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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 1 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1539 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-03
10:27:15 | --- | | 本文 | 【🥕🧈🍰レシピあり】
黒糖とバター、ジンジャーで作ったキャロットケーキ。コク甘でスパイスがきいているので、寒い日におすすめです☃️
ｰｰｰ
#あなた好みのキャロケを作りたい という企画をゆる〜くやっています。簡単にいうと、「こんなキャロットケーキ（食べてみたい）」というお題をもらって、私がレシピを考えて投稿するもの。（明日から学校がはじまるので、今受付しているハミングバードで、企画はいったんお休みします。）
今回は
@chiekom77 さんから
・黒糖が入ったキャロットケーキを食べてみたいです〜。
というコメントをいただいて、きっとこれはお題ですね。というか、黒糖が好きで、すでにいくつか作りたいキャロケ構想があり、今の時季だからこその組み合わせもあるから作ってみYO！ と、レシピ起こししました。
※ちなみに1/1投稿のパウンドタイプは試作、ちょい黒糖とジンジャー弱かったので再調整。
それと、こだわりの店みたいになりますが、、、バター生地なので、焼きたてより翌日のほうがおいしいです。そして、冷蔵室から出してすぐの冷え冷えより、15分ほどたってゆるんだくらいが食べごろです。
す... | | #タグ | あなた好みのキャロケを作りたい,キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,黒糖,黒砂糖,マスコバド糖,アラビア食器,クロッカス,krokus,北欧暮らしの道具店,初焼き,お菓子レシピ,レシピ,富澤商店,キャロットケーキ研究家 | | 最初の💬 | Send pic 💙 @THE.FOOD.FACTORY_ |
| | 2 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1275 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-04
22:45:46 | --- | | 本文 | 【きな粉クリーム&もちもち豆乳クレープ】
豆腐を混ぜるだけの簡単きな粉クリームと、
もちもち食感がクセになる豆乳クレープの組み合わせです💁♀️
どちらも素朴で優しい味わいで
食べたいときにすぐ作れる手軽さです❣️
卵を使用しないビーガンクレープをぜひ試してみて下さい🤗
【材料(4 人前)】１人前285kcal
＜きな粉クリーム＞
絹ごし豆腐 300g
きな粉 40g
きび砂糖 40g
＜豆乳クレープ＞
薄力粉 100g
きび砂糖 20g
塩 1つまみ
無調整豆乳 240g
バニラオイル 少々（なくても可）
【作り方】調理時間⌛️30 分
① 食品用のポリ袋に絹ごし豆腐、きな粉、きび砂糖を入れます。
袋ごしに手で豆腐をすりつぶすような感じで、ひたすらモミモミ、揉んで混ぜてください。
※手で揉むことによって、豆腐が人肌に温まり、砂糖が溶けやすくなります。
② 豆腐がなめらかにつぶれて、... | | #タグ | | | 最初の💬 | #ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット #ビーガンダイエット #クレープ #ビーガンクレープ #ビーガンスイーツ #ヴィーガンスイーツ #おやつ |
| | 3 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1211 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-12
10:14:52 | --- | | 本文 | 【🥕🧁レシピあり】
キャラメルバナナのキャロットケーキ。全粒粉を使っているから、甘すぎない、くどすぎない、可愛すぎないお味です。
バナナは細かく切ったり、ペーストにしないでドーンと差し込んで、スタンディングさせてください。表面はこんがり、中は蒸し焼きにされてトロン。東南アジアで食べたデザートのようになりました。
▼45.キャラメルバナナキャロットケーキ
マフィン6個分
（A）
薄力粉…60g
菓子用全粒粉…60g
ベーキングパウダー…小さじ1（4g）
重曹…小さじ1/2（2g）
シナモン…小さじ1
塩…ひとつまみ
卵…2個
プレーンヨーグルト…15g
きび砂糖…70g
なたね油…70g
人参…120g
ピーカンまたはくるみ…30g
レーズン…25g
キャラメル…ティースプーン6
バナナ…2本
【キャラメルの作り方】
小鍋にグラニュー糖（60g）、水（小さじ2）を入れて火にかける。かき混ぜずに見守る。ふちが黄色から茶色になったら、鍋をゆする。全体が濃い茶色になったら、いったん火をとめて、生クリーム（100ml）を入れて耐熱ゴムベラで混ぜる（はねるのでやけどに注意）。火をつけ... | | #タグ | キャロットケーキ,キャロットケーキ部,キャロットケーキレシピ,マフィンレシピ,バナナケーキ,おやつ作り | | 最初の💬 | バナナとキャロットケーキの組み合わせが新鮮❗️美味しそうですね、つくってみたいです😍 |
| | 4 | 複📷 | タネト | 1046 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-04
05:34:16 | --- | | 本文 | 🙆♂️応募者多数につき、いったん締め切ります！
👶インターン新規募集！
20代限定、温泉宿３週間滞在
タネトと蒸気家 @jyokiya.obamaonsenの
共同プロジェクト
2023年の小浜温泉タネトインターン生
新規募集します！
︎︎︎︎︎︎
期間は約３週間。
小浜温泉にある湯宿、蒸気家 @jyokiya.obamaonsen に無料で宿泊。温泉蒸しができる自炊スペースで好きに料理が可能です。
調味料、野菜はタネトが提供。給与は発生しない無償インターンですが、その代わり有意義な時間が過ごせるよう、また出来るだけ滞在費がかからないように僕らサポートします。
︎︎︎︎
インターンの仕事内容
・週5回、タネト勤務
・蒸気家のインスタを5〜7回アップ
・蒸気家の若旦那のアドバイス
です！
タネトとしては、全国どこででも僕らのような直売所をスタートできるぐらい、惜しみなくすべてを伝授させていただきます。
温泉宿の蒸気家では若い感性でインスタを更新してもらいつつ、若干25歳の若き経営者、山下こうきくんのアドバイザーとしてよりよい宿にするお手伝いをしてもらいたいと思います... | | #タグ | タネト,蒸気家,雲仙,千々石,小浜温泉,インターン | | 最初の💬 | わぁー20代なら応募したかったです😂 |
| | 5 | 単📷 | タネト | 1044 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-21
08:31:36 | --- | | 本文 | ◯インターン、はじまりました！
20代限定、小浜温泉滞在、３週間のインターン。
緊急事態宣言とまん延防止等重点措置の対象地域以外の募集にもかかわらず、沢山の応募、問い合わせありがとうございました！（詳しくは7つ前のポストをご覧ください）
記念すべきインターン第一号は
長崎市出身、大学4年生、山口の大学で地域創生を学ぶ「おおくぼむつき」さん @1242_93 。
おおくぼさんには蒸気家のインスタグラムでの発信、若者目線での宿運営の提案をしてもらいつつ、タネトでは週５でインターンに入ってもらっています。
若い感性で蒸気家のアカウントから発信していますので、ぜひチェックしてみてください！→ @jyokiya.obamaonsen
・
◯せっかくなので本気で
僕らも出し惜しみせず、タネトの何もかも伝授するつもりで行こうと思ってます。
３週間のインターンが終わる頃には「オーガニック・プラフリーの直売所」を自力で立ち上げられるレベルまで。（←本気で学んでくれたら可能だと思います）
にしても、
20代の子たちの勢い、いいですねー
それぞれのエントリーシートが本当に興味深い。
... | | #タグ | | | 最初の💬 | 奥津さん、以前ご連絡させていただいた佐渡在住の三浦です！
若きインターンの方の企画、とても素敵です！！
次回の募集の際には申し込みをしたいです。
年齢が20代でないのですが、チャレンジさせてください！！ |
| | 6 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1031 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-20
22:19:32 | --- | | 本文 | 【フライパンで作る! りんご炒めのもっちり豆乳ケーキ】
りんごの甘みと豆乳のまろやかな風味が
おいしい豆乳ケーキです⭐️
.
フライパンで作るので
オーブンがなくても大丈夫❣️
.
冷めても柔らか＆もっちり食感😋
ぜひお試しください🤗
【材料(4 人前)】1人前🍎193kcal
りんご 1個
オリーブオイル 大さじ1
シナモン 適量
＜生地＞
☆薄力粉 100g
☆きび砂糖 20g
☆塩 1つまみ
無調整豆乳 200g
バニラオイル 少々（なくても可）
【作り方】調理時間⌛️20 分
① 生地を作ります。
ボールに☆を入れて混ぜ合わせたら、豆乳を数回に分けて加え入れ、泡だて器を使ってよくかき混ぜてください。
② りんごは洗ってから、皮のついたまま８等分にして芯を取り除き、６㎜くらいの厚さに切ります。
③ テフロン加工のフライパンにオリーブオイルを熱し、りんごを炒めます。
④ りんごがしんなりして、甘... | | #タグ | | | 最初の💬 | オーブン使わずに焼けるのが手軽で今すぐ焼いてみよう！って思いました❣️いつも素晴らしいrecipeをありがとうございます❣️ |
| | 7 | 複📷 | たむらゆに🌱 自給自足で電気・ガス・水道... | 926 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-12
12:00:08 | --- | | 本文 | 昨年８月の出版より早半年。チラホラとご感想をいただいたり、読んでくださっている方と繋がれたりして少しずつ伝わるべき人に届いている感じがうれしいです♪
ご報告投稿で書いた野望が実は半分叶っていて、たむらゆに単独での出版オファーが年末にありました。
ただ自分で目標を掲げておきながらも、いざそれに向けてとなると自分の知識や経験、語彙力などが足りていない、、と思えていったん見送った次第です。
要は私のヴィジョンが曖昧だったんだよね。
本を出す事がゴールではなくて、その先の広がりや繋がりまでをイメージできていないと走れない。
書くためには、書く事以外に集中する時間が必要なんだなと。
昨年の出版を経験して、重ねて旦那の仕事が忙しくてやり残したことも多々だったので今年は振り返るよりもやりたい事をタイミング逃さずにやり抜く一年にしたいです！
と、いうわけで（？）次に本を書くならその時の自分で表現したいので、約１年前の私が綴った、本での未公開エピソードをnoteで無料公開しております。
すでに本をお読みくださった方も、そうでない方もどうぞご覧ください♪
著書の方は田... | | #タグ | オフグリッド,自給自足,自給自足生活,自然栽培,無農薬栽培,オーガニック,自然派,自然派ママ,自然派育児,自然と暮らす,オーガニック生活,サスティナブル,サスティナブルな暮らし,サスティナブルライフ,環境問題,環境に優しい,地球に優しい暮らし,地球に優しい,パーマカルチャー,農的暮らし,手作りのある暮らし | | 最初の💬 | 本を読みました！おふたりの出会いに感動しました😢✨生きることを大事にされている感じが素敵です👏 |
| | 8 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 899 | 112 | 30664 | 16201 | 52.83% | 2.93% | 5.55% | 0.37% | 0.69% | 2022-11-21
22:56:30 | 14.166 | | 本文 | Easy 20-minute recipe👇
Here’s how I make a vegan version of the popular Chinese takeaway, Black Pepper Beef
Soy curls stir fried with peppers and onions in a warming black pepper sauce😋
(You can swap soy curls with other meat alternatives, like crispy tofu or tempeh)
Save the recipe below ⬇️⬇️⬇️
Like and Follow for more simple vegan recipes💕
Ingredients for 4 servings:
300g rehydrated soy curls
2 tbsp cornstarch
1 red bell pepper, thinly sliced
1 yellow bell pepper, thinly sliced
1 onion, thi... | | #タグ | veganrecipe,easyrecipe,asiancooking,ヴィーガン料理,簡単レシピ,中華料理 | | 最初の💬 | Soy curls are so versatile!! Who needs to harm cows when we can eat foods like this! Incredible job!! 🔥😍 |
| | 9 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 778 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-07
07:11:09 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピ３選】
1つ目のヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「大豆ミートのハンバーグ（その１)」です！
🥕材料(1人分)
・戻して油で揚げた大豆ミート：２６０ｇ
・木綿豆腐：半丁（１８０ｇ）
・パン粉：４０ｇ
・小麦粉：大さじ３
・たまねぎ（みじん切り）：１１０ｇ
・塩：３ｇ
・こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ２～大さじ１
・水：２００ml
・ケチャップ：１２０ｍｌ（大さじ８）
・中濃ソース（とんかつソースやお好み焼きソースでも可）：６０ｍｌ（大さじ４）
・刻みパセリ：適量
👩🍳作り方
1
揚げた大豆ミート・たまねぎみじん切り・パン粉・小麦粉・塩・コショウをあわせてよく混ぜ合わせる
2
①に軽く水分をふき取った木綿豆腐を崩しながらいれ、手でよくこねる
3
オリーブオイルを加えて、さらにこねる
4
たねを６等分して成形し、フライパンで焼く。（片面を中火でしばらく焼いたら、裏返してフライパンにふたをし、弱火で７～８分）
5
焼きあがったハンバーグをいったんお皿に上げ、フライパンに煮込みソースの材料を合わせて入れ、混ぜながら煮立たせる。
6
⑤のフライパンにハンバー... | | #タグ | ブイクックレシピ | | 最初の💬 | #vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #vegan #vegetarian #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #グリーンチャレンジ3000 #ハンバーグレシピ |
| | 10 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 738 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-07
22:32:37 | --- | | 本文 | 【コーンたっぷり! ポテトサラダのスタッフドピーマン】
コーンたっぷりのポテトサラダを
ピーマンに詰めてパン粉をつけて焼きました⭐️
コショウを強めにすると、
ポテトサラダの酸味が程よく引き立って、
一層おいしいですよ😋
ピーマンが苦手なお子様にもオススメしたい一品です💁♀️
【材料(4 人前)】115kcal
ピーマン（小） 6個
薄力粉 適量
パン粉 適量
オリーブオイル 適量
＜ポテトサラダ＞
じゃがいも（中） 2個
酢 大さじ1/2
塩 少々
コショウ 少々
粒コーン（缶詰） 100g
豆乳ヨーグルト 80g
西京味噌 小さじ1
【作り方】調理時間⌛️30 分
① じゃがいもを洗って皮をむいたら、２㎝程度の大きさに切って軽く水洗いし、水気をまとった状態で耐熱容器に入れます。
軽くラップをしてレンジ（600w）で３分加熱。いったんレンジから取り出したら、加熱具合が均等になるように軽く混ぜ合わせ、再びラップをふんわり被せて３分ほど加熱... | | #タグ | | | 最初の💬 | Wow looks so good 💚💚 |
| | 11 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 681 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-27
23:18:12 | --- | | 本文 | 【ご飯のお供⭐️ほろにがゴーヤの梅味噌焼き】
食欲の落ちがちなこの時期に
おすすめのレシピをご紹介❣️
大人好みの「ほろ苦い」ご飯のお供です🍚
今回のレシピはゴーヤの下処理は不要🙆♀️
油でしっかり炒めてから味噌を絡めることで、
ゴーヤの苦みがほどよく和らぎます😊
梅を効かせることがポイント💡
味がグッとひきしまりますよ😋
【材料(3 人前)】93kcal
ゴーヤ（小さめ） １本
ゴマ油 大さじ１
料理酒 大さじ１
味噌（無添加） 大さじ１
みりん 大さじ２
梅肉（練梅チューブ）適量
白ゴマ 適量
【作り方】調理時間⌛️15 分
① ゴーヤを縦半分に切って、ワタと種を取り除き、５㎜幅に切ります。
※ゴーヤが太い場合は、４等分に切ると食べやすいです。
② フライパンにゴマ油を熱し、ゴーヤをよく炒めます。
ゴーヤがしんなりして柔らかくなったら、料理酒を回し入れ、全体に馴染ませます。
③ いったん火を止め、味噌、梅肉、みりん、白ゴマを入れて混ぜ合わせます。... | | #タグ | | | 最初の💬 | #ビーガン #ヴィーガン #ヘルシー #ダイエット #クッキングラム #ヴィーガンダイエット #ビーガンダイエット #ゴーヤ #常備菜 #梅 #食欲 #ご飯のお供 |
| | 12 | 単📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 651 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-10
12:56:21 | --- | | 本文 | 今週の#おてつたび ！！
枝豆のサヤの膨らみがいまいちなので、いったん枝豆は収穫を先延ばしに！
今回はトウガラシをいっぱい収穫〜🌶
めちゃくちゃ辛い品種なので、切った汁が手についても辛いから要注意⚠️
みんなええ笑顔〜☺️
アグリストリートでは農業に関心のある方の体験や相談を日々受け付けております！HPのお問い合わせからご連絡下さい！
当農園へのアクセスはプロフィールURLからどうぞ😊下のメールからでもどうぞ！
MAIL：osaka@agri-street.com
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| | 13 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 604 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-19
07:21:59 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、しぶかわさんの「大豆の甘辛揚げ」です！
📣 投稿者からの一言
甘辛い味付けでごはんがすすむ、人気の大豆料理。むっちりした大豆とプチっとしたごまの食感が良く合います。ちょっぴり加えた酢が隠し味です。
🥕 材料（2人分）
・茹で大豆または蒸し大豆：140g
・片栗粉：大さじ3/4～(大豆の水気のよって加減)
・サラダ油：大さじ1強
・白ごま：適量
・A.砂糖：大さじ1
しょうゆ：大さじ1
みりん：大さじ1
酢：小さじ1/2
👩🍳 作り方（20分）
1
ボウルに水気を切った大豆と片栗粉をいれて混ぜ合わせ、片栗粉を全体にまぶす。
2
フライパンに分量の油を熱して大豆を加える。へらで時々返しながら焼き、全体に焼き色がついたらいったん取り出す。
3
空いたフライパンにAを入れて煮詰める。とろみがついたら大豆を戻し入れ、絡める。
4
器に盛り、白ごまを振る
☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ で投稿をお待ちしてます！
※当アカウン... | | #タグ | ブイクックレシピ | | 最初の💬 | #vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ベジタリアン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヴィーガン #ベジタリアン #ビーガン #vegan #vegetarian #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #グリーンチャレンジ1000 #甘辛揚げ |
| | 14 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 589 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-18
09:27:50 | --- | | 本文 | 【大豆ミートを使ったヴィーガンレシピ3選】
1つ目のヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「大豆ミートのハンバーグ（その１）」です！
.
🥕材料（1人分）
・戻して油で揚げた大豆ミート：２６０ｇ
・木綿豆腐：半丁（１８０ｇ）
・パン粉：４０ｇ
・小麦粉：大さじ３
・たまねぎ（みじん切り）：１１０ｇ
・塩：３ｇ
・こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ２～大さじ１
・水：２００ml
・ケチャップ：１２０ｍｌ（大さじ８）
・中濃ソース（とんかつソースやお好み焼きソースでも可）：６０ｍｌ（大さじ４）
・刻みパセリ：適量
.
👩🍳作り方
1.
揚げた大豆ミート・たまねぎみじん切り・パン粉・小麦粉・塩・コショウをあわせてよく混ぜ合わせる
2.
①に軽く水分をふき取った木綿豆腐を崩しながらいれ、手でよくこねる
3.
オリーブオイルを加えて、さらにこねる
4.
たねを６等分して成形し、フライパンで焼く。（片面を中火でしばらく焼いたら、裏返してフライパンにふたをし、弱火で７～８分）
5.
焼きあがったハンバーグをいったんお皿に上げ、フライパンに煮込みソースの材料を合わせて入れ、混ぜながら煮立たせる... | | #タグ | おうちでヴィーガンごはん,ブイクックレシピ | | 最初の💬 | 😋大豆ミート最高です！ |
| | 15 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 578 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-09
08:30:42 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「たまねぎのモチモチハンバーグ」です！
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📣投稿者からの一言
マヨドレと味噌を１：１で混ぜたソースをつけてもおいしいです♪ お箸で割ってみると、たまねぎのあま～い香りがふわっと♪ 上新粉が入っているので、もちもち食感で舌触りは滑らか♪ やってみてね～
.
🥕材料（ハンバーグ２個分）
・塩コショウ：少々
・オリーブオイル：大さじ１
・粉末野菜ブイヨン：１/２包
・しょうゆ：小さじ１
・にんにく：１かけ
・上新粉：大さじ３
・長芋：太めの物２センチくらい
・玉ねぎ：大１個
.
👩🍳作り方（20分）
1
たまねぎとにんにくは、みじん切りにしておきます。 たまねぎは、半分は普通のみじん切り、半分は細かめのみじん切りにしておくと、食感の違いが出ていいですよ。 にんにくは細かいみじん切りです
2
オリーブオイル大さじ１をしいたフライパンで、にんにくと玉ねぎを炒めます
3
玉ねぎがしんなりするまでしばらく炒め、野菜ブイヨン・塩コショウ・しょうゆを加えて混ぜます
4
火を止めて、③に上新粉大さじ３を加えます
... | | #タグ | おうちでヴィーガンごはん,ブイクックレシピ | | 最初の💬 | #vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ベジタリアン料理 #菜食 #ダイエット #簡単レシピ #ヴィーガン #ベジタリアン #ビーガン #vegan #vegetarian #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #おうちごはん #手料理 #たまねぎハンバーグ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #ヴィーガンハンバーグ #ビーガンハンバーグ |
| | 16 | 複📷 | 野口ファーム | 493 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-21
12:46:19 | --- | | 本文 | 夏野菜もそろそろ終盤！
茄子も秋茄子に向けていったん剪定しました。
この時期、だんだん収穫が少なくなるミニトマトやきゅうり！
長持ちするかなーと試験的にタモテールという袋を試してみます♪
(最後の写真)
果たして鮮度をタモテルのか？！
いつも使ってるボードンと比べてみるので、もし良い結果が出たらまたお知らせしますね(^^)
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| | 17 | 複📷 | アブリコロ あんな❈オーダーケーキ専門店... | 488 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-15
08:28:01 | --- | | 本文 | 私が参加していた起業塾の卒業式が
東京でありました♡
準備や内容なども私たち卒業生が
チームごとに話し合って
より良いものになるように
作り上げていったんです＾＾
リアルで会ったのが初めてとは思えないくらい
大盛り上がりで楽しい、幸せな１日でした♡
で、その会でフラワーカップケーキを
記念品としてオーダーしていただいたんです𓍯𓍯
たくさん作らせていただいて
「ふうー！！」と達成感に包まれてたら
写真撮り忘れたー！！！😭😭
やらかしました🥲
という事で、前に作った時のお写真を
ご紹介させて下さい✿✿✿
制作に集中しちゃうと
最近写真を撮り忘れることが多くて
落ち着いて写真撮る様にしないと！
フラワーカップケーキは不定期で
販売しておりますので
チェックしてお待ちいただけると嬉しいです♪
→@abricot.coro
今回受け取ってくださった起業仲間からは
「食べるのがもったいなくて
ずっと飾ってるおきたい！」
「もったいないけど家族で一口ずつ
分けて食べたよ... | | #タグ | フラワーケーキ,フラワーケーキレッスン,フラワーケーキ教室,afdaフラワーケーキ,お花絞り,お花絞りレッスン,あんフラワー,餡フラワー,バタークリームケーキ,あんこのお花,あんフラワーケーキ,flowercake,buttercreamflowers,cakelover,オーダーケーキ,オーダーケーキ専門店,推しケーキ,クレイフラワー,キャラクターケーキ,本人不在の誕生日会,wp_deli_japan,wp_flower,フーディーテーブル | | 最初の💬 | 私も娘の誕生日にオーダーしようと狙ってまーす😍😍😍 |
| | 18 | 単📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 487 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-12
10:06:07 | --- | | 本文 | 田舎の空は高くて広い✨!!高い建物がないから、遠くまで気持ちよく見渡せる😊
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いつも都会の実家に帰ると建物に囲まれて、空があんまり見えなくて…なんだか圧迫されるような感覚があります😂
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疲れた時や悩んだ時は空を見て深呼吸するといったん気持ちがフラットになって落ち着ける🌱これは篠山に移住してきてからついた習慣です☺️リフレッシュリフレッシュ✨
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当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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#農業体験 #枝豆 | | #タグ | 畑,農業,田舎,新米,農家,ズッキーニ,野菜,兵庫,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,有機野菜,有機農業,オーガニック,安心安全,丹波黒,自然,チーム,料理,地産地消,黒枝豆,楽しい,野菜宅配,旬,野菜セット,ネット販売,農業体験,枝豆 | | 最初の💬 | 明日マネしてみます😊 |
| | 19 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 461 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-02
12:31:21 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、しぶかわさんの「大根ステーキ〜ネギきのこソースがけ〜」です！
📣 投稿者からの一言
野菜だけでも豪華な見た目に仕上がるメインディッシュです。ネギときのこの具だくさんなソースには、隠し味に酢とからしを加えて深みを出しました。
🥕 材料(2人分)
・大根(直径7～8cm)：6㎝(約360g)
・しめじ：30g
・エリンギ：30g
・長ねぎ：60g
・こしょう：適量
・ごま油大さじ：⅔
・A.しょうゆ、みりん、酒各大さじ：2/3
・酢：小さじ½
・おろしにんにく：少量
・チューブのからし：小さじ⅓
👩🍳 作り方
1
大根は1cmの輪切りにし、茹でるか、蒸すか、レンジで加熱するなどして、あらかじめしっかり軟らかく火を通しておく。
2
しめじは小房に分け、大きい物はさらに手で裂く。エリンギは大きい物は縦半分に切り、ななめ切り。長ねぎはななめ薄切りにする。
3
油(分量外)を引いたフライパンで大根を焼き、両面に焼き色が付いたらいったん取り出す。
4
空いたフライパンにごま油を熱してしめじ、エリンギ、長ねぎを炒め、... | | #タグ | ブイクックレシピ | | 最初の💬 | #vcook #ブイクック #hellovegan #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ベジタリアンレシピ #ヴィーガン料理 #ビーガン料理 #ヘルシー #ヘルシー料理 #マクロビ #マクロビオティック #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #vegan #vegetarian #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベース #動物性不使用 #卵不使用 #乳製品不使用 #グリーンチャレンジ3000 #大根料理 |
| | 20 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 438 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-13
10:30:10 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まめな料理帖(@mame_ryoricho )さんの「肉巻き風いなりおにぎり」です！
📣 投稿者からの一言
油揚げにごはんを詰めて甘辛いたれをからめた、肉巻きおにぎり風のおいなりさん。もち米や圧力鍋で炊いたごはんなど、もちもちとしたごはんで作るのもおすすめです。
🥕 材料（6個分）
・油揚げ（長方形・ふわふわしたタイプ）：3枚
・炊いたごはん：240～300g (3/4合弱～1合弱)
・白ごま：適量
A
・砂糖：大さじ1と1/2
・しょうゆ：大さじ1強
・酒・みりん・水：各大さじ1
・酢：小さじ2/3
・ごま油：小さじ1
・おろしにんにく：1/4かけ分
👩🍳 作り方（30分）
1
油揚げは半分に切り、袋状に開く。
2
油揚げの中にごはんを詰め、口を折りたたんで閉じる。
3
閉じ口を下にして油を引かずにフライパンに並べ、底に焼き色をつけていったん取り出す。
4
空いたフライパンにAを入れて火にかけ、煮立ったら3を戻し入れる。
5
転がしながら汁気がなくなるまで煮詰め、ごまを加えて全体に絡める。
☺️... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック | | 最初の💬 | 🙌 |
| | 21 | 複📷 | 田中 秀樹（果樹•野菜•農家） | 430 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-21
11:48:52 | --- | | 本文 | クリスマスにはスティセニョを！！
クリスマスといえばブロッコリーとか、ロマネスコとか、カリフラワーとか？
#スティックセニョール も是非おともに！！
スティセニョは長期収穫できますが、
いったんこのあたりで落ち着いてきてしまいます。
あんまり良いのが伸びてこないんだよね。
なので、今年は圃場をわけて何作か作ってます！！
伸びろー伸びろー！！！
最高うまいスティセニョがクリスマスに食べられます！嬉し( ・∇・)
#綾瀬市 #綾瀬市の農家 #綾瀬市の野菜 #綾瀬市産 #農業 #農家 #野菜 #とれたて #新鮮 #鮮度 #美味しい #野菜ソムリエ #あやせベリーガーデン #わいわい市 #わいわい市藤沢店 #農協直売所 #直売所 | | #タグ | スティックセニョール,綾瀬市,綾瀬市の農家,綾瀬市の野菜,綾瀬市産,農業,農家,野菜,とれたて,新鮮,鮮度,美味しい,野菜ソムリエ,あやせベリーガーデン,わいわい市,わいわい市藤沢店,農協直売所,直売所 | | 最初の💬 | No broccoli |
| | 22 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 429 | 1 | 0 | 4985 | 0% | 0% | 8.61% | 0% | 0.02% | 2020-04-18
07:22:10 | 57.600 | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「大豆ミートのハンバーグ（その１）」です！
.
📣投稿者からの一言
これ、めっちゃおいしいんですよ～＾０＾料理教室でも大好評でした！ 豆腐をつなぎにする方法、簡単でしょ。
.
🥕材料
・戻して油で揚げた大豆ミート：２６０ｇ
・木綿豆腐：半丁（１８０ｇ）
・パン粉：４０ｇ
・小麦粉：大さじ３
・たまねぎ（みじん切り）：１１０ｇ
・塩：３ｇ
・こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ２～大さじ１
・水：２００ml
・ケチャップ：１２０ｍｌ（大さじ８）
・中濃ソース（とんかつソースやお好み焼きソースでも可）：６０ｍｌ（大さじ４）
・刻みパセリ：適量
.
👩🍳作り方
1
揚げた大豆ミート・たまねぎみじん切り・パン粉・小麦粉・塩・コショウをあわせてよく混ぜ合わせる
2
①に軽く水分をふき取った木綿豆腐を崩しながらいれ、手でよくこねる
3
オリーブオイルを加えて、さらにこねる
4
たねを６等分して成形し、フライパンで焼く。（片面を中火でしばらく焼いたら、裏返してフライパンにふたをし、弱火で７～８分）
5
... | | #タグ | おうちでヴィーガンごはん,ブイクックレシピ,大豆ミート,ハンバーグ,vcook,ブイクック,hellovegan,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ベジタリアン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,vegan,vegetarian,プラントベース,動物性不使用,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | 美味しそう♪お弁当用に作り置きしたいのですが、冷凍保存はできますか？？🌱 |
| | 23 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 423 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-30
10:40:02 | --- | | 本文 | 2019年人気だったヴィーガンレシピ第1位は…！
すぐベジ！さんの「たまねぎのモチモチハンバーグ」です！
.
材料（ハンバーグ２個分）
塩コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ１
粉末野菜ブイヨン １/２包
しょうゆ 小さじ１
にんにく １かけ
上新粉 大さじ３
長芋 太めの物２センチくらい
玉ねぎ 大１個
.
作り方（20分）
1. たまねぎとにんにくは、みじん切りにしておきます。 たまねぎは、半分は普通のみじん切り、半分は細かめのみじん切りにしておくと、食感の違いが出ていいですよ。 にんにくは細かいみじん切りです
2. オリーブオイル大さじ１をしいたフライパンで、にんにくと玉ねぎを炒めます
3. 玉ねぎがしんなりするまでしばらく炒め、野菜ブイヨン・塩コショウ・しょうゆを加えて混ぜます
4. 火を止めて、③に上新粉大さじ３を加えます
5. 木べらでよく混ぜ合わせます
6. フライパンからボウルに移して冷ましておきます
7. ⑤が温かいくらいの温度まで冷めたら、そこに長芋をすりおろして加えます
8. 長芋を加えて混ぜ合わせたら、たねのできあがりです
9. ここでいったん流水で手を洗って... | | #タグ | ヴィーガンハンバーグ,ハンバーグレシピ,長芋レシピ,手作りハンバーグ,玉ねぎハンバーグ,vcook,ブイクック,hellovegan,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ベジタリアン料理,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,vegan,vegetarian,plantbased,プラントベース,植物性,ベジ,動物性不使用,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | |
| | 24 | 複📷 | タネト | 411 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-19
07:30:31 | --- | | 本文 | ◯つづく「種を蒔くデザイン展」 @tanemaki_design
岩崎政利 × 中里隆 × 奥津典子
岩崎政利さんの在来種野菜をつかって
6組の料理人の料理をWEBで
アーカイブする企画展。「種を蒔く料理展」
続いています！
５組目は、奥津典子です！
野菜｜平家大根
料理｜奥津典子 @norikookutsu
器 ｜中里隆
写真｜繁延あづさ @azusashigenobu
▶︎作品を見るには
種を蒔くデザイン展 @tanemaki_design
プロフィールのWEBサイトのメニュー
「種を蒔く料理展」→「奥津典子」を
◯野菜、器、写真
奥津典子が選んだ野菜は
椎葉村のクニコおばばから
岩崎さんが種を受け継いだ平家大根。
鎌倉時代、実に800年以上も歴史があると
言われている野性味あふれる大根です。
器は奥津が敬愛する中里隆さん。
写真は種を蒔くデザイン展、全体の写真を
担当してくださった繁延あづささんです！
◯WEBでぜひ！
作品の全貌はWEBに掲載しています。
→プロフィールのWEBサイトのメニュー
「種を... | | #タグ | 平家大根,奥津典子,中里隆,岩崎政利,繁延あづさ,種を蒔くデザイン展,種を蒔く料理展 | | 最初の💬 | |
| | 25 | 複📷 | 15坪菜園 家庭菜園家 梁取昌晴 | 401 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-03
23:09:14 | --- | | 本文 | どうやら200年前のいなり寿司は細長かったらしい😅
古き良き江戸の時代を体感しに聖天山へ。
途中小腹が空いたので、道の駅に寄って買ったいなり寿司(^^)噂には聞いていましたが、長ーいです😅
当時は切って売っていようですが時代とともに食べやすいサイズに変化していったんでしょうか？
#稲荷寿司 #聖天山 #妻沼 #いなり寿司 #15坪菜園 #家庭菜園 #畑 #野菜 #ガーデニング
| | #タグ | 稲荷寿司,聖天山,妻沼,いなり寿司,15坪菜園,家庭菜園,畑,野菜,ガーデニング | | 最初の💬 | ヘェ〜😮 初めて見ました
美味しそうだし 食べやすそうですねぇ〜〜。 |
| | 26 | 単📷 | Manami | 365 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-22
10:10:03 | --- | | 本文 | .
.
韓国でのお仕事を辞めて、
日本と半々の生活をすることにしました。
.
まだ今のビザに余裕あるけど、
いったん日本へ。近々名古屋へ出発です。
.
完全帰国もピンとこなくて、このまま韓国に住むってのもピンとこなかったので、間をとって日韓半々生活します。
.
退職する日を決めて、部屋の契約は更新。
.
あとは日本で、あれとこれとあれと！
.
. | | #タグ | | | 最初の💬 | いいね❤️して頂きありがとうございます😊💕お仕事､大変そうですが頑張ってくださいね🥰 |
| | 27 | 単📷 | 野菜料理🍅菜食志向 | 363 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-23
17:54:09 | --- | | 本文 | 【大切なお知らせです】
移転先が決まりましたー!!!(*^。^*)
今のお店から５００ｍほどの場所で
最寄りの今池駅からは徒歩2分の駅近・路面店です。
電話番号も変わりません。
思い入れのあるこのエリアから離れずに済んで本当に良かったです。
今のお店は９月５日の日曜日まで営業して、いったん閉店させていただきます。
新店舗は１１月１日の月曜日にオープン予定です。
詳細は追ってまたお知らせいたします。(*´ω｀*)
#菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#今池#千種区 | | #タグ | 菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,今池,千種区 | | 最初の💬 | 新しい移転先での開店✨おめでとうございます👏嬉しいです ❤️一人でも行きたいですが…一人でもいいですか～🤣 |
| | 28 | 🎦 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 355 | 0 | 0 | 812 | 0% | 0% | 43.72% | 0% | 0% | 2020-03-15
08:38:36 | 13.933 | | 本文 | 「ビニールハウス」はパイプ以外にもいろんな種類の部品があります😳!
＊
おんなじ形に見えても、19mmのパイプ用と25mmのパイプ用と分かれていたり、使う前の整理が大切‼️だと使ってみてから学びました💦笑
なのでいったん部品整理です🎵
＊
この部品ひとつひとつが数十〜数百円します、これだけの数が集まるとなかなかの値段になります👨🌾
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当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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#畑 #農業 #田舎 #新米
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#有機野菜 #有機農業
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#農業体験 #枝豆 | | #タグ | 畑,農業,田舎,新米,農家,ズッキーニ,野菜,兵庫,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,有機野菜,有機農業,オーガニック,安心安全,丹波黒,自然,チーム,料理,地産地消,黒枝豆,楽しい,野菜宅配,旬,野菜セット,ネット販売,農業体験,枝豆 | | 最初の💬 | |
| | 29 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 354 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-03
00:27:56 | --- | | 本文 | ヴィーガンハンバーグレシピ３選！
①大豆ミートのハンバーグ
②たまねぎのモチモチハンバーグ
③きのこと玉ねぎのハンバーグ
.
①大豆ミートのハンバーグ
byすぐベジ！
.
材料（1人分）
戻して油で揚げた大豆ミート ２６０ｇ
木綿豆腐 半丁（１８０ｇ）
パン粉 ４０ｇ
小麦粉 大さじ３
たまねぎ（みじん切り） １１０ｇ
塩 ３ｇ
こしょう 少々
オリーブオイル 小さじ２～大さじ１
水 ２００ml
ケチャップ １２０ｍｌ（大さじ８）
中濃ソース ６０ｍｌ（大さじ４）
刻みパセリ 適量
.
作り方
1. 揚げた大豆ミート・たまねぎみじん切り・パン粉・小麦粉・塩・コショウをあわせてよく混ぜ合わせる
2. ①に軽く水分をふき取った木綿豆腐を崩しながらいれ、手でよくこねる
3. オリーブオイルを加えて、さらにこねる
4. たねを６等分して成形し、フライパンで焼く。（片面を中火でしばらく焼いたら、裏返してフライパンにふたをし、弱火で７～８分）
5. 焼きあがったハンバーグをいったんお皿に上げ、フライパンに煮込みソースの材料を合わせて入れ、混ぜながら煮立たせる。
6. ⑤のフライパンにハンバーグを... | | #タグ | ブイクック,ハンバーグレシピ,ヴィーガンハンバーグ,大豆ミートレシピ,大豆ミート,ハンバーグ,vcook,hellovegan,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ベジタリアン料理,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,vegan,vegetarian,plantbased,プラントベース,植物性,ベジ,動物性不使用,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | 美味しそうですね🌿 |
| | 30 | 単📷 | 漬け野菜 isoism | 352 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-06
09:49:19 | --- | | 本文 | 【8月休業のお知らせ】
負けました！！
皆さまごめんなさい！8月休業しますっ
ご迷惑をお掛けしまして申し訳ありません。
いったんリセットして9月に備えます。
ご予約頂いていたお客様には、順にお電話させていただいております。
9月にお会いしましょう✌︎
#ええ感じに漬かって〼
漬け野菜 isoism
京都市下京区七条烏丸西入ル中居町114
☎︎075-353-5016
#京都酒場
#野菜酒場
#野菜居酒屋
#発酵
#発酵居酒屋
#京都ランチ
#京都駅ランチ
#京都駅グルメ
#京都駅居酒屋 | | #タグ | ええ感じに漬かって〼,京都酒場,野菜酒場,野菜居酒屋,発酵,発酵居酒屋,京都ランチ,京都駅ランチ,京都駅グルメ,京都駅居酒屋 | | 最初の💬 | 頑張ってください！おいしい漬け野菜食べれるの楽しみにしています＼(^o^)／ |
| | 31 | 複📷 | 奈良農園NARA FARM きゅうり農家... | 346 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-17
06:28:40 | --- | | 本文 | ＼伊勢神宮へ行ってきました／
千葉県→三重県伊勢市まで車で往復15時間くらい。
子供たちは神社に興味なしなので18年ぶりの2人旅。
ずっとずっと行きたかった伊勢の地はとにかく空気が良くて、
心地よい場所でしたー✨
お伊勢さまに日頃の感謝と
これからのこと、導きの神である猿田彦神社で子供たちのこと、奈良ファームのこと、色々とお話ししてきました。
るるぶ大好きな私は前日の夜に
読み漁り、お伊勢参りをするための礼儀や順序なんかをばっちり予習していったんだけど、
露出の多い服はちょっととか、サンダルはちょっととか書いてあったから、出来るだけ露出しない服装で行ったの😂お参りだけね。
しかし暑い。
暑すぎる。
周りを見ると露出ばっかりじゃんって感じの参拝者のみなさま。
うん夏だし、暑いし😂笑
露出すればよかった笑
途中暑さで動けなくなったよ😂
三重県の暑さは半端なかった。
旭市って涼しいんだな〜とか思うくらい、暑い暑い😇
何回着替えたかわからない笑
夏のお伊勢さまは着替え多めに持っていかないと大変です。😇
夫婦岩は朝1番最初に行ったよ。
海がすごく綺麗で、蟹がいっぱいいた🦀🦀🦀
素敵な... | | #タグ | 伊勢神宮,伊勢神宮参拝,お伊勢さん,夏休み,お盆休み,伊勢志摩,伊勢旅行,三重観光,夫婦岩,猿田彦神社,朝熊岳金剛證寺,朝熊山頂展望台,天空のポスト,景色最高,旅行,国内旅行,お世話になりました | | 最初の💬 | @narafarm2021 さん
パワー十分伝わりました🔥🤲
本当に思い出の旅でしたね🚙💕
これからまた忙しくなりますがお互い頑張りましょう💪✨ |
| | 32 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 342 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-08
23:23:28 | --- | | 本文 | 【🥕🍰グラノーラレシピあり】
この間、おいしいパンを焼くかたとDMでおしゃべりしたときに、グラノーラ話になりました。つなぎの粉をいろいろ変えて楽しめると教えていただいたので、残っていた米粉で作ってみたら、軽いカリカリ感がおいしい！
そうだ、いっそうのこと、キャロットケーキっぽくしてみようかな。よく作るシナモンクランブルの要領で。人参のドライや焼きのタイミングを試作て、アレコレ考えて。
#キャロットケーキ風米粉グラノーラ
を作りました。
冷蔵庫のハンパ野菜を全部入れて作るカレー感覚で、お菓子作りで余ったナッツやドライフルーツを使いきるのにもよさそうです。
人参はグラノーラと同じ流れで焼くと変色や丸焦げになるので。低温でドライにしてから、できあがったグラノーラに混ぜる方法に。なので、正直、人参を入れないという選択もあります😆
人参を入れないなら､､､ #米粉のシナモングラノーラ になるのかな。
ｰｰｰ
▼キャロットケーキ風 米粉グラノーラ
材料（作りやすい分量：約500mlびん1.5個分）
※計量カップ、大さじ、小さじで作ってますが、念のためg記録しておきました。
人参（... | | #タグ | キャロットケーキ風米粉グラノーラ,米粉のシナモングラノーラ,キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,レシピ,手作りグラノーラ,グラノーラ,朝ごはん,ヨーグルト,くまがいのぞみ,キャロットケーキ研究家 | | 最初の💬 | 面白いですね～オートミールがご飯の代わりになったり使えることを知ってから売り場に並ぶ色々を見るようになりました😋🥕スライス本当にお花みたいですね😆最初は柿かと思いました😂カリカリ美味しそうです(^^)d |
| | 33 | 複📷 | なずな食堂 | 317 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-05
13:58:01 | --- | | 本文 | オーダーケーキ
お孫さんに頑張りました賞🎉🎉
ピアノの発表会があったんですって
頑張ったご褒美に、大好きなチョコレートのケーキを
どうだったかなぁ
上手に弾けたかなぁ
せっかくのチョコバージョンなので
サイドはカジュアルにネイキッド風に
チョコ感出したくて、例のたらりんっチョコに再挑戦
今度は粘度が強過ぎたみたい
練習ではね上手くいったんだ
ごめんね。おばちゃんは本番に弱いタイプらしい。。
#なずな食堂#小野市 | | #タグ | なずな食堂,小野市 | | 最初の💬 | |
| | 34 | 複📷 | ファーマー | 296 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-23
09:37:41 | --- | | 本文 | 朝5時からキュウリハウスで作業
6時から露地小松菜消毒
7時にいったん朝ご飯を食べに帰る
8時から午前中はまたキュウリハウスで作業
ハウスの中は40度🥵
今日も近くのからさき食堂でお昼
日替わり定食600円は安い
午後からナス畑5枚トラクター🚜
月曜日からマルチを張る予定
それにしても今日は物凄い風 | | #タグ | | | 最初の💬 | いろんな作業があります、大変ですね、ハウスの中は、暑いので、水分の補給忘れないでねー、熱中症に気を付けて下さい、育つのが早いですね、美味しいキュウリを、待っている人がいます、今日一日ご苦労様でした🥒🥒🥒、いいね、 |
| | 35 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 295 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-08
02:32:37 | --- | | 本文 | 肉っぽいヴィーガンレシピ4選！
.
①”ソイミート” チキン南蛮風
②大豆ミートのハンバーグ
③ヴィーガン餃子
④豆腐で肉味噌風（肉そぼろ風）
.
①”ソイミート” チキン南蛮風 by まみこ
材料（2人分）
ソイミート 7-8枚
片栗粉 適量
揚げ油 適量
◉醤油 大さじ２.５
◉みりん 大さじ１
◉砂糖 大さじ２
◉米酢 大さじ１.５
◉酒 大さじ２
・水溶き片栗粉 大さじ２〜
・ヴィーガンマヨネーズ 好みの量で
△玉ねぎ 半分
△にんじん １/３本
△ニンニク １欠片
・ターメリック 少々
・水 小さじ２
.
作り方
1. ソイミートを茹でて戻す
2. ソイミートに片栗粉をまぶして、揚げ焼きにしてお皿に取っておく
3. ◉をフライパンに入れて温め、水溶き片栗粉を入れて馴染ませる
4. フライパンにソイミートを入れて絡める
5. →タルタルソース △をみじん切りにして、油を引いたフライパンで火が通るまで炒める（焦げそうな時は水を加えてください）
6. 炒めた△とヴィーガンマヨネーズ、ターメリック、水を混ぜる
|
|
②大豆ミートのハンバーグ by すぐベジ！
.
材料（1人分）
... | | #タグ | ブイクック,もどき料理,大豆ミート,肉レシピ,豆腐レシピ,vcook,hellovegan,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ベジタリアン料理,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,vegan,vegetarian,plantbased,プラントベース,植物性,ベジ,動物性不使用,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | |
| | 36 | 複📷 | ベジギャル🌱野菜のおかず、時々おや... | 294 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-10
08:54:54 | --- | | 本文 | -
『🍊オレンジピールときな粉のVeganクッキー🍊』
青山ファーマーズマーケットにて
購入した
みかんやヒロシ(@mikanya_hiroshi)の
自然栽培ブラッドオレンジ🍊と
510cafe(@510cafe)の
自然栽培小麦粉を使って
Veganクッキーを🤲
むふふ〜
罪悪感がないから😚といって
一瞬で食べ終えちゃいました...
🍊はそのまま食べても
すっごく甘くて最高✨
だったけど、
せっかくの自然栽培(無肥料/無農薬)
だからもったいなくて💦
オレンジ×2個を皮ごと
3〜5mmスライスにして
お水(70cc)ときび砂糖(70g)と一緒に
弱火で15分ほどグツグツ
いったん3〜6時間冷やして
もう一度10分ほどグツグツ
自然乾燥かオーブンで乾燥させたら
『✨コンフィの完成✨』
👆こうしておくと
長期保存できたり、
クッキーやパウンドケーキに混ぜたり
グラノーラやヨーグルトと一緒にも楽しめます✨
赤ワインに放り込んで
なんちゃってサングリアもいいですね👀
紅茶やハーブティーにも👀万能
ベジギャルのおやつでした🌱 | | #タグ | | | 最初の💬 | 素敵！！いつもありがとうございます！ |
| | 37 | 複📷 | スガ | 292 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-06
00:03:59 | --- | | 本文 | 作り置きレシピです【冷蔵5日／冷凍1か月】
今日は、高野豆腐を、つるっとした舌触りでいただくレシピをご紹介します。
.
食材を揚げてから、だし汁やしょうゆなどで甘辛く煮る調理法を「オランダ煮」といいます。出来たてのアツアツはもちろんですが、作り置いて味が充分にしみ込んで、しっかりと冷やしてもおいしくいただけるのが、オランダ煮の良いところのひとつです。
.
一般的には唐辛子を加えることが多いですが、揚げ焼きにした高野豆腐と合う、どなたでも食べやすく、体も温まるしょうがを加えています。
.
煮汁ごといただける、甘辛仕立てです。温かくしても、冷やしても、おいしくいただけますので、作っておけば、もうあと一品の副菜に、お弁当のおかずに、酒の肴に、具材を加えて炊き合わせなど、いろいろと活躍します。
.
■高野豆腐のオランダ煮
【材料】(4人分)
高野豆腐ひと口サイズ 16個（1枚の場合は17g程度×4枚）
サラダ油 大さじ2
A
片栗粉 大さじ3
水 90ml（大さじ6）
B
だし汁 300ml
（または）水300ml＋顆粒和風だしの素 小さじ2/3
しょうゆ 大さじ2
みりん 小さじ4
しょうが... | | #タグ | 作り置き,作り置きおかず,レシピ,常備菜,作り置きレシピ,野菜たっぷり | | 最初の💬 | 具体的にありがとうございます～😆仕事柄、献立に良く入れてました‼️でも片栗粉をまぶして揚げていたので、この方法でやると、揚げ焼きで良さそう🙆やってみまーす‼️ |
| | 38 | 複📷 | 作太郎 | 292 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-01
04:26:41 | --- | | 本文 | にんじんの畝を作りに畑にきましたが、さすが猛暑日！暑いです。休み休みやっても効率が悪いので、いったん作業を中止して家にかえります。とにかく暑かった！
#家庭菜園 #農業 #ガーデニング #農家 #長崎県 | | #タグ | 家庭菜園,農業,ガーデニング,農家,長崎県 | | 最初の💬 | 無理しないでください。午後4時頃からの方が仕事がはかどります。休みながらやって下さいね♪♪♪ |
| | 39 | 単📷 | 作太郎 | 282 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-13
10:35:55 | --- | | 本文 | 恥ずかしかった話！
きのう娘を連れてコロナワクチン接種にいったんですけど、会場では接種する人以外「付添人」のシールをつけるんです。すでに接種を終えていた娘も、入口でシールをもらってつけていました。
接種するとき(怖いので)注射針から目をそらして固まっていると「付添人さんが励ましてやって（笑）」と看護師さんにいじられました。注射を怖がってるおじさんに、娘が付添をしている感じで恥ずかしかった！
#長崎 #長崎県 #諫早市 | | #タグ | 長崎,長崎県,諫早市 | | 最初の💬 | 😂😂😂 |
| | 40 | 単📷 | スガ | 278 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-01-30
21:15:50 | --- | | 本文 | 最新刊「一生使えるつくりおきBEST」発売
2020年1月29日、新しい本が完成しました。
これまでご紹介してきたレシピの中から、ご好評をいただいていたものをベースに、使う食材や調味料も少なく、時間もお金もかからず手軽に作ることが出来るものを厳選しています。
これまでで最多数のレシピ158点掲載、1,200円（税込み1,320円）です。
内容詳細はamazonに掲載していますので、そちらでご確認いただくとして、ここでは、それ以外のことを。
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■7冊目となる今回は、「棚卸」
いろいろな棚卸をしました。
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【棚卸その1】：全レシピの見直し
掲載しているすべてのレシピを一つひとつ見直し、今、現時点で一番おいしく仕上がるレシピになるよう、作り直したり、組み合わせたり、材料や手順をすべて変更したり、すべていったん見直し、アップデートしています。
未掲載のレシピもいくつかあります。
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【棚卸その2】：ベスト版とは
今回の編集の方との検討で「ベスト版を作りましょう」となったのですが、これが単なるベスト版ではなく。
食材は少なく、調味料は基礎調味料、簡単手軽な手... | | #タグ | 書籍,作り置き,作り置きおかず,レシピ,作り置きレシピ,野菜たっぷり,常備菜 | | 最初の💬 | 今年の目標は、毎日お弁当を作ること。本屋さんで目に止まり、これだ！と思って買いました！
早速明日から仕込みたいと思います☺️ |
| | 41 | 単📷 | 九州高千穂郷産乾しいたけ杉本商店 | 276 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-02-09
02:17:21 | --- | | 本文 | 75℃は椎茸が美味しくなる魔法の温度です🙋♂️✨小さい泡がこうしてふつふつと湧いてきた状態でいったん火を止めて10分置きます😊✨10分後に沸騰させて10分間でバッチリ美味しくなります🎊✨あま〜くなるんですよ😋✨水と干し椎茸だけなのにびっくりです‼️
しいたけにはグアニル酸を増やす酵素と減らす酵素があって、減らす酵素は10〜40℃で活発に働きます。増やす酵素は50〜75℃で活発になります。なので冷水でひと晩戻した椎茸を強火で75℃まで加熱して火を止めて10分間なのです😊✨
椎茸のうまみは濃くなりすぎると苦味として感じやすいので、美味しくなったら沸騰させて強い香りを飛ばして、うまみを増やす酵素を失活させて、一番美味しい状態をキープです🙋♂️✨
#椎茸 #干し椎茸 #シイタケ #レシピ #簡単レシピ #shiitake #shiitakemushrooms #cooking #cookingram #healthyfoodblog #delicious #deliciousfood | | #タグ | 椎茸,干し椎茸,シイタケ,レシピ,簡単レシピ,shiitake,shiitakemushrooms,cooking,cookingram,healthyfoodblog,delicious,deliciousfood | | 最初の💬 | 一晩水で戻してましたΣ（・□・；）やってみます！ |
| | 42 | 複📷 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 270 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-01-26
04:48:22 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、すぐベジ！さんの「ひよこ豆のハンバーグ」です！
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📣投稿者からの一言
ケチャップをつけて食べるのがおススメです♪ お弁当にもぴったりですよ☆
缶詰の豆の方が柔らかいので、缶詰を使う場合は、フープロにかける時間は短めで細かくしすぎないほうがよいです。 長芋（つなぎ）の量も減らしてもいいです。
作ってみてね☆
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🥕材料（小さめ12個分）
・ひよこ豆（赤いんげん豆などを足してもＯＫ）：水煮で３５０～４００ｇ
・玉ねぎ：１/２個 → 細かめのみじん切り
・カシューナッツ：１/３～半カップ → みじん切り
・小麦粉or米粉：大さじ３
・オリーブオイル：大さじ２
・塩：小さじ１/２
・粗挽き黒コショウ：６ふりくらい
・長芋：３センチくらい → すりおろし
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👩🍳作り方
1 乾燥ひよこ豆は、一晩水につけておきます。（暑い季節は冷蔵庫に入れてください）
2 ①のひよこ豆と、豆の３倍量の水を鍋に入れ、３０分煮ます
3 豆をフードプロセッサーで細かくします
4 ③の細かくした豆・みじん切りにしたカシューナッツ・小麦粉・オリー... | | #タグ | ブイクックレシピ,ひよこ豆,ひよこ豆のハンバーグ,chickpeas,salisburysteak,vcook,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ベジタリアン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,簡単レシピ,ヴィーガン,ベジタリアン,ビーガン,vegan,vegetarian,プラントベース,動物性不使用,卵不使用,乳製品不使用 | | 最初の💬 | |
| | 43 | 複📷 | スマベジ【東京ヴィーガングルメレポ🗼... | 267 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-18
03:16:17 | --- | | 本文 | カツレツボウル ( soy cutlet bowl)¥1,000
フライドソイチキンボウル ( soy chicken bowl )¥950
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We can enjoy vegan food with baseball ⚾️
All vegan shop “BACKYARD BUTCHERS “ opened inside the MetLife dome.
It’s pretty far from Tokyo .
Usually vegans only can eat French fries😂
It’s the first time that vegan food is available in stadiums.
I hope every stadium has vegan food.
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こんにちは。スマベジのすみれです⚾️
下北沢にあったウエストサイドカフェが閉店して西武ライオンズのホーム、メットライフドーム内でのお店をオープンしました！
お店の名前はバックヤードブッチャーズ。
スタジアムでオールヴィーガンのジャンクフードがいただける画期的なお店🥺✨
カツレツボウルと唐... | | #タグ | vegantokyo,tokyovegan,backyardbutchers,バックヤードブッチャーズx,西武球場,メットライフドーム,大豆ミート,soymeat,米野智人,西武ライオンズ,ヴィーガン,プラントベース,ブルームーン,ヘルシージャンク,野球観戦,ヴィーガンジャンクフード,ソイチキン,オーツミルク,スムージー | | 最初の💬 | ありがとうございました〜❣️ |
| | 44 | 複📷 | スガ | 255 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-14
21:42:16 | --- | | 本文 | 作り置きレシピです【冷蔵5日／冷凍1か月】
今日は、豚バラ肉をフライパンで角煮にするレシピをご紹介します。
豚バラ肉ブロックをフライパンで焼いて脂を抜き、焼酎、しょうゆ、砂糖を加え、そのままふたをして、弱火でじっくりと蒸し煮にしたら出来上がりです。
長ねぎ、しょうが、にんにく、八角などの香味野菜も使いません。圧力鍋や保温鍋も使いません。たっぷりの煮汁で長時間煮込むこともありません。豚バラ肉ブロックと基礎調味料、ふた付きの深型フライパンがあれば簡単に出来ます。
ほろほろ旨味たっぷりの豚バラ肉のおいしさを、お手軽に堪能いただけます。ぜひ、お試しくださいませ。 ■フライパンで豚バラ角煮 【材料】(4人分)
豚バラ肉ブロック 500～600g
A
水 100ml
焼酎※ 100ml
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
※芋焼酎がおすすめです。豚肉の臭みが抜け、自然な甘味が加わります。 【作り方】
1.豚バラ肉ブロックは、3cm幅（指2本分の幅目安）に切り、フライパンに、できるだけ脂身（色の白いほう）が下側になるように置き、中火にかけます。
2.2分ほどして、「ジューッ……」という音がし... | | #タグ | 作り置き,作り置きおかず,レシピ,常備菜,作り置きレシピ,肉 | | 最初の💬 | 今日ドキドキしながら作ってみました❣️❣️最高でした😍💓 |
| | 45 | 複📷 | スガ | 248 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-15
20:19:23 | --- | | 本文 | 作り置きレシピです【冷蔵4日／冷凍1か月】
今日は、豚バラ肉と大根を、あっさり上品なスープでいただくレシピをご紹介します。
豚バラ肉ブロックをフライパンで焼いて脂を抜き、いったん大根とともに下ゆでをしてから、昆布ベースの薄味スープでコトコト煮込みます。 「豚バラ肉＝こってり、味が濃い」というイメージを払拭する一品です。
レシピは最低限の食材でのご紹介です。いろいろな野菜が合いますので、お好みで具だくさんアレンジにして、冷蔵庫の野菜一掃にもお役立ていただけますと幸いです。
*
■あっさり上品 大根と豚バラ肉の和風スープ
【材料】(4人分)
豚バラ肉ブロック 300～400g
大根 1/2本（500g）
A
水 1000～1500ml
焼酎（※1） 50ml
（または）酒 75ml
B
昆布 10cm角×2枚
水 1000ml
酒（※1） 100ml
しょうゆ 小さじ4（20ml）
砂糖 小さじ1＋1/2
塩 小さじ1
（※1）芋焼酎がおすすめです。豚肉の臭みが抜け、自然な甘味が加わります。
（※2）スープ用として使う酒は、焼酎はやめましょう。独特のクセが強く、仕上げには合いません。 ... | | #タグ | 作り置き,作り置きおかず,レシピ,常備菜,作り置きレシピ,野菜たっぷり,肉 | | 最初の💬 | 材料にレタスと厚揚げがないんですが、作り方で急にでてきます。😳 |
| | 46 | 単📷 | ベジギャル🌱野菜のおかず、時々おや... | 246 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-14
12:53:10 | --- | | 本文 | .
『野菜たーっぷり🐟赤魚の
トマトソースアクアパッツァ』
「材料」
・赤魚(1匹)
・オリーブ油(小さじ2)
・すりおろしニンニク(1片)
・白ワイン(大さじ1.5)
・玉ねぎ(1/4玉)
・人参(30g)
・トマトピューレ(70g)
・黄パプリカ(1/4個)
・岩塩(少々)
・バジル(4〜5枚)
「作り方」
①野菜を7〜1cm角にダイスカット
②フライパンにオリーブ油をひき
赤魚の皮側を焼く
③赤魚をいったん取り出し
玉ねぎ/人参/すりおろしニンニク/白ワイン/岩塩を入れ玉ねぎが透き通るまで弱火で🔥
④再び赤魚/パプリカ/トマトピューレを加え
蓋をして弱火で4〜5分
⑤火を止めバジルも加え余熱で２分
⑥お皿に盛り付けて
『❄️完成❄️』
簡単だけどカラダにやさしい🥳
おいちいっ
トマトアクアパッツァ
(赤魚はスーパーのSALEで¥100でした笑)
食材より調味料にこだわるだけで
ぐんっ！！！
と美味しくなるよ✨
オリーブ油→グールデルスール
岩塩→ビオソルト
有機トマトピューレ→... | | #タグ | なでしこ健康生活,酵素玄米,発芽玄米,玄米,寝かせ玄米,クリスマスごはん,ダイエット,オーガニック,無農薬野菜,SDGs,酵素,発酵調味料,発酵食,アンチエイジング,美肌,美腸,腸活,インナービューティー,発酵,腸内環境,体質改善,食べ痩せ,マクロビ,クリスマス,おうちごはん,アクアパッツァ,野菜,おうちカフェ,ゆるベジ | | 最初の💬 | |
| | 47 | 複📷 | 志和の盆地野菜 ふもとや | 244 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-25
23:07:44 | --- | | 本文 | ＠fumotoya
【いったん受付をSTOPします】
🌽とうもろこしの販売につきまして🌽
ものすごくありがたいことに朝からたくさんメールをいただきまして、畑にいたら携帯がピコンピコンと尋常じゃないくらい鳴っておりました🤣
まことに恐れ入りますが、いったん10:30をもって締め切らせていただきます❗️
それでもまだ余剰が出るようでしたら、改めて募集させていただきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします🙏
🌽ご連絡いただいた方へ🌽
順番にお返事させていただきますので、今しばらくお待ちくださいね😌
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【トウモロコシ販売します】
つ、ついに悲願達成😭
やっと、クリエイターの満足のいくトウモロコシができました🎊
ビニールハウスのないふもとや
今まで何回か露地でチャレンジしてきてうまくいかず🥲
なので、しばらく作るのはやめてました😑
今年は奮起して真夏の出荷向けに防除をして作っていたのですが、忙しくて手が回らず😵💫気づいた時にはすでに虫が🐛😨
それで... | | #タグ | 志和の盆地野菜ふもとや,ふもとや,農業,無農薬,有機,有機野菜,野菜,オーガニック,広島県,広島,東広島,志和,hiroshima,higashihiroshima,農業インスタグラム,とうもろこし,ふもとや野菜 | | 最初の💬 | 届いてすぐにいただきました！！めちゃくちゃ美味しかったーーー(≧∀≦)感動の甘さでした‼️‼️生でも食べられたのですね！普段、進んでとうもろこしを食べない長女もきれーいに食べました❤️幸せのおいしさありがとうございました🎶🎶 |
| | 48 | 複📷 | 野菜やトラキ | 244 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-10
22:51:02 | --- | | 本文 | 『トラキ卵🥚解禁します‼︎』
去年の秋から、ずっと産卵が低下した上に、注文が続き、卵待ちだったトラキ卵🥚個人の方までなかなか行き渡らない状況が続いておりましたが
暖かくなり、やっと産卵率もアップ⤴️
やっと余裕がでてきました☺️
いよいよトラキ卵解禁します🥚
野菜に旬があるように
卵は春が旬なのです🐓
今ならまとめ買いも可能です🙌
1p〜MAX10pまでご注文可能です。1p650円
卵不足の今、ギフトも大変喜んでいただいてます🥚✨
しかも、年2回しか食せない
貴重な初卵があります。こちらは4p以上ご注文の方に特別に何個かセットしますね☺️
ギフト包装も可
また、野菜も名残野菜と春野菜もあります🌱
野菜と卵、配送ご希望の方 送料含む
九州内なら¥4000or5000BOX
九州外なら¥5000or¥6000BOX
の野菜セット受けれます☺️
これに追加にて、卵もセット可能です。
お近くの方は直接トラキルートに
取りに来られても大丈夫です🙆♀️
その場合は、送料差し引きますので🙌
卵のみの場合は4p〜受付ます☺️
ご相談くださいね‼︎
春キャベツもスタート✨
ふわふわやわらかく、美味... | | #タグ | 野菜やトラキ,トラキ卵 | | 最初の💬 | 野菜 素晴らしいです😊
こんなに美味しいキャベツ にんじん食べた事 なかったです💕
5月は野菜いっぱいお願いしたいです。
林田 |
| | 49 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 239 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-07
22:25:32 | --- | | 本文 | 無花果とクリームチーズのサラダ🥗
〜自家製ごまドレッシングがけ〜（レシピ付き）
毎日がイベントのような
引越し後の慌ただしさから一変。
ものごとがいったん落ち着き、
今さらながら、移住した実感が湧いてきました😟
同時に、10月に入り
急激に朝晩冷え込むようになったせいか、
夫婦そろって、
なんとなくホームシックを感じています🥲笑
まあ、引越しの疲れによる
一時的なものだと思うので
焦らず無理せず
流れに身をまかせていきたいです😌
というわけで、
気分が上がる無花果サラダの作り方↓
無花果は6〜8等分にし、葉物野菜は洗ってちぎり、水気を切っておく
ボウルに野菜と無花果を入れ、オイルを全体にまぶす
クリームチーズを小さくちぎって混ぜ合わせる
ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、サラダにかける
葉物野菜はなんでもいいです！
私は、かぶの葉の柔らかい部分と水菜を使いました😃
これからの時期は、春菊なんかも相性良さそうです！
サラダにフルーツって、
昔は抵抗あったけど、
最近になって、おいしさに気づいた😳
見た目も華やかになって、
それだけで気分が上がるのも嬉しいです☺️... | | #タグ | 無花果サラダ,無花果,いちじく,いちじくレシピ,いちじくサラダ,おしゃれサラダ,田舎暮らし,田舎暮らしはじめました,地方移住,地方暮らし,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,古民家暮らし,古民家生活,無添加生活 | | 最初の💬 | |
| | 50 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 237 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-03-27
18:22:42 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
農業女子奮闘記
皆さま、今晩ーわ(≧∀≦) 暖かくて気持ちよかったです猪名川(^.^) みなさんも仕事はかどりましたか（╹◡╹） さて、本日の猪名川農業女子達の作業(^.^)
朝イチにこの前残りの畝立てマルチ張り作業(^.^)
朝から女子達キビキビ動いてくれて早く午前中作業おわり(≧∀≦) さぁー、昼からは、管理人の出番です。
パパ〜←娘❤️
パパ〜財布からお金とカード持ってくね〜〜 はっはー⤵️ごゆるりと（笑）
お送り致しますので（笑）
姫達お車へどうぞ（笑）
で、管理人が女子達出て来られるまで、車待機
1時ご予約、3名さま。 ふくろう整骨院オーナー含めて（╹◡╹）川西のネイルsarong💅
管理人←娘❤️
から、どれが良いLine〜きました。
希望は、一応伝えました。
娘ちゃん❤️爪が小６サイズやん可愛い
春らしく娘ちゃんは、桜🌸
ママは、大人の感じでと、リクエスト❤️ 管理人いったん、かえり待機🏠、管理人(^.^)今から出ますとLine〜女子達Line
はーい🙋♀️今からマッサージ❤️ママ達
管理人の三女愛生ちゃんとドライブがてらに、🐶可愛い❤️... | | #タグ | japan,兵庫県,猪名川農業女子PJ,播磨農業高校,農業女子,川西市,阪急,ふくろう整骨院,ファッションショー,ウォーキング,短期集中,農業女子ネイル | | 最初の💬 | こんばんは⭐️出遅れのコメントです💦ネイルデビューしたんですね💅ステキ✨乙女の心をわかってくれるパパさんもステキ💖わーい❣️ネイル仲間が増えた〜😍💕 |
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