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2023-02-07
09:03:24

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ かりかりローストポテトの評判がよかったので、人参ver.🥕 人参の甘みを存分に楽しむならぶっちぎりでこの食べ方だな🤔 グラッセみたいに甘い、それも自然の甘み(語彙力) ソースなくても全然美味しいし、ヨーグルトソースみたいなさっぱりしたソースも合いそう🥕 ヘルシーだし、オーブンでほったらかし👍 簡単でいいよね〜ダイエット中の方はオイル減らしてもおけ！ ″ぶっちぎりの人参ロースト″ ⭐️材料⭐️ ・人参好きなだけ・オリーブオイル適量・粉チーズ適量・塩適量・ブラックペッパー適量(お子様と食べる場合なくても) 【ソース】 ★マスタード大1 ★マヨネーズ大1 ★はちみつ大1/2 ①にんじんを皮ごと4等分する。 ②天板または耐熱容器の上にクッキングシートをひき、オリーブオイル、粉チーズをかける。その上に切ったにんじんを乗せていき、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける。 ③200℃にあたためたオーブンに入れ、だいたう20分加熱(様子見て)した...
#タグ	人参,にんじんレシピ,人参レシピ,人参グラッセ,人参ロースト,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しそうなレシピありがとうございます☺️🩷 参考にして色々作ってみます❣️ たまにアンチコメントが目につくのですが、人それぞれなのにわざわざそれを書き込んで不愉快にさせてくるのってなんなんですかね… フォロワーさんが多いのでそう言う変な人も出てくると思いますが、これからもレシピ楽しみにしてます🥰

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2022-10-23
12:43:33

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本文	作ってみたいと思ったら『🥕』とコメントしてくれると嬉しいです😆👁 　　まじで美味し過ぎて手が止まらないの、、これは至高の人参、人参の女王です🥕 塗るスパイス類、付け合わせとかは正直何でも良くて👈塩だけでもいい。　ちょっとのオリーブオイルで人参がじっくり加熱されることに意味がある。。　 \recipe/ ダイエットレシピチャレンジ5日目❣️ 🌿材料🌿 　☑︎人参　☑︎オリーブオイル　☑︎塩胡椒（１本に対してひとつまみくらい）　※マジックソルトやスパイスミックスを使うのがおすすめ　※私はクミン、ガーリック、タイム、チリ、パプリカパウダーを各少量ずつ合わせたものを振っています－－－－－－－－　 🌿作り方🌿 　①ニンジンを皮付きのままスティック状に切る　②オリーブオイルを少量かけて、塩、スパイス類を振る　③200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成　④付け合わせはヨーグルトでさっぱりと🌿（ヨーグルト大さじ１、ハチミツ大さじ１、レモン、チリ、パプリカパウダー、塩、パセリなど各少量ずつを混ぜる。本来はここにオリーブオイルも入れますが省略）　－－－－－－...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,献立,献立日記,献立記録,糖質オフ,糖質オフレシピ,ローカーボ,野菜レシピ,野菜料理,プラントベース,サラダレシピ,人参サラダ
最初の💬	人参買いすぎて、このレシピ発見して作ってみたらペロリと食べちゃいました！とっても簡単なのに美味しい😋 また作ります🥕

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河原希美｜のん

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2022-06-25
10:11:36

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本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food 夏〜〜〜！ 6月と思えない暑さ。そんな今日は、夏野菜のピーマンで、さっぱり楽しめむおかず✌️ 丸ごと、むしゃっと食べるお浸し。食べ応えがあって、嬉しいおかず。常備菜にも☺️ ぜひ作ってみてね〜！ --------------------------- 丸ごとピーマン焼き浸し Whole green peppers grilled ▪︎材料　ピーマン　　4〜5個　しょうゆ　　大さじ2 　おろし生姜　大さじ2 　酢　　　　　大さじ2 　ごま油　　　大さじ1 　鰹節　　　　適量 ▪︎作り方 1．ピーマンを、手で優しく潰して、切れ目を入れる。 2．しょうゆ、生姜、酢を合わせる。 3．フライパンに、ごま油を入れて、ピーマンを焼いていく。ひっくり返しながら、4〜5分焼く。 4．3を2に入れて浸す。 5．皿に盛り、お好みで鰹節をふる。 ▪︎ポイント・皮にしっかりと焼き目がつき、柔らかくなるまで焼く。・あまった調味液は、冷奴や蒸し野菜などにあわせて楽しんでください！美味しそう！と思ったら、ぜひ保存して作ってみてくださ...
#タグ	野菜レシピ,野菜たっぷり,野菜料理,ピーマン,常備菜
最初の💬	2歳の息子がこの動画が好きで、私がレシピの動画を見ているとみせろと言ってきます笑マンママンマ言いながら笑今度本物作ってみます、ピーマン苦手だけど食べてくれるかな😂

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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2023-07-04
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日も暑かったね！ここ最近、よくご質問いただく女性のお悩み。月経時にお悩みがあったり自分の年齢に合わせた不調がとっても表に出てきやすいんです。気圧や寒暖差に、湿気・・・体調を崩しやすいんだよね。なんだか不調・・バテそう・・って思ってる方は、🙋‍♀️はーいで教えてね🙌 こんな時だからこそ、このさっぱりする一品をご一緒したい〜！！ 5分で作れちゃう、ミョウガの一品だよ！ _________________ 更年期・月経痛緩和みょうがレモン漬け _________________ ✎材料＿＿＿ミョウガ　　　１０個〜レモン　　　　 1/2こ自家製すし酢　　８０ml〜（ひたひた量にしてね）（すし酢の昆布やくこのみ　　適量） *自家製すし酢はこちら♡ ____________ 肩こり・目の疲れ。慢性疲労すし酢＆特製ちらし寿司 _________________ ✎材料＿＿＿すし酢・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,みょうが,ミョウガ,更年期症状,更年期ケア,更年期をより良く過ごす,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	ごめんなさい🙏 コメント欄にありましね〜作りまーす

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2023-01-22
08:40:07

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本文	旦那が作る週末レシピはこちらに他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 我が家ではすっかり定番のパジョリ。さっぱり甘辛のタレがアクセントになってとっても美味しい💜 焼肉には欠かせない存在です。そして最近我が家に導入された APIXさんのグリルマイスター⭐️ お肉の余分な脂を落としながら高温でこんがり焼いてくれる✌️ 高温ゾーンと低温ゾーンに分かれているのでそれぞれ適した具材が焼けるのも魅力👯‍♀️ そしてそして1番驚いたのは煙！お家焼肉の難点といえば煙やニオイ。毎回必ず換気してたけどそいえば今日換気してない😳 見た目も映え〜なのでお友達が来た時にワイワイ焼くのもあり◎ ″韓国風ネギサラダ″ ⭐️材料⭐️ ・ネギ1本【タレ】 ★酢大1と大1/2 ★醤油大1 ★砂糖大1 ★唐辛子小1 ★ごま油小1 ★白ゴマ適量 ★塩ひとつまみ ①ネギを薄く斜め切りする。 ②ボウルに入れ水にさらし、強めにもみこんだら5分置く。(もむことでネギ臭さが消えるよん) ★を合わせてタレを作って...
#タグ	パジョリ,サムギョプサル,お家焼肉,ネギレシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ,グリマイちゃん,pr
最初の💬	旦那さま手際が良くてスッキリされていて素敵ですね✨

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2023-06-16
08:22:55

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ あちーでさっぱりしたもん食べたい！って時はこれ🥺 ″さっぱり豚きゅう″ ⭐️材料⭐️ ・きゅうり1本・豚肉100g ★しょうがすりおろし1片 ★ねぎ1/4 ★ポン酢大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★豆板醤小さじ1/2 ★ごま油大さじ1 ★白ゴマ大さじ1 ①鍋に水500mlと塩小さじ1/2を入れ沸騰する直前に酒大さじ1を入れる。弱めの中火くらいで豚肉をしゃぶしゃぶ🔥 (グツグツすると固くなるよー😭) ②ザルにあげ、放置。きゅうりを細切りし、塩揉みしたら5分置く。長ネギもみじんぎりしておく。 ③大きめのボウルに★を混ぜ合わせ、②(きゅうりはしっかり水を切る)を合わせたら完成✨ ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです❤️ #きゅうりレシピ#きゅうりサ...
#タグ	きゅうりレシピ,きゅうりサラダ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬

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河原希美｜のん

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2022-06-22
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本文	お野菜レシピを見る👉　@non.food ぱくぱく食べられる、スナップえんどうサラダ。サラダって、マヨネーズ味が多いけど… さっぱりと食べたい〜！ので、ごまと鰹節を効かせて、和風でさっぱりな味わいに☺️☺️ パリッと湯がいたスナップえんどうが進みます✌️ お野菜だけでも、楽しめますので、 --------------------------- ▶︎忙しくても、初心者でも作れる ▶︎まいにちの身体を整える簡単1品 @non.food でご紹介しています！料理、レシピの質問などありましたらお気軽にコメント、DMください！良ければフォローもお願いします。 --------------------------- #野菜レシピ　#野菜ごはん　#野菜料理　#ヘルシーレシピ　#スナップえんどう
#タグ	野菜レシピ,野菜ごはん,野菜料理,ヘルシーレシピ,スナップえんどう
最初の💬	こちらのレシピ、すんごく美味しかったです！ありがとうございます😊

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2023-06-23
08:24:07

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本文	詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 夏野菜とタコを、使ったさっぱりマリネ🍅 にんにくが入ってるのでちょっぴりスタミナ系✌️✨ ″タコと夏野菜のさっぱりマリネ″ ・タコ適量・オクラ1袋・トマト2個 ○酢大さじ2 ○オリーブオイル大さじ2 ○砂糖小さじ2 ○塩小さじ1/2 ○にんにくすりおろし小さじ1 ○ブラックペッパー適量 ①水道水で流しながら、オクラをネットごとすりすりすると簡単にうぶ毛取れるよ✨ 水気を拭き取り先端を切り落とし、固いガクの部分を薄く剥いていく。 ②オリーブオイルを馴染ませ、フライパンで5分蒸し焼きする。(焦げないよう様子見ながら) ③タコとトマトを食べやすい大きさに切る。大きめのボウルに○の調味料を合わせマリネ液を作っておく。 ④全ての具材を合わせたら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に思わず作りたくなるお...
#タグ	マリネレシピ,夏野菜のマリネ,トマトレシピ,オクラレシピ,タコのマリネ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	楽しさと美味しさの詰まった献立を沢山作って最高の奥様ですね〜👏✨ 皆さん「主婦はこうあるべき」にとらわれて、苦労されてるんですかね？お互いの自立という組立は将来役に立つと思います✨出来ない男、やってもらう男を育てて文句を言うパターンがあまりにも多い…笑

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【公式】野菜をMOTTO（野菜をもっと）

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2022-06-01
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本文	・・・・《100名様にお届け》スープ食べ比べ6種セットを抽選でプレゼント！ 3種類の中からお選びいただけます。 ■公式Instagram(@yasai_first)のフォローと、お好きなセットをコメントしてください✨ ■キャンペーン詳細レンジで1分温めるだけ、栄養満点のベジMOTTOスープをこの機会にぜひお試しください。皆様からのたくさんのご応募をお待ちしております。《プレゼントアイテム》 ▼以下3種類よりお選びください【Ａ】おすすめ！食べ比べ6個セット【Ｂ】野菜で美しく女性ウケ6個セット【Ｃ】夏にぴったりさっぱりセット ※セット内容は画像をご覧ください。 ※セット内容は予告なく変更となる場合がございます。 ■応募期間■ 2022/6/1(水)〜2022/6/30(木) ■応募条件■ ① ＠yasai_firstをフォローしている方　 ② こちらのキャンペーン投稿にいいねをしている方　 ③ 欲しいセットをこの投稿にコメントいただけている方皆さまからのご応募お待ちしております。 ■注意事項■※必ずこちらをお読みになりご応募ください。＊すでに公式アカウン...
#タグ	キャンペーン,プレゼント,インスタキャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレゼント企画,キャンペーン実施中,キャンペーン企画,プレゼント企画開催中,プレゼント企画応募,フォローキャンペーン,野菜をｍｏｔｔｏ,野菜をもっと,スープのある生活,インスタグラムキャンペーン,プレゼントキャンペーン実施中,スープ,日々の暮らし,キャンペーン開催中,プレキャン,おうち時間,暮らし,モニター,シンプルライフ,暮らしを整える,キャンペーン応募,日々,プレゼント応募,シンプルな暮らし,プレゼント企画🎁,くらし
最初の💬	aお願いいたします

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	簡単アレンジでさっぱりところてん材料 2人前ところてん 150g きゅうり 1本青じそ 2まい〇すりおろしにんにく 1センチ〇しょうゆ大さじ1/2 〇ごま油大さじ1\2 〇すりごま大さじ1 〇塩昆布小さじ1 作り方 1.きゅうりを細切りにし、塩ひとつまみをふってしばらくおいてもみ、水気をしぼる。 2.ところてんをざるにあげて軽く水洗いし、水気を切る。 3.ボウルに〇を合わせて混ぜ合わせ、ところてんときゅうりを合わせて冷蔵庫で冷やす。 4.青じそを細切りにして、 3に飾って完成。 #プラントベース　#ところてん　#きゅうり #副菜レシピ #ベジ #ゆるベジ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガンレシピ #野菜レシピ #節約レシピ #ダイエットレシピ #食物繊維たっぷり #整う #ヘルシーレシピ #健康レシピ #ダイエット飯 #野菜料理 #野菜中心　#クラシルメイツ
#タグ	プラントベース,ところてん,きゅうり,副菜レシピ,ベジ,ゆるベジ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガンレシピ,野菜レシピ,節約レシピ,ダイエットレシピ,食物繊維たっぷり,整う,ヘルシーレシピ,健康レシピ,ダイエット飯,野菜料理,野菜中心,クラシルメイツ
最初の💬	うわーーーー😢😢😢今食欲全く無くてこれなら食べたいって心から思えた🤤🤤🤤今すぐやる！！！！

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ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ

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本文	夏にさっぱり！酸っぱすぎないキャベツとキャロットの簡単マリネ！@naco.uma です。お酢が苦手な人も抱えて食べたい紫キャベツのマリネは主役級の今夜のサラダ！お肉やお魚、サラダボールに入れて楽しめるから常備食にしちゃおう！だって、とっても簡単だから、一度作ってみてサラダ作るの全然苦にならない！って思えるよ！毎日食べられる、美味しいサラダ作ってます🥗 飽きないサラダ、美味しい野菜を発信しているのでフォローしとくと便利です！あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時も便利です･゜ﾟ･【材料】･゜ﾟ･紫キャベツ　　　半分(200g)くらいにんじん　　　　半分お好みで刻みナッツやドライフルーツ･゜ﾟ･【ドレッシング】･゜ﾟ･アップルサイダービネガー　大さじ3 ニンニク　　　　　　　　　小さじ1 黒糖　　　　　　　　　　　小さじ1 塩胡椒 👵塩と胡椒は今日自分の体調で量を変えればいいよ、味見をして、今日は暑かったから、塩分多めにしようとか、塩分控えめにしようとか、自分の体に聞いてみるの。 :･゜ﾟ･【作り方】･゜ﾟ･キャベツとにん...
#タグ	紫キャベツ,時短レシピ,サラダ,スライサー,簡単レシピ,デリサラダ,ドライフルーツ,ナッツ,サラダレシピ,ダイエット,マリネ,つくりおき,つくりおきレシピ,おばんざい
最初の💬	めちゃくちゃ美味しそう🥰 色々遡って拝見しました✨ フォローしました☺️ 早速、サラダ沢山作りたいです♪

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本文	レシピは下に👇 作りたいと思ったら『🍎』とコメントして教えてください✨ 　りんご・キャベツ・人参・豆（植物性たんぱく質）がpmai家には基本常にあるのですが、その全てが入っているコンプリートサラダになります👩‍🍳🥗（酢キャベツの豪華版）　胡麻マヨの方が味的には好き、、、🥺 でも、りんご酢でさっぱり目な味付けも美味しい。超超、健康的なドレッシングです。　スライサー含め購入品は楽天roomに載せています😊 　　 \recipe/ 　 🌿材料🌿 　人参　　キャベツ　りんご　大根　茹でた豆（ミックスビーンズなど）　★りんご酢　　★オリーブオイル　★すり胡麻　＋塩麹（塩）＋蜂蜜　 🌿作り方🌿 　 ①野菜を千切りにしておく。大根と人参の水気を絞るとなおよし！ ②★印の調味料を1：1：1くらい（オイル気持ち多め）で合わせておく。塩麹や蜂蜜を少量ずつ加え味を整えたら健康ドレッシングの完成。しっかり和えて食べる😊 　　 ※動画では、★印の調味料を大２ずつ（オイル多め）で混ぜ合わせています。マヨネーズ・角切りチーズを入れるとコクが出てもっと美味... 　－－－－...
#タグ	ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,サラダレシピ,サラダ,サラダ弁当,サラダボウル,サラダランチ,サラダ生活,発酵,発酵食品,酢キャベツ,酢キャベツダイエット,ヘルシーメニュー,ヘルシーランチ,塩麹,野菜,野菜レシピ,野菜料理
最初の💬	🍎 今日山盛り作りました！

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	梅雨に食べたい！さっぱりひんやり翡翠ナス材料 (2人前) なす2本塩麹小さじ2 なければ、塩小さじ1で！顆粒昆布だし小さじ1 水2カップ 400cc 水とき片栗粉 ▶︎片栗粉小さじ1 水小さじ2 作り方 1.皮を剥いたなすは水につけておく。 2.1.5センチ幅に切る 3.出汁と調味料を鍋にいれてナスもいれて火にかける 4.15分から20分煮て、あくをとり、ナスに火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける 5.氷水で一気に冷やして完成。冷蔵庫でさらに冷やすと、よりひんやり〜！冷たいうちにめしあがれ！仕上げに刻んだ大葉をのせても🙆‍♀️ #プラントベース #エシカル #サステナブル #フードロス削減 #ヴィーガンレシピ #発酵食 #ベジタリアンレシピ #エコ #野菜料理 #野菜中心 #旬の食材 #旬の野菜 #塩麹
#タグ	プラントベース,エシカル,サステナブル,フードロス削減,ヴィーガンレシピ,発酵食,ベジタリアンレシピ,エコ,野菜料理,野菜中心,旬の食材,旬の野菜,塩麹
最初の💬	声のトーンすげえ好み好きっす

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かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗

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2023-06-21
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本文	【野菜１つで副菜レシピ】発信中！ ⁡ フォローはこちら💁‍♀️ @kasu__meshi ⁡ いつもいいねやコメントありがとうございます💓✨ ⁡ いいねしてくれてるとあっ、今日も見てくれてる〜😍 って嬉しくなるのでぜひポチッとしたり『おいしそ〜っ』などコメントいただけると嬉しいです🙌🏻✨ ⁡ ⁡ －－－－－－－－－－－ ⁡ たった3分でできちゃう！さっぱりトマトがとまらん🥹💓 ⁡ ⁡ 【材料】 ⁡ ◻︎トマト　1個 ◻︎大葉　5枚 ★白だし　小2 ★ごま油　小2 ⁡ 【作り方】　 ⁡ ①トマトを8等分にカットする ②ボウルに①と大葉、★を入れて混ぜて完成！ ⁡ ⚠️保存しておくとレシピを見返すときに便利！ ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・トマトは好きな切り方、好きなサイズで切ってね😊 ⁡ ・大葉は茎の部分をカットして、くるくるっと丸めてキッチンハサミでカットすると楽ちん✨ ⁡ ________________________ ⁡ ⁡ かすみです🧡【@kasu__meshi】 ⁡ このアカウントでは【野菜１つでできる副菜レシピ】を発信しています！ ⁡ ・旬の野菜をおいしく食...
#タグ	トマトレシピ,トマト,大葉,大葉レシピ,夏野菜,箸休め,作り置き,作り置きレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ
最初の💬	🔥

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茨城農家女子

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2022-08-24
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本文	お疲れ人類🥺 今日も暑かったね🥺 ハウス内で油断して仕事していたらクソ暑くてびっくりしたww 33度かw日中やるもんじゃねえ🤣 午前中クソほど頑張ってトマトゥー綺麗さっぱり散髪してやった🥺 明日大根撒こうと思うんだが、今回はらっくらくトラクター畝立てしたよ☜いつもトラクター使え明日ミニトマト収穫したら種まきしちゃうわよ🥺🥺🥺 お肌ツルッツルの綺麗な大根に仕上がりますように🥺 とりあえず全ての畑トラクターで耕すの完了🥺 あとはうえるだけぇー♡明日青梗菜も定植行きたいけど、ちょっと間に合うか謎。明日は久々に気合い入れる日。夕方思い立って親友誘ってご飯🥺 実は、私の世界に1人だけの唯一の親友さんがついに籍入れた🥺🥺🥺 籍入れた日気付いてたけど、書類書くのずっとだるくて書かずに放置していたのが心苦しくておめでとう言わなかった人は私です☜親友でいてくれることに感謝した方がいい遅れたが、おめでとう🥺🥺🥺 なんだかんだで、クソ嬉しいww 自分が結婚だいぶミスったから、子供達と親友だけは幸せになってほしい🥺🥺 でも安泰だ。うん。これから幸せな事や嬉しい事はもちろん沢山あるけど、辛い事やや...
#タグ	農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜
最初の💬	仲良しですね✨

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本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！今回ご紹介するヴィーガンレシピは、わたしの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 このレシピについて材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨ ———————————————————————— ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクックで投稿をお待ちしてます！ 🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！ブイクックのサイトには5000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。 @veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！あ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,クリームチーズ,ヴィーガンクリームチーズ,ソイ,乳製品不使用,豆乳
最初の💬	❤️

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Nayoko/小林奈代子

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2017-06-09
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本文	ツムツムトースト✨ ・ちょっと前にツムツムにどっぷりハマっていました🤣💦 今ではツムが増えすぎてさっぱり分からない😰 一日中ツムツムをしていた頃が懐かしいなぁ〜✨ ・イタリアの時計ブランド🇮🇹 @KLASSE14 様より素敵な時計をプレゼントして頂きました✨⌚️ ・選ばせて頂いたのは volare dark rose 36mm コレ✨気に入って最近こればかり使わせて頂いています❣️ ・ http://klasse14.com/ja/shop/ 👆こちらの公式サイトで 12%オフになります🎶 クーポンコード : nayoko054 ・洗練されたカッコよさがgoodです👍👍👍💖 この機会に是非◡̈︎♚︎‧˚✩︎‧₊˚ ・ Facebook : @kLASS14japan Twitter : @KLASS14_japan @KLASSE14 様素敵な時計をありがとうございました😍💕 ・連投するので、コメント欄閉めています💦 いつもいいねと優しいコメントありがとうございます😍💕💖 ・ #OrdinarilyUnique#KLASS14 #wach#ウオッチ @kLASSE14...
#タグ	OrdinarilyUnique,KLASS14,wach,ウオッチ,ツムツム,ディズニー,柄トースト,朝ごパン,トーストアート,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,クッキングラム,デリスタグラマー,nayokoトースト,tsumtsum,disney,toastart,toast,foodpics,bread,kurashiru,igersjp,w7foods,tv_foodlovers,locari,foodstagram,homemade,toastsforall,foodart
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めぐさん|野菜レシピ即決ガイド

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本文	【レシピ】は右下の•••から保存で見返せます↘️ @megusan_vegecook いいね、コメントとても励みになります✨ ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると励みになります✨ DMコメントも気軽にしてね！お話しましょう☺️「好きな野菜」送ってね。 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ フォロアーさんがお気に入りだと教えてくれたレシピ。柿もかぶの大好きだから作ってみたら、、、😳‼️ 想像の10倍美味しかった！！かぶの柔らかさ、柿の自然な甘さ酸味がしすぎず、さっぱりで、、、、🥹 これは、、、お店で食べたとしても納得の味！素材のおいしさを活かすって本当にすごい😳 かぶは何個株がセットで売ってるから１株と柿１個。200円くらいでビストロの味が手に入る🤭 ⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚𓂃𓂂𓏸⁎˚ 【材料】柿　　　　　　　　　　　　1個かぶ（大きめ）　　　　　　1個 ⚫︎酢　　　　　　　　　　　大さじ1 ⚫︎塩　　　　　　　　小さじ1/3〜...
#タグ	柿,かぶレシピ,マリネ,あと一品,副菜レシピ,作り置きレシピ,野菜料理,野菜レシピ,10分レシピ,まぜるだけ,おうちごはんlover,自炊レシピ,自炊女子,自炊生活
最初の💬	カブは千枚漬けばかりしてたけど、柿と合わすのもありですね！

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2022-10-30
11:57:21

11.000

本文	美味しそう！と思ったら『🍠』とコメントして教えてくださーい😻 皆さんこんにちは　@pmai_diet です👁 　ダイエットレシピ１０日目はあまじょっぱいお芋スティックです😮‍💨 美味しいから、主食を控えめにする時に食べてね．．．　 \recipe/ 🌿材料🌿 　☑︎さつまいも・・・・１本　☑︎塩・・・・・・・・２つまみ　☑︎オリーブオイル・・少量　★ヨーグルト大1.粒マスタード大1/2.蜂蜜大1/2.粉チーズ少々　👉ヘルシーなシーザードレッシング風ソース完成　　※今回は塩に加えてクミンパウダーを振っています．ガーリックパウダーやパプリカパウダーを振っても美味しい　 🌿作り方🌿 　①さつまいもをよく洗い、厚切りにして水に晒す（アク抜き）　②オイルを少し垂らし、塩や調味料を好みでふり天板に並べる　③予熱した200℃のオーブンで30分焼いて完成　④★を混ぜてヘルシーなシーザードレッシング風を作り、ディップして頂く　このシーザー風ソースはマヨネーズ不使用でさっぱりめ〜だけどちゃんとシーザーっぽい味だよ。おつまみっぽく食べるお芋も美味しいからぜひ作ってみてね...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,さつまいも,さつまいもダイエット,さつまいもチップス,さつまいもレシピ,芋,おいも
最初の💬	これほんとに美味しかったです😭 今から二回目作ります😘

複📷

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2022-06-16
09:40:30

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本文	【反響が多かった！クリームチーズレシピ3選】@veganrecipes_vcook ←フォローはこちら！ ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、まりえの菜食ごはんと、おやつ(@marie.s_vegan_kitchen )さんの「豆乳クリームチーズ」材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「🧀豆乳クリームチーズ🧀」ウイスキーが大好きで、ウイスキー＝チーズが合う！🥃🧀という事で、市販ではなかなかヴィーガンのチーズ系おつまみは無いので、手に入りやすい材料＆使い切れる量で、作りました！はかりが0.5まではかれない場合は、倍量にして作るとはかれ...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	調整豆乳でもできますか？

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西岡麻央　野菜の料理家

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2022-11-14
02:38:22

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 今日は、つくねれんこんの甘辛焼き ⁡ 👉👉"乾燥"整えたいなら、れんこん ⁡ れんこんのはさみ揚げは、秋冬になると食べたくなる定番メニュー。ただ、なかなか大変なのよね。挟むのも。揚げるのも。 ⁡ だから今日は、挟まない！揚げない！で作ります👏 そうすることで、作るハードルが下がるのはもちろん、蓮根を厚めに切って使うので、シャキシャキ！とした美味しい食感をしっかり味わえるのと、油の量が減るのでカロリーを減らせるのと。メリットがたくさん。(最高) ⁡ 大葉を入れてさっぱり。甘辛いタレでご飯が進む1品です。タレを絡めずシンプルに塩で食べても美味しい✨ ⁡ この季節、やっぱり食べたい蓮根をお肉と合わせてメインディッシュに。 ⁡ れんこんのように"白い食材"には、乾燥から身を守って潤してくれる働きの食材がたくさんありす。空咳が出たり、肌がカサカサしたり。そんな時にはぜひ積極的に白い食材を。😌🤍 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ つくねれんこんの甘辛焼き ˗˗˗˗...
#タグ	簡単野菜レシピ,旬の野菜レシピ,れんこんレシピ,れんこんとつくねの甘辛焼き,れんこんのはさみ揚げ,シンプルで丁寧な野菜レシピ,からだを整えるお野菜レシピ
最初の💬	豚ひき肉でもいいですか

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2021-11-15
09:00:01

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本文	材料・手順はこちら👉🏻 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『豆乳クリームチーズ』です！ . 📣投稿者：まりえの菜食ごはんと、おやつ（ @marie.s_vegan_kitchen ）さんからの一言材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（250g分）無調整豆乳　500g レモン汁 50g 塩 2g . . 👩‍🍳作り方 1 .ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。 . 2. 漉し布 or キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） . 3. 1.を流し入れたら、結んだり、ラップなどして、冷蔵庫で半日〜1日程で完成！ . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,クリームチーズレシピ,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,ヴィーガンチーズレシピ,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,豆乳クリームチーズ,ヴィーガンチーズ
最初の💬	賞味期限はどのくらいですか？

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エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

2407

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2020-06-28
09:41:38

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本文	ヴィーガンティラミス🧁 スポンジ（直径15センチ丸型1台） a. 豆乳　160g 甜菜糖　70g バニラオイル　2〜3滴 b.米粉　120g アーモンドパウダー　30g コーンスターチ　30g 豆乳クリーム無調整豆乳　100g 米油　90g 甜菜糖　20g レモン汁　小さじ1 サワークリーム＊以前サワークリームのレシピ投稿をご覧ください💁‍♀️✨ ✳︎仕上げ用ココアパウダー　適量 🌿余熱180度に設定しておくこと！【スポンジ作り方】 1. a, bそれぞれよく混ぜておく。 2. a, bを合わせ、ホイッパーでよく混ぜ合わせる。 3. オーブンシートを敷いた型に生地を流し入れ、180度で20分→160度で10分 ✳︎家庭用オーブンには焼成に温度差があるため、様子見ながら焼いてください✋️ 生地が冷めたら、コーヒーの粉を少量のお湯で溶き、スポンジをちょうどいい大きさに切り、浸す。【豆乳クリーム】全ての材料を入れ、バーミックスで混ぜ全体がきちんと乳化したら冷蔵庫でしっ...
#タグ
最初の💬	😍😍

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ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ...

2380

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2022-01-05
22:31:20

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本文	【ヴィーガンのホイップクリームレシピ3選】 ———————————————————————— 1つ目のヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica )さんの「豆乳ホイップクリーム」コツは､とにかくよく冷やすことです🧊氷や水の量は､豆乳のボールが半分はまるくらい入れて下さい。フルーツサンドにぴったりです🥰 ———————————————————————— 2つ目のヴィーガンレシピは、渡辺ベジ食堂(@w_vege_shokudo )さんの「至福の美味しさ！豆乳ホイップクリーム♡」材料全てをミキサーにかけるだけ！やっと納得いく美味しいveganクリームができました🙌ケーキのデコレーションや、フルーツサンドにも使えます🍓 ———————————————————————— 3つ目のヴィーガンレシピは、mushroom兄一さんの「奇跡のホイップクリーム」ココナッツオイルが低温で固まる性質を利用し、葛粉、寒天のゲル化で常温でも戻らないようにしました。コーンスターチは加熱すると糊化し、ココナッツミルクの他にも様々な液体（豆乳、ライスミルク等）を吸収します。オイル...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヘルシーおやつ,ヘルシー料理,ヘルシースイーツ,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ダイエットおやつ,ベジタリアン,プラントベース,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンスイーツレシピ,ヴィーガンレシピアイデア,ヴィーガン生クリーム,ヴィーガンホイップクリーム,ヴィーガンホイップクリームレシピ
最初の💬	渡辺ベジ食堂さんの豆乳ホイップクリーム♡を作りました♪レモン汁がなかったのでゆず果汁を使いました。さっぱりしてとても美味しかったです🥰素敵なレシピありがとうございます♪

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【公式】野菜をMOTTO（野菜をもっと）

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2022-06-24
12:02:45

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本文	. ... 【応募期間はあと6日！】・・・《100名様にお届け》スープ食べ比べ6種セットを抽選でプレゼント！ 3種類の中からお選びいただけます。 ■公式Instagram(@yasai_first)のフォローと、お好きなセットをコメントしてください✨ ■キャンペーン詳細レンジで1分温めるだけ、栄養満点のベジMOTTOスープをこの機会にぜひお試しください。皆様からのたくさんのご応募をお待ちしております。《プレゼントアイテム》 ▼以下3種類よりお選びください【Ａ】おすすめ！食べ比べ6個セット【Ｂ】野菜で美しく女性ウケ6個セット【Ｃ】夏にぴったりさっぱりセット ※セット内容は画像をご覧ください。 ※セット内容は予告なく変更となる場合がございます。 ■応募期間■ 2022/6/1(水)〜2022/6/30(木) ■応募条件■ ① @yasai_firstをフォローしている方　 ② こちらのキャンペーン投稿にいいねをしている方　 ③ 欲しいセットをこの投稿にコメントいただけている方皆さまからのご応募お待ちしております。 ■注意事項■※必ずこちらをお読みになりご...
#タグ	キャンペーン,プレゼント,インスタキャンペーン,プレゼントキャンペーン,プレゼント企画,キャンペーン実施中,キャンペーン企画,プレゼント企画開催中,プレゼント企画応募,フォローキャンペーン,野菜をｍｏｔｔｏ,野菜をもっと,スープのある生活,インスタグラムキャンペーン,プレゼントキャンペーン実施中,スープ,日々の暮らし,キャンペーン開催中,プレキャン,おうち時間,暮らし,モニター,シンプルライフ,暮らしを整える,キャンペーン応募,日々,プレゼント応募,シンプルな暮らし,プレゼント企画🎁,くらし
最初の💬	B希望です🔥

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糸島正キ / 糸島野菜を食べる生ドレッ...

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2022-01-15
08:24:44

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本文	🍓 こんにちは❕糸島正キです☺️ 冬の季節限定のあまおドレッシング好評発売中となっております🤍🍓 甘すぎず、あまおうの酸味がちゃんと残っておりさっぱりとしたドレッシングです🥰 生ハムに相性ばっちり👌🏻✨ カプレーゼなどにもあいますよ🙆🏻‍♀️ あまおうドレッシングは直営店、公式通販と博多阪急でのあまおうフェア(1/19まで)でご購入可能です❕ ぜひ一度味わってみてください💖 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ 🌿糸島直営店福岡県糸島市南風台8-7-4 📞092-335-3237 open 平日 / 11:00〜17:00 土日祝 / 11:00〜18:00 　 🥕公式ECサイト URL : http://110masa.com/ 　もしくはプロフィール欄のリンクより↓ @itoshimamasaki ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ #糸島#糸島野菜を食べる生ドレッシング#糸島市#糸島グルメ#糸島土産#糸島ドライブ#糸島観光#福岡#福岡グルメ#福岡土産#贈答品#贈り物#ギフト#お年賀#ドレッシング#生ドレッシング#無添加#酵素#ピクルス#コンフィチュール#...
#タグ	糸島,糸島野菜を食べる生ドレッシング,糸島市,糸島グルメ,糸島土産,糸島ドライブ,糸島観光,福岡,福岡グルメ,福岡土産,贈答品,贈り物,ギフト,お年賀,ドレッシング,生ドレッシング,無添加,酵素,ピクルス,コンフィチュール,人参,玉ねぎ,大根,JA糸島,伊都菜彩,あまおう,あまおうドレッシング,生ハムサラダ,サラダ
最初の💬	🙌🙌🙌🙂🙂🙂👍👍👍お疲れ様です。

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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2023-06-29
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日はほーんと暑かったよね、 33℃だって〜😳みんな大丈夫だった？！こんな暑さの時って疲労感も溜まりがち！さっぱりしたものが食べたくなるし思わず冷やしたこの子食べたくならない？『スイカ🍉』思わずはーいって思った人は 🍉スイカのスタンプで教えてね♡ 今日はスイカの効能を丸ごと楽しめるこんな一品ご用意したよ♡ _________________ 暑さによる不快感・むくみやみつきスイカ _________________ ✎材料＿＿＿スイカの白皮　２００g 自家製すし酢　８０ml 醤油　　　　　大さじ２塩　　　　　ふたつまみ（自家製すし酢の昆布とくこのみ）（すし酢）・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　１０ｇ・昆布　10センチ・クコの実　ひとつかみ＊合わせるだけ！ ✎作り方＿＿＿自家製すし酢の昆布を千切りにしてスイカの皮を切ったら調味料につけて完成！早い！笑 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　暑さからくる不快感や重だ...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬をいただく,旬を味わう,旬の味覚,旬のもの,スイカ大好き,スイカ🍉,むくみ対策,むくみケア,むくみ予防,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	初めまして( ´﹀` ) まると申します🐾 スイカにこんな食べ方があったなんてー！と驚きです\(´ᗜ`)/♡🍉

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かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗

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2023-09-15
10:28:50

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本文	@kasu__meshi 👈🏻200万人が見た副菜レシピはこちら ⁡ いつもいいねやコメントありがとうございます💓✨ みなさんのおかげで今日もがんばれます☺️ ______________________ ⁡ 夏も終わるけど来年もまた食べたい🤤 きゅうりの一本漬けってうまいよな〜白だしとしょうがでさっぱりめの味付けだけどごま油が入ることで抜群にうまいっす🥺 一本丸かじりだから食べ応えもあるし最高よ🫰🏻 ⁡ 【材料】 ⁡ ◻︎きゅうり　3本 ◻︎白だし　大2 ◻︎しょうが　5cm ◻︎塩昆布　10g ◻︎ごま油　大2 ⁡ 【作り方】 ⁡ ①きゅうりの端を切り落とす ②しましまになるようにピーラーで皮をむく ③ジップロックに材料を全て入れる ④よく揉み込み空気を抜く ⑤冷蔵庫で半日置いて完成！ ⁡ ☝🏻保存しておくとレシピを見返すときに便利！ ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・きゅうりはピーラーで柄をつけるとかわいい ⁡ ・しょうがをにんにくに変えてもガツンときておいしいよ！ ⁡ ________________________ ⁡ ⁡ かすみです🧡【@kasu__meshi】 ⁡ このアカ...
#タグ	きゅうりレシピ,きゅうりアレンジ,きゅうりの一本漬け,夏野菜,夏野菜レシピ,スピードレシピ,箸休め,作り置き,作り置きレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ
最初の💬	日持ちはどれくらいしますか？😢

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かすみ⌇野菜1品の神レシピ🥗

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2023-06-29
03:14:34

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本文	【野菜１つで副菜レシピ】発信中！ ⁡ フォローはこちら💁‍♀️ @kasu__meshi ⁡ いつもいいねやコメントありがとうございます💓✨ ⁡ いいねしてくれてるとあっ、今日も見てくれてる〜😍 って嬉しくなるのでぜひポチッとしたり『おいしそ〜っ』などコメントいただけると嬉しいです🙌🏻✨ ⁡ ⁡ －－－－－－－－－－－ ⁡【究極のやみつきトマト】切って混ぜるだけ5分で完成！トマトとみょうがが合う〜😆✨ ⁡ 【材料】 ⁡ ◻︎トマト　1個 ◻︎みょうが　1個 ★めんつゆ　大1（3倍濃縮） ★ごま油　大1 ⁡ 【作り方】 ⁡ ①トマトを角切りにする ②みょうがは輪切りにして、30秒ほど水につけてよく水気を切る ③ボウルに①と②、★を入れて優しく混ぜて完成！ ⁡ ⚠️保存しておくとレシピを見返すときに便利！ ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・めんつゆは3倍濃縮のものです！もしストレートのめんつゆなら、大2 2倍濃縮　大1 4倍濃縮　小1と1/2 ↑こちらで調整してね！ ⁡ ________________________ ⁡ ⁡ かすみです🧡【@kasu__meshi】 ⁡ こ...
#タグ	トマトレシピ,トマト,みょうが,みょうがレシピ,和えるだけレシピ,和えるだけ,夏野菜,夏野菜レシピ,箸休め,作り置き,作り置きレシピ,やみつき,副菜,副菜レシピ,野菜レシピ,節約レシピ,時短レシピ,簡単レシピ,ずぼらレシピ
最初の💬	さっぱりしてそうでいいですね！みょうがも大好きだし❤️見たらわかるうまいやつやん(^^)

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Vegan Japanese Food ...

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2021-07-15
10:37:09

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本文	Angel Hair Pasta with Lemon Shio Koji Dressing, Avocado and Tomato [アボカドとトマトの塩麹ドレッシング和え冷製パスタ] Have you checked out my recent Shio Koji recipe? Today, I can show you one of many ways of how to use the shio koji! This cold pasta dish is one of my go-to Japanese fusion flavor for summer. Angel Hair Pasta with Lemon Shio Koji Dressing, Avocado and Tomato is made with one of my favorite Japanese ingredients, shio koji (salted rice malt.) It's light, lemony, refreshing and aromatic. You may want to ...
#タグ
最初の💬	@gabricoti

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イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ

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本文	さっぱり旨😌うめ人参のきんぴら材料 (1-2人前) 人参 80g 1/3本位 ○醤油大さじ1/2 ○きび砂糖小さじ1 ○ちぎった梅干し 1-2こごま油小さじ1 ゴマ飾り分作り方 1.人参を細切りにする。 2.フライパンにごま油と人参をいれて火をつけ、炒める。(コールドスタート) 3.人参の色が鮮やかになり、表面がつやっとして水分が出てきたら火を止める。○を加えて絡めて完成。今週もお疲れさまです！！あかんだるい。そんな時は梅人参のきんぴら！しっかり食べてよーく寝て、週末げんきに楽しみましょう！ #プラントベース　#ヴィーガンレシピ　#ゆるベジ　#ベジタリアンレシピ #にんじんレシピ #梅干し #簡単レシピ #野菜料理 #野菜のおかず
#タグ	プラントベース,ヴィーガンレシピ,ゆるベジ,ベジタリアンレシピ,にんじんレシピ,梅干し,簡単レシピ,野菜料理,野菜のおかず
最初の💬	梅味してみます💞

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本文	食べたい！と思ったら『🥗』とコメントして教えてくださーい😻 皆さんこんにちは　@pmai_diet です👁 　ダイエットレシピ１３日目は雑穀米のサラダです🥗 雑穀米って一気に色々摂れるからスキ〜　使っている雑穀米はプロフィール（　@pmai_diet ）のハイライトに載せてます！ \recipe/ 🌿材料🌿 　レタス（動画では1/3玉) 　雑穀米（お米でも◎）　チーズ(豆乳チーズ使用) 　★オリーブオイル　大さじ1 　★酢（りんご酢使用）大さじ1/2 　★蜂蜜.塩胡椒.バジルやパセリなど少々　 🌿作り方🌿 　①レタスを水でよく洗い、ざく切りにする　②★を合わせドレッシングを作る　③全部合わせたら完成　　あっさりさっぱり、チーズのコクでもりもりわしゃわしゃ食べられます❣️✊ チーズの他に、たんぱく質として豆腐・豆・鶏肉を更に補えば、これ一品で立派なランチになります☺️ －－－－－－－－　３０日間ダイエットチャレンジ企画１３日目❤️❤️ ✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定) ✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳不使用多め) 　 ...
#タグ	ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,サラダ,サラダレシピ,デトックス,リセット食
最初の💬	これ食べる時は雑穀米入っているからお米食べない感じですか？

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2021-05-21
23:41:26

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本文	【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_vegan_kitchen66 )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 投稿者からの一言材料は、たったの３つ。ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。さっぱり酸味の効いた味わいで、なにかに挟んだり、なにかに付けたり、お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 🥕材料（約250g分）・無調整豆乳：500g ・レモン汁：50g ・塩：2g 👩‍🍳 作り方（10分） 1 ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。☞トロリとしてくる 2 キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） 3 ①を流し入れ、冷蔵庫で半日程寝かす。 4 好みの硬さになったら、容器に移し入れる。（約一晩〜1日） 5 甘味料や、ドライフルーツを混ぜ込んでも美味しいです。色々試して、好みの味を探してみて下さい♡ ☺️ お...
#タグ	ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック
最初の💬	🙌

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2021-05-09
12:18:05

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本文	本日は母の日ですね💐 感謝を込めて❣️ 本日は母の日の贈り物にもぴったりのローズラボ( @roselabo.Japan )様の#コーディアルローズを使わせていただきました🌹 ローズラボさんのバラは無農薬で“食べられるバラ”で美しく、健康に、幸せにをコンセプトに土を使わない“水耕栽培”で育てています😊 そのバラには女性ホルモンを整える作用をはじめ、ビタミン郡、ポリフェノール、食物繊維が豊富に含まれています🥰 コーディアルローズはそんなバラを甜菜糖などで丁寧に煮詰めたシロップなんです🍯 今日はこのコーディアルローズを使って#ローズチーズケーキを作ってみました💖 イメージはバラの谷で有名なブリガリアの#カザンラクです🇧🇬 ローズチーズケーキ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▫️材料▫️(12cmケーキ型) ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【クラスト】生アーモンド…15g 生くるみ…15g 生ヘーゼルナッツ…10g デーツ…30g メープルシロップ…大さじ1 ココナッツファイン…...
#タグ	コーディアルローズ,ローズチーズケーキ,カザンラク,ローズラボ,roselabo,ローズケーキ,母の日,ロースイーツ,ローケーキ,ヴィーガンスイーツ,グルテンフリー,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りおやつ,手作りお菓子,おうちカフェ,おうちごはんlover,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,コッタ,cottaアンバサダー,rosecake,rosecheezecake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_recipe
最初の💬	素敵すぎます💓ギャラリーも素敵なケーキいっぱいでフォローさせていただきました🙌

単📷

りこぴん | 発酵薬膳料理家

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2020-05-17
08:52:24

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本文	: : 【鶏むね肉のコンソメガーリックオイル蒸し】 : : ぽこちゃで毎日お料理配信をしているのですが、その料理配信にいつも来てくださるリスナーさんが減量中ということで、高タンパク低脂質の鶏むね肉を使ったヘルシーレシピを作りました☆ : しかも電子レンジでできる簡単かつ時短レシピ✨ : さっぱりとしていて、食欲がない日でパワーつけたい時もパクパク食べれちゃうおすすめレシピです🍳✨ : : 材料（２人分）鶏むね肉…1枚 A水…100ml Aオリーブオイル…大さじ4 Aコンソメ…大さじ1 A塩…小さじ1 Aニンニク（チューブ）…2センチ粒胡椒…お好み * : 作り方 : 1. 鶏胸肉を観音開きにする : 2.鶏胸肉の皮目を上にして耐熱容器に置き、A水、オリーブオイル、コンソメ、塩、にんにく（チューブ）をまわしかけ、ふんわりラップをかけて600wで3分３30秒加熱する。 : 3.一旦取り出して裏返して、再度ラップをかけて1分加熱し、そのまま5分蒸らしてラップを外して冷ます。 : 4. 手で触れるくらいになったらなるべく薄く切り、器に盛ったら溜まったオイルを全体にかけ、粗...
#タグ	りこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,宅飲み,おつまみ,アレンジレシピ,簡単レシピ,ランチプレート,おうちカフェ,料理ライバー,料理配信,おうちごはん,ライバー,時短レシピ,ダイエット,高タンパク低脂質,鶏むね肉,ダイエットレシピ
最初の💬	これ食べたい🤭

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2023-08-12
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本文	茹でた方が好きなのがセロリとアスパラ♡ 　セロリはくたくたがおいしい😃 アスパラは甘くてほくほくとろける枝豆たっぷり入れて、半端に余ってた野菜も入れて🍉 　　－－－－－－－－－－－－－　 🌿トマトとセロリ、アスパラの煮込み ◽︎トマト缶１つ ◽︎アスパラ ◽︎セロリ ◽︎枝豆 ◽︎スイカの皮（そのまま食べるとちょっと硬いものを一緒に加熱しちゃいます ◽︎醤油大２〜 ◽︎バルサミコ酢たっぷりめに。あとがけおすすめ　 ①アスパラは下の硬い部分を身ごと切り落とす。皮も硬いので中盤くらいまで剥いて食べやすい大きさに切る。　 ②セロリとスイカの皮を適度な大きさに切る。枝豆は茹でた後の身だけ使用する。冷凍枝豆ならそのまま使う。 ③圧力鍋にトマト缶、切った野菜、枝豆、醤油、バルサミコ酢（あとがけでもok）を入れて5分ほど加熱する。普通の鍋で20分ほど〜野菜が柔らかく甘くなってるかどうかが目安です！　－－－－－－－－－－－－－　　バルサミコかけて食べるのが好き♡ さっぱりで美味しい！野菜の味をしっかり出せばコンソメ使わないでも美味しい！　作ってみてねー！
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最初の💬	素敵な動画！美味しそうです👏 黄色い椅子がアクセントで可愛いですどちらのものでしょうか

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本文	材料・手順はこちら👉 . 毎週投稿のヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガンバター』です！ . 📣投稿者：スエム🍄（ @kinoko_cook ）さん材料の半分以上豆腐なのにバターなんです👀✨ ココナッツオイルと液体オイルを使うことで、硬すぎずバターのような食感を再現できます👌 くどくなくて、さっぱりと食べやすいので、色々な料理に合いますよ😊💕 . . 調理時間：10分費用：200円程度 . 🥕材料（2人分）水切りした絹豆腐　50g 豆乳ヨーグルト　　大さじ1 ココナッツオイル　大さじ2 米油　　　　　　　大さじ2 塩　　　　　　　　ひとつまみターメリック　　　小さじ1/2 . . 👩‍🍳作り方 1.豆腐はよ～く水切りしたものを、50g分つかいます . 2.全ての材料をブレンダーで攪拌し、清潔なビンに移し、冷蔵庫で冷やして完成!! . ※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。 . . ☺️おいしくできたら #ブイクックレシピで投稿をお待ちしてます！ . #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガ...
#タグ	ブイクックレシピ,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,ヴィーガンバター,手作りバター,バター作り,ヘルシーバター,🧈
最初の💬	質問です！米油を抜いて、ココナッツオイルだけでは美味しくないのですか？

単📷

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2022-03-01
12:22:19

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本文	3月になりました🌸 ⁡ ⁡ 今日の東京は春一番吹くのでは？っていう予報もあったくらい、あったかくて過ごしやすかったです☺️ ⁡ ⁡ 春の陽気で気分も上々ですね⤴️⤴️ ⁡ ⁡ そのおかげで春といえばピンク、ピンクといえばいちご、いちごといえばケーキみたいな無限ループにハマっています(笑)😂 ⁡ ⁡ ということで本日は#ストロベリーケーキを作ってみました💖 ⁡ ⁡ こちらは世界の平和を願って、ナウシカの舞台にもなったウクライナの#シュワージュ (紅く染まる海)をイメージしてみました🇺🇦 ⁡ ⁡ ⁡ あんじぇらpoint💡 ⁡ 💛下層のクラストは生くるみ、デーツ、ローカカオ使用 💛レモン汁入りのカシュークリームを作り3等分にし、それぞれノーマル、いちご、いちご&ラズベリーを混ぜる 💛ノーマル→いちご→いちご&ラズベリーのジュンに重ねる 💛ローチョコを垂らし、いちごやハーブでデコレーション🍓🍓🍓 ⁡ ⁡ ⁡ マスダケール( @masudakale )さんのレモンをピールごと使ったのでさっぱりした風味になってて美味しいです😋 ⁡ ⁡ スプリングカラーのピンクで春をいっぱい堪能できるといいな...
#タグ	ストロベリーケーキ,シュワージュ,いちごケーキ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,春待ちおうちカフェ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,おうちおやつ,手作りおやつ,手作りお菓子,手作りスイーツ,おうちごはんlover,おうちカフェ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,strawberrycake,rawsweets,rawcake,vegansweets,plantbased,glutenfree
最初の💬	😍😍

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食材宅配サービスのココノミ | 無農薬野...

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2022-07-08
08:00:06

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本文	焼きトマトの丸ごと和風スープーーーーーーー旬野菜レシピーーーーーーー収穫時期真っ盛りのトマト。トマトの旨味をそのまま味わえる丸ごと和風スープです🍅 焼きトマトにして甘みを引き出しつつ、和風だしとトマトの酸味でさっぱりいただけます🍽 温かいままはもちろん、冷製スープにしても◎ 　　 ◆材料（2人分）・トマト 1個・大葉 1枚・オリーブオイル小さじ1 ・水 1カップ・だしの素小さじ1/2 ・醤油小さじ1 ・塩ひとつまみ ◆作り方トマトは水洗いをしてヘタをとり、十字に切り込みを入れ、アルミホイルにトマトを乗せてトースターで10分焼きます。鍋に水、だしの素、醤油、塩を入れてだし汁を作ります。そこへ焼いたトマトを入れて蓋をして10分弱火でことこと煮ます。煮込んだ後にトマトの皮がするりと剥けるので取り除きます。器にトマトとスープを入れ、細切りにした大葉を乗せてオリーブオイルを回しかけたら完成です。ーーーーーーー @coconomi_official では旬の野菜を使ったレシピや野菜の豆知識を毎週更新中♩ ＼...
#タグ	野菜宅配,無農薬野菜,ココノミ,coconomi,無農薬野菜宅配,無農薬栽培,おうちごはん,栽培期間中農薬不使用,有機野菜,野菜定期便,旬の野菜,オーガニック野菜,テロワール野菜,レシピ,簡単レシピ,野菜レシピ,副菜レシピ,旬の食材,旬のレシピ,おうち居酒屋,トマト,トマトレシピ,野菜丸ごと,野菜丸ごとスープ,トマトスープ,パーティー料理,おもてなし料理
最初の💬

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エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ...

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2020-08-26
10:44:34

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本文	自然食レストラン・ナーリッシュの2号店東急東横線・東急目黒線の新丸子駅から2分、武蔵小杉駅からは6分の立地にある、無肥料・無農薬野菜や無添加調味料にこだわった「VEGAN BURGER NOURISH（ヴィーガンバーガーナーリッシュ）」こだわりの詰まった素材で作られる、種類豊富なヴィーガンバーガーは、ナーリッシュの代表格！人気のベジチキン南蛮、やみつきベジカルビバーガーなど全部で6種類の豪華なラインナップ！全てのメニューに自然栽培の野菜がたっぷり挟まれているヘルシーでナチュラルなメニュー。オーダーの楽しみの一つとして、好きなバンズを選択できます。全粒粉、竹炭、スーパーフードのモリンガ、米粉と4種類のバンズから選べ、今回は竹炭のバンズとベジチキン南蛮をチョイス。竹炭のさっぱりとした柔らかいバンズに、ベジチキン南蛮の濃厚なタレと豆乳マヨネーズの絶妙な配合、ベジチキンを食べると肉汁のようにじゅわっとなるジューシーさがたまらない…！！他にも、栄養たっぷり有機スムージーや、クラフトビール・オーガニックワイン・カクテル・オーガニックコーヒーも楽しむことができます。江戸時代から...
#タグ
最初の💬	食べに行きたいです‼️😆😆😆😆😆👍

単📷

1765

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2020-05-15
12:15:38

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本文	ビタミンCや食物繊維の豊富なレモン🍋 美肌効果、ダイエット、デトックス、免疫力アップ、疲労回復とうれしい効果がいっぱいです😻 ちょっとあったかくなってきてさっぱりしたいので、レモンスイーツが欲しくなりますね😊 ということで今日は、国産の皮まで食べれるレモンを使って、#レモンタルトを作りました💖 今日のイメージはレモン名産地のブラジルの首都#リオデジャネイロです🇧🇷 あんじぇらpoint💡 💛タルト生地は生くるみ、生アーモンド、デーツ、ココナッツロング、メープルシロップをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地作成 💛さらに生カシューナッツ、レモン汁、レモンピール、メープルシロップ、ココナッツオイルなどをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地に流し込む 💛メープルシロップに浸した輪切りのレモンやブルーベリー、ミントでデコレーション🍋 さっぱりしたお味でレアチーズっぽい風味がたならないです😋 #レモンのタルト #ロースイーツ #ロータルト #グルテンフリー #ヴィーガンスイ...
#タグ	レモンタルト,リオデジャネイロ,レモンのタルト,ロースイーツ,ロータルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,初夏のさわやかおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部ステイホーム,パティシエカメラ部チーム免疫,フーディーテーブル,ロースイーツプランナー,コッタ,cottaアンバサダー,lemontart,rawsweets,rawtart,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodphoto
最初の💬	はじめまして是非フォローさせてください♡ これから宜しくお願い致します🙏🏻✨

単📷

1746

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2020-05-29
12:17:22

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本文	ビタミンCやクエン酸、ポリフェノールの豊富なライム✨ レモンほどの酸味がないのが特徴です🍋 しかも美肌効果、アンチエイジング、免疫力アップ、疲労回復とうれしい効果がいっぱいです😍 なかでもクエン酸はレモン以上なので疲労回復効果は絶大❣️ 仕事終わりや運動終わりにぴったりな食材なんです😊 ということで今日は、ライムをスイーツに取り入れ、爽やかな#ライムタルトを作りました💖 ちなみに今日のイメージはインドネシアの#バリ 🇮🇩 なんとなくアジアンテイストで(笑)😁 あんじぇらpoint💡 💛タルト生地は生くるみ、生アーモンド、デーツ、ココナッツロング、メープルシロップをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地作成 💛さらに生カシューナッツ、ライム汁、メープルシロップ、ココナッツオイル、モリンガ、ミントリキュールなどをフードプロセッサーで粉砕しタルト生地に流し込む 💛ブルーベリーやミントでデコレーション🌿 酸味がちょうどよく、レアチーズのようなお味...
#タグ	ライムタルト,バリ,ライムのタルト,ロースイーツ,ロータルト,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,初夏のさわやかおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部チーム免疫,フーディーテーブル,ロースイーツプランナー,コッタ,cottaアンバサダー,limetart,rawsweets,rawtart,vegansweets,glutenfree,plantbased,rawdessert,foodphoto
最初の💬	So pretty 💓

単📷

ヴィーガンレシピ　vegeness...

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2019-10-08
08:23:27

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本文	【ふんわり柔らか！お豆のナゲット】豆腐、おから、枝豆の大豆製品を使用したナゲットです⭐️おからだけではバサつき感がありますが、豆腐を入れる事でふんわり仕上がります😊枝豆は、歯触りが良いので、面白い食感が楽しめます🎵 【材料】木綿豆腐　1/2丁（150ｇ）おから　100ｇ冷凍枝豆　お好みで（今回は20鞘）生姜　1片ニンニク　1片 ☆胡椒　適量 ☆昆布茶　小さじ1 片栗粉　大さじ1 油適量【作り方】 ① 冷凍枝豆を解凍して鞘から出しておきます。 ② 生姜、ニンニクはすりおろします。 ③ ボールに豆腐を入れて、軽く潰します。そこに、おからを入れて捏ねます。（ダマが有っても大丈夫です）①・②・☆を加えて全体に馴染ませながら混ぜ、片栗粉を入れて、再度捏ねます。 ④ ③を食べやすい大きさの小判型に成形したら、平面の真ん中を軽く押さえます。 ⑤ 鍋に④の半分くらい浸かる程度の油を入れて、片面ずつ揚げ焼き（計8分位）にします。程よい焦げ色が付いたら鍋から出して、盛り付けます。 📍豆腐はダマが残っていても大丈夫ですが、...
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最初の💬	😋😋😋

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2022-12-22
10:35:05

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本文	レシピは下に👇 美味しそうと思ったら『🎄』とコメントして教えてください✨ 　　クリスマスに食べたい混ぜて冷やすだけのほんのりチーズな生チョコケーキ　ヨーグルトの水切り/豆腐の水切り不要！はかりでの計量も不要でめちゃくちゃらくちん🤍🥺 　チョコ不使用でもっとヘルシー（さっぱりめ）なブラウニーの作り方ものせてるので、そちらも是非ご覧になってください😊 　 \recipe/ 生チョコケーキ（ティラミス?）　 🌿材料🌿 　　充てん豆腐　1パック（120g）　高カカオチョコ　10枚（50g）　ギリシャヨーグルト　大さじ３　甘味料　大さじ２　ココアパウダー　大さじ山盛り１　バニラエッセンスやラム酒　少し　 🌿作り方🌿 　 ①チョコレートを先にレンジ600Wで1分加熱し、溶かし混ぜる。 ②チョコレートとその他材料をよく混ぜる。最初に豆腐類を全て混ぜて粒感を無くしておくと、チョコレートと合わせるのが楽です。ブレンダーがない場合はザルで濾す。　 ③冷蔵庫で一晩冷やしたら完成！柔らかいので慎重に切り分けて頂きます😊 　　　 ※甘さは結構控えめでビターで...
#タグ	ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,発酵,糖質制限スイーツ,クリスマスレシピ,クリスマス,クリスマスデザート,クリスマスケーキ,チョコレート,チョコケーキ,チョコチーズケーキ
最初の💬	もう何度もリピしてますほんとに美味しい…最高レシピ…✨✨✨ありがとうございます🥰🥰🥰

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さやか【野菜農家の簡単レシピ🔥】

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2023-09-05
12:15:06

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本文	本日は @yun___kitchen さんの投稿を紹介☺️ @sayaka_yasai2023 では家族の「なんでもいいよ」に困らなくなる野菜レシピを投稿してるので、チェックしてね🤗 ・・・レシピはこちら👇 いいね！で応援してね🧡 コメントやDM励みになります🫶 ＼その他の簡単レシピはここから見れるよ／　　　　▷▷@yun___kitchen◁◁ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ お買い得な豚こま肉でご飯が消える絶品おかず😋 【豚チーてりやき】のご紹介👐 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　■材料■ ・豚こま肉…200g ・大葉…5枚・チーズ…50g ⚫︎みりん…大さじ1 ⚫︎醤油…大さじ1 ⚫︎砂糖…大さじ1 　　■作り方■ ①大葉を縦半分に切る ②豚肉を2〜3枚広げ、大葉・チーズを乗せてキツめに巻く ③蓋をしながら全面に焼き目をつけ、⚫︎を入れ全体に絡めたら出来上がり　　🌱ポイント🌱 ☞巻いた後にギュッと握ると焼いてる時に型崩れしにくいよ☺️ ☞チーズじゃなくて梅肉入れてもさっぱり美味しいからオススメ😋 ✼••┈┈┈┈┈┈...
#タグ	簡単レシピ,時短レシピ,簡単メニュー,簡単レシピ大好き,ワーママご飯,手抜きレシピ,お助けレシピ,10分レシピ,簡単おうちごはん,豚こまレシピ,豚バラレシピ,大葉チーズ,お弁当おかず,お弁当にも
最初の💬	素敵なレシピですね👏 是非真似したいと思います✨

単📷

つっくんのお野菜たち

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2017-12-08
10:19:43

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本文	落ち葉凩が吹き木立からうっそうと繁ったいた葉がさっぱりと落ち葉へと変わった季節の移り変わりを感じ冬の訪れを感じ今年もまた寒い冬が来るのかと思ったら身震いをしてしまった今夜は夜空が荒星できれい☆ #高崎#群馬#落ち葉#冬#夜空#f4f#takasaki#相互フォロー#ssノミtnp#TheNewAGEProject
#タグ	高崎,群馬,落ち葉,冬,夜空,f4f,takasaki,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject
最初の💬	フォローありがとうございます😆

単📷

野菜料理🍅菜食志向

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2020-02-15
20:51:15

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本文	２月の【和みのスイーツ♪】です。(^▽^) 写真右より順番に【イチゴと練乳のババロア】 #イチゴのナパージュをまとったバラの形の練乳ババロア【キャラメルガトーショコラにリンゴムース】濃厚な#ガトーショコラ #キャラメル風味の#チョコレート多めのしっとりとしたレシピです。 #リンゴムースのさわやかな酸味が口の中をさっぱりとさせてくれます。添えてあるハートは#青りんごのゼリー【パルフェタムール(完璧な愛)のジェラート】 #パルフェタムールは#ニオイスミレの香りがベースの#リキュールです。フランス語で(完璧な愛)を意味します。中世ヨーロッパではスミレは (謙虚)(誠実)を表す花とされ聖母マリアに捧げる特別な花とされていたそうです。ほんのり香るスミレのジェラートに〝真実の愛〟を垣間見てください(笑) #菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#イチゴスイーツ #スミレの砂糖漬け #リンゴ#ジェラート#名古屋スイーツ#ナゴレコ #あいなご #バレンタインメニュー#ホワイトデー#千種区#愛知グルメ
#タグ	イチゴ,ガトーショコラ,キャラメル,チョコレート,リンゴムース,青りんご,パルフェタムール,ニオイスミレ,リキュール,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,イチゴスイーツ,スミレの砂糖漬け,リンゴ,ジェラート,名古屋スイーツ,ナゴレコ,あいなご,バレンタインメニュー,ホワイトデー,千種区,愛知グルメ
最初の💬	とても可愛いデザートですね😊❤️

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 暑さでぐったり夏バテで早くもやばいそんな暑さに参ってる…そんな声を聞く三連休の最終日。　疲れたーって早くも週明けが怖いって人 🍅トマトのスタンプで教えてね外食続きだったり、食べすぎたって時にはおすすめのこんなホットサラダはどう？　さっぱり美味しいの！ _________________ 夏バテ・消化不良・潤いUP ローストトマトのキウイサラダ _________________ ✎材料＿＿＿トマト　　　大玉1個塩　　　　　　　適量オリーブオイル　適量キウイ　　　　　2個たまねぎ　　　　1/8こ自家製すし酢　　５０ml　　オリーブオイル　５０ml サラダ　　　　　適量 ========== ✎材料＿＿＿すし酢・酢　　１００ｍｌ・砂糖　３０～４０ｇ・塩　　１０ｇ・昆布　10センチ・クコの実　ひとつかみ ✎作り方＿＿＿ ①すし酢の材料をすべて合わせて一晩置く（最低３０分） =========== ✎作り方＿＿...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,夏バテ,旬,旬を味わう,作り置きレシピ,サラダレシピ,トマトレシピ,キウイ,キウイフルーツ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,filigreekorganic
最初の💬	😍😍😍 Thank you so much for using my song! ❤️ Check out my other songs for your next reels! 🎶

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伊賀るり子（料理研究家）

1543

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2018-05-16
23:26:25

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本文	おはようございます☀️ 今朝は昨日からつけていた味玉を朝食にしました😋 朝がたのしみで仕方なかったです😍 今回作ったのは八方だし味玉。豚の角煮を作った時にいっしょにつくるのが定番でしたが、これからの季節はさっぱりといただける八方だし味玉が重宝しそう❤️ 作り方は、市販の八方だし（ミツカン）をお水で割って、ゆで卵を一晩つけただけです🌙 味玉を作る時は7分間のゆで時間を絶対厳守するようにしています⏰🧐 ちょうど良い黄身具合のとろとろ卵ができあがりますよー😋 だしの黄金比率・詳しい作り方は、プロフィールリンクのHPに載せています✨ #クッキングラム #ネクストフーディスト #ミツカン #朝時間 #朝美人アンバサダー #味玉 #マジカルランチタイム#マカロニメイト
#タグ	クッキングラム,ネクストフーディスト,ミツカン,朝時間,朝美人アンバサダー,味玉,マジカルランチタイム,マカロニメイト
最初の💬	7分の茹で時間！たまごが余ったのでやってみます！(*´∀｀)

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