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09:03:24

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ かりかりローストポテトの評判がよかったので、人参ver.🥕 人参の甘みを存分に楽しむならぶっちぎりでこの食べ方だな🤔 グラッセみたいに甘い、それも自然の甘み(語彙力) ソースなくても全然美味しいし、ヨーグルトソースみたいなさっぱりしたソースも合いそう🥕 ヘルシーだし、オーブンでほったらかし👍 簡単でいいよね〜ダイエット中の方はオイル減らしてもおけ！ ″ぶっちぎりの人参ロースト″ ⭐️材料⭐️ ・人参好きなだけ・オリーブオイル適量・粉チーズ適量・塩適量・ブラックペッパー適量(お子様と食べる場合なくても) 【ソース】 ★マスタード大1 ★マヨネーズ大1 ★はちみつ大1/2 ①にんじんを皮ごと4等分する。 ②天板または耐熱容器の上にクッキングシートをひき、オリーブオイル、粉チーズをかける。その上に切ったにんじんを乗せていき、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける。 ③200℃にあたためたオーブンに入れ、だいたう20分加熱(様子見て)した...
#タグ	人参,にんじんレシピ,人参レシピ,人参グラッセ,人参ロースト,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しそうなレシピありがとうございます☺️🩷 参考にして色々作ってみます❣️ たまにアンチコメントが目につくのですが、人それぞれなのにわざわざそれを書き込んで不愉快にさせてくるのってなんなんですかね… フォロワーさんが多いのでそう言う変な人も出てくると思いますが、これからもレシピ楽しみにしてます🥰

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2022-10-23
12:43:33

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本文	作ってみたいと思ったら『🥕』とコメントしてくれると嬉しいです😆👁 　　まじで美味し過ぎて手が止まらないの、、これは至高の人参、人参の女王です🥕 塗るスパイス類、付け合わせとかは正直何でも良くて👈塩だけでもいい。　ちょっとのオリーブオイルで人参がじっくり加熱されることに意味がある。。　 \recipe/ ダイエットレシピチャレンジ5日目❣️ 🌿材料🌿 　☑︎人参　☑︎オリーブオイル　☑︎塩胡椒（１本に対してひとつまみくらい）　※マジックソルトやスパイスミックスを使うのがおすすめ　※私はクミン、ガーリック、タイム、チリ、パプリカパウダーを各少量ずつ合わせたものを振っています－－－－－－－－　 🌿作り方🌿 　①ニンジンを皮付きのままスティック状に切る　②オリーブオイルを少量かけて、塩、スパイス類を振る　③200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成　④付け合わせはヨーグルトでさっぱりと🌿（ヨーグルト大さじ１、ハチミツ大さじ１、レモン、チリ、パプリカパウダー、塩、パセリなど各少量ずつを混ぜる。本来はここにオリーブオイルも入れますが省略）　－－－－－－...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,献立,献立日記,献立記録,糖質オフ,糖質オフレシピ,ローカーボ,野菜レシピ,野菜料理,プラントベース,サラダレシピ,人参サラダ
最初の💬	人参買いすぎて、このレシピ発見して作ってみたらペロリと食べちゃいました！とっても簡単なのに美味しい😋 また作ります🥕

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2022-06-05
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本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food この季節がやってきた〜！きょうはゆっくり、実山椒の手仕事です。いろんな料理に使えて。あると香りがぐんっっと上がって。たまりません☺️ この時期に下処理をしたら、冷凍で１年中、山椒を味わえる・・下処理をして、今回は、使える保存食3つ〜お時間のあるときに、実山椒に出会ったときに、ぜひ！☺️ --------------------------- 【下処理】　1．実山椒の実を枝から外す。　2．塩小さじ1入れたお湯で、5〜6分ゆがく。　　指でつぶせる程度まで。　3．冷水にとり、1〜2時間つけておく。　　これで下処理完了！　　いろんな料理に活用できます〜！【ちりめん山椒】 ▪︎作り方　実山椒　　　　　大さじ4 　ちりめんじゃこ　70g 　酒　　　　　　　大さじ4 　醤油　　　　　　大さじ2 　みりん　　　　　大さじ2 　砂糖　　　　　　大さじ1/2 【醤油漬け】　山椒　醤油：山椒が浸かる量【オイル漬け】　山椒　太白ごま油：山椒が浸かる量　*オリーブオイルでも◎ 冷蔵する...
#タグ	実山椒,山椒,季節の手仕事,手仕事のある暮らし,ちりめん山椒
最初の💬	うろり?とはまたちゃうか

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2022-11-18
10:38:28

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本文	レシピは下に👇 作りたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨ 　　ダイエットレシピ30daysチャレンジも残り1日です😢 今日は『外じゃ買えない手作りの味』豆腐餅を作りました🤍 昔載せた豆腐餅の動画がバズりましたが、、それを機に私を知ってくださる方も多くて嬉しかったです！😢❤️ 　　 \recipe/ もちもちやみつき豆腐餅全量約220kcal（9.6.32.3）　 🌿材料🌿 　　豆腐　150g 　片栗粉　大さじ3 　甘味料　大さじ1 　抹茶パウダー　大さじ1/2 　 🌿作り方🌿 　 ①材料を全て合わせよく混ぜる。粒が気になる方はブレンダーやザルで濾す（今回ブレンダー使ったら超なめらかに✨ 　 ②そのままボウルでレンチン600W1分加熱　 ③取り出してかき混ぜ、再度レンチン1分加熱し、よく練ったら完成！　きな粉をふって、黒蜜をかけて好きな甘さにして食べてね！　 ※固まり具合が弱い人は追加加熱してください。また、1分ずつではなく30秒ずつかき混ぜると、だまになりづらくやりやすいそうです✨🫶 　　－－－－－－－－　３０日間ダイエットチャ...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,糖質制限,糖質制限ダイエット,脂質制限,タンパク質,豆腐レシピ,豆腐,豆腐ダイエット,豆腐スイーツ,豆腐餅,とうふ
最初の💬	美味しそうなので保存します。ありがとうございます🎊今後ともよろしくお願いします🤤🤤🤤

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日も暑かったね！ここ最近、よくご質問いただく女性のお悩み。月経時にお悩みがあったり自分の年齢に合わせた不調がとっても表に出てきやすいんです。気圧や寒暖差に、湿気・・・体調を崩しやすいんだよね。なんだか不調・・バテそう・・って思ってる方は、🙋‍♀️はーいで教えてね🙌 こんな時だからこそ、このさっぱりする一品をご一緒したい〜！！ 5分で作れちゃう、ミョウガの一品だよ！ _________________ 更年期・月経痛緩和みょうがレモン漬け _________________ ✎材料＿＿＿ミョウガ　　　１０個〜レモン　　　　 1/2こ自家製すし酢　　８０ml〜（ひたひた量にしてね）（すし酢の昆布やくこのみ　　適量） *自家製すし酢はこちら♡ ____________ 肩こり・目の疲れ。慢性疲労すし酢＆特製ちらし寿司 _________________ ✎材料＿＿＿すし酢・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,みょうが,ミョウガ,更年期症状,更年期ケア,更年期をより良く過ごす,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	ごめんなさい🙏 コメント欄にありましね〜作りまーす

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2023-03-03
08:29:37

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本文	季節の畑のおべんとう @elava.jp 朝作りたてのおべんとう。種を採って育てた人参のラペ祝雷の米粉天ぷら白菜菜花お浸し蕗味噌ご予約いただいたお客さまありがとうございました。それぞれの店舗での優しいスタッフの皆さまありがとうございました。馬喰町で心地よい時間を過ごせましたまた、がんばれそうです #季節の畑のおべんとう #おべんとう#お弁当#vegan #puukuu食堂 #minaperhonen @elava.jp
#タグ	季節の畑のおべんとう,おべんとう,お弁当,vegan,puukuu食堂,minaperhonen
最初の💬	😍

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本文	レシピは下に👇 作りたいと思ったら『🥕』とコメントして教えてください✨ 　クミンとシナモンを入れた即席ラペ🥕 すぐ食べるので水気は絞らずそのまま使用します☺️ 　このスライサーめちゃくちゃ良い！おすすめ！楽天roomに載せます！　　 \recipe/ 　 🌿材料🌿 　人参　１本　ナッツやドライフルーツ　★りんご酢　大１弱　★粒マスタード　大１弱　★蜂蜜　小１　★クミン　３振り　★シナモン　１振り　★塩胡椒　少々　＋α オリーブオイル　（無くてもok）　　 🌿作り方🌿 　 ①にんじんをふわふわにスライス、または千切りにする ②★印の材料と混ぜ合わせたら完成　　 ※細切りにしているので、しっかり味が馴染みます。すぐ食べない場合は、人参から段々水分が出てきてしまうので、塩を振ってから水気を絞る→調味料と和える　のがオススメ😃 　－－－－－－－－ pmai（　@pmai_diet )です🫶 6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。飲食店ダイエットメニュー開発経験あり◎ 食事の楽しさを追求しつつ健康も重視しています❤️ 普段の食生活は　(@pmai...
#タグ	ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,サラダレシピ,サラダ,サラダ弁当,サラダボウル,サラダランチ,サラダ生活,発酵,発酵食品,クリスマスレシピ,クリスマスディナー,ヘルシー,ヘルシーごはん,低糖質,人参ラペ,人参しりしり,キャロットラペ
最初の💬	🥕

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2022-04-26
04:09:05

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本文	畑のおべんとうご注文ありがとうございました。また、写真を見ていただき通りすがりにでも静かに「いいね」していただきありがとうございます。このおべんとうに届いております。 #おべんとう#vegan #lunchbox #lunch #veganlunch #veganlunchbox #vegitarianfood #obento #vegitablesfrommygarden #vegitarianmeal
#タグ	おべんとう,vegan,lunchbox,lunch,veganlunch,veganlunchbox,vegitarianfood,obento,vegitablesfrommygarden,vegitarianmeal
最初の💬	美味しそう😍おなかすきましたょ👏

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2022-11-09
09:59:17

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本文	今日のおべんとう八角箱さん、あと数十個になり（ご予約済）大切に作らせていただいております。今日もありがとうございました。おべんとうのこと、友人にいただいたイラムティのこと、美味しい昆布のことなど「畑と台所日記」に書きました。プロフィール覧の風と森ウェブサイトより。では、また！ #おべんとう#お弁当#菜食 #vegan #畑と台所日記 #風と森 #菜食 #ビーガン #ベジタリアン #自家栽培野菜 #veganlife #grutenfree #obento #bento #vegetarian #vegetarianfood #vegan #veganlunchbox #plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan #ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan,畑と台所日記,風と森,ビーガン,ベジタリアン,自家栽培野菜,veganlife,grutenfree,obento,bento,vegetarian,vegetarianfood,veganlunchbox,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox
最初の💬	こんな弁当屋さんが近くにあったら毎日通います👍🏾

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 旦那が作ってくれたエビマヨが美味しすぎてレシピもらいました〜✨ 居酒屋行ったら絶対頼む海老マヨ🍤 私は甘めのソースが好きだからこれはめっちゃくちゃ好みの味でしたー！ ″旦那のガチ美味い海老マヨ″ ・海老12個くらい(小さめ) ・片栗粉・卵白1個 ○マヨネーズ大さじ5 ○ケチャップ大さじ1 ○酢小さじ1 ○はちみつ小さじ2(砂糖などでもよし) ○牛乳小さじ1 ナッツ、パプリカパウダー、パセリ等をトッピングに✨ 【海老下処理)】殻を外し、片栗粉と水(適当w)でよく揉み込み、水が透明になるまで洗い流す。キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。 ①海老をボウルに入れ、塩胡椒、卵白を入れ、卵白のコシがきれるまでよく混ぜる。 ②①に片栗粉大さじ2を入れよくまぶす。フライパンに多めの油をひき、180℃くらいの高温でカラッと揚げる。 ③大きめのボウルに○を合わせソースを作り海老が揚げたてのうちに絡める。 ④レタスやキャベツの千切りなど...
#タグ	海老レシピ,エビマヨ,エビレシピ,海老マヨ,エビマヨレシピ,海老マヨレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	トッピングのナッツは何でもいいのでしょうか？？特にお勧めあれば教えて下さい😆

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伊藤園野菜飲料【公式】

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2018-08-17
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本文	＼フォロー＆いいね！キャンペーン開催中／この投稿に「いいね」をして伊藤園野菜・果汁飲料公式アカウント（@vegefruits_itoen）をフォローすると、抽選で「伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット」が当たる🍅🍆🥕 ・ 💫応募期間 2018年8月17日（金）～8月31日（金）23:59 ・ 🎀応募方法 1.伊藤園「野菜・果汁飲料【公式】アカウント」をフォロー 2.この投稿に「いいね❤」をすれば応募完了・ 🎁プレゼント賞品内容(20名様) 【伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット】・1日分の野菜 PET900 ・充実野菜緑黄色野菜ミックス PET930 ・理想のトマト PET900 ・ビタミン野菜 PET930 ・毎日1杯の青汁 PET900 各2本・毎日1杯の青汁粉末有糖タイプ・毎日1杯の青汁粉末無糖タイプ各1箱(20包)入り + ・管理栄養士監修レンジで簡単！野菜飲料レシピBOOK ・管理栄養士監修炊飯器で簡単！野菜飲料レシピBOOK ・管理栄養士監修夏バテ予防！簡単野菜飲料レシピBOOK 各1冊・ 👨‍👩‍👧‍👦応募資格・Instagramのアカウ...
#タグ	野菜飲料レシピお試しセット」が当たる🍅🍆🥕,野菜飲料レシピお試しセット】,野菜ジュース,野菜飲料レシピ,野菜飲料のある生活,伊藤園,簡単レシピ,レシピ,時短,時短レシピ,おうちごはん,おうちカフェ,βカロテン,にんじん,美容,健康,キャンペーン,プレゼント,懸賞,料理,手料理,夕食,夜ごはん,cooking,recipe,料理好きな人と繋がりたい,クッキングラム
最初の💬	夏休み中は食生活が乱れてしまい反省💦やはり健康第一で食事が大切なのでまた気を引き締めて頑張ります😄✨ 子どもと大人が喜ぶ素敵なプレゼントに応募させて頂きます。よろしくお願い致します💕

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本文	450万回再生されたキャベツのリメイク版まるごと白菜スープの、レシピはこちらに他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ″まるごと白菜スープ″ キャベツもいいけど白菜もいいよねっステーキもいいけどスープにしたらそれもいいよねっ的なノリで。オリーブオイルでじーっくり揚げ焼きした白菜はもうトロントロンで最高🥺 ⭐️材料⭐️2人分・白菜・オリーブオイル適量・塩胡椒適量・にんにくバター20g (すりおろしにんにく2片:バター20g) ★水500ml ★コンソメ1個(砕いて) ★乾燥パセリまたは乾燥バジル(あれば) ・ソーセージやベーコンもあれば ①白菜を洗い、1/6にくし切りにする。 ②大きめのフライパンに入れ、両面にオリーブオイル、塩胡椒をかける。そのまま中火で両面焼き色がつくまでじっくりこんがり焼く。(各10分くらい) ③焼き色がついたら両面ににんにくバターを塗り、★とソーセージ等を入れる。蓋をして15分ほど煮込む。(弱火〜中火で調整しながらじっくり) _______...
#タグ	白菜レシピ,白菜スープ,白菜たっぷり,白菜消費,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しそう🤤👏

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本文	野菜が食べたいときは、ご飯にたっぷりの野菜を加えて、炊き込みます。秋なすで作る炊き込みごはんが、 9月のヒットでした。🥺 みなさんはどんな炊き込みごはんが好きですか？秋分の日を迎えて、秋らしさを感じる日々。風がひんやりとしてきたら、乾燥や、冷え、不安が不調として出てきやすので、炊きたてのごはんに、温かく適量の油分を含ませたスープを意識してみてください。🫶✨ ————————— 秋なす梅ごはん【材料】なす　2本梅　　1個米　　2合塩　　ふたつまみ酒　　小さじ1 大葉　5枚【作り方】 1．ナスのガクを落とし、半分に切る。皮めに隠し包丁を入れる。 2．洗米して、土鍋（または炊飯器）に、洗米、酒、水、ナス、塩、梅を加え、炊飯する。 3．大葉を千切りにする。 4．炊き上がったら、大葉を加えて、ざっくりと混ぜ合わせる。 —————————
#タグ
最初の💬	癒されるーー

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2022-09-02
02:27:28

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本文	畑と台所日記おくら #日記はじめます #風と森のサイトにアップいたしました #おべんとうもゆっくりスタート #またよろしくお願いいたします
#タグ	日記はじめます,風と森のサイトにアップいたしました,おべんとうもゆっくりスタート,またよろしくお願いいたします
最初の💬	😍😍

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️ ポリポリっとおいしい😋 やみつきイタリアンきゅうり材料（４人前）きゅうり3本昆布茶小さじ1 鷹の爪 1本オリーブオイル　大さじ1 胡椒少々すりおろしニンニク小さじ1/2 作り方 1,きゅうりはヘタを切り落として半分の長さにして縦に４等分する 2,調味料を混ぜ合わせてきゅうりに馴染ませ、20分から30分寝かして完成昆布茶を使っているから味付け楽チン！オリーブオイルで混ぜるとなんとなく洋風な感じになるから、洋食メニューの時にも出せちゃう。オリーブオイルをごま油に変えると中華っぽくてまたおいしい。これからが旬のぽりぽりきゅうりをいっぱい召し上がれ！ #プラントベース #きゅうり #サステナブル #サスティナブル #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #きゅうりレシピ #エコ #エシカル #簡単レシピ #節約レシピ #居酒屋レシピ #おうち居酒屋 #レシピ #副菜レシピ #つくおきレシピ #昆布茶
#タグ	プラントベース,きゅうり,サステナブル,サスティナブル,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,きゅうりレシピ,エコ,エシカル,簡単レシピ,節約レシピ,居酒屋レシピ,おうち居酒屋,レシピ,副菜レシピ,つくおきレシピ,昆布茶
最初の💬	お茶屋だけに昆布茶ならいつでもあるので、今夜作ります！いつも美味しいレシピありがとうございます😊❤️

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Soy王子

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本文	【おからを使った商品作り】年間約五万トン廃棄されるおから。それを活用した商品作りをする為奮闘しているSoy王子です‼︎ ⁡ 今回は大阪にある @sei16102 さんに行っておからを3k頂きました。 ⁡ 色々なことにおからを活用しているようですが使いきれないこともしばしば。。 ⁡ おからの廃棄を解決する為には中々ハードルが高そうですがうだうだ言ってても仕方ないので商品を作るために頑張ります‼︎ ⁡ 皆さんはどの商品があったら嬉しい？コメントで教えてね！ ①おからクッキー ②おからグラノーラ ③おからドーナッツ ④その他（コメントして） ⁡ みんなの意見を参考にしながら商品を作り上げていきます‼︎ ⁡ ====== ⁡ この動画をいいね・コメントするとたくさんの人に届くようになります。 ⁡ また、保存ボタンを押す事でもっと多くの人に届きシェアをする事でもっともっと拡散されます！ ⁡ おからの廃棄を減らしていく為どうぞご協力お願いいたします。 ⁡ ====== #おから再活プロデューサー #soy王子 #フードロス対策 #フードロスを減らそう
#タグ	おから再活プロデューサー,soy王子,フードロス対策,フードロスを減らそう
最初の💬	ドーナツ食べたいです🍩

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なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せ...

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本文	農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい！食べてみたい！と思ったらコメント欄で「😍」をお願いします♡ ⁡ 今日は、 345万回再生された【キャベツたっぷりスープ】の冬バージョン⛄ ⁡ とろっとろの【白菜たっぷりスープ】です🤣 （毎回のネーミングwww ⁡ これまた重ね煮で甘〜くて、とろとろで、勝手に美味しくなってくれた野菜たち😁 ⁡ 今回はツナと一緒にスープにしました。タンパク質も摂れて栄養満点💯😋 ⁡ もちろん、ツナなくても美味しい‼️ 苦手だったり、なかったりしても諦めないで、作ってみてね🥺🧡 ⁡ キャベツスープにそろそろ飽きてきた方もwww ぜひ作ってみてね！ ⁡ 【　材料　】 ⁡ ✔️白菜・・・・・大きいものなら1/4個 ✔️きのこ（何でもいいよ）・・・・１袋 ✔️玉ねぎ・・・・・1\2個 ✔️シーチキンマイルド（70gのもの）・・・1缶 ✔️余ってたほうれん草・・・・適当🤣 ⁡ ◯塩・・・・・適量 ◯水・・・・・200cc+ひたひたの水 ◯鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1〜お好みで、ごま油や麺つゆ入れても🙆‍♀...
#タグ	レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,白菜レシピ,白菜,白菜スープ
最初の💬	こうやって野菜を重ねて煮るのってよくやりますが、ツナを入れてみたことなかったのでやってみます🙌美味しいに決まってる…🤤❤️

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2022-05-03
09:25:58

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本文	新緑の畑のおべんとうおひるごはんとおゆうはんにお豆腐ハンバーグの庭レモンのせ間引き人参の葉ミニかき揚げ筍のそぼろ煮などまた、ぎゅうぎゅうに詰めてしまった… 今日もありがとうございました #おべんとう#vegan #化学調味料不使用#無農薬野菜
#タグ	おべんとう,vegan,化学調味料不使用,無農薬野菜
最初の💬	美しい森のようです😮

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伊藤園野菜飲料【公式】

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2019-01-31
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本文	◆ご好評につき第2弾◆ ＼いいね！＆フォローで当たる！伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット／ 2月18日より全国の量販店でもらえる新しいレシピBOOK「フライパン1つで15分以内！野菜飲料でおいしいスピードレシピ」を含む野菜飲料の詰め合わせを20名様にプレゼント。この投稿にいいね！して、本アカウント「@vegefruits_itoen」をフォローするだけ！詳細は、左へスワイプしてご覧ください😊 💫応募期間 2019年1月31日（木）～2月17日（日）23:59 🎀応募方法 1.伊藤園「野菜・果汁飲料【公式】アカウント」をフォロー 2.この投稿に「いいね❤」をすれば応募完了 🎁プレゼント賞品内容(20名様) 【伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット】・1日分の野菜 PET900 ・充実野菜緑黄色野菜ミックス PET930 ・理想のトマト PET900 ・ビタミン野菜 PET930 ・毎日1杯の青汁 PET900 各2本・毎日1杯の青汁粉末有糖タイプ・毎日1杯の青汁粉末無糖タイプ各1箱(20包)入り + ・管理...
#タグ	野菜飲料レシピお試しセット／,野菜飲料レシピお試しセット】,伊藤園,1日分の野菜,充実野菜,毎日1杯の青汁,理想のトマト,ビタミン野菜,野菜,野菜ジュース,野菜ジュースレシピ,野菜レシピ,キャンペーン
最初の💬	野菜ジュー美味しいからス毎日飲みたい😳ご縁がありますように😌

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2022-11-07
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本文	立冬の畑のおべんとう野あずきともち麦入りごはん高野豆腐の揚げ出し畑のお野菜たくさん詰めて。八角箱、長方形、製造終了のためお箱変わります。長らく八角さんと長さん、ご愛顧いただき、また、ご覧いただきありがとうございました。お箱変わり土台変わりましてスタートしていきたいと思います。内なるフォースと共に #おべんとう#お弁当 #vegan #自家栽培野菜#無農薬#不耕起栽培 #maytheforcebewithyou
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,自家栽培野菜,無農薬,不耕起栽培,maytheforcebewithyou
最初の💬	👏👏👏✨

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本文	からだ・こころ整える👉　@non.food 純粋な食べ物を食べる。それは私たちの、本来もっている感覚を取り戻してくれる。素直で優しい心を取り戻してくれる。生き生きと、みずみずしい、採れたてのお野菜を、シンプルに、丁寧に、料理していく。五感で心地よさを感じながら作った食事は、からだと心に、じんわり滋養となって広がっていく。その時間は、自分と向き合い、自分を癒す特別な時間。 ————————— ⚫︎春人参のスープ【材料】・人参　　1本・玉ねぎ　1/4個・胡桃　　6粒・塩　　　小さじ1/2 ・オイル　大さじ1 【作り方】 1.人参を輪切りに、玉ねぎを薄切りにする。 2.鍋にオイルを入れて、玉ねぎが透明になるまで炒める。 3.人参を加えて、さっと炒め、水、胡桃を加えて、15分程煮込む。 4.ブレンダーまたは、ミキサーでペースト状にする。 5.塩で味付け、水で濃さを調整する。 6.お好みで、砕いた胡桃、パセリをふる。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	こんにちは、はじめまして😊🙏 もしよろしければ、こちらお使いのブレンダーのメーカーを教えていただけないでしょうか。何卒よろしくお願いいたします😌

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2022-06-02
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本文	今日のおべんとうビルマ豆とビーツのサラダには、もちきびとズッキーニを。人参が少し大きくなりました。うれしいですご注文ありがとうございますまた観ていただけるだけでもうれしいですありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬	毎日お弁当の献立を考えるのに、困っていたので、参考にさせて頂きますね😃

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本文	お疲れ、人類🥺 朝一ハウス内草取り🥺 スッキリ🥺！とりあえずハウス内撤退準備が着々と進んでおる🥺！後は台風で潰れなければよしww 日中は子供達急にお出かけする事になって、お昼くらいに送って行ってから、私は友達とランチ🤝笑夕方から仕事あったから、ちょっとだけだったけど、楽しかった🤣 そっから早めに帰宅して消毒🥺 今日JAからキャベツの農薬の紙来てたけど、私の考えていた農薬と順番が完全一致していて、私もだいぶ出来る女になったな、と実感☜実際できない女、たまたまだw 明日からしばらく雨が続くから、前回からスパン短いけど、今のうちに消毒できてよかった。とりあえずやれる事はやったww 後は台風被害ないように祈るだけ！九州やばそうだよね。心配みんな怪我だけないようにね。明日はミニトマト収穫じゃ🍅 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくしたい #農業す...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	かわいい！

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 蓮根のいつもと少し違った食べ方✨ 大根餅も美味しいけど、蓮根餅も好きなのよね〜❤️ 生地はもちっと、中身はぷりぷりの海老にシャキシャキの蓮根で食感が楽しい🥺🫶 粗みじん切りの蓮根を入れるのがポイント⭐️ 食感が楽しくなる❤️ お弁当のおかずにもおすすめです❤️ ″やみつき海老マヨ風蓮根餅″ ⭐️材料⭐️10個分・蓮根350g ・海老150g ★片栗粉大3 ★塩ふたつまみ ★おろし生姜小1 ★青のり大1 【ソース】・マヨネーズ大3 ・ケチャップ大2 ・はちみつ大1 ①海老を下処理し、あらく刻む。蓮根の皮を剥き、1/4を粗みじん切り、残りをすりおろす。 ②ボウルに①と★を入れ混ぜたら丸く成形する。 ③フライパンに油を引き、両面こんがり焼き目がつくまで焼く。ソースをつけて召し上がれ〜❤️ ※海老の下処理(軽くね) 殻を剥き、背ワタを爪楊枝で取る。ボウルに片栗粉大2、水大2、塩小1を入れよく揉み込む。ザルにあげ水洗いし、キッチン...
#タグ	海老マヨ,海老レシピ,蓮根レシピ,れんこん,れんこんレシピ,蓮根餅,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	蓮根レシピまたまた美味しそうですね😋作ってみますね💖

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2022-06-24
06:53:25

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本文	今日のおべんとう半夏生時あやまたずぴったりで安心します切り干し大根と胡瓜の胡麻酢和えやザワークラウトを少しずつ。酸っぱかたり、ほんのり甘かったりです。「お母さん、詰めてあるものを全部食べて、はじめて一つなんだね」娘たちからの感想も歳を重ねることに違ってきました今日は、2便ピストン配達。ありがとうございました #おべんとう#お弁当 #vegan #真夏は、おべんとうおやすみいたします
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,真夏は、おべんとうおやすみいたします
最初の💬	😍心のこもったお弁当👏見せていただき幸せになりました😍歯の治療中で食事が苦痛な日々でしたが食べる楽しみを思い出しました！

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サントリー本気野菜

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2022-09-09
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本文	＼10名様に当たる／フォロー＆いいねキャンペーン抽選で10名様にサントリー本気野菜イチゴ苗3ポットをプレゼント！本気野菜イチゴは、フルーティで甘いイチゴや美しい花も楽しめるイチゴ、育てやすいイチゴなど豊富なラインナップが楽しめます🍓 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね！」で応募完了この投稿をストーリーズ投稿するとさらに当選確率UPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・ストーリーズに投稿を追加をタップ・通常通りストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数サントリー本気野菜イチゴ苗3ポットを抽選で10名様にプレゼント ※品種はお選びいただけません ■応募期間 2022年9月9日（金）18:00～9月25日（日）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2022年10月上旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,本気野菜,苗,野菜,家庭菜園,家庭菜園初心者,いちご,イチゴ,いちご苗,栽培,園芸,ガーデニング,畑,ベランダ菜園,プランター菜園,貸し農園,収穫,肥料,プランター,園芸店,ホームセンター,野菜大好き,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,おうち時間,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	今年初めて家庭菜園を始めて(バジルですが)子供達と楽しんでます！大好きないちご、おうちでとれたらうれしい！！！応募させてください💓💓💓

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	【ネギだけ】シンプルだけど、つい手が出ちゃう【ヘルシーおつまみ、焼きねぎのグリグリ】熊本県のご当地グルメ、ねぎのグリグリ（ぐるぐる？）祖母が畑でとれたネギでよく作ってくれてたそれは、ゆでたねぎを巻いてからしや酢味噌がそえられたもの。米焼酎によく合う1品でした。孫の私はそれにひと工夫して、焼きをつけて香ばしく。これまたお酒にあうヘルシーなおつまみが完成しました🍶´-たまには米焼酎と一緒に、いかがですか？材料（2人前）ねぎ（わけぎや九条ネギなど細めのもの）4本〜お湯たっぷり塩お湯の1% 醤油小さじ1 油小さじ1 辛子適量作り方 1.塩水でネギをゆでる 2.4センチくらいで2回折りたたみ、葉先を中心でぐるぐると巻いて、押し込む 3.うすく油をしいたフライパンで表面に焼き目をつける 4.醤油をたらして焦がし醤油の風味をまとわせる 5.からしをそえて盛り付ける #米焼酎 #プラントベース #ねぎ #ねぎ焼き #ねぎレシピ #熊本グルメ #祖母 #ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガンレシピ #野菜レシピ #酒のつまみ #おつまみレシピ #ヘルシー #健康 #ヘ...
#タグ	米焼酎,プラントベース,ねぎ,ねぎ焼き,ねぎレシピ,熊本グルメ,祖母,ゆるベジ,ベジタリアン,ヴィーガンレシピ,野菜レシピ,酒のつまみ,おつまみレシピ,ヘルシー,健康,ヘルシーおつまみ,野菜不足,クラシルメイツ,副菜レシピ,あと一品,フードロス,無添加,オーガニック,ホールフード,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,球磨焼酎
最初の💬	葉玉葱のレシピもお願いします

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2022-10-29
08:19:09

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本文	今日のおべんとう蕪の葉、小松菜などの青菜が美味しいので、おすすめの一品。狭い場所にぎゅうぎゅうと詰めました。蓮根も口の中でふわっと甘い香りがします。飛龍頭は、卵や小麦粉不使用で今日は、枝豆を入れました。ご予約いただきまた、受け取りに来ていただきありがとうございました。いつかお客様にお会いできる日を楽しみにしております #おべんとう#お弁当 #動物性不使用 #vegan #自家栽培野菜#無農薬#不耕起栽培 @shouzan33
#タグ	おべんとう,お弁当,動物性不使用,vegan,自家栽培野菜,無農薬,不耕起栽培
最初の💬	はじめして^_^ お弁当注文をお願いしたく、個人メッセージにてご連絡させて頂いております。ご確認の程よろしくお願いします🙏🏻

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2023-03-07
15:26:38

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本文	今日のおべんとう蓮根フライあさつき蓮根団子菊芋チップス芽蓮子のおからサラダ黒花豆など #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬	とても美味しくて、皆さん『身体が喜んでる〜🌞』と感激していました。お弁当箱も活用したい❕と持って帰られてました。またお願いします。ありがとうございました☺️

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ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

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本文	普通じゃない… こんなに優しいごぼうサラダ食べたことある？17万人が保存300万人が再生したサラダアカウント@naco.umaです。歯ごたえ満載のごろっとしたごぼうサラダも好きだけど、このごぼうサラダ一度食べてみて欲しい、優しいごぼうサラダ！これをうちの娘は母の味といいます。子供の頃からこの優しいごぼうサラダ無限に食べられるって言ってたね。 @naco.uma←フォローはここからあとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･ごぼう長い物1本 (短い物なら2本) にんじん半分全体で200gくらい･゜ﾟ･【味付け】･゜ﾟ･リアルマヨネーズ　　　　大さじ2 またはマヨネーズ無糖ヨーグルト　　　　　小さじ1 アップルサイダービネガー小さじ1 塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2 👵暑い日は塩分は少し多目が良い、自分の体調に合わせて、塩加減は調整すると良い。 :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･ごぼうを千切りにする、にんじんも千切りにする 👵アク抜きはごぼうはポリフェノールを流してしまうので基本的にはしなくてokだ...
#タグ	ごぼうサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリ風サラダ,千切り,ダイエットレシピ,時短レシピ,作り置き,作り置きレシピ
最初の💬	😋

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VeganLifeSoiSoiヴィーガン...

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本文	毎回卵もどき投稿ですみません💦 ぷるんぷるんでかんいいからついつい投稿しちゃう😂 作り方はYouTubeにアップしてあるよ⤴️ 「ヴィーガン温泉卵の作り方】で検索❗️ 他にもチャーシューやシュークリームの作り方もアップしてあります😉 そして、まだ次男が午前保育で投稿頻度が下がっててごめんなさい💦 通常保育始まったらインスタライブもまたしたいなー何かリクエストありますか❓☺️ #卵もどき#vegan#veganegg#plantbasedegg#noegg#eggallergy #卵アレルギー#卵不使用#アレルギー#ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン#もどき料理#ヴィーガンエッグ#ヴィーガン卵
#タグ	卵もどき,vegan,veganegg,plantbasedegg,noegg,eggallergy,卵アレルギー,卵不使用,アレルギー,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,もどき料理,ヴィーガンエッグ,ヴィーガン卵
最初の💬	どんな味がするんだろ😍

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2022-05-01
07:22:22

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本文	新緑の畑のおべんとう葉山は、雨です。緑さらに濃くなります。無理をせず人と比べずできる事を心地よくやる日々のヨガからそのバランス感覚学んでるんだよねーと、配達の帰りにたまたま乗せた知り合いの方が後ろの座席でポツポツと話してくれたいいなぁと思って雨音と共に聞いてました今日もありがとうございます #おべんとう#vegan # グルテンフリー#glutenfree #五葷不使用 @mokshaayurvedacenter #サジン先生
#タグ	おべんとう,vegan,glutenfree,五葷不使用,サジン先生
最初の💬	お弁当にボリジ★！カワイイです😍

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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本文	megsan_vegecook作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 今日は、野菜じゃなくて、おやつのコーナーになりました😄 本当に、ためしてみてほしいっっ私、パンやパンケーキ大好きです。でも、🐷まっしぐらになりやすくて😭 さて、どうしよう、と思ってらおからパンのレシピに出会いました最初は王道？😆のココアからスタート抹茶・きなこにハマりパルメザンチーズに巡り合ってしまった！！！チーズおからパン好評でしたらココアなどもお伝えしますね。ってか、パルメザンチーズがココア・抹茶・きなこに変わるだけ😆 お手軽だから、作ってみてね！！！【材料】 ★おからパウダー（微粉がおすすめ）　大さじ１ ★甜菜糖（or砂糖) 　　　　　　　　　大さじ1/2 ★ベーキングパウダー　　　　　　　　小さじ１ ★粉チーズ大さじ１　卵（M)　　　　　　　　　　　　　　　１個水（or...
#タグ	調味料は無添加,簡単野菜レシピ,野菜不足,時短野菜レシピ,旬の食材レシピ,おからパウダー,おからパン,ダイエットおやつ,からだにやさしいおやつ,体と心を整える,簡単料理レシピ
最初の💬	レンジがない時は、どうすればいいかな？

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本文	疲れやすいこの季節に、疲労回復の梅と、癒しの人参をいただきます。先日、独立のタイミングでお引越しでした。毎度思いますが、引越しはほんとうに疲れますね。🥹 前のお家でお気に入りだったキッチンは、嬉しいことに同じような見栄えに。冷蔵庫のドアが逆になってしまったことに、わずかな悲しもを覚えたくらいで、昼間にはいい光が入るこのお家での撮影が楽しくなっている今日この頃です。またここから、自分の世界を届けていけることが楽しみです。☺️ ————————— 梅にんじんきんぴら【材料】にんじん　1本梅　　　　1個　　大葉　　　5枚米油　　　小さじ1 醤油　　　小さじ1 みりん　　小さじ1 ごま　　　小さじ1 【作り方】 1．にんじんを細切りにする。梅をたたき梅に。大葉を千切りにする。 2．熱したフライパンに、米油を入れ、人参を炒める。 3．中火弱で炒めて、しんなりとしたら、醤油、みりん、梅を加える。 4．にんじんに火が通ったら、大葉、ごまを加え和える。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らし @non.f...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	センスいい！！＼(^_^)／🌸🍺🌸🍣🍣🍺🍺👌☺️🍷🍷

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本文	時間が無い日。大学に持っていく軽食🍙 　朝は本当になるべく綺麗なものが食べたいと思っているが、大学のコンビニでは中々見つからず（更に割高）餓死しそうになる事が多いので、🍎🍌🍓🍊など簡単なフルーツを洗ってよく持ってってる。あと酵素ドリンクとか青汁にハマってて、持ってくことが増えた！（この日友達が声かけてくれたんだけど、持ってる🥤で私だって気づいたって言われた^ ^）　この後は、家に帰ってお母さん作の韓国ティギム（さつまいも・牛肉）れんこんちょりむなどを食べたよ〜🍤🍳 超美味しかったからこれもまた投稿するね　皆さんも素敵な１日を🤍 　 #大学生#大学生の日常#vlog#昼ごはん#univlog#暮らし#暮らしの記録
#タグ	大学生,大学生の日常,vlog,昼ごはん,univlog,暮らし,暮らしの記録
最初の💬	おぶちゅw

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さやか【野菜農家の簡単レシピ🔥】

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2023-09-13
12:54:16

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本文	本日は @hasemiho.cooking さんの投稿を紹介☺️ @sayaka_yasai2023 では家族の「なんでもいいよ」に困らなくなる野菜レシピを投稿してるので、チェックしてね🤗 ・・・ ⁡ 明けましておめでとうございます✨ おせち料理は食べましたか？🤍 ⁡ 私は実家に帰って食べました✨ ゆっくり過ごしてまた今年も頑張ります🤍 ⁡今年もよろしくお願いします😌✨ ⁡ お腹すっきりスープです☺️ 今日のレシピ🧸🍽🤎┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【豚バラキャベツのニンニク味噌スープ】体ポカポカ♡ ⁡ Nadia ID 450869 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ です🫶 ⁡ 【レシピについて】 ⁡ 時短で簡単！野菜たっぷりで大満足のスープ！キャベツたっぷりでヘルシー♡ これだけで充分お腹いっぱいに🥹 味噌と麺つゆ簡単にしたのも時短のポイントです♪♡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ポイント】 ⁡ ●豚ひき肉でも◎ ●工程2の、【A】を入れたら弱中火で煮立たせないように気をつけながら煮込む。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【4人分】　 ⁡ キャベツ 3～4枚豚...
#タグ	長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ,美容と健康,スープ,美肌,肌荒れ,豚バラレシピ,簡単料理,簡単レシピ,時短レシピ,節約レシピ,ヘルシーレシピ,ダイエット,痩せる食事,おうちごはん,ダイエット料理,ダイエッターさんと繋がりたい,だいえっと,nadia,nadiaartist,nadiaレシピ,はせのごはん,美肌ケア,作り置き,つくりおき,ランチ,レシピ,美肌レシピ,recipe,キャベツレシピ
最初の💬	美味しそうです(ˊ˘ˋ)

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セリナ｜農家の娘が教える旬野菜レシピ

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本文	▼詳しいレシピはこちら▼ 美味しそう〜！と思ったら、 😍をコメントしてね♪ 今日のレシピは… ━━━━━━━━━━━━━━ 🍅トマトグラタン🍅 ━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！農家の娘、セリナ(@nouka_recipe )です！本日はトマトを使ったメイン料理をご紹介します！トマトは疲労回復効果があるので、トマトをたくさん食べて夏バテ対策してくださいね🙆‍♀️ 紫外線から肌を守る効果もあるので、老化防止にもおすすめです😊 ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ●トマト(中〜大)　　4個 ★卵　　　　　　　　2~4個 ★塩胡椒　　　　　　適量　(またはクレイジーソルト) ★チーズ　　　　　　適量 ┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1. トマトをへたから1cmくらいのところでカットする 2. トマトの中身をくり抜く スプーンでぐるっと一周するとくり抜きやすい！ ※ギリギリまでくり抜くと器が壊れやすいので注意！ 3. 中身は包丁またはハサミで刻む。 へたの周りも刻んで使ってね！ 4. ★を追加し、よく混ぜる ※スープっぽい感じが良ければ卵は少な...
#タグ	旬野菜の一品,旬野菜レシピ,ヘルシーレシピ公開中,褒められレシピ,簡単レシピ飯,トマトグラタン,トマトスープ🍅,トマト料理,トマトレシピ
最初の💬	トマト🍅好きには堪らないレシピ😍美味しそう😋😋😋😋😋今度作ってみます✨

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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本文	作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 【材料】塩　　　小さじ1/2 ひじき　大さじ１玉ねぎ　１個ごぼう　20センチ人参　　1/2本木綿どうふ　１丁鶏の挽肉　　１５０g 醤油　　　大さじ1.5~2 小ネギ　お好みでごま　　お好みで【作り方】 ①豆腐はキッチンペーパーで水切りする ②ごぼうは洗って、土と汚れをとる ※皮は剥かなくてOK ③ひじきを戻しておく ④玉ねぎと人参を切る ⑤戻したひじきを水切り ⑥最後に炒るから今回はフライパンで順番に材料を入れる〜フライパンの↑〜塩（ひとつまみ）　　　　　　　　鶏の挽肉木綿豆腐　人参ごぼう玉ねぎひじき塩（ひとつまみ）　　　　　〜フライパンの底↓〜 ⑤蓋を閉めて、中火でくつくつなってきたらあとは弱火でじっくり煮てね ⑥お肉に火が通って野菜が柔らかくなっていればOK お肉とお豆腐を崩し...
#タグ	炒り豆腐,鉄分不足,タンパク質メニュー,タンパク質レシピ,鉄分補給,常備菜,常備菜レシピ,重ね煮レシピ,重ね煮,重ね煮アレンジ
最初の💬	はじめまして！たまたま投稿を見つけて「重ねるだけでそんなにおいしくなるの！？」と思い作ってみました！余っていた蓮根や椎茸も入れてみたところ… もう本当においしくて感動しました🥹✨✨✨ いつも味付けがイマイチになってしまう自分でも、とても美味しく作れたことが嬉しくて😭 旦那も2歳の食べムラある我が子も「美味しい！」とおかわりして…もう感動しすぎてコメントしました💓 素敵なレシピをありがとうございます！！また作ります！！

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【公式】野菜をMOTTO（野菜をもっと）

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本文	・・・・《100名様にお届け》スープ食べ比べ6種セットを抽選でプレゼント！ 3種類の中からお選びいただけます。 ■公式Instagram(@yasai_first)のフォローと、お好きなセットをコメントしてください✨ ■キャンペーン詳細レンジで1分温めるだけ、栄養満点のベジMOTTOスープをこの機会にぜひお試しください。皆様からのたくさんのご応募をお待ちしております。《プレゼントアイテム》 ▼以下3種類よりお選びください【Ａ】おすすめ！食べ比べ6個セット【Ｂ】野菜で美しく女性ウケ6個セット【Ｃ】夏にぴったりさっぱりセット ※セット内容は画像をご覧ください。 ※セット内容は予告なく変更となる場合がございます。 ■応募期間■ 2022/6/1(水)〜2022/6/30(木) ■応募条件■ ① ＠yasai_firstをフォローしている方　 ② こちらのキャンペーン投稿にいいねをしている方　 ③ 欲しいセットをこの投稿にコメントいただけている方皆さまからのご応募お待ちしております。 ■注意事項■※必ずこちらをお読みになりご応募ください。＊すでに公式アカウン...
#タグ	キャンペーン,プレゼント,インスタキャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレゼント企画,キャンペーン実施中,キャンペーン企画,プレゼント企画開催中,プレゼント企画応募,フォローキャンペーン,野菜をｍｏｔｔｏ,野菜をもっと,スープのある生活,インスタグラムキャンペーン,プレゼントキャンペーン実施中,スープ,日々の暮らし,キャンペーン開催中,プレキャン,おうち時間,暮らし,モニター,シンプルライフ,暮らしを整える,キャンペーン応募,日々,プレゼント応募,シンプルな暮らし,プレゼント企画🎁,くらし
最初の💬	aお願いいたします

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【公式】野菜をMOTTO（野菜をもっと）

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2021-06-14
03:13:48

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本文	.⁣ ＼いいね＆フォローで100名様に当たる！／⁣ ベジMOTTOスープモニターキャンペーン🥕⁣ ⁣ 「レンジカップスープ別名募集キャンペーン」に多数ご応募いただき、⁣ ありがとうございました。⁣ ⁣ 皆さまにいただいたコメントの中から、スープの愛称が決定しました！⁣ その名も『ベジMOTTOスープ』。⁣ ⁣ そしてこの度、⁣ 皆さまに愛称を決めていただいた『ベジMOTTOスープ』を⁣ もっとたくさんの人に味わってほしいという思いから、⁣ いいね＆フォローいただいた方の中から、抽選で100名様に当たる！⁣ モニターキャンペーンを開催いたします。⁣ ⁣ レンジでたった1分温めるだけ、⁣ 国産野菜がゴロゴロと入った栄養満点のベジMOTTOスープを⁣ この機会にぜひお試しください。⁣ たくさんのご応募お待ちしております。⁣ ⁣ また、当選された方は「 #ベジMOTTOスープ」「 #簡単ベジ活」を付けて、⁣ お写真を投稿いただけるとうれしいです♬⁣ ⁣ ※お知らせ※⁣ 最近なりすましアカウントによるフォローや、DMでの偽の当選連絡等が多発しております。⁣ 本キャンペーン期間中において、当...
#タグ	ベジMOTTOスープ,簡単ベジ活,野菜をMotto,野菜をもっと⁣,monmarche,モンマルシェ⁣,ベジMOTTOスープ⁣,野菜を食べるレンジカップスープ⁣,レンジで簡単,カップスープ,スープ生活⁣,野菜スープ,野菜たっぷり,野菜不足解消⁣,野菜を食べよう,ゴロゴロ野菜,ベジ活⁣,時短ごはん,常温保存,一人暮らしごはん⁣,楽ちんごはん,時短,備蓄,家事楽,お手軽ご飯⁣,健康ご飯,具だくさんスープ,おいしい時間⁣,モニター,モニター募集,モニターキャンペーン
最初の💬	応募させて頂きます🥺

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農園リゾートザファーム

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2019-04-26
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本文	✨THE FARM 新施設オープン記念キャンペーン✨ ⁣ ⁣ 🌴＼いいね&フォロー／で『 THE FARMご招待チケット』または『うさぎのぬいぐるみ＆マグカップ』を当てよう🌴⁣ ⁣ THE FARMの新施設オープンを記念して！！⁣ ⁣ 最大合計14名様に『 THE FARMご招待チケット』、⁣ 『うさぎのぬいぐるみ＆マグカップ』のどちらかが当たる⁣ プレゼントキャンペーンを開催いたします🎁 ⁣ ⁣ ＼こちらの投稿にいいね&アカウントフォロー／で ⁣ THE FARMオリジナルグッズをプレゼント♪⁣ ⁣ 【応募方法】 ⁣ ■ @thefarm_katori のアカウントをフォロー & こちらの投稿にいいね ⁣ ⁣ 【募集期間】 ⁣ 2019年04月26日(金) ～ 06月06日(木) ⁣ ⁣ 【当選者数】 ⁣ 最大14名様 ⁣ ⁣ 【賞品】 ⁣ A賞　THE FARM一泊二日朝食付きプラン(コテージ)招待チケット ...最大2組4名様⁣ B賞　うさぎのぬいぐるみ＆マグカップ ...最大10名様⁣ ※A賞は国内にお住まいのお客様のみが対象となります。⁣ ※ご招待チケットの有効期限は...
#タグ	thefarm,ザファーム,コテージ,BBQ,グランピング,キャンプ,camp,luxuallycamp,vacation,露營,營區,旅行,戶外,日本,thefarmjapan,thefarm_katori,キャンペーン,キャンペーン開催中,プレゼントキャンペーン,キャンプギア,キャンプ好きな人と繋がりたい,キャンプ女子,キャンプ好き,アウトドア,アウトドア用品,アウトドア好きな人と繋がりたい,アウトドア好き,アウトドアライフ,outdoor
最初の💬	こちらどの部屋ですか？

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伊藤園野菜飲料【公式】

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本文	◆ご好評につき第３弾◆ ＼いいね！＆フォローで当たる！コメント投稿でWチャンスも！／豪華レシピブック5冊が付いた伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセットを抽選で20名様にプレゼント🎁 この投稿にいいね！して、本アカウント「@vegefruits_itoen」をフォローするだけ！さらに！コメントをしてくれた方には、Wチャンスとして、冷やしても温めてもおいしくてしかも栄養が摂れちゃう #栄養満点スープが当たるチャンスも！ 💫応募期間 2019年7月2日（火）～7月22日（月）23:59 🎀応募方法 1.伊藤園「野菜・果汁飲料【公式】アカウント」をフォロー 2.この投稿に「いいね❤」をすれば応募完了 3.Wチャンスに参加する方はこの投稿にコメント 🎁プレゼント賞品内容(20名様) 【伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット】・1日分の野菜 PET900 ・充実野菜緑黄色野菜ミックス PET930 ・理想のトマト PET900 ・ビタミン野菜 PET930 ・毎日1杯の青汁 PET900各2本・毎日1杯の青汁粉末有...
#タグ	野菜飲料レシピお試しセット,栄養満点スープ,野菜飲料レシピお試しセット】,伊藤園,1日分の野菜,充実野菜,毎日1杯の青汁,理想のトマト
最初の💬	ご縁がありますように🙌

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2022-08-13
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本文	みんな、ただいまー！！！インスタにゆっきーが戻ってきたぜ💋笑前の記事のコメント200件越えすっっっっごく嬉しかったです😭 一応現在の体調は良好ですが、数日前から味覚がなくなりました😂今日からフリーダムに動ける日でしたが、まさかの首が痛くて大事をとり一日長くお休み😂 明日からまたミニトマト頑張ってやっていきます🥺 約半月何も作業しなかったので、ハウスに行くの怖いっす。笑ただ、私が仕事できない時に代わりに収穫に入ってくれた方もいて、全て廃棄になるしかなかったミニトマトちゃん達が沢山の方達に食べてもらうことができました。本当に友人達には感謝でしかありません。おかげで木もあまり弱らずに済みました。半月家から出れなかったわけですが、沢山の方から差し入れやお見舞いを頂きました😭 @mirai_harenokuni さんから沢山のブドウをお見舞いでいただき、高熱で食べる事も辛かった私、子供達も凄く救われました😭 そして今年初のシャインうますぎるー😭😭😭 九月頭までに味覚戻して買わせていただきたい😭 みんな、ちょーうまいブドウが食べたいなら是非 @mirai_harenokuni ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	フリーダムに動ける？何言ってっかワカンネ👏

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2023-05-21
04:06:37

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本文	天恩日のおべんとう天恩日すべての人が天の恩恵を受ける日いつもたくさんの恵みを与えてくれている自然何かひとつでもできることはないだろうかと思いながら、つくるまたおべんとうをもりもり詰めてしまう山芋ペッタン焼き（新作）空豆と新じゃがかき揚げ大きくなった絹さやのお豆でディップ人参のエルダーフラワーシロップマリネ八ヶ岳の蕨お浸しとこごみ米粉天麩羅などなどいつもご注文ありがとうございます自然への感謝を込めておべんとうに #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬	この作品はとても良いです、友達を作ってもいいですか？

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2022-09-01
10:07:06

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本文	お疲れ人類🥺 なんだかパッとしない天気だね🥺パッとしない天気ってなんだろう。晴れの日はパッとした天気？パッて何。どんなテンション。ニホンゴッテムズカシイ今日は朝最重要作業をした🥺 保育所休所中だから今日オッチャン家でダラダラ🥺 なんか雨午前中凄かったから、午前中はオッチャンとダラダラダラダラグースカピースカしてみた。あ、そういえばゆきちゃん遊び心畑の野菜仕上がった☜最後の画像これ何かわかる人いる？午後は種まき🥺 青梗菜第二弾！ 3回に分けてまきまきするから、今日は7800粒🥺 今日はシャッターの下で日陰万歳で仕事したよ🥺🥺🥺 終始飼い猫三匹に周りをウロウロされたよ🥺 お願い、タネに戯れるのやめて🥺 せっかくちょっと高い金出してコーティングしてるタネ買っているの☜コーティングバキバキ☜コーティングしてるタネなんて呼ぶのか今ど忘れして名前出てこないなんだっけなんだっけなんだっけイライラするからわからないまま忘れようと思うそのあと自宅プール洗った🥺また来年ね🥺 明日も雨か。ちょっと定植植え替えしたいな。トラクター畑に入れなくて定植できないなー。沖縄、九州の方の...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	😺家の猫より黒い毛が多いですね😊家のブチも仕事の邪魔します😆来年のトウモロコシの種は、あんなふうに作るんですね🤔自分は種は買います

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2023-04-21
11:47:42

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本文	食べすぎた時、重ための食事が続いた時、キャベツが、デトックスを助けてくれる。スープは、消化力を高めて、満足感もあたえてくれます。甘味とほんのり苦味のある春キャベツの爽やかなスープを頂きます。コンソメのかわりに、玉ねぎを。牛乳のかわりに、お米を。優しい、やさしい、スープでふ☺️☺️ ————————— 春キャベツのポタージュ【材料】春キャベツ　　　1/4玉玉ねぎ　　　　　1/4個オイル　　　　　大さじ1 米　　　　　　　大さじ1 昆布　　　　　　5cm長塩　　　　　　　小さじ1/2 水　　　　　　　2cup 【作り方】 1．キャベツをざく切りにする。玉ねぎを薄切りにする。 2．フライパンにオイルを熱して、玉ねぎがしんなりするまで炒める。 3．キャベツを加えて、軽く炒める。 4．水、昆布、米、塩を加えて、蓋をして米が柔らかくなるまで煮込む。 5．ブレンダーまたはミキサーでペースト状にする。 6．好みの濃さに、お湯、塩で調整する。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らし @non.food でご紹介...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	初めまして☺️早速作ってみます🎶フォローさせてください❣️

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2022-07-27
12:45:09

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本文	お疲れちゃん🥺 今日ものんびりスタート🥺☜子供達が夏休みに入ってからやる気なす🥺www とりあえず芽かき🥺 成長点チョッキンしたからまともな脇芽が出るの待ちしてるんだけど、少しずつ元気な脇芽が出てきてくれてます🥺♡ これを上手に伸ばしてあげてまたやる気出してもらいます🥺 成長点チョッキンしたせいなのか、小ぶりになったミニトマトが大きくなった🥺実に集中かな。笑とりあえず遮光ネット神。まじで温度自体下がる🥺すごい。そっからお昼から小学校の先生と面談👩‍🏫🧑‍🏫👨‍🏫 母ちゃん寝坊して、3分遅刻ww 着替えてる時間なくて、作業着のまま行ったら『お母さん!!お仕事抜けてきてくれたんですね！ありがとうございます！』とか言われて『え、ええ、まぁ、はい...』と脇汗と冷や汗と鼻水出そうになりそうになりながら先生と目合わせられなかったwwww とりあえず間に合ってよかったww 夕方また誘引しにハウス🥺 通路を通せんぼしてるミニトマト君たちをしっかり整列させたよ🥺 収穫の時イラつかなくてすむww 帰宅して恐怖の夏休みドリル丸つけタイム。娘の回答が死ぬほど面白い。珍回答www 猫をかぶ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	珍回答😂😂😂スゴイウケる😂😂😂発想豊かです👏👏👏👏👏

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2022-11-11
13:03:08

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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 最近のハマり物はグレープフルーツ缶です。柑橘系がクソほど好きな私なんだけど、グレープフルーツ缶デビューしたら美味さに感動した。ありがとう、グレープフルーツ農家さん。ありがとう加工工場。さて。今日は朝全て換気上げてから、ハウス6棟分元肥撒き撒き🥺 そっから耕運。なんかハンドルめっちゃ取られちゃって最初の2棟の耕運が過去最大できったないwww だからトンボで丁寧にお治しww そっから昼休憩早めに入って今日は半休するつもりだったから、仕事辞めて化粧してお昼ご飯食べたら一気に出かける気失せたww 結果また着替えて、今度は露地の元肥撒いて耕運はお願いした🥺ww すぐにハウスに戻って、のこり4棟耕運🥺 ちょっとスタート14時からだったから全部完璧には仕上げられなかったww3棟だけ完璧に出来た🥺でも。遊び行ったら出来なかったから、少しでも進められてよかったww よく一回遊び行きたいテンションから仕事に戻せたなw自分頑張ったww化粧の無駄遣い、毛穴バリアしちまった。まじで仕事中の化粧が嫌いすぎる。しかもハウスカラッカラでトラクターしたから安定の顔面クマさん🐻になったよ...
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最初の💬	何だって最初から上手く行く人は、いないから

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