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08:46:00

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 今日は鶏胸肉と我が家で定番の味付けで鶏マヨを作りました〜✨ プリップリの鶏肉とホクホクのブロッコリーにガーリックマヨソースが絡んで最高🧡 そして今日は包丁もまな板も出してないの！ marnaのハサミで完結！鶏肉も皮ごとサクっと、ブロッコリーの太い茎も余裕で切れちゃうから超気持ちいい分解してすみずみまで洗えて、食洗機も対応するので衛生的にも◎ @marna_inc　ご購入はこちらから ″やみつきガーリック鶏マヨ″ ・鶏胸肉一枚・ブロッコリー1/2 ・片栗粉、酒　各大さじ2 【ソース】・マヨネーズ大2 ・マスタード大1 ・はちみつ大1 ・醤油大1 ・にんにくすりおろし1片 ①鶏胸肉を棒状に切り、酒と片栗粉を揉み込みしばらく置く。 ②ブロッコリーは小房に分け、さらに小さく分けてオリーブオイルをひいたフライパンでよく焼く。しっかり焼けたら皿に取り出す。 ③鶏胸肉をサラダ油を引いたフライパンで焼いていく。両面焼き色をつけたら蓋をし...
#タグ	鶏胸レシピ,鶏むねレシピ,鶏むね肉レシピ,鶏胸肉レシピ,鶏胸肉,鶏胸肉料理,鶏マヨ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ,marna,マーナ,マーナのある暮らし,料理のハサミ
最初の💬	これやる❤️❤️❤️

単📷

ヨーロッパ美食術 European Ar...

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2020-11-24
11:00:11

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本文	最近、アボカドやブリトーなどメキシカン・ブームですよね。水煮のレッドキドニー、トマト、挽肉やタマネギなどを加えて煮込んで作る「チリコンカン」を作ってみませんか？【材料】牛ひき肉 800g レッドキドニー 700 g パプリカ　250 g　＊ダイスカットトマトピューレ　500g ビーフブイヨン　500g 白ねぎ　160g ＊千切り赤玉ねぎ　100 g ＊スライスニンニク　3片　＊スライスクミンパウダー　大さじ1 コリアンダーパウダー　大さじ1 黒糖　大さじ1 エキストラバージンオリーブオイル　30 g 塩　小さじ2 黒コショウ　大さじ1 【作り方】 1.大きめの鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、火をかけたら、牛のひき肉を加えて炒めたら、塩を加え、さらにビーフブイヨンをお玉一杯分くらい加えて完全に火を通します。 2.１をボウルに移し、同じ鍋にEXバージンオリーヴオイルをいれて、次に唐辛子にんにく玉ねぎを加えて炒めます。しんなりしてきたらパプリカ、コショウ、塩、黒糖、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを加えてさらに炒めます。３スパイスの香りが出てくるまで10...
#タグ	CSOItaly,ENJOYItsFromEurope,MrGoodFruit,TheEuropeanArtOfTaste,ItalianFruitandVegMasterpieces,itariantomato,redkidney,イタリアの美食術,イタリア産フルーツ,イタリア産野菜,イタリア産トマト,レッドキドニー
最初の💬	中々食せる機会が無いですが、私の好き物料理の一つです💖 もっぱら“チリコンカルネ”と呼んでますけど…。思えば、今は無き下北沢の“カウボーイ”というお気に入り店舗で食して気に入ったのが最初だった…

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2023-05-05
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本文	補足動画内では水にさらしていますが栄養が損なわれるそう😅 空気に触れさせると辛みが取れて栄養がアップするみたいなので是非やってみてね✨ 詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 新玉まるごと1個ペロリ🧡 フォロワーさんにも大好評だった無限マリネです〜✨ サラダだけど何故か白ごはん片手にいけちゃいます🤣🤣 ″新玉の無限マリネ″ ・新玉ねぎ大きめ1個・ツナ缶1個 ○醤油大さじ1 ○砂糖大さじ1 ○酢大さじ2 ○粒マスタード大さじ2 ○オリーブオイル大さじ2 ①玉ねぎを薄くスライスし、平皿に広げ30分〜空気にさらす。(動画内では水にさらしていますが栄養が流れちゃうそう🥲) ②大きめのボウルに○と汁気をきったツナ缶を合わせ混ぜる。 ③①の水を切り、キッチンペーパーで水分を絞り出す。 ④②に玉ねぎを合わせたら完成。冷蔵庫にしばらく置くとさらに味が馴染んで美味しいよ✨ _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで...
#タグ	新玉ねぎ,新玉ねぎレシピ,マリネ,マリネレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	スゴく美味しそうだったので、昨夜作りました。めっちゃ美味しかったです❤️主人にも大好評だったのでリピ確定です🙌ありがとうございました👏

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野口ファーム

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2023-05-14
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本文	代掻き前半終了🚜 今シーズン、ハロー初挑戦のこーちゃんですがさすがっ！の一言毎日上達しながらやはりこーちゃんに任せてよかった✨という仕上がりです！これからさらに極めてくれると思います😊 野口ファームはこれから田植え第一弾！苗もバッチリ仕上がっているのであとは、想いを込めて植えるだけ✨ みなさん応援よろしくお願いしますー👨‍🌾 #農業機械 #畑の様子 #農業体験 #農業のある暮らし #農業をかっこよくしたい #農園 #農業 #農家 #野菜アート #畑のある暮らし #農業を盛り上げたい #野菜宅配 #淡路島農家 #農業好きな人と繋がりたい #野菜作りが好きな人と繋がりたい #農業日記 #農業インスタグラム #淡路島農園 #野菜農家 #野口ファーム
#タグ	農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム
最初の💬	❤️

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日も暑かったね！ここ最近、よくご質問いただく女性のお悩み。月経時にお悩みがあったり自分の年齢に合わせた不調がとっても表に出てきやすいんです。気圧や寒暖差に、湿気・・・体調を崩しやすいんだよね。なんだか不調・・バテそう・・って思ってる方は、🙋‍♀️はーいで教えてね🙌 こんな時だからこそ、このさっぱりする一品をご一緒したい〜！！ 5分で作れちゃう、ミョウガの一品だよ！ _________________ 更年期・月経痛緩和みょうがレモン漬け _________________ ✎材料＿＿＿ミョウガ　　　１０個〜レモン　　　　 1/2こ自家製すし酢　　８０ml〜（ひたひた量にしてね）（すし酢の昆布やくこのみ　　適量） *自家製すし酢はこちら♡ ____________ 肩こり・目の疲れ。慢性疲労すし酢＆特製ちらし寿司 _________________ ✎材料＿＿＿すし酢・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,みょうが,ミョウガ,更年期症状,更年期ケア,更年期をより良く過ごす,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	ごめんなさい🙏 コメント欄にありましね〜作りまーす

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河原希美｜のん

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本文	からだ整える食養生👉　@non.food 人は食べたものでできている。ので、ちょっと強気で、プリっとしている時は、優しくって、穏やかな食べ物がおすすめ。カブは、穏やかで、優しいお野菜代表。からだだけでなく、こころのバランスを整えてくれるのあります🤭💐 ————————— 焼カブの梅和え  【材料】カブ　　　　5個オイル　　　大さじ1 たたき梅　　2粒分みりん　　　小さじ1/2 きび砂糖　　ひとつまみかつお節　　お好み量【作り方】 1．カブを洗う。茎の部分は、切ってから爪楊枝などで泥を落とす。 2．6等分のくし切りにする。 3．フライパンにオイルを入れて、カブを焼いていく。　　両面、軽く焼き目がつく程度に、焼き上げる。 4．梅、みりん、砂糖をあえて、梅だれを作る。 5．4に焼かぶを加えて、さっくり和える。鰹節を加えて、さらに和える。 ※みりんのアルコールが気になる方は、　加熱してから使用ください。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています！ ————...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	葉っぱは何かに使えないですか？

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero ″さつまガレット″ 【2人分】・さつまいも小さめ1個（200~250g） ○片栗粉大さじ1 ○オリーブオイル大さじ1 ○塩胡椒少々・ミックスチーズ好きなだけ・バター適量・はちみつ好きなだけ ①さつまいもをよく洗い、スライサーでうすーくスライスする。 ②ボウルに①と○を入れよく混ぜ合わせる。 ③フライパンに②を丸く並べ、チーズをのせさらにかぶせる。火をつけバターを溶かし両面こんがり焼いたら蜂蜜をかけ完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #さつまいもレシピ#サツマイモレシピ#薩摩芋ガレット #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ
#タグ	さつまいもレシピ,サツマイモレシピ,薩摩芋ガレット,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	これは初めてみましたーー❤️真似したいです!

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、きのこのマリネ ⁡ 👉👉"腸"整えたいなら、きのこ ⁡ リールではきのこのマリネを絶品にするポイントをご紹介しています👏✨ 水っぽくならない、シャキッとした食感の旨味たっぷりなマリネを作るために、ぜひ参考にしてみてね〜☺️ ⁡ 季節の変わり目とか、低気圧の日とか。自律神経が乱れやすくなって体がだるくなってしまう方、たくさんいます。私もだるいときあります。 ⁡ そんな時は、水分代謝を良くして、腸を整えることが大切。腸と自律神経は大きく関わっているので、食物繊維豊富なきのこがおすすめなのです。 ⁡ そもそも、忙し過ぎると自分のだるさにすら気付けなくなってしまうこともあるんだよね。 ⁡ ⁡ 作り置きできるきのこのマリネ。少し時間ができたとき、明日以降の自分や家族がちょっとラクできる、ちょっと元気になれる、そんな1品になりますように…🤲✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ きのこのマリネ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗...
#タグ	きのこのマリネ,きのこレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	コレもう何度も作ってます❤️❤️❤️美味しいです❤️

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2022-09-09
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本文	＼10名様に当たる／フォロー＆いいねキャンペーン抽選で10名様にサントリー本気野菜イチゴ苗3ポットをプレゼント！本気野菜イチゴは、フルーティで甘いイチゴや美しい花も楽しめるイチゴ、育てやすいイチゴなど豊富なラインナップが楽しめます🍓 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね！」で応募完了この投稿をストーリーズ投稿するとさらに当選確率UPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・ストーリーズに投稿を追加をタップ・通常通りストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数サントリー本気野菜イチゴ苗3ポットを抽選で10名様にプレゼント ※品種はお選びいただけません ■応募期間 2022年9月9日（金）18:00～9月25日（日）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2022年10月上旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,本気野菜,苗,野菜,家庭菜園,家庭菜園初心者,いちご,イチゴ,いちご苗,栽培,園芸,ガーデニング,畑,ベランダ菜園,プランター菜園,貸し農園,収穫,肥料,プランター,園芸店,ホームセンター,野菜大好き,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,おうち時間,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	今年初めて家庭菜園を始めて(バジルですが)子供達と楽しんでます！大好きないちご、おうちでとれたらうれしい！！！応募させてください💓💓💓

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風と森

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2022-05-01
07:22:22

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本文	新緑の畑のおべんとう葉山は、雨です。緑さらに濃くなります。無理をせず人と比べずできる事を心地よくやる日々のヨガからそのバランス感覚学んでるんだよねーと、配達の帰りにたまたま乗せた知り合いの方が後ろの座席でポツポツと話してくれたいいなぁと思って雨音と共に聞いてました今日もありがとうございます #おべんとう#vegan # グルテンフリー#glutenfree #五葷不使用 @mokshaayurvedacenter #サジン先生
#タグ	おべんとう,vegan,glutenfree,五葷不使用,サジン先生
最初の💬	お弁当にボリジ★！カワイイです😍

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河原希美｜のん

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本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food やっぱり、デトックスは大切。オクラはデトックスのお野菜で、排泄を促してくれます☺️ そして、オクラの苦味、渋味は、夏の体を冷ましてくれるので、さらに嬉しい◎ 胡麻和え、梅和え、どちらがすきですか？バランスをみて、食事にデトックス野菜を🤲 --------------------------- デトックスなオクラ　胡麻和え　と　梅おかか和え【胡麻和え】 ▪︎材料オクラ　　10本すりごま　大さじ1 醤油　　　小さじ1 砂糖　　　小さじ1 【梅おかか和え】 ▪︎材料オクラ　　5本たたき梅　1個鰹節　　　ひとつまみ ▪︎作り方 1．オクラのヘタと、ガクをとる。 2．沸かした湯に、オクラを入れて、1〜2分湯がく。 3．氷水にとり、オクラを冷やす。 4．水気をとって、一口大にオクラを切る。 5．4を、胡麻和え、梅和えの調味料それぞれに和える。 ▪︎ポイント・オクラは丸ごと湯がくことで、水っぽさがなくなり、調味料が馴染みやすくなります。からだを整える食事を作りたい！と思ったら、ぜひ保存して作ってみてください...
#タグ	健康,食養生,ダイエット,レシピ,野菜レシピ
最初の💬	昨日作ってみました 10歳の姪っ子に大好評でした♡

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は柿とトマトのサラダ ⁡ 👉"肌"整えたいなら、ミニトマト ⁡ スーパーに柿がズラリと並ぶようになったので、今日は旬のフルーツを入れたシンプルなサラダ。柿はそのまま食べてももちろん美味しいですが、個人的には、野菜に加えてサラダにすると、さらに美味しく感じるんです。☺️ ⁡ それから柿はビタミンCが豊富なフルーツ。柿1個で、1日に摂たいビタミンCを満たしてしまうくらい。それくらいたっぷり入っているんですよ。トマトに含まれるリコピンも、柿やレモンに含まれるビタミンCも、美肌づくりには欠かせない成分。 ⁡ しっかりしっかり混ぜて、周りが少しトロンとしてきたら美味しくなったサイン。なんとなくそんな感じがして、つやつやのトマトと柿を愛でながらくるくる混ぜています🙏💓 美味しくなってね〜と願いながら。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 柿とトマトのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) 柿…1個(種がな...
#タグ	柿とトマトのサラダ,柿のサラダ,柿レシピ,かきレシピ,トマトサラダレシピ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	お手軽で見た目も良く美味しそう。フォローさせていただきました😄

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pmai｜植物性を増やす暮らし

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本文	好きな時に好きな量だけ🥛オーツミルク🥛 　あまり言ったこと無かったけど(？) 市販のオーツミルク、1Lを1日で飲むくらい好き😇ww 旅行中1Lパックを持ち歩きながら観光してた😇 　　あれをシンプルに自作したいところだけど、市販のものはオートミール以外にも色々入ってるから全く同じ味にはならない...😇（原材料に油脂が入ってるものが多いよね！）　でも自作版も素朴で美味しい🤍 余ったカスも使えてさらに嬉しい😊 　　ーーーーーーーーー　　ざっくり作り方🌿 ①オートミールと、その3~4倍の水を合わせる（バニラシロップや甘味料を足すと👌） ②ミキサーなどで潰す。粘つきを抑えたい方は短時間で！ ③濾したら完成✨🌿🍼保存は冷蔵庫で数日！　ミルクはきな粉ラテにしました。🤍 余った搾りかすは焼くとクレープに、野菜を巻けばトルティーヤやサラダラップになります。　私は、スパイスと塩胡椒を合わせる→広げてトースターで5分ほど焼く→水切り豆乳グルト＋フムスと共に頂きました✊ 　かんたーん是非作ってみてね！　　ーーーーーーーーー　 #オートミール#オートミー...
#タグ	オートミール,オートミールレシピ,ダイエット,朝ごはん,朝ごはんの記録,トルティーヤ,サラダラップ,オートミールダイエット,オーツミルク,暮らし,暮らしの道具,oatmeal,oatmilk,oatmealrecipe
最初の💬	めっちゃうまそう

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2022-06-27
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本文	お疲れ様でございます🥺 いやー、今日はテンション下がる。笑 5時前からキャベツ切って今日は軽く61箱だけ出したw そっから青梗菜🥬 状態がめちゃくちゃ悪い。青梗菜をいつも加工用で出すからわざと規格外の大きさ限界まで大きくするんだけど、急な猛暑で収穫のタイミング完全ミス 1週間前に消毒したから1週間収穫出来なくて、今日からokだったんだけど最近の連続の暑さで青梗菜やられた。、はい、腐りましたww 無視は抑えられた感じだけど、劣化がやばい。救えそうな部分出荷一部したけど、さすがに農家として出荷諦めるしか無くなったw 第一弾はナメクジでダメ第二弾は暑さで腐るもう一回リセットします収穫予定は今週末から来週頭だったから完全ミスったこの時期はわざと大きくするのは圧倒的な人手不足の私にはやるべき手法ではなかった。反省さらにキャベツも2週間前倒しで収穫始まった💦 これも暑さでやばそう、急がないと💦 ミニトマトも遮光ネット到着1週間かかるらしくて、やばい花落ちるし、太陽に殺されそう反省点じゃがいも2週間早く収穫スタートするべきだった青梗菜は早めに収穫スタートすべきだった...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	お疲れ様です😌うちの路地栽培のトマトは全然赤くなりません😢

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 　母の誕生日会や、息子のピアノの発表会。昨日今日と、とにかくドタバタな週末。今日は疲れた時のとっておきレシピを紹介するよ！さっと焼いてソースをかけたら完成の一品だから、簡単美味しい！何より元気でるから家に明日お野菜たちと一緒に楽しんでほしいな〜♡ 食べてみたなって思ったら 🐖のスタンプで教えてね！ _________________ 疲労回復・エイジングケア・潤いU P ごちそうトンテキ _________________ ✎材料＿＿＿豚肉（トンカツ用）　　４枚（今回は、アメリカンポークを使ったよ）塩、胡椒　　適量醤油・ウスターソース・本みりん　　大さじ３砂糖〔蜂蜜でもOK〕　　　小さじ1.5 バター　　　２０g 付け合わせは後日シェアするね！ ✎作り方＿＿＿ ①お肉に切れ目を入れて、塩胡椒をする ②バターをフライパンに入れ火をつけて溶けてきたら①のお肉を焼き始める ③両面３０秒ほど焼けたら蓋をして 3分ほど弱火で蒸し...
#タグ	アメリカンポーク,ごちぽの日,アメリカンポークアンバサダー,豚肉大好き,豚肉レシピ,ごちポ,ごちポの日,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいに暮らす,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだにいいこと,からだに優しい,疲れが取れない,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	最近、特に眼精疲労で疲れが取れていないので、夕飯にトンカツ用ロースで試してみましたが、豚はシッカリ焼いて食べる派で、片面30秒は不安がありましたが、ジューシーで美味しく食べれました。カミサンにもいつもより肉が柔らかく美味しいとのコメント。夏バテには、ニンニク、生姜や豚肉がいいようですね。自分の体質にあっているいうに思います。😉👍🎶次回は、ソースを味変で作ってみたいですね。❤️😍

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伊藤園野菜飲料【公式】

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本文	◆ご好評につき第３弾◆ ＼いいね！＆フォローで当たる！コメント投稿でWチャンスも！／豪華レシピブック5冊が付いた伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセットを抽選で20名様にプレゼント🎁 この投稿にいいね！して、本アカウント「@vegefruits_itoen」をフォローするだけ！さらに！コメントをしてくれた方には、Wチャンスとして、冷やしても温めてもおいしくてしかも栄養が摂れちゃう #栄養満点スープが当たるチャンスも！ 💫応募期間 2019年7月2日（火）～7月22日（月）23:59 🎀応募方法 1.伊藤園「野菜・果汁飲料【公式】アカウント」をフォロー 2.この投稿に「いいね❤」をすれば応募完了 3.Wチャンスに参加する方はこの投稿にコメント 🎁プレゼント賞品内容(20名様) 【伊藤園 #野菜飲料レシピお試しセット】・1日分の野菜 PET900 ・充実野菜緑黄色野菜ミックス PET930 ・理想のトマト PET900 ・ビタミン野菜 PET930 ・毎日1杯の青汁 PET900各2本・毎日1杯の青汁粉末有...
#タグ	野菜飲料レシピお試しセット,栄養満点スープ,野菜飲料レシピお試しセット】,伊藤園,1日分の野菜,充実野菜,毎日1杯の青汁,理想のトマト
最初の💬	ご縁がありますように🙌

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野口ファーム

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本文	ビニールトンネルの中にさらに保温資材を入れていきます🌱 パスライトという商品でとっても薄くて軽いのですが、これで野菜を追うことでポカポカ暖かいのです☀️ 人間に例えるとビニールトンネルは家パスライトは毛布というイメージです😊 この時期、低温が続くと野菜たちの活動もとってもゆっくりなので、温めてあげてすくすく大きくなるようにします🥬 そして１２月からずーっと乾燥が続いているので早くまとまった雨が降ってほしいです🙏 Inside the plastic tunnel We will put more heat-retaining materials into the vinyl tunnels 🌱. It's called "Pathlite". It is very thin and light, but it keeps the vegetables warm. If you compare it to a human being A plastic tunnel is a house and the Passlight is like a blank...
#タグ	淡路島,農業,農家,agriculturelife,農園,農家さんと繋がりたい,野菜ンスタグラム,農業機械,農業すきな人と繋がりたい,レタス農家,農家直送,定期便,農業男子,農業女子,農家の息子,農家の嫁,笑顔が素敵,農業日記,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム
最初の💬	😍😍😍😍

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ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

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本文	夏にさっぱり！酸っぱすぎないキャベツとキャロットの簡単マリネ！@naco.uma です。お酢が苦手な人も抱えて食べたい紫キャベツのマリネは主役級の今夜のサラダ！お肉やお魚、サラダボールに入れて楽しめるから常備食にしちゃおう！だって、とっても簡単だから、一度作ってみてサラダ作るの全然苦にならない！って思えるよ！毎日食べられる、美味しいサラダ作ってます🥗 飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･紫キャベツ　　　半分(200g)くらいにんじん　　　　半分お好みで刻みナッツやドライフルーツ･゜ﾟ･【ドレッシング】･゜ﾟ･アップルサイダービネガー　大さじ3 ニンニク　　　　　　　　　小さじ1 黒糖　　　　　　　　　　　小さじ1 塩胡椒 👵塩と胡椒は今日自分の体調で量を変えればいいよ、味見をして、今日は暑かったから、塩分多めにしようとか、塩分控えめにしようとか、自分の体に聞いてみるの。 :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･キャベツとにん...
#タグ	紫キャベツ,時短レシピ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリサラダ,ドライフルーツ,ナッツ,サラダレシピ,ダイエット,マリネ,つくりおき,つくりおきレシピ,おばんざい
最初の💬	めちゃくちゃ美味しそう🥰 色々遡って拝見しました✨ フォローしました☺️ 早速、サラダ沢山作りたいです♪

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は夏至から１１日目の半夏生。スーパーでも『半夏生』のポスターが貼ってあって思わず作ったのがこのごはん。 ””たこめし🐙”” 　この時期に食べた方がいいっていうのも、あえて薬膳で調べてみたらこの時期にダメージを受けがちな『血』の状態をぐっと回復させてくれるこの時期にぴったりなレシピだった・・・。季節ってとっても優しい〜🥹 　 ✔️立ちくらみ ✔️夏が苦手 ✔️貧血・めまい ✔️疲れが辛い　ピンときたら、🐙たこのスタンプで教えてね！みんなでご一緒しましょ♡ _________________ 立ちくらみ・目眩・貧血・疲れエイジングケアにも◎ 絶品たこめし _________________ ✎材料＿＿＿こめ　　　３合生姜　　　２０g たこ　　　２００g 黒米　　　３０g 酒　　　　大さじ２濃縮めんつゆ　大さじ２塩　　　　ひとつまみ ✎作り方＿＿＿ ①生姜は千切り、たこは薄くスライスする ②お米をといで、必要な水を入れたら...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,たこ飯,半夏生,二十四節気七十二候,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	とっても美味しそう貧血気味と更年期で体調イマイチなので作ってみまーす

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2022-04-01
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本文	＼10名様に当たる／フォロー＆いいねキャンペーン抽選で10名様にサントリー本気野菜青果詰め合わせをプレゼント！「味の濃い野菜」の美味しさを、ぜひお試しください。 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね！」で応募完了この投稿をストーリーズ投稿するとさらに当選確率UPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・ストーリーズに投稿を追加をタップ・通常通りストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数サントリー本気野菜青果詰め合わせを抽選で10名様にプレゼント ■応募期間 2022年4月1日（金）11:00～4月14日（木）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2022年4月下旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選連絡をいたします。記載内容に沿って発送先情報の登録を完了させてください。賞品の発送は発送先登録期間終了...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,本気野菜,苗,野菜,家庭菜園,家庭菜園初心者,純あま,トマト,トマト栽培,園芸,ガーデニング,畑,ベランダ菜園,プランター菜園,貸し農園,新鮮,収穫,肥料,プランター,園芸店,ホームセンター,野菜大好き,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,おうち時間,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	わー素敵ですね😍

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伊藤園野菜飲料【公式】

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2022-10-03
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本文	. ／ #自分メンテにいいねキャンペーン🎉 フォロー&いいねで ✨1日分の野菜キャップ付紙330ml が当たる!? ＼いつも伊藤園野菜飲料【公式】Instagramをご覧いただき、ありがとうございます。この度、『1日分の野菜』キャップ付紙330mlシリーズのデザインを一新して発売🎊✨ 日ごろの感謝を込めて、プレゼントキャンペーンを開催します😊♪ なんと＼ #100ケース（1ケース/12本）を #合計80名様／にプレゼント🎁 商品をお試しいただけるチャンスです👏💓 『1日分の野菜キャップ付紙330ml 』はその名の通りキャップが付いて、持ち運びに便利に😳🌟 さらにスッキリとした味わいで、おいしく手軽に野菜の栄養を摂ることができます！選べる「栄養素」は全部で3種類！気になる商品をぜひコメントで教えてください♪ ※絵文字コメント[🍅/🫑/🍊]も大歓迎！ 🍅『#食物繊維』 🫑『#鉄分』 🍊『#ビタミン』詳しくはこちら👇 ■参加方法当アカウント( @vegefruits_itoen )を下記期間中に「フォロー」、該当するキャンペーン投稿に「いいね」していただい...
#タグ	自分メンテにいいね,100ケース（1ケース/12本）を,合計80名様,食物繊維』,鉄分』,ビタミン』,伊藤園,ITOEN,ITOEN栄養部,野菜飲料,野菜ジュース,野菜ジュース大好き,1日分の野菜,１日分の野菜,自分メンテ,キャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレキャン,プレキャン企画,プレキャン実施中,プレキャン情報,プレゼントキャンペーン実施中,プレゼントキャンペーン中
最初の💬	🫑鉄分不足してるのできになります😍❤️

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、 #セロリとぶどうのサラダ ⁡ 👉👉"気分" 整えたいなら、セロリ ⁡ イライラしたり、なんとなく不安に感じたり、なんだか心が不安定だな〜と感じることがあったら… 体の中の気の巡りが悪くなってしまっている可能性があるので気にかけてみてほしい！✋ ⁡ 滞った「気」の巡りをよくするために、セロリやディルのような良い香りの食材を積極的に食べることがおすすめです☺️ アロマの良い香りに包まれるとリラックスできるのと同じで、食べ物の香りも気持ちをほぐして落ち着かせてくれるよ☺️ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ セロリとぶどうのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 材料(2人分) セロリ(茎の部分)…1本分皮ごと食べられる種なしぶどう(白)…15粒程度ディル…1枝塩…ひとつまみ Aレモン汁…小さじ1 Aオリーブオイル…大さじ1 ⁡ 1.セロリは根元の部分を薄く切り落とし、筋を取ったら縦半分に切る。さらに繊維...
#タグ	セロリとぶどうのサラダ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単料理,ヘルシーレシピ,食べて痩せる,おうちごはん,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	はじめまして👏 最高のレシピで、かなりリピで作ってます😭 とても美味しいです💚

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風と森

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2022-05-29
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本文	今日のおべんとう「大地再生」関東甲信越さんの現場へご飯増量もりもりべんとうとさらに "奈良盛'' "雨宮盛" これを作るの楽しいです。環境再生医　矢野智徳の挑戦映画「杜人」自然にならう矢野さんのやり方に共鳴し、かつての「杜」を蘇らせるべく動き始めた人々と木や大地、生きとし生けるすべてのものとのいのちの交歓と再生の物語矢野さん壮大さを背負ってとても繊細な方。暑い中作業おつかれさまでございます。ご注文ありがとうございます。 #おべんとう#お弁当 #大地の再生
#タグ	おべんとう,お弁当,大地の再生
最初の💬	😍😍😍

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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本文	【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨ DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️「好きな野菜」送ってね。 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ キャベツのスープは食べるスープ。いろんなレシピがある中 ”キャベツ&肉団子のスープ” 美味しそう！！！絶対美味しいやつね！でも肉団子は面倒なのね！！🤣 だったら！そのままでいいじゃん💡 しかも重ね煮の手法なら、炒めなくてもいい。とろみをつけなくてもキャベツをしっかり崩すだけ。あら、不思議！！肉団子スープより簡単で絶品のとろとろキャベツスープの出来上がり😇 うふふ🤭 気づいたら、無くなってる絶品スープ ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 【材料】キャベツ　　　　　　　1/2玉鶏のひき肉　　　　　　200g 玉ねぎ　　　　　　　　1個ニ...
#タグ	キャベツレシピ,キャベツスープ,自炊レシピ,自炊,食べるスープ,野菜たっぷり,野菜不足解消,野菜料理,重ね煮,重ね煮アレンジ,重ね煮スープ
最初の💬	めぐさん、お昼ごはんに作りました☺️　切ってのせて煮るだけで抜群の美味しさですわ♥️　おかわりしすぎて食べ過ぎちゃいました（笑）コンソメを鶏ガラスープやトマト味にしても美味しくいけますね。万能スープじゃん👍

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2023-03-30
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本文	＼10名様に当たる／フォロー＆コメントキャンペーン抽選で10名様にサントリー本気野菜純あま苗3ポットをプレゼント！本気野菜トマト純あまは、家庭菜園だからこそ味わえる「格別な甘さ」をお届けしたい。お子さんにも大人気のミニトマト「純あま」を育てよう！✨ ※偽アカウント、なりすましアカウントにご注意ください。 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿にコメントで応募完了 ※コメント内容に指定はございません。さらに！この投稿をストーリーズ投稿すると当選確率がUPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・ストーリーズに投稿を追加をタップ・通常通りストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数「サントリー本気野菜純あま苗3ポット」を抽選で10名様にプレゼント ■応募期間 2023年3月30日（木）18:00～4月16日（日）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2023年4月下...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,SUNTORY,本気野菜,野菜好きな人と繋がりたい,わたしの本気野菜,家庭菜園初心者,野菜大好き,家庭菜園,ガーデニング,ベランダ菜園,野菜栽培,家庭菜園好きな人と繋がりたい,みんなの本気野菜,エンジョイ本気野菜,食べてみたいを育てよう,野菜作り,野菜好き,収穫野菜,健康,野菜,おうち時間,トマト,とまと,ミニトマト,純あま,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	美味しそうなトマト🍅収穫してみたいです😍

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pmai｜植物性を増やす暮らし

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本文	簡単レシピはここをtap🤍 　　 dm沢山いただいたファッジブラウニーの作り方✊ 　健全な男子校生も(？)美味い！！！と大絶賛だったので是非。　分量細かくはかってないですが、粉物や卵無しなのであまり気にする必要が無く！適当でも美味しく作れます😮‍💨 　　 🌿材料 ◽︎バナナ2本 ◽︎さつまいも1/2本 ◽︎ココアパウダー　1/2カップ ◽︎ピーナッツバター　1/2カップ ◽︎甘味料　大2 ◽︎トッピングに塩・チョコレート　 🌿作り方材料をぐるぐる混ぜて、ちょっと緩くなるまで追加で水を足して、さらに混ぜて、オーブン180℃で30分焼いたら完成🫶 　ピーナッツバターもココアパウダーも50gくらいです！　　焼きたては柔らかいので、粗熱をとって少し冷ますとずっしりどっしり落ち着く！✨ レンジでも作れると思います〜　加熱しなきゃいけないものが入っていないので、正直そのままでも食べられる🥸（加熱時間を気にする必要は無い✌️）　　他にも簡単なヘルシーおやつを載せているので見てみてね🤍 → @pmai_diet 👩‍🍳🥬 ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ #vlog...
#タグ	vlog,ヘルシーレシピ,healthylifestyle,ブラウニー,チョコブラウニー,ダイエットおやつ,ダイエットレシピ,グルテンフリースイーツ,ピーナッツバター,プラントベース,プラントベースフード,植物性
最初の💬	丸いのはオーブンですか？？どこのメーカーですか🥺

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2022-10-27
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本文	お疲れ人類🥺 今日はついに、ついにー！！落花生収穫しました🥺 一年に一回しか食えない生落花生シーズン🥺🥺 なんか千葉の本格農家さんは洗濯機で洗うとかテレビで見た気がする私は洗濯機壊したらお母に埋められてしまいそうなため手洗いww 多少の汚れはお許しください🥺w 一応数量限定期間は今だけのネット販売スタート🥺 生落花生殻付き1キロ送料込み2500円、気になる人いたらＤＭちょうだい🥺 落花生掘り切りたかったけど、今日霜降って焦りすぎて春菊パイプ刺したw遅いww明日時間取れたらビニールしよ🥺こっから伸びる気しないぜそっからハウスの土壌診断頼むから耕運☜とりあえず適当に耕したちょい水分飛ばして明後日あたり土取りますか。久しぶりのレトロトラクターちゃん運転したからクッソ怖かったww乗り方忘れてなくてよかったww 今日はファスティングするとか言いながらしっかり三食食べてさらにおやつまで食べながら仕事🥺 久しぶりにガム🥺 ブルーベリー苦手だけどガムなら食える不思議。この人工的なやつ好き🥺 #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋が...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,落花生
最初の💬	茹で落花生が大好きおじさんです✋

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	梅雨に食べたい！さっぱりひんやり翡翠ナス材料 (2人前) なす2本塩麹小さじ2 なければ、塩小さじ1で！顆粒昆布だし小さじ1 水2カップ 400cc 水とき片栗粉 ▶︎片栗粉小さじ1 水小さじ2 作り方 1.皮を剥いたなすは水につけておく。 2.1.5センチ幅に切る 3.出汁と調味料を鍋にいれてナスもいれて火にかける 4.15分から20分煮て、あくをとり、ナスに火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける 5.氷水で一気に冷やして完成。冷蔵庫でさらに冷やすと、よりひんやり〜！冷たいうちにめしあがれ！仕上げに刻んだ大葉をのせても🙆‍♀️ #プラントベース #エシカル #サステナブル #フードロス削減 #ヴィーガンレシピ #発酵食 #ベジタリアンレシピ #エコ #野菜料理 #野菜中心 #旬の食材 #旬の野菜 #塩麹
#タグ	プラントベース,エシカル,サステナブル,フードロス削減,ヴィーガンレシピ,発酵食,ベジタリアンレシピ,エコ,野菜料理,野菜中心,旬の食材,旬の野菜,塩麹
最初の💬	声のトーンすげえ好み好きっす

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本文	こんな朝ごはんが理想です🧡 休日、気が向いた時にたまーに作るよ？笑「まちのうつわ屋さん」の美濃焼きプレートがとてもよかった👏 陶器なのに軽くて薄いし食洗機もOKだからズボラな私には扱いやすくてありがたい！デザインも丸型と四角があってカラバリも豊富だったよ〜✨ 個人的には限定カラーの墨色がおすすめです！さらに、この投稿を見てくれた方に限定クーポンをいただきました✨ 3/31(金)23：59まで限定まちのうつわ屋さんの全商品対象＼500円以上購入で使える★ 11％OFF★クーポン／クーポンコード【9DUO-7MAI-JHQS-0KDD】楽天市場のマイクーポンのページでコード入力すると獲得できます✨ お店はこちら @kitchen_mart_d #まちのうつわ屋さん #ランチプレート #ワンプレート #美濃焼 #食器好き #器のある暮らし #食器好きな人と繋がりたい #食器集め #お皿集め #お皿好き #お皿好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #器好き #うつわ好き #おしゃれ食器 #オシャレ食器
#タグ	まちのうつわ屋さん,ランチプレート,ワンプレート,美濃焼,食器好き,器のある暮らし,食器好きな人と繋がりたい,食器集め,お皿集め,お皿好き,お皿好きな人と繋がりたい,器好きな人と繋がりたい,器好き,うつわ好き,おしゃれ食器,オシャレ食器
最初の💬	😋😋😋

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セリナ｜農家の娘が教える旬野菜レシピ

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本文	▼詳しいレシピはこちら▼ 今日のレシピは… きゅうり大量消費におすすめ！ ━━━━━━━━━━━━━━ 🥒オイキムチ🥒 ━━━━━━━━━━━━━━ 隠し味、さきいかを入れることで旨みがでます🦑 あみの塩辛とか、梅エキスとか… 馴染みのない材料は省きました🙅 ナンプラーだけは省けなかった… これを入れるだけで本格度がグッとアップ！ナンプラーは手に入りやすいのでぜひ試して欲しいです🙆‍♀️ 我が家は10本分仕込みましたが、 2日でなくなりました😂 ↓作りやすい材料 ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ●きゅうり　　　3本 ●塩　　　　　　小1 ●さきいか　　　好きなだけ ★とうがらし　　大3〜　※キムチ用の唐辛子を使ってください ★ナンプラー　　大1 ★砂糖　　　　　大1 ★はちみつ　　　大1〜 ★にんにく　　　1片 ┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1. 洗ったきゅうりを食べやすい大きさに切る 2. お湯をかけて30秒経ったら冷水で締める 3. 塩をかけて馴染ませる 4. その間に★を混ぜ合わせる 5. きゅうりの水分が出たら水気をきり ④の中に入れて混ぜ...
#タグ	旬野菜の一品,旬野菜レシピ,ヘルシーレシピ公開中,褒められレシピ,簡単レシピ飯,ヘルシーサラダ,ダイエットレシピ動画,オイキムチ,オイキムチレシピ,きゅうりキムチ,きゅうり大量消費,きゅうりダイエット
最初の💬	簡単なのがすごく良いです！

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、舞茸のステーキ！ ⁡ 👉👉"体型"整えたいなら、舞茸 ⁡ ⁡ 11月最初の野菜は、人気のきのこから選びました☺️✨ 舞茸は血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあります。 ⁡ 血糖値が上がるとどんなことが起こるかというと、体がインスリンというホルモンを分泌して血糖値を下げようと頑張ってくれます。ただ、この「インスリン」が過剰に分泌されると、体に脂肪をため込みやすくなってしまうんです。 ⁡ それを防ぐためにおすすめしたいのが、舞茸のように血糖値の上昇を抑えてくれる野菜。 ⁡ 食事の最初に食べると、お守りをお腹に入れたような、ちょっとなんとなく、そんな安心感。😂 ⁡ 今日のレシピは、ちょっと体が重いな〜と感じたり、夫ダイエット中！のときに普段よく作る1品。 ⁡ そのまま食べたり、サラダの上にドカンと乗せたりしています🙂🙃大迫力。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 舞茸のステーキ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材...
#タグ	簡単野菜レシピ,舞茸レシピ,舞茸のステーキ,旬の野菜レシピ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	とっても美味しそう作ってみます🔥👏

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本文	＼10名様に当たる／フォロー＆コメントキャンペーン抽選で10名様に『サントリー本気野菜青果詰め合わせセット』をプレゼント🎁 「味の濃い野菜」の美味しさを、ぜひお試しください✨ ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「コメント」で応募完了 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。この投稿をストーリーズ投稿するとさらに当選確率UPするかも！？ ★ストーリーズ投稿方法・この投稿のコメント横にある「紙飛行機マーク」をタップ・「ストーリーズに投稿を追加」をタップ・ストーリーズを投稿 ※ご応募にはInstagramのアカウントが必要です。 ■賞品・当選数サントリー本気野菜青果詰め合わせを抽選で10名様にプレゼント ■応募期間 2023年5月11日（木）17:00～5月28日（日）23:59 ■当選発表ご当選者様へは2023年6月上旬頃にInstagramのダイレクトメッセージで当選連絡をいたします。記載内容に沿って発送先情報の登録を完了させてください。賞品の発送は発送先登録期間終...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,SUNTORY,本気野菜,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園初心者,野菜大好き,家庭菜園,ガーデニング,ベランダ菜園,野菜栽培,家庭菜園好きな人と繋がりたい,わたしの本気野菜,みんなの本気野菜,エンジョイ本気野菜,食べてみたいを育てよう,野菜作り,野菜好き,収穫野菜,健康,野菜,青果,トマト,ミニトマト,ナス,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	家庭菜園の勉強にしたいです｡・:＋°色々種類があっていつも悩んでます。宜しくお願いします✿¨̮

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2023-10-02
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本文	＼フォロー＆いいねで当たる✨／本気野菜のおいしさが“ギュッと”詰まった『本気野菜グルメセット🍛🍅🍆』抽選で10名様にプレゼント🎁 格別の甘さ「純あま」ミニトマト使用！厳選した野菜の旨みにスパイスが香る本格的スープカレーと、「純あま」果実などをセットにしてお届け🧡 一度食べたら虜になること間違いなし！ “フルーツのような甘さ”が特徴の「純あま」をぜひご堪能ください🍅 📌応募方法はカンタン2STEP！下記をご覧ください🔍 ■応募方法 ①@suntory_honkiyasai をフォロー ②@suntory_honkiyasai のこの投稿に「いいね！」で応募完了 ※偽なりすましアカウントにご注意ください。さらに...🤫 この投稿にコメントすると、当選確率がUPするかも...!? たくさんのコメントお待ちしております🤍 ■賞品・当選数「サントリー本気野菜グルメセット」を抽選で10名様にプレゼント ※セット内容は変更になる場合がございます ■応募期間 2023年10月2日(月) 17:00 ～ 10月19日(木) 23:59 ■当選発表ご当選者様へは2023年10...
#タグ	サントリー本気野菜,サントリー,サントリーフラワーズ,SUNTORY,本気野菜,野菜好きな人と繋がりたい,家庭菜園初心者,野菜大好き,家庭菜園,ガーデニング,ベランダ菜園,野菜栽培,家庭菜園好きな人と繋がりたい,わたしの本気野菜,みんなの本気野菜,エンジョイ本気野菜,食べてみたいを育てよう,野菜作り,野菜好き,野菜,青果,スープカレー,カレー,純あま,ミニトマト,トマト,ナス,プレゼント,キャンペーン,プレゼントキャンペーン
最初の💬	꧁———————————————꧂ 素敵なキャンペーンありがとうございます🍂本気野菜めちゃくちゃ美味しそうです✨🥹‼️応募させていただきます💕 ✴︎ 幸運にも当選した際は写真と共に心を込めて投稿させて頂きます🍀是非ご縁がありますように💐 ꧁———————————————꧂

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 のせるだけ、かけるだけのサクッと簡単おつまみレシピ✨ みょうが、動画内では1個しか使ってないけど3個くらいどっさりのせた方が美味しい🔥 ″生ハムトマトのオリーブオイルがけ″ ・生ハム適量・トマト1個・みょうが3個 ○ブラックペッパー ○オリーブオイル適量 ①トマトを半分に切りスライス。みょうがを輪切り。 ②生ハムを食べやすい大きさにちぎりながら皿に乗せていく。さらにトマト、みょうが、ブラックペッパー、オリーブオイルをまわしかけて完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🧡 #おつまみレシピ#トマトレシピ#みょうがレシピ#生ハムレシピ#生ハムサラダ#トマトサラダ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理...
#タグ	おつまみレシピ,トマトレシピ,みょうがレシピ,生ハムレシピ,生ハムサラダ,トマトサラダ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しい‼️簡単でつまみにもOK 大葉入れても美味かったです❤️

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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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本文	作り方は☟タップ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶 🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅 【材料】さつまいも🍠　好きな量塩　　　　🧂　お好みでバター🧈　　　お好みではちみつ🍯　　お好みで【作り方】 ①さつまいもはよく洗う ②小さければ、縦に　大きければ、輪切りになるべく大きめにスライサーを使って薄くスライス ③水による5分ほどつける ④キッチンペーパーで重ねてよく水分をきる！ ⑤クッキングシートにさつまいもを並べて塩をパラパラ ⑥レンジ500wで2分　裏返して　さらに2分　追加時間は30秒くらいづつにしてね ⑦バター(有塩がおすすめ)とはちみつをレンジで10秒加熱さつまいもにたっぷりからめる (ディップしても👌) 💡ポイント ✅パリパリと柔らかめ、両方あっていいと思う！それぞれ美味しいよ！ ✅2度目焼く時、同じクッキングシートだと湿ってるから、時間が長くチンしてね面倒でなけれ...
#タグ	さつまいもチップス,さつまいもレシピ,さつま芋スイーツ,さつまいもスイーツ,野菜不足解消,ヘルシーおやつ,揚げない,簡単おやつ,さつま芋レシピ,さつまいも,さつま芋
最初の💬	パリパリ食感にバターはちみつ🍯これは止まらないタイプですね🍠

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伊藤園野菜飲料【公式】

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2020-10-19
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本文	◆充実野菜朱衣にんじんミックス発売記念◆ ＼フォロー＆いいねで「おいしさたっぷり体験」キャンペーン！コメント&写真投稿でWチャンスも！／ #充実野菜朱衣にんじんミックス 200mlパック12本＆今が旬！#伊藤園専用にんじん朱衣 5本を抽選で100名様にプレゼント🎁 この投稿にいいね！して、本アカウント「@vegefruits_itoen」をフォローするだけ！さらに！当選された方で賞品へのコメント写真を投稿してくれた方には、Wチャンスとして、#4週間分チャレンジ28本セット（#充実野菜朱衣にんじんミックス 200mlパック28本）が当たるチャンスも！ 💫応募期間 2020年10月19日（月）～10月31日（土）23:59 🎀応募方法 1.伊藤園「野菜・果汁飲料【公式】アカウント（@vegefruits_itoen）」をフォロー 2.この投稿に「いいね❤」をすれば応募完了 3.Wチャンスに参加する方。当選された方のなかから「充実野菜朱衣にんじんミックスの感想」または「伊藤園専用にんじん朱衣を用いた料理写真」...
#タグ	充実野菜朱衣にんじんミックス,伊藤園専用にんじん朱衣,4週間分チャレンジ28本セット（,おいしさたっぷり朱衣にんじん,4週間分チャレンジ28本セット,伊藤園,充実野菜,1日分の野菜,毎日1杯の青汁,理想のトマト,itoen,懸賞,新商品,新発売,キャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレゼント企画
最初の💬	当選された方たちのレビューを見て知りました✋💕素敵な体験レビューに私の目はくぎったけです😍💓みなさんのお子さんがにんじんをパクパク食べているのに感動‼️‼️‼️すごい‼️‼️私も子供たちとチャレンジしてみたくてソワソワします🥕✨ご縁がありますように❤️よろしくお願いします🙇‍♀️💟

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本文	お疲れ人類🥺♡ めっちゃダラダラダラダラしまくった私の年末年始😂 やっと出荷始めましたww 青梗菜🥬は冬が物凄く苦手です。笑露地の青梗菜は難しいとだれもが口を揃えて言う中、栽培チャレンジ2年目です。笑去年は冬なら消毒いらないから余裕っしょ、スタイルでスタートしたらハクサイダニの餌食になり、さらに白サビ発生ビニール二重対応しましたが、表面剥けて散々な結果。今年はビニール＋ラブシート消毒でダニ、サビ、ベト対策打った！今年は表面剥けは今のところ大丈夫！☜難関クリアダニも発生なし(畑変えたのもある) ただ、ベトで1/4くらいやられた感ある。いや難しいな。広がりを止めらんない。ラブシートべたがけは病気リスク大を覚悟したが、ここまでだとは。こりゃ一本とられたな。来年浮がけ？浮がけするにはラブシートサイズ変わるから買いなおしとパイプ買い直しになるから、極力やりたくない。ハウス一反分しかないから露地で少しは回したいのに。やっぱビニール二重かなー。うーん。とりあえずこっからさらに寒さキツくなるから剥けチェックだけしてそこクリアならベト対策頻繁にやるしかないかな。ち...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,キャベツ
最初の💬	頑張って下さいね👍

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2022-09-30
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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 気づけば9月も最終日。 ⁡ 夏に受けた体の負担をまだまだ引きずってしまっている方も多い時期です。これが秋バテというもの。 ⁡ なんとなく、調子が悪い。 ⁡ でも「なんとなく」だから、頑張れちゃうのが怖いところ。 ⁡ 今日はそんな秋バテ整える、お野菜スープをご紹介します☺️ ⁡ スープの調味料は"塩"だけ。 ⁡ だけど驚くほどしっかりと味がついたスープになるんです。 ⁡ 今回のスープには、秋頃から旬を迎えるお野菜を多く使用しています。旬の食材は美味しだけでなく、この時期体が必要とする栄養がたっぷり含まれているので、からだを元気にしたい時には旬のものを積極的に食べること、おすすめです😌✨ ⁡ 明日から10月！ ⁡ 良い流れはそのままに、整えるべきものは整えて ⁡ また新しい月を迎えたい☺️ ⁡ 今月もたくさんの作ったよやいいねをありがとうございました✨✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 塩だけで作る、お野菜スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗...
#タグ	野菜スープレシピ,塩だけで作るお野菜スープ,簡単野菜レシピ,旬野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	今日も食べたいな〜作ろうかな、と思うほど美味しいスープでした。椎茸の姿、形が見えると絶対取り除く息子が、全く除かず飲み干していました😍

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ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

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2023-06-12
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本文	コレ覚えとくとめちゃくちゃ役に立つコーディアルドリンク！コレからの季節知ってて良かったって思えるレシピだから保存しておいた方がいいかも！@naco.uma です毎日美味しいサラダ食べてます。飽きないサラダ美味しい野菜を配信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利ですよ！･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･材料は2品目だけ！季節の赤いフルーツブルーベリーやイチゴ缶詰や冷凍になっている物でも大丈夫です！今回使ったラズベリーはベランダ菜園のもので、毎年この時期になると毎日30粒くらいずつ収穫できるので家庭菜園でフルーツ育てたい人にすごくオススメ！お砂糖　甜菜糖を使いました。甜菜糖とフルーツ同等の量1：1で作りました！白糖を使う人や、テンサイトウやサトウキビなどでもお砂糖の量に抵抗がある場合はフルーツ2お砂糖1の割合でも美味しくできますよ！ :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･鍋にお砂糖とフルーツを交互に入れて最後はお砂糖が上に来るように 1番上はフルーツが隠れるように1番量を多くする！ ↓ 全て入...
#タグ	フルーツドリンク,果物,簡単レシピ,お家カフェ,ドリンク,コーディアル,ダイエット,ブルーベリー
最初の💬	蜂蜜でも出来ますか？作りたい💚

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2023-05-23
12:02:52

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本文	お疲れ人類🥺🥺 ロゴについて沢山のコメントありがとうございますー🥺♡ 早速ロゴを目印にして野菜を買ってくれた方が連絡くれて嬉しい限りです🥺♡ 今日は雨でも関係ない、仕事w ミニトマトの誘引するためにエスター線引いてるんだけど、それがめっちゃ下がってきた。下がるの防止する為に横にマイカー線張ってるんだけどあまりの重力に何本か切れてさらに下がってきた😑 さすがにこれはあかん。ってなり、支柱足しました。笑下がってきてるから持ち上げながら縛り上げる、ドSにはたまらない作業。笑手のひらが擦り切れた。と思うくらい力入れたわ。ちなみに無傷だった。人間って思ってる以上に強力手で持ち上げきれなくて怒り狂った私は頭で持ち上げる暴挙に出たよ。私の脚力なめんなよ 163センチぶちあげてやったぜ。とりあえず１３０本の支柱足しました😂クッソ疲れたまじで女がやる作業じゃないw そっから雨だし午後だしやりたくないけど、葉っぱちょん切りもう時間も天気も選べないくらい時間ない。笑わかってる、午前中の晴れた日でしょ。でも無理なの。それもまた人生よ。川の流れには逆らって生きていきたいわ☜もはや誰に...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	絶対に3個は摘んで食べてるな！

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【乳・卵・小麦・ナッツ不使用】米粉パンと...

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2021-12-26
10:52:58

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本文	ふわふわでちょっともっちりなよく膨らむパンケーキ。今までパンケーキレシピ何種類か投稿していましたが、今回のははじめて大豆粉を使用したレシピです✨ 米粉に大豆粉を少し混ぜることでふわっと軽くなってよく膨らむパンケーキになります🎶 時間がたっても固くならずパサつきにくいのでまとめて焼いておくと子供たちがお腹すいたときにおやつに食べてます😁 撮影していても手が伸びて取られていく😂 色もほんのり黄色くて卵を使ってないですが、使っているような美味しそうな色がでますよ👌 材料　大きめ１枚分水切りした絹ごし豆腐　６０g 植物油(今回米油)　５g メープルシロップ　１５g 無調整豆乳　２０g 大豆粉　１５g 米粉(ミズホチカラ)　３５g ベーキングパウダー　３g レモン汁　１g 作り方１水切りした絹豆腐をボウルに入れて泡立て器でクリーム状になるまでよく混ぜる。２油とメープルシロップをいれて混ぜ、豆乳も加えてさらに混ぜる。３大豆粉を２に加えて混ぜ、交ざったら米粉とベーキングパウダーを加えて手早くよく混ぜる。レモン汁を最後に加えてさっと混ぜる。４フライパンを熱し、温まった...
#タグ	パンケーキ,パンケーキレシピ,グルテンフリーレシピ,アレルギー対応レシピ,グルテンフリー,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン,大豆粉,米粉レシピ,米粉,米粉パンケーキ,ミズホチカラ,グルテンフリーパンケーキ,乳製品不使用,卵不使用,小麦粉不使用,朝ごはん,おうちカフェ,簡単おやつ,手作りおやつ,豆乳レシピ,豆腐パンケーキ,レシピ,ヴィーガンパンケーキ
最初の💬	初めまして🙇‍♀️💕ベジタリアンandグルテンフリーなお菓子やご飯を美味しく作りたくて訪問させて頂きました✨こちらの素敵なレシピを習わせて頂きたく思いフォローさせて頂きました、よろしくお願い致します☺️🙏🏻💕

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2022-10-21
13:52:38

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、ほうれん草のくるみ胡麻和え ⁡ 👉"免疫力"整えたいなら、ほうれん草 ⁡ βカロテンやビタミンCが豊富なほうれん草。これから旬を迎えます。冬に収穫されたほうれん草は、夏のものに比べてビタミンＣが3倍にも増えるのだそう。今日はそんなほうれん草を、ちょっと丁寧な工程で、シンプルにいただく1品をご紹介しています。野菜は丁寧に扱えば、それだけきちんと美味しくなってくれる。難しいことではなく、本当に些細なひと工夫です。でもそれがとても大事なのです。人間と一緒だね。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ほうれん草のくるみ胡麻和え ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2人分) ⁡ ほうれん草…１束(２００g) Aすりごま(白)…大さじ２ Aくるみ（砕く)…２０g A砂糖…小さじ2 醤油…小さじ２水…小さじ１ 1.ほうれん草は根元を切って十字に切り込みを入れ、しっかり水で汚れを落とす。 ⁡ 2.塩を加えたお湯...
#タグ	簡単野菜レシピ,ほうれん草のくるみ胡麻和え,ほうれん草レシピ,ほうれん草の胡麻和え,nadiaアーティスト,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	🫶🏻

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2023-01-09
08:43:29

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本文	隠し味は万能調味料のアレ🥺 他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ″ワンパンで！極旨カルボ″ ワンパンで洗い物が少ない嬉しいレシピ💕 塩昆布とチーズのみで味付け。塩昆布の旨みが効いたマイルドな味わいの和風カルボナーラです⭐️ ブラックペッパーを効かせると味が引きしまってさらに美味しいよ🙌 ⭐️材料⭐️ ・パスタ一人前(100g) ・ベーコン3枚・にんにく1片みじんぎり ★水200ml ★牛乳100ml ○スライスチーズ1枚(なければシュレッドチーズ) ○卵1個・卵黄1個(トッピング用) ・オリーブオイル大1 ・塩昆布5〜10g(お好みで調整) ・ブラックペッパー(お好みで) ①フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、ベーコンを炒める。 ②★を入れ煮立たせたら、パスタを半分に折って入れ、蓋をして記載時間＋1分茹でる(弱火〜中火)この時、パスタ同士がくっつかないようにたまにほぐしてね！ ③蓋を開け水分を飛ばしたら火を止め、○を入れ素早く混ぜる。塩昆布もいれて混ぜたら完成！お好...
#タグ	パスタレシピ,ワンパンレシピ,ワンパンパスタ,ワンパン料理,ワンパン,カルボナーラレシピ,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しそうです😍 生クリームがら100mlくらき余っているのですが、牛乳のかわりに生クリームを使用しても大丈夫でしょうか？

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2023-09-22
11:53:46

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本文	お疲れ人類🥺 なんかインスタ機能変わった？機械音痴のうんちっちガールのゆっきーには不安や。そんな今日はトマトにコナジラミ発見🥺... ダニも抑えられた気はするけど葉っぱ気に食わないから一旦葉っぱ汚いの綺麗に落としたww んで、夕方は駆逐作業。笑虫完全に封じ込めれば良いな。とにかく今年は虫フィーバー今日から暑さもマシになるから虫もマシになってほしい。ちょっと今年の虫はしつこい。まるで思春期の時のゆっきーくらいしつこい。どれくらいしつこいかって言うとメールアドレスに彼氏の名前入れて前略プロフィールの手の長さに〇〇をぎゅっと出来るくらい♡とか書いちゃうくらい痛い☜しつこい説明が痛い説明に変化。さらに分かる人にしか分からないネタ。分かる人は私と同世代です。今日ね、ゆっきー機械屋さんに支払い行ったの。昨日20万降ろした気でいたら10万しかおろしてなかったボンミスして、支払いしようとしたら足りなかったよwwwだから夕方また来るねって顔面真っ赤にしながら逃げるように帰ったよ。笑ちょっと疲れてんかな。www #農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	お疲れ様です🥰ゆきのさんマスクで顔を隠すなんて笑わせてくれるから畑仕事頑張れるよ😂

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Soy王子

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2023-03-01
10:43:46

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本文	【学校にコオロギ食が...】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です！ ⁡ 2022年11月に徳島の高校で国内で初めて給食にコオロギが出ました🦗 ⁡ 塊ではなく粉末にしてコロッケの中にいれたみたいですが僕はけっこう無理です ⁡ まぁ苦手な人の方がどう考えても多いでしょう ⁡ そんな昆虫食を【給食】に出すって事が信じられません ⁡ そこらへんのお店に置いてある場合だと私たちは選択する事ができます ⁡ 食べたくなかったら買わなきゃ良いだけの話 ⁡ 給食ってなると話は別です ⁡ 学校によっては食べるまで休憩なし！って言われる可能性もあるし ⁡ 何より育ち盛りなのでご飯を食べたくて仕方ありません ⁡ つまり【強制力】が強いんですね ⁡ 何より健康にどうなるか分からない得体の知れないものを若い子供たちの身体の中にいれて大丈夫なのか... ⁡ 本当に心配な所です ⁡ さらに長野の小学校では子供たちに作らせるという踏み込んだ事をしてきましたね ⁡ 色々思うことはありますが ⁡ まず食糧危機って言って昆虫食を増やすのではなく今ある野菜という素晴らしい食...
#タグ	昆虫食,学校給食,コオロギ
最初の💬	これ酷いですよね。希望者だけに出していたとしても、アレルギーでたらどう責任とるつもりなんでしょうか。そもそも、わざわざ昆虫食べなくても、魚やら鶏を昆虫を餌にして育てれば良いだけなんですよね。

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2023-07-13
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本文	お疲れ人類🥺🥺 今日は朝寝坊わっしょい🥺 7時まで眠れる幸せ...♡ 今日は午前中仕事の支払い系済ませたりして、ちょろっと仕事して、午後は授業参観🥺 親子モラル教室受けてきたよ☜一番私が受けなきゃ行けない授業らしいよwww 健全に生きてます!ゆっきーです！授業参観中に息子の遠足で作った皿預かって，速攻学校で無くして，さらに息子はそれに気づいてセルフで持ち帰って無くしたよw親子だよねw 帰宅してガシガシ仕事したよ。授業参観で化粧したから化粧したまま仕事したけど，ほんとストレス。笑顔ゴッシゴシしたいw でも全国の農業女子っていつも綺麗に化粧して綺麗に仕事してるからまじで尊敬女の人って顔ゴシゴシしないの？笑とりあえず私はスッピン派。笑最近まじで化粧してない方がいいって実際に会った人に結構言われるんだけど、化粧品ちょっと高いの使ってみたりしてるお年頃だから金かかってる顔評価してwww さて，明日は１週間ぶりにオッチャン保育園行けるw 長かったー！青梗菜畑綺麗に片付けちゃった。笑収穫できない畑は早く耕して現実を見ないようにするの。笑 #農家 #農家女子 #農家初...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト
最初の💬	❤️👏可愛いですね♪😍頑張って下さいね応援📣しています♪

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【公式】ＪＡグループ福岡

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2020-11-16
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本文	プレゼントキャンペーン開催　（2021年1月15日まで） . JAグループ福岡アカウントをフォローし、この投稿にいいね！をおすと、抽選で30名様に博多あまおうをプレゼントします🍓 ハッシュタグ投稿でさらにプレゼントあり！ふるってご参加ください😊 . ■いいね＆フォローキャンペーン o応募方法 ①公式アカウント（@ja_group_fukuoka）をフォロー。 ②この投稿にいいね！をおす o募集期間 2020年11月16日(月)～2021年1月15日（金) o当選発表当選者にはDMにて連絡します。 o賞品博多あまおう30名 . ■投稿キャンペーン o応募方法 ①公式アカウント（@ja_group_fukuoka）をフォロー。 ②JAグループ福岡の直売所に行って、#いいねJA直売所　ハッシュタグをつけて投稿（撮影場所がわかるハッシュタグやコメントも付けるとなお良し） o募集期間 2020年11月16日(月)～2021年1月15日（金) o当選発表当選者にはDMにて連絡します。 o賞品ブルーノコンパクトホットプレート×3名博多和牛（1万円分）×10名　JA6次化商品詰め合わせ×...
#タグ	いいねJA直売所
最初の💬	福岡JA巡りのドライブ楽しかったです😊💕✨✨知らない直売所に行くと知らないお野菜が並んでてすごく楽しいですね‼️昨日の松下奈緒さんのテレビも観ていてワクワクしました🥰

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、アボカドとスプラウトのクリーミーサンド ⁡ ⁡ 👉👉"免疫力"整えたいなら、ブロッコリースーパースプラウト ⁡ 免疫力を語る上で欠かせないお野菜がコチラ。「スルフォラファン」という栄養素を高濃度に含んでいて、強い抗酸化作用や解毒の働きがあるのです👏 野菜ではあるけれど、これはもう天然のサプリメントのような感覚で食べているかな☺️ 今回は、アボカドとクリームチーズのペーストをスプラウトに和えることで、クリーミーでまろやかな味わいにしています😋 美味しいよ〜 ⁡ サンドウィッチにして、わしゃわしゃ食べてね！ ⁡ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ アボカドとスプラウトのクリーミーサンド ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 材料(1人分) ブロッコリースーパースプラウト…25g アボカド…1/2個 Aクリームチーズ…25g Aマヨネーズ…大さじ1 Aレモン汁…小さじ1/2 A塩…少々 A胡椒…少々食パン…2枚 ⁡ 1....
#タグ	ブロッコリースーパースプラウト,ブロッコリースーパースプラウトレシピ,ダイエットレシピ,旬の野菜レシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	美味しくて何度も作りました💚初めてのブロッコリースプラウトのレシピだったので、ドキドキ楽しかったです🥪

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