件数計測中... 次の50件⏩
👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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1 | 🎦 | 野口ファーム | 73009 | 126 | 12214236 | 5258051 | 43.05% | 0.6% | 1.39% | 0% | 0% | 2023-07-04 12:21:16 | 11.800 | 本文 | 懐かしのたまねぎ収穫!
もうあれから1ヶ月が経ちました🙌
今年は雨ばっかりで本当に大変でしたよね、、汗
淡路島の農家さん
お手伝いされた親戚の方々
毎年この時期だけ農家になる皆さま
本当にお疲れさまでした👨🌾
もう泥落としはされましたか?!
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#野口ファーム | #タグ | 農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム | 最初の💬 | 😮😮😮yo viendo cómo salen todas partidas 🥴🥴 |
| 2 | 🎦 | 野口ファーム | 34717 | 164 | 1423043 | 815677 | 57.32% | 2.44% | 4.26% | 0.01% | 0.02% | 2022-07-24 03:47:25 | 30.866 | 本文 | 完熟たまねぎ!
6月の収穫風景です(*^^*)
収穫した時は、まだ白っぽいですが
今はしっかり乾燥ができて
バッチリ色づいてきましたよー♪
肉よりたまねぎが人気のBBQ
もう体験されましたか?!
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#agriculturelife | #タグ | 淡路島,農業,農家,玉ねぎ,新玉ねぎ,農家直送,定期便,野菜セット,野菜販売,野菜好きと繋がりたい,新たまねぎ,野菜宅配,淡路島玉ねぎ,淡路島産,野菜農家,笑顔の食卓,淡路島産玉ねぎ,野口ファーム,新たま,mamayasaiプロジェクト,おかわり野菜,淡路島農家,ママ野菜,笑顔になる野菜,子どもたちがパクパク食べる野菜,野菜ンスタグラム,野菜作りが好きな人と繋がりたい,agriculturelife | 最初の💬 | 画期的ですね! |
| 3 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 32422 | 288 | 3876880 | 1398242 | 36.07% | 0.84% | 2.32% | 0.01% | 0.02% | 2023-10-31 11:53:18 | 15.789 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は
私たち母娘が15キロ痩せた時の
定番レシピ!
「爆痩せキャベツたっぷりスープ」
食物繊維たーっぷりでカロリーも低いキャベツ
元々給食で子どもたちが大好きなスープなんだけど
子どもたちが大好きなおかげで
キャベツの収穫時期にはコレ作っとけば喜ぶ🤣
残ったら、次の日の朝に、卵とチーズのっけたら
タンパク質も取れて、時間のない日の朝ごはんに🥹🧡
激ウマだよ😍
【 材料 】
✔️キャベツ 半玉 でも足りんw
✔️玉ねぎ 半玉
✔️しめじ 1袋くらい(多くても全然OK🙆♀️)
✔️ベーコン お好みで
なくても美味しいよ!でもあるとコクが出る
◯水 キャベツひたひたになるまで
◯塩 適量
◯こしょう 適量
◯コンソメ 小さじ2〜 お好みの味付けで
【 作り方 】
① 鍋底に塩を... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,キャベツ,キャベツレシピ,スープ,デトックススープ,ダイエットスープ | 最初の💬 | 😍作ってみます❣️ |
| 4 | 🎦 | 松浦ファーム | 28626 | 275 | 1394266 | 1148252 | 82.36% | 2.05% | 2.49% | 0.02% | 0.02% | 2023-06-23 09:11:25 | 16.733 | 本文 | 深夜とうもろこし収穫中、パトカーが!😂
近隣の方が野菜泥棒かもしれないと通報したそうです!
警察官の方!ご苦労様です☺️
こうやって、怪しいと思って通報してくださる近隣住民の方に私たちの野菜は守られています😌野菜泥棒って結構いるんですよ!
警察官の方もうちに野菜買いに来たことあるみたい🤗かっぱの里のテント販売もすごい行列よね!って🤗
こうやって、街のみんなで見守られながら育った野菜は、絶対美味しいよね❤️
まだまだ収穫は続く🌞
#ゴールドラッシュ#かっぱの里前のテント #北九州#若松区#松浦ファーム#通報#警察沙汰#町を守る警察官#ご苦労様です#収穫あるある #守ってくれてありがとう | #タグ | ゴールドラッシュ,かっぱの里前のテント,北九州,若松区,松浦ファーム,通報,警察沙汰#町を守る警察官,ご苦労様です,収穫あるある,守ってくれてありがとう | 最初の💬 | 逆に考えると、いろんな人に畑を守られてるってことなのかな |
| 5 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 27232 | 303 | 1757744 | 826992 | 47.05% | 1.55% | 3.29% | 0.02% | 0.04% | 2023-08-08 21:07:30 | 43.300 | 本文 | 作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
今回はフォロアーさんが10年前から作っている、「なんだかんだ、このレシピが一番美味しい!」と教えてくださったレシピを再現!!!
有料級の秘蔵レシピを教えていただいたよ!!
あまりに美味しく、感動したので
許可をいただいて、皆様にもお裾分け♡
初めて食べた時は、甘味・酸味・塩味のバランス。パリパリの食感!!
うっっま😳ってなった!!
このレシピは一生物だよ!!
一度は作って、夏の定番おかずにしてね!!
保存:4〜5日 冷蔵庫
目安にしてね
【材料】
★きゅうり 10本
⚫︎醤油 150cc
⚫︎みりん 75cc
⚫︎酢 25cc
⚫︎砂糖 大さじ1~1.5
⚫︎生姜 千切りにしたもの適量
⚫︎唐辛子 お好みで。適量
★きゅ... | #タグ | きゅうりレシピ,きゅうりのキューちゃん,常備菜,きゅうりの漬物,お漬物,無添加レシピ | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏❤️ |
| 6 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 25964 | 158 | 1612790 | 952416 | 59.05% | 1.61% | 2.73% | 0.01% | 0.02% | 2023-09-13 07:24:53 | 42.817 | 本文 | 驚くほど美味しい蓮根のスティック唐揚げ
材料
蓮根 200g
○すりおろしにんにく 2センチ
○すりおろし生姜 2センチ
○醤油 大さじ1と1/2
○胡椒 少々
△片栗粉 大さじ2強
△薄力粉 大さじ2強
揚げ油 適量
作り方
1.蓮根の皮を剥いて縦にスティック状に切る
2.酢水(水500ccに酢大さじ1)に5分さらす。アクがぬけ、シャキシャキ食感に。
3.○をあわせて蓮根を揉み込み、5分おく
4.汁気を切って△をまぶしつける
5.油でカラッと揚げて完成
#プラントベースフード
#れんこん #レンコン #唐揚げレシピ #プラントベース #サステナブル #エシカル #エシカルライフ #sdgs #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #野菜料理 #野菜大好き #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #おつまみレシピ #おつまみごはん #食物繊維たっぷり #節約レシピ #旬の野菜を食べよう #卵なし #ミートフリーマンデー #野菜 | #タグ | プラントベースフード,れんこん,レンコン,唐揚げレシピ,プラントベース,サステナブル,エシカル,エシカルライフ,sdgs,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,野菜料理,野菜大好き,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,おつまみレシピ,おつまみごはん,食物繊維たっぷり,節約レシピ,旬の野菜を食べよう,卵なし,ミートフリーマンデー,野菜 | 最初の💬 | 作ってみました〜😊
めちゃ美味しかったです♡
夫の「冷めててもうまいじゃん」いただきました〜😆 |
| 7 | 🎦 | りぃちゃんママ⌇パパっと野菜ごはん | 22995 | 71 | 1884451 | 1202762 | 63.83% | 1.22% | 1.91% | 0% | 0.01% | 2023-08-27 12:59:56 | 23.200 | 本文 | レシピはここをタップ👇
いつも、フォローといいね
ありがとう❤️
励みになります✨
今日は
【卵とまチーズ焼き】
をご紹介!
仕事と育児でもう何にも出来ない😭
っていう日でも作れる一品
入れてレンジに入れるだけで
じゅわ〜トロ〜でやみつきな美味しさ
-————————
˗ˏˋ 材料 ˎˊ˗
トマト 2個
卵 2個
●醤油 小1
●みりん 小1
●にんにく 小1
●チーズ たっぷり
˗ˏˋ 作り方ˎˊ˗
①トマトを8等分のくし切りにする
②トマトを耐熱容器にいれ、●を入れて軽く混ぜる
③卵を割り入れ、軽く混ぜる
④チーズをたっぷりかけて600Wで5分で完成
˗ˏˋ ポイント ˎˊ˗
✎にんにくはチューブでも美味しく出来るけど
刻みにんにくの方が、風味が出て美味しさが増すよ✨
✎お好みで黒胡椒をかけるのがオススメ
トマトがじゅわっとして
チーズがトロ〜ンでたまらない
ぜひ【保存】して作ってね❤️
-————————
作る時に「レシピどこ!?」ってならない様に、
保存すると更に時短だよ🙌
りぃちゃんママで... | #タグ | 野菜を食べる,簡単おかずレシピ,副菜レシピ,レンチンおかず,簡単メシ,火を使わない料理,スピードレシピ,ワーママレシピ,洗い物削減,トマトレシピ,とまと,とまと🍅,チーズのせ,チーズレシピ | 最初の💬 | トマトが高くて久しく買えてない😭これやりたいのに😭 |
| 8 | 🎦 | 野口ファーム | 20778 | 58 | 6296604 | 1812766 | 28.79% | 0.33% | 1.15% | 0% | 0% | 2023-06-04 11:43:38 | 17.159 | 本文 | 完熟たまねぎの収穫スタート!
もう収穫できることが奇跡です🌟
2日前の大雨で
これホンマにホンマにヤバイで💦
という状態でしたが、、
芝リーダーとルーキーやぎゃが
1日かけて動力ポンプとひしゃく&バケツで
ひたすら水を出してくれたおかげで
今日機械が入れました😆
自分たちができることを全力でする
それに尽きます!
晴れマークは残り1日
明日はナイター営業になりそうですが
最後までみんなでチカラを合わせて
良い志事をしていきます👨🌾
明日は、猫の手も犬の手も借りたい1日
応援大歓迎です💪
Harvesting of ripe onions begins!
It is a miracle that we can harvest already 🌟.
Two days ago, it rained so hard that we thought it was really, really bad 💦,
But thanks to Shiba leader and rookie Yagya, who spent a whole day with a power pump,... | #タグ | 農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム | 最初の💬 | Can you send this onion from seed? |
| 9 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15412 | 129 | 1579607 | 937415 | 59.34% | 0.98% | 1.64% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-22 08:10:19 | 20.633 | 本文 | どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️
▶︎これ、市販のめんつゆ越えたんじゃない👀?
だれでもつくれるヴィーガンレシピ🥬あげてます
▶️ @isokaka.kyoto
昨日は滋賀県の琵琶湖でこども達と遊んでました。
もう夏ですね、すっかり日差しに焼かれました。
黒焦げです、イソカカならぬコゲカカです。
さて、そんな時に助かるのがつめたーい麺類。
でも麺つゆってしまった!買い忘れちゃった😱‼️って時、ありませんか?私はある。
ところが!おうちにあるものだけで実は簡単においしいめんつゆができちゃうんですよ…!
ぜひ、やってみてくださいね☺️
【めんつゆ】つくりやすい量
材料
• 濃口醤油 150cc
• みりん 150cc
• 顆粒昆布だし15g ▶︎こぶ茶でも美味しく出来ました!
<作り方>
1. みりんと 醤油、昆布だしを小鍋に入れて沸騰させる
レンジでもOK その時は、醤油50cc.みりん50cc.昆布だし5g でラップなしで500w1分半にするとつくりやすいです!
🌾大さじ3に対して水100ccでかけつゆに!
🌾冷蔵庫で2週間もちます🙆♀... | #タグ | サステナブルな暮らし,エコ,エシカル,エシカルな暮らし,プラントベース,めんつゆ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,サスティナブル,サステナブル,手作り調味料,冷凍うどん | 最初の💬 | 値上がりしてるから、嬉しい!!👏👏 |
| 10 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15147 | 215 | 1000997 | 548042 | 54.75% | 1.51% | 2.76% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-01 11:22:56 | 28.933 | 本文 | どんなことでもコメント貰えたら嬉しいです☺️【食べなきゃもったいない!】
きのうのブロッコリーの茎に反応たくさんありがとうございます😆💕 もう1個、なかなか固くて食べにくかったりするネギの緑の部分。をおばあちゃんのやっていたネギ味噌にして見ました!ご飯にのっけてたべるとほんっとに止まらない美味しさ!冬に美味しいネギを余さず使い切るこちらのレシピ。ぜひお試しくださいね。
三兄妹の母がつくるちょっとエシカルなレシピ
@isokaka.kyoto
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
フードロス削減!
万能ネギ味噌
長ネギの青い部分 1本分(65g)
○みそ 大さじ2
○きび砂糖 大さじ2
○酒 大さじ1
○水 大さじ1
ごま油 小さじ1
1.ネギの青い部分は小口切りにする
2.○は合わせておく
3.フライパンにごま油をしき、ネギをいれて弱火にかけ、しんなりするまで炒める。
4.○をまわしかけて煮詰めて水分を飛ばし、完成。
ポイント
ネギの香りをしっかり油に移したいから、ネギを炒めるのは低温からスタート。
味や辛味の成分は油に溶けやすいので、このひ... | #タグ | ブロッコリー,エシカル,エシカルな暮らし,エシカルライフ,レシピ,作り置きレシピ,つくりおきおかず,味噌,フードロス,フードロス削減,ホールフード,白砂糖なし,健康レシピ,ヘルシーレシピ,ヴィーガンレシピ,プラントベース,プラントベースフード,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ごはんのおとも,サステナブル,サステナブルな暮らし,エシカル消費,ウェルビーイング,おばあちゃんの味,温活生活,発酵食品生活 | 最初の💬 | 冷凍保存出来ますか? |
| 11 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 14596 | 30 | 958482 | 435652 | 45.45% | 1.52% | 3.35% | 0% | 0.01% | 2023-01-20 08:57:32 | 24.433 | 本文 | 450万回再生されたキャベツのリメイク版
まるごと白菜スープの、レシピはこちらに
他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
″まるごと白菜スープ″
キャベツもいいけど白菜もいいよねっ
ステーキもいいけどスープにしたら
それもいいよねっ的なノリで。
オリーブオイルでじーっくり揚げ焼きした
白菜はもうトロントロンで最高🥺
⭐️材料⭐️2人分
・白菜
・オリーブオイル適量
・塩胡椒適量
・にんにくバター20g
(すりおろしにんにく2片:バター20g)
★水500ml
★コンソメ1個(砕いて)
★乾燥パセリまたは乾燥バジル(あれば)
・ソーセージやベーコンもあれば
①白菜を洗い、1/6にくし切りにする。
②大きめのフライパンに入れ、両面にオリーブオイル、塩胡椒をかける。そのまま中火で両面焼き色がつくまでじっくりこんがり焼く。(各10分くらい)
③焼き色がついたら両面ににんにくバターを塗り、★とソーセージ等を入れる。蓋をして15分ほど煮込む。(弱火〜中火で調整しながらじっくり)
_______... | #タグ | 白菜レシピ,白菜スープ,白菜たっぷり,白菜消費,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 美味しそう🤤👏 |
| 12 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 8653 | 105 | 2040638 | 1092143 | 53.52% | 0.42% | 0.79% | 0.01% | 0.01% | 2023-11-14 08:35:49 | 45.673 | 本文 | \レシピ本予約受付中✨/
「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」
子供の偏食、諦めたらラクになりました。
とはいえ、「まぁいいか!」と思う日もあれば、
ふと「大丈夫かな?」と不安になる日もあります。
でも、元気に過ごしているのでまぁええか(笑)
なぜだかこの炊き込みご飯はしっかり食べるので😂
常に冷凍ストックしています💓
冷凍するとこんにゃくの食感変わるので要注意🥺(私は好きです)
こんにゃくは細かく刻んでいますが
お子さんにあげる際に気になる方は抜いてください🥺
✨
さて、レシピです🍳
″息子のための炊き込みご飯″
⭐️材料⭐️4人分
・米2合
・乾燥ひじき15g
・人参1/2
・こんにゃく1/2枚
・しめじ1株
・油揚げ2枚
・ツナ缶1個(油ごと入れる)
・生姜1片
○酒大さじ4
○醤油大さじ3
○砂糖大さじ1
○だしの素小さじ1
①ひじきを水戻しする。人参細切り、こんにゃく、しめじ、油揚げを細かく切る。
生姜もみじん切りする。
②米を洗い、○を入れたら水を2合の線までいれる。
③残りの材料を入れ、通常炊飯。
__________... | #タグ | ひじきの炊き込みご飯,ひじきレシピ,炊き込みご飯レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | 同じことで今悩んでたけど、もう考えるのやめた😍 |
| 13 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7731 | 1 | 622699 | 330381 | 53.06% | 1.24% | 2.34% | 0% | 0% | 2022-12-20 08:57:56 | 15.566 | 本文 | クリスマスの副菜もう決まった🥺?
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
作りたい!美味しそう!って思ったら
いいねやコメントお待ちしてます❤️
″サーモンクリチーロール″
⭐️材料⭐️
・サーモン
・クリームチーズ
・かいわれ大根
・アボカド
・オリーブオイル
・ブラックペッパー
・塩
サーモンをうすーく切ったら
材料を重ねていき、巻き寿司みたいに巻き巻きしてラップを外してカット!
お皿に盛りつけたらオリーブオイルをたらして塩とブラックペッパーを振って完成❤️
バケットに乗せて!はさんで!美味しい🥺
海外のインフルエンサーさんのレシピを
参考にしてみました⭐️
私からの新提案とかほざいてごめんなさいw
生ハムで作っても絶対美味しい❤️
生ハムやスモークサーモンで巻く時は
塩振らない方がいいかも!
いよいよ今週がクリスマス🎄
副菜に悩んでる方は是非作ってみてね⭐️
________________________
@danna.yaseroです✨
簡単に作れるお家ごはんを発信中🍚
マンネリ献立に悩んだら
参考にしてくださいっ🥺
#生ハムレシピ#クリームチーズレ... | #タグ | 生ハムレシピ,クリームチーズレシピ,アボカドレシピ,生ハム盛り合わせ,前菜レシピ,クリスマス前菜,カルパッチョレシピ簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,クリスマスメニュー,クリスマスレシピ,おもてなしメニュー,パーティーメニュー,クリスマスご飯,クリスマス料理 | 最初の💬 | アボカド食べたいのに扱いも慣れてないしレシピもいろいろ知らなくてなかなかトライできなくて…。生ハムでこれ作ってみたいな❤️ |
| 14 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 7227 | 50 | 559470 | 247964 | 44.32% | 1.29% | 2.91% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-24 11:06:00 | 57.900 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、きのこのマリネ
👉👉"腸"整えたいなら、きのこ
リールではきのこのマリネを絶品にするポイントを
ご紹介しています👏✨
水っぽくならない、シャキッとした食感の旨味たっぷりなマリネを作るために、ぜひ参考にしてみてね〜☺️
季節の変わり目とか、
低気圧の日とか。
自律神経が乱れやすくなって
体がだるくなってしまう方、たくさんいます。
私もだるいときあります。
そんな時は、水分代謝を良くして、
腸を整えることが大切。
腸と自律神経は大きく関わっているので、
食物繊維豊富なきのこがおすすめなのです。
そもそも、忙し過ぎると自分のだるさにすら
気付けなくなってしまうこともあるんだよね。
作り置きできるきのこのマリネ。
少し時間ができたとき、
明日以降の自分や家族が
ちょっとラクできる、
ちょっと元気になれる、
そんな1品になりますように…🤲✨
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
きのこのマリネ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗... | #タグ | きのこのマリネ,きのこレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ | 最初の💬 | コレもう何度も作ってます❤️❤️❤️美味しいです❤️ |
| 15 | 単📷 | 茨城農家女子 | 7151 | 247 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-21 12:10:14 | --- | 本文 | こんばんは。
朝からお騒がせしております。
農業と関係ない投稿にはなりますが、是非一読して頂けたら幸いです🙏
ありがたい事に、2.6万人の方が私のInstagramをフォローして頂いて、毎日楽しくSNSが出来ています。
ただ、SNSを始めてどうしても避けては通れない誹謗中傷、性的コメントに遭遇する事もあります。
私に対しての、誹謗中傷は今までにほぼ無くその点については沢山のご理解ある方が温かく見守ってくださっている事に有難いと感じております。
ただ、性的コメント。こちらは月に何件か来ます。
私がインスタグラムを始めてから2年以上経過して、性的コメントに関しての私なりの発言をしたのは、2.3回あります。
その発言をした後に、沢山の女性の方から同様に嫌な思いを私もしています。とDMを頂いていました。
そんな発言する人ほっとけ、相手にするだけ無駄。言ってる意味はよく分かります。私も関わりたく無いです、変に刺激をして逆恨みされたくないです。
ただ、私と同様に凄く不愉快な思いをしている女性の方は沢山います。男性が想像する以上に沢山嫌な思いをしてそれを飲み込んでいる女性がいます。
無視し... | #タグ | | 最初の💬 | |
| 16 | 複📷 | 風と森 | 7097 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-21 05:24:03 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
ひじきとお豆腐のハンバーグ
蓮根フライ
里芋唐揚げ
アカリアス辛子菜白和え
ピーマン煮浸し
大根と油揚げの煮物
銀杏
菊の花の甘酢漬け
などなど
ちょっとぎゅうぎゅうになって
しまいました。
#おべんとう#お弁当
#菜食弁当#vegan#homestead
# ご予算に合わせておつくりしております
#畑#不耕起栽培#無農薬
#手作りぼかし肥料 | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬,手作りぼかし肥料 | 最初の💬 | もう芸術ですね。食べれない😍 |
| 17 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 6995 | 51 | 450334 | 311018 | 69.06% | 1.55% | 2.25% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-30 09:40:25 | 30.866 | 本文 | 食べたくなったら保存して🤤…
17万人が保存した…
サラダアカウントの梅仕事…
かき氷シロップ編🍧爆うまっ
梅の完熟を使って作る甘露煮は
香り豊かで梅の実の果肉を一番楽しめる本当に美味しい食べ方!
青梅を使うより完熟を使う方が絶対おすすめで、食べ方もいろいろアレンジできて冷蔵庫で長期間保存できるの@naco.uma です
サラダ以外にも旬のフルーツや野菜を使ったお得なレシピ紹介してます。
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
‥‥‥【材料】‥‥‥‥
梅 1キロ
青梅は追熟させて完熟させよう!
砂糖 800g
(てんさい糖を使うと安心)
ハチミツ 200g
‥‥‥【作り方】‥‥‥
梅をよく洗ったら、
おへそのヘタををとって、
フォークなどで梅に穴を開ける。
↓
(下茹で)
完熟梅なので梅の実が崩れないように煮たたせた後、弱火で10分程度煮る。
↓
煮えたら、直接冷水が梅に当たらないようにゆっくり冷ます。
↓
(本茹で)
梅の実を優しく鍋に並べて、砂糖を入れる。
👵交互に入れてね。
1番上にハチミツ
(ハチミツは苦手な... | #タグ | うめ仕事,かき氷,簡単レシピ,かき氷シロップ,梅シロップ,梅仕事,うめ,梅,クエン酸,疲労回復 | 最初の💬 | 自家製の梅で作っています。擦れ(皮が黒っぽい)があるせいか、似ていると桃の皮のように剥がれてきますが、皮も含めて煮てしまっていますか?剥がれたものは除いていいでしょうか?
甘酸っぱい(砂糖控えめのため?)です。お手本とは少し違う感じですが美味しいです😋 |
| 18 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 6770 | 82 | 989809 | 478787 | 48.37% | 0.68% | 1.41% | 0.01% | 0.02% | 2023-11-03 11:22:15 | 22.067 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
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今日は、この日も味見しすぎて足りなくなり
夕方作り直した
「小松菜のナムル」です。
小松菜って、いつもほうれん草よりメジャーではなく
ほうれん草の方が好きな人が多いけど
私は断然、小松菜派です😂
アク抜きもいらないから
炒めものにも、味噌汁にもすぐプラスできるし
その上カルシウムやビタミンCも豊富で
栄養価バツグン‼️
ほうれん草のナムルも好きだけど
小松菜のナムルは歯応えもシャキシャキで
めっちゃ美味しい😋
ぜひ作ってみてね!
【 材料 】
✔️小松菜・・・・・400g(2袋分)
✔️人参・・・・・・50gくらい
✔️白ネギ・・・・・1本
(白い部分)
動画の時、この細いのしかなくて😂ほんとはもっと入れた方が美味しい!
▷水200cc、塩(茹でる時用)
◯ニンニク・・・・ひとかけ(おろす)
◯塩・・・・・・・小さじ1
◯砂糖・・・・・・小さじ1
◯めんつゆ・・・・小さじ1
(4倍希釈)
◯... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,小松菜レシピ,小松菜,ナムル | 最初の💬 | 料理も美味しそうだし、まず手が清潔感あって安心してみせていただいてます❤️ |
| 19 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6464 | 319 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-24 12:58:49 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺♡
本日ゆっきー33回目の誕生日🎂🎂実は昨日前夜祭してもらって、今日も祝って頂きました🤣w
素敵な誕生日を高層ビルから庶民を見下ろしながらボジョレーヌーボを片手にシェフの焼いてくれたステーキが焼けるのを待つような誕生日ではなかったよ。
普通に仕事🥺www
初めてスティセニョ収穫したよ🥺春菊も収穫🥺
霜も降らないから葉物野菜が爆発的に伸びてて価格大暴落だね🥺
資材代回収できないよね🥺
ちなみに直播した青梗菜芽出し揃わなすぎて頭抱えてるw
もう直播したくないww
なんで六棟全部直播しちゃったの、私ww
しかも雑草こんにちわしとるww
除草剤どうしたww
とりあえずどうしよう。笑
路地青梗菜もう一回転しちゃう?いやー、去年出来悪かったから悩む。どうしよ。笑
休みたくないなー。
春菊収穫と袋詰めにめっちゃ時間とられて、暗くなるまで除草剤撒いた🥺時間足りないw毎日1時間くらいしか除草剤撒けないから終わらないww暖かさはありがたいけど雑草も元気はつらつよ🥺
帰宅して誕生日会🎂
子供達がお祝いしてくれた🥺🥺
アイスケーキ♡
プレゼントも用意してくれていた🥺
ツリーとサンタのコス... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | 最初の💬 | 👏👏👏 |
| 20 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6123 | 70 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-02 11:32:01 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
朝早くから消毒したよ🥺
スタート張り切って大根畑行ったら葉っぱBIGすぎて長靴の中までびっしゃびしゃになって朝から最低の気分だったよ🥺ww
今日は、息子のステージ発表があったから3時間くらい仕事抜けて見に行ったよ🥺
しっかり大きい声出して、さすが我が息子。という間違いをしてみたりして、非常によかった😂
まだ授業参観や発表会には小学3年になったのに、私を見ると手を振ってくれる息子が可愛い。
とにかく良くできました🥺
母は誇らしい🥺
そっから、諦めて仕事に戻り、稲刈りです。笑
いつも通り稲の運び屋やっていたら、急に軽トラ斜めになって絶対死んだと思ったwww
倒れなかったからよかったけど、クソほどハマったwww
こんな事あるってくらいハマったwww
何とか、対処して死なずに済んだww
そっから気を取り直して稲運んでたら次は稲の出るとこから稲が溢れ出すトラブル←写メ忘れた
頑張ったんだけど治らず結果機械屋さん呼んだ😂
って訳で稲刈り強制終了www
明後日までが勝負だったのに絶対終わらね🥺ww
もう諦めよーっとww
そっから暗くなるまで苗皿並べていた🥺
90枚調子込んで... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り | 最初の💬 | おじいちゃんが生きていた頃使って同じですね☺ |
| 21 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 6091 | 63 | 694053 | 304441 | 43.86% | 0.88% | 2% | 0.01% | 0.02% | 2023-11-08 10:09:18 | 23.474 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
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今日は、
大好きなサムギョプサルを食べるときに必ず作る
「ネギサラダ」を
甘辛く味つけた厚揚げと一緒に食べる
「ネギサラダ厚揚げ」です。ネーミングセンス🤣
ネギサラダの韓国名は
「パジョリ」や「パムチム」というみたい。
長ネギは、生で食べると、
「硫化アリル」という成分が、糖質を燃焼するのを助けてくれるんだって😳
血行も促進してくれるし、食物繊維も多い
長ネギ!
ダイエットしたいママも
酒のつまみが欲しい旦那も
満足できるし、
ネギの辛いのが苦手な子どもたちには
ネギなし、もOK🙆♀️
旦那は、相当気に入ったらしく、自分で厚揚げを買ってきてました🤣爆
韓国の唐辛子は、辛味がそんなになくて、旨味があるので、一度使ってみて欲しいな🥹
日本のものとは全く別物なので、間違って使わないように注意してね😂
【 材料 】
🟠ネギサラダ🟠
✔️長ネギ・・・・・2本分
白いのが長いのにしてね!
... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,ネギ,白ネギ,ねぎ,韓国料理レシピ,パジョリ,長ネギ,長ねぎ | 最初の💬 | 作りま~す😍😍😍 |
| 22 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 6071 | 99 | 1100343 | 376598 | 34.23% | 0.55% | 1.61% | 0.01% | 0.03% | 2023-10-25 10:18:52 | 16.800 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
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今日のレシピは、「美肌にんじんサラダ♡」
にんじんは
☑️抗酸化作用が強いβカロテン
☑️むくみを改善してくれるカリウム
☑️整腸作用のある食物繊維
が含まれるまさに美肌野菜😍🥕
生で食べるのが1番いいけど、油で炒めることで
βカロテンは吸収がより良くなるとか😍🧡
大学生になってもにんじんの味が苦手な娘😂
でもこれは美味しいらしい😋
めちゃめちゃ簡単にできるから
仕事帰りでも
子どもさんのお昼寝の間でもすぐできる♡
ぜひ作ってみてね❣️
【 材料 】
✔️にんじん 300gくらい
(動画はでかいの一本使いました)
✔️お好きな油 小さじ1〜2
◯水 50cc
◯和風だし 小さじ1
◯醤油 小さじ2
◯酒 小さじ2
◯はちみつ 小さじ1 強 砂糖でも🙆♀️
マヨネーズ 大さじ1〜お好みで🙆♀️
すりごま 大さじ1
【 作り方 ... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,にんじん,にんじんレシピ,人参サラダ,美肌レシピ | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| 23 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6064 | 79 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28 11:43:42 | --- | 本文 | お疲れ様でごわす🥺🥺🥺
ジャンボリミッキー練習していて、15回連続で踊るが手と足が連動しまくって上手く踊れないゆっきーだよ。火曜日本番なのに、筋肉痛になっちまった。とりあえず子供達も強制ダンス。はしゃげる時ははしゃげ!!日本人の恥捨てようぜ!!なんか子供らのが覚えるの早い。10回目くらいで肩で息しながら大汗かいていたら、おい、30代やるぞ。って長女に言われるんだが、ちょっと年齢呼びするのは凹むからやめてほしいww
今日は朝早くからミニトマト収穫🥺雨降りでもハウス持ちは違うのよ!くらいのドヤ顔で収穫していたんだけど、ミニトマト収穫終了して、雨小雨だから唐辛子収穫しちゃお、とか思って思い切って露地で収穫したら土砂降りwww
水も滴る良い女。とか言ってみたいけどちょっと妖怪寄りだった。
パッケージしてたらなんだかんだ昼くらいまでかかった🥺
ミニトマト9/20で終了予定でごわす🥺
10月から青梗菜農家に戻ります🥺www
今日はずっとやりたかった、餃子大好きトリオの為に餃子食い放題を開催🥟🙌
もちろん作らせます🥺笑
庭からみんなでニラ収穫して、スイセンと間違わないように力説するも誰も聞いて... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 子供の頃、よくオカンと餃子やハンバーグ作ったよなぁ😃もう、半世紀近くたつなぁ |
| 24 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5856 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-27 13:00:03 | --- | 本文 | お疲れ様でございます🥺
いやー、今日はテンション下がる。笑
5時前からキャベツ切って今日は軽く61箱だけ出したw
そっから青梗菜🥬
状態がめちゃくちゃ悪い。
青梗菜をいつも加工用で出すからわざと規格外の大きさ限界まで大きくするんだけど、急な猛暑で収穫のタイミング完全ミス
1週間前に消毒したから1週間収穫出来なくて、今日からokだったんだけど最近の連続の暑さで青梗菜やられた。、はい、腐りましたww
無視は抑えられた感じだけど、劣化がやばい。
救えそうな部分出荷一部したけど、さすがに農家として出荷諦めるしか無くなったw
第一弾はナメクジでダメ
第二弾は暑さで腐る
もう一回リセットします
収穫予定は今週末から来週頭だったから完全ミスった
この時期はわざと大きくするのは圧倒的な人手不足の私にはやるべき手法ではなかった。反省
さらにキャベツも2週間前倒しで収穫始まった💦
これも暑さでやばそう、急がないと💦
ミニトマトも遮光ネット到着1週間かかるらしくて、やばい
花落ちるし、太陽に殺されそう
反省点
じゃがいも2週間早く収穫スタートするべきだった
青梗菜は早めに収穫スタートすべきだった... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | お疲れ様です😌うちの路地栽培のトマトは全然赤くなりません😢 |
| 25 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 5748 | 19 | 497440 | 289979 | 58.29% | 1.16% | 1.98% | 0% | 0.01% | 2023-04-28 08:48:57 | 26.900 | 本文 | 家にある物で作る激うまドレッシングで野菜を爆食!
このドレッシング簡単で身近な食材で作れちゃうから、もうドレッシング買わなくなっちゃう。
10年使っていたフードプロセッサーが壊れてしまい、新たにsmack8proをお迎えすることができました!このフードプロセッサー見た目のコンパクトさとは裏腹にとんでもなく多機能!みじん切り、スライス、千切り、おろしが自動で簡単にできるうえに、
ミキサーとミルの機能まで付いていて使った後も洗いやすくてとっても便利!
「フードプロセッサーよ!!」
こんなに進化していていいのー!?ってくらい本当に優れもの!
2人の子供の母になった娘にもプレゼントしようかな。@naco.uma です毎日美味しいサラダ食べてます。飽きないサラダ美味しい野菜を配信しているのでフォローしとくと便利です!
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時便利♪
‥‥‥【材料】‥‥‥‥
りんご 半分
玉ねぎ 1/4
お酢 100cc
オリーブオイル 200cc
塩・こしょう 各小1
‥‥‥【作り方】‥‥‥
①りんごは皮の... | #タグ | smack8pro,スマックエイトプロ,フードプロセッサー,ミキサー,時短料理,調理器具,調理家電,サラダレシピ | 最初の💬 | 洗うのと片付けるのは楽ですか? |
| 26 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 5733 | 34 | 322732 | 180103 | 55.81% | 1.78% | 3.18% | 0.01% | 0.02% | 2023-02-10 10:02:31 | 24.700 | 本文 | からだ・こころ整える👉 @non.food
ここだけの話、
私、ながらく、便秘だったのです。
学生の頃から20代前半まで、
もう何年?ってくらい、便秘に悩まされてました。
便秘なことが、あたりまえになっていたんです🥹
これだけで便秘を調えることは難しいですが、
水分と油分を含ませた調理が、
調えてくれる一つのポイントになります。
便秘って、
からだへの不調から、
心への不調へも繋がっていくので、
水分、油分が少ないかもという人は、
ぜひやってみてください。
—————————
⚫︎蒸しごぼうの黒胡麻和え
【材料】
ごぼう 200g
黒胡麻 大さじ2
オイル 小さじ2
塩 ひとつまみ
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
【作り方】
1.ごぼうを乱切りにする。
2.鍋にごぼうを加えて、柔らかくなるまで湯がく。
3.すり鉢で、黒胡麻をすり、オイル、砂糖、醤油、塩、ごぼうの茹で汁合わせる。
4.3にごぼうを加えて和える。
—————————
▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ
▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵
@non... | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | オイルはなんでもいいのですか? |
| 27 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 5660 | 86 | 308054 | 180751 | 58.68% | 1.84% | 3.13% | 0.03% | 0.05% | 2023-09-11 21:49:18 | 45.700 | 本文 | 作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら
「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
【材料】
塩 小さじ1/2
ひじき 大さじ1
玉ねぎ 1個
ごぼう 20センチ
人参 1/2本
木綿どうふ 1丁
鶏の挽肉 150g
醤油 大さじ1.5~2
小ネギ お好みで
ごま お好みで
【作り方】
①豆腐はキッチンペーパーで水切りする
②ごぼうは洗って、土と汚れをとる
※皮は剥かなくてOK
③ひじきを戻しておく
④玉ねぎと人参を切る
⑤戻したひじきを水切り
⑥最後に炒るから今回はフライパンで
順番に材料を入れる
〜フライパンの↑〜
塩(ひとつまみ)
鶏の挽肉
木綿豆腐
人参
ごぼう
玉ねぎ
ひじき
塩(ひとつまみ)
〜フライパンの底↓〜
⑤蓋を閉めて、中火でくつくつなってきたら
あとは弱火でじっくり煮てね
⑥お肉に火が通って野菜が柔らかくなっていればOK
お肉とお豆腐を崩し... | #タグ | 炒り豆腐,鉄分不足,タンパク質メニュー,タンパク質レシピ,鉄分補給,常備菜,常備菜レシピ,重ね煮レシピ,重ね煮,重ね煮アレンジ | 最初の💬 | はじめまして!たまたま投稿を見つけて「重ねるだけでそんなにおいしくなるの!?」と思い作ってみました!余っていた蓮根や椎茸も入れてみたところ…
もう本当においしくて感動しました🥹✨✨✨
いつも味付けがイマイチになってしまう自分でも、とても美味しく作れたことが嬉しくて😭
旦那も2歳の食べムラある我が子も「美味しい!」とおかわりして…もう感動しすぎてコメントしました💓
素敵なレシピをありがとうございます!!また作ります!! |
| 28 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 5552 | 53 | 278934 | 170875 | 61.26% | 1.99% | 3.25% | 0.02% | 0.03% | 2022-12-02 10:11:24 | 20.364 | 本文 | からだ整える食養生👉 @non.food
冬の頑張らないごはん。
仕事頑張ってくたくた
今日は何もできない
もう枯渇している
ってときほど、
ファーストフードよりも、
できたての自然なごはんを食べる🥺
野菜を切って、蒸し器に入れるだけ。
あとは、蒸し器に働いてもらいます。
疲れた時ほど、自然なものを。
心が空っぽなときほど、エネルギー溢れるものを。
食べるもので、ほんと変わるんです。
みんなのおすすめの、つけだれなんですか?😆
—————————
蒸し野菜につけたい「胡麻ダレ」
【材料】
ねりごま 50g
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
お酢 大さじ1
【作り方】
・調味料全部混ぜるだけ〜!
・冷蔵庫に入れて、保管しておいたら、
疲れた時の役立ちます!
—————————
▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ
▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵
@non.food でご紹介しています!
—————————
#野菜レシピ #ヘルシーレシピ #健康 #ダイエット #養生 | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | 初めまして。蒸篭はどちらで購入されましたか?教えていただきたいです(^○^) |
| 29 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 5511 | 35 | 375957 | 243618 | 64.8% | 1.47% | 2.26% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-12 10:35:53 | 33.366 | 本文 | 『手軽に糖質オフ!しらたきご飯』🌿🌱
pmai家の家族全員しらたきが入ってると気づかなかったです👀
父は、白滝ご飯を食べながら、「そういえば白滝ご飯ってもう作ったの?」って言ってたwww(白滝ご飯作りたいんだよね〜と前日に話してた)
ネットで調べたら沢山作り方がありましたが、
米2合に対してみじん切りにした白滝200〜400gを混ぜて炊くのが主流みたいです。アク抜き不要の白滝を使えば、みじん切りにしてそのまま一緒に炊くだけなのでとてもラク!
何より手軽に糖質オフ出来るしお通じも良くなる、、、✨✨🥺
やった事ない方は是非やってみてね🤍
キッチン周りの購入品は楽天roomに大体載せてます!
--------
pmai( @pmai_diet )です🫶
6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。
飲食店ダイエットメニュー開発経験あり◎
食事の楽しさを追求しつつ健康も重視しています❤️
普段の食生活は (@pmai_diet ) のストーリーに載せているよん😊
#楽天購入品#楽天room#買って良かった#ヘルシー#糖質オフ#糖質オフダイエット#マン... | #タグ | 楽天購入品,楽天room,買って良かった,ヘルシー,糖質オフ,糖質オフダイエット,マンナンライス,こんにゃくレシピ,しらたき,しらたきレシピ | 最初の💬 | ❤️ |
| 30 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 5237 | 8 | 439219 | 263629 | 60.02% | 1.19% | 1.99% | 0% | 0% | 2023-05-03 11:13:38 | 21.533 | 本文 | 17万人が保存したサラダ…トマト
もうサラダに悩まない、お家でサラダ屋さんみたいなサラダが食べたいなと思ったら@naco.uma をフォローして試しに作って見てください。365日毎日美味しいサラダ食べてます♪
コメントなんかもまってます❤︎
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
トマトのオリーブの最強コンビもっと早く出会ってれば良かった!美味しくてうつくしいだけじゃないなんて最高じゃない?
‥‥‥【材料】4本分‥‥‥‥
トマト 2個
オリーブ 6個位
きゅうり 1本
もしくはレタス少々
ツナ 1缶
オリーブオイル 大1
お酢 大1
塩 適量
胡椒 適量
‥‥‥【ドレッシング】‥‥‥
塩ひとつまみとオリーブとシーチキンを和えたもの。
食べる直前にオリーブオイルにお酢をよく馴染ませたものをかけて。
塩、胡椒はお好みで足してみてね。
‥‥‥【作り方】‥‥‥
トマトは軽く十字に切れ目を入れて
レンジで500w30秒〜40秒加熱して
氷水で冷やして皮を剥きます... | #タグ | トマトレシピ,スライサー,簡単レシピ,デリ風サラダ,オリーブ,きゅうりレシピ,日焼け対策 | 最初の💬 | ❤️ |
| 31 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 5136 | 149 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-06-02 21:48:22 | --- | 本文 | 黒ネコ&ジジのつもりトースト😻✨
・
おはようございます☀
今日は爽やかないいお天気ですね〜
皆さま素敵な週末をお過ごし下さい💕
今日は @chitopen228 ちとりんのリクエストにお応えして😊✨
黒猫ちゃん❣️ジジとエル💕
・
魔女の宅急便はもう何回観たかなぁ🤔
うちでは、好きなDVDを何十回と観てしまう習慣があるんです…(笑)
ディズニーとジブリはすり減るほど…
DVDはすり減らないか😅💦💦
・
*材料*
・黒ごまクリーム ・チョコペン赤
・パンに塗るホイップクリーム
・食パン
・
#黒猫#ジジ#cat#jiji#ghibli
#キャラパン#デコパン#デコトースト
#柄トースト#朝ごパン#トーストアート
#トーストアレンジ#おうちカフェ
#おうちごはん#クッキングラム
#デリスタグラマー#nayokoトースト
#toastart#instagramjapan
#food#bread#breakfast#kurashiru
#japanesefood#onthetable
#instafoodie#foodpic#instapost
#locari_kitchen#foodart | #タグ | 黒猫,ジジ,cat,jiji,ghibli,キャラパン,デコパン,デコトースト,柄トースト,朝ごパン,トーストアート,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,クッキングラム,デリスタグラマー,nayokoトースト,toastart,instagramjapan,food,bread,breakfast,kurashiru,japanesefood,onthetable,instafoodie,foodpic,instapost,locari_kitchen,foodart | 最初の💬 | Omg |
| 32 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5135 | 23 | 254331 | 164534 | 64.69% | 2.02% | 3.12% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-04 10:04:58 | 51.733 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ゴールデンウィーク真っ只中〜♡
今日はほてりや乾燥含めて
お酒の肴にももってこいの
クリームチーズ風みそ豆腐を紹介するよん。
お休みだから、🍺で乾杯って方も
多いよね!🍺スタンプで教えて〜🙌
トマトと合わせても美味しいし
お酒にもあるこの一品
作り方はとんでもなく
簡単で時間を置くほど
おいしくなるよ♡
_________________
だるけ・乾燥・ほてり
クリームチーズ風みそ漬け豆腐
_________________
✎材料___
木綿豆腐 350g
味噌 大さじ4
さけ 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
黒胡椒 適量
✎作り方___
①木綿豆腐を耐熱皿に入れて、
600wのレンジで3分ほど過熱後、
キッチンペーパーに包んで重しをのせて
3時間〜おく
②調味料全てを混ぜておく
③①のキッチンペーパーを変えて
ラップの上に乗せて、キッチンペーパー
越しに②を両面に塗ってラップで包む
④半日以上おいたら完成
(1日以上お... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,豆腐レシピ,豆腐ダイエット,豆腐好き,からだにいいこと,ヴィーガンチーズ,ヴィーガンフード,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | これって、昔お酒飲んでたころ、芋焼酎屋の焼酎のあてによく食べた栄養豊富なトウフヨウみたいな食感かな❓でも、そこまで強烈な匂いはなさそうだし、お酒のみではないけど肴にいい感じ。😍美味しい木綿があるときにやってみよう。😂 |
| 33 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5125 | 109 | 293295 | 164947 | 56.24% | 1.75% | 3.11% | 0.04% | 0.07% | 2023-07-02 08:11:40 | 49.366 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は夏至から11日目の半夏生。
スーパーでも『半夏生』のポスターが
貼ってあって思わず作ったのがこのごはん。
””たこめし🐙””
この時期に食べた方がいいっていうのも、
あえて薬膳で調べてみたら
この時期にダメージを受けがちな
『血』の状態をぐっと回復させてくれる
この時期にぴったりなレシピだった・・・。
季節ってとっても優しい〜🥹
✔️立ちくらみ
✔️夏が苦手
✔️貧血・めまい
✔️疲れが辛い
ピンときたら、🐙たこのスタンプで教えてね!
みんなでご一緒しましょ♡
_________________
立ちくらみ・目眩・貧血・疲れ
エイジングケアにも◎
絶品たこめし
_________________
✎材料___
こめ 3合
生姜 20g
たこ 200g
黒米 30g
酒 大さじ2
濃縮めんつゆ 大さじ2
塩 ひとつまみ
✎作り方___
①生姜は千切り、たこは薄くスライスする
②お米をといで、必要な水を入れたら... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,たこ飯,半夏生,二十四節気七十二候,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | とっても美味しそう
貧血気味と更年期で体調イマイチなので作ってみまーす |
| 34 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5021 | 65 | 237235 | 152100 | 64.11% | 2.12% | 3.3% | 0.03% | 0.04% | 2023-08-07 08:17:30 | 50.033 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は、夏野菜でごはんがススムくんな
一品をシェアするよ〜♡
このズッキーニをご飯の上に乗っけて
タレをかけて食べると・・・
たまらなく美味しいの!!
ご一緒したいって方は
🍚ごはんのスタンプで教えてね♡
________________
むくみ・咳・便秘
ごはん泥棒な
がりばたズッキーニ
_________________
✎材料___
ズッキーニ 特大1本
オリーブオイル 大さじ1
塩 適量
バター 大さじ1
にんにく(みじん切り) 1かけ
濃縮めんつゆ(万能だし) 100ml
水 100ml
かつお節 2つかみ
✎作り方___
①ズッキーニを厚めに切ってフライパンで焼く
②焼き色がついたら、ひっくり返して
フライパンの一箇所にバターと
にんにくを入れ加熱する。
③めんつゆ+水を入れて絡めたら
かつお節を入れてさっと煮詰めたら完成。
✎薬膳メモ____
ズッキーニは空咳や喘息に
とっても有効... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ズッキーニレシピ,ズッキーニ,夏野菜レシピ,夏野菜たっぷり,乾燥肌ケア,夏バテ予防,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | こんにちは、初めまして😃薬膳料理の講座の受講を考えてた時に、こちらに出会いました😍よろしくお願い致します🎶 |
| 35 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4867 | 82 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-19 11:44:06 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
最近インスタ内でも夏野菜のお片付けしてる人増えたね🥺
ゆっきーも今日は少し進めたよ🥺🤏
今日はミニトマトの木運び出し予定が、誘引パイプの解体が手間取って全然はこびだせなかったよ🥺
めっちゃトントンしても外れないやつまじ外れない🥺
結局6棟分2時間半以上かかっちゃったわよ🥺💢
これは予想外にかかりすぎた。
縛り上げるのも長ーいパイプだから重いから5本ずつ3箇所縛るから縛る作業もクソ大変。
大嫌いな片付けだけど、仕事や。割り切れ、私ww
今週中に片付け終わらせたいとか言ったけど無理フラグ立ってきた🥺ww
午前中は大根、かぶ収穫→手洗い→袋詰め
紅芯大根全て引っこ抜いて廃棄🥺💦悲しい。
とりあえずの時間残り少しになってきたー!!出来栄えは去年のがよかった🥺今年は勉強になったな。←来年は直売用では作らないけど🥺
だいぶ2年やって方向性決まってきたなー。
夜はキェェエエ!!みたいな怒り狂いのゆっきーになりそうだったから、風呂入って怒りを鎮めようとしたら、長女にやらかされて、脱衣所でうぉぉおお!!ってなって湯船でお母さんキッツ!!ってオッチャン抱きしめながら悲しみに暮れたらオ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | 最初の💬 | お疲れゆっきーさん😊 |
| 36 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4825 | 53 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-07 11:40:26 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
今日は雨降る前が勝負(いや、歯医者の予約10時半までが勝負)
朝からマルチ引いて、定植🥺
春菊のおったまげるくらいの発芽率の悪さで畑めっちゃ余っちゃった。残りのスペース何やろ🥺
キャベツの苗あまってるからやる?いや、ほうれん草の種もあるからほうれん草やっかなー。悩む。とりあえず定植終了して歯医者🥺
👨🏫虫歯治療するよー
私☞麻酔して、先生
👨🏫小さい虫歯で浅いから大丈夫
私☞いやいや、麻酔して
👨🏫大丈夫だって
私☞いや、わたし絶対騒ぐと思うんです。割と大きいです声
って訴えたら麻酔してもらえたよwwわたしは小さい虫歯でも麻酔してもらえないとびびって舌噛み切りそうになるタイプだから麻酔ほしい。ワタシニヤクヲウッテクレ。
って訳で歯医者治療終了。
定期検診ちゃんといこう🦷
自宅の栗が🌰収穫始まったよ🥺
2本しか植えてないから完全自宅用🥺
去年知らないおじさんが拾ってたよ🥺ww去年はおかげで栗なかったよ。
その前の年は気づいたら全部収穫されていたよ。笑
なにこれ、無料の栗狩り体験とかうちさせてたっけ?ww
今年は採られる前に採った🥺どうだ、犯人達め!!まいったか!笑... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 👍👍✨✨😆 |
| 37 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 4802 | 22 | 300746 | 149581 | 49.74% | 1.6% | 3.21% | 0.01% | 0.01% | 2023-10-25 10:16:02 | 23.242 | 本文 | 秋の深まりがすすむにつれて
乾燥も、冷えもましてくる季節。
そんな不調を整える人参をつかって
からだを潤して、温めてくれるおかずに。
そして秋は、
気持ちがそわそわしたり
不安になりやすかったり
心の乱れも出やすい季節。
温かい湯船につかって、
からだをぽかぽかにする時間を
作るように意識しています。
時間があったら…
少し温めたオイルで
全身マッサージして
それからお風呂に入ると
もう至福…
ふわんふわんになりますので、
ぜひやってみてください。🥺🫶
—————————
生姜にんじん
【材料】
にんじん 1本
生姜 ひとかけ
こめ油 小さじ1
ごま油 小さじ1
塩 ふたつまみ
水 1/4カップ
ごま
【作り方】
1.人参を千切りにする。
2.フライパンに、オイル、人参、塩、水、生姜を加えて、10分ほど蒸す。
3.白胡麻を加えて、さっと和えてできあがり。
—————————
からだと心を心地よくととのえる
@non.food
著書
「野菜1品でゆるっと整う やさしさごはん」
KADOKAWA
#アーユルヴェーダ #Ayurved... | #タグ | アーユルヴェーダ,Ayurveda,野菜,健康,ダイエット | 最初の💬 | 美味しそうで作ってみたいです!
常備菜として向いているでしょうか?
冷蔵庫だと何日くらい保つか知りたいです🙌 |
| 38 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4649 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-11 12:35:53 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
じゃじゃーーーーーん!!
見てみておNEW長靴🥺
ちょっと今まで履いていた長靴土めっちゃ入るし、83歳からぶん取った長靴は底穴空いて水入ってきたから、新しい長靴買ったよ🥺
いつも、ワークマンとかホームセンターで買うけど良い長靴出会った事ない。笑
だから今回はネットで探してみた🥺しかも中敷きも買ってみた🥺
だって長靴って物によってはめっちゃそこペラッペラで痛いし、私は足でクイ差し込んだりするから足のひらの強度まじ重要。
真夏でも温度上がらなくて、蒸れないらしい←もっと早く購入すればよかったww
そしてゴムが柔らかいから作業の邪魔にならない🥺ノンストレスマジで大事ww
そして農家あるある靴の底に泥つきすぎて5キロの重りつけて歩いてる的なのも極力ないように靴底のギザギザになんか頭良い人がなんかしたらしい←説明下手ww
色は白はビビるからちょっと抵抗してクールグレーにしてみた🥺
これからよろしく相棒🥺
めっちゃ良い感じで、靴下汚れないから最高🥺
靴下を手洗いする日々にさよならだぜwwww
そんなニューアイテムをGETした私は今日も大根、カブと闘う🥺
朝一収穫スタートして終... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ | 最初の💬 | 🔥🙌パリコレ😍ネラエルジャン😮 |
| 39 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 4601 | 29 | 231380 | 123654 | 53.44% | 1.99% | 3.72% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-24 10:43:46 | 32.533 | 本文 | 最近は一年中食べられるお野菜が沢山あって、
夏にも大根があるし、冬にもトマトがある。
自然の流れで育った、旬のお野菜を食べることは、
その季節の、私たちのバランスを整えてくれます。☺️
暑い夏には、夏野菜が体のこもり熱をとってくれて、
寒い冬には、冬野菜が体を温めてくれる。
旬が分かりずらい今日この頃ですが、
旬の食材を食べることは、
すぐにできる食養生の一つです。🤲
—————————
焼くだけそら豆
【材料】
そら豆 8〜10本
オリーブオイル 小さじ2
塩 ひとつまみ
【作り方】
1.そら豆を、鞘から出す。
2.そら豆の黒い部分の反対側に、包丁で切り込みを入れる。
3.熱したフライパンに、オイルを入れて、そら豆を加えて焼く。
4.焼き目がついたらひっくり返して、もうひと焼きする。
5.皮がパリッとしたら、塩で味をつける。
新鮮なそら豆は、パリッと火を通したら、薄皮も楽しめます。
少し堅そうな場合は、薄皮をむきましょう〜!
—————————
▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ
▶︎心と体を整える食と暮らし
@non.food でご紹介して... | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | そら豆作ってみました〜🙌あいにく皮が固かったので中身を手で開けて食べましたが😂とっても美味しかったです✨ |
| 40 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4591 | 57 | 650504 | 355435 | 54.64% | 0.71% | 1.29% | 0.01% | 0.02% | 2022-08-05 11:16:12 | 27.900 | 本文 | 【元気のない日の梅干しごはん】
夏ですけ、暑いですね。
基本的に食べることが好き過ぎるので、体調悪かろうが、バテていようが食べないという選択肢はないんですが、作りたくない。という時は存在します。
そんなときは?
お茶漬け、カップラーメン、買ってきた冷麺、サンドイッチ???
ちがう、そうじゃない。
なんかもっと滋味深くて、じわじわ〜っと元気くれそうなやつ。
そんな事を考えていたら、ある日梅干しを炊飯器にポロンポロン。 もう一味ほしくて塩昆布もサッサッ。出汁でもいいと思うんですが、塩昆布は具にもなって一石二鳥です。
たらりと調味料たらして、炊飯器に任せれば、かんたん美味しい火も包丁もつかわない炊き込みご飯の完成です。
おにぎりにするのもおすすめ。
ポイントは、作る前30分の時に米洗って浸水しておくこと、調味料いれたら混ぜない事。 芯が残らず美味しく炊けます。
明日のお昼にでも、是非お試しください🌞
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
材料
米 2合
梅干し 小さめ5こ
塩昆布 20g
水 300cc
みりん 大さじ2
薄口醤油 小さじ1/2... | #タグ | 梅干し,ごはん,炊飯器,炊き込みご飯,plantbased,塩昆布,夏バテ対策,夏バテ,夏バテメニュー,夏バテ防止,炊飯器レシピ,炊飯器料理,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,ベジ,ベジタリアン,ゆるベジ,ゆるベジ食,フレキシタリアン,プラントベース,プラントベースフード,健康診断,健康食,滋味ごはん,地味弁,滋味,節約レシピ,節約ごはん,フーディテーブル | 最初の💬 | 美味しそう😍💕近々作ってみます🤗 |
| 41 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4517 | 70 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-21 11:28:08 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
昨日軽トラで爆音でApple Musicで渚のシンドバッド聴いてて、銀行ついて携帯バックにしまって、ATM操作しながら振込先見ようとバック漁ったらApple Musicのプレイボタン触っちゃって銀行内で渚のシンドバッド爆音で流れて、恥ずかしくてウクライナ行きたくなったゆっきーだよ。
くちびる奪う早技は噂通りだわ、あなたシンドバッド、セクスィー
ちょっと、もうちょっと今風の曲だったらこんなに傷も深くならなかっただろう。よりにもよって、ピンクレディ!!!!
しかもATM!!!!場所をわきまえろピンクレディ!!!
さて、今日は朝一、畑周り刈り払い機しました🥺
そっから、久しぶりに青梗菜収穫🥬🥬今日は160キロしか出来なかった🥺でも最高の出来栄え🥺!!
とりあえずクソ長い畑の一列の半分だけやって、明日残りやる🥺!
定植したいのに畑トラクター入れず断念。
夕方も刈り払いして畑綺麗綺麗🥺と言いたいとこだが、草生えすぎて境目よく分からん🥺
明日曇りだから明日も頑張る🥺
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | Felicitaciones bella Yukino, un trabajo difícil pero entretenido que al final del día se aprecia los resultados , pues la dedicación la entrega y el tiempo que se dedica en los cultivos , se verá reflejado en tiempo de cosecha y nos diremos que valió la pena, un fuerte abrazo desde el centro del mun... |
| 42 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4430 | 64 | 311956 | 162448 | 52.07% | 1.42% | 2.73% | 0.02% | 0.04% | 2023-05-23 12:21:23 | 48.100 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ぐっと冷え込んで寒さを感じた日。
なんだか調子が落ち込みそうな
予感がしてさっと
こんなスープを作ってみたよ。
最近コンビニやスーパーにも
長いもの冷凍って売ってるよね。
長芋ってものすごく
滋養効果の高い食材!
トロロご飯だけじゃなくて
ちょっと違和感のあった時にこそ
美味しいお出汁と一緒に
ぜひ”5分でできちゃう回復”
ご一緒しましょ!
今日は回復ってキーワードが
ピンときたら🙋で教えてね♡
_________________
慢性疲労感・エイジングケア・不調を感じたら
5分でできちゃう
とろっと長芋スープ
_________________
✎材料___
だしパック 1pc
(私は”ふつうのシリーズ”のお出汁使ってみた!)
長芋 200g
(冷凍やパックのすりおろしでもOK)
醤油 大さじ2〜
(お好みに合わせてね)
卵 1個
小ねぎ 適量
✎作り方___
出汁をとったらすりおろした長芋と醤油、
卵を入れてネギを飾っ... | #タグ | ふつうの胡椒,ふつうの出汁,ふつうのショップ,野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,長芋レシピ,ながいも,卵レシピ,スープレシピ,回復食,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | 😋 |
| 43 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4423 | 81 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-31 12:49:55 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
昨日の夜寝る瞬間思ったんだ。
明日ハロウィンじゃん。って。
ゆっきー寝る前に考えたよ。
コスプレしたいなって。
イメージはアーニャ🥺
うーん。ちょっと時間ないかな。
じゃあワンピースのウタにしよう。ちょっとあいつ全てがどうなっちゃってんの。頭のトゲどう表現したらいいの。
しかも作る時間ない。製作時間10分でいける奴なんだ。
結果ネット検索してみた。
うんうん、これなら材料もほぼいらず、5分でいける。衣装もバッチリや。
と、いうわけで農家隙間時間に製作時間五分という脅威的スピードで仕上げた。
多分コスプレ画像見て伝わった人全体の2割だな
ちなみにコスプレした本人すらこれなんだか知らぬ。
なんかマイクラっていうゲームのなんちゃらかんちゃらって言うキャラクターらしいww
夕飯時に披露したら子供達めっちゃ喜んだんだけどw
私のハロウィンディナーより盛り上がるのやめてwww
でも息子が、ママ、ハロウィンしてくれてありがとう😊って言ってくれて、控えたクリスマスも全力を出し切ろうと決意したよ。笑
とりあえず今日しこたま忙しかったけど、ちゃんとハロウィンできてよかった🥺
いつもはご飯... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,マルチ | 最初の💬 | 母は、偉大だなぁ かっけーかあちゃん |
| 44 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4316 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-19 11:28:34 | --- | 本文 | 今仕事終わったよ。昼寝したら仕事押したよ。種まき中途半端で暗過ぎて強制終了だよ。最悪。モヤモヤする。その日の自分の中のノルマ終わらなかったら、めっちゃ複雑な気持ちになるよね。笑
さて、今日は朝イチミニトマト収穫からの午前中パッケージ🥺ほら、収量激減www
ミニトマトどうするか方向性定まらねえ🥺wwwちょっと気長にやるかw
午後は苗屋さん行って肥料の相談🥺
いつもまじでよく教えてくれて助かる🥺冷たいお茶出してくれたのに、飲むの忘れてきた🥺今思い出した。飲みに今から行こうかな☜大迷惑
ゆっきーもこれから化成使わずに行くよ🥺!
そっから、種まき🥺
全然終わらなかったww
19時過ぎたら暗過ぎて種まき見えなかったよ🥺明日の朝にする。笑
キャベツ苗がガッツリベト病出て止まんなくて1/3ダメになってもーたよ🥺www
予定していた畑余るな。
どうしようかなー🥺🥺🥺
鬼の2反長ーい畑を青梗菜やって苦しもうかな。笑
そこで青梗菜回せたらキャベツ卒業出来るな。笑
キャベツ重いからなー。
ちょっと秋作2反大泣き必須でやってみようかな。誰か収穫お手伝いしてwww
やってみなきゃわかんないからやってみっ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | おはようございまーす😊✨
北極ラーメン 美味しいよねー🍜✌️ |
| 45 | 🎦 | 金田悠|KANADA FARM | 4216 | 81 | 216692 | 129704 | 59.86% | 1.95% | 3.25% | 0.04% | 0.06% | 2023-07-23 11:08:40 | 32.066 | 本文 | 【人参播種の散水🥕】
もう、晴れ過ぎ。。。
頼むから予報通り夕方の雨来て欲しかった。。。
まとめて大雨とか台風は良いので、コンスタントに雨降っておくれ☔️
こんなにも、水あげが大変だとは思いませんでした、そして後日、スミサンスイ導入😊
こんなに良い装置があるとは知らず、散水できた時の感動がやばかった!!!
野菜を育てて、収穫して、届けまるでができるのが農家であり。だからこそ自分でどの選択をしたか、一つ一つしっかり吟味して行かなくては続かない農業になってしまう。
日々勉強、日々挑戦
明日も!楽しみまーす😊
雨かもーん!
#農業 #若手農家 #農業男子 #散水 #水あげ #人参播種 #種まき #スミサンスイ #真夏 #農家 #農場 #野菜づくり #猛暑 #雨 #自然 #農ある暮らし #信州 #信州の元気な野菜 #長野県 #松川町 #伊那谷 #下伊那郡 #南信州 #農機具 #麦藁 #金田農園 #信州グルメ #farmer #farm #夏休み | #タグ | 農業,若手農家,農業男子,散水,水あげ,人参播種,種まき,スミサンスイ,真夏,農家,農場,野菜づくり,猛暑,雨,自然,農ある暮らし,信州,信州の元気な野菜,長野県,松川町,伊那谷,下伊那郡,南信州,農機具,麦藁,金田農園,信州グルメ,farmer,farm,夏休み | 最初の💬 | 素敵👏👏👏👏 |
| 46 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4100 | 44 | 238686 | 161192 | 67.53% | 1.72% | 2.54% | 0.02% | 0.03% | 2022-11-07 11:10:50 | 34.466 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は二十四節気『立冬』
こよみの上で冬の始まり。
この時期からなんだか気忙しい!
そんなときはどうしても
余裕がなくなってきて
イライラもやもやが溜まりがちで
更に、寒いもんだから
ガチガチな身体にもなりがち。
そんなときって、
身体を守ってくれる
気が落ち込むから
免疫力が低下しがち。
心と体は半分づつだからこそ
どちらにも優しいこの香りの
お守りはぜひ作り置いてー!
_________________
いらいらもやもや、風邪予防に
ゆずはちみつ
_________________
✎材料___
ゆず お好み
クコの実 ひとつかみ
はちみつ ひたひた
レモン果肉 1個分
✎作り方___
①柚子の皮を洗って皮だけ取り除いて
千切りにする。
②柚子の果肉を半割にして
種を取り除いて果汁を絞る
③レモン一個をざく切りして、
クコの実と合わせはちみつと合わせる。
✎薬膳メモ____
ゆずは、寒さで滞りがちな
体のめぐりを促してくれて... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,風邪予防に,免疫力上げたい,免疫力アップ食材,ゆずジャム,柚子ピール,はちみつのある暮らし,イライラ解消法,イライラが止まらない,ストレス太り,ストレスフリーな生活,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | 動画ありがとう御座います。柚子の代わりにレモンでも大丈夫ですか? |
| 47 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 4076 | 69 | 474707 | 200732 | 42.29% | 0.86% | 2.03% | 0.01% | 0.03% | 2023-10-21 07:14:27 | 18.934 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日のレシピは、「しょうがの佃煮」
新しょうがの時期❣️
生のしょうがもいいけど、加熱することでまた違う栄養素に変わるんだって!
体温が1度上がるだけで
基礎代謝が約13%上がるらしい😳
代謝が上がれば
動かなくても痩せていく⁉️🤣
寒い冬に向けて
しょうがパワーで
免疫も代謝も消費カロリーも上げていこう!
【 材料 】
※動画は倍の量です
✔️生姜 250gくらい
✔️塩こんぶ 20g(適当でいいよ♡
✔️ちりめんじゃこ 20g
◯醤油 大さじ4
◯砂糖 大さじ4〜5
◯水 70〜80cc
◯みりん 大さじ3
【 作り方 】
ポイントも見てね!
① 生姜は千切りにして、2回くらい茹でこぼす
② 鍋に◯とちりめんと①を入れて煮る
③汁が少なくなったら塩こんぶを入れて少し煮たら
できあがり♡
ポイント☝️
☑️1回目に茹でこぼした茹で汁は豚... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,しょうが,生姜,生姜レシピ,代謝アップ | 最初の💬 | 😍やってみます |
| 48 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4023 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-08 12:22:27 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
久しぶりだな、諸君。
地球どうしたってくらい急に寒い🥺
ゆっきーは、木曜日からお休みに入っておるのだが、あまりの寒さにお出かけしたい気持ちだけはあるけど、家で毛布にくるまってガタガタしてる休みを過ごしておる。笑
久しぶりに友達と遊んだりして気分リフレッシュ✨✨✨✨
ちょっと前の激務が嘘のよう🥺ww
今日は友達と遊んだ後に、ちょっとカブ、大根の畑見に行ったら事件発生🥺🥺🥺
小カブそろそろ収穫かしら、まだ早いかな、って先週の日曜日に思ってたんだけど、今日見たら小カブ通り越して大カブになってやがったwww割れとるwww
収穫時期完全ミスwwww
とりあえず明日緊急掘り起こしでござんすww明日のまったり休みはもう終わりww
とりあえず明日出せる小カブは出荷しますw
割れてしまった子カブという大カブは、業スーに並ぶよていですww
赤大根は良い感じ😎
明日から赤大根も出荷スタートするよ✌️
おでん大根はもう少しだけど、フライングで少しずつ納品してくよ🥺
赤かぶはイマイチな出来。
なんか形が納得いかないのよね。
赤ってだけで難易度上がる。
紅芯大根はもうちょっと収穫まで時間... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,小かぶ | 最初の💬 | 僕同じ頃4歳にお母さん離婚しているから子供寂しさ分かるよ☺ |
| 49 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4017 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-29 13:16:27 | --- | 本文 | お疲れ様🥺
もう、暑い!暑すぎる!
野菜もだけど人間も溶ける🫠
今日も4時半スタート🥺
芽かき、葉かき、トンつけ🥺
4時半から10時半まで頑張った😂
でも流石に限界来て、もう仕事無理!ってなって帰宅してめっちゃダルすぎたけど、炎天下すぎて仕事無理だから買い物🥺
冷やし中華やら蕎麦やら涼しいやつ大量買い🥺
のんびり買い出ししていたら、普及センターの方来てくれることになり急いでハウス😂
改善点のオンパレードww
久しぶりに来てくれたからついつい話が止まらなくなってしもーたよ🥺
よそは、よそ。うちはうち
の一言に救われた🥺
うちのミニトマトちゃん達はきっと後から実力発揮するタイプwそう信じるw
去年の暴走スイカをコントロールした実力のわたしはなんとかできる☜自己暗示
青梗菜とキャベツ潰したからめっちゃ余裕出来た🥺
あ、朝オッチャン保育園前に一緒にとうもろこし収穫したよ🥺
オッチャンはとうもころしって言うタイプか気になって、これ何?って聞いたらコーンって言われたよ。まさかの欧米かよ。だったよ。
3時までくたばって、暑すぎる為小学生組迎え🥺まなみさんいたからおしゃべりしたよ🥺ww... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 農家女子👍ですね |
| 50 | 複📷 | Takaya K | 4007 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-03 10:19:49 | --- | 本文 | オクラは茹で派?レンジ派?
最近私はレンジ派になりました☺️
ガクの周りを面取り
そして付け根部分を短めにカット
そうすると丸ごとパクリと
食べれちゃいます😋
レンジ目安は皆さんどれくらいですか?
私は家庭用600Wで
5本で40秒
あとは1本増えるごとに8秒が
今のところベスト👍
ぐんぐん成長し
もう私の身長位になってます😁
#okura
#オクラ
#オクラ栽培
#ちょっと丁寧
#丁寧な暮らし | #タグ | okura,オクラ,オクラ栽培,ちょっと丁寧,丁寧な暮らし | 最初の💬 | میگن کمر را پر می کنه شهوت را زیاد میکند |
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