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| 👍:いいね数 💬:コメント数 🎦:動画 📋:表示回数 👀:視聴回数 /:割り算 |
| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 32422 | 288 | 3876880 | 1398242 | 36.07% | 0.84% | 2.32% | 0.01% | 0.02% | 2023-10-31
11:53:18 | 15.789 | | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい！食べてみたい！と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は
私たち母娘が15キロ痩せた時の
定番レシピ！
「爆痩せキャベツたっぷりスープ」
食物繊維たーっぷりでカロリーも低いキャベツ
元々給食で子どもたちが大好きなスープなんだけど
子どもたちが大好きなおかげで
キャベツの収穫時期にはコレ作っとけば喜ぶ🤣
残ったら、次の日の朝に、卵とチーズのっけたら
タンパク質も取れて、時間のない日の朝ごはんに🥹🧡
激ウマだよ😍
【 材料 】
✔️キャベツ 半玉 でも足りんw
✔️玉ねぎ 半玉
✔️しめじ １袋くらい（多くても全然OK🙆♀️）
✔️ベーコン お好みで
なくても美味しいよ！でもあるとコクが出る
◯水 キャベツひたひたになるまで
◯塩 適量
◯こしょう 適量
◯コンソメ 小さじ2〜 お好みの味付けで
【 作り方 】
① 鍋底に塩を... | | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,キャベツ,キャベツレシピ,スープ,デトックススープ,ダイエットスープ | | 最初の💬 | 😍作ってみます❣️ |
| | 2 | 🎦 | 松浦ファーム | 28626 | 275 | 1394266 | 1148252 | 82.36% | 2.05% | 2.49% | 0.02% | 0.02% | 2023-06-23
09:11:25 | 16.733 | | 本文 | 深夜とうもろこし収穫中、パトカーが！😂
近隣の方が野菜泥棒かもしれないと通報したそうです！
警察官の方！ご苦労様です☺️
こうやって、怪しいと思って通報してくださる近隣住民の方に私たちの野菜は守られています😌野菜泥棒って結構いるんですよ！
警察官の方もうちに野菜買いに来たことあるみたい🤗かっぱの里のテント販売もすごい行列よね！って🤗
こうやって、街のみんなで見守られながら育った野菜は、絶対美味しいよね❤️
まだまだ収穫は続く🌞
#ゴールドラッシュ#かっぱの里前のテント #北九州#若松区#松浦ファーム#通報#警察沙汰＃町を守る警察官#ご苦労様です#収穫あるある #守ってくれてありがとう | | #タグ | ゴールドラッシュ,かっぱの里前のテント,北九州,若松区,松浦ファーム,通報,警察沙汰＃町を守る警察官,ご苦労様です,収穫あるある,守ってくれてありがとう | | 最初の💬 | 逆に考えると、いろんな人に畑を守られてるってことなのかな |
| | 3 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 22792 | 207 | 1720110 | 1200778 | 69.81% | 1.33% | 1.9% | 0.01% | 0.02% | 2023-07-04
10:11:42 | 49.333 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日も暑かったね！
ここ最近、よくご質問いただく女性のお悩み。
月経時にお悩みがあったり
自分の年齢に合わせた不調が
とっても表に出てきやすいんです。
気圧や寒暖差に、湿気・・・
体調を崩しやすいんだよね。
なんだか不調・・バテそう・・って
思ってる方は、🙋♀️はーいで教えてね🙌
こんな時だからこそ、
このさっぱりする一品を
ご一緒したい〜！！
5分で作れちゃう、ミョウガの一品だよ！
_________________
更年期・月経痛緩和
みょうがレモン漬け
_________________
✎材料＿＿＿
ミョウガ １０個〜
レモン 1/2こ
自家製すし酢 ８０ml〜
（ひたひた量にしてね）
（すし酢の昆布やくこのみ 適量）
*自家製すし酢はこちら♡
____________
肩こり・目の疲れ。慢性疲労
すし酢＆特製ちらし寿司
_________________
✎材料＿＿＿
すし酢
・酢 １００ｍｌ
・砂糖 ３０～４０ｇ
・塩 ... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,みょうが,ミョウガ,更年期症状,更年期ケア,更年期をより良く過ごす,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | ごめんなさい🙏
コメント欄にありましね〜
作りまーす |
| | 4 | 単📷 | 風と森 | 15445 | 42 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-17
10:22:46 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
蓮根フライ
里芋の揚げ出し
春菊の白和え
みやま小蕪の含め煮
などなど
めずらしく葉山町内を
友人と
ふわっと過ごしました
ホッとハチミツとチャイを。
森戸神社で
夕陽を見て、お参りして
ふわっと時間をすごしました。
次は、どこで、ふわっとしようかなぁ
ご注文
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当
#菜食#自家栽培野菜
#ふわっと時間#葉山
#neohayama
@hachimitsu_daisakusen
@homegrownhayama | | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,自家栽培野菜,ふわっと時間,葉山,neohayama | | 最初の💬 | 目で味わう、って、こういうことか、と初めてわかりました。 |
| | 5 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 15147 | 215 | 1000997 | 548042 | 54.75% | 1.51% | 2.76% | 0.02% | 0.04% | 2023-02-01
11:22:56 | 28.933 | | 本文 | どんなことでもコメント貰えたら嬉しいです☺️【食べなきゃもったいない！】
きのうのブロッコリーの茎に反応たくさんありがとうございます😆💕 もう1個、なかなか固くて食べにくかったりするネギの緑の部分。をおばあちゃんのやっていたネギ味噌にして見ました！ご飯にのっけてたべるとほんっとに止まらない美味しさ！冬に美味しいネギを余さず使い切るこちらのレシピ。ぜひお試しくださいね。
三兄妹の母がつくるちょっとエシカルなレシピ
@isokaka.kyoto
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
フードロス削減！
万能ネギ味噌
長ネギの青い部分 1本分(65g)
○みそ 大さじ2
○きび砂糖 大さじ2
○酒 大さじ1
○水 大さじ1
ごま油 小さじ1
1.ネギの青い部分は小口切りにする
2.○は合わせておく
3.フライパンにごま油をしき、ネギをいれて弱火にかけ、しんなりするまで炒める。
4.○をまわしかけて煮詰めて水分を飛ばし、完成。
ポイント
ネギの香りをしっかり油に移したいから、ネギを炒めるのは低温からスタート。
味や辛味の成分は油に溶けやすいので、このひ... | | #タグ | ブロッコリー,エシカル,エシカルな暮らし,エシカルライフ,レシピ,作り置きレシピ,つくりおきおかず,味噌,フードロス,フードロス削減,ホールフード,白砂糖なし,健康レシピ,ヘルシーレシピ,ヴィーガンレシピ,プラントベース,プラントベースフード,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ごはんのおとも,サステナブル,サステナブルな暮らし,エシカル消費,ウェルビーイング,おばあちゃんの味,温活生活,発酵食品生活 | | 最初の💬 | 冷凍保存出来ますか？ |
| | 6 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 14981 | 49 | 893150 | 568995 | 63.71% | 1.68% | 2.63% | 0.01% | 0.01% | 2022-11-04
11:45:14 | 15.600 | | 本文 | 作りたい！と思ったら『🍅』とコメントして教えてくださーい😻
皆さんこんにちは @pmai_diet です👁
ダイエットレシピ１５日目は
プチトマトのマリネです🍅
ワンプレートランチに、こういう美メシのせたら
最高の気分になりませんか？🌼🌼🌼❤️
\recipe/
🌿材料🌿
プチトマト１パック
＋α 豆乳チーズ余ってたので入れました👩🍳
★オリーブオイル 大さじ１
★蜂蜜 大さじ１
★りんご酢 大さじ１／２
★乾燥バジル 少量
🌿作り方🌿
①プチトマトを綺麗に洗い、包丁か爪楊枝で切り込みを小さく入れておく
②熱湯にプチトマトをさっと入れる（皮がめくれてくる）
③熱湯からすぐプチトマトを取り出し、氷水に入れて皮を剥く
④★を合わせてマリネ液を作り、プチトマトと合わせて冷やしたら完成
※味を染み込ませるために皮を剥きますが、剥いた皮もマリネ液に入れてます。笑（これはこれで美味しい）
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画１５日目❤️❤️
✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,トマト,トマトレシピ | | 最初の💬 | 🍅 |
| | 7 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 10540 | 121 | 447946 | 264317 | 59.01% | 2.35% | 3.99% | 0.03% | 0.05% | 2023-05-07
10:59:36 | 37.800 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は肌寒くて、梅雨を思わせるような雨！
みんな体調気をつけていこうね。
先日から息子が体調不良で
ゴールデンウィーク後半は
のんびり時間になった我が家。
皆さん方の暖かい声、本当にありがとう♡
まとまったお休みになったら
やろうと思っていたことは一旦お休みして
通院や、息子のあれこれに
付き合いながら
映画を見放題にしたり
断捨離したり、
お酒を飲んだり
好きな本を読んだりと
小さくてじんわりとする時間を過ごしたよ。
家族の体調不良に合わせて
家族全員でケアするようにしてるので
今日は重だるさや下痢、疲労感等にも
寄り添えるようなこの時期に
おすすめの作り置きをシェア！
ゴールデンウィーク明けの
憂鬱さにもおすすめだよ
_________________
疲労感・下痢・多汗・いもたれ
憂鬱さにもおすすめの梅カツオ
_________________
✎材料＿＿＿
梅干し 大８粒
かつお節 ２つかみ
酸味が苦手な方ははちみつ入れてもOK🙆♀️... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,自分に優しく,五月病,梅干し大好き,下痢,デトックスティー,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 手作り天日塩梅干しで早速作りました☺️
身体が喜んでいます✨
ありがとうございました❣️ |
| | 8 | 単📷 | 風と森 | 10421 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-08
06:10:04 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
大根菜飯
蓮根フライ タルタルソース添え
ピーマン鋳込み煮
蕪の含め煮など
季節と共に
お野菜が移りゆきます
ごかんのもりさんの
ワークショップで、ご注文いただきました。
雨男のいるワークショップ
じゃなくて、
「かまど作りワークショップ」
今日は、晴れてよかったですね！
ありがとうございました。
#おべんとう#お弁当 #ヴィーガン #ビーガン
#菜食 #obento #bento #vegetarian #vegetablelunchbox #vegan #veganlunchbox
#farmtotable #plantbased #homegrown #homestead #foodbox #foodboxvegan
#ediblegarden #ediblegardeninthefoodbox | | #タグ | おべんとう,お弁当,ヴィーガン,ビーガン,菜食,obento,bento,vegetarian,vegetablelunchbox,vegan,veganlunchbox,farmtotable,plantbased,homegrown,homestead,foodbox,foodboxvegan,ediblegarden,ediblegardeninthefoodbox | | 最初の💬 | おはようございます☺️❣️季節の自然の恵みに感謝しながらいただくような優しいお弁当🍱…たまには、こういう風に出来たらな〜と💕🎶 フォローさせてくださいネ🙌🍀 |
| | 9 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 9930 | 114 | 606535 | 338535 | 55.81% | 1.64% | 2.93% | 0.02% | 0.03% | 2023-06-27
11:39:42 | 42.800 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は、先日もらったご相談
『イライラや鬱々としたものが
止まらないのが辛い』
これって本当に辛いんだよね・・・。
こんなふうになったことある？？
私はたまにあるの。
私もー！って方は、
🫑ピーマンスタンプで教えてね。
自分を責め立てる気持ちと
余裕が生まれない日常に
心がグッタリとしてしまう。
そんな時ほど、夏野菜のピーマンは
心を落ち着かせてくれるよ！！
自分に合わせて今のおまもり
食材を楽しんでみてね。
_________________
イライラ・鬱々・月経不順
おいしすぎる
塩昆布ピーマン
_________________
✎材料＿＿＿
ピーマン １０個
ごま油 大さじ２
塩昆布 ２０g
ごま 一掴み
濃縮めんつゆ １００ml
水 １００ml
はちみつ 小さじ１
✎作り方＿＿＿
①ごま油を引いたフライパンに
洗ったピーマンを入れて、
フタをして3分以上蒸し焼きにする。
②焼き目を表面に... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の食べ物,旬の味,ピーマンレシピ,ピーマン大好き,イライラが止まらない,イライラする,ストレスフリーな生活,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 種も取らなくて良くて超お手軽に作れて最高〜🫑。美味しそう❤️作ります‼️ |
| | 10 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 9070 | 77 | 1513115 | 584771 | 38.65% | 0.6% | 1.55% | 0.01% | 0.01% | 2023-11-22
10:55:29 | 19.367 | | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい！食べてみたい！と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日は、
345万回再生された【キャベツたっぷりスープ】の
冬バージョン⛄
とろっとろの【白菜たっぷりスープ】です🤣
（毎回のネーミングwww
これまた重ね煮で甘〜くて、とろとろで、
勝手に美味しくなってくれた野菜たち😁
今回はツナと一緒にスープにしました。
タンパク質も摂れて栄養満点💯😋
もちろん、ツナなくても美味しい‼️
苦手だったり、なかったりしても
諦めないで、作ってみてね🥺🧡
キャベツスープにそろそろ飽きてきた方もwww
ぜひ作ってみてね！
【 材料 】
✔️白菜・・・・・大きいものなら1/4個
✔️きのこ（何でもいいよ）・・・・１袋
✔️玉ねぎ・・・・・1\2個
✔️シーチキンマイルド（70gのもの）・・・1缶
✔️余ってたほうれん草・・・・適当🤣
◯塩・・・・・適量
◯水・・・・・200cc+ひたひたの水
◯鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1〜
お好みで、ごま油や麺つゆ入れても🙆♀... | | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,白菜レシピ,白菜,白菜スープ | | 最初の💬 | こうやって野菜を重ねて煮るのってよくやりますが、ツナを入れてみたことなかったのでやってみます🙌美味しいに決まってる…🤤❤️ |
| | 11 | 🎦 | 西岡麻央 野菜の料理家 | 9028 | 84 | 976413 | 447613 | 45.84% | 0.92% | 2.02% | 0.01% | 0.02% | 2022-09-01
01:25:11 | 42.400 | | 本文 | かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat
今日は丸ごと玉ねぎのスープ
👉👉"浄化力"整えたいなら、玉ねぎ
9月のはじまり。
涼しい時間も増えてくると
やっぱり恋しくなるのがスープ。
今日は玉ねぎを丸ごと1個、
ペロリと食べられるスープをご紹介です😋
とにかく簡単なのに、
甘くてとろける。
玉ねぎの栄養、まるっといただこう🙏✨
体の内側からぽかぽか
じんわり汗をかいて、
ファイトケミカルのチカラで
体を浄化させてくれる。
新しい月の始まりに、ぜひ作ってみてね🧅✨
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
丸ごと玉ねぎのスープ
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
材料(１人分)
玉ねぎ大（２５０g程度）…１個
バター…１０g
塩…ひとつまみ
コンソメ顆粒…小さじ１
熱湯…２５０ml
1.玉ねぎは外側の皮を一枚剥いて綺麗に洗い、上下を切り落としたら、お尻は1cm程度、頭は1/3程度の深さまで十字に切り込みを入れる。
2.耐熱容器に玉ねぎ、... | | #タグ | 玉ねぎレシピ,玉ねぎスープ,玉ねぎのスープ,旬の野菜レシピ,ダイエットレシピ,旬の食材レシピ,簡単野菜レシピ,野菜レシピ,野菜料理,簡単レシピ,簡単料理,ヘルシー料理,ヘルシーレシピ,野菜たっぷり,食べて痩せる,おうちごはん,夏野菜,からだを整えるお野菜レシピ | | 最初の💬 | 芽がある場合はどうしたらいいですか？ |
| | 12 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 7434 | 23 | 457919 | 190027 | 41.5% | 1.62% | 3.91% | 0.01% | 0.01% | 2023-06-23
08:24:07 | 27.500 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
夏野菜とタコを、使ったさっぱりマリネ🍅
にんにくが入ってるので
ちょっぴりスタミナ系✌️✨
″タコと夏野菜のさっぱりマリネ″
・タコ適量
・オクラ1袋
・トマト2個
○酢大さじ2
○オリーブオイル大さじ2
○砂糖小さじ2
○塩小さじ1/2
○にんにくすりおろし小さじ1
○ブラックペッパー適量
①水道水で流しながら、オクラをネットごとすりすりすると簡単にうぶ毛取れるよ✨
水気を拭き取り先端を切り落とし、固いガクの部分を薄く剥いていく。
②オリーブオイルを馴染ませ、フライパンで5分蒸し焼きする。(焦げないよう様子見ながら)
③タコとトマトを食べやすい大きさに切る。
大きめのボウルに○の調味料を合わせマリネ液を作っておく。
④全ての具材を合わせたら完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお... | | #タグ | マリネレシピ,夏野菜のマリネ,トマトレシピ,オクラレシピ,タコのマリネ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 楽しさと美味しさの詰まった献立を沢山作って最高の奥様ですね〜👏✨
皆さん「主婦はこうあるべき」にとらわれて、苦労されてるんですかね？お互いの自立という組立は将来役に立つと思います✨出来ない男、やってもらう男を育てて文句を言うパターンがあまりにも多い…笑 |
| | 13 | 複📷 | 茨城農家女子 | 6464 | 319 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-24
12:58:49 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺♡
本日ゆっきー33回目の誕生日🎂🎂実は昨日前夜祭してもらって、今日も祝って頂きました🤣w
素敵な誕生日を高層ビルから庶民を見下ろしながらボジョレーヌーボを片手にシェフの焼いてくれたステーキが焼けるのを待つような誕生日ではなかったよ。
普通に仕事🥺www
初めてスティセニョ収穫したよ🥺春菊も収穫🥺
霜も降らないから葉物野菜が爆発的に伸びてて価格大暴落だね🥺
資材代回収できないよね🥺
ちなみに直播した青梗菜芽出し揃わなすぎて頭抱えてるw
もう直播したくないww
なんで六棟全部直播しちゃったの、私ww
しかも雑草こんにちわしとるww
除草剤どうしたww
とりあえずどうしよう。笑
路地青梗菜もう一回転しちゃう？いやー、去年出来悪かったから悩む。どうしよ。笑
休みたくないなー。
春菊収穫と袋詰めにめっちゃ時間とられて、暗くなるまで除草剤撒いた🥺時間足りないw毎日1時間くらいしか除草剤撒けないから終わらないww暖かさはありがたいけど雑草も元気はつらつよ🥺
帰宅して誕生日会🎂
子供達がお祝いしてくれた🥺🥺
アイスケーキ♡
プレゼントも用意してくれていた🥺
ツリーとサンタのコス... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | | 最初の💬 | 👏👏👏 |
| | 14 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 6435 | 54 | 451642 | 182438 | 40.39% | 1.42% | 3.53% | 0.01% | 0.03% | 2023-03-06
12:57:32 | 44.000 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日はストレス溜まってるって方にも
おすすめのとっておきの
ごちそう新玉ねぎ！
この時期のストレスとの付き合いは
体調を整える上でも必須！
息抜きしながら楽しむことが
とーっても大切♡
おいしすぎる新玉ねぎをぜひお守りにしてみてね！
____________
ストレス・冷えに
ごちそうすぎる
新玉ステーキ
_________________
✎材料＿＿＿
新玉ねぎ 大２個
塩 ひとつまみ
ハチミツ 小さじ1
本みりん ５０ml
醤油 ４０ml
鰹節 ひとつかみ
スライスチーズ お好み
黒胡椒 お好み
✎作り方＿＿＿
①新玉ねぎに塩をかけて、電子レンジで
６００w３分・２分かける（確認してみてね！）
②フライパンに植物油をかけて、
新玉ねぎの断面に焼き色をつけてから
調味料を入れて絡めてチーズを乗せたら完成！
✎薬膳メモ＿＿＿＿
玉ねぎの巡りを促す効果は
ストレスが溜まってため息ばっかりの方にも
おすすめの食材！
冷えを緩和... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,優しい時間,ストレスフリーな生活,ストレス太り,ストレス軽減,新玉ねぎレシピ,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 新玉ねぎ！高いみりんをいただきましたので、これに使っておいしいディナーやってみよ～楽しみ❤️😍 |
| | 15 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 5761 | 40 | 431094 | 258831 | 60.04% | 1.34% | 2.23% | 0.01% | 0.02% | 2022-12-10
09:35:33 | 9.800 | | 本文 | レシピは下に👇
美味しそうと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨
冷蔵庫の残り野菜で、、！
小松菜とさつまいものポタージュ🥬
蒸したキャベツにくるんでいただきました☺️
パンに付けるのもめちゃ美味しいけど、
蒸しキャベツ、野菜ディップもいけます🥦
指に付いてるのさつまいもの皮です〜😭ごめんなさい😭
\recipe/
🌿材料🌿（４人分）けっこう多いので半量でも◎
小松菜 1/2~1袋
さつまいも 中1本
玉ねぎ 小1つ
豆乳or牛乳 200ml ~
★塩麹or顆粒コンソメ 小さじ2
★最後に塩胡椒など
🌿作り方🌿
①さつまいもを蒸して、柔らかくしておく。（レンチン600W5分でもOK)
小松菜はよく洗ってざく切りにしておく。
②薄切りにした玉ねぎを少量の油と塩（分量外）で炒める。しんなりしたら他の材料を全て加えて混ぜ、ブレンダーで攪拌する。
③ミルクを足して好みのゆるさのポタージュにする（200mlくらい追加がおすすめ）最後に好みで胡椒、塩をふり、味を整えたら完成。
※塩麹かコンソメでコクを出してください😊... | | #タグ | ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヘルシーレシピ,脂質制限,pfc,発酵,発酵食品,クリスマスレシピ,クリスマスディナー,ヘルシー,ヘルシーごはん,ポタージュ,麹,麹レシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ヘルシーメニュー,ヘルシーランチ,ブレンダー | | 最初の💬 | ❤️
作ってみました😆🙌✨🍠🥬😋💕🙏とっても優しい味がしました♡おいしかったですぅ♡ |
| | 16 | 🎦 | ナコ|旬の野菜が好きになるサラダレシピ | 5748 | 19 | 497440 | 289979 | 58.29% | 1.16% | 1.98% | 0% | 0.01% | 2023-04-28
08:48:57 | 26.900 | | 本文 | 家にある物で作る激うまドレッシングで野菜を爆食！
このドレッシング簡単で身近な食材で作れちゃうから、もうドレッシング買わなくなっちゃう。
10年使っていたフードプロセッサーが壊れてしまい、新たにsmack8proをお迎えすることができました！このフードプロセッサー見た目のコンパクトさとは裏腹にとんでもなく多機能！みじん切り、スライス、千切り、おろしが自動で簡単にできるうえに、
ミキサーとミルの機能まで付いていて使った後も洗いやすくてとっても便利！
「フードプロセッサーよ！！」
こんなに進化していていいのー！？ってくらい本当に優れもの！
2人の子供の母になった娘にもプレゼントしようかな。@naco.uma です毎日美味しいサラダ食べてます。飽きないサラダ美味しい野菜を配信しているのでフォローしとくと便利です！
あとで作るときは右上の…から保存しておくと買い物する時便利♪
‥‥‥【材料】‥‥‥‥
りんご 半分
玉ねぎ 1/4
お酢 100cc
オリーブオイル 200cc
塩・こしょう 各小1
‥‥‥【作り方】‥‥‥
①りんごは皮の... | | #タグ | smack8pro,スマックエイトプロ,フードプロセッサー,ミキサー,時短料理,調理器具,調理家電,サラダレシピ | | 最初の💬 | 洗うのと片付けるのは楽ですか？ |
| | 17 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 5660 | 86 | 308054 | 180751 | 58.68% | 1.84% | 3.13% | 0.03% | 0.05% | 2023-09-11
21:49:18 | 45.700 | | 本文 | 作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
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ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら
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🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
【材料】
塩 小さじ1/2
ひじき 大さじ１
玉ねぎ １個
ごぼう 20センチ
人参 1/2本
木綿どうふ １丁
鶏の挽肉 １５０g
醤油 大さじ1.5~2
小ネギ お好みで
ごま お好みで
【作り方】
①豆腐はキッチンペーパーで水切りする
②ごぼうは洗って、土と汚れをとる
※皮は剥かなくてOK
③ひじきを戻しておく
④玉ねぎと人参を切る
⑤戻したひじきを水切り
⑥最後に炒るから今回はフライパンで
順番に材料を入れる
〜フライパンの↑〜
塩（ひとつまみ）
鶏の挽肉
木綿豆腐
人参
ごぼう
玉ねぎ
ひじき
塩（ひとつまみ）
〜フライパンの底↓〜
⑤蓋を閉めて、中火でくつくつなってきたら
あとは弱火でじっくり煮てね
⑥お肉に火が通って野菜が柔らかくなっていればOK
お肉とお豆腐を崩し... | | #タグ | 炒り豆腐,鉄分不足,タンパク質メニュー,タンパク質レシピ,鉄分補給,常備菜,常備菜レシピ,重ね煮レシピ,重ね煮,重ね煮アレンジ | | 最初の💬 | はじめまして！たまたま投稿を見つけて「重ねるだけでそんなにおいしくなるの！？」と思い作ってみました！余っていた蓮根や椎茸も入れてみたところ…
もう本当においしくて感動しました🥹✨✨✨
いつも味付けがイマイチになってしまう自分でも、とても美味しく作れたことが嬉しくて😭
旦那も2歳の食べムラある我が子も「美味しい！」とおかわりして…もう感動しすぎてコメントしました💓
素敵なレシピをありがとうございます！！また作ります！！ |
| | 18 | 複📷 | 茨城農家女子 | 5419 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-21
12:53:59 | --- | | 本文 | 気を取り直して、お疲れ人類🥺
真面目に書いたから今回は笑い取りにいくぜー！！！
明日はある場所に行く予定なんだが、子供5人引き連れて(内幼児3人)絶望的なシチュエーションではあるが、全力を出し切りたいと思う。なにやら光る飴が売ってる情報が入り500円✖️5か。とか思ってたら、まさかの新商品ひかる綿菓子があるww800円✖️5🥺🥺🥺膨らんだ砂糖のくせに財布圧迫してくる可能性大ww
避けて通りたい😭😭😭😭神様、子供達に光るシリーズを見せないで下さい。
そんな今日は午前中雨が降っておる。との事で、午前中に溜まった支払いをしにgo🥺窓口でしか支払えないシステムやめてほしい。農家の汚れ具合なめないでほしい。一回着替えるって言う単純作業の難易度の高さあなどらないでほしい。
そっからホームセンターで巻き上げ君GET🥺
3000円から10000円くらいまであったけど何が違うのか。25mハウスだから安いのでいいかな？でもパイプ19と22しか対応してないけど、うちのパイプのサイズ知らない。笑
午後は新しい透明度最強のトンネル張ったよ🥺
わざと茶色も一個作って比較できるようにした🥺
まだ芽出ししただ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | | 最初の💬 | ほんまに農業やってる？って感じの爪 |
| | 19 | 単📷 | 茨城農家女子 | 5063 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-06
12:00:32 | --- | | 本文 | 今日写真少なくでごめん😂🙏
収穫中winwinwin聴きながらやっていたから写真の事は頭から抜けた😂
加藤浩次って良いよね。めっちゃ頭良い🥺そして男気🥺🥺
すっごい人情派で努力家で損得なしで発言するからマジで人間としてカッコ良すぎる。わたしもジャイアント父ちゃん？でぶん回されて投げられたい！！
多少の顔面の擦り傷と肋骨折れるくらいなら許せると思う！！笑
さて、今日も5時から収穫🍅
トマト高騰してるらしいね🥺
ニュースでやっていたけど、たまには農家にボーナスとして還元して🥺消費者様、そんなに騒がないで🥺
一玉50円でも耐え抜いてきたんだから←お前ミニトマト農家だろ
9時終了して、パッケージ🥺
今日は袋詰め要員ではなく、仕分け要員だったんだけど、仕分けは首逝った😇
仕分けの体制がいつも負担かかるのか肩まで痛くなる🥺
そっからマルチ引こうとしたら、強風で引けたもんじゃねえwww
CHAGE&ASKAのYa-Ya-yah←変換したらこれだったが合ってる？のPVじゃねえんだよってくらい髪の毛が山姥ギャルになったから定植中止w
やってらんないぜw
だから、小学生組の事学校帰り拉致してオッチ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | TMRevolutionの『HOT LIMIT』バリの風っことだ🌪️ |
| | 20 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4924 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-29
12:27:04 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
⚠️一枚目転写してある為刃の向きは写真と逆向きなので大丈夫です！又、刃が欠けまくってるのも認知しているので温かい目でご覧くださいww
ゆっきーコロナで潰れた夏のバカンスを取り戻す為に仕事と仕事両立クソ頑張ってるよww
今日は畑全体の周りを刈り払い機🥺
コロナ中約半月でウェーイ！した雑草達をとりあえず除草剤で内側から再起不能にしてやったから、枯れたし刈り払い機で一網打尽にしてみた🥺
これね、賛否両論あると思うんだけど、ガッツリ枯れ果てたら大根畑の畝間に雑草マルチとしてひこうと思うんだけど、やめた方がいい？
とりあえず全ての畑周りちょーすっきりした！！
んで昼くらいから、
@yocchi_yochi さんと合流して、バーベキューに限りなく近い行為をしたよwww
やっと会えたマイスイートダーリンに息子もめっちゃテンション上がっていた☜小3コンビいつも男同士なのにイチャイチャしてる🥺
@kodawari_831 さんも来ていつものトリオ🥺w
散々コロった時に世話になったのにお礼するの忘れちゃったww
@yocchi_yochi さんが18禁カレー持ち出してきて、人生初めてく... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 💋💋👶 |
| | 21 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4830 | 50 | 312565 | 190191 | 60.85% | 1.55% | 2.54% | 0.02% | 0.03% | 2022-09-24
11:41:49 | 40.733 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki←薬膳をつかった野菜レシピ配信中♡
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
９月の連休真ん中。
長く続いている
台風の影響でだるけや疲れ、
頭痛を感じてる方も多いかな。
天気一つも環境ってやっぱり
自分とリンクしてるのを
感じるよね。
なんとなく体調悪い～って方も
疲れが抜けないって方も
今日は長雨や、台風で
体調を崩しがちな方にぴったりの
おまめちゃんをおすすめするよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿
台風の体調不良や違和感に
甘旨だいず
＿＿＿＿＿＿＿＿
✎材料＿＿＿
水煮大豆 １００g
片栗粉 大さじ３
塩 ２つまみ
オリーブオイル 大さじ１
本みりん ５０ml
醤油 １５ml
黒ゴマ 適量
はちみつ 大さじ1.5
✎作り方＿＿＿
①水煮大豆を水切りする（しっかりめ！）
②片栗粉と塩をまぶす
③フライパンにオイルをひき
火にかけて②を並べて、カリッとするまで焼く
④黒ゴマ・本みりん・醤油をいれて混ぜ
最後にはちみつを入れ火を止めて完成。
✎薬膳メモ＿＿＿＿
台風や長雨の体調不... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,ストック作り,つくりおきレシピ,だいず,豆料理,気圧頭痛,子どもが喜ぶごはん,からだにやさしいお菓子,フジッコ,身体にいいこと,身体に良いもの,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | | 最初の💬 | 何度も作っているのですがなかなかカラッとなりません😂何が問題なんですかね🥹 |
| | 22 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4825 | 53 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-07
11:40:26 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
今日は雨降る前が勝負(いや、歯医者の予約10時半までが勝負)
朝からマルチ引いて、定植🥺
春菊のおったまげるくらいの発芽率の悪さで畑めっちゃ余っちゃった。残りのスペース何やろ🥺
キャベツの苗あまってるからやる？いや、ほうれん草の種もあるからほうれん草やっかなー。悩む。とりあえず定植終了して歯医者🥺
👨🏫虫歯治療するよー
私☞麻酔して、先生
👨🏫小さい虫歯で浅いから大丈夫
私☞いやいや、麻酔して
👨🏫大丈夫だって
私☞いや、わたし絶対騒ぐと思うんです。割と大きいです声
って訴えたら麻酔してもらえたよwwわたしは小さい虫歯でも麻酔してもらえないとびびって舌噛み切りそうになるタイプだから麻酔ほしい。ﾜﾀｼﾆﾔｸｦｳｯﾃｸﾚ。
って訳で歯医者治療終了。
定期検診ちゃんといこう🦷
自宅の栗が🌰収穫始まったよ🥺
2本しか植えてないから完全自宅用🥺
去年知らないおじさんが拾ってたよ🥺ww去年はおかげで栗なかったよ。
その前の年は気づいたら全部収穫されていたよ。笑
なにこれ、無料の栗狩り体験とかうちさせてたっけ？ww
今年は採られる前に採った🥺どうだ、犯人達め！！まいったか！笑... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 👍👍✨✨😆 |
| | 23 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4693 | 85 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-14
11:21:18 | --- | | 本文 | お疲れ様でござんぬ。
ゆっきー朝の5時から元気に起きてるよ🥺朝早い日ってなんで前日の夜眠れなくなるんだろうね。
今日しかも4時から起きてる。なんか5時に起きると思ったらソワソワして、眠れなかった☜遠足前のテンション
無駄なテンション使ったわ。
とりあえずミニトマトむしってきた🥺今日も50キロ超え🥺
ミニトマト元気🥺
そっからキャベツ🥺
ひたすら午前中は切って切って切りまくる🥺
手が痛くなったよ🥺腰は強いタイプ。
いつも思うけど畑長すぎ。
午後はひたすら詰めて詰めて詰めまくったよ🥺
120箱くらいしか出来なかった🥺
歯医者行ったせいだな。
200箱くらいやりたかったけど、ミニトマト挟むとこうなるのかー。
明日雨だし🥺☔️
青梗菜もはよしろや💢って感じで畑で圧かけてくるよ🥺
じゃがいももプリプリしてる。笑
明日は収穫無理そうだからトマトに構ってやるか🥺後じゃがいも出荷始めるか。
今日はシャトレーゼのアイス食べたけどかき氷チョイスは間違っていた。寒い🥺
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏😍😍😍 |
| | 24 | 単📷 | 風と森 | 4624 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-11
06:43:31 | --- | | 本文 | 今日のおべんとう
以前使っていた
おべんとう箱を出してきました。洗っては、配達していた懐かしいおべんとう箱。
おべんとう包み作ろうかな。
おべんとうバックか、あずま袋がいいかな。
なんだか一周もニ周もして
原点回帰しているようです
できなくなったことも
あるけど
今の自分で できることを
やっていこうと思います
#おべんとう#お弁当
#菜食#vegan | | #タグ | おべんとう,お弁当,菜食,vegan | | 最初の💬 | 私も自分で出来る事減りつつありますが、納得してこなして行きたいです。 |
| | 25 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 4529 | 45 | 365310 | 197424 | 54.04% | 1.24% | 2.29% | 0.01% | 0.02% | 2023-05-13
07:51:22 | 46.600 | | 本文 | 【おもてなしにも】これが作れたらちょっと胸を張れる。
そんなトマトのサラダです。
湯むきは手間がかかりそうだけど、やってみたらツルッとむけて快感。口当たりの良さがたまりません。
おもてなしの1品にもなるこちら、ぜひ、やってみてね🍅
⚠️動画でトマトの湯むき、3分になってますが文字の打ち間違いです🙇♂️20秒~30秒で皮むけかけてくるので取り出して冷水に取ってください🙇♀️ごめんなさい💦
丸ごとトマトのサラダ
材料 2個分
トマト 2こ
新玉ねぎ 1/2こ
きゅうり 1/2本
塩 ひとつまみ
豆乳マヨネーズ 大さじ1/2
胡椒 少々
○豆乳マヨネーズ 大さじ1
○ケチャップ 大さじ1
○きび砂糖 小さじ1
○酢 小さじ1
オリーブオイル 適量
作り方
1.トマトを湯むき(お湯で30秒ほど)して冷やしておく
2.新玉ねぎときゅうりを薄切りにして塩をふって5分おく
3.◯を混ぜておく
4.②をしぼって水切りし、豆乳マヨネーズと胡椒で和える
5.皿に④をしき、上にトマトを乗せて③をたっぷりかける。オリーブオイルをまわしかけて完成
京都の洋食屋さんで出てくるサラダをイメージしてプラ... | | #タグ | サステナブル,京都観光,多様性,サスティナブル,sdgs,トマト,プラントベース,仕事,ヴィーガンレシピ,ゆるベジ,ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,おもてなし,おもてなしごはん,植物性,卵不使用,乳製品不使用,フレキシタリアン,エコ,エシカル,暮らしの知恵 | | 最初の💬 | 見た時に京都のトマトサラダかな？って思ったらそうだった(*´艸`*) |
| | 26 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4453 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-23
12:34:13 | --- | | 本文 | お疲れちゃん🥺
最近疲れてるのか光の速さで朝になる🥺笑
悲しいことに5時前に起きる習慣がついたよ🥺ww
今日はミニトマト収穫🥺
なかなか収量安定しない🥺
ってか雨マークほぼついてないんだけど梅雨明けいつ？今年梅雨長いとか聞いたけどそうでもなくない？これから？
梅雨明けしたらハウスの上に軽く遮光するから梅雨情報欲しい🥺
収穫終わって、唐辛子収穫して、化粧して保育園🥺
今日は夏祭り♡
ドラえもんのお神輿とかオッチャン言うからるんるんで行ったら、ドラえもんなんかないじゃねえかwwwなんかよく分からないないパン屋的なお神輿だったんだけど、私には解読できなかったけど、とりあえず可愛かった🤣
お神輿もドラえもん音頭もやる気出ないオッチャンだったけど、可愛いの向こう側って感じだった🥺
浴衣のオッチャン可愛い。でもなんかでかい。笑
そっから仕事戻って、ミニトマトの葉かき🥺
4棟目までok
午後はミニトマト袋詰めしてから5棟目芽かき、誘引🥺
Nターンチャレンジするために縦に紐通した🥺めっちゃ時間かかるwwwだっるwww
3本は折ったわw
やっぱり来年はスタートから吊ろう。
色々誘引のやり方やって1... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 😍😍✨🙏 |
| | 27 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4430 | 64 | 311956 | 162448 | 52.07% | 1.42% | 2.73% | 0.02% | 0.04% | 2023-05-23
12:21:23 | 48.100 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ぐっと冷え込んで寒さを感じた日。
なんだか調子が落ち込みそうな
予感がしてさっと
こんなスープを作ってみたよ。
最近コンビニやスーパーにも
長いもの冷凍って売ってるよね。
長芋ってものすごく
滋養効果の高い食材！
トロロご飯だけじゃなくて
ちょっと違和感のあった時にこそ
美味しいお出汁と一緒に
ぜひ”５分でできちゃう回復”
ご一緒しましょ！
今日は回復ってキーワードが
ピンときたら🙋で教えてね♡
_________________
慢性疲労感・エイジングケア・不調を感じたら
5分でできちゃう
とろっと長芋スープ
_________________
✎材料＿＿＿
だしパック １pc
（私は”ふつうのシリーズ”のお出汁使ってみた！）
長芋 ２００g
（冷凍やパックのすりおろしでもOK）
醤油 大さじ２〜
（お好みに合わせてね）
卵 １個
小ねぎ 適量
✎作り方＿＿＿
出汁をとったらすりおろした長芋と醤油、
卵を入れてネギを飾っ... | | #タグ | ふつうの胡椒,ふつうの出汁,ふつうのショップ,野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,長芋レシピ,ながいも,卵レシピ,スープレシピ,回復食,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 😋 |
| | 28 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4316 | 52 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-19
11:28:34 | --- | | 本文 | 今仕事終わったよ。昼寝したら仕事押したよ。種まき中途半端で暗過ぎて強制終了だよ。最悪。モヤモヤする。その日の自分の中のノルマ終わらなかったら、めっちゃ複雑な気持ちになるよね。笑
さて、今日は朝イチミニトマト収穫からの午前中パッケージ🥺ほら、収量激減www
ミニトマトどうするか方向性定まらねえ🥺wwwちょっと気長にやるかw
午後は苗屋さん行って肥料の相談🥺
いつもまじでよく教えてくれて助かる🥺冷たいお茶出してくれたのに、飲むの忘れてきた🥺今思い出した。飲みに今から行こうかな☜大迷惑
ゆっきーもこれから化成使わずに行くよ🥺！
そっから、種まき🥺
全然終わらなかったww
19時過ぎたら暗過ぎて種まき見えなかったよ🥺明日の朝にする。笑
キャベツ苗がガッツリベト病出て止まんなくて1／3ダメになってもーたよ🥺www
予定していた畑余るな。
どうしようかなー🥺🥺🥺
鬼の2反長ーい畑を青梗菜やって苦しもうかな。笑
そこで青梗菜回せたらキャベツ卒業出来るな。笑
キャベツ重いからなー。
ちょっと秋作2反大泣き必須でやってみようかな。誰か収穫お手伝いしてwww
やってみなきゃわかんないからやってみっ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | おはようございまーす😊✨
北極ラーメン 美味しいよねー🍜✌️ |
| | 29 | 複📷 | 茨城農家女子 | 4288 | 38 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-15
12:22:58 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
稲刈り予定が大幅変更ありまくりで中々スタートしませんでしたが、台風前にちょっとでもやるってなり、今日試し刈りスタートしました🥺
って訳で明日から本格スタート☜でもすぐ台風でストップするだろうな🥺wwww
急に稲刈りスタートしたから、ミニトマトのラスト収穫迷う🥺
とりあえず今日は５時スタートして、ミニトマト収穫して、昼過ぎまでパッケージに追われていた☜途中ピーマンの手入れなんて1時間くらいやってたは昼前に終わらなかったww
とりあえずミニトマト残りわずか🥺なんか寂しくなってきた。笑
終わりのカウントダウンが始まった🥺
２時前に終わったから即用意して、今日はオレアのマルシェ顔出してきた🥺
今日はくみこねえさんのピアスがハートに刺さった🥺🥺🥺♡
全てが可愛いの暴力と破壊力😍
セクスィうっふんピアスこの秋大活躍する予定🥺🥺🥺
メレちゃんのクレープも久しぶりに食えた🥺🥺メレのクレープめっちゃ好き🤤今年もシャインクレープ食べれて幸せ♡
移動してネイル💅
今日のオーダーはチャイハネ。笑
マジで無茶振りしすぎてネイリストさん私来るの恐怖だと思うw
ちなみに先月は、平成のギャル。w
来... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | サマンサをディスられてショックでしたよ🥹💔
ブレイクハートですよ😔 |
| | 30 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4162 | 136 | 240291 | 154861 | 64.45% | 1.73% | 2.69% | 0.06% | 0.09% | 2023-06-06
12:07:54 | 46.021 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ねね、みんなは『ガリ』って好き？
好きな人は🫚このしょうがスタンプで教えてー！
（って、しょうがのスタンプに驚く私。笑）
今日はこの季節に必ず常備する
とっておきの一品をシェアするよ〜♡
このがり、食欲不振な時も
重だるさが抜けない時も
疲れたーって時にも本当におすすめだから
梅雨を迎えるこの時期にこそ
みんなと一緒に食べたい！
_________________
胃もたれ緩和、疲労回復、だるけ
食べてスッキリ！
新生姜のくこガリ
_________________
✎材料＿＿＿
新生姜 ４００g
酢（私はリンゴ酢使用） ２００ml
蜂蜜 ４０g〜
（お好みで加減してね。甘味料もお好みでOKですよ♡）
くこの実 一掴み
塩 小さじ１〜
（お好みで加減してね）
＊リールでは二倍で作ってるよ♡
✎作り方＿＿＿
①調味料を鍋に入れて沸かして
スライスした新生姜を入れて沸かす。
②熱々のうちに保存瓶に入れて完成！
✎薬膳メモ＿＿＿＿ ... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,二十四節気七十二候,暦生活,芒種,季節のごはん,季節を楽しむ暮らし,ガリ,生姜たっぷり,枸杞,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 海外に住んでいるとこういう物が異常に食べたくなります。自分で甘酢漬け作っていましたが、確かにこれは身体に優しい甘味の味になりそうです。Goji Berry(枸杞の実)は大量買いをCostcoでしてるのですが、新生姜、この時期にカルフォルニアで売っているかなぁ❓探してやってみたいです。💪 |
| | 31 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4103 | 114 | 178572 | 108995 | 61.04% | 2.3% | 3.76% | 0.06% | 0.1% | 2023-04-24
12:30:43 | 32.933 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
アボカド好きは 🥑スタンプで教えて〜🙌
疲れてる時って
なーんにもしたくない
そんな時ってあるよね。
体調が悪くても
心が元気なくても
こうしてあげようって動けるなら大丈夫。
でも、何にもできなって思ったら
これだけでも作ってみない？？
_________________
お肌のたるみ・元気回復に
めんつゆアボカド
_________________
✎材料＿＿＿
アドカド ２個
濃縮めんつゆ １００ml
水 １００ml
✎作り方＿＿＿
アドカドをお好みにカットして
めんつゆと水をレンジ６００w1分半で
加熱したらアドカドと合わせて完成。
（冷めて１時間くらい経ってきたら味がなじみ始めるよ！）
濃厚な旨みがたまらんの！
✎薬膳メモ＿＿＿＿
アボカドは疲労感や元気の回復、
気力を養ってくれる食材。
好きって人も多いよね♡
便秘や乾燥肌にも効果が届くので
感想が気になってる方には
おすすめの食材でもあるよ。
パワーあふれる食材だか... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,アボカドレシピ,アボカド料理,アボカド好き,美肌レシピ,美肌ごはん,美肌習慣,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | 何回か作っているけど、完熟アボカドより、ちょっと固めのアボカド買ったときは、出汁温度で丁度いい具合の固さで青臭くなく、いいみたい。😮 |
| | 32 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 4100 | 44 | 238686 | 161192 | 67.53% | 1.72% | 2.54% | 0.02% | 0.03% | 2022-11-07
11:10:50 | 34.466 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は二十四節気『立冬』
こよみの上で冬の始まり。
この時期からなんだか気忙しい！
そんなときはどうしても
余裕がなくなってきて
イライラもやもやが溜まりがちで
更に、寒いもんだから
ガチガチな身体にもなりがち。
そんなときって、
身体を守ってくれる
気が落ち込むから
免疫力が低下しがち。
心と体は半分づつだからこそ
どちらにも優しいこの香りの
お守りはぜひ作り置いてー！
_________________
いらいらもやもや、風邪予防に
ゆずはちみつ
_________________
✎材料＿＿＿
ゆず お好み
クコの実 ひとつかみ
はちみつ ひたひた
レモン果肉 1個分
✎作り方＿＿＿
①柚子の皮を洗って皮だけ取り除いて
千切りにする。
②柚子の果肉を半割にして
種を取り除いて果汁を絞る
③レモン一個をざく切りして、
クコの実と合わせはちみつと合わせる。
✎薬膳メモ＿＿＿＿
ゆずは、寒さで滞りがちな
体のめぐりを促してくれて... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,風邪予防に,免疫力上げたい,免疫力アップ食材,ゆずジャム,柚子ピール,はちみつのある暮らし,イライラ解消法,イライラが止まらない,ストレス太り,ストレスフリーな生活,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | | 最初の💬 | 動画ありがとう御座います。柚子の代わりにレモンでも大丈夫ですか？ |
| | 33 | 🎦 | なな|農家👩🌾が作る野菜でかんたん痩せ... | 4076 | 69 | 474707 | 200732 | 42.29% | 0.86% | 2.03% | 0.01% | 0.03% | 2023-10-21
07:14:27 | 18.934 | | 本文 | 農家が作るレシピはこちら🙋♀️
いいね♡、してもらえると喜びます🫶
作ってみたい！食べてみたい！と思ったら
コメント欄で「😍」を
お願いします♡
今日のレシピは、「しょうがの佃煮」
新しょうがの時期❣️
生のしょうがもいいけど、加熱することでまた違う栄養素に変わるんだって！
体温が1度上がるだけで
基礎代謝が約13%上がるらしい😳
代謝が上がれば
動かなくても痩せていく⁉️🤣
寒い冬に向けて
しょうがパワーで
免疫も代謝も消費カロリーも上げていこう！
【 材料 】
※動画は倍の量です
✔️生姜 250gくらい
✔️塩こんぶ 20g（適当でいいよ♡
✔️ちりめんじゃこ 20g
◯醤油 大さじ4
◯砂糖 大さじ4〜5
◯水 70〜80cc
◯みりん 大さじ3
【 作り方 】
ポイントも見てね！
① 生姜は千切りにして、2回くらい茹でこぼす
② 鍋に◯とちりめんと①を入れて煮る
③汁が少なくなったら塩こんぶを入れて少し煮たら
できあがり♡
ポイント☝️
☑️1回目に茹でこぼした茹で汁は豚... | | #タグ | レシピ,簡単レシピ,ダイエットレシピ,野菜レシピ,時短レシピ,しょうが,生姜,生姜レシピ,代謝アップ | | 最初の💬 | 😍やってみます |
| | 34 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 4041 | 50 | 296156 | 152564 | 51.51% | 1.36% | 2.65% | 0.02% | 0.03% | 2022-11-01
12:34:28 | 10.800 | | 本文 | 美味しそう！と思ったら『🍎』とコメントして教えてくださーい😻
皆さんこんにちは @pmai_diet です👁
ダイエットレシピ１２日目は
美味しすぎて泣けるりんごチップスです🍎
青森でりんごチップスというものを初めてみて、、
家で作ってみたら美味しすぎました😢
\recipe/
🌿材料🌿
りんご
🌿作り方🌿
①りんごを薄切りにする
②レンチン600W3分加熱して水分を飛ばす
③オーブンシートに広げて予熱済オーブン150度で40分加熱する
④粗熱を取ってサクサクパリパリにして食べる😢うまい
※りんごの厚さ大きさによって、加熱時間が変わる。焼いたあとも水分がかなり残っている場合は追加加熱をする。焦げ目を少しも入れたくない場合は120℃くらいで1時間~ほど加熱すると薄い色のりんごチップスが出来る。焦げ目が付いているのも香ばしくて甘くて美味しい。
こういうヘルシーなおやつが有れば、
スナック菓子を手に取る機会が減るだろうなぁとむしゃむしゃ食べながら思いました。
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画１２日目❤️❤️
✅野菜中心のヘ... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,糖質オフ,糖質オフレシピ,脂質オフ,献立記録,ヘルシー弁当,ヘルシーごはん,ヘルシー料理,野菜料理,痩せる,痩せる食事,痩せるレシピ,痩せる方法,りんご,りんごレシピ,りんごチップス | | 最初の💬 | 🍎🍎🍎🍎🍎 |
| | 35 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3973 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-15
12:40:03 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
この前思い切って購入した、テープシーダー播種機がついに畑デビュー🥺🥺🥺
露地スタート予定が雨降ってたからハウススタートになりました🥺
全くやり方分からないからいつもお世話になってる社長に来てもらって教えてもらったよ🥺🥺
えー、こんな早く種まき終了！？ってくらい早い😂
まじで撒いたのか不安になるレベルww
間隔や通路とか色々試したくて、4棟撒いたんだけど4棟全部植える間隔、畝間変えてみた🥺
後2棟も早く撒けるように頑張らねば🥺！！
とりあえず今日は種まきからの除草剤撒きして一日が終了した...w
今日は完全仕事育児家事がワンオペだったから仕事が捗らなすぎた🥺...ww
でも早めに撒きたかったから種まきできてよかった(予定では11月頭に播種完了しているはずだった)
とりあえず今週どんだけ仕事消化できるかで来週が決まる🥺
死ぬ気で働くぜ。笑
なんか面白い事全く書けてないぜ。
根が真面目すぎてついInstagramにも真面目に取り組んでしまう。笑笑
オッチャンの肌がガサガサになってきたから今日からお肌にクリームと加湿器開始でございます。笑
ゆっきーは普段から鬼でケ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | | 最初の💬 | 懐かし〜、
ヒマワリのたねとは、あんまり相性よくなかったなー、
加工料もそれなりにかかったし |
| | 36 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3949 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-04
12:37:12 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
実は昨日の昼くらいから今日の昼くらいまでインスタ調子悪くて一回アンインストールしたらこのアカウントログインできなくて，完全オワタ／(^o^)＼状態になっていたよww
私がひっそりいなくなったら誰が1番先に気づいてくれるのかな🥺
そんなコアなファンがいると信じたいよ，私は！！！！
とりあえず復活しました。
マジで誰かにアカウント乗っ取られたかと思ったww
そしたら、農家界に舞い降りた天使、３日に一度舞い降りるレベル美少女ゆっきーがインスタ界からいなくなっちゃうけどみんな強く生きていこうね☜割と高確率で生まれている割合
そんなゆっきーは最近リアル恋愛ショーを見るのがお好き。
ドランジット見終わったからずっと見たら負けだと思っていたバチェラー見てる。やっぱ男の取り合いドロドロ最高。私も携帯の前で突っ込みまくってる。そして気づく，男はあざといに騙されすぎや。
そんなこんなでゆっきー２月ぶりに髪染めて髪切ったよ🥺
アンブレラカラー🩷
画像分かりにくいけどかなり黒くした🥺
前髪バッサリいった🥺
長女に21歳に見える言われたから今日から女子高生みたいに生きてく。いや、港区女子にしよ... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,ゆきのやさい,ゆきの野菜,ミニトマト | | 最初の💬 | めっちゃいいと思います😍😍😍😍😍カワイイ～😍😍😍😍😍 |
| | 37 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3866 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-25
12:48:34 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺🥺
今日も暖かくて仕事やる気になれなかったね🥺ww
朝ハウスの散水してあー、芽出し揃わねえ。と再度嘆いてから、今日は時間取れそうだった為、ずっと後回しにし続けた、ハウスの巻き上げの直し🥺
マジでこーゆー作業が一番嫌い。何故か？それはね、気合い入れて作業開始→あれマイナスドライバー？プラスドライバー持ってきちゃったよ→帰宅して取りに帰る→よしこれでよし、あれ？六角必要なの！？→を色々なもの取りに帰ったりサイズ合わなかったり劣化して外れなかったり、まじで究極のポンコツっぷりを発揮する。
力入れすぎてネジ折ったりも私には日常茶飯事。笑
なんとか３つ付け替え完了🥺
ハウスに冷気入らないようにビニールカーテンも設置完了🥺
そっから残りの除草剤撒いて、ある戦いに。
青梗菜畝間雑草キャッホイ問題。まじでみんな元気。
悩む。後2週間後には収穫だ。ただ、雑草の勢いぱねぇ。笑
青梗菜負ける事はないけど、やはりイライラするくらい成長してるから、久しぶりの草取り決定w
畝間くっそ狭いww誰やこんな狭く畝間の間隔取ったやつwwあたしじゃねえかよwww
おかげで悪い事をして反省を促される昭和初... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | | 最初の💬 | 家庭菜園してます🍅
レベルは違いますが参考にしてます🥦 |
| | 38 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3782 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-14
12:43:46 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺🥺
昨日恵みの雨が降ったから今日の野菜達はなんか元気だった🥺
やる気がみなぎる青梗菜とおキャベ🥺
先週キャベツ高いって話聞いてちょい期待してたけど今週下がったらしい／(^o^)＼
出荷出来るの後2週間後とかだけど回復しなそうwwあれ、ワンチャンキャベツで美味しい思い出来るかもなんて期待してたのにやっぱり現実キチィぜ🥺🥺🥺
今日は青梗菜ガンガン収穫して出荷🥺デカいから午前中で終わった奇跡🥺うちの80超えのばーちゃんが箱詰めやらされてるからフラフラだぜwwリハビリ出来るなんて幸せだね！ってドヤる私を多分死ぬ間際にめちゃくちゃ恨むんだろうなwどら焼きでも買って元気だしてもらおうww
午後は種まき前に散水🥺
刈り払い機でブチギレてしまった散水チューブをゴリラで補修したのに水漏れ半端ねえな。1500円無駄な出費アーメンオーメンラーメンだぜ。だから諦めて繋ぐ部品発注した。くっそ。なぜ私は刈り払い機でちょん切ってしまったんだ。
そっから青梗菜収穫したとこ片付けて、スティックセニョールの中心摘心🥺
なんか3株くらいベト出てるんだが、農薬より引っこ抜いちゃおうかな。なんか広がりそう。... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | | 最初の💬 | こんなおっきい青梗菜初めて見ました！
でも美味しそう❤️ |
| | 39 | 🎦 | 株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬 | 3731 | 37 | 297002 | 117520 | 39.57% | 1.26% | 3.17% | 0.01% | 0.03% | 2023-10-17
12:55:13 | 15.267 | | 本文 | もみがらはこう撒く。
どうも千葉県で農業を始めた福渡のわたりです🧑🌾
新米農家も2年目になると、もみがら撒きもこのスピード！！
ハイスピードで効率良くお野菜に栄養を与えていきます！！
自分たちで育てた稲から取ったもみがらも有効活用です！
ぜひ参考にしてください😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【24歳から農家になった若者集団】
10万人フォロワーを目指して活動中！
自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！
『皆様の生活に福が渡りますように』
いつもいいねやコメントありがとうございます！
@fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから
#福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜
#新米農家 | | #タグ | 福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,新米農家 | | 最初の💬 | 若さ溢れってて良いですね。😀だけど、もう少し丁寧にやった方が良いと思いますよ。まるで、犬が籾殻にじゃれてるみたい😂 |
| | 40 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3677 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-10
11:47:39 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
ちょっと前に宅配便で素晴らしい物が届きました🥺
その名も新垣智也Tシャツwww
(漢字あってるか不安や)
早速全国のチーム新垣智也を真似してシャッターの前へww
片足曲げてポケットに手つっこみ、はい、ブルドッグ✌️
やっぱり沖縄の子分のTシャツは親分としてキッチリ着てあげないとね.www
でも胸元麦ぶる可愛い🥺
私の胸元でダルメシアンうんこTシャツと同じくらいの愛らしさww
なぜかよく売れてる麦ぶるTシャツ🥺購入したお金はともやのオッパ部代じゃなくて寄付するらしいよ🥺よ、社長！きゃっこうぃ！！
ちょっと出遅れた感あるけどチーム新垣智也に入れてくれてありがとう🥺
今日は天気悪いのと私しか大人が在宅していない為仕事休んで、子供達とお出かけ🥺
ラウワンで遊んで、買い物して太鼓の達人で大人げなくオッチャンに圧勝したりしてたよ🥺
今日は夜焼肉しようって肉買って帰宅して、奪い合うようにアルトバイエルン食べたよ←長女以外割と肉苦手一家www
家族6人で焼肉用の牛肉600グラムがギリ食い切れるレベル🥺
明日は大根とカブやりましょか。
そろそろハウスも片付け始めようかしらね
#農... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,新垣智也 | | 最初の💬 | あ、私が撮った奴だっけ？ |
| | 41 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3636 | 25 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-19
14:36:58 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
最近加湿器を炊いて美容女子気取ってるゆっきーだよ。
アロマとか炊いてみたいけどそもそも火を炊かずに炊くアロマがいいな。昨日家が火事になる夢見たよ。なんか必死に銀行通帳運び出そうとしていたよ、私。って訳で世の中金だよねって感じで今日のお仕事報告行こうか。
今日はゆっくり8時過ぎスタート🥺
換気開けてからの、ハウス移動からの散水。そこから露地植えした青梗菜の苗の芽出しだけした苗達の残りをハウスに定植🥺
残ったスペース直播！
昨日種まきした場所は除草剤散布🥺
そっから露地肥料撒き🥺
午後は青梗菜収穫した後の片付け🥺防虫ネット外して回収🥺
パイプ外してほうれん草の畑にブッ刺す🥺
マルチ剥がして完了🥺🥺🥺
今日トンネルのビニール被せる予定だったけど明日の夜から明後日の朝に雨降り予定だからちょっと雨プレゼントしたいから月曜日まで待機🥺🥺🥺
明日は収穫しちゃってほうれん草種まきしたいわ🥺
ハウスの青梗菜中々芽が出ないな🥺不安だぜwwまじで芽が出るか心配。
シーダテープの余った種って冷蔵庫じゃないとまずいよね？
入るスペースないんだけど、デカすぎてwwどうしたらいいww
... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,テープシーダー | | 最初の💬 | 投稿を毎回拝見してますが!農家さんは、本当に大変だと思います!休みは、ないし天候には左右されるしやってもやっても目処が付きにくいと思うし!本当に尊敬してます!寒くなって来てますのでくれぐれも体調を崩さないよう気を付けてください! |
| | 42 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3571 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-28
12:54:53 | --- | | 本文 | 何をやっても上手く行かない日ってあるよね。
まさに今日がそんな日。
それでは、ゆきのさんの災難な世界へ皆さんをお連れいたしましょう。
AM4時半
ハウスにいるゆきのさんは何やらハウスの寸法を測っています
苦労して測り終わったみたいです。しかしゆきのさん、見ているメモリが違うので全てやり直しです。
AM5時ミニトマト収穫しているゆきのさん
おや？イヤホンの片耳が充電切れのようで急に聞こえなくなりました。
AM8時
収穫を終え車に乗りイヤホンを充電しようとしたら、片耳紛失していることが判明、充電切れではなく落としたことに今気づく。もちろん安物イヤホンでは無いため大捜索からの発見
AM8時半、キャベツ畑にゆきのさん立っていますね、キャベツを収穫しているようです、でも様子がおかしいですね。どうやらナメクジが大量発生した模様です。ゆきのさん目の前のキャベツを廃棄する事に決めたようです。２５万分くらいさようならしてますね。
AM9時、ゆきのさん気を取り直して何やら畝間を除草する気になっています。刈り払い機にアタッチメントを変える作業をしています。
おっと、アクシデントが起きた模様です。ど... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | すみませんおすすめみたいなので出てきて読んでて笑ってしまいました😂大変でしたね！怪我がなくてよかったですね！お疲れ様です✨ |
| | 43 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 3482 | 65 | 154272 | 81961 | 53.13% | 2.26% | 4.25% | 0.04% | 0.08% | 2023-05-11
11:33:11 | 43.100 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今日は朝こそ気持ちよかったのに
なんだか肌寒い夕方。
こういう時って体調崩しやすいんだよね・・・
で、こんな時にパパッと
食べることができるのって
こんなのじゃない？？って思ったら
とっても美味しいふりかけできた♡
ご飯に山盛りのってけて
いただきましょ！
はーいって方は、🙋♀️で教えてね♡
_________________
冷え・エイジングケア・慢性疲労感
小エビ生姜
_________________
✎材料＿＿＿
生姜 １５０g
小エビ（あみエビ等々でOK） ８０g
本みりん ４０ml
醤油 ５０ml
はちみつ 小さじ１
カツオ節 ひとつかみ
しろごま お好み量
✎作り方＿＿＿
①小エビを空炒りして、
千切りした生姜を入れさっと炒める
②他の調味料を合わせて煮詰めて
白胡麻を入れたら完成〜！
✎薬膳メモ＿＿＿＿
生姜とエビの組み合わせは
体を中から温める組み合わせとして
効果抜群！
元々冷えを感じやすい方は
気温差の激しい... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,生姜たっぷり,冷え性解消,冷え症改善,冷え解消,ふりかけごはん,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること | | 最初の💬 | むしあつさで、バテバテ、これいいですね。👏 |
| | 44 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3478 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-09
12:12:46 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺🥺
今日はお昼休憩の時眠さの限界で自分でも分かるくらいのいびきをかいて15分爆睡したのは間違いなく私です。
ちなみに私がいびきをかくのはかなりレアです。いつもは死んだように寝ると言われる(３割の確率で目も開口しちゃうのよ)
そんなお疲れゆっきーは、今日は朝からトンネルかけていたよ。
20本以上あったから終わらないかと思ったけどなんとか張り終わったよ🥺🥺🥺パッカーなくなってしもた。って事で我が家の歴代の農業ライフで1番パッカーを使った人に認定された(自称な)
そっから除草剤撒き(毎日少しずつやってる、もう完璧！しばらく除草剤撒きとはおさらばできそw)
そっからスラゴでナメクジ退治。
去年結構やられたから今年は絶対倒したい。
そしてある作物初めてスタートするから畑準備🥺
うまくできますように🥺🥺🥺
隣の畑の外人さんが収穫と並行で片付けもやってて素晴らしい回転率を見習おうと思って、私も片付けに励んだww
明日は収穫祭りだわっしょい🥺
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | | 最初の💬 | マイキラー
けっこう効きますよ〜 |
| | 45 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 3398 | 82 | 485712 | 150770 | 31.04% | 0.7% | 2.25% | 0.02% | 0.05% | 2023-01-16
09:52:43 | 27.633 | | 本文 | 【白いご飯が好きだからーーー！！！】
お味噌汁は欠かせません。
でもさ、忙しい時もあるやん。
今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと)
そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥
あとはなんとかなる。(冷食でもお惣菜でも納豆でも)
好きなお味噌でつくる自家製超時短味噌汁、おすすめです。
超時短味噌汁(40杯分)
材料
みそ 600g (40杯分)
乾燥味噌汁の具材 (60g)
無塩の粉だし 20g (顆粒だしでも可)
作り方
全ての材料を混ぜて、保存容器で保存。
お味噌汁を食べたい時に、スプーン1杯(約大さじ1)の味噌汁の素をお椀に入れ、150-180ccのお湯を注いで完成。
【白いご飯が好きだからーーー！！！】
お味噌汁は欠かせません。
でもさ、忙しい時もあるやん。
今ね、個人事業主母ちゃんは、確定申告で慣れない事務作業に泡吹いてる時期なのよ。(経理溜めるな早くやれ、は毎年この時期思うこと)
そんな時でも。とりあえずご飯と味噌汁さえあれば！！🔥あとはなんとかなる。(冷食でもお... | | #タグ | 子育て,で作ること！✨,味噌汁,ヴィーガンレシピ,ベジタリアン料理,節約ごはん,プラントベース,菜食,野菜不足,自炊生活,健康ごはん,ダイエットレシピ,節約レシピ,節約料理,ヴィーガン料理,ヴィーガン生活,ベジ,ベジタリアンレシピ,ビーガンレシピ,フーディテーブル,veganuary2023,無添加生活,無添加ママ,味噌汁レシピ,簡単レシピ,簡単ご飯,子育てママと繋がりたい,個人事業主女子,確定申告,鉄瓶のある暮らし | | 最初の💬 | ご質問失礼します🙇♀️日持ちはどれくらいするものなのでしょうか？✨ |
| | 46 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3378 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-06
13:11:07 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
昨日は運動会だったよ🥺
朝から早起きして、用意してたら息子が一言『ママ体操服ない』
ナンダッテ／(^o^)＼
前日に用意してねって言ったのにYouTubeやってるからこうなるの！って朝から雷落下。
結果体操服売ってるお店の店主叩き起こしたよ。
店主『あれ、運動会って今日ですよね？』
ソウデスガ、ナニカ／(^o^)＼
そっから体操服無事GETして、着替えて！って言ったら白靴下がない...って息子wwそんなわけあるかww結果2発目の雷は落ちましたが靴下入れに普通に入っていた
借り物競走のスタンバイだけは朝から完璧だった
んで、運動会🥺
息子スイッチのカセット欲しさに一位をGET😂良く頑張りました🥺ダンスも毎年キレッキレだったwそして綱引きの綱の引き方を彼は理解していないようだったww
娘は安定の運動オンチを発揮はしてたけど、頑張りが伝わったww係も一生懸命だったし、とにかく楽しいのとダンスが好きなのだけ伝わったww一生懸命やればみんな金メダルだね！
ちなみに不運な母は調子込んで高学年の借り物競走にシャシャッて借られたのは良かったが、よりにもよって学校1足が早い男の子... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,聖護院 | | 最初の💬 | ワークマンで買ったジャンバーですねー笑笑😁私も、同じもの着てます、これ温いよねぇ〜😊
この柄が好きです！ |
| | 47 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3333 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-24
13:51:08 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
今日も暑かったね🥺
ハウス内で油断して仕事していたらクソ暑くてびっくりしたww
33度かw日中やるもんじゃねえ🤣
午前中クソほど頑張ってトマトゥー綺麗さっぱり散髪してやった🥺
明日大根撒こうと思うんだが、今回はらっくらくトラクター畝立てしたよ☜いつもトラクター使え
明日ミニトマト収穫したら種まきしちゃうわよ🥺🥺🥺
お肌ツルッツルの綺麗な大根に仕上がりますように🥺
とりあえず全ての畑トラクターで耕すの完了🥺
あとはうえるだけぇー♡明日青梗菜も定植行きたいけど、ちょっと間に合うか謎。
明日は久々に気合い入れる日。
夕方思い立って親友誘ってご飯🥺
実は、私の世界に1人だけの唯一の親友さんがついに籍入れた🥺🥺🥺
籍入れた日気付いてたけど、書類書くのずっとだるくて書かずに放置していたのが心苦しくておめでとう言わなかった人は私です☜親友でいてくれることに感謝した方がいい
遅れたが、おめでとう🥺🥺🥺
なんだかんだで、クソ嬉しいww
自分が結婚だいぶミスったから、子供達と親友だけは幸せになってほしい🥺🥺
でも安泰だ。うん。
これから幸せな事や嬉しい事はもちろん沢山あるけど、辛い事やや... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 仲良しですね✨ |
| | 48 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3294 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-02
12:48:12 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺🥺
今日は久しぶりに青梗菜収穫したよ🥺！
久しぶり青梗菜達。ちょっと間空いたな。思ったより伸びなかった🥺ミスだな。やっぱりあと2週間早く定植すべきだったね。反省
午前中は青梗菜収穫、箱詰めして出荷😎
そっから午後は全力青梗菜定植🥬
そしたらミス。衝撃ミスした。
苗足りないww
おかしい、計算したはずなのにww初めての畑だから完全やらかした／(^o^)＼
6000くらい苗足りなかった←間違えるにも程があるレベルww
とりあえず急いでタネ発注かけたから、芽だし出来たら即植えするしかないwwいやー！やらかしたわwwこんなに合わなかったの初めてで笑いが出るwwマルチ引いちまったよwwちょっと足りない気はしていたんだよねww
ま、なんとかなるっしょw
まさかの雑草のがスタート早い展開になっちゃったけど、ま、どうにかなるっしょwww
とりあえずこの畑は思ったより植えられる事だけは身に染みたよw
年内全採り目標が絶対無理になったけど、空白の時間埋められるくらいポジティブにいきたい。笑
明日は休む。
パイプ立てまでしたかったなー。
だって夕方突然来客あって強制送還されたから仕事中... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,青梗菜農家,青梗菜,マルチ | | 最初の💬 | 😂😂萎えたね |
| | 49 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 3290 | 38 | 331109 | 153222 | 46.28% | 0.99% | 2.15% | 0.01% | 0.02% | 2022-12-12
12:16:57 | 46.812 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ぐっと冷えてきて、
私の身近には家族含めて
体調を崩してる方もちらちら。
みんなは大丈夫？
今日は、
なんだか落ち込むな・・・とか、
気がついたら便秘がち？！
なんて自分に気がついたら
このおやつを心置きなく楽しんで♡
_________________
落ち込み＆便秘が気になるなら
小麦粉ゼロのりんごケーキ
_________________
✎材料＿＿＿
卵 ４個
ギリシャヨーグルト ３００ｇ
（もしくは、水切りヨーグルト）
はちみつ 大さじ２
黒糖 大さじ１
おからパウダー １００ｇ
ベーキングパウダー ３ｇ
シナモンパウダー 大さじ２
りんご ２個
✎作り方＿＿＿
りんご以外をすべて混ぜ合わせて、
切ったりんごを混ぜて、
１８０℃で３０分で焼く
✎薬膳メモ＿＿＿＿
腸内環境を整えてくれる
おからパウダーとりんご。
腸内を整えると沈みがちな感情も
ふっと持ち上げてくれるよ♡
しかも便秘にも◎なので
忙しくて便秘がちな人は... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,グルテンフリーのお菓子,グルテンフリーおやつ,便秘に効く,便秘解消法,便秘気味,腸内環境整える,おからパウダーレシピ,おからケーキ,りんごレシピ,子どものおやつ,簡単レシピ動画,簡単レシピ大好き,小麦なし,オイルフリー,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | | 最初の💬 | 初めまして カロリーは分からないですよね…？次はなに作ろ🤭楽しみです |
| | 50 | 複📷 | 茨城農家女子 | 3224 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-31
12:19:19 | --- | | 本文 | 朝から雨☔️
こんな日はやる気スイッチが入らない🥺
とりあえず朝から仕事スイッチもダイエットスイッチも入らなくて、ダラダラとオールドファッションを食う🍩
今日は朝からダイエット失敗した。寝起き20分でオールドファッションを食う失態
朝から欲が抑えられなかったww
とりあえずくっちまったらしょうがねえ。って事で、チョコも食う始末
こんなもんだ、人生。
そっからトマト収穫して、ハウス内追肥🥺
今日換気しないから臭え
ハウス内臭え
追肥はんぱねえ
魚粉とか巻くタイミング絶対ミスったぜ
そっから、トーン🥺
いつまでトーンやればいいんだ。
とりあえず７月入ったらもうやらねw梅雨までだな。後はだるいw
トン付け嫌い🥺
そっから誘引。
もうやる気スイッチ入らん。w
明日は午前中芽かき誘引して、午後種まきして夕方子供らと焼肉行こうかな←焼肉屋でサンチュとサラダとキムチくらいしか食わない人だけど。
あ、ビビンバ食おう。
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,らぶりーさくら,ミニトマト,ミニトマト農家,青梗菜 | | 最初の💬 | 💯 |
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