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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日も暑かったね！ここ最近、よくご質問いただく女性のお悩み。月経時にお悩みがあったり自分の年齢に合わせた不調がとっても表に出てきやすいんです。気圧や寒暖差に、湿気・・・体調を崩しやすいんだよね。なんだか不調・・バテそう・・って思ってる方は、🙋‍♀️はーいで教えてね🙌 こんな時だからこそ、このさっぱりする一品をご一緒したい〜！！ 5分で作れちゃう、ミョウガの一品だよ！ _________________ 更年期・月経痛緩和みょうがレモン漬け _________________ ✎材料＿＿＿ミョウガ　　　１０個〜レモン　　　　 1/2こ自家製すし酢　　８０ml〜（ひたひた量にしてね）（すし酢の昆布やくこのみ　　適量） *自家製すし酢はこちら♡ ____________ 肩こり・目の疲れ。慢性疲労すし酢＆特製ちらし寿司 _________________ ✎材料＿＿＿すし酢・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,みょうが,ミョウガ,更年期症状,更年期ケア,更年期をより良く過ごす,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	ごめんなさい🙏 コメント欄にありましね〜作りまーす

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️ ポリポリっとおいしい😋 やみつきイタリアンきゅうり材料（４人前）きゅうり3本昆布茶小さじ1 鷹の爪 1本オリーブオイル　大さじ1 胡椒少々すりおろしニンニク小さじ1/2 作り方 1,きゅうりはヘタを切り落として半分の長さにして縦に４等分する 2,調味料を混ぜ合わせてきゅうりに馴染ませ、20分から30分寝かして完成昆布茶を使っているから味付け楽チン！オリーブオイルで混ぜるとなんとなく洋風な感じになるから、洋食メニューの時にも出せちゃう。オリーブオイルをごま油に変えると中華っぽくてまたおいしい。これからが旬のぽりぽりきゅうりをいっぱい召し上がれ！ #プラントベース #きゅうり #サステナブル #サスティナブル #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #きゅうりレシピ #エコ #エシカル #簡単レシピ #節約レシピ #居酒屋レシピ #おうち居酒屋 #レシピ #副菜レシピ #つくおきレシピ #昆布茶
#タグ	プラントベース,きゅうり,サステナブル,サスティナブル,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,きゅうりレシピ,エコ,エシカル,簡単レシピ,節約レシピ,居酒屋レシピ,おうち居酒屋,レシピ,副菜レシピ,つくおきレシピ,昆布茶
最初の💬	お茶屋だけに昆布茶ならいつでもあるので、今夜作ります！いつも美味しいレシピありがとうございます😊❤️

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河原希美｜のん

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本文	この度、初のレシピ本を出版させていただくことになりました。『野菜1品で作れる！　ゆるっと整うやさしさごはん』いつも見てくださり、たくさんコメントやメッセージをくださり。実際に作ってくださり、本当にありがとうございます。皆様のおかげで、夢だったレシピ本を出版させていただけることになりました。本当にありがとうございます。まずはごはんで、私にやさしく。忙しくても、野菜一品で心とからだを整えるごはんが作れるレシピ本です。本を通して、自分に寄り添うきっかけになったら嬉しいです。学生の頃から、なんとなくの不調が多かった私は、自分に自信がなく、生きづらさが常に隣り合わせ。そんな自分をなんとかしたくて、食養生を学び、食べることを通して、からだを整えてきました。過去の自分を思い出すと考えられませんが、食を整えることで、からだが整い、心もやさしく、前向きに整っていきました。忙しく、目まぐるしい毎日の中で、立ち止まって、自分に目を向けることができなかった。そんな私のような悩みを抱えている人へ、心地いい自分をつくって欲しいと、料理を通して想いを発信し始めました。初...
#タグ
最初の💬	おめでとうございます㊗️ 素敵なご報告ありがとうございます✨✨私まで幸せな気持ちになりました🩷これからも投稿楽しみにしています☺️

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Soy王子

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本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 皆さん牡蠣はお好きですか? 僕は大好きです ⁡ しかし昔牡蠣にあたって 1週間ピーピーになったあの日から僕は牡蠣を食べる事が怖くなりました ⁡ しかもその時はカキフライを食べてあたったんです ⁡ 火を入れてたら安心ってなんとなく思うかもしれませんが実はそうじゃないんです ⁡ 牡蠣は生の方が安全だったりします ⁡ 生で食べれる牡蠣は新鮮ですが火入れが必要な牡蠣は新鮮ではない場合が多く中途半端な入れになってしまうと当たりやすいというわけです ⁡ 特にカキフライは衣が先に焦げて中まで火が通りづらいので皆さん気をつけてね ⁡ ということで今回のレシピは舞茸と長芋で作るのであたる心配一切無し! ⁡ 安心して美味しく食べれまーす！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🦪 （かきって打つと出てくる） ⁡ 私も牡蠣あたった事ある→🦪 美味しそうやん→🦪🦪 絶対作る→🦪🦪🦪 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 A.長芋…200g A.米粉…15g A.青のり…大1 A.海苔…4枚（3切れ24枚サイズ）...
#タグ	ヴィーガンレシピ,ヴィーガンカキフライ,Veganレシピ,食育活動,大人の食育
最初の💬	これ、作ってみました🙌💨ほんとに、牡蠣みたいな味しますね😳✨びっくりしました🥹とっても美味しかったです😋💗

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Sakichi | 季節を楽しむ身体...

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2023-01-05
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本文	公長齋小菅一段弁当箱 / 450ml マヨポン照り焼き弁当 ************* マヨポン照り焼きチキンかぶの甘酢漬け水菜のお浸しさといもの煮っころがしたまご焼き ************* 困ったときのマヨポン照り焼き✨ 鶏肉があって、明日なに作ろう……って悩んだときには高確率で作ります😊 焼いてタレを絡めるだけで、ごはんの進むパリパリてりてりのガッツリおかずの完成です☺️ まったりこってりしたマヨネーズにポン酢の酸味もちょうどいい☺️ レシピはブログにありますので、プロフィールのリンクからぜひご覧くださいね！後ほどストーリーでも流します😊 プロフィールはこちらから▶︎ @sakichi_0627 その他副菜は、たまご焼き意外作り置きです😃 ワンプレート置き弁バージョンもあります（3枚目）在宅ワーク中のランチにいかがですか？ーーーーーーーーーーわが家は、夫婦そろって在宅ワークなので、気づけば生活リズムが乱れがち😓 そんな生活が続くと、なんとなくシャキッとしないので、最近は、生活リズムを見直そうと夫と一緒に奮闘中です。夜にずれ込むこ...
#タグ	鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,公長齋小菅
最初の💬	Delicious 😋 ❤️

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 明日は１月１５日。こよみでは小正月といってようやく日常が戻ってくる頃。昨日は小豆粥をライブで作ったのだけど（見てくれた人ありがとう！）この一年が始まる事食べる小豆がゆは家族に悪いことが起こりませんようにっていう願いが込められているんだって。おめでたいときにも食べる小豆は効能たっぷりだからがくんと疲れが出てくるこの時期にこそ優しい一品を作ってみてね _________________ なんとなく不調・・の名もなき不調や疲れに特製あずき粥 _________________ ✎材料＿＿＿米　　　　１００ｇ小豆　　　８０ｇ（ハトムギとかも合わせてよし！）水　　　　1.2L 植物油　　小さじ１ ✎作り方＿＿＿ ①お米と小豆は30分以上水につけて置く ②水がわいたら米と小豆を水気を切って入れて、一度沸いたらオイルを入れてふたして弱火で２５分～優しく炊いたら、完成♡ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　疲労が溜まったり、なんとなく調子...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,おかゆ,小豆粥,小正月,こよみ,季節のごはん,季節の食べ物,季節のイベント,季節を味わう,リセット食,ダイエットメニュー簡単,疲れがとれない,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	コメント失礼します。レシピの分量は何人分くらいになるのでしょうか？

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は柿とトマトのサラダ ⁡ 👉"肌"整えたいなら、ミニトマト ⁡ スーパーに柿がズラリと並ぶようになったので、今日は旬のフルーツを入れたシンプルなサラダ。柿はそのまま食べてももちろん美味しいですが、個人的には、野菜に加えてサラダにすると、さらに美味しく感じるんです。☺️ ⁡ それから柿はビタミンCが豊富なフルーツ。柿1個で、1日に摂たいビタミンCを満たしてしまうくらい。それくらいたっぷり入っているんですよ。トマトに含まれるリコピンも、柿やレモンに含まれるビタミンCも、美肌づくりには欠かせない成分。 ⁡ しっかりしっかり混ぜて、周りが少しトロンとしてきたら美味しくなったサイン。なんとなくそんな感じがして、つやつやのトマトと柿を愛でながらくるくる混ぜています🙏💓 美味しくなってね〜と願いながら。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 柿とトマトのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) 柿…1個(種がな...
#タグ	柿とトマトのサラダ,柿のサラダ,柿レシピ,かきレシピ,トマトサラダレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	お手軽で見た目も良く美味しそう。フォローさせていただきました😄

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 　母の誕生日会や、息子のピアノの発表会。昨日今日と、とにかくドタバタな週末。今日は疲れた時のとっておきレシピを紹介するよ！さっと焼いてソースをかけたら完成の一品だから、簡単美味しい！何より元気でるから家に明日お野菜たちと一緒に楽しんでほしいな〜♡ 食べてみたなって思ったら 🐖のスタンプで教えてね！ _________________ 疲労回復・エイジングケア・潤いU P ごちそうトンテキ _________________ ✎材料＿＿＿豚肉（トンカツ用）　　４枚（今回は、アメリカンポークを使ったよ）塩、胡椒　　適量醤油・ウスターソース・本みりん　　大さじ３砂糖〔蜂蜜でもOK〕　　　小さじ1.5 バター　　　２０g 付け合わせは後日シェアするね！ ✎作り方＿＿＿ ①お肉に切れ目を入れて、塩胡椒をする ②バターをフライパンに入れ火をつけて溶けてきたら①のお肉を焼き始める ③両面３０秒ほど焼けたら蓋をして 3分ほど弱火で蒸し...
#タグ	アメリカンポーク,ごちぽの日,アメリカンポークアンバサダー,豚肉大好き,豚肉レシピ,ごちポ,ごちポの日,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいに暮らす,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだにいいこと,からだに優しい,疲れが取れない,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	最近、特に眼精疲労で疲れが取れていないので、夕飯にトンカツ用ロースで試してみましたが、豚はシッカリ焼いて食べる派で、片面30秒は不安がありましたが、ジューシーで美味しく食べれました。カミサンにもいつもより肉が柔らかく美味しいとのコメント。夏バテには、ニンニク、生姜や豚肉がいいようですね。自分の体質にあっているいうに思います。😉👍🎶次回は、ソースを味変で作ってみたいですね。❤️😍

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本文	@monogatarigoto_yuki←薬膳をつかった野菜レシピ配信中♡ こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ９月の連休真ん中。長く続いている台風の影響でだるけや疲れ、頭痛を感じてる方も多いかな。天気一つも環境ってやっぱり自分とリンクしてるのを感じるよね。なんとなく体調悪い～って方も疲れが抜けないって方も今日は長雨や、台風で体調を崩しがちな方にぴったりのおまめちゃんをおすすめするよ。＿＿＿＿＿＿＿＿台風の体調不良や違和感に甘旨だいず＿＿＿＿＿＿＿＿ ✎材料＿＿＿水煮大豆　　　　１００g 片栗粉　　　　　大さじ３塩　　　　　　　２つまみオリーブオイル　大さじ１本みりん　　　　５０ml 醤油　　　　　　１５ml 黒ゴマ　　　　　適量はちみつ　　　　大さじ1.5 ✎作り方＿＿＿ ①水煮大豆を水切りする（しっかりめ！） ②片栗粉と塩をまぶす ③フライパンにオイルをひき火にかけて②を並べて、カリッとするまで焼く ④黒ゴマ・本みりん・醤油をいれて混ぜ最後にはちみつを入れ火を止めて完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿台風や長雨の体調不...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,ストック作り,つくりおきレシピ,だいず,豆料理,気圧頭痛,子どもが喜ぶごはん,からだにやさしいお菓子,フジッコ,身体にいいこと,身体に良いもの,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	何度も作っているのですがなかなかカラッとなりません😂何が問題なんですかね🥹

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、 #セロリとぶどうのサラダ ⁡ 👉👉"気分" 整えたいなら、セロリ ⁡ イライラしたり、なんとなく不安に感じたり、なんだか心が不安定だな〜と感じることがあったら… 体の中の気の巡りが悪くなってしまっている可能性があるので気にかけてみてほしい！✋ ⁡ 滞った「気」の巡りをよくするために、セロリやディルのような良い香りの食材を積極的に食べることがおすすめです☺️ アロマの良い香りに包まれるとリラックスできるのと同じで、食べ物の香りも気持ちをほぐして落ち着かせてくれるよ☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ セロリとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 材料(2人分) セロリ(茎の部分)…1本分皮ごと食べられる種なしぶどう(白)…15粒程度ディル…1枝塩…ひとつまみ Aレモン汁…小さじ1 Aオリーブオイル…大さじ1 ⁡ 1.セロリは根元の部分を薄く切り落とし、筋を取ったら縦半分に切る。さらに繊維...
#タグ	セロリとぶどうのサラダ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単料理,ヘルシーレシピ,食べて痩せる,おうちごはん,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	はじめまして👏 最高のレシピで、かなりリピで作ってます😭 とても美味しいです💚

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、舞茸のステーキ！ ⁡ 👉👉"体型"整えたいなら、舞茸 ⁡ ⁡ 11月最初の野菜は、人気のきのこから選びました☺️✨ 舞茸は血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあります。 ⁡ 血糖値が上がるとどんなことが起こるかというと、体がインスリンというホルモンを分泌して血糖値を下げようと頑張ってくれます。ただ、この「インスリン」が過剰に分泌されると、体に脂肪をため込みやすくなってしまうんです。 ⁡ それを防ぐためにおすすめしたいのが、舞茸のように血糖値の上昇を抑えてくれる野菜。 ⁡ 食事の最初に食べると、お守りをお腹に入れたような、ちょっとなんとなく、そんな安心感。😂 ⁡ 今日のレシピは、ちょっと体が重いな〜と感じたり、夫ダイエット中！のときに普段よく作る1品。 ⁡ そのまま食べたり、サラダの上にドカンと乗せたりしています🙂🙃大迫力。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 舞茸のステーキ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材...
#タグ	簡単野菜レシピ,舞茸レシピ,舞茸のステーキ,旬の野菜レシピ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	とっても美味しそう作ってみます🔥👏

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2022-07-19
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本文	お疲れ様です🥺 今日は真面目に語るよ🥺笑夏野菜ことごとく失敗した私。でも基本let'sポジティブ！で仕事減ってラッキー🤞とか楽天的に考えてました🥺☜本音は少し落ち込んだよ。笑でも夏は本命はミニトマト。とりあえず、目標9月末。欲を言えばもてば10月も取りたい。なんて考えていた。虫も結構押さえられてると思っていたけど、今日ここに来てミニトマト終了フラグ立ちました。前にグリングリンの木が一棟のハウスの半分に出ていたんだけど、今日ついに全棟全てのミニトマトの木がグリングリンになりました。黄化葉巻病も出ている。除草剤被害かとも思われましたが、期間の長さからこの線は薄い。では、トマトトーンの生理障害？いや、この線を疑い六棟中二棟しかトーンをやらない実験をしたけど、関係なく全棟グリングリン。もうお手上げ。新芽が育たないのでこれ以上の栽培が非常に難しい。ミニトマトの強さに賭けるしかないけど、正直こんなグリングリンになった我が子を見るのは非常に胸が苦しい。見守った先が良い方向なんて確証はない。だったら芯止めして、早めに熱消毒して後作の青梗菜の為の環境を整えても良いの...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	初めまして❗　ミニトマト３年目農家女子(おばさん)です。　グリングリンの原因は恐らく『クロピラリド』かと。うちはミニトマト初挑戦の時になりました～💦

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2022-11-06
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本文	お疲れ人類🥺 昨日は運動会だったよ🥺 朝から早起きして、用意してたら息子が一言『ママ体操服ない』ナンダッテ／(^o^)＼前日に用意してねって言ったのにYouTubeやってるからこうなるの！って朝から雷落下。結果体操服売ってるお店の店主叩き起こしたよ。店主『あれ、運動会って今日ですよね？』ソウデスガ、ナニカ／(^o^)＼そっから体操服無事GETして、着替えて！って言ったら白靴下がない...って息子wwそんなわけあるかww結果2発目の雷は落ちましたが靴下入れに普通に入っていた借り物競走のスタンバイだけは朝から完璧だったんで、運動会🥺 息子スイッチのカセット欲しさに一位をGET😂良く頑張りました🥺ダンスも毎年キレッキレだったwそして綱引きの綱の引き方を彼は理解していないようだったww 娘は安定の運動オンチを発揮はしてたけど、頑張りが伝わったww係も一生懸命だったし、とにかく楽しいのとダンスが好きなのだけ伝わったww一生懸命やればみんな金メダルだね！ちなみに不運な母は調子込んで高学年の借り物競走にシャシャッて借られたのは良かったが、よりにもよって学校1足が早い男の子...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	ワークマンで買ったジャンバーですねー笑笑😁私も、同じもの着てます、これ温いよねぇ〜😊 この柄が好きです！

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 気づけば9月も最終日。 ⁡ 夏に受けた体の負担をまだまだ引きずってしまっている方も多い時期です。これが秋バテというもの。 ⁡ なんとなく、調子が悪い。 ⁡ でも「なんとなく」だから、頑張れちゃうのが怖いところ。 ⁡ 今日はそんな秋バテ整える、お野菜スープをご紹介します☺️ ⁡ スープの調味料は"塩"だけ。 ⁡ だけど驚くほどしっかりと味がついたスープになるんです。 ⁡ 今回のスープには、秋頃から旬を迎えるお野菜を多く使用しています。旬の食材は美味しだけでなく、この時期体が必要とする栄養がたっぷり含まれているので、からだを元気にしたい時には旬のものを積極的に食べること、おすすめです😌✨ ⁡ 明日から10月！ ⁡ 良い流れはそのままに、整えるべきものは整えて ⁡ また新しい月を迎えたい☺️ ⁡ 今月もたくさんの作ったよやいいねをありがとうございました✨✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 塩だけで作る、お野菜スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗...
#タグ	野菜スープレシピ,塩だけで作るお野菜スープ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	今日も食べたいな〜作ろうかな、と思うほど美味しいスープでした。椎茸の姿、形が見えると絶対取り除く息子が、全く除かず飲み干していました😍

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2023-08-26
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本文	お疲れ人類🥺 最近農業うまくいかないなーって気分のアップダウンが凄かったけどやっと復活してきたよw ここ最近は沢山の農家さんに会って沢山話してる気がする。でもなんとなく前を向いて方向性も決まってきたからとにかくがんばるぞ🥺 そんな私は、細々出荷をしたりしている中、今日は久しぶりに従兄弟達を連れて中川水遊園🐟 水族館サラッと見てお土産貢いで、水遊び場😂 1，2時間遊べたらいいな，とか思ってたのに４時間以上遊んだ😂 スーパーボール何個無くなったのー!って感じだった😂 今年は割と夏らしい事してる気がする🥺 明日もプール行っちゃうw 9月から忙しく働くぞー🥺 色々農業についても話していきたいけど，自分の中でまとまったら記事にするね🥺 とりあえず、盆過ぎたのに暑すぎるぜジャパンwww #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくしたい #農業すきな人と繋がりたい...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	素敵な写真✨

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2023-06-27
12:45:46

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本文	お疲れ人類🥺🥺 今日、そいえば2023年versionミニトマトwithゆきのの写真撮ってないやん!って思って撮ったよ🥺 ついに2023年はどスッピンになりました。もう化粧する気も日焼け止め塗る気すらありません。笑なんとなく今年は湧き出る野生感。 2021年は少しでも可愛く写ろうとして必死な感じ，2022年はどう？私可愛くない？みたいな雰囲気だけ醸し出し2021年に比べ化粧が濃くなり2023年ついにゴリラ化した。来年の2024は可愛い路線で攻めるのか野生のオラウータンになってるか楽しみだね。そんな今日は、きらいちに初出荷してきました🥺 キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、福耳唐辛子を納品🥺 早くみんなに私の野菜覚えてもらいたいな🥺 初めて納品する時はドキドキ。そんな私は私が経営を開始してから初めてのJAとのお取引でした🥺みんな誤解してるけど私は全くJAさん嫌いじゃないよ🥺 今日は家庭菜園の長茄子も初収穫できた！前は実は茄子農家でずっとくろべえ育ててたんだけど、去年からふわとろ長を栽培🥺茄子の中で1番この品種が好き🥺めっちゃ美味しい😋 今日はウチで作った茄子とオクラとインゲン...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	ゴリラみたいな筋肉欲しいですね～。

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Sakichi | 季節を楽しむ身体...

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2022-02-10
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本文	Fri., 11 Feb. 2022 柴漬けおにぎり弁当 onigiri bento . **************** ◇ 柴漬けおにぎり ◇ 鮭の竜田揚げ ◇ 白菜とツナのナムル ◇ ひじき入りたまご焼き ◇ ちくわの磯辺揚げ ◇ ラディッシュの甘酢漬け ************** ◆ rice ball mixed with shibazuke ◆ deep-fried salmon ◆ Chinese cabbage and tuna namul ◆ Japanese rolled omelette with simmered hijiki seaweed ◆ deep-fried Tube‐shaped Fish Paste with Green Laver ◆ pickled radish **************** . バレンタインがもうすぐということで😃！ なんとなくバレンタインっぽいお弁当にしたいと思い、おにぎりをピンクにしてみました☺️💕笑 バレンタイン＝ピンク＝なんかかわいい という私の勝手な発想からですが笑 . まあ、バレンタインは置い...
#タグ	おにぎり,おにぎり弁当
最初の💬	はじめまして😊 すっごく美味しそうで😍✨柴漬けおにぎり作ってみたいです。フォローさせてください😊

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日はここ最近よく聞く、夏バテのキーワードから。 ”夏バテ回復”作り置きをシェアするよ！ホコホコしていて美味しいからぜひみんなもご一緒してほしい〜！！夏バテ回復したいって方は 🙋‍♀️はーいのスタンプで教えてね♡ ________________ 回復力UP・エイジングケア・乾燥肌緩和長芋ポテサラ _________________ ✎材料＿＿＿長芋　　　　２５０g きゅうり　　　２本塩　　　　　　適量マヨネーズ　　大さじ２お酢　　　　　大さじ１白胡麻　　　　一掴み ✎作り方＿＿＿ ①長芋を一口大に切って６００wレンジで４〜5分加熱し、ホークで荒目に潰す（お好きな加熱方法で加熱してね） ②きゅうりを薄めの小口切りして、塩で揉んで余分な水を絞る ③①と②を合わせて、調味料と合わせたら完成 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　長芋は疲労回復とエイジングケアにピッタリの食材。特に乾燥する秋に向かうこの時期は、疲れを残さず回復＆夏の乾燥の回復が...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,夏バテ,夏バテ対策,回復,長芋,長芋レシピ,ポテサラ,エイジング,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	何回作ったかもう分かりません😂美味しくてみんなに大好評！3歳の息子が「またつくって！」と言ってくれます💕ありがとうございます🌸

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日はドアップの私から失礼します♡笑毎朝ライブで皆さまの声を聴かせてもらった時に上がった一つ、 ”喉の痛みや咳”の声にお答えして今日はこんなおつまみにもなるレシピをシェアするよー！揚げてないけど、パリパリなの！しかも疲労感にもアプローチできるからこの時期にとってもおすすめ♡ 乾燥のケアは予防にもなるから、一緒にパリッとしたいって方は 🙋‍♀️はーいのスタンプで教えてね♡ _________________ 喉の痛み・咳・疲労感にもあげない蓮根チップ _________________ ✎材料＿＿＿蓮根　　　　お好み量オリーブオイル　　適量塩　　　　　適量 ✎作り方＿＿＿ ①蓮根をスライスして、水に５分ほど晒したら水気を切って、オーブンシートに並べる。 ②オリーブオイルと塩をしてオーブン220度で８分、ひっくり返して１０〜15分ほど焼いたら完成！ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　蓮根は”肺”を潤してくれる秋の代名詞的な食材。 ...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,れんこん,蓮根,れんこんレシピ,レンコン,咳が止まらない,喉が痛い,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	数日前にこの投稿をたまたま見つけてフォローさせていただきました！無意識になんとなくで野菜を摂っていたんだなぁと気付かされました！🤣 早速真似させてもらって、作ってみようと思います😊

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 年末年始が怖いくらい食べすぎてなんとなくダイエットしなきゃって思ってるけど、、、食欲止まらん！ってなってる食いしん坊のみなさま（と私）に！とっておきのこの唐揚げを食べてみてほしい～！！ _________________ 便秘・貧血・ダイエットにヤミツキ！高野豆腐の唐揚げ _________________ ✎材料＿＿＿高野豆腐　　　4枚 a.醤油　　　　　大さじ４ a.本みりん　　　大さじ４ a.生姜のふりかけ　　大さじ２（＊過去の投稿を見てね）（→ない場合は生姜のみじん切り　大さじ１　本みりん・醤油　　大さじ１） a.にんにくみじん切り　　小さじ１ a.ごマ油　　　　大さじ１オリーブオイル　　大さじ４片栗粉　　　　　　大さじ４ ✎作り方＿＿＿ ①高野豆腐を５０℃のお湯で３０秒戻して a,をすべて合わせた袋の中に、ちぎって入れていく ②揉み込んで味を吸わせる ③片栗粉をまぶして、オリーブオイルで揚げる ✎薬膳メモ＿＿＿＿...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,高野豆腐レシピ,高野豆腐の唐揚げ,高野豆腐,便秘解消法,便秘に効く,便秘対策,貧血改善,ダイエット食事メニュー,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,おうちごはんを楽しもう,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える
最初の💬	どれもこれも何て美味しそうなお料理😍私の身体が欲しています❤️こんなお料理が作れるようになりたいです〜‼︎フォローさせていただきました💕投稿楽しみにしています😍

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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2023-06-17
07:00:00

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本文	ポリポリっとおいしい😋 悪魔的きゅうり材料（４人前）きゅうり3本昆布茶小さじ1 鷹の爪 1本オリーブオイル　大さじ1 胡椒少々すりおろしニンニク小さじ1/2 作り方 1,きゅうりはヘタを切り落として半分の長さにして縦に４等分する 2,調味料を混ぜ合わせてきゅうりに馴染ませ、20分から30分寝かして完成昆布茶を使っているから味付け楽チン！オリーブオイルで混ぜるとなんとなく洋風な感じになるから、洋食メニューの時にも出せちゃう。オリーブオイルをごま油に変えると中華っぽくてまたおいしい。これからが旬のぽりぽりきゅうりをいっぱい召し上がれ！ #プラントベース #きゅうり #野菜レシピ #副菜レシピ #副菜 #サステナブル #エコ #エシカル #簡単レシピ #レシピ #野菜サラダ #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ゆるベジ
#タグ	プラントベース,きゅうり,野菜レシピ,副菜レシピ,副菜,サステナブル,エコ,エシカル,簡単レシピ,レシピ,野菜サラダ,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ
最初の💬	昆布だしだとだめですかね？🥹

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Soy王子

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2023-03-03
10:39:58

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本文	【危険な浄水器】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です！ ⁡ 今回は私たち人間にとても大事な水についてのお話を ⁡ 皆さんは普段の飲み水は何を飲まれてますか？ ⁡ 水道水ペットボトル山水浄水器 ⁡ 色々あるでしょうが健康に意識が高い方は浄水器を選んでる方が多いのでは無いでしょうか? ⁡ しかし何も考えずに買っているとその浄水器の中に【有毒な成分】が入ってる可能性が高いです ⁡ 水銀が身体に悪いことは皆さんご存知でしょうが ⁡ 要はそれと同等の成分が浄水器を使う事により水に溶け出してますよって事です ⁡ 塩素を殺菌するために銀を使用するというなんとも本末転倒な事をしてます ⁡ とにかく何かを購入する時は慎重に選ぶようにしてください ⁡ 特に水や食べ物といった身体の中に直接入ってきて健康に大きな影響を与える物はより慎重に考える事が必要です ⁡ 僕の投稿では食事の面で選ぶ時の注意事項を話しているのでぜひ過去の動画や投稿を見返して見て気になるのがあったらチェックしておいてください ⁡ 情報や知識を取らないと食い物にされます ⁡ 自...
#タグ	浄水器の選び方,水道水
最初の💬	おはようございます、今フッ素も、問題に、なってるようで、私、違う浄水器に、かえたんですが、水銀とは、どんな、浄水器が、またお水が、いいんでしようか？

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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero ちなみに子供たちの朝ごはんは大体、バナナ、パン、目玉焼きご飯のどれを用意します🥺 食べムラがありなかなか食べてくれませんが給食、夕飯でそれなりに栄養取れてると思うのであまり気にしていません😂 動画内のクロックムッシュはパン屋でアルバイトしていた時のレシピをなんとなく思い出して作ってみましたw 幸です、これ💓 そしてカロリー爆弾です💣✨ さて、レシピです🍳 ″クロックムッシュ″ ⭐️材料⭐️ ・食パン6枚切り2枚・ハム4枚・スライスチーズ2枚・マヨネーズ適量・バター20g ○卵1個 ○牛乳大さじ1 ・はちみつお好みで ①食パンにマヨネーズを塗り、ハムとチーズを挟む。 ②○を混ぜ卵液を作り両面を漬す。 ③フライパンにバターを溶かし、両面こんがり焼いて完成。（動画内では火入が足りなかったので追いトーストしてます）お好みではちみつかけると甘じょっぱで最高 ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 ...
#タグ	朝ごはん,朝ごはんレシピ,クロックムッシュ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	確かに！旦那さんも子供じゃないし、自分の事は自分ですべきですから！

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2020-05-29
12:17:22

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本文	ビタミンCやクエン酸、ポリフェノールの豊富なライム✨ レモンほどの酸味がないのが特徴です🍋 しかも美肌効果、アンチエイジング、免疫力アップ、疲労回復とうれしい効果がいっぱいです😍 なかでもクエン酸はレモン以上なので疲労回復効果は絶大❣️ 仕事終わりや運動終わりにぴったりな食材なんです😊 ということで今日は、ライムをスイーツに取り入れ、爽やかな#ライムタルトを作りました💖 ちなみに今日のイメージはインドネシアの#バリ 🇮🇩 なんとなくアジアンテイストで(笑)😁 あんじぇらpoint💡 💛タルト生地は生くるみ、生アーモンド、デーツ、ココナッツロング、メープルシロップをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地作成 💛さらに生カシューナッツ、ライム汁、メープルシロップ、ココナッツオイル、モリンガ、ミントリキュールなどをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地に流し込む 💛ブルーベリーやミントでデコレーション🌿 酸味がちょうどよく、レアチーズのようなお味...
#タグ	ライムタルト,バリ,ライムのタルト,ロースイーツ,ロータルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,初夏のさわやかおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部チーム免疫,フーディーテーブル,ロースイーツプランナー,コッタ,cottaアンバサダー,limetart,rawsweets,rawtart,vegansweets,glutenfree,plantbased,rawdessert,foodphoto
最初の💬	So pretty 💓

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2022-02-26
12:38:27

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本文	お疲れちゃん😎 今日土曜日なのに働いてる。悔しいw遊びたいwでもだめ、間に合ってないww 今日は1番でかいハウス片付け😂 収穫不能の青梗菜回収してトンネル撤去して残渣掃き出して、マルチ引っぺがして、周りの雑草引っこ抜いて耕運。そしたら、なぜかど真ん中でトラクター止まったww 何やってもエンジンかからなくて、機械屋さん呼んで泣きついたら、ガス欠だったんだが。笑もはや脳内小学生レベルむしろ、機械屋さんに電話する時鬼電して、やっと出てくれた。と思ったら若い男の人で、もしもし？〇〇の小泉ですぅー！え？え？〇〇の小泉です！あ、はいえ、もしかして間違えてます？多分間違えてますあ、なんとなくそんな感じしてました。忘れてください。すいませんでした。って電話切った。恥ずかしかった。 080と090間違えた。とりあえず無事トラクター動いて耕運できた！灌水ok 明日マルチ敷く。今日はキャベツ種まき5000もok😎春がやってくる！色々種まきたい。ゆっくり種見に行きたい。夕方は直売所納品してからの、肥料買いに行った。ってか肥料高いなー。300円くらい...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ラディッシュ,間引き,大根,青梗菜
最初の💬	大丈夫

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2021-03-28
12:15:05

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本文	もう3月も終わりで新しいシーズンに突入ですね🌸 桜も満開で春が本格的にやってきて、気温も日中はあったかいので申し分ないです❣️ 春といえばやっぱりいちごですよね🍓 いちごを見ない日はないかもです(笑)😆 基本的に僕は買って食べきれないいちごは、冷凍するかデハイドレーターで乾燥させるかなので、うちにはたくさんのいちごの保存食があります(笑)🤩 ということで今日は、冷凍していたいちごをたくさん使って大人な感じの#いちごモンブランを作ってみました💖 今日はなんとなく奈良の#吉野山の桜をイメージしてみました🇯🇵 3万本の桜が山全体を埋め尽くし、千本桜や一目千本なんて呼ばれてて山ごとピンクに染まっているんですよー😍 あんじぇらpoint💡 💛クラストは生くるみ、生アーモンド、デーツ、ローカカオなど使用 💛スポンジはココナッツオイルやメープルシロップ、生カシューナッツ、ラム酒など使用 💛いちごクリームは生カシューナッツ、冷凍いちご、メープルシロップ、ラム酒、サイリウム、ピタヤ(色付け...
#タグ	いちごモンブラン,吉野山,モンブラン,グルテンフリー,ロースイーツ,ロータルト,ヴィーガン,ヴィーガンスイーツ,手作りタルト,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,パティシエカメラ部,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,cotta,cottaアンバサダー,フーディーテーブル,montblanc,rawsweets,rawtart,vegan,plantbased,glutenfree,wp_deli_japan
最初の💬	うあーイチゴのモンブラン綺麗で美味しそうです❣️😍素敵な投稿ですね✨フォローさせていただきますね😊❤️❤️

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2023-08-31
11:44:32

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本文	いつも，ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 毎日、暑いですね🥵💦 最近、まったく雨が降りません☂️🤣 畑も毎日行けないので乾燥です🥲 セルトレイに種をまいてみたものの、なんとなく発芽もイマイチ🤣 ダメならどんどんまき直しで頑張ります🤣 朝は仕事のため畑に水やりに行けないので、会社帰りに水やりをしています😊 雑草もスゴイんですが週末だけでは追いつかず😅 そんな中，丸オクラ、ズッキーニは今のところ元気です😊 何とか頑張って欲しいです😊 日中の高温は、まだまだ続くような予報ですね🥲 皆さんの投稿で勉強させていただきながら，進めていきたいです😊 今後も、よろしくお願いします🙇🏻‍♂️🤲 #家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園好き#野菜栽培士#野菜栽培士が作る無農薬野菜#家庭菜園楽しい#家庭菜園が趣味#収穫#畑で遊ぶ#土づくり#夏野菜#種まき#畑の様子#山梨県大月市
#タグ	家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,種まき,畑の様子,山梨県大月市
最初の💬	うちの畑ももう草ボーボーです😢マルチシートの部分だけ助かってます。マルチくんありがとう😭

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2021-06-03
12:09:51

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本文	こんばんは🌇 昨日は帰宅が遅くて今日は朝早くて昨日の投稿ができなかった🤣 昨日はトーンしたり脇芽とったり、あ、交配スタートしたよ❤️ 午後は収穫しまくって、 @kodawari_831 さんにお手伝いしてもらって10時過ぎまで袋詰めした😂笑んで、今日は４時起きしてスイカの交配しようとしたら、案の定花咲いてないwww なんとなく予想はしていたw だから用意だけして時間ギリで交配入ったんだけど、今度は間に合わなくなってスーパー焦った🤣 時間大幅に押したけど @olea_naturalbread さんのマルシェに無事出店出来ました😂 初めての経験だからテンパりはんぱなかったけど、沢山の方のサポートがありなんとか無事終わりました🤣！畑が忙しくてあまり用意が出来なかったのに @kodawari_831 さんと @yocchi_yochi さんがめちゃくちゃしっかりやってくれた😭 フォロワーさんにも直接お会いしてお話させてもらえた🤣 @tomato_no_shinohara さんからミニトマトの差し入れまで😭 わわわ、嬉しい😂 若いとは思ったが25歳か。震えが止まらんぜ。農業の未来...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール
最初の💬	詰め放題すご〜い‼️😃 新鮮で美味しそうなのが、写真でも伝わって来ます‼️🙆‍♂️😊

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 暑くなってきたなって感じた今日。あれこれ外に出て汗だくで帰ってきてふと飲みたくなったのがシェイク！いつも冷たいものをあんまり飲みたくない私が飲みたいって言ってる！！ってことに気がついて作ってみたよ。（これ飲んでみたいいて思ったら 🍓のスタンプで教えてね♡）そういう時ってあるよね。いつもとは違う自分の好み。今日はお肌を気にする方にもぴったりのいちごとチアシードの美肌いちごシェイクをご紹介。ここにバナナを入れたり、牛乳をヨーグルトに変えたり自由に変えてみてね！ _________________ 美肌・ほてり・潤いUP 美肌いちごシェイク _________________ ✎材料＿＿＿ホワイトチアシード　　大さじ２水　　　　　　２５０ml いちご　　　　２０粒〜牛乳　　　　　１５０〜２００ml （お好みではちみつとか練乳入れてね！） ✎作り方＿＿＿ ①チアシードと水を合わせて、 1時間以上ふやかしておく ②①にいちごと...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,チアシード,いちご好きな人と繋がりたい,苺好き,苺好きな人と繋がりたい,美肌ドリンク,美肌食,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	チアシードを好きなミルクに一晩浸けておくと、チアシードプリン作れますよ🫶🏻

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野崎　ゆみこ

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2017-02-20
09:07:55

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本文	#gltenfree #vegan #スフレパンケーキ #卵不使用 #乳製品不使用 #ラズベリー #パンケーキ卵不使用とは感じない#ふわふわパンケーキの完成❗️米粉の特徴なんだけど子供たちにあまり受けないもちもち感をどうやってふんわりにしていくかが課題😅週末プランナー同期に試食してもらうシフォンを焼くのにあれこれ試しててなんとなく見つけた方法とひらめいたあるもので子供たちが一瞬で食べてくれたパンケーキ🥞お店で出したい(ないけど笑) 今後 #インナープランナーになれて、研修を終えたら単発講座をインナービューティー協会で開催できるようなので私もレッスンなど出来たら嬉しいなと夢見ています😊 さてさて、@aoi_kinoshita あおい先生は、昨日の約束覚えているのでしょうか❤️ 美味しい🥞が焼けてルンルンから、現実は個別面談を終えて考えることの多さに若干ため息が😂 #管理栄養士 #おやつ
#タグ	gltenfree,vegan,スフレパンケーキ,卵不使用,乳製品不使用,ラズベリー,パンケーキ,ふわふわパンケーキ,インナープランナー,管理栄養士,おやつ
最初の💬

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2020-10-30
12:21:22

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本文	ハッピーハロウィン🎃 明日はハロウィンですね❣️ 明日は僕はというと、経堂にある大吉珈琲屋さんにてスイーツ販売させていただきます🙏 お菓子を貰いに行くのではなく、お届けに参ります(笑)😁 13時よりお時間ある方はぜひ🥰 なので、今日は一日ずっとスイーツの仕込みや準備だったんですが、おやつになんとなくハロウィンスイーツを作りたくなり、#ティラミス作ってみました💖 イメージは神殿や王家の谷有名なエジプトの#ルクソールです🇪🇬 あんじぇらpoint💡 💛下層はアーモンドパルプやローカカオなど使用 💛中層の白色はアーモンドミルク、ココナッツオイル、メープルシロップ、ラム酒など使用し、茶色ほうはそこにノンカフィインのコーヒーを混ぜて作成 💛表面にイラストペーパーを置きローカカオを茶こしで振るロースイーツで作るティラミスはお初だったけど、ノンカフェインコーヒーの苦さとメープルの甘みが一度に楽しめて美味しかったです😋 ちょっとリッ...
#タグ	ティラミス,ルクソール,ローティラミス,ハロウィンティラミス,ロースイーツ,ローケーキ,ロースイーツプランナー,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,tiramisu,rawtiramisu,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodphoto
最初の💬	いいね💕ありがとうございました🙏✨ 可愛いsweetsばかりでうっとりします😍

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青果ミコト屋

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2022-04-15
09:57:04

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本文	「藤を見る会」開催します！！なんか聞いたことあるような会ですが、疑惑は一切ありません。魅惑しかありません「藤を見る会」です！今、micotoyahouse前の「藤」が本当に綺麗なんです。かぐわしい甘い香りと長く垂れ下がった優美な花穂。そして生命力の高さ。 たくさんの人にこのぜひ見にきてほしいなぁと思い、急遽開催を決定しました！その昔、この辺りには野生の藤がたくさんあったそうです。だから藤が丘っていうんですね。樹齢30年以上にもなるmicotoyahouseの立派な藤は、この時期になると近所の人たちもたくさんお花見にくるほど。どこか人を惹きつけ、魔を退けるようなオーラがあります。なんとなく、この藤が僕たちに足りないものを補ってくれてるような気がするんですよね。気品とかしっとり感とかw 素敵な木を植えてくださっていた大家さん、ありがとうございます。そして今年もこの藤の花を摘んで、アイスがつくれるのかなーとワクワクしてます！！  というわけで「藤を見る会」　今週日曜日のお昼からのんびりはじめて、ゆったり日が暮れるまで、19:30くらいまでを考えています。しかも17日(日...
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最初の💬	数日前に通りました！藤の木、素敵です❤️

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2022-01-04
12:15:58

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本文	HAPPY NEW YEAR🌅 ⁡ ⁡ 2022年あけましておめでとうございます🥰 ⁡ ⁡ 僕の干支が巡ってきました(笑)🐯 ⁡ ⁡ 4年に一度のオリンピックより貴重です💫 ⁡ ⁡ おかげさまで神田明神に初詣行ってひいたおみくじがなんとなんと、何億年ぶりかの大吉でした❤️ ⁡ ⁡ 幸先がよいです🍀 ⁡ ⁡ おみくじによると願い事は素直な気持ちでいれば叶うそうなので、今年の目標は素直でいることにします😘 ⁡ ⁡ 縁起のいい一年になるといいなぁ🥰 ⁡ ⁡ ということでお正月はなんとなく抹茶🍵と橙🍊って感じがするので本日は#抹茶とオレンジのケーキを作りました💖 ⁡ ⁡ ちなみにこちらのイメージは京都の市街地と山々の絶景を楽しめる上離宮がある回遊式庭園で有名な、#修学院離宮です🇯🇵 ⁡ ⁡ ⁡ あんじぇらpoint💡 ⁡ 💛クラストは生くるみ、生アーモンド、デーツなど使用 💛フィリングは下層と上層(緑)が生カシューナッツと抹茶ベースで、中層(オレンジ)が生カシューナッツとオレンジベース 💛グラサージュは抹茶やカカオバター、メープルシロップなど使用 ⁡ ⁡ ⁡ オレンジと抹茶の相性がよくて...
#タグ	抹茶とオレンジのケーキ,修学院離宮,抹茶ケーキ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちカフェ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,フーディーテーブル,パティシエカメラ部,cotta,cottaアンバサダー,matchacake,orangecake,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style
最初の💬	はじめまして♡見事に美味しそうなスイーツばかりです‼️宜しくお願いします🌹

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2022-09-20
10:45:00

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本文	こんばんは🙇🏻‍♂️ 会社帰りシリーズ🤣 曇っていたせいもあり、あっという間に暗くなります🤣 朝、出社前に畑に行けるといいのですが、最近、涼しくなり、朝寝てます🤣💦 と、いうことで、夕方のパトロール👍 台風の通過もありましたが、大きな変化はありませんでした😊 タマネギの苗も発芽して😊 🥕、スイスチャードも育ってきてますかね😊 畑の土には雨でたくさんの水分があるので、これから晴れてもらい、光合成をしっかりして、育っていくことを期待したいです😊 でも、なんとなく週刊天気予報はスッキリしない感じです🤣 週末、晴れますよーに😊 家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園楽しい #家庭菜園大好き#家庭菜園してる人と繋がりたい #家庭菜園の野菜 #家庭菜園好き #畝作り #耕す #土づくり #種から育てる楽しさ #野菜栽培士 #野菜栽培士がつくる無農薬野菜 #畑の様子 #畑のある暮らし
#タグ	家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園好き,畝作り,耕す,土づくり,種から育てる楽しさ,野菜栽培士,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,畑の様子,畑のある暮らし
最初の💬	こんにちは👋😃色んな野菜を作られているんですね😍楽しくて楽しくてって作品に現れていますね　🍊🍓🍉🍉🍆🍆🍍🌽🌰🍑

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青果ミコト屋

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2021-10-27
13:06:10

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本文	さてさて、いよいよ今週の日曜日は衆院選ですね。何の因果か、ハロウィンと同日という今回の衆院選。「Trick or Treat!」って子供がやるから可愛いけど、今の僕たちは、与党のおじさんたちに長いことtrickされてる！かぼちゃのお化けよりずっと怖いっすね。どうせなら渋谷スクランブル投票所くらい作ってくれよ！というわけで、 20代の皆々さま、ぜひ投票に行きましょう！そもそも若い世代が人口としても少ない上に、投票率が30%に留まる。対して人口の多い60代,70代の投票率が60-70%を超える。そりゃ、シルバー民主主義になっちゃいますよね。でもよくよく考えれば、これからの社会をどう描いてくかって話だから失礼ながら、若い世代の方に、より関係ある話だと思うんです。「興味が湧かない」「投票所に行くの面倒くさい」｢何が争点かわからない｣「どの政治家を信用していいか分からない」「というわけでもうお任せします」もちろんその気持ちもわからなくはない。今の20代が生まれた90年代から、日本は経済的には低成長だし。「給与が上がらない」とか、「どこまでも不景気だ」とか、「ど...
#タグ	govote,voteposter,2021衆院選
最初の💬	美味しいアイス、ごちそうさまでした🙏

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関宏美 | 食×美　野菜ソムリエ上級プ...

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2023-02-10
03:43:42

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本文	【コールラビ✨🌿】カブのような見た目の丸い茎から、ニョキニョキと生えた茎と葉🌿 インパクトある見た目の「コールラビ」に出逢いました✨ アブラナ科アブラナ属の越年草の野菜🌿 そう！キャベツやブロッコリーの仲間です。原産地は、地中海沿岸といわれ、日本には明治初期に伝わりました✨ 「コールラビ」という名前は、ドイツ語のコール（キャベツ）とラビ（かぶ）からきたもの。日本名は「カブカンラン（蕪甘藍）」や「球茎キャベツ」などがあります。締まった肉質で食感はカブのような大根のよう(๑˃̵ᴗ˂̵) そして味は、ブロッコリーやキャベツのようで、みずみずしく甘味があって✨💕 まわりの皮は、薄い緑色のものと紫色のものがありますが、中身はどちらも真っ白☝️ 生ではシャキシャキしていて、炒めるとコリっとした食感。煮物では、大根のような出汁を吸って口の中で崩れる感じが美味しいです😊 スライスしたり、千切りにして、お好みのドレッシングでサラダにしたり🥗スムージーにも。あ！お漬物もいいですね✨ 鶏のひき肉と一緒に出汁で煮込むと、ほっこりする美味しさのそぼろ煮に💕 スープ...
#タグ	コールラビ,カブカンラン,球根キャベツ,ビタミンC,どうやって食べるの,食物繊維,美肌,腸活,冬野菜,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ
最初の💬	こちらの投稿見逃してました😅宏美さんの詳しいご説明で、なんとなく味まで想像することができました☺️スムージー、ポトフ、きんぴら､etc.なんか万能な野菜ですね～素晴らしい👏👏👏

複📷

のぞみーる

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2021-03-15
12:33:57

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本文	【菜食は食べるマインドフルネス】 -正しく学べば心も身体も整い自分らしくなれる- 私はヴィーガンになろうと決めた時一番最初にした事は栄養学をひたすら調べまくる事でした🌿 そして、栄養不足にならないようにと何品もおかずを増やしていった結果… 菜食をすると痩せると言うあるあるを覆してしまい。【太りました。】笑なんでもやり過ぎは良くないですよ… えーー私の太った話は置いといて… やはり、菜食をする上でどの食材に何が入っているのか知りたい方が多いんだなぁ〜と最近感じていたので🍃 なんとなくでも良いのでパッと見れるものがあれば良いなぁと思い作りました🌿 今までコツコツとメモしていたものだったり最近は、セミナーに参加させて頂いて色々参考にさせてもらいました🙏🌱 𖧷ゆかお（ @yk_mooood ）食育講座 𖧷ゆみさん（ @veg_yummy ）ﾌﾟﾗﾝﾄﾍﾞｰｽ栄養学私の投稿はあくまでも栄養素を載せたものになります。これらの栄養素をどう摂るか、身体がどのような状態でなければいけないか...
#タグ	vegan,ヴィーガン,菜食,プラントベース,栄養学,栄養素,栄養たっぷり,健康ごはん,サスティナブル,ダイエット,ヘルシーメニュー,ヘルシーレシピ,ヘルシー,夕飯のおかず,献立,夕飯献立,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て
最初の💬	保存させていただきました❤️分かりやすくありがとうございます😃💕

複📷

ハーブと野菜とベランダ

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2022-06-26
13:21:38

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本文	今日は久しぶりの青空☀️ きゅうりが3本収穫して、親づるを摘心してから、花が咲いても小さかったり、実ができなかったり、葉がボロボロになってたので、Google先生で調べてみた📖 ✅子づるの摘心子づるのきゅうりの赤ちゃんの先の葉を2枚残して摘心 ✅葉かき下の古い葉を放置していると栄養が上にいかない😱 これやーん‼️だから花が全然咲かなくなったのか❓ 慌ててカットしました。なんとなくカットするの勇気いるけど、週2〜3枚なら負担はないらしい❣️ ありがとう、Google先生🙏 #家庭菜園 #家庭菜園初心者 #きゅうり栽培 #葉かき#子づる摘芯 #きゅうりのあかちゃん #エゴマ栽培#ハーブ #ベランダガーデン#ベランダガーデニング#プランター栽培#野菜作り好きな人と繋がりたい #家庭菜園好きな人と繋がりたい #キッチンガーデン#自然派生活
#タグ	家庭菜園,家庭菜園初心者,きゅうり栽培,葉かき,子づる摘芯,きゅうりのあかちゃん,エゴマ栽培,ハーブ,ベランダガーデン,ベランダガーデニング,プランター栽培,野菜作り好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,キッチンガーデン,自然派生活
最初の💬	ベランダでの菜園色々見させて頂いていますフォローさせて頂きました

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ふじみ自然農園🌱無農薬野菜🍅🌽🫑

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2023-05-05
04:54:12

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本文	GWですが‥ 子どもたちが祖父母の家に旅立ったのでわたしは畑仕事へ🌱 初めての耕運機だったので You Tubeで予習してトライ！何度かエンストしたけどなんとか３分の２耕し終わりました。ガソリンが切れちゃったのでまた残りと肥料まきは後日😌 畑の紹介 ①購入前提でお借りしてる第１畑🌱 ②地主さんから直接お借りしてる第２畑🌱 ③間借りの小さな第３畑🌱 さぁ、ここは何を植えようかな！？ #耕運機 #こまめ #夏野菜 #畑仕事 #新規就農#農家#農地#農業女子 #畑#有機栽培#無農薬野菜 #ぼかし肥料#発酵#納豆菌#酵母 #群馬県#前橋市 #オーガニック#パーマカルチャー #農業#非農家出身#家庭菜園 #農林大学校 #無農薬 #無化学肥料 #無添加#無添加生活
#タグ	耕運機,こまめ,夏野菜,畑仕事,新規就農,農家,農地,農業女子,畑,有機栽培,無農薬野菜,ぼかし肥料,発酵,納豆菌,酵母,群馬県,前橋市,オーガニック,パーマカルチャー,農業,非農家出身,家庭菜園,農林大学校,無農薬,無化学肥料,無添加,無添加生活
最初の💬	畑は、草と害虫との戦いです。私も狭い畑ですが10年でなんとなく納得いくものが作れるようになりました♪ 頑張ってください。

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Soy王子

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2022-10-21
10:18:52

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本文	【麹の力】 ⁡ 麹と聞くと皆さんはどんなイメージがありますか？僕はなんとなく身体に良さそうだなーって感じなんですけど、まさしく麹は身体にとても良く日本の発酵調味料には欠かせないとても大事な存在です ⁡ 最近僕は、塩麹や醤油麹を手作りしてますけど案外簡単に作れるのでとてもオススメです麹にも乾燥と生など色々な種類があるのでその辺は色々試してみると良いですね ⁡ いつもの調味料を少し変えるだけで日々のご飯作りにもバリエーションが出て料理も楽しくなるので、どんな料理を作るかも大事ですが、どんな調味料を使うかにも注目してみてね！ ⁡ あなたの気持ちをコメントで教えて🌾 （こめって打つと出てくる） ⁡ 麹大好き→🌾 麹調味料作ってみる→🌾🌾 麹めっちゃ使ってるよ→🌾🌾🌾 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	体に良さそうで買ったものの、料理の使い方に悩んでます😂

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1097

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2022-10-24
08:19:43

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本文	⁡ かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒 ▷▷@maotomat ⁡ 今日は、さつまいもと鶏ささみの味噌バターカレースープ ⁡ 👉👉"疲れやすさ"整えたいなら、さつまいも ⁡ 目に見えないからちょっと難しい "気" の話を少しだけ。 ⁡ 人間の体には「血」や「水」が巡っているのと同じように、「気」も巡っている。という考え方が東洋医学にあります。 ⁡ 東洋医学で、「元気ですか？」は元々持っている気をちゃんと維持していますか？みたいな意味合いがあるんです。 ⁡ 気絶(気が絶える)は、意識を失ってしまうくらいのことからもわかるように、私たちの体は気がちゃんと満ちていないと大変なんです。 ⁡ そしてその　"気というもの" は、食べ物から補うことができます。今回のさつまいもも、一緒に入れた鶏肉も、 "気"を補う作用があります🙆‍♀️(補気) ⁡ "気"が不足すると、疲れやすい、風邪をひきやすくなる、手足が冷える、気分が落ち込む。こんなことが起こりやすくなります。 ⁡ 確かに、気を遣いすぎると、疲れるよね〜😇 なんとなく使っている言葉にも、見えない"気"の存在が結構あったり...
#タグ	簡単野菜レシピ,国際中医薬膳師,さつまいもスープレシピ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ,サーモス,サーモススープジャー,スープジャー,ThermosTODAY,nadiaアーティスト
最初の💬	さつまいも買ってきます❤️❤️

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坂ノ途中　公式アカウント

1077

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2021-10-18
11:57:57

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本文	「まこもだけ」というお野菜をご存知でしょうか😊 マコモダケってキノコの仲間？それともタケノコの仲間？聞きなれない名前に想像ができないお野菜かもしれません🙄 マコモダケは「マコモ」というイネ科の植物の茎の根元が、食用菌の「黒穂菌」が住みつくことによって大きくなったもの✨ 柔らかいタケノコのようなシャキシャキした食感と、ほんのりと甘い優しい味わいが特徴です😌 坂ノ途中の定期宅配MやLセットでは、マコモダケのような少し珍しいお野菜がはいることも。そんなお野菜との新たな出会いも、おまかせセットならではの楽しみです✨ お野菜をお届けしている @maotomat さんの投稿から。 --------------------------- まこもだけ入りバターライス ⁡ まこもだけという、珍しいお野菜が今月の坂ノ途中さんの箱に入っていました！ ⁡ まこもだけ、食べたことありますか〜？ ⁡ なんとなく、とうもろこしや筍のような、優しい甘みのあるイネ科のお野菜。 ⁡ 外側の硬い皮を包丁で剥いて、中の白い部分をいただきます。 ⁡ 今回は薄切りにして、バターライスに加えてみました。 ⁡ バター...
#タグ	坂ノ途中,坂ノ途中のお野菜,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,やさいはいきもの,お家ご飯,料理好きな人と繋がりたい,お惣菜,おうちごはん,手料理,野菜好きな人と繋がりたい,時短料理,1歳児,育児,暮らしと料理,野菜食暮らし,西岡麻央
最初の💬	たくさんのコメントありがとうございます。想像以上にマコモダケを知ってくださっている方が多く、嬉しく思っています。今年は収穫量が少なく、お届けできる期間もいつも以上に短いです。お野菜セットで届いたら、今だけの味を楽しんでもらえたらなによりです😊

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エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

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2021-04-02
09:48:10

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本文	スキンケアは変えていないのに、なんとなく肌荒れやくすみなど調子がイマイチなんてことはありませんか？😳💦 肌の老化は年齢だけが原因ではなく、インナーケアによって大きく変わってきます…🗣 今回は肌が老化する原因と対策をご紹介します👩‍💻🌼
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最初の💬	ageを増やすものの中に砂糖は入らないのですか？

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エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

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2021-09-18
09:58:43

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本文	環境問題の観点から様々なサステナブルやエシカルなどのエコ商品が増えています。しかし、エコやサステナブルを意識して物を買うときに、何を基準に考えて購入していますか❓ なんとなく周りが持っているから、ナチュラルで自然な感じがするからなど、こういった理由で購入されている方も少なくないのではないでしょうか🙃 言葉の表示やイメージだけの判断はかえって環境に負荷をかけることも少なくありません。今回は、そんなエコな行動に隠された一面をご紹介します✍️
#タグ
最初の💬	リサイクルには、かなりのエネルギーが必要なのですよね。脱炭素と矛盾していて違和感を感じます💦

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Susun's Farm

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2021-11-22
10:44:47

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本文	今日は久しぶりの雨畑のお野菜たちには恵みの☔かな写真は昨日収穫したにんじん🥕 有機肥料でじんわ〜りまった〜り育ったにんじん達🥕 よーく見ると白い横線が縦に入ってるよね。これは「ひげ根の跡」でね、細い根っこが生えてるよ😊 有機肥料でじっく〜りまった〜り育つと、横線が細かく縦にピシッと入るんだよ✨😉 横線が等間隔で真っ直ぐなもの。美味しいにんじん🥕の見分け方だよ✨🤗 #写真みてみて #それなりに真っ直ぐ #拡大しちゃダメだよ〜💦 #遠目でなんとなく見てちょ😉 そ・れ・な・りねっ😉 #静岡県#浜松市 #農家#農業#百姓 #農家さんと繋がりたい #野菜好きな人と繋がりたい #畑のある暮らし #有機質肥料#農薬不使用 #オーガニック#有機野菜 #にんじん今回は、3割くらいのにんじん🥕が虫さんに食べられてた🐛😱 お野菜を作るのも難しいね。でも、楽しいから好きだな✨😉👍
#タグ	写真みてみて,それなりに真っ直ぐ,拡大しちゃダメだよ〜💦,遠目でなんとなく見てちょ😉,静岡県,浜松市,農家,農業,百姓,農家さんと繋がりたい,野菜好きな人と繋がりたい,畑のある暮らし,有機質肥料,農薬不使用,オーガニック,有機野菜,にんじん
最初の💬	わが家のはやっと葉が出た　ニンジンは身体に良い　元気な源です

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キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子

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2023-04-21
02:52:45

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本文	【オートミール×🥕🍰レシピのアレコレ】ひとつ前の投稿で「23.オートミールキャロットケーキ」レシピをご紹介しました。ｰｰｰすべてのキャロットケーキレシピはプロフィール（ @hanabana39 ）にある本マークのタップで閲覧できます。 — 今回はレシピまわりのアレコレ話。 ▼夏に向けてある日、封の開いたオートミールと目があった。賞味期限はまだあるけれど、夏前に使いきりたいなと。グラノーラやクッキーにしようかと思いつつ、キャロットケーキに入れてみることに。（ポリッジというお粥にするのは、私は向いてなかった） ▼オーツ麦＞オートミール＞ロールドオーツなんとなく知っているつもりのオートミール。私の持っているのはケーキに向いているのかしら。調べてみたら、オーツ麦（燕麦・えんばく）を脱穀して調理しやすく加工したものがオートミール。加工方法はいろいろあって、今回のロールドオーツは蒸してローラーで平たく伸ばしたもの。グラノーラやクッキー、パンケーキなどに向いているそうです。ロールドオーツは完全に粉っぽくするなら、ミルサーとかがいいんだろうけれど、粗めでいいなら麺棒やす...
#タグ	キャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロケ,にんじんケーキ,お菓子レシピ,手作りケーキ,レシピ,お菓子好きな人と繋がりたい,イッタラ,オートミール,carrotcake,carrotcakerecipe,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,甘荀蛋糕,富澤商店,cotta,しりしり
最初の💬

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Sakichi | 季節を楽しむ身体...

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2022-12-03
22:49:26

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本文	角型ランチボックス 670ml / 工房アイザワミートソーススパゲティ弁当 ************* ミートソーススパゲティゆでたまごゆでほうれん草マッシュポテト *********** 詰め方のポイントは、 ①パスタはスプーンとフォークを使って巻きながら詰める ②ゆでたまごは2段重ねにする茹であがったパスタにはオリーブオイルなどのオイルをまとわせておくと、パスタ同士がくっつきません💡 最後になんとなくもの足りなさを感じて、ベビーリーフを飾りました😃 最近は急に寒くなってきましたね💦 わが家には数日前からオイルヒーターが登場し、昨日は羽毛布団に毛布をかけて寝ました😃 寒いと、ひとつひとつの行動が億劫になりがちなので、今年は寒さ対策をしっかりしてリズムを壊さないよう過ごしたいなあ……と思う今日このごろです☺️ プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 - 自炊習慣を身につけたい - ◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当 ◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など -—————————— **********...
#タグ	ミートソースパスタ,ミートソーススパゲティ,ミートソースパスタ弁当,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,無添加生活,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい
最初の💬	素晴らしいお弁当ですね‼️ 配置を教えていただけるなんて、嬉しい😄

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川上夫婦｜アラサー夫婦の脱サラ農業【むぎ...

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2022-01-11
21:59:58

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本文	⁡ ⁡ ⁡ おはようございます！ ⁡ ⁡ 前日学校給食用のまんばを大量に収穫してきました！まんばのけんちゃん（香川の郷土料理）になるのかなぁ〜🤤✨ ⁡ そう言えば、給食って地域によって内容とか豪華さとか全然違ってきますよね😳 ⁡ 私の地元では地域が合併する前、ケーキが出てきたり大好きなチョコパンが出てたけど、合併後はでなくなってなんとなくクオリティーが下がったなぁとがっかりしたような気がします🤔（曖昧w） ⁡ それでも給食は1日の中で何よりも楽しみな時間でした∩´꒳`∩ ⁡ ぜひみなさんの給食ランキングも教えてください☆😆 ⁡ ⁡ ⁡ 🔻こやつらおもろいなと思ったらお友達になってね🔻 @kawakamiyasai ⁡ ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ さぬきマルシェにて朝採れ野菜を販売中！『川上野菜』のラベルが目印✨ タグ付けして教えてくれると嬉しい🥲💓 ⁡ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ ⁡ #農業#農家#農家さんと繋がりたい#若手農家さんと繋がりたい#香川#高松#...
#タグ	農業,農家,農家さんと繋がりたい,若手農家さんと繋がりたい,香川,高松,新規就農,田舎暮らし,脱サラ,家庭菜園,自給自足,農業体験,野菜作り,農業女子,農業男子,農のある暮らし,畑仕事,農家の嫁,野菜栽培,自然のある暮らし,健康,早起き習慣,朝活,夫婦,夫婦生活,さぬきマルシェ,川上野菜,給食,まんばのけんちゃん
最初の💬	美味しそうですね❤️ 薬剤師で健康レシピを発信していて、人の健康を支える農家さんを応援したいと思っています🌱 繋がってくださったら嬉しいです✨

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