件数計測中... 次の50件⏩
👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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1 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 92845 | 446 | 3729832 | 2177010 | 58.37% | 2.49% | 4.26% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-03 22:59:51 | 16.600 | 本文 | 15-minute recipe👇Korean Pancakes
These savory pancakes are oh-so delicious, and incredibly easy to make!! Crispy on the outside, chewy middle, and loaded with lots of veggies🥬
They’re also very customizable, so feel free to add any veggie you like!
Detailed recipe is also on my blog👇
https://veganese-tokyo.com/
Clickable link is in the bio @veganesetokyo 💕
✨Ingredients for 2~3 pancakes✨
1 Tbsp sesame oil
Batter:
80g cake flour (or all-purpose)
30g potato starch
230ml veg stock
(I used vg Chi... | #タグ | koreanpancakes,vegan,easyrecipe,ヴィーガン,チヂミ,簡単レシピ | 最初の💬 | Omg 😍😍😋😋😋 |
| 2 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 79660 | 772 | 4706146 | 2427348 | 51.58% | 1.69% | 3.28% | 0.02% | 0.03% | 2023-06-07 21:50:37 | 44.535 | 本文 | megsan_vegecook作り方は☟タップ
▶︎ @megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
「この野菜すき!今度作ってみよう」って思ってくれたら
コメントで好きな野菜マーク送ってね!
「やさい」で打つとでてくるよ
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
古代から日本人は
味噌をたべてたんだって
なら、遺伝子レベルで
食べたくなるよね😆
【材料】
みそ 650g
乾燥わかめ 20g
切り干し大根 40g
*切り干し大根は洗わなくてよいのをオススメします!
だし 2パック(10g×2)
干しエビ 20g
鰹節 25g
(おおよその目安です!)
とろろ昆布・あおさ とかも入れてもいいね!!
切り干し大根はよごれなど気になる方は
そのまま使える切り干し大根も売ってるようです!
わたしは、工場製造だと気にしないで、そのままた使っちゃいます😆
【作り方】
①材料をすべて混ぜる
②製氷機に大さじ1の目安で入れる
... | #タグ | 調味料は無添加,簡単野菜レシピ,野菜不足,時短野菜レシピ,旬の食材レシピ,味噌玉,腸活,おうちごはん,からだを整える,味噌汁レシピ | 最初の💬 | 製氷皿を使うの、いいですね!
ほぼほぼ均一になりますものね! |
| 3 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 49812 | 90 | 3087423 | 1455534 | 47.14% | 1.61% | 3.42% | 0% | 0.01% | 2023-05-19 08:57:35 | 21.733 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
偏食で有名な我が家のお嬢ちゃんも
このサラダだけはおかわりします💪
キャベツを入れてコールスローにしても✨
″おかわり止まらん無限きゅうり″
(3〜4人分)
・きゅうり3本
・コーン缶1缶
・ツナ缶1缶
○マヨネーズ大さじ3
○酢大さじ1
○砂糖大さじ1
①きゅうりを細切りし、塩ふたつまみを揉み込んで5分置く。水分が出てきたらよく絞る。
②大きめのボウルに①、コーン缶、ツナ缶、○の調味料を入れよく混ぜたら完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです🧡
#きゅうりレシピ#きゅうりサラダ#無限きゅうり#コーン缶#ツナ缶#コーン缶レシピ#ツナ缶レシピ
#簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単... | #タグ | きゅうりレシピ,きゅうりサラダ,無限きゅうり,コーン缶,ツナ缶,コーン缶レシピ,ツナ缶レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 子供に取られて私は一口😢美味しすぎたので次回は3倍の量にします😍 |
| 4 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 47544 | 334 | 5435490 | 2235068 | 41.12% | 0.87% | 2.13% | 0.01% | 0.01% | 2023-11-27 11:10:07 | 24.334 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は、罪悪感なく食べれる
「ヤンニョム大根もち」
ダイエット中でも、お餅🥺食べたくない?
おまけに大根大量に消費したくない?😂
お正月、ダイエットしてるからって
我慢したくなくない?🥺
この大根餅なら罪悪感なく、みんなと一緒に
お餅食べれるよ🥺🧡
なんなら、みんなこれでいいかもしれん🤣
旦那も実際、大根ってわからず
食べとった🤣
めっちゃくちゃ美味しいから
ほんと、1回作ってみて!
そしてたぶん1枚じゃ足りんから
2枚焼いて🤣
もちろん、一個ずつの大きさで焼くのも🙆♀️
その方がもしかして良かったかもしれない笑笑
【 材料 】(動画は倍量、2枚分)
(2人分)
✔大根・・・・・300g
✔️小ネギ・・・・・1/3袋くらい?
⚠️動画は白ネギ。ネギ好きな人はたくさん🙆♀️
✔️カツオ節・・・・・2袋(1個はあとがけ)
✔️とけるチーズ・・・・20g
✔️韓国のりor味のり
... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,大根レシピ,大根,大根餅,大量消費 | 最初の💬 | 今日、絶対作って
いつも同じおかずしか食べない88歳と93歳の義両親と食べます❣️ |
| 5 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 46919 | 56 | 2962022 | 1467804 | 49.55% | 1.58% | 3.2% | 0% | 0% | 2023-05-01 09:08:57 | 28.933 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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豚こまのから揚げってさ…
こんな美味いのー?!🧡
鶏肉より好きかもしれん…
フライパンで少ない油で揚げれるし
簡単だよ〜〜
お弁当にもおすすめです✨
油淋鶏風の甘酸っぱいタレで和えると
より食欲をそそります🥺
″油淋豚″
・豚こま肉200g
・大葉5枚
○醤油大さじ2
○酒大さじ1
○にんにくすりおろし適量
★醤油大さじ2
★酢大さじ2
★砂糖大さじ2
★ごま油大さじ1
★しょうが、にんにくすりおろし1片
①豚こま肉に○を揉み込み、10分置く。
②大きめのボウルに★を混ぜ合わせタレを作っておく。
③①に満遍なく片栗粉をたっぷりつける。
④フライパンに多めの油を引き170℃で両面こんがり焼き揚げる。
⑤熱々のうちに②に入れ細切りした大葉を合わせて完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはん... | #タグ | 豚こま肉,豚こまレシピ,豚肉レシピ,唐揚げレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | ずーっと作ってみたくて
動画保存してました🤤💕
今日作ってみましたが家族大喜びでした🥹❤️🔥大好評だったので我が家でも定番化しそうです♡♡素敵なレシピありがとうございます🙇♂️✨️ |
| 6 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 45255 | 230 | 3325833 | 1859474 | 55.91% | 1.36% | 2.43% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-03 12:17:51 | 42.033 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
12月に入って更に寒さを感じる朝晩。
冬だよね~。
みんな体調はいかがかな?
お仕事や、サッカー観戦や
あれこれに追われてるそんな日々に
疲れを感じてきたら、食べてみて。
寒いときに食べるこの一品は
本当にお腹からじんわりしみてくる
_________________
胃もたれ・食欲低下に
じゅわウマ大根ステーキ
_________________
✎材料___
大根 3cm×5(お好みで)
本みりん 80ml
醤油 50ml
塩 ひとつまみ
はちみつ 大さじ2
鰹節 ひとつかみ~
スライスチーズ 5枚
黒胡椒 適量
✎作り方___
①大根を切って塩とお水とともに
タッパーに入れ、600w 12分加熱する
(時々開けて確認する)
②フライパンにオリーブオイルを入れて
加熱した大根を焼く
③焼色がついたら、本みりんと
醤油、鰹節を入れて煮詰めて
チーズを上に乗せて溶かしたら完成。
仕上げに、フライパンに... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,大根レシピ,大根料理,だいこん,胃もたれしない,食欲ない,お腹に優しい,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | 今夜の晩御飯に作ってみました!ハフハフ美味しい😋🙌実はチーズ買い忘れでして😂無しバージョンで。次回はちゃんとチーズ乗せたいです!美味しく優しいお料理をありがとうございました。ゴチソウサマデシタ |
| 7 | 単📷 | ヨーロッパ美食術 European Ar... | 41059 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-24 11:00:11 | --- | 本文 | 最近、アボカドやブリトーなどメキシカン・ブームですよね。
水煮のレッドキドニー、トマト、挽肉やタマネギなどを加えて煮込んで作る「チリコンカン」を作ってみませんか?
【材料】
牛ひき肉 800g
レッドキドニー 700 g
パプリカ 250 g *ダイスカット
トマトピューレ 500g
ビーフブイヨン 500g
白ねぎ 160g *千切り
赤玉ねぎ 100 g *スライス
ニンニク 3片 *スライス
クミンパウダー 大さじ1
コリアンダーパウダー 大さじ1
黒糖 大さじ1
エキストラバージンオリーブオイル 30 g
塩 小さじ2
黒コショウ 大さじ1
【作り方】
1.大きめの鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、火をかけたら、牛のひき肉を加えて炒めたら、塩を加え、さらにビーフブイヨンをお玉一杯分くらい加えて完全に火を通します。
2.1をボウルに移し、同じ鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、次に唐辛子にんにく玉ねぎを加えて炒めます。しんなりしてきたらパプリカ、コショウ、塩、黒糖、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを加えてさらに炒めます。
3スパイスの香りが出てくるまで10... | #タグ | CSOItaly,ENJOYItsFromEurope,MrGoodFruit,TheEuropeanArtOfTaste,ItalianFruitandVegMasterpieces,itariantomato,redkidney,イタリアの美食術,イタリア産フルーツ,イタリア産野菜,イタリア産トマト,レッドキドニー | 最初の💬 | 中々食せる機会が無いですが、私の好き物料理の一つです💖 もっぱら“チリコンカルネ”と呼んでますけど…。 思えば、今は無き下北沢の“カウボーイ”というお気に入り店舗で食して気に入ったのが最初だった… |
| 8 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 41009 | 138 | 2560813 | 1301346 | 50.82% | 1.6% | 3.15% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-05 09:15:22 | 22.800 | 本文 | 補足
動画内では水にさらしていますが栄養が損なわれるそう😅
空気に触れさせると辛みが取れて栄養がアップするみたいなので是非やってみてね✨
詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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新玉まるごと1個ペロリ🧡
フォロワーさんにも大好評だった
無限マリネです〜✨
サラダだけど何故か白ごはん片手に
いけちゃいます🤣🤣
″新玉の無限マリネ″
・新玉ねぎ大きめ1個
・ツナ缶1個
○醤油大さじ1
○砂糖大さじ1
○酢大さじ2
○粒マスタード大さじ2
○オリーブオイル大さじ2
①玉ねぎを薄くスライスし、平皿に広げ30分〜空気にさらす。(動画内では水にさらしていますが栄養が流れちゃうそう🥲)
②大きめのボウルに○と汁気をきったツナ缶を合わせ混ぜる。
③①の水を切り、キッチンペーパーで水分を絞り出す。
④②に玉ねぎを合わせたら完成。冷蔵庫にしばらく置くとさらに味が馴染んで美味しいよ✨
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで... | #タグ | 新玉ねぎ,新玉ねぎレシピ,マリネ,マリネレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | スゴく美味しそうだったので、昨夜作りました。めっちゃ美味しかったです❤️主人にも大好評だったのでリピ確定です🙌ありがとうございました👏 |
| 9 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 27986 | 129 | 946481 | 540998 | 57.16% | 2.96% | 5.17% | 0.01% | 0.02% | 2023-08-23 10:12:13 | 12.833 | 本文 | ✨15-minute Recipe✨
@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ↓
Silken Tofu Fritter - a new way to enjoy silken tofu😋Perfect for a snack or a light side dish!
Think Agedashi Tofu, but a lot easier to make! The texture is soft, airy, and super light✨
\SAVE THIS RECIPE/
Ingredients for 4:
- 1 block (350g ) silken tofu, well drained
- 2½ tbsp potato starch
- 2 tsp veg stock granules (I used vg Chinese Dashi)
- vegan shredded cheese 1/4 cup
- cooking oil for frying
1. Add all the ingredients to a bowl, and mix ... | #タグ | veganrecipe,planbasedrecipes,easyrecip,tofu,ヴィーガン,プラントベース | 最初の💬 | Is the recipe wrote out somewhere |
| 10 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 25258 | 56 | 1888801 | 953062 | 50.46% | 1.34% | 2.65% | 0% | 0.01% | 2023-02-04 08:37:58 | 33.800 | 本文 | 旦那が過去1美味いと騒いだレシピはこちらから
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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旦那が、過去1美味い!ってわざわざ
LINEしてきた(笑)
いやごめん、私も過去1美味いと思った🤣
デパ地下にありそうなメニューが
簡単にお家ででるよんんん👏
″やみつき鶏マヨ蓮根″
⭐️材料⭐️2〜3人分
・鶏モモ肉1枚
・蓮根150g
・片栗粉大3
【ソース】
★マヨ大2
★マスタード大1
★はちみつ大1
★醤油大1
★にんにくすりおろし1片
①鶏モモを一口大に切る。
蓮根はよく洗い、皮付きのまま食べやすい大きさに切る。5分ほど水にさらす。
②ポリ袋に①と片栗粉を入れ、よく振り片栗粉を満遍なくつける。
③油を引いたフライパンで両面焼き目をつけ、鶏肉に火が通るまで焼く。
その間にソース作り。(あとで絡めるので大きめのボウルで)
焼き上がった鶏肉達をソースに絡め完成。
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作... | #タグ | 蓮根,蓮根レシピ,れんこんレシピ,レンコンレシピ,レンコン,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 🙌 |
| 11 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 24447 | 139 | 1174315 | 703664 | 59.92% | 2.08% | 3.47% | 0.01% | 0.02% | 2023-04-12 11:50:31 | 27.266 | 本文 | 17万人が保存したさらだ…
アカウント!
意外と知らない!
パセリに含まれるビタミンCの量は野菜のなかでもトップクラスと言われていること。美容や健康にとーーっても
良い野菜でお料理の端に置いてある飾りだけでいるのは勿体なすぎること!
@naco.uma です毎日美味しいサラダ食べてます。
飽きないサラダ美味しい野菜を配信しているのでフォローしてね♪
あとで作るときは右上の…
から保存しておくと買い物する時も忘れなくて便利です
‥‥‥【材料】‥‥‥‥
パセリの束 1束
旬の季節は1束198円くらい
きゅうり 1本
トマト 1個
アーリーレッド(紫玉ねぎ)
1/4
ベビーリーフ 1袋
(半分でも良い)
‥‥‥【ドレッシング】‥‥‥
オリーブオイル 大2
ニンニク 小1
レモン果汁 大1
塩胡椒適量
‥‥‥【作り方】‥‥‥
パセリを茎からとって
適当にみじん切りをする
↓
紫玉ねぎ(玉ねぎ)をスライス
きゅうりを千切り
トマトを角切り
オリーブオイル、ニンニク、
レモン果汁、塩、胡椒したら
豪快にま... | #タグ | サラダレシピ,スライサー,デリ風サラダ,ダイエットレシピ,パセリ | 最初の💬 | 私も同じ🥰🥰🥰🥰🥰 |
| 12 | 🎦 | 橋本種苗園 | 22807 | 140 | 1106768 | 845853 | 76.43% | 2.06% | 2.7% | 0.01% | 0.02% | 2023-04-01 11:40:14 | 20.166 | 本文 | .
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パールアカシアの剪定完了!!
今年もすっごいたくさんのお花を楽しませてくれてありがとう💛
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💛
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#パールアカシア
#アカシアポダリリフォーリア
#シンボルツリー
#ミモザ
##花のある暮らし
#ガーデン
#ガーデニング
#香川園芸店
#橋本種苗園
#寄せ植え
#グランブーケ
#flower
#gardening
#gardendesign
#flowerstagram
#instaflowers
#mimosa
#acacia | #タグ | パールアカシア,アカシアポダリリフォーリア,シンボルツリー,ミモザ,#花のある暮らし,ガーデン,ガーデニング,香川園芸店,橋本種苗園,寄せ植え,グランブーケ,flower,gardening,gardendesign,flowerstagram,instaflowers,mimosa,acacia | 最初の💬 | すごい!ここまで大きくできるなんて。ミモザはなかなか自立してくれないから育てるの大変じゃないですか? |
| 13 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 20926 | 35 | 4839664 | 2131563 | 44.04% | 0.43% | 0.98% | 0% | 0% | 2023-02-18 08:56:32 | 31.466 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
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今週も、旦那が作るシリーズ。
今日は井上誠耕園さんの緑果オリーブオイルを使ってパスタを作ってもらいました👏
ネギを丸ごと一本使うのですが、
焦がしネギとオリーブオイルの爽やかな香りが合う〜👏✨
このオリーブオイル、蓋を開けた瞬間
新鮮で、フルーティーで爽やかな香りが漂って一気に幸福感…❤️
何を食べようか、作ろうかって旦那と話して
これは加熱するより、かけたりつけたり
そのまま食べるのがいいよねってことで
パスタの仕上げに使用しました🥰
しかもワンパンでできるので
洗い物も工程も少なくてよかった👏
@inoue.olive
絶品オリーブオイルはこちらから
ご購入頂けます✨
″焦がしネギの絶品ワンパンパスタ″
⭐️材料⭐️2人前
・パスタ200g
・ネギ1本
・エリンギ1/2パック
・にんにくひとかけ
・オリーブオイル大2
・水500ml
・めんつゆ大2(3倍濃縮)
・塩適量
・青のり大1
①ネギを薄く斜め切り、にんにくを粗みじん切り、エリンギを食べや... | #タグ | ペペロンチーノレシピ,ワンパンレシピ,ワンパンパスタ,ワンパン,ネギレシピ,パスタレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ#小豆島,井上誠耕園,緑果オリーブオイル,スペイン産,PR | 最初の💬 | 二人前の時はお水1,000mlでしょうか👀 |
| 14 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 18451 | 93 | 1820950 | 813217 | 44.66% | 1.01% | 2.27% | 0.01% | 0.01% | 2022-08-18 13:18:37 | 56.766 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、デパ地下を超える、にんじんサラダ
👉👉"免疫力"整えたいなら、にんじん
にんじんは、皮膚やのどなどの粘膜を正常に保つ働きの栄養素が豊富なお野菜。
そのおかげで、外部からのウイルスの侵入も防いでくれて、免疫力が高まります🙆♀️
油と一緒に食べることで、栄養素の吸収率がグンとあがるよ〜!
今回はオリーブオイルベースのドレッシングをたっぷり和えました。
ボウルごと抱えて食べたい、そんなサラダです☺️
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デパ地下を超える、にんじんサラダ
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材料(2人分)
にんじん(小)…1本(100g)
ひよこ豆(水煮)…50g
パセリ…適量
紫玉ねぎ…20g
鶏ささみ肉…2本
ミックスナッツ(無塩)…25g
マンゴー(冷凍のもの使用)…60g
塩…小さじ1/4
Aオリーブオイル…大さじ2
Aレモン汁…大さじ1
A粒マスタード…小さじ1
1.鍋に水を入れ... | #タグ | 野菜の日,やさいの日,831の日,デパ地下風サラダ | 最初の💬 | 随分前の投稿にコメントすみません💦
パセリやマスタードの代用に何かオススメがあれば教えて頂けたら嬉しいです❤️ |
| 15 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 16987 | 85 | 900745 | 405926 | 45.07% | 1.89% | 4.18% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-11 07:39:16 | 25.533 | 本文 | どんなことでも、コメント頂けたら嬉しいです☺️
めちゃめちゃ簡単だけど、薬味のおかげでお店で食べてるみたいな味☺️これからの季節、ビールにも冷酒にもあわせたいアボカドの香味野菜和えです。
材料(2人前)
○茗荷1こ
○大葉3まい
○塩昆布5g
ごま油 大さじ1/2
アボカド1玉
作り方
1.ミョウガと大葉は刻んでおく
2. アボカドは縦半分に切り、皮をむく。食べやすい大きさにざく切りしてボウルにいれる
3.アボカドと○を和えて、ごま油を回しかけて完成。
#アボカド #プラントべース #ヴィーガン #ベジタリアン #サスティナブル #サステナブル #ミートフリーマンデー #副菜レシピ #副菜 #大葉レシピ #ミョウガ #おつまみレシピ #クラシルメイツ | #タグ | アボカド,プラントべース,ヴィーガン,ベジタリアン,サスティナブル,サステナブル,ミートフリーマンデー,副菜レシピ,副菜,大葉レシピ,ミョウガ,おつまみレシピ,クラシルメイツ | 最初の💬 | アボカド🥑って半分残ったらどうやって保存したらいいですか? |
| 16 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 16885 | 45 | 1310388 | 512972 | 39.15% | 1.29% | 3.29% | 0% | 0.01% | 2023-06-13 07:53:26 | 32.484 | 本文 | 万能中華ドレッシングで
切って和えるだけ!きゅうりとミニトマトのサラダ
材料 (2-3人前)
きゅうり 1本
ミニトマト 8個
○ごま油 大さじ1
○醤油 大さじ2
○酢 大さじ2
○きび砂糖 大さじ1
○炒りごま 小さじ1
作り方
1.○を混ぜる
2.きゅうりは1センチ幅にきる。ミニトマトは小さいものはそのまま、大きめのものは半分に切る
3.○と野菜を和えて30分冷蔵庫で寝かす
きゅうりの塩もみなしでも味がちょうど良い○から手間いらずなレシピです。カリコリッとした食感をぜひ楽しんで。
万能中華タレは冷やし中華やサラダのドレッシングにもおすすめです︎👍🏻 ̖́-
#プラントベース #サステナブル #エシカル #きゅうりレシピ #中華風 #サラダ #野菜 #野菜レシピ #エコ #簡単レシピ #発酵 #お酢 #ミニトマト #レシピ #副菜 #つくりおき #まるごと #フードロス削減 | #タグ | プラントベース,サステナブル,エシカル,きゅうりレシピ,中華風,サラダ,野菜,野菜レシピ,エコ,簡単レシピ,発酵,お酢,ミニトマト,レシピ,副菜,つくりおき,まるごと,フードロス削減 | 最初の💬 | やるやるー👏👏
保存したよ😍 |
| 17 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 16820 | 26 | 2966583 | 1480201 | 49.9% | 0.57% | 1.14% | 0% | 0% | 2023-02-12 08:47:31 | 29.466 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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励みになります🥺
週末に旦那が作るシリーズが好評だったので
シリーズ化決定しました🙇♀️(勝手にw)
今回はなんと、旦那が尊敬してやまない
鳥羽周作さんのブランド、
ふつうのショップさんから
「ふつうのマヨネーズ」を頂きました✨
全然ふつうじゃない。
とんでもなく美味しいマヨネーズ😳
口に入れた瞬間、お!と声が出た。
洗練されたデザインのパッケージで
大切な人の贈り物にもいい〜👏
さて、肝心のお料理は
びっくりするほど簡単で
びっくりするほど美味しい、お洒落。
サッと出せるのでおもてなしの時の
前菜にもいいな〜🤔(もてなすことないけど)
″もてなすウフマヨ″
⭐️材料⭐️
・卵好きなだけ
・マヨネーズ
・ベーコン
・にんにく
パセリ、パプリカパウダー等お好みのトッピングで
①冷蔵庫から取り出した卵を、水の状態から火にかけ沸騰してから6分半。(大きめの卵は7分のがいいかも)
②ベーコンを細切り、にんにくを粗みじん切りしフライパンに入れてから火をつけ... | #タグ | ふつうのマヨネーズ,ふつうのショップ,鳥羽周作,おうちでsio,ウフマヨ,卵料理,卵レシピ,おもてなしレシピ,おもてなし料理,おもてなしごはん,簡単レシピ,#簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 👏 |
| 18 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 16487 | 88 | 1286121 | 673498 | 52.37% | 1.28% | 2.45% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-08 12:16:12 | 37.566 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は満月🌕!大きいね!
冬がぐっと深まってくる中で
ちょっと気になってくるのが
コレステロール!健康診断で
引っかかってるんだよね・・・私。
遺伝でも高く出る家系なので
より気をつけていかないとって
思いながらも
溜め込みやすい冬だからこそ
旬の食材で悶絶な
ヒトサラを作ってみました♡
乾燥による咳にも有効だよ~!!
_________________
抗コレステロール&咳止め
れんこん南蛮
_________________
✎材料___
れんこん 300g
塩 ひとつまみ
片栗粉 大さじ3
ごま油 大さじ2
a.醤油 大さじ2
a.酢(リンゴ酢) 大さじ2
a.本みりん 大さじ3
はちみつ 大さじ2
お好みで七味唐辛子
✎作り方___
①れんこんを切って塩と片栗粉を
まぶしてごま油をひいた
フライパンで焼く
②a.調味料をからめて、
最後にはちみつを入れて絡めたら完成!
✎薬膳メモ____
血の巡りを整... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,蓮根レシピ,れんこんレシピ,コレステロールを下げる,コレステロール,咳止め,咳が止まらない,南蛮,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,おうちレシピ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | こんばんは🍵れんこん南蛮、私も作ってみました😀れんこんに片栗粉をまぶすことで調味料にとろみがついて、味にコクが出て美味しかったです☺️ |
| 19 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 16323 | 13 | 768108 | 403077 | 52.48% | 2.13% | 4.05% | 0% | 0% | 2023-05-10 08:56:09 | 38.633 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
旦那が作ってくれたエビマヨが
美味しすぎてレシピもらいました〜✨
居酒屋行ったら絶対頼む海老マヨ🍤
私は甘めのソースが好きだから
これはめっちゃくちゃ好みの味でしたー!
″旦那のガチ美味い海老マヨ″
・海老12個くらい(小さめ)
・片栗粉
・卵白1個
○マヨネーズ大さじ5
○ケチャップ大さじ1
○酢小さじ1
○はちみつ小さじ2(砂糖などでもよし)
○牛乳小さじ1
ナッツ、パプリカパウダー、パセリ等をトッピングに✨
【海老下処理)】
殻を外し、片栗粉と水(適当w)でよく揉み込み、水が透明になるまで洗い流す。
キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。
①海老をボウルに入れ、塩胡椒、卵白を入れ、卵白のコシがきれるまでよく混ぜる。
②①に片栗粉大さじ2を入れよくまぶす。
フライパンに多めの油をひき、180℃くらいの高温でカラッと揚げる。
③大きめのボウルに○を合わせソースを作り海老が揚げたてのうちに絡める。
④レタスやキャベツの千切りなど... | #タグ | 海老レシピ,エビマヨ,エビレシピ,海老マヨ,エビマヨレシピ,海老マヨレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | トッピングのナッツは何でもいいのでしょうか??
特にお勧めあれば教えて下さい😆 |
| 20 | 単📷 | ZENB Japan | ゼンブジャパン | 15630 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-21 11:00:36 | --- | 本文 | 豆100%の #ゼンブヌードル は、定番のカレーとも相性抜群🍳
きょうは、10分で簡単に作れる #カレーそば の作り方をご紹介します!
水とカレールーにめんつゆを加えることで、お蕎麦屋さんのようなだしのきいた味わいなりますよ🤤
ーーーーー
👇材料(1人分)
*ZENB NOODLE 1束
*豚肉 50g
*長ねぎ 1/4本
*めんつゆ(2倍濃縮) 75ml
*水 300ml
*カレールー 1かけ
👇作り方
1️⃣ 豚肉は食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
2️⃣ ヌードルは沸騰したお湯で6分間ゆで、ざるに上げて水気を切り、器に盛り付ける。
3️⃣ 鍋にめんつゆ、水を入れて火にかけ、沸騰したら①を加える。
4️⃣ 材料に火が通ったら、カレールーを入れて溶かし、②にかける。
ーーーーー
\\ フォロワーの方限定❣️ //
全品10%OFFクーポンをプレゼント🎁
詳しくは、プロフィールページ( @zenb_japan )をご確認ください♪
🔔ゼンブヌードルのお届けは11月下旬頃になります。
#zenb #ゼンブ... | #タグ | ゼンブヌードル,カレーそば,zenb,ゼンブ,zenbnoodle,zenbヌードル,豆ヌードル,黄えんどう豆,豆100パーセント,主食でカラダデザイン,おいしくてカラダにいい,新主食,動物性原料不使用,食物繊維たっぷり,カレー,カレーうどん,カレー南蛮,カレー好き,だし,出汁カレー,麺活,麺好き | 最初の💬 | 先日やっと届きました✌️早速作ってみたいですこのレシピ😋 |
| 21 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15167 | 47 | 663160 | 393748 | 59.37% | 2.29% | 3.85% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-09 07:16:58 | 43.653 | 本文 | 白玉団子25~30玉分(2人分)
白玉粉75g
絹ごし豆腐75g
作り方
1、ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、白玉粉の粒をつぶすように指先を使って豆腐と合わせる
2、ある程度合わさって粒がつぶれたら手のひらを使ってこねる
3、そのままこね続け、生地がひとかたまりになってボウルや手につかないようになったら生地は完成
4、生地を2等分にして、棒状に伸ばす。幅2cmほどにちぎり、手のひらで転がして丸める。表面はなるべくなめらかに仕上げると口当たりが良くなっておすすめ!
5、大きな鍋に1リットル以上お湯を沸かして、しっかり泡が立つほど沸騰した湯の中に1/3〜半量の白玉を入れる
6、しばらくすると白玉が浮き上がってくるので、弱火にして3分間茹でる
7、鍋から白玉を取り出して水を張ったボウルに入れて、流水や冷たい水でしっかり冷やして完成!
美味しくなるコツ。
豆腐の水分だけでこねる白玉です。水気が少ないかな?と思っても、こね続けると足りてくる場合がほとんど。豆腐の量は白玉粉と同量か、ちょっと少ないくらいで大丈夫!
こねあがりのかたさは耳たぶが目安。もし柔らいなぁと思う時は、裏技。
乾いた布巾をボウ... | #タグ | お月見団子,豆腐レシピ,フーディーテーブル,プラントベース,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,無添加,きなこ,あんこ好き,おうちおやつ,健康的な食事,ヘルシーおやつ | 最初の💬 | 早速おやつに作りました!
子供に大好評で、お豆腐入ってるなんてわかんないと言われました♡♡ |
| 22 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 14689 | 27 | 1000556 | 462391 | 46.21% | 1.47% | 3.18% | 0% | 0.01% | 2023-04-05 09:38:18 | 30.566 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
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今日は旦那が叫んだシリーズから
お送りします🙇♀️✨
みなさんは料理が美味しすぎて叫んだことはありますか?笑笑
ある人はコメント欄で教えてね🙈
私はほぼ毎日キッチンで叫んでるよww
″旦那が叫んだじゃがマヨ″
(2〜3人前)
・じゃがいも大きめ2個
・片栗粉
・オリーブオイル
○ツナ缶1個
○青のり大さじ1/2
○マヨネーズ大さじ2
○醤油大さじ1
○はちみつ大さじ1
○にんにくすりおろし適量
①じゃがいもをよく洗い、芽をとる。
皮ごと一口大に切り、耐熱容器に入れラップをし、600w3分加熱。竹串が通ればok!
②じゃがいもの粗熱を取っている間にソース作り。大きめのボウルに○を合わせておく。
③粗熱が取れたら片栗粉を満遍なくつけ、フライパンにオリーブオイルで焼き目をつけながらじっくり焼いていく。
カリッと焼けたら②に入れ混ぜて完成!
_________________________________
@danna.yaseroです✨
... | #タグ | じゃがいも,じゃがいもレシピ,ポテト,ポテトレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 今作って、旦那に食べさせる前に、自分で叫びました😆🧡簡単なのに美味しいものをありがとうございます😭さてと料理すっか欲← が沸き起こります🧡 いちいち前のを掘り起こしてコメントすみませんw |
| 23 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 14596 | 30 | 958482 | 435652 | 45.45% | 1.52% | 3.35% | 0% | 0.01% | 2023-01-20 08:57:32 | 24.433 | 本文 | 450万回再生されたキャベツのリメイク版
まるごと白菜スープの、レシピはこちらに
他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero
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″まるごと白菜スープ″
キャベツもいいけど白菜もいいよねっ
ステーキもいいけどスープにしたら
それもいいよねっ的なノリで。
オリーブオイルでじーっくり揚げ焼きした
白菜はもうトロントロンで最高🥺
⭐️材料⭐️2人分
・白菜
・オリーブオイル適量
・塩胡椒適量
・にんにくバター20g
(すりおろしにんにく2片:バター20g)
★水500ml
★コンソメ1個(砕いて)
★乾燥パセリまたは乾燥バジル(あれば)
・ソーセージやベーコンもあれば
①白菜を洗い、1/6にくし切りにする。
②大きめのフライパンに入れ、両面にオリーブオイル、塩胡椒をかける。そのまま中火で両面焼き色がつくまでじっくりこんがり焼く。(各10分くらい)
③焼き色がついたら両面ににんにくバターを塗り、★とソーセージ等を入れる。蓋をして15分ほど煮込む。(弱火〜中火で調整しながらじっくり)
_______... | #タグ | 白菜レシピ,白菜スープ,白菜たっぷり,白菜消費,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 美味しそう🤤👏 |
| 24 | 🎦 | るい【水耕栽培】 | 13819 | 85 | 787736 | 393373 | 49.94% | 1.75% | 3.51% | 0.01% | 0.02% | 2023-06-04 12:15:55 | 59.833 | 本文 | grow basil in plastic bottles/ペットボトルでバジルを育てる
■栽培方法
・栽培場所は植物育成用LEDライトの下
・発芽し根がスポンジの下から出たら週に1回液体
肥料を使用
・水替えは(全替え)出来れば毎日、最低でも2.3日に1回
#バジル#basil#ハーブ#水耕栽培#家庭菜園#園芸#ガーデニング#gardening#growing | #タグ | バジル,basil,ハーブ,水耕栽培,家庭菜園,園芸,ガーデニング,gardening,growing | 最初の💬 | すごく大きく育ちますね!すごいですね!
肥料はどのタイミング、どのペースで上げていらっしゃいますか? |
| 25 | 単📷 | 風と森 | 12577 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-03 13:03:17 | --- | 本文 | 皐月の畑のおべんとう
絹さや、スナップエンドウ、豆が大きくなった絹さや、空豆などたくさんいれました。
伽羅蕗と蕗の葉の佃煮も。
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当
#菜食#菜食弁当
#vegan
#身近な材料で、誰でも作れます。絶対できる! | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,菜食弁当,vegan,身近な材料で、誰でも作れます。絶対できる! | 最初の💬 | 😍 |
| 26 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 11659 | 32 | 558435 | 314397 | 56.3% | 2.09% | 3.71% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-07 11:11:46 | 26.957 | 本文 | 完全保存版ママ友に教えを乞われた…
絶品マリネ
旬の野菜を美味しいく食べて好きになるを発信してる@naco.umaです
いつも応援してくださってありがとうございます。
フォロワーさんから
嫌いだった野菜が好きになった、
本当に美味しく食べられた!
とメッセージを頂き、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。
こんなに美味しい料理を発信しないのは勿体無い!
と全面に私をここまで持ち上げ、押し上げてくれた娘に感謝の気持ちを込めて、
そして、娘と同じように美味しいレシピをありがとうと言ってくださるフォロワーさんたちにも
いつもコメントやいいねを下さってありがとうございます。
今回初めて訪れて下さった方々へ
これからも続々と美味しい野菜サラダレシピを発信していきますので、
是非フォローして頂けたら嬉しいです。
質問やコメントなども必ず読んでいますので下さいましたら嬉しいです。
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*・゜゚・*【材料】*・゜゚・*
トマト 小玉4つ
パプリカ 1個分
きゅうり 1本
水 300cc
白だし(カツオ) 40cc
白ワインビ... | #タグ | マリネ,サラダレシピ,ダイエットレシピ,きゅうりレシピ,トマトレシピ,パプリカレシピ,野菜レシピ | 最初の💬 | 真似して作りました😍 白ワインビネガーを、アップルサイダービネガーにしました💖 自分で作って食べまくり、汁まで飲んじゃいました😂 パプリカがゼリーみたいに美味しく食べられました🤤 nacoさん、天才です👏 |
| 27 | 複📷 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 11256 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-02 07:01:22 | --- | 本文 | 火を使わないで簡単に出来るアボカドおつまみ🥑🍻
材料(2人前)
○茗荷1こ
○大葉3まい
○塩昆布5g
ごま油 大さじ1/2
アボカド1玉
作り方
1.ミョウガと大葉は刻んでおく
2. アボカドは縦半分に切り、皮をむく。食べやすい大きさにざく切りしてボウルにいれる
3.アボカドと○を和えて、ごま油を回しかけて完成。
#アボカド #プラントべース #ヴィーガン #ベジタリアン #サスティナブル #サステナブル #ミートフリーマンデー #副菜レシピ #副菜 #大葉レシピ #ミョウガ #おつまみレシピ #クラシルメイツ | #タグ | アボカド,プラントべース,ヴィーガン,ベジタリアン,サスティナブル,サステナブル,ミートフリーマンデー,副菜レシピ,副菜,大葉レシピ,ミョウガ,おつまみレシピ,クラシルメイツ | 最初の💬 | はじめまして。おつまみとして作ってみました。美味しかったです😋暑い夏に最高のレシピです✨️ |
| 28 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 11145 | 14 | 762132 | 335354 | 44% | 1.46% | 3.32% | 0% | 0% | 2023-03-31 09:01:30 | 30.466 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
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ほうれん草をまるまる一袋使っちゃう🥺
手作り胡麻ドレで和風サラダを作ったよ✨
ほうれん草は低カロリーで美容効果も高いから沢山摂りたい野菜の一つである🥬
″ほうたまサラダ″
(3〜4人前)
・ほうれん草一袋(200g)
・卵2個
○マヨネーズ大さじ2
○すりごま大さじ1
○砂糖小さじ2
○醤油小さじ2
○かつおぶし1袋
①ゆで卵を作る(沸騰してから卵を入れ8分)
②大きめの鍋に湯を沸かし、茎30秒、全体30秒サッと茹でる。氷水につけ水気をしっかり絞る(しっかり!!)
③ほうれん草を3〜5センチ幅に切る。
ボウルに○を合わせほうれん草を入れ混ぜる。
④ゆで卵を入れ、スプーンで食べやすい大きさにちぎり完成!
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォ... | #タグ | ほうれん草レシピ,ほうれん草,ほうれん草サラダ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 鰹節一袋ってどのくらいですか❓ |
| 29 | 🎦 | かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗 | 9592 | 23 | 771617 | 492272 | 63.8% | 1.24% | 1.95% | 0% | 0% | 2023-08-23 12:41:29 | 14.766 | 本文 | @kasu__meshi 👈🏻200万人が見た副菜レシピはこちら
いつもいいねやコメント
ありがとうございます💓✨
みなさんのおかげで明日もがんばれます☺️
______________________
アボカドとホタテの組み合わせがうますぎる😭
今回は @betsukai_cho さんのジャンボホタテを使って簡単なのにおしゃれなレシピつくってみたよ🤭✨
とにかく大きくて厚みもすごくて、味も濃い最高なホタテさんでした🤤💓
毎月20名様限定で【特産品が突然当たるキャンペーン】も開催してるから @betsukai_cho さんをフォローしてぜひ参加してみてね!
【材料】
◻︎ホタテ 3個
◻︎アボカド 1個
★マヨネーズ 小1
★しょうゆ 小1
★わさび 小1/2
◻︎オリーブオイル 適量
◻︎ブラックペッパー 適量
【作り方】
①アボカドとホタテを5mmくらいの幅に薄くスライスする
②★を合わせてソースを作る
③①を交互に皿に盛り付け、★とオリーブオイル、ブラックペッパーをかけて完成!
☝🏻保存しておくと
レシピを見返すときに便利!
【ポイント】
... | #タグ | アボカドレシピ,アボカドアレンジ,ホタテアレンジ,ホタテレシピ,夏野菜,夏野菜レシピ,スピードレシピ,別海町,ふるさと納税,箸休め,作り置き,作り置きレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ | 最初の💬 | 最近質の良いアボカド売ってなくて悲しい😢 |
| 30 | 複📷 | かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗 | 9253 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-17 03:39:53 | --- | 本文 | 【野菜1つで副菜レシピ】発信中!
いいねで応援おねがいします💛
フォローはこちら💁♀️ @kasu__meshi
いつもいいねやコメント
ありがとうございます💓✨
いいねしてくれてると
あっ、今日も見てくれてる〜😍
って嬉しくなるので
ぜひポチッとしたり
『おいしそ〜っ』など
コメントいただけると嬉しいです🙌🏻✨
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レンチン2分で即完成!!
一瞬でペロリだよ🫣💓
【材料】
◻︎ほうれん草 3株
★しょうゆ 小2
★砂糖 小1
★ごま油 大1
★にんにく 3cm
★コチュジャン 3cm
◻︎卵黄 1個
◻︎ごま おこのみで
【作り方】
①ほうれん草の根本に十字に切り込みを入れ、全体をよく洗う
②ほうれん草よりも長くラップを切り全体を包む
③600wのレンジで2分加熱し、冷たい水に入れて冷ます
④③の間に★を混ぜ合わせておく
⑤ほうれん草の水気を絞り、好きなサイズにカットして皿に盛り、④と卵黄をのせて完成!完成
⚠️保存しておくと
レシピを見返すときに便利!
【ポイント】
・アク抜きがめんどくさいからレン... | #タグ | ほうれん草レシピ,作り置き,作り置きレシピ,レンジレシピ,レンチンレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ | 最初の💬 | めっちゃ美味しそうです😍 |
| 31 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 9070 | 77 | 1513115 | 584771 | 38.65% | 0.6% | 1.55% | 0.01% | 0.01% | 2023-11-22 10:55:29 | 19.367 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は、
345万回再生された【キャベツたっぷりスープ】の
冬バージョン⛄
とろっとろの【白菜たっぷりスープ】です🤣
(毎回のネーミングwww
これまた重ね煮で甘〜くて、とろとろで、
勝手に美味しくなってくれた野菜たち😁
今回はツナと一緒にスープにしました。
タンパク質も摂れて栄養満点💯😋
もちろん、ツナなくても美味しい‼️
苦手だったり、なかったりしても
諦めないで、作ってみてね🥺🧡
キャベツスープにそろそろ飽きてきた方もwww
ぜひ作ってみてね!
【 材料 】
✔️白菜・・・・・大きいものなら1/4個
✔️きのこ(何でもいいよ)・・・・1袋
✔️玉ねぎ・・・・・1\2個
✔️シーチキンマイルド(70gのもの)・・・1缶
✔️余ってたほうれん草・・・・適当🤣
◯塩・・・・・適量
◯水・・・・・200cc+ひたひたの水
◯鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1〜
お好みで、ごま油や麺つゆ入れても🙆♀... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,白菜レシピ,白菜,白菜スープ | 最初の💬 | こうやって野菜を重ねて煮るのってよくやりますが、ツナを入れてみたことなかったのでやってみます🙌美味しいに決まってる…🤤❤️ |
| 32 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 9031 | 16 | 507487 | 218631 | 43.08% | 1.78% | 4.13% | 0% | 0.01% | 2023-06-16 08:22:55 | 32.166 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
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あちーでさっぱりしたもん食べたい!
って時はこれ🥺
″さっぱり豚きゅう″
⭐️材料⭐️
・きゅうり1本
・豚肉100g
★しょうがすりおろし1片
★ねぎ1/4
★ポン酢大さじ2
★砂糖大さじ1
★豆板醤小さじ1/2
★ごま油大さじ1
★白ゴマ大さじ1
①鍋に水500mlと塩小さじ1/2を入れ
沸騰する直前に酒大さじ1を入れる。
弱めの中火くらいで豚肉をしゃぶしゃぶ🔥
(グツグツすると固くなるよー😭)
②ザルにあげ、放置。
きゅうりを細切りし、塩揉みしたら5分置く。長ネギもみじんぎりしておく。
③大きめのボウルに★を混ぜ合わせ、②(きゅうりはしっかり水を切る)を合わせたら完成✨
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです❤️
#きゅうりレシピ#きゅうりサ... | #タグ | きゅうりレシピ,きゅうりサラダ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | |
| 33 | 複📷 | 風と森 | 8795 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-11 09:17:45 | --- | 本文 | 縁起ものを詰めて
「願めし」(ねがいめし)
というおべんとうをおつくりいたしました。
8寸の大きめサイズ。
一般社団法人BUSHIDO文化協会さんの企画にあわせた御献立。
三献の儀
鮑、栗、昆布の縁起物をいれたおべんとうです。
鮑は、鮑もどき
昔から、
大切な時に
縁起物を御守りのように
いただいていたんですね。
今月は、二回
「願めし」お作りいたします。
笑いめしさんのファンなので
「笑めし」もつくりたい
#おべんとう#お弁当#菜食
#vegan#glutenfree
#BUSHIDO#japan
#運慶#観音様#浄楽寺#満願寺
#笑い飯さん#ファンです | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,glutenfree,BUSHIDO,japan,運慶,観音様,浄楽寺,満願寺,笑い飯さん,ファンです | 最初の💬 | 美味しい「願めし」をお作りいただきありがとうございます😊
願掛けツアーの参加者の皆さんもきっと喜ばれると思います😍 |
| 34 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 8307 | 20 | 508963 | 247111 | 48.55% | 1.63% | 3.36% | 0% | 0.01% | 2023-06-24 08:24:21 | 26.833 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
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総再生数800万超えのバズレシピを
夏食材ver.でお送りします🔥
旦那がこれは美味い!と1人で食べ切ったw
豚ロース肉を使ってますが
豚こま肉なんかでも🙆♀️
″ズッキーニの豚マヨ″
・ズッキーニ1本
・豚ロース肉1枚(250g)
○マヨネーズ大さじ2
○粒マスタード大さじ1
○はちみつ大さじ1
○醤油大さじ1
○にんにくすりおろし1片
①ズッキーニを7ミリくらいの幅に切る。
大きめのボウルに○を合わせておく。
②ズッキーニをオリーブオイルをひいたフライパンで両面こんがり焼いたら①のボウルに入れる。
③豚ロース肉に、両面塩胡椒を振り一口サイズに切っていく。小麦粉を全体にまぶしたら、フライパンで焼いていく。
④②に合わせたら完成✨
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中... | #タグ | ズッキーニレシピ,豚マヨ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | ネバヤンいいね👍😊 |
| 35 | 単📷 | 風と森 | 7947 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-02 06:23:09 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
ビルマ豆とビーツのサラダには、
もちきびとズッキーニを。
人参が少し大きくなりました。
うれしいです
ご注文ありがとうございます
また
観ていただけるだけでも
うれしいです
ありがとうございます
#おべんとう#お弁当
#vegan#菜食 | #タグ | おべんとう,お弁当,vegan,菜食 | 最初の💬 | 毎日お弁当の献立を考えるのに、困っていたので、参考にさせて頂きますね😃 |
| 36 | 🎦 | 野口ファーム | 7516 | 28 | 396601 | 304864 | 76.87% | 1.9% | 2.47% | 0.01% | 0.01% | 2022-02-09 09:48:54 | 17.200 | 本文 | 大きいたまねぎを探す!
これが結構大変。
幻の冬の新たまは
特に個性がいっぱいで、同じ日に植えても、みんな一斉に収穫できないし、形もバラバラ。
これぞ自然な感じで大好きです(*^^*)
ただ、今年は雨が降らなさすぎて、約1ヶ月遅れ!
とにかく、ただひたすらに皆様に待ってもらっていますが、ようやく収穫のペースが上がってきました♪
#来週には追加のご注文を受付られる気がする
#幻の冬の新たま
#超自由な野菜
#いつ出来上がるん
#僕たちは淡路島の農家
#子どもたちがパクパク食べる野菜
#ママがごきげんだと世界はよくなる
#野口ファーム
#淡路島
#ママ野菜
#おかわり野菜
#笑顔の食卓
#笑顔になる素敵ごはん
#農業
#農家
#野菜農家
#野菜販売
#農家直送
#野菜好きと繋がりたい
#農業男子
#農業女子
#新たま
#淡路島たまねぎ
#淡路島玉ねぎ
#たまねぎ農家 | #タグ | 来週には追加のご注文を受付られる気がする,幻の冬の新たま,超自由な野菜,いつ出来上がるん,僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子,新たま,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家 | 最初の💬 | Wish you all success |
| 37 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7456 | 6 | 595800 | 261111 | 43.83% | 1.25% | 2.86% | 0% | 0% | 2023-07-04 08:56:20 | 35.033 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
我が家のみんなが大好きな唐揚げです🧡
甘辛ダレがやみつきなんです🥺
今回は肉屋大石さん@oishi2021
の鶏もも肉を調理しました〜✨
ジューシーで柔らかくてとっても美味しかったー🔥
″我が家の油淋鶏″
・鶏もも肉500g
・片栗粉
【下味】
○醤油大1
○鶏がらスープの素小さじ2
○酒大1
○生姜、にんにくすりおろし1片ずつ
【タレ】
★醤油大さじ2
★酢大さじ2
★砂糖大さじ2
大葉6〜8枚
①鶏もも肉を一口サイズに切ったら、ポリ袋に入れて○を入れよく揉み込む。15〜30分置く。
②大きめのボウルに★を入れ混ぜ合わせておく。
③①をバットにうつし、片栗粉を満遍なくまぶしたら170℃の油でカラッと揚げる。
④熱々のまま②に合わせ、刻んだ大葉を入れ軽く混ぜたら完成✨
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に... | #タグ | 油淋鶏,油淋鶏レシピ,鶏もも肉レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 今日作ったんですけどめっちゃ美味しかったです🥺‼️大葉が良いアクセントですね!ほんといつも美味しいレシピをありがとうございます🥺🩷 |
| 38 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7434 | 23 | 457919 | 190027 | 41.5% | 1.62% | 3.91% | 0.01% | 0.01% | 2023-06-23 08:24:07 | 27.500 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
夏野菜とタコを、使ったさっぱりマリネ🍅
にんにくが入ってるので
ちょっぴりスタミナ系✌️✨
″タコと夏野菜のさっぱりマリネ″
・タコ適量
・オクラ1袋
・トマト2個
○酢大さじ2
○オリーブオイル大さじ2
○砂糖小さじ2
○塩小さじ1/2
○にんにくすりおろし小さじ1
○ブラックペッパー適量
①水道水で流しながら、オクラをネットごとすりすりすると簡単にうぶ毛取れるよ✨
水気を拭き取り先端を切り落とし、固いガクの部分を薄く剥いていく。
②オリーブオイルを馴染ませ、フライパンで5分蒸し焼きする。(焦げないよう様子見ながら)
③タコとトマトを食べやすい大きさに切る。
大きめのボウルに○の調味料を合わせマリネ液を作っておく。
④全ての具材を合わせたら完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお... | #タグ | マリネレシピ,夏野菜のマリネ,トマトレシピ,オクラレシピ,タコのマリネ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 楽しさと美味しさの詰まった献立を沢山作って最高の奥様ですね〜👏✨
皆さん「主婦はこうあるべき」にとらわれて、苦労されてるんですかね?お互いの自立という組立は将来役に立つと思います✨出来ない男、やってもらう男を育てて文句を言うパターンがあまりにも多い…笑 |
| 39 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 7227 | 50 | 559470 | 247964 | 44.32% | 1.29% | 2.91% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-24 11:06:00 | 57.900 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、きのこのマリネ
👉👉"腸"整えたいなら、きのこ
リールではきのこのマリネを絶品にするポイントを
ご紹介しています👏✨
水っぽくならない、シャキッとした食感の旨味たっぷりなマリネを作るために、ぜひ参考にしてみてね〜☺️
季節の変わり目とか、
低気圧の日とか。
自律神経が乱れやすくなって
体がだるくなってしまう方、たくさんいます。
私もだるいときあります。
そんな時は、水分代謝を良くして、
腸を整えることが大切。
腸と自律神経は大きく関わっているので、
食物繊維豊富なきのこがおすすめなのです。
そもそも、忙し過ぎると自分のだるさにすら
気付けなくなってしまうこともあるんだよね。
作り置きできるきのこのマリネ。
少し時間ができたとき、
明日以降の自分や家族が
ちょっとラクできる、
ちょっと元気になれる、
そんな1品になりますように…🤲✨
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
きのこのマリネ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗... | #タグ | きのこのマリネ,きのこレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ | 最初の💬 | コレもう何度も作ってます❤️❤️❤️美味しいです❤️ |
| 40 | 🎦 | ファーム・アーク【おうちでオーガニック野... | 7165 | 106 | 243257 | 175532 | 72.16% | 2.95% | 4.08% | 0.04% | 0.06% | 2023-08-26 03:03:59 | 59.333 | 本文 | 木や落ち葉だけで野菜ができるなんて話、ほとんどの農家さんが信じてくれないのは当然です。
農家さんたちは、虫がつかないように、大きくてキレイな野菜ができるように、たくさんのお金を払って農薬や肥料を買っています。
私たち消費者は、農家さんたちが一生懸命育てた、そのお野菜のおかげで生かされていることを忘れてはいけません。
ちょっと考えみて欲しいんです。もし、私たち消費者が野菜の見た目よりも、中身を重視できるようになったら、農家さんは高いお金を出して農薬や肥料を買わなくても良くなるかもしれません。
農家さんは、低コストで野菜を育てることができて
消費者は、栄養価の高い野菜を食べて健康になり
環境再生型農業になるので、これは最高な循環だと思いませんか??
だから、いきなり農家さんにこのやり方をやって!
ではなくて、多くの一般の人から広がった先に農家さんがやってくれる日が来ると信じています。
だから菌ちゃん野菜づくりをオンライン講座として広げています!
【オンライン講座10000人突破!】無農薬なのに虫がこない!菌ちゃん野菜づくりオンライン通信講座の詳細はプロフィールから!
#家庭... | #タグ | 家庭菜園,菌ちゃん先生,菌ちゃん,無農薬野菜,オーガニック,有機野菜,食糧危機,健康,畑,野菜作り#農業女子,菌ちゃん野菜,ファームアーク | 最初の💬 | 僕はやりませんそんなリスクがあることはやらない |
| 41 | 複📷 | 風と森 | 6768 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-22 07:03:13 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
いつもより少し大きなおべんとう。
ひとつひとつ
色々なお野菜の風味が美味しいです。
ご注文ありがとうございます。
#おべんとう#お弁当
#菜食弁当
#ご予算に合わせてお作りしています
#homestead
#畑#不耕起栽培
#無農薬 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食弁当,ご予算に合わせてお作りしています,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬 | 最初の💬 | 美しいですう |
| 42 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 6729 | 34 | 912085 | 650693 | 71.34% | 0.74% | 1.03% | 0% | 0.01% | 2023-06-07 11:42:17 | 29.860 | 本文 | 食事を楽しむ方法
私がdietと付けて発信を始めたのは
食事が趣味なのにdietをし続けて
苦しんでいる方の存在を見つけたから
本来すごく好きなはずの食事を、
負の感情なしに、持続的に楽しむためには、
何かを制限する事では無く、
健康的な生活それ自体を楽しむ心を持つ事🌿
嗜好品でありふれた現代で、数十年それに慣れてきた私たちが原点に帰るというのは凄く難しい事のように感じたりもしますが、
割合、パーセンテージを上げる事が重要です。
今健康的なものを20%食べているなら、その割合を30%にしてみてください。気づいたら60%になります。楽しみ方や工夫を見つけられるようにもなります。大きなダイエットは必要なくなります
私はなんでも好きなものを食べるし、好きだから食べすぎちゃう事も多いですが、普段の生活がしっかりしてる(健康食のパーセンテージが確保されてる)事から、そういった食事をするときに罪悪感を感じる事が殆どありません。常に幸せを感じている!
食事が大好きな多くの方々が、常に幸せであれる世界を🌈
自分のコンテンツを通して目指します✊❤️ | #タグ | | 最初の💬 | 金持ちやな、、、!!!!! |
| 43 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6627 | 42 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-01 12:43:01 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
ゆっきーjawinシリーズ🥺 @jawin_workwear
NEWアイテム🥺♡
秋冬インナー!
今回は首のとこにjawinって書いてあって可愛い🥺🥺
今日午前中お出かけした時にパーカーの下に着てたんだけど、首元からjawinこんにちはしてて可愛かった🥺
秋冬インナーだから、着た瞬間のヒヤッと感はなくて、あったかいしとにかく肌触りが優しい🥺
そうだなー。どれだけ肌触りが良いって例えにすると、
26年間彼女が出来なかった俺に初めて彼女が出来た2001年の冬くらいの優しさかな。
それくらい優しい🥺w
jawinのインナーってめっちゃオシャンだから全然普段使い出来ちゃうからありがたい🥺
さすが新庄様🥺
いつもエスsize注文していたから試しに今回はMにしたけど、やっぱり男女兼用だからMは大きいかも!女性はS推奨だね🥺!
今の季節は朝晩寒いし、昼は暖かいから日中はこれ一枚で全然働けちゃう🥺!
ちょっと可愛いから明日からヘビロテ🥺夏場のインナーそろそろタンスでオネンネしてな🥺
#jawin#ジャウィン#TeamJawiwn#pr
#農家 #農家女子 #農家初心者... | #タグ | jawin,ジャウィン,TeamJawiwn,pr,農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー | 最初の💬 | かわいい |
| 44 | 複📷 | 風と森 | 6457 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-13 04:46:03 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
大豆ミート八角風味
翡翠茄子フライ
夏野菜の梅酢和え
コーン飛龍頭
ベジミニ肉まん
発芽したてのブロッコリースプラウト
小さなオクラや大きなオクラ
イエローペアトマトやマイクロトマト
今日も
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当
#obentobox
#vegan | #タグ | おべんとう,お弁当,obentobox,vegan | 最初の💬 | 美味しそうです😋 |
| 45 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 6162 | 34 | 350305 | 146051 | 41.69% | 1.76% | 4.22% | 0.01% | 0.02% | 2022-10-15 07:44:09 | 54.300 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は柿とトマトのサラダ
👉"肌"整えたいなら、ミニトマト
スーパーに柿がズラリと並ぶようになったので、
今日は旬のフルーツを入れたシンプルなサラダ。
柿はそのまま食べてももちろん美味しいですが、
個人的には、野菜に加えてサラダにすると、さらに美味しく感じるんです。☺️
それから柿はビタミンCが豊富なフルーツ。
柿1個で、1日に摂たいビタミンCを満たしてしまうくらい。
それくらいたっぷり入っているんですよ。
トマトに含まれるリコピンも、柿やレモンに含まれるビタミンCも、美肌づくりには欠かせない成分。
しっかりしっかり混ぜて、周りが少しトロンとしてきたら美味しくなったサイン。
なんとなくそんな感じがして、つやつやのトマトと柿を愛でながらくるくる混ぜています🙏💓
美味しくなってね〜と願いながら。
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
柿とトマトのサラダ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
材料(2人分)
柿…1個(種がな... | #タグ | 柿とトマトのサラダ,柿のサラダ,柿レシピ,かきレシピ,トマトサラダレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ | 最初の💬 | お手軽で見た目も良く美味しそう。
フォローさせていただきました😄 |
| 46 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6123 | 70 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-02 11:32:01 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
朝早くから消毒したよ🥺
スタート張り切って大根畑行ったら葉っぱBIGすぎて長靴の中までびっしゃびしゃになって朝から最低の気分だったよ🥺ww
今日は、息子のステージ発表があったから3時間くらい仕事抜けて見に行ったよ🥺
しっかり大きい声出して、さすが我が息子。という間違いをしてみたりして、非常によかった😂
まだ授業参観や発表会には小学3年になったのに、私を見ると手を振ってくれる息子が可愛い。
とにかく良くできました🥺
母は誇らしい🥺
そっから、諦めて仕事に戻り、稲刈りです。笑
いつも通り稲の運び屋やっていたら、急に軽トラ斜めになって絶対死んだと思ったwww
倒れなかったからよかったけど、クソほどハマったwww
こんな事あるってくらいハマったwww
何とか、対処して死なずに済んだww
そっから気を取り直して稲運んでたら次は稲の出るとこから稲が溢れ出すトラブル←写メ忘れた
頑張ったんだけど治らず結果機械屋さん呼んだ😂
って訳で稲刈り強制終了www
明後日までが勝負だったのに絶対終わらね🥺ww
もう諦めよーっとww
そっから暗くなるまで苗皿並べていた🥺
90枚調子込んで... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り | 最初の💬 | おじいちゃんが生きていた頃使って同じですね☺ |
| 47 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 5873 | 11 | 411868 | 167618 | 40.7% | 1.43% | 3.5% | 0% | 0.01% | 2023-11-16 09:00:55 | 33.134 | 本文 | \レシピ本予約受付中✨/
「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」
フランス料理シリーズ第二弾🇫🇷
(シリーズ化してたん?)
エスカベッシュは洋風南蛮漬けみたいなイメージ✨
今回は少し変わったイカの南蛮漬けにしてみたよん🥺
さて、レシピです🍳
″イカのエスカベッシュ″
⭐️材料⭐️4人分
・イカ180g
・人参1/3本
・パプリカ1/4
・玉ねぎ1/4
・小麦粉大さじ2
・塩胡椒少々
○白ワインビネガー大さじ3
○蜂蜜小さじ2
○塩小さじ1/3
○ブラックペッパー適量
○乾燥パセリ適量
①玉ねぎを薄くスライスし10分水にさらす。人参、パプリカを細切りする。
②大きめのボウルに○を合わせ、水を切った玉ねぎと人参、パプリカを入れマリネしておく。
③イカに塩胡椒しっかり目に振り、小麦粉をまぶす。
④フライパンに多めの油で揚げ焼きする。
⑤お皿に油をきった④を入れ、②を上からかぶせたら完成。
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
\レシピ本予約受付中✨/
「大人女... | #タグ | エスカベッシュ,洋風南蛮漬け,南蛮漬けレシピ,イカレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | コメント失礼します。
白ワインビネガーじゃないとダメですか? |
| 48 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5856 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-27 13:00:03 | --- | 本文 | お疲れ様でございます🥺
いやー、今日はテンション下がる。笑
5時前からキャベツ切って今日は軽く61箱だけ出したw
そっから青梗菜🥬
状態がめちゃくちゃ悪い。
青梗菜をいつも加工用で出すからわざと規格外の大きさ限界まで大きくするんだけど、急な猛暑で収穫のタイミング完全ミス
1週間前に消毒したから1週間収穫出来なくて、今日からokだったんだけど最近の連続の暑さで青梗菜やられた。、はい、腐りましたww
無視は抑えられた感じだけど、劣化がやばい。
救えそうな部分出荷一部したけど、さすがに農家として出荷諦めるしか無くなったw
第一弾はナメクジでダメ
第二弾は暑さで腐る
もう一回リセットします
収穫予定は今週末から来週頭だったから完全ミスった
この時期はわざと大きくするのは圧倒的な人手不足の私にはやるべき手法ではなかった。反省
さらにキャベツも2週間前倒しで収穫始まった💦
これも暑さでやばそう、急がないと💦
ミニトマトも遮光ネット到着1週間かかるらしくて、やばい
花落ちるし、太陽に殺されそう
反省点
じゃがいも2週間早く収穫スタートするべきだった
青梗菜は早めに収穫スタートすべきだった... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | お疲れ様です😌うちの路地栽培のトマトは全然赤くなりません😢 |
| 49 | 🎦 | 野口ファーム | 5490 | 37 | 361494 | 205123 | 56.74% | 1.52% | 2.68% | 0.01% | 0.02% | 2023-01-04 08:27:07 | 70.333 | 本文 | ビニールトンネルの中に
さらに保温資材を入れていきます🌱
パスライトという商品で
とっても薄くて軽いのですが、これで野菜を追うことでポカポカ暖かいのです☀️
人間に例えると
ビニールトンネルは家
パスライトは毛布
というイメージです😊
この時期、低温が続くと
野菜たちの活動もとってもゆっくり
なので、温めてあげて
すくすく大きくなるようにします🥬
そして
12月からずーっと乾燥が続いているので
早くまとまった雨が降ってほしいです🙏
Inside the plastic tunnel
We will put more heat-retaining materials into the vinyl tunnels 🌱.
It's called "Pathlite".
It is very thin and light, but it keeps the vegetables warm.
If you compare it to a human being
A plastic tunnel is a house
and the Passlight is like a blank... | #タグ | 淡路島,農業,農家,agriculturelife,農園,農家さんと繋がりたい,野菜ンスタグラム,農業機械,農業すきな人と繋がりたい,レタス農家,農家直送,定期便,農業男子,農業女子,農家の息子,農家の嫁,笑顔が素敵,農業日記,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム | 最初の💬 | 😍😍😍😍 |
| 50 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 5481 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-19 06:51:17 | --- | 本文 | オクラの採り遅れ
油断してたら
一気に大きくなってしまいました。
#家庭菜園
#オクラ採り遅れ
#グリーンソード
#タネのタキイ | #タグ | 家庭菜園,オクラ採り遅れ,グリーンソード,タネのタキイ | 最初の💬 | オクラ栽培あるあるですね😆 |
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