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2022-04-04
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本文	✨5-minute recipe✨ This is the perfect sauce for dumplings, spring rolls, wontons… basically, try it with any Asian dish that requires dipping😋 Here’s the recipe👇 ✨Ingredients✨ (makes about 70ml) 1 Tbsp sesame oil 1 tsp ginger, finely minced 1 clove garlic, finely minced 2 Tbsp low sodium soy sauce / Tamari 1/2 Tbsp Balsamic vinegar 1/2 Tbsp white miso paste 1 tsp sugar (I used coconut sugar) 1/4 Tbsp roasted sesame seeds 1/2 Tbsp green onion, finely chopped Chili flakes (optional), to taste ...
#タグ	dippingsauce,asianfood,condiments,veganrecipe,dumplings,dumplingsauce,つけだれ,餃子たれ,中華料理,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ,easyrecipe,recipes,asianrecipe
最初の💬	recipe please

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2022-03-09
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本文	✨10-minute recipe✨ Japchae (Korean glass noodle dish) Made with lots of colorful stir-fried veggies and chewy sweet potato starch noodles😋It’s sweet, savory, and packed with sesame flavor! All you need are👇 ・sweet potato noodles, Dangmyeon (cooked according to package) ・stir-fried veggies (any veg suited for stir fry will work, like onions, mushrooms, bell peppers, carrots, spinach, etc.) ・Japchae sauce (2 servings) 3 Tbsp soy sauce 2 Tbsp maple syrup 1 tbsp sesame oil 1 clove garlic grate...
#タグ	japchae,koreanfood,veganrecipes,easyrecipe,チャプチェ,韓国料理,ヴィーガン,簡単レシピ
最初の💬	This looks fantastic!! 😍😍😍

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本文	@veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ Today, I packed my husband a Vegan Bento - Japanese lunchbox🇯🇵 He’s currently in the hospital (for quick surgery, nothing serious😉), but he’s really not enjoying the hospital food. So, I made him lunch 🍱💕 Here’s what I packed, in order of appearance😊 - multigrain rice - lettuce - vegan Mongolian “Beef” 👆recipe is on my blog (link in bio) - vg potato salad - garlic sautéd Kabocha - cherry tomatoes - grilled shishito 👆recipe on my previous post - Takuwan (pickled daiko...
#タグ	veganrecipes,plantbased,Japanesebento,bento,ヴィーガン,プラントベース,お弁当,お弁当作り
最初の💬	Looks so good 😍

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2023-08-23
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本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo 簡単ヴィーガンレシピ↓ Silken Tofu Fritter - a new way to enjoy silken tofu😋Perfect for a snack or a light side dish! Think Agedashi Tofu, but a lot easier to make! The texture is soft, airy, and super light✨ ＼SAVE THIS RECIPE／ Ingredients for 4: - 1 block (350g ) silken tofu, well drained - 2½ tbsp potato starch - 2 tsp veg stock granules (I used vg Chinese Dashi) - vegan shredded cheese 1/4 cup - cooking oil for frying 1. Add all the ingredients to a bowl, and mix ...
#タグ	veganrecipe,planbasedrecipes,easyrecip,tofu,ヴィーガン,プラントベース
最初の💬	Is the recipe wrote out somewhere

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Alina - Japan | tra...

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本文	Have you heard of Kusatsu Onsen? It’s a popular hot springs town, but getting there is no easy task, being about 3.4-4h away from Tokyo. I spent a night there and it was so much fun! Some activities: - Watching Yumomi performace (this traditionally used to be a way to cool down the hot springs water in the past, as it is too hot to bath in. Nowadays there is no need to use this method due to technological progress but you can still watch how they did it also as a form of entertainining the gu...
#タグ	onsen,hotsprings,kusatsuonsen,japan,hiddenjapan,visitjapan
最初の💬	I live here 👏

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YUMEYASAIゆめこ┊︎農家の日常の...

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本文	＼農家の日常の一コマ／他にも見に行く▶︎ @yumeyasai ⁡ 人参収穫楽しすぎて、ついつい抜きすぎちゃう生産者ゆめこです👩‍🌾✨ 今年の人参収穫が終わりましたー！ ⁡ 夏場の高温で芽が出なかったり枯れちゃったり、変形が多かったりと問題はたくさんありましたがそれでも収穫出来た人参ちゃんには感謝です🙏 ⁡ 良く猛暑に耐えてくれた!! 頑張ったねー！！ ⁡ 我が家では貴重な人参ちゃんを大事に大事に食べてます🥰🥕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2024年度の予約販売がスタートしました！ #ポケットマルシェで注文できます。ホーム画面のURLから覗いて見てください👀 ▶︎ @yumeyasai ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #YUMEYASAI #長芋 #vegetable #farmer #収穫 #採れたて #農家の仕事 #農業ライフ #野菜好きな人と繋がりたい #農業好きな人と繋がりたい #家庭菜園 #野菜作り #農業 #農作業 #北海道 #石狩市 #農業女子 #北海道農家 #とれのさと #JAさっぽろ #人参 #人参レシピ教えてね♪
#タグ	ポケットマルシェ,YUMEYASAI,長芋,vegetable,farmer,収穫,採れたて,農家の仕事,農業ライフ,野菜好きな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,家庭菜園,野菜作り,農業,農作業,北海道,石狩市,農業女子,北海道農家,とれのさと,JAさっぽろ,人参,人参レシピ
最初の💬	農家さん　いつも　あなたたちに　感謝してます　ニンジンはカレーにはかかせません

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株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬

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本文	これ知ってる？？稲を植えながら紙のマルチを敷いているんです！！農薬を使わなくても雑草が生えないようにするための工夫です！普通の田植えよりは手間がかかるし、初めてのチャレンジで難しいことも多々ありましたが、なんとか慣れてきました！これからも農薬を使わずに美味しいお野菜を生産していきますので応援よろしくお願いします！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー【24歳から農家になった若者集団】 10万人フォロワーを目指して活動中！自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！『皆様の生活に福が渡りますように』いつもいいねやコメントありがとうございます！ @fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから #福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜 #田植え #お米作り #稲作 #若者農家 #新米農家
#タグ	福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,田植え,お米作り,稲作,若者農家,新米農家
最初の💬	励まされます❤️　頑張ってください😊

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Vegan Japanese Food ...

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本文	THE MAKING OF KING OYSTER MUSHROOM "FISH" NIGIRI SUSHI 🍣 エリンギの魚風にぎり寿司 Food & 📸 by: @plantbased_matters Eat different at plantbasedmatters.net recipe link in bio
#タグ
最初の💬	Wow it looks like real fish! Incredible 😯

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本文	✨3-Ingredient Recipe✨ MOCHI is such a versatile, FUN ingredient to cook with🤩 It’s not just for sweet treats! It can be enjoyed as savory snacks, or even in soups and noodle dishes. Today, I made a super easy, 10-minute fried mochi snack. It’s just pan frying kirimochi (dried mochi) in vg butter and seasoning with salt. Sometimes I add vg cheese on top😋soo good! I hope you enjoy💕 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 ヴィーガンバターと粗塩で作る焼きモチ材料3つ・10分で作れます✨ バターで餅を焼いて塩をふるだけです🙈 カリカリに焼けた餅にVGチーズをトッピングしても美味しいですよ😋是非試してみてください！ #mo...
#タグ	mochi,mochilovers,veganrecipe,vegansnacks,easyrecipe,recipereel,quickrecipe,餅,焼き餅,もち,ヴィーガン,ヴィーガンおやつ,おやつ,簡単レシピ,簡単おやつ,レシピ動画,veganjapan,asianrecipe
最初の💬	I love fried mochi, so crunchy and crispy on the outside and gooey on the inside. I wrap it in nori and eat it!

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ファーム・アーク【おうちでオーガニック野...

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本文	この地球は、全ての生物の循環で成り立っています。菌ちゃん野菜づくりは、体験を通して循環の本当の意味が分かるんです。ぜひ、菌ちゃん野菜づくりチャレンジしてみてください🤲 【オンライン講座10000人突破！】無農薬なのに虫がこない！菌ちゃん野菜づくりオンライン通信講座の詳細はプロフィールから！ #家庭菜園 #菌ちゃん先生 #菌ちゃん#無農薬野菜 #オーガニック #有機野菜#食糧危機#健康#畑#野菜作り#農業女子#菌ちゃん野菜#ファームアーク
#タグ	家庭菜園,菌ちゃん先生,菌ちゃん,無農薬野菜,オーガニック,有機野菜,食糧危機,健康,畑,野菜作り,農業女子,菌ちゃん野菜,ファームアーク
最初の💬	自然農法最高😍

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Alina - Japan | tra...

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本文	As a tour guide, I see many people visiting Japan for the first time and struggling. Here are some common mistakes to avoid. 1) Not bringing cash. Many see Japan as the ‘land of technological progress’. While you can see a robot here and there, either for entertainment or for cleaning, in reality Japan is still ‘traditional’ in many way and cash is one of them. You don’t want to arrive at the station on your first day, ready to jump on a train to Shibuya but realize you can’t buy a ticket. Br...
#タグ	japan,tokyo,traveltips,japantravel,japantourguide,tokyotourguide,vegantravel,japanitinerary
最初の💬	How much $cash should one optimally bring

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本文	からだ・こころ整える👉　@non.food 純粋な食べ物を食べる。それは私たちの、本来もっている感覚を取り戻してくれる。素直で優しい心を取り戻してくれる。生き生きと、みずみずしい、採れたてのお野菜を、シンプルに、丁寧に、料理していく。五感で心地よさを感じながら作った食事は、からだと心に、じんわり滋養となって広がっていく。その時間は、自分と向き合い、自分を癒す特別な時間。 ————————— ⚫︎春人参のスープ【材料】・人参　　1本・玉ねぎ　1/4個・胡桃　　6粒・塩　　　小さじ1/2 ・オイル　大さじ1 【作り方】 1.人参を輪切りに、玉ねぎを薄切りにする。 2.鍋にオイルを入れて、玉ねぎが透明になるまで炒める。 3.人参を加えて、さっと炒め、水、胡桃を加えて、15分程煮込む。 4.ブレンダーまたは、ミキサーでペースト状にする。 5.塩で味付け、水で濃さを調整する。 6.お好みで、砕いた胡桃、パセリをふる。 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	こんにちは、はじめまして😊🙏 もしよろしければ、こちらお使いのブレンダーのメーカーを教えていただけないでしょうか。何卒よろしくお願いいたします😌

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本文	お野菜一品レシピ　@non.food 食べすぎた翌日に、食べたい！丸ごと新玉ねぎのレシピ☺️ 調味料3つで、体にしみる。と〜ってもしみるスープです🥺 少し疲れた時なんかにも、ほっと落ち着く癒しごはん。食べる時間って、本当にしあわせですネ🥹 ついつい食べすぎてしまうので… 整えるごはんも挟みながら、ゆる〜く食を楽しんでます☺️ --------------------------- ▪︎材料　新玉ねぎ　2つ　昆布出汁　2カップ　薄口醤油　小さじ2 　みりん　　小さじ2 　塩　　　　ふたつまみ ▪︎作り方　1．新玉ねぎの皮をむき、頭に十字に切り込みを入れる。　2．鍋に、玉ねぎ、調味料を入れて、蓋をして煮込む。　3．中火で火にかけ沸騰したら、弱火にして10〜20分煮込む。　4．お皿に盛り、お好みでかつお節、胡椒を飾る。 ▪︎ポイントじっくりコトコト煮込むと、とろっと旨味が出てくるので、竹串が通るまで、じっくり煮込んでください。美味しそうと思ったら、いいね・保存して、作ってみてください！ --------------------------...
#タグ	野菜レシピ,ヘルシーレシピ,健康ごはん,働く女子ごはん,旬の野菜,野菜料理,癒しごはん,新玉ねぎ,新玉ねぎレシピ,食べすぎた次の日,玉ねぎレシピ,野菜スープ
最初の💬	美味しいですよね😋旨味たっぷり🤤

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本文	この度、初のレシピ本を出版させていただくことになりました。『野菜1品で作れる！　ゆるっと整うやさしさごはん』いつも見てくださり、たくさんコメントやメッセージをくださり。実際に作ってくださり、本当にありがとうございます。皆様のおかげで、夢だったレシピ本を出版させていただけることになりました。本当にありがとうございます。まずはごはんで、私にやさしく。忙しくても、野菜一品で心とからだを整えるごはんが作れるレシピ本です。本を通して、自分に寄り添うきっかけになったら嬉しいです。学生の頃から、なんとなくの不調が多かった私は、自分に自信がなく、生きづらさが常に隣り合わせ。そんな自分をなんとかしたくて、食養生を学び、食べることを通して、からだを整えてきました。過去の自分を思い出すと考えられませんが、食を整えることで、からだが整い、心もやさしく、前向きに整っていきました。忙しく、目まぐるしい毎日の中で、立ち止まって、自分に目を向けることができなかった。そんな私のような悩みを抱えている人へ、心地いい自分をつくって欲しいと、料理を通して想いを発信し始めました。初...
#タグ
最初の💬	おめでとうございます㊗️ 素敵なご報告ありがとうございます✨✨私まで幸せな気持ちになりました🩷これからも投稿楽しみにしています☺️

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風と森

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最初の💬	海老フライが小さい❗😢🙌🙌

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本文	Spicy 🥑 Toast Recipe Creamy avocado toast topped with spicy, garlicky scallion chili oil😋 It’s SO yummy!! Here’s my easy Scallion Chili Oil recipe👇 Very simple to make, and goes with lots of dishes🤗 Try it with toasts, noodles, stir fries, or as a dipping sauce. ✨Ingredients ✨ 3 scallions, finely chopped 2 garlic cloves, minced 1 tsp ginger, minced 1 Tbsp Chinese chili flakes 1/4 tsp paprika pinch of salt, to taste 60ml (1/4 cup) sesame oil Heat oil in a pan over medium heat for 3 minutes. ...
#タグ	toast,avocadotoast,chilioil,veganrecipe,breakfast,lunch,spicy,cookingvideo,recipevideo,トースト,アボカドトースト,ラー油,朝食,お昼ごはん,辛い,ヴィーガン,簡単レシピ,レシピ動画
最初の💬	You make everything look and sound so beautiful 😋😋

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金田悠｜KANADA FARM

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本文	初の夏🫑 収穫三昧水あげ三昧梱包三昧暑い日が続いて野菜が焼けてしまったり、水不足で育たなかったりという言葉がよく聞きます野菜が当たり前にあった時代からこれからどんな世の中になっていくのか自分の食べ物は自分で作り、しっかりと消費していかなくては行けない無駄なくお野菜をしっかりととどけていれるような栽培技術に、消費までのフローをいかに作れるかもっと考えていかなくては行けないそれは栽培の量が増えてもやる事は変わらない🧑‍🌾 #信州の元気な野菜 #信州の元気な農家 #野菜農家 #若手農家 #農業男子 #農家 #農業 #生産者 #野菜 #野菜販売 #産地直送 #夏野菜 #夏の思い出 #経営者 #農村起業 #有機農法 #ゆうき給食とどけ隊 #若武者 #長野県 #下伊那郡 #松川町 #信州 #元気マン #南信州 #salad #vegetable #farm #農ある暮らし #食育 #education
#タグ	信州の元気な野菜,信州の元気な農家,野菜農家,若手農家,農業男子,農家,農業,生産者,野菜,野菜販売,産地直送,夏野菜,夏の思い出,経営者,農村起業,有機農法,ゆうき給食とどけ隊,若武者,長野県,下伊那郡,松川町,信州,元気マン,南信州,salad,vegetable,farm,農ある暮らし,食育,education
最初の💬	農家さんと直接購入できるようにしてほしいです。

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本文	からだ・こころ整える👉　@non.food 整えたい朝に飲みたい一杯。体が重たいとき、体が冷えているとき、スパイスがバランスを整えてくれます。体調や、気分に合わせて、スパイスの量や、ミルク、甘味を変えて楽しむのも一つ。春は重たくなりやすいので、粘性を抑えてくれる、カルダモン多めがおすすめです。わたしは、春がいちばん乱れやすくて、日々日々、整え中なのであります🫰🫰 ————————— ▶︎まいにちの身体を整える1品レシピ ▶︎心と体を整える食と暮らしの知恵 @non.food でご紹介しています！ ————————— #スパイスレシピ　#ヘルシーレシピ　#健康　#ダイエット　#養生
#タグ	スパイスレシピ,ヘルシーレシピ,健康,ダイエット,養生
最初の💬	わーい🙌ミルお揃いだ！ごりごりしてる間も癒されます！

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本文	✨15-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ Cold Glass Noodle Salad🍜 If you’re looking for a vibrant, flavorful salad, give this recipe a try. Crunchy veggies and chewy glass noodles tossed in a sweet and tangy dressing! Best of all, this no-cook salad is perfect for a hot summer day - no need to turn on the oven! And ready in less than 15 minutes😁 ＼Save the recipe／ Ingredients (2 servings): 40g glass noodles 1 cucumber 1 carrot 1/2 bell pepper sesame seeds and chili flakes for garnish for...
#タグ	veganrecipes,plantbased,easyrecipe,ヴィーガン,簡単レシピ,時短料理
最初の💬	The best ❤️❤️

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本文	お手軽しょうが焼き弁当 **************** ◇ お手軽豚しょうが焼き ◇ 切り干し大根の柚子胡椒ごまマヨ和え ◇ きゅうりのオイスター炒め ◇ ラディッシュの甘酢漬け ◇ ゆでたまご **************** ゆでたまごは2段にすることで、ごまマヨ和えときゅうりの仕切りの役割も果たしています☺️ プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ #わっぱ弁当箱 #豚生姜焼き弁当 #豚生姜焼き #生姜焼き
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,豚生姜焼き弁当,豚生姜焼き,生姜焼き
最初の💬	とても美味しそうに綺麗に詰めてあって素敵です😍✨ なかなか上手く詰められないので色々と学ばせて下さい🙇‍♀️💕

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本文	✨Best of 2022✨ Here are some of my Top Recipes from 2022!! Most liked, saved, viewed, and a couple honorable mentions (personal favorites)😁All recipes are posted in the caption of previous posts and reels. Thank you to each and every one of you!! Thank you for your support💕 Thank you for inspiring me💕 Thank you just for being here💕 And thank you 2022 for being an incredible year!! Goodbye 2022👋 HELLO 2023 ✨2022✨ 皆さんのお陰で今年も1年間、レシピの投稿を続けられました😊💕 多くの人と繋がれたことが一番のモチベーションになってます！「ヴィーガン料理をきっかけに、...
#タグ	bestof2022,veganrecipes,ヴィーガン料理
最初の💬	Such amazing food😋

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本文	✨5-minute Recipe✨ @veganesetokyo ← ヴィーガンレシピ A thick, creamy dip that’s also HEALTHY😁 This vegan dip is made with whipped tofu, and it’s so rich and savory!! Serve it with your favorite bread or crackers for the easiest, most delicious side dish😋 ＼Save the recipe／ Ingredients for 4: - 300 grams silken tofu, pressed - 4 tsp nutritional yeast - 2 tsp apple cider vinegar (or lemon juice) - 1 Tbsp extra virgin olive oil - 2 Tbsp oat milk - 1/2 tsp garlic powder - 1/2 tsp salt Topping suggestions:...
#タグ	veganrecipe,easyrecipe,簡単レシピ,ヴィーガン料理
最初の💬	Topping? Olio al peperoncino, cipolla fritta e prezzemolo o erba cipollina?

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野口ファーム

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本文	今日はトウモロコシの土づくりをしました👨‍🌾 まず肥料を撒いてからトラクターで耕します🚜 フカフカの土ができたらマルチャーという機械で畝を立てながらマルチ(黒いフィルム)を同時に張っていきます🌟 この作業が本当に大変なのですがスタッフのこーちゃんは気合いと根性で機械を操作してくれます😆 仕上がりもバッチリで本当に頼もしい🌟 ４月に入るとトウモロコシの苗をどんどん植えていきますー🌽😊 Today we prepared the soil for corn: 👨‍🌾 First we spread fertilizer. Then we plow with the tractor 🚜. Once the soil is soft and fluffy The mulcher is used to make ridges. mulch (black film) at the same time 🌟. This work is really hard, but Kochan, a staff member, operates the machine with s...
#タグ	農業機械,畑の様子,農業体験,農業のある暮らし,農業をかっこよくしたい,農園,農業,農家,野菜アート,畑のある暮らし,農業を盛り上げたい,野菜宅配,淡路島農家,農業好きな人と繋がりたい,野菜作りが好きな人と繋がりたい,農業日記,農業インスタグラム,淡路島農園,野菜農家,野口ファーム
最初の💬	Hello, please let me know who makes this machine that lays the foil.

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本文	Mango Lassi Recipe🥭 A cold and creamy drink to keep you cool during the hot summer days☀️🥵🔥 With so many options for plantbased yogurts and milks now available, this classic Indian beverage can be veganized so easily! ENJOY and stay HYDRATED💕 Ingredients for 2 servings: 1 1/2cup mango (fresh or frozen) 1 cup plantbased yogurt (I used coconut) 1/2 cup plantbased milk (I used almond) 1/4 cup ice cubes 1/8 tsp cardamom 2 tsp agave/maple syrup (optional, adjust to taste) 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 マンゴーラッシー🥭 暑い夏の日...
#タグ	mango,mangolassi,smoothierecipe,veganrecipe,ヴィーガン,マンゴー,マンゴーラッシー,スムージー
最初の💬	Omg I miss these at weddings! They usually have dairy but this one looks fantastic!!!

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西岡麻央　野菜の料理家

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本文	かんたんお野菜レシピ紹介しています🥒▷▷@maotomat ⁡ 季節の果物と、トマトのコラボ企画！今回はみんな大好き桃を合わせました🍑 ⁡ トマトも桃もフルーティーでジューシー。食べていくうちに、どんどん心が満たされていくのを感じるサラダです😌✨ ⁡ 明日は七夕！🎋 可愛らしい1品をいつもの食卓にプラスすれば、イベント感も出るし、気持ちも高まります。 ⁡ 「忙しくてなかなか料理に時間をかけられない」という方にでも作れる手軽さ。色も味わいも、幸せ度の高いサラダです。 ⁡ トマト×桃も、たくさんの方に試していただけたら嬉しいな〜🍅🍑 ⁡ 桃の皮が面白いくらい綺麗にむける方法もご紹介しています。色々試してみて、今のところ1番気持ちがいいむき方。 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 桃とトマトのサラダ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 材料(2〜4人分) 桃…2個ミニトマト…1パックレモン汁…大さじ1 塩…少々オリーブオイル…大さじ2 粗挽き黒こしょう…適量バジル…適量 ⁡ 🍑桃をツルンと剥く方法...
#タグ	簡単野菜レシピ,旬の野菜レシピ,食べてからだを整えるお野菜レシピ,トマトレシピ,桃レシピ,季節の野菜と果物,桃とトマトのサラダ,七夕レシピ,七夕,おもてなしレシピ
最初の💬	まおさんあろはー🌴😎こちらでは今が桃の旬なので待ってましたとばかりにすーぐにこのサラダ作らせてもらいました❤️ジューシー！フルーティー！バジルもさわやかー！トマトが日焼けに効くって確か以前のまおさんの投稿にあったので、多めにトマト入れたけど美味しかったです🤤❤️あんだけ焼けてるのにシミ対策今更かい🤦って言葉は胸の中にしまっててください。笑

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2022-09-20
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本文	照り焼きチキン弁当 **************** 照り焼きチキンきゅうりの甘酢漬け蓮根のピリ辛炒め紫たまねぎの白だしマリネたまご焼き **************** 照り焼きチキンは、包丁を斜めに入れてカットしています😊 プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #公長齋小菅 #照り焼きチキン弁当 #照り焼きチキン #照り焼き
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,公長齋小菅,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,照り焼き
最初の💬	👏👏👏👍👍👍

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2022-05-05
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本文	✨20-minute recipe✨ Here’s an easy, one-pan recipe for one of my favorite tofu dishes, Mapo Tofu🔥 It’s aromatic, tender, spicy and so so comforting, especially when enjoyed with a bowl of white rice!! Ingredients for 2 servings: 2 Tbsp sesame oil 1 Tbsp minced garlic 1 Tbsp minced ginger 120 g VG minced meat (I used Omnimeat) 1 Tbsp soy sauce 1 Tbsp sweet bean paste (Tianmian) 2 tsp spicy bean sauce (Doubanjiang) 1 Tbsp sake 250 ml VG Chinese broth (or veggie broth) 1 pack (400g) silken tofu 3...
#タグ	mapotofu,veganrecipe,tofu,chinesefood,chineseveganrecipe,spicyfood,easyrecipe,whatveganseat,vegansofig,recipevideo,asianrecipe,麻婆豆腐,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,プラントベース,中華料理,豆腐料理,簡単レシピ,レシピ,ビーガン,veganjapan
最初の💬	Where is the recipe?

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2022-06-24
10:59:57

12.633

本文	Garlic Scallion Noodles Done in just 10 minutes, with only 6 ingredients!! This is one of the easiest noodle dishes! Just so happens to be one of my favorites too😋 All you need are a packet of your favorite noodles (I love Udon!), some basic pantry ingredients . . . and THE SAUCE✨ the garlic scallion oil from my previous reel!! (6/21) Ingredients for 1 serving: Noodles of your choice 1 tbsp noodle water 1 tsp coconut sugar (or brown sugar) 1 tbsp tahini/sesame paste 2 tsp soy sauce 2 tsp ...
#タグ	scallionnoodle,vegan,easyrecipe,asianrecipe,ヴィーガン,油そば,混ぜそば,麺料理,簡単レシピ
最初の💬	👏

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野口ファーム

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2023-01-29
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本文	野口ファームのカラフルなレタスたち😊 お花畑みたいでしょ💐 見て楽しんで食べて美味しいそれが野口ファームメソッドなのです✨ Colorful lettuces from Noguchi Farm😊. Looks like a flower garden 💐. Enjoy looking at them Delicious to eat That's the Noguchi Farm method✨. #淡路島 #農業 #農家 #淡路島グルメ #農家直送 #定期便 #野菜ンスタグラム #野菜栽培 #野菜アート #笑顔の食卓 #定期宅配 #レタス農家 #玉ねぎ農家 #野菜lover #淡路島農園 #玉ねぎ #レタス #レタスセット #野口ファーム
#タグ	淡路島,農業,農家,淡路島グルメ,農家直送,定期便,野菜ンスタグラム,野菜栽培,野菜アート,笑顔の食卓,定期宅配,レタス農家,玉ねぎ農家,野菜lover,淡路島農園,玉ねぎ,レタス,レタスセット,野口ファーム
最初の💬	❤️❤️🔥🔥😍😍😍

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橋本種苗園

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2022-11-21
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19.433

本文	. . このプランターとこの鉢の相性がぴったり💓 冬の花バージョン♪ . リールをたどっていくと春の花バージョンもご覧いただけます😁 . . #花のある暮らしを楽しむ #ガーデニング #庭のある暮らし #寄せ植え #グランブーケ #寄せ植えの飾り方 #橋本種苗園 #香川園芸店 #flowerstagram #garden #gardening #instaflowerslovers #grandbouquet
#タグ	花のある暮らしを楽しむ,ガーデニング,庭のある暮らし,寄せ植え,グランブーケ,寄せ植えの飾り方,橋本種苗園,香川園芸店,flowerstagram,garden,gardening,instaflowerslovers,grandbouquet
最初の💬	Sehr schön

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2022-12-15
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本文	Vegan Dinner Rolls ✨🎄✨ all dressed up for the holidays!! The other day, I saw @food52 post these festive rolls by @lilybubbletea , and they were so BEAUTIFUL😍 I had to give them a try! Recipe for my vegan dinner rolls is on my blog 👉 Link in bio @veganesetokyo ✨How to decorate✨ Right before baking the rolls, I brushed coconut oil on top and decorated with fresh parsley, dill and pink peppercorns. Everything stayed in place surprisingly well, albeit a few peppercorns going astray after baking....
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,ヴィーガン料理,簡単レシピ,Christmasrecipes
最初の💬	Your vegan dinner rolls ARE STUNNING Lily ❤️❤️😍

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YUMEYASAIゆめこ┊︎農家の日常の...

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本文	＼農家の日常の一コマ／他にも見に行く▶︎ @yumeyasai 白菜の収穫!! 早送り一切無し!! スパスパ！サクサク！切って切っていきます！育てている数が少ないため数量限定‼️ 採れたての白菜は、直売所とれのさと【 @torenosato 】やイオン石狩緑苑台店でのみ販売中♪ 是非お手に取っていただけたら幸いです😌 一気に寒くなってきた北海道石狩市!! 15度以下なんて当たり前の毎日に早くもストーブを付けてしまう寒がりな自分がいます🙋‍♀️ そんな寒い日には、たっぷり白菜を入れた鍋🍲で体の芯を温めちゃいましょう♪ 我が家は、大好きな豆乳鍋を食べる日が多くなりそうです😙 #YUMEYASAI #白菜 #収穫 #農業 #農作業 #採れたて #野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #農業好きな人と繋がりたい #野菜作り #農業ライフ #農家の日常 #北海道 #石狩市 #北海道農家 #10月 #漬物 #キムチ #鍋の季節 #寒くなってきた #鍋料理にたっぷり白菜投入だーー‼️ #とれのさと #JAさっぽろ
#タグ	YUMEYASAI,白菜,収穫,農業,農作業,採れたて,野菜,野菜好きな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,野菜作り,農業ライフ,農家の日常,北海道,石狩市,北海道農家,10月,漬物,キムチ,鍋の季節,寒くなってきた,鍋料理,とれのさと,JAさっぽろ
最初の💬	Wow❤️

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野口ファーム

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2022-10-27
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本文	子どもが小さい時って本当に手間がかかりますよね？(^^) １日に何回もミルクをあげたりオムツを変えてあげたりえっ、なんで泣いてるねーん？！などなど。苦笑苗は野菜の赤ちゃんなので１日に何回も見に行ってあげて水をあげたり、肥料もあげたりこれからの季節は温度管理も大切なのです。この子たちがひとり立ちするまで(植えるまで) 大切に育てていきます♪ When your kids are little. It really takes a lot of work, doesn't it? (^^) Feeding milk several times a day Changing diapers, etc. Why are you crying? etc.... LOL! Seedlings are the babies of vegetables. I have to go check on them several times a day. Water them, fertilize them, and so on. Temperature cont...
#タグ	淡路島,農業,農家,農業男子,農園,農家さんと繋がりたい,笑顔が素敵,野菜ンスタグラム,農業日記,笑顔のバトン,農家の息子,笑顔の食卓,レタス農家,玉ねぎ農家,笑顔プロジェクト,野菜lover,淡路島農園,野口ファーム
最初の💬	私は本当にこれが好きですとても良い

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金田悠｜KANADA FARM

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本文	【雪被害】大雪から一夜明け、ほうれん草を覆っているビニールトンネルを見た時ゾッとしました。大雪から大雨の影響で積もった雪は重くなり、ビニールトンネルをぶっ潰していました。。。しかし、やわに鍛えてからなかったほうれん草は無事に生きていました。僕の心がやわでした。ほうれん草出荷までもう少し、全力でサポートするので勢いよく育ってね！皆様は雪大丈夫でしたか？しっかり遊びましたか？⛄️ 今年はなんかまとまって降って数日で一気に溶けるイメージです変わらず元気にいきましょう😊 #農業 #農業男子 #雪 #冬 #農ある暮らし #自然との共生 #お野菜栽培 #雪かき #田舎暮らし #田舎暮らし #ビニールハウス #人生楽しい #自然 #南信州 #信州 #長野県 #松川町 #kanadafarm #金田農園 #元気マン #金田悠
#タグ	農業,農業男子,雪,冬,農ある暮らし,自然との共生,お野菜栽培,雪かき,田舎暮らし,ビニールハウス,人生楽しい,自然,南信州,信州,長野県,松川町,kanadafarm,金田農園,元気マン,金田悠
最初の💬	棒でビニール吊っつかない方がいいですそこから破れたりします仕え坊やるのをおすすめしますそれか揺らす

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本文	おかずのレシピと調理の段取りはブログにまとめています😊 ブログは、プロフィールのリンクからご覧いただけます✨ . プロフィールはこちら▼ ------------------------------- @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 ------------------------------- 豚こま甘酢肉だんご弁当 Pork meat ball bento **************** ◇ 豚こま甘酢肉だんご ◇ れんこんのピリ辛炒め ◇ 万願寺とうがらしの塩炒め ◇ 切り干し大根の煮物おにぎり ◇ ラディッシュ ◇ ゆでたまご **************** おにぎりが思いのほか大きくなってしまったので、底の肉団子は半分にカットしたものを押し込んでいます！😅 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ...
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当箱,肉だんご弁当,肉だんご,豚こまボール,おにぎり弁当,おにぎり,onigiri
最初の💬	ご返信ありがとうございます❣️

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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2023-09-22
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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は秋分の日。季節の変わり目でありあの暑すぎた夏が終わって秋をより感じる時期でもあるよね。無気力さや、やる気、乾燥を感じたりし始めたって方は、 🥕にんじんのスタンプで教えてね。今日はそんな乾燥や疲れにピッタリのポタージュだよ♡ 優しくて美味しいからご一緒しましょ❤️ _________________ 美肌・目疲れ・潤いUP はと麦人参ポタージュ _________________ ✎材料＿＿＿人参　　　２５０g はと麦　　大さじ３野菜麹（塩麹）　　大さじ１＊なければ塩麹でもOKだよ！お好みで豆乳や牛乳 ✎作り方＿＿＿ ①人参を切ってはと麦、野菜麹と一緒に煮る ②火が通ったらミキサーにかけて豆乳か牛乳で伸ばしたら完成。 ✎薬膳メモ＿＿＿＿　人参は、体の潤いを促してくれたり血の巡りや、ドライアイの緩和胃腸の働きを高める等の働きがあるよ。はと麦と合わせることで中からしっかりと潤うし、疲労回復にも効果あり♡ 牛...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,人参,人参レシピ,にんじんレシピ,にんじん,潤い肌,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
最初の💬	こちらのお鍋が素敵で気になったのですが、どちらのものですか？？見ても楽しめるのが良いですね✨

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本文	とりつくね弁当 **************** とりつくねたまご焼きれんこんのり塩炒めにんじんのマヨごまサラダ紫たまねぎの白だしマリネ **************** とりつくねは、斜めのラインを意識して、ご飯の上に三角を作るように並べると収まりがいいです😊 プロフィールはこちら▼ -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #とりつくね弁当 #とりつくね #つくね #つくね弁当
#タグ	お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,置き弁,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当詰め方,bentolunch,わっぱ,わっぱ弁当,わっぱ弁当箱,とりつくね弁当,とりつくね,つくね,つくね弁当
最初の💬	とても美味しくて栄養価の高い食べ物。食べ物のプレゼンテーションは良くて魅力的です。私はそれを見るのが大好きです。👍👍👍👍

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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

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本文	@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 9割知らない野菜の秘密 ①おでんの大根　栄養ほぼ0 熱と水の影響で栄養がほぼ流れ出ちゃう栄養面では皮ごと生ですりおろしがお得 ②ピーマンはヘタが六角形のほうが苦みが少ない長時間たくさん栄養を吸収してる証拠だから六角形のほうが糖度が高いよ ③トマトは朝食べるのが正解健康・美肌効果のあるリコピンは朝が一番吸収される！寝てる間に胃が空っぽなのが関係してるよーえむ \| 野菜で家族を健康に　しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ	食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬	トマト🍅は、スープやピュレで食べても綺麗になれますか❓❓👀✨

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本文	松野屋宮崎杉二段弁当箱 / 400ml（1段200ml）梅とおかかの俵おにぎり弁当 ************* 唐揚げオクラのごま和えちくわの磯辺焼きたまご焼き梅おかかおにぎり（黒ごま入り）紫たまねぎの甘酢和え ************* 唐揚げもたまご焼きも底上げしています☺️ 見た目よりもずっしりとおかずが詰まっていますよ😊 -—————————— @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 -—————————— #唐揚げ #唐揚げ弁当 #おにぎり #おにぎり弁当 #onigiri #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当の詰め方動画 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #二段弁当箱 #二段弁当
#タグ	唐揚げ,唐揚げ弁当,おにぎり,おにぎり弁当,onigiri,お弁当の詰め方,詰め方動画,bentolunch,packedlunch,お弁当の詰め方動画,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,二段弁当箱,二段弁当
最初の💬	#onigiriaction

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本文	10-min 🥒 Recipe Cucumbers😋 They’re not just for salads, they actually make a great savory appetizer!! These fried cucumbers are very quick and easy to make: 1. Cut the cucumbers lengthwise into thin slices. 2. Pan fry in sesame oil. Cook on medium heat for 2~3 minutes per side. 3. Mix the ingredients for the sauce, and simmer in a pan until it thickens. Pour the sauce over the cooked cucumbers. Enjoy💕 ✨Sauce for 2 cucumbers✨ 1 Tbsp soy sauce 1 tsp dark soy sauce 1/2 Tbsp coconut sugar 1/2 Tb...
#タグ	veganrecipe,cucumbers,asianrecipe,easyrecipe,quickappetizer,キュウリ,ヴィーガンレシピ,簡単レシピ,veganjapan
最初の💬	This is great. Sometimes I just don’t feel like eating more raw cucumbers 🥒💚

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風と森

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本文	『おべんとうの　ZINEを作りました。　ゆるやかに　ぜひ　いいとこ取りしてください　きっと　楽しくて　美味しいです』次女が ZINEを作ってくれました。今まで作ったおべんとうの中から写真を選んでくれて　デザインしてくれました。しあわせです。ありがとう。 #おべんとう #zine #おべんとうのZINEお問い合わせ @33nikochan33 #京都
#タグ	おべんとう,zine,おべんとうのZINEお問い合わせ,京都
最初の💬	いつも楽しみに拝見させて頂いております♡ ZINE注文しました！届くのが楽しみです♪

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ファーム・アーク【おうちでオーガニック野...

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本文	人間が肥料をあげなくても、糸状菌というきのこやカビの仲間の微生物がいると、不思議ですが野菜が育つんです！詳しい理論はオンライン講座で丁寧に説明しています！地球は本当に素晴らしいなと心から思えます😆 【オンライン講座10000人突破！】無農薬なのに虫がこない！菌ちゃん野菜づくりオンライン通信講座の詳細はプロフィールから！ #家庭菜園 #菌ちゃん先生 #菌ちゃん#無農薬野菜 #オーガニック #有機野菜#食糧危機#健康#畑#野菜作り＃農業女子#菌ちゃん野菜#ファームアーク
#タグ	家庭菜園,菌ちゃん先生,菌ちゃん,無農薬野菜,オーガニック,有機野菜,食糧危機,健康,畑,野菜作り＃農業女子,菌ちゃん野菜,ファームアーク
最初の💬	懐かしい

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本文	15-min Recipe👇簡単レシピ Save for the next time you have a spare onion😁 All you need is ONE onion, and a few pantry ingredients to make these Onion Hashed Browns😋 If you like caramelized onions, then you’ll love these onion hashed browns! It has the same deep, rich sweet flavor that is so delicious and satisfying! Ingredients for 2: 1 large onion, thinly sliced 2 Tbsp potato starch 4 Tbsp vegan shredded cheese* 1/4 tsp vegetable stock granules 1 Tbsp water Cooking oil Garnish - flaky salt - dry ba...
#タグ	veganrecipes,easyrecipes,onionrecipe,ヴィーガン料理,簡単レシピ,タマネギレシピ
最初の💬	No wayyyy! This is genius!😍😍 I love onion rings and this is LEVEL UP!!! 🤩

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茨城農家女子

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本文	ＪＫに編集してもらって、畑でパリコレアイズフロンティア #izfrontier ＃作業着#denim #デニム#農業#農家#農業女子#農家女子#農家さんと繋がりたい#農家の仕事#農家スタイル
#タグ	izfrontier,denim,デニム,農業,農家,農業女子,農家女子,農家さんと繋がりたい,農家の仕事,農家スタイル
最初の💬	😂😂😂😂

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おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕

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本文	隠し味は万能調味料のアレ🥺 他の脱マンネリレシピは▶︎ @danna.yasero わからない点などあれば気軽にコメントしてね❤️ 励みになります🥺 ″ワンパンで！極旨カルボ″ ワンパンで洗い物が少ない嬉しいレシピ💕 塩昆布とチーズのみで味付け。塩昆布の旨みが効いたマイルドな味わいの和風カルボナーラです⭐️ ブラックペッパーを効かせると味が引きしまってさらに美味しいよ🙌 ⭐️材料⭐️ ・パスタ一人前(100g) ・ベーコン3枚・にんにく1片みじんぎり ★水200ml ★牛乳100ml ○スライスチーズ1枚(なければシュレッドチーズ) ○卵1個・卵黄1個(トッピング用) ・オリーブオイル大1 ・塩昆布5〜10g(お好みで調整) ・ブラックペッパー(お好みで) ①フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、ベーコンを炒める。 ②★を入れ煮立たせたら、パスタを半分に折って入れ、蓋をして記載時間＋1分茹でる(弱火〜中火)この時、パスタ同士がくっつかないようにたまにほぐしてね！ ③蓋を開け水分を飛ばしたら火を止め、○を入れ素早く混ぜる。塩昆布もいれて混ぜたら完成！お好...
#タグ	パスタレシピ,ワンパンレシピ,ワンパンパスタ,ワンパン料理,ワンパン,カルボナーラレシピ,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ
最初の💬	美味しそうです😍 生クリームがら100mlくらき余っているのですが、牛乳のかわりに生クリームを使用しても大丈夫でしょうか？

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株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬

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本文	落花生畑に大量の雑草が!! スベリヒユという名前の雑草が一面に生えています！雑に抜くと、またそこから生えてきちゃうので手間ですがひとつひとつ取らなければいけません...！山形ではおひたしとして食べられているらしい！今度食べてみようかな〜ーーーーーーーーーーーーーーーーー【24歳から農家になった若者集団】 10万人フォロワーを目指して活動中！自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！『皆様の生活に福が渡りますように』いつもいいねやコメントありがとうございます！ @fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから #福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜 #若者農家 #新米農家
#タグ	福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,若者農家,新米農家
最初の💬	料理レシピ貼って売ってしまう手も有りそうですね。すると除草では無くて収穫になりますね。

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本文	おかずのレシピと調理の段取りはブログにまとめています😊 ブログは、プロフィールのリンクからご覧いただけます✨ . プロフィールはこちら▼ ------------------------------- @sakichi_0627 ◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当 ◼︎ お弁当の詰め方パターン化 ------------------------------- 大葉つくね弁当 Tsukune bento **************** ◇ 大葉つくね ◇ れんこんの酢醤油炒め ◇ 万願寺とうがらしのじゃこ炒め ◇ ラディッシュの甘酢漬け ◇ たまご焼き **************** #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento #在宅ランチ #お昼ご飯 #公長齋小菅 #置き弁 #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #お弁当の詰め方動画 #お弁当詰め方 #bentolunch #わっぱ #わっぱ弁当箱
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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ

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本文	@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は昨日なんと１０キロのにんじんが我が家にどっさりとやってきまして！思わずみんなに助けて〜ってストーリーで声を上げたら、冗談じゃなく１００件越え！？のお助けアドバイスが来たー😭 みんなの優しさに、私元気出たよ〜！！！🥹 で、みんなの声を聞きながらにんじん第一弾として挙げたいのはこれ！この時期のみんなの美肌と目の疲れや疲労感を軽減させてくれてたくさん人参を使える一品！一緒に人参で美肌＆うるつやな人になろ〜♡ はーいって人は、人参のスタンプで教えてね！ ________________ 美肌・目の疲れ・貧血ごまツナ人参のナムル _________________ ✎材料＿＿＿人参　　　５本つな缶　　７０g 野菜麹（塩麹でもOK）　　　大さじ１白ごま　　たっぷりオリーブオイル　　　大さじ１醤油　　　大さじ１ ✎作り方＿＿＿ ①人参を少し太めの千切りにする ②フライパンにオリーブオイルと、ツナ缶のオイルを入れて①と野菜麹を入...
#タグ	野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,からだにいいもの,からだに優しいごはん,からだに優しい,旬のもの,旬の味覚,旬を味わう,ツナ,人参レシピ,にんじんレシピ,人参,ごま,美肌レシピ,美肌になりたい人と繋がりたい,目の疲れ,目指せ美肌,抗酸化力,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること
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