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🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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1 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 45255 | 230 | 3325833 | 1859474 | 55.91% | 1.36% | 2.43% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-03 12:17:51 | 42.033 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
12月に入って更に寒さを感じる朝晩。
冬だよね~。
みんな体調はいかがかな?
お仕事や、サッカー観戦や
あれこれに追われてるそんな日々に
疲れを感じてきたら、食べてみて。
寒いときに食べるこの一品は
本当にお腹からじんわりしみてくる
_________________
胃もたれ・食欲低下に
じゅわウマ大根ステーキ
_________________
✎材料___
大根 3cm×5(お好みで)
本みりん 80ml
醤油 50ml
塩 ひとつまみ
はちみつ 大さじ2
鰹節 ひとつかみ~
スライスチーズ 5枚
黒胡椒 適量
✎作り方___
①大根を切って塩とお水とともに
タッパーに入れ、600w 12分加熱する
(時々開けて確認する)
②フライパンにオリーブオイルを入れて
加熱した大根を焼く
③焼色がついたら、本みりんと
醤油、鰹節を入れて煮詰めて
チーズを上に乗せて溶かしたら完成。
仕上げに、フライパンに... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,大根レシピ,大根料理,だいこん,胃もたれしない,食欲ない,お腹に優しい,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | 今夜の晩御飯に作ってみました!ハフハフ美味しい😋🙌実はチーズ買い忘れでして😂無しバージョンで。次回はちゃんとチーズ乗せたいです!美味しく優しいお料理をありがとうございました。ゴチソウサマデシタ |
| 2 | 単📷 | ヨーロッパ美食術 European Ar... | 22378 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-27 11:00:11 | --- | 本文 | どんなお料理にも合う万能野菜の代表格、トマトはその栄養価からもヘルシーなライフスタイルを送るのに欠かせない野菜。イタリアでは数多くの野菜が作られていますが、中でもトマトは、年間850~1045百万トン、というNo.1の生産量!にんにくやローズマリー、オリーヴオイルを加えてグリルすれば、口の中にイタリアが広がります!
#CSOItaly #ENJOYItsFromEurope #MrGoodFruit #TheEuropeanArtOfTaste #ItalianFruitandVegMasterpieces #itariantomato #イタリアの美食術 #イタリア産フルーツ #イタリア産野菜 #イタリア産トマト | #タグ | CSOItaly,ENJOYItsFromEurope,MrGoodFruit,TheEuropeanArtOfTaste,ItalianFruitandVegMasterpieces,itariantomato,イタリアの美食術,イタリア産フルーツ,イタリア産野菜,イタリア産トマト | 最初の💬 | レースクイーンとは驚きです‼️でも、レースはクエーン |
| 3 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 19767 | 172 | 1726344 | 1131836 | 65.56% | 1.15% | 1.75% | 0.01% | 0.02% | 2023-04-18 10:48:35 | 33.566 | 本文 | 良質なオイル「ギー」は、
心とからだを整えてくれる、万能なオイル。
手作りするのがおすすめです🤝
ギーを生活に取り入れて3年。
私の体感ですが、
乾燥肌が潤ったり、
肌荒れがしずらくなったり、
目の乾燥が落ち着いたり、
季節の変わり目に風邪をひきづらくなったり。
からだと心を、穏やかに包み込んで、
癒してくれる存在になっています。☺️☺️
ギーは、消化力、免疫力を高めてくれたり、
炎症を抑え、潤いを与えてくれたり、
1000の効果があると言われる、万能オイルです。
ぜひ、手作りで作って、食事に取り入れてみて下さい。
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▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ
▶︎心と体を整える食と暮らし
@non.food でご紹介しています。
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#野菜レシピ #ヘルシーレシピ #健康 #ダイエット #養生 | #タグ | 野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生 | 最初の💬 | よくもまぁこんな穏やかなアカウントに汚いコメント出来るってどんな脳の構造してるんだろうと思う。
tiktokと民度変わらないね |
| 4 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 18638 | 163 | 1192723 | 644787 | 54.06% | 1.56% | 2.89% | 0.01% | 0.03% | 2023-05-31 07:47:08 | 44.698 | 本文 | どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️【絶品!ナス味噌おにぎり】
材料
○みそ 大さじ1
○みりん 大さじ1
○きび砂糖 大さじ1
なす 1本
菜種油 大さじ1
作り方
1.なすは縦半分にきって薄切りにする
2.油でいためる
3.○をくわえていためる
4.おにぎりに海苔や大葉を巻き、上に乗せて完成
おにぎりに味噌をつけてたべるのってやった事あります?実家では豚みそやカツオ味噌、ノビル味噌など、いろんな味噌がありまして、おにぎりの具剤として登場してきたのですが、ナス好きの私がつくるのは、ナス味噌!!🍆🍆🍆
玄米でも、白ご飯でも、雑穀ご飯でもおいしいŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”ぜひためしてほしいおにぎりレシピです。
#プラントベース #ヴィーガンレシピ #ゆるベジ #ベジ #ベジタリアン #ベジタリアンレシピ #エコ #野菜 #なすレシピ #おにぎりレシピ #サステナブル #発酵食品 #手前味噌 #エシカルライフ #エシカル #発酵 | #タグ | プラントベース,ヴィーガンレシピ,ゆるベジ,ベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,エコ,野菜,なすレシピ,おにぎりレシピ,サステナブル,発酵食品,手前味噌,エシカルライフ,エシカル,発酵 | 最初の💬 | コメント重複してたらすみません
ナス味噌はどれくらい日持ちしますか? |
| 5 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 18451 | 93 | 1820950 | 813217 | 44.66% | 1.01% | 2.27% | 0.01% | 0.01% | 2022-08-18 13:18:37 | 56.766 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、デパ地下を超える、にんじんサラダ
👉👉"免疫力"整えたいなら、にんじん
にんじんは、皮膚やのどなどの粘膜を正常に保つ働きの栄養素が豊富なお野菜。
そのおかげで、外部からのウイルスの侵入も防いでくれて、免疫力が高まります🙆♀️
油と一緒に食べることで、栄養素の吸収率がグンとあがるよ〜!
今回はオリーブオイルベースのドレッシングをたっぷり和えました。
ボウルごと抱えて食べたい、そんなサラダです☺️
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デパ地下を超える、にんじんサラダ
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材料(2人分)
にんじん(小)…1本(100g)
ひよこ豆(水煮)…50g
パセリ…適量
紫玉ねぎ…20g
鶏ささみ肉…2本
ミックスナッツ(無塩)…25g
マンゴー(冷凍のもの使用)…60g
塩…小さじ1/4
Aオリーブオイル…大さじ2
Aレモン汁…大さじ1
A粒マスタード…小さじ1
1.鍋に水を入れ... | #タグ | 野菜の日,やさいの日,831の日,デパ地下風サラダ | 最初の💬 | 随分前の投稿にコメントすみません💦
パセリやマスタードの代用に何かオススメがあれば教えて頂けたら嬉しいです❤️ |
| 6 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 16987 | 85 | 900745 | 405926 | 45.07% | 1.89% | 4.18% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-11 07:39:16 | 25.533 | 本文 | どんなことでも、コメント頂けたら嬉しいです☺️
めちゃめちゃ簡単だけど、薬味のおかげでお店で食べてるみたいな味☺️これからの季節、ビールにも冷酒にもあわせたいアボカドの香味野菜和えです。
材料(2人前)
○茗荷1こ
○大葉3まい
○塩昆布5g
ごま油 大さじ1/2
アボカド1玉
作り方
1.ミョウガと大葉は刻んでおく
2. アボカドは縦半分に切り、皮をむく。食べやすい大きさにざく切りしてボウルにいれる
3.アボカドと○を和えて、ごま油を回しかけて完成。
#アボカド #プラントべース #ヴィーガン #ベジタリアン #サスティナブル #サステナブル #ミートフリーマンデー #副菜レシピ #副菜 #大葉レシピ #ミョウガ #おつまみレシピ #クラシルメイツ | #タグ | アボカド,プラントべース,ヴィーガン,ベジタリアン,サスティナブル,サステナブル,ミートフリーマンデー,副菜レシピ,副菜,大葉レシピ,ミョウガ,おつまみレシピ,クラシルメイツ | 最初の💬 | アボカド🥑って半分残ったらどうやって保存したらいいですか? |
| 7 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 16487 | 88 | 1286121 | 673498 | 52.37% | 1.28% | 2.45% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-08 12:16:12 | 37.566 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は満月🌕!大きいね!
冬がぐっと深まってくる中で
ちょっと気になってくるのが
コレステロール!健康診断で
引っかかってるんだよね・・・私。
遺伝でも高く出る家系なので
より気をつけていかないとって
思いながらも
溜め込みやすい冬だからこそ
旬の食材で悶絶な
ヒトサラを作ってみました♡
乾燥による咳にも有効だよ~!!
_________________
抗コレステロール&咳止め
れんこん南蛮
_________________
✎材料___
れんこん 300g
塩 ひとつまみ
片栗粉 大さじ3
ごま油 大さじ2
a.醤油 大さじ2
a.酢(リンゴ酢) 大さじ2
a.本みりん 大さじ3
はちみつ 大さじ2
お好みで七味唐辛子
✎作り方___
①れんこんを切って塩と片栗粉を
まぶしてごま油をひいた
フライパンで焼く
②a.調味料をからめて、
最後にはちみつを入れて絡めたら完成!
✎薬膳メモ____
血の巡りを整... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,蓮根レシピ,れんこんレシピ,コレステロールを下げる,コレステロール,咳止め,咳が止まらない,南蛮,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,おうちレシピ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | こんばんは🍵れんこん南蛮、私も作ってみました😀れんこんに片栗粉をまぶすことで調味料にとろみがついて、味にコクが出て美味しかったです☺️ |
| 8 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15412 | 129 | 1579607 | 937415 | 59.34% | 0.98% | 1.64% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-22 08:10:19 | 20.633 | 本文 | どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️
▶︎これ、市販のめんつゆ越えたんじゃない👀?
だれでもつくれるヴィーガンレシピ🥬あげてます
▶️ @isokaka.kyoto
昨日は滋賀県の琵琶湖でこども達と遊んでました。
もう夏ですね、すっかり日差しに焼かれました。
黒焦げです、イソカカならぬコゲカカです。
さて、そんな時に助かるのがつめたーい麺類。
でも麺つゆってしまった!買い忘れちゃった😱‼️って時、ありませんか?私はある。
ところが!おうちにあるものだけで実は簡単においしいめんつゆができちゃうんですよ…!
ぜひ、やってみてくださいね☺️
【めんつゆ】つくりやすい量
材料
• 濃口醤油 150cc
• みりん 150cc
• 顆粒昆布だし15g ▶︎こぶ茶でも美味しく出来ました!
<作り方>
1. みりんと 醤油、昆布だしを小鍋に入れて沸騰させる
レンジでもOK その時は、醤油50cc.みりん50cc.昆布だし5g でラップなしで500w1分半にするとつくりやすいです!
🌾大さじ3に対して水100ccでかけつゆに!
🌾冷蔵庫で2週間もちます🙆♀... | #タグ | サステナブルな暮らし,エコ,エシカル,エシカルな暮らし,プラントベース,めんつゆ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ゆるベジ,サスティナブル,サステナブル,手作り調味料,冷凍うどん | 最初の💬 | 値上がりしてるから、嬉しい!!👏👏 |
| 9 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15147 | 215 | 1000997 | 548042 | 54.75% | 1.51% | 2.76% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-01 11:22:56 | 28.933 | 本文 | どんなことでもコメント貰えたら嬉しいです☺️【食べなきゃもったいない!】
きのうのブロッコリーの茎に反応たくさんありがとうございます😆💕 もう1個、なかなか固くて食べにくかったりするネギの緑の部分。をおばあちゃんのやっていたネギ味噌にして見ました!ご飯にのっけてたべるとほんっとに止まらない美味しさ!冬に美味しいネギを余さず使い切るこちらのレシピ。ぜひお試しくださいね。
三兄妹の母がつくるちょっとエシカルなレシピ
@isokaka.kyoto
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フードロス削減!
万能ネギ味噌
長ネギの青い部分 1本分(65g)
○みそ 大さじ2
○きび砂糖 大さじ2
○酒 大さじ1
○水 大さじ1
ごま油 小さじ1
1.ネギの青い部分は小口切りにする
2.○は合わせておく
3.フライパンにごま油をしき、ネギをいれて弱火にかけ、しんなりするまで炒める。
4.○をまわしかけて煮詰めて水分を飛ばし、完成。
ポイント
ネギの香りをしっかり油に移したいから、ネギを炒めるのは低温からスタート。
味や辛味の成分は油に溶けやすいので、このひ... | #タグ | ブロッコリー,エシカル,エシカルな暮らし,エシカルライフ,レシピ,作り置きレシピ,つくりおきおかず,味噌,フードロス,フードロス削減,ホールフード,白砂糖なし,健康レシピ,ヘルシーレシピ,ヴィーガンレシピ,プラントベース,プラントベースフード,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ごはんのおとも,サステナブル,サステナブルな暮らし,エシカル消費,ウェルビーイング,おばあちゃんの味,温活生活,発酵食品生活 | 最初の💬 | 冷凍保存出来ますか? |
| 10 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 13883 | 56 | 680094 | 361233 | 53.12% | 2.04% | 3.84% | 0.01% | 0.02% | 2023-09-26 08:58:30 | 34.527 | 本文 | 野菜が食べたいときは、
ご飯にたっぷりの野菜を加えて、炊き込みます。
秋なすで作る炊き込みごはんが、
9月のヒットでした。🥺
みなさんは
どんな炊き込みごはんが好きですか?
秋分の日を迎えて、秋らしさを感じる日々。
風がひんやりとしてきたら、
乾燥や、冷え、不安が不調として出てきやすので、
炊きたてのごはんに、
温かく適量の油分を含ませたスープを
意識してみてください。🫶✨
—————————
秋なす梅ごはん
【材料】
なす 2本
梅 1個
米 2合
塩 ふたつまみ
酒 小さじ1
大葉 5枚
【作り方】
1.ナスのガクを落とし、半分に切る。皮めに隠し包丁を入れる。
2.洗米して、土鍋(または炊飯器)に、洗米、酒、水、ナス、塩、梅を加え、炊飯する。
3.大葉を千切りにする。
4.炊き上がったら、大葉を加えて、ざっくりと混ぜ合わせる。
————————— | #タグ | | 最初の💬 | 癒されるーー |
| 11 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 11703 | 163 | 1537943 | 523873 | 34.06% | 0.76% | 2.23% | 0.01% | 0.03% | 2023-03-05 11:12:59 | 34.366 | 本文 | どんなことでも、コメント貰えたら嬉しいです☺️
【至高の切り干し大根】
切り干し大根ってカルシウムたっぷり、食物繊維も豊富だし、保存もきくからストックしておきたい食材の1つ︎👍🏻 ̖́-
でも意外と、煮物以外の活用方がない…という人も多いのでは?🤔
今日ご紹介するのは、切り干し大根ってこんなに美味しかったっけ?💕と思ってしまうレシピです。
春野菜を一緒に炒めてお腹も満足な1品をどうぞお楽しみくださいね😋
春野菜と切り干し大根のコチュジャン炒め
切り干し大根 20g
・切り干し大根の下味
○しょうゆ 小さじ1
○コチュジャン 小さじ1
○生姜すりおろし 小さじ1
○にんにくのすりおろし 小さじ1/3
○ゴマ油 小さじ1
人参 1/4本
新玉ねぎ 1/4こ
ニラ 1/2束
炒め用ゴマ油 大さじ1/2
・合わせ調味料
△醤油 小さじ2
△みりん 小さじ2
作り方
1.切り干し大根をもどしておく
2.○を混ぜて①の切り干し大根に下味をつけておく
3.人参、ニラ、新玉ねぎをそれぞれ切る。
人参は3センチ幅の細切り、ニラは根元の部分は細くなるように切込みをいれて、3センチ幅のざく切り、新玉ねぎ... | #タグ | プラントベース,切り干し大根,春野菜,旬の食材,野菜炒め,レシピ,ゆるベジ,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,コチュジャン,ピリ辛,クラシルメイツ,サステナブル,エコ,ミートフリーマンデー,sdgs,サスティナブル | 最初の💬 | コチュジャン使ったことないんですが、辛いですか?
小学4年生の子供でも食べられますか? |
| 12 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 10149 | 80 | 772475 | 390633 | 50.57% | 1.31% | 2.6% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-15 08:38:57 | 26.766 | 本文 | どんな事でもコメントもらえたら嬉しいです☺️
ポリポリっとおいしい😋
やみつきイタリアンきゅうり
材料(4人前)
きゅうり3本
昆布茶 小さじ1
鷹の爪 1本
オリーブオイル 大さじ1
胡椒 少々
すりおろしニンニク 小さじ1/2
作り方
1,きゅうりはヘタを切り落として半分の長さにして縦に4等分する
2,調味料を混ぜ合わせてきゅうりに馴染ませ、20分から30分寝かして完成
昆布茶を使っているから味付け楽チン!オリーブオイルで混ぜるとなんとなく洋風な感じになるから、洋食メニューの時にも出せちゃう。オリーブオイルをごま油に変えると中華っぽくてまたおいしい。
これからが旬のぽりぽりきゅうりをいっぱい召し上がれ!
#プラントベース #きゅうり #サステナブル #サスティナブル #ヴィーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #きゅうりレシピ #エコ #エシカル #簡単レシピ #節約レシピ #居酒屋レシピ #おうち居酒屋 #レシピ #副菜レシピ #つくおきレシピ #昆布茶 | #タグ | プラントベース,きゅうり,サステナブル,サスティナブル,ヴィーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,きゅうりレシピ,エコ,エシカル,簡単レシピ,節約レシピ,居酒屋レシピ,おうち居酒屋,レシピ,副菜レシピ,つくおきレシピ,昆布茶 | 最初の💬 | お茶屋だけに昆布茶ならいつでもあるので、今夜作ります!
いつも美味しいレシピありがとうございます😊❤️ |
| 13 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 8859 | 31 | 495019 | 201098 | 40.62% | 1.79% | 4.41% | 0.01% | 0.02% | 2022-06-24 10:52:50 | 31.266 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
だいすきで、おいしすぎる、
アスパラガスの食べ方・・🥹
アスパラガスのシャキッと食感に、
香り、旨味をぎゅっととじこめる、焼きアスパラ。
とってもシンプルな味付けにしてます✌️
たまごを炒めて、のせても美味しいし。
手作りマヨネーズをかけても美味しい。
みんなはどんな食べ方がすき?☺️
新鮮なアスパラをゲットしたら、
ぜひ作ってみてね〜!
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焼きアスパラガス
Grilled asparagus
▪︎材料
アスパラガス 8〜10本
塩 ひとつまみ
胡椒 少々
オリーブオイル 大さじ1
レモン 適量
▪︎作り方
1.アスパラガスの根を少し切り落とす。
2.下の固い部分は、ピーラーで優しく皮をむく。
3.熱したフライパンに、アスパラガスを入れる。
4.揺らしたり、ひっくり返したりして4〜5焼く。途中、大さじ1程の水を加えて、蒸し焼きにする。
5.柔らかくなったら、塩、胡椒、オイルを加えて味付けをする。
6.皿に盛り、レモンを絞って楽しむ。... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ | 最初の💬 | これってどの塩を使ってますか??
気になるのでよければ教えてほしいです🥹🙇🏻♀️ |
| 14 | 複📷 | 風と森 | 8734 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-24 05:21:25 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
華結びと
16品の菜食おかず
海外からのお客様へ
いつもとちがう内容で、ご注文いただいたおべんとう。
メニューを英訳していただきました。
ありがとうございました
#おべんとう#お弁当 #おむすび #御産霊 #vegan #菜食 #obento #bento #boxedlunch #vegetarian #homestead #homesteading #ediblegarden #vegi #vegibento #風と森 #kazetomori #harvest #harvesting | #タグ | おべんとう,お弁当,おむすび,御産霊,vegan,菜食,obento,bento,boxedlunch,vegetarian,homestead,homesteading,ediblegarden,vegi,vegibento,風と森,kazetomori,harvest,harvesting | 最初の💬 | これは日本のどんな食べ物ですか。 それが好きすぎて共有してくれませんか? |
| 15 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 7644 | 24 | 404855 | 231398 | 57.16% | 1.89% | 3.3% | 0.01% | 0.01% | 2022-06-10 10:07:37 | 21.500 | 本文 | 本気のダイエットおやつなら @pmai_recipe ✨
関連レシピ👇👇
#ピーマイ_オートミール
#ピーマイ_プラントベース
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
✅ノンオイル×ノンエッグ×レンジ のクッキーってなかなか見当たらない...そんなあなたに。カロリーオフクッキーのレシピです。
✅片栗粉,卵黄,卵白など、、1年前から色々試した結果、どシンプルで、レンジですぐ出来て、分かりやすいこれが1番!!
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
︎本気で痩せたい時のための
#ピーマイのレンチンクッキー 🍪
つなぎ分のカロリーを抑えているため、かなり硬めです!薄くして水分を飛ばすと緩和されます。
@pmai_diet にサクサクパリパリバージョンがのっているので見てみてください✨
【calorie】294kcal|P7F3C59D5
🟠材料🟠
☑︎オートミール 50g(私はロールドオーツ)
☑︎水 50g
☑︎きび砂糖 20g(ラカントok) →⭐️後日再度作りましたが、10gでもokです!
☑︎ココアパウダー 10g
①オートミールに水を加え500W... | #タグ | ピーマイ_オートミール,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイのレンチンクッキー,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵無し,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ノンオイルクッキー,オートミールクッキー,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミールスイーツ | 最初の💬 | とーーーーっても美味しかったです!!!普通のクッキーよりよく噛む必要があるから満足感もあって最高です😍 |
| 16 | 🎦 | VeganLifeSoiSoiヴィーガン... | 6477 | 72 | 1433399 | 1079100 | 75.28% | 0.45% | 0.6% | 0.01% | 0.01% | 2021-04-16 00:39:49 | 17.966 | 本文 | 毎回卵もどき投稿ですみません💦
ぷるんぷるんでかんいいから
ついつい投稿しちゃう😂
作り方はYouTubeにアップしてあるよ⤴️
「ヴィーガン温泉卵の作り方】
で検索❗️
他にもチャーシューやシュークリームの作り方もアップしてあります😉
そして、まだ次男が午前保育で
投稿頻度が下がっててごめんなさい💦
通常保育始まったら
インスタライブもまたしたいなー
何かリクエストありますか❓☺️
#卵もどき#vegan#veganegg#plantbasedegg#noegg#eggallergy #卵アレルギー#卵不使用#アレルギー#ヴィーガン#ベジタリアン#ビーガン#もどき料理#ヴィーガンエッグ#ヴィーガン卵 | #タグ | 卵もどき,vegan,veganegg,plantbasedegg,noegg,eggallergy,卵アレルギー,卵不使用,アレルギー,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,もどき料理,ヴィーガンエッグ,ヴィーガン卵 | 最初の💬 | どんな味がするんだろ😍 |
| 17 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 6241 | 129 | 861522 | 407862 | 47.34% | 0.72% | 1.53% | 0.01% | 0.03% | 2023-03-04 08:18:33 | 24.566 | 本文 | どんな事でもコメント貰えたら嬉しいです☺️
【旦那が絶賛した玉ねぎのヅケ】
玉ねぎっていろいろな料理に使うけど、意外とそれ単体を沢山食べるってことはない気がしませんか?
今日のレシピは🍚のおかわり必須のヅケ玉ねぎです。
焼いて漬け込むだけの簡単レシピなのでぜひやってみてくださいね🧅✨
【焼いて漬けるだけ、無限たまねぎ】
【材料】2-3人前
たまねぎ 大1
〇醤油 大さじ5
〇きび砂糖 大さじ2
〇酢 大さじ1
〇みりん 大さじ1
〇塩昆布 小さじ1
○赤唐辛子 1/2本
作り方
1.たまねぎは皮をむき、輪切りにしたら、フライパンにごま油を熱し、両面に軽く焦げ目がついて半透明になるまでじっくり焼く
2.〇を耐熱のタッパーにあわせておき、レンジで500w2分加熱、アルコールをとばす
3.たまねぎを〇につけこみ、タレが全体に浸るように漬ける
4.粗熱がとれるまで冷ましたら冷蔵庫にいれて30分以上漬け込んで完成。
残ったたれは、焼きナスや冷奴の上にのせると無駄なくおいしく使い切れます!焼き目のついた香ばしい玉ねぎの香りがうつってこれも美味💕
濃いめのタレなので2-3日のつくりお... | #タグ | プラントベース,新玉ねぎ,レシピ,フードロス,つかいきり,副菜,野菜の副菜,🧅,ゆるベジ,ベジ,ベジタリアン,ヴィーガン | 最初の💬 | めっちゃ美味しそう🤤 |
| 18 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 6071 | 99 | 1100343 | 376598 | 34.23% | 0.55% | 1.61% | 0.01% | 0.03% | 2023-10-25 10:18:52 | 16.800 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日のレシピは、「美肌にんじんサラダ♡」
にんじんは
☑️抗酸化作用が強いβカロテン
☑️むくみを改善してくれるカリウム
☑️整腸作用のある食物繊維
が含まれるまさに美肌野菜😍🥕
生で食べるのが1番いいけど、油で炒めることで
βカロテンは吸収がより良くなるとか😍🧡
大学生になってもにんじんの味が苦手な娘😂
でもこれは美味しいらしい😋
めちゃめちゃ簡単にできるから
仕事帰りでも
子どもさんのお昼寝の間でもすぐできる♡
ぜひ作ってみてね❣️
【 材料 】
✔️にんじん 300gくらい
(動画はでかいの一本使いました)
✔️お好きな油 小さじ1〜2
◯水 50cc
◯和風だし 小さじ1
◯醤油 小さじ2
◯酒 小さじ2
◯はちみつ 小さじ1 強 砂糖でも🙆♀️
マヨネーズ 大さじ1〜お好みで🙆♀️
すりごま 大さじ1
【 作り方 ... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,にんじん,にんじんレシピ,人参サラダ,美肌レシピ | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| 19 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6064 | 79 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28 11:43:42 | --- | 本文 | お疲れ様でごわす🥺🥺🥺
ジャンボリミッキー練習していて、15回連続で踊るが手と足が連動しまくって上手く踊れないゆっきーだよ。火曜日本番なのに、筋肉痛になっちまった。とりあえず子供達も強制ダンス。はしゃげる時ははしゃげ!!日本人の恥捨てようぜ!!なんか子供らのが覚えるの早い。10回目くらいで肩で息しながら大汗かいていたら、おい、30代やるぞ。って長女に言われるんだが、ちょっと年齢呼びするのは凹むからやめてほしいww
今日は朝早くからミニトマト収穫🥺雨降りでもハウス持ちは違うのよ!くらいのドヤ顔で収穫していたんだけど、ミニトマト収穫終了して、雨小雨だから唐辛子収穫しちゃお、とか思って思い切って露地で収穫したら土砂降りwww
水も滴る良い女。とか言ってみたいけどちょっと妖怪寄りだった。
パッケージしてたらなんだかんだ昼くらいまでかかった🥺
ミニトマト9/20で終了予定でごわす🥺
10月から青梗菜農家に戻ります🥺www
今日はずっとやりたかった、餃子大好きトリオの為に餃子食い放題を開催🥟🙌
もちろん作らせます🥺笑
庭からみんなでニラ収穫して、スイセンと間違わないように力説するも誰も聞いて... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 子供の頃、よくオカンと餃子やハンバーグ作ったよなぁ😃もう、半世紀近くたつなぁ |
| 20 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 5889 | 42 | 538647 | 239084 | 44.39% | 1.09% | 2.46% | 0.01% | 0.02% | 2022-08-02 11:28:00 | 46.600 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
自家製ドレッシングは、どんなものがどれくらい入っているのか一目瞭然なのがやっぱり嬉しい😊
自分や家族の好み味に調整できるのも自家製だからできることです🙌
大好きな既製品のドレッシングと
こだわりの自家製ドレッシングを織り交ぜながら
サラダのバリエーションを増やしていけたら良いよね〜☺️
レシピ監修をさせていただいたサラダ屋さん @highfivesalad のドレッシングも、全てに米油を使い、
もちろん保存料などは一切使わず、
とてもこだわって考えたものたちです。
今日は、
簡単に作れる自家製ドレッシングレシピvol.1
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
自慢できる!にんじんドレッシング🥕
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
材料(作りやすい分量)
にんじん…60g
玉ねぎ…40g
にんにく(小さめ)…1かけ
生姜…10g
A
塩…小さじ1/2
醤油…大さじ1
メープルシロップ…大さじ1
米酢…50ml ... | #タグ | にんじんドレッシングレシピ,ドレッシングレシピ,簡単ドレッシングレシピ,簡単ドレッシング,にんじんドレッシング,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜 | 最初の💬 | 美味しそうですね☺️🥕
参考にさせてください✨ |
| 21 | 🎦 | 金田悠|KANADA FARM | 5634 | 57 | 150274 | 91761 | 61.06% | 3.75% | 6.14% | 0.04% | 0.06% | 2023-09-06 10:01:44 | 38.057 | 本文 | 初の夏🫑
収穫三昧
水あげ三昧
梱包三昧
暑い日が続いて野菜が焼けてしまったり、水不足で育たなかったりという言葉がよく聞きます
野菜が当たり前にあった時代からこれからどんな世の中になっていくのか
自分の食べ物は自分で作り、しっかりと消費していかなくては行けない
無駄なくお野菜をしっかりととどけていれるような栽培技術に、消費までのフローをいかに作れるかもっと考えていかなくては行けない
それは栽培の量が増えてもやる事は変わらない🧑🌾
#信州の元気な野菜
#信州の元気な農家 #野菜農家 #若手農家 #農業男子 #農家 #農業 #生産者 #野菜 #野菜販売 #産地直送 #夏野菜 #夏の思い出 #経営者 #農村起業 #有機農法 #ゆうき給食とどけ隊 #若武者 #長野県 #下伊那郡 #松川町 #信州 #元気マン #南信州 #salad #vegetable #farm #農ある暮らし #食育
#education | #タグ | 信州の元気な野菜,信州の元気な農家,野菜農家,若手農家,農業男子,農家,農業,生産者,野菜,野菜販売,産地直送,夏野菜,夏の思い出,経営者,農村起業,有機農法,ゆうき給食とどけ隊,若武者,長野県,下伊那郡,松川町,信州,元気マン,南信州,salad,vegetable,farm,農ある暮らし,食育,education | 最初の💬 | 農家さんと直接購入できるようにしてほしいです。 |
| 22 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5481 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-29 13:00:45 | --- | 本文 | お疲れ様です🥺
今日はめっちゃ暑いね🥺
こんな日は日中の仕事放棄🥺ww
朝灌水だけしっかりして、サラッと芽かきして、グッバイハウス🥺ww
@kodawari_831 さんちにGOGO🥺
今日はこだわりさんちが勉強会+体育の実技(プール)+自習+給食まであるらしくお邪魔致しました🥺笑
こだわり先生は私と違い怒らずに勉強を教えてくれるので、うちの子供達はこだわり先生に常に指導されたい病🥺ww
来週までに宿題終わらせて、夏休みはリベンジ九州+キャンプ⛺️するぞっ🥺
子供達が勉強を頑張る中、大人の権限をフルに使い爆睡する私。笑
昼寝最高☜まじでどんな環境でも寝れる人
ゆっくり私まで休ませていただきましたwwxあざーすwww
夏休み満喫した親子は帰宅して、即消毒準備ww
やる事だけはしっかりやらなきゃww
ワンオペ消毒なんだけど、薬害怖いのと虫さん涼しくないと活動してくれないから19時以降に始めるんだけど、まじで暗いから怖い🥺こだわり娘が霊的な話したから今日まじ怖かった。
とりあえず暗かったけどハウスと露地消毒できて良かった🥺
明日も隙間時間で仕事して遊ぶぞ🥺ww
#農家 ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 想請問這件衣服是什麼品牌的 |
| 23 | 🎦 | 野口ファーム | 5240 | 67 | 1351522 | 209055 | 15.47% | 0.39% | 2.51% | 0% | 0.03% | 2023-11-05 11:19:10 | 23.904 | 本文 | GOGO!こーちゃん!
この時期の風物詩👨🌾
ビニールトンネルのための支柱を設置していきます
野口ファームは冬支度の真っ最中です!
こーちゃんはどんな機械を使っても
本当に素晴らしいオペレーションをしてくれます!
機械も大切に使ってくれるし
こんな感じでお願いね!の感覚を汲み取ってくれる能力が本当に優れているスタッフです😊
いつ寒波が来ても良いように
どんどん準備を進めましょう♪
GOGO, Kochan!
A tradition this time of year: 👨🌾
Setting up the poles for the plastic tunnels!
Noguchi Farm is in the middle of preparing for winter!
Kochan is a really great operator no matter what kind of machinery he uses!
Kochan is a really wonderful operator, no matter what kind of machines he u... | #タグ | 農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム | 最初の💬 | 凄い👏 |
| 24 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 5204 | 15 | 328126 | 160546 | 48.93% | 1.59% | 3.24% | 0% | 0.01% | 2022-07-12 09:03:31 | 22.600 | 本文 | 即席ダイエットおやつなら @pmai_diet ✨
✅米粉と豆乳で作る基本のガトーショコラ!(ダイエット版)
✅米粉だけ、ノンオイルだと冷やすだけでも乾燥するんだけど、少しの油でしっとりずっしり。
卵なし、油控えめなので脂質オフです😊
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
基本の米粉ガトーショコラ(ダイエット版)
︎
☑︎豆乳 100g
☑︎米粉 50g
☑︎きび砂糖 20g
☑︎ココアパウダー 10g
☑︎ベーキングパウダー 2g
☑︎油 10g
①豆乳と油をよく混ぜておく
②他の材料を全て加える
③予熱オーブン200℃で10分加熱して完成!
冷やすとずっしり、ねっちり、
もっと美味しい♡
🌿
上にかけているのは、私の料理に頻繁に登場する即席豆乳クリームです😊
豆乳100g、米粉10g、砂糖15g、バニラエッセンスを混ぜて、レンチン40秒→かき混ぜる→レンチン40秒を繰り返して作ります♡
--------
カロリーは、小さめワンホールで全量420kcal程(pfcd7、12、71、1)程です😊
ダイエット中なら半ホール食べてオッケー👌
関連レ... | #タグ | ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_プラントベース,ピーマイ_米粉,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ダイエットおやつ,ダイエットメニュー,アレルギー,豆乳レシピ,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉ケーキ | 最初の💬 | いつも参考にさせてもらってます♡こちらのレシピとっても美味しかったです🥹 |
| 25 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5181 | 98 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-01 10:07:06 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
なんだかパッとしない天気だね🥺パッとしない天気ってなんだろう。晴れの日はパッとした天気?パッて何。どんなテンション。ニホンゴッテムズカシイ
今日は朝最重要作業をした🥺
保育所休所中だから今日オッチャン家でダラダラ🥺
なんか雨午前中凄かったから、午前中はオッチャンとダラダラダラダラグースカピースカしてみた。
あ、そういえばゆきちゃん遊び心畑の野菜仕上がった☜最後の画像
これ何かわかる人いる?
午後は種まき🥺
青梗菜第二弾!
3回に分けてまきまきするから、今日は7800粒🥺
今日はシャッターの下で日陰万歳で仕事したよ🥺🥺🥺
終始飼い猫三匹に周りをウロウロされたよ🥺
お願い、タネに戯れるのやめて🥺
せっかくちょっと高い金出してコーティングしてるタネ買っているの☜コーティングバキバキ☜コーティングしてるタネなんて呼ぶのか今ど忘れして名前出てこない
なんだっけなんだっけなんだっけ
イライラするからわからないまま忘れようと思う
そのあと自宅プール洗った🥺また来年ね🥺
明日も雨か。ちょっと定植植え替えしたいな。
トラクター畑に入れなくて定植できないなー。
沖縄、九州の方の... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 😺家の猫より黒い毛が多いですね😊家のブチも仕事の邪魔します😆来年のトウモロコシの種は、あんなふうに作るんですね🤔自分は種は買います |
| 26 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5135 | 23 | 254331 | 164534 | 64.69% | 2.02% | 3.12% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-04 10:04:58 | 51.733 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ゴールデンウィーク真っ只中〜♡
今日はほてりや乾燥含めて
お酒の肴にももってこいの
クリームチーズ風みそ豆腐を紹介するよん。
お休みだから、🍺で乾杯って方も
多いよね!🍺スタンプで教えて〜🙌
トマトと合わせても美味しいし
お酒にもあるこの一品
作り方はとんでもなく
簡単で時間を置くほど
おいしくなるよ♡
_________________
だるけ・乾燥・ほてり
クリームチーズ風みそ漬け豆腐
_________________
✎材料___
木綿豆腐 350g
味噌 大さじ4
さけ 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
黒胡椒 適量
✎作り方___
①木綿豆腐を耐熱皿に入れて、
600wのレンジで3分ほど過熱後、
キッチンペーパーに包んで重しをのせて
3時間〜おく
②調味料全てを混ぜておく
③①のキッチンペーパーを変えて
ラップの上に乗せて、キッチンペーパー
越しに②を両面に塗ってラップで包む
④半日以上おいたら完成
(1日以上お... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,豆腐レシピ,豆腐ダイエット,豆腐好き,からだにいいこと,ヴィーガンチーズ,ヴィーガンフード,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | これって、昔お酒飲んでたころ、芋焼酎屋の焼酎のあてによく食べた栄養豊富なトウフヨウみたいな食感かな❓でも、そこまで強烈な匂いはなさそうだし、お酒のみではないけど肴にいい感じ。😍美味しい木綿があるときにやってみよう。😂 |
| 27 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4980 | 88 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-16 10:30:12 | --- | 本文 | お疲れ様でございます🥺
さて、今私は部屋を暗くされ寝なさい。とオッチャンに言われ布団の上でいつもより早いInstagramを更新しております。
いやいや、早くない?まだ眠くないよ、まま。笑
とりあえずここは、ダラダラポチポチ携帯をいじりひとり空間をエンジョイするぜwww
今日の朝も5時スタート🥺
ミニトマト収穫🍅
しかし、ハウス6棟中1棟に異変。
なんか、ミニトマトに白ポチさん。🥺...
え、なに?またなんか試練なわけ?
とりあえずお決まりの普及センターの方に半泣きLINE☜7時くらいから送りつける時間外労働常習者
何やら薬害との事🥺
え、組み合わせ悪かった?
と薬剤の種類と倍度報告。
結果。
葉面散布した液肥の培土が夏場撒くには濃すぎた濃度だったらしい。
えー、だって500倍から2000倍って書いてあったから😭😭😭
500倍にしちゃったよー😭
だって撒いたの19時過ぎだよー😭!?高温障害と薬害だけは怖くて組み合わせとか毎回めっっっっっっちゃ考えるのに!!
夏場の液肥の倍度なんか想定外だった😭😭😭
1年目の無知怖いwwwww
むしろ最近試練はんぱねえwww
一年目にして15年分... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 応援してます。がんばってください👍 |
| 28 | 🎦 | 野口ファーム | 4831 | 34 | 532376 | 446795 | 83.92% | 0.91% | 1.08% | 0.01% | 0.01% | 2022-04-12 11:58:59 | 13.033 | 本文 | 淡路島最速の男。
どんな作業にも
身体の使い方を探求し
クオリティとスピードを追い求める。
その名は、
『パティ』
@paty_awajishima
#僕たちは淡路島の農家
#子どもたちがパクパク食べる野菜
#ママがごきげんだと世界はよくなる
#野口ファーム
#淡路島
#ママ野菜
#おかわり野菜
#笑顔の食卓
#笑顔になる素敵ごはん
#農業
#農家
#野菜農家
#野菜販売
#農家直送
#野菜好きと繋がりたい
#農業男子
#農業女子
#新たま
#淡路島たまねぎ
#淡路島玉ねぎ
#たまねぎ農家 | #タグ | 僕たちは淡路島の農家,子どもたちがパクパク食べる野菜,ママがごきげんだと世界はよくなる,野口ファーム,淡路島,ママ野菜,おかわり野菜,笑顔の食卓,笑顔になる素敵ごはん,農業,農家,野菜農家,野菜販売,農家直送,野菜好きと繋がりたい,農業男子,農業女子,新たま,淡路島たまねぎ,淡路島玉ねぎ,たまねぎ農家 | 最初の💬 | めっちゃ大好きです!!🔥毎日見たくなる動画です!!これからも楽しみにしております♥ |
| 29 | 🎦 | Soy王子 | 4550 | 230 | 209387 | 139934 | 66.83% | 2.17% | 3.25% | 0.11% | 0.16% | 2023-02-28 09:44:59 | 48.166 | 本文 | 【見えない物の大切さ】
今日も一日おやっとさぁ!
どうもSoy王子です👨🍳
僕は普段健康の事や
動物の命についての
発信をしていますが
どちらともハッキリと
目に映る物ではないので
イメージを膨らますのが
難しい事だと感じております
健康においては
分かりやすく数字として
見えたりする事がないし
添加物や農薬など
身体に悪いだろうと思うものが
ハッキリと目に見えてるわけではないし
身体の中を見る事もできないので
納得してもらうのが難しいわけです
動物の命もそうです
僕も実際にこの目で
屠殺の瞬間を見た事はありません
映像でしか見た事がないです
きっと私たちが想像している以上に
実際の現場は過酷で悲惨だし
屠殺を行ってる人
経営してる人
畜産農家の方その家族の方
色々な背景があって
その現場は作り出されています
撮影の為に
うーたんには可哀想な事を
してしまいました
=====
僕は少しでも自分の目で見たくて
今まで色々な所を見学しに行きました
牛飼いさんの牧場
豆腐屋さんの見学
自然農法の畑
実は屠殺場も見学しようと思って
... | #タグ | | 最初の💬 | 動物の動画見て一時期肉類たべるのやめたけど、今度は野菜や果物について調べたら、現地の人が凄く困ってたり、コレらのものが日本に運ばれてくるまで使われる燃料やらあれやこれや。
考えたらキリがなくて、結局普通に全部食べてます。
正解ってなんなんでしょうね….。 |
| 30 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4288 | 38 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-15 12:22:58 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
稲刈り予定が大幅変更ありまくりで中々スタートしませんでしたが、台風前にちょっとでもやるってなり、今日試し刈りスタートしました🥺
って訳で明日から本格スタート☜でもすぐ台風でストップするだろうな🥺wwww
急に稲刈りスタートしたから、ミニトマトのラスト収穫迷う🥺
とりあえず今日は5時スタートして、ミニトマト収穫して、昼過ぎまでパッケージに追われていた☜途中ピーマンの手入れなんて1時間くらいやってたは昼前に終わらなかったww
とりあえずミニトマト残りわずか🥺なんか寂しくなってきた。笑
終わりのカウントダウンが始まった🥺
2時前に終わったから即用意して、今日はオレアのマルシェ顔出してきた🥺
今日はくみこねえさんのピアスがハートに刺さった🥺🥺🥺♡
全てが可愛いの暴力と破壊力😍
セクスィうっふんピアスこの秋大活躍する予定🥺🥺🥺
メレちゃんのクレープも久しぶりに食えた🥺🥺メレのクレープめっちゃ好き🤤今年もシャインクレープ食べれて幸せ♡
移動してネイル💅
今日のオーダーはチャイハネ。笑
マジで無茶振りしすぎてネイリストさん私来るの恐怖だと思うw
ちなみに先月は、平成のギャル。w
来... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | サマンサをディスられてショックでしたよ🥹💔
ブレイクハートですよ😔 |
| 31 | 🎦 | えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ | 4187 | 53 | 481799 | 260359 | 54.04% | 0.87% | 1.61% | 0.01% | 0.02% | 2023-09-15 08:03:05 | 23.428 | 本文 | @sugichan.jimovege
↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦
ー
農家がスーパーで絶対買わない野菜🥦
ナスはしわがあって皮とヘタの切り口に変色があるもの…NG
アスパラガスは穂先が開いてて切り口が茶色のものはNG
ブロッコリーは黄色っぽくてつぼみがしまってないものNG
ほうれん草は葉が薄くて茎が細いもの…NG
ジャガイモは芽の穴が少なくて形が丸く整ってないもの…NG
スーパーでチェックする人は保存してね💪
ー
えむ | 野菜で家族を健康に
しずおかの野菜農家🫛
野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️
食育を頑張るママパパ集まれ🎵
私がお仕事してる農家の野菜通販🧑🌾
鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️
長持ちするから食品ロス減って節約🎵
↓
—
→ @sugichan.jimovege
——
#食育 #野菜嫌い #野菜料理 #冷蔵庫整理 #節約女子 #野菜の保存 #野菜 #野菜レシピ | #タグ | 食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ | 最初の💬 | 腐ってなかったらどんなのでも良いじゃない。こんなダメな野菜とかやるから、おばちゃん達が野菜とか触りまくってて凄く嫌なんだよね。 |
| 32 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4162 | 136 | 240291 | 154861 | 64.45% | 1.73% | 2.69% | 0.06% | 0.09% | 2023-06-06 12:07:54 | 46.021 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ねね、みんなは『ガリ』って好き?
好きな人は🫚このしょうがスタンプで教えてー!
(って、しょうがのスタンプに驚く私。笑)
今日はこの季節に必ず常備する
とっておきの一品をシェアするよ〜♡
このがり、食欲不振な時も
重だるさが抜けない時も
疲れたーって時にも本当におすすめだから
梅雨を迎えるこの時期にこそ
みんなと一緒に食べたい!
_________________
胃もたれ緩和、疲労回復、だるけ
食べてスッキリ!
新生姜のくこガリ
_________________
✎材料___
新生姜 400g
酢(私はリンゴ酢使用) 200ml
蜂蜜 40g〜
(お好みで加減してね。甘味料もお好みでOKですよ♡)
くこの実 一掴み
塩 小さじ1〜
(お好みで加減してね)
*リールでは二倍で作ってるよ♡
✎作り方___
①調味料を鍋に入れて沸かして
スライスした新生姜を入れて沸かす。
②熱々のうちに保存瓶に入れて完成!
✎薬膳メモ____ ... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,二十四節気七十二候,暦生活,芒種,季節のごはん,季節を楽しむ暮らし,ガリ,生姜たっぷり,枸杞,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | 海外に住んでいるとこういう物が異常に食べたくなります。自分で甘酢漬け作っていましたが、確かにこれは身体に優しい甘味の味になりそうです。Goji Berry(枸杞の実)は大量買いをCostcoでしてるのですが、新生姜、この時期にカルフォルニアで売っているかなぁ❓探してやってみたいです。💪 |
| 33 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4120 | 84 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-30 12:27:30 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
昨日から束の間の休憩をエンジョイしてるぜ🥺
でも換気やら水やりだかで丸丸一日休めないのが農家あるあるだよね🥺
今日は念願の美容室🥺🥺
やっと行きつけの美容室の予約取れたよ🥺ww
オーナー働いてなかったらしいよ🥺wwwそりゃ予約取れない訳だw
今回のオーダーはスカンク🦨w
ド派手にいってもらえるのは、痛みMAXの私にはありがたい🥺
どんな無茶振りでも聞いてくれるww
4時間半かかったけど大満足🥺
ホットカーラーで攻めるとオーナーぶちのめしたくなるらしいから、ホットカーラーはやめとく🥺
無茶振りで髪の毛攻めたい人は、栃木県間々田市のレセに行ってねww髪の毛溶ける寸前のギリッギリのライン攻めてくれるよ🥺w
いつもありがとうございます🥺
また2ヶ月後もクセ強めで登場しまーす🥺
明日はちょいっと出荷しちゃおうかな🥺
11月も終わりだー!
今年も残り1ヶ月🥺
頑張っていきましょーい!
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,派手髪,ギャル農家,ブリーチ,レセ間々田 | 最初の💬 | 遠いですけどfarmhairも宜しくお願いします✨千葉、銚子(笑) |
| 34 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4103 | 114 | 178572 | 108995 | 61.04% | 2.3% | 3.76% | 0.06% | 0.1% | 2023-04-24 12:30:43 | 32.933 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
アボカド好きは 🥑スタンプで教えて〜🙌
疲れてる時って
なーんにもしたくない
そんな時ってあるよね。
体調が悪くても
心が元気なくても
こうしてあげようって動けるなら大丈夫。
でも、何にもできなって思ったら
これだけでも作ってみない??
_________________
お肌のたるみ・元気回復に
めんつゆアボカド
_________________
✎材料___
アドカド 2個
濃縮めんつゆ 100ml
水 100ml
✎作り方___
アドカドをお好みにカットして
めんつゆと水をレンジ600w1分半で
加熱したらアドカドと合わせて完成。
(冷めて1時間くらい経ってきたら味がなじみ始めるよ!)
濃厚な旨みがたまらんの!
✎薬膳メモ____
アボカドは疲労感や元気の回復、
気力を養ってくれる食材。
好きって人も多いよね♡
便秘や乾燥肌にも効果が届くので
感想が気になってる方には
おすすめの食材でもあるよ。
パワーあふれる食材だか... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,アボカドレシピ,アボカド料理,アボカド好き,美肌レシピ,美肌ごはん,美肌習慣,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | 何回か作っているけど、完熟アボカドより、ちょっと固めのアボカド買ったときは、出汁温度で丁度いい具合の固さで青臭くなく、いいみたい。😮 |
| 35 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4063 | 41 | 390906 | 175724 | 44.95% | 1.04% | 2.31% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-16 11:08:05 | 29.866 | 本文 | みんな大好き和風ドレッシングをスーパーの材料で簡単再現🙆♀️ 野菜の美味しいレシピなら ▶︎ @isokaka.kyoto
どんな野菜も美味しくなって子どもも大人も競うように食べてしまうというこのドレッシング。
おうちで作れたら・・いいよね!ってことで作ってみました。しかも植物性の材料だけで!!!🤗
ポイントは、一晩寝かすこと。
これで味がなじみます。すぐ使うと酸っぱさがかっちゃうので要注意!
あの和風ドレッシング再現
・材料
みじんぎり玉ねぎ 1/4個
みじんぎり赤ピーマン ひとつまみ
みじん切りブラックオリーブ 1粒
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
濃口醤油 大さじ1と小さじ1/2
醸造酢 25cc
サラダ油 50cc
・作り方
1.赤ピーマン、ブラックオリーブ、玉ねぎを微塵切りにする
2.全て蓋つきの密閉容器に入れてふり混ぜる。
3.一晩寝かせて完成。
油は本家は大豆と菜種のブレンドオイルだそう🙆♀️油で結構風味は変わります!好きな味にたどりつけますように!
※オリーブはKALDIで買いま... | #タグ | ドレッシング,再現レシピ,再現,レシピ,野菜,野菜サラダ,ドレッシング手作り,ピエトロ,和風ドレッシング,和風,プラントベース,プラントベースフード,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ベジ,ベジタリアン,ゆるベジ,フレキシタリアン,簡単レシピ,veganchef,plantbased,japanesestyle,節約レシピ,kaldi,サラダランチ | 最初の💬 | すごい!ピエトロで作るんじゃなくて、ピエトロを作っちゃうんですね😍🔥🔥🔥お見それいたしました🙇♀️💕💕💕かっちょいー |
| 36 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 3946 | 34 | 312294 | 138926 | 44.49% | 1.26% | 2.84% | 0.01% | 0.02% | 2022-11-02 13:50:03 | 58.166 | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は、舞茸のステーキ!
👉👉"体型"整えたいなら、舞茸
11月最初の野菜は、人気のきのこから選びました☺️✨
舞茸は血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあります。
血糖値が上がるとどんなことが起こるかというと、
体がインスリンというホルモンを分泌して血糖値を下げようと頑張ってくれます。
ただ、この「インスリン」が過剰に分泌されると、体に脂肪をため込みやすくなってしまうんです。
それを防ぐためにおすすめしたいのが、
舞茸のように血糖値の上昇を抑えてくれる野菜。
食事の最初に食べると、
お守りをお腹に入れたような、
ちょっとなんとなく、そんな安心感。😂
今日のレシピは、
ちょっと体が重いな〜と感じたり、
夫ダイエット中!のときに普段よく作る1品。
そのまま食べたり、
サラダの上にドカンと乗せたりしています🙂🙃大迫力。
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
舞茸のステーキ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
材... | #タグ | 簡単野菜レシピ,舞茸レシピ,舞茸のステーキ,旬の野菜レシピ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ | 最初の💬 | とっても美味しそう
作ってみます🔥👏 |
| 37 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 3664 | 48 | 369161 | 142972 | 38.73% | 0.99% | 2.56% | 0.01% | 0.03% | 2023-03-11 08:07:19 | 49.766 | 本文 | どんなことでもコメントもらえると嬉しいです!
【野菜を食べたい人必見】
タレが決め手!!もちっとニラチヂミ
材料 (作りやすい量)
たれ
醤油 大さじ3
ゴマ油 大さじ1
みりん 大さじ1
韓国とうがらし粉 小さじ1
ニラのみじん切り 適量
チヂミ
玉ねぎ 1/4
人参 1/5
ニラ 1/2束
○薄力粉 30g
○片栗粉 30g
○水 75g
○中華だし 2g
○薄口醤油 小さじ1
○ゴマ油 小さじ1
焼き用
ゴマ油大さじ1
作り方
1.野菜を細めに切りそろえる、長さは全て3センチ幅目安
2.玉ねぎは薄めのくしぎり、人参は千切り、ニラは3センチ幅に切りそろえる
3.○を合わせて生地をつくる
4.③に野菜をくわえる
5.フライパンにゴマ油をしいて生地を弱火で焼く
6.ひっくり返して両面をしっかり焼き、仕上げにゴマ油を端っこにぐるりとまわしかけてカリッと仕上げる
#プラントベース
#ニラ
#ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガン
#チヂミ #レシピ #野菜のおかず #野菜たっぷり
#簡単レシピ #サスティナブル | #タグ | プラントベース,ニラ,ゆるベジ,ベジタリアン,ヴィーガン,チヂミ,レシピ,野菜のおかず,野菜たっぷり,簡単レシピ,サスティナブル | 最初の💬 | タレがほぼ醤油の味で辛すぎて口に合わずでした…チヂミも思ったほどカリカリさがなく、外で食べるチヂミとは程遠いものでした。 |
| 38 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 3482 | 65 | 154272 | 81961 | 53.13% | 2.26% | 4.25% | 0.04% | 0.08% | 2023-05-11 11:33:11 | 43.100 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は朝こそ気持ちよかったのに
なんだか肌寒い夕方。
こういう時って体調崩しやすいんだよね・・・
で、こんな時にパパッと
食べることができるのって
こんなのじゃない??って思ったら
とっても美味しいふりかけできた♡
ご飯に山盛りのってけて
いただきましょ!
はーいって方は、🙋♀️で教えてね♡
_________________
冷え・エイジングケア・慢性疲労感
小エビ生姜
_________________
✎材料___
生姜 150g
小エビ(あみエビ等々でOK) 80g
本みりん 40ml
醤油 50ml
はちみつ 小さじ1
カツオ節 ひとつかみ
しろごま お好み量
✎作り方___
①小エビを空炒りして、
千切りした生姜を入れさっと炒める
②他の調味料を合わせて煮詰めて
白胡麻を入れたら完成〜!
✎薬膳メモ____
生姜とエビの組み合わせは
体を中から温める組み合わせとして
効果抜群!
元々冷えを感じやすい方は
気温差の激しい... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,生姜たっぷり,冷え性解消,冷え症改善,冷え解消,ふりかけごはん,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | むしあつさで、バテバテ、これいいですね。👏 |
| 39 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 3463 | 53 | 283206 | 143855 | 50.8% | 1.22% | 2.41% | 0.02% | 0.04% | 2023-10-05 08:26:01 | 54.867 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
朝晩が肌寒いと感じるような
秋を感じる日々。
暑さが和らいで心地良くなってる時
でもあるけど、乾燥や喉の痛み、
疲労感等々感じやすい時期でもあるよね。
あ!私も心あたりあるって方!
🍠サツマイモのスタンプで教えてね。
今日は、喉の痛みや乾燥、
疲労感にもケアが届く上に食欲もUPする
おいしすぎる一品をご紹介するよ〜♡
_________________
喉の痛み・乾燥・疲労感緩和
甘辛レモン風味の
蓮根さつまいも
_________________
✎材料___
サツマイモ 1本
蓮根 300g
塩 適量
片栗粉 大さじ3〜
オリーブオイル 適量
本みりん 50ml
醤油 50ml
レモン蜂蜜 大さじ3〜
(ない方は、レモンの果肉半分をみじん切りと蜂蜜 大さじ2)
白胡麻 たっぷり
✎作り方___
①サツマイモと蓮根を切って塩、
片栗粉をまぶす。
②フライパンにオリーブオイルを引いて①を
入れ蓋... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,れんこんレシピ,れんこん,蓮根,秋の味,秋の食卓,さつまいもレシピ,さつまいも好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | とってもおいしかったです!😍 |
| 40 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3333 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-24 13:51:08 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
今日も暑かったね🥺
ハウス内で油断して仕事していたらクソ暑くてびっくりしたww
33度かw日中やるもんじゃねえ🤣
午前中クソほど頑張ってトマトゥー綺麗さっぱり散髪してやった🥺
明日大根撒こうと思うんだが、今回はらっくらくトラクター畝立てしたよ☜いつもトラクター使え
明日ミニトマト収穫したら種まきしちゃうわよ🥺🥺🥺
お肌ツルッツルの綺麗な大根に仕上がりますように🥺
とりあえず全ての畑トラクターで耕すの完了🥺
あとはうえるだけぇー♡明日青梗菜も定植行きたいけど、ちょっと間に合うか謎。
明日は久々に気合い入れる日。
夕方思い立って親友誘ってご飯🥺
実は、私の世界に1人だけの唯一の親友さんがついに籍入れた🥺🥺🥺
籍入れた日気付いてたけど、書類書くのずっとだるくて書かずに放置していたのが心苦しくておめでとう言わなかった人は私です☜親友でいてくれることに感謝した方がいい
遅れたが、おめでとう🥺🥺🥺
なんだかんだで、クソ嬉しいww
自分が結婚だいぶミスったから、子供達と親友だけは幸せになってほしい🥺🥺
でも安泰だ。うん。
これから幸せな事や嬉しい事はもちろん沢山あるけど、辛い事やや... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 仲良しですね✨ |
| 41 | 単📷 | 風と森 | 3274 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-19 07:08:16 | --- | 本文 | 今日のおべんとう
精進蒲焼きと
焼き豆腐のきのこ麹添え
大豆ミート黒酢炒めなど
西伊豆ってどんなとこなのだろう
写真見せていただいたら
島原みたいでした
ご注文
ありがとうございました
#おべんとう#お弁当
#vegan#菜食 | #タグ | おべんとう,お弁当,vegan,菜食 | 最初の💬 | 何だかとっても感動しました。 |
| 42 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3090 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-09 13:03:03 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
今日はついにミニトマト本格的にスタート!
出荷先の方に去年の品種より美味しいって褒めていただけた🥺嬉しい
今年も沢山の美味しいのために頑張るぞ😍!
その後青梗菜収穫行こうとしたら、エアコンの取り付け工事の存在忘れていたよww結果午前中立会しなきゃで、先にミニトマトやら唐辛子詰めたりしていた🥺
ついに作業場にクーラー導入🙌
午後は青梗菜マジ頑張ったんだけど250キロくらいしか出荷できなかった🥺
隙間時間に唐辛子の支柱立てた。連日の風で何本か折れたぜ。笑
でも私の心は折れないぜ☜どんなテンション
唐辛子も折れたくなる日くらいあるよね。私もあるもん。笑
今日は納品までで20時くらいまで働いた🥺
炊飯器開けっぱなしでご飯干からびてて萎えたぜ。笑
だから子供達とオセロ勝負してボッコボコにしてやった☜毎回大人気ないと言われる。5歳児相手でも圧勝する。笑
そんな母ちゃんの背中を見て逞しく育て我が子達よ。
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,ミニトマト | 最初の💬 | 700kgって想像つかへん🤣 |
| 43 | 単📷 | カゴメ野菜生活ファーム | 3068 | 314 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-23 03:00:06 | --- | 本文 | \フォロー&いいねキャンペーン実施中~第二弾~/
@ysfarm のフォロー&この投稿にいいね♡で、【カゴメ野菜生活ファーム限定 オリジナルミックスジャム3本セット】が10名様に当たる!
■賞品
カゴメ野菜生活ファーム限定 オリジナルミックスジャム3本セット(トマト・ブルーベリー・いちご)
■当選人数
10名様
■応募方法
①カゴメ野菜生活ファームアカウント(@ysfarm)をフォロー
②対象の投稿に「いいね!」ボタンをタップ
応募対象の投稿は4週連続で行います。全ての投稿にご応募いただくことが可能です。
■キャンペーン期間
2020/9/15~2020/10/12
■応募資格
本キャンペーンは、以下の全てを満たす方のみご応募いただくことができます。
・Instagramアカウントを有しており、非公開設定されていない方
・カゴメ野菜生活ファームアカウント(@ysfarm)をフォローしている方
・日本国内に在住し、宅配物の受け取りが可能な方
・キャンペーン注意事項を含む応募規約にご同意いただいた方
■抽選・発表・商品のお届け
... | #タグ | カゴメ,kagome,カゴメ野菜生活ファーム,カゴメ野菜生活ファーム冨士見,野菜,野菜のテーマパーク,野菜生活100,野菜生活,工場見学,富士見町,長野観光,長野,畑,収穫体験,キャンペーン,プレゼント,プレゼントキャンペーン,インスタキャンペーン | 最初の💬 | 毎日パン食🍞
今日はどんなお味のパンにしようかなってワクワクで目が覚めます‼️ジャム登場したら益々ワクワクしちゃいます😍😍❤️❤️ |
| 44 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3060 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-20 12:57:07 | --- | 本文 | お疲れ人類。
今日ね,家電出た時の事。
私👩『はい、もしもーし』
若い男👨『午前中から電話してんだけど💢』
👩『はぁ、、、どちら様ですか?』
👨『ヒロだよ💢午前中ミカン送ったから💢』
👩『なるほど。多分人違いだと思います』
👨『あ?💢ちょっと番号確認すっから💢』
プープープー☎️
って事があったんだけど、終始キレていた。笑
ヒロッちゃ誰や。新手のヒロヒロ詐欺かと思った。
でも、どんなに反抗的な態度で電話したりしてきてても、実家にミカン送る優しい人なんだなーってホッコリ🥺
全然我が家に送ってきてもらっても良いんだけどなー🥺
そんな感じで仕事もゆるーくこなしながら、美容室で染めた髪披露😁
なんだっけな。
snsに上げるときはこの髪色?染め方?がシャドーなんちゃらって書いてねって言われたけどなんだか忘れたよ🥺
久しぶりに前頭ブリーチ痺れたわ。笑
髪色何にも決めていかずに、派手にして。ってオーダーだけで4時間以上何されてるか分からず全部お任せしたけど、めっちゃ今回もオキャワ。だった🥺
そもそも行き始めたの18歳の時で途中行かなくなったりしたけどなんだかんだ15年経った今でも,や... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,サニーレタス | 最初の💬 | 😂 |
| 45 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 3037 | 25 | 200625 | 109487 | 54.57% | 1.51% | 2.77% | 0.01% | 0.02% | 2023-01-02 12:45:03 | 41.766 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
新年迎えましたね♡
今年もよろしくお願いいたします!
私は今日氏神様の方の初詣に
行ってきました。
子どもが生まれて、
家族であれこれ過ごしていく中で
やっぱり一年ごとに
成長を見せてくれる子供と共に過ごすほど
あぁ、幸せだなぁって実感して。
今年も手をしっかり合わせてきました。
帰省帰りでまだお正月モードだけど
どんなに楽しい時間でも
やっぱり疲れるものは疲れるもの。
年末年始の疲れの中で
外出や帰省で”人疲れ”を感じたら
是非これ食べてみてね♡
_________________
人疲れ・ストレスに10分
ネギダレたまにら
_________________
✎材料___
a.卵 3個
a.塩 ひとつまみ
a.酒 大さじ2
a.片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
ニラ 一把
b.万能ねぎ 一把
b.お酢 50ml
b.醤油 50ml
b.ごま油 大さじ2
b.白ごま ... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,ストレスフリーな生活,ストレス太り,ストレス発散したい,ストレス改善,卵レシピ,たまご大好き,10分レシピ,10分,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | ニラが切りづらく、苦戦しました(笑)でも、美味しすぎるタレとマッチ!家族みんな、パクパク食べてくれました♡また作ります! |
| 46 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 2957 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-09 11:42:43 | --- | 本文 | 【大和ルージュ✨💄🌽】
すごい!真っ赤に輝くとうもろこし‼️
日本初の赤いスイートコーン🌽
「大和ルージュ」に出逢いました✨
まさにルージュのような💄
赤ワインのような美しいボルドー色🍷
太陽のもと、宝石のように輝いていて
すぐに心を奪われてしまいました✨
名前も素敵ですよね🌽
「大和ルージュ」は、奈良県天理市の種苗メーカー
大和農園様が、研究開発に成功。
2022年に商標登録されたばかりの品種です。
なんと!その「大和ルージュ」の開発者である
金子久美さんに直々にお逢いできました😍
@redcornys
久美さんの「大和ルージュ」愛はすごい!!
情熱的な話に聞き入ってしまい
取材が始まり気がつけば、4時間が経過‼️
溢れんばかりの開発への想い。
しっかり聞かせていただきました。
《特徴》
🔹糖度が平均16度
🔹実だけでなく、芯やヒゲも赤い
🔹大地が育んだ優しい甘さ
🔹アントシアニンの含有量は
イチゴの2.5倍‼️
🔹抗酸化力は一般的なとうもろこしの2.1倍‼️
🔹しっかりした果皮感
🔹噛むほどに旨味が溢れる
糖度、食味、栄養価、全てにおいて素晴らし... | #タグ | 大和ルージュ,日本初,大和農園,スイートコーン,新品種,アントシアニン,ポリフェノール,若返り,美肌,腸活,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演,新聞,出逢いに感謝 | 最初の💬 | 大和ルージュ💄ですね♪ |
| 47 | 複📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 2938 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-27 00:27:29 | --- | 本文 | :
おはようございます☆ :
今日も天気が良くて
気持ちがいいですね^_^
:
暑いので、みなさん水分補給
しっかりしてくださいね!
:
:
#今日の朝ごはん は、
:
気に入ってるお皿で、
和んプレート。
:
昨日改めて食事って大事だなって思った。
:
食べたもので体はできてる。
もっと食について勉強しよ。
:
:
そして、ななさんにもったメッセージ
素敵な言葉でした。
@sea_yoga_nana :
『どんな日であれ、
その日をとことん楽しむこと。
ありのままの一日。
ありのままの人々。』
:
今日もみなさんにとっていい一日に
なりますように。
:
#和んプレート #朝食 #朝食プレート #器 #おうちごはん #りこぴんクッキング | #タグ | 今日の朝ごはん,和んプレート,朝食,朝食プレート,器,おうちごはん,りこぴんクッキング | 最初の💬 | @riko.y_925
美味しいそうですね。😀 |
| 48 | 単📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 2923 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-24 23:38:21 | --- | 本文 | :
おはようございます☆
:
#今日の朝ごはん
:
豚肉と豆苗とキノコ炒め
だし巻き卵
お味噌汁
さつま揚げ
ごはん
:
みなさんは、今日
どんな朝ごはんを食べましたか?
:
今日も一日みなさんにとって
いい一日になりますように✨
:
#朝ごはん #おうちごはん #あさごはん #りこぴんクッキング | #タグ | 今日の朝ごはん,朝ごはん,おうちごはん,あさごはん,りこぴんクッキング | 最初の💬 | M Yummy delicious Good Appetit 😀😋👌🌹❣ |
| 49 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 2749 | 57 | 313798 | 164831 | 52.53% | 0.88% | 1.67% | 0.02% | 0.03% | 2023-11-21 10:38:04 | 51.547 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ググッと朝晩が冷えてきて
お布団から離れたくない病が起きてる
毎朝を迎えております。笑
みんなはどう??はーいって方は、
☀️朝のスタンプで教えてね♡
今日は、そんな寒い朝晩にもぴったりの
冷えを緩和してくれて
忙しい合間にもぱぱっと作れる
レンチンOKの一品だよ♡
_________________
冷え・慢性的な疲れ・潤い&血の巡りUP
レンチンで簡単!
ニラ玉どうふ 生姜あんかけ
_________________
✎材料___
絹豆腐 150g
卵 1個
野菜麹(塩麹)小さじ1
ニラ 1把
【あんかけ】
生姜 5cm(お好みでOK)
万能だし(2倍濃縮めんつゆ) 50ml
水 50ml
片栗粉 小さじ1
✎作り方___
①豆腐をボウルに入れてペースト状にして
卵と野菜麹を入れてよく混ぜる。
②ニラを2cm幅に切って①と混ぜ、
ラップを引いた二つの容器に分けて入れて
茶巾状にキュッと絞り、一つの容器... | #タグ | 野菜がおいしい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,からだに優しい,旬のもの,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,卵料理,豆腐レシピ,冷え症,冷え症改善 | 最初の💬 | 麹がない時は入れなくても大丈夫ですか?( ゚Å゚;)💦 |
| 50 | 🎦 | 金田悠|KANADA FARM | 2722 | 63 | 63300 | 23623 | 37.32% | 4.3% | 11.52% | 0.1% | 0.27% | 2023-10-13 10:19:34 | 34.968 | 本文 | 【農業最高】
ひとつひとつの野菜のストーリー🥕
例え
何万本、何百キロの1であっても、こうして大きくなり収穫ができる事を当たり前に思わず、生産者としても向き合っていきたい
それは売り方も、どんな人に届けるかも、どんな値段で、どんな方法で届けるかも
選択の全てが重なり、全てが繋がって今の野菜の価値になる
納得のいくお野菜を作るのは当たり前にやれる技術、知識を磨き
それを踏まえてどうド直球に感動や旨さを届けられるかをもっと追求していきたい
本当に人参さんありがとう
収穫をスピーディーに頑張ります😊😊😊
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