2350

165

---

2021-03-19
07:51:10

---

本文	Vegan Satay✨ヴィーガン・串焼き One of my favorite Southeast Asian food is satay. Today, I made tempeh satay with peanut sauce😋and it was oh soo delicious!! ✨Ingredients for marinade 200g tempeh 3 Tbsp soy sauce 1 1/2 Tbsp sesame oil 2 tsp grated ginger 1 tsp smoked paprika 1 Tbsp maple syrup 1️⃣Boil (or steam) the tempeh for 10 minutes. Cut into cubes and place in a flat container. 2️⃣Mix all the ingredients for the marinade in a bowl. Pour the marinade over tempeh. Marinate for several hours, or ove...
#タグ
最初の💬	#veganesetokyo

🎦

1240

131

47146

21475

45.55%

2.63%

5.77%

0.28%

0.61%

2022-04-12
00:01:16

22.866

本文	High Protein Sammie🥪 For lunch, I made a high-protein, nutrient-rich Tempeh sandwich! Here’s what I used: ・Toasted sourdough bread ・VGN margarine @naturli ・Red-leaf lettuce ・Heirloom tomatoes ・VGN cheese @violife_jp ・Pickled red onions ・Sprouts ・Flaky sea salt and of course, Tempeh😋 I made smoky, savory tempeh “bacon” with my 20-minute recipe. It’s very quick and easy, just marinate tempeh for 10 minutes, then pan fry until browned and crispy. Full recipe is on my blog ✨Link in bio @veganes...
#タグ	vegan,sandwich,tempeh,veganrecipe,healthylunch,healthyrecipes,plantbased,easyrecipe,recipevideo,テンペ,ヴィーガン,プラントベース,サンドイッチ,ヘルシー料理,簡単レシピ,レシピ動画
最初の💬	omg this looks heavenly tasty! 🥹🥹

複📷

1028

160

---

2021-06-22
08:09:00

---

本文	Vegan BLT with Tempeh Bacon テンペベーコンで作るヴィーガンBLT A delicious vegan BLT, anyone? I recently made tempeh bacon. And the first dish I made with the bacon was a vegan BLT, obviously😉 The tempeh bacon recipe is very easy. Basically, I marinated and pan fried tempeh strips. The entire process takes about 20 minutes, from start to finish! The recipe is on my blog. The link is in my bio @veganesetokyo 💕 The tempeh I used to make this BLT was from Puratempeh. I used their Black Soy tempeh, and it was...
#タグ	veganesetokyo
最初の💬	Cant believe its tempeh! Awesome creation!

複📷

976

167

---

2021-04-25
05:12:02

---

本文	Tempeh Bolognese テンペ・ボロネーゼ Today's main item on the menu is Tempeh Bolognese✨ It's savory, hearty and incredibly satsifying! I've made bolognese before with different ingredients, like lentils, vegan mince, even mushrooms. But, tempeh is my current favorite. The meaty texture and nutty flavor of tempeh is perfect for making this thick, flavorful sauce🤤 What makes today's bolognese especially delicious is that I got to use @puratempeh 's unpasterized (raw!) tempeh. It is hands down the best te...
#タグ	plantbasedearthday2021
最初の💬	美味しそう ! 😍

🎦

958

102

42010

18350

43.68%

2.28%

5.22%

0.24%

0.56%

2022-04-01
00:01:09

19.233

本文	✨the ultimate COMFORT food✨ Here’s my vegan take on the classic casserole dish, Shepherd’s (Cottage) Pie! I made a savory tempeh and mushroom filling, topped with creamy garlic mashed potatoes. All baked to perfection✨ (A cozy dish to enjoy on a wet and unseasonably cold day like today🥶🌧) I usually make extra tempeh filling, and use leftovers for vegan burritos/wrap😋So tasty and satisfying!! If you’re looking for a comforting vegan casserole dish, give this recipe a try🤗 Full recipe is o...
#タグ	shepherdspie,classicdish,veganrecipe,casserole,tempeh,dinner,easyrecipe,cookingvideo,オーブン料理,シェパーズパイ,ヴィーガン料理,プラントベース,簡単料理,ヘルシー,レシピ動画,クッキングラム,テンペ料理
最初の💬	@stephan_peters94

単📷

840

---

2020-06-22
22:56:11

---

本文	【テンペ入り・栄養たっぷりコブサラダ】大豆の発酵食品「テンペ」を入れた彩り豊かなサラダです🥗 . コブサラダは、アメリカハリウッドのレストランオーナー、コブ氏が考案したサラダで、野菜の他チキンや七面鳥、カリカリベーコン、茹で卵を入れるのが本来の姿です。 . 動物性食品の代用品として栄養価抜群のテンペを入れました⭐️ 栄養の偏りが気になる方にも、テンペはオススメな食材です🤗 調理が簡単でクセがない味なので、手軽に料理に取り入れることが出来ます🌱 . 我が家はコブサラダをパンの上に乗せて食べたりもします🥖パンに良く合うのでオススメですよ😊 【材料(2 人前)】229kcal テンペ　50g リーフレタス　10g アボカド　1/4個フルーツトマト（小）　1個 (※その他のトマトでも可) かぼちゃ　50g きゅうり　1/4本ディル　少々(お好みで飾り付け) 塩少々〈ドレッシング〉ビーガンマヨネーズ　　40g 穀物酢　大さじ1 きび砂糖　少々チリパウダー　1g 【作り方】 ① ドレッシングの材料をボウ...
#タグ
最初の💬	#ビーガン #ヴィーガン #vegan #veganrecipes #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #動物性不使用 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単ダイエットメニュー #食べて痩せる #クッキングラム #美容と健康 #ヴィーガンダイエット　#ビーガンダイエット　#コブサラダ　#テンペ

単📷

840

---

2020-07-27
22:31:44

---

本文	【テンペの田楽】テンペをこんがりと焼き、濃厚な田楽みそを付けて食べる1品です💁‍♀️ テンペは大豆製品なのでみそとの相性はばっちり👌 焼きたてのホクホクとした食感がたまりません😋 【材料(2 人前)】193kcal テンペ　100g こんにゃく　100g ししとう　6本＜田楽みそ＞赤味噌　大さじ3 砂糖　大さじ1 みりん　大さじ2 ＜トッピング＞白ごま　適量青ネギ　適量【作り方】調理時間:20分 ① 材料を切ります。テンペとこんにゃくは6つに切り、ししとうはつまようじなどで穴をあけます。調味料は耐熱容器に入れ、合わせておきます。 ② みそは600Wで約2分加熱します。様子を見てトロリとしたら田楽みその完成です。 ③ ②のみそを加熱している間に、こんにゃくを茹でます。 ④ オーブントースターやグリルを使用して焼きます。表面に2.のみそを塗り、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。 🌱テンペは大豆が原料の発酵食品で、ビタミンB群、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維が豊富です❣️そのまま肉・魚の代...
#タグ
最初の💬	こんにちは！テンペ✨見たことはあるけど料理の仕方が分からなくて遠ざけてました😅田楽味噌とは思いつかなかったなぁ😍今度見つけたらやってみます！テンペって更年期障害の緩和にも効くらしいですよね😄ぜひとも食べねば😋いつも美味しいお料理をありがとうございます🍀*゜

複📷

823

---

2021-12-26
00:08:06

---

本文	【年越しそばと一緒に！ヴィーガン天ぷらレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、vegehealthy(@hea.lthy_9531 )さんの「マコモダケと2種きのこの天ぷら」実家の田んぼでできたマコモダケをきのこと一緒に天ぷらにしてみました。できたてはサクサク＆シャキシャキした食感が楽しめます😆✨ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、イブテンペさんの「-テンペの大葉包み揚げ-」揚げる時に大葉とテンペが分離しないように気を付けてください。さっぱりとした大葉の味とテンペ独特のポテトの様な味がとてもマッチしてとても美味しいです！また、真空調理など熱加工されていないテンペで作ると揚げた時により一層美味しい料理になります♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、りさまるさんの「インドの天ぷらパコラ」インドカレー屋さんでよく食べるパコラ。スパイスがきいててカリカリでおいしいです！ ———————————————————————— ☺️ お...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌

複📷

777

---

2022-03-27
08:54:44

---

本文	【食べ応え抜群！豆腐のヴィーガンレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まみこ(@mami.vegee )さんの「豆腐の甘辛照り焼き」表面がパリッとして、甘辛くてご飯にもよく合うおかずです。家にあるものでささっと作れます。ご飯は玄米とキヌアを混ぜて炊きました ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まりえの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「まるでお肉？豆腐トンカツ」ガッツリ、こってりしたものが食べたい日のヴィーガントンカツ定食。木綿豆腐に下味を付けてから冷凍する事で、しっかりした下味が付き、豆腐の味はほぼしません。お弁当のおかずや、おつまみとしても活躍しちゃいます＾＾ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、Soy王子＠豆乳レシピ(@tounyu_seima )さんの「豆腐とテンペのVeganチーズチゲ」寒い時期にぴったり！体も心も温ま...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌 ヴィーガンチーズは添加物が多いものが多い気がします。添加物無しのものがありましたら、教えてください🙏🙏

単📷

762

---

2020-03-22
22:26:30

---

本文	【テンペの磯辺揚げ】納豆が苦手な方におすすめのテンペを使った磯辺揚げです💁‍♀️ テンペは匂いや粘りのない発酵食品で、栄養価が高く、大豆イソフラボンや食物繊維、ビタミンBが豊富に含まれています⭐️ダイエットやアンチエイジングにも効果が期待できる食材です🌱 【材料】テンペ　100g 焼きのり　1/2枚＜A＞水　150g 料理酒　大さじ1杯しょうゆ　大さじ1杯＜B＞片栗粉　大さじ2杯水　大さじ2杯植物油適量【作り方】 ① テンペと焼きのりは6等分にスティック状に切る。 Aを混ぜ合わせる。 ② 鍋にテンペとAを入れ、中火で10分煮詰める。 ③ テンペを取り出し、水気をとる。 ④ のりを巻き、混ぜ合わせたBにくぐらせる。 ⑤ 170度に熱した油でこんがり揚げて完成です。見た目程？癖がないので、テンペを食べた事が無い方もぜひ一度試してみて下さい🤗 ----------------------------------------------- YouTube始めました🎥 プロフィール画面から飛べるのでぜひご...
#タグ
最初の💬	Where can I but tempe in tokyo??

複📷

monologue/モノローグ［9:0...

747

---

2021-10-03
08:07:04

---

本文	wedding party menu . 10/2はGarden Weddingへ出張しておりました。 . 美しいお2人の結婚式は心配していたお天気も台風が去り、キラキラ輝く晴天に天に祝福された2人の幸せの日にお祝いの料理をご用意しました。 . 料理は、2人に縁のある食材を使いながら、私たちの2人への祝福と、願いを込めながらそれぞれの料理に名前を付けました。 . [MUSUAI] ●有明海苔と自家製白味噌と四角豆のおむすび瓢箪ピクルス添え ●有明海苔と自家製紅味噌と蒸し茄子のおむすび蓮根添え [PASSION] ●北海道産オーガニックビーツとココナッツミルクの冷製スープ［BOUQUET］ ●フレッシュリーフとスプラウトとバタフライピーのグリーンブーケサラダ［CUP］ ●赤レンズ豆のパスタと嫁菓子、季節のグリル野菜のサラダカップ酒粕のソース［FOREST］ ●ブロッコリーとハーブの冷製テリーヌ、塩麹のソース［SOIL］ ●北海道産じゃがいも"とうや"と枝豆のクロケットマスタードソース［SHINE］ ●きのことカリフラワーとスパイスの　豆腐キッシ...
#タグ
最初の💬	こんな素敵なケータリング😍 見ているだけで幸せをお裾分けいただきました💜💜💜

単📷

Vegan Japanese Food ...

697

---

2021-04-24
13:00:48

---

本文	Rice with buffalo tempeh & Korean seaweed バッファローテンペと野菜炒め丼韓国海苔添え What we eat between recipes. Breakfast on 04/13 Food & 📸 by: @plantbased_matters Get inspired at plantbasedmatters.net Do you prefer tempeh or tofu? When I grab buffalo tempeh, I make it into an Asian-themed dish. It was just one of those mornings that I didn't know what to cook So, I made Japanese rice (very typical), pan-fried onion, green bell pepper, and cubed-up store bought buffalo tempeh. Topped with baby arugula for fr...
#タグ
最初の💬	Creativity👏

複📷

692

144

---

2020-09-21
09:21:13

---

本文	Balsamic Maple Glazed Tempeh テンペのバルサミコ酢ソテー Tempeh is great, isn't it? I love its meaty texture and nutty flavor🤤 One of my favorite ways to cook tempeh is to marinate it overnight in a balsamic maple sauce. Then, I pan-fry it with other veggies like broccoli and asparagus, and serve it over some rice. When frying the tempeh in the pan, I add some of the marinade sauce and let it simmer into a thick sticky sauce. Swipe➡️ for the recipe for the marinade sauce. This sweet and sour sauce is grea...
#タグ	tempeh,tempehrecipe,balsamicvinegar,テンペ,テンペ料理,バルサミコ酢
最初の💬	🌱🤤🤤🤤

単📷

678

---

2020-06-29
22:05:49

---

本文	【テンペのフィッシュフライ風・自家製ヴィーガンタルタルソース】 . 栄養豊富な大豆テンペをフィッシュフライ仕立てにしたお料理です💁‍♀️ 自家製タルタルソースはピクルスの代わりにきゅうりのぬか漬けを入れてみました🥒 卵も使用していない為、豆腐をつぶしすぎないようにしモコモコ感を演出してみました✨ . 【材料(1 ～2人前)】大豆テンペ　100g 小麦粉適量水適量パン粉適量植物油適量〈ヴィーガン・タルタルソース〉玉葱　1/10個きゅうりぬか漬け　1/4本(ピクルスでもOK) オリーブの塩水漬け　2個 ☆粒マスタード　小さじ1 ☆絹豆腐　70g ☆ヴィーガンマヨネーズ　小さじ1 ☆きび砂糖　小さじ1/2 ☆穀物酢　小さじ1 ☆塩　小さじ1/3 ☆黒胡椒　3～5振り【作り方】〈テンペのフィッシュフライ風の作り方〉 ① 角切りにしたテンペを小麦粉にまぶす。 ② 水溶き小麦粉に潜らせる。 ③ パン粉を満遍なくまぶす。 ④ 中温の油で、全体がこんがりするまで揚げる。〈ヴィーガンタルタルソー...
#タグ
最初の💬	#ビーガン #ヴィーガン #vegan #veganrecipes #ビーガン料理 #ヴィーガン料理 #ベジタリアン #ベジタリアン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #動物性不使用 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単ダイエットメニュー #食べて痩せる #クッキングラム #美容と健康 #ヴィーガンダイエット　#ビーガンダイエット　#テンペ　#フィッシュフライ　揚げ物

単📷

Vegan Japanese Food ...

668

---

2021-02-01
14:05:48

---

本文	BUFFALO TEMPEH SALAD WITH WHOLE WHEAT WRAP. What we eat in a day Lunch on 1/26/21 Food & 📸 by: @plantbased_matters Eat different at plantbasedmatters.net 日本語⬇ You haven't seen many salad recipes on our page 😏 But we actually eat salad almost everyday 😜 Who needs recipes for salad like this? All you need is your favotite fresh veggies and something to bulk up the volume like beans, tofu, potatoes, quinoa etc., and good homemade dressing 🥗 I make my go-to dressing in a jar and keep in the fridg...
#タグ
最初の💬	Gorgeous 😍🙌

複📷

プラントベース＆ヴィーガン情報🍀Vege...

656

---

2020-11-29
07:08:06

---

本文	【栄養満点な豆を食べて健康に】今週は豆を使ったプラントベースフードを紹介します👘 今日はPeace Cafe Hawaiiさんです！ ☑︎Peace Cafe Hawaii 渋谷駅直結渋谷スクランブルスクエア地下2階 10:00-21:00(現在は11:00-21:00) Peace Cafe渋谷店はハワイで数々の賞をとり大人気のヴィーガンレストランカフェのデリ専門店です🌺 ハワイ×和食のハワイアン精進料理がいただけます。メイン、サイド、サラダ、雑穀orキヌア(現在はキヌアではなく黒米)を自分好みにカスタムできるカスタマイズデリプレート(¥1059-)やメイン1品とサイド3品をカスタムできるアソートプレート（¥1200-)や単品のデリ、スイーツなどメニューがとても豊富です🌴 メインのメニューはロコモコや豆腐カツ、テンペカツなど美味しそうなラインナップ！ちなみにテンペとはインドネシアの伝統食品で大豆は発酵させたものです。 ※メインのおかずは月替りなので現在は上記のメニューと変わっています。現在のメニューはお店や...
#タグ	ヴィーガン,ベジタリアン,オーガニック,プラントベース,マクロビ,サスティナブル,動物性不使用,グルテンフリー,ヘルシー
最初の💬	はじめまして、m(_ _)m、テンペかつ食べてみたい！！！です、納豆を乾燥させて匂いなくして発酵させた感じなのかなぁ？

単📷

すろーカフェモミの木

638

---

2021-04-18
13:25:17

---

本文	. . お知らせです。 . . 4月29日、30日営業。 5月. 1日、 2日、 3日、 4日、 5日、まで休まず営業いたします。(๑˃̵ᴗ˂̵) . . ただし、 2日〜5日は、特別ランチプレート、ピタパンサンド、ビーガンマフィン、のみのご提供とさせて頂きますのでご理解の程宜しくお願い致します！ . 特別ランチプレートは、おまかせのデリが10種ほどワンプレートにのっているスペシャルプレートなんです‼️ . 色々なデリが楽しめて、なおかつ満足していただける内容となりますのでお楽しみに！ . 普段ご来店出来なかったかたも来ていただけるようにGWは曜日と時間を変更して営業させて、頂きます。宜しくお願い致します^ - ^ . 4月29日、30日、1日は通常営業。 . 5月2日、3日、4日、5日は、ランチのみの営業。 . 11時〜14時ラストオーダー、、 14時30分閉店となります。 . . 振替日として、 5月6日〜12日まで、お休みさせて頂きます。宜しくお願い致します‼️ . GW中もスペシャルデリ盛りプレートもご予約お受け致します。 . ご連絡お待ちしています...
#タグ	GW日程,オードブル,子供の日,ビーガン,グルテンフリー,発酵,もたいテンペ,藤枝カフェ,静岡カフェ巡り,ランチ,藤枝エール飯,テイクアウト,パンケーキ,スイーツ,無農薬野菜,ポラーノ農園,koマート,藤本羊子器
最初の💬	なんですってーー！！ 3日月曜日もやるのですか！！😳 ランチプレートたべれる？？？いきたい！！！笑笑

単📷

monologue/モノローグ［9:0...

637

---

2021-09-04
10:56:24

---

本文	9月に入りランチメニューが新しくなりました . 雨が降って肌寒かったり日中は陽が出て蒸し暑かったり温度差の激しい季節の変わり目 . 気がつけば稲刈りが始まっていて新米が出回る季節になりました . 夏に溜め込んだ疲れを癒やしまだまだ暑い体の熱を逃して徐々に寒くなる季節に向けて心も体も準備に入ります。 . 季節の野菜と薬効ハーブ、旬の果実みんなの心と体をよくする食事をこころがけています。 . 9月のmonologueもよろしくお願いします。 . モノローグの畑では夏野菜が終わりに向買っていますビーツが収穫時、メインディッシュにはモノローグ畑のビーツソースを添えています。 . . 明日9/5は日曜日ですが少しキャンセル席もございます。 . 13:30以降のお席ですが、ご来店ご希望の方がいらっしゃいましたらお電話にてご連絡下さい。 0564-20-8187 . お電話はam8:00より承ります。どうぞよろしくお願いします。 . . 9月のお料理の内容は［前菜］蒸し茄子と焼き葱の冷製テリーヌ［スープ］枝豆の冷製スープ［パスタ］キノコクリームソース...
#タグ	乳卵不使用,プラントベース,植物性食材,オーガニック,無農薬栽培,自然農法,オーガニックレストラン,オーガニックカフェ,ベジライフ,ベジタリアン,ビーガン,ベジ,ブランチ,organic,organicrestaurant,vegan,veganlife,veganrestaurant,vegetarian,vegetarianrestaurant,yoga,かみやいずみ,kamiyaizumi,神谷泉,monologue,モノローグ,自家製調味料,自家製醤油,自家製味噌
最初の💬

🎦

614

102

28245

16887

59.79%

2.17%

3.64%

0.36%

0.6%

2022-08-18
11:56:39

9.433

本文	15-minute recipe👇 Here’s a quick and easy Teriyaki Tempeh recipe Just marinate tempeh for 10 minutes, then heat oil in a pan and cook the tempeh on both sides, until crispy. ✨Teriyaki Marinade✨ (for 200 g tempeh) 3 Tbsp Tamari or low-sodium soy sauce 3 Tbsp cooking sake 2 Tbsp maple syrup 2 Tbsp mirin 1 Tbsp water 1 tsp grated garlic 👉If you have time, marinate longer, even overnight 👉Make teriyaki sauce with leftover marinade: mix 1 tsp corn starch and simmer in a pan until the sauce thicke...
#タグ	tempeh,teriyakisauce,veganrecipe,easylunchidea,easyrecipe,sandwhich,recipereels,ヴィーガン,時短レシピ,レシピ動画,テンペ,サンドイッチ,プラントベース
最初の💬	Delish🌿

複📷

TOKYO VEG LIFE

558

---

2020-05-18
06:18:50

---

本文	ハッピー #マンデーカレー 💕 . 大好物で菜食になる前からよく食べていたサグ(ほうれん草)カレー。インド料理屋さんだと、お肉が入ったものか、パニール(インドのカッテージチーズ)が入ったものが主流ですが、何も入っていない、ただの(笑)サグカレーも美味しいですよ💚 . サグカレーはいろいろな作り方がありますが、今回は、簡単にできてほうれん草の栄養を余すところなく取り込める作り方をシェアします。 . 深めのフライパンに油を熱し、クミンシードを炒める。香りが立ったら、みじん切りにした玉ねぎを加える。玉ねぎが炒まったら、しょうがとにんにくをすり下ろし入れる。さっと炒め合わせ、ターメリックとガラムマサラを加えて炒める。ざく切りにしたほうれん草と塩麹を入れて、蓋をして蒸し炒めにする。ほうれん草がしんなりとしたら、お水を足して、ハンドブレンダーなどでピューレ状にする。好みの具材(今回はマッシュルームを使用)とトマト缶(生のトマトでもOK)を入れて、具材に火が通るまで弱火で煮込む。 . マッシュルームの他に、テンペ、炊いたレンズ豆やひよこ豆、水切りした木綿豆腐などタンパク質系でもいいですし、普通にカリ...
#タグ	マンデーカレー,tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,グリーンマンデー,greenmonday,meatfreemonday,ミートフリーマンデー
最初の💬	綺麗な緑！作ってみます。❤️

複📷

kamiya izumi 料理家(ve...

552

---

2021-10-03
08:08:11

---

本文	wedding party menu . 10/2はGarden Weddingへ出張しておりました。 . 美しいお2人の結婚式は心配していたお天気も台風が去り、キラキラ輝く晴天に天に祝福された2人の幸せの日にお祝いの料理をご用意しました。 . 料理は、2人に縁のある食材を使いながら、私たちの2人への祝福と、願いを込めながらそれぞれの料理に名前を付けました。 . [MUSUAI] ●有明海苔と自家製白味噌と四角豆のおむすび瓢箪ピクルス添え ●有明海苔と自家製紅味噌と蒸し茄子のおむすび蓮根添え [PASSION] ●北海道産オーガニックビーツとココナッツミルクの冷製スープ［BOUQUET］ ●フレッシュリーフとスプラウトとバタフライピーのグリーンブーケサラダ［CUP］ ●赤レンズ豆のパスタと嫁菓子、季節のグリル野菜のサラダカップ酒粕のソース［FOREST］ ●ブロッコリーとハーブの冷製テリーヌ、塩麹のソース［SOIL］ ●北海道産じゃがいも"とうや"と枝豆のクロケットマスタードソース［SHINE］ ●きのことカリフラワーとスパイスの　豆腐キッシ...
#タグ
最初の💬	素敵です…わたしのいつかの夢🥺✨

複📷

539

---

2022-03-02
07:55:10

---

本文	【お腹いっぱい！ヴィーガン豆腐料理３選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、GO VEGAN GO(@go.vegan.go_ )さんの「焼肉のタレで厚揚げ豆腐のキャベツ炒め」市販の焼肉のたれを使った簡単一品です！　ぜひ作ってみてください^^ 焼肉のたれは炒め物などにも使えて一本あると便利です。動物性が使われていない焼肉のたれ（調味だれ）は比較的、一般的なスーパーでも手に入りやすいと思います。お店に行ったら原材料をチェックしてみてください。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、Soy王子＠豆乳レシピ(@tounyu_seima )さんの「豆腐とテンペのVeganチーズチゲ」寒い時期にぴったり！体も心も温まるレシピ！【豆腐とテンペのチゲ】今回は寒い今の時期にぴったりのチゲを作りました！材料はシンプルに豆腐とテンペのみです！ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、yue(@yue6.9...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌

単📷

すろーカフェモミの木

539

---

2021-05-03
12:29:11

---

本文	. . ＧＷ, いよいよ後半です。本日も沢山のお客様にスペシャルプレートランチを召し上がって頂けた事に感謝です。 . デリの味付けには、 . もどき。のものがいくつもあります。 . 海苔の佃煮もどき、チーズもどき、などかど、 . 海藻とドライフルーツで作ったり、発酵調味料で作ったり。一つ一つお客様が喜んでくださる顔を思い浮かべて作っています。 . 明日、明後日まで営業致します。是非お召し上がりください。デリ全種類のせちゃいます。 (๑˃̵ᴗ˂̵) 宜しくお願い致します！ . #ＧＷ #スペシャルプレート #特別 #ビーガン #グルテンフリー #発酵 #もたいテンペ #藤枝カフェ #静岡カフェ巡り #ランチ #藤枝エール飯 #テイクアウト #パンケーキ #スイーツ #無農薬野菜 #ポラーノ農園 #koマート #藤本羊子器
#タグ	ＧＷ,スペシャルプレート,特別,ビーガン,グルテンフリー,発酵,もたいテンペ,藤枝カフェ,静岡カフェ巡り,ランチ,藤枝エール飯,テイクアウト,パンケーキ,スイーツ,無農薬野菜,ポラーノ農園,koマート,藤本羊子器
最初の💬	どれも全部全部美味しかったー😍いつもだけど❤️

単📷

kamiya izumi 料理家(ve...

531

---

2021-09-04
10:56:27

---

本文	9月に入りランチメニューが新しくなりました . 雨が降って肌寒かったり日中は陽が出て蒸し暑かったり温度差の激しい季節の変わり目 . 気がつけば稲刈りが始まっていて新米が出回る季節になりました . 夏に溜め込んだ疲れを癒やしまだまだ暑い体の熱を逃して徐々に寒くなる季節に向けて心も体も準備に入ります。 . 季節の野菜と薬効ハーブ、旬の果実みんなの心と体をよくする食事をこころがけています。 . 9月のmonologueもよろしくお願いします。 . モノローグの畑では夏野菜が終わりに向買っていますビーツが収穫時、メインディッシュにはモノローグ畑のビーツソースを添えています。 . . 明日9/5は日曜日ですが少しキャンセル席もございます。 . 13:30以降のお席ですが、ご来店ご希望の方がいらっしゃいましたらお電話にてご連絡下さい。 0564-20-8187 . お電話はam8:00より承ります。どうぞよろしくお願いします。 . . 9月のお料理の内容は［前菜］蒸し茄子と焼き葱の冷製テリーヌ［スープ］枝豆の冷製スープ［パスタ］キノコクリームソース...
#タグ	乳卵不使用,プラントベース,植物性食材,オーガニック,無農薬栽培,自然農法,オーガニックレストラン,オーガニックカフェ,ベジライフ,ベジタリアン,ビーガン,ベジ,ブランチ,organic,organicrestaurant,vegan,veganlife,veganrestaurant,vegetarian,vegetarianrestaurant,yoga,かみやいずみ,kamiyaizumi,神谷泉,monologue,モノローグ,自家製調味料,自家製醤油,自家製味噌
最初の💬	わぁ。絵画です。

複📷

518

---

2023-05-09
09:11:00

---

本文	テンペカツうまっ😍😍😍 揚げたてのテンペはザクッ！と食感でホクホクで美味しかったーーー❤️ このお弁当はGWのスペシャル弁当だったんだけど、通常メニューだとカレーにテンペカツが乗ったメニューもあるから、ぜひここのテンペカツを食べてみてほしい！こちらのカフェでは、できる限り農薬や化学肥料を使わずに作られたお米や野菜を使用し、自然な調味料を使って全て手作りされています✨いいねっ @vegegrammer_aroechan ←他のヴィーガングルメも知りたい方はこちら！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌱ヴィーガンメニュー：全て 🌱グルテンフリーメニュー：あり 📱お店のInstagram ：@sasayacafe @sasayacafe.staff 🚶‍♀️距離：ＪＲ　錦糸町駅から徒歩１５分東武伊勢崎線　とうきょうスカイツリー駅から徒歩１２分都営浅草線　本所吾妻橋駅から徒歩１３分都営浅草線　押上駅から徒歩１４分 ⏰営業時間： 08:30～18:00 ※08:30～11:00 モーニング ※11:00～14:00 ランチタイム (不定休) ☺️周辺のお店もチェ...
#タグ	あろえちゃんグルメ錦糸町,あろえちゃんグルメ押上,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,veganjapan,tokyovegan,tokyoveganfood,veganfoodtokyo,ヴィーガンレストラン東京,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,東京ランチ,東京ディナー,東京ヴィーガンレストラン,錦糸町カフェ,錦糸町ランチ,錦糸町ディナー,錦糸町グルメ,錦糸町ヴィーガン,ヴィーガン錦糸町,ササヤカフェ,sasayacafe
最初の💬	最高です🥹👏🏻❤️

単📷

すろーカフェモミの木

502

---

2021-04-27
08:30:32

---

本文	. . あっという間に世間はGW . . コロナで身動きとれないかもですが、モミの木は29日から5月5日まで休まず営業致します！ . テイクアウトもOK❗️ イートインもOK❗️ . 是非お越しくださいね！ . . お待ちしてます。スペシャルプレートランチのご提供は、 . 5月2日〜5月5日です。お楽しみに！ . #GW #特別ランチ #ビーガン #グルテンフリー #発酵 #もたいテンペ #藤枝カフェ #静岡カフェ巡り #ランチ #藤枝エール飯 #テイクアウト #パンケーキ #スイーツ #無農薬野菜 #ポラーノ農園 #koマート #藤本羊子器
#タグ	GW,特別ランチ,ビーガン,グルテンフリー,発酵,もたいテンペ,藤枝カフェ,静岡カフェ巡り,ランチ,藤枝エール飯,テイクアウト,パンケーキ,スイーツ,無農薬野菜,ポラーノ農園,koマート,藤本羊子器
最初の💬	ワタシのお休みいつかなぁ🤣(笑)

複📷

室谷真由美ビューティーフード協会&...

496

---

2021-04-14
22:12:56

---

本文	【お店開拓vol.2596】 @kitade_tacos_tokyost 断髪後遅めのランチ🌮 東京駅構内にあるタコスのお店。ヴィーガンタコスは3種類あり・ブラウンマッシュルーム・テンペ・フリホレスヴィーガンチーズ🧀 どれも美味しかったのですが、 1番の好みはフリホレスヴィーガンチーズのタコス🌮 ドリンクは自家製酵素ドリンク✨ 駅ナカでちょっと立ち寄るにはいいですね！実は前日にテイクアウトしてみようと立ち寄ったのですがテイクアウトだとマッシュルームとテンペしか購入できず、しかもBOXでしかヴィーガン対応できる商品がないとのことで、ヴィーガンチーズ食べてみたかったから今日改めてイートインで行ってみました。やはり、イートインして正解でした🤗 #vegan #vegantacos #veganfood #plantbased #北出タコス #ヴィーガン #ヴィーガンタコス #ヴィーガン女王 #東京駅グランスタ
#タグ	vegan,vegantacos,veganfood,plantbased,北出タコス,ヴィーガン,ヴィーガンタコス,ヴィーガン女王,東京駅グランスタ
最初の💬	え！？めっちゃ可愛い😍😍😍😍😍😍

複📷

484

---

2021-06-25
10:52:31

---

本文	2022/8/28閉店しましたホクホクのテンペ🤤テンペ嫌い克服✨ #dotabelka #ドータベルカ @claska_do_tabelka #ヴィーガンメニューありテンペのフリット玄米甘酒入り照り焼きソース　1600円酵素玄米　＋100円テンペとは大豆にテンペ菌をつけて発酵させた、インドネシアの伝統的な発酵食品で、豆が固まってブロック状になったものです！テンペを初めて自分で調理したとき、豆がぼそぼそでパサパサになったから、テンペはこういうものなのか。とそれ以来食べてこなかったのですが、このお店のテンペはとっても美味しくてびっくりしました😍とってもホクホク！やわらかい！✨ 味付けも美味しかったです❤️ プラス料金で酵素玄米に変更してもらいましたが、固くて少し残念。ヴィーガンメニューは1種類のみで、今後ヴィーガンメニューの内容が変更する可能性もあるということでした！ 🚶🏻‍♀️場所東京都中央区日本橋室町1-5-5 コレド室町3 2F 日本橋駅から徒歩5分 ⏰営業時間月〜金 11:00〜20:00（L.O. 19:00）土日祝 11:00～19:00...
#タグ	dotabelka,ドータベルカ,ヴィーガンメニューあり,あろえちゃんグルメ日本橋,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,ヴィーガンレストラン東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,都内グルメ,都内デート,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,東京ヴィーガンレストラン,日本橋カフェ,日本橋ランチ,日本橋ディナー,日本橋グルメ,日本橋ヴィーガン,ヴィーガン日本橋
最初の💬

単📷

Brown Rice ブラウンライス

468

---

2020-05-25
04:10:53

---

本文	. 本日より営業開始しております！感染予防を徹底し、お客様に安心してゆっくりと過ごしていただける空間を作れるように努めております。 . 身体に優しい食材で作っているブラウンライスの食事は心を癒し、身体も心も元気になると思うので、是非ご来店お待ちしております☺️🌱 . 本日の一汁三菜は "大豆ミートとテンペの香味揚げ" ジンジャーとニンニクの味付けが食欲をそそります。 . ご予約も時間に制限なくお受けいたします！お問い合わせはお電話orメールにてお待ちしております。 tel: 03-5778-5416 mail: brownstaff@nealsyard.co.jp . We open from today! Enjoy taking healthy food and fermented food at Brown rice! #BROWNRICE #omotesando #Tokyo #Japan #restaurant #organic #nealsyardremedies #japanesefood #washoku #tofu #brownrice #brownriceca...
#タグ	BROWNRICE,omotesando,Tokyo,Japan,restaurant,organic,nealsyardremedies,japanesefood,washoku,tofu,brownrice,brownricecafe,wholefoodsmarket,vegan,veganrestaurant,ブラウンライス,ブラウンライスカフェ,表参道,東京,ベジタリアン,玄米,味噌汁,豆腐,一汁三菜,和食ごはん,ビーガン,ヴィーガン,ヴィーガンレストラン
最初の💬	美味しそう💞

単📷

Vegan Japanese Food ...

467

151

---

2019-01-25
12:13:20

---

本文	Happy Friday!! . . 茄子、ピーマン、テンペのピリ辛甘味噌炒め [Egglpant, Green pepper, Tempeh in Spicy Sweet Miso Sauce] . In the local wholefoods market, we spotted "Japanese eggplant. " Unfortunately, it was not organic but it's perfect for Asian dishes🍆🍆!! Unlike the ginormous American eggplant, it's skinnier and longer but has less seeds and tenderer (or thinner) skin. According to my wife, it's less bitter too 😆 . In a frying pan, saute minced garlic and ginger in sesame oil/canola oil. Throw in eggplants (cut ...
#タグ	vegan,vegansofig,govegan,veganlife,plantbased,friday,foodblogger,foodblog,foodporn,foodphotography,foodphoto,food,veganfood,veganfoodshare,homecooking,veganism,veganfoodporn,breakfast,homemade,foods,organic,healthyfood,foodgasm,foodie,whatveganseat,foodshare,cleaneating,hungry,asianfood,plantbasedmatters
最初の💬	This looks yummy! I have only recently descovered my love for tempeh, and I am always on the lookout for new ways to try it - I really like eggplant so must try this🤤

🎦

のぞみーる

463

20098

9111

45.33%

2.3%

5.08%

0.02%

0.05%

2022-09-02
09:12:29

74.766

本文	【ヴィーガン北海道の旅】北海道のニセコに興味がありゆかお( @yk_mooood )に連れてってもらいました🌿 ヴィーガンニセコの旅は、 the POWBAR cafeへ‼︎ ( @thepowbarcafe ) @love.the.earth_project ラブジVol.3江別蔦屋書店にて出店していただいた POWBARさん( @thepowbar ) ニセコにカフェを出しているとの事でこれは行かねば✨と思いカフェに到着するとちょうど🌱✨ パウバーさんファミリーがいました💕 可愛いBo君にも会えて👶💕✨ おばちゃん2人はBoで癒されカフェでアサイーで満たされたのであります🫐✨ メニューはもちろん、販売しているものもヴィーガンが沢山ありドーナツがとっても美味しかったです🍩 北海道へ行った際は、是非、遊びに行ってみてください🌿 🌿🌿🌿 #vegan#ヴィーガン #ヴィーガンカフェ#北海道#北海道カフェ#ニセコ#ニセコカフェ#カフェ巡り#アサイーボウル#エナジーバー#テンペ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリ...
#タグ	vegan,ヴィーガン,ヴィーガンカフェ,北海道,北海道カフェ,ニセコ,ニセコカフェ,カフェ巡り,アサイーボウル,エナジーバー,テンペ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限
最初の💬	Wow!!! 😍 🙌🙌🙌

単📷

晴れ屋　～おいしいごはんと暮らし～＠...

454

---

2022-02-14
03:00:18

---

本文	今日からの週替わりは揚げテンペと野菜の香味ダレ定食🍀 香味野菜には代謝を助けてくれたり体を温めてくれたりと嬉しい効能がたっぷり😆 ホクホクなテンペもお楽しみください！バレンタインにおすすめなチョコレートもまだまだ販売してます！こちらもどーぞー🍫 カフェメニューはインスタのプロフィール画面より →メニュー →テイクアウトメニューをご覧ください🙇‍♀️ . しばらくの間の営業時間 10:00-20:00 （カフェ11:30-19:40L.O）ご来店お待ちしております🙋‍♀️ ※通し営業でランチメニューをご提供しています。 . . 古着屋フルギトのアカウントはこちら→ @furugito_atsugi #晴れ屋　#厚木 #本厚木 #藤沢 #海老名 #伊勢原 #秦野 #小田原 #平塚 #オーガニック #カフェ巡り #ヴィーガン #有機野菜 #無農薬 #ランチ #小田急線 #カフェごはん #美味しい #野菜　 #おいしいごはん #厚木市　#湘南　#週替わり　#本厚木ランチ　#本厚木カフェ　#厚木グルメ　#神奈川カフェ　 #お弁当もできます🍱
#タグ	晴れ屋,厚木,本厚木,藤沢,海老名,伊勢原,秦野,小田原,平塚,オーガニック,カフェ巡り,ヴィーガン,有機野菜,無農薬,ランチ,小田急線,カフェごはん,美味しい,野菜,おいしいごはん,厚木市,湘南,週替わり,本厚木ランチ,本厚木カフェ,厚木グルメ,神奈川カフェ,お弁当
最初の💬	美しいし美味しそう❤️

複📷

Brown Rice ブラウンライス

451

---

2023-09-14
03:10:05

---

本文	【今週の一汁三菜】大豆ミートとテンペの香味揚げ一汁三菜の主菜に新しいテンペが登場です。テンペとは大豆にテンペ菌をつけて発酵させるインドネシア発祥の伝統大豆発酵食品ですが、このテンペは東京のとあるスタジオで丁寧に造られています。北海道産の大豆は無農薬無肥料、天日乾燥されており実に力強い味わい。このテンペを醤油、にんにく、生姜ベースのたれで下味をつけてから揚げています。さっくりとした衣から覗くもっちりとしたテンペの香味揚げです。まだまだ記録的な暑さが続いていますが、少しずつ秋の風を感じられるようになりました。良質なタンパク質とビタミン、食物繊維豊富な東京のテンペ、夏の疲れの出やすいこの時期に是非味わって頂きたいと願っています。 #brownrice #nealsyard #nealsyardremedies #veganrestaurant #vegancafe #organicrestaurant #organiccafe #tokyovegan #tokyoorganic #ブラウンライス #ブラウンライスカフェ #ヴィーガンレストラン #ヴィーガンカフェ #オーガニッ...
#タグ	brownrice,nealsyard,nealsyardremedies,veganrestaurant,vegancafe,organicrestaurant,organiccafe,tokyovegan,tokyoorganic,ブラウンライス,ブラウンライスカフェ,ヴィーガンレストラン,ヴィーガンカフェ,オーガニックレストラン,オーガニックカフェ,一汁三菜,オーガニック野菜,有機栽培,有機野菜,豆腐料理,テンペ,ニールズヤード,プラントベース,plantbased,plantbase,tempeh,ニールズヤードレメディーズ,TEMPEHSTUDIOTOKYO
最初の💬	Please say to me: all is vegan no Meat no fish no pig?

複📷

kana

441

---

2019-07-01
12:29:22

---

本文	お野菜便 . 届いてから1週間したレタス野菜自体が元気で丁寧に扱われているとこんなに持ちが良いんだな… 我家に届いて水揚げし洗ってちぎってしっかりと水切り袋に入れて野菜室に野菜長持ち冷蔵庫では無くても 1週間もつのは有難い最後のレタスでエスニック混ぜご飯黒豆のテンペ添えベランダのコブミカンの葉をアゲハの幼虫と取り合い(笑) . マローとミントのハーブティーはじめは美しいブルーレモンを垂らしたらこんな鮮やかなピンク色に… . #フードカルチャールネサンス #七十二の季節を彩る定期便 #エスニック混ぜご飯 #佐野元春 #木下宝
#タグ	フードカルチャールネサンス,七十二の季節を彩る定期便,エスニック混ぜご飯,佐野元春,木下宝
最初の💬	なんて可愛いピンク色💕混ぜご飯も美味しそう😆今日は仕事が終わってからヨガだったもんで、あまり夕食を食べる時間がなくてな、、、ひもじいんよ(笑)食べたいわぁ💕

複📷

Brown Rice ブラウンライス

440

---

2021-07-05
08:19:07

---

本文	. 〜今週の一汁三菜〜 " 大豆ミートとテンペの香味揚げ " ニンニクと生姜醤油で漬け込んだ大豆ミートとテンペ。大豆臭さが全くないジューシーな大豆ミートと、ホクホク食感のテンペの香味揚げは、香りと食感に大満足なメインディッシュです。お弁当のテイクアウトも承っております。＊一汁三菜のメインは週替わりとなっておりますが、ブラウンライスではフードロスをなくすために、在庫状況により次のメニューに変更させていただいております。よろしくお願いいたします。 . . . ▪︎アクセス東京都渋谷区神宮前 5-1-8 ニールズヤードグリーンスクエア 1F TEL 03-5778-5416 ▪︎時間平日 12:00〜17:00 土日祝 11:30〜18:00 LO 食事 1時間前ドリンクデザート 30分前 ▪︎ご予約平日 12:00〜12:30 来店土日祝 11:30〜12:00 来店オープンから30分以内のご来店のご予約を承っております。お席のご希望はご予約でお伝えください。 ▪︎テイクアウトはお弁当とマフィンをご用意しております。 ▪︎マイ箸大歓迎です...
#タグ	BROWNRICE,omotesando,Tokyo,Japan,restaurant,orgjanic,nealsyardremedies,japanesefood,washoku,tofu,brownrice,brownricecafe,wholefoodsmarket,vegan,veganrestaurant,ブラウンライス,ブラウンライスカフェ,表参道,東京,ベジタリアン,玄米,大豆ミート,一汁三菜,和食ごはん,ビーガン,ヴィーガンレストラン,ヴィーガン料理,有機野菜,オーガニック野菜,オーガニック
最初の💬	My favorite❤️

複📷

438

---

2023-04-17
09:16:17

---

本文	無添加オーガニックごはんが食べられる人気カフェ😍 調味料までこだわっていて、安心安全なお食事が食べられるよ💓 普通お店行ったら冷たい水が出てくるじゃん？だけどここは白湯が出てきたの！体冷やしたくなくて普段から白湯を飲んでいるから、とっても嬉しかった！白湯を出してくれるレストランは初めて…！お店のこだわりがメニュー表に書かれていたんだけど、そういうの見ると安心してごはん食べられるから嬉しいよね〜♪ 野菜は農薬・化学肥料を使わずに栽培されているもの。お米は秋田産の農薬・化学肥料を使用せずに合鴨農法で作られたもの。お豆腐は国産有機大豆100%のもの。テンペは秋田県の減農薬大豆100％使用したもの。などなど。厳選されたものを使用しているそうです☺️ みんなも是非行ってみてね！ @vegegrammer_aroechan ←他のヴィーガングルメも知りたい方はこちら！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌱ヴィーガンメニュー：全て 📱お店のInstagram ：@midorie_organic 🚶‍♀️距離：学芸大学駅から徒歩2分 ⏰営業時間：【lunch】11:...
#タグ	あろえちゃんグルメ学芸大学,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,ヴィーガンレストラン東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,都内グルメ,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,東京ヴィーガンレストラン,学芸大学カフェ,学芸大学ランチ,学芸大学ディナー,学芸大学グルメ,学芸大学ヴィーガン,ヴィーガン学芸大学,ヴィーガングルメグラマー,midorie_organic,オーガニックレストランみどりえ,みどりえ
最初の💬

複📷

433

---

2022-02-10
09:41:26

---

本文	＜Violifeレシピコンテスト＞人気賞発表！人気賞とは、最も「いいね」が多かった人気のヴィーガンレシピに贈られる賞です✨ 見事、人気賞に選ばれたのはこちらの３レシピ！ ———————————————————————— Soy王子＠豆乳レシピ(@tounyu_seima )さんの「豆腐とテンペのVeganチーズチゲ」寒い時期にぴったり！体も心も温まるレシピ！【豆腐とテンペのチゲ】今回は寒い今の時期にぴったりのチゲを作りました！材料はシンプルに豆腐とテンペのみです！ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)（@komachi.angelica）さんの「全粒粉100％のクロワッサン」外はサクサク､中はもっちり🥰　全粒粉100％なので､食物繊維がとれてヘルシーです♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、いも子(@imoko822 )さんの「ラムレーズンレアチーズケーキ風」「植物生まれのクリーミィ」をクリームチーズの代わりに使ってみたら、本物のレアチーズケーキのような味...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	おお〜ソイ王子おめでとうございます🙌❤️😍㊗️

複📷

422

---

2021-10-20
08:47:17

---

本文	前日までの予約でヴィーガン対応可能！野菜料理屋さんに行ってきました！中目黒をお散歩していたらたまたま見つけたお店！ 1種類だけヴィーガン対応可能なメニューがありました🌟 テンペの醤油麹炒め 1300円普段はお味噌汁の出汁に動物性のものを使用しているそうですが、動物性不使用のお味噌汁に変更してくださいました☺️（前日までの予約が必要）メインのテンペはホクホクで味がとっても濃いめに味付けされていたので、ご飯がすすみました。サラダは新鮮で豆乳マヨドレッシングたくさんかかっていました！玄米ご飯&味噌汁はおかわり自由です。 ※こちらはランチの価格で、夜になると少し値段があがります。 🏠お店 #中目黒はな豆 @hanamame_nokanoosusowake 🚶🏻‍♀️場所東京都目黒区上目黒2-10-8 1F 東京メトロ日比谷線　中目黒駅徒歩3分 ⏰営業時間(最新情報はお店のInstagramまたはホームページでチェック！) LUNCH：木～土　11:30～14:30(L.O.14:00) DINNER：月～土　18:00～22:30（L.O.22:00）定休日：日...
#タグ	中目黒はな豆,あろえちゃんグルメ中目黒,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,veganjapan,tokyovegan,tokyoveganfood,veganfoodtokyo,ヴィーガンレストラン東京,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,東京ランチ,東京ディナー,東京ヴィーガンレストラン,中目黒カフェ,中目黒ランチ,中目黒ディナー,中目黒グルメ,中目黒ヴィーガン,ヴィーガン中目黒,はな豆
最初の💬	行ってみたいと思います❤️

複📷

400

---

2021-10-07
08:53:52

---

本文	【ヴィーガン酢豚レシピ3選】 1つ目のヴィーガンレシピは、リーフライフさんの「大豆ミートで酢豚」です！ 🥕 材料（4人分）・大豆ミート（チャンクタイプ）：１８０ｇ（乾燥６０ｇ）・コーンスターチ：大さじ３・水：大さじ２・塩：小さじ１/２・白コショウ：小さじ１/２・サラダ油：大さじ２・にんにく：３かけ・赤パプリカ：半分・緑パプリカ：半分・玉ねぎ：半分・パイナップル：１/２カップ・野菜出し：１/３カップ【合わせ調味料】・しょう油：大さじ２・リンゴ酢又は酢：大さじ２・ケチャップ：１/３カップ・砂糖：大さじ２と１/２ 👩‍🍳 作り方（45分以内） 1 大豆ミートをパッケージの通り戻す。 2 コーンスターチ、塩、白コショウ、水をボールに混ぜ合わせる。大豆ミートを加えて全体に衣をまぶす。 3 分量外の油を熱し、大豆ミートを色がつくまで揚げる。 4 合わせ調味料すべてを合わす。 5 にんにくはみじん切り、野菜とパイナップルは一口大に切る 6 大さじ２のサラダ油をフライパンに熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。野菜とパイナップルを加え全体に火が通るま...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #ヴィーガン酢豚風 #ヴィーガン酢豚 #酢豚レシピ

複📷

396

---

2021-09-01
10:00:49

---

本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Ashley(@ashthetique )さんの「甘辛テンペ簡単」です！ 📣 このレシピについてテンペを調味料に付けたものを炒める前に数時間冷蔵庫で寝かせておくと、味がしっかり吸収されて馴染む。前日に用意しておいて一晩寝かすのも◉フライパンで炒める時、水分が足りなさそうだったらみりんとメープルシロップを上からかけてテンペに絡ませてみてください。 🥕 材料（2~3人分）・テンペ：150 g A おろしにんにく：大さじ 1/2 A コチュジャン：大さじ 1~2 A 豆板醤：大さじ 1 A 醤油：大さじ 1 A 酒：大さじ 1/2 A メープルシロップ：大さじ 1 A りんご酢：大さじ 1/2 ・なたね油：適量・みりん：適量 👩‍🍳 作り方（10分） 1 テンペを一口サイズに切る(スライスにしてもOK) 2 テンペが入る保存容器などにAの調味料を入れてよく混ぜる 3 テンペの全面が調味料に浸かるように保存容器に並べる(もしタレが足りない場合は割合変更せず上記の分量を2倍などにする) 4 時間に余裕があれ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	#ブイクック #菜食 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #からだにやさしいごはん #テンペ #テンペレシピ

複📷

スマベジ【東京ヴィーガングルメレポ🗼...

392

---

2021-08-17
03:33:54

---

本文	アーユルヴェーダ×ヴィーガン @peace_table_veganrestaurant —————————————— . 📍店名：ピーステーブル最寄駅：渋谷料理名：オダヤカボウルセット価格：¥2,800 . —————————————— . こんにちは！スマベジのすみれです。先日今度リニューアルオープン予定のピーステーブルの試食会に参加してきました！今度のピーステーブルはアーユルヴェーダがコンセプトで、自分のエネルギータイプにあったお料理を提示してもらえます。今までヨガはやったことあるけどアーユルヴェーダは触れたことがなかったのでとても新鮮でした。お料理は相変わらず美味しい😍 場所はちょっと移動して以前10ZENがあったところに移動だそうです。 . メモ ☑︎アーユルヴェーダを知れる ☑︎野菜モリモリ美味しい ☑︎美味しく健康になれる . ———————————————- #スマベジスマベジでは東京の美味しいヴィーガンのお店を紹介しています。ブログでもヴィーガン情報発信中です！ @smile_veg ———————————————— .📍 [Name] PEAC...
#タグ	スマベジ,ピーステーブル,peacetable,ヴィーガンレストラン東京,渋谷グルメ,shibuyavegan,veganshibuya,スマベジ渋谷,ヴィーガン渋谷,渋谷ヴィーガン,tokyovegan,ヴィーガンカフェ,ヴィーガンカフェ東京,ヴィーガン専門店,東京ヴィーガン,tokyovegancafe,渋谷ヴィーガンランチ,東京ヴィーガンランチ,渋谷ヴィーガンカフェ,渋谷ランチ,ブッダボウル,buddhabowl,veganbuddhabowl,野菜食べたい,テンペ,カッサータ,野菜不足解消,アーユルヴェーダ,渋谷デート,都内デート
最初の💬	👑

複📷

387

---

2021-01-07
22:13:07

---

本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、soilistさん（@soilist_japan）の「テンペストのシークケバブ風」です！ 📣 投稿者からの一言インドやパキスタン、トルコや中近東で食べられるシークケバブをアレンジして　ひき肉を使わなくてもテンペストを使えば本場のシークケバブの出来上がり。発酵食品テンペストは特別な製法により、大豆の皮まで発酵させているため、食物繊維やオルニチンも豊富です。 🥕 材料（4人分）・テンペスト：200g ・玉ねぎ(みじん切り)：70g ・しょうがみじん切り：1片・生しいたけ（粗みじん）：4枚・山芋（すりおろし）：50g ・小麦粉：大さじ1 ・塩、こしょう：少々・ミント、コリアンダー：適量【A】・カレー粉：大さじ1 ・クミンパウダー：大さじ1/2 👩‍🍳 作り方（20分） 1 テンペストをフードプロッセサーで粗く砕く。（すり鉢でつぶしても良い） 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、しょうが、生しいた...
#タグ	ブイクックレシピ
最初の💬	#vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ベジタリアン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヴィーガン #ベジタリアン #ビーガン #vegan #vegetarian #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #テンペスト #シークケバブ

複📷

スマベジ【東京ヴィーガングルメレポ🗼...

382

---

2022-05-15
03:52:55

---

本文	【ヴィーガンスナック開催🍸】 [日時]5/20(金）18:30-22:00 [場所] 東京都渋谷区渋谷２丁目２２−７新生ビル６F イベントスペース [参加費]¥1,000 （ワンドリンク付き） [メニュー] ・餃子（東京ヴィーガン餃子）・大豆ミートの唐揚げ(かるなあ) ・大豆ミートの串焼き(かるなぁ) @karuna_vegefoods ・大豆ミートの油淋鶏・テンペの唐揚げ（ @tempehstudiotokyo ) ・ヴィーガンチーズ（ @vegojapan ) ・枝豆・野菜スティック・ミックスナッツ・チップス・トマトココナッツカレー・よなよなエール・バドワイザー・スミノフ・コアップ・ガラナ・ハードシードル・烏龍茶・ジンジャーエール・ハーブティ（温）渋谷駅徒歩3分。駅近なイベントスペースで、ゆるく集まれるヴィーガンスナックを開催。特に交流型のイベントではないですが、その分気軽に来てもらえると思います！お酒と一緒に楽しめる軽食をご用意してます。ヴィーガン、ベジタリアン食材の老舗、かるなぁさんの大豆ミートの串焼きと唐揚げ、TEMPEH STUD...
#タグ	スマベジ,ヴィーガン渋谷,渋谷ヴィーガン,japanvegan,tokyovegan,プラントベース,ゆるベジ,大豆ミート,ベジタリアン,東京グルメ,イベント情報,渋谷グルメ,かるなぁ,ヴィーガンチーズ
最初の💬	めっちゃ行きたかったですけどスケ調整できませんでしたー😭 また開催してくださいー😭💕

単📷

usamimiwa

375

---

2018-12-25
11:19:06

---

本文	・・・・簡単ではありますがクリスマスパーティ楽しく食べることが一番大切と思います・・・ちらし寿司(青梗菜とサーモン) 鶏の唐揚げ(三州白芽生姜たっぷり) 里芋土垂れとウインナーの出汁醤油炒めテンペとラディッシュの甘辛炒めアルファルファのサラダめざしのハーブ焼き本紅丸かぶとアボカドのディルマリネ本紅丸かぶの葉の煮浸し蒟蒻と椎茸のピリ辛煮ルッコラと生ハムのピザ豚汁(サラダごぼう、鮮紅人参、白い二十日大根) クリスマスケーキ (卵乳製品不使用、地粉とグラハム粉使用) ・・・お野菜はすべてうさみファームのもの(椎茸とアルファルファは除く) ・・・冷え込みの強いクリスマスですみなさまどうぞ素敵なお時間を・・・ #自然栽培#無肥料無農薬#うさみファーム#山梨県#北杜市#野菜#vegitable#herb#野菜料理#夜ごはん#dinner#クリスマスパーティー#christmasparty#日々#暮らし#猫#農家#farmlife
#タグ	自然栽培,無肥料無農薬,うさみファーム,山梨県,北杜市,野菜,vegitable,herb,野菜料理,夜ごはん,dinner,クリスマスパーティー,christmasparty,日々,暮らし,猫,農家,farmlife
最初の💬	美味しそうだにゃん！😊

複📷

374

---

2023-02-02
09:55:45

---

本文	←【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、ベジギャル（@vegegal_organic）さんの「テンペ入り★彩り野菜のvege恵方巻」 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつさんの「トロける車麩乗せけんちん汁」 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、ゆかろこ🌿YUKAROCO(@yukaroco.el )さんの「そうめんとお蕎麦のよくばり麺」 ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5300品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcoo...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,菜食,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,卵不使用,乳製品不使用,卵乳製品不使用,野菜レシピ,節分ごはん
最初の💬	📝「そうめんとお蕎麦のよくばり麺」のレシピについて --- 大根ときゅうりを鬼おろしでおろすと、ザクザク食感が味わえる上に早くおろせる。そうめんと蕎麦、それぞれ合う薬味をつけてみました。出汁とった干ししいたけも醤油で煮ておいておけば、常備食となります。

複📷

VeganLifeSoiSoiヴィーガン...

365

---

2022-01-31
00:35:31

---

本文	‥日本語は下👇 【vegan Sushi party】 We had vegan sushi party!!!! 25kinds of different toppling such as deep fried eggplant with sweet miso boiled dragon fruits skin Yuba Home mede vegan ikura carrot marinade corn mayo roasted paprika etc… 【寿司パーティー】子供達に以前から「また寿司パーティーしたいな〜」とリクエストされており重い腰を上げて寿司パーティーをしました！美味しくて楽しい！大好きな寿司パーティーなのですがあれもこれも食べたいとネタをついついたくさん用意してしまうで準備と片付けが大変！😂 正確に数えてないけど25種類くらいあったみたい今回は初めてナタデココや蒟蒻で作られた市販のお刺身もどきも購入！ナタデココのイカはすごく美味しかったですノンベジの友達にも食べてもらいましたがあまりにもリアルで驚いていました！そしてドラゴ...
#タグ
最初の💬	amazing

複📷