件数計測中... 次の50件⏩
| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 92845 | 446 | 3729832 | 2177010 | 58.37% | 2.49% | 4.26% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-03
22:59:51 | 16.600 | | 本文 | 15-minute recipe👇Korean Pancakes
These savory pancakes are oh-so delicious, and incredibly easy to make!! Crispy on the outside, chewy middle, and loaded with lots of veggies🥬
They’re also very customizable, so feel free to add any veggie you like!
Detailed recipe is also on my blog👇
https://veganese-tokyo.com/
Clickable link is in the bio @veganesetokyo 💕
✨Ingredients for 2~3 pancakes✨
1 Tbsp sesame oil
Batter:
80g cake flour (or all-purpose)
30g potato starch
230ml veg stock
(I used vg Chi... | | #タグ | koreanpancakes,vegan,easyrecipe,ヴィーガン,チヂミ,簡単レシピ | | 最初の💬 | Omg 😍😍😋😋😋 |
| | 2 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 18617 | 53 | 1217112 | 617630 | 50.75% | 1.53% | 3.01% | 0% | 0.01% | 2022-10-25
13:01:46 | 14.633 | | 本文 | 作ってみたいと思ったら『🍎』とコメントして教えてね！😻
ダイエットレシピチャレンジ７日目❣️
ローラ様がよく作っていたらしい、りんごのココナッツオイル焼き！良質な脂質と良質な糖質だね...
\recipe/
🌿材料🌿
☑︎りんご１つ
☑︎シナモン３振り
☑︎ココナッツオイル小さじ１
＋α ドライフルーツやナッツ
－－－－－－－－
🌿作り方🌿
①りんごをよく洗い、くし切りにしておく。
②ココナッツオイルをしいたフライパンで２分ほど焼く。両側に焦げ目がついたくらいで取り出す。
③シナモンやナッツを飾って完成。
🐷外側にだけササッと焼き目を付けるくらいがおすすめ。内側のサクサクフレッシュさが残ってくれて美味しいです。外側はじゅわとろっと😮💨🐷
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画７日目❤️❤️
✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳不使用多め)
を、たくさん紹介しているので、
日々の食生活に取り入れてみてね🥺🫧
－－－－－－－－
初めましての方はこんにちは。
pmai（ ... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,りんごレシピ,ココナッツオイルレシピ,ココナッツオイル,朝ごはんの記録,朝ごはん,フルーツ,フルーツサラダ | | 最初の💬 | ココナッツオイルがないとき、何か代用になるものありますか？ |
| | 3 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 13613 | 241 | 556289 | 320372 | 57.59% | 2.45% | 4.25% | 0.04% | 0.08% | 2022-09-11
23:00:55 | 15.666 | | 本文 | [Gluten-free version]
This is for those that asked for a gluten-free version of the savory Korean Pancakes I recently posted😊
I tested several gf flours, and the best alternative was CHICKPEA flour!
Just as crispy and crunchy as the original recipe! Plus, I really enjoyed the earthy, nutty flavor of chickpea flour😋
✨Ingredients for 2~3 pancakes✨
1 Tbsp sesame oil
Batter:
90g chickpea flour (Bob’s Red Mill)
30g potato starch
230ml vg Chinese stock (or veg stock)
Veggies:
50g Chinese chives,... | | #タグ | koreanpancakes,veganrecipes,glutenfreerecipe,ヴィーガンレシピ,チヂミ,グルテンフリー,簡単料理 | | 最初の💬 | What about the sauce? |
| | 4 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 12322 | 25 | 540389 | 315685 | 58.42% | 2.28% | 3.9% | 0% | 0.01% | 2023-02-24
08:53:19 | 21.233 | | 本文 | 詳しいレシピはこちらから↓
他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね😇
こちらは旦那リクエストの
ブロッコリーのフリット🥦
揚げ物ですがブロッコリーなので
ヘルシーだし、パクパクいけちゃう🥺
サクサク衣がやみつきで旦那がめちゃくちゃ
褒めてくれました🙇♀️
シンプルに塩やマヨネーズ
カレー粉をふっても美味しいです✨
″ブロッコリーのフリット″
⭐️材料⭐️2〜3人分
・ブロッコリー1/2
・薄力粉70g
・炭酸水100ml
①ブロッコリーを小さめに切る。
②薄力粉と炭酸水をよく混ぜ衣を作り、
ブロッコリーにつけていく。
③170℃の油で2〜3分カラッと揚げる。
塩やマヨネーズでシンプルにいただく🧡
________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです❤️
#ブロッコリー#ブロッコリーレシピ#フリット#フリットレシピ#時短ご飯#時... | | #タグ | ブロッコリー,ブロッコリーレシピ,フリット,フリットレシピ,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 打ち粉しないのおおおお👀
しないで出来るなんてビックリ、勉強になりました🤩 |
| | 5 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 7644 | 24 | 404855 | 231398 | 57.16% | 1.89% | 3.3% | 0.01% | 0.01% | 2022-06-10
10:07:37 | 21.500 | | 本文 | 本気のダイエットおやつなら @pmai_recipe ✨
関連レシピ👇👇
#ピーマイ_オートミール
#ピーマイ_プラントベース
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
✅ノンオイル×ノンエッグ×レンジ のクッキーってなかなか見当たらない...そんなあなたに。カロリーオフクッキーのレシピです。
✅片栗粉，卵黄，卵白など、、1年前から色々試した結果、どシンプルで、レンジですぐ出来て、分かりやすいこれが1番！！
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
︎本気で痩せたい時のための
#ピーマイのレンチンクッキー 🍪
つなぎ分のカロリーを抑えているため、かなり硬めです！薄くして水分を飛ばすと緩和されます。
@pmai_diet にサクサクパリパリバージョンがのっているので見てみてください✨
【calorie】294kcal｜P7F3C59D5
🟠材料🟠
☑︎オートミール 50g(私はロールドオーツ)
☑︎水 50g
☑︎きび砂糖 20g(ラカントok) →⭐️後日再度作りましたが、10gでもokです！
☑︎ココアパウダー 10g
①オートミールに水を加え500W... | | #タグ | ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイのレンチンクッキー,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ノンオイルクッキー,オートミールクッキー,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ | | 最初の💬 | とーーーーっても美味しかったです！！！普通のクッキーよりよく噛む必要があるから満足感もあって最高です😍 |
| | 6 | 🎦 | たむらゆに🌱 自給自足で電気・ガス・水道... | 4632 | 14 | 411073 | 338510 | 82.35% | 1.13% | 1.37% | 0% | 0% | 2023-05-19
12:00:05 | 31.100 | | 本文 | \朝作った天ぷらを、夕ごはんに出してもサクサク！米粉の天ぷら/
レシピはこちら💁🏻♀️
〈天ぷらの衣〉
・米粉とお水を5：６
米粉が100gならお水は120g
＊米粉の種類によって水加減が違うので、トロミを見て調整してください。
＊今回は自家米の米粉を使用。
〈揚げ油〉
ベースの揚げ油はなたね油。
あればココナッツオイルを大さじ１程度足します。
衣をしっかりと付けて落としてから、高温で揚げる事がポイント💡
食べるまでに時間が空く時は、ザルでそのまま保管して食べる直前に盛り付けます。
冒頭でたいちが食べているのは
ハマボウフウの天ぷら。
動画ではヨモギを実演しています。
ヨモギは茎が赤いと外来品種、茎が白いのは在来品種と実は２種類あるそうです。
＊ ＊ ＊
古着や古布類で特に綿のものは、キッチンタオルとして使ったりお掃除でも活躍。
今回は動画撮影のために、カセットコンロを使っています。
通常は軒下に置いている半屋外のロケットコンロを使うので、油の飛び散りの不安もありません♪
電気・ガス・水道0円ファミリー
たむらゆに @uchimill_yome
#... | | #タグ | 無添加ごはん,野草,グルテンフリー,米粉,無添加生活,野草料理,手作りごはん,米粉レシピ,揚げ物レシピ,こどもごはん,オフグリッド,自給自足,自給自足生活,自然栽培,無農薬栽培,オーガニック,自然派,自然派ママ,自然と暮らす,オーガニック生活,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,サスティナブルライフ,環境問題,環境に優しい,地球に優しい暮らし,地球に優しい,パーマカルチャー,農的暮らし,手作りのある暮らし | | 最初の💬 | 今日のお昼は天ぷら蕎麦で、ゆにさんのを参考に天ぷら揚げたらサックサクに揚がって子ども達の食い付きがすごかったです🫨これから天ぷらあげるときはこのレシピに決まりです❣️ |
| | 7 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 4041 | 50 | 296156 | 152564 | 51.51% | 1.36% | 2.65% | 0.02% | 0.03% | 2022-11-01
12:34:28 | 10.800 | | 本文 | 美味しそう！と思ったら『🍎』とコメントして教えてくださーい😻
皆さんこんにちは @pmai_diet です👁
ダイエットレシピ１２日目は
美味しすぎて泣けるりんごチップスです🍎
青森でりんごチップスというものを初めてみて、、
家で作ってみたら美味しすぎました😢
\recipe/
🌿材料🌿
りんご
🌿作り方🌿
①りんごを薄切りにする
②レンチン600W3分加熱して水分を飛ばす
③オーブンシートに広げて予熱済オーブン150度で40分加熱する
④粗熱を取ってサクサクパリパリにして食べる😢うまい
※りんごの厚さ大きさによって、加熱時間が変わる。焼いたあとも水分がかなり残っている場合は追加加熱をする。焦げ目を少しも入れたくない場合は120℃くらいで1時間~ほど加熱すると薄い色のりんごチップスが出来る。焦げ目が付いているのも香ばしくて甘くて美味しい。
こういうヘルシーなおやつが有れば、
スナック菓子を手に取る機会が減るだろうなぁとむしゃむしゃ食べながら思いました。
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画１２日目❤️❤️
✅野菜中心のヘ... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,りんご,りんごレシピ,りんごチップス | | 最初の💬 | 🍎🍎🍎🍎🍎 |
| | 8 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 3417 | 68 | 286263 | 131153 | 45.82% | 1.19% | 2.61% | 0.02% | 0.05% | 2023-10-25
21:00:28 | 29.163 | | 本文 | 【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️
＠
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら
「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨
DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️
何を？ってなったら「好きな野菜」教えてね
⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚
大人気だった さつまいもけんぴを
ジャガイモでできないかな？と思って作ってみたよ！
水分量が多くて同じ工程ではできなかったけど、この作り方なら片栗粉なしでサクサクに仕上がるよ😳
しかも、一般的な
フライドポテトでもハッシュドポテトでも出せない ザクふわ触感！
お店の味ってよく言うけど、
むしろお店では食べれない味！だよ😆
ジャガイモ、油、塩
家にある？？
じゃ！一緒につくろっか？？😊
⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚
【材料】
ジャガイモ ３個
塩 小さじ1
油 大さじ50ｃc〜随時追加
塩・胡椒 お好みで
【作り方】
... | | #タグ | ハッシュドポテト,自炊,おつまみレシピ,おつまみ,野菜,野菜料理,野菜レシピ,ひとりぐらしごはん,一人暮らしご飯,じゃがいもレシピ,あと一品 | | 最初の💬 | ああ美味しそう🤤🥔🍠࿐✩.˚
今、家に里芋しかない…🥹
どうにかならないでしょうか😂 |
| | 9 | 🎦 | YUMEYASAIゆめこ┊︎農家の日常の... | 3265 | 10 | 1658401 | 60028 | 3.62% | 0.2% | 5.44% | 0% | 0.02% | 2023-10-19
02:43:38 | 7.767 | | 本文 | ＼農家の日常の一コマ／
他にも見に行く▶︎ @yumeyasai
白菜の収穫!!
早送り一切無し!!
スパスパ！サクサク！切って切っていきます！
育てている数が少ないため数量限定‼️
採れたての白菜は、直売所とれのさと【 @torenosato 】や
イオン石狩緑苑台店でのみ販売中♪
是非お手に取っていただけたら幸いです😌
一気に寒くなってきた北海道石狩市!!
15度以下なんて当たり前の毎日に
早くもストーブを付けてしまう寒がりな自分がいます🙋♀️
そんな寒い日には、たっぷり白菜を入れた鍋🍲で体の芯を温めちゃいましょう♪
我が家は、大好きな豆乳鍋を食べる日が多くなりそうです😙
#YUMEYASAI #白菜 #収穫 #農業 #農作業 #採れたて #野菜
#野菜好きな人と繋がりたい
#農業好きな人と繋がりたい
#野菜作り #農業ライフ
#農家の日常
#北海道 #石狩市 #北海道農家 #10月
#漬物 #キムチ #鍋の季節 #寒くなってきた
#鍋料理 にたっぷり白菜投入だーー‼️
#とれのさと #JAさっぽろ | | #タグ | YUMEYASAI,白菜,収穫,農業,農作業,採れたて,野菜,野菜好きな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,野菜作り,農業ライフ,農家の日常,北海道,石狩市,北海道農家,10月,漬物,キムチ,鍋の季節,寒くなってきた,鍋料理,とれのさと,JAさっぽろ | | 最初の💬 | Wow❤️ |
| | 10 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 2598 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-09-06
07:06:04 | --- | | 本文 | モンブラントースト🌰✨
・
栗トースト🌰からのモンブランケーキです😅💦
モンブランが大好きなので
色んなモンブランケーキを食べますが
やっぱり1番好きなのは和栗のモンブラン❣️
土台はサクサクのメレンゲが嬉しいです😋👍
あ〜やっぱり食べたくなって来た〜😍💕
・
お返事前にごめんなさい🙇♀️💦
いつもありがとうございます😍💕
・
＊材料＊
・マロンクリーム （ボンヌママン ）
・ミルクジャムショコラ （久世福商店 ）
・ピーナッツバター （meiji）
・パンに塗るホイップクリーム
・食パン
・
#モンブラン#chestnutcake
#栗#🌰#ケーキ
#トーストアート
#柄トースト#デコトースト
#パン#朝ごパン#トーストアレンジ
#おうちカフェ#おうちごはん
#クッキングラム#nayokoトースト
#chestnut#chestnutcream
#peanutbutter#cake#cotta
#instafood#toastart#toast
#foodpics#bread#kurashiru
#igersjp#instaphoto
#foodstagram#toastsfora... | | #タグ | モンブラン,chestnutcake,栗,🌰,ケーキ,トーストアート,柄トースト,デコトースト,パン,朝ごパン,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,クッキングラム,nayokoトースト,chestnut,chestnutcream,peanutbutter,cake,cotta,instafood,toastart,toast,foodpics,bread,kurashiru,igersjp,instaphoto,foodstagram,toastsforall | | 最初の💬 | Wahoo this looks beautiful! And so yummy that I will do the same now:) |
| | 11 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 2211 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-27
23:44:59 | --- | | 本文 | Sat., 28 May. 2022
鶏もも肉のカレーチーズパン粉揚げ弁当
Deep fried chicken with curry and cheese flavor bento
.
******************
◇ 鶏もも肉のカレーチーズパン粉揚げ
◇ 柴漬けポテトサラダ
◇ ブロッコリーのごま酢和え
◇ たまご焼き
******************
◆ deep fried chicken with curry and cheese flavor
◆ potato salad mixed with shibazuke
◆ broccoli with sesame and vinegar
◆ Japanese rolled omelette
******************
.
パン粉揚げ？チキンカツ？？
ちょっと呼び名が分かりませんが、カレー味の衣を鶏もも肉にまぶして揚げたものです！
チーズも加わってサクサクになった衣とカレーの相性がバッチリです！
.
こちらも #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？... | | #タグ | ワンプレート置き弁,パン粉揚げ | | 最初の💬 | このフリカケって手作りですか？？ |
| | 12 | 複📷 | さやか 【野菜農家の簡単レシピ🔥】 | 2037 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-11
13:18:13 | --- | | 本文 | 本日は @omochi_recipe さんの投稿を紹介☺️
@sayaka_yasai2023 では家族の「なんでもいいよ」に困らなくなる野菜レシピを投稿してるので、チェックしてね🤗
・・・
サクサクほっくりなさつまいも🍠💕レシピはこちら✨↓
いいね！とっても嬉しいです🤍
コメントやDM励みになります🌿
＼その他帰宅後10分レシピはこちら／
▶︎▶︎ @omochi_recipe ◀︎◀︎
————————————
シュガーバター味が最高🤍超簡単さつまいもレシピです🍠💕
ささっと作れるのにまたリピートしたくなる味🥺✨
秋のおやつにぜひ作ってみてね❣️
【材料】
・さつまいも(中) 1個
・バター 約30g
・砂糖 大さじ2
・水 大さじ1
〈作り方〉
①さつまいもを洗って両端を切り落とし、輪切りにする。
②さつまいもを水にさらす。
③水を切り、ふんわりラップをして電子レンジで600w5分温める。
④フライパンにバターを溶かし、さつまいもを両面こんがり焼く。
⑤フライパンの端に砂糖と水を入れて混ぜ、さつまいもにからめる。(粉っぽくなるまで、ずっと混ぜながら様子見る... | | #タグ | 簡単レシピ,今日の一品,料理初心者向けレシピ,時短レシピ,ふたりごはん,おうちごはん,同棲ごはん,新婚料理,おつまみレシピ,おつまみ,ズボラ飯,自炊女子,簡単副菜,副菜レシピ,健康ごはん,お手軽レシピ,お手軽ごはん,楽ちんレシピ,楽ちんごはん,秋レシピ,秋の味覚,秋の食材,さつまいもレシピ,さつまいも,さつまいもスイーツ,さつまいも好き | | 最初の💬 | うまそう😋
今夜のレシピの一品に取り入れてみます🤤 |
| | 13 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1966 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-07
12:51:23 | --- | | 本文 | 【 洛いも✨】
ハート型に育った可愛いお芋に出会いました❤️
こちらは京都・精華町を代表する特産品の『洛いも』。
京都府立大学が系統を選抜・保管する特別の種芋から育てられたダイジョです。
精華町が技術を継承して栽培を推進してこられました。
そしてネーミングには2つの願いが🎶✨
皆に幸運をもたらす作物となるよう願いを込め名前に都（みやこ）を意味する「洛」を入れ、さらにローマ字表記にLUCKYの「L」を当て「洛いも～LAKU-IMO～」と名付けられたそうです。
ダイショは、長芋や自然薯と同じくヤマノイモ属の一種。
長芋より水分が少なく、その分粘りがとても強いんです。ほのかに甘味があるという特徴があります。
なんといってもダイジョには一般的な長芋に比べ２倍以上の食物繊維が含まれています。
美腸や便秘改善、滋養強壮、疲労回復や、高血圧予防などが期待できますね✨💕
「洛いも」はイモの中身が白色。
切った洛いもは時間がたつと酸化して茶色く褐色します。これは、ポリフェノール成分が要因。
皮をむいたら10分間ほど酢水にさらすと大丈夫👍
美味しい食べ方は、なんといってもまずは... | | #タグ | 洛いも,ダイジョ,ヤマノイモ,ネバネバ,滋養強壮,食物繊維,美腸,ポリフェノール,疲労回復,高血圧予防,トロロ,トロロ丼,短冊切り,アンチエイジング,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | コロナの冬を乗り越えるために、滋養をつけるのうってつけやね😃👍️💙 |
| | 14 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1871 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-23
10:17:04 | --- | | 本文 | 「新しい季節は、いつだって雨が連れてくる」とは格言ですね。
冷たい雨をやりすごしたら、各地から桜の開花が聞こえてきました。春ですね。
さてそんな今週末、micotoyahouseには逗子から「POOLSIDE COFFEE」さんがやってきます！！
まず何がいいって、名前がいい！そうです、逗子スイミングスクールの横にあるのが @poolsidecoffee
夕方にはスイミング帰りのキッズとお迎えのママさんたちで賑わっています。
オーナーの @ippo_kazuho くんは、これまでいろんなイベントでご一緒してきた僕たちの出店仲間です。
気どらないけどキリッとセンス良し、いなせな男前。
美味しいコーヒーはもちろんですが、今回の主役はpoolsideのもう一つの顔、 @yota_kawamura 君の作るお菓子たち。
イベントのためにミコト屋の野菜や果物を使って仕込んでもらったコラボメニューがもうすごいんです。
まずは名物シュークリーム！
サクサクのクッキー生地の中に、優しく軽やかなクリームがたっぷり入っています。
今回はミコト屋とのコラボクリームが2種！中西さんの牛蒡とヘーゼルナ... | | #タグ | | | 最初の💬 | あぁ飛んで行きたいです😍 |
| | 15 | 単📷 | Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ | 1739 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-29
01:44:57 | --- | | 本文 | タルトカップ Tart cup▼レシピあり English is below(vegan・GF・oil free)🥧🌿
【5個分】
・オーツ粉･･･50ｇ
・アーモンドプードル･･･20ｇ
・甘味料･･･10ｇ
・塩･･･ひとつまみ
・豆乳ヨーグルト･･･30ｇ
オーブンを180度に予熱しておきます。
①全ての材料をボウルに入れて混ぜ、ひとまとまりにします。
②5等分にして型にいれ、底と側面に押し付けるように伸ばします。
③予熱したオーブンで20分焼きます。
④冷めたらお好みのトッピングをして完成🌼
□ピーナッツバター・デーツ・カカオニブ→スニッカーズ風タルト
□豆乳ヨーグルト・ジャム・アガベ→ヨーグルトタルト
□ソイミート・きゅうり・人参・vgマヨネーズ→セイボリータルト
ヴィーガンマヨネーズ(vegan・oil free)のレシピは過去の投稿をご覧下さい☺️
サクサクで色々な食材と相性も合うアレンジ自在のタルト生地です🥧
ぜひ作ってみてください🌿
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
(For 5 pieces)
Oats flour ... 50g
... | | #タグ | veganjapan,vegantokyo,vegansweets,veganrecipes,oilfreevegan | | 最初の💬 | タグ付けありがとうございます！ご紹介いただくことで様々な発見があるので皆様の投稿を楽しみにしております♪今後ともマルサンアイをよろしくお願いいたします♫ |
| | 16 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 1721 | 78 | 56448 | 22064 | 39.09% | 3.05% | 7.8% | 0.14% | 0.35% | 2023-10-02
09:54:55 | 13.211 | | 本文 | ✨10-minute Recipe✨
@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ
Have you ever tried Crispy Soy Sauce?
It’s soy sauce with lots of crisp and crunch!!
Use it as a topping for silken tofu, rice, noodles, or anything you want to add UMAMI-packed flavor and crunch to😋
＼SAVE THIS RECIPE／
Ingredients:
3 Tbsp sesame oil
30g roasted almonds, finely chopped
20g fried onions, chopped
1 clove garlic, minced
2 Tbsp soy sauce
1 tsp beet sugar
1. Heat sesame oil in a pan, and add almonds, fried onions, and garlic. On mediu... | | #タグ | veganrecipes,easyrecipe,Japanesecooking,ヴィーガンレシピ,プラントベース,簡単レシピ | | 最初の💬 | Not yet but definitely will!!! Looks good!😍 |
| | 17 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1681 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-03
02:49:29 | --- | | 本文 | インゲンの収穫
友人が家まで迎えに来てくれたので
畑に行って来ました。
本日の収穫は友人に
全部持って帰って貰いました。
#家庭菜園
#インゲンの収穫
#つるなしインゲン
#サクサク王子ネオ
#インゲンのてんぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,インゲンの収穫,つるなしインゲン,サクサク王子ネオ,インゲンのてんぷら大好き | | 最初の💬 | 山盛りのインゲン
こんなに収穫出来るって
凄ーい🙌🙌🙌🙌 |
| | 18 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 1681 | 36 | 60630 | 34857 | 57.49% | 2.77% | 4.82% | 0.06% | 0.1% | 2023-02-19
12:46:21 | 43.200 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
盛りだくさん溢れたタスクと
週末のやりたいことが
なんだか溢れかえってきて、
ほっと一息付きたいときに
食べたくなったこの長芋。
気分を切り替えてくれる
美味しさだったよ～！
_________________
疲れ・冷え・エイジングケア
ヤムニョム風甘辛ながいも
_________________
✎材料＿＿＿
長芋 ２０cm位
片栗粉 大さじ３
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ３
【調味料】
本みりん ８０ml
ケチャップ 大さじ３
コチュジャン 大さじ２
（辛さなしなら、味噌大さじ1.5＋本みりん大さじ１）
はちみつ 大さじ１
塩 ひとつまみ
✎作り方＿＿＿
①長芋を１cm幅に切って、
片栗粉と塩をしてオリーブオイルで
焼き、とりだす
②調味料を①のフライパンに入れて
火を通したら、①を絡めて完成
✎薬膳メモ＿＿＿＿
長芋は疲労回復やエイジングケアに
ピッタリの食材。
回復力もぐんっと上がるから
つかれが貯まるほど... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好き,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,長芋レシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,野菜すきな人と繋がりたい,アンチエイジングフード,アンチエイジングレシピ,健康になりたい人と繋がりたい,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分軸を整える | | 最初の💬 | 今日初めて、大和芋で作りましたが、思った以上に美味しいです。サクサク感を残すと食べごたえが凄いです。食べている途中から、体がポカポカしてきました。ケチャップ入れ過ぎると子供向きになるので、少なめ目で、チリーソースやシナモンパウダーとも相性バッチGOODでした。サクサクでポカポカでマイウ～😍❤️ |
| | 19 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1661 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-27
07:37:56 | --- | | 本文 | インゲンの収穫
天ぷらサイズに仕上がりました。
畑に来てくれた友人に持って帰って貰いました。
#家庭菜園
#ツルなしインゲンの収穫
#サクサク王子ネオ
#天ぷらサイズ | | #タグ | 家庭菜園,ツルなしインゲンの収穫,サクサク王子ネオ,天ぷらサイズ | | 最初の💬 | 美味しそうですね！やっぱり、天ぷら😋 |
| | 20 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1618 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-28
12:18:02 | --- | | 本文 | 5月ももう終わりかけてて、すぐそこに6月が近づいていますね😊
2021年も気付けば半分のところという、もう時間が経つのが早いです💦
ここまでいろんな出来事があったので今年は目まぐるしい時間を過ごさせてもらってます😍
そして、この時期はいちごが終わりかけてて、メロンとかさくらんぼとかブルーベリーとかがお店に並んでるのをよく見かけます❣️
ということで今日は終わりかけのいちごや旬のブルーベリーやラズベリーを使って、 @rawsweets.aki.vegebio さんのレシピで#ベリーモンブラン を作ってみました💖
今日のイメージはエルスハウトの風車群で有名なオランダの#キンデルダイク です🇳🇱
自然いっぱいでのどかな雰囲気なとこです☺️
あんじぇらpoint💡
💛クラストは生カシューナッツベース
💛フィリングはベリー4種類や生カシューナッツなどを使ったクリームで、中にラズベリークリームをサンド
💛デコレーションにハーブなどを添えて
独立系のミニモンブランははじめてでなかなか高さでずに苦戦でし... | | #タグ | ベリーモンブラン,キンデルダイク,ベリーのモンブラン,モンブランタルト,ロースイーツ,ロータルト,ヘルシースイーツ,グルテンフリー,おうちおやつ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,おやつの時間,おうちごはんlover,おうちカフェ,パティシエカメラ部,コッタ,cottaアンバサダー,montblanc,berrytart,rawsweets,rawtart,vegansweets,glutenfree,plantbased,wp_deli_japan,wp_deli_style | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️ |
| | 21 | 複📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1611 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-06-11
10:01:35 | --- | | 本文 | 🌟和風🇯🇵焼きアボカド🥑🌟
こんばんは✨
今日はトースターを使ってアボカド一品料理をつくりました。
5分くらいでつくれるのですが、焼きアボカドがよりおいしくなって…悶えちゃいます😍
作り方はとっても簡単。
アボカドの種をのぞいた窪みに、溢れるくらいマヨネーズを入れたら、小さく切った油揚げをのせて、5分ほどトースターで焼きます✨
あとは、万能ネギ・鰹節をのせてお醤油を垂らすだけ😉
まろやかなアボカドとマヨネーズに、サクサクっとした油揚げがベストマッチ❣️
和風焼きアボカドは、おつまみにもぴったりだと思いますよ😌🌙
ぜひためしてみてくださいね✨
器 @francfranc_official
・
👇他のダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯 👇夏野菜のレシピはこちら
#夏やさいおかず ・
#トースターマニア #ネクストフーディスト #朝時間 #朝美人アンバサダー #アボカド #エルグルメ #wp_deli_japan | | #タグ | ひきしめ飯,夏やさいおかず,トースターマニア,ネクストフーディスト,朝時間,朝美人アンバサダー,アボカド,エルグルメ,wp_deli_japan | | 最初の💬 | 👍👍👍今度！やってみまーす！ |
| | 22 | 複📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1581 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-05
12:18:18 | --- | | 本文 | 11月になりました✨
先日は大吉珈琲店さんにて人生ではじめてのスイーツ販売をさせていただきました🧁
てんやわんやでしたが、たくさんの方に買っていただき大盛況で感謝いっぱいです😍
なかでも人気だったのが、ナッツゴロゴロの木の実のタルトでした🥧
ということで今日は、#木の実のタルト を自分用に長方形ver.で作ってみました💖
イメージはルワンダの首都#キガリ です🇷🇼
ホテルから眺める美しい街並みは絶景です🌟
あんじぇらpoint💡
💛タルト生地はホワイトソルガムやオートミール、アーモンドプードル、豆乳などを混ぜて作り
💛フィリングはくるみ、カシューナッツ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、かぼちゃの種、レーズンに豆乳や甜菜糖、粉寒天、米飴、メープルシロップ、菜種油などを混ぜて
💛タルト型に入れてオーブンで焼成🥮
ホワイトソルガムの独特な食感とナッツの食べ応えが満点で、甘さもちょうどよく美味しいです😋
サクサク... | | #タグ | 木の実のタルト,キガリ,木の実タルト,ナッツタルト,焼き菓子,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンタルト,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,私の美味しい写真,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,nutstart,vegansweets,vegantart,veganbaking,veganbread,plantbased,foodpic,foodphoto | | 最初の💬 | おいしそう! |
| | 23 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1486 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-10
22:21:11 | --- | | 本文 | 【お豆腐の竜田揚げ】
生姜醤油を効かせたお豆腐の竜田揚げです💁♀️
サクサクふんわり、あとひく美味しさです😋
あえて不揃いに形を整えることで、
鶏肉の竜田揚げにそっくりな見た目になりますよ🤗
【材料(1 ～2人前)】321kcal
木綿豆腐 1丁
醤油 大さじ1
日本酒 小さじ1
顆粒昆布だし 4g
生姜 10g
にんにく 1片
粉末ピーナッツ 10g
米粉 大さじ4
片栗粉 適量
植物油 適量
【作り方】
① 豆腐をクッキングペーパーで包み電子レンジで加熱し水切りします(700w 3分)。
② あら熱が取れたら、ボウルに移す。
醤油、日本酒、顆粒昆布だし、生姜、ニンニクを加え捏ねていきます。
③ 米粉を加えて捏ねたら、粉末ピーナッツを足し更に捏ねる。
④ 形を不揃いに整えます。ボウルに片栗粉を入れて、その中に一つずつ生地を入れ片栗粉をまんべんなくまぶします。
⑤ 中温に熱した油で揚げます。箸で転がしながら全体がキツネ色になるまで揚げる。
⑥ ... | | #タグ | | | 最初の💬 | 美味しそう〜😍素晴らしいアイデア👍すぐ作りたいけど、米粉を切らしています😔米粉を薄力粉に代用はいいかな🤔 |
| | 24 | 🎦 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1468 | 49 | 0 | 12080 | 0% | 0% | 12.15% | 0% | 0.41% | 2019-06-27
11:29:31 | 18.866 | | 本文 | 【どろんこやさい】ついにきました✨‼️「丹波黒」の定植です☺️!!
＊
苗を１つ１つ、この「仲良しくん」という器具を使って2人1組で植えていきます🎵
＊
このサクサク植えていける感じが、なんとも楽しい作業なのです✨
＊
当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
＊
#畑 #農業 #田舎 #新米
#農家 #ズッキーニ #野菜
#兵庫 #篠山 #丹波篠山
#どろんこやさい
#無農薬野菜 #無農薬栽培
#有機野菜 #有機農業
#オーガニック #安心安全
#丹波黒 #自然
#料理 #地産地消 #黒枝豆
#トマト #野菜宅配 #旬
#野菜セット #黒枝豆 #ネット販売
#農業体験 #農活 | | #タグ | 畑,農業,田舎,新米,農家,ズッキーニ,野菜,兵庫,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,有機野菜,有機農業,オーガニック,安心安全,丹波黒,自然,料理,地産地消,黒枝豆,トマト,野菜宅配,旬,野菜セット,ネット販売,農業体験,農活 | | 最初の💬 | @kirakiratakimama 便利さもありますが、やはり大変な部分は残りますよね😂1人でするときは苗を取り出してカゴに入れて肩からかけて使っています✨ |
| | 25 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1458 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-18
12:08:52 | --- | | 本文 | 【ベビーコーン🌽✨】
なんてかわいい✨
とうもろこしのミニチュア版‼️
ヤングコーンとも呼ばれていますね。
ベビーコーンは、ごく一般的なトウモロコシが成長する前に若採りしたもの✨
Ｑ.なぜ、若採りするのか？？
👉それは、大きくて甘いとうもろこしを育てるため🌽
1株にとうもろこしは3本程なりますが、そのままだと栄養が分散して育ちにくくなります。
そのため、《摘果》という間引きの作業を行い、1株あたり約1個の実を残す！
これによって、栄養が集中し、美味しいとうもろこしに育てることができる✨
この時、若採りした新鮮なものが、ベビーコーンとして出回るのですね(^-^)
最近はそのまま外皮を付けて出荷されます。
実はこの外皮付きの方が断然日持ちがよいから(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
ベビーコーンは、ヒゲや柔らかい皮に甘味と旨味が詰まっている‼️
つまり、実も皮も芯もヒゲもいただけるベビーコーンは、薬膳でいう『一物全体』ですね。
栄養面でもこんな嬉しい面が🥰
❶代謝のビタミンB1やB2が豊富❗️
→熱い夏をのりきるためのエネルギーの補給に繋がります。
❷リノール酸、オレイン酸... | | #タグ | ベビーコーン,ヤングコーン,ひらひら農園,ビタミンB群,代謝のビタミン,疲労回復,カリウム,夏バテ解消,栄養豊富,食物繊維たっぷり,腸内環境改善,野菜天ぷら,野菜サラダ,生食,腸活,初夏,農園,旬,旬の恵み,抗酸化作用,野菜大好き,食べてキレイ,大地の恵み,農家さん,野菜ソムリエ,五感,野菜好きな人と繋がりたい,野菜美活,野菜たっぷり,VEGELOVELIFE | | 最初の💬 | 今年もヤングコーンいただきました！家で生ったんで新鮮で柔らかく甘かった！去年宏美さんに教えて頂いてヒゲもサラダにしていただきました！😁 |
| | 26 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1445 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-27
09:06:43 | --- | | 本文 | インゲンの天ぷら
メチャクチャ美味しいです♪
#家庭菜園
#インゲンの収穫
#ツルなしインゲン
#サクサク王子ネオ
#インゲンの天ぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,インゲンの収穫,ツルなしインゲン,サクサク王子ネオ,インゲンの天ぷら大好き | | 最初の💬 | 食べてみたいです！ |
| | 27 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1408 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-05
23:40:34 | --- | | 本文 | 【絶品‼️納豆の天ぷら】
納豆に米粉衣をつけて胡麻油で揚げました💁♀️
外はサクサク・中はホクホク、ネバネバの納豆が
最高に美味しい一品です😋
形を崩さずに揚げるには どうしたら良いか考え、
凍らせた納豆を使ってみることにしました⭐️
衣もつけやすく形もきれいなままカラッと揚がります
栄養豊富で食べごたえのある天ぷらになりますので、
お食事の主菜としてもオススメです🤗
大根おろしと天つゆと頂くと一層美味しくなりますよ♪
【材料(1 人前)】
納豆 2パック
水溶き米粉 適量
米粉 適量
胡麻油 適量
【作り方】
① 納豆を凍らせておく。※2～3時間で凍ります。
② パックから出したら、米粉に絡ませる。
③ 次に粗塩を少々入れた水溶き米粉に潜らせる。
④ 中温に熱した胡麻油で揚げます。
⑤ こんがり色づいたら裏返す。
全体がこんがりしたら油を切って完成です♪
温かなご飯のおともにピッタリです🍚✨
これから冷たい素麺やお蕎麦を食べる機会の多い季節になりますので、納豆の天ぷらもぜひ添えてみてください♪
-----... | | #タグ | | | 最初の💬 | 納豆の天ぷらは知っていましたがキレイに揚げられる？という疑問がありまして…凍らせたら良かったんですね🙌しかも米粉とは目からウロコです😍ぜひ作ってみたい✨ |
| | 28 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1406 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-18
10:06:00 | --- | | 本文 | ツルなしインゲン
〔サクサク王子ネオ〕
花がかなり目立って来ました。もう少しかな？
#家庭菜園
#ツルなしインゲン
#サクサク王子ネオ
#インゲンの天ぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,ツルなしインゲン,サクサク王子ネオ,インゲンの天ぷら大好き | | 最初の💬 | へぇ〜、つるなしのインゲンがあるんですかー😮知らなかったです。つるなしだと実はどんな風につくのかな🤔 |
| | 29 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1394 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-13
01:28:34 | --- | | 本文 | 【🥕🎂レシピあり】
久しぶりにカルダモン香るキャロットケーキが食べたくなって、昨年6月に公開したレシピ「女王のキャロットケーキ」を丸型で作ってみよう、と思ったのですが。
そういえば。
人参と重曹などの膨らまし粉が反応し、緑色に変色することがあるので（私の発生率は1回だけ）。最近のレシピには少量のヨーグルト（酸性）を入れるようにしています。酸性で人参をコーティングして、重曹と人参が触れないようにしているわけです。絶対大丈夫ということではなく、おまじない感覚。ちなみにヨーグルトを入れると少しふっくらするような気も。
ということで、女王レシピにヨーグルトを足すことにしました。
そうすると。
バランスを考えて、粉を少し足そうかな。粉とヨーグルトが増えるなら砂糖も足そうかな。買ったばかりの口金使いたいな。久しぶりにしりしり器も使おう。女王つながりで、ヴィクトリアケーキっぽい見た目にしようかな。
などなど、調整していたら、以前のレシピから変わっていました。
でも、レシピ名の元になっている「スパイスの女王：カルダモン」という骨格は変わっていません。アレコレ考えて、レシピ名に「改」を入れ... | | #タグ | キャロットケーキ,にんじんケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロットケーキ部,家庭菓子,carrotcake,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,甘荀蛋糕,キャロットケーキ研究家,レシピ,お菓子レシピ | | 最初の💬 | 女王のキャロットケーキ、ステキなレシピありがとうございます。私は作ると、緑色に変色してしまうことがあって悩んでました。今度、ヨーグルト入れてみようと思います。 |
| | 30 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1381 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-24
12:17:39 | --- | | 本文 | ナッツを使ったお菓子といえばフロランタン❣️
イタリア発祥で“フィレンチェの”という意味があるお菓子で、アーモンドの風味が愛おしいです😍
ということで今日はバターや生クリームを使わないで、#フロランタン を作ってみました💖
今日のイメージは中世の面影を残すスペインの中世都市#アルバラシン です🇪🇸
レンガ造りの家々や石畳の坂道は風情があり美しいです✨
フロランタン
━━━━━━━━━━━━━━━━
▫️材料▫️（21×21cmケーキ型)
━━━━━━━━━━━━━━━━
［クッキー生地］
薄力粉…200g
全粒粉…30g
塩…ひとつまみ
なたね油…50g
りんごジュース…70g
［アーモンドキャラメル］
甜菜糖…40g
米飴(蜂蜜で代用可)…80g
メープルシロップ…80g
菜種油…40g
豆乳…80g
塩…ひとつまみ
バニラエクストラクト…小さじ1
アーモンドスライス…90g
くるみ…30g
━━━━━━
▫️作り方▫️
━━... | | #タグ | フロランタン,アルバラシン,焼き菓子,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンクッキー,ヘルシースイーツ,スイーツレシピ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,私の美味しい写真,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,florentine,florentin,vegansweets,vegancookies,veganbaking,plantbased,wp_deli_style,wp_deli_japan,foodpic,foodphoto | | 最初の💬 | バター生クリームなしなんて！凄いです！no guilty なお菓子！真似させて下さい💕 |
| | 31 | 複📷 | 【長崎】にじがおか食育ファーム | 1338 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-29
11:19:28 | --- | | 本文 | 『Bakeshop Lilla Lotta』
----------------------------------------------------
店 名 Bakeshop Lilla Lotta
住 所 西彼杵郡長与町まなび野２丁目1−４
風の森まなびの内
電話番号 095-807-6631
営業時間 11:00～売切れ次第終了
定 休 日 日曜日、月曜日、火曜日
----------------------------------------------------
2度挑戦して行ってみたけど
見つからず…💧
3度目挑戦でも
見つけられず💦
思い切って近くのショップの方に聞いてみて
やっとたどり着いた店‼️
『Bakeshop Lilla Lotta』
長崎市内の方なら誰でも分かるであろう
『風の森まなびの🌿🌸』内にある
小さなグルテンフリー焼き菓子店❣️
裏道の様な細い廊下を歩き🚶♀️
隠れ家のようにひっそりとたたずむ🏡
こういう環境にありながら
売切れる日が多いのですから
それだけで商品の素晴らしさが分かります👍
小さなお店...
小... | | #タグ | bakeshop,bakeshoplillalotta,lillalotta,リラロッタ,ベークショップ,風の森まなびの,長崎グルメ,長崎スイーツ,長与町,長与グルメ,長与スイーツ,グルテンフリー焼き菓子,長崎隠れ家,隠れ家グルメ,隠れ家スイーツ,米粉スイーツ,米粉クッキー,米粉のお菓子,国産米粉,nagasakicafe,nagasakieats,nagasakigroumet,nagayo,ながさき | | 最初の💬 | 見てるだけでおいしい |
| | 32 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1290 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-05
05:03:32 | --- | | 本文 | 毎日インゲンです
#家庭菜園
#インゲンの収穫
#サクサク王子ネオ
#インゲンの天ぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,インゲンの収穫,サクサク王子ネオ,インゲンの天ぷら大好き | | 最初の💬 | 買ったら高いですもんね🤥コスパ1、2を争う野菜です😊 |
| | 33 | 複📷 | たきシー[346farm] | 1289 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-28
00:22:39 | --- | | 本文 | 側花蕾を集めて、唐揚げにしてみました😉
若鶏の唐揚げを作るついでにやってみたのですが、これが大成功😳
唐揚げ粉が隅々まで入り込んでいるので、もっちりサクサクでした😋
スパイシーな漬けタレにしたので、ご飯のおかずにピッタリ！
若鶏よりもヘルシー（な気がする）ので、たくさん食べても罪悪感がありませんでした😊
#ブロッコリー #半農生活 #畑 #畑仕事 #畑のある暮らし #野菜作り #野菜栽培 #自然栽培 #有機栽培 #自家栽培 #栽培記録 #ブロッコリー栽培 #農業 #農業男子 #農業好きな人と繋がりたい #農業してる人と繋がりたい #有機農業 #食育 #市民農園 #農園 #自家製野菜 #半農半x #農スタグラム #田舎暮らし #田舎 #家庭菜園 #丁寧な暮らし #優しい時間 #自家製 #346farm | | #タグ | ブロッコリー,半農生活,畑,畑仕事,畑のある暮らし,野菜作り,野菜栽培,自然栽培,有機栽培,自家栽培,栽培記録,ブロッコリー栽培,農業,農業男子,農業好きな人と繋がりたい,農業してる人と繋がりたい,有機農業,食育,市民農園,農園,自家製野菜,半農半x,農スタグラム,田舎暮らし,田舎,家庭菜園,丁寧な暮らし,優しい時間,自家製,346farm | | 最初の💬 | わぁ💕斬新✨参考にさせていただきます🎵 |
| | 34 | 複📷 | ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ... | 1288 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-07
23:13:16 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンスイーツレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Bioyatsu(@bioyatsu )さんの「シュトレンクッキー」です！
📣 このレシピについて
New Zealandのカフェでもよく焼いていたシュトレンクッキーです。 日本で好まれるサクサククッキーも美味しいですが、海外のクッキーは、chewyな感じが好まれます。外、ザクッと、中、しっとりという感じです。噛めば噛むほど、スパイスの香りがお口の中に広がります。 皆様にもぜひぜひ一度味わっていただきたい♪ 何が好きかって、このクッキーを焼いている時の香り！まさに部屋中がシュトレン！ ヴィーガンでグルテンフリーの日本では珍しいスパイスクッキーをぜひ一度♡
材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨
————————————————————————
☺️ おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
#ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
で投稿をお待ちしてます！
🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！
ブイクックのサイトには3700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック | | 最初の💬 | 絶品です。何と言っても香辛料の香りがたまりません👏 |
| | 35 | 複📷 | トマさんの畑 トマ | 1270 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-08
04:05:00 | --- | | 本文 | 5月20日に植え付けた
第1弾のツルなしインゲン
花芽を発見しました。
後2〜3週間で収穫が始まると
思います♪
#家庭菜園
#野菜作り
#インゲン栽培
#ツルなしインゲン
#サクサク王子 ネオ
#インゲンの天ぷら | | #タグ | 家庭菜園,野菜作り,インゲン栽培,ツルなしインゲン,サクサク王子,インゲンの天ぷら | | 最初の💬 | |
| | 36 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1230 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-01
10:24:26 | --- | | 本文 | 【オレンジクイン ✨🥬】
今回は白菜の中でもオレンジ色の白菜「オレンジクイン」に出逢いました🧡
最近はスーパーでも見られるようになりましたね✨
「オレンジクイン」
名前の通り、内側の葉がオレンジがかった橙黄色をしているんです。
サクサクと歯ざわりがよくて、噛めば噛むほど甘味を感じます💕
白菜特有の青臭さが少ないので生食でたべるのも最高！
さっと塩もみして、オリーブオイルであえてサラダにしたり🥗
浅漬けや、ナムルもいいですね。
加熱しても彩りが良いので、定番の鍋物や炒め物、クリームスープや中華風スープetc…
どんなお料理にも合います🎶
加熱後の食感はトロットロ❣️
さらに甘味が増して、白菜の旨味が溢れてきます╰(*´︶`*)╯♡
色が違うだけで、いつもの白菜料理に変化が出ますね！
栄養面注目すべきは、「シスリコピン」という成分❣️
「シスリコピン」は抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果が期待✨
トマトなどの赤い野菜に多く含まれる「リコピン」よりも体に吸収されやすいといわれているんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
「シスリコピン」は油と一緒に取ることで... | | #タグ | オレンジクイン,オレンジ白菜,白菜,シスリコピン,ビタミンC,食物繊維,カリウム,アンチエイジング,美肌,腸活,冬野菜,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | 見たことあります！👍️💙サラダに色も味も合いますね！ |
| | 37 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1213 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-20
12:13:17 | --- | | 本文 | 【和風焼きアボカドボート】
トースターを使って5分で作れるアボカドの副菜！
1.アボカドの種をのぞいた窪みに、溢れるくらいマヨネーズを入れる
2.小さく切った油揚げをのせて、5分ほどトースターで焼く
3.万能ネギ・鰹節をのせてお醤油を垂らしていただきます！
.
まろやかな焼きアボカドに、アクセントのサクサク油揚げ。醤油×マヨネーズがよく合います！おつまみにもぴったりな一品です。
・
.
#ひきしめ飯 #夏やさいおかず #アボカド #焼きアボカド #おつまみレシピ #副菜 | | #タグ | ひきしめ飯,夏やさいおかず,アボカド,焼きアボカド,おつまみレシピ,副菜 | | 最初の💬 | #家ごはん #ふたりごはん #献立 #料理好きな人と繋がりたい#彼ごはん #おうちごはん #新婚生活 #同棲生活 #フーディーテーブル #レシピ#時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ #つくりおき #常備菜 #おうちカフェ #節約料理 #時短料理 #簡単料理 #夏野菜 #夜ご飯 #よるごはん #おうち居酒屋 |
| | 38 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1211 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-05
23:52:29 | --- | | 本文 | ☀️ゴーヤの米粉天ぷら蕎麦☀️
ストーリーアンケート企画✨
「アレンジした冷たいお蕎麦」のリクエストをいただきました💕
今回ご紹介するのは、フライパンで作る米粉のゴーヤ天ぷら蕎麦。
小麦粉ではなく米粉を使うことで簡単にサクサクの天ぷらができますよ⭐️
しかも、フライパンをつかえば少ない油でOKなので後片付けも楽ちんです🤫
作り方はとっても簡単。
1.輪切りにしたゴーヤのわたをスプーンでくり抜き、塩をまぶして5分ほど置きます
2.米粉・卵・水をあわせた衣をつけて揚げます
3.冷たいお蕎麦の上にゴーヤ天ぷらをのせたら完成！
米粉のゴーヤ天ぷらは、薄衣なため素材感が楽しめます。
吸油率が低いので、油っぽさがなく時間が経ってもべったりしません😊
米粉はダマになることもないのでとっても扱いやすいですよ✨
ぜひ、つくってみてくださいね💗
詳しい分量などはHPに載せています⭐️
#soba #newyork #newyorklife #foodart #japanesefood #newyork_instagram #onmytable #healthyfood #goya #ruriscooki... | | #タグ | soba,newyork,newyorklife,foodart,japanesefood,newyork_instagram,onmytable,healthyfood,goya,ruriscooking,glutenfree,plantbased,海外で和食,海外生活,ニューヨーク,ニューヨーク生活,クッキングラム,料理,おうちごはん,簡単レシピ,オーガニック,蕎麦,和食,アレンジレシピ,天ぷら,ゴーヤ,米粉,グルテンフリー,夏やさいおかず | | 最初の💬 | 蕎麦にゴーヤの天ぷら美味しいはず👏👏👏 |
| | 39 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1196 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-05
12:34:54 | --- | | 本文 | 第1弾
ツルなしインゲン
サクサク王子ネオ
良い感じで成長して来ました。
楽しみです♪
#家庭菜園
#ツルなしインゲンの成長
#サクサク王子ネオ
#インゲンの天ぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,ツルなしインゲンの成長,サクサク王子ネオ,インゲンの天ぷら大好き | | 最初の💬 | こんにちは。トマさん、私もインゲンの天ぷら、大好きです❤️❤️美味しいですよね。早く食べたいですね。
作ってもないのに😅🤣そちらにだけ興味あります。😊⭕️ |
| | 40 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1183 | 0 | 35434 | 16683 | 47.08% | 3.34% | 7.09% | 0% | 0% | 2021-12-13
10:23:27 | 29.466 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ザクザククッキー』です！
.
📣投稿者：ilo（@iloilo_____）さん
フロランタンのレシピを開発中にできたクッキーです。ココナッツオイルはココウェルの物を愛用しています。
調理時間：45分
費用：200円程度
.
🥕材料（2人分）
米粉 60ｇ
ココナッツオイル 50ｇ
アーモンドパウダー 40ｇ
きび砂糖 30ｇ
豆乳 大さじ１
.
.
👩🍳作り方
1.米粉、アーモンドパウダー、きび砂糖をボウルに入れてヘラで均一にまぜておきます。
.
2.液体状のココナッツオイルを入れてサクサク混ぜていきます。
.
3.手で軽くギュッと掴むように混ぜて、最後に豆乳を加えます。最初はベチャッとしてますが混ぜてくうちにまとまります。
.
4.ラップを敷き、生地を置き、その上にまたラップをして生地をのばしていきます。
.
5.型抜きしたら160度のオーブンで10~15分焼いて完成です。完全に冷ましてから移動させて下さい。
.
6.※焼きむらができやすいオーブンは10分経ったら天板を入れ替えると◎
.
※今回の動画では元... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンクッキー,ヴィーガンクッキーレシピ,クッキーレシピ | | 最初の💬 | |
| | 41 | 複📷 | みかん子🍊 | ヴィーガンレシピ専門 |... | 1161 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-24
08:38:57 | --- | | 本文 | ↓今回のレシピは↓
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
食あたりをおこさない・サクサクあつあつの
「まるでカキフライ風」の作り方です。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
数年前にレシピの本を参考に作ってみましたが、
今回はさらに簡単で時短省略版です！
■ざっくり材料■________________
* 里いも：400g（約10個）
* まいたけ：100g
* 焼き海苔：半分
* 塩・コショウ：適量
揚げころも材料（水溶き小麦粉は小麦粉と水を１：１で混ぜ合わせたもの）
* パン粉：適量
* 水溶き小麦粉：適量（小麦粉：大さじ７ 水：大さじ７）
■ざっくり作り方■ 約12個分______________
①：里いもは皮をむき適当な大きさに切って蒸すなどしてやわらかくしたらフォークなどで潰します。
②：舞茸は手でちぎってフライパンで炒めます。
③：ボウルに①と②・ちぎった海苔・塩・コショウをを入れ全て良く混ぜ合わせます。
④：③をカキフライのように形を整えます。
⑤：④に水溶き小麦粉（小麦粉と水を１：１で混ぜ合わ... | | #タグ | ベジカキフライ,カキフライ風,里いもレシピ,カキフライもどき,vegan,vegetarian,菜食,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,ビーガンレシピ,ビーガン,ベジタリアン,プラントベースド,動物性原料不使用,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおかず,乳製品不使用,卵不使用,動物にやしい食事,動物の犠牲を減らす食事,環境にやさしい食事,地球温暖化対策,アニマルライツ,plantbased,animalrights,govegan | | 最初の💬 | どハマり中です😆 |
| | 42 | 単📷 | Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ | 1161 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-26
05:06:35 | --- | | 本文 | レシピあり▼メレンゲレモンタルト🍋🌱(vegan・GF・oil free・soy free)
.
[3つ分]
.
【タルト台】
・オーツ粉･･･30ｇ
・ナッツ粉･･･10ｇ
・甘味料･･･5ｇ
・塩･･･ひとつまみ
・水･･･小さじ2
.
①全ての材料をボウルに入れて指ですり混ぜ、型に敷き詰めます。
②170度に予熱したオーブンで20分焼き、冷ましておきます。
.
【レモンクリーム】
・オーツミルク･･･70ｇ
●アガー･･･小さじ1/2
●甘味料･･･小さじ1
●水･･･大さじ1
・レモン汁･･･小さじ1
・レモンゼスト･･･少々
.
①小鍋に●を入れて混ぜながら火にかけ、アガーが溶けたら他の材料を加えて混ぜます。
②火からおろして粗熱を取り、固まってきたらタルト台に入れて冷凍庫で冷やしておきます。
.
【ヴィーガンメレンゲ】
.
・アクアファバ･･･50ｇ
・バニラエクストラクト･･･少々
●アクアファバ･･･30ｇ
●アガー･･･小さじ1/2
●甘味料･･･小さじ1
.
①ボウルにアクアファバとバニラエクストラクトを入れてハンドミキサーで泡立てます。
②●を小鍋に入れて混ぜなが... | | #タグ | veganrecipes,oilfreevegan,vegantokyo,glutenfreevegan,veggy831life | | 最初の💬 | 突然のご連絡失礼いたします。
この度、案件についてご相談させていただきたく、DMをお送りさせていただけますよう、当アカウントをフォローいただけますと幸いです。
突然のご連絡にて恐れ入りますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 |
| | 43 | 複📷 | イタリア野菜 西洋野菜 農業家 | 1148 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-09
23:21:19 | --- | | 本文 | ズッキーニの収穫開始
ズッキーニ、普段目にするのは緑の長いやつが多いと思います。緑は勿論、黄色、黄色に白の線が入ったストライプ、丸に薄い緑。
色々作ってみたらモリッと収穫できました。
皆様どんな食べ方がお好きでしょうか？
私は素焼きにしてニンニク、バルサミコ、オリーブオイルをかけて食べるのが好きです。
色々なイタリア野菜、ヨーロッパの野菜を飲食店の皆様、ご家庭をお届けしていきたいと思います。
石井農園では季節のイタリア野菜、ヨーロッパの野菜を生産販売しています。
ご覧頂きありがとうございます！
当園の作業風景、生産物をご紹介していきたいと思います！ | | #タグ | | | 最初の💬 | ズッキーニは苦瓜やにんじんと一緒に端からトントンと丸く切って天ぷらにします。夏のお昼にソーメンと一緒に食べるのが好きです。直ぐに揚るし、サクサクして美味しいです！そうめんのつゆに漬けて食べます！ |
| | 44 | 🎦 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1144 | 9 | 23800 | 11248 | 47.26% | 4.81% | 10.17% | 0.04% | 0.08% | 2023-03-29
02:03:11 | 16.666 | | 本文 | ハッピーキヌア編集部メンバーが、麻布十番にあるヴィーガン専門パン屋さん、Te cor gentil行ってきました！
麻布十番にあるTe cor gentil (テコールジャンティ)をご紹介します。🐰
実はここ、卵・牛乳・バター不使用の100%ヴィーガンパンを販売するベーカリーです。
一番人気のクロワッサンは、外はサクサク中はふんわり&しっとりでとても美味しかったです🥐
あんバターやあおさの塩パンも店員さんのオススメ。
パンの種類も豊富で毎日通いたくなります！
●住所
東京都港区麻布十番2-18-8 グランルーブル麻布十番1階
●アクセス
麻布十番1番出口から徒歩2分
●営業時間
10:00〜18:00
●定休日
月曜日、火曜日
#Tecorgentil
#テコールジャンティ
#代官山パン屋
#ヴィーガンパン屋
#代官山パン
#六本木パン
@tecorgentil | | #タグ | Tecorgentil,テコールジャンティ,代官山パン屋,ヴィーガンパン屋,代官山パン,六本木パン | | 最初の💬 | @mari.vv_24 😍 |
| | 45 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1138 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-09
22:31:27 | --- | | 本文 | 【🍨レシピあり】
キャロットケーキのお隣にぴったりのチーズアイスクリームレシピをご紹介します。（ケーキのレシピは前回の投稿を見てね）
突然ですが、バニラアイスにエスプレッソをかけるイタリアのデザート「アフォガード」をご存知ですか。※かけるのはエスプレッソに限らず、紅茶でもお酒でもよいみたいです。
以前、イタリア料理の先生に「日本のバニラアイスでアフォガードをすると、くどくて飲み干せない。イタリアのジェラートだと、飲み干せる（おいしい）」と聞きました。
飲み干すとは？と思いつつ（そこは記憶がぼんやり）。くどく感じるのはバニラアイスに卵が入っているからじゃないか、とのこと。
キャロットケーキは飲み物です😁ってことはないですが、アフォガードと同じく、ケーキに寄り添ってくれるくどくないアイスがいいな。を基準にレシピ化してます。
でもね、大切なのはブルースリーの名セリフ「Don’t think. FEEL!（考えるな感じろ！）」かな。
キャロットケーキは自由に楽しんだら、それが正解、それに失敗とかないの、それでいいの。
市販のアイスで「これキャロットケーキに合うかも！」と思ったらチ... | | #タグ | 手作りアイス,チーズアイス,キャロットケーキ,にんじんケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロットケーキ部,carrotcake,手作りお菓子,手作りおやつ,おうちカフェ | | 最初の💬 | 🙌 |
| | 46 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1135 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-19
07:32:06 | --- | | 本文 | 待ちに待った
インゲンの鞘を見つけました。
産直店に並べさせて貰うつもりだったので
第2弾の直播きした分と合わせると
200株程はあると思います♪
インゲン インゲン インゲン
楽しみです😊
#家庭菜園
#インゲンの鞘
#ツルなしインゲン
#サクサク王子ネオ
#インゲンの天ぷら大好き | | #タグ | 家庭菜園,インゲンの鞘,ツルなしインゲン,サクサク王子ネオ,インゲンの天ぷら大好き | | 最初の💬 | 確かにじゃがいものお花もかわいいですね🍀 |
| | 47 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1135 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-18
22:40:45 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンサクサク♪フロランタン】
通常はバターや生クリーム、はちみつを
使って作りますが、
今回は豆乳や米油を使って作ります⭐️
.
手が込んだようにみえますが、
バターを使わないので意外と簡単に作れます❣️
.
クリスマスの焼き菓子としてもオススメです🤗
【材料(1 天板1枚分)】382kcal
＜A＞
強力粉 60g
薄力粉 60g
アーモンドプードル 20g
片栗粉 20g
きび砂糖 60g
天然塩 1つまみ
-------------------------
米油 60g
無調整豆乳 大さじ2
＜B＞
きび砂糖 30g
水 大さじ1
本みりん 小さじ2
無調整豆乳 大さじ1
米油 小さじ1
-------------------------
スライスアーモンド 50g
【作り方】調理時間... | | #タグ | | | 最初の💬 | Looks so yummy 😋 |
| | 48 | 単📷 | Yu.🌿ヴィーガン/ヘルシーレシピ | 1133 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-03
03:57:17 | --- | | 本文 | レシピあり▼チョコフィリングのビスケット🍪(vegan・GF・oil free・sugar free)
.
[4枚分位]
.
●オーツ粉･･･35ｇ
●アーモンドプードル･･･10ｇ
●塩･･･少々
●プラントミルク･･･小さじ4
.
○デーツ･･･40ｇ
○ココアパウダー･･･10ｇ
○ひよこ豆水煮･･･20ｇ
○バニラエクストラクト･･･少々
.
デーツはお湯に浸して柔らかくしておきます。
オーブンを180度に予熱しておきます。
.
①ボウルに●を入れてひとまとまりになるまで混ぜます。
.
②フードプロセッサーやブレンダーに○を入れてなめらかになるまでまわします。
.
③②を①で包んでオーブンシートにのせ、予熱したオーブンで20分焼きます。
.
④完成🌿
.
ノンオイル、甘味料不使用とは思えないサクサクビスケットの中に濃厚なチョコフィリング🍫
とても美味しくできたので是非作ってみてください☺️
.
◆作って下さったらメンション・タグ付けして頂けるととても嬉しいです☺️ストーリーでシェアさせていただきます🍀◆
.
#veganrecipes #oilfreevegan #vegant... | | #タグ | veganrecipes,oilfreevegan,vegantokyo,glutenfreevegan | | 最初の💬 | 初めまして😊いいね！ありがとうございます✨とっても美味しそうです🤤🍪 |
| | 49 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1122 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-01-05
22:16:19 | --- | | 本文 | 只今、ハワイでバカンス中🌺
・
プールサイドで食べるカラマリは最高においしい。
・
私はプールサイドでまったりしながらおいしいものを食べるのが大好きで、いつもなにかしらオーダーしてしまいます🏊♀️
・
ピリッとスパイシーなソースでいただくサクサクのカラマリはハワイの気候によく合います☀️
・
@outriggerwaikiki
オススメのお店は #ruriグルメ
#ハワイ #ハワイ旅行 #カラマリ #グルメ旅 #バカンス #hawaii #waikikibeach | | #タグ | ruriグルメ,ハワイ,ハワイ旅行,カラマリ,グルメ旅,バカンス,hawaii,waikikibeach | | 最初の💬 | わかりますー
ハワイ行ってもイタリア行ってもサクサクのカラマリは美味しいですねー
(*´ω｀*) |
| | 50 | 複📷 | 野崎 ゆみこ | 1094 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-01-27
02:03:13 | --- | | 本文 | 最初に出来たタルト🥧を目指してずっと色々焼いてます笑笑
とりあえず自分の中で販売レベルにしたいなぁと考えだしたら低糖質にしたいな。材料費は。何時間サクサクを保てるのかなとか。#食物繊維 も取れたら。色々違うことも考えだしたり。今 #リブレ をつけているので #低糖質スイーツ は本当に #血糖値 が上がらないのかなど色々実験したいなと思ってます。
いつかのプリンセスケーキ試作とあおい先生との写真⤴︎宝物❤️笑顔を忘れずに過ごしたいなぁと思います⤴︎ | | #タグ | 食物繊維,リブレ,低糖質スイーツ,血糖値 | | 最初の💬 | こんなん 体重気にせずワシワシ食べてみたい(￣▽￣;) |
|
|