみに拝見させていただいております👏👏 #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園...
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,田植え,田んぼ,山梨県大月市
最初の💬	週末は本当にあっと言う間に過ぎます

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染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

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2019-12-08
03:17:54

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本文	こんにちは。あなたと共に笑顔になりたい！染谷農園染谷です。今日はお天気も良くぽかぽかして気持ち良いですね☺️ 台風15号や19号またその後の豪雨などでだいぶ生育が遅れましたが、大人気の笑顔のさと　染谷農園の人参の販売がスタートしました🥕 日照不足や台風の影響で小振りが多いですが、味は例年通りです。正に一度食べたらまた食べたくなる「やみつき人参🥕」の名にふさわしい出来です😍 今回の千葉あそびのイベントでもそうですが、先日いらっしゃったメディアの方も人参はそれ程好きではないのか🤔 最初は口にこそ出しませんが、心の中ではえーっ人参を生で食べるの😱 って感じでしたが、上司に勧められて恐る恐る食べてみたらえっ😳 って明らかに表情が変わり！甘いですね！っ思わず呟いてそれからボリボリ食べてました😆 何だかとても嬉しかったです😊 今年も食べたら思わず笑顔に😊 幸せになる☺️ そんな人参が出来ましたので、ぜひたくさんの方に食べて頂き皆さんと共に笑顔になれたらと思ってます😍 ご興味のある方はメッセージ下さい！今年も宜しくお願い致します🙇‍♂️ いつも...
#タグ
最初の💬	😊

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Nayoko/小林奈代子

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2018-01-13
22:55:55

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本文	ハリネズミトースト🦔✨ #hedgehog#harinezumi#toast ・おはようございます☀ 最近igでよく見かけるハリネズミ🦔 可愛いですね〜❤️ 挑戦してみたけど難しい〜💦 途中から耳を書くのも忘れてるし〜😭💦 ハリネズミ本物を見てみたいなぁ💕 ・昨日のスターウォーズ✨ 最後までハラハラドキドキが止まりませんでした😍 寝る暇なんか無かったです‼︎ 久しぶりに最後までみる事が出来ました🤣💦 最高に面白かったです〜‧˚₊̥(∗︎⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥❤️ ・材料・黒ごまクリーム・#パンに塗るホイップクリーム（#sonton ）・イチゴジャム・ #ハリネズミ#はりねずみ #トーストアート#パンアート #柄トースト#デコトースト #朝ごパン#nayokoトースト #ソントン#おうちカフェ #ママリ#ママリスタイル #おうちごはん#デリスタグラマー #toastart#foodpics #bread#instaphoto#cutefood #foodstagram#toastsforall #japanesefood#kawaiifood #instafood#l...
#タグ	hedgehog,harinezumi,toast,パンに塗るホイップクリーム,sonton,ハリネズミ,はりねずみ,トーストアート,パンアート,柄トースト,デコトースト,朝ごパン,nayokoトースト,ソントン,おうちカフェ,ママリ,ママリスタイル,おうちごはん,デリスタグラマー,toastart,foodpics,bread,instaphoto,cutefood,foodstagram,toastsforall,japanesefood,kawaiifood,instafood,lin_stagrmmer
最初の💬	お世話になっております。 MERY編集部でございます。この度は記事公開までにお時間を頂戴し、申し訳ございません。許諾いただけた画像を掲載した記事が公開されましたのでご連絡させていただきます。 https://mery.jp/1008095 ご確認いただき、何かご不明な点などございましたらメッセージにてお問い合わせください。改めて、この度はご協力いただきまして誠にありがとうございました。引き続きMERYをよろしくお願いいたします。 ※弊社都合により記事の掲載が取り下げられる場合がございます。予めご了承ください。 ※ 5/3～5/5はGWのため、お問い合わせにつきましては5/6以降...

複📷

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2021-11-13
12:30:47

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本文	こんばんは🌇 今日は着物day結城1日目です♡ 結城の町が賑わっております👏←わたしの住んでる人里離れた結城ではなく街中の方w 今日も元気に @kodawari_831 さんと一緒に出店😎 場所わかんなくて焦ったw 諦めて帰るとこだった。野菜直売できる時は普段野菜と話しているわたしが唯一沢山の人間と話せるチャンス。もちろんものすごく人見知りのわたしは常に受け身ww 今日の出展者の方々優しすぎた😂みんなコミュ症のわたしと沢山話してくれたwとりあえずアイドルとしてがんばった←みんなもてはやしてくれなかった。www 沢山のご家庭に新鮮野菜をお届けできて生産者として嬉しい限り。朝一足先凍りながら収穫した甲斐あった🤣！！明日も足先指先凍傷で引きちぎれても笑顔で野菜朝一収穫していきます！！笑スーパーとは違う、超絶フレッシュを是非食卓へ🤣 そして今日は永岡桂子国会議員が来てくださいましたー！紬が似合っておりました😂 まさかの沢山お話しして下さり🙄永岡桂子大先生は、わたしみたいな人類最強の弱者にも生きやすい世になるようにお力添えしていただいている。笑同じ女性目線だからこそ汲み取...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,デジマ,芋掘り,新じゃが
最初の💬	🙌けい子ちゃんもおめかし👀で🍦・・・⁉とってもパッピ👏🙌🙌🙌

単📷

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2023-06-01
11:10:24

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本文	いつも、ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 連日の投稿、失礼いたします🙇🏻‍♂️ 今日も朝の天気予報では、雨は降らないと言うので、軽トラに、苗を忍ばせて出勤😊 終業時間、雨なし☂️👍 let's goで畑に😊 持ってきた苗、ズッキーニ、ミニカボチャ、シシトウ、サニーレタスを植え付け😊 明日からは週末まで雨予報なので暗くなるまで頑張ってきました🤣 玉ねぎもだいぶ倒れているものが目立ってきたので、次に晴れたら収穫予定です🧅😊 帰り際、玉ねぎと水菜を、畑を貸していただいている地主さんへ届けてきました😊🧅 大変喜んでいただき、改めて、野菜栽培、収穫、喜びを感じました😊 このような思いをもっともっとしたいと感じることができました😊 いろんな方に、食していただく夢、追い続けます👍 みなさん、台風が近づいてるようですので、お気をつけください🙇🏻‍♂️ #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園好き#野菜栽培士#野菜栽培士が作る無農薬野菜#家庭菜園楽しい#家庭菜園が趣味#収穫#畑で遊ぶ#土づくり#夏野菜#ニン...
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,ニンニク,畑の様子
最初の💬	夢は、叶います。人に話すともっと叶うらしいですね💖イキイキとした、愛情いっぱいの野菜たち！私も食べてみたい🌱いつも、有難うございます。投稿を楽しみにしております✨🌱✨🌱✨🌱

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青果ミコト屋

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2023-05-31
14:05:54

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本文	森、道、市場 2023 無事終了しました！最高に熱い3日間でした！！あの場所で会えた全ての方に大感謝！！八百屋なのに、パッタイとアイスクリームって「何屋だよ！」ってツッコミもある中で、改めて、僕たちはパッタイやアイスを売ってるというより、やっぱミコト屋というバイブスを買ってもらってるんだなぁと思う。「パッタイチャンス！」「パッタイム！」「ナイスパッタイ！」「ナイスクリーム！」そして「ベビーカー通ります！」３日間、MC勢は声を張り、パッタイを焼いて焼いて焼いて、アイスをすくってすくってすくって。チーム一丸となってのプレゼンは、ミコト屋劇場みたいなものかなぁと。今年は踏ん張った甲斐もあって、例年以上にたくさんの方に食べていただきました！ひとまず、みんなおつかれさま。終わってふと気づいたら、身体は真っ黒、頭は真っ白、声はガラガラ。現場で身体張ったメンバーも、店を守ってくれたメンバーも、出荷作業してくれたメンバーも。みんなでやりきった、森道市場。チームワークの賜物だったと思います。充実感がじんわりと。あぁ、あんなにしんどかったのに、もう来年のこと考えち...
#タグ
最初の💬	ミコト屋バイブスさいこーでした🥰私の友達にも知ってもらえて嬉しかったなぁ💐今度は現地に行くとのこと！！皆さまお疲れ様です✨

単📷

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2020-05-02
12:45:14

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本文	: : 【毎日に感謝】 : この前料理配信で初めて作った、広島焼き✨ : 美味しくできました♪ : 最近も毎日お料理配信してるからたくさん写真が溜まっていく🤣 : 私の性格上、これと決めたらとことん突き詰めるタイプで実はけっこう不器用🤣 : でも、たくさんやること、やりたいことがある毎日は幸せなんだなって改めて感じてます😌 : 4月も終わり、 5月もスタートしました。 : 4月は、自分の中で新たな出会いや経験によってまた一歩成長できたなって思える1か月でした。 : 5月も、今の自分よりも少しでも成長できるように毎日を大切に過ごしていきたいと思います✨ : : #りこぴんクッキング　#フードコーディネーター #カフェメニュー　#宅飲み　#おつまみ　#アレンジレシピ　#簡単レシピ　　#ランチプレート　#おうちカフェ　#料理ライバー　#料理配信　#おうちごはん　#ライバー　#時短レシピ
#タグ	りこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,宅飲み,おつまみ,アレンジレシピ,簡単レシピ,ランチプレート,おうちカフェ,料理ライバー,料理配信,おうちごはん,ライバー,時短レシピ
最初の💬	お好み焼き、広島風、関西風どっちも大好き😘

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Natsuki【小屋松農園】in福岡県久...

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2022-08-11
11:35:15

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本文	. . ブロッコリー🥦定植しました✌️♥️ ちょっと今回苗🌱がズタボロで改めてトンネルでの育苗は難しいと思った🥺🥺 それでもとりあえずできた苗🌱で定植しました🙌🏻♥️♥️ 後は頑張って収穫までいけるよう頑張ります‼️‼️‼️ . . 昨年の畝の立て方はめっちゃ時間かかるししんどかったけん今回は大地くんを使いました😂😂❣️ . . ほうれん草🥬の畝立てでよく使う大地くん🚜💨 本当きれいな畝ができます👏♥️♥️ . . まだまだ雨が油断できんけん高畝で少しでも水没を防ぎたいところ☔️☔️ . . ブロッコリー🥦はよ食べたい🤭❣️ . .
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最初の💬	Without mulching cloth?

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田中秀樹（果樹•野菜•農家）

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2023-05-19
21:53:00

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本文	天気が悪くても畑に出ないといけない時もある！！ひさびさに全身ずぶ濡れになりました。雨と気温の高さが非常に怖いタイミングです。泥のように眠るぜ٩( ᐛ )و #綾瀬市 #綾瀬市の農家 #綾瀬市の野菜 #綾瀬市産 #農業 #農家 #野菜 #とれたて #新鮮 #鮮度 #美味しい #野菜ソムリエ #あやせベリーガーデン #わいわい市 #わいわい市藤沢店 #農協直売所 #直売所
#タグ	綾瀬市,綾瀬市の農家,綾瀬市の野菜,綾瀬市産,農業,農家,野菜,とれたて,新鮮,鮮度,美味しい,野菜ソムリエ,あやせベリーガーデン,わいわい市,わいわい市藤沢店,農協直売所,直売所
最初の💬	ご苦労があることを知り、食べ物は残さず、ありがたくいただかなければと改めて感じました😌

複📷

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2023-10-01
10:03:35

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本文	いつも，ありがとうございます🙇🏻‍♂️ あっという間に、10月になった感じがします🤣 今年の夏は、異常気象とも言われ、連日、35℃を超える日が続き…。畑や、苗の様子や，種まきの後など、昨年までとは、大きく違い、自然相手の難しさを、改めて感じました😊 私、素人が、こんなですから、ニュースで専業農家の方達の悲痛が、伝わってきました…。これから、気温も大事にならず、安定して、秋冬野菜が順調に進むことを願うばかりです🙇🏻‍♂️ 今週末も、野菜販売をさせていただいて、@cafe_orimizu さんにて土，日と、お願いして置かせてもらいました🙇🏻‍♂️ ご購入いただきました皆様，この場をお借りして御礼申し上げます🙇🏻‍♂️ ありがとうございました🙇🏻‍♂️ そろそろ，畑の野菜も少なくなってきまして、次なる物を栽培中ですが🤣🤣 まだ、ピーマン，オクラ、ゴーヤ，白ナスなど、元気なものもありますので、頑張ります😊 秋冬野菜の準備も、やらなきゃですが、夕方の日没や、日の出も遅いので、時間の許す限りで、進めていきたいです😊 今年も残すところ３ヶ月🤣 やれることしっかりやっていこう😊😊 ...
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,山梨県大月市,畑の様子,野菜販売
最初の💬	❤️素敵❗👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪

複📷

秋元里奈

1597

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2023-01-25
08:53:50

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本文	【#資金調達のお知らせ】シリーズCを20億円でクローズしました。昨年に13億円を調達し、今回追加で7億円を調達。前回の調達以降、地銀さんとの相性の良さを改めて認識したため、新たに6社の地銀さんに仲間に加わっていただき、地銀系株主が12社に増えました。・地方自治体とは70件以上の連携実績がありますが、今後も株主と連携し、地方で活躍するインターネットに不慣れな生産者のサポートを行います。・また各社さんのネットワークを活用させていただき、食べチョク法人事業も強化していきます。・マーケティング、人材へも引き続き投資していきます。特に人事とプロダクトまわりのポジションを募集中です！強力な仲間が増え、心強さを感じると同時に一層身の引き締まる思いです。「生産者のこだわりが正当に評価される世界」の実現に向け、引き続き邁進します🔥 ====== ちなみに、今回も「生カブ」を持って集合写真を撮らせていただきました（1枚目）また、それぞれの投資家さんに地域の特産品を持っていただいたverも（2枚目）＊秋元は出身である神奈川県の三浦大根 …と、調達のリリースにも生産者さんの協力...
#タグ	資金調達,ビビッドガーデン,食べチョク
最初の💬	こんにちは、ちょっと失礼します。あなたにメッセージを送りました。旅行について質問があります。

単📷

1584

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2021-12-31
13:33:00

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本文	今年はお世話になりました🙇‍♂️ 長々と書き綴りたいのですが、次女の突然の体調不良の為、後日改めてお話しさせてください😊💦 今年の締めはバタバタです💦 良いお年を😊
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最初の💬	よかった🤗

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杉本彩織

1579

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2022-01-29
17:18:29

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本文	夏に種を蒔いたタケノコ白菜がこんなにおっきくなっていました‼️ 嬉しいー😭 私のような飲食店の仕事は、お客様から目の前でご感想を頂けますが、農家さんは種を飢えてから作物ができて、お客様の手に届くまで数ヶ月かかるのに、その間丁寧に丁寧に作物を育てて下さっていて、本当に感謝だなと改めて感じました😭✨ #無農薬野菜 #自然栽培野菜＃オーガニック #organic #タケノコ白菜 #広島 #田万里 #農業 #農家さんと繋がりたい #野菜を食べよう #健康的な食事＃持続可能な農業 #二拠点生活 #saveyourwellness
#タグ	無農薬野菜,自然栽培野菜,organic,タケノコ白菜,広島,田万里,農業,農家さんと繋がりたい,野菜を食べよう,健康的な食事＃持続可能な農業,二拠点生活,saveyourwellness
最初の💬	りしゃと申します💕出会い系パーティーのお誘いに連絡させていただきました！コロナ対策は万全ですので、ぜひいらしてください❗️日程はまた連絡させていただきます♪よろしくお願いします🥺 https://www.instagram.com/rishararara/?hl=jaは本アカですので、こちらにて連絡待ってます

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秋元里奈

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2021-10-01
12:16:00

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本文	今日はビビッドガーデン社の新卒第1期となる遠山さん・大森さん・田中さん3名の内定式🎉 大事なファーストキャリアにビビッドガーデンを選んでくれてとても嬉しいし、その選択が大正解になるように私ももっと頑張らねばと背筋が伸びました。内定者3人からの所信表明もめちゃくちゃ熱い想いが伝わってきて感動…🥲 最後は他メンバーからの寄せ書きメッセージに加え、なんと複数の生産者さんからもお祝いの言葉が…！皆様本当にありがとうございます🥲✨ 改めておめでとう！これからもよろしくお願いします👏 #食べチョク #ビビッドガーデン #内定式 #新卒 #新卒採用 #新卒採用2022 #新卒採用2023
#タグ	食べチョク,ビビッドガーデン,内定式,新卒,新卒採用,新卒採用2022,新卒採用2023
最初の💬	👏

複📷

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2020-05-13
11:56:37

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本文	: : 【母の日】 : この間母の日だったので、感謝の気持ちとして実家に帰って料理を作ってきました✨ : お母さんや家族が美味しいと喜んでくれて、私もすごく幸せな気持ちになりました☺️ : 家族に料理を作ると、お料理を通じて家族や周りの人を笑顔にしたいという料理を始めた原点の一つに戻れます✨ : : 今日は私のお母さんのお話を投稿しようかなと思います！ : 私は、よくいつも笑顔だね、ポジティブだよね、とかチャレンジ精神あるよねと言ってもらったりするのですが、 : その一つは絶対にお母さんのおかげだと思います。 : なぜかと言うと、小さい頃から受ける言葉の影響ってすごく大きいみたいで、私は昔から基本お母さんに否定されたことがないんです。 : もちろん礼儀や人として、ダメなことを教えてもらうことはあったけど、真っ向からやってることややりたいことを否定されたり無理やり何かをやらされた経験もありません。 : 逆に、昔からたくさん褒めてくれるんです。そして、いつも応援してくれるんです。 : 大学を辞めた時もお母さんは、私の人生だからと背中を押してくれ...
#タグ	りこぴんクッキング,フードコーディネーター,料理ライバー,ライバー,母の日,おもてなし料理,家族
最初の💬	かわいい😃 孝行娘だ❤️好きだ👍

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