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| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 1 | 🎦 | 河原 希美 ｜ のん | 77064 | 172 | 4302549 | 1835317 | 42.66% | 1.79% | 4.2% | 0% | 0.01% | 2022-06-27
12:18:29 | 27.600 | | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
暑くてとけそう…
熱がこもった日は、夏野菜✌️
夏野菜は熱を冷ましてくれる
暑い日にとりたい必須食材🍅
まるまるトマトを出汁つゆにつけて、
冷やしてたのしみます。
ぜひ作ってみてね〜！
冷たいものの取りすぎは、
消化する力を落としてしまい、
体を冷やしてしまうので。
こもり熱をとって、
体を冷ましてくれるものを中心に、
バランスをとって楽しも〜う☺️
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丸ごとトマトのお浸し
Whole tomato broth soaked
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▶︎忙しくても、初心者でも作れる
▶︎まいにちの身体を整える簡単1品
@non.food でご紹介しています！
料理、レシピの質問などありましたら
お気軽にコメント、DMください！
良ければフォローもお願いします。
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#野菜レシピ #野菜料理 #夏野菜 #トマト #簡単料理 | | #タグ | 野菜レシピ,野菜料理,夏野菜,トマト,簡単料理 | | 最初の💬 | レシピはどこに書いてありますか？ |
| | 2 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 33843 | 265 | 3617795 | 2592836 | 71.67% | 0.94% | 1.31% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-09
07:43:03 | 29.790 | | 本文 | きょうのおひるは、冷やかけ豆乳ごはん
◽︎すりごま
◽︎味噌
◽︎豆乳
で作るシンプルな冷たいスープに薬味をたっぷり合わせる♡
スープには、甘いピーナッツバターを加えるのがすきでこれが結構おいしい（今日は無かったのでナシ）濃厚さとほんのり甘さが加わると良い感じ。味噌にも合うし♡
最近は、ずっと韓国にいたのもあって、新しいものを食べたい欲が殆どありません。果物や生の野菜をわさわさ食べていたいという気持ち。
そんな時に、思いつかないからという理由で無駄な摂取をしたり余分なカロリーを摂ったりしたくないので、
主食として雑穀玄米小豆ご飯を大量に炊いておきました。☺️
これだけでも栄養価高くてよい♡ | | #タグ | | | 最初の💬 | ほんとーーーーーにまずそう👏 |
| | 3 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15167 | 47 | 663160 | 393748 | 59.37% | 2.29% | 3.85% | 0.01% | 0.01% | 2023-09-09
07:16:58 | 43.653 | | 本文 | 白玉団子25~30玉分（２人分）
白玉粉75g
絹ごし豆腐75g
作り方
１、ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、白玉粉の粒をつぶすように指先を使って豆腐と合わせる
２、ある程度合わさって粒がつぶれたら手のひらを使ってこねる
３、そのままこね続け、生地がひとかたまりになってボウルや手につかないようになったら生地は完成
４、生地を2等分にして、棒状に伸ばす。幅2cmほどにちぎり、手のひらで転がして丸める。表面はなるべくなめらかに仕上げると口当たりが良くなっておすすめ！
５、大きな鍋に１リットル以上お湯を沸かして、しっかり泡が立つほど沸騰した湯の中に1/3〜半量の白玉を入れる
６、しばらくすると白玉が浮き上がってくるので、弱火にして3分間茹でる
７、鍋から白玉を取り出して水を張ったボウルに入れて、流水や冷たい水でしっかり冷やして完成！
美味しくなるコツ。
豆腐の水分だけでこねる白玉です。水気が少ないかな？と思っても、こね続けると足りてくる場合がほとんど。豆腐の量は白玉粉と同量か、ちょっと少ないくらいで大丈夫！
こねあがりのかたさは耳たぶが目安。もし柔らいなぁと思う時は、裏技。
乾いた布巾をボウ... | | #タグ | お月見団子,豆腐レシピ,フーディーテーブル,プラントベース,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,無添加,きなこ,あんこ好き,おうちおやつ,健康的な食事,ヘルシーおやつ | | 最初の💬 | 早速おやつに作りました！
子供に大好評で、お豆腐入ってるなんてわかんないと言われました♡♡ |
| | 4 | 複📷 | かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗 | 9253 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-17
03:39:53 | --- | | 本文 | 【野菜１つで副菜レシピ】発信中！
いいねで応援おねがいします💛
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いつもいいねやコメント
ありがとうございます💓✨
いいねしてくれてると
あっ、今日も見てくれてる〜😍
って嬉しくなるので
ぜひポチッとしたり
『おいしそ〜っ』など
コメントいただけると嬉しいです🙌🏻✨
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レンチン2分で即完成！！
一瞬でペロリだよ🫣💓
【材料】
◻︎ほうれん草 3株
★しょうゆ 小2
★砂糖 小1
★ごま油 大1
★にんにく 3cm
★コチュジャン 3cm
◻︎卵黄 1個
◻︎ごま おこのみで
【作り方】
①ほうれん草の根本に十字に切り込みを入れ、全体をよく洗う
②ほうれん草よりも長くラップを切り全体を包む
③600wのレンジで2分加熱し、冷たい水に入れて冷ます
④③の間に★を混ぜ合わせておく
⑤ほうれん草の水気を絞り、好きなサイズにカットして皿に盛り、④と卵黄をのせて完成！完成
⚠️保存しておくと
レシピを見返すときに便利！
【ポイント】
・アク抜きがめんどくさいからレン... | | #タグ | ほうれん草レシピ,作り置き,作り置きレシピ,レンジレシピ,レンチンレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ | | 最初の💬 | めっちゃ美味しそうです😍 |
| | 5 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4316 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-19
11:28:34 | --- | | 本文 | 今仕事終わったよ。昼寝したら仕事押したよ。種まき中途半端で暗過ぎて強制終了だよ。最悪。モヤモヤする。その日の自分の中のノルマ終わらなかったら、めっちゃ複雑な気持ちになるよね。笑
さて、今日は朝イチミニトマト収穫からの午前中パッケージ🥺ほら、収量激減www
ミニトマトどうするか方向性定まらねえ🥺wwwちょっと気長にやるかw
午後は苗屋さん行って肥料の相談🥺
いつもまじでよく教えてくれて助かる🥺冷たいお茶出してくれたのに、飲むの忘れてきた🥺今思い出した。飲みに今から行こうかな☜大迷惑
ゆっきーもこれから化成使わずに行くよ🥺！
そっから、種まき🥺
全然終わらなかったww
19時過ぎたら暗過ぎて種まき見えなかったよ🥺明日の朝にする。笑
キャベツ苗がガッツリベト病出て止まんなくて1／3ダメになってもーたよ🥺www
予定していた畑余るな。
どうしようかなー🥺🥺🥺
鬼の2反長ーい畑を青梗菜やって苦しもうかな。笑
そこで青梗菜回せたらキャベツ卒業出来るな。笑
キャベツ重いからなー。
ちょっと秋作2反大泣き必須でやってみようかな。誰か収穫お手伝いしてwww
やってみなきゃわかんないからやってみっ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | おはようございまーす😊✨
北極ラーメン 美味しいよねー🍜✌️ |
| | 6 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4084 | 48 | 307351 | 182374 | 59.34% | 1.33% | 2.24% | 0.02% | 0.03% | 2023-07-04
07:36:22 | 38.333 | | 本文 | 梅雨に食べたい！さっぱりひんやり翡翠ナス
材料 (2人前)
なす2本
塩麹 小さじ2
なければ、塩小さじ1で！
顆粒昆布だし 小さじ1
水2カップ 400cc
水とき片栗粉
▶︎片栗粉 小さじ1 水 小さじ2
作り方
1.皮を剥いたなすは水につけておく。
2.1.5センチ幅に切る
3.出汁と調味料を鍋にいれてナスもいれて火にかける
4.15分から20分煮て、あくをとり、ナスに火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
5.氷水で一気に冷やして完成。冷蔵庫でさらに冷やすと、よりひんやり〜！冷たいうちにめしあがれ！
仕上げに刻んだ大葉をのせても🙆♀️
#プラントベース #エシカル #サステナブル #フードロス削減 #ヴィーガンレシピ #発酵食 #ベジタリアンレシピ #エコ #野菜料理 #野菜中心 #旬の食材 #旬の野菜 #塩麹 | | #タグ | プラントベース,エシカル,サステナブル,フードロス削減,ヴィーガンレシピ,発酵食,ベジタリアンレシピ,エコ,野菜料理,野菜中心,旬の食材,旬の野菜,塩麹 | | 最初の💬 | 声のトーンすげえ好み好きっす |
| | 7 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 3930 | 21 | 206519 | 130959 | 63.41% | 1.9% | 3% | 0.01% | 0.02% | 2023-07-11
11:40:52 | 27.200 | | 本文 | 去年売り切れ続出で数ヶ月買えなかった…
ブッラータチーズはカルディの逸品で、去年は手に入らなかった人も多かったんじゃないかな、、、
この前行ったら沢山売ってたから、旬の桃を使ってフルーツサラダを作ったら悶絶するほど美味しかった！
カルディ行ったら作ってみて！おしゃれなのに、めちゃくちゃ簡単だよ！@naco.uma です。毎日美味しいサラダ作ってます🥗
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*･゜ﾟ･*【材料】*･゜ﾟ･*
桃 １個
ブッラータチーズ１個
ベビーリーフ
バージンオリーブオイル ひとふり
塩・胡椒 パラパラ
お好みでピンクペッパー
:*･゜ﾟ･*【作り方】*･゜ﾟ･*
桃皮が硬い場合は40秒くらい温かいお湯で湯煎して、すぐに冷たい水で冷やす。
↓
桃のタネを中心に包丁を1周入れて
くるっとネジって半分に割る。
タネをとる。
包丁の刃先を1センチくらい同じ角度で2周縁を描くよに入れると簡単に種が取れるよ。
👵桃を持っては力を入れないようにね！
↓
湯煎し... | | #タグ | フルーツサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,ブッラータ,ブッラータチーズ,桃,サラダレシピ,カルディ,カルディ購入品 | | 最初の💬 | いつも素敵です。 |
| | 8 | 🎦 | 河原 希美 ｜ のん | 3827 | 18 | 301724 | 139489 | 46.23% | 1.27% | 2.74% | 0.01% | 0.01% | 2022-07-11
07:35:49 | 42.600 | | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
おじいちゃんが作ってくれたじゃがいもが、
沢山届いた〜🥔ので、
だいすきなポタージュに☺️
コンソメを使わなくても、
こっくり、ほっこりな味わいに。
冷たいものをよくとるので、
夏はいがいと胃腸が冷えやすい。
あたたかくして食べてもいいし。
あつすぎる〜ってときは、
ひんやりと冷やして食べるのも🙆♀️
ぜひ、作ってみてね〜☺️
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じゃがいものポタージュ
Potato potages
▪︎材料
じゃがいも 2個
玉ねぎ大 1/2個
オイル 大さじ2
水 300〜400ml
ミルク 200ml
ローリエ 2枚
塩 小さじ1/2〜1
胡椒 少々
パセリ 少々
オイル…ギー
ミルク…オーツミルク を使っています。
▪︎作り方
1．皮をむいたじゃがいもを、薄切りにして、水にさらす。
2．玉ねぎを薄切りにする。
3．フライパンに、オイルを熱して玉ねぎが透明になるま... | | #タグ | 野菜レシピ,野菜料理,ヘルシーレシピ,野菜スープ,じゃがいも | | 最初の💬 | ぜひ作ってみたいです😍
フライパンが気になるのですが、
どこのフライパンですか？ |
| | 9 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2984 | 26 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-22
14:11:05 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
毎日毎日暑いねぇー😭
ハウスの中は絶対空調服ないと入れないレベル🥺
空調服と冷却タオルの組み合わせが神😂！
首からそよーっと冷たい空気流れるだけで➕30分は気合い入る☜気合いの短さww
熱中症と隣り合わせの仕事だからこそ熱中症対策はしっかりしていきたい。
@9229.co.jp のところの空調服はターボついてるからほんとに暑い！って時はターボONにすると大風量🥺この機能に本当に助かってます😂
この前イレギュラーでハウスに来た子供が暑くてやばいー。ってなってて(軽トラエアコンついてない)空調服着せて日陰に居させたらすこぶる元気でした。笑
やっぱり空調服は一枚買っとこ🥺私3枚持ちww☜洗い替えで袖なし着てこの空調服来てからはずっと長袖一筋。笑
長袖めっちゃ良い
@9229.co.jp
#株式会社空調服
#空調服デビュー
#空調服
#良い空調服
#オススメ空調服 | | #タグ | 株式会社空調服,空調服デビュー,空調服,良い空調服,オススメ空調服 | | 最初の💬 | 空調服を職場で試しに購入しましたが評判は今ひとつです。中にきてるのは速乾のピチティーみたいな服ですか? |
| | 10 | 🎦 | 河原 希美 ｜ のん | 2753 | 29 | 131310 | 78611 | 59.87% | 2.1% | 3.5% | 0.02% | 0.04% | 2023-09-01
10:35:37 | 31.166 | | 本文 | 疲れた〜って日ほど、
炊き立てのごはんを食べます。
炊き立てのごはんは、
滋養にも、活力にもなって、
心も体も癒してくれます。
そして、夏の名残に
体の重さ、滞りをとってくれる
ピーマンをまるまま炊き込みます。
苦くて苦手ですか・・？🥺
じっくり火が入って、
ほろ苦さに甘みが増して、
とっても食べやすくなります。
夏の疲れがでやすいころだから、
1日1つは、からだが整うことを意識して。🫶
夏に冷たいもの、辛いものが多かった人は特に。🥺
—————————
丸ごとピーマンの炊き込みごはん
【材料】
ピーマン 大2個（小4個）
ジャコ 20g
米 2合
水 2合分弱（酒を入れた分少なめに）
酒 大さじ1
塩 小さじ1弱
オリーブオイル 小さじ1
【作り方】
1．ピーマンを潰して、ヘタとタネを取る。
2．洗米して、土鍋（または炊飯器）に、洗米、水、全ての調味料を加える。
3．ジャコ、ピーマンを加えて、炊飯する。
—————————
#やさしさごはん #野菜 #健康 #養生 #ダイエット | | #タグ | やさしさごはん,野菜,健康,養生,ダイエット | | 最初の💬 | おいらなぜかピーマンが大好きなんですよ～！！(^o^)／疲れてたんだ～！！ヽ(;´ω｀)ﾉ謎がとけました～ありがとー！！(^o^)／🌸🍺🌸🍣🍣🍺🍺👌☺️🍷🍷 |
| | 11 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 2451 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-01
11:00:40 | --- | | 本文 | 【🌸春の温活✨菜の花の手毬寿司🌿】
冬の冷え切ったカラダを内側から温めて
春の準備を整えよう！
早いもので今日から3月✨
暖かい日差しに少しずつ春を感じますね💕
今日は、身体を内側から温めてくれる
《菜の花》の温活レシピをお伝えします❣️
ひな祭りの食卓が楽しくなる
ちょっと可愛い手毬寿し風にアレンジしてみました❤️
実はこの中にも、嬉しいインナービューティーポイントが🙌
↓ ↓ ↓
《インナービューティー方程式》
◆菜の花 ＋ 高たんぱく、低カロリーの食材（鶏の胸肉、マグロの赤身など）
⇒身体を内側から温める効果が持続♬
寒い冬は、芯から「冷え」が気にある季節。
代謝が悪くなり老廃物が体に溜まりがち。
春に旬を迎える「菜の花」は身体を温める性質をもち、気や血の循環をよくしてくれます✨
そして！！
この菜の花と、高たんぱく低カロリーの食材を一緒に摂ることで、体を温めた状態をより持続することが期待できますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
新しい季節にむけて、体調を整え、”春美人”を目指しましょう✨🙌💕
-------------------------------... | | #タグ | 菜の花,ひなまつり,手毬寿し,温活,春野菜,内側からカラダを温める,ビタミンACE,カルシウム,春はダイエット,苦味,辛味,インナービューティー,効果倍増レシピ,ダイエット,野菜美活,ヘルシー,ヘルシー料理,おかず,家のみ,時短レシピ,作り置き,旬,おつまみ,デリカ,時短料理,盛り付け,器,野菜ソムリエ,野菜ソムリエ上級プロ,旬の魅力 | | 最初の💬 | @izumiusagimaru こんにちは😍メッセージすごく嬉しかったです❣️本当、春ですねー🌸🌸🌸 |
| | 12 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 2269 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-04
08:44:06 | --- | | 本文 | 遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
2023年の幕開けは、力強く美しい日の出を拝むことができました。キリッと冷たいこの空気も相まって、背筋がピシッとして腰が据わる気がします。
三が日には、蒜山耕藝、丸瀬家、禾、、、三者三様の◯餅を堪能できて、最高なモッチーニューイヤー😋
よきスタートをきれた気がします。
さて、僕たち青果ミコト屋は、明日1月5日で設立12周年を迎えます。いよいよ13年目に突入、本当におかげさまです。
僕と山代、2人で始めたへっぽこ八百屋は、紆余曲折、スッタモンダで12年、一丁前に12人のチームになりました。
2色だった僕たちが12色になったことで、描けるものが変わった。
それぞれの色は、光の当て方で見え方も変わるし、混ぜることでより美しくみえたり、そうでなかったりもする。
難しいし面白い。深みは増すばかり。
いずれにせよ、モノクロじゃ見えなかった、カラフルな景色を見ることができるのは、スタッフひとりひとりのおかげです。
そして2023年。
それぞれが放つ鮮やかな色を、濃ゆく(時には薄めに)混ぜ合わせ、
゛ミコト屋らしさ″をガッツリ追求して行く... | | #タグ | | | 最初の💬 | 今年も宜しくお願いしまーしゅー😍さっちゃんより❤️ |
| | 13 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 2194 | 11 | 153429 | 79414 | 51.76% | 1.43% | 2.76% | 0.01% | 0.01% | 2022-09-16
14:06:24 | 58.033 | | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、お店みたいな、スイートポテト。
👉👉"腸"整えたいなら、さつまいも
やっぱりさつまいもは欠かせない秋。
食物繊維が豊富なのはみなさんご存知の通り。
それからビタミンCもたっぷりです。
今回のレシピのポイントは、
スーパーで売っている焼き芋とアイスクリーム。
じっくりあたためられた甘い焼き芋に、バニラアイスとバターを少し加えて。
それはもう、間違いないお味！
皮をカップにした可愛らしいビジュアルと、
丸ごと食べられるSDGsな感じも、良い☺️
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お店みたいな、スイートポテト
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材料(4人分)
スーパーで売っている焼き芋…1本(400g程度)
バニラアイス…40g
バター(有塩)…10g
卵黄…1個分
1.焼き芋は長さが半分になるように切って、更にその半分を縦に切る。
2.皮の周りを少し残すようにしながらスプーンで芋をくり抜く。(1... | | #タグ | スイートポテトレシピ,お店みたいなスイートポテト,さつまいもレシピ,旬の野菜レシピ,野菜スイーツ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,簡単レシピ,簡単料理,腸活レシピ,美腸レシピ,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,おうちごはん,nadiaアーティスト,からだを整えるお野菜レシピ | | 最初の💬 | なるほど〜❣️スーパーの焼き芋🍠🍂さん、こんな使い方があったのですね💕✨ |
| | 14 | 単📷 | Vegan Japanese Food ... | 2181 | 104 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-05
14:17:39 | --- | | 本文 | KOREAN INSPIRED BIBIM MEN (COLD MIXED NOODLES) 韓国風ビビン麺
Food & 📸 by: @plantbased_matters
Recipe link in bio or at plantbasedmatters.net
Have you tried Bibim Men before?
Do you think cold noodles are not your favorite? My Korean-inspired vegan Bibim Men may change your mind! Bibim Men is definitely one of our favorite cold noodle dishes. It's garlicky, spicy, savory tangy and sweet----all flavor sensations in one!🔥 It's easy to prepare so once you make it, you'll want to make it over and over... | | #タグ | | | 最初の💬 | Looks delicious😍 |
| | 15 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2115 | 51 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-13
12:12:16 | --- | | 本文 | こんばんは🌆
本日、２反挑んだキャベツが収穫終了致しました🙏！！
約700玉お嫁に行きました🤣w
結果１万種まき→収穫出来た数約7000玉だったんだが、私の3000玉どこ行った？笑
こんなもんなのか？キャベツっちゃwwとりあえず頑張った私！笑
平和に終了出来ればよかったんだけど、最後は軽トラで畑入っちゃうぜって調子込んだのね。
ちなみにこの畑水捌けめちゃくちゃ悪すぎて、入るならトラクターで踏み固めた所か入るなよって言われてたのに、いやいや、余裕っしょってついゆとり教育出まくってしっかりどハマりして動けなくなったwww
板かませてみたり色々したけど無理w
１時間格闘した結果、叔父に電話。笑
トラクター出動してくれた。笑
それでも悪戦苦闘してなんとか救出された。
もう入らないよな？って冷たい目をされたからまるでお手本のような謝り方を披露した。
そして誓った。
２度と入りません。申し訳ありませんでした。笑
なんとも私らしいキャベツの終了の仕方だった。笑
そっからは芽キャベツ手入れして育苗ハウス片付けしてたけど、軽トラどハマりの余韻が離れなくてこの二つの作業はつまらないから省略する... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜 | | 最初の💬 | ゆきのやらかしてしまったんやね🤣
時には素直に聞いとくのも大事やよ🤗 |
| | 16 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 2090 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-30
22:42:37 | --- | | 本文 | 【🥕🍰レシピあり】
しっかりしたやや重めのキャロットケーキ生地に、さわやかなレモン香る軽いチーズムース。アイスティーはもちろん、冷たい緑茶にも合う不思議なキャロットケーキです。
43個目の🥕🍰レシピになりました。今までにレシピはプロフィール（ @hanabana39 ）の本のマークにまとめがあります。よかったら見てね。
▼43.チーズムースキャロットケーキ
（15cm丸型1台分）
（A）
薄力粉…70g
ベーキングパウダー…小さじ1/2
重曹…小さじ1/4
シナモン…小さじ1/2
塩…少々
卵…1個
プレーンヨーグルト…5g
きび砂糖…40g
なたね油…40g
人参（正味）…70g
くるみ…20g
ラムレーズン…適宜（20〜25g）
クリームチーズ…100g
グラニュー糖…50g
ヨーグルト…50g
レモン汁…大さじ1
生クリーム47% …100g
森永粉ゼラチン…1包（5g）
牛乳…50g
（上部に塗る用）
生クリーム47% …50g
グラニュー糖…小さじ1
【補足】
・道具
生地を焼くのは丸型。ムースを流し込むときには、セルクル、ムースシートを使いました。
・森永... | | #タグ | キャロットケーキ,チーズムース,carrotcake,キャロットケーキ部,お菓子作り好きな人と繋がりたい | | 最初の💬 | |
| | 17 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 2058 | 58 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-08-29
08:27:03 | --- | | 本文 | 嶽きみ🌽のその後〜〜
．
．
．
届いてすぐの1日目は、一気に全部
茹でたり、蒸したりしてそのままいただきますが、
2日目からは、加工作業へ。
とうもろこしを立てて包丁で粒をこそぎ落とし、冷凍庫へ🌽
．
．
．
芯は、捨てません😲
ヴィシソワーズ(じゃがいも🥔スープ)
の出汁に使います❤️
．
．
作り方💡
①鍋に油を入れ、薄切り玉ねぎ、塩を入れて弱火で放置←炒めずそのまま
．
．
②焼き色がついてきたら(甘み出てきた証拠)、薄切りじゃがいも🥔、とうもろこし🌽芯、かぶる位のお湯を入れます。
．
．
③じゃがいも🥔が柔らかくなってきたら、バーミックス(フードプロセッサー)で攪拌^_^
．
．
④牛乳🥛を加え、塩で調味で完成🧂
．
．
温めても、冷やしても美味しいですよ❤️
．
．
とうもろこし🌽のひげ根は、素揚げ
してサラダ🥗のトッピングにも使えますよ〜♬
．
．
．
#野菜ソムリエプロ
#野菜ソムリエ
#野菜果物
#野菜
#果物
#旬
#美味しい野菜
#とうもろこし
#嶽きみ
#蒸篭
#バーミックス
#簡単レシピ
#塩だけ
#ヴィシソワーズ
#ヴィシソワーズレシピ
#じゃがいもレシピ... | | #タグ | 野菜ソムリエプロ,野菜ソムリエ,野菜果物,野菜,果物,旬,美味しい野菜,とうもろこし,嶽きみ,蒸篭,バーミックス,簡単レシピ,塩だけ,ヴィシソワーズ,ヴィシソワーズレシピ,じゃがいもレシピ,じゃがいも,玉ねぎ,玉ねぎレシピ,スープ,温かい,冷たい,美味しい,ひげ根,素揚げ,ベジヨガ,沖ヨガ | | 最初の💬 | @emiemisoma こちらこそ宜しくお願い致します🤲☺️ |
| | 18 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 2013 | 106 | 58874 | 34568 | 58.72% | 3.42% | 5.82% | 0.18% | 0.31% | 2022-05-24
01:13:09 | 12.666 | | 本文 | Coffee Smoothie☕️
I love making this Coffee Smoothie as a health breakfast treat, or an afternoon pick me up🥤It’s cold, creamy, and super delicious😋
Here’s the recipe👇
✨2 servings✨
1 cup cold brew coffee, frozen
1/4 cup coconut (or any plantbased) yogurt, frozen
1 banana
1 cup oat milk
1/2 tbsp instant coffee
1 scoop protein powder
2 pitted dates
Use an ice cube tray to freeze coffee and yogurt. Add all the ingredients to a blender and blend until smooth and creamy. Enjoy😋
🇯🇵🇯🇵🇯🇵
とってもクリーミーで... | | #タグ | smoothie,coffeelover,healthysmoothie,healthybreakfast,veganrecipe,スムージー,コーヒー好き,ヘルシーレシピ,朝食,簡単レシピ,ヴィーガン生活,ヴィーガン,veganjapan | | 最初の💬 | ❤️これも真夏にぴったりあうドリンクですね🙌🥵🥵🤤🤤🍹🍹✨ |
| | 19 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1906 | 26 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-20
12:42:12 | --- | | 本文 | こんばんは😊！
消毒やりたくて天気予報と睨めっこして今日も敗北したゆきのだよ🥹
そんな時は諦めて他の作業。
昨日の宣言通り仕事こなした😂
とりあえず！！
ミニトマト誘引🍅
三棟完了😎
脇目もバッチリだし良いペース
そっからパイプ残りぶっ刺して誘引の紐引っ張って6棟全棟完璧に終わった！
ちょっと余力あったから虫引っ付く紙も設置。足りない。ジョイフル行かなきゃ。50枚光の速さでなくなったww
そっから、今年初の刈払い機！
除草剤撒く動墳が修理に出て1ヶ月。まだ部品届かないってアホヅラこいていたら雑草やば。笑
とりあえず刈払い機でサッパリさせてから、除草剤作戦や
とりあえず畑2箇所やってきたら、右手の筋肉がカッチカチやぞ！カッチカチや！！
多分刈払い機をやってる私はビビリだから屁っ放り腰からの必要以上に腕に力入れてるはず。笑
じゃがいもの畝間が雑草こんにちは。してるから管理機いれよっかなー。とりあえず晴れ間が欲しい
湿ってるの嫌だな
とりあえずミニトマト誘引、刈払い機のノルマクリア💪！
これで安心してモデルナぶち込める。笑
熱出るのかなー。ちなみに1回目2回目ともに無症状の無敵状態... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | コメント失礼します！カッコ良さが中途半端じゃない....こんな素敵な農家のシンママさんいるんだとΣ（・□・；）私も頑張ります！！！ |
| | 20 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1871 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-23
10:17:04 | --- | | 本文 | 「新しい季節は、いつだって雨が連れてくる」とは格言ですね。
冷たい雨をやりすごしたら、各地から桜の開花が聞こえてきました。春ですね。
さてそんな今週末、micotoyahouseには逗子から「POOLSIDE COFFEE」さんがやってきます！！
まず何がいいって、名前がいい！そうです、逗子スイミングスクールの横にあるのが @poolsidecoffee
夕方にはスイミング帰りのキッズとお迎えのママさんたちで賑わっています。
オーナーの @ippo_kazuho くんは、これまでいろんなイベントでご一緒してきた僕たちの出店仲間です。
気どらないけどキリッとセンス良し、いなせな男前。
美味しいコーヒーはもちろんですが、今回の主役はpoolsideのもう一つの顔、 @yota_kawamura 君の作るお菓子たち。
イベントのためにミコト屋の野菜や果物を使って仕込んでもらったコラボメニューがもうすごいんです。
まずは名物シュークリーム！
サクサクのクッキー生地の中に、優しく軽やかなクリームがたっぷり入っています。
今回はミコト屋とのコラボクリームが2種！中西さんの牛蒡とヘーゼルナ... | | #タグ | | | 最初の💬 | あぁ飛んで行きたいです😍 |
| | 21 | 複📷 | たきシー[346farm] | 1730 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-07-20
05:18:44 | --- | | 本文 | .
桃パフェ😍
.
富士急ハイランド行ったんですが暑すぎて甘くて冷たいもの探訪に切り替えました😦笑
.
新鮮な桃が丸ごと一個入ったパフェは桃好きの自分にとっては控えめに言って最高な一品でした🤤
.
桃のソーダもレモンが入って爽やかでよかったですよ☺️
.
けど、平日でも2時間くらい待つので時間に余裕がある時行くのをおすすめします😓
.
#ラペスカ
#桃パフェ
#桃
#桃スイーツ
#パフェ
#スイーツ
#甘いもの
#甘いもの大好き
#山梨
#山梨カフェ
#カフェ巡り | | #タグ | ラペスカ,桃パフェ,桃,桃スイーツ,パフェ,スイーツ,甘いもの,甘いもの大好き,山梨,山梨カフェ,カフェ巡り | | 最初の💬 | 美味しそう!!👏🏻 |
| | 22 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 1542 | 37 | 72449 | 50592 | 69.83% | 2.13% | 3.05% | 0.05% | 0.07% | 2023-04-19
12:23:04 | 35.166 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
暑くなってきたなって感じた今日。
あれこれ外に出て汗だくで帰ってきて
ふと飲みたくなったのがシェイク！
いつも冷たいものを
あんまり飲みたくない私が
飲みたいって言ってる！！って
ことに気がついて作ってみたよ。
（これ飲んでみたいいて思ったら
🍓のスタンプで教えてね♡）
そういう時ってあるよね。
いつもとは違う自分の好み。
今日はお肌を気にする方にもぴったりの
いちごとチアシードの
美肌いちごシェイクをご紹介。
ここにバナナを入れたり、
牛乳をヨーグルトに変えたり
自由に変えてみてね！
_________________
美肌・ほてり・潤いUP
美肌いちごシェイク
_________________
✎材料＿＿＿
ホワイトチアシード 大さじ２
水 ２５０ml
いちご ２０粒〜
牛乳 １５０〜２００ml
（お好みではちみつとか練乳入れてね！）
✎作り方＿＿＿
①チアシードと水を合わせて、
1時間以上ふやかしておく
②①にいちごと... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,チアシード,いちご好きな人と繋がりたい,苺好き,苺好きな人と繋がりたい,美肌ドリンク,美肌食,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | チアシードを好きなミルクに一晩浸けておくと、チアシードプリン作れますよ🫶🏻 |
| | 23 | 単📷 | つっくんのお野菜たち | 1525 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-13
08:30:40 | --- | | 本文 | 冬空
すっきりとした
秋空から
頬を刺すような冷たい風が
荒々しく吹いている
それでも日中は
秋晴れのような
太陽が燦々と照りつけ
動いていると
汗ばむ陽気である
夜になると
昼間とは様変わりし
寒さが一層身に染み
星空がきれい
今夜は年に一度現れる
双子座流星群が見られる日
沢山流れるのを期待し
夜中まで起きていよう☆
#冬空#冷たい風#年に一度#夜中#星空#流星群#感動#相互フォロー#ssノミtnp#TheNewAGEProject | | #タグ | 冬空,冷たい風,年に一度,夜中,星空,流星群,感動,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | 沢山のいいですね👌👌👌👍フォローさせていただきました😊😊🌸もしよかったら私のページをご覧ください🌸🌸🙏🙏🙏宜しくお願い致します🙏🌸🌸🌸😊 |
| | 24 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1451 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-07-21
03:22:35 | --- | | 本文 | 🌟豆腐くりーむそうめん🌟
そうめんが美味しい季節✨
・
アレンジを加えたヘルシーなクリームそうめんを食べてみませんか？💡
・
作り方は簡単。
お豆腐をクリーム状にするので胃もたれもなく、気軽にひんやり冷たいくりーむそうめんが楽しめます😉
・
Recipe👩🍳
1️⃣お豆腐120gを泡立て器でくずしてクリーム状にし、めんつゆ大さじ4をいれる
2️⃣そうめんを茹で、冷水でしめる
3️⃣そうめんを器に盛り、豆腐くりーむ、大葉、卵黄、おろししょうがなどをトッピングして完成！
・
トッピングはネギ、ミョウガ、海苔などもおすすめです💕食べるときは混ぜ混ぜして食べちゃいましょ😆♪
・
今回使用したお豆腐と卵は @radishboya1988 からのいただきものです💕
らでぃっしゅぼーやのミニ豆腐は大豆の香りがしっかりとして美味しかった…平飼いたまごも黄身にハリがあってコクがありました😋
・
器 @tablestudioonline
・
#そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #お昼ご飯 #お昼ご飯記録 #和食器 #らでぃっしゅぼーや #豆腐クリーム #筋トレ食 #麺活 #ダイエット #ダ... | | #タグ | そうめん,そうめんアレンジ,そうめんレシピ,お昼ご飯,お昼ご飯記録,和食器,らでぃっしゅぼーや,豆腐クリーム,筋トレ食,麺活,ダイエット,ダイエットメニュー,低糖質,低糖質レシピ,糖質制限ダイエット,糖質制限レシピ,ダイエットレシピ,時短料理,節約レシピ,今日のご飯,ズボラ飯,フーディーテーブル,時短レシピ,自炊女子,料理初心者,料理好きな人と繋がりたい,お昼ごはん,今日のお昼ごはん | | 最初の💬 | レシピありがとう😆保存しましたー‼︎ー夏休みのお昼ご飯に絶対試してみる〜〜でも曇り空ばかりで…コレは絶対暑い日にキンキンに冷やして食べたいなぁ |
| | 25 | 複📷 | 自然食とおやつmana | 1451 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-08
12:15:54 | --- | | 本文 | .
.
本日も沢山のご来店ありがとうございました。🌈✨
今週も旬の沖縄県産 無農薬野菜をふんだんに使って色々な味が楽しめる一皿となっております。😋
さて、お客さまに帰り際「ショップカードありますか？」とよくお声かけ頂いております。現在、紙の媒体はご用意していないので、代わりに葉っぱのショップカードをご用意しております。（剪定の時に出るユーカリの葉なので沢山はありませんが😅）ご自由にお持ち帰りくださいね😊🌿
🌾人気の熊本産自然栽培米粉（玄米粉入り）スコーンもテイクアウトでどうぞ◎
明日もよろしくお願い致します。
=====今週のmanaプレート=====
⚪︎リーフレタスのキヌアサラダ／いもり屋人参酵素ドレッシン
⚪︎島ごぼうとひじきの和風ファラフェル／生姜タレ
⚪︎キャベツとセロリ、島豆腐のタイ風炒め
⚪︎大豆ミート南蛮漬け／人参、ピーマン、紫玉ねぎ
⚪︎パリパリ米粉の薬草かき揚げ／ヨモギ、みつば、長命草
⚪︎いもり屋ビーツの塩レモン漬け、きゅうりのピクルス
⚪︎ジャガイモのココナッツクリームマッシュ／インゲン
⚪︎スターフルーツ
⚪︎勝連産もずく酢／きゅうり
⚪︎野菜だしの... | | #タグ | ありがとう,感謝,自然栽培,無農薬,無農薬野菜,自然食,おやつ,organic,plantbased,vegansweet,vegan,プラントベース,身体に優しい,食べて健康,薬草,大豆ミート,沖縄野菜,米粉スコーン,熊本産自然栽培米粉,熊本産自然栽培玄米粉,沖縄カフェ,那覇市壺屋,自然食とおやつmana,カフェ巡り,沖縄旅行,健康,食養生 | | 最初の💬 | 可愛い〜♡♡
これ、真似しても良い？😍✨ |
| | 26 | 複📷 |
| 1435 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-08
12:17:24 | --- | | 本文 | こんばんは🙇🏻♂️
いつもありがとうございます😊
今日は晴れ予報でしたが、1日、スッキリしない曇り空でした☁️
久しぶりに畑に行きました😊
今週は急に寒くなったり、雨が降り続いたり変な陽気でした🤣
急に寒くなったので、薪ストーブを今シーズン初着火🔥された方も多いようですね😊
私は煙突掃除がまだなので🤣💦
本格的な冬に向けて、薪準備もしっかりしないと焦る日々です💦
そんな中、畑の野菜達は冷たい雨にも負けず、スクスクと成長してました😊
ズッキーニ、ナス、スイスチャード、ブロッコリー😊
帰りがけに🥕を間引いて帰ってきました😊
まだスタンバイ苗があるので、頑張って畝作りをして早いとこ植え付けます😊
月曜日も祝日で休みなので、もみ殻を畑に混ぜ込みます👍
みなさん、体調崩さないようにお過ごしください👍
秋の畑作業は涼しくていいです😊😊
家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園楽しい #家庭菜園大好き#家庭菜園してる人と繋がりたい #家庭菜園の野菜 #家庭菜園好き #畝作り... | | #タグ | 家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園好き,畝作り,耕す,土づくり,種から育てる楽しさ,野菜栽培士,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,畑の様子,畑のある暮らし,ナス,ズッキーニ,スイスチャード,スイスチャード栽培,ブロッコリー栽培,ニンジンの間引き | | 最初の💬 | 美味しそうなお野菜たち☺️新鮮取れたてでムシャムシャ👏 |
| | 27 | 🎦 | 野口ファーム | 1415 | 5 | 57332 | 25855 | 45.1% | 2.47% | 5.47% | 0.01% | 0.02% | 2022-07-31
10:49:34 | 15.300 | | 本文 | この時期の大切な仕事。
お米に水を入れます！
野口ファームの付近は地下水がすごく豊富なので
冷たい水を入れてあげると気持ち良さそうです(*^^*)
水の音を聴いてるだけで
癒されますね♪
農業はマイナスイオンがいっぱいです(^^)
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#笑顔になる野菜
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#agriculturelife
#農業好きな人と繋がりたい | | #タグ | お米,水入れ,マイナスイオン,癒し効果,農業,農家,野菜好きと繋がりたい,野菜宅配,淡路島産,農家直送,定期便,野菜セット,野菜販売,野菜農家,笑顔になるごはん,定期宅配,野口ファーム,mamayasaiプロジェクト,おかわり野菜,淡路島農家,ママ野菜,笑顔になる野菜,子どもたちがパクパク食べる野菜,野菜ンスタグラム,野菜中心,野菜栽培,agriculturelife,農業好きな人と繋がりたい | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏 |
| | 28 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1411 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-27
03:35:18 | --- | | 本文 | 🍋大葉おろしレモンのパリパリチキン🍋
鶏肉の皮を美味しくパリッと焼くコツは、フライパンを熱しないこと！
・
冷たいフライパンに鶏肉を皮目から入れて、油をとりながら弱めの中火で焼き上げます🔥
・
皮はパリパリ、中は柔らかジューシーなグリルチキンの出来上がり✨
・
夏はさっぱりといただきたいので、大根おろしと大葉をのせてレモン汁をたっぷりかけて食べるのがおすすめ。
・
醤油やポン酢をつかわないので、鶏肉を焼く前はお塩とブラックペッパーを多めにふっておいてね💡
・
👇他のダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯
👇夏野菜のレシピはこちら
#夏やさいおかず ・
#鶏肉料理 #鶏肉 #グリルチキン #塩レモン #大根おろし #大葉 #お昼ごはん #レシピ #私のおいしい写真 #鶏もも肉 #ひとりごはん #ズボラ飯 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #時短料理 #節約レシピ #フーディーテーブル #料理教室 #野菜レシピ #和食ごはん #おかずレシピ #簡単レシピ #おうちごはん部 #時短レシピ #フライパン | | #タグ | ひきしめ飯,夏やさいおかず,鶏肉料理,鶏肉,グリルチキン,塩レモン,大根おろし,大葉,お昼ごはん,レシピ,私のおいしい写真,鶏もも肉,ひとりごはん,ズボラ飯,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,時短料理,節約レシピ,フーディーテーブル,料理教室,野菜レシピ,和食ごはん,おかずレシピ,簡単レシピ,おうちごはん部,時短レシピ,フライパン | | 最初の💬 | おいしそうです✨パリパリの鳥皮、大好きですです⤴️ |
| | 29 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1408 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-05
23:40:34 | --- | | 本文 | 【絶品‼️納豆の天ぷら】
納豆に米粉衣をつけて胡麻油で揚げました💁♀️
外はサクサク・中はホクホク、ネバネバの納豆が
最高に美味しい一品です😋
形を崩さずに揚げるには どうしたら良いか考え、
凍らせた納豆を使ってみることにしました⭐️
衣もつけやすく形もきれいなままカラッと揚がります
栄養豊富で食べごたえのある天ぷらになりますので、
お食事の主菜としてもオススメです🤗
大根おろしと天つゆと頂くと一層美味しくなりますよ♪
【材料(1 人前)】
納豆 2パック
水溶き米粉 適量
米粉 適量
胡麻油 適量
【作り方】
① 納豆を凍らせておく。※2～3時間で凍ります。
② パックから出したら、米粉に絡ませる。
③ 次に粗塩を少々入れた水溶き米粉に潜らせる。
④ 中温に熱した胡麻油で揚げます。
⑤ こんがり色づいたら裏返す。
全体がこんがりしたら油を切って完成です♪
温かなご飯のおともにピッタリです🍚✨
これから冷たい素麺やお蕎麦を食べる機会の多い季節になりますので、納豆の天ぷらもぜひ添えてみてください♪
-----... | | #タグ | | | 最初の💬 | 納豆の天ぷらは知っていましたがキレイに揚げられる？という疑問がありまして…凍らせたら良かったんですね🙌しかも米粉とは目からウロコです😍ぜひ作ってみたい✨ |
| | 30 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1397 | 54 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-10-26
23:00:26 | --- | | 本文 | 猫ちゃんトースト🐱🐈
・
おはようございます。
今日は冷たい雨が降っています☔
・
わんこの次は猫ちゃんと思って描いてみたけど😅
猫は超超超～難し過ぎました😂
・
模様も複雑…
だんだんとマニアックな感じになって来たので、怖い猫ちゃん勢揃い😱
・
猫ちゃん好きの皆さまごめんなさい🙏
・
【旅猫リポート】の公開を記念して…って
勝手に記念していますが…😆💖
左上は旅猫リポートのななちゃんのつもり💕
・
はっちとみっつも…💖
・
#迷走中 #ネタ切れ #マニアック 🤣💦
#旅猫リポート#ナナ
・
#トーストアート#柄トースト
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#pasco公認アンバサダー
#超熟#nayokoトースト
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#japanesefood#catstagram | | #タグ | 迷走中,ネタ切れ,マニアック,旅猫リポート,ナナ,トーストアート,柄トースト,猫ちゃん,猫,cat,cats,pasco公認アンバサダー,超熟,nayokoトースト,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,デリスタグラマー,クッキングラム,ママリクッキング,マカロニメイト,instafood,foodart,toastart,foodpic,instapost,breakfast,instagramjapan,japanesefood,catstagram | | 最初の💬 | @im_so_fuckingbored_of_covid |
| | 31 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1391 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-27
11:53:58 | --- | | 本文 | 【 エディブルフラワー🌼✨】
こんばんは！
今日はジメジメした梅雨の季節も、食卓に上がれば自然と笑顔になってしまう😍
そんな華やかな『エディブルフラワー』をご紹介します💐
エディブルフラワーの人気が高まりと共に、ここ10年で育てておられる生産者さんも増えましたね(^-^)
色、形、大きさ、香り、風味…🌸
それぞれの個性を活かそうと、丁寧に育て、出荷の際も付着物がないか、花びらを一枚一枚確認されていく姿に、訪問した際に感動したのを思い出します。
今日は、中でも代表的なものの中から、コーンフラワー（矢車菊）、ダイアンサス、ナスタチウム、ボリジをご紹介します🌿✨💕
💠 コーンフラワー（矢車菊）
（▷▷画像２枚目）
名前から「とうもろこしの粉？！」と思われるかもしれませんが、こちらは和名で「矢車菊」と呼ばれるハーブ。
まるで矢車状の花を咲かせたようなことから名付けられたと言われています。
この目が覚めるような群青色❗️
本当に美しいーー\(//∇//)\
この色はアントシアニンによるもの。
さらに、タンニンを始め、多様なフィトケミカルが含まれています。
抗酸化作用や抗菌... | | #タグ | エディブルフラワー,ダイアンサス,なでしこ,コーンフラワー,矢車菊,ナスタチウム,ボリジ,カレンデュラ,ビオラ,ひらひら農園,サラダ,抗酸化作用,抗菌作用,フィトケミカル,アンチエイジング,農家さん,旬の恵み,野菜美活,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,旬,ヘルシー,野菜たっぷり,VEGELOVELIFE,食べてキレイ | | 最初の💬 | お料理がよりゴージャスに変わります！👍️💙🤣🤣🤣 |
| | 32 | 複📷 |
| 1388 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-25
09:23:11 | --- | | 本文 | こんばんは😊
聖なる夜、いかがお過ごしでしょうか😊
みなさんのクリスマスの投稿に心温まります😊みんな幸せ😊
さて、私の放ったらかし菜園😆
年末の週末何かと用事が重なり畑作業、薪活がおろそかに🤣
久々の畑でしたが野菜たちは元気でした😊
無農薬、無化学肥料での栽培😊
自家製ボカシ肥料です😊
ジワジワと効果が出るせいかみんな元気でした😊
明日からは今季1番の寒波とか🤣
冷たい風、霜などに当たって甘くなりますよーに😊
みなさん、良いクリスマスの夜をお過ごしください🙇🏻♂️
Merry Xmas🎄
#家庭菜園#家庭菜園記録 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園楽しい #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園大好き #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園の野菜 #家庭菜園好き #家庭菜園してる人と繋がりたい #家庭菜園野菜 #野菜栽培士がつくる無農薬野菜 #野菜栽培士の資格持ってる #種から育てる #畑の様子 #野菜作り | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園記録,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園楽しい,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園大好き,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園野菜,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,野菜栽培士の資格持ってる,種から育てる,畑の様子,野菜作り | | 最初の💬 | 😊ありがとうございました😊
ご家族揃って良い一年になりますように👏また良い収穫がありますように😂 |
| | 33 | 複📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1369 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-06-26
10:31:51 | --- | | 本文 | なななんと…！フルーツボックス代官山にkemioさんが来てくださりました💕
・
召し上がってくださったのは
🥭宮崎マンゴーサンド
🍹マンゴーフラッペ
🍊みかんサンド
・
マンゴーフラッペは濃厚シャリシャリでおいしーい！😍と、テイクアウトしてくださいました✨
・
いつもyoutubeで拝見していましたが、実物のkemioさんは背がすらーっと高くてセレブオーラが眩しい〜🥺🌟
・
私がより一層小人に見えますね🤱笑
・
太陽のように明るいkemioさんパワーでフルーツボックスも一段と明るく華やぎました😆🌟
・
これからどんどん暑くなってくるので、シャリシャリ冷たいマンゴーフラッペをフルーツサンドに合わせて是非お楽しみください💓
・
@mmkemio
@fruitsbox_daikanyama
・
#けみお #さん #ご来店ありがとうございます #ウチら棺桶まで永遠のランウェイ #kemio #フルーツサンド #フルーツボックス
・
#代官山 #代官山カフェ #代官山スイーツ #代官山グルメ #東京スイーツ #東京観光 #フルーツサンド専門店 #フルーツサンド部 #フルーツサンドイッチ #スイ... | | #タグ | けみお,さん,ご来店ありがとうございます,ウチら棺桶まで永遠のランウェイ,kemio,フルーツサンド,フルーツボックス,代官山,代官山カフェ,代官山スイーツ,代官山グルメ,東京スイーツ,東京観光,フルーツサンド専門店,フルーツサンド部,フルーツサンドイッチ,スイーツ部,スイーツ巡り,パン好きな人と繋がりたい,代官山ランチ,スイーツ好きな人と繋がりたい,グルメ好きな人と繋がりたい,フラッペ,料理研究家,宮崎マンゴー,生クリーム,サンドイッチ,東横線グルメ | | 最初の💬 | 今日はありがとうございました！引き続き宜しくお願い致します🙇♂️ |
| | 34 | 単📷 | つっくんのお野菜たち | 1366 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-30
09:35:03 | --- | | 本文 | パフェ
お芋を使ったおしゃれな
パフェ
様々なお芋の食感と
冷たいバニラとトロトロの
甘いお芋がマッチして
ほほがとろけました
お洒落溢れる美味しいカフェの
でした
また伺ってみたいです☆
#カフェ#カフェめぐり#あんのんいも#takasaki#PEACEcafe#甘い#食感#また食べたい#相互フォロー#TheNewAGEProject | | #タグ | カフェ,カフェめぐり,あんのんいも,takasaki,PEACEcafe,甘い,食感,また食べたい,相互フォロー,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | 素敵です( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) |
| | 35 | 単📷 | 青果ミコト屋 | 1308 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-11
11:10:42 | --- | | 本文 | NEWFLAVOR
No.123『緑茶と塩っ気黒豆』
ひと休みの食卓にのぼる緑茶の湯気と塩気の効いたお茶請け。ゆるく温かな空間を冷たいアイスで表現する可笑しさ。
緑茶の旨みに、歯触りのよい黒大豆の香ばしさが広がります。憩いの時間になれたらと。
緑茶は水俣 桜野園さんの自然栽培の緑茶を。黒豆は北海道訓子府 伊藤秀さんの自然栽培の光黒を使わせていただいています。
#kikinaturalicecream
#micotoya | | #タグ | kikinaturalicecream,micotoya | | 最初の💬 | これはいつまで食べれますか😆💕 |
| | 36 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 1277 | 21 | 143584 | 83564 | 58.2% | 0.89% | 1.53% | 0.01% | 0.03% | 2023-06-22
11:58:18 | 23.900 | | 本文 | ソーメンをこんなゆで方したことある？…
夏絶対食べたくなるから、保存しとくとすぐに見返せるよ！@naco.uma です。飽きないサラダ、美味しい野菜を配信しているのでフォローしとくと便利です！
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利だよ
夏の定番そうめん！いつも同じような食べ方になっちゃうけど、ちょっと考え方を変えればいろんなバリエーションでか楽しめるよ！
体がバテてしまって食欲がない日でも
これならパクパクいけちゃうの！
いつも、1人前1束ではたらなくなっちゃう
すごく美味しいから試してみてね!
ソーメンの茹で方はカットする部分が勿体無いよーって思ったら、普通に茹でてね☺️
固まった先端の部分はそのまま揚げるとお煎餅みたいになって美味しいよ🩷
*･゜ﾟ･*【材料】*･゜ﾟ･*
そうめん
そうめんのつゆ
👵私はそうめんつゆのストレートを使用しました。
脅威のパセリサラダをうえにのせたよ！
:*･゜ﾟ･*【作り方】*･゜ﾟ･*
ソーメンの片方の束ねている紙を少しずつずらして先端に持ってくる。
沸騰したお湯に
せんたんをつかんだまま、入れる
↓
そのまま左右に... | | #タグ | そーめん,ソーメン,パセリ,かんたんレシピ,やみつきレシピ,サラダ | | 最初の💬 | 今週2回目。驚くほどパセリサラダが合いますね。ありがとうございます！ |
| | 37 | 複📷 | タネト | 1237 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-07
02:40:54 | --- | | 本文 | ◯親愛なる菜園プレイヤーの皆様
お待たせしました🔥
秋蒔きの種、入荷しました！
無消毒、在来種・固定種の種を中心に。F1でも昔ながらの品種を。数種をのぞいたほとんどの種が自家採種できる種になっています。
種は熱烈グレイトフル・デッドヘッズの光郷城 畑懐 @kougousei_hafuu さんより！
まずは第一弾、圧巻の71種！
︎︎
🥬
種の9割は外国産。
さらに地域の在来種の種の販売がどんどん打ち切られる昨今。伝統野菜の種の作り手も減少の一途を辿っています。
だからこそ！
畑懐さんのような独立系の種屋さんが奮闘する在来種・固定種の種の市場、僕らでどんどんグルーブさせていきましょう！
多様な固定種の生命を感じながら店頭で種を選べる幸せを、ぜひ味わってください！
︎︎
︎︎
🙆♀️
めっちゃ大量に仕入れています！
この夏、じっくり種を選んでいただけたら嬉しいです！
︎ ︎︎︎
👶タネトの8月
みなみにタネトは8月、いつも通り水曜定休日の通常営業！
岩﨑さんの赤紫蘇ジュースや自然栽培梅ソーダなどオリジナルの冷たいドリンクもご用意してますので、ぜひお立ち寄り... | | #タグ | 在来種,在来種野菜,無消毒種子,種を蒔くデザイン展,有機農業,オーガニック野菜 | | 最初の💬 | Wow!!! This is amazing |
| | 38 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1211 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-05
23:52:29 | --- | | 本文 | ☀️ゴーヤの米粉天ぷら蕎麦☀️
ストーリーアンケート企画✨
「アレンジした冷たいお蕎麦」のリクエストをいただきました💕
今回ご紹介するのは、フライパンで作る米粉のゴーヤ天ぷら蕎麦。
小麦粉ではなく米粉を使うことで簡単にサクサクの天ぷらができますよ⭐️
しかも、フライパンをつかえば少ない油でOKなので後片付けも楽ちんです🤫
作り方はとっても簡単。
1.輪切りにしたゴーヤのわたをスプーンでくり抜き、塩をまぶして5分ほど置きます
2.米粉・卵・水をあわせた衣をつけて揚げます
3.冷たいお蕎麦の上にゴーヤ天ぷらをのせたら完成！
米粉のゴーヤ天ぷらは、薄衣なため素材感が楽しめます。
吸油率が低いので、油っぽさがなく時間が経ってもべったりしません😊
米粉はダマになることもないのでとっても扱いやすいですよ✨
ぜひ、つくってみてくださいね💗
詳しい分量などはHPに載せています⭐️
#soba #newyork #newyorklife #foodart #japanesefood #newyork_instagram #onmytable #healthyfood #goya #ruriscooki... | | #タグ | soba,newyork,newyorklife,foodart,japanesefood,newyork_instagram,onmytable,healthyfood,goya,ruriscooking,glutenfree,plantbased,海外で和食,海外生活,ニューヨーク,ニューヨーク生活,クッキングラム,料理,おうちごはん,簡単レシピ,オーガニック,蕎麦,和食,アレンジレシピ,天ぷら,ゴーヤ,米粉,グルテンフリー,夏やさいおかず | | 最初の💬 | 蕎麦にゴーヤの天ぷら美味しいはず👏👏👏 |
| | 39 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1203 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-06
11:29:36 | --- | | 本文 | こんばんはー！
昨日は仕事投稿できず😭
いまから今日、昨日の仕事投稿2連続するよん😎笑
朝からスイカ定植したよ😊！
やっと定植！スイカやるってはじめて、最初は一棟予定が三棟に増えて、ハウスのビニール張って頂いたり、ハウス内耕して頂いたり、スイカのやり方教えて頂いたり、苗まで下さったり😭😭😭
みんなで作り上げたハウスにやっとスイカを定植する事ができました。(まだ二棟植えてないけど)
上手く作れるよう頑張る！
んで、ハウス内草取りして片付けました。
子供達春休み最終日だったのと、私の携帯がもうバキバキで液晶内のネジが剥き出しになるくらいやばかったので、Appleへ🤣笑
買い物してゲーセンで豪遊して、駄菓子屋で計算させながらお菓子買って、携帯直して、もう7時だったので、銭湯寄った😂笑
おっきいお風呂最高ー❤️
疲れぶっ飛ぶ😂笑
さて、今週もがんばろ❤️
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | @yukinomama1124 さん、さすが😍 分かっていらっしゃる👏👏👏🙌❤️ 冷たいお蕎麦は最強❤️ |
| | 40 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1197 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-24
11:21:29 | --- | | 本文 | 【お酢×めんつゆ！さっぱりトマト素麺】
今日は夏のような暑さだったので、さっぱりとした冷たい素麺が食べたくなりました。
.
実は、トマトが一番おいしいのは春〜初夏にかけて🍅✨生産量の旬は夏ですが、味の旬はもうすこし早めです。
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おいしいトマトに合わせるのは、お酢とめんつゆを1:1で割ったさっぱりつゆ😊
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甘みのつよいめんつゆにお酢の酸味が加わることで、夏らしい爽やかでスッキリとした味わいになるんです🌟
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作り方は簡単！
トマトをざく切りにして、めんつゆ1：お酢1で割ったつゆに合わせて、お好みの濃さに水で薄めます。これをそうめんにかけたら、仕上げに鰹節をたっぷりのせて完成！
.
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器 @tablestudioonline
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#夏やさいおかず #夏トマトがうまい #そうめん #素麺 #めんつゆ #お酢 | | #タグ | 夏やさいおかず,夏トマトがうまい,そうめん,素麺,めんつゆ,お酢 | | 最初の💬 | このお酢×麺つゆヤヴァいです👍 万能過ぎて、この夏のヘビロテ決定ですよ🥰🥰🥰 |
| | 41 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1168 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-07-02
07:52:37 | --- | | 本文 | 🌟パプリカとチキンのクミン炒め🌟
炒め物にぴったりのスパイスといえば、クミン✨
使ったことがない！という方も多いかも😳
・
ほのかな辛味と甘みをあわせもつクミンは、スパイシーな香りで料理の雰囲気をがらりと変えてくれます。
・
肉厚ジューシーな夏野菜「パプリカ」との相性も抜群です🌟
・
パプリカはトマトの5倍ものビタミンCがふくまれているので、美肌効果も期待できます💓
・
作り方は簡単！
1️⃣鶏肉、パプリカを一口大に切る
2️⃣鶏肉に塩胡椒をして、冷たいフライパンにのせて弱中火で両面焼く
3️⃣鶏肉を一度とりだしてから、薄切りにした玉ねぎと1のパプリカを炒める
4️⃣鶏肉を戻して、塩、胡椒、クミンで味付けして完成！
・
定番の炒め物は、スパイスを使ってアレンジを加えてみましょう😊
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今回使用したのはハウス食品さまからのモニタープレゼントGABANクミンです✨
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スーパーなどで手に入るので気になった方は是非お試しください💓
・
👇他のダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯
👇夏野菜のレシピはこちら
#夏やさいおかず
・
器 @tablestudioonline
・
#ruriscoo... | | #タグ | ひきしめ飯,夏やさいおかず,ruriscooking,ダイエットメニュー,低糖質,ダイエットレシピ,夏野菜,パプリカ,クミン,自炊女子,料理初心者,料理好きな人と繋がりたい,ダイエット料理,糖質オフ,スパイスブログ,フーディーテーブル,フードスタイリング,料理記録,色鉛筆画,色鉛筆,おつまみレシピ,おもてなし料理,絵日記,野菜料理,料理研究家,簡単レシピ,料理日記,料理本,お絵描き好きな人と繋がりたい,おうちごはん部 | | 最初の💬 | るりるり〜🤗暑い夏はクミンの使用多くなるね〜〜😆パプリカ大好物だけど...国産はちと高め...
でも、パプリカでピクルスの季節だ👍 |
| | 42 | 複📷 | つっくんのお野菜たち | 1139 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-11-15
01:35:17 | --- | | 本文 | 白糸の滝
軽井沢の有料道路を
進んで行くと
今まで見たこたとのない
素敵な世界が広がっていた
自然が作り出した神秘的な
光景は何年何十年何百年という
長い年月を経て今に至り
決して一長一短では
成し得ない光景がそこには
存在している
寒さからか水が冷たいと
思っていたが
水道水ぐらいの温かさがあり
思い込みとは案外
違うのかもしれないと思った
とても貴重な場所を訪れることが
でき自然と友達に感謝☆
#軽井沢#白糸の滝#自然#長い年月#水#神秘的#透明度#相互フォロー#SSノミTNP#TheNewAGEProject | | #タグ | 軽井沢,白糸の滝,自然,長い年月,水,神秘的,透明度,相互フォロー,SSノミTNP,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | 行ってみたい景色がたくさん見られました✨フォローありがとうございます🍀よろしくお願いします😊 |
| | 43 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1124 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-18
10:06:37 | --- | | 本文 | こんばんは😊♡
今日も朝から畑✌️✌️！！
暖かくなってきたから、野菜が急成長だね👀！！
べんり菜売り切りたくて、今日も沢山納品♡
ブロッコリーもガンガン出してくよん♡
芽キャベツも小さいけど、出す。もう待てぬ。笑
芽キャベツ初挑戦だったんだけど、難しかったー😭大きくならない！3/100くらいの確率しか理想のサイズにならなかった。
芽キャベツ農家さんリスペクト。
コストコの芽キャベツデカすぎ。何肥やしくれてんだろ。
何がダメだったんだろ。
リベンジするしかないよね(またしても多品目栽培の匂いがしてきた)
小さいけど今週でベンリ菜売り切ろうかな。週末暖かくなるから周りの農家さんも葉物出る気がするから勝負かけるなら今かなー。
んで、風強くなる前にトンネルや畑片付けた。
ネギはとりあえず除草だけする事にした。来週かなー。
明日はじゃがいも畑作りしようと思う。来週じゃがいも撒くぞー！！
んで、お昼お母とご飯食べ行った。2人で出かけるのめっちゃ久しぶり😂誕生日の母に外食とずっと欲しがっていたアウ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,パクチー,ほうれん草,白菜,キャベツ | | 最初の💬 | はじめまして。😊
かずよしと申します。
フォローさせて貰います。
よろしくお願いします。😊 |
| | 44 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1091 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-14
10:20:13 | --- | | 本文 | 明日は今年初めてのおでん！
寒くてなんぼ、煮えてなんぼのおでんに候う！
冬の冷たい空気がよりおでんを美味しくてくれますね！張り切って12種のタネを用意しますよー！
まずはおでん界のスター！源助大根、そして室町時代からの覇者！甚五右ヱ門芋。さらに @wata._il 特製厚切りジューシーな燻製ベーコンと白菜は炭火で焼いてから出汁にダイブ！そしてそして、皮ごとじっくりオーブンで加熱した丸ごと玉ねぎ、優しいコクのネラの卵。壬生菜、白菜も脇を固めて。忘れちゃいけないこんにゃく、がんも、厚揚げもありますよ。巾着には自然栽培の杵つき餅をきゅっと包んで。〆にはオールスターズの旨味が溶け出した出汁に伊崎さんの手延べ麺「島原そだち」を入れ、コシを生かしたにゅうめんを！
おすすめは全部！ということでお持ち帰りをご希望の方はお鍋持参が良いかと！ @teradahonke さんの自然酒のほか、ビールもご用意しておきますね。しみしみおでんで一杯ひっかけに来てください！焼き芋やホットドリンクもあるので大人もキッズもぜひぜひ！
もちろんアイスと野菜、加工品も大充実！青果は黒キャベツ、青梗菜、菜花、白菜、まいた... | | #タグ | おでん屋台,おでん,odn,oden,野菜おでん,青葉区グルメ | | 最初の💬 | 🥲行きたかった😂 |
| | 45 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1073 | 11 | 111308 | 48406 | 43.49% | 0.96% | 2.22% | 0.01% | 0.02% | 2022-11-11
11:09:46 | 12.266 | | 本文 | 黒糖と抹茶好き!と思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
詳しい作り方は下に載せてます👇
私が食べたくなって、作りました‼️笑🙇♂️🙇♂️
黒糖とてもラヴなんです、、、
（黒糖→ラカントに変えて、仕上げに黒蜜少しに変更で
かなりカロリーカットできると思います😃）
\recipe/
154kcal（9.1.26食物繊維4）
🌿材料🌿
ミルク・・・・・200ml（オーツミルク使用）
黒糖・・・・・・大さじ2
抹茶パウダー・・大さじ1
ゼラチン・・・・小さじ1
🌿作り方🌿
①ゼラチンに大さじ２の水を加える
②水を吸ってふやけたゼラチンに黒糖・抹茶パウダー・ミルク少しを加えてレンジで30秒加熱し、混ぜ溶かす
③残りのミルクと温めた②を容器に加えて、冷蔵庫で冷やす
※一気に全てのミルクをレンチンすると、粗熱をとるのに結構時間がかかるので、最後に混ぜる冷たいミルクを残しておくと時短
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画２１日目❤️❤️
✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
✅200kcal程度... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,米粉,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉蒸しパン,米粉ケーキ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応,アレルギー対応ケーキ,卵不使用,乳不使用,プラントベース,プラントベースフード | | 最初の💬 | 抹茶好きです。めちゃ食べたい! |
| | 46 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1059 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-23
02:00:09 | --- | | 本文 | 焼き芋、焼けました！
11月に入りMICOTOYAHOUSEでは焼き芋を焼いています。石焼き芋です。
とにかくお芋そのものが素晴らしいので、石焼きの遠火でゆっくりじっくり火を入れてあげると、そのポテンシャルを素直に発揮してくれます。
お芋は新潟の農園八兵衛、塩原くんが育てた自然栽培の紅はるか。
中でも形が歪だったり、端が折れていたり、割れていたり、表皮が虫に食われていたり、、、という規格外のものを分けていただいてます。
60℃くらいの温度で3時間程度ゆっくり加熱すると、酵素の力でお芋のでんぷんが分解されて麦芽糖に変わり、しっとりねっとり甘〜い焼き芋に仕上がるんです🍠
もちろんそのままを量り売りで販売してますし、最近は熱々のお芋にアイスを乗せちゃう！という美味しすぎて罪なメニューも始まりました。
その名も「アイス、のせちゃイモした」
"いまいち"なネーミングとは裏腹に、リピーター続出の、"いまひゃく"なおいしさです。
しかも普段店頭では食べることのできない、王道フレーバー「KIKIミルク」のアイスがのっかります。
熱くて冷たいツンデレな美味しさを是非味わいにきてくださいね。
... | | #タグ | 青果ミコト屋,ミコト屋,micotoya,micotoyahouse,kikinaturalicecream,ミコトヤハウス,旅する八百屋,青葉台ランチ,青葉台グルメ,青葉台スイーツ,神奈川グルメ,神奈川スイーツ,神奈川アイスクリーム,青葉区スイーツ,アイスクリームショップ,アイスクリーム好き,クラフトアイスクリーム,アイス,フードロス,焼き芋,石焼き芋,焼き芋アイス | | 最初の💬 | 今日はあれもこれも食べ逃しイモした😢
ますます食べたさが募ります😍 |
| | 47 | 複📷 | はな / 家族が満足になる簡単レシピ🧑... | 1050 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-11
11:59:26 | --- | | 本文 | .
【今週の作り置きおかずレシピ 8品】
今週のレシピをまとめました☺︎
暖かくなってきたので冷たいおかずが
増えてきました🙌
和える系は簡単ですし、すぐ完成するので
料理する時間があまりとれない時におススメ💕
ぜひ作ってみてください✨
——————————————————
・料理レシピ
・おすすめのポイ活サイト
・家計簿フォーマットDLは
@minimal000 のURLにあります✎
——————————————————
#hanaの作り置きおかず_
#作り置き #作り置きおかず
#節約 #節約レシピ #子育て
#時短レシピ #手抜きご飯
#料理写真 #料理好き #おうちごはん
#つくりおきおかず #簡単レシピ | | #タグ | hanaの作り置きおかず_,作り置き,作り置きおかず,節約,節約レシピ,子育て,時短レシピ,手抜きご飯,料理写真,料理好き,おうちごはん,つくりおきおかず,簡単レシピ | | 最初の💬 | 勉強になります。
フォローさせてください☺️ |
| | 48 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1032 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-23
22:33:09 | --- | | 本文 | 【クリスマスに！ヴィーガンケーキレシピ3選】
————————————————————————
1つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「ヴィーガンミルクレープ🍓」
オートミールと米粉で作る、からだに優しいミルクレープです🍓🌿 オートミールをベースに使っているので、冷やしても固くなりにくいんです!!😳 ココナッツの爽やかなクリームが、さっぱりと食べやすくて美味しいです🥥 その日にできるので、クリスマスケーキ迷っている方は必見です!!👀✨
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2つ目のヴィーガンレシピは、nano(@nano_____5 )さんの「豆腐バナナケーキ」
上のフィリングの生地はなめらかで、下のクラストはねっとりめな食感です💫 冷たいお菓子なので暑い日や暖かい日のおやつにぜひ〜
————————————————————————
3つ目のヴィーガンレシピは、ホケミでヴィーガンスイーツ！@ローラ(@gateauxlaura )さんの「カンタン♪可愛い♫サンタのXmasケーキ」
クックパッドで人気のサンタケーキを、デザインはそのま... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック | | 最初の💬 | #ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #クリスマスレシピ #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #クリスマスイブ #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #クリスマスケーキ #クリスマスケーキ手作り #クリスマス |
| | 49 | 複📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 999 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-26
08:52:13 | --- | | 本文 | 【しらたきレシピ4選】
1袋あたり12kcal糖質0.2gと超低糖質低カロリーな「しらたき」で夏太り解消！！
.
糖質制限にぴったりなしらたきレシピの中で夏に食べたい4レシピをまとめました✨
①オクラ納豆のおろししらたき麺
②のりたましらたき
③ツナと豆乳の冷たいしらたき麺
④しらたきパッタイ
👩🍳画像をスライドするとレシピがみれます
'
②と③は茹でずにお湯をかけるだけでOKです💡
④以外は火を使わずに作れますよ♡
.
しらたき料理は1日1食置き換えるのがおすすめ！
⭐️1日の糖質量目安⭐️（1ヶ月のマイナス体重別）
3〜5kg→60g以下
2〜3kg→120g以下
1〜2kg→160g以下
白米は茶わん1杯で糖質55g🍚
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👇しらたきレシピはこちら
#しらたきめし
👇ダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯
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#しらたき #低カロリー #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #ダイエット食 #ダイエット部 #お昼ごはん #ローカーボ #糖... | | #タグ | しらたきめし,ひきしめ飯,しらたき,低カロリー,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,糖質制限ダイエット,糖質制限レシピ,糖質オフレシピ,ダイエット食,ダイエット部,お昼ごはん,ローカーボ,糖質制限,白滝 | | 最初の💬 | しらたきって味染みますか❓😃 |
| | 50 | 複📷 | Lily || Vegan Food B... | 995 | 116 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-14
10:29:09 | --- | | 本文 | Japanese noodles - Somen
すだち素麺
One of my favorite Japanese noodles is Somen💕
But on IG I've noticed, Somen is not as popular as other noodles🧐 You all have so many beautiful posts of other noodles like Soba, Ramen, Udon, and Yakisoba...but not a lot of Somen🤷
Poor Somen, can't sit at the cool kids table😅?
In case you're not familiar, it's very similar to Udon noodles. Somen is just a lot thinner (think vermicelli or angel hair pasta). It's commonly served as a cold dish, with a dipping sauce ... | | #タグ | japanesenoodle,somen,素麺 | | 最初の💬 | Mmmmmm |
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