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イシワタノウエン(嫁)

828981066785745492471972.57%1.22%1.68%0%0%2023-03-27
08:17:22
24.366
本文#イシワタノウエン ネギのマルチを剥がします #直売 #ISHIWATAMARKT #MARKT #茨城県#農家#野菜#白菜#キャベツ#葱#トウモロコシ#トマト#きゅうり#茄子#ピーマン#スナップエンドウ#大根#レタス#ブロッコリー#玉ねぎ#じゃがいも#スイカ#農業#イシワタノウエン#働くパパはカッコイイ#嫁いだママは逞しい#キャンピングカー
#タグイシワタノウエン,直売,ISHIWATAMARKT,MARKT,茨城県,農家,野菜,白菜,キャベツ,葱,トウモロコシ,トマト,きゅうり,茄子,ピーマン,スナップエンドウ,大根,レタス,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,スイカ,農業,働くパパはカッコイイ,嫁いだママは逞しい,キャンピングカー
最初の💬👌
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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

796607724706146242734851.58%1.69%3.28%0.02%0.03%2023-06-07
21:50:37
44.535
本文megsan_vegecook作り方は☟タップ ▶︎ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 「この野菜すき!今度作ってみよう」って思ってくれたら コメントで好きな野菜マーク送ってね! 「やさい」で打つとでてくるよ 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 古代から日本人は 味噌をたべてたんだって なら、遺伝子レベルで 食べたくなるよね😆 【材料】 みそ     650g 乾燥わかめ    20g 切り干し大根 40g *切り干し大根は洗わなくてよいのをオススメします! だし     2パック(10g×2) 干しエビ   20g 鰹節     25g (おおよその目安です!) とろろ昆布・あおさ とかも入れてもいいね!! 切り干し大根はよごれなど気になる方は そのまま使える切り干し大根も売ってるようです! わたしは、工場製造だと気にしないで、そのままた使っちゃいます😆 【作り方】 ①材料をすべて混ぜる ②製氷機に大さじ1の目安で入れる ...
#タグ調味料は無添加,簡単野菜レシピ,野菜不足,時短野菜レシピ,旬の食材レシピ,味噌玉,腸活,おうちごはん,からだを整える,味噌汁レシピ
最初の💬製氷皿を使うの、いいですね! ほぼほぼ均一になりますものね!
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なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せ...

475443345435490223506841.12%0.87%2.13%0.01%0.01%2023-11-27
11:10:07
24.334
本文農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい!食べてみたい!と思ったら コメント欄で「😍」を お願いします♡ ⁡ 今日は、罪悪感なく食べれる ⁡ 「ヤンニョム大根もち」 ⁡ ダイエット中でも、お餅🥺食べたくない? ⁡ おまけに大根大量に消費したくない?😂 ⁡ お正月、ダイエットしてるからって 我慢したくなくない?🥺 ⁡ この大根餅なら罪悪感なく、みんなと一緒に お餅食べれるよ🥺🧡 なんなら、みんなこれでいいかもしれん🤣 ⁡ 旦那も実際、大根ってわからず 食べとった🤣 ⁡ めっちゃくちゃ美味しいから ⁡ ほんと、1回作ってみて! ⁡ そしてたぶん1枚じゃ足りんから 2枚焼いて🤣 ⁡ もちろん、一個ずつの大きさで焼くのも🙆‍♀️ その方がもしかして良かったかもしれない笑笑 ⁡ 【 材料 】(動画は倍量、2枚分) (2人分) ⁡ ✔大根・・・・・300g ✔️小ネギ・・・・・1/3袋くらい? ⚠️動画は白ネギ。ネギ好きな人はたくさん🙆‍♀️ ✔️カツオ節・・・・・2袋(1個はあとがけ) ✔️とけるチーズ・・・・20g ✔️韓国のりor味のり ⁡...
#タグレシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,大根レシピ,大根,大根餅,大量消費
最初の💬今日、絶対作って いつも同じおかずしか食べない88歳と93歳の義両親と食べます❣️
4🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

452552303325833185947455.91%1.36%2.43%0.01%0.01%2022-12-03
12:17:51
42.033
本文@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中 こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 12月に入って更に寒さを感じる朝晩。 冬だよね~。 みんな体調はいかがかな? お仕事や、サッカー観戦や あれこれに追われてるそんな日々に 疲れを感じてきたら、食べてみて。 寒いときに食べるこの一品は 本当にお腹からじんわりしみてくる _________________ 胃もたれ・食欲低下に じゅわウマ大根ステーキ _________________ ✎材料___ 大根  3cm×5(お好みで) 本みりん    80ml 醤油      50ml 塩      ひとつまみ はちみつ   大さじ2 鰹節     ひとつかみ~ スライスチーズ  5枚 黒胡椒    適量    ✎作り方___ ①大根を切って塩とお水とともに タッパーに入れ、600w 12分加熱する (時々開けて確認する) ②フライパンにオリーブオイルを入れて 加熱した大根を焼く ③焼色がついたら、本みりんと 醤油、鰹節を入れて煮詰めて チーズを上に乗せて溶かしたら完成。 仕上げに、フライパンに...
#タグ野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,大根レシピ,大根料理,だいこん,胃もたれしない,食欲ない,お腹に優しい,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬今夜の晩御飯に作ってみました!ハフハフ美味しい😋🙌実はチーズ買い忘れでして😂無しバージョンで。次回はちゃんとチーズ乗せたいです!美味しく優しいお料理をありがとうございました。ゴチソウサマデシタ
5🎦

なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せ...

328072803271979131824040.29%1%2.49%0.01%0.02%2023-11-13
10:07:28
24.267
本文農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい!食べてみたい!と思ったら コメント欄で「😍」を お願いします♡ ⁡ 今日は、 味見で半分は確実になくなる 「白菜と切り干し大根の美腸活サラダ」です。 ⁡ 食物繊維豊富な切り干し大根。 白菜にも食物繊維たっぷりで、まさに 「腸」を「美しく」してくれるサラダです😁 ⁡ 切り干し大根は水戻し不要で、洗うだけ! 歯応えもあって、よく噛むことになるので、満腹感もあり ダイエットにピッタリ😍 ツナ缶でタンパク質も摂れるからほんとにおすすめ✨ ⁡ めちゃめちゃ簡単やから、ぜひ作ってみてね! ⁡ 【 材料 】 ⁡ ✔️白菜・・・・・1/4(550gあるものを使いました ✔️切り干し大根・・・・1袋(40g) ✔️塩こんぶ・・・・・大さじ2 ✔️ツナ缶・・・・・1缶(オイル入り70g) ⁡ ⁡ ◯塩・・・・・小さじ1 ◯ごま油・・・・・大さじ1 ⁡ ◯柑橘類     お好みで (カボスを絞りました)            【 作り方 】 ⁡ ① 白菜を千切りにして、ポリ袋に入れ、塩を入れる。 よく混ぜて、空気を...
#タグレシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,白菜レシピ,白菜,白菜サラダ,切り干し大根,切り干し大根のサラダ,腸活,腸活レシピ
最初の💬美味しそうです😍
6単📷

風と森

2310123---------------------2023-03-20
08:48:49
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本文今日のおべんとう   いろいろな菜花の絞りたて 生醤油かけ 人参フライ 大根と文旦の皮浅漬け 三種の地豆柑橘マリネ (真珠豆、小粒青大豆、青大豆) 土筆佃煮 など #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #季節の畑のおべんとう
#タグおべんとう,お弁当,菜食,vegan,季節の畑のおべんとう
最初の💬😍
7複📷

風と森

1410034---------------------2023-10-31
06:12:37
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本文今日のおべんとう 朝とおひると。 大根葉、日野菜、小松菜、紫蘇の実 の香り 今日もひとつひとつ #おべんとう#お弁当 #畑#不耕起栽培#無農薬 #菜食弁当 #vegan#plantbased #homestead
#タグおべんとう,お弁当,畑,不耕起栽培,無農薬,菜食弁当,vegan,plantbased,homestead
最初の💬豊かなお弁当ですね♡
8🎦

イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

11703163153794352387334.06%0.76%2.23%0.01%0.03%2023-03-05
11:12:59
34.366
本文どんなことでも、コメント貰えたら嬉しいです☺️ 【至高の切り干し大根】 切り干し大根ってカルシウムたっぷり、食物繊維も豊富だし、保存もきくからストックしておきたい食材の1つ︎👍🏻 ̖́- でも意外と、煮物以外の活用方がない…という人も多いのでは?🤔 今日ご紹介するのは、切り干し大根ってこんなに美味しかったっけ?💕と思ってしまうレシピです。 春野菜を一緒に炒めてお腹も満足な1品をどうぞお楽しみくださいね😋 春野菜と切り干し大根のコチュジャン炒め 切り干し大根 20g ・切り干し大根の下味 ○しょうゆ 小さじ1 ○コチュジャン 小さじ1 ○生姜すりおろし 小さじ1 ○にんにくのすりおろし 小さじ1/3 ○ゴマ油 小さじ1 人参 1/4本 新玉ねぎ 1/4こ ニラ 1/2束 炒め用ゴマ油 大さじ1/2 ・合わせ調味料 △醤油 小さじ2 △みりん 小さじ2 作り方 1.切り干し大根をもどしておく 2.○を混ぜて①の切り干し大根に下味をつけておく 3.人参、ニラ、新玉ねぎをそれぞれ切る。 人参は3センチ幅の細切り、ニラは根元の部分は細くなるように切込みをいれて、3センチ幅のざく切り、新玉ねぎ...
#タグプラントベース,切り干し大根,春野菜,旬の食材,野菜炒め,レシピ,ゆるベジ,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,コチュジャン,ピリ辛,クラシルメイツ,サステナブル,エコ,ミートフリーマンデー,sdgs,サスティナブル
最初の💬コチュジャン使ったことないんですが、辛いですか? 小学4年生の子供でも食べられますか?
9複📷

風と森

1097813---------------------2022-12-18
11:08:48
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本文今日のおべんとう 10年以上前、松山揚げに 出会ってから、 松山揚げと大根を煮るのが この時期の楽しみになっています。 今日もありがとうございました。 くまモン印の白玉粉もありがとう。大根餅作りましたよ。 おむすび弁当は、残りもので(ごめんね) 長女に配達。 #おべんとう#お弁当#vegan #松山揚げ
#タグおべんとう,お弁当,vegan,松山揚げ
最初の💬Beautiful ✨✨✨✨
10複📷

風と森

1053835---------------------2022-10-18
04:17:06
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本文今日のおべんとう 蕪の葉菜飯 かつお菜の間引き かつお菜のお浸し ルッコラ 間引き菜を大根おろしドレッシングと和えて 飛龍頭にのせました ご注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #自家栽培野菜 #veggie #veggiegarden #obento #bento #vegetarian #plantbased #homegrown #ediblegarden
#タグおべんとう,お弁当,菜食,vegan,自家栽培野菜,veggie,veggiegarden,obento,bento,vegetarian,plantbased,homegrown,ediblegarden
最初の💬盛り付けが芸術的で素敵です。 花道に通じるものがありますよね💐
11単📷

風と森

1042130---------------------2022-10-08
06:10:04
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本文今日のおべんとう 大根菜飯 蓮根フライ タルタルソース添え ピーマン鋳込み煮 蕪の含め煮など 季節と共に お野菜が移りゆきます ごかんのもりさんの ワークショップで、ご注文いただきました。 雨男のいるワークショップ じゃなくて、 「かまど作りワークショップ」 今日は、晴れてよかったですね! ありがとうございました。 #おべんとう#お弁当 #ヴィーガン #ビーガン #菜食 #obento #bento #vegetarian #vegetablelunchbox #vegan #veganlunchbox #farmtotable #plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan #ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox
#タグおべんとう,お弁当,ヴィーガン,ビーガン,菜食,obento,bento,vegetarian,vegetablelunchbox,vegan,veganlunchbox,farmtotable,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox
最初の💬おはようございます☺️❣️季節の自然の恵みに感謝しながらいただくような優しいお弁当🍱…たまには、こういう風に出来たらな〜と💕🎶 フォローさせてくださいネ🙌🍀
12単📷

風と森

102297---------------------2022-11-27
09:39:52
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本文地豆と畑のおべんとう 小粒青大豆ごはん 黒小豆のハンバーグ 炒り大豆と干し柿、大根の クリームチーズ和え お野菜たっぷり卯の花など 水切りをした豆乳ヨーグルトを クリームチーズ風に使って 干し柿、炒り大豆と和えました。 卯の花は、雲仙の祖母が いつも作ってくれていた味を 思い出しながら、 たくさんのお野菜を炒めて作りました。 ご注文いただき 足を運んでくださり 大切なお時間を ありがとうございます 昨日は、招山さんでのおべんとう お写真とれませんでしたが、 重ね重ねありがとうございました @shouzan33 #おべんとう#お弁当 #vegan #地豆と畑のおべんとう @mamekoto_kamakura #自家栽培野菜#無農薬野菜 #不耕起栽培#蓮根#鴨川 #鴨川源農園
#タグおべんとう,お弁当,vegan,地豆と畑のおべんとう,自家栽培野菜,無農薬野菜,不耕起栽培,蓮根,鴨川,鴨川源農園
最初の💬🙌
13複📷

風と森

838414---------------------2022-06-15
08:41:21
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本文恵の雨降る畑のおべんとう 摘果葡萄でアグリーダを作り 大根と豆、チアシードを和えました。 梅も摘果葡萄もすっぱい。  「梅って言うだけで パブロフの犬だよね」 って言うのを「毎年言ってる!」と娘に指摘されています。毎年。 ありがとうございます。 #おべんとう#お弁当 #vegan #fruits#verjuice
#タグおべんとう,お弁当,vegan,fruits,verjuice
最初の💬美味しそう〜!♪
14🎦

Sakichi | 季節を楽しむ 身体...

83022381576825706031.51%1.02%3.23%0%0.01%2022-01-31
22:15:32
22.133
本文#お弁当の詰め方動画 .
鶏肉と大根の照り煮弁当 Simmered chicken and white radish bento . ****************** ◇ 鶏肉と大根の照り煮 ◇ 水菜と大根のナムル
◇ たまご焼き
◇ ひじきの煮物
◇ 紫キャベツのマリネ粒マスタード和え ****************** ◆ simmered chicken and white radish
◆ white radish and mizuna namul
◆ Japanese rolled omelette ◆ simmered hijiki seaweed
◆ marinated red cabbage with mustard
****************** . 詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊 プロフィールのリンクからご覧いただけます✨ . #煮物
#タグお弁当の詰め方動画,煮物
最初の💬いつもお世話になっております。 ワリゴと申します。 このお弁当動画を私のアカウントでご紹介させて頂けないでしょうか? お返事いただければ幸いです。
15🎦

河原 希美 | のん

82405974526131576742.37%1.11%2.61%0.01%0.02%2022-12-22
12:38:28
33.366
本文からだ整える食養生👉 @non.food 冬は、エネルギーを蓄えられて、 消化力が高まる季節。 消化力に合わせて、食欲もわくので、 満足感のある、しっかりとした食事が大切。 と言って、洋食ばかりが続いてしまうと、 体が重くなって、疲れに繋がってしまうので注意が必要🥹 よく煮込んだ大根は、食べ応えがあって、 重くならずに、お腹を十分に満たしてくれます。 ことことと、じっくり煮込んだ季節のお野菜は、 それだけで、身体へのご馳走です。 コトコト煮込む音を楽しみながら、作ってみてください。 ————————— 大根の煮物
 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています! ————————— #野菜レシピ #ヘルシーレシピ #健康 #ダイエット #養生
#タグ野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬すみません。レシピが見当たりません。分量など教えていただきたいです。
16複📷

風と森

796514---------------------2022-12-03
06:23:31
---
本文今日のおべんとう 栄養満点の大根菜飯 南瓜と間引き大根の味噌和え 蓮根団子、蓮根の甘酢炒め 生姜のお醤油漬け など 帰りに お寺の境内の梅で作った梅干しを 購入いたしました お夕飯に にゅうめんに梅干し、すりおろした生姜をいれて いただきました。 とっても美味しい梅干しです ご注文ありがとうございました #おべんとう#お弁当#菜食 #鎌倉#明王院#梅干し#島原素麺
#タグおべんとう,お弁当,菜食,鎌倉,明王院,梅干し,島原素麺
最初の💬👏👏👏👏
17🎦

おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

7731162269933038153.06%1.24%2.34%0%0%2022-12-20
08:57:56
15.566
本文クリスマスの副菜もう決まった🥺? わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 作りたい!美味しそう!って思ったら いいねやコメントお待ちしてます❤️ ″サーモンクリチーロール″ ⭐️材料⭐️ ・サーモン ・クリームチーズ ・かいわれ大根 ・アボカド ・オリーブオイル ・ブラックペッパー ・塩 サーモンをうすーく切ったら 材料を重ねていき、巻き寿司みたいに巻き巻きしてラップを外してカット! お皿に盛りつけたらオリーブオイルをたらして塩とブラックペッパーを振って完成❤️ バケットに乗せて!はさんで!美味しい🥺 海外のインフルエンサーさんのレシピを 参考にしてみました⭐️ 私からの新提案とかほざいてごめんなさいw 生ハムで作っても絶対美味しい❤️ 生ハムやスモークサーモンで巻く時は 塩振らない方がいいかも! いよいよ今週がクリスマス🎄 副菜に悩んでる方は是非作ってみてね⭐️ ________________________ @danna.yaseroです✨ 簡単に作れるお家ごはんを発信中🍚 マンネリ献立に悩んだら 参考にしてくださいっ🥺 #生ハムレシピ#クリームチーズレ...
#タグ生ハムレシピ,クリームチーズレシピ,アボカドレシピ,生ハム盛り合わせ,前菜レシピ,クリスマス前菜,カルパッチョレシピ簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,クリスマスメニュー,クリスマスレシピ,おもてなしメニュー,パーティーメニュー,クリスマスご飯,クリスマス料理
最初の💬アボカド食べたいのに扱いも慣れてないしレシピもいろいろ知らなくてなかなかトライできなくて…。生ハムでこれ作ってみたいな❤️
18複📷

風と森

769624---------------------2022-04-27
08:12:01
---
本文春の畑のおべんとう 掘りたての筍や さやえんどう 大根の種も。 葉山の道の駅にて 元気もりもり山森農園さんの しいたけを買ったら、 かわいい子が入っておりました。 しいたけの妖精みたい。 ご注文ありがとうございました。 #おべんとう#vegan #無添加 #自家栽培野菜#無農薬
#タグおべんとう,vegan,無添加,自家栽培野菜,無農薬
最初の💬@bettacortella
19🎦

おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

75282646062926888958.37%1.63%2.8%0.01%0.01%2023-02-21
08:49:22
30.100
本文詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば 気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 蓮根のいつもと少し違った食べ方✨ 大根餅も美味しいけど、蓮根餅も 好きなのよね〜❤️ 生地はもちっと、中身はぷりぷりの海老に シャキシャキの蓮根で食感が楽しい🥺🫶 粗みじん切りの蓮根を入れるのがポイント⭐️ 食感が楽しくなる❤️ お弁当のおかずにもおすすめです❤️ ″やみつき海老マヨ風蓮根餅″ ⭐️材料⭐️10個分 ・蓮根350g ・海老150g ★片栗粉大3 ★塩ふたつまみ ★おろし生姜小1 ★青のり大1 【ソース】 ・マヨネーズ大3 ・ケチャップ大2 ・はちみつ大1 ①海老を下処理し、あらく刻む。 蓮根の皮を剥き、1/4を粗みじん切り、残りをすりおろす。 ②ボウルに①と★を入れ混ぜたら丸く成形する。 ③フライパンに油を引き、両面こんがり焼き目がつくまで焼く。ソースをつけて召し上がれ〜❤️ ※海老の下処理(軽くね) 殻を剥き、背ワタを爪楊枝で取る。 ボウルに片栗粉大2、水大2、塩小1を入れよく揉み込む。ザルにあげ水洗いし、キッチン...
#タグ海老マヨ,海老レシピ,蓮根レシピ,れんこん,れんこんレシピ,蓮根餅,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬蓮根レシピまたまた美味しそうですね😋作ってみますね💖
20複📷

風と森

71816---------------------2022-12-08
06:49:25
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本文今日のおべんとう と 弥平唐辛子 前日に 北海道の百合根をいただいて 飛龍頭にいれました みやま小蕪、間引き大根、里芋 青菜、キャベツ、日野菜蕪 冬野菜をたくさん詰めて葉山の端っこから銀座まで。 ご注文いただき ありがとうございます 今年の弥平一味唐辛子ができました!香りのいい唐辛子です。 オンラインショップでご購入いただけます。詳細は、オンラインショップをご覧ください。 #おべんとう#お弁当#菜食 #冬野菜のおべんとう #弥平唐辛子
#タグおべんとう,お弁当,菜食,冬野菜のおべんとう,弥平唐辛子
最初の💬うわっ
21複📷

風と森

709711---------------------2023-11-21
05:24:03
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本文今日のおべんとう ひじきとお豆腐のハンバーグ 蓮根フライ 里芋唐揚げ アカリアス辛子菜白和え ピーマン煮浸し 大根と油揚げの煮物 銀杏 菊の花の甘酢漬け などなど ちょっとぎゅうぎゅうになって しまいました。 #おべんとう#お弁当 #菜食弁当#vegan#homestead # ご予算に合わせておつくりしております #畑#不耕起栽培#無農薬 #手作りぼかし肥料
#タグおべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬,手作りぼかし肥料
最初の💬もう芸術ですね。食べれない😍
22複📷

風と森

704111---------------------2023-11-12
05:50:30
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本文今日のおべんとう 鴨川源農園の蓮根で、蓮根の甘酢炒め 三浦ひじき飛龍頭の海苔巻き揚げ 打木源助大根含め煮 おからのキヌアサラダ レッドマスタードと春菊の白和え ピーマン煮浸し ラディッシュと日野菜蕪のグリル 大根の葉と皮のきんぴら など 鬼柚子を「縁起物なので」っと お友達が送ってくれたので、 マーマレードを作り、小さく刻んで おからのサラダに加えました。 地豆のピクルス、パセリ、キヌア、 鬼柚子マーマレード入り。 みなさんに縁起物のおすそ分け。 鬼柚子のファンになりました。 ご注文 ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食弁当 #vegan #畑#冬野菜 #不耕起栽培#無農薬栽培 #肥料は、手作りのぼかしのみ #朋さんの畑
#タグおべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,畑,冬野菜,不耕起栽培,無農薬栽培,肥料は、手作りのぼかしのみ,朋さんの畑
最初の💬鬼柚子のおから、とっっっても美味でした♡大好きです。心も体も優しい気持ちで満たされました。いつもありがとうございます。
23複📷

茨城農家女子

701371---------------------2022-09-13
12:30:23
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本文お疲れ人類🥺 よく、DMで儲かる野菜はなんですか?とか、農家って儲かりますか?って言う質問が来るんだけど、結論から言うとこの野菜を作れば稼げるなんてないwww売り先もそうだし、スタートから100点の野菜を作るのも難しい。例を出せば同じトマトでも1000万稼ぐ人もいれば100万にしかならない人もいる。 農家自体もそう。稼げる人もいれば稼げない人もいる。 だって同じ野球選手でも大谷選手と三軍のプロ野球選手だと年収違うでしょ、そんな感じ。 答えがないよね、農家は。 だから先が不安な人は会社員のが給料保証されてるから良いと思う 私は夢を見たいから農家選択してる👩‍🌾 さて、まじめな話はつまらないからやめよww 今日は大根畑の草取りしていたよ。 畝間は簡単除草しちゃうけど、問題は株間。 株間を鎌でひたすら草取り 1日かけたのに1/4残したww 明日朝早くやって終わらせなきゃ ってか台風来てるらしいじゃん 日本横断?サービス良すぎっしょww ちょいちょい台風の脅威にビビる。ハウス持ちって大変 明日からついに稲刈り! 今日は試し刈りしたけど、コンバインも良い感じ。 よし、明日から痒いの始ま...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬👏👏👏👏👏👏👏👏
24複📷

Sakichi | 季節を楽しむ 身体...

699112---------------------2022-01-29
22:47:22
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本文Sun., 30 Jan. 2022 鶏肉と大根の照り煮弁当 Simmered chicken and white radish bento .
****************** ◇ 鶏肉と大根の照り煮 ◇ 水菜と大根のナムル
◇ たまご焼き
◇ ひじきの煮物
◇ 紫キャベツのマリネ粒マスタード和え ****************** ◆ simmered chicken and white radish
◆ white radish and mizuna namul
◆ Japanese rolled omelette ◆ simmered hijiki seaweed
◆ marinated red cabbage with mustard
****************** .
今日は鶏肉と大根を柔らかくまで煮たものを、テリてりになるまで煮ました😊
鶏肉は長めに煮たので、柔らかく仕上がりました✨
.
レシピはブログにまとめています😊
プロフィールのリンクからご覧いただけます✨
. #煮物
#タグ煮物
最初の💬Yummy 😍👌🏼🍴🍴🍴
25単📷

風と森

693419---------------------2022-06-24
06:53:25
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本文今日のおべんとう 半夏生 時あやまたず ぴったりで 安心します 切り干し大根と胡瓜の 胡麻酢和えやザワークラウトを 少しずつ。 酸っぱかたり、ほんのり甘かったり です。 「お母さん、詰めてあるものを 全部食べて、はじめて一つなんだね」 娘たちからの 感想も歳を重ねることに 違ってきました 今日は、2便ピストン配達。 ありがとうございました #おべんとう#お弁当 #vegan #真夏は、おべんとうおやすみいたします
#タグおべんとう,お弁当,vegan,真夏は、おべんとうおやすみいたします
最初の💬😍心のこもったお弁当👏見せていただき幸せになりました😍歯の治療中で食事が苦痛な日々でしたが食べる楽しみを思い出しました!
26複📷

風と森

63697---------------------2022-10-28
06:06:14
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本文今日のおべんとう むかごを一粒ずつと ごはんには、野あずき もち麦もちきび混ぜて 蓮根フライと蓮根団子 里芋グリルグラタン風 地豆のパテ 柿と大根マリネ 紅大豆マルベリービネガー漬け ご注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食 #自家栽培野菜#不耕起栽培 #無農薬 #vegan#plantbased #銘々盆#木#器 @hori.ppe
#タグおべんとう,お弁当,菜食,自家栽培野菜,不耕起栽培,無農薬,vegan,plantbased,銘々盆,木,器
最初の💬おいしそー😍
27複📷

茨城農家女子

612370---------------------2022-10-02
11:32:01
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本文お疲れ人類🥺 朝早くから消毒したよ🥺 スタート張り切って大根畑行ったら葉っぱBIGすぎて長靴の中までびっしゃびしゃになって朝から最低の気分だったよ🥺ww 今日は、息子のステージ発表があったから3時間くらい仕事抜けて見に行ったよ🥺 しっかり大きい声出して、さすが我が息子。という間違いをしてみたりして、非常によかった😂 まだ授業参観や発表会には小学3年になったのに、私を見ると手を振ってくれる息子が可愛い。 とにかく良くできました🥺 母は誇らしい🥺 そっから、諦めて仕事に戻り、稲刈りです。笑 いつも通り稲の運び屋やっていたら、急に軽トラ斜めになって絶対死んだと思ったwww 倒れなかったからよかったけど、クソほどハマったwww こんな事あるってくらいハマったwww 何とか、対処して死なずに済んだww そっから気を取り直して稲運んでたら次は稲の出るとこから稲が溢れ出すトラブル←写メ忘れた 頑張ったんだけど治らず結果機械屋さん呼んだ😂 って訳で稲刈り強制終了www 明後日までが勝負だったのに絶対終わらね🥺ww もう諦めよーっとww そっから暗くなるまで苗皿並べていた🥺 90枚調子込んで...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り
最初の💬おじいちゃんが生きていた頃使って同じですね☺
28単📷

風と森

560716---------------------2023-11-19
05:07:16
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本文今日のおべんとう 蓮根フライ お豆腐のひじきハンバーグ     スプラウトと大根おろしソース 小松菜黒麹和え おからとキヌアのサラダ ピーマン煮浸し 菊の花の甘酢漬け 焼き野菜  ラディッシュ、日野菜蕪、みやま小蕪 さつまいも甘酒煮 などなど ごはんには、ひえともち麦をいれました。 ご注文ありがとうございました。 #おべんとう#お弁当 #菜食弁当 #vegan#homestead #畑#不耕起栽培 #無農薬野菜
#タグおべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬野菜
最初の💬お弁当の中を お散歩したくなります
29複📷

風と森

55119---------------------2023-10-08
06:06:28
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本文今日の畑のおべんとう 南瓜とおからのコロッケ 蓮根と南瓜の甘酢炒め ピーマン胡麻炒め 切り干し大根サラダ パンダ豆と大豆のローゼルマリネ など ありがとうございました。   #おべんとう#お弁当 #畑#菜食弁当 #plantbased
#タグおべんとう,お弁当,畑,菜食弁当,plantbased
最初の💬食べたいお弁当です
30複📷

風と森

548711---------------------2023-09-10
05:59:04
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本文今日のおべんとう 蓮根甘酢炒め 三浦ひじきの飛龍頭 茄子の田舎煮 荏胡麻の葉の醤油漬け 発芽した蕪の葉 など 「期待を持って観る」 明るく人を観る目を持つと なんだか、観られた方も 明るくなる氣がしました 大根の発芽楽しみですね 打木源助大根に期待!笑 ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #畑 #素敵大人なご夫婦
#タグおべんとう,お弁当,菜食,vegan,畑,素敵大人なご夫婦
最初の💬素敵な盛り付け、素敵なセンス、みているだけで幸せな気分になりますね❤️🙌
31🎦

Sakichi | 季節を楽しむ 身体...

5423102029517865238.75%2.67%6.89%0%0.01%2022-09-16
23:35:13
20.266
本文お手軽しょうが焼き弁当 ****************** ◇ お手軽豚しょうが焼き ◇ 切り干し大根の柚子胡椒ごまマヨ和え ◇ きゅうりのオイスター炒め ◇ ラディッシュの甘酢漬け ◇ ゆでたまご ****************** ゆでたまごは2段にすることで、 ごまマヨ和えときゅうりの仕切りの役割も果たしています☺️ プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ #わっぱ弁当箱 #豚生姜焼き弁当 #豚生姜焼き #生姜焼き
#タグお弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,豚生姜焼き弁当,豚生姜焼き,生姜焼き
最初の💬とても美味しそうに綺麗に詰めてあって素敵です😍✨ なかなか上手く詰められないので色々と学ばせて下さい🙇‍♀️💕
32単📷

風と森

51844---------------------2023-11-04
06:20:35
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本文今日のおべんとう 間引き大根ステーキ 蕪の小松菜ソース添え ベジミートローフ さつまいもと地豆の豆乳煮 ピーマンとインゲン煮浸し などなど はんなり氣分も添えて #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食弁当 #畑
#タグおべんとう,お弁当,vegan,菜食弁当,畑
最初の💬心まで洗われそうな素敵なお弁当ですね🍱🌱✨
33複📷

茨城農家女子

496931---------------------2022-09-12
10:06:03
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本文お疲れ人類🥺 そいえば日曜日の朝の6時頃機械屋さん急に来て、動墳直ったよって置いてってくれた🥺 ........朝早過ぎない/(^o^)\? ゆっきー普通にどピンクセクスィパジャマでノーブラヤッホイで出る羽目になったよ🥺www とりあえず朝早くからお仕事お疲れ様でござんす。笑 なんか色々ごめんちゃい。みたいな気持ちになりながら説明聞いたよ。笑 今日の午前中は、ミニトマト収穫→袋詰め 午後は、 @maruyamaofficial さんのプレゼント企画で頂いた、バスタ専用ノズルと、なんか凄そうなグリップ?を付けて除草剤撒き🥺 実は約半年動墳修理出ていて、やっと日曜日帰ってきたから、やっとこれ使える日がきた🥺...w アクシデント発生。 なんか凄いノズルが六角サイズ合わなくてつけられなかったwww 丸山さん、このレビューは後日書きますwww とりあえず、バスタ、ザクサ愛好家の私には専用ノズルはめっちゃ良かった🥺 ラウンドアップ専用ノズル出た時な、バスタのやつ出ないかなって思っていた(その時すでに発売してたらすいませんww) とりあえずか弱い女子の除草剤撒きにありがたいアイテムGETできて...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬綺麗
34複📷

茨城農家女子

492452---------------------2022-08-29
12:27:04
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本文お疲れ人類🥺 ⚠️一枚目転写してある為刃の向きは写真と逆向きなので大丈夫です!又、刃が欠けまくってるのも認知しているので温かい目でご覧くださいww ゆっきーコロナで潰れた夏のバカンスを取り戻す為に仕事と仕事両立クソ頑張ってるよww 今日は畑全体の周りを刈り払い機🥺 コロナ中約半月でウェーイ!した雑草達をとりあえず除草剤で内側から再起不能にしてやったから、枯れたし刈り払い機で一網打尽にしてみた🥺 これね、賛否両論あると思うんだけど、ガッツリ枯れ果てたら大根畑の畝間に雑草マルチとしてひこうと思うんだけど、やめた方がいい? とりあえず全ての畑周りちょーすっきりした!! んで昼くらいから、 @yocchi_yochi さんと合流して、バーベキューに限りなく近い行為をしたよwww やっと会えたマイスイートダーリンに息子もめっちゃテンション上がっていた☜小3コンビいつも男同士なのにイチャイチャしてる🥺 @kodawari_831 さんも来ていつものトリオ🥺w 散々コロった時に世話になったのにお礼するの忘れちゃったww @yocchi_yochi さんが18禁カレー持ち出してきて、人生初めてく...
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最初の💬💋💋👶
35複📷

茨城農家女子

486782---------------------2022-10-19
11:44:06
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本文お疲れ人類🥺🥺 最近インスタ内でも夏野菜のお片付けしてる人増えたね🥺 ゆっきーも今日は少し進めたよ🥺🤏 今日はミニトマトの木運び出し予定が、誘引パイプの解体が手間取って全然はこびだせなかったよ🥺 めっちゃトントンしても外れないやつまじ外れない🥺 結局6棟分2時間半以上かかっちゃったわよ🥺💢 これは予想外にかかりすぎた。 縛り上げるのも長ーいパイプだから重いから5本ずつ3箇所縛るから縛る作業もクソ大変。 大嫌いな片付けだけど、仕事や。割り切れ、私ww 今週中に片付け終わらせたいとか言ったけど無理フラグ立ってきた🥺ww 午前中は大根、かぶ収穫→手洗い→袋詰め 紅芯大根全て引っこ抜いて廃棄🥺💦悲しい。 とりあえずの時間残り少しになってきたー!!出来栄えは去年のがよかった🥺今年は勉強になったな。←来年は直売用では作らないけど🥺 だいぶ2年やって方向性決まってきたなー。 夜はキェェエエ!!みたいな怒り狂いのゆっきーになりそうだったから、風呂入って怒りを鎮めようとしたら、長女にやらかされて、脱衣所でうぉぉおお!!ってなって湯船でお母さんキッツ!!ってオッチャン抱きしめながら悲しみに暮れたらオ...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬お疲れゆっきーさん😊
36単📷

風と森

48663---------------------2023-02-25
05:31:01
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本文地豆と畑のおべんとう @mamekoto_kamakura 豆豆しております。 えりも小豆ご飯 黒千石大豆の蓮根団子 赤えんどう豆、ひじきと切り干し大根の煮物 三種の豆とはこべのキヌアサラダ (赤中長うずら豆、真珠豆、貝豆) 鞍掛豆のお浸し などなど 地豆は、すべてマメコト鎌倉さんにて 揃います。 ご予約ありがとうございました。 #地豆と畑のおべんとう#おべんとう #vegan#菜食 #地豆
#タグ地豆と畑のおべんとう,おべんとう,vegan,菜食,地豆
最初の💬お豆さん、大好きです❤️美味しそうですね❤️
37単📷

風と森

48034---------------------2023-02-20
08:05:43
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本文今日のおべんとう いろいろな地豆と車麩の 玉葱麹和え 法蓮草のオイル蒸し 大根煮物 蕗味噌 など 御注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグおべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬今日も元気に、写真を観て、いっただきまーす😍
38複📷

茨城農家女子

479970---------------------2022-09-26
12:09:45
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本文お疲れ人類🥺 今日は暑かったね🥺 でも安定の畑の水捌けの悪さ/(^o^)\ やっぱり今日もトラクター入るの危険ってなり、今日も定植断念🥺モウヤダハヤクウエタイ とりあえず、ハウス内新しく撒いた苗皿達並べて、植えられる子たちはちょっとどいてもらった。笑 そっからハウスの片付けもちょこちょこやりましょって事で、全面マルチした留め具だかなんだか分からないやつ引っこ抜いた🥺 長いから腰にくる🤣 だからここは理系に攻める。 テコの原理だよ諸君←テコでも通用しないやつは結局力技ww 全部の留め具外してキレイキレイしたよ🥺 そっから、大根ちゃんの追肥🥺 カブはまぁいいっしょ。割と早くに収穫できそうだから持ってる肥料で頑張りたまえwww 管理機で土寄せするつもりで、管理機持ってきて、サイドやって畝間入ろうとしたら狭すぎて入れんwww 大根全てなぎ倒せばいけるレベルだったから、管理機での土寄せ諦めて、久しぶりに昭和のレトロ取り出してきた🥺 ある意味私ほどのリピーターはいないであろう。笑 コイツめっちゃ万能ww 私は管理機より楽で好きwww とりあえず大根のとこだけズリズリしたよ🥺 カブは、ま、...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬昭和レトロな道具はなんて名前ですか?
39🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

47645117547610091657.51%2.71%4.72%0.03%0.05%2023-09-06
06:20:09
28.026
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 失敗しない スーパーで良い野菜選ぶ方法🥬 キャベツ:外葉の緑色が濃い、艶がある トマト:ヘタの緑が濃くて、真上から見た形が円 きゅうり:イボが尖ってる 大根:太すぎない、ひげ根が少ない 白菜:芯に黒い斑点がない、葉先までかたい、隙間が詰まってる 次の買い物の時に参考にしてね ー えむ | 野菜で家族を健康に  しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — → @sugichan.jimovege ——  #食育 #野菜嫌い #野菜料理 #冷蔵庫整理 #節約女子 #野菜の保存 #野菜 #野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬助かります。
40複📷

茨城農家女子

464936---------------------2022-10-11
12:35:53
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本文お疲れ人類🥺 じゃじゃーーーーーん!! 見てみておNEW長靴🥺 ちょっと今まで履いていた長靴土めっちゃ入るし、83歳からぶん取った長靴は底穴空いて水入ってきたから、新しい長靴買ったよ🥺 いつも、ワークマンとかホームセンターで買うけど良い長靴出会った事ない。笑 だから今回はネットで探してみた🥺しかも中敷きも買ってみた🥺 だって長靴って物によってはめっちゃそこペラッペラで痛いし、私は足でクイ差し込んだりするから足のひらの強度まじ重要。 真夏でも温度上がらなくて、蒸れないらしい←もっと早く購入すればよかったww そしてゴムが柔らかいから作業の邪魔にならない🥺ノンストレスマジで大事ww そして農家あるある靴の底に泥つきすぎて5キロの重りつけて歩いてる的なのも極力ないように靴底のギザギザになんか頭良い人がなんかしたらしい←説明下手ww 色は白はビビるからちょっと抵抗してクールグレーにしてみた🥺 これからよろしく相棒🥺 めっちゃ良い感じで、靴下汚れないから最高🥺 靴下を手洗いする日々にさよならだぜwwww そんなニューアイテムをGETした私は今日も大根、カブと闘う🥺 朝一収穫スタートして終...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ
最初の💬🔥🙌パリコレ😍ネラエルジャン😮
41複📷

茨城農家女子

462769---------------------2022-10-12
10:48:27
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本文お疲れ人類🥺 今日は子分Cのおかげで、わたしまで海外男性から振られるハプニング起きたよ🥺ワタシヲモテアソビヤガッタ。子分Cも振られてたよ。ウチラエラバレナカッタ。 本命みやこらしいよ。 みやこおめでとう㊗️ 今日は午前中はカブ大根収穫してパッケージ📦 午後はミニトマトのハウスそろそろ片付けますかって事で、片付け開始したよ🥺 ただ、昨日今日と無駄な頭痛に悩まされててなかなか集中できずww とりあえず全棟誘引紐外して、3棟だけよく分からない金具外したよ🥺www 集中できない🥺www たまにあるあるこんな日も🥺w とりあえず二棟はパイプも全部抜いたから、明日まとめて、晴れた日に運び出して青梗菜植えますか🥺 目標ないとすぐだらけるから来週中に全て片付けて、耕運までする目標で頑張りますか🥺 明日はネイル🥺 雨だけど、ハウス片付けしちゃおっと🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ
最初の💬💔なにかおこしたら🖐️僕は、逃げます😢⤵️⤵️
42🎦

河原 希美 | のん

46012923138012365453.44%1.99%3.72%0.01%0.02%2023-05-24
10:43:46
32.533
本文最近は一年中食べられるお野菜が沢山あって、 夏にも大根があるし、冬にもトマトがある。 自然の流れで育った、旬のお野菜を食べることは、 その季節の、私たちのバランスを整えてくれます。☺️ 暑い夏には、夏野菜が体のこもり熱をとってくれて、 寒い冬には、冬野菜が体を温めてくれる。 旬が分かりずらい今日この頃ですが、 旬の食材を食べることは、 すぐにできる食養生の一つです。🤲 ————————— 焼くだけそら豆 【材料】 そら豆     8〜10本 オリーブオイル 小さじ2 塩       ひとつまみ 【作り方】 1.そら豆を、鞘から出す。 2.そら豆の黒い部分の反対側に、包丁で切り込みを入れる。 3.熱したフライパンに、オイルを入れて、そら豆を加えて焼く。 4.焼き目がついたらひっくり返して、もうひと焼きする。 5.皮がパリッとしたら、塩で味をつける。 新鮮なそら豆は、パリッと火を通したら、薄皮も楽しめます。 少し堅そうな場合は、薄皮をむきましょう〜! ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らし @non.food でご紹介して...
#タグ野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬そら豆作ってみました〜🙌あいにく皮が固かったので中身を手で開けて食べましたが😂とっても美味しかったです✨
43複📷

茨城農家女子

457029---------------------2022-08-31
12:34:28
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本文お疲れ人類🥺 ゆっきー昨日ディズニー行ってきたよ🥺!今ディズニー色々変わってたけど、その前の日JKに教えてもらってきたから、バッチグゥで満喫できたよ🥺!! 人生で初めてモバイルバッテリーを重宝した日🥺 ジャンボリミッキー踊りめっちゃ予習してきたのに、まさかの雨だからやらない感じだったwww 抽選外れたし🥺ww でも他のショーは2つ見れたかららっぴぃ🥺🥺🥺 オッチャン身長102センチ超えしたから乗れない物はねぇ!!ってなったから、スターウォーズとビッグサンダーマウンテン乗せたよwww スターウォーズは私が開始1分で乗り物酔いしてサングラス外して1人グロッキーww山で運転する以外100%酔うタイプww多分船酔いで海に落ちるような、私は人魚姫的なポジション。 ビッグサンダーマウンテン何も知らされずに乗ったオッチャンだったけど、くそ余裕そうで、彼女も私似で絶叫ラブの血が入っていた。 ちなみに私は高い所も平気。 バンジーも余裕☜小学生の時は小学校の体育館の屋根にいつもよじのぼる私が母親なら説教5時間レベルのクソガキだったww ディズニー楽しすぎた🥺 またいこーっと🥺 帰宅23時すぎてちょ...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬可愛いね
44🎦

Sakichi | 季節を楽しむ 身体...

4557371767823841133.22%0.63%1.91%0%0%2022-01-27
22:11:03
19.966
本文#お弁当の詰め方動画 .
鶏のマヨポン照り焼き弁当 Teriyaki chicken with mayonnaise and ponzu sauce bento . ****************** ◇ 鶏のマヨポン照り焼き ◇ 大根と水菜の塩揉み
◇ たまご焼き
◇ ちくわのピリ辛マヨ炒め
◇ 紫キャベツのマリネ ****************** ◆ teriyaki chicken with mayonaise and ponzu sauce
◆ salted white radish and mizuna
◆ Japanese rolled omelette ◆ a little hot chikuwa stirfry with mayonnaise
◆ marinated red cabbage
****************** . 詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊 プロフィールのリンクからご覧いただけます✨ . #照り焼きチキン弁当 #マヨポン照り焼き
#タグお弁当の詰め方動画,照り焼きチキン弁当,マヨポン照り焼き
最初の💬どこのお弁当箱ですか?すてきです!
45単📷

風と森

445211---------------------2023-10-01
06:33:39
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本文神無月の畑のおべんとう 初めて育てたパンダ豆 どこか外国から友人が持ち帰ったと 言ってました。今年の暑さにも負けず どんどん成長したので、来年また、蒔いてみようと思います。 大豆とハーブのコロッケが 見えないところに入っています。 林檎と安納芋のキヌアサラダ お庭の檸檬で人参ラペ 椎茸の旨煮 大根間引き菜 なめ茸 いろいろ少しずつ。 箸をすすめる楽しみを。 可愛いお店でした @archi_gibbous ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan
#タグおべんとう,お弁当,vegan
最初の💬いろいろ少しずつって幸せですね☺️
46🎦

pmai|植物性を増やす暮らし

44425743060123079053.6%1.03%1.92%0.01%0.02%2023-01-10
10:59:55
14.200
本文レシピは下に👇 作りたいと思ったら『🍎』とコメントして教えてください✨   りんご・キャベツ・人参・豆(植物性たんぱく質)がpmai家には基本常にあるのですが、その全てが入っているコンプリートサラダになります👩‍🍳🥗(酢キャベツの豪華版)   胡麻マヨの方が味的には好き、、、🥺 でも、りんご酢でさっぱり目な味付けも美味しい。 超超、健康的なドレッシングです。   スライサー含め購入品は楽天roomに載せています😊     \recipe/   🌿材料🌿  人参   キャベツ  りんご  大根  茹でた豆(ミックスビーンズなど)  ★りんご酢   ★オリーブオイル  ★すり胡麻  +塩麹(塩)+蜂蜜   🌿作り方🌿   ①野菜を千切りにしておく。大根と人参の水気を絞るとなおよし! ②★印の調味料を1:1:1くらい(オイル気持ち多め)で合わせておく。塩麹や蜂蜜を少量ずつ加え味を整えたら健康ドレッシングの完成。しっかり和えて食べる😊     ※動画では、★印の調味料を大2ずつ(オイル多め)で混ぜ合わせています。マヨネーズ・角切りチーズを入れるとコクが出てもっと美味...   ----...
#タグダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,サラダレシピ,サラダ,サラダ弁当,サラダボウル,サラダランチ,サラダ生活,発酵,発酵食品,酢キャベツ,酢キャベツダイエット,ヘルシーメニュー,ヘルシーランチ,塩麹,野菜,野菜レシピ,野菜料理
最初の💬🍎 今日山盛り作りました!
47複📷

茨城農家女子

438665---------------------2022-08-25
11:12:18
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本文お疲れサマンササマサー🥺☜サマンササマサ?田舎者だから合ってるか分からねーだよ🥺 あそこのバック半年でぶっ壊れたんだけど、私のせい?笑 英語読めないメーカーのバックもとりあえず持つタイプ Francfrancもフランスフランスって読んでたけどそんな地球人1人くらいいてもいいよね。5年くらいそう読んでたから誰か教えて欲しかったよ🥺 さて、今日はマジ頑張った。 ただいま足子鹿。膝小僧限界ww 5時前からミニトマト収穫🥺 今日も可愛いやつら🥺 収量爆下がりだから気合い入れてもらおうとして水出そうとしたら蛇口引っこ抜けたよwwあかーんwww 元栓閉めろ、小娘が。って思うと思うんだが、元栓閉めても止まらんのよ。これハウスレンタルしてるとこの、じーちゃんがお手製で作ったんだけどこの元栓が分からないwwじーちゃんも分からなかったww☜たのむぜww プロに見てもらってもわからなくて結果水噴射とまらん。笑 毎回水道やらかすと最強にびっしゃびしゃになりながら修理する水道屋さんにリスペクト。笑 多分迷惑料かかるなww とりあえずブロック乗せて水圧ヒャッホーしないように人間の怖さ思い知らせてやったw ミ...
#タグ農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬👏
48複📷

茨城農家女子

430944---------------------2022-10-09
12:52:32
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本文お疲れ人類🥺 今日は宣言通りカブと大根と戦った🥺 その前に朝は消毒まきまき🥺 なーんか、ブロッコリーだけ虫が防げてない。どっから来んの毛虫。こりゃどっかにお家があるな🥺 とりあえず朝からひたすらカブ取りまくった🥺 だめだ、めっちゃ割れがすごい。廃棄かなりある。 収穫時期完全ミス、 しかも肌が悪い。 大根は綺麗なのにマジでカブが上手くいかない。手洗いの限界も感じた🥺汚れを落とし切れない まじでA品世に出してるカブ農家さんリスペクトww 農薬も十分な量土に混ぜて週一消毒で万全で来たのに肌汚いとか最悪すぎる。なぜや。 まじで五畝しかカブやらなかったのが不幸中の幸い。 こりゃ聖護院も期待できないなー 同じ畑に植えてる大根は良い感じなのになぜ。 とりあえずカブは来年はやらない事を誓ったww とりあえずカブ上手く作れなかった原因誰か教えてw 大根はまだ小さいのでお試し10本だけ出荷して動き確認! 赤大根は仕上がり良いね♡ 値段と動きによっては赤大根増やしてもいいかも♡ とりあえず課題課題の1日だった🥺 中々上手くできないな🥺 ゆっきー一生やらないって誓った野菜シリーズ ①にんにく ②にん...
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最初の💬可愛い❤️
49複📷

茨城農家女子

430530---------------------2022-10-16
12:42:04
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本文お疲れ人類🥺 昨日は朝から奉仕作業🥺 雨で30分繰り上げ終了ラッピー🥺🥺🥺 そっから子供達と愉快な仲間たちでカラオケ🎤🎤🎤 ちょっと選曲高音過ぎて過呼吸寸前や。しかも途中会いたくて震え出して、子供達頭の上クエスチョン🥺ww あーたしさくらんぼ🍒しちゃえばよかった。 わらび餅も飲んで食った🥺 そっから夜は久しぶりのお友達と居酒屋🥺🏮ノーアルコール🥺 まじで楽し過ぎた一日🥺 はい、本日現実に戻って参りました。 遊んだ後は働きます🥺ww 今日から紅芯大根の出荷スタートでござんす。 紅芯大根はトキメキ少ない。笑 大根、聖護院、京大根、紅芯大根達を収穫→手洗い→パッケージ→納品 まじで、根菜大変🥺 根菜農家さんリスペクトww そっから消毒🥺 そろそろ週一消毒終わりにしましょっか🥺 今日は贅沢グレーシア🥺 キャベツ良い感じ。でも中々デカくなりませんな🥺ww 今日は塾の送り迎えやら、子供会の集まりやらで自由時間なし🥺ww 明日は午前中だけ仕事して、午後はマスクだけは絶対買いに行きたい🥺でも子供達の習い事がある。うーむ。 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい...
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最初の💬いつの投稿もまじウケる😂 なんか元気になります、有難う😂
50複📷

茨城農家女子

428838---------------------2022-09-15
12:22:58
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本文お疲れ人類🥺 稲刈り予定が大幅変更ありまくりで中々スタートしませんでしたが、台風前にちょっとでもやるってなり、今日試し刈りスタートしました🥺 って訳で明日から本格スタート☜でもすぐ台風でストップするだろうな🥺wwww 急に稲刈りスタートしたから、ミニトマトのラスト収穫迷う🥺 とりあえず今日は5時スタートして、ミニトマト収穫して、昼過ぎまでパッケージに追われていた☜途中ピーマンの手入れなんて1時間くらいやってたは昼前に終わらなかったww とりあえずミニトマト残りわずか🥺なんか寂しくなってきた。笑 終わりのカウントダウンが始まった🥺 2時前に終わったから即用意して、今日はオレアのマルシェ顔出してきた🥺 今日はくみこねえさんのピアスがハートに刺さった🥺🥺🥺♡ 全てが可愛いの暴力と破壊力😍 セクスィうっふんピアスこの秋大活躍する予定🥺🥺🥺 メレちゃんのクレープも久しぶりに食えた🥺🥺メレのクレープめっちゃ好き🤤今年もシャインクレープ食べれて幸せ♡ 移動してネイル💅 今日のオーダーはチャイハネ。笑 マジで無茶振りしすぎてネイリストさん私来るの恐怖だと思うw ちなみに先月は、平成のギャル。w 来...
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最初の💬サマンサをディスられてショックでしたよ🥹💔 ブレイクハートですよ😔