件数計測中... 次の50件⏩
👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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1 | 🎦 | 野口ファーム | 168857 | 99 | 12553300 | 9652625 | 76.89% | 1.35% | 1.75% | 0% | 0% | 2022-10-04 09:01:06 | 7.600 | 本文 | コロコロ転がすと
たまねぎの植えつけにピッタリな間隔で穴をあけてくれます♪
見た目は簡単そうだけど
やってみると意外と難しい!
全集中で
真っ直ぐ穴を開けていきます(*^^*)
#幻の冬の新たま
#淡路島
#農業
#農家
#agriculturelife
#農園
#農家さんと繋がりたい
#野菜ンスタグラム
#農業機械
#農業すきな人と繋がりたい
#レタス農家
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#農業男子
#農業女子
#農家の息子
#農家の嫁
#笑顔が素敵
#農業日記
#玉ねぎ農家
#野菜lover
#淡路島農園
#野口ファーム | #タグ | 幻の冬の新たま,淡路島,農業,農家,agriculturelife,農園,農家さんと繋がりたい,野菜ンスタグラム,農業機械,農業すきな人と繋がりたい,レタス農家,農家直送,定期便,農業男子,農業女子,農家の息子,農家の嫁,笑顔が素敵,農業日記,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム | 最初の💬 | はじめまして。 まさに、この工具を探しています。 何処で購入できるか教えてください。 |
| 2 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 41009 | 138 | 2560813 | 1301346 | 50.82% | 1.6% | 3.15% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-05 09:15:22 | 22.800 | 本文 | 補足
動画内では水にさらしていますが栄養が損なわれるそう😅
空気に触れさせると辛みが取れて栄養がアップするみたいなので是非やってみてね✨
詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
新玉まるごと1個ペロリ🧡
フォロワーさんにも大好評だった
無限マリネです〜✨
サラダだけど何故か白ごはん片手に
いけちゃいます🤣🤣
″新玉の無限マリネ″
・新玉ねぎ大きめ1個
・ツナ缶1個
○醤油大さじ1
○砂糖大さじ1
○酢大さじ2
○粒マスタード大さじ2
○オリーブオイル大さじ2
①玉ねぎを薄くスライスし、平皿に広げ30分〜空気にさらす。(動画内では水にさらしていますが栄養が流れちゃうそう🥲)
②大きめのボウルに○と汁気をきったツナ缶を合わせ混ぜる。
③①の水を切り、キッチンペーパーで水分を絞り出す。
④②に玉ねぎを合わせたら完成。冷蔵庫にしばらく置くとさらに味が馴染んで美味しいよ✨
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで... | #タグ | 新玉ねぎ,新玉ねぎレシピ,マリネ,マリネレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | スゴく美味しそうだったので、昨夜作りました。めっちゃ美味しかったです❤️主人にも大好評だったのでリピ確定です🙌ありがとうございました👏 |
| 3 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 35026 | 141 | 796328 | 493008 | 61.91% | 4.4% | 7.1% | 0.02% | 0.03% | 2023-09-07 09:35:08 | 14.303 | 本文 | @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ
Today, I packed my husband a Vegan Bento - Japanese lunchbox🇯🇵
He’s currently in the hospital (for quick surgery, nothing serious😉), but he’s really not enjoying the hospital food. So, I made him lunch 🍱💕
Here’s what I packed, in order of appearance😊
- multigrain rice
- lettuce
- vegan Mongolian “Beef”
👆recipe is on my blog (link in bio)
- vg potato salad
- garlic sautéd Kabocha
- cherry tomatoes
- grilled shishito
👆recipe on my previous post
- Takuwan (pickled daiko... | #タグ | veganrecipes,plantbased,Japanesebento,bento,ヴィーガン,プラントベース,お弁当,お弁当作り | 最初の💬 | Looks so good 😍 |
| 4 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 32422 | 288 | 3876880 | 1398242 | 36.07% | 0.84% | 2.32% | 0.01% | 0.02% | 2023-10-31 11:53:18 | 15.789 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は
私たち母娘が15キロ痩せた時の
定番レシピ!
「爆痩せキャベツたっぷりスープ」
食物繊維たーっぷりでカロリーも低いキャベツ
元々給食で子どもたちが大好きなスープなんだけど
子どもたちが大好きなおかげで
キャベツの収穫時期にはコレ作っとけば喜ぶ🤣
残ったら、次の日の朝に、卵とチーズのっけたら
タンパク質も取れて、時間のない日の朝ごはんに🥹🧡
激ウマだよ😍
【 材料 】
✔️キャベツ 半玉 でも足りんw
✔️玉ねぎ 半玉
✔️しめじ 1袋くらい(多くても全然OK🙆♀️)
✔️ベーコン お好みで
なくても美味しいよ!でもあるとコクが出る
◯水 キャベツひたひたになるまで
◯塩 適量
◯こしょう 適量
◯コンソメ 小さじ2〜 お好みの味付けで
【 作り方 】
① 鍋底に塩を... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,キャベツ,キャベツレシピ,スープ,デトックススープ,ダイエットスープ | 最初の💬 | 😍作ってみます❣️ |
| 5 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 31907 | 236 | 2304397 | 998731 | 43.34% | 1.38% | 3.19% | 0.01% | 0.02% | 2022-06-25 10:11:36 | 29.166 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
夏〜〜〜!
6月と思えない暑さ。
そんな今日は、
夏野菜のピーマンで、
さっぱり楽しめむおかず✌️
丸ごと、むしゃっと食べるお浸し。
食べ応えがあって、嬉しいおかず。
常備菜にも☺️
ぜひ作ってみてね〜!
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丸ごとピーマン焼き浸し
Whole green peppers grilled
▪︎材料
ピーマン 4〜5個
しょうゆ 大さじ2
おろし生姜 大さじ2
酢 大さじ2
ごま油 大さじ1
鰹節 適量
▪︎作り方
1.ピーマンを、手で優しく潰して、切れ目を入れる。
2.しょうゆ、生姜、酢を合わせる。
3.フライパンに、ごま油を入れて、ピーマンを焼いていく。ひっくり返しながら、4〜5分焼く。
4.3を2に入れて浸す。
5.皿に盛り、お好みで鰹節をふる。
▪︎ポイント
・皮にしっかりと焼き目がつき、柔らかくなるまで焼く。
・あまった調味液は、冷奴や蒸し野菜などにあわせて楽しんでください!
美味しそう!と思ったら、
ぜひ保存して作ってみてくださ... | #タグ | 野菜レシピ,野菜たっぷり,野菜料理,ピーマン,常備菜 | 最初の💬 | 2歳の息子がこの動画が好きで、私がレシピの動画を見ているとみせろと言ってきます笑マンママンマ言いながら笑 今度本物作ってみます、ピーマン苦手だけど食べてくれるかな😂 |
| 6 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 18622 | 76 | 1417678 | 669149 | 47.2% | 1.31% | 2.78% | 0.01% | 0.01% | 2022-06-11 06:59:36 | 28.966 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
これは、食べてほしい
カリカリじゃが🥔芋
じゃが芋って決まった料理が多くなりがちだけど、
これは一度作ってほしい。
まるでパリなランチごはん。
カリッともちっとな食感で、
みんな虜になるはず・・・
休日のランチや、お酒のおつまみにだって◎
ハーブや、野菜を添えて、
ケチャップをかけてもおいしい^^
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じゃがいもガレット
Potato galette
▪︎材料
じゃが芋 2個
塩 ふたつまみ
胡椒 少々
ギー 大さじ1
▪︎作り方
1.じゃが芋の皮をむいて、細めの千切りにする。
今回はスライサーで、包丁でも◎
2.塩胡椒で味付けをする。
3.フライパンにオイルを入れて、じゃが芋のを加える。
丸くなるように、形を整えて焼く。
4.途中、周りから追加でオイルを加えて、カリッとさせる。
5.焼きめがついたら、ひっくり返して焼く。片面も追加でオイルを加えて、カリッと仕上げる。
⚪︎ポイント
・細めの千切りにして、焼く時にあま... | #タグ | 野菜レシピ,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ,じゃがいも | 最初の💬 | 作って見たことあります!
本当に美味しかったです😆
じゃがいもの細さは違いますが... |
| 7 | 🎦 | Soy王子 | 17946 | 133 | 1234867 | 595848 | 48.25% | 1.45% | 3.01% | 0.01% | 0.02% | 2023-11-25 10:38:02 | 61.509 | 本文 | 妻のお母さんが誕生日🎂
以前、料理用に金箔を頂いたので
チョコレートにかけたんだけど
着いた時には全部落ちてたみたい。ピエピエ
チョコレートの表面ツルツルしてるから
そうなるかなとは思ってたけど。。
兎にも角にもお誕生日
おめでとうございます🍰
誕生日って祝ってもらえると
本当に嬉しいよね。
誕生日の日って
ソワソワするのよね。
LINEきてないかなぁ。ドキドキ
メールきてないかなぁ。ドキドキ
祝う側としても
日頃の感謝を伝えられる
きっかけの日になるので
とてもありがたいものです。
きっかけがあると
人は行動しやすい。
なんかクリスマスとかバレンタインとかさ
企業が儲けるためにしてるだけだ!
みたいに言う人もいるけど
僕からしてみたら
「感謝を伝えるきっかけをくれてありがと」
って思います。
#誕生日おめでとうございます
#ボンボンショコラ
#ヴィーガンチョコレート
#手作りチョコレート
#感謝の気持ち | #タグ | 誕生日おめでとうございます,ボンボンショコラ,ヴィーガンチョコレート,手作りチョコレート,感謝の気持ち | 最初の💬 | 手作りチョコ素敵です✨ |
| 8 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 16987 | 85 | 900745 | 405926 | 45.07% | 1.89% | 4.18% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-11 07:39:16 | 25.533 | 本文 | どんなことでも、コメント頂けたら嬉しいです☺️
めちゃめちゃ簡単だけど、薬味のおかげでお店で食べてるみたいな味☺️これからの季節、ビールにも冷酒にもあわせたいアボカドの香味野菜和えです。
材料(2人前)
○茗荷1こ
○大葉3まい
○塩昆布5g
ごま油 大さじ1/2
アボカド1玉
作り方
1.ミョウガと大葉は刻んでおく
2. アボカドは縦半分に切り、皮をむく。食べやすい大きさにざく切りしてボウルにいれる
3.アボカドと○を和えて、ごま油を回しかけて完成。
#アボカド #プラントべース #ヴィーガン #ベジタリアン #サスティナブル #サステナブル #ミートフリーマンデー #副菜レシピ #副菜 #大葉レシピ #ミョウガ #おつまみレシピ #クラシルメイツ | #タグ | アボカド,プラントべース,ヴィーガン,ベジタリアン,サスティナブル,サステナブル,ミートフリーマンデー,副菜レシピ,副菜,大葉レシピ,ミョウガ,おつまみレシピ,クラシルメイツ | 最初の💬 | アボカド🥑って半分残ったらどうやって保存したらいいですか? |
| 9 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 16920 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-02 22:05:07 | --- | 本文 | Thu., 3 Feb. 2022
コマキンパ弁当
Mini-gimbap bento
.
******************
◇ コマキンパ
◇ カブのソテー
◇ ゆでたまご
◇ 紫キャベツのマリネ
******************
◆ mini-gimbap
◆ sautéed turnip
◆ boiled eggs
◆ marinated red cabbage
******************
.
節分っぽいお弁当にしたくてコマキンパを作ってみました〜😊
といっても恵方巻きではないから、節分とは関係ないのだけど・・・笑
まあでも海苔巻き仲間ということで節分弁当としておきましょう!
.
コマキンパ、初めて作りました!
作るまではコマキンパのことをコキンパだと思っていたほど無知のままとりかかったのですが…笑
初めてなのでご飯の分量など分からず、適当に巻いたら結構太っちょな子になってしまいました🤣
まあ夫は大食いなので良しとしましょう!
.
色々と失敗しましたが最終的には可愛いい・・・🤤と自分なりには満足しました✨笑
.
案の定、無理矢理押し込まないと蓋が閉まりませんでし... | #タグ | コマキンパ弁当,コマキンパ,節分弁当 | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| 10 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 15266 | 36 | 578954 | 359014 | 62.01% | 2.64% | 4.25% | 0.01% | 0.01% | 2022-08-21 10:52:31 | 15.233 | 本文 | 豆腐ダイエットなら @pmai_diet ✨
✅卵無し、植物性(プラントベース)可能シリーズ✨✨
✅豆腐感全く無し!バレない豆腐ブラウニー🫶❤️
レンチンバージョン。
豆腐とココアパウダーだからあっさりした味だけど、トッピングでより美味しく食べられる❣️⭐️^_^
過去レシピの豆腐の生チョコ風タルトも
米粉不使用で、とても美味しいのでおすすめ🫶
弟は謎にオーバーリアクションです!
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
#豆腐チョコブラウニー
約210kcal.(6、4、38、1)トッピング抜き
🟠材料🟠
☑︎豆腐 100g
☑︎蜂蜜 20g (砂糖でもok)
☑︎米粉 15g
☑︎ココアパウダー 8g
☑︎バルサミコ酢 少し(小さじ1ほど)
+α トッピング用のくるみやドライフルーツ等
▶︎▶︎▶︎
①材料を全て混ぜ合わせる
②型に流し入れ、レンチン600Wで3分加熱
③冷蔵庫で冷やして完成!
▶︎▶︎▶︎
ねっちりむっちりかための食感です!
米粉の量を減らすと柔らかい滑らかめな感じになるので
好みで調整してみてください❤️
---... | #タグ | 豆腐チョコブラウニー,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,豆腐,豆腐スイーツ,豆腐レシピ,豆腐チョコ,豆腐ブラウニー,米粉,米粉スイーツ,米粉のおやつ | 最初の💬 | 弟かわよ |
| 11 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 14404 | 87 | 1044119 | 627420 | 60.09% | 1.38% | 2.3% | 0.01% | 0.01% | 2022-11-10 10:34:23 | 9.533 | 本文 | 食べたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
詳しい作り方は下に載せてます👇
この米粉ガトーショコラは
昔載せた大人気レシピ✨♡
卵乳不使用・油も控えめだけど、
普通にパウンドケーキとして
売ってそうな感じのお味(〃ω〃)
使用している画期的なキッチングッズは
@pmai_diet の楽天roomに載せています😊
\recipe/
373kcal(5.9.68.食物繊維1)
ダイエット中なら半分が適量です!
🌿材料🌿
ミルク・・・・・100g
米粉・・・・・・50g
きび砂糖・・・・15g
油・・・・・・・8g
ココアパウダー 10g
ベーキングパウダー2g
🌿作り方🌿
①ミルクと油をよく混ぜておく
②他の材料を全て加える
③予熱オーブン200℃で10分~15分加熱して完成!(表面が乾くまで)
※焼き立て凄く柔らかいので、常温放置して粗熱をとってから食べてね!生地が落ち着いた方が美味しいです。
常温放置verはふわっと感強め、
冷蔵庫で冷やすverはしっとり感強めでメチャ美味です...油パワーか冷やしても硬くならな... | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,米粉,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉蒸しパン,米粉ケーキ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応,アレルギー対応ケーキ,卵不使用,乳不使用,プラントベース,プラントベースフード | 最初の💬 | きび砂糖の代わりにラカントでも代用できますか? |
| 12 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 11699 | 40 | 1812097 | 663903 | 36.64% | 0.65% | 1.76% | 0% | 0.01% | 2023-04-13 07:58:36 | 27.233 | 本文 | 【健康美人になる秘訣!プラントベースな小松菜ナムル】
発酵食品として再び注目を集めている塩麹。アミノ酸や酵素が豊富に含まれているので消化によく体に良いとされています。作り置きしておくと、料理に旨味やコクを与えてくれて簡単に美味しくなるので忙しい人にこそおすすめです。
過去動画では手作り塩麹の作り方もアップしているので、チェックしてみてください✅
小松菜は牛乳の2倍のカルシウム、抗酸化成分も含まれて居るそう!お安い今、食べないと損ですね🤤💕︎
材料(2人前)
小松菜 4つ
ごま油大さじ1
塩麹大さじ1/2
(なければお塩 小さじ2/3で!)
しょうゆ小さじ1/2
すりゴマ大さじ1
作り方
1.洗って3センチ幅にきる
2.茎の部分を水気を残したままフライパンにいれて蓋をして1分加熱する
3.葉の部分を加えて30秒加熱する。天地をひっくり返して火を止める。
4.ごま油、塩麹、しょうゆ、すりゴマを小松菜にかけて混ぜ合わせて完成。
ポイントは小松菜を茹でずに水気を残して炒めること。茹でて栄養素を逃してしまうのを防ぐと共に、フライパンひとつでサッと作れてしまう楽チンレシピです。
塩麹の酵素... | #タグ | 小松菜,ナムル,サステナブル,プラントベース,塩麹,麹,発酵,発酵食品,あっさり,小松菜レシピ,簡単レシピ,フライパン料理,美肌レシピ,節約レシピ,ホールフード,一物全体,オーガニック,無添加,ワンパンレシピ,副菜レシピ,サスティナブル,野菜レシピ,野菜たっぷり | 最初の💬 | 料理も美味しそうなのに🫶🥹何より声に癒されちゃいました💛フォローさせていただきます🌼 |
| 13 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 10540 | 121 | 447946 | 264317 | 59.01% | 2.35% | 3.99% | 0.03% | 0.05% | 2023-05-07 10:59:36 | 37.800 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は肌寒くて、梅雨を思わせるような雨!
みんな体調気をつけていこうね。
先日から息子が体調不良で
ゴールデンウィーク後半は
のんびり時間になった我が家。
皆さん方の暖かい声、本当にありがとう♡
まとまったお休みになったら
やろうと思っていたことは一旦お休みして
通院や、息子のあれこれに
付き合いながら
映画を見放題にしたり
断捨離したり、
お酒を飲んだり
好きな本を読んだりと
小さくてじんわりとする時間を過ごしたよ。
家族の体調不良に合わせて
家族全員でケアするようにしてるので
今日は重だるさや下痢、疲労感等にも
寄り添えるようなこの時期に
おすすめの作り置きをシェア!
ゴールデンウィーク明けの
憂鬱さにもおすすめだよ
_________________
疲労感・下痢・多汗・いもたれ
憂鬱さにもおすすめの梅カツオ
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✎材料___
梅干し 大8粒
かつお節 2つかみ
酸味が苦手な方ははちみつ入れてもOK🙆♀️... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,自分に優しく,五月病,梅干し大好き,下痢,デトックスティー,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | 手作り天日塩梅干しで早速作りました☺️
身体が喜んでいます✨
ありがとうございました❣️ |
| 14 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 8539 | 216 | 1225781 | 884743 | 72.18% | 0.7% | 0.97% | 0.02% | 0.02% | 2023-06-30 11:59:12 | 9.166 | 本文 | 実はこれ…世界三代美果
「マンゴスチン」
て言う果物なんだけど、果皮を指で弾くと、
殻!?っていうくらい硬めけど、割と弾力があって包丁で簡単に割れるんだよ。そして、味はと言うと、程よい酸味と甘みが唾液さんを刺激する美味しさ。
プリッとした食感に瑞々しさは丁度ライチを食べた時と似ている感じ。
下手は緑色で枯れていない。
形はふっくらしたものを選ぶといいよ!
スーパーでは冷蔵ケースに置いてあるものがおすすめ!
家では湿った新聞紙で包んだり、ポリ袋に入れてれ野菜室で保管してね
丸ごと、冷凍することもできるよ!
スーパーで見かけたらチャレンジしてみてね。
16万人が保存したサラダアカウント@naco.umaです。
飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です!
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
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ストーリーでフォロワーさん限定の
美味しくなるコツ、お野菜のコツたまにスムージー紹介してます♪チェックしてみてね❤︎
@naco.umaから満足サラダレシピ夕方配信中❤︎
TikTokもバズリ中❤︎
... | #タグ | 果物,マンゴスチン,フルーツ,ダイエット,アジア料理,旬の野菜,旬の果物 | 最初の💬 | ❤️ |
| 15 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 8048 | 37 | 1017500 | 410484 | 40.34% | 0.79% | 1.96% | 0% | 0.01% | 2022-06-09 09:23:42 | 28.833 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
むしゃむしゃ食べたい、キャベツの常備菜。
クミンが香るほんのり大人味。
だけど、カレー風味のサラダで、
みんなの人気もの?になるはず☺️
千切りも、粗めに、ザクッと。
無心の時間を楽しみたい🥺
---------------------------
キャベツのクミンコールスロー
Cabbage cumin coleslaw salad
▪︎材料
キャベツ 1/4玉
オリーブオイル 大さじ1
レモン果汁 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
塩 小さじ1/2
▪︎作り方
1.キャベツを千切りにする。
2.キャベツに塩を加えて、塩揉みする。
3.15分ほどおいて、水気をきる。
4.オイル、レモン果汁、クミンパウダーを入れて、ザクザクっと和える。
⚪︎ポイント
・キャベツの水気は、ぎゅっと絞ると味がなじみ食べやすくなる!
・クミンは、シードタイプでも◎
美味しそう!と思ったら、
ぜひ保存して作ってみてください!😊
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... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,常備菜レシピ,ヘルシーレシピ,キャベツ | 最初の💬 | つまみに作ったら子供達からも大好評ですぐなくなっちゃいました😂❤️ |
| 16 | 複📷 | 茨城農家女子 | 7881 | 69 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-04 11:42:16 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
今日久しぶりに暑い日だった気がする🥺私の顔面の火照りは、恋じゃなくて太陽からの熱烈ビームだと思う。
今日は朝から元肥撒き撒き🥺
今回は初めて使う肥料🥺
一体15キロが、まくぞーくん2体入りそうだから30キロ担ぎまくっていたら最後しんどかったwwやはり過信せず15キロでこまめにやればよかった🥺
そっから今日はキャベツ青梗菜、合わせて約2反分くらい推定15,000定植予定だったんだけど、まさかのマルチが足りなーい!!
おかげで1/5くらい明日持ち越し😭
しかも定植する青梗菜も徒長+根張り弱くてセルトレイから出すの、まるで赤子をあやすレベルの優しさでやったから、めっちゃ遅すぎた。笑
ちょっと日中暑くね?よし、沢山休憩って12時から14時半まで休憩しちまったもんだから、予定数の1/3定植できなかったwww
今日10,000も植えてない気がする🥺🥺🥺情けないwww
明日マルチ不足分と合わせて絶対終わらせるww
私の実力こんなんじゃねえから🥺ww
定植するスタイルわたしは仁王立ちスタイルではなく、うんこ座りずりずり前に進む感じなんだけど、多分農家やり出してからこのスタイルだか... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | たまにあるよね! |
| 17 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7036 | 5 | 464779 | 265320 | 57.09% | 1.51% | 2.65% | 0% | 0% | 2023-03-20 08:54:54 | 20.466 | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
使う食材はじゃがいものみ!
シンプルだけど
青のりの香りが引き立ち、くせになる
ポテトサラダです✨
レンジで簡単にできるので
あと一品!の時におすすめです🥺
″のり塩ポテサラ″
・じゃがいも小3個(220g)
○酢小2
○砂糖小1
○塩ひとつまみ
★マヨネーズ大3
★青のり大1
①皮を剥き、小さく切ったじゃがいもを耐熱容器に入れラップをし600w5〜6分加熱。
②じゃがいもに火が通ったら、
あたたかいうちに○の材料を入れ、潰す。
③粗熱が取れたら、★を入れよく混ぜ完成!
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです🧡
#じゃがいもレシピ#じゃがいも#ポテトサラダ#ポテトサラダレシピ#ポテサラ#ポテサラレシピ#新じゃがレシピ
#簡単レ... | #タグ | じゃがいもレシピ,じゃがいも,ポテトサラダ,ポテトサラダレシピ,ポテサラ,ポテサラレシピ,新じゃがレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | 最初の💬 | こんばんは〜😊初めまして😊💕簡単で美味しそうです〜😍
フォローさせて頂きます😊💕 |
| 18 | 複📷 | 茨城農家女子 | 7013 | 71 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-13 12:30:23 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
よく、DMで儲かる野菜はなんですか?とか、農家って儲かりますか?って言う質問が来るんだけど、結論から言うとこの野菜を作れば稼げるなんてないwww売り先もそうだし、スタートから100点の野菜を作るのも難しい。例を出せば同じトマトでも1000万稼ぐ人もいれば100万にしかならない人もいる。
農家自体もそう。稼げる人もいれば稼げない人もいる。
だって同じ野球選手でも大谷選手と三軍のプロ野球選手だと年収違うでしょ、そんな感じ。
答えがないよね、農家は。
だから先が不安な人は会社員のが給料保証されてるから良いと思う
私は夢を見たいから農家選択してる👩🌾
さて、まじめな話はつまらないからやめよww
今日は大根畑の草取りしていたよ。
畝間は簡単除草しちゃうけど、問題は株間。
株間を鎌でひたすら草取り
1日かけたのに1/4残したww
明日朝早くやって終わらせなきゃ
ってか台風来てるらしいじゃん
日本横断?サービス良すぎっしょww
ちょいちょい台風の脅威にビビる。ハウス持ちって大変
明日からついに稲刈り!
今日は試し刈りしたけど、コンバインも良い感じ。
よし、明日から痒いの始ま... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏👏👏👏 |
| 19 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 6946 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-05 22:01:06 | --- | 本文 | 公長齋小菅 一段弁当箱 / 450ml
マヨポン照り焼き弁当
***************
マヨポン照り焼きチキン
かぶの甘酢漬け
水菜のお浸し
さといもの煮っころがし
たまご焼き
***************
困ったときのマヨポン照り焼き✨
鶏肉があって、明日なに作ろう……って悩んだときには高確率で作ります😊
焼いてタレを絡めるだけで、ごはんの進むパリパリてりてりのガッツリおかずの完成です☺️
まったりこってりしたマヨネーズにポン酢の酸味もちょうどいい☺️
レシピはブログにありますので、プロフィールのリンクからぜひご覧くださいね!
後ほどストーリーでも流します😊
プロフィールはこちらから▶︎ @sakichi_0627
その他副菜は、たまご焼き意外作り置きです😃
ワンプレート置き弁バージョンもあります(3枚目)
在宅ワーク中のランチにいかがですか?
ーーーーーーーーーー
わが家は、夫婦そろって在宅ワークなので、気づけば生活リズムが乱れがち😓
そんな生活が続くと、なんとなくシャキッとしないので、最近は、生活リズムを見直そうと夫と一緒に奮闘中です。
夜にずれ込むこ... | #タグ | 鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,公長齋小菅 | 最初の💬 | Delicious 😋 ❤️ |
| 20 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 6943 | 23 | 441255 | 233010 | 52.81% | 1.57% | 2.98% | 0.01% | 0.01% | 2022-05-17 09:52:09 | 19.300 | 本文 | 👈他のお野菜一品レシピをみる
パセリの香りが絶品!
新じゃがでほっこりサラダ。
適度なストレスって大事。
だけど、過度なストレスは、一回休んでね。
ストレス、疲れを感じたら、
甘みのあるお野菜、香り豊かなハーブがおすすめ。
じゃが芋などの根菜類、かぼちゃ、れんこんなど。
自然の甘みが、心身を癒してくれます☺️
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新じゃがパセリのサラダ
▪︎材料
じゃがいも 150g
パセリ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン果汁 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
▪︎作り方
1.じゃがいもを、一口大に切り、蒸し器で蒸す。
2.調味料、刻んだパセリを混ぜ合わせる。
3.柔らかくやったじゃがいもの皮をむく。
4.2にじゃがいもを入れて、和える。
5.お皿に盛り付けて、パセリを飾る。
▪︎ポイント
・じゃがいもは皮付きのまま蒸すことで、ほっくり旨味のある味わいになります。
美味しそうと思ったら、
いいね・保存して、作ってみてください!
... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ,働く女子ごはん,旬の野菜,癒しごはん,疲れた時,ストレスケア,新じゃがいも,じゃがいもレシピ | 最初の💬 | 簡単で美味しかったです😍 |
| 21 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 6938 | 71 | 377474 | 277492 | 73.51% | 1.84% | 2.5% | 0.02% | 0.03% | 2023-01-14 13:12:46 | 35.366 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
明日は1月15日。
こよみでは小正月といって
ようやく日常が戻ってくる頃。
昨日は小豆粥をライブで
作ったのだけど
(見てくれた人ありがとう!)
この一年が始まる事食べる小豆がゆは
家族に悪いことが起こりませんように
っていう願いが込められているんだって。
おめでたいときにも食べる
小豆は効能たっぷりだから
がくんと疲れが出てくる
この時期にこそ優しい一品を作ってみてね
_________________
なんとなく不調・・の
名もなき不調や疲れに
特製あずき粥
_________________
✎材料___
米 100g
小豆 80g
(ハトムギとかも合わせてよし!)
水 1.2L
植物油 小さじ1
✎作り方___
①お米と小豆は30分以上水につけて置く
②水がわいたら米と小豆を
水気を切って入れて、一度沸いたら
オイルを入れてふたして弱火で25分~
優しく炊いたら、完成♡
✎薬膳メモ____
疲労が溜まったり、
なんとなく調子... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,おかゆ,小豆粥,小正月,こよみ,季節のごはん,季節の食べ物,季節のイベント,季節を味わう,リセット食,ダイエットメニュー簡単,疲れがとれない,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | 最初の💬 | コメント失礼します。レシピの分量は何人分くらいになるのでしょうか? |
| 22 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 6892 | 79 | 570997 | 264323 | 46.29% | 1.21% | 2.61% | 0.01% | 0.03% | 2023-04-17 07:46:23 | 46.266 | 本文 | 【ネギだけ】シンプルだけど、つい手が出ちゃう
【ヘルシーおつまみ、焼きねぎのグリグリ】
熊本県のご当地グルメ、ねぎのグリグリ(ぐるぐる?)祖母が畑でとれたネギでよく作ってくれてたそれは、ゆでたねぎを巻いてからしや酢味噌がそえられたもの。米焼酎によく合う1品でした。
孫の私はそれにひと工夫して、焼きをつけて香ばしく。これまたお酒にあうヘルシーなおつまみが完成しました🍶´-たまには米焼酎と一緒に、いかがですか?
材料 (2人前)
ねぎ (わけぎや九条ネギなど細めのもの)4本〜
お湯 たっぷり
塩 お湯の1%
醤油 小さじ1
油 小さじ1
辛子 適量
作り方
1.塩水でネギをゆでる
2.4センチくらいで2回折りたたみ、葉先を中心でぐるぐると巻いて、押し込む
3.うすく油をしいたフライパンで表面に焼き目をつける
4.醤油をたらして焦がし醤油の風味をまとわせる
5.からしをそえて盛り付ける
#米焼酎 #プラントベース #ねぎ #ねぎ焼き #ねぎレシピ #熊本グルメ #祖母 #ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガンレシピ #野菜レシピ #酒のつまみ #おつまみレシピ #ヘルシー #健康 #ヘ... | #タグ | 米焼酎,プラントベース,ねぎ,ねぎ焼き,ねぎレシピ,熊本グルメ,祖母,ゆるベジ,ベジタリアン,ヴィーガンレシピ,野菜レシピ,酒のつまみ,おつまみレシピ,ヘルシー,健康,ヘルシーおつまみ,野菜不足,クラシルメイツ,副菜レシピ,あと一品,フードロス,無添加,オーガニック,ホールフード,サスティナブル,サステナブルな暮らし,サステナブル,球磨焼酎 | 最初の💬 | 葉玉葱のレシピもお願いします |
| 23 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6801 | 118 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-04 12:30:58 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
小学校の頃の体力テストでハンドボール投げだけ突き抜けてよかったゆっきーだよ。
他は平均、平均より下だよ
結構運動神経良いふうに見えるけど、50m走10秒くらいだし、跳び箱は縦は飛べない、逆上がりは人生で一回だけ奇跡的に回れた、上り棒は上まで辿り着けない、未だに二重跳びが跳べたことがない、一輪車乗れない、キックボードでこけるレベルの、絶対子供達の運動神経の悪さ私から遺伝したよね。でも球技になると何でも上手な、不思議系女子w
そんなゆっきーが、稲刈り終了の喜びを込めて写真を撮ったんだけど、三ツ矢サイダーのcmくらい爽やかなつもりがなんか今季を逃したアラサーみたいな一枚になったよ。
とりあえず稲刈り終了しました🙌!!
最終日は難所ばかりでしたが、トラブルなくできた🥺
青梗菜次の定植に入るまで束の間の休息期間に入ります🥺
稲刈り読めなかったから今週末とか予定入れてなかったけど遊んじゃうぞー🥺☜まだ予定ないだろ
とりあえず今日の朝は昨日トラクターで耕したところマルチ引いて春菊植えたよ🥺
稲刈り前に終わってよかった🥺
そっからぐーっと稲刈りして、夕方はマルチの穴からキャベツ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り | 最初の💬 | お疲れ様でした👏 |
| 24 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 6770 | 82 | 989809 | 478787 | 48.37% | 0.68% | 1.41% | 0.01% | 0.02% | 2023-11-03 11:22:15 | 22.067 | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい!食べてみたい!と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は、この日も味見しすぎて足りなくなり
夕方作り直した
「小松菜のナムル」です。
小松菜って、いつもほうれん草よりメジャーではなく
ほうれん草の方が好きな人が多いけど
私は断然、小松菜派です😂
アク抜きもいらないから
炒めものにも、味噌汁にもすぐプラスできるし
その上カルシウムやビタミンCも豊富で
栄養価バツグン‼️
ほうれん草のナムルも好きだけど
小松菜のナムルは歯応えもシャキシャキで
めっちゃ美味しい😋
ぜひ作ってみてね!
【 材料 】
✔️小松菜・・・・・400g(2袋分)
✔️人参・・・・・・50gくらい
✔️白ネギ・・・・・1本
(白い部分)
動画の時、この細いのしかなくて😂ほんとはもっと入れた方が美味しい!
▷水200cc、塩(茹でる時用)
◯ニンニク・・・・ひとかけ(おろす)
◯塩・・・・・・・小さじ1
◯砂糖・・・・・・小さじ1
◯めんつゆ・・・・小さじ1
(4倍希釈)
◯... | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,小松菜レシピ,小松菜,ナムル | 最初の💬 | 料理も美味しそうだし、まず手が清潔感あって安心してみせていただいてます❤️ |
| 25 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6747 | 55 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-20 12:44:58 | --- | 本文 | 今日は夕ご飯を食べに行ってパフェを摂取したから良い夢が見れそうなゆっきーだよ🥺w
パフェの下のコーンフレークが嫌な私だけど、コーンフレーク入ってなくて幸せ。
ビクドンのパフェはコーンフレークないから好き。笑
この前麦チョコとコーンフレーク入ってたとこあって萎えたよ🥺
パフェ自分で作るの好き
今日は朝早く起きてぼっちゃまの弁当。昨日私も遠足行きたいって泣いたオッチャンにも弁当🍱笑
息子も三年生になったので、キャラ弁終了させた👏
キャラ弁やらないと、なんか気抜けてオカズまで手抜き😩
好きそうなおかず昨日選ばせたからそれを詰める。笑
遠足も雨降らなかったし楽しかったみたいでよかった😊
オッチャンはばーばと遠足という名の公園遊びに行ったよ←保育園行けや
今日は朝からミニトマトの芽かき、葉かき。
やっと一周回れた🤣
次誘引!半分もできず二棟でタイムアップ。
マルチ引きもやっと終わった!
一反分マルチ引くのはエグい
まじトラクター早く使用できるようになれ🥺
とりあえず明日雨予報だけど、小雨くらいなら定植したい
やばい眠い🤣ねる。
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | Beautiful Lady 🌹🙂 |
| 26 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6627 | 42 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-01 12:43:01 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
ゆっきーjawinシリーズ🥺 @jawin_workwear
NEWアイテム🥺♡
秋冬インナー!
今回は首のとこにjawinって書いてあって可愛い🥺🥺
今日午前中お出かけした時にパーカーの下に着てたんだけど、首元からjawinこんにちはしてて可愛かった🥺
秋冬インナーだから、着た瞬間のヒヤッと感はなくて、あったかいしとにかく肌触りが優しい🥺
そうだなー。どれだけ肌触りが良いって例えにすると、
26年間彼女が出来なかった俺に初めて彼女が出来た2001年の冬くらいの優しさかな。
それくらい優しい🥺w
jawinのインナーってめっちゃオシャンだから全然普段使い出来ちゃうからありがたい🥺
さすが新庄様🥺
いつもエスsize注文していたから試しに今回はMにしたけど、やっぱり男女兼用だからMは大きいかも!女性はS推奨だね🥺!
今の季節は朝晩寒いし、昼は暖かいから日中はこれ一枚で全然働けちゃう🥺!
ちょっと可愛いから明日からヘビロテ🥺夏場のインナーそろそろタンスでオネンネしてな🥺
#jawin#ジャウィン#TeamJawiwn#pr
#農家 #農家女子 #農家初心者... | #タグ | jawin,ジャウィン,TeamJawiwn,pr,農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー | 最初の💬 | かわいい |
| 27 | 複📷 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 6599 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-19 07:15:13 | --- | 本文 | おうちで作れる!簡単めんつゆ
材料(作りやすい量)
• 濃口醤油 150cc
• みりん 150cc
• 顆粒昆布だし15g ▶︎こぶ茶でも美味しく出来ました!
<作り方>
1. みりんと 醤油、昆布だしを小鍋に入れて沸騰させる
レンジでもOK !
その時は、醤油50cc.みりん50cc.昆布だし5g でラップなしで500w1分半にするとつくりやすいです!
🌾大さじ3に対して水100ccでかけつゆに!
🌾冷蔵庫で2週間もちます🙆♀️
そして今日はそこから更に薬味たっぷり冷やしうどん✨にしました。
薬味はお好みのものをどうぞ。すべて千切り、小口切りにしてくださいね。
動画は
白ネギ 5センチ
ミョウガ 1こ
大葉 3まい です。
揚げ玉とすりごま、もしくはごま油を垂らすと風味がでて美味しいです☺️ぜひお試しくださいねっ!
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
暑くなってきたら美味しいのがつめたーい麺類!だけど、めんつゆって、しまった!買い忘れちゃった!🥲て時ありますよね。そんな時でも大丈夫!おうちにあるものだけで実は簡単においしいめんつゆがで... | #タグ | めんつゆ,てづくり,手作り調味料,自家製めんつゆ,昆布だし,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンフード,ベジタリアン,ベジ,ゆるベジ,プラントベース,エコ,エシカル,サステナブル,昆布茶,冷凍うどん | 最初の💬 | お蕎麦や、素麺でもいけますか❓ |
| 28 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 6569 | 36 | 527541 | 285143 | 54.05% | 1.25% | 2.3% | 0.01% | 0.01% | 2023-07-24 11:48:16 | 27.333 | 本文 | 普通じゃない…
こんなに優しいごぼうサラダ食べたことある?17万人が保存300万人が再生したサラダアカウント@naco.umaです。
歯ごたえ満載のごろっとしたごぼうサラダも好きだけど、このごぼうサラダ一度食べてみて欲しい、優しいごぼうサラダ!これをうちの娘は母の味といいます。
子供の頃からこの優しいごぼうサラダ無限に食べられるって言ってたね。
@naco.uma←フォローはここから
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です
*・゜゚・*【材料】*・゜゚・*
ごぼう長い物1本
(短い物なら2本)
にんじん半分
全体で200gくらい
*・゜゚・*【味付け】*・゜゚・*
リアルマヨネーズ 大さじ2
またはマヨネーズ
無糖ヨーグルト 小さじ1
アップルサイダービネガー小さじ1
塩 小さじ1/2
👵暑い日は塩分は少し多目が良い、自分の体調に合わせて、塩加減は調整すると良い。
:*・゜゚・*【作り方】*・゜゚・*
ごぼうを千切りにする、にんじんも千切りにする
👵アク抜きはごぼうはポリフェノールを流してしまうので基本的にはしなくてokだ... | #タグ | ごぼうサラダ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリ風サラダ,千切り,ダイエットレシピ,時短レシピ,作り置き,作り置きレシピ | 最初の💬 | 😋 |
| 29 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 6367 | 61 | 224378 | 134440 | 59.92% | 2.84% | 4.74% | 0.03% | 0.05% | 2023-03-27 10:17:44 | 40.200 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
寒暖差がまだまだ激しい一日。
花粉症や、環境の変化に
心も体もバテてしまいそうな毎日
ピンとくる人 🙌←これで
教えてね!
・・・こんな時私ご飯が
やたら食べたくなって
作ったこの大葉ちゃんがやばすぎた。。。。
美味しすぎて〜!!!
食べすぎてる!笑
みんなも一緒に食べよ〜♡
____________
花粉症・免疫力UP
ごはん泥棒すぎる
うめ紫蘇漬け
_________________
✎材料___
大葉(紫蘇) 10枚〜
醤油 大さじ2
本みりん 大さじ1
はちみつ 小さじ1
梅干し 1個
白胡麻 小さじ2
✎作り方___
①大葉をしっかり洗ったら水切りする
②調味料を合わせて、①と交互に
容器に入れて、つけておいたら完成!
✎薬膳メモ____
紫蘇は免疫力UP・冷えとりの食材。
血流もUPしてくれることで体全体の巡りも
もたらしてくれるよ言われているよ♡
ストレス軽減効果もあるので
常備しておきたい食材。
花粉やアレ... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,免疫力アップ食材,免疫力を上げる,免疫力強化,花粉症に効く,大葉レシピ,梅好き,冷えとり健康法,冷え症改善,ごはん泥棒,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | 早速作りました夜ご飯に食べるの楽しみです☺️🤍 |
| 30 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 6140 | 37 | 719795 | 451204 | 62.69% | 0.85% | 1.36% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-20 11:57:40 | 22.766 | 本文 | 好きな時に好きな量だけ🥛オーツミルク🥛
あまり言ったこと無かったけど(?)
市販のオーツミルク、1Lを1日で飲むくらい好き😇ww
旅行中1Lパックを持ち歩きながら観光してた😇
あれをシンプルに自作したいところだけど、
市販のものはオートミール以外にも色々入ってるから
全く同じ味にはならない...😇(原材料に油脂が入ってるものが多いよね!)
でも自作版も素朴で美味しい🤍
余ったカスも使えてさらに嬉しい😊
ーーーーーーーーー
ざっくり作り方🌿
①オートミールと、その3~4倍の水を合わせる(バニラシロップや甘味料を足すと👌)
②ミキサーなどで潰す。粘つきを抑えたい方は短時間で!
③濾したら完成✨🌿🍼保存は冷蔵庫で数日!
ミルクはきな粉ラテにしました。🤍
余った搾りかすは焼くとクレープに、
野菜を巻けばトルティーヤやサラダラップになります。
私は、スパイスと塩胡椒を合わせる→広げてトースターで5分ほど焼く→水切り豆乳グルト+フムスと共に頂きました✊
かんたーん是非作ってみてね!
ーーーーーーーーー
#オートミール#オートミー... | #タグ | オートミール,オートミールレシピ,ダイエット,朝ごはん,朝ごはんの記録,トルティーヤ,サラダラップ,オートミールダイエット,オーツミルク,暮らし,暮らしの道具,oatmeal,oatmilk,oatmealrecipe | 最初の💬 | めっちゃうまそう |
| 31 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6123 | 70 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-02 11:32:01 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
朝早くから消毒したよ🥺
スタート張り切って大根畑行ったら葉っぱBIGすぎて長靴の中までびっしゃびしゃになって朝から最低の気分だったよ🥺ww
今日は、息子のステージ発表があったから3時間くらい仕事抜けて見に行ったよ🥺
しっかり大きい声出して、さすが我が息子。という間違いをしてみたりして、非常によかった😂
まだ授業参観や発表会には小学3年になったのに、私を見ると手を振ってくれる息子が可愛い。
とにかく良くできました🥺
母は誇らしい🥺
そっから、諦めて仕事に戻り、稲刈りです。笑
いつも通り稲の運び屋やっていたら、急に軽トラ斜めになって絶対死んだと思ったwww
倒れなかったからよかったけど、クソほどハマったwww
こんな事あるってくらいハマったwww
何とか、対処して死なずに済んだww
そっから気を取り直して稲運んでたら次は稲の出るとこから稲が溢れ出すトラブル←写メ忘れた
頑張ったんだけど治らず結果機械屋さん呼んだ😂
って訳で稲刈り強制終了www
明後日までが勝負だったのに絶対終わらね🥺ww
もう諦めよーっとww
そっから暗くなるまで苗皿並べていた🥺
90枚調子込んで... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り | 最初の💬 | おじいちゃんが生きていた頃使って同じですね☺ |
| 32 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6064 | 79 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28 11:43:42 | --- | 本文 | お疲れ様でごわす🥺🥺🥺
ジャンボリミッキー練習していて、15回連続で踊るが手と足が連動しまくって上手く踊れないゆっきーだよ。火曜日本番なのに、筋肉痛になっちまった。とりあえず子供達も強制ダンス。はしゃげる時ははしゃげ!!日本人の恥捨てようぜ!!なんか子供らのが覚えるの早い。10回目くらいで肩で息しながら大汗かいていたら、おい、30代やるぞ。って長女に言われるんだが、ちょっと年齢呼びするのは凹むからやめてほしいww
今日は朝早くからミニトマト収穫🥺雨降りでもハウス持ちは違うのよ!くらいのドヤ顔で収穫していたんだけど、ミニトマト収穫終了して、雨小雨だから唐辛子収穫しちゃお、とか思って思い切って露地で収穫したら土砂降りwww
水も滴る良い女。とか言ってみたいけどちょっと妖怪寄りだった。
パッケージしてたらなんだかんだ昼くらいまでかかった🥺
ミニトマト9/20で終了予定でごわす🥺
10月から青梗菜農家に戻ります🥺www
今日はずっとやりたかった、餃子大好きトリオの為に餃子食い放題を開催🥟🙌
もちろん作らせます🥺笑
庭からみんなでニラ収穫して、スイセンと間違わないように力説するも誰も聞いて... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 子供の頃、よくオカンと餃子やハンバーグ作ったよなぁ😃もう、半世紀近くたつなぁ |
| 33 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 6036 | 32 | 776532 | 452719 | 58.3% | 0.78% | 1.33% | 0% | 0.01% | 2023-04-30 04:56:48 | 23.366 | 本文 | 時間が無い日。大学に持っていく軽食🍙
朝は本当になるべく綺麗なものが食べたいと思っているが、大学のコンビニでは中々見つからず(更に割高)餓死しそうになる事が多いので、🍎🍌🍓🍊など簡単なフルーツを洗ってよく持ってってる。あと酵素ドリンクとか青汁にハマってて、持ってくことが増えた!(この日友達が声かけてくれたんだけど、持ってる🥤で私だって気づいたって言われた^ ^)
この後は、家に帰ってお母さん作の韓国ティギム(さつまいも・牛肉)れんこんちょりむなどを食べたよ〜🍤🍳
超美味しかったからこれもまた投稿するね
皆さんも素敵な1日を🤍
#大学生#大学生の日常#vlog#昼ごはん#univlog#暮らし#暮らしの記録 | #タグ | 大学生,大学生の日常,vlog,昼ごはん,univlog,暮らし,暮らしの記録 | 最初の💬 | おぶちゅw |
| 34 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 5922 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-18 12:15:40 | --- | 本文 | 東京はあいにくの雨ですね☔️
あったかい日が多くて春気分だったのに、寒くて冬に戻っちゃったみたいです😭
だけども写真は今日みたいな雨の日が意外と綺麗な色で撮れるので好きです😍
逆にめちゃくちゃ晴れ渡ってる日とかが色飛びしちゃったりして難しいんですよね💦
でも統計的に見ると晴れの日に撮られてる方のほうが多いのかもですね🙌
ということで今日はいちごの季節ということで#いちごモンブラン 作ってみました💖
ちなみにこちらのイメージは日本三大桜の名所である、長野の#高遠城址公園 です🇯🇵
あんじぇらpoint💡
💛クラストは生カシューナッツやローカカオベース
💛ココナッツフラワーやローカカオベースのスポンジを下に挟み、生カシューナッツベースのクリームを上に乗せる
💛生カシューナッツといちご、ピタヤベースのクリームを乗せ、いちごやハーブでデコレーション🍓🍓🍓
このモンブラン、先日投稿させてもらったチョコモンブランの応用で作れちゃいます💟
いちごたっぷりでとっても美味しいのでいちご好きにはたまりませぬ🥰
... | #タグ | いちごモンブラン,高遠城址公園,ロータルト,ロースイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちごはんlover,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,お菓子作り,手作りお菓子,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りスイーツ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,strawberrytart,rawtart,rawsweets,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style | 最初の💬 | Impressive 🔥🔥 |
| 35 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5856 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-27 13:00:03 | --- | 本文 | お疲れ様でございます🥺
いやー、今日はテンション下がる。笑
5時前からキャベツ切って今日は軽く61箱だけ出したw
そっから青梗菜🥬
状態がめちゃくちゃ悪い。
青梗菜をいつも加工用で出すからわざと規格外の大きさ限界まで大きくするんだけど、急な猛暑で収穫のタイミング完全ミス
1週間前に消毒したから1週間収穫出来なくて、今日からokだったんだけど最近の連続の暑さで青梗菜やられた。、はい、腐りましたww
無視は抑えられた感じだけど、劣化がやばい。
救えそうな部分出荷一部したけど、さすがに農家として出荷諦めるしか無くなったw
第一弾はナメクジでダメ
第二弾は暑さで腐る
もう一回リセットします
収穫予定は今週末から来週頭だったから完全ミスった
この時期はわざと大きくするのは圧倒的な人手不足の私にはやるべき手法ではなかった。反省
さらにキャベツも2週間前倒しで収穫始まった💦
これも暑さでやばそう、急がないと💦
ミニトマトも遮光ネット到着1週間かかるらしくて、やばい
花落ちるし、太陽に殺されそう
反省点
じゃがいも2週間早く収穫スタートするべきだった
青梗菜は早めに収穫スタートすべきだった... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | お疲れ様です😌うちの路地栽培のトマトは全然赤くなりません😢 |
| 36 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 5679 | 83 | 367974 | 168654 | 45.83% | 1.54% | 3.37% | 0.02% | 0.05% | 2023-10-06 21:14:23 | 26.516 | 本文 | 作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら
「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 🥦🍆
【材料】
さつまいも 好きな量
油 適量
(大さじ3〜4で焼き始めてみてね)
【作り方】
①さつまいも皮付き使うので、しっかり洗うう
スライサーで細ーくきる
②フライパンに油をひいてね
箸の先を入れて、ぷつぷつしたら、
好みの量のさつまいもを小分けにいれる
③じっとさわらず🤫
周辺が焼き色ついたら、ひっくり返す
反対も焼き色つくまで
④そのままで一度食べてみて!😊
お好みで
塩🧂胡椒
バター🧈ハチミツ🍯メープルシロップ
アレンジしてね
💡ポイント
✅油は少なすぎるとザクザク感がでなきから、大さじ3〜4目安で一度焼いてみてね。
焼く都度、必要な分足していってね。
最後に油な余らずできるよ
✅さつまいもは、最初によく洗っておけば水に晒さず、そのまま焼くよ😊
✅片栗粉は、なくても大丈夫!
焼く時に、じっと触らず!
周りが焼け... | #タグ | 芋スイーツ,さつまいもスイーツ,さつまいもチップス,野菜レシピ,野菜おやつ,揚げない,さつま芋レシピ,さつま芋,さつまいも🍠,さつまいもレシピ,無添加おやつ,手作りおやつ,野菜不足解消 | 最初の💬 | ありがとうございます😊❤️ |
| 37 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5481 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-29 13:00:45 | --- | 本文 | お疲れ様です🥺
今日はめっちゃ暑いね🥺
こんな日は日中の仕事放棄🥺ww
朝灌水だけしっかりして、サラッと芽かきして、グッバイハウス🥺ww
@kodawari_831 さんちにGOGO🥺
今日はこだわりさんちが勉強会+体育の実技(プール)+自習+給食まであるらしくお邪魔致しました🥺笑
こだわり先生は私と違い怒らずに勉強を教えてくれるので、うちの子供達はこだわり先生に常に指導されたい病🥺ww
来週までに宿題終わらせて、夏休みはリベンジ九州+キャンプ⛺️するぞっ🥺
子供達が勉強を頑張る中、大人の権限をフルに使い爆睡する私。笑
昼寝最高☜まじでどんな環境でも寝れる人
ゆっくり私まで休ませていただきましたwwxあざーすwww
夏休み満喫した親子は帰宅して、即消毒準備ww
やる事だけはしっかりやらなきゃww
ワンオペ消毒なんだけど、薬害怖いのと虫さん涼しくないと活動してくれないから19時以降に始めるんだけど、まじで暗いから怖い🥺こだわり娘が霊的な話したから今日まじ怖かった。
とりあえず暗かったけどハウスと露地消毒できて良かった🥺
明日も隙間時間で仕事して遊ぶぞ🥺ww
#農家 ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 想請問這件衣服是什麼品牌的 |
| 38 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5452 | 91 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-26 11:13:58 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
最近最初のツカミを関西人が厳しくチェックしてるから、インスタ更新するの吐きそうだよww楽しい事言わなくちゃならないプレッシャーはんぱねえwwわたし生まれも育ちも茨城人だけど、関西で通用する?でも渡辺直美も茨城なんだよね。あれ、なんだこの人気の違い。ちょっとゆっきー小物感はんぱない🥺今日も100グラム49円のひき肉にテンション上がって二キロも買ってるし、ちょっと貧乏人感も抜けない。しかも合挽き肉は苦手だから豚肉オンリーだよ。脂身が好き。ホルモンが好き。皮が好き。でも肉は割と苦手。
今日はクソ長い防虫ネット張ったよ🥺股関節クソ痛いのに頑張った。でも写真撮り忘れてみんなに褒めてもらえないから泣きそう。
今日はオッチャンが保育園から電話かかってきてお熱早退したよ🥺え、まだこの子保育園今月5回しか行ってないけど。笑
なんでや。笑
夕方は消毒🥺
今日は私の慎重すぎるフォークリフトの運転捌き見せてあげるね🥺多分農協で雇ってもらえないレベルwww
乗せるまで猛烈に時間かかる🥺
今日だいぶスムーズ
最近タンクトップだと夕方寒い
ついにタンクトップの時代が終わりそう。かなぴぃ
#農... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | خستگی ناپذیر👏 |
| 39 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5419 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-21 12:53:59 | --- | 本文 | 気を取り直して、お疲れ人類🥺
真面目に書いたから今回は笑い取りにいくぜー!!!
明日はある場所に行く予定なんだが、子供5人引き連れて(内幼児3人)絶望的なシチュエーションではあるが、全力を出し切りたいと思う。なにやら光る飴が売ってる情報が入り500円✖️5か。とか思ってたら、まさかの新商品ひかる綿菓子があるww800円✖️5🥺🥺🥺膨らんだ砂糖のくせに財布圧迫してくる可能性大ww
避けて通りたい😭😭😭😭神様、子供達に光るシリーズを見せないで下さい。
そんな今日は午前中雨が降っておる。との事で、午前中に溜まった支払いをしにgo🥺窓口でしか支払えないシステムやめてほしい。農家の汚れ具合なめないでほしい。一回着替えるって言う単純作業の難易度の高さあなどらないでほしい。
そっからホームセンターで巻き上げ君GET🥺
3000円から10000円くらいまであったけど何が違うのか。25mハウスだから安いのでいいかな?でもパイプ19と22しか対応してないけど、うちのパイプのサイズ知らない。笑
午後は新しい透明度最強のトンネル張ったよ🥺
わざと茶色も一個作って比較できるようにした🥺
まだ芽出ししただ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | 最初の💬 | ほんまに農業やってる?って感じの爪 |
| 40 | 🎦 | pmai|植物性を増やす暮らし | 5204 | 15 | 328126 | 160546 | 48.93% | 1.59% | 3.24% | 0% | 0.01% | 2022-07-12 09:03:31 | 22.600 | 本文 | 即席ダイエットおやつなら @pmai_diet ✨
✅米粉と豆乳で作る基本のガトーショコラ!(ダイエット版)
✅米粉だけ、ノンオイルだと冷やすだけでも乾燥するんだけど、少しの油でしっとりずっしり。
卵なし、油控えめなので脂質オフです😊
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
基本の米粉ガトーショコラ(ダイエット版)
︎
☑︎豆乳 100g
☑︎米粉 50g
☑︎きび砂糖 20g
☑︎ココアパウダー 10g
☑︎ベーキングパウダー 2g
☑︎油 10g
①豆乳と油をよく混ぜておく
②他の材料を全て加える
③予熱オーブン200℃で10分加熱して完成!
冷やすとずっしり、ねっちり、
もっと美味しい♡
🌿
上にかけているのは、私の料理に頻繁に登場する即席豆乳クリームです😊
豆乳100g、米粉10g、砂糖15g、バニラエッセンスを混ぜて、レンチン40秒→かき混ぜる→レンチン40秒を繰り返して作ります♡
--------
カロリーは、小さめワンホールで全量420kcal程(pfcd7、12、71、1)程です😊
ダイエット中なら半ホール食べてオッケー👌
関連レ... | #タグ | ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_プラントベース,ピーマイ_米粉,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ダイエットおやつ,ダイエットメニュー,アレルギー,豆乳レシピ,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉ケーキ | 最初の💬 | いつも参考にさせてもらってます♡こちらのレシピとっても美味しかったです🥹 |
| 41 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5136 | 54 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-29 12:26:26 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
今日も太陽と一緒に畑に出勤🥺
ラスト一列!半分ノルマで頑張った🥺
今日は1人じゃ間に合わねえと察して2人で責めたよww
とりあえず4時間で240キロパッケージまで仕上げた🥺
休む暇なく稲刈り🥺
昨日ぶっ壊れた乾燥機に変わり最先端乾燥機来たよwww
レトロ乾燥機ばっかり取り扱いしてきたから今の乾燥機やばいね🥺
今年は乾燥機3台で責めるよ🥺
ちょっとおNEWの乾燥機にレトロついていけなくて張り込み大変そうwww
私は稲運びやらないし、コンバインにも乗らず移し替えて乾燥機の操作係だからちょい隙間時間できるから、種まきしちゃう🥺
ちょっと勝負で前回10200撒いたばかりだけど18000撒く🥺
さすがに今日一日では負けないから今日は土詰めただけ。
明日の隙間時間で水に沈めて種まき🥺とりあえず一度は厳しそうだから10000くらい撒くの目標。
4時くらいに終わったから、次は畑に移動して暗くなるまで青梗菜定植したり、パイプ刺したりした🥺
明日は収穫一旦ストップして先定植!!って言っても朝早くから10時までしかできないけど。
オッチャン保育所送迎と明日は立哨当番だからスムーズには... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,稲刈り | 最初の💬 | 90賣18000。太厲害 |
| 42 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5135 | 23 | 254331 | 164534 | 64.69% | 2.02% | 3.12% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-04 10:04:58 | 51.733 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ゴールデンウィーク真っ只中〜♡
今日はほてりや乾燥含めて
お酒の肴にももってこいの
クリームチーズ風みそ豆腐を紹介するよん。
お休みだから、🍺で乾杯って方も
多いよね!🍺スタンプで教えて〜🙌
トマトと合わせても美味しいし
お酒にもあるこの一品
作り方はとんでもなく
簡単で時間を置くほど
おいしくなるよ♡
_________________
だるけ・乾燥・ほてり
クリームチーズ風みそ漬け豆腐
_________________
✎材料___
木綿豆腐 350g
味噌 大さじ4
さけ 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
黒胡椒 適量
✎作り方___
①木綿豆腐を耐熱皿に入れて、
600wのレンジで3分ほど過熱後、
キッチンペーパーに包んで重しをのせて
3時間〜おく
②調味料全てを混ぜておく
③①のキッチンペーパーを変えて
ラップの上に乗せて、キッチンペーパー
越しに②を両面に塗ってラップで包む
④半日以上おいたら完成
(1日以上お... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,豆腐レシピ,豆腐ダイエット,豆腐好き,からだにいいこと,ヴィーガンチーズ,ヴィーガンフード,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | これって、昔お酒飲んでたころ、芋焼酎屋の焼酎のあてによく食べた栄養豊富なトウフヨウみたいな食感かな❓でも、そこまで強烈な匂いはなさそうだし、お酒のみではないけど肴にいい感じ。😍美味しい木綿があるときにやってみよう。😂 |
| 43 | 単📷 | 茨城農家女子 | 5063 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-06 12:00:32 | --- | 本文 | 今日写真少なくでごめん😂🙏
収穫中winwinwin聴きながらやっていたから写真の事は頭から抜けた😂
加藤浩次って良いよね。めっちゃ頭良い🥺そして男気🥺🥺
すっごい人情派で努力家で損得なしで発言するからマジで人間としてカッコ良すぎる。わたしもジャイアント父ちゃん?でぶん回されて投げられたい!!
多少の顔面の擦り傷と肋骨折れるくらいなら許せると思う!!笑
さて、今日も5時から収穫🍅
トマト高騰してるらしいね🥺
ニュースでやっていたけど、たまには農家にボーナスとして還元して🥺消費者様、そんなに騒がないで🥺
一玉50円でも耐え抜いてきたんだから←お前ミニトマト農家だろ
9時終了して、パッケージ🥺
今日は袋詰め要員ではなく、仕分け要員だったんだけど、仕分けは首逝った😇
仕分けの体制がいつも負担かかるのか肩まで痛くなる🥺
そっからマルチ引こうとしたら、強風で引けたもんじゃねえwww
CHAGE&ASKAのYa-Ya-yah←変換したらこれだったが合ってる?のPVじゃねえんだよってくらい髪の毛が山姥ギャルになったから定植中止w
やってらんないぜw
だから、小学生組の事学校帰り拉致してオッチ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | TMRevolutionの『HOT LIMIT』バリの風っことだ🌪️ |
| 44 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 5021 | 65 | 237235 | 152100 | 64.11% | 2.12% | 3.3% | 0.03% | 0.04% | 2023-08-07 08:17:30 | 50.033 | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は、夏野菜でごはんがススムくんな
一品をシェアするよ〜♡
このズッキーニをご飯の上に乗っけて
タレをかけて食べると・・・
たまらなく美味しいの!!
ご一緒したいって方は
🍚ごはんのスタンプで教えてね♡
________________
むくみ・咳・便秘
ごはん泥棒な
がりばたズッキーニ
_________________
✎材料___
ズッキーニ 特大1本
オリーブオイル 大さじ1
塩 適量
バター 大さじ1
にんにく(みじん切り) 1かけ
濃縮めんつゆ(万能だし) 100ml
水 100ml
かつお節 2つかみ
✎作り方___
①ズッキーニを厚めに切ってフライパンで焼く
②焼き色がついたら、ひっくり返して
フライパンの一箇所にバターと
にんにくを入れ加熱する。
③めんつゆ+水を入れて絡めたら
かつお節を入れてさっと煮詰めたら完成。
✎薬膳メモ____
ズッキーニは空咳や喘息に
とっても有効... | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ズッキーニレシピ,ズッキーニ,夏野菜レシピ,夏野菜たっぷり,乾燥肌ケア,夏バテ予防,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | 最初の💬 | こんにちは、初めまして😃薬膳料理の講座の受講を考えてた時に、こちらに出会いました😍よろしくお願い致します🎶 |
| 45 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5020 | 57 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-27 12:45:09 | --- | 本文 | お疲れちゃん🥺
今日ものんびりスタート🥺☜子供達が夏休みに入ってからやる気なす🥺www
とりあえず芽かき🥺
成長点チョッキンしたからまともな脇芽が出るの待ちしてるんだけど、少しずつ元気な脇芽が出てきてくれてます🥺♡
これを上手に伸ばしてあげてまたやる気出してもらいます🥺
成長点チョッキンしたせいなのか、小ぶりになったミニトマトが大きくなった🥺実に集中かな。笑
とりあえず遮光ネット神。
まじで温度自体下がる🥺すごい。
そっからお昼から小学校の先生と面談👩🏫🧑🏫👨🏫
母ちゃん寝坊して、3分遅刻ww
着替えてる時間なくて、作業着のまま行ったら『お母さん!!お仕事抜けてきてくれたんですね!ありがとうございます!』とか言われて『え、ええ、まぁ、はい...』と脇汗と冷や汗と鼻水出そうになりそうになりながら先生と目合わせられなかったwwww
とりあえず間に合ってよかったww
夕方また誘引しにハウス🥺
通路を通せんぼしてるミニトマト君たちをしっかり整列させたよ🥺
収穫の時イラつかなくてすむww
帰宅して恐怖の夏休みドリル丸つけタイム。
娘の回答が死ぬほど面白い。
珍回答www
猫をかぶ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 珍回答😂😂😂スゴイウケる😂😂😂発想豊かです👏👏👏👏👏 |
| 46 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5007 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-15 11:04:46 | --- | 本文 | お疲れちゃーん🥺
自粛期間中にAmazonポチッとした
@zdragon_workwear の冷感インナー来た🥺
今まで来てないタイプのインナーにしてみた🥺きゃわいい🥺
JAWINのインナーも新調したし普段着てるワークマンおニャン子によって肩ボリインナーとはおさらばや🥺笑
インナー新しくなると急にできた女感。笑
@zdragon_workwear さんの服はじめましてだけど伸縮性も良いしコスパも最高だった🥺
今日は朝早く、夕方お仕事スタイルにした🥺
ミニトマトの木の状況を見ると剪定作業も悩む。収穫終了まで30日くらいかなー。
木の力と脇芽の状況見てスッキリさせるのもいいんだけど、とりあえず実を落とさず一個でも多く収穫目標にしよっかな。
とりあえず伸びてしまった枝は先端チョッキンして新しい脇芽はとっていけるとこまで行くか!!
そろそろ秋冬野菜種まきしよっかな🥺☜外出できないから完全出遅れたわ。
明日は収穫🥺
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 👏❤️頑張れー👏❤️👏いい野菜サラダ。出来るが👏❤️🏚でアルバイト |
| 47 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4992 | 49 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-11 13:03:08 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺🥺🥺
最近のハマり物はグレープフルーツ缶です。柑橘系がクソほど好きな私なんだけど、グレープフルーツ缶デビューしたら美味さに感動した。ありがとう、グレープフルーツ農家さん。ありがとう加工工場。
さて。今日は朝全て換気上げてから、ハウス6棟分元肥撒き撒き🥺
そっから耕運。
なんかハンドルめっちゃ取られちゃって最初の2棟の耕運が過去最大できったないwww
だからトンボで丁寧にお治しww
そっから昼休憩早めに入って今日は半休するつもりだったから、仕事辞めて化粧してお昼ご飯食べたら一気に出かける気失せたww
結果また着替えて、今度は露地の元肥撒いて耕運はお願いした🥺ww
すぐにハウスに戻って、のこり4棟耕運🥺
ちょっとスタート14時からだったから全部完璧には仕上げられなかったww3棟だけ完璧に出来た🥺でも。遊び行ったら出来なかったから、少しでも進められてよかったww
よく一回遊び行きたいテンションから仕事に戻せたなw自分頑張ったww化粧の無駄遣い、毛穴バリアしちまった。まじで仕事中の化粧が嫌いすぎる。
しかもハウスカラッカラでトラクターしたから安定の顔面クマさん🐻になったよ... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | 最初の💬 | 何だって最初から上手く行く人は、いないから |
| 48 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4952 | 63 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-07 12:43:36 | --- | 本文 | ハローエブリワン!
はーわーゆー?
私は中学校1年生の英語のテストでyes.i.bont!
とかいた実力の持ち主です。
未だにこの解答は我が家の伝説です。
さて、今日は5時前から収穫始めたんだけど、終わったの9時半過ぎw更にパッケージ終わったの16時近くwwえ、まじで何もできないんだがww
今日は150キロを越えるミニトマト収穫が出来ました🥺やったー
すぐにハウスで誘引🥺
芽かきするタイミングを完全に失ったゆきの
さて、ミニトマトに事件が起こったよ🥺笑
ハウス6棟ある内一棟の半分が成長点グリングリン。😭
見事に左半分のみ。右半分は正常。
芯止めて脇芽伸ばして戻そうとしたら、脇芽グリングリン。全部グリングリン。😭
え、なんで、どしたの。
原因分からないから、普及センターに泣きついたけど、結果原因分からず😭😭😭
普及センターのような一流機関が分からないんじゃ私のような芋野郎は絶対分からないぜ。
とりあえず、どうにもならないのでトマトの木が再度やる気出してもらえるまで待つ事になりました😂脇芽も取らず放置決定☜グリングリンだから伸びないし森にならない、はず。
一回全ての花を落とすのも... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 専業で軟弱野菜農家やってます。頑張って下さい😀
応援しています! |
| 49 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4924 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-29 12:27:04 | --- | 本文 | お疲れ人類🥺
⚠️一枚目転写してある為刃の向きは写真と逆向きなので大丈夫です!又、刃が欠けまくってるのも認知しているので温かい目でご覧くださいww
ゆっきーコロナで潰れた夏のバカンスを取り戻す為に仕事と仕事両立クソ頑張ってるよww
今日は畑全体の周りを刈り払い機🥺
コロナ中約半月でウェーイ!した雑草達をとりあえず除草剤で内側から再起不能にしてやったから、枯れたし刈り払い機で一網打尽にしてみた🥺
これね、賛否両論あると思うんだけど、ガッツリ枯れ果てたら大根畑の畝間に雑草マルチとしてひこうと思うんだけど、やめた方がいい?
とりあえず全ての畑周りちょーすっきりした!!
んで昼くらいから、
@yocchi_yochi さんと合流して、バーベキューに限りなく近い行為をしたよwww
やっと会えたマイスイートダーリンに息子もめっちゃテンション上がっていた☜小3コンビいつも男同士なのにイチャイチャしてる🥺
@kodawari_831 さんも来ていつものトリオ🥺w
散々コロった時に世話になったのにお礼するの忘れちゃったww
@yocchi_yochi さんが18禁カレー持ち出してきて、人生初めてく... | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | 最初の💬 | 💋💋👶 |
| 50 | 🎦 | 河原 希美 | のん | 4890 | 31 | 293617 | 151174 | 51.49% | 1.67% | 3.23% | 0.01% | 0.02% | 2022-06-01 11:38:07 | 29.933 | 本文 | お野菜レシピを見る👉 @non.food
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水曜日もおつかれさまです。
週の半ばって、いちばんうわ〜〜っと疲れを感じる🥺
ので、きょうは、そんな時におすすめな
めちゃんこ簡単。野菜と魚の2食丼です✌️
簡単なんだけど、疲れた日にはちょうどいい☺️
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▪︎材料
塩鮭 1尾
スナップエンドウ 10個
ギー 10g
醤油 小さじ1/4
白胡麻 適量
レモン 適量
▪︎作り方
1.塩鮭をグリルで焼いて、身をほぐす。
2.スナップえんどうの筋をとり、一口大に切る。
3.フライパンに、オイルを入れて、えんどうを炒める。醤油を加えて、火が通るまで炒める。
4.ごはんに、鮭、えんどうを盛り、ごま、レモンを掛ける。
▪︎ポイント
・スナップえんどうは、3〜4分さくっと炒めて、食感を残すと、食べ応えがあって美味しいです!
美味しそう!と思ったら、
ぜひ保存して作ってみてください... | #タグ | 野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,やさいたっぷり,ヘルシーレシピ,鮭レシピ,スナップエンドウ,簡単ごはん | 最初の💬 | 😍リール見てるだけで癒されました(* ´ ` *)ᐝ私は面倒くさがり屋なので鮭フレークでしてみようかしら?😅 |
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