3304

290753

92769

31.91%

1.14%

3.56%

0.01%

0.03%

2022-08-12
04:04:49

29.966

本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 このレシピについて材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳
最初の💬	❤️

🎦

2965

256920

85815

33.4%

1.15%

3.46%

0.01%

0.02%

2022-01-31
08:38:02

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンもちもちドーナツ』です！ . 📣投稿者：むし子。（@sa_chi_tan）さんみんなが大好きなあのドーナツがヴィーガンレシピで作れちゃいます♡♡豆乳の代わりに他の植物性ミルクで作ってもOK！米粉の種類によって多少ミルクの量が変わるので、調節してみてください。まとまる柔らかさなら大丈夫です✨お好みでシナモンを振りかけたりチョコをつけたりアレンジしてください！ . . 調理時間：45分費用：300円程度 . 🥕材料（4人分）白玉粉 60g 米粉 70g 片栗粉 30g ベーキングパウダー　小さじ1 砂糖大さじ2 豆乳 110ml 油適量 . . 👩‍🍳作り方 1.ボウルに白玉粉を入れ、豆乳を少しずつ入れて混ぜ、よく混ざったら砂糖も加えて混ぜる。 . 2.米粉を加え混ぜ、片栗粉とベーキングパウダーはふるいながら入れて混ぜる。 . 3.粉類が全体的になじんだら、手で更によく混ぜ合わせてひとまとめにし、生地を８等分に分ける。 . 4.先程８等分にしてまるめ、更に８等分にして小さく丸める。 . 5.オーブン用シ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ドーナツレシピ,ヴィーガンドーナツレシピ
最初の💬	バレンタインにと作ったのですが出来立てはモチモチで美味しかったものですが、次の日渡す時にカチカチになってしまいました😭 また柔らかくする方法などありましたら教えていただけると嬉しいです！

🎦

2549

147176

48373

32.87%

1.73%

5.27%

0.01%

0.04%

2021-11-15
09:00:01

29.966

本文	材料・手順はこちら👉🏻 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『豆乳クリームチーズ』です！ . 📣投稿者：まりえの菜食ごはんと、おやつ（ @marie.s_vegan_kitchen ）さんからの一言材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（250g分）無調整豆乳　500g レモン汁 50g 塩 2g . . 👩‍🍳作り方 1 .ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。 . 2. 漉し布 or キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） . 3. 1.を流し入れたら、結んだり、ラップなどして、冷蔵庫で半日〜1日程で完成！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,クリームチーズレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンチーズレシピ,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆乳クリームチーズ,ヴィーガンチーズ
最初の💬	賞味期限はどのくらいですか？

🎦

2201

113537

48037

42.31%

1.94%

4.58%

0.01%

0.02%

2022-03-06
09:00:03

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンカスタードプリン』です！ . 📣投稿者：スエム🍄（@kinoko_cook）さん昔ながらの固めプリン!!🍮 たまご、乳製品無しで再現してみました😆✨ . . 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（3人分）【カラメル】砂糖　　　　大さじ2 水　　　　　大さじ2 【プリン】水　　　　　20g 粉寒天　　　2g 砂糖　　　　15g 米粉　　　　15g 豆乳　　　　200g ターメリック　少々 . . 👩‍🍳作り方 1.【カラメル】材料を混ぜ、中火にかけて茶色くなるまで焦がす(こびりつかないよう混ぜ続けてください！) . 2.プリンカップの底に流し入れ冷やしておく . 3.【プリン】材料の豆乳以外を混ぜ、ダマがなくなったら、豆乳を加えて混ぜる . 4.中~弱火で沸騰させ、とろみがつくまで良く混ぜる(垂らしてリボンになるくらいがベストです！) . 5.プリンカップに移し、冷やして完成!! ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #フ...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンプリン,ヴィーガンプリンレシピ,プリンレシピ,カスタードプリン,ヴィーガンプリン🍮
最初の💬	これラカントではできませんか？

🎦

1969

68306

24077

35.25%

2.88%

8.18%

0.01%

0.04%

2021-12-02
08:49:32

29.966

本文	材料・手順はこちら👉 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『がんもどき風豆腐ナゲット』です！ . 📣投稿者：kwhr ai（@kwhr_ai）さん豆腐で作るのでコスパ最強、家にある材料だけでできるのと、アレンジが自在なので好きな具材を加えて作ってみて下さい😊醤油と砂糖で甘辛いタレを作ってかけるとつくね風にもなります！調理時間：30分費用：200円程度 . 🥕材料（3人分） ☆豆腐 300g ☆生姜 1片 ☆しそふりかけ　大さじ1 片栗粉大さじ3 油大さじ3 . . 👩‍🍳作り方 1.豆腐は1時間〜一晩水切りしておく。 . 2.☆の材料をフードプロセッサーで混ぜる。 . 3.2をボウルにうつし、片栗粉を加えて混ぜる。べちゃべちゃする時は片栗粉を加える。（水切り時間を長くすると◎） . 4.油を手につけて、丸めて揚げ焼きにして出来上がり。 . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ . #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビー...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆腐ナゲットレシピ,ヴィーガンナゲットレシピ,ナゲットレシピ
最初の💬	This looks so amazing, please include the English instructions too. Thank you❤️

🎦

1814

71265

29206

40.98%

2.55%

6.21%

0.01%

2022-09-12
11:16:09

30.066

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター』です！ . 📣投稿者：スエム🍄（ @kinoko_cook ）さん材料の半分以上豆腐なのにバターなんです👀✨ ココナッツオイルと液体オイルを使うことで、硬すぎずバターのような食感を再現できます👌 くどくなくて、さっぱりと食べやすいので、色々な料理に合いますよ😊💕 . . 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（2人分）水切りした絹豆腐　50g 豆乳ヨーグルト　　大さじ1 ココナッツオイル　大さじ2 米油　　　　　　　大さじ2 塩　　　　　　　　ひとつまみターメリック　　　小さじ1/2 . . 👩‍🍳作り方 1.豆腐はよ～く水切りしたものを、50g分つかいます . 2.全ての材料をブレンダーで攪拌し、清潔なビンに移し、冷蔵庫で冷やして完成!! . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピで投稿をお待ちしてます！ . #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガ...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンバター,手作りバター,バター作り,ヘルシーバター,🧈
最初の💬	質問です！米油を抜いて、ココナッツオイルだけでは美味しくないのですか？

複📷

Soy王子

1770

---

2022-01-20
03:18:31

---

本文	材料4つ！バター無し！グルテンフリー！【基本の米粉クッキー】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 材料4つで簡単に出来るグルテンフリーの米粉クッキーです⭐︎ ⁡ グルテンフリーですが、ザクザクとした食感に仕上がってます♪ ⁡ 今回は基本の材料で仕上げましたので次回の投稿では少しアレンジしたクッキーレシピを紹介しますので、見逃さないようにフォローおいてくださいね⭐︎ ⁡ クッキーの匂いがするお家って幸せな家庭って感じがしますよね〜♪ お菓子って素敵！ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】丸型3cm 9つ分 ⁡ 米粉…60g きび砂糖…20g 米油…35g 豆乳…15g ⁡ 【栄養成分】 ※目安にしてください ○丸型13cm 9つ分○ ⁡ エネルギー…591kcal 脂質…33.7g たんぱく質…4.1g 炭水化物…61.9g 食物繊維…0.5g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 【まずは牛さんから救おう】をテーマに 🌱豆乳を使ったレシピを投稿⭐︎ 🌿牛乳は代用できる！　 🍃動物性を取らない人が過ごしやすい世の中に ....... ⁡ 公式LINE登録で【手作り豆乳ホイップの作り方】プレゼント🎁 プロフィールのリン...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,ビーガンおやつ,ヴィーガンクッキー,ビーガンクッキー,米粉クッキー,グルテンフリークッキー
最初の💬	こんにちは✨ いつも参考にさせていただいています😊 こちらのクッキーを作ったんですが、なぜか上手く行かず💦 写真付きでメッセージさせていただいたので、どうしたら良いか教えていただけたら幸いです🙏 お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願い致します！

単📷

Yuma／青い器とヴィーガンレシピ

1738

---

2022-05-08
12:39:19

---

本文	【簡単！ヴィーガンスコーン】一番シンプルなヴィーガンスコーンです。実は色々とコツがあって、奥の深いスコーンですが、気にしなくても意外と大丈夫です。シンプルが故にこだわろうと思えば際限なくこだわれるし適当に作ってもそれはそれで美味しいです。味噌汁と一緒です。写真のものは材料一気に全部入れてぐるぐるかき混ぜてこねくり回してすぐに焼いたスコーンですが、なんとかなりました。ポイントをおさえたほうが更に良く仕上がると思いますが気負いすぎなくても一応おいしく焼けますという応援の気持ちを込めて、下にレシピ書いときます🧑‍🍳 粉は薄力粉だけでもいいです🙆‍♂️ ベーキングパウダー多いほうが膨らみます。お酢は入れたほうがサックリ仕上がります。量はお好みで！【材料】全粒薄力粉150g 薄力粉200g ココナッツオイル（無香）85g てんさい糖60g 豆乳100g 塩ひとつまみベーキングパウダー小さじ1〜大さじ1 リンゴ酢小さじ1〜大さじ1 【作り方】・材料をすべてボウルに入れ混ぜ合わせます。・生地がまとまってきたら手で捏ねて長方形に成形します。・6等分〜10等分...
#タグ	vegan,ヴィーガン,ビーガン,プラントベース,#veganfood,plantbasedfood,veganrecipes,veganlunch,vegandinner,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ヴィーガンおやつ,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンお菓子,ビーガンスイーツ,ヴィーガンスコーン,スコーン,スコーンレシピ,おうちカフェ,簡単レシピ
最初の💬	Эй привeт! Можeт oтвeтишь yжe мнe? Пoжалуйста)

🎦

1712

99194

39935

40.26%

1.73%

4.29%

0.01%

0.02%

2022-01-07
10:25:25

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター ⁡』です！ . 📣投稿者：GO VEGAN GO（@go.vegan.go_）さん材料を用意して、ブレンダーで混ぜるだけの簡単ヴィーガンバターです。塩分の量もご自身で調整してお好みの味に。簡単ですのでぜひ作ってみてください^^ . . 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（140mlほど）【A】豆乳大さじ3 レモン汁　小さじ1/2 . 【B】ココナッツオイル(無臭タイプ) 大さじ3 オリーブオイル　大さじ3 塩少々ニュートリショナルイースト小さじ1/2 ターメリック 1つまみ . . 👩‍🍳作り方 1.Aの豆乳とレモン汁を合わせます。（すぐにとろみがつきます） . 2.１で混ぜ合わせたAの材料とBの材料全てをブレンダーなどの容器に入れます。 . 3.ブレンダーをスイッチオンにして滑らかになるまで撹拌します。 . 4.瓶などの容器に移して冷蔵庫で冷やします。 . 5.作りたてはやわらかいですが、冷やすとちょうど良い固さになります。 . 6.パンなどに塗っ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンバター,ヴィーガンバタークリーム,バターレシピ,豆乳バター,ココナッツオイルレシピ,ヴィーガンバターレシピ
最初の💬	👏試してみる！ビーガンバター

複📷

1685

---

2022-06-03
09:30:09

---

本文	✨✨✨✨ ⁡ たっぷり作れる！お弁当のおかずにも！「こんにゃくのサイコロ甘辛炒め」 ⁡ いっぱい作って、作り置きヴィーガンおかず✨ 簡単で経済的！😆 唐辛子入れなければお子さんにも！小さめカットなので、お弁当箱にも入りやすいのでお弁当の1品にも追加！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■ざっくり材料■ ⁡ * こんにゃく：1枚（約350g） * インゲン：15本くらい * ☆醤油：大さじ２ * ☆みりん：大さじ２ * ☆てんさい糖：大さじ１ * ☆水：大さじ１ * ☆唐辛子：お好みで少々 * ごま：少々 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■簡単ざっくり作り方■ ⁡ ①：こんにゃくとインゲンは１cmくらいに切ります。 ⁡ ②：☆印の調味料類を器に混ぜ合わせておきます。 ⁡ ③：油をひいたフライパンにカットしたこんにゃくとインゲンを加えて炒めます。 ⁡ ④：少し焦げ目がついたら合わせてあった調味料を加えて軽く煮詰めます。 ⁡ ⑤：煮詰まったところでごまを加えて混ぜ合わせれば完成です！（煮詰めすぎ注意） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡💡こんにゃくの臭みが気になる方は熱湯で2分〜3分程度茹でてアク抜きしてください。 ⁡ ⁡ ⁡ GO...
#タグ	こんにゃくレシピ,ヴィーガン弁当,いんげんレシピ,甘辛炒めレシピ,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,animalrights,govegan
最初の💬	こんにちは❣️フォローさせていただきます😊畜産の酷さ🥲を知ってから少しずつですがお肉を食べないようになりました。こちらでは今まで使っていた食材で、普段のおかずからお菓子まで紹介があり助かります。世界中の動物の為に参考にさせてくださいね💕

🎦

ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

1681

60630

34857

57.49%

2.77%

4.82%

0.06%

0.1%

2023-02-19
12:46:21

43.200

本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 盛りだくさん溢れたタスクと週末のやりたいことがなんだか溢れかえってきて、ほっと一息付きたいときに食べたくなったこの長芋。気分を切り替えてくれる美味しさだったよ～！ _________________ 疲れ・冷え・エイジングケアヤムニョム風甘辛ながいも _________________ ✎材料＿＿＿長芋　　　　２０cm位片栗粉　　　大さじ３塩　　　　　ひとつまみオリーブオイル　　大さじ３【調味料】本みりん　　８０ml ケチャップ　大さじ３コチュジャン　大さじ２（辛さなしなら、味噌大さじ1.5＋本みりん大さじ１）はちみつ　　大さじ１塩　　　　　ひとつまみ ✎作り方＿＿＿ ①長芋を１cm幅に切って、片栗粉と塩をしてオリーブオイルで焼き、とりだす ②調味料を①のフライパンに入れて火を通したら、①を絡めて完成 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　長芋は疲労回復やエイジングケアにピッタリの食材。回復力もぐんっと上がるからつかれが貯まるほど...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好き,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,長芋レシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,野菜すきな人と繋がりたい,アンチエイジングフード,アンチエイジングレシピ,健康になりたい人と繋がりたい,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分軸を整える
最初の💬	今日初めて、大和芋で作りましたが、思った以上に美味しいです。サクサク感を残すと食べごたえが凄いです。食べている途中から、体がポカポカしてきました。ケチャップ入れ過ぎると子供向きになるので、少なめ目で、チリーソースやシナモンパウダーとも相性バッチGOODでした。サクサクでポカポカでマイウ～😍❤️

🎦

1626

78663

29683

37.73%

2.07%

5.48%

0.01%

0.02%

2022-01-24
09:49:18

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンチョコタルト』です！ . 📣投稿者：実来（@miku_____san）さん卵・乳製品・小麦粉・砂糖、全て不使用の最強ケーキです！！ . . 調理時間：60分費用：400円程度 . 🥕材料（15cmタルト型）【タルト】ナッツ 100g バナナチップ 100g メープルシロップ大さじ1 ピーナッツバター大さじ2 【フィリング】アボカド 3個ココナッツオイル大さじ4 メープルシロップ大さじ5 ココアパウダー 20g . . 👩‍🍳作り方 1.【タルト台】全ての材料をフードプロセッサーに入れ混ぜタルト台へ、手やコップの裏などで固めるように型に押し付ける . 2.【フィリング】全ての材料をフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで混ぜタルト台へ流し込む . 3.冷蔵庫で１時間ほど冷やし固めたら完成！！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピで投稿をお待ちしてます！ . #ブイクック #ヴィーガンレ...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,バレンタイン手作り,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ヴィーガンバレンタインレシピ,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ヴィーガンバレンタイン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,チョコタルトレシピ,ヴィーガンチョコタルト,チョコレートタルトレシピ,チョコケーキレシピ,バレンタインレシピ
最初の💬	めっちゃ美味しそう💕

複📷

1525

---

2022-08-01
08:01:03

---

本文	【反響が多かった！クリームチーズレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まりえの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「🧀豆乳クリームチーズ🧀」ウイスキーが大好きで、ウイスキー＝チーズが合う！🥃🧀という事で、市販ではなかなかヴィーガンのチーズ系おつまみは無いので、手に入りやすい材料＆使い切れる量で、作りました！はかりが0.5まではかれない場合は、倍量にして作るとはかれ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,菜食,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,料理好きな人と繋がりたい,デリスタグラマー,ヴィーガンクリームチーズ,クリームチーズ,クリームチーズレシピ,チーズ,チーズ好き,豆乳ヨーグルト,豆乳ヨーグルトレシピ,ソイチーズ
最初の💬	いつも思うのですが、水切りして出た水は捨ててしまっていいのでしょうか？何か二次利用できますか？

🎦

1509

98340

36233

36.84%

1.53%

4.16%

0.01%

2021-10-30
10:08:42

30.000

本文	材料・手順はこちら👉 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『濃厚カスタードクリーム』です！ . 📣投稿者( @nozomi__iii さん)からの一言卵、牛乳不使用なのに超濃厚‼︎そして超簡単‼︎カスタードクリームです‼︎このカスタードを食べたら衝撃が走ります‼︎おすすめはアップルパイ♪りんごの酸味とカスタードクリームの甘さがとっても合います〜調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（2人分）カボチャ 60g 豆乳 200ml メープルシロップ　大さじ3 米粉 30g バニラエッセンス数滴 . . 👩‍🍳作り方 1.かぼちゃを茹でるか蒸すかして火を通します。（今回は電子レンジ600Wで2分半温めました） . 2.ブレンダーやフードプロセッサーに材料を全ていれて、混ぜ合わせます。 . 3.それを弱火にかけて、泡立て器でひたすら混ぜます。 . 4.ぽってりしてきたら、すぐ火からおろします。 . 5.保存容器に入れて完成‼︎ . 6.お菓子やシンプルにトーストなどに活用してみて下さい〜 . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいてお...
#タグ	ブイクック,ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンカスタード,カスタードレシピ,カスタードクリーム手作り
最初の💬	🙌

🎦

1495

708535

305322

43.09%

0.21%

0.49%

2020-12-02
16:09:52

15.833

本文	野菜の切り方ワンポイント🙋‍♀️ ごぼうの「ささがき」の切り方😊 太さが均一にならなかったり、最後まで切りにくかったり…。ごぼうを切るの、苦手な人も多いのでは？ちょっとしたコツで、最後まで楽しく切れるように🙆‍♀️✨菜箸をさすやり方は、料理講師時代に喜んでいただけたテクニック☺️知っているととっても便利な裏技です😄 ——————— このインスタでは毎日届く、リアルタイムな旬野菜情報と野菜が主役のレシピを発信しています。食材は植物性のみ🌱 あと一品に役立つかんたん10分レシピです🙋‍♀️ よかったらフォローをよろしくお願い致します◎ ▷▷ @kobachi_hiroka #野菜料理 #旬野菜 #野菜レシピ #副菜レシピ #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ごぼう #ごぼうレシピ #ごぼう料理 #ゴボウ #牛蒡 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい
#タグ	野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ごぼう,ごぼうレシピ,ごぼう料理,ゴボウ,牛蒡,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい
最初の💬	切り込み知らなかったです！やってみます！！

単📷

ヴィーガンレシピ　vegeness...

1475

---

2020-12-04
22:36:29

---

本文	【濃厚♪Raw生チョコケーキ】生クリーム・砂糖・小麦粉不使用の生チョコケーキです🍫 . 加熱せずに作ったローケーキなので生きた酵素がしっかり摂れますよ⭐️ . 生クリームやバターの代わりにアボカドとバナナを入ていますが、違和感のない濃厚な美味しさがお楽しみいただけます❣️ . クリスマスケーキとしてもオススメです🤗 【材料(4 人前)】336kcal 〈クラスト〉アーモンド　　　　　　　40g ⭐︎ココナッツオイル　　　大さじ2 ⭐︎メイプルシロップ　　　大さじ1 ⭐︎バニラエッセンス　　　3滴〈フィリング〉アボカド　　　　　　　　2個バナナ（小）　　　　　　1本 ⭐︎ココアパウダー　　　　大さじ3 ⭐︎メイプルシロップ　　　大さじ3 ⭐︎バニラエッセンス　　　3滴【作り方】調理時間⌛️ 40 分 ① 水に30分程浸水させたアーモンドの水気を切り、⭐︎の材料と一緒にフードプロッセサーで撹拌する（粒が残る程度まで） ② ケーキ型の底に①を敷き詰める。 ③ カットしたアボカド...
#タグ
最初の💬	#ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット　#ビーガンダイエット　#ロースイーツ　#ビーガンスイーツ　#クリスマスケーキ

🎦

1468

63591

23601

37.11%

2.31%

6.22%

0.01%

0.03%

2022-02-11
09:48:03

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガン生チョコレート』です！ . 📣投稿者：まよ（@mayono.sweets）さんバレンタインにぴったりな生チョコレートです！そのまま食べてもクッキーに挟むのもおすすめ。ラム酒を小さじ1ほど入れると、大人な味になります！大切な人へのプレゼントに是非♡ . . 調理時間：20分費用：400円程度 . 🥕材料（4人分）ヴィーガンチョコレート 180g 豆乳ヨーグルト 60g メープルシロップ　30g ココナッツオイル　10g . . 👩‍🍳作り方 1.チョコレートは湯煎で溶かし、ヨーグルトとメープルは常温に戻しておく . 2.溶かしたチョコレートにヨーグルトとメープルを入れて、しっかり混ぜる . 3.②のボウルにバターまたはココナッツオイルを加えて、乳化するまで混ぜる . 4.クッキングシートを敷いたバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める . 5.温めた包丁で好きな大きさに切り分け、カカオパウダーをまぶす . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,生チョコレートレシピ,生ショコレシピ,バレンタインレシピ,ヴィーガンバレンタインレシピ
最初の💬	ココナッツオイルで固まるんですよねー美味しそう💕

🎦

1468

63591

23601

37.11%

2.31%

6.22%

0.01%

0.03%

2022-02-11
09:48:03

30.033

本文	材料・手順はこちら👉 . ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガン生チョコレート』です！ . 📣投稿者：まよ（@mayono.sweets）さんバレンタインにぴったりな生チョコレートです！そのまま食べてもクッキーに挟むのもおすすめ。ラム酒を小さじ1ほど入れると、大人な味になります！大切な人へのプレゼントに是非♡ . . 調理時間：20分費用：400円程度 . 🥕材料（4人分）ヴィーガンチョコレート 180g 豆乳ヨーグルト 60g メープルシロップ　30g ココナッツオイル　10g . . 👩‍🍳作り方 1.チョコレートは湯煎で溶かし、ヨーグルトとメープルは常温に戻しておく . 2.溶かしたチョコレートにヨーグルトとメープルを入れて、しっかり混ぜる . 3.②のボウルにバターまたはココナッツオイルを加えて、乳化するまで混ぜる . 4.クッキングシートを敷いたバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める . 5.温めた包丁で好きな大きさに切り分け、カカオパウダーをまぶす . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,生チョコレートレシピ,生ショコレシピ,バレンタインレシピ,ヴィーガンバレンタインレシピ
最初の💬	ココナッツオイルで固まるんですよねー美味しそう💕

複📷

ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ...

1455

---

2021-11-05
09:54:12

---

本文	【ヴィーガンりんごケーキレシピ3選】 1つ目のヴィーガンレシピは、ぽんちょっぽろさんの「【シンプル】りんごタルト（ケーキ）」です！ 📣 このレシピについて ①りんごスライスは写真より厚めに切った方が美味しいと思います！②ケーキがちゃんと焼けてるかを確認するためには、お箸や竹串などので刺してみるといい（抜いた時に生地が付いていたら、もう少し焼く）。③できれば、骨端使用していない砂糖を選びましょう！④念のための注意ですが、3/4とかは「4分の３」のことです（「3か4」、ではないです！）。⑤潰したバナナ＝卵です。チアシードでも代用可能だと思います。⑥オレンジピールをバニラエッセンスに変えてもOK! 🥕 材料（A）小麦粉（薄力粉）：2カップ（A）砂糖：2/3カップ（A）ベーキングパウダー：大さじ１（A）オレンジの皮（すりおろし）：1個分（A）重曹：小さじ1/2 （B）バナナ（フォークで潰してペーストにする）：1個（B）油 or 植物性マーガリン：1/2カップ（B）豆乳 or オレンジジュース：1カップ・砂糖（トッピング用）：1/2カップ・りんご（2〜3cmのスライスに切...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシーおやつ #ヘルシー料理 #ヘルシースイーツ #りんごタルト #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヴィーガンケーキ #ヴィーガンケーキレシピ #ヴィーガン #ダイエットおやつ #ベジタリアン #プラントベース #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンスイーツレシピ #りんごレシピ #りんごケーキ

複📷

1449

---

2023-01-03
09:53:19

---

本文	【市販には戻れない！ヴィーガンあんこレシピ３選！】@veganrecipes_vcook←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、Bioyatsu( @bioyatsu ）さんの「大納言小豆あんこ」あんこは手作りが1番！小豆の茹でこぼしは1回で良いので、とても簡単です。初めてあんこを作る方にもおすすめのレシピです。お砂糖は甜菜糖を使用して下さい。とても上品な大納言小豆あんこが出来上がります。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】（ @akicocoakicoco2 ）さんの「炊飯器で作る発酵あんこ」砂糖を入れなくてもほんのり甘い仕上がりの麹で発酵させたあんこです。ダイエット中にもぴったりです！専用の調理器や温度計が無くても炊飯器保温で作れるようにしました。夜寝る前にセットしておけば朝にはでき上がっています。 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、たくわんさんの「レッドギドニーで麹あんこ」小豆をレッド...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,菜食,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,料理好きな人と繋がりたい,デリスタグラマー,あんこレシピ,あんこ,発酵あんこレシピ,発酵あんこ,麹あんこ
最初の💬	🙌

🎦

1406

295222

128243

43.44%

0.48%

1.1%

2021-03-20
09:37:56

14.700

本文	野菜の切り方ワンポイント🙋‍♀️ 基本のキャベツの切り方😊 野菜は高さがあると切りにくいので、まずは分解して、キャベツの高さを低くします。(3cmぐらいまで) 大きい葉から切り始め、次第に切りにくくなった細かな葉は、次のキャベツのブロックの下に入れて切っていきます😊 こうすると、最後まで左手でキャベツを支えやすくなり、千切りが上手になりますよ🙆‍♀️ ——————— このインスタでは毎日届く、リアルタイムな旬野菜情報と野菜が主役のレシピを発信しています。食材は植物性のみ🌱 あと一品に役立つかんたん10分レシピです🙋‍♀️ よかったらフォローをよろしくお願い致します◎ ▷▷ @kobachi_hiroka #野菜料理 #旬野菜 #野菜レシピ #副菜レシピ #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #キャベツ　#キャベツ料理 #キャベツレシピ #紫キャベツ #芽キャベツ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい
#タグ	野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,キャベツ,キャベツ料理,キャベツレシピ,紫キャベツ,芽キャベツ,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい
最初の💬	すごい分かりやすい❤️ キャベツの切り方って毎度スンナリいかないんですよね🤣

🎦

1395

53603

23121

43.13%

2.6%

6.03%

0.01%

0.02%

2022-11-04
10:39:51

27.600

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンパンナコッタ』です！ . 📣投稿者：kahori(@kahoringo.veg)さん葛は身体を温め、巡りを促す生薬でもありますね。ギルトフリー、健康的に美味しく食べたい方に❤︎甘味はそれぞれのお好みで調整してください。 . . 調理時間：10分費用：400円程度 . 🥕材料（3〜4人分）豆乳 300cc 水 50cc 葛粉大さじ3 砂糖大さじ2 バニラエッセンス　数滴 . . 👩‍🍳作り方 1.鍋に豆乳を入れ、水でしっかりと溶いた葛粉、砂糖を入れて火にかける。 . 2.トロミが出てくるまで、しっかりと木べらなどで鍋底からかき混ぜる。トロミがついてから2〜3分混ぜ続けてください。 . 3.バニラエッセンスを加え、耐熱性の器などに流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やし固めてできあがり。 . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピで投稿をお待ちしてます！ . #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベ...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,パンナコッタ,パンナコッタレシピ,パンナコッタ作り,ヴィーガンスイーツレシピ,ヴィーガンスイーツ
最初の💬	優しいデザートですね💕高級和食でゼラチン使っているのは笑いました😢😢😢😢😢😢😢

🎦

1382

64638

25145

38.9%

2.14%

5.5%

0.01%

0.02%

2022-01-21
09:42:57

28.933

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガン抹茶蒸しパン』です！ . 📣投稿者：NANA（@nana_emori）さん米粉を使ったグルテンフリーの抹茶蒸しパン。トッピングは黒豆煮のほか、茹で小豆や黒豆甘納豆もよく合います。ベースのレシピとしてもぜひご活用ください♪^ . . 調理時間：30分費用：200円程度 . 🥕材料（８カップ分）米粉 150g 米油 10g 豆乳　140ml 砂糖 50g 抹茶粉 15g ベーキングパウダー 10g 塩 1g 黒豆煮　適量 . . 👩‍🍳作り方 1.ボウルに米油、豆乳、砂糖、抹茶粉、塩を加えてよく混ぜ合わせます。 . 2.1に米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜます。 . 3.耐熱カップに紙カップを敷き、8分目まで生地を流し入れます。 . 4.蒸し器で15分蒸せば出来上がり！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ . #ブイク...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガン蒸しパンレシピ,ヴィーガン蒸しパン,蒸しパンレシピ,蒸しパンレシピ動画,米粉レシピ動画
最初の💬	簡単で美味しそう😋

複📷

1372

---

2021-01-06
14:30:37

---

本文	旬の野菜のおいしい食べ方今週の特集は【白菜】🙋‍♀️ 鍋といったら白菜☺️ それぐらい、冬野菜として定着してますね。私は今月末にはじめて自分で白菜キムチを漬ける予定なのでとってもワクワクしています。でも実は、白菜の栄養成分としてはほとんどが水分😲 少量ですが、ビタミン・ミネラル・食物繊維とバランスよく含んでいるので、鍋以外にもサラダや炒め物など、水溶性ビタミンがしっかり取れる、ゆでない調理法も試したいところ😌 もう一つ。白菜大きいので、外の葉っぱから使いがちですが、実は内側の葉から使いたい野菜。外側の養分が、内側の葉に送られてしまい、栄養価もおいしさも低くなってしまうからです。今週は、サラダや炒め物、中心の葉っぱの使い方など幅広く扱いたいと思っています。鍋以外の魅力が伝わるといいな〜、よろしくお願いします🙋‍♀️ ——————— このインスタでは毎日届く、リアルタイムな旬野菜情報と野菜が主役のレシピを発信しています。食材は植物性のみ🌱 あと一品に役立つかんたん10分レシピです🙋‍♀️ よかったらフォローをよろし...
#タグ	野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,白菜,ハクサイ,はくさい,白菜レシピ,白菜料理,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい
最初の💬	白菜は青々としているより白っぽい葉の方が美味しいんですよ😅

複📷

1362

---

2022-02-23
04:07:01

---

本文	【反響の多かった！ヴィーガン和風おやつレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)（@komachi.angelica）さんの「白玉粉・砂糖不使用　胡麻みたらし団子」胡麻が香ばしくて、あまじょっぱいみたらしとよく合います！白玉粉も砂糖も使わずに作れるのでおすすめです👍✨💕　生地ももちっとして美味しいですよ♪きな粉をかけても! ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「冷めても柔らか米粉のどら焼き」冷めてもふかふか柔らかいヴィーガンのどら焼き。米粉に大豆粉を加えることで時間がたっても美味しいです✨ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「手作り八つ橋」京都の定番土産の「八つ橋」をおうちで作っちゃいましょう！抹茶パウダーやココアパウダーを練り込んで違う味も楽しめます！ぜひ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #和風おやつ #ヴィーガン和菓子 #和菓子レシピ #団子レシピ #白玉団子レシピ #どら焼きレシピ #人気レシピ #人気レシピまとめ

複📷

1362

---

2022-02-23
04:07:01

---

本文	【反響の多かった！ヴィーガン和風おやつレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)（@komachi.angelica）さんの「白玉粉・砂糖不使用　胡麻みたらし団子」胡麻が香ばしくて、あまじょっぱいみたらしとよく合います！白玉粉も砂糖も使わずに作れるのでおすすめです👍✨💕　生地ももちっとして美味しいですよ♪きな粉をかけても! ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「冷めても柔らか米粉のどら焼き」冷めてもふかふか柔らかいヴィーガンのどら焼き。米粉に大豆粉を加えることで時間がたっても美味しいです✨ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「手作り八つ橋」京都の定番土産の「八つ橋」をおうちで作っちゃいましょう！抹茶パウダーやココアパウダーを練り込んで違う味も楽しめます！ぜひ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #和風おやつ #ヴィーガン和菓子 #和菓子レシピ #団子レシピ #白玉団子レシピ #どら焼きレシピ #人気レシピ #人気レシピまとめ

🎦

1319

125857

39100

31.07%

1.05%

3.37%

0.01%

0.02%

2022-08-02
10:45:09

39.566

本文	メイン【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！今回ご紹介するヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「高野豆腐のカツ」です！ 📣 このレシピについて安くて栄養タップリ♪ 保存期間も気にしなくていい、とっても便利な高野豆腐♪ あっさり煮物のイメージが強い高野豆腐だけど、食べ応えのあるカツに変身させてみよ～材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウント...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,菜食,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,料理好きな人と繋がりたい,デリスタグラマー,高野豆腐,高野豆腐カツ,高野豆腐レシピ,お豆腐レシピ,ヘルシーレシピ,コスパ,コスパ最強,カツ
最初の💬	🙌

🎦

1273

102436

41285

40.3%

1.24%

3.08%

0.01%

2022-07-16
09:00:10

30.433

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンキャロットケーキ』です！ . 📣投稿者：Rina（ @rinaisbaked ）さん材料を混ぜて焼くだけなので、簡単に作れます。ポイントはできるだけ色味がしっかりして新鮮な人参を使うことと、人参をすりおろして混ぜ込むことです。(刻んだ人参だと、オレンジの色味があまりうまくでません) . . 調理時間：60分費用：400円程度 . 🥕材料（4人分）小麦粉 200g 人参 2本砂糖 140g なたね油 65g 豆乳 50g ベーキングパウダー　小さじ1.5 シナモンパウダー小さじ1.5 ジンジャーパウダー　小さじ1 バニラエッセンス小さじ1 塩少々 . . 👩‍🍳作り方 1.小麦粉、きび砂糖、ベイキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャー、塩を1つのボウルに入れ、軽く混ぜる。 . 2.オーブンを180℃に予熱する。 . 3.①にすりおろした人参、なたね油、豆乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜる。(混ぜすぎ注意！) . 4.ケーキ型に③を流し込む。 . 5.オーブンで35分焼く。 (20分...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,人参ケーキレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,キャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,ヴィーガンキャロットケーキ,人参ケーキ
最初の💬	😍💖💖 作ってみます〜🥕🥰

🎦

1272

64240

28381

44.18%

1.98%

4.48%

0.01%

0.02%

2022-03-11
08:13:38

25.666

本文	材料・手順はこちら👉 . ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『やみつきヴィーガンチーズ』です！ . 📣投稿者：Aya@Yogi’s Cafe（@yogis.cafe）さん野菜のディップ、トルティーヤラップ等のペースト、ピザ用チーズ…色々使えます！お好みでオレガノやバジルを入れると香り豊かになり、さらに美味しくなります♪ . . 調理時間：10分費用：400円程度 . 🥕材料（4人分）カシューナッツ　　　　　　1カップニュートリショナルイースト大さじ2 豆乳　　　　　　　　　　　 400ml 白味噌　　　　　　　　　　小さじ1 片栗粉　　　　　　　　　　大さじ3 塩　　　　　　　　　　　　少々 . . 👩‍🍳作り方 1. カシューナッツを熱湯に20分つけ、湯切りしておく。 . 2.材料を全てフードプロセッサーで撹拌する。 . 3.鍋に移して、強目の弱火で写真のようにもったりするまで鍋の外側を混ぜ続ける。 . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピで投稿をお待ちしてます！ . #ブイク...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンチーズレシピ,ヴィーガンチーズ,カシューナッツチーズ,カシューナッツレシピ,チーズ作り
最初の💬	こういうのでいいんだよ。わざわざビーガン料理のないお店に行って文句言うんじゃなくて

🎦

1257

47910

18679

38.99%

2.62%

6.73%

0.01%

2022-01-13
09:01:25

29.466

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンハヤシライス』です！ . 📣投稿者：yu（@yu.vege）さんルー不使用でグルテンフリーでも旨みたっぷりのとろっとしたハヤシライスです。大豆ミートや油揚げを入れても美味しいです。 . . 調理時間：20分費用：400円程度 . 🥕材料（4人分） ●トマト 320ｇ ●パプリカ 50ｇ ●人参 50ｇ ●ニンニク 2片しめじ 100ｇ玉ねぎ 120ｇ ○Veganコンソメ　2ｇ ○ケチャップ小さじ4 ○ウスターソース　小さじ2 ○醤油小さじ1/2 ○味噌小さじ1/2 ○ローリエ 1枚 . . 👩‍🍳作り方 1.ミキサーに●を入れてなめらかになるまでまわします。 . 2.キノコと玉ねぎを炒め、玉ねぎが透明になってきたら●と○を加えて10分くらい煮ます。 . 3.お皿に盛り付けてドライパセリと胡椒をふって完成！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿を...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンハヤシライス,ヴィーガンハヤシライスレシピ,ハヤシライスレシピ,グルテンフリーレシピ,グルテンフリーレシピ動画
最初の💬	今晩は✨どうしたら美味しいハヤシライスが？と思っていたところです☺️ありがとうございます🤗💕

🎦

ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

1237

186924

104214

55.75%

0.66%

1.19%

0.01%

0.02%

2023-01-30
08:35:52

27.966

本文	疲労感を感じたら疲れをとってくれる玉ネギを食べよう。@naco.uma です玉ねぎに入っているアリシンは疲れも風邪も吹っ飛ばしてくれるよ。玉ねぎを食べるなら美味しいオニオンサラダで食べるほうがいい！詳しい材料と作り方↓ あとで作るときは右上の…から保存しておけます♪ 玉ねぎ美味しいけど。調理する時に涙が出るんだもん！って思った？なるべくそうならない方法もお伝えしますね！ ‥‥‥【材料】‥‥‥‥ 玉ねぎ　　　　　　1玉かつお節　　　　　大1 青のり　　　　　　大1 ‥‥‥【ドレッシング】‥‥‥ お酢　　　　　　　大2 白だし　　　　　　大1 ‥‥‥【作り方】‥‥‥ 洗って冷蔵庫で冷やした玉ネギをスライスする。 👵玉ねぎは冷蔵庫で冷やしておくとスライスした時に涙が出にくくなるよ ↓ お酢大1を入れた水にスライスしていく 👵スライスしたら時間をおかずに水気を切る！ ↓ スライス玉ねぎをボールの中でよくほぐす ↓ お酢、白だし、おかか、青のりを入れてよく混ぜる ↓ お皿によそって　　完成めちゃくちゃ簡単なのにめちゃくちゃ美味しい uma＊】ポイント【＊uma 🔸白だしは薄めずに...
#タグ	オニオンスライス,デパ地下サラダ,玉ねぎレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,健康食品,デリ風サラダ,健康ご飯,healthyfoodid,ビーガンレシピ,小６,小6男子,男の子あるある
最初の💬	いつも参考にさせて頂いてます丁寧な暮らしをされていてとても憧れている中、日常が零れる○ソが！最高です。一気に親近感湧いております😍

単📷

ヴィーガンレシピ　vegeness...

1231

---

2020-12-22
22:28:57

---

本文	【動物性不使用❣️ビーガンデコレーションケーキ】クリスマスやお誕生日など、特別な日に食べるデコレーションケーキ🎂 . 今回はビーガンでも安心して食べられるレシピを考えました💁‍♀️ . 卵や乳製品も不使用なので、アレルギーの方にもおすすめのケーキです🍰 【材料(1 台（５号）】1人前🍰348kcal ＜スポンジ生地＞薄力粉　　　　　　　　　140ｇベーキングパウダー　　　小さじ2 豆乳　　　　　　　　　　100ml 植物油　　　　　　　　　30ml きび砂糖　　　　　　　　60ｇ水　　　　　　　　　　　40ml ＜豆腐ホイップクリーム＞木綿豆腐　　　　　　　　300ｇきび砂糖　　　　　　　　大さじ3 オリーブオイル　　　　　大さじ3 バニラエッセンス　　　　数滴＜その他＞ラム酒（お好みで）　　　適量いちご　　　　　　　　　適量ブルーベリー　　　　　　適量きび砂糖　　　　　　　　適量 5号（直径15ｃｍ）のケーキ型　1台【作り方】調理時間⌛️2 時間 ① スポンジ生...
#タグ
最初の💬	#ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット　#ビーガンスイーツ　#クリスマスケーキ　#手作りケーキ　#デコレーションケーキ　#卵アレルギー　#乳アレルギー

複📷

1227

---

2020-12-26
22:43:57

---

本文	. 【2020年人気だったヴィーガンレシピ第10位🥕】「米粉と豆腐のブラウニー」レシピ投稿者 : きむ(@mog.vegan.kmkm )さん 📣 投稿者からの一言お豆腐をいれることで、ふわっと軽い食感になります！混ぜるだけ簡単で罪悪感なく食べれるデザートなので、試してみてください。 🥕 材料（18センチスクエア型）・米粉：30g ・アーモンドパウダー：30g ・カカオパウダー：40g ・豆腐：150g ・きび砂糖：大さじ3 ・メープルシロップ：大さじ3 ・オリーブオイル：大さじ4 ・くるみ：適量 👩‍🍳 作り方（60分） 1. 粉類を全てボウルにいれて、泡立て器でぐるぐる混ぜます。（だまをなくすため） 2. くるみ以外の材料も全て1のボウルにいれ、よく混ぜ合わせます。 3. 型に流して、表面を整えてお好みでくるみをのせます。 4. 160度に余熱したオーブンで40分焼きます。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシ...
#タグ	ブイクックレシピ
最初の💬	#vcook #ブイクック #レシピ #おうちごはん #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガンメニュー #ビーガンメニュー #ベジタリアンメニュー #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヴィーガン #ベジタリアン #ビーガン #vegan #vegetarian #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #ヴィーガンブラウニー #ヴィーガンブラウニーレシピ

🎦

1227

43189

16000

37.05%

2.84%

7.67%

0.01%

2021-08-23
09:56:12

29.966

本文	材料・手順はこちら👉 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『簡単ソイティラミス』です！ . 📣投稿者(@sa_chi_tan さん)からの一言豆乳ヨーグルトで作れちゃうソイティラミスです♡ティラミスの甘さはお好みでメープルシロップを調整してね！調理時間：20分費用：100円程度 . 🥕材料(1人分) 豆乳ヨーグルト 150g メープルシロップ　15g コーヒー 50ml ラム酒小さじ2 ビスケット 50g ココアパウダー適量 . . 👩‍🍳作り方 1.豆乳ヨーグルトをキッチンペーパーなどを敷いたザルに乗せて一晩水切りする。 . 2.水切りしたヨーグルトにメープルシロップを加え、よく混ぜる。 . 3.ビスケットを砕きコーヒーとラム酒を加えよく混ぜる。 . 4.容器に②と③を好きな順番で入れる。 . 5.ココアパウダーを茶こしで④の上に振ったら出来上がり！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ . . #ブイクック #he...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,hellovegan,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンティラミス,ティラミスレシピ
最初の💬	ビスケットに牛乳もバターも添加物も入ってるでしょビーガンレシピじゃない

複📷

1227

---

2022-05-23
08:23:01

---

本文	✨✨✨✨ おやつ&おつまみに最高！お子さんにも！「簡単そら豆のおやつ」 ⁡ ⁡ 無限に食べられる、おつまみ&おやつ🤩 ほんと止まんない！😁 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■ざっくり材料■ ⁡ * そら豆：好きなだけ * 片栗粉：適量 * 塩・コショウ：少々 ⁡ 揚げ焼き用の油を少々使います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■簡単ざっくり作り方■ ⁡ ①：そら豆を洗って水気を切り、そら豆に片栗粉をまぶします。 ⁡ ②：少量の油で、そら豆の両面をカリッと揚げ焼きにします。 ⁡ ③：油きりをして、お皿に盛り、お好みで塩&コショウをふって出来上がりです。 ⁡ ⁡ ⁡ 💡そら豆の薄皮はちょっと噛みにくく少し苦味もあるので小さなお子さんはサヤを取った後、更に薄皮もむいてあげたほうが食べやすいかと思います。 ⁡我が家は薄皮の旨味も好きなのでそのまま調理します。 ⁡ ⁡ GO VEGAN🌱 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ #そら豆レシピ #そら豆スナック #ヴィーガンおやつ #ヴィーガンおつまみ ⁡ ⁡ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥ ⁡ なるべく簡単...
#タグ	そら豆レシピ,そら豆スナック,ヴィーガンおやつ,ヴィーガンおつまみ,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンズボラ飯,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,マクロビオティック,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,veganforanimals,animalrights
最初の💬	Looks amazing. Here in Portugal we call that bean "feijoca" 🙌🏻

🎦

1224

64609

23597

36.52%

1.89%

5.19%

0.01%

0.02%

2022-02-15
08:54:05

29.166

本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンチヂミ』です！ . 📣投稿者：harukaさんヴィーガン韓国料理、野菜たっぷりのチヂミです！グルテンフリーなので、小麦粉を控えている方もお召し上がりいただけます♪ . . 調理時間：30分費用：300円程度 . 🥕材料（2~3人分）ニラ 1束人参 1/4本玉ねぎ　1/4個米粉 100g 片栗粉　大さじ1 水 100ml 塩少々 . ▼タレ▼ ☆醤油大さじ1 ☆お酢大さじ1 ☆ごま油　大さじ1/2 ☆白ごま　大さじ1/2 ☆塩少々 . . 👩‍🍳作り方 1.ニラを3cmくらいに切る。 . 2.人参を3mmくらいの千切りにする。 . 3.玉ねぎを薄切りにする。 . 4.①、②、③、米粉、片栗粉、水、塩を混ぜ合わせる。 . 5.フライパンにオイルを敷いて熱する。 . 6.フライパンがあたたまったら④の生地を流し入れ、焼く。 . 7.☆の材料を混ぜ合わせてタレを作る。 . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンチヂミ,ヴィーガンチヂミレシピ,チヂミレシピ,米粉チヂミ
最初の💬	美味しいそう👏

複📷

ヴィーガンレシピ / ノアブック🕊

1216

---

2023-01-19
11:48:19

---

本文	作りたいって思ったらコメントに「🕊」で教えてね😋✨ 他のレシピは @veganrecipes_noahbookからみてね！ ✔️GF ソフトクッキー所要時間:30分 (スワイプしてね!! レシピあり👉) Repost @harapecovegan 【材料(7〜8枚分)】 ☆米粉　70g ☆大豆粉　20g ☆ベーキングパウダー　小さじ1/2 ▲ココナッツオイル(溶けた状態) 20g ※お好みの植物油で代用可能 ▲メープルシロップ　50g ▲塩　ひとつまみ・チョコ(乳製品不使用) お好みで【作り方】 (下準備) オープンは160℃で予熱する。 ①☆をボウルに入れ、軽く混ぜ合わせる。 ②別のボウルに▲を入れ、乳化するまで泡立て器で混ぜ合わせる。 ③①に②を加え、ひとまとまりになるまでこねたら7〜8等分に分け、お好みでチョコレートを加え(生地に加えても、中に包み込んでもOK)、5mm程度の厚さに整える。 ④ベーキングシートを敷いた天板に並べ、160℃のオーブンで20分程焼き色がつき過ぎない程度に焼けたら出来上がり。【コツ・ポイント】ソフトクッキーなので、通...
#タグ	ヴィーガンレシピ特集ノアブック,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ヴィーガンクッキー,ヴィーガンクッキーレシピ,クッキーレシピ,ソフトクッキー,ソフトクッキーレシピ,簡単クッキー,簡単クッキーレシピ,ヴィーガンスイーツレシピ,チャンククッキー,スイーツレシピ,グルテンフリーレシピ,グルテンフリークッキー,グルテンフリーダイエット
最初の💬	🕊

複📷

1210

---

2022-06-14
07:45:49

---

本文	✨✨✨✨ シンプル材料で簡単！混ぜて焼くだけ！「米粉のふんわりバナナマフィン」 ⁡ ⁡ ⁡ 私はバナナ単体ではあまり好きではないけれど、スイーツにするとおいしく食べれる🍌😋 甘さも控えめでもバナナの甘みがあるので大満足です！米粉でもっちりしてるけどふんわり感も！混ぜて焼くだけ！とかの簡単スイーツが大好き😂❤️です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■ざっくり材料■ ⁡ * 米粉：130g * バナナ１本 * 豆乳：100ml * てんさい糖：50g * オイル：50g * ベーキングパウダー：小さじ２ ⁡ ・別途、飾り用のスライスバナナを用意してください。・オイルは米油を使っています。 ⁡ ⁡ ⁡ ■簡単ざっくり作り方■ ⁡ ①：米粉とベーキングパウダーをボウルに入れ軽く混ぜ合わせておきます。 ⁡ ②：別のボウルのバナナを割り入れフォークなどで潰します。 ⁡ ③：②の潰したバナナに豆乳・てんさい糖・オイルを加えて混ぜ合わせます。 ⁡ ④：①で用意した粉物を③に加えよく混ぜ合わせます。 ⁡ ⑤：マフィンカップに適量の生地を注ぎ最後にスライスバナナを飾ります。 ⁡ ⑥：180℃に予熱したオーブンで...
#タグ	簡単スイーツ,米粉スイーツ,ヴィーガンスイーツレシピ,バナナマフィンレシピ,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,animalrights,govegan
最初の💬	はじめまして🌸 こちらのレシピのマフィンを作ってみたのですが、生地が固くなってしまったのと、焼き色があまり付きませんでした、、😓 何かコツなどありますでしょうか？🤔アドバイスいただけましたら幸いです🙏🏻

複📷

ヴィーガンレシピ / ノアブック🕊

1208

---

2022-06-01
11:08:05

---

本文	関連投稿は @veganrecipes_noahbookからみてね！ ✔️ 生おからマフィン (スワイプしてね!! vegan recipe👉) Repost @naturalfood3588 【材料】・生おから　115g ・米粉（ #ミズホチカラ）100g @bears_0518 ・メープルシロップ　50g ・豆乳　120g ・米油　20g ・ベーキングパウダー　10g ・バニラエッセンス　少々・トッピング　お好みで【作り方】 ①材料をすべて混ぜる。 ②型に生地を半分入れ、トッピングの具材を入れて生地を上に流し込みトッピングをのせる。 ③180度で25〜30分焼いたら完成！ ___________________________________________ 🟢 #ヴィーガンレシピ特集ノアブックをタグ付けするとみんなの投稿もリポストされるかも🕊✨ 【各アカウントはこちらからフォロー↓】 ■レシピ→@veganrecipes_noahbook ■東京グルメ→@vegangourmet_noahtokyo ■京都グ...
#タグ	ミズホチカラ,ヴィーガンレシピ特集ノアブック,ヴィーガンマフィン,ヴィーガン,グルテンフリーダイエット,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,米粉マフィン,ふわふわマフィン,米粉マフィンレシピ,アレルギー対応レシピ,米粉スイーツレシピ,米粉おやつlabo,菜食レシピ,プラントベースレシピ,乳製品不使用スイーツ,乳製品不使用レシピ,乳製品アレルギー対応,小麦不使用レシピ,ペスカタリアンレシピ,グルテンフリーマフィン,食べて痩せるレシピ,おからレシピ,おからスイーツ,アレルゲン,簡単マフィン,ヴィーガンレシピアイデア,卵乳製品不使用スイーツ
最初の💬	おいしそうですね🙌 ミズホチカラは製菓用のですか？

🎦

1197

342105

123607

36.13%

0.35%

0.97%

0.01%

2020-10-18
15:23:31

15.666

本文	野菜の切り方ワンポイント🙋‍♀️ ハロウィンにおすすめ！れんこんの切り方れんこんは様々な飾り切りができ、一番有名なのはお正月の花れんこん🌸他にも、雪の結晶や蝶々など今回はハロウィンにも使える「ドクロれんこん☠️」ちょっと入っているだけで「わっ！」と驚く切り方です。切り落とした細かなれんこんは、スープに入れたりして使ってね🙋‍♀️ ——————— このインスタでは毎日届く、リアルタイムな旬野菜情報と野菜が主役のレシピを発信しています。食材は植物性のみ🌱 あと一品に役立つかんたん10分レシピです🙋‍♀️ よかったらフォローをよろしくお願い致します◎ ▷▷ @kobachi_hiroka --------------- 今週は、坂ノ途中さんから！石川県加茂市の「加茂れんこん」を使用させていただいています。 #野菜料理 #旬野菜 #野菜レシピ #副菜レシピ #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #れんこん #蓮根 #レンコン #レンコンレシピ #れんこんレシピ #れんこん料理 #レンコン料理 #蓮根レ...
#タグ	野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,れんこん,蓮根,レンコン,レンコンレシピ,れんこんレシピ,れんこん料理,レンコン料理,蓮根レシピ,坂ノ途中のお野菜,やさいはいきもの,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,ハロウィン,halloween
最初の💬	可愛すぎてお知恵を拝借させていただきました〜(๑´∀`๑)」ありがとうございます☺︎

🎦

1183

35434

16683

47.08%

3.34%

7.09%

2021-12-13
10:23:27

29.466

本文	材料・手順はこちら👉 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ザクザククッキー』です！ . 📣投稿者：ilo（@iloilo_____）さんフロランタンのレシピを開発中にできたクッキーです。ココナッツオイルはココウェルの物を愛用しています。調理時間：45分費用：200円程度 . 🥕材料（2人分）米粉 60ｇココナッツオイル 50ｇアーモンドパウダー 40ｇきび砂糖 30ｇ豆乳大さじ１ . . 👩‍🍳作り方 1.米粉、アーモンドパウダー、きび砂糖をボウルに入れてヘラで均一にまぜておきます。 . 2.液体状のココナッツオイルを入れてサクサク混ぜていきます。 . 3.手で軽くギュッと掴むように混ぜて、最後に豆乳を加えます。最初はベチャッとしてますが混ぜてくうちにまとまります。 . 4.ラップを敷き、生地を置き、その上にまたラップをして生地をのばしていきます。 . 5.型抜きしたら160度のオーブンで10~15分焼いて完成です。完全に冷ましてから移動させて下さい。 . 6.※焼きむらができやすいオーブンは10分経ったら天板を入れ替えると◎ . ※今回の動画では元...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンクッキー,ヴィーガンクッキーレシピ,クッキーレシピ
最初の💬

複📷

1182

---

2021-02-06
12:20:50

---

本文	レシピあり😋🥣 今日は「ごまダレほうれん草」少ない調味料で満足🙆‍♀️ いつものごま和えも、調味料を混ぜずにかけることで舌に直接調味料がつくので少ない調味料でも味を感じやすくなります🙆‍♀️ ほうれん草をゆでるときは少し硬めにゆでること。思っているより早く火が通るので、柔らかくなりすぎないよう注意しましょう☺️ ここ数日出かけており、投稿遅くなりました😣伝統工芸や文化に触れる機会があり、改めて”和”のよさを感じました。新しい器を一つお迎えしたので、また紹介させてください🥰 ============================ ＜ごまダレほうれん草＞ 2人分ほうれん草　1/2袋白すりごま　大さじ1 しょうゆ　大さじ1/2 きび砂糖　(少なめ)小さじ1 ごま油　小さじ1 ①ほうれん草はよく洗い、根元は十字に切り込みを入れる ②鍋に熱湯を沸かし、ほうれん草を根元から入れて30秒したら上下を返し30秒ゆでて水に取り、水気を絞る。3cm幅に切る ③調味料を混ぜ、ほうれん草にかけるポイント •ほうれん草はゆですぎないよ...
#タグ	野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ほうれん草,ホウレンソウ,法蓮草,ほうれん草レシピ,ほうれん草料理,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい
最初の💬	お世話になっております。「かんメシ、」編集部です🥫もしよろしければ当アカウントにてこちらの投稿をご紹介させていただけないでしょうか。詳細をDMにてお送りさせていただきました。こちらのコメントにご返信いただく形でも構いません。ご確認のほど、よろしくお願いいたします😙

複📷

ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ...

1174

---

2021-08-24
10:19:55

---

本文	【ヴィーガンキャロットケーキレシピ3選】 1つ目のヴィーガンレシピは、Rina(@rinadagucci )さんの「混ぜるだけ！簡単キャロットケーキ」です！ 🥕 材料（4人）・小麦粉：200g ・すりおろした人参：2本・きび砂糖：140g ・なたね油：65g ・豆乳：50-100g ・ベイキングパウダー：小さじ1.5 ・シナモンパウダー：小さじ1.5-2 ・ジンジャーパウダー：小さじ1-1.5 ・バニラエッセンス：小さじ1 ・塩：少々 👩‍🍳 作り方（60分） 1 小麦粉、きび砂糖、ベイキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャー、塩を1つのボウルに入れ、軽く混ぜる。 2 オーブンを180℃に予熱する。 3 ①にすりおろした人参、なたね油、豆乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜる。(混ぜすぎ注意！) 4 容器(20x20cm)に③を流し込む。 5 オーブンで35分焼く。 (20分後に方向を入れ替える) 6 好みで*豆乳フロスティングやシナモンパウダー、クルミなどを載せて完成。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まよ(@lo...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシーおやつ #ヘルシー料理 #ヘルシースイーツ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ダイエットおやつ #ベジタリアン #プラントベース #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンスイーツレシピ #キャロットケーキレシピ #ヴィーガンキャロットケーキ

複📷

1161

---

2022-10-24
08:38:57

---

本文	↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 食あたりをおこさない・サクサクあつあつの「まるでカキフライ風」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 数年前にレシピの本を参考に作ってみましたが、今回はさらに簡単で時短省略版です！ ⁡ ⁡ ⁡ ■ざっくり材料■________________ ⁡ * 里いも：400g（約10個） * まいたけ：100g * 焼き海苔：半分 * 塩・コショウ：適量 ⁡ ⁡ 揚げころも材料（水溶き小麦粉は小麦粉と水を１：１で混ぜ合わせたもの） ⁡ * パン粉：適量 * 水溶き小麦粉：適量（小麦粉：大さじ７　水：大さじ７） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ■ざっくり作り方■ 約12個分______________ ⁡ ①：里いもは皮をむき適当な大きさに切って蒸すなどしてやわらかくしたらフォークなどで潰します。 ⁡ ②：舞茸は手でちぎってフライパンで炒めます。 ⁡ ③：ボウルに①と②・ちぎった海苔・塩・コショウをを入れ全て良く混ぜ合わせます。 ⁡ ④：③をカキフライのように形を整えます。 ⁡ ⑤：④に水溶き小麦粉（小麦粉と水を１：１で混ぜ合わ...
#タグ	ベジカキフライ,カキフライ風,里いもレシピ,カキフライもどき,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,animalrights,govegan
最初の💬	どハマり中です😆

複📷

1142

---

2022-01-14
03:47:38

---

本文	【超便利！ヴィーガン調味料レシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、yu(@yu.vege )さんの「30秒でできるノンオイルマヨネーズ」一瞬でできるマヨネーズソースです。お好みでドライパセリ等ハーブを入れるのもおすすめです🌿 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、m___yukari(@m___yukari )さんの「材料３つ！混ぜるだけ！ヴィーガンバター」市販のヴィーガンバターは高いし中々売ってない‥実は材料たったの3つでヴィーガンバターは作れます！ココナッツオイルは無臭のほうがバターに近い味になりますが香りがあっても美味しいです。 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica)さんの「意外と簡単！手作りケチャップ」色々な料理に使えて便利なケチャップです🍅✨💕　GI値も低く無添加なので、ダイエット中の方やお子様､お年寄りの方にもおすすめです🥰 ———————————————————————— ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #ヴィーガン調味料 #ヴィーガンマヨネーズ #ヴィーガンマヨネーズレシピ #ヴィーガンバター #ヴィーガンバターレシピ #ヴィーガンケチャップ #ケチャップレシピ #バターレシピ

複📷

1124

---

2021-03-04
09:03:57

---

本文	【ヴィーガンレシピ３選】 1つ目のヴィーガンレシピは、みっちゃんさんの「ベジチヂミ」です！ 🥕材料（２８ｃｍフライパン１枚分）・★米粉：５０g ・★薄力粉：５０g ・★塩：小さじ１・★水：１５０g ・ごま油：大さじ１・にら：1/2束・長ネギ：1/2本・えのき：1/2株・人参：1/2本・☆しょうゆ：大さじ2 ・☆酢：大さじ1 ・☆てんさい糖：小さじ1 ・☆ごま油：小さじ1 ・☆豆板醤：小さじ1/3 ・☆白すりごま：小さじ1 👩‍🍳作り方 1 ボウルに★を入れてよく混ぜ生地を作る。 2 にらは3ｃｍ幅に切る、長ネギは小口切り、人参は千切り、えのきは石づきを落とし1/2に切る。 3 1に2を入れてよく混ぜごま油をひいたフライパンで両面カリッと焼く。食べやすい大きさに切る。 4 ☆を小鍋に入れ一度沸かしてタレを作る。 ---------------------------------------- 2つ目のヴィーガンレシピはYuha(@daydreamer_veg_yuha )さんの「【料理バトン動画】激うまチーズタッカルビ」です！ 🥕材料(1人分) ✳︎ソース：ーー...
#タグ	ブイクックレシピ
最初の💬	#vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #vegan #vegetarian #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #グリーンチャレンジ3000 #チヂミ #チーズタッカルビ #豆腐チゲ

複📷

1123

---

2022-03-15
03:17:00

---

本文	【永久保存版！ヴィーガン調味料レシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、yu(@yu.vege )さんの「30秒でできるノンオイルマヨネーズ」一瞬でできるマヨネーズソースです。お好みでドライパセリ等ハーブを入れるのもおすすめです🌿 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、m___yukari(@m___yukari )さんの「材料３つ！混ぜるだけ！ヴィーガンバター」市販のヴィーガンバターは高いし中々売ってない‥実は材料たったの3つでヴィーガンバターは作れます！ココナッツオイルは無臭のほうがバターに近い味になりますが香りがあっても美味しいです。 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica)さんの「意外と簡単！手作りケチャップ」色々な料理に使えて便利なケチャップです🍅✨💕　GI値も低く無添加なので、ダイエット中の方やお子様､お年寄りの方にもおすすめです🥰 ———————————————————————...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #料理好きな人と繋がりたい #デリスタグラマー #ヴィーガン調味料 #ヴィーガンマヨネーズレシピ #ヴィーガンバターレシピ #ヴィーガンケチャップレシピ #ケチャップレシピ #マヨネーズレシピ #人気レシピ #保存数が多い

複📷

ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ...

1119

---

2021-06-16
09:01:00

---

本文	【ヴィーガンスイーツレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_vegan_kitchen66 )さんの「白砂糖不使用、米粉バナナケーキ」です！ 📣 投稿者からの一言 ⚠️注意⚠️写真は、レシピ分量2倍&丸型で焼いたものです。普段ご家庭で食べる程度でしたら、まずは詳細レシピ分量で作る事をお勧めします。　幾度となく作っている定番バナナケーキ、やや改良しました。シンプルな材料で、思い立った時にすぐ作れるのが魅力。時間が経つほど味が馴染み、焼き立て〜3日、4日は楽しむ事が出来ます。 #グルテンフリー、#ナッツフリー、#白砂糖不使用、#卵不使用、#乳製品不使用の五拍子揃い♡バナナをたっぷり使うことで、白砂糖無しの優しい甘さに。 🥕 材料（20cmパウンドケーキ型使用の際）・バナナ（程良く熟したもの）：正味180g ・無調整豆乳：160g ・メープルシロップ：40g ・無臭ココナッツオイル（溶かしたもの）：55g ・バニラペースト（あれば）：小さじ1 ★米粉：200g ★ベイキングパウダー：8g ★ベイキングソーダ...
#タグ	グルテンフリー、,ナッツフリー、,白砂糖不使用、,卵不使用、,乳製品不使用の五拍子揃い♡バナナをたっぷり使うことで、白砂糖無しの優しい甘さに。,ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ヴィーガン #ベジタリアン #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ヴィーガン料理 #からだにやさしいごはん #プラントベース #マクロビ #健康ごはん #菜食 #サステイナブル #ヴィーガンライフ #サスティナブルな暮らし #アレルギーっ子 #環境保護 #オーガニック #レシピ #ヴィーガンスイーツレシピ #ヴィーガンスイーツ #バナナケーキ

複📷

Soy王子

1112

---

2022-02-02
03:23:50

---

本文	【結局お肉食べたいんでしょ？】 ⁡ たまに言われるしヴィーガンの方が言われるのを見かけることがある ⁡ なぜか？ ⁡ 作るものをお肉に寄せたりしているから ⁡ 例えば【大豆ミートの唐揚げ】【おからこんにゃくの焼肉風】 ⁡ ヴィーガンじゃない方からしたらこう感じるだろう ⁡ 【そんなにお肉に寄せるんだったらお肉食べればいいじゃん。お肉食べたいんでしょ？】 ⁡ 確かにその気持ちもわかるあまりにもお肉や乳製品の代わりです！ってわざわざ寄せる必要は無いと思う ⁡ それでもあえて僕はよせた書き方をする ⁡ 【肉を使わない回鍋肉！】【玄米のヴィーガンチーズケーキ】 ⁡ なぜか？ ⁡ １つは【分かりやすいから】【興味を持って欲しいから】 ⁡ お肉じゃ無いのにお肉っぽい、チーズじゃ無いのにチーズっぽいと発信する事によってヴィーガンの方はもちろん、ヴィーガンでない方にも興味を引くことができると思っています ⁡ 事実、本当に美味しいからね。一度は味わってみて欲しいんだ ⁡ 動物性とは別物として。 ⁡ 二つ目は【表現のしようがないから】 ⁡ 今まで散々おかずやスイーツとして、動...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,動物に優しい世界へ,動物は食べ物じゃない,ヴィーガン生活
最初の💬	いや、お肉美味しいんだから真似するっしょ😋👋お肉のおいしく感じる要素を抜き取って野菜で組み立てるって感じじゃない？🙌🧑‍🍳

複📷