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2022-09-23
06:24:04

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本文	秋分の日の畑のおべんとう蒸した翡翠茄子の塩昆布和えパンダ豆とドライトマトのマリネなど。ご注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #自家栽培野菜#無農薬 #vegan#菜食 #vegetarian #vegetablelunchbox #farmtotable #plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan
#タグ	おべんとう,お弁当,自家栽培野菜,無農薬,vegan,菜食,vegetarian,vegetablelunchbox,farmtotable,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan
最初の💬	野菜やおかずが丁寧なお仕事で愛情こもってますね❤️ご飯までみるからに美味しそうです。見てるだけでもすでに幸せ気分😍

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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2023-08-19
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本文	【レシピ】右下の･･･保存で見返せます↘️ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 わかめご飯給食や家で食べた記憶はある？おかわりの取り合いだった！！大人になると、コンビニのおにぎりとかは、豪華なおかず選んであえてわかめご飯は選ばないのに手作りのわかめご飯は　うまっ😳 ってなって無限に食べちゃうこれこそ、手作りにしか出せない優しい味代表料理だと思う！！思い出の味のレシピは、なんだった？給食のおばちゃまに聞いてみたいよね☺️ 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 【材料】米　　　　　 2合乾燥わかめ　　6g 水　　　　　　300CC ⚫︎白だし　　　大さじ2(濃いめ好みなら大さじ3弱) （もしくは、塩　小さじ１） ⚫︎酒　　　　　　大さじ2 ⚫︎みりん　　　　大さじ２いりごま　　　　大さじ1 (たっぷりがおすすめ😊) ①お米を洗うできるなら30分ほど浸水する ②わかめ6gを水300ccでもどしてお...
#タグ	わかめレシピ,わかめご飯,ワカメご飯,思い出の味,給食レシピ,簡単料理,やみつきレシピ,炊飯器レシピ,炊飯
最初の💬	玄米でつくりました。とってもおいしかったです‼️

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2023-10-31
06:12:37

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本文	今日のおべんとう朝とおひると。大根葉、日野菜、小松菜、紫蘇の実の香り今日もひとつひとつ #おべんとう#お弁当 #畑#不耕起栽培#無農薬 #菜食弁当 #vegan#plantbased #homestead
#タグ	おべんとう,お弁当,畑,不耕起栽培,無農薬,菜食弁当,vegan,plantbased,homestead
最初の💬	豊かなお弁当ですね♡

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2022-11-27
09:39:52

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本文	地豆と畑のおべんとう小粒青大豆ごはん黒小豆のハンバーグ炒り大豆と干し柿、大根のクリームチーズ和えお野菜たっぷり卯の花など水切りをした豆乳ヨーグルトをクリームチーズ風に使って干し柿、炒り大豆と和えました。卯の花は、雲仙の祖母がいつも作ってくれていた味を思い出しながら、たくさんのお野菜を炒めて作りました。ご注文いただき足を運んでくださり大切なお時間をありがとうございます昨日は、招山さんでのおべんとうお写真とれませんでしたが、重ね重ねありがとうございました @shouzan33 #おべんとう#お弁当 #vegan #地豆と畑のおべんとう @mamekoto_kamakura #自家栽培野菜#無農薬野菜 #不耕起栽培#蓮根#鴨川 #鴨川源農園
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,地豆と畑のおべんとう,自家栽培野菜,無農薬野菜,不耕起栽培,蓮根,鴨川,鴨川源農園
最初の💬	🙌

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2023-05-19
09:11:13

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本文	皐月の畑のおべんとうひらたけと空豆の揚げ浸し新じゃがフライさつまいもと地豆の味噌和え釜揚げひじきサラダなど身近な食材でつくる素朴なおべんとうです #おべんとう#お弁当 #菜食#vegan #hayama#japan #DMにてご予約承っております #神奈川緑の劇場 #三好さんのお野菜 #ご回復を祈ってます！
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan,hayama,japan,DMにてご予約承っております,神奈川緑の劇場,三好さんのお野菜,ご回復を祈ってます！
最初の💬	美味しそうです😊

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2023-03-12
09:49:03

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本文	今日のおべんとう新わかめのきんぴら牛蒡と大豆ミート甘酢炒めのらぼう菜お浸し栗いんげん豆甘煮など新わかめ美味しいですね。新わかめをきんぴらにする時は、わかめを塩漬けしたものを、戻して作りました。水分が抜けて美味しく仕上がりました。栗いんげん豆は、甘煮にすると　本当に栗の甘煮のようです。贅沢なお味！菊芋は、素揚げチップス。ほんのり甘くて美味しいです。 #おべんとう #お弁当 #春のお弁当 #季節の畑のお弁当 #ビーガン #ベジタリアン #菜食 #栗インゲン豆 #生わかめ #vegan #gardening #plantbased #regenertive #homestead #homestading
#タグ	おべんとう,お弁当,春のお弁当,季節の畑のお弁当,ビーガン,ベジタリアン,菜食,栗インゲン豆,生わかめ,vegan,gardening,plantbased,regenertive,homestead,homestading
最初の💬	ステキ🌟🌟🌟✨

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2023-01-05
22:01:06

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本文	公長齋小菅一段弁当箱 / 450ml マヨポン照り焼き弁当 ************* マヨポン照り焼きチキンかぶの甘酢漬け水菜のお浸しさといもの煮っころがしたまご焼き ************* 困ったときのマヨポン照り焼き✨ 鶏肉があって、明日なに作ろう……って悩んだときには高確率で作ります😊 焼いてタレを絡めるだけで、ごはんの進むパリパリてりてりのガッツリおかずの完成です☺️ まったりこってりしたマヨネーズにポン酢の酸味もちょうどいい☺️ レシピはブログにありますので、プロフィールのリンクからぜひご覧くださいね！後ほどストーリーでも流します😊 プロフィールはこちらから▶︎ @sakichi_0627 その他副菜は、たまご焼き意外作り置きです😃 ワンプレート置き弁バージョンもあります（3枚目）在宅ワーク中のランチにいかがですか？ーーーーーーーーーーわが家は、夫婦そろって在宅ワークなので、気づけば生活リズムが乱れがち😓 そんな生活が続くと、なんとなくシャキッとしないので、最近は、生活リズムを見直そうと夫と一緒に奮闘中です。夜にずれ込むこ...
#タグ	鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,公長齋小菅
最初の💬	Delicious 😋 ❤️

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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2023-04-17
07:46:23

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本文	【ネギだけ】シンプルだけど、つい手が出ちゃう【ヘルシーおつまみ、焼きねぎのグリグリ】熊本県のご当地グルメ、ねぎのグリグリ（ぐるぐる？）祖母が畑でとれたネギでよく作ってくれてたそれは、ゆでたねぎを巻いてからしや酢味噌がそえられたもの。米焼酎によく合う1品でした。孫の私はそれにひと工夫して、焼きをつけて香ばしく。これまたお酒にあうヘルシーなおつまみが完成しました🍶´-たまには米焼酎と一緒に、いかがですか？材料（2人前）ねぎ（わけぎや九条ネギなど細めのもの）4本〜お湯たっぷり塩お湯の1% 醤油小さじ1 油小さじ1 辛子適量作り方 1.塩水でネギをゆでる 2.4センチくらいで2回折りたたみ、葉先を中心でぐるぐると巻いて、押し込む 3.うすく油をしいたフライパンで表面に焼き目をつける 4.醤油をたらして焦がし醤油の風味をまとわせる 5.からしをそえて盛り付ける #米焼酎 #プラントベース #ねぎ #ねぎ焼き #ねぎレシピ #熊本グルメ #祖母 #ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガンレシピ #野菜レシピ #酒のつまみ #おつまみレシピ #ヘルシー #健康 #ヘ...
#タグ	米焼酎,プラントベース,ねぎ,ねぎ焼き,ねぎレシピ,熊本グルメ,祖母,ゆるベジ,ベジタリアン,ヴィーガンレシピ,野菜レシピ,酒のつまみ,おつまみレシピ,ヘルシー,健康,ヘルシーおつまみ,野菜不足,クラシルメイツ,副菜レシピ,あと一品,フードロス,無添加,オーガニック,ホールフード,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,球磨焼酎
最初の💬	葉玉葱のレシピもお願いします

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2022-12-02
06:42:13

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本文	師走の畑のおべんとう掘りたての生姜を醤油漬けに。人参の梅酢和えも添えて。今日もありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食 #vegan
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan
最初の💬	緑黄色野菜、根菜、お豆、バランスも最高の綺麗なお弁当、美味しそうで最高ですね🙌

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2023-11-22
07:03:13

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本文	今日のおべんとういつもより少し大きなおべんとう。ひとつひとつ色々なお野菜の風味が美味しいです。ご注文ありがとうございます。 #おべんとう#お弁当 #菜食弁当 #ご予算に合わせてお作りしています #homestead #畑#不耕起栽培 #無農薬
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食弁当,ご予算に合わせてお作りしています,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬
最初の💬	美しいですう

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2022-05-20
12:44:58

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本文	今日は夕ご飯を食べに行ってパフェを摂取したから良い夢が見れそうなゆっきーだよ🥺w パフェの下のコーンフレークが嫌な私だけど、コーンフレーク入ってなくて幸せ。ビクドンのパフェはコーンフレークないから好き。笑この前麦チョコとコーンフレーク入ってたとこあって萎えたよ🥺 パフェ自分で作るの好き今日は朝早く起きてぼっちゃまの弁当。昨日私も遠足行きたいって泣いたオッチャンにも弁当🍱笑息子も三年生になったので、キャラ弁終了させた👏 キャラ弁やらないと、なんか気抜けてオカズまで手抜き😩 好きそうなおかず昨日選ばせたからそれを詰める。笑遠足も雨降らなかったし楽しかったみたいでよかった😊 オッチャンはばーばと遠足という名の公園遊びに行ったよ←保育園行けや今日は朝からミニトマトの芽かき、葉かき。やっと一周回れた🤣 次誘引！半分もできず二棟でタイムアップ。マルチ引きもやっと終わった！一反分マルチ引くのはエグいまじトラクター早く使用できるようになれ🥺 とりあえず明日雨予報だけど、小雨くらいなら定植したいやばい眠い🤣ねる。 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	Beautiful Lady 🌹🙂

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2022-05-31
03:39:45

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本文	今日のおべんとう今日は、可愛い感じにしようと思っていてお会いして可愛くしてよかった〜〜とホッとしました。ご注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食
最初の💬	全てがとっても素敵すぎます✨見たことない色んなお野菜使われてて彩りも最高でほんとに美味しそうです✨久々お弁当で心奪われました😚🍱

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2023-07-08
03:18:03

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本文	夏のおべんとうお豆腐唐揚げ香味ソース茄子揚げ浸しズッキーニはと麦トマトソース蒸し南瓜サラダピーマン金針菜炒めおからナゲットハーブガレット固定種きゅうりの梅酢和え畑のブルーベリーと小さな梅干し胡麻塩は、黒胡麻を塩水で炊いて擦り合わせたものありがとうございました #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食 #homestead
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食,homestead
最初の💬	素敵なお弁当ですね👏✨ 美味しそうです😋

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2023-02-27
05:57:00

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本文	今日のおべんとう #おべんとう#お弁当 # 菜食#vegan
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan
最初の💬	素敵なお弁当😍春を運ぶお弁当ですね🤩羨ましいです👏

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2022-09-16
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本文	お手軽しょうが焼き弁当 **************** ◇ お手軽豚しょうが焼き ◇ 切り干し大根の柚子胡椒ごまマヨ和え ◇ きゅうりのオイスター炒め ◇ ラディッシュの甘酢漬け ◇ ゆでたまご **************** ゆでたまごは2段にすることで、ごまマヨ和えときゅうりの仕切りの役割も果たしています☺️ プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ #わっぱ弁当箱 #豚生姜焼き弁当 #豚生姜焼き #生姜焼き
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,豚生姜焼き弁当,豚生姜焼き,生姜焼き
最初の💬	とても美味しそうに綺麗に詰めてあって素敵です😍✨ なかなか上手く詰められないので色々と学ばせて下さい🙇‍♀️💕

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2023-11-14
03:43:24

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本文	今日のおべんとうみやま小蕪おいしい。畑のお野菜で喜んでいただけて嬉しいです。源さんの蓮根も甘み増してきました冬野菜好きですご注文ありがとうございます #おべんとう#お弁当 #菜食弁当 #vegan #homestead #畑#不耕起栽培#無農薬 #朋さんの畑 #鴨川源農園
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食弁当,vegan,homestead,畑,不耕起栽培,無農薬,朋さんの畑,鴨川源農園
最初の💬	素敵なお弁当🍱ですね😍 美味しそう🍀

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2023-11-04
06:20:35

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本文	今日のおべんとう間引き大根ステーキ蕪の小松菜ソース添えベジミートローフさつまいもと地豆の豆乳煮ピーマンとインゲン煮浸しなどなどはんなり氣分も添えて #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食弁当 #畑
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食弁当,畑
最初の💬	心まで洗われそうな素敵なお弁当ですね🍱🌱✨

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は夏至から１１日目の半夏生。スーパーでも『半夏生』のポスターが貼ってあって思わず作ったのがこのごはん。 ””たこめし🐙”” 　この時期に食べた方がいいっていうのも、あえて薬膳で調べてみたらこの時期にダメージを受けがちな『血』の状態をぐっと回復させてくれるこの時期にぴったりなレシピだった・・・。季節ってとっても優しい〜🥹 　 ✔️立ちくらみ ✔️夏が苦手 ✔️貧血・めまい ✔️疲れが辛い　ピンときたら、🐙たこのスタンプで教えてね！みんなでご一緒しましょ♡ _________________ 立ちくらみ・目眩・貧血・疲れエイジングケアにも◎ 絶品たこめし _________________ ✎材料＿＿＿こめ　　　３合生姜　　　２０g たこ　　　２００g 黒米　　　３０g 酒　　　　大さじ２濃縮めんつゆ　大さじ２塩　　　　ひとつまみ ✎作り方＿＿＿ ①生姜は千切り、たこは薄くスライスする ②お米をといで、必要な水を入れたら...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,たこ飯,半夏生,二十四節気七十二候,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	とっても美味しそう貧血気味と更年期で体調イマイチなので作ってみまーす

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本文	他のダイエットおやつも見る👉　@pmai_diet . 　秋だね😮‍💨❤️ さつま芋と豆乳だけのスイートポテトも好きだけど、ずっしりどっしりでブラウニーっぽくてこれも好きやった😙 　 \recipe/ オートミールで作るずっしりスイポテブラウニー全量500kcal(9.3.107.12)結構多いので半量でも🙆‍♀️ 　 🌿材料🌿 　☑︎オートミール　50g 　☑︎水　80g(豆乳◎) 　☑︎甘味料　20g (液体使用)大さじ1 　☑︎バニラエッセンス数滴　☑︎蒸し芋　中サイズ1本(100g~150g程) 　☑︎お塩ひとつまみ　＋α マーマレードジャムや溶き卵　－－－－－－－－ 🌿作り方🌿 　①オートミールに水を加えて600Wで10秒チン　②粒がふやけたらしっかり潰す(粉砕するとなおよし) 　③他の材料を加えたらトースターで10分〜15分焼いて完成 (今回は見た目が良くなるので、焼成前に溶き卵を塗り、焼成後にマーマレードを塗りました✨) マーマレードやレモンなどの柑橘系は、さつま芋と相性が良いので、生地に加えたり表面に塗るのおすすめ😊その方が美味しい！　 ...
#タグ	ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ヘルシースイーツ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ,ヴィーガン,ヴィーガンスイーツ,オートミールケーキ,さつまいも,さつまいもスイーツ,さつまいもダイエット,ベイクドオーツ,芋スイーツ,おいも
最初の💬	オートミール自体が好きじゃないんだよね…

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2023-07-30
04:05:49

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本文	今日のおべんとう今日は、ピーマンベジ肉詰めの蓋も焼いてみました。いつもありがとうございます。 #おべんとう#お弁当 #菜食 #lunchbox#obentobox #vegan#homestead
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,lunchbox,obentobox,vegan,homestead
最初の💬	とても素敵なお弁当ばかり✨✨　こんな風に詰めてみたいと思いますが、なかなかそうはならず😂

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本文	みんなおはよう🌞手帳には食べ物のことが沢山書いてあります
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最初の💬	ちなみに…いつもお色気半端なくて、同性でもドキドキ、うっとり羨ましいです💓

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2023-08-14
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本文	今日のおべんとう緑米入りごはん竹炭胡麻塩畑のふりかけ　大豆ミート八角風味とうもろこし飛龍頭焼き翡翠茄子胡麻たれ夏野菜梅酢和えオクラ米粉天麩羅人参とカレンツの酒蒸しきゅうり炒めズッキーニ生姜醤油漬け固定種茄子塩揉み今日もありがとうございました。 #おべんとう#お弁当 #菜食 #vegan
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan
最初の💬	とっても美味しそうなお弁当です👏👏👏❤️❤️❤️

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2022-06-23
12:34:13

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本文	お疲れちゃん🥺 最近疲れてるのか光の速さで朝になる🥺笑悲しいことに5時前に起きる習慣がついたよ🥺ww 今日はミニトマト収穫🥺 なかなか収量安定しない🥺 ってか雨マークほぼついてないんだけど梅雨明けいつ？今年梅雨長いとか聞いたけどそうでもなくない？これから？梅雨明けしたらハウスの上に軽く遮光するから梅雨情報欲しい🥺 収穫終わって、唐辛子収穫して、化粧して保育園🥺 今日は夏祭り♡ ドラえもんのお神輿とかオッチャン言うからるんるんで行ったら、ドラえもんなんかないじゃねえかwwwなんかよく分からないないパン屋的なお神輿だったんだけど、私には解読できなかったけど、とりあえず可愛かった🤣 お神輿もドラえもん音頭もやる気出ないオッチャンだったけど、可愛いの向こう側って感じだった🥺 浴衣のオッチャン可愛い。でもなんかでかい。笑そっから仕事戻って、ミニトマトの葉かき🥺 4棟目までok 午後はミニトマト袋詰めしてから5棟目芽かき、誘引🥺 Nターンチャレンジするために縦に紐通した🥺めっちゃ時間かかるwwwだっるwww 3本は折ったわw やっぱり来年はスタートから吊ろう。色々誘引のやり方やって1...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	😍😍✨🙏

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本文	レシピは下に👇 作りたいと思ったら『🍎』とコメントして教えてください✨ 　りんご・キャベツ・人参・豆（植物性たんぱく質）がpmai家には基本常にあるのですが、その全てが入っているコンプリートサラダになります👩‍🍳🥗（酢キャベツの豪華版）　胡麻マヨの方が味的には好き、、、🥺 でも、りんご酢でさっぱり目な味付けも美味しい。超超、健康的なドレッシングです。　スライサー含め購入品は楽天roomに載せています😊 　　 \recipe/ 　 🌿材料🌿 　人参　　キャベツ　りんご　大根　茹でた豆（ミックスビーンズなど）　★りんご酢　　★オリーブオイル　★すり胡麻　＋塩麹（塩）＋蜂蜜　 🌿作り方🌿 　 ①野菜を千切りにしておく。大根と人参の水気を絞るとなおよし！ ②★印の調味料を1：1：1くらい（オイル気持ち多め）で合わせておく。塩麹や蜂蜜を少量ずつ加え味を整えたら健康ドレッシングの完成。しっかり和えて食べる😊 　　 ※動画では、★印の調味料を大２ずつ（オイル多め）で混ぜ合わせています。マヨネーズ・角切りチーズを入れるとコクが出てもっと美味... 　－－－－...
#タグ	ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,サラダレシピ,サラダ,サラダ弁当,サラダボウル,サラダランチ,サラダ生活,発酵,発酵食品,酢キャベツ,酢キャベツダイエット,ヘルシーメニュー,ヘルシーランチ,塩麹,野菜,野菜レシピ,野菜料理
最初の💬	🍎 今日山盛り作りました！

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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

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本文	死ぬほど美味いと旦那が呟いたレシピ(笑) 他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ″カリじゅわーっと食パンロール″ ついに冬休み突入しましたね😇 冬休みにお子さんと作るもよし、朝ごはんに、お昼ごはんに💓 一本でかなり食べ応えあります😂 バターがじゅわーっと溢れる感じがたまらん…(食レポ下手やな) パン耳を使ったレシピも明日ご紹介しますのでお楽しみに⭐️ ⭐️材料⭐️ ・食パン・ソーセージ・ケチャップ・チーズ・バター・溶き卵 ①食パンの耳を切り落としパンを手のひらで潰す。ケチャップを塗り、チーズ、ソーセージをのせて巻いていく。巻く時は気持ち強めに！パンが潰れても全然大丈夫だからね👍 巻き終わったらとじ目の部分を下にしてグッとまな板に押さえつけるとはがれないよ⭐️ もしくは閉じめの部分に溶き卵をつけてノリがわりにしてみて⭐️ ②バットに溶き卵を入れ、満遍なく食パンロールにつけていく。 ③フライパンにバターを溶かし、食パンロールを入れていく。中火で満遍なくこんがり焼き目がつくまで...
#タグ	朝食レシピ,朝ごはんレシピ,ソーセージロール,食パンアレンジ,食パンアレンジレシピ,アメリカンドッグレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	ソーセージは、何でもいいですか？

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2022-09-10
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本文	白露の畑のおべんとう翡翠茄子をじっくりと焼いてみました。お塩とアマニ油だけの味つけ。カボチャコロッケには、豆乳クリームチーズをいれて。育てた人参で甘酒マリネなどなどご予約いただきありがとうございます #おべんとう#お弁当 #vegan#菜食 #自家栽培野菜#無農薬 #farmtotable #plantbased #permaculture #homegrown #homestead
#タグ	おべんとう,お弁当,vegan,菜食,自家栽培野菜,無農薬,farmtotable,plantbased,permaculture,homegrown,homestead
最初の💬	絵画のようなお弁当

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本文	美味しそう！と思ったら『🍎』とコメントして教えてくださーい😻 皆さんこんにちは　@pmai_diet です👁 　ダイエットレシピ１２日目は美味しすぎて泣けるりんごチップスです🍎 青森でりんごチップスというものを初めてみて、、家で作ってみたら美味しすぎました😢 　 \recipe/ 🌿材料🌿 　りんご　 🌿作り方🌿 　①りんごを薄切りにする　②レンチン600W3分加熱して水分を飛ばす　③オーブンシートに広げて予熱済オーブン150度で40分加熱する　④粗熱を取ってサクサクパリパリにして食べる😢うまい　　※りんごの厚さ大きさによって、加熱時間が変わる。焼いたあとも水分がかなり残っている場合は追加加熱をする。焦げ目を少しも入れたくない場合は120℃くらいで1時間~ほど加熱すると薄い色のりんごチップスが出来る。焦げ目が付いているのも香ばしくて甘くて美味しい。　　こういうヘルシーなおやつが有れば、スナック菓子を手に取る機会が減るだろうなぁとむしゃむしゃ食べながら思いました。－－－－－－－－　３０日間ダイエットチャレンジ企画１２日目❤️❤️ ✅野菜中心のヘ...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,りんご,りんごレシピ,りんごチップス
最初の💬	🍎🍎🍎🍎🍎

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エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

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2021-07-31
09:45:52

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本文	安くて最近ではコンビニでも買うことができて非常に手軽な加工食品「トマト缶」🍅🍅🍅 スーパーで見かけるトマト缶は、一缶400グラムのものが多く100円以下のものまでありますよね🧐 時間をかけずに手軽に使え、なおかつ低価格でいいことばかりなイメージですが、実は安いトマト缶には危険が伴う反面、幼い子どもや出稼ぎ労働者たちが過酷な環境で働かせられているとも言われています。
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最初の💬	トマト缶だけでないですが、値段が安いのは何故だろう？と考えるのはとても大事だと思いました。企業努力とは言えない大問題が見える事が大半です。情報を有り難うございます🍀

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2022-06-30
12:44:13

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本文	お疲れ人類🥺 今日は3時半に起きちゃったからノリで朝早すぎる仕事🥺w でもすぐ朝になる😂 とりあえずミニトマト収穫🥺 そっから今日からスタートの朝夕灌水、朝昼葉水🥺 ミニトマトちょっと砂漠化してるとこあるからしっかり少しずつ水分入れて少しでも涼しい環境にしてあげるよ🥺 とりあえず糖度も上げたいから最低限水🥺 なかなか試行錯誤🥺 でもミニトマト今日は献身なお世話のおかげでちょー元気😂 7月半ばには復活させるぞ🥺w ⚠️現在品質改善中の為、ネット販売ストップしています。　じゃがいもも少しずつ出荷準備しております🥺 芽かきしたり、野菜のお手入れしたり、収穫入って、動墳治ったから消毒したり🥺暑い🥺☀️ でも♡ 今日特大スイカを近所の方から頂いてめっちゃテンション上がった♡ 夜は入刀式したwwめっちゃ盛り上がった我が家www 半分食べちゃった🥺夜中トイレ行くのだるいな。笑甘くて美味しかった♡ 大玉スイカ作るのやりたいけど収穫する時絶対小鹿になるからやれない。笑だから来年もミニトマトやる。笑さて、明日はミニトマト以外ね畑の草を綺麗にするぞ。やる事は死ぬほどある。 #農家 #...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	熱中症気をつけて下さい。😮

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2022-12-05
11:31:03

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本文	お疲れ人類🥺 最近天気予報外れすぎじゃないかい🥺？今日も晴れ曇り(６時から９時まで雨降るかも)だったのに一日雨www でも今日は仕事したよ🥺 オッチャンは安定の咳コンコンでひいばーと留守番🥺ごめんね🙏でも今日はまじで仕事消化しなきゃまずいww って訳で久しぶりにキャベツ収穫😂 昨日アンケートして、包丁変えてみた🥺思ってる以上に作業効率良くなったww 前にセイコウさんが農女のキャベツ収穫動画でUPしてたから、負けずに私も撮ってみたよwww 見よ、私の早さをwww 切るのは上手くなったけど切った後片手でキャベツをひとまとめに置く作業が地味に手首やられる🥺 結構負担になる😭 今日は完全ワンオペの日で、雨だから子供達迎えとかもあったから９時１４時までの間しか働けなかったから100箱しか作れなかった...(本当は99箱です、盛りましたすいません) まだ違う畑にもキャベツ沢山あるのに。笑でも箱ないから明日出来ないww 明後日頑張るか🥺 今日はキャベツ収穫してたら、クロネコ軍団が遊びに来てたよ🥺 クロネコ6匹だよ！すごいよねww私黒猫が一番好き！でももちろんみんな野良チャンかな....
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ
最初の💬	スキニーパンツ姿可愛い❤️

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2022-11-14
12:43:46

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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 昨日恵みの雨が降ったから今日の野菜達はなんか元気だった🥺 やる気がみなぎる青梗菜とおキャベ🥺 先週キャベツ高いって話聞いてちょい期待してたけど今週下がったらしい／(^o^)＼出荷出来るの後2週間後とかだけど回復しなそうwwあれ、ワンチャンキャベツで美味しい思い出来るかもなんて期待してたのにやっぱり現実キチィぜ🥺🥺🥺 今日は青梗菜ガンガン収穫して出荷🥺デカいから午前中で終わった奇跡🥺うちの80超えのばーちゃんが箱詰めやらされてるからフラフラだぜwwリハビリ出来るなんて幸せだね！ってドヤる私を多分死ぬ間際にめちゃくちゃ恨むんだろうなwどら焼きでも買って元気だしてもらおうww 午後は種まき前に散水🥺 刈り払い機でブチギレてしまった散水チューブをゴリラで補修したのに水漏れ半端ねえな。1500円無駄な出費アーメンオーメンラーメンだぜ。だから諦めて繋ぐ部品発注した。くっそ。なぜ私は刈り払い機でちょん切ってしまったんだ。そっから青梗菜収穫したとこ片付けて、スティックセニョールの中心摘心🥺 なんか3株くらいベト出てるんだが、農薬より引っこ抜いちゃおうかな。なんか広がりそう。...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	こんなおっきい青梗菜初めて見ました！でも美味しそう❤️

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染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾

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2019-02-24
14:02:21

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最初の💬	フォローありがとうございます😊すごく素敵なお仕事ですね✨✨私も行ってみたいです‼️

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2022-11-05
06:47:52

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本文	今日のおべんとうもちきびと里芋のコロッケいろいろな青菜のワイルドお浸し焼き長崎赤蕪また、海苔巻き飛龍頭も。お塩は、いろいろ使い分けしておりますが、高知の「海工房」さんのお塩をすり鉢で、程よく細かくして使ったり、お土産でいただいた長崎五島「さとうのしお」さんのお塩を使わせていただいてます。今日は、ごかんのもりさんの手作りかまど作りワークショップへお届け。一個一個手作りされていた煉瓦が、積み上げられていました。煉瓦を切っているのが、面白くて撮らせていただきました。蒟蒻とは、違うね今日もありがとうございました #おべんとう#お弁当#菜食 #vegan #塩#海工房さん#黒潮町 @satonoshio さん#五島 #手作り煉瓦
#タグ	おべんとう,お弁当,菜食,vegan,塩,海工房さん,黒潮町,五島,手作り煉瓦
最初の💬	こんにちは！いつもお弁当が素敵です😢🫶この八角形のお弁当箱はどこで購入できますか？わたしもこんなお弁当が作りたくて...

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2022-09-20
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本文	照り焼きチキン弁当 **************** 照り焼きチキンきゅうりの甘酢漬け蓮根のピリ辛炒め紫たまねぎの白だしマリネたまご焼き **************** 照り焼きチキンは、包丁を斜めに入れてカットしています😊 プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #公長齋小菅 #照り焼きチキン弁当 #照り焼きチキン #照り焼き
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,公長齋小菅,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,照り焼き
最初の💬	👏👏👏👍👍👍

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2023-11-24
13:05:15

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本文	お疲れ人類🥺🥺 2日前からマルチ引くのめっちゃ苦戦ww 昨日道路脇のそこそこ人通り多い畑で，マルチャーの調整上手くいかなくてもうやだー😭😭😭って大声で叫んで半泣きになってたら、近くの農家のおじいさまがヘルプで来てくれた😭 はじめまして、の方だったんだけど，調整してくれてやり方も丁寧に教えてくれてマルチ引くのも少しお手伝いしてくれた😭 良い人すぎる😭😭😭 まじで救われた😭☜凄い音してるからこのままじゃ私が機械壊すと思って慌ててきてくれたらしいww 周りに頼れる農家さんが増えて心強い😭😭 農家って全員優しいってルール絶対ある😭 また大好きな農家さんが増えました🥺 そして今日は種まきしてから、トンネルのパイプ刺し🥺 この時ほど力が欲しいと思うww 手に力がないから大変だし、刺さりが甘い。今日の夜は誕生日という事で、美味しい中華食べに行ったよ🤤ケーキも2ホール頂いた♡ 20の誕生日wwwまだまだ若いわよww これからも突っ走っていくからみんなも体ぶっ壊れてもついてきてwww農業が勝てる時代にみんなでしてこ🥺 昨日は、またまたサウナ旅🧖‍♀️ お馴染み @m_r2830 と一緒🥺 ...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,サニーレタス
最初の💬	え、まだ20歳なの！？ま、僕も3月で20歳なりましたけど😂

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2022-11-09
12:12:46

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本文	お疲れ人類🥺🥺🥺 今日はお昼休憩の時眠さの限界で自分でも分かるくらいのいびきをかいて15分爆睡したのは間違いなく私です。ちなみに私がいびきをかくのはかなりレアです。いつもは死んだように寝ると言われる(３割の確率で目も開口しちゃうのよ) そんなお疲れゆっきーは、今日は朝からトンネルかけていたよ。 20本以上あったから終わらないかと思ったけどなんとか張り終わったよ🥺🥺🥺パッカーなくなってしもた。って事で我が家の歴代の農業ライフで1番パッカーを使った人に認定された(自称な) そっから除草剤撒き(毎日少しずつやってる、もう完璧！しばらく除草剤撒きとはおさらばできそw) そっからスラゴでナメクジ退治。去年結構やられたから今年は絶対倒したい。そしてある作物初めてスタートするから畑準備🥺 うまくできますように🥺🥺🥺 隣の畑の外人さんが収穫と並行で片付けもやってて素晴らしい回転率を見習おうと思って、私も片付けに励んだww 明日は収穫祭りだわっしょい🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院
最初の💬	マイキラーけっこう効きますよ〜

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2023-01-05
13:47:51

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本文	お疲れ人類🥺♡ めっちゃダラダラダラダラしまくった私の年末年始😂 やっと出荷始めましたww 青梗菜🥬は冬が物凄く苦手です。笑露地の青梗菜は難しいとだれもが口を揃えて言う中、栽培チャレンジ2年目です。笑去年は冬なら消毒いらないから余裕っしょ、スタイルでスタートしたらハクサイダニの餌食になり、さらに白サビ発生ビニール二重対応しましたが、表面剥けて散々な結果。今年はビニール＋ラブシート消毒でダニ、サビ、ベト対策打った！今年は表面剥けは今のところ大丈夫！☜難関クリアダニも発生なし(畑変えたのもある) ただ、ベトで1/4くらいやられた感ある。いや難しいな。広がりを止めらんない。ラブシートべたがけは病気リスク大を覚悟したが、ここまでだとは。こりゃ一本とられたな。来年浮がけ？浮がけするにはラブシートサイズ変わるから買いなおしとパイプ買い直しになるから、極力やりたくない。ハウス一反分しかないから露地で少しは回したいのに。やっぱビニール二重かなー。うーん。とりあえずこっからさらに寒さキツくなるから剥けチェックだけしてそこクリアならベト対策頻繁にやるしかないかな。ち...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ
最初の💬	頑張って下さいね👍

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22:07:15

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本文	公長齋小菅一段弁当箱 / 450ml マヨポン照り焼き弁当 ************* マヨポン照り焼きチキンかぶの甘酢漬け水菜のお浸しさといもの煮っころがしたまご焼き ************* 詰め方のポイントは、 ①ごはんにゆるやかな傾斜をつける ②たまご焼きは底上げする ③マヨポン照り焼きをカットするときは、包丁を斜めに入れるマヨポン照り焼きには、包丁を斜めに入れてカットすると、ごはんの上に並べやすいですよ☺️ マヨポン照り焼きのレシピはブログにまとめていますので、ぜひご覧ください✨ ブログは、プロフィールのリンクからご覧いただけます☺️ プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 - 自炊習慣を身につけたい - ◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当 ◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など -—————————— #照り焼きチキン弁当 #照り焼きチキン #お弁当の詰め方 #お弁当詰め方お弁当の詰め方動画 #お弁当 #お弁当記録 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 ...
#タグ	照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ,わっぱ弁当箱
最初の💬	ナイスお弁当ですね〜👏

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	【白いご飯が好きだからーーー！！！】お味噌汁は欠かせません。でもさ、忙しい時もあるやん。今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと) そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥 あとはなんとかなる。(冷食でもお惣菜でも納豆でも) 好きなお味噌でつくる自家製超時短味噌汁、おすすめです。超時短味噌汁(40杯分) 材料みそ 600g (40杯分) 乾燥味噌汁の具材 (60g) 無塩の粉だし 20g (顆粒だしでも可) 作り方全ての材料を混ぜて、保存容器で保存。お味噌汁を食べたい時に、スプーン1杯(約大さじ1)の味噌汁の素をお椀に入れ、150-180ccのお湯を注いで完成。【白いご飯が好きだからーーー！！！】お味噌汁は欠かせません。でもさ、忙しい時もあるやん。今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと) ⁡ そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥あとはなんとかなる。(冷食でもお...
#タグ	子育て,で作ること！✨,味噌汁,ヴィーガンレシピ,ベジタリアン料理,節約ごはん,プラントベース,菜食,野菜不足,自炊生活,健康ごはん,ダイエットレシピ,節約レシピ,節約料理,ヴィーガン料理,ヴィーガン生活,ベジ,ベジタリアンレシピ,ビーガンレシピ,フーディテーブル,veganuary2023,無添加生活,無添加ママ,味噌汁レシピ,簡単レシピ,簡単ご飯,子育てママと繋がりたい,個人事業主女子,確定申告,鉄瓶のある暮らし
最初の💬	ご質問失礼します🙇‍♀️日持ちはどれくらいするものなのでしょうか？✨

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2022-11-04
13:54:15

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本文	お疲れ人類🥺 ちょっと時系列ごちゃごちゃになるけど、とりあえず昨日の事。笑昨日は朝早くオッチャンと出発して、ある方に会いに行った🥺 10時とか、ドヤってアポとったくせに駅伝に捕まり車強制停止www 結果安定の遅刻大魔神になる屑っぷり。笑そしてたどり着いたぜ、暑いぞ熊谷ww 目的地は @imoyatata 様👏👏👏 社長さんと奥様が出迎えてくれて、イケメンと美女出てきて、改めて神様の不公平さを知ったよ。色々お話させてもらって今まで消えかけていたレッツポジティブアグレッシブからの当たって砕けて元通り精神復活した。笑昨日からずっと色々考えてて、なんか楽しくなってきたww刺激してくれる方がいるって本当に恵まれてる🥺 これは、えるじーわいのグッドラックホーミーの歌詞をお借りして、今からこれから先もやるから俺はお前の気持ちに答えこの先ずっと見ててくれよ俺をこの先ずっと←みたいな感じになってる(お前まじでどうした) とりあえず次は @imoyatata 様とインスタライブを開催致します。笑そして芋ソフトがめちゃくちゃ美味かった。実はある有名芋会社の焼き芋シェイクは飲めない過去があって...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,imoyatata
最初の💬	それで頑張り足りなかったら、それ以上は無理だぜおいらも(笑)

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河原希美｜のん

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本文	からだ・こころ整える👉　@non.food おつかれさまご飯。へとへと〜って時は、新鮮なお野菜に、すくわれる。オイルと水分で、とろっとろに、煮込んだ白菜は、体がゆるゆるに、ゆるまります。疲れた時ほど、スタミナご飯より、素朴ご飯。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています！ ————————— #野菜レシピ　#ヘルシーレシピ　#健康　#ダイエット　#養生
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	とっても美味しかったです😋✨いつも素敵なインスタを楽しみにしております😍

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【旨味食堂ベジ吉】野菜専門レストラン

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2018-09-12
07:46:22

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本文	. 彩り野菜のオイルパスタ🍝🌿 . 旬のお野菜をバランス良く、パスタにからめてお召し上がりください😋🍝 . ボリュームありなのに、お野菜なのでサッパリと召し上がっていただけます☺️🍽✨ . 彩り豊かなので、フォトジェニックなお料理好きの方にも喜んでいただいています😊❤️💛💚 . #べじ吉 #味のあるお野菜 #大阪 #福島 #大阪ランチ #ランチ #野菜 #野菜料理 #新鮮野菜 #天草大王 #地鶏 #マリアージュ #奈良 #明日香村 #マルシェ #農業 #農業体験 #野菜鍋 #サラダ #ガーデンサラダ #野菜ピザ #野菜パスタ #lunch #vegetable #vegetabledishes #salad
#タグ	べじ吉,味のあるお野菜,大阪,福島,大阪ランチ,ランチ,野菜,野菜料理,新鮮野菜,天草大王,地鶏,マリアージュ,奈良,明日香村,マルシェ,農業,農業体験,野菜鍋,サラダ,ガーデンサラダ,野菜ピザ,野菜パスタ,lunch,vegetable,vegetabledishes,salad
最初の💬	いいね👍ありがとうございます😊 美味しそうです😆✨

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本文	おかずのレシピと調理の段取りはブログにまとめています😊 ブログは、プロフィールのリンクからご覧いただけます✨ . プロフィールはこちら▼ ------------------------------- @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 ------------------------------- 豚こま甘酢肉だんご弁当 Pork meat ball bento **************** ◇ 豚こま甘酢肉だんご ◇ れんこんのピリ辛炒め ◇ 万願寺とうがらしの塩炒め ◇ 切り干し大根の煮物おにぎり ◇ ラディッシュ ◇ ゆでたまご **************** おにぎりが思いのほか大きくなってしまったので、底の肉団子は半分にカットしたものを押し込んでいます！😅 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ...
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,肉だんご弁当,肉だんご,豚こまボール,おにぎり弁当,おにぎり,onigiri
最初の💬	ご返信ありがとうございます❣️

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