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| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 単📷 | 風と森 | 44134 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-05
05:39:01 | --- | | 本文 | 立春の畑のおべんとう
蓮根の挟み揚げには、
さくら豆の潰したものをはさみました。
蕪の松山揚げ煮
菜花辛子醤油和えなど
ありがとうございます
#おべんとう #お弁当 #畑 #vegan #glutenfree #菜食 #vegetarian #vegetarianmeals #素食 #不耕起栽培 #自家栽培野菜 #ビーガン #ベジタリアン #gardenlunch #regenerative #regenerativefarming #lunchbox #obento #bento #veganlunchbox #plantbased #homegrown #homestead #ediblegarden #vegitable #legume #cassecroute #bentot #hidangansayuran #sayuran | | #タグ | おべんとう,お弁当,畑,vegan,glutenfree,菜食,vegetarian,vegetarianmeals,素食,不耕起栽培,自家栽培野菜,ビーガン,ベジタリアン,gardenlunch,regenerative,regenerativefarming,lunchbox,obento,bento,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,ediblegarden,vegitable,legume,cassecroute,bentot,hidangansayuran,sayuran | | 最初の💬 | ❤️❤️ |
| | 2 | 複📷 | 風と森 | 26884 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-18
04:21:31 | --- | | 本文 | 睦月の畑のおべんとう
祝蕾の米粉天ぷら
蕗の薹
スティックセニョール白和え
オータムポエム辛子醤油和え
など
#おべんとう#お弁当
#vegan
#vegetarian
##vegetarianmeals
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#菜食
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#ビーガン
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@hori.ppe #銘々盆#木の器 | | #タグ | おべんとう,お弁当,vegan,vegetarian,#vegetarianmeals,素食,不耕起栽培,自家栽培野菜,菜食,風と森,ビーガン,ベジタリアン,grutenfree,gardenlunch,regenerative,regenerativefarming,lunchbox,obento,bento,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,ediblegarden,vegitable,legume,cassecroute,銘々盆,木の器 | | 最初の💬 | 春を感じる🍱ですね🎶ほんわり春の温もりさえ伝わる〜😊 |
| | 3 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 20675 | 177 | 686861 | 437818 | 63.74% | 3.01% | 4.72% | 0.03% | 0.04% | 2022-04-24
00:02:22 | 18.700 | | 本文 | ✨10-minute Toastie✨
Caramelized Cinnamon Sugar Toast
Here’s how to make this super yummy snack with only 4 ingredients 😋
Bread (I used VG Japanese Shokupan)
VG butter
Coconut sugar, or brown sugar
Ground cinnamon
1. Butter the bread on one side, and sprinkle sugar and cinnamon evenly.
2. In a frying pan, cook the bread on LOW heat until golden brown, about 3 minutes per side. (Be careful not to let the caramel burn🔥)
3. Let it cool completely, so that the caramel hardens and gets crispy😋ENJOY... | | #タグ | caramel,caramelizedtoast,toast,snack,veganjapan,vegansofig,veganrecipes,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,プラントベース,ビーガン,plantbasedrecipeseasy,whatveganseat,ヴィーガンおやつ,レシピブログ,おやつ,レシピ,アレンジトースト,キャラメル | | 最初の💬 | Brown sugar or white sugar? |
| | 4 | 複📷 | 風と森 | 17870 | 51 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-09
09:59:17 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
八角箱さん、あと数十個になり（ご予約済）
大切に作らせていただいております。今日もありがとうございました。
おべんとうのこと、友人にいただいたイラムティのこと、美味しい昆布のことなど「畑と台所日記」に書きました。
プロフィール覧の風と森ウェブサイトより。
では、また！
#おべんとう#お弁当#菜食
#vegan
#畑と台所日記
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#ベジタリアン
#自家栽培野菜
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#ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox | | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan,畑と台所日記,風と森,ビーガン,ベジタリアン,自家栽培野菜,veganlife,grutenfree,obento,bento,vegetarian,vegetarianfood,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox | | 最初の💬 | こんな弁当屋さんが近くにあったら毎日通います👍🏾 |
| | 5 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 16160 | 139 | 707465 | 362391 | 51.22% | 2.28% | 4.46% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-11
22:55:55 | 16.233 | | 本文 | The BEST napa cabbage recipe!!
other quick & easy vegan recipes
↓↓↓
@veganesetokyo
This is my favorite way to enjoy Baby Napa (aka young Chinese cabbage)🥬
✨Baby Napa Cabbage Steaks ✨
It’s pan-fried cabbage with super crispy (almost burnt!) edges + a sweet and savory miso sauce😋
Ingredients for 4:
1 baby napa cabbage, cut lengthwise into quarters
2 Tbsp sesame oil
Chili flakes, for garnish (optional)
Sweet Miso Sauce:
-2 Tbsp miso
-2 Tbsp mirin
-1 Tbsp agave syrup
-1/2 tsp dark soy sauce
-1... | | #タグ | veganrecipes,easyrecipe,plantbasedrecipe,asiancooking,asianrecipe,cabbage,napacabbage,ヴィーガン,ヴィーガン料理,ビーガン,簡単レシピ,レシピ動画,白菜ステーキ | | 最初の💬 | Air fryer? |
| | 6 | 単📷 | 風と森 | 10846 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-19
11:05:52 | --- | | 本文 | 御祝いの
御結び
ありがとうございます
#おむすび
#華曼荼羅御産霊
#お弁当#菜食
#vegan
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#ベジタリアン
#自家栽培野菜
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#homestead #foodbox
#ediblegarden | | #タグ | おむすび,華曼荼羅御産霊,お弁当,菜食,vegan,風と森,ビーガン,ベジタリアン,自家栽培野菜,grutenfree,gardenlunch,gardenlunchbox,gardenbento,obento,bento,vegetarian,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,ediblegarden | | 最初の💬 | This is such a pretty lunch idea!! 🙌 |
| | 7 | 複📷 | 風と森 | 10457 | 41 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-24
08:36:57 | --- | | 本文 | 華曼荼羅御産霊
米寿の御祝いに
御注文いただきました
おめでとうございます
心が温かくなりました
今日も
ありがとうございます
#おむすび#お結び#御産霊
#御祝い
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| | 8 | 単📷 | 風と森 | 10419 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-21
02:53:47 | --- | | 本文 | 春分の日のおべんとう
蕗味噌の焼きコロッケ
貝豆甘煮
おからのサラダ
土筆や蕗
滋味ですが
好きな感じにできました。
ほっ。
#おべんとう
#お弁当
#春のお弁当
#季節の畑のお弁当
#ビーガン
#ベジタリアン
#菜食
#つくし
#地味弁
#滋味弁
#滋味
#焼きコロッケ
#vegan
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#gardening
#plantbased
#regenertive
#homestead
#homestading | | #タグ | おべんとう,お弁当,春のお弁当,季節の畑のお弁当,ビーガン,ベジタリアン,菜食,つくし,地味弁,滋味弁,滋味,焼きコロッケ,vegan,vegetarian,gardening,plantbased,regenertive,homestead,homestading | | 最初の💬 | うまっそうだねぇ(^.^)✨ |
| | 9 | 複📷 | 風と森 | 8498 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-28
05:10:34 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
群馬で買ってきてくれた
牛蒡と栗いんげん豆を煮ました。
鴨川の蓮根は、甘酢をからめて。
三浦のひじきの飛龍頭
走り水の海苔で巻いたほうれん草など
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当
#菜食#vegan
#vegetarian
##vegetarianmeals
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| | 10 | 単📷 | 風と森 | 7445 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-11
04:52:39 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
蕪の葉の菜飯
蕪含め煮
焼きラディッシュ
かつお菜のお浸し
秋の果実とパンダ豆のマリネ
など
ありがとうございます
#おべんとう#お弁当
#御予算に合わせて
#風と森 #菜食 #ビーガン
#ベジタリアン #グルテンフリー
#自家栽培野菜
#vegan #glutenfree
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#plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan
#ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox | | #タグ | おべんとう,お弁当,御予算に合わせて,風と森,菜食,ビーガン,ベジタリアン,グルテンフリー,自家栽培野菜,vegan,glutenfree,obento,bento,vegetarian,vegetarianfood,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox | | 最初の💬 | おはようございます😊突然すみません😅お弁当が上品で美しい😍食べてみたいです😋フォローさせて頂きます🥰✌️ |
| | 11 | 複📷 | 風と森 | 7295 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-12
09:49:03 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
新わかめのきんぴら
牛蒡と大豆ミート甘酢炒め
のらぼう菜お浸し
栗いんげん豆甘煮
など
新わかめ美味しいですね。
新わかめをきんぴらにする時は、わかめを塩漬けしたものを、戻して作りました。水分が抜けて
美味しく仕上がりました。
栗いんげん豆は、甘煮にすると 本当に栗の甘煮のようです。
贅沢なお味！
菊芋は、素揚げチップス。
ほんのり甘くて美味しいです。
#おべんとう
#お弁当
#春のお弁当
#季節の畑のお弁当
#ビーガン
#ベジタリアン
#菜食
#栗インゲン豆
#生わかめ
#vegan
#gardening
#plantbased
#regenertive
#homestead
#homestading | | #タグ | おべんとう,お弁当,春のお弁当,季節の畑のお弁当,ビーガン,ベジタリアン,菜食,栗インゲン豆,生わかめ,vegan,gardening,plantbased,regenertive,homestead,homestading | | 最初の💬 | ステキ🌟🌟🌟✨ |
| | 12 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 6477 | 72 | 1433399 | 1079100 | 75.28% | 0.45% | 0.6% | 0.01% | 0.01% | 2021-04-16
00:39:49 | 17.966 | | 本文 | 毎回卵もどき投稿ですみません💦
ぷるんぷるんでかんいいから
ついつい投稿しちゃう😂
作り方はYouTubeにアップしてあるよ⤴️
「ヴィーガン温泉卵の作り方】
で検索❗️
他にもチャーシューやシュークリームの作り方もアップしてあります😉
そして、まだ次男が午前保育で
投稿頻度が下がっててごめんなさい💦
通常保育始まったら
インスタライブもまたしたいなー
何かリクエストありますか❓☺️
#卵もどき#vegan#veganegg#plantbasedegg#noegg#eggallergy #卵アレルギー#卵不使用#アレルギー#ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン#もどき料理#ヴィーガンエッグ#ヴィーガン卵 | | #タグ | 卵もどき,vegan,veganegg,plantbasedegg,noegg,eggallergy,卵アレルギー,卵不使用,アレルギー,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,もどき料理,ヴィーガンエッグ,ヴィーガン卵 | | 最初の💬 | どんな味がするんだろ😍 |
| | 13 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 4855 | 152 | 593357 | 290626 | 48.98% | 0.82% | 1.67% | 0.03% | 0.05% | 2022-03-28
00:00:46 | 21.966 | | 本文 | Maitake 🍄 Steak Recipe
Here's how I make Maitake mushroom steaks😋These juicy and tender mushrooms are so yummy, and super easy to make!!
If you don't have maitake, you can use other types of mushrooms. Cluster mushrooms work best👍
✨Recipe✨
(2 servings)
200 grams maitake mushrooms
potato starch (or cornstarch) for dusting
20 grams vegan butter
1 tbsp low-sodium soy sauce or tamari
1/2 tbsp mirin
black pepper to taste
The full recipe is on my blog👇
https://veganese-tokyo.com/
Clickable link i... | | #タグ | mushrooms,maitake,mushroomrecipes,veganrecipes,plantbasedrecipes,easyrecipe,cookingvideo,recipevideo,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画,舞茸,キノコ料理,veganesetokyo,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,プラントベース,ビーガン,whatveganseat,vegancooking,レシピブログ | | 最初の💬 | 😍 |
| | 14 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4440 | 104 | 198840 | 104303 | 52.46% | 2.23% | 4.26% | 0.05% | 0.1% | 2022-09-01
09:57:22 | 41.200 | | 本文 | 【フードロスをおいしく防ごう✨】油断するとすぐしおれちゃうなすび。捨てる前にちょっとまって！これ試して！！
【やり方】
・ナスのヘタと下の先を切り落として、たっぷりの水につけるだけ！
冷蔵庫で5時間寝かせたらしおしおだったナスが復活します‼️お試しあれ！
【おまけの即席漬物調理】
・きざんで塩昆布でもみもみ。即席のお漬物完成です😊✨
#なす #なすび #なすレシピ #フードロス #フードロス削減 #フードロスをなくそう #保存方法 #保存 #復活 #vegan #ビーガン #ベジ #ゆるベジ #ヴィーガン #ベジタブル #ベジタリアン #野菜レシピ #野菜 #野菜大好き #野菜だけ #塩昆布 #野菜不足 #veganchef #plantbased #foodwaste | | #タグ | なす,なすび,なすレシピ,フードロス,フードロス削減,フードロスをなくそう,保存方法,保存,復活,vegan,ビーガン,ベジ,ゆるベジ,ヴィーガン,ベジタブル,ベジタリアン,野菜レシピ,野菜,野菜大好き,野菜だけ,塩昆布,野菜不足,veganchef,plantbased,foodwaste | | 最初の💬 | やってみまーす👏🍆👏 |
| | 15 | 単📷 | 株式会社松竹圓 | 3864 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-26
12:28:42 | --- | | 本文 | 松竹圓スペシャル🌈ビーガンレインボーケーキ🍰着色剤や動物性不使用
ホールの予約も承っております^_^
特別の思い出を作りましょう♪
#ビーガンレインボーケーキ
#松竹圓カフェ
#shochikuencafe
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#newkuman
#卵不使用
#乳製品不使用 | | #タグ | ビーガンレインボーケーキ,松竹圓カフェ,shochikuencafe,shochikuen_vegan_cafe,vegansweets,vegan,日本初上陸,にゅーくまん,newkuman,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | @pocky._.0928 |
| | 16 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 3576 | 130 | 118096 | 51192 | 43.35% | 3.03% | 6.99% | 0.11% | 0.25% | 2022-05-05
01:00:03 | 21.666 | | 本文 | ✨20-minute recipe✨
Here’s an easy, one-pan recipe for one of my favorite tofu dishes, Mapo Tofu🔥
It’s aromatic, tender, spicy and so so comforting, especially when enjoyed with a bowl of white rice!!
Ingredients for 2 servings:
2 Tbsp sesame oil
1 Tbsp minced garlic
1 Tbsp minced ginger
120 g VG minced meat (I used Omnimeat)
1 Tbsp soy sauce
1 Tbsp sweet bean paste (Tianmian)
2 tsp spicy bean sauce (Doubanjiang)
1 Tbsp sake
250 ml VG Chinese broth (or veggie broth)
1 pack (400g) silken tofu
3... | | #タグ | mapotofu,veganrecipe,tofu,chinesefood,chineseveganrecipe,spicyfood,easyrecipe,whatveganseat,vegansofig,recipevideo,asianrecipe,麻婆豆腐,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,プラントベース,中華料理,豆腐料理,簡単レシピ,レシピ,ビーガン,veganjapan | | 最初の💬 | Where is the recipe? |
| | 17 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 3304 | 25 | 290753 | 92769 | 31.91% | 1.14% | 3.56% | 0.01% | 0.03% | 2022-08-12
04:04:49 | 29.966 | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！
📣 このレシピについて
材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡
材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨
————————————————————————
☺️ おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
で投稿をお待ちしてます！
🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！
ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。
@veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！
✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！
あ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳 | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 18 | 複📷 | フーディズム公式 │ 大豆ミート・プラン... | 3178 | 89 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-01
04:29:04 | --- | | 本文 | 藤井風さんご来店頂きました！
Tokyo麺好(トーキョーメンハオ)のグルテンフリーヴィーガンラーメン大絶賛！
通販でも大好評販売中ですので詳しくはプロフィールのリンクから😊
#ビーガン祭り
#ヴィーガングルメ祭り
#ラーメン
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#トーキョーメンハオ
#foodizm
#フーディズム
#グルテンフリーラーメン
#グルテンフリー
#藤井風
#fujiikaze
#kazetarian
#ふじいかぜ
#藤井風好きな人と繋がりたい
#藤井風さんかっこよすぎてファンになった | | #タグ | ビーガン祭り,ヴィーガングルメ祭り,ラーメン,tokyo麺好,トーキョーメンハオ,foodizm,フーディズム,グルテンフリーラーメン,グルテンフリー,藤井風,fujiikaze,kazetarian,ふじいかぜ,藤井風好きな人と繋がりたい,藤井風さんかっこよすぎてファンになった | | 最初の💬 | 藤井さん、楽しそうですね |
| | 19 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2965 | 14 | 256920 | 85815 | 33.4% | 1.15% | 3.46% | 0.01% | 0.02% | 2022-01-31
08:38:02 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンもちもちドーナツ』です！
.
📣投稿者：むし子。（@sa_chi_tan）さん
みんなが大好きなあのドーナツがヴィーガンレシピで作れちゃいます♡♡豆乳の代わりに他の植物性ミルクで作ってもOK！
米粉の種類によって多少ミルクの量が変わるので、調節してみてください。まとまる柔らかさなら大丈夫です✨お好みでシナモンを振りかけたりチョコをつけたりアレンジしてください！
.
.
調理時間：45分
費用：300円程度
.
🥕材料（4人分）
白玉粉 60g
米粉 70g
片栗粉 30g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 大さじ2
豆乳 110ml
油 適量
.
.
👩🍳作り方
1.ボウルに白玉粉を入れ、豆乳を少しずつ入れて混ぜ、よく混ざったら砂糖も加えて混ぜる。
.
2.米粉を加え混ぜ、片栗粉とベーキングパウダーはふるいながら入れて混ぜる。
.
3.粉類が全体的になじんだら、手で更によく混ぜ合わせてひとまとめにし、生地を８等分に分ける。
.
4.先程８等分にしてまるめ、更に８等分にして小さく丸める。
.
5.オーブン用シ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ドーナツレシピ,ヴィーガンドーナツレシピ | | 最初の💬 | バレンタインにと作ったのですが出来立てはモチモチで美味しかったものですが、次の日渡す時にカチカチになってしまいました😭
また柔らかくする方法などありましたら教えていただけると嬉しいです！ |
| | 20 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 2649 | 115 | 101206 | 41094 | 40.6% | 2.62% | 6.45% | 0.11% | 0.28% | 2022-04-08
00:00:36 | 19.633 | | 本文 | Korean Salad🥬Namul
Namul is a type of Korean appetizer/side dish made of blanched and seasoned veggies. Namul is great on their own, but you can also add them to main dishes like Japchae or Bibimpap😋
Today, I made KALE Namul🤗
Here’s my recipe👇
✨Ingredients for 4 servings✨
5 cups kale, leaves and stems chopped
1/2 cup broccoli florets
1/4 cup walnuts, roughly chopped
1/2 Tbsp sesame seeds
1/2 cup celery stalk, chopped
(For the dressing)
1 1/2 Tbsp sesame oil
1 tsp garlic, grated
1/2 tsp Goc... | | #タグ | namul,kale,kalesalad,koreanfood,vegan,veganrecipe,easyrecipe,recipevideo,asianrecipe,healthyrecipes,plantbasedrecipes,veganjapan,ケール,ナムル,ケールナムル,韓国料理,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,プラントベース,レシピ動画,簡単レシピ,ヘルシー,ビーガン,レシピ | | 最初の💬 | Yummm 😋 |
| | 21 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2549 | 17 | 147176 | 48373 | 32.87% | 1.73% | 5.27% | 0.01% | 0.04% | 2021-11-15
09:00:01 | 29.966 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉🏻
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『豆乳クリームチーズ』です！
.
📣投稿者：まりえの菜食ごはんと、おやつ（ @marie.s_vegan_kitchen ）さんからの一言
材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡
調理時間：10分
費用：200円程度
.
🥕材料（250g分）
無調整豆乳 500g
レモン汁 50g
塩 2g
.
.
👩🍳作り方
1 .ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。
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2. 漉し布 or キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿）
.
3. 1.を流し入れたら、結んだり、ラップなどして、冷蔵庫で半日〜1日程で完成！
.
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,クリームチーズレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンチーズレシピ,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆乳クリームチーズ,ヴィーガンチーズ | | 最初の💬 | 賞味期限はどのくらいですか？ |
| | 22 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 2344 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-26
08:29:01 | --- | | 本文 | ヴィーガン食べ放題まとめ🍽✨
今日はたくさん食べた〜い！って日にオススメなお店をまとめました✨
紹介しているお店の中には
ヴィーガンでないものが含まれているビュッフェもあるので
アレルギーのある方やヴィーガンの生活を実践している注意してください！(ドレッシングや惣菜など)
とはいっても、ヴィーガンメニュー多めで大満足のお店をまとめたので参考になれば嬉しいです✨😍
#ドットロー (六本木)
有機・無農薬野菜のサラダが75分間食べ放題
コスパ良すぎなお店。思う存分サラダを食べることができる。
平日ランチ食べ放題1000円
休日ランチ食べ放題1500円
ディナー食べ放題1500円
#ナタラジ (渋谷・原宿表参道・荻窪)
ランチブッフェは、日替わりカレー(すべてヴィーガンでした)・小松菜ビーガンナン・サラダなどが食べ放題
ほとんどヴィーガンメニュー
価格は店舗によって異なります
#JUNO (自由が丘)
ベーグル・ディップ・ドリンク70分間おかわり自由1780円
ベーグルは9種類中7種類がヴィーガンでした
ディップは2種類ヴィーガン
ドリンクはソイミルクも置いてあります
もちもちベ... | | #タグ | ドットロー,ナタラジ,JUNO,農家の台所,cosmekitchenadaptation（恵比寿・表参道）,wearethefarm,longinghouse,あろえちゃんグルメ,東京ヴィーガン,都内グルメ,ヴィーガン,ヴィーガン食べ放題,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,ヴィーガンビュッフェ,サラダバー,東京サラダバー,グルテンフリー,ダイエット,ランチビュッフェ,東京ランチビュッフェ,農家の台所新宿三丁目店,ロンギングハウス | | 最初の💬 | いつも参考になる投稿ありがとうございます☺✨東京は特にヴィーガンの方にも選択肢が多くて羨ましい限りです😍 |
| | 23 | 複📷 | 工藤柊🥕ヴィーガン生活in渋谷・東京🗼 | 2316 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28
02:49:23 | --- | | 本文 | 「なんでヴィーガンなの？」
こんにちは！工藤柊（しゅう）です！
普段は、東京・渋谷で暮らしながら、ブイクックでCEOとして働いています💪
僕は、高校3年生の秋（17歳）からヴィーガンな食生活をしているのですが、
Instagramに【ヴィーガンの理由・きっかけ】を投稿したことがなかったなと思い、投稿してみました！✍️
今年23歳なので、ヴィーガン生活をはじめてもうすぐ6年。
ちょっとずつベテランの域に入ってきたのでは？と思います笑
やってみて思うことですが、ヴィーガンって、全然「特別なこと」ではないと思っています。
「海洋プラの問題を知ったから、タンブラー持ち歩くようにしよう」
「労働問題につながってるから、フェアトレードの方を選ぼう」
みたいな、より良い方を選ぶシンプルな行動だと思います。
ただ、今はヴィーガンの選択肢は少ないため、「特別なこと」のように捉えられている。
だから、僕なちはヴィーガンを“できること“の範疇に落とし込み、多くの人が選択する未来をつくっていきたいと思います🔥
誰もがヴィーガンを選択できる、“Hello Vegan!“な社会をつくってい... | | #タグ | HelloVegan,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガン,ビーガン,ヴィーガン対応,vegan,ベジタリアン,vegetarian,動物性不使用,プラントベース,plantbased,きっかけ,ヴィーガンを始めたきっかけ,環境問題,動物倫理,健康,エシカル,ブイクック | | 最初の💬 | ヴィーガンの皆様がいるおかげで肉の需要が減り、安く肉を食べることができています。ありがとうございます |
| | 24 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 2283 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-21
10:00:07 | --- | | 本文 | 皆さん、「大豆ミートのハンバーガー」をご存知ですか？🐰
．
本日は、チェーン店で販売されている大豆ミートを使ったハンバーガー３選をご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店なども
ぜひ @happy_quinoa #ハピキヌ で
教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰🌿
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#ヴィーガン
#ハッピーキヌア
#動物性不使用
#プラントベース
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#ヴィーガンレシピ
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#ヴィーガン料理
#サステナビリティ | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンランチ,菜食主義,ヴィーガンライフ,オーガニック,プラントベースフード,植物性食品,veganstore,大豆ミート,大豆ミートレシピ,ソイミート,植物性ミート,代替肉,ヴィーガンレストラン,ヴィーガン肉,フレッシュネスバーガー,グリーンバーガー,ドトール,veganinjapan,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガン料理,サステナビリティ | | 最初の💬 | 近くにフレッシュネスバーガーがあります。食べてみようと思います。紹介して下さってありがとうございました😊 |
| | 25 | 🎦 | ガーデンオブライフ・ジャパン® | 2215 | 2 | 0 | 19071 | 0% | 0% | 11.61% | 0% | 0.01% | 2022-03-10
00:00:14 | 12.266 | | 本文 | 🗣“プチ最中に
ミッフィー白玉乗せました🤍
⠀⠀⠀⠀⠀
チョコペンで口が上手く描けなかった
のでもう焼き海苔貼り付けといた😉”
⠀⠀⠀⠀⠀
素敵な投稿ありがとうございます！この写真が大好きです！@1224heart
⠀⠀⠀⠀⠀
【ガーデンオブライフの栄養サプリメント】はプロフィール欄のリンクから購入できます。
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| | 26 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 2201 | 12 | 113537 | 48037 | 42.31% | 1.94% | 4.58% | 0.01% | 0.02% | 2022-03-06
09:00:03 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
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毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンカスタードプリン』です！
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📣投稿者：スエム🍄（@kinoko_cook）さん
昔ながらの固めプリン!!🍮 たまご、乳製品無しで再現してみました😆✨
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調理時間：10分
費用：200円程度
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🥕材料（3人分）
【カラメル】
砂糖 大さじ2
水 大さじ2
【プリン】
水 20g
粉寒天 2g
砂糖 15g
米粉 15g
豆乳 200g
ターメリック 少々
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👩🍳作り方
1.【カラメル】材料を混ぜ、中火にかけて茶色くなるまで焦がす(こびりつかないよう混ぜ続けてください！)
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2.プリンカップの底に流し入れ冷やしておく
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3.【プリン】材料の豆乳以外を混ぜ、ダマがなくなったら、豆乳を加えて混ぜる
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4.中~弱火で沸騰させ、とろみがつくまで良く混ぜる(垂らしてリボンになるくらいがベストです！)
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5.プリンカップに移し、冷やして完成!!
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら #フ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンプリン,ヴィーガンプリンレシピ,プリンレシピ,カスタードプリン,ヴィーガンプリン🍮 | | 最初の💬 | これラカントではできませんか？ |
| | 27 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 2181 | 26 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-08
10:01:02 | --- | | 本文 | 皆さん、「卵の代替食 」をご存知ですか？🐰
．
本日は、キューピーから登場した国内初の代替卵「HOBOTAMA」をご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
で教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰
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アメリカから最新のヴィーガン情報を発信。
中の人もぜひフォローよろしくお願いいたします
@satoshi_onodera
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#代替卵
#植物性卵
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#hobotama | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ベジタリアン,菜食主義,ヴィーガンライフ,ベジタリアンライフ,オーガニック,ヴィーガン認証,エシカル,環境問題,サステイナブル,サステナビリティ,SDGs,vegan,veganjapan,代替肉,植物性,植物性卵,plantbasedegg,キューピー,プラントベースエッグ,ヴィーガンエッグ,代替卵,植物性たんぱく質,hobotama | | 最初の💬 | 業務用だけでなく、一般家庭用にも販売してほしいです👏 |
| | 28 | 単📷 | 麺ダイニングつるしこ | 2080 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-25
04:54:16 | --- | | 本文 | この冬大人気！つるしこ冷麺と温めん✨ 👑体の芯からあったまる「ネギ塩メンマ温めん」¥1,180 👑冬でも食べたい王道の「盛岡冷麺」¥980
熱々のモチモチ温めんも、食感シコシコの冷麺も、じゃがいもでんぷんを使ったヘルシー麺です🍀
召し上がるなら、今日はどちらの気分ですか？
ランチに、ディナーに、ぜひお待ちしております！
#冷麺ダイニングつるしこ #つるしこ #温めん #温麺 #温かい麺 #人気メニュー #麺 #麺スタグラム #麺スタ #ビーガン #中華麺じゃないじゃがいも麺 #ネギ塩メンマ温めん #じゃがいも麺 #盛岡冷麺 #冷麺 #渋谷冷麺 #冷麺専門店 #tokyo #shibuya #japannoodles #vegantokyo #veganreimen #vegan ◼️冷麺ダイニングつるしこ
Tasty and Filling! VEGAN DISHES als
■東京都渋谷区東１ー２７－６
●業務用冷麺お問い合わせ http://bit.ly/2UeWKlA | | #タグ | 冷麺ダイニングつるしこ,つるしこ,温めん,温麺,温かい麺,人気メニュー,麺,麺スタグラム,麺スタ,ビーガン,中華麺じゃないじゃがいも麺,ネギ塩メンマ温めん,じゃがいも麺,盛岡冷麺,冷麺,渋谷冷麺,冷麺専門店,tokyo,shibuya,japannoodles,vegantokyo,veganreimen,vegan | | 最初の💬 | 👍👍👍👍👍 |
| | 29 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 2074 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-18
10:00:17 | --- | | 本文 | 皆さん、「フレキシタリアン」をご存知ですか？🐰
．
本日は、フレキシタリアンの意味についてをご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店なども
ぜひ @happy_quinoa #ハピキヌ で
教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰🌿
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#ヴィーガン料理
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| | 30 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 2074 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-25
10:01:01 | --- | | 本文 | 皆さん「味覇（ウェイパー）」をご存知ですか🐰？
．
本日は万能調味料として人気の味覇のヴィーガン新商品をご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
でタグ付けしてください♡
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ストーリーズなどで紹介させていただきます🐰
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#ヴィーガン
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#動物性不使用
#プラントベース
#ビーガン
#ベジタリアン
#菜食主義
#ヴィーガンライフ
#ベジタリアンライフ
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#ヴィーガン味覇
#ヴィーガン新商品 | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ベジタリアン,菜食主義,ヴィーガンライフ,ベジタリアンライフ,オーガニック,ヴィーガン認証,エシカル,環境問題,サステイナブル,サステナビリティ,SDGs,vegan,味覇,ウェイパー,ヴィーガン味覇,ヴィーガン新商品 | | 最初の💬 | 公式Twitterで、ヴィーガン味覇で豚肉炒め作ると激ウマ！という記事を引用し推奨していることに違和感があるのは私だけでしょうか？配慮が足りない気がするのですが…。 |
| | 31 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 2070 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-03
09:48:45 | --- | | 本文 | ヴィーガン食べ放題まとめ🍽✨
今日はたくさん食べた〜い！って日にオススメなお店をまとめました✨
紹介しているお店の中には
ヴィーガンでないものが含まれているビュッフェもあるので
アレルギーのある方やヴィーガンの生活を実践している注意してください！(ドレッシングや惣菜など)
とはいっても、ヴィーガンメニュー多めで大満足のお店をまとめたので参考になれば嬉しいです✨😍
#クレヨンハウス (表参道)
@crayonhouse_photos
ここはとーってもオススメ！オーガニックの食べ放題でこの値段は嬉しい！普通のランチの価格！
#cosmekitchenadaptation
@cosmekitchen_adaptation
甘くて新鮮な野菜が食べ放題！美味しい野菜食べたい人はここ。
#ナタラジ (渋谷・原宿表参道・荻窪)
@indian_restaurant_nataraj
ランチブッフェは、日替わりカレー(私が行った時はすべてヴィーガンでした)・小松菜ビーガンナン・サラダなどが食べ放題
カレー以外もほとんどヴィーガンメニュー！
価格は店舗によって異なります。
#農家の台所 ... | | #タグ | クレヨンハウス,cosmekitchenadaptation,ナタラジ,農家の台所,wearethefarm,BiOcafe,ドットロー,JUNO,あろえちゃんグルメ,東京ヴィーガン,都内グルメ,ヴィーガン,ヴィーガン食べ放題,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,ヴィーガンビュッフェ,サラダバー,東京サラダバー,グルテンフリー,ダイエット,ランチビュッフェ,東京ランチビュッフェ,農家の台所新宿三丁目店,クレヨンハウス表参道 | | 最初の💬 | 🔥🔥🔥 |
| | 32 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 2066 | 111 | 53397 | 26920 | 50.41% | 3.87% | 7.67% | 0.21% | 0.41% | 2023-02-19
22:53:51 | 14.900 | | 本文 | The BEST Homemade Sauces🫙Ep. 5
- healthier, cheaper, and tastier than store bought
other quick & easy vegan recipes
↓↓↓
@veganesetokyo
✨Sweet and Savory Sauce✨
with black rice vinegar, maple syrup and soy sauce
This sauce is perfect for fried veggies, mushrooms, or tofu dishes😋 My favorite is pairing it with crispy fried tofu!!
Ingredients for 2:
- 25g Japanese leek, finely minced
(can be subbed with scallions, white part)
- 2 Tbsp soy sauce
- 2 Tbsp black rice vinegar
- 2 Tbsp maple syrup
... | | #タグ | asianeats,veganrecipe,easyrecipe,plantbasedrecipes,asiancooking,asianrecipe,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,ビーガン,簡単レシピ,レシピ動画,油淋鶏タレ | | 最初の💬 | Perfect and delicious 😍 |
| | 33 | 複📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1986 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-30
10:27:25 | --- | | 本文 | 大豆ミート（ソイミート）商品と同様に、チーズの代わりとなる植物性チーズがスーパーなどで気軽に購入できるようになってきました🌼
豆乳でできたソイチーズ3選のご紹介です🧑🍳
トップバリューのソイチーズ、相模屋のBEYOND TOFUシュレッド、豆乳と味噌のメーカーで有名な「マルサンアイ」から10月1日に発売される豆乳シュレッド！
健康や動物保護の観点から、豆乳の需要が増え、豆乳を使った商品も注目を集めています。
スーパーだけでなくオンラインでも気軽に購入できる機会がやってきそうです🧑💻
BENEも注目しています🌿✳︎ | | #タグ | | | 最初の💬 | #vegan#ヴィーガン#オーガニック#organic#菜食#ベジタリアン#プラントベース#plantbased#サステナブル#エシカル#マルサンアイ #トップバリュ#相模屋 #大豆#豆乳#チーズ#ビーガンチーズ#シュレッドチーズ#ヴィーガンフード#乳製品代替え#乳アレルギー#スーパー#クチコミアプリ#bene_app |
| | 34 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1969 | 10 | 68306 | 24077 | 35.25% | 2.88% | 8.18% | 0.01% | 0.04% | 2021-12-02
08:49:32 | 29.966 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『がんもどき風豆腐ナゲット』です！
.
📣投稿者：kwhr ai（@kwhr_ai）さん
豆腐で作るのでコスパ最強、家にある材料だけでできるのと、アレンジが自在なので好きな具材を加えて作ってみて下さい😊醤油と砂糖で甘辛いタレを作ってかけるとつくね風にもなります！
調理時間：30分
費用：200円程度
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🥕材料（3人分）
☆豆腐 300g
☆生姜 1片
☆しそふりかけ 大さじ1
片栗粉 大さじ3
油 大さじ3
.
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👩🍳作り方
1.豆腐は1時間〜一晩水切りしておく。
.
2.☆の材料をフードプロセッサーで混ぜる。
.
3.2をボウルにうつし、片栗粉を加えて混ぜる。べちゃべちゃする時は片栗粉を加える。（水切り時間を長くすると◎）
.
4.油を手につけて、丸めて揚げ焼きにして出来上がり。
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※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
で投稿をお待ちしてます！
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#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビー... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆腐ナゲットレシピ,ヴィーガンナゲットレシピ,ナゲットレシピ | | 最初の💬 | This looks so amazing, please include the English instructions too. Thank you❤️ |
| | 35 | 単📷 | Susun's Farm | 1902 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-13
19:48:02 | --- | | 本文 | いやぁ〜💦
トウモロコシって作るの難しいね😂
一昨日までちっこかったけど元気な
トウモロコシ🌽
今日 採ったらね
めっちゃ虫だらけ…😱
100本以上あったトウモロコシ
採れたの20本位😅
知識不足
経験不足
新しい畑で無農薬
で
トウモロコシ……😅
そりゃ無理っしょ❗🤣
でもね
めっちゃ甘くて美味しかったんだ〜♪
だで、来年も作ろっ♪
来年はしっかり作って
皆さまに食べてもらうの🤗
それが夢✨
来年のトウモロコシ🌽
楽しみにしててね😊
#静岡県#浜松市
#農家#農業#百姓#農園
#農家さんと繋がりたい
#野菜好きな人と繋がりたい
#畑のある暮らし
#有機質肥料#農薬不使用
#無農薬野菜#vegetables
#オーガニック#有機野菜
#やさ活#ヘルシー
#ビーガン#野菜好き
#野菜ソムリエ
#野菜ソムリエが作る野菜 | | #タグ | 静岡県,浜松市,農家,農業,百姓,農園,農家さんと繋がりたい,野菜好きな人と繋がりたい,畑のある暮らし,有機質肥料,農薬不使用,無農薬野菜,vegetables,オーガニック,有機野菜,やさ活,ヘルシー,ビーガン,野菜好き,野菜ソムリエ,野菜ソムリエが作る野菜 | | 最初の💬 | ウチも無農薬でやってます。
今年は防風ネットで四方を2m高で囲い、アワノメイガの飛来を物理的に阻止しましたが、一定数は飛び越えて侵入してきますね。完璧に防除するならば天井もネット必須です。ただやはりコストが掛かりますので価格に反映されてしまうのは難点ですね。 |
| | 36 | 🎦 | ガーデンオブライフ・ジャパン® | 1891 | 0 | 0 | 4654 | 0% | 0% | 40.63% | 0% | 0% | 2022-05-08
00:00:35 | 17.666 | | 本文 | @aheartforfood ほどオートミールを愛してますか？🥰
⠀
🗣 朝食に定番のオートミールは最高！😍 特にこの味の組み合わせで作られたものはならなおさらです！ 😋 買い物でイチゴが割引だったのを見つけたときは喜びを隠せませんでした! 普段は旬の季節だけに買うのですが、割引していたのでつい買ってしまいました 😅
⠀
Ingredients:
⠀
🍓オートミール1/2カップ (54 g)
🍓 温かいお湯1/2 (125 ml)
🍓 1/2 小麦粉(4 g, チアシードでもOK)
🍓 1/2 カップのミルク
🍓 2 tbsp ガーデンオブライフのパウダー
🍓カットしたイチゴ３つ (77 g)
⠀
まず、オートミールをお湯に2～3分浸します。その後、プロテインパウダー以外のほかの材料を混ぜ合わせ、とろみがつくまで煮込みます。そして熱を冷ましてから、プロテインパウダーを混ぜ合わせます。器に移してから、イチゴ、お好みのヨーグルト、ナッツバター、アガベシロップを添えて完成です！
⠀
好きなフルーツは何ですか？🍓 🍒 🥝 🍉？
コメント欄で... | | #タグ | GardenOfLife,GardenOfLifeJP,ガーデンオブライフ,ガーデンオブライフジャパン,ガーデンオブライフ日本公式オンラインストア,ビーガン,フィットネス,プロバイオティクス,ヘルシー,ビタミン,女性向けサプリ,ヴィーガン,ビーガンメニュー,ヴィーガンメニュー,ヴィーガン料理,ビーガン料理,健康ご飯,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガンお菓子,オーガニック野菜,マクロビオティック,妊娠,妊婦,筋トレ,腸活 | | 最初の💬 | |
| | 37 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1864 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-05
10:00:23 | --- | | 本文 | 皆さん、「スターバックスのヴィーガンメニュー」をご存知ですか？🐰
．
本日は、アメリカのスターバックスで新登場のヴィーガンメニューをご紹介します🐰
.
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.
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
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リポストで紹介させていただきます🐰
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2ndアカウントもぜひフォローよろしくお願いいたします @happyquinoa_
.
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| | 38 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1847 | 54 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-29
03:01:03 | --- | | 本文 | 皆さん、「セブンイレブンに大豆ミートの商品」があることをご存知ですか？🐰
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本日は、セブンイレブンの大豆ミート商品１１選をご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店なども
ぜひ @happy_quinoa #happyquinoa で
教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰🌿
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| | 39 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1814 | 3 | 71265 | 29206 | 40.98% | 2.55% | 6.21% | 0% | 0.01% | 2022-09-12
11:16:09 | 30.066 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
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毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター』です！
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📣投稿者：スエム🍄（ @kinoko_cook ）さん
材料の半分以上豆腐なのにバターなんです👀✨ ココナッツオイルと液体オイルを使うことで、硬すぎずバターのような食感を再現できます👌 くどくなくて、さっぱりと食べやすいので、色々な料理に合いますよ😊💕
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調理時間：10分
費用：200円程度
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🥕材料（2人分）
水切りした絹豆腐 50g
豆乳ヨーグルト 大さじ1
ココナッツオイル 大さじ2
米油 大さじ2
塩 ひとつまみ
ターメリック 小さじ1/2
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👩🍳作り方
1.豆腐はよ～く水切りしたものを、50g分つかいます
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2.全ての材料をブレンダーで攪拌し、 清潔なビンに移し、冷蔵庫で冷やして完成!!
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※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら
#ブイクックレシピ
で投稿をお待ちしてます！
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#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンバター,手作りバター,バター作り,ヘルシーバター,🧈 | | 最初の💬 | 質問です！米油を抜いて、ココナッツオイルだけでは美味しくないのですか？ |
| | 40 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1803 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-13
10:00:19 | --- | | 本文 | 皆さん「ハーゲンダッツの乳不使用豆乳アイス」をご存知ですか？🐰
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本日は数量限定販売の乳不使用アイスをご紹介します🐰
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※卵黄使用のためヴィーガンではありませんので、ヴィーガンの方はお気をつけください。
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
でタグ付けしてください♡
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ストーリーズなどで紹介させていただきます🐰
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@haagendazs_jp
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| | 41 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1776 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-14
10:00:34 | --- | | 本文 | 皆さん、ヴィーガンの居酒屋をご存知ですか？🐰
．
本日は、都内にあるヴィーガン料理のみの居酒屋さんをご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
で教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰
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2ndアカウントもぜひフォローよろしくお願いいたします @happyquinoa_
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@vegan_izakaya_masaka
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| | 42 | 複📷 | Soy王子 | 1770 | 25 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-20
03:18:31 | --- | | 本文 | 材料4つ！
バター無し！グルテンフリー！
【基本の米粉クッキー】
🌱🌱🌱
材料4つで簡単に出来る
グルテンフリーの米粉クッキーです⭐︎
グルテンフリーですが、ザクザクとした食感に仕上がってます♪
今回は基本の材料で仕上げましたので
次回の投稿では少しアレンジしたクッキーレシピを紹介しますので、見逃さないようにフォローおいてくださいね⭐︎
クッキーの匂いがするお家って幸せな家庭って感じがしますよね〜♪
お菓子って素敵！
🍀🍀🍀
【材料】
丸型3cm 9つ分
米粉…60g
きび砂糖…20g
米油…35g
豆乳…15g
【栄養成分】
※目安にしてください
○丸型13cm 9つ分○
エネルギー…591kcal
脂質…33.7g
たんぱく質…4.1g
炭水化物…61.9g
食物繊維…0.5g
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【まずは牛さんから救おう】をテーマに
🌱豆乳を使ったレシピを投稿⭐︎
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プロフィールのリン... | | #タグ | 動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,ビーガンおやつ,ヴィーガンクッキー,ビーガンクッキー,米粉クッキー,グルテンフリークッキー | | 最初の💬 | こんにちは✨
いつも参考にさせていただいています😊
こちらのクッキーを作ったんですが、なぜか上手く行かず💦
写真付きでメッセージさせていただいたので、どうしたら良いか教えていただけたら幸いです🙏
お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願い致します！ |
| | 43 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1766 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-10
03:00:32 | --- | | 本文 | 皆さん、「大豆ミートの商品」をご存知ですか？🐰
．
本日は、お肉を使っていない”大豆ミートまん”をご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店なども
ぜひ @happy_quinoa #ハピキヌ で
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すごく味がリアルで普通の肉まんと何の変わりもありませんでした！美味しくて一気に二つ食べちゃいました😂 |
| | 44 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1754 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-31
10:00:41 | --- | | 本文 | 皆さん、「カルディにあるヴィーガン商品」をご存知ですか？🐰
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本日は、カルディで購入できるヴィーガン商品５選についてをご紹介します🐰
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ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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植物油脂はパーム油は使ってないんですか？
植物油脂しか書いてなくて、わからないんですが。
後、ケトルクックに書いてある植物油脂は、何油ですかね？
私は、いつも判断に迷うのですが、判断基準を教えて下さい😊 |
| | 45 | 単📷 | Yuma／青い器とヴィーガンレシピ | 1738 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-08
12:39:19 | --- | | 本文 | 【簡単！ヴィーガンスコーン】
一番シンプルなヴィーガンスコーンです。
実は色々とコツがあって、奥の深いスコーンですが、気にしなくても意外と大丈夫です。
シンプルが故にこだわろうと思えば際限なくこだわれるし
適当に作ってもそれはそれで美味しいです。
味噌汁と一緒です。
写真のものは材料一気に全部入れてぐるぐるかき混ぜてこねくり回してすぐに焼いたスコーンですが、なんとかなりました。
ポイントをおさえたほうが更に良く仕上がると思いますが
気負いすぎなくても一応おいしく焼けますという応援の気持ちを込めて、下にレシピ書いときます🧑🍳
粉は薄力粉だけでもいいです🙆♂️
ベーキングパウダー多いほうが膨らみます。
お酢は入れたほうがサックリ仕上がります。
量はお好みで！
【材料】
全粒薄力粉150g
薄力粉200g
ココナッツオイル（無香）85g
てんさい糖60g
豆乳100g
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー小さじ1〜大さじ1
リンゴ酢小さじ1〜大さじ1
【作り方】
・材料をすべてボウルに入れ混ぜ合わせます。
・生地がまとまってきたら手で捏ねて長方形に成形します。
・6等分〜10等分... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ビーガン,プラントベース,#veganfood,plantbasedfood,veganrecipes,veganlunch,vegandinner,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ヴィーガンおやつ,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンお菓子,ビーガンスイーツ,ヴィーガンスコーン,スコーン,スコーンレシピ,おうちカフェ,簡単レシピ | | 最初の💬 | Эй привeт! Можeт oтвeтишь yжe мнe? Пoжалуйста) |
| | 46 | 複📷 | 最新ヴィーガン情報🌵ベジプレス | 1737 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-28
11:53:40 | --- | | 本文 | ＼全てオンラインで購入可能！ヴィーガンアイスクリーム🍨６選／
寒い時期とはいえども、ご褒美やおやつとして
食べたいアイスクリーム🍨
今回は乳製品が一切入っていない
ヴィーガンアイスクリームを紹介します！
乳製品の代わりにココナッツミルクや
豆乳を使用するだけでなく
原材料や栄養素こだわっていたりと、
ヴィーガンの方も、そうでない方も
健康や美容を意識したおやつとして
おすすめな商品ばかりです✨
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... | | #タグ | ヴィーガン,vegepress,ベジプレス,ベジタリアン,プラントベース,エシカルライフ,サステナブル,ベジライフ,ビーガン,健康生活,植物性,乳製品不使用,動物性不使用,エシカル消費,オーガニックを日常に,ヴィーガンアイス,ビーガンアイス,ヴィーガンスイーツ,ビーガンスイーツ,オーガニックスイーツ,ギルトフリー,持続可能な暮らし,体にいいもの,オーガニックライフ,クリーンイーティング,エシカルな暮らし,サステナブルな暮らし,vegan,veganfood | | 最初の💬 | Nice post x |
| | 47 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1728 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-27
10:00:36 | --- | | 本文 | 皆さん、「カフェにあるプラントベースフード」をご存知ですか？🐰
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| | 48 | 単📷 | OPENER Chocolate | 1715 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-29
01:41:04 | --- | | 本文 | Strawberry Yogrut Vegan Raw Cake. 🍓
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| | 49 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1712 | 6 | 99194 | 39935 | 40.26% | 1.73% | 4.29% | 0.01% | 0.02% | 2022-01-07
10:25:25 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター 』です！
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📣投稿者：GO VEGAN GO（@go.vegan.go_）さん
材料を用意して、ブレンダーで混ぜるだけの簡単ヴィーガンバターです。塩分の量もご自身で調整してお好みの味に。 簡単ですのでぜひ作ってみてください^^
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調理時間：10分
費用：200円程度
.
🥕材料（140mlほど）
【A】
豆乳 大さじ3
レモン汁 小さじ1/2
.
【B】
ココナッツオイル(無臭タイプ)
大さじ3
オリーブオイル 大さじ3
塩 少々
ニュートリショナルイースト
小さじ1/2
ターメリック 1つまみ
.
.
👩🍳作り方
1.Aの豆乳とレモン汁を合わせます。（すぐにとろみがつきます）
.
2.１で混ぜ合わせたAの材料とBの材料全てをブレンダーなどの容器に入れます。
.
3.ブレンダーをスイッチオンにして滑らかになるまで撹拌します。
.
4.瓶などの容器に移して冷蔵庫で冷やします。
.
5.作りたてはやわらかいですが、冷やすとちょうど良い固さになります。
.
6.パンなどに塗っ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンバター,ヴィーガンバタークリーム,バターレシピ,豆乳バター,ココナッツオイルレシピ,ヴィーガンバターレシピ | | 最初の💬 | 👏試してみる！ビーガンバター |
| | 50 | 複📷 | みかん子🍊 | ヴィーガンレシピ専門 |... | 1685 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-03
09:30:09 | --- | | 本文 | ✨✨✨✨
たっぷり作れる！お弁当のおかずにも！
「こんにゃくのサイコロ甘辛炒め」
いっぱい作って、作り置きヴィーガンおかず✨
簡単で経済的！😆
唐辛子入れなければお子さんにも！
小さめカットなので、お弁当箱にも入りやすいのでお弁当の1品にも追加！
■ざっくり材料■
* こんにゃく：1枚（約350g）
* インゲン：15本くらい
* ☆醤油：大さじ２
* ☆みりん：大さじ２
* ☆てんさい糖：大さじ１
* ☆水：大さじ１
* ☆唐辛子：お好みで少々
* ごま：少々
■簡単ざっくり作り方■
①：こんにゃくとインゲンは１cmくらいに切ります。
②：☆印の調味料類を器に混ぜ合わせておきます。
③：油をひいたフライパンにカットしたこんにゃくとインゲンを加えて炒めます。
④：少し焦げ目がついたら合わせてあった調味料を加えて軽く煮詰めます。
⑤：煮詰まったところでごまを加えて混ぜ合わせれば完成です！（煮詰めすぎ注意）
💡こんにゃくの臭みが気になる方は熱湯で2分〜3分程度茹でてアク抜きしてください。
GO... | | #タグ | こんにゃくレシピ,ヴィーガン弁当,いんげんレシピ,甘辛炒めレシピ,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,animalrights,govegan | | 最初の💬 | こんにちは❣️フォローさせていただきます😊畜産の酷さ🥲を知ってから少しずつですがお肉を食べないようになりました。こちらでは今まで使っていた食材で、普段のおかずからお菓子まで紹介があり助かります。世界中の動物の為に参考にさせてくださいね💕 |
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