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2022-11-10
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本文	食べたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨ 詳しい作り方は下に載せてます👇 　　この米粉ガトーショコラは昔載せた大人気レシピ✨♡ 　卵乳不使用・油も控えめだけど、普通にパウンドケーキとして売ってそうな感じのお味(〃ω〃) 使用している画期的なキッチングッズは　 @pmai_diet の楽天roomに載せています😊 　　 \recipe/ 373kcal（5.9.68.食物繊維1）ダイエット中なら半分が適量です！　 🌿材料🌿 　ミルク・・・・・100g 　米粉・・・・・・50g 　きび砂糖・・・・15g 　油・・・・・・・8g 　ココアパウダー　10g 　ベーキングパウダー2g 🌿作り方🌿 　　①ミルクと油をよく混ぜておく　②他の材料を全て加える　③予熱オーブン200℃で10分~15分加熱して完成！（表面が乾くまで）　　※焼き立て凄く柔らかいので、常温放置して粗熱をとってから食べてね！生地が落ち着いた方が美味しいです。常温放置verはふわっと感強め、冷蔵庫で冷やすverはしっとり感強めでメチャ美味です...油パワーか冷やしても硬くならな...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,米粉,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉蒸しパン,米粉ケーキ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応,アレルギー対応ケーキ,卵不使用,乳不使用,プラントベース,プラントベースフード
最初の💬	きび砂糖の代わりにラカントでも代用できますか？

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2023-02-05
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本文	レシピはここをtap🫶 食べたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨ 　　プラントベース対応のお手軽チョコケーキ🫶 卵が入っていない、、、からこそ！ねっとりしっとり食感に仕上がります🎂 はかり不要＆覚えちゃえばとっても気楽に作れるヨ🤍 　　 \recipe/ 　 🌿材料🌿 　オートミール粉　2/3カップ（60g程）　ミルク　　　　　120ml ~150ml 　ココアパウダー　大さじ2（10g ~程）　甘味料　　　　　大さじ2（20g程）　ベーキングパウダー小さじ1 　　 🌿作り方🌿 　　①粉物を先に混ぜ合わせる　②生地感がどろっとするくらいまでミルクを足し、混ぜる（私は150ml程いれました）　③オーブン180℃で20分焼いたら完成🫶予熱無しで出来たよー😊 　－－－－－－－－ pmai（　@pmai_diet )です🫶 6kg痩せてからリバウンドなしでキープ中。ヘルシーな食習慣を楽しむ事で、ストレスフリーに🫶 全ジャンルの食事を追求しつつ健康も重視しています❤️ 普段の食生活は　(@pmai_diet ) のストーリーに載せているので見に...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ヘルシーレシピ,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応,卵不使用,乳不使用,プラントベース,プラントベースフード,バレンタイン,ダイエットおやつ,バレンタインレシピ,チョコレート,オートミール,ベイクドオーツ,bakedoats,healthyfood,healthyrecipes,おうちカフェ,vlog,お菓子作り
最初の💬	入れ物おしゃれ！粉モン湿気たりしないですか？

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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2023-05-21
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 　母の誕生日会や、息子のピアノの発表会。昨日今日と、とにかくドタバタな週末。今日は疲れた時のとっておきレシピを紹介するよ！さっと焼いてソースをかけたら完成の一品だから、簡単美味しい！何より元気でるから家に明日お野菜たちと一緒に楽しんでほしいな〜♡ 食べてみたなって思ったら 🐖のスタンプで教えてね！ _________________ 疲労回復・エイジングケア・潤いU P ごちそうトンテキ _________________ ✎材料＿＿＿豚肉（トンカツ用）　　４枚（今回は、アメリカンポークを使ったよ）塩、胡椒　　適量醤油・ウスターソース・本みりん　　大さじ３砂糖〔蜂蜜でもOK〕　　　小さじ1.5 バター　　　２０g 付け合わせは後日シェアするね！ ✎作り方＿＿＿ ①お肉に切れ目を入れて、塩胡椒をする ②バターをフライパンに入れ火をつけて溶けてきたら①のお肉を焼き始める ③両面３０秒ほど焼けたら蓋をして 3分ほど弱火で蒸し...
#タグ	アメリカンポーク,ごちぽの日,アメリカンポークアンバサダー,豚肉大好き,豚肉レシピ,ごちポ,ごちポの日,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいに暮らす,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだにいいこと,からだに優しい,疲れが取れない,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	最近、特に眼精疲労で疲れが取れていないので、夕飯にトンカツ用ロースで試してみましたが、豚はシッカリ焼いて食べる派で、片面30秒は不安がありましたが、ジューシーで美味しく食べれました。カミサンにもいつもより肉が柔らかく美味しいとのコメント。夏バテには、ニンニク、生姜や豚肉がいいようですね。自分の体質にあっているいうに思います。😉👍🎶次回は、ソースを味変で作ってみたいですね。❤️😍

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2022-07-12
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本文	即席ダイエットおやつなら　@pmai_diet ✨ ✅米粉と豆乳で作る基本のガトーショコラ！(ダイエット版) ✅米粉だけ、ノンオイルだと冷やすだけでも乾燥するんだけど、少しの油でしっとりずっしり。卵なし、油控えめなので脂質オフです😊 ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ 　 \recipe/ 基本の米粉ガトーショコラ(ダイエット版) ︎ ☑︎豆乳　100g ☑︎米粉　50g ☑︎きび砂糖　20g ☑︎ココアパウダー　10g ☑︎ベーキングパウダー　2g ☑︎油　10g ①豆乳と油をよく混ぜておく ②他の材料を全て加える ③予熱オーブン200℃で10分加熱して完成！冷やすとずっしり、ねっちり、もっと美味しい♡ 　 🌿 上にかけているのは、私の料理に頻繁に登場する即席豆乳クリームです😊 豆乳100g、米粉10g、砂糖15g、バニラエッセンスを混ぜて、レンチン40秒→かき混ぜる→レンチン40秒を繰り返して作ります♡ 　－－－－－－－－カロリーは、小さめワンホールで全量420kcal程(pfcd7、12、71、1)程です😊 ダイエット中なら半ホール食べてオッケー👌 関連レ...
#タグ	ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_プラントベース,ピーマイ_米粉,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ダイエットおやつ,ダイエットメニュー,アレルギー,豆乳レシピ,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,米粉レシピ,米粉スイーツ,米粉ケーキ
最初の💬	いつも参考にさせてもらってます♡こちらのレシピとっても美味しかったです🥹

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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2023-10-23
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本文	【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨ DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️「好きな野菜」送ってね。 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ ミートソースへの思い込み肉は油で炒めるケチャップ、ウスターソース、コンソメとか入れるそういうものだと思ってた🥹 重ね煮で作ったミートソースソースは強い調味料の味ではなくてやさいしい　素材の旨み😌 むしろ手間も、調味料も省いたのに。この美味しさは何？！🤭 　一度は試してみてほしい！重ね煮のミートソース！たくさん作って冷凍貯金しておける！ミートソースで何作る？？パスタ、ドリア、オムレツ、、、❤️ 大好きなアレンジ、コメント、DMで教えてね！ ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 【材料】合挽ひき肉　　　　　　300g 玉ねぎ　　　　　　　　1個...
#タグ	重ね煮,重ね煮レシピ,重ね煮のある暮らし,ミートソース,油なし,野菜不足解消,野菜レシピ,野菜料理,自炊,自炊レシピ,野菜たっぷり
最初の💬	作りました〜✌️　同じ材料で味も何も足さなくてもバッチリです😄　1日目はパスタで、翌日ドリアにしました。　大満足〜♥️

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2021-12-04
03:38:35

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本文	【反響が多かった！ヴィーガンバナナブレッドレシピ3選】過去に投稿したレシピの中でも特に保存数が多かったレシピを3つご紹介！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、NANA(@nana_emori )さんの「バナナブレッド」私の妹が考案したレシピ！妹了解のもと初めてシェアします。水飴を使っているので時間が経ってもしっとり感が長続き！とても美味しいバナナブレッドです。ぜひお試しください　♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「オートミールのバナナブレッド🍌」オートミールを使った、しっとりふわふわで少しモチっとしたバナナケーキです🍌 マフィン型で作ってもかわいいです🥰 冷たく...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	こんにちは。3つめの材料にナッツバターとありますが代用出来るものありますか？

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2021-12-04
03:38:35

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本文	【反響が多かった！ヴィーガンバナナブレッドレシピ3選】過去に投稿したレシピの中でも特に保存数が多かったレシピを3つご紹介！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、NANA(@nana_emori )さんの「バナナブレッド」私の妹が考案したレシピ！妹了解のもと初めてシェアします。水飴を使っているので時間が経ってもしっとり感が長続き！とても美味しいバナナブレッドです。ぜひお試しください　♪ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「オートミールのバナナブレッド🍌」オートミールを使った、しっとりふわふわで少しモチっとしたバナナケーキです🍌 マフィン型で作ってもかわいいです🥰 冷たく...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	こんにちは。3つめの材料にナッツバターとありますが代用出来るものありますか？

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Lily || Vegan Food B...

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2023-03-23
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本文	✨️The BEST potato side dish✨️ other quick & easy vegan recipes ↓↓↓ @veganesetokyo Korean Braised Potatoes (Gamja Jorim) This savory side dish features tender chunks of potatoes cooked in a flavorful soy sauce-based glaze😋 All you need are baby potatoes and just a few simple ingredients to make this delicious potato dish!! Ingredients: - small baby potatoes - soy sauce - mirin - maple syrup - garlic - Gochugaru (Korean chili flakes) - sesame oil A detailed recipe is on my blog https://vegan...
#タグ	veganrecipes,asiancooking,koreanrecipe,easyrecipe,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,簡単料理
最初の💬	Perfect 🙌

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河原希美｜のん

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2022-07-13
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本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food ビーツがすきになる。しっとり雨の日に、癒されるサラダ。ビーツは食べる輸血と言われるお野菜。自然の真っ赤な色合いからも元気がもらえる☺️ じっくりと火を通すことで、柔らかく、甘く、おいしく。自然の甘みに、とっても癒される😌✨ 根菜は滋養にもなるので、疲れた時にも◎ --------------------------- ビーツのサラダ Beet salad ▪︎材料　ビーツ　　　　　　3個　オリーブオイル　　大さじ2 　レモン果汁　　　　小さじ1 　塩　　　　　　　　小さじ1/4 　はちみつ　　　　　小さじ1 　くるみ　　　　　　20g 　イタリアンパセリ　3〜4本 ▪︎作り方 1．ビーツを、アルミホイルで包んで、230℃のオーブンで30〜40分焼く。 2．竹串を刺してやわらかくなったら、粗熱を取る。 3．ビーツの皮をむき、1cm幅の角切りにする。 5．調味料を合わせる。 6．5に、ビーツ、きざんだくるみ、パセリを加え、和える。 ▪︎ポイント・皮ごとじっくりと火を通すことで、土臭さがなくなり、甘みがぐんっと増しま...
#タグ	野菜レシピ,野菜料理,ヘルシーレシピ,ビーツ,常備菜
最初の💬	ビーツのお料理をたべたことはあっても調理はしたことなかったので、すごく参考になります〜ありがとうございます〜

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ヴィーガンレシピ　vegeness...

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2019-09-17
22:50:34

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本文	【ヴィーガン・ショコラクラシック】甘味料を複数（甘酒、メープルシロップ、キビ砂糖）を使うことでコクがプラスされています⭐️また、カカオマスを使うことで乳製品がなくてもしっかりした深い味わいになります😋秋、冬にぴったりなスイーツです🍫今回は12センチの底の抜ける丸型を使っています💁 【材料】薄力粉 60g アーモンドプードル 40g 純ココアパウダー 15g ベーキングパウダー小さじ1/2 濃縮タイプの甘酒 45g メープルシロップ 20g キビ砂糖 30g 木綿豆腐 45g 無調整豆乳 50g カカオマス 30g 米油 25g ラム酒小さじ1（お好みで）【作り方】 ① 豆腐をフードプロセッサーで滑らかにするか、裏ごしし、豆乳と合わせます。 ② 薄力粉、アーモンドプードル、ココア、ベーキングパウダーを振るっておきます。 ③ カカオマスを耐熱容器に入れて電子レンジで30秒ずつ加熱して柔らかくし、米油と合わせてまぜます。 ④ ボールに甘酒、メープルシロップ、砂糖、豆腐、豆腐、カカオマス、米油を入れ泡立て器でまぜます。 ⑤ ②の粉類を...
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最初の💬	@conbusan

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【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと...

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2021-12-07
14:38:17

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本文	揃えやすい材料&ビニール袋１枚ですぐできるシュトーレンレシピ☘️ ずっとシュトーレン研究をしていて何パターンか作ってみましたがすぐ作れて揃えやすいこのレシピに落ち着きました👌 写真は具にナッツが入っていますが、生地にはナッツ不使用。シュトーレンはアーモンドプードルが入っていてほろっとした食感を出していることが多いのですが、代わりにおからパウダーを使いました。おからパウダーいれると、米粉が老化して固くなるのを防いでくれるので、できたてすぐも柔らかくてそれはそれで美味しいのですが２日目以降の方が味がなじんで食感もしっとりほろっとして美味しいです😌❤️ また、おからパウダーが水分を吸ってくれて動画の固さのように成形しやすい生地になってます🤗 分量は結構多めになっているので、大きく１つ焼いてもいいですし、２分割して大人用にはラムレーズンとナッツ、子供用にはラムに浸けてないレーズンやドライフルーツなど分けて焼いても楽しめますよ🎵 材料米粉(ミズホチカラ)　125g おからパウダー 35g ベーキングパウダー 4g 重曹 1g きび砂糖またはラカント 40g 塩 1g ス...
#タグ	クリスマス,シュトーレン,グルテンフリーシュトーレン,ヴィーガンシュトーレン,ヴィーガン,グルテンフリー,簡単おやつ,簡単シュトーレン,手作りおやつ,おやつレシピ,米粉シュトーレン,米粉,おからパウダー,ラムレーズン,アレルギー対応レシピ,乳製品不使用,卵不使用,小麦粉不使用,シナモン,シュトーレン2021,シュトーレンレシピ
最初の💬	早速作りました。お店で買うと高いし、甘すぎて💦小麦粉使わないしかも簡単レシピ👏こんなの待ってました❗️ 美味しすぎて2連チャンでナッツとデーツたっぷりで作りました😍

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 最近、疲れが抜けないとか重だるさが取れないって声をよく聞くよ。気圧の影響含めて、心と体に疲労感が出てくる時でもあるよね。そんな時ほど、甘いものや嗜好性の高いものが手放せなくなりがち。今回の一品はほんのり甘さが元気回復の手助けになるようなそんな人参だよ〜♡ 食べてみたいって方は、🥕スタンプ押してね♡ _________________ めまいや生理不順、体力回復目の疲れにも◎ はちみつ人参 _________________ ✎材料＿＿＿人参（小）　　５本〜塩　　　　　　適量蜂蜜　　　　　大さじ１〜バター　　　　お好みで *大さじ2くらいお水入れて蒸すとさらにしっとりするよ♡ お好みで白胡麻かけるとさらに潤いUPだよ〜♡ ✎作り方＿＿＿縦に切った人参に調味料をかけて耐熱容器に入れて、蓋をしたらオーブンで１８０度１５分ほど加熱したら完成♡ ＊蓋はアルミでもいいよ＊加熱は魚焼きグリルでも◎ ✎薬膳メモ＿＿＿＿　今回も簡単...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,人参レシピ,にんじんレシピ,疲労回復メニュー,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	このにんじん🥕料理、ほんとに超美味しい😋🧡🥕 いつも作っています🥕 “こんなに旨いにんじん🥕はじめて食べた”と家族から絶賛されています🙌🥕🥕🥕 ありがとうございます😊

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ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻...

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2021-11-13
22:54:11

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本文	【ヴィーガンキャロットケーキレシピ3選】 1つ目のヴィーガンレシピは、Rina(@rinadagucci )さんの「混ぜるだけ！簡単キャロットケーキ」です！ 🥕 材料（4人）・小麦粉：200g ・すりおろした人参：2本・きび砂糖：140g ・なたね油：65g ・豆乳：50-100g ・ベイキングパウダー：小さじ1.5 ・シナモンパウダー：小さじ1.5-2 ・ジンジャーパウダー：小さじ1-1.5 ・バニラエッセンス：小さじ1 ・塩：少々 👩‍🍳 作り方（60分以内） 1 小麦粉、きび砂糖、ベイキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャー、塩を1つのボウルに入れ、軽く混ぜる。 2 オーブンを180℃に予熱する。 3 ①にすりおろした人参、なたね油、豆乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜる。(混ぜすぎ注意！) 4 容器(20x20cm)に③を流し込む。 5 オーブンで35分焼く。 (20分後に方向を入れ替える) 6 好みで*豆乳フロスティングやシナモンパウダー、クルミなどを載せて完成。 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、まみこ(...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌🙌🙌

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2023-05-02
21:28:49

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本文	【🥕🍰を作ってみた！】ゴールデンウィークいかがお過ごしですか。私は初日から実家に親戚が集まると聞いて、キャロットケーキを焼き焼きしていました。レシピは以前から気になっていた、はるあんさん（ @haru_fuumi ）のもの。 YouTubeで紹介されていて、タイトルは「おうちカフェで節約だ☕️簡単で1番おいしいキャロットケーキの作り方🥕」です。 --- 生地はしっとり甘く、砕いて入れたチョコレートが変化球。なんだけど、シナモンが人参とチョコの仲を繋いで、ときめく味わい。私が焼くまでにモタモタしちゃって、チョコが沈んでるところも、食感と味がギュッと集まって、「こういうのもいいかも😆」と思った次第。そして、チーズクリームですよ！ドーンとたっぷり使います。姪っ子がこのクリームをとても気に入りまして、ニッコニコで食べていました。クリームの塗り工程はみんなの目の前ですればよかったなぁ。インパクトがあるので盛り上がりますよ、きっと！（画像2枚目）ｰｰｰ姪っ子とは今度いっしょにキャロットケーキを作る約束も。楽しみ、楽しみ！ #キャロットケーキ #キャロット...
#タグ	キャロットケーキ,キャロットケーキ部,にんじんケーキ,carrotcake,はるあんちゃんレシピ
最初の💬	😛😛😛

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2020-11-01
13:43:07

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本文	【柿は実も！葉も！すごい✨🌿】生まれ育った奈良には柿の素晴らしい産地があります✨ 柿の絵本を書いて幼稚園や小学校を巡らせて頂いたり… 意外と知られていない、“柿の秘められしパワー“を様々なところでお伝えしてきました(๑˃̵ᴗ˂̵) 柿の実には、驚くほどビタミンCが豊富‼️ まるごと一個（約200g）を摂ると、1日のビタミンCの推奨量を軽く超えちゃうんです✨ そして、さらに！最近注目されているのが柿の葉パワー🌿 ビタミンC・カリウム・葉酸・アストラガリンなどの栄養がたっぷり✨🙌 この柿の葉を、驚くほど身近に素敵に仕上げたスイーツに出逢いました。その名も『KAKIHAケーキ』✨🌿 こちら、柿の葉のパウダーを使用したパウンドケーキと羊羹が一体化(๑˃̵ᴗ˂̵) ️しっとりもっちりと、絶妙なバランス✨✌️ 柿の葉パウダーを炭酸で割り、蜂蜜を加えたジュースとの相性も最高でした。さらに！なんと『KAKIHAうどん』も発見❗️ グリーンのコシのある細麺は、とにかくヘルシー！！ほんのり柿の葉の風味がたま...
#タグ	柿,ビタミンC,柿の葉,ビタミンミネラル,KAKIHAケーキ,KAKIHAうどん,柿の専門,KAKIHA,タンニン,二日酔い解除,自社農園,癒し,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	柿にそんなにビタミンＣが含まれてるなんてっ😲食べます。

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のぞみーる

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2021-05-20
12:05:24

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本文	【皆さんいつも作って頂きありがとうございます‼︎】 ▫️グルテンフリー ▫️動物性不使用 ▫️乳製品不使用『お豆腐とアボカドのガトーショコラ』本当に🌿✨ 皆さんに気に入って頂き数えきれない作レポをシェアしてくださっていて✨ 毎日嬉しい限りです！🙏💕 レシピもだいぶ流れてしまい… 「どこにありますか？」と言うDMを結構頂くので改めてまた、レシピシェアさせて頂きます〜🌱 お豆腐とアボカドを使うことでしっとりねっとり満足感のあるガトーショコラですので是非試してみて欲しいです🌿 作り方のリールもあるので、プロフィールからチェックしてみて下さい〜🌿 🌱🌱🌱 #vegan#ヴィーガン #ガトーショコラ#豆腐ガトーショコラ#お豆腐#豆腐レシピ#豆腐#アボカド#アボカドレシピ#豆乳#アガベシロップ#チョコレートケーキ#チョコケーキ#ケーキ作り#手作りお菓子#手作りおやつ#ドライフルーツ#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#子育て
#タグ	vegan,ヴィーガン,ガトーショコラ,豆腐ガトーショコラ,お豆腐,豆腐レシピ,豆腐,アボカド,アボカドレシピ,豆乳,アガベシロップ,チョコレートケーキ,チョコケーキ,ケーキ作り,手作りお菓子,手作りおやつ,ドライフルーツ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て
最初の💬	こちらは、トースターでも出来ますでしょうか……？🤔

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ヴィーガンレシピ　vegeness...

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2019-11-16
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本文	【しっとり濃厚米粉チョコブラウニー🍫】贅沢にビターチョコレートをふんだんに使ってバターのかわりに風味豊かなココナッツオイルを加えました💁 しっとり濃厚なブラウニーはいかがですか❓ 【材料(6人分)】ビターチョコレート150g 小麦粉100g 米粉70g ココアパウダー大盛り小さじ3杯ベーキングパウダー小さじ2杯塩　ひとつまみ砂糖　70g 豆乳　170ml ココナッツオイル大さじ5杯バニラエッセンス　少々好きなナッツ類　適量【作り方】 ① チョコレートは150g計量し細かく刻みます。 ② 細かく刻んだチョコレートを湯煎で溶かしさましておきます。 ③ 小麦粉、米粉、砂糖、塩、ココアパウダー、ベーキングパウダーを全て合わせ振るっておきます。 ④ チョコレートの鍋に豆乳、ココナッツオイルを入れ弱火にかけながら混ぜておきます。 ⑤ チョコレートソースが完成したら少し冷ましておき冷めたら粉の入ったボウルに入れます。最後にバニラエッセンスを加えゴムベラでよく混せ...
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最初の💬	☺😋🎵🍥🍫🍰🎶

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𝕟𝕠𝕣𝕚𝕔𝕠𓂃 𓍯 ☄︎

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2022-02-17
05:42:45

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本文	Lemon Drizzle Cake . これも少し前に焼いたレモンドリズルケーキ。レモンカードを混ぜ込んで焼いたのでしっとり焼けました。レシピご希望であれば、後日書きますね。 . 3回目のアレの副反応が予想外に辛いもので、丸一日半寝込んでしまいました。私としたことが。じーさんなんか、全く無反応。接種部分の痛みもなんにもなく、ケロッとしていました。「パパだけ水を打たれたんと違う？」と言ってやりました。「いや、水やないで。僕も熱が上がったし。35.9度やったのが36.1度に上昇した。」とまじめに反論してました。はあ〜？ . 高熱と頭痛で苦しいので、私もそれ以上何も言えませんでした。 .
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最初の💬	Lemon 🍋 drizzle ANYTHING🔥

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 梅雨の時期、食欲が落ちやすいからこそこの時期の食欲はとっても大切！夏に向けてのエネルギーをぐっとため混む時期でもあるのでちょっと疲れを感じる方はこの鶏チャーシュー食べてほしいー♡ 食べてみたいって方は、 🐓鶏スタンプで教えてね！ _________________ やる気UP!冷え緩和放置でしっとり鶏むねチャーシュー _________________ ✎材料＿＿＿にんにく　　２片長ネギ　　　１本しょうが　　５cm ごま油　　　大さじ１濃縮めんつゆ　　５０ml 水　　　　　１００ml 醤油　　　　大さじ２鶏胸肉　　　２枚 ✎作り方＿＿＿ ①にんにくスライス、長ネギを小口にしょうがは千切りにする。鶏の皮を剥いてフォークで穴を開ける ②ごま油をひいた鍋に①を入れて香りが出るまで炒める。 ③めんつゆ、水、醤油を②に入れてひと沸きしたら鶏胸肉を入れて弱火で３分蓋をして加熱したら、ひっくり返して10分。冷めるまで放置してね！ ...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,とりむね肉,とりむね肉レシピ,やる気アップ,梅雨の過ごし方,元気になりたい,疲れにくい身体,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	いつも美味しくて体に優しいお料理ありがとうございます😊今、とりチャーシュー作りながら書いてます。出来上がりが楽しみです🐔

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2020-10-25
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本文	【秋の絶品スイーツ対決🍴】〜ブランド里むすめ🍠 VS 葉とらずりんご🍎〜秋が深まる中、私がこの時期、ついお取り寄せしちゃう絶品スイーツ2品❣️ 美味しすぎて選べない✨(๑˃̵ᴗ˂̵） 💎金の大学芋モンブラン（バランタイン　¥1.405円＋送料）金粉とゴージャスな大学芋を飾ったサツマイモのモンブラン。徳島県鳴門市の里浦地区で栽培されるなると金時の最上級ブランド「里むすめ」を使用。海水のミネラルを豊富に含む砂地畑が、きめ細かく上質な甘みの逸品を育てます。この厳選した里むすめのムースを焼き芋の壁で覆い、その上にカラメル風味のサツマイモペーストを絞りあげ、大学芋を添えて金粉を振りかけた一品。あぁ…フォークがとまらない(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 💠まるごとりんごアールグレイパウンドケーキ　　（¥1.200＋送料）りんごの産地、青森県のフレンチ食堂シェ・モアのシェフのこだわりの一品。入刀してびっくり‼️ まさに、りんごまるごとのインパクト🍎っと同時に、アールグレイの香りがお部屋全体に広がりま...
#タグ	金の大学芋モンブラン,バランタイン,なると金時,里むすめ,大学芋,金箔,ビタミンC,食物繊維,兵庫県三木市,まるごとりんご,アールグレイ,葉とらずりんご,紅玉,青森県弘前市,シェモア,クリームチーズ,りんごスイーツコンテスト,新食感,秋スイーツ,野菜大好き,農家さん,旬の恵み,野菜ソムリエ,野菜美活,野菜好きな人と繋がりたい,食べてキレイ,美味しい野菜,美味しい果物,テレビ出演,お稽古で会いましょう
最初の💬	モンブランのカラメルのからんだ、ちょっと苦味のある甘さも良いし、アールグレイの香りとリンゴの酸味が口溶けでよだれが🤤、選べない(笑)

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2022-08-17
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本文	卵なしダイエットおやつなら　@pmai_diet✨ ✅卵無し、植物性(プラントベース)シリーズ✨✨ 　 ✅プロテイン入りのおからチョコ蒸しパン🍫🍫 　卵無し&油無しだと、ほろほろ系orサイリウムでしっとり系にするしか出来ずだったけど、プロテインを入れたらふわふわ系にできた🫶 　 ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ 　 \recipe/ #プロテインおから蒸しパン 157kcal.(20.2.8.9) 🟠材料🟠 ☑︎おからパウダー　10g ☑︎プロテイン　20g ☑︎ココアパウダー　8g ☑︎BP 3g ☑︎サイリウム　2g ☑︎バニラエッセンス数滴 ☑︎水　120g ▶︎▶︎▶︎作り方 ①粉物→水分の順に混ぜ合わせる ②600Wで3分弱加熱して完成 ▶︎▶︎▶︎感想甘さが控えめなので、これを一食として食べたい人は砂糖を追加するか、あとでクリームをかけて食べるのがおすすめです❤️ 食後おやつとかだったらこのままで👍 　－－－－－－－－　関連レシピ👇👇 #ピーマイ_プラントベース #ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ #ピーマイ_おから　　 ପෆଓ┈┈┈...
#タグ	プロテインおから蒸しパン,ピーマイ_プラントベース,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ピーマイ_おから,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ダイエットレシピ,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンスイーツ,プラントベース,おからパウダー,おから蒸しパン,おから
最初の💬	お気に入りすぎて毎朝食べてます💖400wで1分チン→30秒くらい少し蒸らすを2回やってみたところベーキングパウダーなしでもふわふわになりました！✨これからもレシピ楽しみにしてます😍

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2023-05-30
09:59:23

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本文	【生地について】先日、レシピ公開した「キャロットケーキ記念日（のキャロットケーキ）」の生地。かなりこだわったスペシャル仕様です。【食感】いつもと違って、ハンドミキサーを使い、湯煎でしっかりもったり泡立てています。そうすることで食感がふわふわ。さらにオイルでしっとり。人参が入るので、スポンジ生地（ショートケーキの生地）よりは骨太です。この生地感を楽しんでほしくて、ポリポリ食感のナッツは入れませんでした。レーズンもゆるめたくて、ラム酒にひたしています（ほんの少しですけれど）。では食感がないかというと、そうでもなく。生地以外のパーツ（クリームとメレンゲ）で変化させています。【噴火しない生地】 4/13に投稿したレシピ「女王のキャロットケーキ」は泡立てないスタンダードな生地。写真を見ていただくとわかりますが、表面が元気にふくらんで亀裂があります。それに比べて、今回の生地は（画像5枚目）ベーキングパウダーや重曹量が多くても噴火せずに、ほぼ平ら。湯煎で泡立てしたのが大きいです。それとスポンジケーキ向けの「ファリーヌ」という薄力粉を使っています。※いつも使っている「特...
#タグ	キャロットケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロケ,にんじんケーキ,お菓子レシピ,手作りケーキ,レシピ,お菓子好きな人と繋がりたい,carrotcake,carrotcakerecipe,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,甘荀蛋糕,富澤商店
最初の💬	Looks so yummy and cute!

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グルテンフリーパン&お菓子研究家／太田...

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2023-04-15
12:05:30

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本文	知ると得する腸活パン（グルテンフリー）🥖 ⁡ ⁡ 今回の材料【オートミール】は ⁡ ①血糖値の上昇を抑えるので脂肪をためにくい ②ビタミン・ミネラルが豊富 ③腸内環境を改善してくれる ⁡ ⁡ つまり ⁡ ／美肌になる！便秘解消！免疫力UP！＼ ⁡ 得することしかなく、しかも簡単にグルテンフリーのパンが焼けます。材料もオートミールとイーストがあれば出来ますよ😊 ⁡ 翌日はしっとりして、それも美味しい✨ ぜひ作ってみてください✨ ⁡ ⁡ 腸活パン ⁡ ●材料●４個分 ⁡ ・オートミール　　　　　210g　　　・イースト　　　　　　　小さじ1/2 （白神こだまの場合は2g弱）・お好きな砂糖　　　　　5〜10g ・天日塩　　　　　　　　1g弱・水　　　　　　　　　　180〜200g　　　　　　 ⁡ ※オートミールは @alishanorganic @alishanpark のものを使用。使うものによって水分量が変わりますが、どのメーカーのものでもOK🙆‍♀️ミキサーで粉砕しています。 ⁡ 動画を参考に水を少しずつ足してみてください。 ⇨動画では水を200g入れました。水分...
#タグ	グルテンフリー生活,米粉レシピ,米粉パン教室,グルテンフリーパン,グルテンフリー米粉パン,グルテンフリー専門店,グルテンフリーヴィーガン,簡単パン,捏ねないパン,米粉教室,米粉パン福岡,小麦アレルギー対応,オートミールレシピ,オートミールダイエット,オートミール,簡単おやつ,簡単おやつレシピ
最初の💬	😂

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2023-10-17
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本文	今日のvlog ①（②に続く☺️）　最近朝早く自然と目が覚めて植物に水をあげたり、朝ごはんをゆっくり食べたり、とにかく落ち着いて準備できるようになった😊 不思議だね〜。寒くなってきたら話は別かも。　朝ごはんはパウンドケーキ！だからもう、朝が楽しみで仕方なかった。　レシピ本に載せている米粉ケーキをアレンジしてスパイスとバナナ入れたよん☺️（その分ミルクを減らした）米粉ならではのふわねっちり、しっとり感たっぷりで超美味しいの。　私は結構いつも適当に作ってるんだけどいつも美味しいから、ぜひ気楽に作ってみてほしいな〜
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最初の💬	りんごを盛り付けているお皿どこのものですか。🙌🏻

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青果ミコト屋

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2023-11-09
12:40:54

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本文	今週日曜日、TANUKIさんがやってくる！！ @tanukiappetizing 勝どき下町エリアの裏路地に、ひっそりと佇むベーグル屋「TANUKI APPETIZING（タヌキアペタイジング）」営業日は行列が絶えない、僕たちも大好きなベーグル屋さんがミコトヤハウスにやってきます！！！  出会いは昨年末の「THA BLUE HARVEST」にて、パドラーズコーヒーのまっちゃんからのご縁でした。 @mrdeeem 「絶対食べた方がいいですよ！」と言われてたのに、凄まじい人気に圧倒され、ひとつのベーグルすらゲットできずに終わったのです😭 あの苦い思い出から、約一年。あの日があってこそ、このイベントがあると思うと嬉しいですねぇ。タヌキさんのベーグルは、見た目以上にずっしりと重い。むっちり弾ける食感と、瑞々しさを感じる程のしっとり感がたまらなくて、特に米粉のベーグルは噛めば噛むほどお米の味わいがじんわり😋 何よりの魅力はその多彩なサンド。厳選された季節の食材を使いつつ、味も見た目もボリュームも綿密に考えられた絶妙なバランスでサンドされています。毎度バラエティーに富んだサンドが断面...
#タグ
最初の💬	10時前は並びたくても、近隣のご迷惑になるから並んじゃいけないということですね。なかなか加減が難しいですね😆

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2020-09-15
12:49:53

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本文	【バターナッツかぼちゃ✨🎃】かわいい💕まるでピーナッツのような姿🥜 こちらはかぼちゃの一種。バターナッツやピーナッツかぼちゃと言われ、南アメリカ大陸が原産とされています。そう！アメリカではとってもポピュラー🎃 最近は、日本でも人気が高まり、よく栽培されるようになりましたね✨ ここでちょっと【かぼちゃ講座】🙌 かぼちゃは3つの分類に分けられます🎃 ❶西洋かぼちゃ…ホクホクで甘い！（坊ちゃんかぼちゃ・ロロンかぼちゃ・宿儺南瓜・雪化粧・コリンキーなど） ❷日本かぼちゃ…しっとりコクがある！（黒皮かぼちゃ・鹿ケ谷かぼちゃ・鶴首かぼちゃ・島かぼちゃなど） ❸ペポかぼちゃ…味が淡白、観賞用のものも（おもちゃかぼちゃ、ズッキーニなど）このうち、このバターナッツは❷の日本かぼちゃに分類。たしかに、ホクホクの西洋かぼちゃに比べて、しっとりとしたまろやかな食感は、鶴首など日本かぼちゃに分類されるのも納得🎶 果皮は黄褐色から肌色でツヤがありツルツル✨ 形は縦長のひょうたん型。実は、種は全体にはなくて、下の膨らんだ部分のみ入っているんですよ‼️ そんなバターナッツか...
#タグ	バターナッツ,ピーナッツかぼちゃ,日本かぼちゃ,ねっとり,なめらか,ひょうたん型,ポタージュ,旬の恵み,ハロウィン,野菜美活,農家さん,βカロテン,カリウム,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ,テレビ出演
最初の💬	@kei.ko.0219 はじめまして✨こちらこそ有難うございます💕素敵なご縁に心から感謝します！！

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伊賀るり子（料理研究家）

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2020-12-22
13:33:37

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本文	クリスマスメニュー🎄 今年はおうちクリスマス！という方も多いはず。ディナーのメニューはもう決まりましたか？🌟 . 去年のクリスマスは主人が一人暮らししていた家でディナーを作りました。小さめのキッチンだったので、ほとんど家で作ってきたものを持っていって温め直したり飾り付けしたり…という感じで😉 . ガラステーブルには、合羽橋で買ってきた白いテーブルクロスをひいてみました。ガラリと雰囲気が変わって特別感が出ました❤️テーブルクロスは大判だと高価ですが、ビニールタイプのものだと大判でもお手頃でした♬ . ローストチキンには紙でつくった持ち手とリボンをつけて華やかに。こんなふうに飾り付けにも手作り要素をいれることで特別感が出るような気がして…✨笑 . ❄️Menu❄️ サーモンとアボカドのタルタルリースサラダ 3種のハーブのローストチキンと根菜ビーフシチューチーズパン・パイ・カヌレ . 👩‍🍳ローストチキンを焼く方へ👩‍🍳 ハーブのローストチキンはオリーブオイル・にんにくすりおろし・タイム・オレガノ・ロー...
#タグ	クリスマス,クリスマスディナー,クリスマスイブ,おうちクリスマス,クリスマスメニュー,クリスマスレシピ,一人暮らしごはん,一人暮らし部屋
最初の💬	わああるり様のセンス本当に素敵です😭💕💕 ツリーのサラダ、絶対こんなふうには出来ないけど…真似してもいいですか🥺🎄？？

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のぞみーる

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2020-11-27
03:12:17

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本文	【超‼︎濃厚‼︎グルテンフリーガトーショコラ】アボカドとお豆腐のガトーショコラレシピしっとりなめらかで口溶けの良いスイーツができました🌱 アボカドの良質な脂質とお豆腐のたんぱく質とヘルシーさで身体に優しくてエネルギーを与えてくれます🥑 冷凍しておけば解凍なしでいつでも食べられます♪ ----材料---- アボカド　　1個お豆腐　　200g （絹をそのまま使います）（Ａ）米粉　　　　　　150g ココアパウダー　50g ベーキングパウダー 2g 塩　　　　　ひとつまみ（Ｂ）アガベシロップ　　90g（メープルでも🌱）きび砂糖　　　　　15g 無くてもOK‼︎アガベを100gにお好みのオイル　　60g 豆乳　　　　　　　100g バニラエッセンス　数滴お子様向けには甘味料を20g程増やすと食べやすくなりますよ🌱 ------------------------- １.アボカドとお豆腐はブレンダーでなめらかにしておく。２.（Ａ）を全部合わせて泡立て器...
#タグ	veggy831life,vegan,ヴィーガン,グルテンフリー,ガトーショコラ,チョコレートケーキ,フォンダンショコラ,スイーツ作り,牛乳アレルギー,卵アレルギー,米粉,アガベシロップ,アボカド,富澤商店,ケーキ,チョコレート,レシピ,シュガーフリー,ヴィーガンチョコレート,簡単レシピ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,ヘルシーおやつ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,糖質制限,簡単スイーツ
最初の💬	はじめまして。いつも素敵な投稿、ありがとうございます😍 アボガドとお豆腐のガトーショコラ、作ってみました‼︎口溶け滑らかで、そしてヘルシーで、めちゃくちゃ美味しいです❤️ 豆腐が入ってるとは、到底思えませんね😂 幸せな午後を過ごしております💕

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野菜料理🍅菜食志向

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2020-02-15
20:51:15

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本文	２月の【和みのスイーツ♪】です。(^▽^) 写真右より順番に【イチゴと練乳のババロア】 #イチゴのナパージュをまとったバラの形の練乳ババロア【キャラメルガトーショコラにリンゴムース】濃厚な#ガトーショコラ #キャラメル風味の#チョコレート多めのしっとりとしたレシピです。 #リンゴムースのさわやかな酸味が口の中をさっぱりとさせてくれます。添えてあるハートは#青りんごのゼリー【パルフェタムール(完璧な愛)のジェラート】 #パルフェタムールは#ニオイスミレの香りがベースの#リキュールです。フランス語で(完璧な愛)を意味します。中世ヨーロッパではスミレは (謙虚)(誠実)を表す花とされ聖母マリアに捧げる特別な花とされていたそうです。ほんのり香るスミレのジェラートに〝真実の愛〟を垣間見てください(笑) #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#イチゴスイーツ #スミレの砂糖漬け #リンゴ#ジェラート#名古屋スイーツ#ナゴレコ #あいなご #バレンタインメニュー#ホワイトデー#千種区#愛知グルメ
#タグ	イチゴ,ガトーショコラ,キャラメル,チョコレート,リンゴムース,青りんご,パルフェタムール,ニオイスミレ,リキュール,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,イチゴスイーツ,スミレの砂糖漬け,リンゴ,ジェラート,名古屋スイーツ,ナゴレコ,あいなご,バレンタインメニュー,ホワイトデー,千種区,愛知グルメ
最初の💬	とても可愛いデザートですね😊❤️

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Miyu Plant-based Rec...

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2021-10-02
02:48:01

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本文	ねっとり濃厚！乳製品不使用？！材料9つで【ロータスチーズケーキサンド🧀】 . この前ストーリーズでシェアしたら、ありがたいことに沢山の方にレシピ楽しみにしていますとメッセージをいただきました✨ . 本当に皆んな優しくて、いつでも待ってますから時間のある時で大丈夫です。と言ってくださる方ばっかり🥲 . これは早く皆さんにシェアしたい！と思い急いでレシピを書き上げました！とっても簡単で、材料もお豆腐を使っていたりと比較的手に入りやすいもので作っていただけます。 . ロータスクッキーってほんのりシナモンが効いていて、濃厚なブラウンシュガーの風味と口溶けがとっても好きなんですが、卵やバターを使用していないヴィーガンなんです🌱 . 食べたいのをグッと我慢してクッキーに挟んで一晩置くと、クッキーがしっとりとしてチーズケーキとベストマッチング👍待った甲斐あって絶品です！ . レシピはブログにUPしましたので、細かい材料の説明も含めてそちらを見てください✨ . 必要な材料はこちらの９つです！・絹豆腐・生カシューナッツ・ココナッツミルク・レモン汁・お好みの甘味・ココナッツ...
#タグ
最初の💬	Yum 🤤

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野崎　ゆみこ

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2017-02-14
02:14:45

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本文	#vegan #valentine #gateauchocolat #gltenfree #卵不使用 #乳製品不使用 #濃厚 #小麦粉不使用 #米粉不使用#sweets #sweet #chocolat #chocolate #管理栄養士私の中の #ガトーショコラは、ヒビ＋真ん中のくぼみがでること😁 #植物性では難しかった😁 これは、#低糖質でもあります💕 中をしっとり焼くのがお気に入りです❤️ #happyvalentinesday #happyvalentine ❤️
#タグ	vegan,valentine,gateauchocolat,gltenfree,卵不使用,乳製品不使用,濃厚,小麦粉不使用,米粉不使用,sweets,sweet,chocolat,chocolate,管理栄養士,ガトーショコラ,植物性,低糖質,happyvalentinesday,happyvalentine
最初の💬

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ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻...

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2021-12-14
04:24:50

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本文	【ヴィーガンチョコレートケーキレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まよ(@lovegan_sweets )さんの「シンプルなチョコケーキ」少ない材料を混ぜ合わせるだけで簡単にできるしっとりチョコケーキです。豆乳ホイップやフルーツを添えるとさらに美味しくなります。大切な人の誕生日やクリスマスケーキにも^ ^ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「簡単チョコレートケーキ🍓」米粉やヴィーガンのスイーツ初挑戦の人でも、簡単に出来るレシピです！熟れすぎてないバナナを使うのが、良く膨らんでふわふわのポイントです🥰 ずっしりしっとり系が好きな人はよく熟れたバナナを使うと👌 クリスマスケーキにもおすすめです🎄🎁🎅🌟 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、minami(@vegan_oyatsu )さんの「生チョコケーキ」砂糖・チョコレート不使用です。冷凍庫で冷やすのがおすすめ！(いくら冷やしてもカチカチに...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌

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2021-12-16
04:08:14

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本文	【ヴィーガンのクリスマススイーツレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、Bioyatsu(@bioyatsu )さんの「クリスマスフルーツ洋酒ケーキ」 NZのカフェで私が作っていた洋酒ケーキです。私の大切な宝物レシピです。これを食べたら、他の洋酒ケーキには戻れません♪クリスマスシーズンや、寒い季節にぴったり！洋酒がたっぷり入っているので、大人の方向けです。ヴィーガン、グルテンフリーとは思えない、リッチでダークな味わいの洋酒ケーキをぜひ作ってみて下さい。本当にお店の味です♪ ブランデーたっぷりなので、お仕事のお休み前やホリデーシーズンなどにどうぞ。パンプキンスパイスは手作りできますレシピ8を参照（作りやすい量） ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、kao(@_kaocake_ )さんの「ジンジャーブレッドクッキー」冬にぴったりなスパイシーなグルテンフリークッキー♪ クリスマスにもぜひ...✨ ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	ご紹介頂きありがとうございます🎄✨

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あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

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2021-02-08
12:16:37

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本文	気づいたら2月でバレンタインが近いですね😍 最近おからパウダーにハマっていてスイーツ作りをしています🥣 おからパウダーは食物繊維が豊富で血糖値の上昇を制御してくれるので、ダイエット効果につながってくれるんですよ🤩 他にも大豆イソフラボンが豊富で抗酸化作用があるので美容効果も期待できちゃいます🥰 ということで今日はおからパウダーを使って#豆腐ガトーショコラを作りました💖 ちなみに今日のイメージは星の王子様でお馴染みのバオバブの木で有名なマダガスカルの#モロンダバです🇲🇬 豆腐ガトーショコラ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️（15cmケーキ型) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ビターチョコレート(カカオ75%)…50g 豆乳…80g 木綿豆腐…250ｇ米油…50g おからパウダー…30ｇピュアココア…30g ベーキングパウダー…大さじ2 ラカントS(液体)…30g ━━━━━━ ▫️...
#タグ	豆腐ガトーショコラ,モロンダバ,ガトーショコラ,バレンタインスイーツ,豆腐スイーツ,ダイエットスイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りお菓子,手作りスイーツ,スイーツ好きな人と繋がりたい,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,gateauchocolat,tofugateauchocolat,vegancake,tofusweets,vegansweets,veganbaking,glutenfree,plantbased
最初の💬	こんばんは☺️ ラカントをアガベなどに替えて作っても大丈夫でしょうか？

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本文	レシピあり👇 皆さんこんにちは　@pmai_diet です👁 　ダイエットレシピ９日目は玉ねぎをまるっと使ってトローリしたもの作ってみました🫶 　 \recipe/ 🌿材料🌿 　☑︎玉ねぎ　１つ　☑︎上にのせるチーズ（豆乳チーズ使用）　★トマトソース（ケチャップ）大さじ２~ 　★オートミール　大さじ２　★粉チーズ　大さじ１〜好みで　＋α オリーブオイル小１（ソースに追加で風味UP 　＋α 仕上げのパセリ、ブラックペッパー　－－－－－－－－　 🌿作り方🌿 　①玉ねぎを半分にカットしてレンジ６００Wで３分加熱　②★を合わせて簡易ソースを作る　③加熱し終えた玉ねぎの上にソースを塗り、上からチーズをかけてトースターでチーズが溶けるまで焼く 🐷オートミールの穀物っぽい味が好きなので、ソースに入れてしっとりしたパイ生地みたいに作りましたが、オートミールを入れずに粉チーズとトマトだけで作っても美味しいですよ❤チーズの量を少なくしたい場合は塩気が足りなくなるので、お塩を振ったりしてね🐷 －－－－－－－－　３０日間ダイエットチャレンジ企画９日目❤️❤️ ✅野菜中...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法
最初の💬	うちの子も玉ねぎ嫌いだったけど、これなら食べた♡ 本当に美味しかった😍 ありがとうございます♪

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2021-06-30
12:27:28

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本文	【ピーチパイン🍍✨】ほんのり桃の香り🍑が楽しめる✨！と話題のピーチパイン🍍🍍 パイナップルなのに、桃？！と気になりますよね(๑˃̵ᴗ˂̵) 一般的なパインに比べると少し小ぶりで、果肉が白いのが特徴的！　　このことから別名「ミルクパイン」とも呼ばれているんです。たしかに！丸くクリーミーな中にピーチのような香りが✨💕 正式には「ソフトタッチ」という品種で沖縄で生まれ１９９９年（平成１１年）に品種登録されました。　　主に石垣島や西表島、沖縄本島などで栽培されています。　果肉は甘くジューシーで「トロン」としっとり柔らかい✨✨😆 芯も柔らかく食べられるほど🎶 深い甘みの中にほどよい酸味が❗️ このバランス、、なんとも癖になっちゃう！収穫時は黄色だった固い皮が、熟すと赤みを帯び始め、全体的に赤くなったら食べ頃に❤️ 栄養面でもたくさんの嬉しいパワーが✨ ●ビタミンB1 👉糖質のエネルギー代謝を助けたり、疲労回復効果が期待。 ●ビタミンC 👉風邪の予防や紫外線対策、肌荒れ効果などが期待！ ●食物繊維 👉腸内環境を整え美腸へ✨夏のダイエットにも嬉しいです...
#タグ	ピーチパイン,パイナップル,ミルクパイン,沖縄,石垣島,西表島,ビタミンc,美白,ビタミンB群,代謝のビタミン,疲労回復,栄養豊富,食物繊維たっぷり,腸内環境改善,腸活,初夏,農園,旬,旬の恵み,抗酸化作用,野菜大好き,食べてキレイ,農家さん,野菜ソムリエ,五感,野菜好きな人と繋がりたい,野菜美活,野菜たっぷり,VEGELOVELIFE
最初の💬	👏

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つっくんのお野菜たち

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2017-11-29
07:09:12

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本文	シュトレーン先日食事をした #よたっこさんで自家製で作られた#シュトレーンが販売されていましたヨーロッパではクリスマスに食べられる期間限定の菓子パンがありそれがシュトレーンですよたっこさんではバターと砂糖が通常よりも少ないため賞味期限は短いが、その分生地がしっとりとしていてとても美味しく頂けました☆ #期間限定#上野村#幸せの時間#柚子の砂糖付け#レーズン#ココナッツ#手作り#相互フォロー#ssノミtnp#TheNewAGEProject
#タグ	よたっこ,シュトレーン,期間限定,上野村,幸せの時間,柚子の砂糖付け,レーズン,ココナッツ,手作り,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject
最初の💬	フォローさせて頂きます❗よろしくお願いいたします😄

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あろえちゃん | ヴィーガングルメ...

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2022-11-22
09:21:07

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本文	私のとっても好きなドーナツ🍩💕しっとり甘い。サイズもちょうど良い💕 @vegegrammer_aroechan ←他のヴィーガングルメも知りたい方はこちら！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌱ヴィーガンメニュー:すべて 📱お店のInstagram ：@whyte_venuts 🚶‍♀️距離：原宿駅から徒歩8分 ⏰営業時間：8:00-16:00 ☺️周辺のお店もチェック：#あろえちゃんグルメ原宿ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の投稿を見て食べに行ったら #あろえちゃんグルメをつけて投稿してもらえると嬉しいです💗 補足情報や食べてみた感想など何でもコメントお待ちしています〜！☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヴィーガン #vegantokyo #veganjapan #tokyovegan #tokyoveganfood #veganfoodtokyo #ヴィーガンレストラン東京 #ヴィーガンカフェ東京 #東京ヴィーガン #ヴィーガン東京 #東京グルメ #東京グルメ巡り #ヴィーガンカフェ #ヴィーガングルメ #東京ラン...
#タグ	あろえちゃんグルメ原宿,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,veganjapan,tokyovegan,tokyoveganfood,veganfoodtokyo,ヴィーガンレストラン東京,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,東京ランチ,東京ディナー,東京ヴィーガンレストラン,原宿カフェ,原宿ランチ,原宿ディナー,原宿グルメ,原宿ヴィーガン,ヴィーガン原宿
最初の💬	さすが！アロエちゃん😍

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西岡麻央　野菜の料理家

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2022-11-17
01:20:59

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、たっぷりきのこソテーのサンドイッチ ⁡ 👉👉"腸"整えたいなら、きのこ ⁡ 最近このサンドウィッチが大好きで何度も作っている。きのこ好きな方〜🙋‍♀️ ぜひ試してみてほしい1品できました🤲✨ きのこ100gとツナ缶が1個分入ったボリューミーなサンドウィッチ。たんぱく質も、食物繊維もしっかり摂れちゃう。栄養と旨味がぎゅぎゅっと詰まっています。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ たっぷりきのこソテーのサンドイッチ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(1人分) 角食パン(8枚切り)…2枚 きのこ…計100g(しめじ、しいたけ、エリンギ使用) ツナ缶…1缶(水煮) レタス…1枚 オリーブオイル…大さじ1 A塩…少々 A粗びき黒こしょう…少々 A粒マスタード…小さじ1 Aマヨネーズ…大さじ1 ⁡ 1.きのこを切る(今回はしめじ、しいたけ、エリンギを使用)。 ※しめじは石づきを切ってほぐす。しいたけは石づきを切ってかさと軸...
#タグ	サンドウィッチレシピ,たっぷりきのこソテーのサンドイッチ,簡単野菜レシピ,旬の野菜レシピ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ,三菱家電アンバサダー,三菱家電ファンサイト,三菱電機タイアップ,ブレッドオーブン,三菱ブレッドオーブン
最初の💬	should i ask u to get off me

単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

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2021-03-12
12:15:26

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本文	ここ最近はあったかい日が続いてますね😚 春がすぐそばまで来ているのを感じます❣️ 春といえばやっぱり桜🌸 今日は福岡で一足先に桜が開花したみたいですね✨ 僕の住んでる東京は15日が開花日予報になってて、22日頃が満開って出ているから今年は例年より早いのかな❓ ということで今日は早く満開になってっていう願いを込めて、#桜シフォンケーキを作りました💖 今日のイメージは白い家が立建ち並び、色とりどりのお花が飾られたスペインの#ミハスです🇪🇸 💡あんじぇらPOINT 💛米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、桜パウダー、米油、豆乳、甜菜糖、塩などを混ぜてケーキ型へ 💛豆乳ホイップをケーキ全体に塗り、桜の塩漬け(塩抜き)やいちご、ハーブなどでデコレーション🍓🍓🍓 シンプルなシフォンケーキだけど、豆乳ホイップやいちごでかなり華やかになりました🥰 シフォンケーキは混ぜて焼くだけだからシンプルな工程でいいで...
#タグ	桜シフォンケーキ,ミハス,桜のシフォンケーキ,シフォンケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンケーキ,お菓子作り,手作りお菓子,手作りケーキ,手作りスイーツ,パティシエカメラ部,おうちおやつ,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,cotta,cottaアンバサダー,フーディーテーブル,cherrychiffoncake,chiffoncake,veganchiffoncake,vegancake,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_recipe
最初の💬	桜の花🌸が良いですねー❣️

複📷

1394

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2023-04-13
01:28:34

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本文	【🥕🎂レシピあり】久しぶりにカルダモン香るキャロットケーキが食べたくなって、昨年6月に公開したレシピ「女王のキャロットケーキ」を丸型で作ってみよう、と思ったのですが。そういえば。人参と重曹などの膨らまし粉が反応し、緑色に変色することがあるので（私の発生率は1回だけ）。最近のレシピには少量のヨーグルト（酸性）を入れるようにしています。酸性で人参をコーティングして、重曹と人参が触れないようにしているわけです。絶対大丈夫ということではなく、おまじない感覚。ちなみにヨーグルトを入れると少しふっくらするような気も。ということで、女王レシピにヨーグルトを足すことにしました。そうすると。バランスを考えて、粉を少し足そうかな。粉とヨーグルトが増えるなら砂糖も足そうかな。買ったばかりの口金使いたいな。久しぶりにしりしり器も使おう。女王つながりで、ヴィクトリアケーキっぽい見た目にしようかな。などなど、調整していたら、以前のレシピから変わっていました。でも、レシピ名の元になっている「スパイスの女王：カルダモン」という骨格は変わっていません。アレコレ考えて、レシピ名に「改」を入れ...
#タグ	キャロットケーキ,にんじんケーキ,キャロットケーキレシピ,キャロットケーキ部,家庭菓子,carrotcake,당근케이크,紅蘿蔔蛋糕,甘荀蛋糕,キャロットケーキ研究家,レシピ,お菓子レシピ
最初の💬	女王のキャロットケーキ、ステキなレシピありがとうございます。私は作ると、緑色に変色してしまうことがあって悩んでました。今度、ヨーグルト入れてみようと思います。

複📷

ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻...

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2022-05-07
06:16:12

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本文	【保存数トップ３！ヴィーガン人気レシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ 4月の投稿の中で特に保存数が多かった3レシピをご紹介！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、スエム🍄（@kinoko_cook）さんの「手作りヴィーガンバターのレーズンサンド🧈」バターから手作りする、ヴィーガンバターサンドのレシピです！以前シェアしたヴィーガンバターのレシピを、作りやすく改良しました👌 実はこれ、半分以上が豆腐で出来ています!!🤣 でも、豆腐を感じさせない滑らか濃厚な味わい😋 色々な方のヴィーガンバターのレシピと比べてオイルの割合が少ないので、重すぎずさっぱりと、どんな料理のトッピングにも合いますよ～!!👨🏻‍🍳 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、vegehealthy / ベジヘルシーさんの「しっとりお豆腐ココアケーキ」テリーヌのようにしっとり濃厚なグルテンフリーのケーキです😌✨ココアのコクが病みつきになります🍀作ってから一晩冷蔵庫で寝かせるとよりしっとり濃厚な感じを楽...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	美味しそう😍❤️

🎦

Lily || Vegan Food B...

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2023-08-30
10:11:09

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本文	Easy Eggplant Recipe @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ This is one of my favorite veggie side dishes! Eggplant coated in a umami-rich miso glaze, and roasted until tender and creamy on the inside😋 EASY recipe: You only need 7 ingredients to make this dish😁 And hands on time is 5 minutes!! ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 2~3: 2 large eggplants, cut into rounds 2 tbsp miso (white or yellow) 1 tbsp mirin 1/2 tbsp olive oil 1 tsp grated ginger 1/4 cup vegan shredded cheese Fresh parsley for garnish...
#タグ	vegan,planbasedrecipes,easyrecipes,ヴィーガン,プラントベース,簡単料理,レシピ
最初の💬	Beautiful ❤️🙌

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Nayoko/小林奈代子

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2020-05-26
22:02:06

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本文	顔パン😊✨ ・ #第一パン様よりお声がけいただき #emini をつかって顔パンに挑戦してみました😊 ・こどもに笑顔で食べて欲しい！すべての人に安心して選んで欲しい！そんな願いを込めて焼き上げられたパン🍞 『emini』そのまま食べてしっとり耳まで美味しい😋 トーストすればサクッふわです👍 ・・ただ今公式アカウント @emini.official ではバルミューダートースターや Amazonギフト券が当たる #顔パン部　ダブルキャンペーン開催中です✨ ・応募期間は2020/5/1(金)〜6/30(火) 是非ご参加下さい💕 ・詳しくは @emini.official 👈でご確認下さい❣️ ・ #顔パン部#emini#エミニ#顔パン #第一屋製パン#第一パン#PR ・＊材料＊髪: 卵サンドの具（ゆで卵＋マヨネーズ）顔: マッシュポテトリボン: ミニトマト洋服: いちご襟：ゆで卵の白身目と口: 黒ごまクリームほっぺ: ハム・ #ミニトマト#卵サンド #オープンサント...
#タグ	第一パン,emini,顔パン部,エミニ,顔パン,第一屋製パン,PR,ミニトマト,卵サンド,オープンサンド,朝ごパン,nayokoトースト,柄トースト,トーストアート,おうちごはん,toastart,instaart,ig_japan,ママリクッキング,homemade,マカロニメイト,フーディーテーブル,cotta,sandwich,fruitsandwich,instafood,foodart,japanesefood,igersjp
最初の💬	❤️❤️❤️

単📷

あんじぇら🌿ヘルシースイーツ

1335

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2020-05-21
12:16:26

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本文	久しぶりに米粉スイーツ🥧 米粉には、小麦粉に含まれるグルテンが入ってないのでかなりヘルシーだし、ダイエットや美肌効果まで期待できます😍 しかも最近は小麦粉の代用として、スイーツ、パン、麺類などさまざまな場面で活躍しています✨ こんなレシピに米粉！みたいな💖 今の時期はもしかしたら小麦粉や全粒粉が品薄なので、米粉のほうがゲットしやすいかもですね❗️ ということで今日は、米粉を使って、#レモンケーキを作りました🍋 今日のイメージはナショナルカラーが黄色であるオーストラリアの#メルボルン 🇦🇺 レモンケーキ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️（レモンケーキ8個分） ━━━━━━━━━━━━━━━━ ［粉類］米粉…85g アーモンドプードル…20g サイリウムパウダー…20g ベーキングパウダー…小さじ1 重曹…小さじ1/2 塩…ひとつまみレモンのすりおろし…1個［液体］豆乳…60g メープルシロップ…...
#タグ	レモンケーキ,メルボルン,レモンのケーキ,焼き菓子,スイーツレシピ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,初夏のさわやかおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部ステイホーム,パティシエカメラ部チーム免疫,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,lemoncake,vegancake,vegansweets,veganbaking,glutenfree,plantbased,foodphoto,foodpic
最初の💬	アイシングがいっい👍✨✨😍‼️

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青果ミコト屋

1327

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2022-04-15
09:57:04

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本文	「藤を見る会」開催します！！なんか聞いたことあるような会ですが、疑惑は一切ありません。魅惑しかありません「藤を見る会」です！今、micotoyahouse前の「藤」が本当に綺麗なんです。かぐわしい甘い香りと長く垂れ下がった優美な花穂。そして生命力の高さ。 たくさんの人にこのぜひ見にきてほしいなぁと思い、急遽開催を決定しました！その昔、この辺りには野生の藤がたくさんあったそうです。だから藤が丘っていうんですね。樹齢30年以上にもなるmicotoyahouseの立派な藤は、この時期になると近所の人たちもたくさんお花見にくるほど。どこか人を惹きつけ、魔を退けるようなオーラがあります。なんとなく、この藤が僕たちに足りないものを補ってくれてるような気がするんですよね。気品とかしっとり感とかw 素敵な木を植えてくださっていた大家さん、ありがとうございます。そして今年もこの藤の花を摘んで、アイスがつくれるのかなーとワクワクしてます！！  というわけで「藤を見る会」　今週日曜日のお昼からのんびりはじめて、ゆったり日が暮れるまで、19:30くらいまでを考えています。しかも17日(日...
#タグ
最初の💬	数日前に通りました！藤の木、素敵です❤️

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1316

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2023-09-03
07:09:10

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本文	【お店の🥕🍰】いつも楽しみにしている @sakipan44 さんのキャロットケーキレポ。今朝、ストーリーズで近所の @monzcafe が紹介されていてビビビッ！これは行くしかないー🥕🏇 ｰｰｰ深川不動尊前のオサレカフェ。以前、行ったときは長蛇の列で断念。今日はスルッと入れてよかった！小ぶりでかわいいスクエアタイプ。ぴったりサイズの器もすてき。生地はしっとり、きめ細かく、見た目ぎゅっとしてそうだけど、ふっくらしてる。人参は細かく、小さめくるみがたま〜に、コリコリ。レーズンはいなさそうだ。スイートな甘みのバナナがいいね。バナナって主張しやすいけれど、ナチュラルに存在している感じ。熟す前のものを使っているのかな？クリームはまったり、チーズ感や酸味弱めで透明感ある甘み。生地との相性もグッド。トップのカラメルくるみが、くぅーやるなぁ。このひと手間がおいしさを決めるよね。お友だちが遊びにきたときに紹介したいカフェ&キャロットケーキでした！ #キャロットケーキ #キャロットケーキ部 #門前仲町カフェ #門前仲町キャロットケーキ #カフェ活
#タグ	キャロットケーキ,キャロットケーキ部,門前仲町カフェ,門前仲町キャロットケーキ,カフェ活
最初の💬	ご来店頂きありがとうございました！

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青果ミコト屋

1313

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2023-01-18
11:36:50

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本文	来る2月3日、絶対絶対食べて欲しいパウンドケーキが届きます！ミコト屋が大好きな農家さんのひとり、ソヤ畦畑さんのものだから！森本さん夫妻が暮らすのは岐阜県飛騨。雪深い地域なのでミコト屋に野菜が届く期間はごくわずか、夏の間だけ。でもその印象は鮮やかで、イラスト付きの段ボールが届いたときの嬉しさったら！愛されて育ったことがひとめでわかるズッキーニや鈴ピーマン、万願寺唐辛子たちはミコト屋みんなの夏の活力でした。そんなソヤ畦畑さんの冬の代名詞が豆を使ったケーキ。なんと森本さん、製菓の技術があるんです！そしてこれが本当に美味しい！！ほどよい甘味のしっとりしたパウンド生地にはホクホクの豆がふんだんに。柚子香るアイシングはレモンの酸が心地よく、トップにはつやつやの黒豆たち。昔ながらのシンプルな材料でできていますが、豆の種を蒔いたその日から成長を見守ってきた森本さんだからこそ、素材ひとつひとつの個性を生かしたとびきりのケーキに出来るのでしょう… こんなにもトリコにさせる理由はもうひとつ、豆が主役だから！飛騨では「元気？」という意味で「まめかな？」というあいさつが行き交うんだそう。そして昔から豆...
#タグ	ソヤ畦畑,在来豆のパウンドケーキ,在来種,青果ミコト屋,ミコト屋,micotoyahouse
最初の💬	どの投稿も美味しそうです！🤤カメラはなにを使っていますか？？教えていただけると幸いです。

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