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本文	完全保存版… スイカの皮捨てないで、その白い部分がめちゃめちゃ美味しくなるから！夏のスーパーフードスイカは90%水分を持ち果物の中ではカロリーも低い上に、ビタミンC、ビタミンA.カリウム、βカロテン、リコピンなんてトマトの1.5倍もあるしかもスイカの白い部分はアミノ酸の一種のシトルリンがとーーっても豊富に含まれているんだよ。美味しいし、捨てるなんてもったいなーい！旬の野菜を美味しいく食べて好きになるを発信してる@naco.umaですいつも応援してくださってありがとうございます。フォロワーさんから嫌いだった野菜が好きになった、本当に美味しく食べられた！とメッセージを頂き、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。こんなに美味しい料理を発信しないのは勿体無い！と全面に私をここまで持ち上げ、押し上げてくれた娘に感謝の気持ちを込めて、そして、娘と同じように美味しいレシピをありがとうと言ってくださるフォロワーさんたちにもいつもコメントやいいねを下さってありがとうございます。今回初めて訪れて下さった方々へこれからも続々と美味しい野菜サラダレシピを発信していきますので、是非フ...
#タグ	スイカ,サラダ,ダイエットレシピ,あと一品,sdgs,野菜レシピ
最初の💬	この音楽小学校の時の学校のチャイムで草

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なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せ...

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本文	農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい！食べてみたい！と思ったらコメント欄で「😍」をお願いします♡ ⁡ 今日は、罪悪感なく食べれる ⁡ 「ヤンニョム大根もち」 ⁡ ダイエット中でも、お餅🥺食べたくない？ ⁡ おまけに大根大量に消費したくない？😂 ⁡ お正月、ダイエットしてるからって我慢したくなくない？🥺 ⁡ この大根餅なら罪悪感なく、みんなと一緒にお餅食べれるよ🥺🧡 なんなら、みんなこれでいいかもしれん🤣 ⁡ 旦那も実際、大根ってわからず食べとった🤣 ⁡ めっちゃくちゃ美味しいから ⁡ ほんと、1回作ってみて！ ⁡ そしてたぶん1枚じゃ足りんから 2枚焼いて🤣 ⁡ もちろん、一個ずつの大きさで焼くのも🙆‍♀️ その方がもしかして良かったかもしれない笑笑 ⁡ 【　材料　】（動画は倍量、2枚分）（2人分） ⁡ ✔大根・・・・・300g ✔️小ネギ・・・・・1／３袋くらい？ ⚠️動画は白ネギ。ネギ好きな人はたくさん🙆‍♀️ ✔️カツオ節・・・・・２袋（1個はあとがけ） ✔️とけるチーズ・・・・20g ✔️韓国のりor味のり ⁡...
#タグ	レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,大根レシピ,大根,大根餅,大量消費
最初の💬	今日、絶対作っていつも同じおかずしか食べない88歳と93歳の義両親と食べます❣️

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ヨーロッパ美食術 European Ar...

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2020-11-24
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本文	最近、アボカドやブリトーなどメキシカン・ブームですよね。水煮のレッドキドニー、トマト、挽肉やタマネギなどを加えて煮込んで作る「チリコンカン」を作ってみませんか？【材料】牛ひき肉 800g レッドキドニー 700 g パプリカ　250 g　＊ダイスカットトマトピューレ　500g ビーフブイヨン　500g 白ねぎ　160g ＊千切り赤玉ねぎ　100 g ＊スライスニンニク　3片　＊スライスクミンパウダー　大さじ1 コリアンダーパウダー　大さじ1 黒糖　大さじ1 エキストラバージンオリーブオイル　30 g 塩　小さじ2 黒コショウ　大さじ1 【作り方】 1.大きめの鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、火をかけたら、牛のひき肉を加えて炒めたら、塩を加え、さらにビーフブイヨンをお玉一杯分くらい加えて完全に火を通します。 2.１をボウルに移し、同じ鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、次に唐辛子にんにく玉ねぎを加えて炒めます。しんなりしてきたらパプリカ、コショウ、塩、黒糖、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを加えてさらに炒めます。３スパイスの香りが出てくるまで10...
#タグ	CSOItaly,ENJOYItsFromEurope,MrGoodFruit,TheEuropeanArtOfTaste,ItalianFruitandVegMasterpieces,itariantomato,redkidney,イタリアの美食術,イタリア産フルーツ,イタリア産野菜,イタリア産トマト,レッドキドニー
最初の💬	中々食せる機会が無いですが、私の好き物料理の一つです💖 もっぱら“チリコンカルネ”と呼んでますけど…。思えば、今は無き下北沢の“カウボーイ”というお気に入り店舗で食して気に入ったのが最初だった…

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本文	17万人が保存したさらだ… アカウント！意外と知らない！パセリに含まれるビタミンCの量は野菜のなかでもトップクラスと言われていること。美容や健康にとーーっても良い野菜でお料理の端に置いてある飾りだけでいるのは勿体なすぎること！ @naco.uma です毎日美味しいサラダ食べてます。飽きないサラダ美味しい野菜を配信しているのでフォローしてね♪ あとで作るときは右上の… から保存しておくと買い物する時も忘れなくて便利です ‥‥‥【材料】‥‥‥‥ パセリの束　　　　　　1束旬の季節は1束198円くらいきゅうり　　　　　　　１本トマト　　　　　　　　1個アーリーレッド(紫玉ねぎ) 　　　　　　　　　　　1/4 ベビーリーフ　　　　　1袋 (半分でも良い) ‥‥‥【ドレッシング】‥‥‥ オリーブオイル　　　　大2 ニンニク　　　　　　　小1 レモン果汁　　　　大1 塩胡椒適量 ‥‥‥【作り方】‥‥‥ パセリを茎からとって適当にみじん切りをする ↓ 紫玉ねぎ(玉ねぎ)をスライスきゅうりを千切りトマトを角切りオリーブオイル、ニンニク、レモン果汁、塩、胡椒したら豪快にま...
#タグ	サラダレシピ,スライサー,デリ風サラダ,ダイエットレシピ,パセリ
最初の💬	私も同じ🥰🥰🥰🥰🥰

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野口ファーム

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本文	早朝からマルチング！同じ作業をするなら涼しいうちに♪ くわ仕事が淡路島でイチバン丁寧なパティとプロフェッショナル畝立てのこーちゃんみんなの活躍で無事にミッション完了です(^^) #マルチング #土づくり #農業 #農家 #野菜好きと繋がりたい #野菜宅配 #淡路島産 #農家直送 #定期便 #野菜セット #野菜販売 #野菜好きと繋がりたい #野菜農家 #野口ファーム #mamayasaiプロジェクト #おかわり野菜 #淡路島農家 #ママ野菜 #笑顔になる野菜 #子どもたちがパクパク食べる野菜 #野菜ンスタグラム #野菜中心 #野菜栽培 #agriculturelife #農業好きな人と繋がりたい
#タグ	マルチング,土づくり,農業,農家,野菜好きと繋がりたい,野菜宅配,淡路島産,農家直送,定期便,野菜セット,野菜販売,野菜農家,野口ファーム,mamayasaiプロジェクト,おかわり野菜,淡路島農家,ママ野菜,笑顔になる野菜,子どもたちがパクパク食べる野菜,野菜ンスタグラム,野菜中心,野菜栽培,agriculturelife,農業好きな人と繋がりたい
最初の💬	Rất muốn được học hỏi

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本文	完全保存版ママ友に教えを乞われた… 絶品マリネ旬の野菜を美味しいく食べて好きになるを発信してる@naco.umaですいつも応援してくださってありがとうございます。フォロワーさんから嫌いだった野菜が好きになった、本当に美味しく食べられた！とメッセージを頂き、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。こんなに美味しい料理を発信しないのは勿体無い！と全面に私をここまで持ち上げ、押し上げてくれた娘に感謝の気持ちを込めて、そして、娘と同じように美味しいレシピをありがとうと言ってくださるフォロワーさんたちにもいつもコメントやいいねを下さってありがとうございます。今回初めて訪れて下さった方々へこれからも続々と美味しい野菜サラダレシピを発信していきますので、是非フォローして頂けたら嬉しいです。質問やコメントなども必ず読んでいますので下さいましたら嬉しいです。あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･トマト　　　小玉4つパプリカ　　1個分きゅうり　　1本水　　　　　　300cc 白だし(カツオ) 40cc 白ワインビ...
#タグ	マリネ,サラダレシピ,ダイエットレシピ,きゅうりレシピ,トマトレシピ,パプリカレシピ,野菜レシピ
最初の💬	真似して作りました😍　白ワインビネガーを、アップルサイダービネガーにしました💖　自分で作って食べまくり、汁まで飲んじゃいました😂　パプリカがゼリーみたいに美味しく食べられました🤤　nacoさん、天才です👏

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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

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本文	＼レシピ本予約受付中✨／「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」子供の偏食、諦めたらラクになりました。とはいえ、「まぁいいか！」と思う日もあれば、ふと「大丈夫かな？」と不安になる日もあります。でも、元気に過ごしているのでまぁええか（笑）なぜだかこの炊き込みご飯はしっかり食べるので😂 常に冷凍ストックしています💓 冷凍するとこんにゃくの食感変わるので要注意🥺(私は好きです) こんにゃくは細かく刻んでいますがお子さんにあげる際に気になる方は抜いてください🥺 ✨ さて、レシピです🍳 ″息子のための炊き込みご飯″ ⭐️材料⭐️4人分・米2合・乾燥ひじき15g ・人参1/2 ・こんにゃく1/2枚・しめじ1株・油揚げ2枚・ツナ缶1個（油ごと入れる）・生姜1片 ○酒大さじ4 ○醤油大さじ3 ○砂糖大さじ1 ○だしの素小さじ1 ①ひじきを水戻しする。人参細切り、こんにゃく、しめじ、油揚げを細かく切る。生姜もみじん切りする。 ②米を洗い、○を入れたら水を2合の線までいれる。 ③残りの材料を入れ、通常炊飯。 __________...
#タグ	ひじきの炊き込みご飯,ひじきレシピ,炊き込みご飯レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	同じことで今悩んでたけど、もう考えるのやめた😍

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野口ファーム

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本文	大きいたまねぎを探す！これが結構大変。幻の冬の新たまは特に個性がいっぱいで、同じ日に植えても、みんな一斉に収穫できないし、形もバラバラ。これぞ自然な感じで大好きです(^^) ただ、今年は雨が降らなさすぎて、約１ヶ月遅れ！とにかく、ただひたすらに皆様に待ってもらっていますが、ようやく収穫のペースが上がってきました♪ #来週には追加のご注文を受付られる気がする #幻の冬の新たま #超自由な野菜 #いつ出来上がるん #僕たちは淡路島の農家 #子どもたちがパクパク食べる野菜 #ママがごきげんだと世界はよくなる #野口ファーム #淡路島 #ママ野菜 #おかわり野菜 #笑顔の食卓 #笑顔になる素敵ごはん #農業 #農家 #野菜農家 #野菜販売 #農家直送 #野菜好きと繋がりたい #農業男子 #農業女子 #新たま #淡路島たまねぎ #淡路島玉ねぎ #たまねぎ農家
#タグ	来週には追加のご注文を受付られる気がする,幻の冬の新たま,超自由な野菜,いつ出来上がるん,僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子,新たま,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家
最初の💬	Wish you all success

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2022-09-13
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本文	お疲れ人類🥺 よく、DMで儲かる野菜はなんですか？とか、農家って儲かりますか？って言う質問が来るんだけど、結論から言うとこの野菜を作れば稼げるなんてないwww売り先もそうだし、スタートから100点の野菜を作るのも難しい。例を出せば同じトマトでも1000万稼ぐ人もいれば100万にしかならない人もいる。農家自体もそう。稼げる人もいれば稼げない人もいる。だって同じ野球選手でも大谷選手と三軍のプロ野球選手だと年収違うでしょ、そんな感じ。答えがないよね、農家は。だから先が不安な人は会社員のが給料保証されてるから良いと思う私は夢を見たいから農家選択してる👩‍🌾 さて、まじめな話はつまらないからやめよww 今日は大根畑の草取りしていたよ。畝間は簡単除草しちゃうけど、問題は株間。株間を鎌でひたすら草取り 1日かけたのに1/4残したww 明日朝早くやって終わらせなきゃってか台風来てるらしいじゃん日本横断？サービス良すぎっしょww ちょいちょい台風の脅威にビビる。ハウス持ちって大変明日からついに稲刈り！今日は試し刈りしたけど、コンバインも良い感じ。よし、明日から痒いの始ま...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	👏👏👏👏👏👏👏👏

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本文	普通じゃない… こんなに優しいごぼうサラダ食べたことある？17万人が保存300万人が再生したサラダアカウント@naco.umaです。歯ごたえ満載のごろっとしたごぼうサラダも好きだけど、このごぼうサラダ一度食べてみて欲しい、優しいごぼうサラダ！これをうちの娘は母の味といいます。子供の頃からこの優しいごぼうサラダ無限に食べられるって言ってたね。 @naco.uma←フォローはここからあとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･ごぼう長い物1本 (短い物なら2本) にんじん半分全体で200gくらい･゜ﾟ･【味付け】･゜ﾟ･リアルマヨネーズ　　　　大さじ2 またはマヨネーズ無糖ヨーグルト　　　　　小さじ1 アップルサイダービネガー小さじ1 塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2 👵暑い日は塩分は少し多目が良い、自分の体調に合わせて、塩加減は調整すると良い。 :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･ごぼうを千切りにする、にんじんも千切りにする 👵アク抜きはごぼうはポリフェノールを流してしまうので基本的にはしなくてokだ...
#タグ	ごぼうサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリ風サラダ,千切り,ダイエットレシピ,時短レシピ,作り置き,作り置きレシピ
最初の💬	😋

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河原希美｜のん

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本文	疲れやすいこの季節に、疲労回復の梅と、癒しの人参をいただきます。先日、独立のタイミングでお引越しでした。毎度思いますが、引越しはほんとうに疲れますね。🥹 前のお家でお気に入りだったキッチンは、嬉しいことに同じような見栄えに。冷蔵庫のドアが逆になってしまったことに、わずかな悲しもを覚えたくらいで、昼間にはいい光が入るこのお家での撮影が楽しくなっている今日この頃です。またここから、自分の世界を届けていけることが楽しみです。☺️ ————————— 梅にんじんきんぴら【材料】にんじん　1本梅　　　　1個　　大葉　　　5枚米油　　　小さじ1 醤油　　　小さじ1 みりん　　小さじ1 ごま　　　小さじ1 【作り方】 1．にんじんを細切りにする。梅をたたき梅に。大葉を千切りにする。 2．熱したフライパンに、米油を入れ、人参を炒める。 3．中火弱で炒めて、しんなりとしたら、醤油、みりん、梅を加える。 4．にんじんに火が通ったら、大葉、ごまを加え和える。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らし @non.f...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	センスいい！！＼(^_^)／🌸🍺🌸🍣🍣🍺🍺👌☺️🍷🍷

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pmai｜植物性を増やす暮らし

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本文	好きな時に好きな量だけ🥛オーツミルク🥛 　あまり言ったこと無かったけど(？) 市販のオーツミルク、1Lを1日で飲むくらい好き😇ww 旅行中1Lパックを持ち歩きながら観光してた😇 　　あれをシンプルに自作したいところだけど、市販のものはオートミール以外にも色々入ってるから全く同じ味にはならない...😇（原材料に油脂が入ってるものが多いよね！）　でも自作版も素朴で美味しい🤍 余ったカスも使えてさらに嬉しい😊 　　ーーーーーーーーー　　ざっくり作り方🌿 ①オートミールと、その3~4倍の水を合わせる（バニラシロップや甘味料を足すと👌） ②ミキサーなどで潰す。粘つきを抑えたい方は短時間で！ ③濾したら完成✨🌿🍼保存は冷蔵庫で数日！　ミルクはきな粉ラテにしました。🤍 余った搾りかすは焼くとクレープに、野菜を巻けばトルティーヤやサラダラップになります。　私は、スパイスと塩胡椒を合わせる→広げてトースターで5分ほど焼く→水切り豆乳グルト＋フムスと共に頂きました✊ 　かんたーん是非作ってみてね！　　ーーーーーーーーー　 #オートミール#オートミー...
#タグ	オートミール,オートミールレシピ,ダイエット,朝ごはん,朝ごはんの記録,トルティーヤ,サラダラップ,オートミールダイエット,オーツミルク,暮らし,暮らしの道具,oatmeal,oatmilk,oatmealrecipe
最初の💬	めっちゃうまそう

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2022-10-02
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本文	お疲れ人類🥺 朝早くから消毒したよ🥺 スタート張り切って大根畑行ったら葉っぱBIGすぎて長靴の中までびっしゃびしゃになって朝から最低の気分だったよ🥺ww 今日は、息子のステージ発表があったから3時間くらい仕事抜けて見に行ったよ🥺 しっかり大きい声出して、さすが我が息子。という間違いをしてみたりして、非常によかった😂 まだ授業参観や発表会には小学3年になったのに、私を見ると手を振ってくれる息子が可愛い。とにかく良くできました🥺 母は誇らしい🥺 そっから、諦めて仕事に戻り、稲刈りです。笑いつも通り稲の運び屋やっていたら、急に軽トラ斜めになって絶対死んだと思ったwww 倒れなかったからよかったけど、クソほどハマったwww こんな事あるってくらいハマったwww 何とか、対処して死なずに済んだww そっから気を取り直して稲運んでたら次は稲の出るとこから稲が溢れ出すトラブル←写メ忘れた頑張ったんだけど治らず結果機械屋さん呼んだ😂 って訳で稲刈り強制終了www 明後日までが勝負だったのに絶対終わらね🥺ww もう諦めよーっとww そっから暗くなるまで苗皿並べていた🥺 90枚調子込んで...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り
最初の💬	おじいちゃんが生きていた頃使って同じですね☺

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西岡麻央　野菜の料理家

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、 #セロリとぶどうのサラダ ⁡ 👉👉"気分" 整えたいなら、セロリ ⁡ イライラしたり、なんとなく不安に感じたり、なんだか心が不安定だな〜と感じることがあったら… 体の中の気の巡りが悪くなってしまっている可能性があるので気にかけてみてほしい！✋ ⁡ 滞った「気」の巡りをよくするために、セロリやディルのような良い香りの食材を積極的に食べることがおすすめです☺️ アロマの良い香りに包まれるとリラックスできるのと同じで、食べ物の香りも気持ちをほぐして落ち着かせてくれるよ☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ セロリとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 材料(2人分) セロリ(茎の部分)…1本分皮ごと食べられる種なしぶどう(白)…15粒程度ディル…1枝塩…ひとつまみ Aレモン汁…小さじ1 Aオリーブオイル…大さじ1 ⁡ 1.セロリは根元の部分を薄く切り落とし、筋を取ったら縦半分に切る。さらに繊維...
#タグ	セロリとぶどうのサラダ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単料理,ヘルシーレシピ,食べて痩せる,おうちごはん,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	はじめまして👏 最高のレシピで、かなりリピで作ってます😭 とても美味しいです💚

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pmai｜植物性を増やす暮らし

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本文	ときめくダイエットおやつを見る👉@pmai_diet✨ 　 \recipe/ ふわもちヨーグルト蒸しパン❣️ 294kcal｜P7.F1.C66. 　 🌿材料🌿 　☑︎ヨーグルト・・・80g 　☑︎米粉・・・・・・50g 　☑︎甘味料・・・・・10g 　☑︎BP・・・・・・・3g 　－－－－－－－－　 🌿作り方🌿 　①全て混ぜ合わせたら、軽く蓋をして、電子レンジ600wで3分ほど加熱して完成(生地感はホットケーキの生地くらい) 　－－－－－－－－だいぶ前に載せたヨーグルト蒸しパンレシピですが、米粉の種類を変えたら仕上がりが変わった！！！！(悪い方に) 　という事で、水分を抑えて作りました。　この分量だと、どの米粉でも、水分量が多すぎてベチャつくって事にはなりづらいかと👍 　あとは、浅い容器でやると、より均一に火が通る気がします😊ぜひぜひお試しアレ❤️ 　　ダイエット中でも楽しめちゃうときめくおやつ沢山作ってるから見に来てね💛 ▶▶（ @pmai_diet ）　　－－－－－－－－　関連レシピ👇👇 #ピーマイ_プラントベース #ピーマイのダイエ...
#タグ	ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_米粉,簡単レシピ,簡単スイーツ,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,ダイエットレシピ,ダイエットメニュー,ダイエット記録,ダイエット仲間募集,グルテンフリースイーツ,低糖質,低糖質レシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,米粉パン,米粉ケーキ,米粉蒸しパン,米粉スイーツ,米粉レシピ,米粉マフィン
最初の💬	ちなみに残りを翌日に食べたい時にはチンすればまた同じ食感を楽しめますかね？

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渡辺裕太

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2022-12-08
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本文	今日からevery. 感謝です！たくさんのコメント、メッセージ、ありがとうございます！ #ロマネスコ #ブロッコリー #カリフラワー #の仲間 #フラクタル構造 #図形の全体をいくつかの部分に分解していった時に全体と同じ形が再現されていく構造 #らしい #ふむふむ #世界一美しい野菜 #とも言われる #埼玉県 #草加市 #野菜ソムリエ #ゆうたやさい #渡辺裕太 #沢山のコメントありがとうございます #インスタは変わらず野菜と畑多めでいきます
#タグ	ロマネスコ,ブロッコリー,カリフラワー,の仲間,フラクタル構造,図形の全体をいくつかの部分に分解していった時に全体と同じ形が再現されていく構造,らしい,ふむふむ,世界一美しい野菜,とも言われる,埼玉県,草加市,野菜ソムリエ,ゆうたやさい,渡辺裕太,沢山のコメントありがとうございます,インスタは変わらず野菜と畑多めでいきます
最初の💬	😍😍😍

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2022-10-09
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本文	お疲れ人類🥺 今日は宣言通りカブと大根と戦った🥺 その前に朝は消毒まきまき🥺 なーんか、ブロッコリーだけ虫が防げてない。どっから来んの毛虫。こりゃどっかにお家があるな🥺 とりあえず朝からひたすらカブ取りまくった🥺 だめだ、めっちゃ割れがすごい。廃棄かなりある。収穫時期完全ミス、しかも肌が悪い。大根は綺麗なのにマジでカブが上手くいかない。手洗いの限界も感じた🥺汚れを落とし切れないまじでA品世に出してるカブ農家さんリスペクトww 農薬も十分な量土に混ぜて週一消毒で万全で来たのに肌汚いとか最悪すぎる。なぜや。まじで五畝しかカブやらなかったのが不幸中の幸い。こりゃ聖護院も期待できないなー同じ畑に植えてる大根は良い感じなのになぜ。とりあえずカブは来年はやらない事を誓ったww とりあえずカブ上手く作れなかった原因誰か教えてw 大根はまだ小さいのでお試し10本だけ出荷して動き確認！赤大根は仕上がり良いね♡ 値段と動きによっては赤大根増やしてもいいかも♡ とりあえず課題課題の1日だった🥺 中々上手くできないな🥺 ゆっきー一生やらないって誓った野菜シリーズ ①にんにく ②にん...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ
最初の💬	可愛い❤️

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本文	16万人が保存したサラダ… アカウント！！このセロリ実はセロリ嫌いの息子がペロリと食べてしまったサラダ！秘密はこのスライサー！すごく細〜くスライスしてくれるからものすごく食べやすくなるんだよね。美味しい！と言ってパクパク食べたよ！そんなに食べてくれる予定ではなかったのでもっと作れば良かったって後悔するほど！マヨベースのドレッシングともよく合うよ！@naco.umaから毎日サラダを紹介してるからフォローしてね♪ セロリスープの作り方も紹介するね！ ‥‥‥【材料】‥‥‥‥ セロリ　　2本分きゅうり　１本ベーコン　30g ‥‥‥【ドレッシング】‥‥‥ マヨネーズ　　大1 砂糖(テンサイ糖) 小1/2 塩・胡椒　少々優しいお酢　　　　　　大さじ1 ‥‥‥【作り方】‥‥‥ セロリをがむしゃらに千切りにする 👵指を一緒にすらないように気をつけてね！ 👵葉っぱの部分はスープにするとめちゃくちゃ美味しい！だが、しかし、葉の部分はセロリの香りが強いので苦手な人はスープはセロリ好きな人にお譲りください。セロリ好きはこの清涼感のある香りがたまらなく好きだと思う！ 👵スープの作り方は終わりに記載す...
#タグ	サラダレシピ,デパ地下サラダ,簡単レシピ,ベーコンレシピ,デリ風サラダ,節約レシピ,スライサー,野菜嫌い,料理動画,デリサラダ
最初の💬	これも美味しそう😍

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本文	お疲れ人類🥺 久しぶりだな、諸君。地球どうしたってくらい急に寒い🥺 ゆっきーは、木曜日からお休みに入っておるのだが、あまりの寒さにお出かけしたい気持ちだけはあるけど、家で毛布にくるまってガタガタしてる休みを過ごしておる。笑久しぶりに友達と遊んだりして気分リフレッシュ✨✨✨✨ ちょっと前の激務が嘘のよう🥺ww 今日は友達と遊んだ後に、ちょっとカブ、大根の畑見に行ったら事件発生🥺🥺🥺 小カブそろそろ収穫かしら、まだ早いかな、って先週の日曜日に思ってたんだけど、今日見たら小カブ通り越して大カブになってやがったwww割れとるwww 収穫時期完全ミスwwww とりあえず明日緊急掘り起こしでござんすww明日のまったり休みはもう終わりww とりあえず明日出せる小カブは出荷しますw 割れてしまった子カブという大カブは、業スーに並ぶよていですww 赤大根は良い感じ😎 明日から赤大根も出荷スタートするよ✌️ おでん大根はもう少しだけど、フライングで少しずつ納品してくよ🥺 赤かぶはイマイチな出来。なんか形が納得いかないのよね。赤ってだけで難易度上がる。紅芯大根はもうちょっと収穫まで時間...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ
最初の💬	僕同じ頃４歳にお母さん離婚しているから子供寂しさ分かるよ☺

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2023-07-11
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本文	去年売り切れ続出で数ヶ月買えなかった… ブッラータチーズはカルディの逸品で、去年は手に入らなかった人も多かったんじゃないかな、、、この前行ったら沢山売ってたから、旬の桃を使ってフルーツサラダを作ったら悶絶するほど美味しかった！カルディ行ったら作ってみて！おしゃれなのに、めちゃくちゃ簡単だよ！@naco.uma です。毎日美味しいサラダ作ってます🥗 飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･桃　　　　　　　１個ブッラータチーズ１個ベビーリーフ　バージンオリーブオイル　ひとふり塩・胡椒　　　　パラパラお好みでピンクペッパー :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･桃皮が硬い場合は40秒くらい温かいお湯で湯煎して、すぐに冷たい水で冷やす。 ↓ 桃のタネを中心に包丁を1周入れてくるっとネジって半分に割る。タネをとる。包丁の刃先を1センチくらい同じ角度で2周縁を描くよに入れると簡単に種が取れるよ。 👵桃を持っては力を入れないようにね！ ↓ 湯煎し...
#タグ	フルーツサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,ブッラータ,ブッラータチーズ,桃,サラダレシピ,カルディ,カルディ購入品
最初の💬	いつも素敵です。

複📷

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2022-10-18
12:26:09

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本文	お疲れ人類🥺 今日も、相変わらずカブと大根と戦う私🥺 朝から収穫→手洗い→袋詰めという地味作業をひたすら繰り返す日々ww 今日は寒かったー🥺🥺🥺 午前中ずっと洗い作業してたから芯まで冷えた😑😑 いつもは腕まくりして洗うんだけど今日は寒過ぎて、アウターごと水に突っ込んで洗っていた。笑聖護院が割れてるやつあって、それがあいつにしか見えなくて、つい顔面描いたよね(ゆきの画伯) 目と鼻書いたら、やっぱり似ていたwwwキン肉マンになりたかったんだね！！私は君を一目見た時から君の才能に気づいていたよ！！君はキン肉マンになるべくしてうまれたんだね！！生まれ持ったクオリティが高いからとりあえずしばらく我が家のオブジェとして玄関で皆様をお出迎えいたします。紅芯大根なんだけど、中身の割れ、腐りが多くて、外側からだと判断が難しいので全て廃棄する事にしました。紅芯大根だけうまくいかなかった💦難しい。なんで中から液状化しちゃうんだろ。原因分かる人教えて😭😭 中身が赤くならず白いままなのは、種が悪かったの？結構白いままの子もいて。とにかく野菜作りって難しい🥺 同じ環境でもこんなに出来栄えに差が...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	おーすごい(=^ェ^=)

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西岡麻央　野菜の料理家

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、小松菜とじゃこの、混ぜご飯の素 ⁡ 👉👉"骨"整えたいなら、小松菜 ⁡ 昔から、ごま油で香ばしく炒めた高菜をご飯にたっぷり入れて食べるのが好きで、とても好きで。🤤 これをもっと身近な食材で同じように美味しくできたら良いなぁ、と思って作ったのが今回のレシピです。 ⁡ 小松菜とちりめんじゃこ。どちらもカルシウムが豊富。もりもり成長しているお子様にも、骨や歯を良い状態に保ちたい方にも、おすすめしたい組み合わせなのです👏✨ ⁡ ちりめんじゃこに含まれているビタミンDは、カルシウムの吸収率を高めてくれちゃったりもして。そんな意味でも相性抜群な組み合わせなのですよ。(嗚呼、最高) ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 小松菜とじゃこの、混ぜご飯の素 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(作りやすい量) 小松菜…1袋(200g程度) ちりめんじゃこ…25g ごま油…大さじ1 A塩…少々 A砂糖…小さじ1 Aみりん…小さじ2 ...
#タグ	小松菜レシピ,小松菜とじゃこの混ぜご飯,混ぜご飯レシピ,旬の野菜レシピ,ダイエットレシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,腸活レシピ,美腸レシピ,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,nadiaアーティスト,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	コレ、美味しくて何度もリピしてます。コレでおにぎり🍙…メチャ美味しい😋

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本文	作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 【材料】さつまいも🍠　好きな量塩　　　　🧂　お好みでバター🧈　　　お好みではちみつ🍯　　お好みで【作り方】 ①さつまいもはよく洗う ②小さければ、縦に　大きければ、輪切りになるべく大きめにスライサーを使って薄くスライス ③水による5分ほどつける ④キッチンペーパーで重ねてよく水分をきる！ ⑤クッキングシートにさつまいもを並べて塩をパラパラ ⑥レンジ500wで2分　裏返して　さらに2分　追加時間は30秒くらいづつにしてね ⑦バター(有塩がおすすめ)とはちみつをレンジで10秒加熱さつまいもにたっぷりからめる (ディップしても👌) 💡ポイント ✅パリパリと柔らかめ、両方あっていいと思う！それぞれ美味しいよ！ ✅2度目焼く時、同じクッキングシートだと湿ってるから、時間が長くチンしてね面倒でなけれ...
#タグ	さつまいもチップス,さつまいもレシピ,さつま芋スイーツ,さつまいもスイーツ,野菜不足解消,ヘルシーおやつ,揚げない,簡単おやつ,さつま芋レシピ,さつまいも,さつま芋
最初の💬	パリパリ食感にバターはちみつ🍯これは止まらないタイプですね🍠

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野口ファーム

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本文	こんにちは😊 1月下旬に差し掛かり、少しずつ日の入りが長くなってきましたね👩‍🌾 12月は夕方5時になると、もう真っ暗だったのに今は5時半位でも作業ができるくらい明るいです✨ 基本的に明るい時にしか作業できない農家にとって、日照時間が長くなるっていうのは、とっても嬉しいことなんです😊 その中、今日は5月に収穫する新玉ねぎの追肥作業をしました。追肥作業と言うのは、その名の通り、玉ねぎに肥料を与えることです！玉ねぎの作業は、主に2年目のこーちゃんが担ってくれています🧅 背中に20キロの肥料を背負って玉ねぎの間に均一になるように、肥料をあげていきます！これが本当に難しい、、😭 肥料を出す量を調整したり歩くスピードを調整したりして決められた量を与えます！もちろん、多すぎても少なすぎても、玉ねぎの生育や「味」に影響してしまうので、こーちゃんも真剣そのもの！玉ねぎにとって、ちょうどいい量に調整するには、センスと経験が重要です✨ たまねぎも腹八分目が健康的😆 こーちゃんは2年目にして本当にすばらしい追肥作業をしてくれます！日頃のセンスと努力の賜物ですね😊
#タグ
最初の💬	長靴、グリーンマスターですよね。とても履きやすい・・・自分も使ってます。ちなみに同じ色。

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2022-10-10
11:47:39

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本文	お疲れ人類🥺 ちょっと前に宅配便で素晴らしい物が届きました🥺 その名も新垣智也Tシャツwww (漢字あってるか不安や) 早速全国のチーム新垣智也を真似してシャッターの前へww 片足曲げてポケットに手つっこみ、はい、ブルドッグ✌️ やっぱり沖縄の子分のTシャツは親分としてキッチリ着てあげないとね.www でも胸元麦ぶる可愛い🥺 私の胸元でダルメシアンうんこTシャツと同じくらいの愛らしさww なぜかよく売れてる麦ぶるTシャツ🥺購入したお金はともやのオッパ部代じゃなくて寄付するらしいよ🥺よ、社長！きゃっこうぃ！！ちょっと出遅れた感あるけどチーム新垣智也に入れてくれてありがとう🥺 今日は天気悪いのと私しか大人が在宅していない為仕事休んで、子供達とお出かけ🥺 ラウワンで遊んで、買い物して太鼓の達人で大人げなくオッチャンに圧勝したりしてたよ🥺 今日は夜焼肉しようって肉買って帰宅して、奪い合うようにアルトバイエルン食べたよ←長女以外割と肉苦手一家www 家族6人で焼肉用の牛肉600グラムがギリ食い切れるレベル🥺 明日は大根とカブやりましょか。そろそろハウスも片付け始めようかしらね #農...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,新垣智也
最初の💬	あ、私が撮った奴だっけ？

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本文	作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 🥦🍆🥬 【材料】ごぼう　150g 白だし(めんつゆ可)　大さじ1 片栗粉（米粉でもOK）大さじ4〜油大さじ4〜 ★トッピングマヨネーズ　七味　胡椒醤油 ★下味これ加えても👌 にんにくカレー粉【作り方】 ①ごぼうは洗って、土と汚れをとる ※皮は剥かなくてOK ②食べやすい長さに切って、ピーラーで薄くスライス ※最後は厚めになってもOK！ ※水に晒さなくてOK ③バットにごぼうと白だしを入れて混ぜる 10分ほど味をなじませる ※ここでニンニクまぜても👌 ④フライパンに油を引いて温めておく（片栗粉まぶした後、早めに揚げれるように） ⑤片栗粉をまぶす（水っぽい状態にならないように。表面にしっかり粉がつくように） ⑥油が温まったら、ごぼうを入れる多少くっついてもOK！ ⑦色が　きつね色になるまで両面焼けたらOK...
#タグ	ごぼうレシピ,野菜チップス,野菜不足,野菜レシピ,揚げない,野菜不足解消,おやつにぴったり,おつまみレシピ,おつまみ料理,お家ごはん
最初の💬	おいしかったです😍 お酒のアテにぴったり！！

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2023-06-03
14:10:17

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本文	大雨で被害に遭われた農家の皆さん、１日も早い復旧をお祈り致します。インスタ内で沢山の被害を確認致しました。これから夏にかけて戦力、主力になるはずだった野菜達が浸水被害、農機具の故障、土砂災害に遭ってしまい畑の復旧の目処がたたない、など同じ農業者として言葉を失う状況でした。自然は怖いね。最近ずっと地球が怒ってる気がする。こちらも今まで台風など経験しましたが、初めてハウスに雨水が入ってくる事態に陥りました💦 今年は高畝にしていた事もあり被害は最小限でした。高畝にする機会もなくてシャベルで3日かけて六棟高畝にした甲斐ありました😭 高畝の保険が効きました。ただ、地盤が緩んでパイプが抜けそうになり、ミニトマトがひっくり返る寸前でした💦 とりあえず水が引くまで応急処置としてパイプとハウスのパイプを結んで耐えてもらいます💦 倒れる前に気づいてよかった😭 とりあえず１日でも早く水が引いてくれる事を祈ります。田んぼはすっかり海になり稲が消えました。稲の強さを見せつける時が来たね！頑張れ！みんな！いつもハウスに行く道も浸水していて通れない🥺 普段当たり前に過ごしている、普通があ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	頑張って

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本文	【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨ DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️「好きな野菜」送ってね。 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ ミートソースへの思い込み肉は油で炒めるケチャップ、ウスターソース、コンソメとか入れるそういうものだと思ってた🥹 重ね煮で作ったミートソースソースは強い調味料の味ではなくてやさいしい　素材の旨み😌 むしろ手間も、調味料も省いたのに。この美味しさは何？！🤭 　一度は試してみてほしい！重ね煮のミートソース！たくさん作って冷凍貯金しておける！ミートソースで何作る？？パスタ、ドリア、オムレツ、、、❤️ 大好きなアレンジ、コメント、DMで教えてね！ ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 【材料】合挽ひき肉　　　　　　300g 玉ねぎ　　　　　　　　1個...
#タグ	重ね煮,重ね煮レシピ,重ね煮のある暮らし,ミートソース,油なし,野菜不足解消,野菜レシピ,野菜料理,自炊,自炊レシピ,野菜たっぷり
最初の💬	作りました〜✌️　同じ材料で味も何も足さなくてもバッチリです😄　1日目はパスタで、翌日ドリアにしました。　大満足〜♥️

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本文	【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️ ＠いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨ DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️ 何を？ってなったら「好きな野菜」教えてね ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 大人気だった　さつまいもけんぴをジャガイモでできないかな？と思って作ってみたよ！水分量が多くて同じ工程ではできなかったけど、この作り方なら片栗粉なしでサクサクに仕上がるよ😳 しかも、一般的な　フライドポテトでもハッシュドポテトでも出せない　ザクふわ触感！お店の味ってよく言うけど、むしろお店では食べれない味！だよ😆 ジャガイモ、油、塩家にある？？じゃ！一緒につくろっか？？😊 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 【材料】ジャガイモ　　　　　　３個塩　　　　　　　　　　小さじ1 油　　　　　　　　　　大さじ50ｃc〜随時追加塩・胡椒　　　　　　　お好みで【作り方】 ...
#タグ	ハッシュドポテト,自炊,おつまみレシピ,おつまみ,野菜,野菜料理,野菜レシピ,ひとりぐらしごはん,一人暮らしご飯,じゃがいもレシピ,あと一品
最初の💬	ああ美味しそう🤤🥔🍠࿐✩.˚ 今、家に里芋しかない…🥹 どうにかならないでしょうか😂

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2022-11-06
13:11:07

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本文	お疲れ人類🥺 昨日は運動会だったよ🥺 朝から早起きして、用意してたら息子が一言『ママ体操服ない』ナンダッテ／(^o^)＼前日に用意してねって言ったのにYouTubeやってるからこうなるの！って朝から雷落下。結果体操服売ってるお店の店主叩き起こしたよ。店主『あれ、運動会って今日ですよね？』ソウデスガ、ナニカ／(^o^)＼そっから体操服無事GETして、着替えて！って言ったら白靴下がない...って息子wwそんなわけあるかww結果2発目の雷は落ちましたが靴下入れに普通に入っていた借り物競走のスタンバイだけは朝から完璧だったんで、運動会🥺 息子スイッチのカセット欲しさに一位をGET😂良く頑張りました🥺ダンスも毎年キレッキレだったwそして綱引きの綱の引き方を彼は理解していないようだったww 娘は安定の運動オンチを発揮はしてたけど、頑張りが伝わったww係も一生懸命だったし、とにかく楽しいのとダンスが好きなのだけ伝わったww一生懸命やればみんな金メダルだね！ちなみに不運な母は調子込んで高学年の借り物競走にシャシャッて借られたのは良かったが、よりにもよって学校1足が早い男の子...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	ワークマンで買ったジャンバーですねー笑笑😁私も、同じもの着てます、これ温いよねぇ〜😊 この柄が好きです！

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2022-06-26
12:38:59

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本文	お疲れちゃん🥺 毎日毎日働いても働いても仕事追いつかない🥺そして殺されそうなこの暑さ🥺ww 金曜日はひたすらトマト収穫と芽かきと誘引🥺そっからのエンドレスじゃがいもからの塾の面談🥺笑夏期講習高すぎ。笑土曜日は久しぶりにマルシェ出店しました🥺 @kodawari_831 さんにおんぶに抱っこしてもらってガラの悪すぎる店員になっていたwww @kyodo_oyamaichi さんに初出店だったんだけど、出店者様沢山いて楽しかった🥺♡♡ 久しぶりに会えた方もいて嬉しかった☜気づいてもらえなかったよ。笑親友ちゃんも来てくれて、ちびまる子との初対面もしたよ🥺ww 久しぶりにみんなに会えて暑くて大変だったけど楽しかった🥺♡ その後暑過ぎて頭おかしいゆきのさんは洗車機に１時間かけて並ぶという血迷った行動した。蒙古タンメン買って帰宅したけど半分も食えずギブアップ🥺 さすがのわたしも40度は耐えらんなかったww 日曜日でも仕事😂 ミニトマト収穫して、袋詰めしてじゃがいも出荷準備してちょっと暑過ぎて三時間休憩wでも、4時から働いてるから12時から3時くらい休んでもいいよねww 3時から7時半...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	😲うちの会社猫と同じタイプの😺猫です‼️うちのブチ猫は社長ですがね😆

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うさぎ農園🐰熊本

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2023-10-21
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本文	なんてこと🥹 「こんにちは、うさぎ農園です」に羊さんが何度も足を運んでくれて🥹 @yoshidayoh_official . 出会いは米粉のお菓子でした🥹 . クッキー缶を羊さんの本に載せてくださったり羊さんのイベントで米粉のドーナツを販売してくださったり🥹 米粉のお菓子が繋いでくれたご縁でした🥹 前にお手紙に「ご縁」て書きたかった所「ご緑」って書いちゃって緑になっとるでと突っ込んでくれた時「好き🫶」となりました🤣 . 「体大丈夫かー」と背中さすってくれる優しさが泣ける🥹 同じ福岡出身な事もとても嬉しいです💪 . 会期中4回も来てくださり… 不安だった初日に来てくれた時は驚きでぶったまげて嬉しかった🥹 . 「吉田羊」さん私の夫は「月野陽」「よう」という名前何となく運命感じてますw . さー‼️代官山蔦屋のポップアップも残り2日‼️ 今日もよろしくお願いします💪
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最初の💬	あい先生も吉田羊さんも素敵ーーー💓💓💓✨

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2023-07-20
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本文	お疲れ人類。今日は真面目な話。ちょっと前の記事でミニトマトの異変について記載しました件についてです。何人かの方に今後復活しても残留農薬や法律の面で出荷は不可能なのではないか，とご意見を頂いたので，今後ミニトマトが回復するかしないかは置いておき、現時点での残留農薬、出荷する事が出来るのかを調べたのでご報告致します。まず、法律面で出荷可能かについて、農薬でんわ相談という団体に問い合わせをして回答して頂きました。まず、収穫までが農薬取締法に触れていない事、そこから先は衛生管理法で法に触れていない事が大前提で作物は市場に出回ります。今回のケースを事細かに話し、まず農薬取締法には触れていないと御回答頂きました。そして、次に食品衛生管理法についてです。こちらは原因の可能性がある成分を残留農薬を調べてくれる企業様にすぐお願いしてしっかり調べて頂きました。こちらも画像に載せましたが検出はされませんでしたので、健康を害したりはしないので安心安全なミニトマトの証明が出来ましたので出荷は問題ないとの判断です。ミニトマトの異変から実を落とし着荷負担を減らしたり、あらゆる手は尽くしましたが...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	ファイト🚩😃🚩

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 新年迎えましたね♡ 今年もよろしくお願いいたします！私は今日氏神様の方の初詣に行ってきました。子どもが生まれて、家族であれこれ過ごしていく中でやっぱり一年ごとに成長を見せてくれる子供と共に過ごすほどあぁ、幸せだなぁって実感して。　今年も手をしっかり合わせてきました。　帰省帰りでまだお正月モードだけどどんなに楽しい時間でもやっぱり疲れるものは疲れるもの。　年末年始の疲れの中で外出や帰省で”人疲れ”を感じたら是非これ食べてみてね♡ _________________ 人疲れ・ストレスに１０分ネギダレたまにら _________________ ✎材料＿＿＿ a.卵　　　　　　３個 a.塩　　　　　　ひとつまみ a.酒　　　　　　大さじ２ a.片栗粉　　　　大さじ１ごま油　　　　大さじ１ニラ　　　　　一把 b.万能ねぎ　　　一把 b.お酢　　　　　５０ml b.醤油　　　　　５０ml b.ごま油　　　　大さじ２ b.白ごま　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,ストレスフリーな生活,ストレス太り,ストレス発散したい,ストレス改善,卵レシピ,たまご大好き,10分レシピ,10分,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	ニラが切りづらく、苦戦しました(笑)でも、美味しすぎるタレとマッチ！家族みんな、パクパク食べてくれました♡また作ります！

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本文	あと1品のはずが…… メインになってしまいました。美味しくて、バケツいっぱい食べられる！娘の言葉、娘はいつも大袈裟なほど私の料理を喜んで食べてくれるから、味を研究してもっと美味しいのを作ろうと思う。娘は私をよく知っている。私をその気にさせるのがとっても上手。　　旬の野菜を美味しいく食べて好きになるを発信してる@naco.umaですいつも応援してくださってありがとうございます。いつもフォロワーさんから嫌いだった野菜が好きになった、本当に美味しく食べられた！とメッセージをお頂き、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。こんなに美味しい料理を発信しないのは勿体無い！と全面に私をここまで持ち上げ、押し上げてくれた娘に感謝の気持ちを込めて、そして、娘と同じように美味しいレシピをありがとうと言ってくださるフォロワーさんたちにもいつもコメントやいいねを下さってありがとうございます。今回初めて訪れて下さった方々へこれからも続々と美味しい野菜サラダレシピを発信していきますので、是非フォローして頂けたら嬉しいです。質問やコメントなども必ず読んでいますので下さいましたら嬉しいで...
#タグ	アボカド,サラダ,スライサー,簡単レシピ,もう一品,時短料理,おばんざい,時短レシピ,ダイエットレシピ,サラダレシピ
最初の💬	美味しかったです！

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2023-02-16
12:50:22

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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 昨日は疲れて寝てしまって更新できなかったよ🥺ww 昨日と今日で、灌水チューブ装着完了、ハウスに防草シート引き終わってトンネル二重、ハウス入り口のカーテンつけ終わりました🥺🥺🥺 来週ミニトマトお迎えできるー！！！間に合った🤣！後はハウスの巻き上げ直さなきゃ🥺🥺🥺 でも青梗菜も定植入らなきゃ🥺 忙しい嬉しい悲鳴🥺ww 今日の夜は遅れましたが、長女がバレンタイン作りたいとの事で、初めてキットを買って全て自分でやらせてみた🥺←大変よくできましたww オッチャンもやりたいって言うからオッチャン用も買ったらずっとぺろぺろしてるんだけど誰よりも手垢と愛情が入っていると思う。 ↑↑↑ これスシローでやったら炎上するから家でバレンタイン制作の時だけにしとけって教えようと思う。恐怖のぺろぺろ女誕生。今週はほぼ仕事が終わったので今週末は暇／(^o^)＼←でも予定なければ子供はいないw 暇は人間を腐らす可能性があるので、なんとかして忙しいふりをしようと思う #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋が...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,ミニトマト
最初の💬	こんにちは。初めてコメントします。同じかんじなのでわかるわかる～っていつも見てます😂お互いに身体に気をつけてがんばっていきましょうっ

複📷

橋本種苗園

2937

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2021-10-04
10:44:14

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本文	. . お誕生日の#贈り物にオーダーしていただきました💓 . どや顔😂 . お誕生日はあと少し先とのことなんですが、早めに着いても大丈夫ですと言っていただいたので少しでも秋のお花を楽しんでいただける期間が長ければいいなと . お誕生日より少し前に発送させていただきました！ . 数日でも一週間でも長く楽しんでいただけたら嬉しいのです💓 気に入ってくださっていたらいいな♪ . . #花 #花のある暮らし #植物のある暮らし #ガーデニング #ガーデン #寄せ植え #花好き #花好きな人と繋がりたい #グランブーケ #プランツギャザリング #園芸店 #橋本種苗園 #flower #flowerstagram #instaflower #garden #gardenning #gardeninglife #gardener #grandbouquet #plantsgathering
#タグ	贈り物,花,花のある暮らし,植物のある暮らし,ガーデニング,ガーデン,寄せ植え,花好き,花好きな人と繋がりたい,グランブーケ,プランツギャザリング,園芸店,橋本種苗園,flower,flowerstagram,instaflower,garden,gardenning,gardeninglife,gardener,grandbouquet,plantsgathering
最初の💬	とても素敵なので、誕生日プレゼントに同じような感じでお願い出来ないでしょうか⁉️

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秋元里奈

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2022-01-23
08:46:07

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本文	おととい31歳になりました！メッセージなどお祝いいただいた皆様ありがとうございます🥺🎂 同じ誕生日の高田純次さんを見習って、適度なゆるさを持ちつつ多くの人を幸せにする1年にしたいな〜〜〜 31歳の秋元もよろしくお願いします🙏🔥 #誕生日ケーキ #誕生日プレゼント #ありがとう😊
#タグ	誕生日ケーキ,誕生日プレゼント,ありがとう😊
最初の💬	DMをご覧ください

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風と森

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2023-06-29
04:31:32

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本文	今日のおべんとう素敵なところへいつも同じようだけどあたらしいきもちでつくります newborn 荒井良二展いつもしらないところへたびするきぶんだった @yokosuka_moa 7/1〜9/3 休館日7/3,8/7 展示、風景、レストラン、帰り道に走り水神社やお風呂に寄ったりできます。馬堀海岸をハワイみたいだなぁと思っております。行ったことは、ないけど。いいですよね！ #おべんとう#お弁当 #菜食弁当 @yokosuka_moa
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食弁当
最初の💬	こんにちは🌿　90になる母に、このインスタを見てもらいました。このお弁当、うちに来たらどお？と聞いたら…嬉しいわね〜と言っていました。食いしん坊な母にいつか、届けたいのです。まとめて頼んで、近くまで取りに行き、家族に配って回りたいのです。インスタのお弁当は、やはり独特の世界観があります。😊🌿🌿

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さやか【野菜農家の簡単レシピ🔥】

2802

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2023-09-05
11:49:41

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本文	本日は @myon_424 さんの投稿を紹介☺️ @sayaka_yasai2023 では家族の「なんでもいいよ」に困らなくなる野菜レシピを投稿してるので、チェックしてね🤗 ・・・【スワイプで簡単惚れさせレシピ】 ---------------------------------------------------- 【今日の献立】「ほうれん草とベーコンのスパゲティグラタン」こんばんは〜今日は、スパゲティ×グラタンレシピです🤤 最近暖かいですが、まだ夜は冷えますね、、私の家が山が近いからだからでしょうか🥲 みんなも体調には気をつけてね、季節の変わり目だしね🥹 今回は、彼にパスタとグラタンを食べたいって言われたので、めんどくさいから一緒にしちゃいました笑別物だろうけど、これはこれで美味しかったからアリだなって😌 これ作ってみんなも一緒に彼氏さんの胃袋惚れさせちゃお❤︎ ぜひ試してみてね〜☺ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✏️レシピ(2人前) ※出来るだけ、使う順番で記載してます! --------材料----...
#タグ	簡単ごはん,簡単レシピ,おうちごはん,同棲カップル,ふたりごはん,おかずレシピ,節約レシピ,時短レシピ,ズボラレシピ,パスタ料理,パスタレシピ,ほうれん草レシピ,スパゲティグラタン,グラタンレシピ
最初の💬	どれも美味しそうですね🤤💕 素敵なレシピ👏 ぜひ真似して作ってみたいと思います🥺

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うさぎ農園🐰熊本

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2023-09-16
15:27:37

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本文	放送を楽しみにしてた人生最高レストラン . @mizukawa_asami 友達が思う人生最高のレストランに花小町 @ura_komachi @hanakomachi_ を選んでくれた事とても嬉しかった🥹 . 花小町やうさぎ農園の話をしてくれる様子を見て私…泣けてきちゃってさ🥹花小町での話を聞いて農家になって良かったと心底思いました🥹ありがとう🥹 . 放送にはなかったけど取材の時に「水川あさみさんってどんな方ですか？」と聞かれて「友達の中で1番旬を楽しんでいる人」「自然体の人」と答えてました😊 . 本当自然体でガハハと笑う同じ歳で最高な人🤣 また花小町行こうね❤️ . 花小町私の自慢で、県外から友達が来ると必ず行くお店です😊 . 2012年4月1日に創業したうさぎ農園ですが、初めての野菜の取引先のお店🥹 初納品は忘れもしない 2012年5月3日にラディッシュだった😊 2012年5月3日に納品してからずーーっとうさぎ農園の野菜を使っていただいています🥹 一緒に熊本地震にあったし一緒に野草の勉強会に福岡に行ったし一緒に北海道に食の勉強の旅にも行った🥹 うさぎ農園の歴...
#タグ	花小町,人生最高レストラン,うさぎ農園
最初の💬	同じ熊本県民としてとても嬉しかったです❤️

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西岡麻央　野菜の料理家

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2022-11-14
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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、つくねれんこんの甘辛焼き ⁡ 👉👉"乾燥"整えたいなら、れんこん ⁡ れんこんのはさみ揚げは、秋冬になると食べたくなる定番メニュー。ただ、なかなか大変なのよね。挟むのも。揚げるのも。 ⁡ だから今日は、挟まない！揚げない！で作ります👏 そうすることで、作るハードルが下がるのはもちろん、蓮根を厚めに切って使うので、シャキシャキ！とした美味しい食感をしっかり味わえるのと、油の量が減るのでカロリーを減らせるのと。メリットがたくさん。(最高) ⁡ 大葉を入れてさっぱり。甘辛いタレでご飯が進む1品です。タレを絡めずシンプルに塩で食べても美味しい✨ ⁡ この季節、やっぱり食べたい蓮根をお肉と合わせてメインディッシュに。 ⁡ れんこんのように"白い食材"には、乾燥から身を守って潤してくれる働きの食材がたくさんありす。空咳が出たり、肌がカサカサしたり。そんな時にはぜひ積極的に白い食材を。😌🤍 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ つくねれんこんの甘辛焼き ˗˗˗˗...
#タグ	簡単野菜レシピ,旬の野菜レシピ,れんこんレシピ,れんこんとつくねの甘辛焼き,れんこんのはさみ揚げ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	豚ひき肉でもいいですか

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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09:58:04

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日はごはんが進む一品！ごぼうの作り置きだよ〜。食欲の秋とはいうけれど忙しくて自分のことが二の次・・・とかイライラモヤモヤで余裕なんてないっ！！なんて方・・・いる？はたまた、自分の体重くなってきた・・・なんて方も多いかも。（それは私・・・🤣）はーいって方は、🍚ごはんのスタンプで教えてね♡ 家族であっという間に食べちゃったおすすめすぎちゃう一品、ご一緒しましょ〜！ _________________ デトックス・ほてり緩和ごぼうのささっと漬け _________________ ✎材料＿＿＿ごぼう　　　30cm 万能だし（2倍濃縮麺つゆ）　　150ml お酢　　　　20ml はちみつ　　　大さじ1 唐辛子　　お好みで　　 ✎作り方＿＿＿ごぼうを3分茹でて、取り出して一度沸かした調味料に入れたら冷めるまで放置したら完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　ごぼうは体の不要なものを排出する力が高い食材。そこに合わせてこもった熱を...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,デトックス効果,ごぼうレシピ,ごぼう,ほてり,便秘解消法,便秘に効く,つけもの,ごはんのお供,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	🍚 体重く感じています。作ってみようかなぁ。

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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2023-10-27
08:43:44

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 先日ストーリーでお悩みを聞いたら目の不調についてのご質問をいただきました。目の充血やドライアイ、かすみ目など目のトラブルにもってこいな食材の一つをご紹介。気になるって方は、 👀目のスタンプで教えてね。さっとできるし、可愛いから（笑）ぜひ楽しんでほしいな♡ _________________ 目のトラブル・イライラ・高血圧さっとあえるだけでOK 菊花おひたし _________________ ✎材料＿＿＿菊花　　　　　　１袋（”もってのほか”という菊花を今回使用したよ）酢　　　　　　　大さじ１自家製すし酢（市販でもOK）　　大さじ４〜（すし酢）・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　１０ｇ・昆布　10センチ・クコの実　ひとつかみ＊合わせるだけ！　　 ✎作り方＿＿＿ ①菊の花びらをバラしてさっと洗う。 ②沸かしたお湯に酢を入れて、さっとゆがく。（酢を入れると色止めになるよ） ③②を絞って、すし酢を絡めた...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,菊,目の疲れ,ドライアイ,ストレス緩和,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,言葉を紡ぐ,優しい言葉
最初の💬	家で育てた菊は食べれますか？

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染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

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2019-05-01
10:54:15

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本文	最近ジュース用などの規格外で余った人参を地元の動物園に寄付しています。無農薬でお客様にも美味しいと喜んでもらっているので動物達にも喜んでもらえた嬉しいなぁ😍 野生の動物と違って動物園の動物達は運動が足りないのか？餌に問題があるのか分かりませんが、人間と同じ病気も増えていると聞きます。僕の作った農産物で少しでも動物達が健康になったら嬉しいです😊 ついでに喜んでもらえたら。イベント出店では試食がペットのワンちゃん達には大人気なので😁 人だけでなく動物にも喜んでもらえたら嬉しいなぁ🎵 写真は職員の女性と！またこんな風に来場者のふれあいにも使われると聞きました。 #無農薬野菜 #人参 #動物園 #ふれあい #幸せ #自然栽培 #美味しい #農業体験 #イベント #親子 #喜び #ボランティア募集
#タグ	無農薬野菜,人参,動物園,ふれあい,幸せ,自然栽培,美味しい,農業体験,イベント,親子,喜び,ボランティア募集
最初の💬	規格外って言ったって美味しさも栄養も変わりないですからね😆✨安心安全な食材で健やかなカラダ作りたいです😊

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【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと...

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2021-12-07
14:38:17

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本文	揃えやすい材料&ビニール袋１枚ですぐできるシュトーレンレシピ☘️ ずっとシュトーレン研究をしていて何パターンか作ってみましたがすぐ作れて揃えやすいこのレシピに落ち着きました👌 写真は具にナッツが入っていますが、生地にはナッツ不使用。シュトーレンはアーモンドプードルが入っていてほろっとした食感を出していることが多いのですが、代わりにおからパウダーを使いました。おからパウダーいれると、米粉が老化して固くなるのを防いでくれるので、できたてすぐも柔らかくてそれはそれで美味しいのですが２日目以降の方が味がなじんで食感もしっとりほろっとして美味しいです😌❤️ また、おからパウダーが水分を吸ってくれて動画の固さのように成形しやすい生地になってます🤗 分量は結構多めになっているので、大きく１つ焼いてもいいですし、２分割して大人用にはラムレーズンとナッツ、子供用にはラムに浸けてないレーズンやドライフルーツなど分けて焼いても楽しめますよ🎵 材料米粉(ミズホチカラ)　125g おからパウダー 35g ベーキングパウダー 4g 重曹 1g きび砂糖またはラカント 40g 塩 1g ス...
#タグ	クリスマス,シュトーレン,グルテンフリーシュトーレン,ヴィーガンシュトーレン,ヴィーガン,グルテンフリー,簡単おやつ,簡単シュトーレン,手作りおやつ,おやつレシピ,米粉シュトーレン,米粉,おからパウダー,ラムレーズン,アレルギー対応レシピ,乳製品不使用,卵不使用,小麦粉不使用,シナモン,シュトーレン2021,シュトーレンレシピ
最初の💬	早速作りました。お店で買うと高いし、甘すぎて💦小麦粉使わないしかも簡単レシピ👏こんなの待ってました❗️ 美味しすぎて2連チャンでナッツとデーツたっぷりで作りました😍

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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2023-10-11
12:05:45

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本文	ご馳走まいたけの煮みぞれ和え材料まいたけ　100g 大根　下の方10センチ煮汁水100cc みりん大さじ1 醤油大さじ1 顆粒昆布だし3g 油　小さじ2 あればすだちをしぼると最高！作り方下準備.大根はすりおろしてざるにおき、20分ほど自然に水切りする 1.舞茸は油をしいて片面に焦げ目がつく位にやいたらひっくり返して油を足して押さえつけながら焼く。やけたら取り出す。 2.同じフライパンで煮汁を煮立て、大根おろしをいれる。 3.煮立てた出汁を深めの器に盛り、舞茸を並べていれて完成。 #ワンパンレシピ #舞茸 #プラントべース #ヴィーガン #ベジタリアン #エシカル #サステナブル #野菜料理 #きのこ #大根おろし #節約レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #健康志向 #ヘルシー
#タグ	ワンパンレシピ,舞茸,プラントべース,ヴィーガン,ベジタリアン,エシカル,サステナブル,野菜料理,きのこ,大根おろし,節約レシピ,ダイエットレシピ,ヘルシーレシピ,健康志向,ヘルシー
最初の💬	はじめまして。マイタケ大好きです。ぜひ作りたいと思いますにこ❤️

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