件数計測中... 次の50件⏩
| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 29760 | 117 | 1503165 | 966691 | 64.31% | 1.98% | 3.08% | 0.01% | 0.01% | 2022-07-27
08:03:10 | 14.666 | | 本文 | 簡単ダイエットおやつなら @pmai_diet✨
✅卵無し、植物性(プラントベース)、ノンオイルシリーズ✨✨
\recipe/
#もちもち豆腐蒸しぱん
約300kcal(8.4.58.1)
🟠材料🟠
☑︎豆腐100g(水切り不要)
☑︎米粉50g
☑︎砂糖15g
☑︎ベーキングパウダー4g
☑︎調整用の水小さじ1（不要な場合も）
▶︎▶︎▶︎作り方
①材料を全て混ぜたらレンチン600W3分加熱して完成
🌱米粉の吸水率がメーカーによって異なるので、お水は調整してください😊ホットケーキの生地くらいがベストです
追記⚠️米粉によっては、水分量が多く、うまくいかない方もチラホラいるみたいでごめんなさい🙇♀️
参考までに、米粉と豆腐の割合が1:1くらいだとにくまんの饅頭のような生地感になり、豆腐の割合を増やすと蒸しパンっぽく、もちもち感が強まる感じです🙏大体コレはどの米粉でも共通なのかなと思います、
今回は米粉と豆腐を1：2の割合で作っていますが、水分量が多すぎた！という方は、間をとって１：1、5でやると上手くいったのかもしれません。(__)
#... | | #タグ | もちもち豆腐蒸しぱん,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,アレルギー対応,米粉,米粉パン,米粉蒸しパン,豆腐スイーツ,ダイエットおやつ | | 最初の💬 | いつも拝見してます^ ^こちら、レンジがない場合、何か代わりにないでしょうか？蒸し器かオーブンは難しいでしょうか？🙇♀️ |
| | 2 | 🎦 | 野口ファーム | 9620 | 62 | 884322 | 375757 | 42.49% | 1.09% | 2.56% | 0.01% | 0.02% | 2022-05-16
11:06:26 | 15.000 | | 本文 | 田植えスタート！
こーちゃんは田植え機のオペレーター初挑戦です(*^^*)
覚えることいっぱいやけど
どんどん上手くなって心強い♪
明日も植えるよー！
YOUTUBE | NOGUCHIFARM
#コシヒカリ
#田植え
#僕たちは淡路島の農家
#子どもたちがパクパク食べる野菜
#ママがごきげんだと世界はよくなる
#野口ファーム
#淡路島
#ママ野菜
#おかわり野菜
#笑顔の食卓
#笑顔になる素敵ごはん
#農業
#農家
#野菜農家
#野菜販売
#農家直送
#野菜好きと繋がりたい
#農業男子
#農業女子 | | #タグ | コシヒカリ,田植え,僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子 | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 3 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 6990 | 41 | 536089 | 317146 | 59.16% | 1.3% | 2.2% | 0.01% | 0.01% | 2022-08-08
11:59:42 | 10.900 | | 本文 | 簡単ダイエットおやつなら @pmai_diet ✨
.
✅プロテイン消費シリーズ #2
プロテインオートミールクッキー🍪
✅以前出したレンチンオートミールクッキーは、ノンオイルノンエッグな分、かなり硬〜いガリザクだったんですが、
今回はプロテインを加える事で食べやすい食感に😊大豆パフクッキーと食感似てるかも
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
#プロテインオートミールクッキー(8枚分ほど)
350kcal(40.5.31.6)
🟠材料🟠
☑︎オートミール 50g
☑︎プロテイン 40g
☑︎水 50g
①材料を全て合わせたら、形成する
②レンチン600Wで3分ほど加熱してかたくなっていたら取り出す
③冷ましたら完成
－－－－－－－－
レンジ加熱が上手くいけば、食べやすく、ザクザク食感も残っているクッキーになります！
シンプルな味なのでチョコトッピングもおすすめ🍫
.
.
関連レシピ👇👇
#ピーマイ_オートミール
#ピーマイ_プラントベース
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
#... | | #タグ | 2,プロテインオートミールクッキー(8枚分ほど),ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ,プロテイン,プロテインダイエット,プロテイン女子,プロテインスイーツ | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏👏 |
| | 4 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 6569 | 36 | 527541 | 285143 | 54.05% | 1.25% | 2.3% | 0.01% | 0.01% | 2023-07-24
11:48:16 | 27.333 | | 本文 | 普通じゃない…
こんなに優しいごぼうサラダ食べたことある？17万人が保存300万人が再生したサラダアカウント@naco.umaです。
歯ごたえ満載のごろっとしたごぼうサラダも好きだけど、このごぼうサラダ一度食べてみて欲しい、優しいごぼうサラダ！これをうちの娘は母の味といいます。
子供の頃からこの優しいごぼうサラダ無限に食べられるって言ってたね。
@naco.uma←フォローはここから
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*･゜ﾟ･*【材料】*･゜ﾟ･*
ごぼう長い物1本
(短い物なら2本)
にんじん半分
全体で200gくらい
*･゜ﾟ･*【味付け】*･゜ﾟ･*
リアルマヨネーズ 大さじ2
またはマヨネーズ
無糖ヨーグルト 小さじ1
アップルサイダービネガー小さじ1
塩 小さじ1/2
👵暑い日は塩分は少し多目が良い、自分の体調に合わせて、塩加減は調整すると良い。
:*･゜ﾟ･*【作り方】*･゜ﾟ･*
ごぼうを千切りにする、にんじんも千切りにする
👵アク抜きはごぼうはポリフェノールを流してしまうので基本的にはしなくてokだ... | | #タグ | ごぼうサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリ風サラダ,千切り,ダイエットレシピ,時短レシピ,作り置き,作り置きレシピ | | 最初の💬 | 😋 |
| | 5 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6064 | 79 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28
11:43:42 | --- | | 本文 | お疲れ様でごわす🥺🥺🥺
ジャンボリミッキー練習していて、15回連続で踊るが手と足が連動しまくって上手く踊れないゆっきーだよ。火曜日本番なのに、筋肉痛になっちまった。とりあえず子供達も強制ダンス。はしゃげる時ははしゃげ！！日本人の恥捨てようぜ！！なんか子供らのが覚えるの早い。10回目くらいで肩で息しながら大汗かいていたら、おい、30代やるぞ。って長女に言われるんだが、ちょっと年齢呼びするのは凹むからやめてほしいww
今日は朝早くからミニトマト収穫🥺雨降りでもハウス持ちは違うのよ！くらいのドヤ顔で収穫していたんだけど、ミニトマト収穫終了して、雨小雨だから唐辛子収穫しちゃお、とか思って思い切って露地で収穫したら土砂降りwww
水も滴る良い女。とか言ってみたいけどちょっと妖怪寄りだった。
パッケージしてたらなんだかんだ昼くらいまでかかった🥺
ミニトマト9／20で終了予定でごわす🥺
10月から青梗菜農家に戻ります🥺www
今日はずっとやりたかった、餃子大好きトリオの為に餃子食い放題を開催🥟🙌
もちろん作らせます🥺笑
庭からみんなでニラ収穫して、スイセンと間違わないように力説するも誰も聞いて... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 子供の頃、よくオカンと餃子やハンバーグ作ったよなぁ😃もう、半世紀近くたつなぁ |
| | 6 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 5423 | 10 | 202951 | 78652 | 38.75% | 2.67% | 6.89% | 0% | 0.01% | 2022-09-16
23:35:13 | 20.266 | | 本文 | お手軽しょうが焼き弁当
******************
◇ お手軽豚しょうが焼き
◇ 切り干し大根の柚子胡椒ごまマヨ和え
◇ きゅうりのオイスター炒め
◇ ラディッシュの甘酢漬け
◇ ゆでたまご
******************
ゆでたまごは2段にすることで、
ごまマヨ和えときゅうりの仕切りの役割も果たしています☺️
プロフィールはこちら▼
-——————————
@sakichi_0627
◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当
◼︎ お弁当の詰め方パターン化
-——————————
#お弁当
#お弁当記録
#旦那弁当
#sakichi弁当
#sakichibento
#在宅ランチ
#お昼ご飯
#置き弁
#お弁当の詰め方
#詰め方動画
#お弁当の詰め方動画
#お弁当詰め方
#bentolunch
#わっぱ
#わっぱ弁当箱
#豚生姜焼き弁当
#豚生姜焼き
#生姜焼き | | #タグ | お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,豚生姜焼き弁当,豚生姜焼き,生姜焼き | | 最初の💬 | とても美味しそうに綺麗に詰めてあって素敵です😍✨
なかなか上手く詰められないので色々と学ばせて下さい🙇♀️💕 |
| | 7 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 5166 | 34 | 375281 | 193964 | 51.69% | 1.38% | 2.66% | 0.01% | 0.02% | 2023-07-19
08:31:42 | 22.966 | | 本文 | 夏にさっぱり！酸っぱすぎないキャベツとキャロットの簡単マリネ！@naco.uma です。お酢が苦手な人も抱えて食べたい紫キャベツのマリネは主役級の今夜のサラダ！お肉やお魚、サラダボールに入れて楽しめるから常備食にしちゃおう！だって、とっても簡単だから、一度作ってみてサラダ作るの全然苦にならない！って思えるよ！
毎日食べられる、美味しいサラダ作ってます🥗
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*･゜ﾟ･*【材料】*･゜ﾟ･*
紫キャベツ 半分(200g)くらい
にんじん 半分
お好みで刻みナッツやドライフルーツ
*･゜ﾟ･*【ドレッシング】*･゜ﾟ･*
アップルサイダービネガー 大さじ3
ニンニク 小さじ1
黒糖 小さじ1
塩
胡椒
👵塩と胡椒は今日自分の体調で量を変えればいいよ、味見をして、
今日は暑かったから、塩分多めにしようとか、塩分控えめにしようとか、自分の体に聞いてみるの。
:*･゜ﾟ･*【作り方】*･゜ﾟ･*
キャベツとにん... | | #タグ | 紫キャベツ,時短レシピ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリサラダ,ドライフルーツ,ナッツ,サラダレシピ,ダイエット,マリネ,つくりおき,つくりおきレシピ,おばんざい | | 最初の💬 | めちゃくちゃ美味しそう🥰
色々遡って拝見しました✨
フォローしました☺️
早速、サラダ沢山作りたいです♪ |
| | 8 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4992 | 49 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-11
13:03:08 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺🥺
最近のハマり物はグレープフルーツ缶です。柑橘系がクソほど好きな私なんだけど、グレープフルーツ缶デビューしたら美味さに感動した。ありがとう、グレープフルーツ農家さん。ありがとう加工工場。
さて。今日は朝全て換気上げてから、ハウス6棟分元肥撒き撒き🥺
そっから耕運。
なんかハンドルめっちゃ取られちゃって最初の2棟の耕運が過去最大できったないwww
だからトンボで丁寧にお治しww
そっから昼休憩早めに入って今日は半休するつもりだったから、仕事辞めて化粧してお昼ご飯食べたら一気に出かける気失せたww
結果また着替えて、今度は露地の元肥撒いて耕運はお願いした🥺ww
すぐにハウスに戻って、のこり4棟耕運🥺
ちょっとスタート14時からだったから全部完璧には仕上げられなかったww3棟だけ完璧に出来た🥺でも。遊び行ったら出来なかったから、少しでも進められてよかったww
よく一回遊び行きたいテンションから仕事に戻せたなw自分頑張ったww化粧の無駄遣い、毛穴バリアしちまった。まじで仕事中の化粧が嫌いすぎる。
しかもハウスカラッカラでトラクターしたから安定の顔面クマさん🐻になったよ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | | 最初の💬 | 何だって最初から上手く行く人は、いないから |
| | 9 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 4388 | 21 | 745390 | 476133 | 63.88% | 0.59% | 0.92% | 0% | 0% | 2023-04-26
07:47:50 | 22.300 | | 本文 | 健康的なものを好むようになるには、自分のバランスを上手く見つけるようになるには、沢山の段階があると思っている。
20年間好き放題に食べてきて、ダイエット中の2週間で意識が変わるなんてことはあり得ない👩🍳
健康なんかどうでも良いから、毎日好きなものを食べて死にたいと思う人も多いと思う👩🍳
でも食事が好きな人にこそ考えてほしい事がある！
自分に見合ったカロリーの中で、どうやったら常に食事満足度が高い状況で過ごせるか？と、私は２年前から真剣に考えてた！そうやって自分を調整していった結果ヘルシーなものが生活に増え続けていってる👩🍳結局そういきつく
わたしは、身体が求めた時にいつでもヘルシーな選択が取れるように、常にレパートリーを増やしてる🌿🤍
🫘麹あんこ＋豆乳ヨーグルト＋
シナモン米麹グラノーラ＋胡麻
🍦韓国土産のインジョルミ＋バナナUYU🍌
#麹あんこ#大学生vlog#vlog#発酵食#ヘルシー弁当#自炊#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット生活#japanesefood#yogurtbowl#adzuki | | #タグ | 麹あんこ,大学生vlog,vlog,発酵食,ヘルシー弁当,自炊,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,japanesefood,yogurtbowl,adzuki | | 最初の💬 | 素敵な考え方だなぁ共感 |
| | 10 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4309 | 44 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-09
12:52:32 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
今日は宣言通りカブと大根と戦った🥺
その前に朝は消毒まきまき🥺
なーんか、ブロッコリーだけ虫が防げてない。どっから来んの毛虫。こりゃどっかにお家があるな🥺
とりあえず朝からひたすらカブ取りまくった🥺
だめだ、めっちゃ割れがすごい。廃棄かなりある。
収穫時期完全ミス、
しかも肌が悪い。
大根は綺麗なのにマジでカブが上手くいかない。手洗いの限界も感じた🥺汚れを落とし切れない
まじでA品世に出してるカブ農家さんリスペクトww
農薬も十分な量土に混ぜて週一消毒で万全で来たのに肌汚いとか最悪すぎる。なぜや。
まじで五畝しかカブやらなかったのが不幸中の幸い。
こりゃ聖護院も期待できないなー
同じ畑に植えてる大根は良い感じなのになぜ。
とりあえずカブは来年はやらない事を誓ったww
とりあえずカブ上手く作れなかった原因誰か教えてw
大根はまだ小さいのでお試し10本だけ出荷して動き確認！
赤大根は仕上がり良いね♡
値段と動きによっては赤大根増やしてもいいかも♡
とりあえず課題課題の1日だった🥺
中々上手くできないな🥺
ゆっきー一生やらないって誓った野菜シリーズ
①にんにく
②にん... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ | | 最初の💬 | 可愛い❤️ |
| | 11 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3825 | 48 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-05
11:31:03 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
最近天気予報外れすぎじゃないかい🥺？
今日も晴れ曇り(６時から９時まで雨降るかも)だったのに一日雨www
でも今日は仕事したよ🥺
オッチャンは安定の咳コンコンでひいばーと留守番🥺ごめんね🙏でも今日はまじで仕事消化しなきゃまずいww
って訳で久しぶりにキャベツ収穫😂
昨日アンケートして、包丁変えてみた🥺思ってる以上に作業効率良くなったww
前にセイコウさんが農女のキャベツ収穫動画でUPしてたから、負けずに私も撮ってみたよwww
見よ、私の早さをwww
切るのは上手くなったけど切った後片手でキャベツをひとまとめに置く作業が地味に手首やられる🥺
結構負担になる😭
今日は完全ワンオペの日で、雨だから子供達迎えとかもあったから９時１４時までの間しか働けなかったから100箱しか作れなかった...(本当は99箱です、盛りましたすいません)
まだ違う畑にもキャベツ沢山あるのに。笑
でも箱ないから明日出来ないww
明後日頑張るか🥺
今日はキャベツ収穫してたら、クロネコ軍団が遊びに来てたよ🥺
クロネコ6匹だよ！すごいよねww私黒猫が一番好き！でももちろんみんな野良チャンかな.... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ | | 最初の💬 | スキニーパンツ姿可愛い❤️ |
| | 12 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3601 | 68 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-24
13:05:15 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
2日前からマルチ引くのめっちゃ苦戦ww
昨日道路脇のそこそこ人通り多い畑で，マルチャーの調整上手くいかなくてもうやだー😭😭😭って大声で叫んで半泣きになってたら、近くの農家のおじいさまがヘルプで来てくれた😭
はじめまして、の方だったんだけど，調整してくれてやり方も丁寧に教えてくれてマルチ引くのも少しお手伝いしてくれた😭
良い人すぎる😭😭😭
まじで救われた😭☜凄い音してるからこのままじゃ私が機械壊すと思って慌ててきてくれたらしいww
周りに頼れる農家さんが増えて心強い😭😭
農家って全員優しいってルール絶対ある😭
また大好きな農家さんが増えました🥺
そして今日は種まきしてから、トンネルのパイプ刺し🥺
この時ほど力が欲しいと思うww
手に力がないから大変だし、刺さりが甘い。
今日の夜は誕生日という事で、美味しい中華食べに行ったよ🤤ケーキも2ホール頂いた♡
20の誕生日wwwまだまだ若いわよww
これからも突っ走っていくからみんなも体ぶっ壊れてもついてきてwww農業が勝てる時代にみんなでしてこ🥺
昨日は、またまたサウナ旅🧖♀️
お馴染み
@m_r2830 と一緒🥺
... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,サニーレタス | | 最初の💬 | え、まだ20歳なの！？ま、僕も3月で20歳なりましたけど😂 |
| | 13 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3571 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-28
12:54:53 | --- | | 本文 | 何をやっても上手く行かない日ってあるよね。
まさに今日がそんな日。
それでは、ゆきのさんの災難な世界へ皆さんをお連れいたしましょう。
AM4時半
ハウスにいるゆきのさんは何やらハウスの寸法を測っています
苦労して測り終わったみたいです。しかしゆきのさん、見ているメモリが違うので全てやり直しです。
AM5時ミニトマト収穫しているゆきのさん
おや？イヤホンの片耳が充電切れのようで急に聞こえなくなりました。
AM8時
収穫を終え車に乗りイヤホンを充電しようとしたら、片耳紛失していることが判明、充電切れではなく落としたことに今気づく。もちろん安物イヤホンでは無いため大捜索からの発見
AM8時半、キャベツ畑にゆきのさん立っていますね、キャベツを収穫しているようです、でも様子がおかしいですね。どうやらナメクジが大量発生した模様です。ゆきのさん目の前のキャベツを廃棄する事に決めたようです。２５万分くらいさようならしてますね。
AM9時、ゆきのさん気を取り直して何やら畝間を除草する気になっています。刈り払い機にアタッチメントを変える作業をしています。
おっと、アクシデントが起きた模様です。ど... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | すみませんおすすめみたいなので出てきて読んでて笑ってしまいました😂大変でしたね！怪我がなくてよかったですね！お疲れ様です✨ |
| | 14 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 3375 | 41 | 248984 | 115942 | 46.57% | 1.36% | 2.91% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-26
08:08:17 | 44.833 | | 本文 | カフェで使っていた【麹調味料3選】
私たち家族のやっていたカフェはホールフードという考え方に基づき、食材の皮も葉っぱも根っこも、いわゆるまるごとの食材を使うことを心がけていました。ご飯も玄米を圧力鍋で炊いていました。
使う調味料も伝統的な作り方のものを使わせて頂いており、そんな中で麹の存在に出会いました🌾色んな発酵食品の中でも特に好みだった麹を日常的にメニューに活用し、ジンジャーみかん甘酒や麹納豆と言った定番が産まれました。
今日紹介する麹調味料は、定食メニューの中に使っていた調味料たちです。どれも置き換えて使うだけで旨みが増す万能調味料ばかり。だいたい普段の調味料の2倍量を使ってください。(塩小さじじ1なら、塩麹小さじ2といった風に)
意外と簡単につくれるので、ぜひやってみて下さいね☺️
@dake_meshi
ちはるちゃんへ🥣 きっかけをくれてありがとう！醤油麹の作り方まとめました☺️よかったらやってみてね🥰
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
【しょうゆ麹】
材料 作りやすい量
米麹(生)もしくは、乾燥麹を戻したもの 100g
醤油 100cc
し... | | #タグ | 麹,麹レシピ,プラントべース,ベジタリアン,ゆるベジ,節約レシピ,調味料,自家製調味料,手作り調味料,醤油麹,塩麹,酢麹 | | 最初の💬 | はじめまして。
醤油麹を作った事はあるのですが、乾燥麹を生麹に戻すとは😳
やってみたいのですが、戻す時の水はどのくらい入れるとよいのでしょうか？ |
| | 15 | 複📷 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 3072 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-26
22:38:34 | --- | | 本文 | 老若男女関係なしに、食事を楽しんでいる人と繋がる事、自分にとってプラスの刺激を直に受ける事
私に、すごく必要な経験だった👩🍳
色々悩んで日本から持っていったものたちを上手く現地の食材と組み合わせて料理をする時、振る舞った料理お土産が喜ばれた時、、全ての空間が美しかった。🥹
楽しくて美味しいが溢れる空間🇯🇵
#ホームステイ （少しだけ）#イタリア#フランス#イタリア旅行#フランス旅行 | | #タグ | ホームステイ,イタリア,フランス,イタリア旅行,フランス旅行 | | 最初の💬 | お土産何持っていきましたか？今度ホームステイ先に渡すお土産選びで悩んでます🥲 |
| | 16 | 複📷 | 【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと... | 3046 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-26
10:52:58 | --- | | 本文 | ふわふわでちょっともっちりなよく膨らむパンケーキ。
今までパンケーキレシピ何種類か投稿していましたが、今回のははじめて大豆粉を使用したレシピです✨
米粉に大豆粉を少し混ぜることでふわっと軽くなってよく膨らむパンケーキになります🎶
時間がたっても固くならずパサつきにくいのでまとめて焼いておくと子供たちがお腹すいたときにおやつに食べてます😁
撮影していても手が伸びて取られていく😂
色もほんのり黄色くて卵を使ってないですが、使っているような美味しそうな色がでますよ👌
材料 大きめ１枚分
水切りした絹ごし豆腐 ６０g
植物油(今回米油) ５g
メープルシロップ １５g
無調整豆乳 ２０g
大豆粉 １５g
米粉(ミズホチカラ) ３５g
ベーキングパウダー ３g
レモン汁 １g
作り方
１水切りした絹豆腐をボウルに入れて泡立て器でクリーム状になるまでよく混ぜる。
２油とメープルシロップをいれて混ぜ、豆乳も加えてさらに混ぜる。
３大豆粉を２に加えて混ぜ、交ざったら米粉とベーキングパウダーを加えて手早くよく混ぜる。レモン汁を最後に加えてさっと混ぜる。
４フライパンを熱し、温まった... | | #タグ | パンケーキ,パンケーキレシピ,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応レシピ,グルテンフリー,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,大豆粉,米粉レシピ,米粉,米粉パンケーキ,ミズホチカラ,グルテンフリーパンケーキ,乳製品不使用,卵不使用,小麦粉不使用,朝ごはん,おうちカフェ,簡単おやつ,手作りおやつ,豆乳レシピ,豆腐パンケーキ,レシピ,ヴィーガンパンケーキ | | 最初の💬 | 初めまして🙇♀️💕ベジタリアンandグルテンフリーなお菓子やご飯を美味しく作りたくて訪問させて頂きました✨こちらの素敵なレシピを習わせて頂きたく思いフォローさせて頂きました、よろしくお願い致します☺️🙏🏻💕 |
| | 17 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 2847 | 38 | 243919 | 77364 | 31.72% | 1.17% | 3.68% | 0.02% | 0.05% | 2023-10-26
08:16:28 | 28.267 | | 本文 | 手帳のセットアップ🫶#bujo#rhodia | | #タグ | bujo,rhodia | | 最初の💬 | めっちゃ几帳面！すごい！こんな上手く手帳つくれるなんて楽しそう🥰🥰 |
| | 18 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 2557 | 159 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-04-02
22:01:42 | --- | | 本文 | 桜トースト🌸
#Cherryblossomtoast
#CherryBlossoms
・
お久しぶりです😊🤲
手術から1カ月過ぎました
すっかり元気になりました✨
・
色々とご心配や、励ましのお言葉を頂きまして、本当にありがとうございました🙇♀️❤️
・
能天気な性格が、これほど良かったなぁと思った事は無いくらいに、深刻にならずのんびり過ごせました‼︎
・
1ヵ月以上、インスタをお休みして
久しぶりにトーストアートを作ったら
やっぱり作る事が好きなんだなぁと実感しました😅
・
元号が【令和】に決まりましたね✨
とても綺麗な響きでイイなぁと思いました‼︎
私も、またゼロから始めて、
これからもキラキラ輝ける様に大好きな事を続けて、自分自身も和める様に生きて行こうと思いました😊
・
これからは、健康のことも考えて
出来るだけ低糖質のfoodを発信して行こうと思っています❣️
『太らない様に‼︎』と先生に言われた〜😱
それ、1番難しいヤツです💦
また、よろしくお願い致します😍❤️
（糖質好きの私には、とっても大変な事なのですが💦ゆるく！頑張らない！低糖質生活にシフトチェンジしていきます）
... | | #タグ | Cherryblossomtoast,CherryBlossoms,ミルキーソフト,低糖質,糖質オフ,ういろう,すあま,小枝,桜,さくら,トーストアート,柄トースト,朝ごパン,nayokoトースト,トーストアレンジ,おうちごはん,ママリクッキング,homemade,マカロニメイト,食パンアート,フーディーテーブル,instaart,instaartist,toastart,instafood,foodart,foodstagram,instagramjapan,japanesefood,igersjp | | 最初の💬 | Amazingly beautiful!!!!! 🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 |
| | 19 | 複📷 | のぞみーる | 2508 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-23
11:03:47 | --- | | 本文 | 【veganとフェミニズム】
veganやエシカルな暮らしを取り入れるのは
圧倒的に女性が多い。
畜産動物は、女性機能を利用したものが多い。
と言う事は、
これを、男性に伝えるのも
私たち女性の役割りなのでは…と
最近良く考えることです🌿
上手くパートナーに伝えられない
理解してもらえない。
なぜ理解してもらえないのか。
その理由を、
私とゆかおが代表を務めるエシカルイベント
『LOVE the EARTH PROJECT』で
ハリウッドで活躍されている女優のTAOさんと
ラジオパーソナリティでもあるケリー隆介さんの対談を
ラブジスペシャル対談セットとして
動画販売開始致しました🌿✨
モヤモヤした思いを解消できるキッカケに
そして、
勇気をもらえるトーク内容となっています🤝
動画購入は、
① @love.the.earth_project へ
②プロフィールURLをタップ
③商品を選んで決済へ
④登録のメールアドレス宛に動画をお届け致します
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#牛乳#オーツミルク#豆乳#植物性ミルク#カフェラテ#植物性#植... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,牛乳,オーツミルク,豆乳,植物性ミルク,カフェラテ,植物性,植物性たんぱく質,植物性プロテイン,ビタミンB12,カルシウム,グラノーラ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,オートミール,オートミールレシピ,グルテンフリー,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | オーツミルクよく飲みます♪ |
| | 20 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2229 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-14
12:39:05 | --- | | 本文 | 本日定植day😎
やっと！！やっと完璧に純化完成したミニトマト定植完了しました！
苗が来てから1週間😂前回のより苦労した！
とりあえず純化上手く行ったはずだから活着早い、はず。笑
素人は自信なしww
とりあえず270本定植できた！
何故かスペース余りまくったから苗買ってこよーっと！
そっからパクチー定植完了！
夏野菜スペース作ってたら雨。無視してたのに、無視できないくらい雨。
今日はサービスディだ！早上がりしよ。とか思ったのにすでに5時過ぎだった。定時やw
明日一日雨っぽいからハウス仕事するか種まきするか迷うんだけど、ヒトカラ行きたい。
もう半年以上行けてない。私の趣味がwww
種まきが先かなー、カラオケしたい。誘惑に勝てる自信ない。
でも種まきが...
お母がサニーレタス復活させようとしてる。我が家は農家な事忘れてる。我が家初の水耕栽培
絶対ベビーリーフ撒いた方が早い
今キャベツ一玉スーパーで248円とかするんだけど、そんな時に限って出荷ないぜ
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜ちゃん | | 最初の💬 | いいですね^ ^
なんか、楽しそう |
| | 21 | 🎦 | ガーデンオブライフ・ジャパン® | 2215 | 2 | 0 | 19071 | 0% | 0% | 11.61% | 0% | 0.01% | 2022-03-10
00:00:14 | 12.266 | | 本文 | 🗣“プチ最中に
ミッフィー白玉乗せました🤍
⠀⠀⠀⠀⠀
チョコペンで口が上手く描けなかった
のでもう焼き海苔貼り付けといた😉”
⠀⠀⠀⠀⠀
素敵な投稿ありがとうございます！この写真が大好きです！@1224heart
⠀⠀⠀⠀⠀
【ガーデンオブライフの栄養サプリメント】はプロフィール欄のリンクから購入できます。
⠀
⠀
⠀
#GardenOfLife #GardenOfLifeJP #ガーデンオブライフ #ガーデンオブライフ日本 #ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア #ビーガン #フィットネス #プロバイオティクス #ヘルシー #ビタミン #女性向けサプリ #ヴィーガン #ビーガンメニュー #ヴィーガンメニュー #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #健康ご飯 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ヴィーガンお菓子 #オーガニック野菜 #マクロビオティック#妊娠 #妊婦 #筋トレ #腸活 | | #タグ | GardenOfLife,GardenOfLifeJP,ガーデンオブライフ,ガーデンオブライフ日本,ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア,ビーガン,フィットネス,プロバイオティクス,ヘルシー,ビタミン,女性向けサプリ,ヴィーガン,ビーガンメニュー,ヴィーガンメニュー,ヴィーガン料理,ビーガン料理,健康ご飯,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガンお菓子,オーガニック野菜,マクロビオティック,妊娠,妊婦,筋トレ,腸活 | | 最初の💬 | かわいい(ﾉ≧▽≦)ﾉ |
| | 22 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2196 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-21
11:24:11 | --- | | 本文 | こんばんは😊
じゃがいもの種芋届いたよーん♡
去年はキタアカリ、男爵、シャドークイーン、ノーザンルビーの5種類作ったけど、今年はぎゅっと絞ってキタアカリ1種類😎😎！！
とりあえず50キロ😎
早く植えたいー♡今年は寒いからどうしよっかな。寒さ厳しいから3月入ったら植えた方が良いかな。去年は2月後半に植えたんだよなー🙄
上手く作れたら良いなー🙄...
午後は普及センターのお勉強に行きました😊
今日のテーマ理解せず行ったからちょっと場違い感凄かったけど、そこは持ち前の空気になって浸透してやった☜可哀想な特技w
でも上には上の農家さんがいて私が自転車で走ってるとしたらそこの農家さんは新幹線だったwww
でも一緒の速度で走るのを目標ではなくて、私が自分の乗ってる自転車を改造して周りから色々すげえ、あいつ。って言われるように頑張る。笑
多分今日プレゼンしていた人達と同じくらい私も毎日が楽しい。そこは負けてない唯一のポイントw
でもめっちゃ勉強になった！
コミュ症だから誰にも話しかけられないけど。笑
でも、レゲエ兄さんがいて話しかけてくれた。笑
私空気になりきってたのに人間だって気づいてくれ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜 | | 最初の💬 | 新幹線は不要です。毎々のアップ文面のまとめを見て、頭いいの判ります。ちょっと大変ぐらいのレベルで行きましょう。 |
| | 23 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2122 | 126 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-01
10:35:17 | --- | | 本文 | あけましておめでとうございます⛩🎍
今年もよろしくお願いします🥺🤲
ご丁寧にDMでご挨拶下さった方々ありがとうございました🙇♂️
12/31は次女の様子がおかしくて、でも救急かかるほどでもなさげだし、なんだろう。って様子見していたら夜、あれ、もしかしてこれが口唇ヘルペス！？ってなり、夜滑り込み薬局。しかし薬剤師さん退勤して薬がもらえない😭
近辺探してもらったけど、夜＋大晦日という悪条件で片道１時間のとこまで行かないとないとの事...💦さすがに２時間弱具合が悪い娘を親に預けっぱなしには出来ない💦
諦めて元旦にやってる薬剤師さんのいる薬局に行く事に。
元旦祝ってる場合じゃなく薬局へ。薬はGETしたけど、今日は更に口が痛そうでご飯も食べれないため、思い切って当番医へ😭😭
やっと先生に見てもらえてお薬もちゃんと処方してもらい、夕方にはやっとポテト(塩抜き)をちぎって食べれるようになった😭←スプーンが痛いため食べれる物限られるw
物を食べると目に見えるほど元気になるので、人間ってやっぱり凄い。
娘の大事を取り、3.4日の三重の旅行はキャンセル。お休み期間中にしっかり治して他の子や他の方... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜 | | 最初の💬 | かわえー |
| | 24 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 2105 | 28 | 84929 | 47744 | 56.22% | 2.48% | 4.41% | 0.03% | 0.06% | 2023-08-22
10:54:37 | 50.033 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
夏休みもあと９日だねって
息子と話してて、
静かになって嬉しい反面、夏休みが
終わる時ってすごく物悲しくてなってる私。
疲れも溜まってきやすい時期でもあるよね。
今日は、疲労感の緩和や
エイジングケア、肥満予防
胃腸の働きを回復してくれるような
そんな一品をシェアするよ♡
気になるって方は、
🟡まるってスタンプで教えてね♡
________________
疲労感・肥満・エイジングケア
_________________
✎材料＿＿＿
もずく ２００g
長芋 ２００g
モロヘイヤ １把
自家製すし酢（市販のものもOK） ５０ml〜
（お好みで加減してね）
（すし酢）
・酢 １００ｍｌ
・砂糖 ３０～４０ｇ
・塩 １０ｇ
・昆布 10センチ
・クコの実 ひとつかみ
＊合わせるだけ！
✎作り方＿＿＿
①モロヘイヤをさっとゆがいて
水気を絞って刻み長芋は叩いて砕く。
②全て合わせて、すし酢で味を調整する。
（過去レシピに自家製すし酢の作り... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,長芋,長芋レシピ,もずく,モロヘイヤ,酢の物,エイジング,肥満,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | はじめまして🙇♀️ お鍋はどちらの物でしょうか🙌 |
| | 25 | 複📷 | 茨城農家女子 | 2055 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-30
12:21:08 | --- | | 本文 | こんばんは🌇
月曜日がはじまったよーん😎
朝一スイカのツルをお母と運び出し、家の雑草避けにした😂
光合成させないんだからねw良い肥料になるわw
そっから苗の順化のため外に並べた🤣いつもハウスからダイレクト畑なんだけど、一回マニュアル通りにやろうって思って、死ぬほどめんどくさくてダイレクト畑にしたかったけど、その気持ちを押し殺して順化😂←普及センターの人このインスタ知ってるけど、見て見ぬフリしてくれるはずwww
自己流にする人は完璧にやりきった人だから、私は立派なキャベツを作れるようになるまで、普及センター様に頼りきります←普及センター様に一日に沢山LINE送りすぎてそろそろ休日手当と時間外労働払わないといけないレベルだなwww
そっから畝立てトラクターでして、秋じゃがやっっっっと植えたー！！！
50キロのタネ代くらいは回収したい←しずかにて●やさんにアピールw
そっからカリフラワー定植して←結局路地w
ハウスに肥料撒いて耕運した😂
トラクターだいぶ上手くなった気がする！ドアぶつけてすこーしへこんだけどそんな事気にしない←実際死ぬほど焦った人w
順化ヒャッホーって夕方虫除けネ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | 👏😍 |
| | 26 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 2028 | 43 | 69621 | 34265 | 49.22% | 2.91% | 5.92% | 0.06% | 0.13% | 2023-10-25
08:19:42 | 44.210 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日の一品はごはん泥棒さん。
ここ最近家族のコメ消費が
ぐーんと増えたのは、これのおかげ！
食欲にムラのある母も、息子も
モリモリ食べてくれるし、
”美肌・美髪効果”もあると言われてるから
常備菜にしてほしい！
ご一緒してくださる方、
🙋♀️はーいのスタンプで教えてね♡
_________________
美肌・美髪効果UP、エイジングケア
梅ひじきふりかけ
_________________
✎材料＿＿＿
ひじき（乾燥） ３０g
万能だし（２倍濃縮めんつゆ） １００ml
水 ５０ml
梅酢 大さじ２〜
梅干し １個
はちみつ 大さじ１〜
塩 ひとつまみ
白胡麻 ひとつかみ
✎作り方＿＿＿
①乾燥ひじきを水で戻して、
膨らんだらさっと洗って、フライパンに入れる
②他の調味料を入れて味を含ませながら煮詰めて完成。
＊甘味や塩加減はお好みで加減してね！
結構たっぷりできるので気になる方は減... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ひじき,美肌レシピ,美肌づくり,美髪ケア,美髪になりたい,美肌習慣,ふりかけご飯,梅干し大好き,貧血,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 💕 |
| | 27 | 複📷 | 留守農場 | 2019 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-02-25
12:40:20 | --- | | 本文 | 🌿空豆🌿
空豆も順調に生育しています‼️
もうそろそろ花が咲きそうです(^_^)
収穫は5月頃になりそうです🎵
#留守農場 #野菜 #新鮮野菜 #農家 #農業 #田舎 #健康 #土 #野菜料理 #収穫 #太陽 #畑 #千葉 #八街 #空豆 | | #タグ | 留守農場,野菜,新鮮野菜,農家,農業,田舎,健康,土,野菜料理,収穫,太陽,畑,千葉,八街,空豆 | | 最初の💬 | フォローさせて頂きました❗️
寒冷地の松本では上手く育たないそら豆✨羨ましいです！ |
| | 28 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1994 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-19
11:18:44 | --- | | 本文 | 【 ちぢみ小松菜✨🥬】
『ご長寿野菜』なんていわれるくらい、栄養がたっぷりの小松菜❣️
β-カロテン、ビタミンＫ、ビタミンB群、Ｃ、カルシウム、鉄、食物繊維など様々な栄養素を含んでいます。
中でも私が最近ハマっているのが、『ちぢみ小松菜』‼️
霜にさらすことによって葉に厚みと縮れが生じ、甘みが増す冬季限定の小松菜です。
最近は『ちぢみ菜✖️小松菜』をかけあわせて開発された種苗🥬も販売されています。
特徴は、
＊葉が縮れている
＊葉の色がとても濃く、光沢が美しい
＊小松菜よりも甘味が強い
＊葉は柔らかく味が濃厚
栄養面で言うと、葉物野菜の中でもとくにカルシウムが多いんです❗️
なんと！！ほうれんそうの5倍のカルシウムを含んでいるといわれているんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
骨や歯を強化✨育ち盛りのお子様にも是非食べて頂きたいお野菜❣️
さらに！ここで骨強化の方程式が✨✨🙌
カルシウム吸収を高めるにはビタミンDを含む食材と一緒にとる！！のが効果的。
ビタミンDといえば、魚やきのこに多く含まれます。
小松菜✖️しめじのお浸し
小松菜✖️鮭のバター焼き
小松菜✖️たらのクリ... | | #タグ | 小松菜,ちぢみ小松菜,ご長寿野菜,天然のマルチサプリ,βカロテン,皮膚粘膜強化,カルシウム,骨や歯を強く,ビタミンD,新顔野菜,珍しい野菜,美肌,アンチエイジング,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | 個人的には少し遅れてますが、小松菜のスムージーにはまっています。特に新鮮なものを頂いたときに、上手く言葉がでないくらいでした。 |
| | 29 | 複📷 | たけちょう商店 | 1829 | 48 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-28
10:18:31 | --- | | 本文 | 【テレビ！デビュー！！】
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
番組名 「夕方ワイド新潟一番」
放送日 6/8（火）
時間 15:48~16:48のどこか！
詳しく放送時間わかったら報告します！
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
本日は新潟テレビ(TeNY)様に一日密着取材して
いただきました！
ご協力いただいた皆様ありがとうございました🙇
エンジニア→農家に転職した理由
たけちょう商店の普段の仕事
家族や地域の協力者の皆さんとのやりとり
などなど一杯撮ってもらいました😄
上手く考えてること言えたかわからないけど
放送が楽しみです！！
皆さん見てください！！ | | #タグ | | | 最初の💬 | こんにちは！フォローありがとうございます😊テレビ出演すごいですねー😍フォローバックさせていただきます。よろしくお願いします！ |
| | 30 | 複📷 | Soy王子 | 1770 | 25 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-20
03:18:31 | --- | | 本文 | 材料4つ！
バター無し！グルテンフリー！
【基本の米粉クッキー】
🌱🌱🌱
材料4つで簡単に出来る
グルテンフリーの米粉クッキーです⭐︎
グルテンフリーですが、ザクザクとした食感に仕上がってます♪
今回は基本の材料で仕上げましたので
次回の投稿では少しアレンジしたクッキーレシピを紹介しますので、見逃さないようにフォローおいてくださいね⭐︎
クッキーの匂いがするお家って幸せな家庭って感じがしますよね〜♪
お菓子って素敵！
🍀🍀🍀
【材料】
丸型3cm 9つ分
米粉…60g
きび砂糖…20g
米油…35g
豆乳…15g
【栄養成分】
※目安にしてください
○丸型13cm 9つ分○
エネルギー…591kcal
脂質…33.7g
たんぱく質…4.1g
炭水化物…61.9g
食物繊維…0.5g
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【まずは牛さんから救おう】をテーマに
🌱豆乳を使ったレシピを投稿⭐︎
🌿牛乳は代用できる！
🍃動物性を取らない人が過ごしやすい世の中に
.......
公式LINE登録で
【手作り豆乳ホイップの作り方】プレゼント🎁
プロフィールのリン... | | #タグ | 動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,ビーガンおやつ,ヴィーガンクッキー,ビーガンクッキー,米粉クッキー,グルテンフリークッキー | | 最初の💬 | こんにちは✨
いつも参考にさせていただいています😊
こちらのクッキーを作ったんですが、なぜか上手く行かず💦
写真付きでメッセージさせていただいたので、どうしたら良いか教えていただけたら幸いです🙏
お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願い致します！ |
| | 31 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1769 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-07
12:43:44 | --- | | 本文 | 疲れたぁあああ！！！！！
今日もやってやったぜ。
まじで忙しいwww
体4人分くらい欲しいwww
今日は朝からパイプをハウスまで移動🚗
何回やっても上手くいかない南京縛り。笑
ついに！！初めて出来た！
YouTube先輩ありがとう！！笑
南京縛りが出来ればもう最強だよ、私。
そっからハウスへ往復😂
そっから青梗菜定植🥬
今日はマルチ引き頼みました。笑
もう何人分身か居ても足りません。笑
明日定植するとこも全て引いてもらった。笑
私1人じゃ完全に間に合わないから今日は頼る！笑
定植も頼って2人体制ww
とりあえず青梗菜3000株くらいできた！防虫ネットかけて、下埋めるの苦労した💦
庭の畑は粘土みたいでしんどい。
無駄に時間かかる。
トマト苗来たー！一本折れた。毎回必ず一本は折る。最悪や。
定植するとこ一棟分穴開けた😎
トラクターはまだ直らず。
でも直せるみたいだからよかった！機械屋さんありがとう😭！
まじでこんな若造に良くしてくれる優しい機械屋さん。らぶ。笑
明日は定植しまくってトマトハウス進めたい。
今日は腕使い過ぎたけど、お手伝いしてもらえたから仕事進んだ😭
そろそろ丸一... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜ちゃん | | 最初の💬 | ゆきのよく頑張ったなぁ🤗 |
| | 32 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1732 | 27 | 70062 | 30660 | 43.76% | 2.47% | 5.65% | 0.04% | 0.09% | 2023-09-04
07:00:26 | 39.821 | | 本文 | 絶品エビマヨたれと
豆腐でえびマヨ風おかず
材料(4人前)
豆乳マヨネーズ 大さじ4
ケチャップ 小さじ2
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1/2
黒胡椒 少々
木綿豆腐 1丁 330g
片栗粉 大さじ2
作り方
1.木綿豆腐をキッチンペーパーでくるんでレンジで2分加熱し、水切りする。
2.スプーンで一口大に千切る
3.片栗粉をまんべんなくまぶす
4.フライパンに揚げ油を深さ1センチほど注いで中火で熱し、片栗粉をまぶした木綿豆腐を全面こんがり揚げる
5.◯をあわせて木綿豆腐にあえる
6.器にレタスと一緒に盛り付けて、黒胡椒をふって完成
#豆腐レシピ #tofurecipes #プラントベース #フーディテーブル #節約レシピ #豆腐 #海老マヨ #豆乳レシピ #豆乳マヨネーズ #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ゆるベジ #フレキシタリアン #サステナブルな暮らし #お家ご飯 #ヘルシー #健康的な食事 #いただきます🙏 #クラシルメイツ #sdgs | | #タグ | 豆腐レシピ,tofurecipes,プラントベース,フーディテーブル,節約レシピ,豆腐,海老マヨ,豆乳レシピ,豆乳マヨネーズ,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,フレキシタリアン,サステナブルな暮らし,お家ご飯,ヘルシー,健康的な食事,いただきます🙏,クラシルメイツ,sdgs | | 最初の💬 | 豆腐と片栗粉の組み合わせはいつも剥がれてしまうのですが、上手く揚げるコツはありますか？😢 |
| | 33 | 複📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1658 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-04-04
00:28:24 | --- | | 本文 | おはようございます☀
今日は、天気が良く
少し暖かくなって気分がいい朝ですね☺️✨
:
今日は、朝からフードコーディネー
の作品の撮影をしました！
やっぱり朝の自然光と木漏れ日がいいですね😳
撮影してても、
これだけでテンション上がります😆笑
けど、正直納得いく作品撮れなかったので、
また明日撮り直したいと思います！
:
:
三枚目に、昨日見ていた言葉で
良い気づきをいただけたので、載せてみます！
:
〝 最初から上手くやろうなんて
自惚れてるんじゃないよ 〟
:
本当に、その通りで
何度も挑戦してやっと上手くいく！
だから、今日うまくできなかったら、
またやればいい！
諦めずにチャレンジし続けて
やっとうまくいくんですよね！😊
:
朝から長々と書いてしまいましたが、
みなさんにとって
今日もいい一日になりますように🥰
#作品撮り #自然光 #a7iii #一眼レフ #りこぴんクッキング | | #タグ | 作品撮り,自然光,a7iii,一眼レフ,りこぴんクッキング | | 最初の💬 | Is that とふ or cheese and つな |
| | 34 | 🎦 | うさぎ農園🐰熊本 | 1619 | 66 | 22270 | 11963 | 53.72% | 7.27% | 13.53% | 0.3% | 0.55% | 2022-03-31
21:16:02 | 59.900 | | 本文 | 【うさぎ農園10周年】
2022年4月1日
夫婦2人で始めたうさぎ農園が本日10周年を迎えました。
.
10年前。
農家になろうと決めてから
とにかく10年は農家を頑張ろう
10年たって上手くいかなかったら農家を辞めよう
.
と夫婦で決めて農家を始めました
.
だから私たちの目標は
「農家を続ける事」
でした。
.
10年のこの日を農家として迎えられた事が嬉しくて、感動しています
信じられないくらいの高揚感です
.
この日を迎えられたのも
いつも応援してくださる皆さんや
私たちの作る野菜や加工品を食べ支えてくださる沢山の方のおかげです
.
そして私のインスタで笑ってくれるみなさんのおかげです😊
.
いつも本当にありがとうございます
.
そして
2人で始めたうさぎ農園に今では7名の仲間が出来ました
10年前の私たちはこんなに仲間がいる未来は想像してなかった🥺
.
2019年3月1日ゆきえ入社
2020年10月1日ふー入社
2021年3月17日学生くん入社
2021年4月1日しーくー飛鳥入社
2022年1月5日ゆー入社
.
仲間が増えていく様子をおさめたくて @bigdoor228 さん... | | #タグ | | | 最初の💬 | 10周年おめでとうございます㊗️
いつも応援してます☺️💕 |
| | 35 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1589 | 55 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-29
22:01:48 | --- | | 本文 | チューリップサンド🌷🍓
・
今話題の #お花サンド
最近この #チューリップサンド を見かける事が多くて
可愛い〜作ってみたい‼︎
と思い、作ってみたけど難しかった〜💦
撃沈🤦♀️
・
挟むだけなのに
バランスや、切る場所を間違えると
思っていた花にはならない‼︎
・
入れたはずのブドウが消えてるし💦
茎が太過ぎたり💦
フルーツを置いた時に横から見て確認しながら生クリームを乗せて行けば
次は上手く出来そうな気がする✨
・
フルーツサンドに
フルーツを挟むだけではなく、お花の形にするなんて！
考えた人凄い😍✨
また挑戦してみたいなぁ😊
・
#うちで過ごそう
#ステイホーム#stayhome
#医療従事者にエールを
#おうち時間
・
#フルーツサンド
#フラワーフルーツサンド
#いちごサンド#strawberry
#苺サンドイッチ#サンドイッチ
#朝ごパン#nayokoトースト
#おうちごはん#nayokoスイーツ
#ママリクッキング#homemade
#マカロニメイト#フーディーテーブル
#cotta#sandwich#fruitsandwich
#instafood#foodart... | | #タグ | お花サンド,チューリップサンド,うちで過ごそう,ステイホーム,stayhome,医療従事者にエールを,おうち時間,フルーツサンド,フラワーフルーツサンド,いちごサンド,strawberry,苺サンドイッチ,サンドイッチ,朝ごパン,nayokoトースト,おうちごはん,nayokoスイーツ,ママリクッキング,homemade,マカロニメイト,フーディーテーブル,cotta,sandwich,fruitsandwich,instafood,foodart,foodstagram,instagramjapan,japanesefood,igersjp | | 最初の💬 | @emmii |
| | 36 | 複📷 | のぞみーる | 1497 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-16
12:14:11 | --- | | 本文 | 【人の発信が気になってるうちは苦しいよね】
『アンガーマネジメント』
私にもあるよ。
ちょっと！ちょっと！
こんなこと言っちゃう人いるんだ😱
キーーーーーーーーーーーー💢
ってね😂
でもね、
一旦落ち着こう。
次の日には忘れてるからさ。
誰かのフィールドに乗り込んで
キーーーーーーーーーーーー💢ってするのは
自己を満たすことでしかない。
自分が思うことを
その人よりも上手く発信してやるぞ🤔🔥
その方がずっとカッコいいと私は思う🤝💕
人の人生、人の発信。
ほっとけよ。
もしもヴィーガンが健康的じゃなかったとしても
ほっとけよ。
その人の生き方なんだからさ。
以上！
あ、この投稿を見て黙ってられなかったら
一旦深呼吸しましょうね🌱✨
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏😂❤️ |
| | 37 | 複📷 |
| 1448 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-18
12:25:39 | --- | | 本文 | いつもありがとうございます🙇🏻♂️
今日は早朝より、畑に😊
ここの畑はもともとの場所😊
昨年、別の場所にも畑を借りたため、手がつけられなかった🤣
硬くなっていた土を、剣スコで土おこし💦🤣
春が近づいてきたから起きてぇ〜と、言葉をかけながら、スコップを握りしめて土をひっくり返しました💦🤣
比較的柔らかい土のところは、耕運機で軽く起こしました😊
ジャガイモの植え付けは3月下旬から4月上旬😊🥔
それまでにやらないと🤣
何せ、週末だけなので時間を作るのに苦労します🤣
しかしいい運動でした😊
暖かかったのでいい汗をかきました💦
明日は、お昼頃から雨予報☂️🤣
できることを、できる時に、できるだけやります😊
とはいえ、将来は少しづつでもいいので、栽培した野菜を売ってみたいと考えている以上、前進しなければいけないので、前をしっかり向いて、皆さんの投稿から勉強させていただき、将来の夢に近づきたいと思います😊
いても、本当にありがとうございます🙇🏻♂️
#家庭菜園#週末菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜... | | #タグ | 家庭菜園,週末菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園好き,畝作り,耕す,土づくり,種から育てる楽しさ,野菜栽培,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,収穫,カリフラワー,大根,山梨県大月市 | | 最初の💬 | 剣スコでの土おこしお疲れ様でした〜👏栽培野菜の販売上手くいくといいですね〜🤗 |
| | 38 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1335 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-25
12:51:20 | --- | | 本文 | こんばんは🌇
今日も風強かったね🤧
路地のトンネル片付けるタイミング掴めない。
でもトマトハウス仕上げるの優先。
昨日の続きでマルチ敷いて冠水チューブ通して灌水したら事件
冠水チューブ引っこ抜けて1分くらい気づかなくてハウス一部水没した。笑
やっば。笑
ここ定植したらトマト根はれなそうだから、急遽急ぎで隣のハウス片付け😂💦
耕運３回した🤣
昨日教えてもらったやり方で耕運したらなんか一番今までで上手に出来た気がする。
そっから冠水チューブとおしてマルチ敷いてok😎😎
なんかでも冠水上手く行ってない気がする。
これって冠水チューブじゃなくて全体散水チューブで水入れてからマルチ敷いた方が良いのかな。
いつも定植後水分でやらかすから悩む。
とりあえず明日もう一棟急ぎで片付けて散水でやってみようかな。
一面マルチにするかも悩んだ。
去年同様ワラ敷く予定だけど、一面マルチも良いなー。
ってか猫が怪我したからAmazonでエリザベスポチッとしたんだけど２時間で無くしてきたんだが。
贅沢な使い方しないでほしい。笑
明日捜索隊を派遣しよう(子供達)
今週末は働こう。
子供達自宅待機申し訳ない。母... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜 | | 最初の💬 | このガングロが回ってきたんか(´°д°`)笑 |
| | 39 | 単📷 | 盛田ファーム | 1320 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-09
09:49:35 | --- | | 本文 | 2021.06.09
ミニトマト（パープル）
光の加減で上手く撮れませんでしたが
他のミニトマトに比べて酸味が強め
#鎌倉野菜 #鎌倉市農協連即売所 #レンバイ #ドレッシング #moritafarm #味が濃い #aglife #おしゃれ #beautiful #農業インスタグラム #農家 #農家さんと繋がりたい #農家の人と繋がりたい #おもいたったらすぐ行動 #たのしい #vege #famerlife #vagetable #農家の日常 #農業インスタグラム #農業 #famersmarket #季節を感じる暮らし #farmer #野菜大好き #鎌倉 #東京農業大学 #kamakura #vegetables | | #タグ | 鎌倉野菜,鎌倉市農協連即売所,レンバイ,ドレッシング,moritafarm,味が濃い,aglife,おしゃれ,beautiful,農業インスタグラム,農家,農家さんと繋がりたい,農家の人と繋がりたい,おもいたったらすぐ行動,たのしい,vege,famerlife,vagetable,農家の日常,農業,famersmarket,季節を感じる暮らし,farmer,野菜大好き,鎌倉,東京農業大学,kamakura,vegetables | | 最初の💬 | 🔥🔥🔥 |
| | 40 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1310 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-22
08:47:42 | --- | | 本文 | 🍎でカービングレッスン♪
先日、中野のトータルビューティーサロン
@shanti_nakano さまで
出張レッスンしてきました♡
カービング３回目の方と、初めての方、
お2人でのご参加で、ゆったりじっくりと✨
立体的な模様だったので、
ナイフの角度などしっかりお教えしました✨
最初は定まらなかった深さや形も
最後は綺麗に揃うようになって
可愛い手毬模様に♡
上手くできなかったところの手直しポイントも
お伝えしたところ、
ご自分で手直し出来るようになって◎✨
カービングも最初から完璧！は難しいので
自分の癖を理解して、
リカバリー、手直しができるようになるのが
案外大事だったりします♪
お2人ともとーっても上手に出来上がり🍎✨
写真撮影も楽しかったです✨
ありがとうございましたーー(*´˘`*)♡
──────────────✈︎✈
@shanti_nakano
中野駅南口徒歩3分♡完全個室の
トータルビューティーサロンShanti
✴︎公式LINE@zcb7972q
✴︎中野区中野3-40-... | | #タグ | 中野エステ,時短メンテナンス,ハイパーナイフ,トータルビューティー,脱毛,幹細胞フェイシャル,幹細胞エステ,ヘッドスパ,ヘッドマッサージ,クリームバス,ホワイトニング,最新脱毛,最新光脱毛,RIOXY,リラクゼーション,デトックス,ボディメンテナンス,スピード脱毛,NPL脱毛,世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_carving,カービングパフォーマー,カービング,フルーツカービング,carving,野菜彫刻家,カービング教室,カービング体験,カービングレッスン | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 41 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 1292 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-14
11:24:15 | --- | | 本文 | こんばんは🌆
自家製レーズン酵母パン焼けました🥖
．
．
クッペ&かぼちゃの丸パン
．
．
瓶の写真の左側の元種を使ってパンを膨らませます。
．
．
そして
焼く直前にクープ(切込)を入れます。
生地に張りがあり、表面の一皮を切るように加減しながら切ります。
生地の状態と切り方のバランスが良くないと上手くいきません！
大成功でした❣️
．
．
明日会う方へのプレゼントです🎁
．
．
📍ーーーーーーーーーー📍
LINE公式アカウントでは、
野菜ソムリエプロ🍅
沖ヨガ講師🧘♀️🧘♂️
製菓衛生師🥯として
お役立ち情報を配信しています📧
ご登録いただきますと
①美顔(フェイシャルリンパマッサージ)
②肩こりさんの為の椅子ヨガ
③布団の上のヨガ
の中で一つプレゼント🎁
プロフィールのURLをタップしてね💕
プロフィールへGO‼️
@emiemisoma
またはLINE公式アカウントの検索で@449fngahを検索してください
📍ーーーーーーーーーー📍
#野菜ソムリエ
#野菜ソムリエプロ
#おいしい野菜
#カラダ喜ぶ野菜の力
#野菜果物
#ベジヨガ
#ヨガのある暮らし
#沖ヨガ
#ヨガ
... | | #タグ | 野菜ソムリエ,野菜ソムリエプロ,おいしい野菜,カラダ喜ぶ野菜の力,野菜果物,ベジヨガ,ヨガのある暮らし,沖ヨガ,ヨガ,大阪,枚方,大阪ヨガ,枚方ヨガ,キラリス,キラリス枚方,美顔,美顔ヨガ,リンパマッサージ,製菓衛生師,天然酵母,自家製レーズン酵母,自家製酵母パン | | 最初の💬 | 美味しそう😄👌美味しいでしょうね❤愛情いっぱいの手作りパン🍞いいですね❤ |
| | 42 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1279 | 55 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-18
10:52:07 | --- | | 本文 | こんばんは😊❤️
今日も5時からサニーレタス袋詰めしていた。めっちゃ寒い。
手袋しろよって突っ込まれそうだけど、フィルムが上手くできないからいつも素手。冷たすぎ。
んで、9時前に終わったから里芋植えることにした😊
@kumo_jyuuza さんから前に里芋の種芋を送っていただいたので(しかもご丁寧に栽培方法まで。さらに食べられる里芋まで😭めっちゃうまかった。伊予美人って言う品種らしい。オススメ)これを約50個植えます！
畑にする部分片付けして、下手っぴ管理機で高畝立てて(上手くできたかは謎)マルチ敷いて里芋植えたー！！
初めての里芋😊上手にできますように...♡
んで、ほうれん草除草して、ニンニク追肥やっとできた！！
インゲン植える目標だったけど、ネットから張るみたい！！時間かかりそう！でも明日ネット張りから、定植まで出来るように頑張る！！トンネルは諦める！笑
後1日がんばるぞー！！！！
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,里芋,伊予美人,里芋栽培,管理機 | | 最初の💬 | @yukinomama1124 これから暑くなるから気をつけて！！👏 |
| | 43 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1242 | 17 | 297861 | 134081 | 45.01% | 0.42% | 0.93% | 0.01% | 0.01% | 2023-02-24
07:50:27 | 16.733 | | 本文 | もう亡くなってしまったんですが、うちの祖父母は苺農家でした。こどもの頃住んでいた家は、ハウスがどーんと家のまえにひろがっていました。
ビニールできた密閉空間のハウスの中にはいると冬でもぽかぽかあったかい。そして、空気ごと苺になってしまったかのようなあまーい香りがいつも漂っていました。
そんな環境だったので、朝起きると兄弟とハウスに入ってとびきり赤くて大きいやつを選んで朝食まえのおやつにしていました。
とくに弟は選ぶのが上手くて、自分の手のひらほどの苺をいつもほおばっていました。
そんな年季の入った笑 経験からえらぶ、美味しい苺の選び方。
ぜひお買い物の時に役立ててくださいね☺️
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
いちごはなんと言っても
・つぶつぶの所が赤くて、サイズが大きいものが甘い！
・鮮度を見るのはヘタ。ピンとしていると新鮮！
・ヘタのまわりが白いのは早めにとられたもの。あまり甘くないので注意。
・これは知らない人も多いかも。先端が尖っているものよりは、平らで大きいと甘いイチゴが多いんです。それは、1番最初に成ったいちごだから。栄養がいっぱいとどいてそうな... | | #タグ | 苺,おばあちゃん,いちご狩り,果物大好き,ゆるベジ,ヴィーガン,ベジタリアン,丁寧な暮らし,丁寧な暮らしに憧れる,季節を楽しむ,クラシルメイツ,春の味覚,いちご大好き,フルーツサラダ | | 最初の💬 | レジしてると包装がゆるゆるはやめた方がいい。いちごが出てきてほとんどが落ちるから。あと、中で腐ってることもあるので家帰ってからすぐ確認してください。交換がその日までのとこがほとんどだと思うので。 |
| | 44 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1241 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-25
00:08:08 | --- | | 本文 | 【ヴィーガン手作り調味料3選】
1つ目の手作り調味料は、まめな料理帖さんの「豆乳マヨネーズ」です！
🥕 材料（作りやすい量）
A
・みそ：大さじ1と1/2
・砂糖：小さじ2/3
・チューブのからし：小さじ1/3（好みで加減）
・酢：大さじ1
B
・無調整豆乳（大豆固形分9％以上）：大さじ2
・酢：大さじ1
・サラダ油：80g（100ml）
👩🍳 作り方（10分）ブイクックのサイトに写真付きの作り方が載っています❗
1
ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。
2
ミキサーにAとBを入れ、白くもったりとするまでしっかり攪拌する。
3
上手く固まらなかった場合は、酢と豆乳大さじ1ずつと砂糖適量を足して、もう一度攪拌してみてください。
————————————————————————
2つ目の手作り調味料は、渡辺ベジ食堂(@w_vege_shokudo )さんの「生姜たっぷりぶっかけうどんタレ♫」です！
🥕 材料（2人分）
・醤油：50cc
・みりん：50cc
・水：50cc
・生姜：ひとかけ
👩🍳 作り方（10分）
1
生姜ひとかけぶんを千切りにする(薄切り7枚くらい)
... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック | | 最初の💬 | 🙌 |
| | 45 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 1207 | 18 | 54561 | 25733 | 47.16% | 2.21% | 4.69% | 0.03% | 0.07% | 2023-02-23
12:07:34 | 37.733 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ここ最近、お肌の調子が悪いな・・・
ここ最近、なんだか便秘がち・・・・
でも
あー！！今日は忙しー！！
って日が、ここ最近ずっと
続いてるなと思ったら。
こんな一皿、おすすめ♡
____________
乾燥肌・便秘に１０分
じゅわウマ厚揚げの
野菜たっぷりあんかけ
_________________
✎材料＿＿＿
厚揚げ ４枚
豆もやし １００g
フジッコ ひじき煮 ２pc
（余ったひじき煮でもOK ６０g〜）
万能ネギ 半把
かつお節 ひとつかみ
本みりん ３０ml
濃縮めんつゆ ４０ml
水溶き片栗粉 大さじ３
✎作り方＿＿＿
①厚揚げを魚焼きグリルに入れる
②豆もやしとひじき煮、本みりんや
濃縮めんつゆ、水５０mlをいれ、ふたをして
加熱したらネギ、かつお節を入れて味を整えて
片栗粉で閉じたら完成。
✎薬膳メモ＿＿＿＿
今日は、忙しい時にも自分の声を
無視しない、そんな一品を作ってみたよ。
ほんと１０分ほどでできちゃうから... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,時短料理レシピ,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,ひじき煮,フジッコのある食卓,おばんざい小鉢,もやしレシピ,ダイエット食事メニュー,ダイエットめし,貧血改善,腸内改善,腸内環境を整える,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 動画を見てどうしても作りたかったので、上手くいきました✌️
厚揚げに味をつけて焼いてもよかったかと思いました。 |
| | 46 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1203 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-06
11:29:36 | --- | | 本文 | こんばんはー！
昨日は仕事投稿できず😭
いまから今日、昨日の仕事投稿2連続するよん😎笑
朝からスイカ定植したよ😊！
やっと定植！スイカやるってはじめて、最初は一棟予定が三棟に増えて、ハウスのビニール張って頂いたり、ハウス内耕して頂いたり、スイカのやり方教えて頂いたり、苗まで下さったり😭😭😭
みんなで作り上げたハウスにやっとスイカを定植する事ができました。(まだ二棟植えてないけど)
上手く作れるよう頑張る！
んで、ハウス内草取りして片付けました。
子供達春休み最終日だったのと、私の携帯がもうバキバキで液晶内のネジが剥き出しになるくらいやばかったので、Appleへ🤣笑
買い物してゲーセンで豪遊して、駄菓子屋で計算させながらお菓子買って、携帯直して、もう7時だったので、銭湯寄った😂笑
おっきいお風呂最高ー❤️
疲れぶっ飛ぶ😂笑
さて、今週もがんばろ❤️
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | @yukinomama1124 さん、さすが😍 分かっていらっしゃる👏👏👏🙌❤️ 冷たいお蕎麦は最強❤️ |
| | 47 | 単📷 |
| 1203 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-31
13:06:05 | --- | | 本文 | こんばんは🙇🏻♂️
皆さま、いつも、ありがとうございます😊
最近は、日の出、日の入りがずいぶんと変わってきました🤣
夏から秋への移り変わり…。
周りを見ると、柿や栗がだんだんと大きくなってきています😊
仕事帰りに畑に…。
大根、ラディッシュ、など、種を蒔いてきました😊
秋が近づいてきているが、余っていたズッキーニの種を蒔き、苗を育てお盆ごろに定植したもの😊
遅ればせながら花が😊😊
実がつくかはなんとも言えませんが🤣
大事に育てていきます😊
明日からは9月😊
残暑が続くという予報ですが、秋はすぐそこまで来てますね😊
台風の動きにもみなさんご注意下さい🌀
#家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園楽しい #家庭菜園大好き #家庭菜園してる人と繋がりたい #畑の様子 #種から育てる #野菜栽培士 #畑活 #畑のパトロール #ズッキーニ栽培 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,畑の様子,種から育てる,野菜栽培士,畑活,畑のパトロール,ズッキーニ栽培 | | 最初の💬 | お仕事帰りに畑で大根とラディッシュを撒かれて来たんですか🌱アキさんは本当にパワフルで素敵な方ですね💪ズッキーニの花が出来てる~🌼上手く実が付くと良いですね🎵 |
| | 48 | 単📷 | Takaya K | 1198 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-08
23:57:54 | --- | | 本文 | 今年は「タカミ」メロンだけ２株育ててます
１株に子蔓２本で各２果で
育てる予定でしたが
上手く着果せず
少し数少なめになりそうですが
今の所順調です
週末くらいから雨が続きそうなので病気が心配です。 | | #タグ | | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ |
| | 49 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1187 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-11
00:12:17 | --- | | 本文 | 【5月の人気レシピ3選】
5月にInstagramで投稿したレシピの中で
保存数が多かった人気のレシピを3つご紹介いたします！
1つ目のヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_vegan_kitchen66 )さんの「豆乳クリームチーズ」です！
🥕材料（約250g分）
・無調整豆乳：500g
・レモン汁：50g
・塩：2g
👩🍳 作り方（10分）
1
ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。☞トロリとしてくる
2
キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿）
3
①を流し入れ、冷蔵庫で半日程寝かす。
4
好みの硬さになったら、容器に移し入れる。（約一晩〜1日）
5
甘味料や、 ドライフルーツを混ぜ込んでも美味しいです。 色々試して、好みの味を探してみて下さい♡
————————————————————————
2つ目のヴィーガンレシピは、まめな料理帖さんの「豆乳マヨネーズ」です！
🥕 材料（作りやすい量）
A
・みそ：大さじ1と1/2
・砂糖：小さじ2/3
・チューブのからし：小さじ1/3（好み... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック | | 最初の💬 | 🙌🙌🙌 |
| | 50 | 複📷 | Takaya K | 1183 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-01
03:30:55 | --- | | 本文 | マルベリーに続きボイセンベリーの収穫始まりました
庭のフェンスを覆い尽くす勢い
今年は雨が少ないのか
剪定せずに伸ばし過ぎたか
半分くらいは上手く実らず捨ててますが
家で食べる分は十分ありそう☺️ | | #タグ | | | 最初の💬 | 😷😷😝😝😝 |
|
|