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| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 1 | 複📷 | のぞみーる | 3633 | 98 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-28
12:36:22 | --- | | 本文 | 【1番のアクションは？】
2020年の採卵鶏の数は、
1億7416万4500羽
でした。
オスとメスは半々の確率で産まれています。
とてつもない数（1億匹以上）の
オスが日々殺されていることが
わかると思います。
「これに加担したくない！」
と思ってくれた方はいるでしょうか？
1番のアクションそれは…
『卵を食べない』こと。
まず、【一歩】として
平飼いの卵を！と提案してはいますが、
【平飼い】に関しては、
卵が産めなくなってしまったら
鶏たちは屠殺されてしまいます。
結局の所、
【食べない】に越したことはないのです。
ヴィーガンと言うライフスタイルを続けていて
思う事は…
『卵は食べなくても生きていける。』
という事。
あなたができる
【優しい】選択をして下さい🐓🌱✨
🐓🐓🐓
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#卵#卵料理#卵焼き#玉子焼き#スクランブルエッグ#朝食#お弁当#手作りお弁当#お弁当レシピ#ヘルシーレシピ#豆腐レシピ#エッグべネディクト#目玉焼き#鶏#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,卵,卵料理,卵焼き,玉子焼き,スクランブルエッグ,朝食,お弁当,手作りお弁当,お弁当レシピ,ヘルシーレシピ,豆腐レシピ,エッグべネディクト,目玉焼き,鶏,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,平飼い卵 | | 最初の💬 | 他の方のリポストから飛んできました！
イラストでの説明がわかりやすく、動物が死ぬのはしょうがないよ、と言う方にでも刺さるものがある分かりやすい投稿だなと思ったので、ぜひシェアさせてください🙏🏻 |
| | 2 | 🎦 | のぞみーる | 3615 | 138 | 368208 | 243137 | 66.03% | 0.98% | 1.49% | 0.04% | 0.06% | 2022-09-12
08:51:55 | 74.433 | | 本文 | 「ヴィーガンなんだ」と言われたら？
あなたはなんて答えますか？
あら、
思わず自分の考えをコメントしてしまいそうに
なっていませんか😏？
アウトーーーー😂‼︎
自分の思う社会問題を
言いたい気持ちに駆られてしまったら、
是非、ご自身で発信してくださいね👍
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#にわとりのいる暮らし#エシカルライフ#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#エシカル#サスティナブル#サスティナブルな暮らし#サスティナブルファッション#平飼い卵#卵料理#オムライス#卵焼き#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#プラスチックフリー#マイボトル | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,にわとりのいる暮らし,エシカルライフ,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,エシカル,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,サスティナブルファッション,平飼い卵,卵料理,オムライス,卵焼き,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,プラスチックフリー,マイボトル | | 最初の💬 | ヴィーガンをするのは勝手だけど、アレルギーと引き合いにするのは違いますよね。
アレルギーは命の危険が伴うから食べられないので。
ヴィーガンは命に関わるんですか？ |
| | 3 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 3304 | 25 | 290753 | 92769 | 31.91% | 1.14% | 3.56% | 0.01% | 0.03% | 2022-08-12
04:04:49 | 29.966 | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！
📣 このレシピについて
材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡
材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨
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☺️ おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
で投稿をお待ちしてます！
🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！
ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。
@veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！
✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！
あ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳 | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 4 | 単📷 | GRACEFUL SWEETS | 3229 | 80 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-01-19
03:30:12 | --- | | 本文 | Strawberry lovers Afternoon Tea is made with ”RED PEARL of Japanese super organic strawberry”, Sandwich , scone, mini Strawberry sunday.
Thank you for 4000 following!
築山隆明さんのつくる無農薬レッドパールでつくるストロベリーラヴァーズアフタヌーンティー。
#vegan #vegandessert #vegantreats #veganfood #macrobiotic #gracefulsweets #mousse #strawberry #plantbased #plantbasedfood #organic #beatiful #afternoontea #dailyfree #glutenfreevegan #お菓子 #マクロビオティック #ヴィーガン #フリーダム #ありがとう #イチゴ #アフタヌーンティー #築山隆明 #レッドパール#グレイスフルスイーツ #乳製品不使用 #グルテンフリー #自由が丘 #お菓... | | #タグ | vegan,vegandessert,vegantreats,veganfood,macrobiotic,gracefulsweets,mousse,strawberry,plantbased,plantbasedfood,organic,beatiful,afternoontea,dailyfree,glutenfreevegan,お菓子,マクロビオティック,ヴィーガン,フリーダム,ありがとう,イチゴ,アフタヌーンティー,築山隆明,レッドパール,グレイスフルスイーツ,乳製品不使用,グルテンフリー,自由が丘,お菓子教室 | | 最初の💬 | 🤤🤤🤤 |
| | 5 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2965 | 14 | 256920 | 85815 | 33.4% | 1.15% | 3.46% | 0.01% | 0.02% | 2022-01-31
08:38:02 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
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ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンもちもちドーナツ』です！
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📣投稿者：むし子。（@sa_chi_tan）さん
みんなが大好きなあのドーナツがヴィーガンレシピで作れちゃいます♡♡豆乳の代わりに他の植物性ミルクで作ってもOK！
米粉の種類によって多少ミルクの量が変わるので、調節してみてください。まとまる柔らかさなら大丈夫です✨お好みでシナモンを振りかけたりチョコをつけたりアレンジしてください！
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調理時間：45分
費用：300円程度
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🥕材料（4人分）
白玉粉 60g
米粉 70g
片栗粉 30g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 大さじ2
豆乳 110ml
油 適量
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👩🍳作り方
1.ボウルに白玉粉を入れ、豆乳を少しずつ入れて混ぜ、よく混ざったら砂糖も加えて混ぜる。
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2.米粉を加え混ぜ、片栗粉とベーキングパウダーはふるいながら入れて混ぜる。
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3.粉類が全体的になじんだら、手で更によく混ぜ合わせてひとまとめにし、生地を８等分に分ける。
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4.先程８等分にしてまるめ、更に８等分にして小さく丸める。
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5.オーブン用シ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ドーナツレシピ,ヴィーガンドーナツレシピ | | 最初の💬 | バレンタインにと作ったのですが出来立てはモチモチで美味しかったものですが、次の日渡す時にカチカチになってしまいました😭
また柔らかくする方法などありましたら教えていただけると嬉しいです！ |
| | 6 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 2658 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-16
10:42:16 | --- | | 本文 | 東京のヴィーガンパフェまとめ😍🌟
@vegegrammer_aroechan ←他のヴィーガングルメも知りたい方はこちら！
#伊右衛門カフェ
#和のかし巡
#SHIROCAFE
#CHAYAMacrobiotics
#FruitsInlife
ーーーーーーー
#あろえちゃんグルメ ＋駅名で
お店を検索できるよ🔎
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#ヴィーガン#ヴィーガンカフェ東京 #東京ヴィーガン #ヴィーガン東京 #東京グルメ #東京グルメ巡り #ヴィーガンカフェ #ヴィーガングルメ #新宿ヴィーガン #ヴィーガン新宿 #エシカル #サステナブル #サスティナブル #東京グルメ #東京グルメ巡り #プラントベース #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ巡り #ヴィーガンパフェ #フルーツインライフ #チャヤマクロビ #伊右衛門カフェ品川 #あろえちゃんグルメ品川 #あろえちゃんグルメ代々木上原 #あろえちゃんグルメ汐留 #あろえちゃんグルメ新橋 | | #タグ | 伊右衛門カフェ,和のかし巡,SHIROCAFE,CHAYAMacrobiotics,FruitsInlife,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,新宿ヴィーガン,ヴィーガン新宿,エシカル,サステナブル,サスティナブル,プラントベース,プラントベースフード,ヴィーガンカフェ巡り,ヴィーガンパフェ,フルーツインライフ,チャヤマクロビ,伊右衛門カフェ品川,あろえちゃんグルメ品川,あろえちゃんグルメ代々木上原,あろえちゃんグルメ汐留,あろえちゃんグルメ新橋 | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️ |
| | 7 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2549 | 17 | 147176 | 48373 | 32.87% | 1.73% | 5.27% | 0.01% | 0.04% | 2021-11-15
09:00:01 | 29.966 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉🏻
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『豆乳クリームチーズ』です！
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📣投稿者：まりえの菜食ごはんと、おやつ（ @marie.s_vegan_kitchen ）さんからの一言
材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡
調理時間：10分
費用：200円程度
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🥕材料（250g分）
無調整豆乳 500g
レモン汁 50g
塩 2g
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👩🍳作り方
1 .ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。
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2. 漉し布 or キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿）
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3. 1.を流し入れたら、結んだり、ラップなどして、冷蔵庫で半日〜1日程で完成！
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※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,クリームチーズレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンチーズレシピ,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆乳クリームチーズ,ヴィーガンチーズ | | 最初の💬 | 賞味期限はどのくらいですか？ |
| | 8 | 🎦 | のぞみーる | 2451 | 120 | 70356 | 41635 | 59.18% | 3.48% | 5.89% | 0.17% | 0.29% | 2022-07-29
12:33:28 | 88.700 | | 本文 | 【ヴィーガンという生き方】
ヴィーガンになるのは、
簡単とも難しいとも言えない。
生き方、家族構成、
100人いたら100通りある。
ヴィーガンを簡単にできる人もいれば、
やりたくてもできない人もいる。
できるできないじゃない。
自分にできる最大限のできることをすれば良いと思う。
人生が180度変わってしまうと
今までの考え方や生活もかわってしまう。
まだまだ、
選択肢が少ない私たちだけど、
突き動かされるこの思いを大切にしたいですよね🙏🌿
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#動物性不使用#エシカルライフ#エシカルな暮らし#買い物は投票#買い物は投票なんだ#サスティナブル#サスティナブルな暮らし#植物性ミルク#植物性#日々のこと#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,動物性不使用,エシカルライフ,エシカルな暮らし,買い物は投票,買い物は投票なんだ,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,植物性ミルク,植物性,日々のこと,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | @nozomi__iii Thanks for this video. I'm moving to Japan for one year and it's so helpful❤️ |
| | 9 | 複📷 | のぞみーる | 2379 | 48 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-07
12:00:33 | --- | | 本文 | 【私が受ける良くある質問‼︎】
ストーリーでヴィーガン商品ではない、
植物性だけで作られている市販のお菓子や和菓子を
投稿すると、良く聞かれることがあります。
『砂糖は気にされないのですか？』
毎日食べるわけでも無い、
たまに食べるものだったら、
私も買う事があります。
完璧が故に自分を苦しめたくないからです。
これは、私が長く続けるためのマイルールです🌱
しかし、
投稿する商品に関しては、
メーカーに問い合わせをして
砂糖に牛骨炭が使われていないかどうかを
確認してから紹介をするようにしています🤝🌿
生き方や生活する環境は、人の数だけあります。
完璧だろうが無かろうが、
自分のルールは自分のものでしかないのです。
人のルールにとやかく言う権利は、
誰にもありません🌿
動物に優しいライフスタイルを選択する事は、
その前提に、
人に優しくできる心を持ち合わせていないと、
それを広める事は、できないと思っています。
↑これも、あくまでも私のマイルール🌱✨
できない事ではなくて、
できる事に目を向けよう！
他人ができていない所ではなく、
している事に目を向けよう... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,シュガーフリー,砂糖,砂糖断ち,白砂糖,白砂糖不使用,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,手作りお菓子,菜食,菜食料理,ヴィーガンケーキ,ヴィーガンカフェ,糖尿病,無添加生活,無添加調味料,牛,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | いつも解り易く教えてくださりありがとうございます😌❤️🙏
私も自分に出来ること、まずは真実を知ること、その上で選択していきたいと思います。
正直、動物達の現状を直視できない自分がおり、目をつぶっていたことが多々あります…。
いつもたくさんの気づきをありがとうございます😌🙏❤️ |
| | 10 | 複📷 | のぞみーる | 2274 | 65 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-05
10:02:35 | --- | | 本文 | 【誰かが言っていた言葉】
------------------------------------
「私は卑怯な人間だと思った。
お肉を食べるのに、
他人を使って動物を殺していた…
でも、私は野菜を殺すことはできる。」
-------------------------------------
この言葉がすごくしっくりきた。
ヴィーガンの私だって
動物を100%搾取しないで
生きるのは不可能だ。
ただ、
お肉を買わない。
お肉を食べない。
これは、
誰でもすぐにできる行動だと思う。
ヴィーガンは
食べ物にフォーカスが当たりがちですが
やはりそれは、
1日に何度も選択をするのが
食事だからだ。
まずは、
お肉を減らすことだけでも
大きな一歩になります。
いつも言っている
「買い物は投票」
お肉を買うことは
殺しを容認していることと
繋がってしまうから…
『買い物は投票』
あなたの
優しい選択始めてみませんか？🌿
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#アニマルライツ#アニマルウェルフェア#ヴィーガンレシピ#大豆#豆腐#自然派コスメ#ヘルシーメニ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,アニマルライツ,アニマルウェルフェア,ヴィーガンレシピ,大豆,豆腐,自然派コスメ,ヘルシーメニュー,簡単レシピ,トレーニング女子,手作り弁当,焼肉,ステーキ,唐揚げ,牛丼,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | お魚は食べますか？
私はお肉は食べませんが、魚は食べます。
でもこの前マグロが大量に水揚げされた様子を見てモヤモヤしました。 |
| | 11 | 複📷 | のぞみーる | 2262 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-28
12:00:49 | --- | | 本文 | 【牛は牛乳を出す生き物？】
私は、
牛乳は母乳だと知っていました。
それでも、
なんの疑問にも思わずにいました。
母乳を分けてもらっているとばかりに思ってました。
そして、
大人になっても母乳を飲んでいるのは
人間だけ。
しかも、牛の。
これもまた、
どう育てられているのかを知ってから
購入して欲しい。
このプロセスを経て生産されるものが
スーパーで100円台で変える。
安ければ良いと思ってた…
もし購入するのであれば、
大切に育ててくれている酪農家の方たちがいます。
この1年間でスーパーには
植物性のミルクが選べるほど品揃えが増えました
豆乳ヨーグルトや生クリームもあります。
それらは、苦しんだ動物は入っていません🐄
あなたにできる優しい選択を…🕊
🐄🐄🐄
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#牛乳#生クリーム#スイーツ#スイーツ女子#スイーツ男子#パフェ#フラペチーノ#カフェラテ#手作りケーキ#ショートケーキ#手作りお菓子#豆乳ヨーグルト#豆乳#オーツミルク#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,牛乳,生クリーム,スイーツ,スイーツ女子,スイーツ男子,パフェ,フラペチーノ,カフェラテ,手作りケーキ,ショートケーキ,手作りお菓子,豆乳ヨーグルト,豆乳,オーツミルク,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,自然派ママ,自然派育児 | | 最初の💬 | 分かりやすく、そして優しく。
いつも大事な発信をありがとうございます🙇リポストさせて下さい！ |
| | 12 | 🎦 | ガーデンオブライフ・ジャパン® | 2215 | 2 | 0 | 19071 | 0% | 0% | 11.61% | 0% | 0.01% | 2022-03-10
00:00:14 | 12.266 | | 本文 | 🗣“プチ最中に
ミッフィー白玉乗せました🤍
⠀⠀⠀⠀⠀
チョコペンで口が上手く描けなかった
のでもう焼き海苔貼り付けといた😉”
⠀⠀⠀⠀⠀
素敵な投稿ありがとうございます！この写真が大好きです！@1224heart
⠀⠀⠀⠀⠀
【ガーデンオブライフの栄養サプリメント】はプロフィール欄のリンクから購入できます。
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#GardenOfLife #GardenOfLifeJP #ガーデンオブライフ #ガーデンオブライフ日本 #ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア #ビーガン #フィットネス #プロバイオティクス #ヘルシー #ビタミン #女性向けサプリ #ヴィーガン #ビーガンメニュー #ヴィーガンメニュー #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #健康ご飯 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ヴィーガンお菓子 #オーガニック野菜 #マクロビオティック#妊娠 #妊婦 #筋トレ #腸活 | | #タグ | GardenOfLife,GardenOfLifeJP,ガーデンオブライフ,ガーデンオブライフ日本,ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア,ビーガン,フィットネス,プロバイオティクス,ヘルシー,ビタミン,女性向けサプリ,ヴィーガン,ビーガンメニュー,ヴィーガンメニュー,ヴィーガン料理,ビーガン料理,健康ご飯,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガンお菓子,オーガニック野菜,マクロビオティック,妊娠,妊婦,筋トレ,腸活 | | 最初の💬 | かわいい(ﾉ≧▽≦)ﾉ |
| | 13 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2201 | 12 | 113537 | 48037 | 42.31% | 1.94% | 4.58% | 0.01% | 0.02% | 2022-03-06
09:00:03 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
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毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンカスタードプリン』です！
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📣投稿者：スエム🍄（@kinoko_cook）さん
昔ながらの固めプリン!!🍮 たまご、乳製品無しで再現してみました😆✨
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調理時間：10分
費用：200円程度
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🥕材料（3人分）
【カラメル】
砂糖 大さじ2
水 大さじ2
【プリン】
水 20g
粉寒天 2g
砂糖 15g
米粉 15g
豆乳 200g
ターメリック 少々
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👩🍳作り方
1.【カラメル】材料を混ぜ、中火にかけて茶色くなるまで焦がす(こびりつかないよう混ぜ続けてください！)
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2.プリンカップの底に流し入れ冷やしておく
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3.【プリン】材料の豆乳以外を混ぜ、ダマがなくなったら、豆乳を加えて混ぜる
.
4.中~弱火で沸騰させ、とろみがつくまで良く混ぜる(垂らしてリボンになるくらいがベストです！)
.
5.プリンカップに移し、冷やして完成!!
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら #フ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンプリン,ヴィーガンプリンレシピ,プリンレシピ,カスタードプリン,ヴィーガンプリン🍮 | | 最初の💬 | これラカントではできませんか？ |
| | 14 | 単📷 | GRACEFUL SWEETS | 2143 | 75 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2016-12-03
03:11:36 | --- | | 本文 | Delicious Apple Tatin is made with spicy pate a brisee, apple”fuji” tatin of calvados.
This is my speciality.
ふじりんごをカルヴァドスを使ってソテーし、オーブンで旨味を凝縮させたアップルコンポートをスパイスを効かせた生地にのせたりんごのお菓子です。
#vegan #vegandessert #vegantreats #veganfood #macrobiotic #gracefulsweets #apple #patebrisee #tarttatin #calvados #plantbasedfood #organic #beautiful #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン#りんご #ありがとう #タルトタタン#シードル #カルヴァドス #ふじ #グレイスフルスイーツ#自由が丘 #お菓子教室 #お菓子作り | | #タグ | vegan,vegandessert,vegantreats,veganfood,macrobiotic,gracefulsweets,apple,patebrisee,tarttatin,calvados,plantbasedfood,organic,beautiful,マクロビオティック,ヴィーガン,ベジタリアン,りんご,ありがとう,タルトタタン,シードル,カルヴァドス,ふじ,グレイスフルスイーツ,自由が丘,お菓子教室,お菓子作り | | 最初の💬 | Wowwwww 💕 |
| | 15 | 複📷 | のぞみーる | 2134 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-20
12:05:24 | --- | | 本文 | 【皆さんいつも作って頂きありがとうございます‼︎】
▫️グルテンフリー
▫️動物性不使用
▫️乳製品不使用
『お豆腐とアボカドのガトーショコラ』
本当に🌿✨
皆さんに気に入って頂き
数えきれない作レポをシェアしてくださっていて✨
毎日嬉しい限りです！🙏💕
レシピもだいぶ流れてしまい…
「どこにありますか？」
と言うDMを結構頂くので
改めてまた、
レシピシェアさせて頂きます〜🌱
お豆腐とアボカドを使うことで
しっとりねっとり満足感のある
ガトーショコラですので
是非試してみて欲しいです🌿
作り方のリールもあるので、
プロフィールからチェックしてみて下さい〜🌿
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ガトーショコラ#豆腐ガトーショコラ#お豆腐#豆腐レシピ#豆腐#アボカド#アボカドレシピ#豆乳#アガベシロップ#チョコレートケーキ#チョコケーキ#ケーキ作り#手作りお菓子#手作りおやつ#ドライフルーツ#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#子育て | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ガトーショコラ,豆腐ガトーショコラ,お豆腐,豆腐レシピ,豆腐,アボカド,アボカドレシピ,豆乳,アガベシロップ,チョコレートケーキ,チョコケーキ,ケーキ作り,手作りお菓子,手作りおやつ,ドライフルーツ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | こちらは、トースターでも出来ますでしょうか……？🤔 |
| | 16 | 単📷 | GRACEFUL SWEETS | 2117 | 49 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2016-11-15
05:39:25 | --- | | 本文 | Stardust Raspberry Tart is made with Tart Kudzu 2nd edition,fresh raspberry soy-cream, whole raspberries coated with nappage of organic agave powder & agar-agar and edible silver.
スターダスト ラズベリータルトです。 タルトクドゥーの最新型ハイブリッドスタイルに、爽快なラズベリークリームを詰めてその上に、第五世代のジェイクリームをのせ、フレッシュなラズベリーを15個、オーガニックアガベパウダーと寒天のナパージュでコーティングして、スターダスト【星屑】をイメージして、銀箔スプレーで仕上げました。 一つでラズベリーの爽やかさと美味しさを楽しんでもらえるタルトです。
#vegan #vegandessert #vegantreats #veganfood #macrobiotic #gracefulsweets #poundcake #raspberry #raspberries #plantbasedfood... | | #タグ | vegan,vegandessert,vegantreats,veganfood,macrobiotic,gracefulsweets,poundcake,raspberry,raspberries,plantbasedfood,organic,beatiful,silverfoil,dailyfree,stardust,raspberrytart,マクロビオティック,ヴィーガン,ラズベリー,ありがとう,木苺,ラズベリータルト,グレイスフルスイーツ,乳製品不使用,卵不使用,自由が丘,お菓子教室,お菓子作り | | 最初の💬 | Yummy! |
| | 17 | 複📷 | のぞみーる | 2103 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-10
11:10:32 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンじゃない論争】
「ヴィーガンを広めたい」
「ヴィーガンが当たり前の世の中にしたい」
こう言う思いで日々発信をしている。
肉や動物を利用する事は、
決して無くならないと思っている。
ゼロには絶対にならない。
多様性がないこの日本で多様性を受け入れる
当たり前になる世の中になってほしい。
【ヴィーガンになってほしい】じゃなくて、
【ヴィーガンと言う存在を知って欲しい】
それは、健康思考でもなくファッションでもなく
ただただ、動物に命があるという事、
動物に生きる権利が人間と同じようにある事を
知って欲しい思いで発信しています。
それなのにね、
100%ヴィーガンなんて存在していない日本人が、
あなたのそれヴィーガンじゃないとか、
ヴィーガン商品を扱う企業や
ヴィーガンカフェのオーナーが
ヴィーガンじゃないからって批判したりね、
「なーーーにやってんだか。」って思います。
多様性なんて言葉ココには存在してないよね。
ヴィーガンカフェが増えるよりも、
ヴィーガン対応のカフェが増える方が
私は嬉しい🤝🌿
私も、
ヴィーガンは「完全菜食主義者」って見ると
「... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,ヴィーガンカフェ,菜食,菜食料理,精進料理,動物実験反対,思いやりの心,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,ペスカタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 😢攻撃はやめよう。何も生まれない。 |
| | 18 | 複📷 | のぞみーる | 2095 | 47 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-27
10:56:56 | --- | | 本文 | 【全ての人が自由に発信する権利があります。】
動物の真実を知ると
「みんなに知って欲しい」
「動物たちの為に何かをしたい！」
と思う人が多いと思います🌱
そんな時に、
そんな【発信】はしないで欲しい
【見たくない】などと言われた事が
ある人も少なくないと思います。
酷い場合
「押し付けないで！」なんてことも。
私たちには
発言の自由が与えられています。
どう捉えて感じ
考えて行動するのは
見た人の【自由】【責任】が与えられています🙌🏻
ヴィーガンの私たちが
伝えたい相手は
消費者です。
そこに命が
あったと言う事を
知って欲しいと言う思いがあります。
畜産農家さんに
「廃業しろ」とか
「潰れろ」とか言うヴィーガンの人は、
私の周りには見たことはありません。
ただ、
今世の中が移り変わっていき
レコードやカセットテープやCDを
見ることが無くなったり
動画配信アプリの普及で
レンタルショップが減っていき
タバコをやめる人が
多くなった様に
移ろいで行くのが
世の中だと思います。
それを、
潰れるからと言って
心配した人がいたでしょうか？
... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,肉,アニマルライツ,アニマルウェルフェア,牛肉,豚肉,鶏肉,牛,豚,鶏,唐揚げ,ステーキ,動物園,水族館,動物好きな人と繋がりたい,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | 始めまして✨✨自分で決めた事なら自身を持てばいい✨✨共感です♡ずっと植物性食の者です。ヴィーガン、ずばりではありませんが納得のメッセージです🌿✨✨ |
| | 19 | 複📷 | のぞみーる | 2050 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-25
13:09:15 | --- | | 本文 | 【家族や友人との大切な時間の作り方】
今回、特別に菜食のコースを快く受けてくれた
@_sushi_sakai さんのお陰で、
家族で素敵な時間を過ごす事ができました🌿
「乳製品はどうですか？」
「鰹出汁はどうですか？」
と入店してからも細かく確認してくれた事で
本当に安心して頂く事ができました🙏✨
🌿
ヴィーガンが避けて通るであろう
お寿司屋さんにも私は行きます。
それは、
家族との時間が大切だから。
もちろん、
ラーメンが食べたいと家族が言えば
「3人で食べてきなぁ〜」と
1人で留守番している時もあります。
もちろん、私が食べられるメニューがある所へは
一緒に外食へ行きます。
家族がいて、
私1人がヴィーガンである以上
お互い折り合いを付けなくてはいけないと
私は思います。
【動物】を大切に思いたいですし
家族はそれ以上に優先させなくてはいけません。
それは、
私が人間だからです🌿
「できない事ではなく、
できる事へ目を向けてみよう。」
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#野菜寿司#sushi#sushistagram#japa... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,野菜寿司,sushi,sushistagram,japanesefood,埼玉グルメ,寿司屋,ヴィーガン寿司,vegansushi,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 美味しそうです(⁎⁍̴̀﹃ ⁍̴́⁎) |
| | 20 | 複📷 | のぞみーる | 2047 | 47 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-03
09:08:35 | --- | | 本文 | 【砂糖に使われる牛の骨…】
白砂糖を精製する際に使われることが多い牛骨炭🐄
ヴィーガンの私ですら
中々避けづらい原材料だな思っています。
こうやって問い合わせて、
現実と向き合うのも時として必要だと思いますが、
砂糖との付き合い方は、
自分ルールを設けるのがおすすめです🌱
私はヴィーガンになる前は、
2年ほどシュガーフリー生活を送っていました。
ヴィーガンになった時の身体の変化よりも
シュガーフリーになった時の方が
身体の変化は、とても大きかったです🔥✨
自分の身体のことも大切ですが、
少しの選択が動物にも優しい選択につながるなら
尚更、素敵なことなのでは🌱✨
なんて思っています💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#植物性アイス#クーリッシュ#あずきバー#豆乳アイス#砂糖#砂糖断ち#砂糖不使用#牛#白砂糖#白砂糖不使用#ヴィーガンアイス#菜食#アイス#アイス好き#アイス部#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,植物性アイス,クーリッシュ,あずきバー,豆乳アイス,砂糖,砂糖断ち,砂糖不使用,牛,白砂糖,白砂糖不使用,ヴィーガンアイス,菜食,アイス,アイス好き,アイス部,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | あずきバーしか買いません。
この会社に直接電話して，お礼を言いました。これからもどうか貫いてくださいと、お願いもしました。感謝です。 |
| | 21 | 複📷 | のぞみーる | 1983 | 44 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-29
13:20:17 | --- | | 本文 | 【全てを話す必要はない。】
自分のライフスタイルを話すだけ🌿
ついつい、
動物のことになると
熱くなってしまいますよね😉
そこに、わかってもらおうとして
全てを話す必要はないと思います。
【知りたい】と思った人は、
自から知ろうとして調べるでしょう。
「ググレカス！」
良い言葉だと思います😉🌿
それ位の気持ちで話してみませんか？
そんな時に、
知りたいと思った人に
読んでもらえるようなコンテンツを
日々発信しています👍🏻🌱
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#ヴィーガンカフェ#外食#伝え方#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#ヨガ#子育て#自然派ママ#自然派育児#自然派#自然派コスメ#オーガニックコスメ | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,ヴィーガンカフェ,外食,伝え方,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て,自然派ママ,自然派育児,自然派,自然派コスメ,オーガニックコスメ | | 最初の💬 | わーこの記事広めたい！なんで？なんで？て聞かれることに殺意でした。あースッキリした！笑🙌❤️ |
| | 22 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1969 | 10 | 68306 | 24077 | 35.25% | 2.88% | 8.18% | 0.01% | 0.04% | 2021-12-02
08:49:32 | 29.966 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『がんもどき風豆腐ナゲット』です！
.
📣投稿者：kwhr ai（@kwhr_ai）さん
豆腐で作るのでコスパ最強、家にある材料だけでできるのと、アレンジが自在なので好きな具材を加えて作ってみて下さい😊醤油と砂糖で甘辛いタレを作ってかけるとつくね風にもなります！
調理時間：30分
費用：200円程度
.
🥕材料（3人分）
☆豆腐 300g
☆生姜 1片
☆しそふりかけ 大さじ1
片栗粉 大さじ3
油 大さじ3
.
.
👩🍳作り方
1.豆腐は1時間〜一晩水切りしておく。
.
2.☆の材料をフードプロセッサーで混ぜる。
.
3.2をボウルにうつし、片栗粉を加えて混ぜる。べちゃべちゃする時は片栗粉を加える。（水切り時間を長くすると◎）
.
4.油を手につけて、丸めて揚げ焼きにして出来上がり。
.
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
.
.
☺️おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
で投稿をお待ちしてます！
.
#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビー... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆腐ナゲットレシピ,ヴィーガンナゲットレシピ,ナゲットレシピ | | 最初の💬 | This looks so amazing, please include the English instructions too. Thank you❤️ |
| | 23 | 複📷 | のぞみーる | 1943 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-07
09:51:13 | --- | | 本文 | 【フライドチキンを買わなくなったあの日】
ヴィーガンになる数年前に
我が家ではクリスマスにフライドチキンを
買うのを辞めた。
あるクリスマスの日に
手抜きしたかった私は
仕事帰りの旦那に
フライドチキンを買ってきてもらった。
「さぁ食べよぉー！」
とみんなで食べ始めた。
「え、不味い」
旦那に聞くと…
大量のフライドチキンが店頭に並んでいたそうで
いつ揚げたのかと思う位に
冷めてて美味しくないフライドチキンでした…
あの日からクリスマスにフライドチキンを
食べるのを辞めた我が家。
クリスマスには
多くの生きていたにわとり達が廃棄される。
違和感を感じて欲しい。
フライドチキンが生きていたということを🐓
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#クリスマス#クリスマスパーティー#フライドチキン#クリスマスレシピ#唐揚げレシピ#ローストチキン#鶏肉料理#唐揚げ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,クリスマス,クリスマスパーティー,フライドチキン,クリスマスレシピ,唐揚げレシピ,ローストチキン,鶏肉料理,唐揚げ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | はじめまして
鶏を飼っています。
中雛‥
育てたからわかりますがこれからという時ですよね。
情報ありがとうございます |
| | 24 | 複📷 | のぞみーる | 1935 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-10
11:08:14 | --- | | 本文 | 【当たり前の生活、生き方】
今日これだけは持って帰ってもらいたい！
（あまねくん風w）
--------------------------------------
アニマルウェルフェア-Animal welfare-
--------------------------------------
感受性を持つ生き物としての家畜に心を寄り添わせ、
誕生から死を迎えるまでの間、
ストレスをできる限り少なく、
行動要求が満たされた、
健康的な生活ができる
飼育方法をめざす畜産のあり方です。
----
1960年代のイギリスでは、
工業的な畜産のあり方を批判した、
ルース・ハリソン氏の
｛アニマル・マシーン』が出版され、
大きな関心を呼びました。
イギリス政府が立ち上げた委員会は、
「すべての家畜に、立つ、寝る、向きを変える、
身繕いする、手足を伸ばす自由を」
という基準を提唱します。
こうした動きを受け、
家畜の劣悪な飼育環境を改善させ、
ウェルフェア（満たされて生きる状態）を
確立するために、「５つの自由」が定められました。
🐄🐖🐓🐕
#vegan#... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンニズム,アニマルウェルフェア,animalwelfare,動物福祉,数値規制,ペット,ペットロス,畜産,牛,豚,鶏,平飼い,平飼い卵,牛乳,乳牛,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | とにかく、いっつも
わっかりやすい❣️
たくさんの人に伝えたい、
リポストさせて下さい |
| | 25 | 単📷 | GRACEFUL SWEETS | 1908 | 107 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2016-11-16
07:51:45 | --- | | 本文 | Tender Chocolate Tart is made with tart-kudzu, healty chocolate cream,chcolate crunch,organic cocoa powder and edible gold.
テンダーチョコレート タルト。タルトクドゥに優しいショコラクリームに チョコレートのクランブルをのせて、ココアパウダーと金箔をあしらったタルトです。カロリーは一般的なものに比べて40%ほど低いヘルシーな仕上がりです。
#vegan #vegandessert #vegantreats #veganfood #macrobiotic #gracefulsweets #chocorate #chocolate tart #cocoapowder #plantbasedfood #organic #beautiful #goldfoil #dailyfree #eggfree #tender #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン#チョコレート#ありがとう #ココアパウダー #チョコレートタルト #グレイスフルスイーツ #乳製品不使... | | #タグ | vegan,vegandessert,vegantreats,veganfood,macrobiotic,gracefulsweets,chocorate,chocolate,cocoapowder,plantbasedfood,organic,beautiful,goldfoil,dailyfree,eggfree,tender,マクロビオティック,ヴィーガン,ベジタリアン,チョコレート,ありがとう,ココアパウダー,チョコレートタルト,グレイスフルスイーツ,乳製品不使用,卵不使用,自由が丘,お菓子教室,お菓子作り | | 最初の💬 | Great IG account and photos using black backdrop 🙂🍰📷 |
| | 26 | 複📷 | のぞみーる | 1901 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-30
08:52:15 | --- | | 本文 | 【動物の芸を見て喜んでいる場合ではない】
酷い扱いや管理下でストレスを抱えている動物は
日本でも多いです。
その中でも、大切に動物と向き合い
【環境エンリッチメント】を取り組む所も
多くあります。
しかし、
やはり根本的な事を考えると。
彼ら動物は、
『望んでココへは来ていない』という事です。
私は、本物のクジラを見た事がありません。
それでも、クジラの魅力を知っています🐋
本やインターネット
これからはデジタル動物園なんかも始まるでしょう🐘
野生動物を知る為に動物たちを展示する事は、
これからは不必要になってくると思います。
動物が好きだからこそ、
裏側を知ってから動物園や水族館へ行ってみると
良いと思います。
今までとは、違う彼らの表情や仕草を
読み取ることができるはずです。
----------------------
イルカ動画 by @animalrightscenter
----------------------
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#動物園#水族館#サーカス#象#ゾウ#イルカ#イルカショー#野生動物#デートスポッ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,動物園,水族館,サーカス,象,ゾウ,イルカ,イルカショー,野生動物,デートスポット,動物が好き,飼育員,常同行動,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 酷い酷い酷い🔥これからは、調教師や飼育員などの関係者には、捕獲展示していた動物達を時間をかけてなんとか自然に返す取り組みをしてもらいたいですね。 |
| | 27 | 🎦 | ガーデンオブライフ・ジャパン® | 1891 | 0 | 0 | 4654 | 0% | 0% | 40.63% | 0% | 0% | 2022-05-08
00:00:35 | 17.666 | | 本文 | @aheartforfood ほどオートミールを愛してますか？🥰
⠀
🗣 朝食に定番のオートミールは最高！😍 特にこの味の組み合わせで作られたものはならなおさらです！ 😋 買い物でイチゴが割引だったのを見つけたときは喜びを隠せませんでした! 普段は旬の季節だけに買うのですが、割引していたのでつい買ってしまいました 😅
⠀
Ingredients:
⠀
🍓オートミール1/2カップ (54 g)
🍓 温かいお湯1/2 (125 ml)
🍓 1/2 小麦粉(4 g, チアシードでもOK)
🍓 1/2 カップのミルク
🍓 2 tbsp ガーデンオブライフのパウダー
🍓カットしたイチゴ３つ (77 g)
⠀
まず、オートミールをお湯に2～3分浸します。その後、プロテインパウダー以外のほかの材料を混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮込みます。そして熱を冷ましてから、プロテインパウダーを混ぜ合わせます。器に移してから、イチゴ、お好みのヨーグルト、ナッツバター、アガベシロップを添えて完成です！
⠀
好きなフルーツは何ですか？🍓 🍒 🥝 🍉？
コメント欄で... | | #タグ | GardenOfLife,GardenOfLifeJP,ガーデンオブライフ,ガーデンオブライフジャパン,ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア,ビーガン,フィットネス,プロバイオティクス,ヘルシー,ビタミン,女性向けサプリ,ヴィーガン,ビーガンメニュー,ヴィーガンメニュー,ヴィーガン料理,ビーガン料理,健康ご飯,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガンお菓子,オーガニック野菜,マクロビオティック,妊娠,妊婦,筋トレ,腸活 | | 最初の💬 | |
| | 28 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1814 | 3 | 71265 | 29206 | 40.98% | 2.55% | 6.21% | 0% | 0.01% | 2022-09-12
11:16:09 | 30.066 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター』です！
.
📣投稿者：スエム🍄（ @kinoko_cook ）さん
材料の半分以上豆腐なのにバターなんです👀✨ ココナッツオイルと液体オイルを使うことで、硬すぎずバターのような食感を再現できます👌 くどくなくて、さっぱりと食べやすいので、色々な料理に合いますよ😊💕
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.
調理時間：10分
費用：200円程度
.
🥕材料（2人分）
水切りした絹豆腐 50g
豆乳ヨーグルト 大さじ1
ココナッツオイル 大さじ2
米油 大さじ2
塩 ひとつまみ
ターメリック 小さじ1/2
.
.
👩🍳作り方
1.豆腐はよ～く水切りしたものを、50g分つかいます
.
2.全ての材料をブレンダーで攪拌し、 清潔なビンに移し、冷蔵庫で冷やして完成!!
.
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
.
.
☺️おいしくできたら
#ブイクックレシピ
で投稿をお待ちしてます！
.
#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンバター,手作りバター,バター作り,ヘルシーバター,🧈 | | 最初の💬 | 質問です！米油を抜いて、ココナッツオイルだけでは美味しくないのですか？ |
| | 29 | 複📷 | のぞみーる | 1813 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-08
12:31:34 | --- | | 本文 | 【納豆ご飯は最強説】
1日の摂取量の目安
▫️ 体重1kgあたり0.8gのタンパク質
（例えば50kgなら1日の摂取量目安は40gになります）
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
こーやって
アミノ酸スコアだけをフォーカスすると
じゃあ、
お肉やお魚を食べた方が手っ取り早いじゃん！
と思う方は多いと思います🙌🏻
確かに栄養価だけで見ると手っ取り早いですし
魚はカルシウムや
オメガ3脂肪酸なども摂れるので
便利と言えば便利となります。
しかしそれは、
栄養価だけを見るとそういう結論に至りますが
お肉を食べることによる病気へのリスクを
背負ってしまえば本末転倒🧘🏻
死にたくない彼らを殺すこと🐄🐖🐓
お肉の生産過程における環境汚染などは🌏
もう、無視できなくなってきています
もちろん魚も同じです🐟
養殖の抗生物質や添加物、病気
汚染された水質やマイクロプラスチック
そして、何十億ｔと言う
数えきれない魚を獲ってしまうことにより
生態系のバランスは崩されています
このままでは、
近い将来、魚は食べられなくなるでしょう
この問題を
次の世代に残さない為に... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,栄養素,健康食,健康オタク,生理痛改善,pms改善,マイクロプラスチック,環境問題,養殖,野菜好きな人と繋がりたい,玄米菜食,料理が苦手,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,離乳食初期,離乳食後期,料理初心者,糖質制限 | | 最初の💬 | シェアさせて頂きました🙏 |
| | 30 | 複📷 | のぞみーる | 1799 | 44 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-15
11:47:03 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンになって1年経った私が思う事】
今日で、
私はヴィーガンになって1年が経ちました🌿
「もう明日から動物を食べるのをやめる！」
そうです。
いきなり辞めました。
私には家族がいるので
そりゃ驚かれました…
その後、家庭内にも嵐が吹き荒れましたw
1人暮らしではない限り
ヴィーガンになると言うのは
かなりの決断がないと難しいと言うのが
最初感じた事でした。
家族と言うより自分にフォーカスを当てて
家族を無理やり巻き込むと言う形ではなく
私はこう決断をして
絶対に動物を食べないと言う姿勢だけを見せようと
日々暮らしていました。
そしたらね。
3ヶ月もすれば人って慣れるんです。
自分だけじゃなく
周りも慣れてきます。
家族にも親にも友達にも理解されないと
苦しんでいる人も沢山います。
私はこのやり方で日々暮らしてこれたけど
みんなが同じやり方で通用する事はありません。
何より大切な事は
「動物より自分」
「動物より家族」
動物と家族の間で苦しむ必要はないと思います。
ヴィーガンを突き通す事で
家族との関係が悪くなってしまうのであれば
... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンカフェ,プラントベース,菜食,牛乳不使用,乳製品不使用,添加物,添加物フリー,自然派ママ,自然派コスメ,iherb購入品,シュガーフリー,ミートフリーマンデー,自然派育児,オーガニック,野菜レシピ,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 私は週に4日ヴィーガンです。
友人との会食や家族がいるとなかなか全てを切り替えるのは難しいですね。私の住むヨーロッパでは無理強いしてやるものではないという考えがベースにあるので個人の考えを尊重したやり方で興味があればのんびりゆっくりがいいですね🥰 |
| | 31 | 複📷 | のぞみーる | 1795 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-10
09:14:03 | --- | | 本文 | 【自分のファッションを見直す🌿】
寒くなってきて
今シーズンに着る
ニットやカーディガン
帽子や手袋を検討している方が
多いと思います🧤
動物性がなくても生きていけます
死ぬ程の極寒の地に住んでいるわけでもない私たちが
動物を利用して最後には
命を奪ってしまうことを
当たり前だと思わないで欲しいです🐑
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#ニット#ニットコーデ#ウール#カシミヤ#セーター#カーディガン#ベレー帽#バケットハット#冬コーデ#カーディガンコーデ#サスティナブルファッション#エシカルファッション#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,ニット,ニットコーデ,ウール,カシミヤ,セーター,カーディガン,ベレー帽,バケットハット,冬コーデ,カーディガンコーデ,サスティナブルファッション,エシカルファッション,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | ふだん何気ない生活をしていては知ることのない残酷な現実を投稿してくださりありがとうございます。僕も極寒の地で生きる民族はどうぶつを食べたり身にまとうのは仕方ないと思ってましたが、そんな環境でもどうぶつを犠牲にしない技術が現在では確立されていますよね。こういった投稿を見た人たちがしっかり行動することで、犠牲の少なくなる世界になっていくと思っています。 |
| | 32 | 複📷 | のぞみーる | 1764 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-13
12:06:43 | --- | | 本文 | 【恐らく地球上で最も恐ろしい場所】
動物は、命を奪われる時。
苦しむのか？
苦しまないのか？
自分に何ができるだろうと考えた時に、
食べない選択があった。
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thank you！
@peacebyvegan
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🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#屠殺#アニマルウェルフェア#鶏#牛#豚#唐揚げ弁当#牛乳#チーズ好き#生姜焼き#しゃぶしゃぶ食べ放題#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限#命の授業#動物虐待#動物好き | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,屠殺,アニマルウェルフェア,鶏,牛,豚,唐揚げ弁当,牛乳,チーズ好き,生姜焼き,しゃぶしゃぶ食べ放題,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限,命の授業,動物虐待,動物好き | | 最初の💬 | 今まで知らず、こちらを拝見して衝撃的でした。シェアさせていただきます。 |
| | 33 | 複📷 | のぞみーる | 1759 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-21
09:48:15 | --- | | 本文 | 【植物も生きてる】
植物と動物の命は、
本当に同じでしょうか？
芝生の上で歩いている人に向かって
「植物も生きてる！」と
言えるでしょうか？
私は、「動物の権利」を守りたくて
ヴィーガンになりました。
ヴィーガンは動物の為の活動です🤝🌱
そしてそれは、
植物を守る活動にも繋がってきます🌲✨
さらに私たち人間、地球にまでも…
全ては繋がっているのです🌏🌱✨
週に一度でも
菜食を取り入れるだけでも
本当に大きな力となります🕊
チャレンジしてみてわかることも
沢山あります🌿✨
新しい一歩を踏み出した途端に、
今までと違った自分の一面に気づくことも
新しい出会いが向こうからやってくることも🌿
シンプルに
優しい選択をはじめて素敵な自分に
出会ってみて下さい🕊
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#エシカルライフ#エシカルな暮らし#ベジタリアン#フレキシタリアン#菜食#菜食主義#サスティナブル#環境問題#気候変動#栄養学#栄養たっぷり#動物好きな人と繋がりたい#動物好き#アニマルウェルフェア#自然派育児#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルライフ,エシカルな暮らし,ベジタリアン,フレキシタリアン,菜食,菜食主義,サスティナブル,環境問題,気候変動,栄養学,栄養たっぷり,動物好きな人と繋がりたい,動物好き,アニマルウェルフェア,自然派育児,シュガーフリー,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,自然派コスメ | | 最初の💬 | 衣食住で実践不可能じゃない、という言葉の意味が分からないのですが、教えていただけますか？私はヴィーガンになりたいのですが、持病で毎日の料理もしんどくて困窮していてヴィーガンを選択するのは不可能に近いです。動物を食べる方がすごく安くつきます。でも食べる度に罪悪感と悲しみがあって、どうしたらいいのか分からない状態です。カウンセラーさんに相談してますが、なかなか動物を食べる当たり前のことを否定して生きることは、専門家でも答えが出せないようです。一緒に考えましょうとは言ってくれましたが、メンタル疾患でヴィーガンを望む、という人間って少数過ぎるんだろうな、と思っています。同じような方がいたら話してどうや... |
| | 34 | 複📷 | のぞみーる | 1751 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-10
09:17:37 | --- | | 本文 | 【感謝ではなく犠牲を減らす】
私たち人間だけでなく
生き物は、
何かの命を頂いて
生かされていますよね。
私は、
植物を頂いて生きています。
動物を食べるのを辞めました。
ただ、
それだけです。
両方頂くのを
辞めただけです。
ただ、
それだけです。
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#フードロス#いただきます#菜食#ベジタリアン#食育絵本#食育#フラペチーノ#サスティナブル#エシカルな暮らし#エシカルファッション#自然派育児#自然派ママ#自然派コスメ#オーガニック#オーガニック野菜#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#ヨガ#子育て | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,フードロス,いただきます,菜食,ベジタリアン,食育絵本,食育,フラペチーノ,サスティナブル,エシカルな暮らし,エシカルファッション,自然派育児,自然派ママ,自然派コスメ,オーガニック,オーガニック野菜,シュガーフリー,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | はじめまして🙌
お友達のシェアからきました。
表現力が素晴らしいです👏
わかりやすいのに可愛い。
伝わってくるものがありました𓍯
イラスト等ご自分でされてるんですか？？
また、お子さんや旦那さんも同じヴィーガン食ですか？
私自身心がけたいなと思いつつも、家族の食事を考えると踏み出せずにいます😢 |
| | 35 | 複📷 | のぞみーる | 1742 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-28
09:10:12 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンになると一度は聞かれる質問】
植物も生きてるからさ…
植物も動物も生物も
有り難く
みんな食べよぉーーーぜっ‼︎
ってなるかーーーーーい‼︎（つっこみ
---
🌷植物と動物の命は、本当に同じでしょうか？
芝生の上で歩いている人に向かって
「植物も生きてる！」と
言えるでしょうか？
私は、「動物の権利」を守りたくて
ヴィーガンになりました。
ヴィーガンは動物の為の活動です🤝🌱
そしてそれは、
植物を守る活動にも繋がってきます🌲✨
さらに私たち人間、地球にまでも…
全ては繋がっているのです🌏🌱✨
週に一度でも
菜食を取り入れるだけでも
本当に大きな力となります🕊
チャレンジしてみてわかることも
沢山あります🌿✨
新しい一歩を踏み出した途端に、
今までと違った自分の一面に気づくことも
新しい出会いが向こうからやってくることも🌿
これからは、多様性の時代です。
日本人は特に多様性を受け入れるのに
時間がかかります🤝🌱
こんな考え方があるんだなぁと
受け入れてくれるだけでも
それは、とても嬉しくて
有り難くて素敵だと思います🤝✨
🌱... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルな暮らし,サスティナブルな暮らし,サスティナブルライフ,サスティナブルファッション,環境問題,環境問題への取組,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,卵不使用,レザー,レザースカート,エシカルファッション | | 最初の💬 | もうのぞみさんもすき！！ |
| | 36 | 単📷 | GRACEFUL SWEETS | 1716 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-11-19
10:13:58 | --- | | 本文 | Golden banana tart was made with organic cocoa tart-kudzu, J-cream ver.6 and organic coconuts sugar chcolate coated organic banana.
#vegan #vegandessert #vegantreats #veganfood #macrobiotic #gracefulsweets #chocolatetart #banana #bananatart #chocolate #cocoapowder #plantbasedfood #organic #beautiful #goldfoil #dailyfree #eggfree #tender #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン#ココアパウダー #チョコレートタルト #グレイスフルスイーツ #乳製品不使用 #卵不使用 #自由が丘 #お菓子教室 #お菓子作り #バナナタルト | | #タグ | vegan,vegandessert,vegantreats,veganfood,macrobiotic,gracefulsweets,chocolatetart,banana,bananatart,chocolate,cocoapowder,plantbasedfood,organic,beautiful,goldfoil,dailyfree,eggfree,tender,マクロビオティック,ヴィーガン,ベジタリアン,ココアパウダー,チョコレートタルト,グレイスフルスイーツ,乳製品不使用,卵不使用,自由が丘,お菓子教室,お菓子作り,バナナタルト | | 最初の💬 | 美味しそう🎵フォローさせていただきます✨😌✨ |
| | 37 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1712 | 6 | 99194 | 39935 | 40.26% | 1.73% | 4.29% | 0.01% | 0.02% | 2022-01-07
10:25:25 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター 』です！
.
📣投稿者：GO VEGAN GO（@go.vegan.go_）さん
材料を用意して、ブレンダーで混ぜるだけの簡単ヴィーガンバターです。塩分の量もご自身で調整してお好みの味に。 簡単ですのでぜひ作ってみてください^^
.
.
調理時間：10分
費用：200円程度
.
🥕材料（140mlほど）
【A】
豆乳 大さじ3
レモン汁 小さじ1/2
.
【B】
ココナッツオイル(無臭タイプ)
大さじ3
オリーブオイル 大さじ3
塩 少々
ニュートリショナルイースト
小さじ1/2
ターメリック 1つまみ
.
.
👩🍳作り方
1.Aの豆乳とレモン汁を合わせます。（すぐにとろみがつきます）
.
2.１で混ぜ合わせたAの材料とBの材料全てをブレンダーなどの容器に入れます。
.
3.ブレンダーをスイッチオンにして滑らかになるまで撹拌します。
.
4.瓶などの容器に移して冷蔵庫で冷やします。
.
5.作りたてはやわらかいですが、冷やすとちょうど良い固さになります。
.
6.パンなどに塗っ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンバター,ヴィーガンバタークリーム,バターレシピ,豆乳バター,ココナッツオイルレシピ,ヴィーガンバターレシピ | | 最初の💬 | 👏試してみる！ビーガンバター |
| | 38 | 複📷 | のぞみーる | 1664 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-16
12:39:39 | --- | | 本文 | 【正しさより、どう思うか】
私たちのルーツは
調べたり本を読めば
色々なことがわかってきますよね。
でもどーでしょう。
本当にそれらが正しいとは
誰も証明なんてできないのではないでしょうか？
しかし、
私たちの【五感】は、
時には、
『証明』になる事もあると思います。
このpost見て、
『どう感じて』
『どう思う』かは、
あなたの自由だと言うこと。
私は、
子ブタを見て【ヨダレ】は出ません。
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「どんな食べ物も果物の生命力にはかなわない。」
-フィット・フォー・ライフ-
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🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#フルーツ狩り#果食動物#果物#フルーツ#食生活#食生活改善#無人島#ダイエット#朝フルーツ#フィットフォーライフ#ヘルシー料理#ヘルシーレシピ#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おう... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,フルーツ狩り,果食動物,果物,フルーツ,食生活,食生活改善,無人島,ダイエット,朝フルーツ,フィットフォーライフ,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 素晴らしすぎる👏👏👏👏感動🥹🥲🥲💚コブタをみたら可愛すぎてナデナデしたくなります😊 |
| | 39 | 複📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1637 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-06
23:28:59 | --- | | 本文 | 【濃厚アボカドパスタ】
アボカドと塩麹でシンプルな味付けなのに
濃厚なパスタをご紹介します💁♀️
アボカドはカロリーは高めですが、腸内を大掃除し
元気な腸にしてくれるそうです🥑
腸内環境を整えて免疫力をアップさせましょう💪✨
【材料(1 人分)】770kcal
パスタ 100g
塩 適量
アボカド 1個
塩麹 小さじ1
オリーブ油 小さじ1
おろしニンニク 小さじ1/2
ブラックペッパー 少々
アーモンド 5粒
【作り方】
① アボカドの皮をむき、少し大きめのボウルに入れます。
② パスタをゆがきます。
③ つぶしたアボカドに、塩麹とオリーブ油とニンニクを入れ、よく混ぜ合わせます。
④ ゆでたてのパスタ麺を、ザルで湯切りし、ボウルに入れます。
⑤ 良くかき混ぜ、皿に盛り付け、ブラックペッパーと砕いたアーモンドを散らして完成です。
アボカドは森のバターと言われるように、
シンプルな味付けでも濃厚な味が楽しめます⭐️
熟したアボカドがオススメです🤗
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| | 40 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1626 | 5 | 78663 | 29683 | 37.73% | 2.07% | 5.48% | 0.01% | 0.02% | 2022-01-24
09:49:18 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンチョコタルト』です！
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📣投稿者：実来（@miku_____san）さん
卵・乳製品・小麦粉・砂糖、全て不使用の最強ケーキです！！
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調理時間：60分
費用：400円程度
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🥕材料（15cmタルト型）
【タルト】
ナッツ 100g
バナナチップ 100g
メープルシロップ 大さじ1
ピーナッツバター 大さじ2
【フィリング】
アボカド 3個
ココナッツオイル 大さじ4
メープルシロップ 大さじ5
ココアパウダー 20g
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👩🍳作り方
1.【タルト台】全ての材料をフードプロセッサーに入れ混ぜタルト台へ、手やコップの裏などで固めるように型に押し付ける
.
2.【フィリング】全ての材料をフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで混ぜタルト台へ流し込む
.
3.冷蔵庫で１時間ほど冷やし固めたら完成！！
.
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
.
.
☺️おいしくできたら
#ブイクックレシピ
で投稿をお待ちしてます！
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#ブイクック #ヴィーガンレ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,バレンタイン手作り,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ヴィーガンバレンタインレシピ,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ヴィーガンバレンタイン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,チョコタルトレシピ,ヴィーガンチョコタルト,チョコレートタルトレシピ,チョコケーキレシピ,バレンタインレシピ | | 最初の💬 | めっちゃ美味しそう💕 |
| | 41 | 複📷 | のぞみーる | 1619 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-05
09:01:50 | --- | | 本文 | 【弱者の見方でありたい】
私たちはいつだって、
動物の立場になって考えています。
時には、
大切な人と言い合いになってしまうことも
あると思います。
「お肉食べないなんて農家さんが困るでしょ。」
今までそんな事思ってもみなかったのに、
目の前にいる大切な人の気持ちよりも
会ったことのない人たちの心配を突然する。
会った事もない人や
友達の気持ちを持ち出して指摘してくる方。
人間ってややこしい生き物ですよね…
私もヴィーガンになったばかりの頃
過激な発言をしていたからこそ、
伝え方を考えて試行錯誤しています。
それは、今でも続いています、
だけど、優しいだけでは伝わらない事もあります。
社会問題を発信するって
時に反対意見をぶつけられたり
真摯に向き合って対話をすることも。
本当に労力がいることですよね🌱
それでも、
自分の人生を生きているためには、
自分の思う社会問題を発信するべきです🌿
日本人の同調圧力に負けるな🔥✨
みんな一緒に頑張ろう‼︎
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#社会問題#日本人#エシカルライフ#エシカル#動物好き#優... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,社会問題,日本人,エシカルライフ,エシカル,動物好き,優しさ,思いやり,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | はじめまして🤗🤗まだまだ多少魚貝類食べるので完全ヴィーガンではないですが乳製品他動物性食べないし使わなくなって早10年。身の回りも多分動物実験品はないかと。。。シャンプー〜洗剤に至るまでインドハーブやクレイ、塩で済ませてます。ア。。猫のご飯には動物性入ってますが🤣肉食べないって言ったら なにかの宗教？？ってよく言われ🤣肉食の重要性を切々と説かれ🤣🤣切り返しの為色々調べました。。今は うちに猫いるし。猫も動物で四足だから肉要らんって言ってます🤣🤣🤣呆れ返られてる🤣🤣🤣 |
| | 42 | 複📷 | のぞみーる | 1611 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-27
09:01:10 | --- | | 本文 | 【できる活動は人それぞれ📢✨】
🌱ヴィーガンになる
🌱菜食を作ってみる
🌱菜食を友達や家族に振る舞う
🌱ヴィーガンスイーツをプレゼントする
🌱ヴィーガンについて発信する
🌱作った菜食ごはんを投稿する
🌱菜食のレシピを載せる
🌱路上活動をする
🌱デモに参加する
🌱署名活動をする
🌱動物の保護活動
🌱寄付活動
🌱農場見学
🌱企業に要望などをメールをする。
🌱好きなアクティビストを応援する！
まだまだ、
きっとたくさんあると思います🤝🌿✨
どれもが立派な活動です🔥
そして、焦ることはなく、
きっと素敵な活動のタイミングが
あなたにも、やってきます🌱
私も動物の保護活動なんて、
すると思ってもみませんでしたからね…
しかもそれは、
犬でも猫でもなく、鶏の🐓✨
とにかく今は、
選択したライフスタイルを楽しんで欲しいな🌿
そして、
ヴィーガンだと名乗っても
驚かれない、
そんな多様性が当たり前の世の中に
なってほしいです🤝🌿
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限,活動家,セルフラブ,自己肯定感,多様性,多様性のある世界,ベジママ,ヴィーガン生活 | | 最初の💬 | す素敵ですねー😁 |
| | 43 | 複📷 | のぞみーる | 1600 | 54 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-21
13:39:47 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンになると一度は聞かれる質問】
植物も生きてるからさ…
植物も動物も生物も
有り難く
みんな食べよぉーーーぜっ‼︎
ってなるかーーーーーい‼︎（つっこみ）
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム
#菜食#和菜食#アニマルライツ#アニマルウェルフェア#道徳#自然派ママ#子供のいる暮らし#食育#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#ヨガ#子育て | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,菜食,和菜食,アニマルライツ,アニマルウェルフェア,道徳,自然派ママ,子供のいる暮らし,食育,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 🌿🌿🌿 |
| | 44 | 単📷 | maorobi labo🍴名古屋/お弁当... | 1599 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-11
00:09:25 | --- | | 本文 | ＊お弁当販売のお知らせ＊
毎週金曜日、11時〜18時
※5月中は毎週土曜日も✨
maorobi labo open day！
お弁当販売をしています。
（基本ご予約制）
※当日販売がある場合は、
instagramでお知らせします😊
【テイクアウトMENU】🍙
＊日替り弁当 ¥800-
＊Deli BOX（お弁当のごはんなし）¥700-
＊季節のスペシャル弁当（前日まで要予約）¥1,200-
＊Vege弁当（動物性不使用） ¥800-
＊こども弁当 ¥600-
＊季節の肉まん ¥300-（今月は筍、新玉）
＊Tofuマフィン ¥300- （お味は日替り）
＊お家で祝う特別な日のごはん
（2日前まで要予約）¥4,000〜
【デリバリー】🛵
¥2,000-以上でデリバリー可。
（別途配送料 ¥500-頂戴いたします🙏）
営業日以外でも、
2日前までにご予約いただければ
¥2,000-以上のご注文で
ご用意させていただきます。
上記↑変更する可能性もあります😅
いろいろな要望... | | #タグ | maorobi,maorobilabo,おうちでたべなごや,takeout名古屋,おうちでおいしく応援,名古屋takeout,名古屋市天白区,お弁当,天白区ランチ,天白区テイクアウト,テイクアウト,テイクアウト名古屋,名古屋テイクアウト,edibleflowers | | 最初の💬 | 👍👍👍 |
| | 45 | 複📷 | のぞみーる | 1565 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-27
13:23:54 | --- | | 本文 | 【納豆ご飯は最強説】
1日の摂取量の目安
▫️ 体重1kgあたり0.8gのタンパク質
（例えば50kgなら1日の摂取量目安は40gになります）
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
こーやって
アミノ酸スコアだけをフォーカスすると
じゃあ、
お肉やお魚を食べた方が手っ取り早いじゃん！
と思う方は多いと思います🙌🏻
確かに栄養価だけで見ると手っ取り早いですし
魚はカルシウムや
オメガ3脂肪酸なども摂れるので
便利と言えば便利となります。
しかしそれは、
栄養価だけを見るとそういう結論に至りますが
お肉を食べることによる病気へのリスクを
背負ってしまえば本末転倒🧘🏻
死にたくない彼らを殺すこと🐄🐖🐓
お肉の生産過程における環境汚染などは🌏
もう、無視できなくなってきています
もちろん魚も同じです🐟
養殖の抗生物質や添加物、病気
汚染された水質やマイクロプラスチック
そして、何十億ｔと言う
数えきれない魚を獲ってしまうことにより
生態系のバランスは崩されています
このままでは、
近い将来、魚は食べられなくなるでしょう
この問題を
次の世代に残さない為に... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,栄養満点,和菜食,和食,たんぱく質,タンパク質,サスティナブル,マイクロプラスチック,環境汚染,アニマルライツ,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,宅トレ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | こうゆう栄養学が家庭科の教科書や食育の本などに載ればいいのに。
タンパク質=お肉とゆう概念が無くなればいい。😢 |
| | 46 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1525 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-01
08:01:03 | --- | | 本文 | 【反響が多かった！クリームチーズレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！
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1つ目のヴィーガンレシピは、まりえの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」
材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡
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2つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「🧀豆乳クリームチーズ🧀」
ウイスキーが大好きで、ウイスキー＝チーズが合う！🥃🧀という事で、市販ではなかなかヴィーガンのチーズ系おつまみは無いので、手に入りやすい材料＆使い切れる量で、作りました！はかりが0.5まではかれない場合は、倍量にして作るとはかれ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,菜食,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,料理好きな人と繋がりたい,デリスタグラマー,ヴィーガンクリームチーズ,クリームチーズ,クリームチーズレシピ,チーズ,チーズ好き,豆乳ヨーグルト,豆乳ヨーグルトレシピ,ソイチーズ | | 最初の💬 | いつも思うのですが、水切りして出た水は捨ててしまっていいのでしょうか？何か二次利用できますか？ |
| | 47 | 複📷 | のぞみーる | 1525 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-02
12:00:13 | --- | | 本文 | 【ミルクチョコレートはかなり加工されている】
チョコレートは、
加工されると体にいいとは言えなくなります…
砂糖や、
クリームや練乳といった様々なタイプの
乳製品が加えられています🍫
日々食べるものは、
ピュアでシンプルなものを🌱
ご褒美に、
甘くて美味しいチョコレートを💕
ご褒美チョコレートは、
植物性のものをおすすめします🌿
自分だけが、
気持ちの良いものを選ぶのではなく
チョコレート１つでも、
エシカルな選択ができちゃいます🐄💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#チョコレート#ミルクチョコレート#バレンタイン#バレンタインチョコレート#チョコ#チョコ好き#チョコレートケーキ#フォンダンショコラ#カルディ購入品#ビープル#カルディ#乳製品不使用#牛乳アレルギー#牛乳#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,チョコレート,ミルクチョコレート,バレンタイン,バレンタインチョコレート,チョコ,チョコ好き,チョコレートケーキ,フォンダンショコラ,カルディ購入品,ビープル,カルディ,乳製品不使用,牛乳アレルギー,牛乳,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | シェアさせてください❤️ |
| | 48 | 複📷 | のぞみーる | 1515 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-03
09:26:17 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンスイーツレシピ🍠🌱】
オーブン不使用‼︎
簡単‼︎
パリサク食感✨
植物性100%のスイーツポテト🍠💕
スイートポテトって
裏ごしとか、オーブンで焼いたり
コツが入りそうで
中々手が出せない人もいるのでは？
しかも、
春巻きの皮を使うから、
パイ生地感覚で食べ応えもバッチリ🌿✨
コーヒータイムや
お子さまのおやつにぴったりです☘
是非、
作ってみてくださいね〜🍠💕
🍠🍠🍠
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| | 49 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1509 | 2 | 98340 | 36233 | 36.84% | 1.53% | 4.16% | 0% | 0.01% | 2021-10-30
10:08:42 | 30.000 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『濃厚カスタードクリーム』です！
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📣投稿者( @nozomi__iii さん)からの一言
卵、牛乳不使用なのに超濃厚‼︎そして超簡単‼︎カスタードクリームです‼︎このカスタードを食べたら衝撃が走ります‼︎おすすめはアップルパイ♪りんごの酸味とカスタードクリームの甘さがとっても合います〜
調理時間：10分
費用：200円程度
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🥕材料（2人分）
カボチャ 60g
豆乳 200ml
メープルシロップ 大さじ3
米粉 30g
バニラエッセンス 数滴
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👩🍳作り方
1.かぼちゃを茹でるか蒸すかして火を通します。（今回は電子レンジ600Wで2分半温めました）
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2.ブレンダーやフードプロセッサーに材料を全ていれて、混ぜ合わせます。
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3.それを弱火にかけて、泡立て器でひたすら混ぜます。
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4.ぽってりしてきたら、すぐ火からおろします。
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5.保存容器に入れて完成‼︎
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6.お菓子やシンプルにトーストなどに活用してみて下さい〜
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※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいてお... | | #タグ | ブイクック,ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンカスタード,カスタードレシピ,カスタードクリーム手作り | | 最初の💬 | 🙌 |
| | 50 | 🎦 | のぞみーる | 1506 | 31 | 113233 | 59374 | 52.44% | 1.33% | 2.54% | 0.03% | 0.05% | 2022-06-27
12:25:44 | 43.000 | | 本文 | 【ヴィーガンだって楽しめる💛🧡】
AINOKIさんの ( @ainoki_japan )
ウォーターベースのアイシャドウを試しました💛
ウォーターベースなのに
一瞬でパウダーに変化して
ヨレたりしませんよ✨
この夏は、
イエローメイクに挑戦してみませんか？
敏感肌の方にも嬉しいフリー素材🌱
そして、ヴィーガンなので
自分以外にも優しいコスメになっています🌱
🌿🌿🌿
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