511201件ヒットのうち、4051位～4100位を表示 ⏪前の50件 次の50件⏩
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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 4051 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1413 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-04-26
09:45:17 | --- | | 本文 | 今日の夜ご飯は、アボカドの唐揚げ🥑アリオリ風ソース添え
アボカドに軽くお塩を振って片栗粉をまぶしたら、オリーブオイルとサラダ油を混ぜた揚げ油で揚げます✨
オリーブオイルは風味が良くなるので使いたいものの、どぼどぼっと使うのは勿体無い😢と思っちゃうので私は混ぜてますがここはお好みで☺️
あとはマヨネーズににんにく・レモン汁を加えたアリオリ風ソースにつけていただきます❤️
お口の中でとろーんととろけるアボカドと、レモンのさわやかな酸味のソースがベストマッチ🌟
熱々のうちにいただきます🙏
簡単なので是非ためしてみてくださいね✨
器 @ceramikaart
#クッキングラム #ネクストフーディスト #とりあえず野菜食 #夜ごはん
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👇夏野菜のレシピはこちら
#夏やさいおかず | | #タグ | クッキングラム,ネクストフーディスト,とりあえず野菜食,夜ごはん,夏やさいおかず | | 最初の💬 | あー！コレ良いですねー(^｡^)試してみたい！ありがとうございます。 |
| | 4052 | 複📷 | 🍓和歌山農業女子🍓水農土ファーム | 1413 | 20 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-05
11:37:20 | --- | | 本文 | 🍓🍓🍓
・
いちごの日🍓
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ハウスと外の温度差があるので
外に出たくなくなりますね🥶🥶
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明日も頑張ろう🙃
・
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🍓…………………………........................🌱
2021年から本格的に
農業始めました👩🌾
和歌山県で🗾
いちご ハーブを栽培しています。
いいね、フォローよろしくお願いします🥺
🍓....................................................🌱
#いちご農家 #農業 #農業初心者 #農業女子 #いちご #農家さんと繋がりたい #農業女子と繋がりたい #いつもいいねコメントありがとうございます #いいね #フォローよろしくお願いします #農業jp #農業ガール | | #タグ | いちご農家,農業,農業初心者,農業女子,いちご,農家さんと繋がりたい,農業女子と繋がりたい,いつもいいねコメントありがとうございます,いいね,フォローよろしくお願いします,農業jp,農業ガール | | 最初の💬 | 😍😍 |
| | 4053 | 単📷 | 新海 俊 | 1413 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-02-19
02:07:55 | --- | | 本文 | 人参洗い中でっせ！
今日もやっぺ
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■千葉を耕す！北総農産。自然栽培野菜の生産-販売！毎週野菜BOX発送中！お問い合わせtel0476-37-7831 fax0476-37-7832 営業時間9:00~16:00■〒270-1543 千葉県印旛郡栄町請方1347-32
#旬農場 #北総農産#バグラスファーマーズ #無農薬 #有機野菜 #循環農法#無農薬野菜 #柏市 #柏の葉tsite #farmersmarketunu #独身農家##千葉県#安心 #地域おこし協力隊#ケータリング #かぼちゃ#野菜ソムリエ#Farmtotable#田んぼ #食育
#米農家 #子ども食堂 #自然が好き#生命力#自然食 #さつまいも#オーガニックファーム #農家 | | #タグ | 旬農場,北総農産,バグラスファーマーズ,無農薬,有機野菜,循環農法,無農薬野菜,柏市,柏の葉tsite,farmersmarketunu,独身農家,#千葉県,安心,地域おこし協力隊,ケータリング,かぼちゃ,野菜ソムリエ,Farmtotable,田んぼ,食育,米農家,子ども食堂,自然が好き,生命力,自然食,さつまいも,オーガニックファーム,農家 | | 最初の💬 | フォローありがとうございます🙂
フォロバさせて頂きます✨
よろしくお願いします✨ |
| | 4054 | 単📷 | 九州高千穂郷産乾しいたけ杉本商店 | 1412 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-30
03:03:24 | --- | | 本文 | おせちのお重を手作りで全部埋めるのは大変ですが、ちょい足しなら簡単✌️自分で作るならまずは椎茸の煮物から✨出来合いを買ってくると中国産の椎茸だったりします😅椎茸の煮物が本当に美味しいと新春の食卓の格が上がります🙋♂️✨
プロフィール欄の「linktree」をクリックして「240以上のしいたけレシピ」をご覧ください。
#椎茸 #干し椎茸 #シイタケ #レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #shiitake #shiitakemushrooms #おせち料理 #おせち作り #おせちプレート #おせち料理 | | #タグ | 椎茸,干し椎茸,シイタケ,レシピ,簡単レシピ,レシピ動画,shiitake,shiitakemushrooms,おせち料理,おせち作り,おせちプレート | | 最初の💬 | 椎茸大好きです。
出汁もいいし、椎茸自体も美味しい❤️
レシピ参考にさせていただきます。 |
| | 4055 | 🎦 | のぞみーる | 1412 | 40 | 38404 | 22512 | 58.62% | 3.68% | 6.27% | 0.1% | 0.18% | 2023-06-29
09:03:59 | 90.000 | | 本文 | 【さっぱり茄子のカルパッチョ🍆】
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菜食はソートフルネス🌱✨
簡単で身近な菜食を広めたい🥕
エシカルビューティー菜食レシピ👩🍳
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シンプルに野菜を食べていると
驚くほど身体が軽くなるのを実感できます🥕
シンプルな料理でも
ちょっとしたアレンジで✨
食べ応え満点のメニューに変わります🔥
—材料—
茄子 4本
・タレ
オリーブオイル 20g
醤油 大さじ1
ごま油 小さじ1
塩コショウ
トッピングは、お好みで
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#vegan#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#菜食レシピ#茄子#ナス#茄子レシピ#茄子の揚げ浸し#夏野菜レシピ#夏バテメニュー#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,茄子,ナス,茄子レシピ,茄子の揚げ浸し,夏野菜レシピ,夏バテメニュー,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | 茄子にちょっと飽きてしまってたのでこちら作ってみます😍 |
| | 4056 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1412 | 16 | 188373 | 98994 | 52.55% | 0.75% | 1.43% | 0.01% | 0.02% | 2023-06-13
11:00:58 | 19.341 | | 本文 | morning 🌸
自然なものから始まる朝 | | #タグ | | | 最初の💬 | 服につけちゃダメー！笑 |
| | 4057 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1412 | 16 | 76729 | 35687 | 46.51% | 1.84% | 3.96% | 0.02% | 0.04% | 2023-07-12
07:02:12 | 27.166 | | 本文 | なすのフライパン蒸し醤油麹和え
材料(４人前）
なす3本 250g
○醤油麹 大さじ1
○すりごま 大さじ1
ごま油 小さじ2
作り方
1.なすを洗って一口大に乱切りにし、水に放って5分まつ
2.フライパンに水がついたままのなすを入れて、蓋をして中火で3分火を通す
3.ごま油を回しかけてなじませる
4.○を混ぜ合わせて、なすに絡めて完成
マクロビの調理方法に水炒め、という方法があって、お野菜のもつ水分で炒めたお野菜は甘味もじっくり引き出されておいしいなぁと感じます。
これはその応用で、洗った野菜についた水分で蒸し焼きにして、最後にドレッシングオイルを少し加えるもの。蒸し焼きだけよりもコクがあって、でもあっさりしているのでオイリーなものが辛い時にも嬉しい。
醤油麹がないときはお醤油で仕上げてください🙆♀️じんわり美味しいおかずです。
#プラントベース #エシカル #サステナブル #発酵 #醤油麹
#なすレシピ #なす | | #タグ | プラントベース,エシカル,サステナブル,発酵,醤油麹,なすレシピ,なす | | 最初の💬 | え！！！すぐにチェックします！😍 |
| | 4058 | 🎦 | イソカカ🌿もっと野菜が好きになるレシピ | 1412 | 18 | 94805 | 29750 | 31.38% | 1.49% | 4.75% | 0.02% | 0.06% | 2023-11-21
08:25:54 | 33.389 | | 本文 | こどもがパクつくほうれん草のマヨ和え
子どもの方から食べたい！ってリクエストがあるお野菜おかずってジャガイモレシピに偏りがち。(芋は野菜ちゃう、オカン的には炭水化物や)だけど、自らお弁当にいれて〜っ！って言ってきてくれるのがこの胡麻和え☺️いつかいろんな野菜の美味しさに気づいて欲しい気持ちと、これだけでも食べてくれるならまぁいっか！という気持ち。みんなどう？？
材料二人前
ほうれん草 １束 200g
◯薄口醤油小さじ2
◯すりごま大さじ2
◯豆乳マヨネーズ大さじ2
作り方
1.ほうれん草をゆでる蓋はせず、先に茎の方を湯につけて30秒まつ、その後葉先をいれたら1分半ゆでる(固めなら1分でよし
2.冷水にとってしぼり、2センチ幅に切る
3.混ぜ合わせた◯で和える
#野菜 #お弁当 #ほうれん草
#旬の食材 #胡麻 #ヘルシー
#プラントベース #豆乳マヨネーズ
#エシカル #サステナブル
#子育てママ #デコ活 #環境に優しい暮らし | | #タグ | 野菜,お弁当,ほうれん草,旬の食材,胡麻,ヘルシー,プラントベース,豆乳マヨネーズ,エシカル,サステナブル,子育てママ,デコ活,環境に優しい暮らし | | 最初の💬 | 豆乳マヨネーズ分量が分からないので困ってます😂 |
| | 4059 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1412 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-29
12:00:08 | --- | | 本文 | No bake cake with matcha and mocha💚
Raw and vegan sweets🍨
Modeled Bishkek in Kyrgyzstan🇰🇬
今日はお天気がよかったですね☀️
近所の公園は人がいっぱいでした🥰
お散歩や遠足日和ですが、今日は来月のロースイーツ試食会(5/19 笹塚マリースコット)のためのスイーツ作りをしました🍨
ということで今日は @dic_spirulina さんのスピルリナを使って#抹茶とモカケーキ を作ってみました💖
こちらはシルクロードの都であるキルギスの首都#ビシュケク です🇰🇬
あんじぇらpoint💡
💛下層は生アーモンドベース
💛フィリングは4層でココナッツミルクや生カシューナッツベース(上からノンカフェインコーヒー→抹茶スピルリナ→ノンカフェインコーヒー)
💛上層はローチョコのグラサージュにベリー類でデコレーション🍓🫐🍓
大人風味のケーキでとっても美味しいですよ〜😋
5/19 13:30からのロースイーツ試食会まだまだ募集... | | #タグ | 抹茶とモカケーキ,ビシュケク,チョコレートケーキ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,真夏の思い出おうちカフェ,おうちカフェ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,cotta,cottaアンバサダー,chocolatecake,rawcake,rawsweets,vegan,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodie,instafood,foodstagram | | 最初の💬 | いい感じにチョコが垂れてる✨
美味しそう(*´﹃｀*) |
| | 4060 | 単📷 | 野菜料理🍅菜食志向 | 1412 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-20
21:13:14 | --- | | 本文 | ３月のやさい懐石より
【和みのスイーツ♪】です。(*^▽^*)
写真右より順番に
【紫芋とミルクティーの寒天】
香りのよい#ダージリン の寒天と
こっくりとして素朴な甘さの#紫芋 を二層の寒天に。
口どけよく柔らかめに仕上げてあります。
【桜とこしあんのムースケーキ】
#桜の葉パウダー を加えたスポンジと
ほんのり塩気の#こしあん のムース
#桜のムース には#サワークリーム を加えてあります。
柔らかな酸味が後味を爽やかにしてくれます。
【イチゴとチョコチップのジェラート】
一年に一度しか使用する機会のない桜のグラスに隠れて写真では中が見えませんが(笑)
#チョコチップクッキー と#ナッツクランチ の上に#イチゴソース とスポンジ生地を混ぜ込んだ#ミルクジェラート
#イチゴリキュール でマリネした生の#いちご が添えてあります。
#菜食志向#野菜料理#創作料理#名古屋グルメ#名古屋スイーツ#春スイーツ #あいなご#ナゴレコ#nagoyafood #nagoyajin #千種区#愛知グルメ #イチゴスイーツ #ジェラート #洋梨#桜スイーツ | | #タグ | ダージリン,紫芋,桜の葉パウダー,こしあん,桜のムース,サワークリーム,チョコチップクッキー,ナッツクランチ,イチゴソース,ミルクジェラート,イチゴリキュール,いちご,菜食志向,野菜料理,創作料理,名古屋グルメ,名古屋スイーツ,春スイーツ,あいなご,ナゴレコ,nagoyafood,nagoyajin,千種区,愛知グルメ,イチゴスイーツ,ジェラート,洋梨,桜スイーツ | | 最初の💬 | Perfect ✨ |
| | 4061 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1412 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-31
13:13:02 | --- | | 本文 | 【 蕨 わらび✨🌿】
ほろ苦さと独特の風味が楽しめる「わらび」。春を感じる山菜のひとつですね。
３月中旬頃に九州地方から始まり、6月初頭になると東北へと旬のリレーが繋がります。
とくに５月〜６月に山間部で採れるわらびは、極太で食べ応えがあり、最高です✨(๑˃̵ᴗ˂̵)
東北地方のみならず、全国的に自生するシダの仲間。
森の中ではなく、日当たりの良い雑木林の縁や草原に生えます。
私の住む奈良の若草山もわらびの密集地。
たくさんのわらびに出会えますよ✨🌿
『若芽』を山菜として食用にします。
昔からおばあちゃんが春になると、「食べると元気出るよー🌿✨」といって、煮物や炊き込みご飯をつくってくれました。
まさにおばあちゃんの思い出の味👵
「元気がでるよ」の言葉通り、まさにわらびにはたくさんのパワーが含まれているんです。
▪️β-カロテン
抗酸化作用をもち、活性酸素の発生を抑えて入れます。細胞の酸化を防ぐ効果が期待できるんです！
▪️ ビタミンE
β-カロテンと同じく抗酸化ビタミン。
血管の健康を保ったり、血行不良や冷え性など改善。血管の健康を保ち、アンチエイジング効果も... | | #タグ | わらび,山菜,ほろ苦い,春の香り,わらび採り,βカロテン,皮膚粘膜,抗酸化作用,ビタミンE,血流改善,アンチエイジング,ビタミンB2,代謝のビタミン,ダイエット,食物繊維,美腸,旬の恵み,野菜美活,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,旬,ヘルシー,野菜たっぷり,VEGELOVELIFE,食べてキレイ | | 最初の💬 | 素敵な投稿ばかりでフォローさせて頂きました🥬 |
| | 4062 | 🎦 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1412 | 17 | 0 | 1571 | 0% | 0% | 89.88% | 0% | 1.08% | 2020-05-25
12:05:51 | 52.533 | | 本文 | 🍉メイキング動画UP🍉
下北沢の美容室ON さま
@_ON_hair
ご開店のお祝いのギフト✨
happy opening！！
OPENおめでとうございます！
🍉スイカは、meicaが
新宿調理師専門学校教員をしていた時代の
教え子！料理人の笹川くんからのご依頼✨
先日のレゴリスさまに引き続き、
リピートいただきました✨
ご友人のお店とのことで、
伺っていた応援の気持ちを込めて彫り彫り♪
シンプルでcool！華やかなデザインを♡
お送りした日のうちに、
ONのオーナーさま方から
とても喜んでもらえたとのご報告をいただき、
私もとっても嬉しかったです♡
ありがとうございました✨
@_ON_hair さま
ご開店、おめでとうございます！！
沢山の方の笑顔の一瞬をcut！✂️
ご活躍、ご発展をお祈りいたしております✨
----✂︎ ON【オン】
📍東京都世田谷区北沢2-22-10
下北沢リライアンスbldg.2F
TE... | | #タグ | 世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_carving,野菜彫刻家,野菜ソムリエ,野菜ソムリエインスタ部,開店祝い,開店お祝い,開店祝い花,ギフト,サプライズギフト,野菜彫刻,カービング,フルーツカービング,ベジタブルカービング,carving,carvingfruit,カービング教室,スイカ,すいか,西瓜,フルーツたっぷり,フルーツ好きな人と繋がりたい | | 最初の💬 | 😍😍😍 |
| | 4063 | 🎦 | 吉田farm 熊本JAPAN A... | 1412 | 4 | 15574 | 5880 | 37.76% | 9.07% | 24.01% | 0.03% | 0.07% | 2022-06-26
08:11:50 | 10.133 | | 本文 | お疲れ様です‼️
これはピュアホワイト(白いトウモロコシ)です🌽
普通の黄色いトウモロコシと比べてとても甘くて美味しいです‼️
トウモロコシは糖質が高く脳や身体を動かすエネルギー源として大切な栄養素をたくさん含んでいます👍
これから暑くなりますが熱中症には気をつけて頑張りましょう💦
#吉田農産#吉田farm#カネヨシ#ピュアホワイト#白いトウモロコシ#高級トウモロコシ | | #タグ | 吉田農産,吉田farm,カネヨシ,ピュアホワイト,白いトウモロコシ,高級トウモロコシ | | 最初の💬 | 🙌 |
| | 4064 | 複📷 | プラントベース＆ヴィーガン情報🍀Vege... | 1411 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-22
10:44:38 | --- | | 本文 | \いいね！と思ったらコメントしてね🐥/
今日はヴィーガンベーカリーを紹介します！
ぜひ行ってみてくださいね☀️
コメントでこの投稿の感想やおすすめのお店を教えてくれると嬉しいです🌷
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#vegewel での投稿募集中
気になるものはピックアップします！
おすすめプラントベース店毎日発信中🍴
→@vegewel
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@suchicovegewine さん
お写真ありがとうございます😊 | | #タグ | vegewel | | 最初の💬 | マルピエさんのヴィーガンパン、とってもオススメです@marupiepan |
| | 4065 | 複📷 | 猪名川農業女子 | 1411 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-03
06:38:30 | --- | | 本文 | 猪名川農業女子PJ
農業女子奮闘記
猪名川町に特産物を作ろう〜❣️
皆様、こんにちは😃
お日柄も良く💕
農業女子達が、丹精こめて栽培した
いながわ農業女子米🌾刈り取り🌾日
だんちゃん💕チビちゃん💕合流から
四隅をカマで刈取りして
コンバインGO GO〜〜
とりあえず、外周管理人が刈り💦
後は、女子達が、刈り取りし
娘ちゃん💕が、軽トラ🛻で運搬
無事に完了致しました‼️
今年は、暑すぎてか、去年よりは
少ないかな…って感じ！
明日の夜には、新米コシヒカリ食べます💕
農家の至福の時ですね❣️
販売は、９月９日から
道の駅いながわ向かいの田んぼで‼️
白米2kg 5kg 玄米30kgの販売です！
お近くの方、是非食べてみて下さい。
数に限りありますので、
宜しくお願い致します🙇♀️
皆様、お疲れ様でした💝
#猪名川町 #猪名川農業女子PJ #農業女子 #農福連携 #農業女子プロジェクト #教育連携 #観光農園 #丹波黒枝豆 #たんくろう黒枝豆 #道の駅いながわ #道の駅 #JA兵庫六甲 #チワワ #ポメラニアン #農林水産省 #近畿農政局 #じゃらん #収穫体験 #阪急... | | #タグ | 猪名川町,猪名川農業女子PJ,農業女子,農福連携,農業女子プロジェクト,教育連携,観光農園,丹波黒枝豆,たんくろう黒枝豆,道の駅いながわ,道の駅,JA兵庫六甲,チワワ,ポメラニアン,農林水産省,近畿農政局,じゃらん,収穫体験,阪急オアシス,キセラ川西店,食べチョク,イセキ,いながわ,川西市,ja兵庫中央会,宝塚市,キャンプ,猪名川町を知ってもらおう大作戦 | | 最初の💬 | 声もかわいいです😍 |
| | 4066 | 複📷 | のぞみーる | 1411 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-05
12:02:19 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンフレンドリーになるまでの道のり】
スタバのプラントベースフードが
発売されて、ウキウキして買いに行った人。
冷静に何が入っているのかわからないから
買いに行かなかった人。
プラントベースと言う言葉に引っかかって、
まだ、迷っている人。
その行動は、様々だったと思います。
これも、
ヴィーガンフレンドリーになるまで道のりだと思って
一喜一憂しながら、
みんなで盛り上げていきたいですね🔥
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#スターバックス#スターバックスカスタム#スタバフード#スタバ#スタバ新作#シュガードーナツ#植物性ミルク#ソイミルク#アーモンドミルク#オーツミルク#エシカルな暮らし#自然派ママ#牛乳不使用#乳製品不使用#ヴィーガン対応#ヴィーガンフレンドリー#プラントベース#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,スターバックス,スターバックスカスタム,スタバフード,スタバ,スタバ新作,シュガードーナツ,植物性ミルク,ソイミルク,アーモンドミルク,オーツミルク,エシカルな暮らし,自然派ママ,牛乳不使用,乳製品不使用,ヴィーガン対応,ヴィーガンフレンドリー,プラントベース,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用 | | 最初の💬 | 私も気になってました！シェアありがとうございます。 |
| | 4067 | 単📷 | 高田義勝👨🏻🌾 【有機栽培】鬼北印のさ... | 1411 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-22
10:34:00 | --- | | 本文 | 花粉症の人は、生のトマトにご注意を。🍅
スギ・ヒノキ花粉に含まれるアレルゲンと、トマトに含まれるアレルゲンとは似ているため、トマトを食べた時にアレルギー症状を悪化させることがあるそうです。
対策としては、トマトを加熱すると効果的といわれています。
#花粉症 #トマト #アレルギー #アレルゲン #ベジタブル #畑 #野菜作り #畑仕事 #有機栽培 #安心安全 #無農薬栽培 #旬 #有機野菜 #オーガニック野菜 #新鮮野菜 #無農薬野菜 #美味しい野菜 #野菜 #オーガニック #オーガニック好きな人と繋がりたい #農業 #野菜たっぷり #有機 #旬の野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #鬼北町 #有機jas #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #鬼北印のさむそん野菜 | | #タグ | 花粉症,トマト,アレルギー,アレルゲン,ベジタブル,畑,野菜作り,畑仕事,有機栽培,安心安全,無農薬栽培,旬,有機野菜,オーガニック野菜,新鮮野菜,無農薬野菜,美味しい野菜,野菜,オーガニック,オーガニック好きな人と繋がりたい,農業,野菜たっぷり,有機,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,有機jas,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜 | | 最初の💬 | 我が家は、全員花粉症です。トマトを加熱して食べる❗️アドバイスありがとうございます❣️ |
| | 4068 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1411 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-27
03:35:18 | --- | | 本文 | 🍋大葉おろしレモンのパリパリチキン🍋
鶏肉の皮を美味しくパリッと焼くコツは、フライパンを熱しないこと！
・
冷たいフライパンに鶏肉を皮目から入れて、油をとりながら弱めの中火で焼き上げます🔥
・
皮はパリパリ、中は柔らかジューシーなグリルチキンの出来上がり✨
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夏はさっぱりといただきたいので、大根おろしと大葉をのせてレモン汁をたっぷりかけて食べるのがおすすめ。
・
醤油やポン酢をつかわないので、鶏肉を焼く前はお塩とブラックペッパーを多めにふっておいてね💡
・
👇他のダイエットレシピはこちら
#ひきしめ飯
👇夏野菜のレシピはこちら
#夏やさいおかず ・
#鶏肉料理 #鶏肉 #グリルチキン #塩レモン #大根おろし #大葉 #お昼ごはん #レシピ #私のおいしい写真 #鶏もも肉 #ひとりごはん #ズボラ飯 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #時短料理 #節約レシピ #フーディーテーブル #料理教室 #野菜レシピ #和食ごはん #おかずレシピ #簡単レシピ #おうちごはん部 #時短レシピ #フライパン | | #タグ | ひきしめ飯,夏やさいおかず,鶏肉料理,鶏肉,グリルチキン,塩レモン,大根おろし,大葉,お昼ごはん,レシピ,私のおいしい写真,鶏もも肉,ひとりごはん,ズボラ飯,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,時短料理,節約レシピ,フーディーテーブル,料理教室,野菜レシピ,和食ごはん,おかずレシピ,簡単レシピ,おうちごはん部,時短レシピ,フライパン | | 最初の💬 | おいしそうです✨パリパリの鳥皮、大好きですです⤴️ |
| | 4069 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 1411 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-02
08:57:03 | --- | | 本文 | 5/2オープン🎉ヴィーガンベーカリー🍩
可愛くておしゃれな店内❤️
イートインしたかったけど
今日はオープン日ということもあり
お客さんいっぱいだったのでテイクアウトしました🎵
井の頭公園の近くなので、天気のいい日は公園で食べるのもいいな〜☀️
ドーナツもスコーンも美味しかったのでおすすめ😊💕
次はマフィンとオールドファッションも食べに行きたい！
@vegegrammer_aroechan ←他のヴィーガングルメも知りたい方はこちら！
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🌱ヴィーガンメニュー：全て
📱お店のInstagram ：@we_are_sundayvegan
🚶♀️距離：吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩4分(武蔵野市吉祥寺南町1-15-6 1F)
⏰営業時間：8:00 - 17:00
☺️周辺のお店もチェック：#あろえちゃんグルメ吉祥寺
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私の投稿を見て食べに行ったら
#あろえちゃんグルメ
をつけて投稿してもらえると嬉しいです💗
補足情報や食べてみた感想など
何でもコメントお待ちしています〜！☺️
ー... | | #タグ | あろえちゃんグルメ吉祥寺,あろえちゃんグルメ,ヴィーガン,vegantokyo,veganjapan,tokyovegan,tokyoveganfood,veganfoodtokyo,ヴィーガンカフェ東京,東京ヴィーガン,ヴィーガン東京,東京グルメ,東京グルメ巡り,ヴィーガンカフェ,ヴィーガングルメ,吉祥寺カフェ,吉祥寺グルメ,吉祥寺ヴィーガン,ヴィーガン吉祥寺,sundayvegan,morethanbakery | | 最初の💬 | わー！こういう投稿嬉しいです。下の子が卵、乳アレルギーで普段パン屋さんに行ってもほぼ食べられず…😢絶対行きます❣️フォローさせてもらいますね！ |
| | 4070 | 複📷 | 秋元 里奈 | 1411 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-10
15:05:05 | --- | | 本文 | 【めっちゃ告知】なんと次回5/13(木)の #カンブリア宮殿 で #食べチョク が取り上げられます！！！密着取材いただき、がっつり50分フルで食べチョクのお話です🥺📺
食べチョクの裏側を詰め込んでいただいたので、みなさんぜひリアルタイムでご視聴ください！今すぐカレンダー登録しましょう😂SNSも盛り上げたいな〜🔥
📺放送情報
カンブリア宮殿
5/13(木) 23時06分～23時55分
テレビ東京系列 | | #タグ | カンブリア宮殿,食べチョク | | 最初の💬 | 👏 |
| | 4071 | 複📷 | 秋元 里奈 | 1411 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-09
10:47:36 | --- | | 本文 | 今日は4:30起きで漁港へ。#飯岡ヤマイチ水産 さんの #シラウオ漁 に密着しました🐟
朝5時から6時間強の漁、船上の鮮度処理、水揚げ後すぐに加工…と鮮度へのこだわりが凄まじかった。
ちなみに漁船は何度か乗ってますが、極寒と船酔いで死にかけて笑、過去1位を争うレベルでキツかったです😂（以前に吹雪の中でワカメ漁行ったときもキツかったけど、それは2〜3時間くらいだったから…☃️）
6時間強の漁を終えてようやく陸地を踏みしめたときの安堵感といったら🥺
生産者さんへのリスペクトがより一層強くなった1日。常に感謝を忘れずにいたいです。 #生産者さんに感謝 #生産者さんありがとう
休憩はお昼ごはんも兼ねて、近くにあった天然温泉 #旭の湯 へ♨️サウナ・水風呂は広いし、露天風呂もたくさんあって最高だった…！完全に冷えきってた体がぽかぽかに🥺
いまは東京に帰るバスの中です🚌濃厚な1日だったなあ。飯岡ヤマイチ水産さん、本当にありがとうございました！
【お取り寄せ情報】
飯岡ヤマイチ水産さんは #食べチョク で福袋やセット商品も販売されてます。生産者名で検索して、ぜひこの機会に試してみて... | | #タグ | 飯岡ヤマイチ水産,シラウオ漁,生産者さんに感謝,生産者さんありがとう,旭の湯,食べチョク | | 最初の💬 | 新鮮で美味しいそう😍 |
| | 4072 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1411 | 65 | 205065 | 90867 | 44.31% | 0.69% | 1.55% | 0.03% | 0.07% | 2023-10-31
08:21:46 | 47.834 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
旦那声だけ友情出演
肉味噌入れるのはちょっと変わり種なのかな？
知らんけど
ご飯が進むタイプのやつです
そんで気合い入れて作りすぎた
さて、レシピです🍳
″たまには手作りコロッケ″
⭐️材料⭐️10個分
・じゃがいも大きめ3個
・ひき肉200g
・玉ねぎ1/2
・小麦粉適量
・卵1個
・パン粉適量
○酒大さじ2
○砂糖大さじ3
○味噌大さじ2
①じゃがいもの皮を剥いて一口大に切り、耐熱容器に入れて600w7~8分加熱。玉ねぎはみじん切りする。
②フライパンに油をしき、ひき肉、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
③○を混ぜ合わせておき、②に入れ煮詰める。
④①をレンジから取り出し、しっかり潰したら肉味噌を混ぜて粗熱を取る。
⑤④を成形し小麦粉、卵、パン粉の順につけたら170°の油で揚げ完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.... | | #タグ | コロッケレシピ,肉味噌レシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 旦那は私の子供じゃないから弁当は作らないのに、夕飯は作るのって何が違うのか疑問。 |
| | 4073 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1411 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-18
11:48:18 | --- | | 本文 | 【ツルムラサキ✨🌿】
ほうれん草にも並ぶ、栄養価の高い緑黄色野菜。
ちょっと粘り気のある食感がたまりません(๑˃̵ᴗ˂̵)
実は6〜8月の暑い時期が旬‼️
中国南部から東南アジアにかけて広く栽培され、なんと✨2000年も前から食用にされていたと言われています。
江戸時代の書物によれば、元々は観賞用や紫色の染料として使われたとも。
健康食ブームに乗って、最近は野菜として食卓に上る機会も増えていましたね✨
そんなツルムラサキ、とにかく栄養価が高い！
🔹豊富なβ-カロテン
👉体内でビタミンAに変換し、眼の健康維持、皮膚粘膜の強化が期待✨
🔹ビタミンCで免疫力up!
👉肌の健康維持や免疫力を高め、美肌効果も✨
🔹豊富なカリウムやマグネシウム
👉丈夫で健康な骨つくりに役立つ🎶
夏から秋にかけて、丸みのある白やピンクの花を咲かせ、葉・ツル・花の全てが食用にできる🙌
日本では主に沖縄県で島野菜の1つとして栽培されてきました。
ほうれん草と似た味がすることから、「セイロンホウレンソウ」や「インデアンホウレンソウ」という別名で呼ばれることも✨🌿
《調理のポイント🥢》
アクが強く... | | #タグ | ツルムラサキ,緑黄色野菜,ネバネバ,栄養たっぷり,薬用,βカロテン,眼の健康維持,ビタミンC,免疫力アップ,美肌,食べてキレイ,むくみ解消,骨を丈夫に,ごま和え,白和え,農家さん,旬の恵み,野菜ソムリエ,野菜を食べよう,野菜ソムリエ上級プロ,野菜美活,ヘルシーライフ,手作りドレッシング,美味しそう,野菜好きな人と繋がりたい,食べてキレイ,美味しい野菜,美味しい果物 | | 最初の💬 | こんにちは(*^^*)ツルムラサキ、成長過程です😊昨年も育てましたがムラサキの方はツルが細く硬いように感じ葉っぱだけ食べています。グリーンのツルムラサキは葉っぱが大きくて肉厚ですね。ツルムラサキ、紫とグリーンでは似ていますが別物みたいですね。 |
| | 4074 | 🎦 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1410 | 28 | 20751 | 10226 | 49.28% | 6.79% | 13.79% | 0.13% | 0.27% | 2021-09-23
13:14:35 | 12.933 | | 本文 | うちのイチオシ、丹波黒枝豆❗️
いい感じに仕上がってきています‼️
機械でたっぷり栄養素をあげている様子。
10月の収穫に向けて、これからどんどん豆の粒が大きく膨らんでいきます。
ここまで大きく育った黒枝豆に、僕たちにあとできるのは元気に育つお手伝いくらいだけど、ラストスパート元気に美味しく育っておくれ😆🔥
当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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#農家 #ヴィーガン #野菜
#ソイ活 #篠山 #丹波篠山
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#無農薬野菜 #無農薬栽培 #農薬
#有機野菜 #有機農業
#おうち時間 #安心安全
#丹波黒 #自然 #旬
#料理 #地産地消 #黒枝豆
#チーム #楽しい
#農業体験 #おいしい
#いいね #ありがとう | | #タグ | 農家,ヴィーガン,野菜,ソイ活,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,農薬,有機野菜,有機農業,おうち時間,安心安全,丹波黒,自然,旬,料理,地産地消,黒枝豆,チーム,楽しい,農業体験,おいしい,いいね,ありがとう | | 最初の💬 | すごいですね。。👏👏
本当に 日本の農業で 働きたいんです。。よろしいでしょうか。 |
| | 4075 | 単📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1410 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-23
12:06:52 | --- | | 本文 | :
:
【おうちで簡単カスタード】
:
昨日乗せたフルーツサンドの
マンゴーが好評だったので、
今回は桃とシャインマスカットと
カスタードを挟んだ贅沢なフルーツサンドを✨
:
カスタードは、おうちで簡単に
つくりました☆
:
材料（2人分）
:
卵...1個
砂糖...大さじ4
薄力粉...大さじ2
牛乳(豆乳)...200cc
バニラエッセンス...3~4滴
:
〈作り方〉
1.耐熱ボウルに卵、砂糖を入れ、薄力粉は振るいにかけて入れ、牛乳も加えてよく混ぜ合わせる。
:
2.ラップをせずに600wで2分加熱し、
よく混ぜ合わせ、再び600wで1分加熱し、
取り出しよく混ぜ合わ、再び600wで1分加熱する。(合計3回レンジへ)
:
3.取り出しバニラエッセンスを加えて
よく混ぜ合わせて冷やしたら完成☆
:
:
パンには、クリームチーズ生クリーム
真ん中にはカスタードのダブルで
さらに美味しくなります😋
:
見た目も可愛いフルーツサンドで
おうち時間もハッピーに✨
:
#りこぴんクッキング #フードコーディネーター #カフェメニュー #カフェランチ #アレンジレシピ #簡単レシピ #料理ラ... | | #タグ | りこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,カフェランチ,アレンジレシピ,簡単レシピ,料理ライバー,料理配信,おうちごはん,ライバー,フルーツサンド,桃,シャインマスカット,断面萌え,断面 | | 最初の💬 | 美味しそうだねリコピン🍅😊 |
| | 4076 | 単📷 | 高田義勝👨🏻🌾 【有機栽培】鬼北印のさ... | 1410 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-21
07:51:13 | --- | | 本文 | きゅうりが収穫できるようになってきました。
夏野菜が続々と育っています。
プロフィール↓
@kihokujirushino_samuson_yasai
#きゅうり #夏野菜 #有機野菜 #無農薬野菜 #ベジタブル #畑 #野菜作り #畑仕事 #有機栽培 #化学肥料不使用 #無農薬栽培 #旬 #野菜づくり #オーガニック野菜 #新鮮野菜 #有機農業 #美味しい野菜 #野菜 #オーガニック #オーガニック好きな人と繋がりたい #農業 #野菜たっぷり #農薬不使用 #旬の野菜 #野菜好きな人と繋がりたい #鬼北町 #有機JAS #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #鬼北印のさむそん野菜 | | #タグ | きゅうり,夏野菜,有機野菜,無農薬野菜,ベジタブル,畑,野菜作り,畑仕事,有機栽培,化学肥料不使用,無農薬栽培,旬,野菜づくり,オーガニック野菜,新鮮野菜,有機農業,美味しい野菜,野菜,オーガニック,オーガニック好きな人と繋がりたい,農業,野菜たっぷり,農薬不使用,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,有機JAS,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜 | | 最初の💬 | お見事✨🩷💚🩵 |
| | 4077 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1410 | 47 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-20
10:31:58 | --- | | 本文 | こんばんは🌇
今日は朝一次女が咳コンコンなので病院へGO(保育園で風邪大流行らしい)季節の変わり目はダメだね。まだ3歳。でも中々風邪引かないからたまに風邪だと甘えん坊できゃわいい。毎回薬局でオロナミンC買わされる。病院より先に薬局行きたがる。笑
んで、師匠の元へ🤔
スイカの成長を見て(我が家のスイカめちゃくちゃ発達遅れてる😭)トマトの誘引見せてもらってきた😊
吊り下げるタイプ🤔やはり我が家のハウスでは背が高すぎて同じは厳しい。
師匠がなんと！スイカくれた😭😭😭今年初❤️めちゃくちゃ食べるの楽しみ🤤
苗も沢山もらった😭いつもいつも優しい。まじでインスタ始めてから人の善意にどれだけ助けられてるか😭😭😭師匠のような人になりたい😭😭
んでホームセンター行って針金買おうとしたら結構値段はるから、うーん。ってなって急遽逆U字買ってそれで誘引することにした(教えてくれたYさん感謝。もはやYさんが我が家のハウスを作っているようなものだ。笑)
帰宅してトマトの誘引する為にパイプ立てて紐通した
やっぱり横棒付けてないから緩みまくりで、最後の最後に諦めて横棒付けた😂笑
もうこの2列はご愛嬌でこれでや... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | @yukinomama1124 お！まじか🤩
じゃー物々交換しよ～🤣👍 |
| | 4078 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1410 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-06
23:24:11 | --- | | | 4079 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1410 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-03-13
03:05:00 | --- | | 本文 | トマトパンを焼きました🍅
有機トマトのおいしいトマトジュースがあったので、生地に練りこんで栄養たっぷりのお野菜パン🥐🥕
トッピングはチーズとコーンです🌽
手ごねパンを作るのは本当にひさしぶり……手間はかかるけどやっぱり焼きたてパンはおいしい❣️
ホームベーカリーがあったら毎日パンを焼きそうです😌🌟
うつわは、セラミカの一番お気に入りのものを使いました🍽
器 @ceramikaart
#トマトパン #クッキングラム #胃袋はもう春ですが何か #セラミカ #tastytable #macaroniブランドアンバサダー #macaroniルクルーゼアンバサダー #マカロニメイト | | #タグ | トマトパン,クッキングラム,胃袋はもう春ですが何か,セラミカ,tastytable,macaroniブランドアンバサダー,macaroniルクルーゼアンバサダー,マカロニメイト | | 最初の💬 | |
| | 4080 | 複📷 | Susun's Farm | 1410 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-15
21:41:48 | --- | | 本文 | 今日はめっちゃ嬉しいご報告♪🤗
地主のおばあちゃんが 新しい畑を貸してくれたよ⤴😆✌️
もうちょっとだけ畑が広かったらな〜
もっといっぱい色んな事ができるのにな😊
あったらいいな〜✨
って思ってたの
そしたらね、
「ここもやってくださる？」
って😆
えっ❣いいの❓😃
やるやる〜〜♪
広さは2a(60坪)位。
ご先祖様から大切に使われてる畑。
オレでいいの❓って思うけど、
大切に使わさせていただきます😊
美味しい野菜をいっぱい作るでね💪😉
おばあちゃん ありがとね。
#静岡県#浜松市
#農家#農業#百姓
#農家さんと繋がりたい
#野菜好きな人と繋がりたい
#畑のある暮らし
#有機質肥料#農薬不使用
#オーガニック#有機野菜
#想いは叶う#言霊
ほんと嬉しくて
ずっとここに居たい気分🍵🍡
やべぇ💦
眺めてたら1時間経ってるじゃん！😅
他の野菜に会いに行かんと😊
最近ね
じゃがいも達のご機嫌が悪いの。
上の葉っぱがクルクルって巻いてるの
葉巻病かな？🤔
カメムシからのウイルス病⁉
ウイルス病は治せんよ〜😭
大きくなったり
病気になったり
日々変化してくお野菜達
... | | #タグ | 静岡県,浜松市,農家,農業,百姓,農家さんと繋がりたい,野菜好きな人と繋がりたい,畑のある暮らし,有機質肥料,農薬不使用,オーガニック,有機野菜,想いは叶う,言霊 | | 最初の💬 | Perfect job |
| | 4081 | 複📷 | ハーブと野菜とベランダ | 1410 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-28
02:48:26 | --- | | 本文 | いいお天気ですね🌿
万願寺とうがらしのアブラムシ被害が止まらず、フォロワーさんに教えていただいた【油石鹸水】を作って使ってみました❣️
翌日見ると劇的に減っていて効果を実感💖
あまり使い過ぎると葉が弱るそうなのでたくさん増えた時に使うと効果的かも😊
🥒きゅうり比較
ノーブランドとサントリー本気野菜の苗を植えたんですが、サントリー本気野菜の方がめちゃくちゃ大きく実がなってる❣️
さすがサントリーさん👍
本気です😆
①②#油石鹸水
③④きゅうり比較
⑤韓国とうがらし
かわいい花が続々💕
#家庭菜園 #家庭菜園初心者#家庭菜園好きな人と繋がりたい #きゅうり栽培#サントリー本気野菜#栽培比較#とうがらし栽培 #万願寺とうがらし栽培 #アブラムシ対策#ベランダ菜園 #自然栽培#プランター菜園#プランター栽培#夏野菜栽培#キッチンガーデン#ガーデニング#ベランダガーデン | | #タグ | 油石鹸水,家庭菜園,家庭菜園初心者,家庭菜園好きな人と繋がりたい,きゅうり栽培,サントリー本気野菜,栽培比較,とうがらし栽培,万願寺とうがらし栽培,アブラムシ対策,ベランダ菜園,自然栽培,プランター菜園,プランター栽培,夏野菜栽培,キッチンガーデン,ガーデニング,ベランダガーデン | | 最初の💬 | 初めまして^_^
いつも素敵なお写真ありがとうございます！
我が家もホームセンターで購入したノーブランドのきゅうりを育てていますが、お写真と同じように発育が遅く5cm程度からあまり大きくなりません。。肥料不足なんですかね…ノーブランドさんも大きく育ちますように🥒⭐️ |
| | 4082 | 単📷 | 染谷ファーム｜えがお農法🥕🌾 | 1410 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-08-21
10:17:11 | --- | | 本文 | 軽トラ初めて乗りましたぁ～☺️
楽しぃ〰️😆 #農業女子
#農業
#農業ボランティア
#収穫体験
#イベント
#思い出
#就農
#体験
#わくわく
#農業男子
#人参
#落花生
#里芋
#親子
#カップル
#オーガニック
#自然栽培
#ボランティア
#千葉県
#千葉市
#Facebook
#YouTube
#インフルエンサー
#新規就農 | | #タグ | 農業女子,農業,農業ボランティア,収穫体験,イベント,思い出,就農,体験,わくわく,農業男子,人参,落花生,里芋,親子,カップル,オーガニック,自然栽培,ボランティア,千葉県,千葉市,Facebook,YouTube,インフルエンサー,新規就農 | | 最初の💬 | フォローいただきありがとうございます🐮皆さん素敵な笑顔！こちらまで笑みがこぼれます😊 |
| | 4083 | 単📷 | トマさんの畑 トマ | 1409 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-05-21
04:31:27 | --- | | 本文 | 大玉トマトの成長
実が大きくなるのは嬉しいのですが報告によりますとかなり茎も太くなって来ている様子です♪茎は小指くらいの太さで行きたいので今年も元肥は無しで栽培していますが要注意です♪
#家庭菜園
#トマトの成長
#麗夏
#サカタのタネ | | #タグ | 家庭菜園,トマトの成長,麗夏,サカタのタネ | | 最初の💬 | タワワに😍トマト🍅実ってて羨ましい限りです |
| | 4084 | 🎦 | 株式会社福渡🥕無農薬野菜販売🥬 | 1409 | 6 | 38892 | 21726 | 55.86% | 3.62% | 6.49% | 0.02% | 0.03% | 2023-06-19
14:15:20 | 15.600 | | 本文 | さつまいもを植え付け！！
こちらはシルクスイートという品種のさつまいも🍠
名前にスイートって入ってる時点で甘いの確定してるじゃん！！
見てわかるようにまだまだ植え付ける畑はたくさんあります！
どんどん植えて大量収穫するぞー！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【24歳から農家になった若者集団】
10万人フォロワーを目指して活動中！
自然の風景や農作業に奮闘する様子を日々更新！
『皆様の生活に福が渡りますように』
いつもいいねやコメントありがとうございます！
@fukuwatarifw ← 他の投稿はコチラから
#福渡 #農家#農業 #無農薬 #無農薬野菜 #さつまいも #シルクスイート #若者農家 #新米農家 | | #タグ | 福渡,農家,農業,無農薬,無農薬野菜,さつまいも,シルクスイート,若者農家,新米農家 | | 最初の💬 | お芋さん🙌心して食べますっ |
| | 4085 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1409 | 87 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-11
11:33:06 | --- | | 本文 | こんばんは😊🙌
今日は午前中はサニー収穫＋箱詰め
叔父の仕事なのでJA出荷です😊🙌
15個入り600円だって🤣割に合わないぜJAさん🤣笑
なかなか厳しい戦いだね。
３０箱くらい出荷しました。
久しぶりに出荷場行ったら知らない人いっぱいいた。笑
久しぶりにおしゃべりしてきた。笑
んで、昼過ぎ2時間くらい外出して、帰宅して仕事😎
ハウス内肥料撒いたから耕運したよん。
11月？12月？に修理から戻ってきてやっと使った。笑
はじめての耕運機。
ゆきのは思った。
今までちょーレトロに身体張って耕していたあの日の私。
あれ、なんだったん。笑
耕運機最強説。笑
めっちゃ楽。
いや、正確に言えば多少力入れるけど、手作業に比べたら神のような作業効率
知らないって怖い
知らないって罪。笑
もう手で耕そうだなんて、夢にも思いません。笑
とりあえずハウス二棟ok。
明日アスパラ植えたい。笑
ってか。ってかさ、土づくりにお金かけすぎなんだね、私。
作物によって違いはあるだろうけど、一反みなさんどれくらいかかるもの？？
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,ハウス栽培,耕運,耕運機 | | 最初の💬 | 😂😂 |
| | 4086 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1409 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-05
10:01:03 | --- | | 本文 | 皆さん、「ヴィーガンレストラン」をご存知ですか？🐰
．
本日は、京都にあるヴィーガンレストラン５選をご紹介します🐰
.
ぜひコメント欄で感想お願いします♡
.
@vegout_kyoto
@mumokutekicafe
@vegan_glutenfree_choice
@ainsoph.journey.kyoto
.
皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店なども
ぜひ @happy_quinoa #ハピキヌ で
教えてください♡
.
リポストで紹介させていただきます🐰🌿
.
.
#ヴィーガン
#ハッピーキヌア
#動物性不使用
#プラントベース
#ビーガン
#ヴィーガンレシピ
#ヴィーガンランチ
#菜食主義
#ヴィーガンライフ
#オーガニック
#プラントベースフード
#植物性食品
#京都グルメ
#京都ヴィーガンレストラン
#ヴィーガンスイーツ
#ヴィーガン
#京都ヴィーガンランチ
#ヴィーガングルメ
#ヴィーガンレストラン
#京都カフェ ... | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンランチ,菜食主義,ヴィーガンライフ,オーガニック,プラントベースフード,植物性食品,京都グルメ,京都ヴィーガンレストラン,ヴィーガンスイーツ,京都ヴィーガンランチ,ヴィーガングルメ,ヴィーガンレストラン,京都カフェ,ヴィーガンカフェ,オーガニック食品,京都レストラン,ベジタリアン,ベジタリアン料理,ヴィーガン料理,サステナビリティ | | 最初の💬 | 群馬にはこういったカフェなど見つけるのがなかなか難しいのでとても羨ましい🥺 |
| | 4087 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1409 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-12
06:23:08 | --- | | 本文 | 【免疫力アップ!里芋ボール】
里芋とおからを使ったもちもちで里芋の部分はねっとりとした里芋ボールです⭐️里芋にはガラクタンという成分があり免疫力をあげてくれる効果があります😊さらに食物繊維が豊富なので腸内環境を整え、免疫力を高めたり美肌などの効果があります💆♀️だんだん寒さが増していく時期は免疫力が落ちがちなので、里芋ボールを食べて免疫力をあげましょう🤗
【材料】
里芋 ２００ｇ
おから １００ｇ
片栗粉 適量
塩 ４ｇ
コショウ 適量
油 適量
【作り方】
① 里芋の皮部分の真ん中に切り込みを入れて柔らかくなるまで茹でる。
② 皮をむきつぶす。
③ おからと里芋と塩をいれて混ぜる。
④ お好みの大きさに丸める。
⑤ 片栗粉をまぶして、油でこんがりするまで揚げる。
📍下味を付けているのでこのままでも召し上がれますが、食べる際はお好みの調味料で召し上がって下さい💁
画像付きの詳しい作り方はプロフィール画面からホームページをチェック✅
@veganrecipes.jp | | #タグ | | | 最初の💬 | このステキな里芋ボール、作らせて頂きました♥️
ホクホク、ねっとり、とても美味しかったです✨
青ネギと辛子醤油で頂きました。
簡単に作れて美味しい、しかも可愛くて食べやすい💕
シェアして頂いて感謝です✨ |
| | 4088 | 単📷 | 野崎 ゆみこ | 1409 | 64 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-01-24
06:42:24 | --- | | 本文 | #gltenfree #vegan #簡単 #sweets #タピオカミルク を #ヘルシー に😋 #チアシード #プリン #レシピ #チアシードはひたひたの水に30分くらいつける。#ココナッツミルク と #アガベシロップ と戻したチアシードをさらによくまぜ冷やす。そうするとさらに水分を吸ってくれてプリンみたいになるんです😊 #ラカントシロップ など使って作ればダイエット中でも#食物繊維 が豊富な #満足感 のある#おやつ に😋 #フルーツ そえると#バランス 良かったです💕私はよく チアシードに#ポン酢 を混ぜて #ドレッシング にもよく使います😋 #raw #管理栄養士 #3分クッング 😋 | | #タグ | gltenfree,vegan,簡単,sweets,タピオカミルク,ヘルシー,チアシード,プリン,レシピ,チアシードはひたひたの水に30分くらいつける。,ココナッツミルク,アガベシロップ,ラカントシロップ,食物繊維,満足感,おやつ,フルーツ,バランス,ポン酢,ドレッシング,raw,管理栄養士,3分クッング | | 最初の💬 | |
| | 4089 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1409 | 11 | 92257 | 48181 | 52.22% | 1.53% | 2.92% | 0.01% | 0.02% | 2023-09-19
08:21:39 | 38.544 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
今日はうぐいす嬢を意識してアフレコしました。（黙）
はい、今日のレシピは家族みんな好き。
いや多分、地球上のみんなが好き。
″とりごぼうの唐揚げ″
【2人分】
・鶏もも肉1枚（330g）
・ごぼう1本
・薄力粉40g
・卵1個
【下味】
・醤油大さじ1
・酒大さじ1
・砂糖大さじ1
・ニンニク、生姜すりおろし各1片
○醤油大さじ2
○酢大さじ1
○砂糖大さじ2
①鶏もも肉を一口大に切り、下味をよくもみこみ冷蔵庫で30分置く。
②ごぼうをよく洗い、くしゃくしゃにしたアルミホイルで軽く擦る。
③ごぼうをピーラーで薄くささがきにする。
④①に卵と薄力粉をいれよく揉み込み、③を入れ、鶏肉に衣をつける。
⑤フライパンに多めの油をひき、④を入れ両面こんがり揚げたら引き上げる。
○を混ぜたタレと絡めて白胡麻をふったら完成。
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ご... | | #タグ | 鶏肉レシピ,鶏もも肉レシピ,ごぼうレシピ,牛蒡レシピ,唐揚げレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 美味しそう♡作ります😍 |
| | 4090 | 単📷 | 新海 俊 | 1409 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-02-11
09:03:48 | --- | | 本文 | 柏の蔦屋さんの巡り市マルシェに出店しています。
利根川流域の人や食材を紹介するマルシェです。
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■千葉を耕す！北総農産。自然栽培野菜の生産-販売！毎週野菜BOX発送中！お問い合わせtel0476-37-7831 fax0476-37-7832 営業時間9:00~16:00■〒270-1543 千葉県印旛郡栄町請方1347-32
#旬農場 #北総農産#バグラスファーマーズ #無農薬 #有機野菜 #循環農法#無農薬野菜 #柏市 #柏の葉tsite #farmersmarketunu #独身農家##千葉県#安心 #地域おこし協力隊#ケータリング #かぼちゃ#野菜ソムリエ#Farmtotable#田んぼ #食育
#米農家 #子ども食堂 #自然が好き#生命力#自然食 #さつまいも#オーガニックファーム #農家 | | #タグ | 旬農場,北総農産,バグラスファーマーズ,無農薬,有機野菜,循環農法,無農薬野菜,柏市,柏の葉tsite,farmersmarketunu,独身農家,#千葉県,安心,地域おこし協力隊,ケータリング,かぼちゃ,野菜ソムリエ,Farmtotable,田んぼ,食育,米農家,子ども食堂,自然が好き,生命力,自然食,さつまいも,オーガニックファーム,農家 | | 最初の💬 | フォローしてくださってありがとうございます。
宜しくお願い致します🍀 |
| | 4091 | 複📷 | 山里のジェラテリア 山猫 | 1408 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-06
11:31:19 | --- | | 本文 | やっと新店舗が出来上がりましたー🙌✨
店舗名は【山猫茶屋】になります。
場所は、ジェラテリア山猫の目の前にある
滝見苑1階になります。
去年の９月からお知らせをしていまして…
11月完成予定が…
まさかの3ヶ月遅れの
3月になってしまいました🤣
今回ばっかりは、出来上がりを確認してからお知らせをしようと思っていましたので、お知らせが遅くなりまして申し訳ございません🙏
かき氷営業もこちらに引越しをいたします。
客席は、40席ほどと広くなりました。
全て室内、冷暖房付きです。
ワンちゃんスペースは、専用スペースになっており、外から出入りが出来、一般のお客様とは別の空間になります。
そして〜お席は、
６人席1テーブル、
４名席5テーブル、
２名席2テーブル、
１名席は、2席
カウンター3席
予備席も作りました。
1つ1つのお席がゆったりとしています。
さて、新店舗山猫茶屋のオープンは、
大安の日を選びまして、
3月19日(日) 、20日(月)、21日(祝)
の3日間からスタートいたします。
次週25日(土)、26日(日)、27日(月)
も春休みなので営業いたします。... | | #タグ | | | 最初の💬 | とっても素敵！おめでとうございます🎉伺えることを楽しみにしています！ |
| | 4092 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1408 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-01
10:00:18 | --- | | 本文 | 皆さん、「ヴィーガンのスイーツショップ」をご存知ですか？🐰
．
本日は、大丸心斎橋店に出店しているヴィーガンスイーツショップをご紹介します🐰
.
ぜひコメント欄で感想お願いします♡
.
.
皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
で教えてください♡
.
リポストで紹介させていただきます🐰
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2ndアカウントもぜひフォローよろしくお願いいたします @happyquinoa_
.
@kyoto_gion_iriser_vegansweets
.
#ヴィーガン
#ハッピーキヌア
#動物性不使用
#プラントベース
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#ヴィーガンスイーツ
#ヴィーガンクッキー... | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ベジタリアン,菜食主義,ヴィーガンライフ,ベジタリアンライフ,オーガニック,ヴィーガン認証,エシカル,環境問題,サステイナブル,サステナビリティ,SDGs,vegan,veganjapan,ヴィーガンお菓子,バレンタインチョコ,バレンタイン,ヴィーガンマカロン,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンクッキー,祇園イリゼ茶寮,ヴィーガンカヌレ,ヴィーガンスイーツショップ,大丸心斎橋店,大丸心斎橋 | | 最初の💬 | フルーツサンドとクッキー食べましたが美味しかったです。
ヴィーガン対応のお店増えると嬉しいです。 |
| | 4093 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1408 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-05
23:40:34 | --- | | 本文 | 【絶品‼️納豆の天ぷら】
納豆に米粉衣をつけて胡麻油で揚げました💁♀️
外はサクサク・中はホクホク、ネバネバの納豆が
最高に美味しい一品です😋
形を崩さずに揚げるには どうしたら良いか考え、
凍らせた納豆を使ってみることにしました⭐️
衣もつけやすく形もきれいなままカラッと揚がります
栄養豊富で食べごたえのある天ぷらになりますので、
お食事の主菜としてもオススメです🤗
大根おろしと天つゆと頂くと一層美味しくなりますよ♪
【材料(1 人前)】
納豆 2パック
水溶き米粉 適量
米粉 適量
胡麻油 適量
【作り方】
① 納豆を凍らせておく。※2～3時間で凍ります。
② パックから出したら、米粉に絡ませる。
③ 次に粗塩を少々入れた水溶き米粉に潜らせる。
④ 中温に熱した胡麻油で揚げます。
⑤ こんがり色づいたら裏返す。
全体がこんがりしたら油を切って完成です♪
温かなご飯のおともにピッタリです🍚✨
これから冷たい素麺やお蕎麦を食べる機会の多い季節になりますので、納豆の天ぷらもぜひ添えてみてください♪
-----... | | #タグ | | | 最初の💬 | 納豆の天ぷらは知っていましたがキレイに揚げられる？という疑問がありまして…凍らせたら良かったんですね🙌しかも米粉とは目からウロコです😍ぜひ作ってみたい✨ |
| | 4094 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 1408 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-06
10:34:31 | --- | | 本文 | ミスドに動物性不使用＆グルテンフリーのドーナツがあるなんて知らなかった！😳
優しい甘さで、お子さんとかにも良さそう！
ふわふわもっちりで、美味しかった！！！
#あろえちゃんグルメ | | #タグ | あろえちゃんグルメ | | 最初の💬 | あろえちゃんいつもさすがすぎるなあああああ〜😂❤️！！ |
| | 4095 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1408 | 7 | 111784 | 53183 | 47.58% | 1.26% | 2.65% | 0.01% | 0.01% | 2023-03-01
09:19:03 | 21.733 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
旦那がカブの葉で作ってくれた菜飯が
無茶苦茶美味しくて🥺
レシピを盗んで小松菜で作ってみた！
菜飯×卵が最強🧡
娘をパクパク食べてたのでお子様にも
栄養満点でおすすめです🫶
″最強菜飯″
⭐️材料⭐️
・小松菜1袋
・しらす1パック
・にんにく1かけ
・めんつゆ大2(4倍濃縮)
・しょうゆ小1
①小松菜、にんにくを細かく切る。
②フライパンに油をひき、にんにくを炒め香りが出てきたらシラスを投入。
カリカリになるまで炒める。
③しらすがカリカリになったら小松菜と塩ふたつまみ入れ、炒める。
④しんなりしてきたら、めんつゆと醤油を入れ、水気がなくなるまで炒める。
お好みの量をご飯に混ぜて完成🧡
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいで... | | #タグ | 小松菜レシピ,小松菜,菜飯,菜飯レシピ,菜飯ご飯,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 作りました！
美味しい〜！！
調味料は減らして、自分好みにしましたが、大人の味の小松菜食べやすい❣️
明日のお弁当に乗せます😆
素敵なレシピありがとうございました。 |
| | 4096 | 複📷 | ばう ｜ 小さい家庭菜園の教科書🧑🌾 | 1408 | 46 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-06
08:40:07 | --- | | 本文 | @baw_saien ←家庭菜園に詳しくなりたい方はこちら
ピーマンの葉っぱわさわさしてない？
そんな方に剪定方法を紹介するよ！
「ピーマンをまだまだ長く収穫したいな」って思う方は最後まで見ていってください。
猛暑のこの時期ピーマンもストレスを感じています。
混み合った枝を剪定してピーマンを休ませてあげよ！
剪定のポイントは内側に出ている枝を思いっきり切っちゃうこと！
このピーマンは8本の枝に分かれてる。８本のうち内側に出た枝を4本剪定して4本残しました！
上の方の成長点もカット！
これで秋に向けてまた脇芽が出てくる。
剪定するのなんかもったいないと躊躇しちゃいがちですが、今剪定しておかないと秋まで持ちません。
それと剪定した葉っぱは捨てちゃダメですよ！
コレも美味しく食べれます！
みなさんはピーマンの剪定ってしますか？
コメントで教えて下さい！
━━━━━━【自己紹介】━━━━━━
ばうです。
【ワクワクする野菜作りのコツ】を発信しています。
「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜
って人が増えれば嬉しいです。
この投稿があなたが家庭菜園を楽しむきっか... | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園初心者,野菜を育てる,菜園生活,夏野菜大好き,手作り野菜,ベランダ菜園,家庭菜園ビギナー,家庭菜園野菜,家庭菜園🔰,家庭菜園男子,家庭菜園が趣味,家庭菜園したい,家庭菜園はじめました,家庭菜園大好き,畑仕事,畑のある生活,畑初心者,ピーマン栽培,ぴーまん栽培,ピーマンの葉っぱ,ピーマン剪定 | | 最初の💬 | はじめまして❢ すごい勉強になりました。ピーマンの🌿葉食べれるのですね？知りませんでした。 |
| | 4097 | 複📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1407 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-05-03
23:13:18 | --- | | 本文 | ネモフィラ✨
#babyblueeyes
・
昨日は念願の #国営ひたち海浜公園 に行って来ました🚗
・
通常なら2時間で行けるところ
やっぱり混んでいて4時間かりました💦
・
それでも行って良かった〜✨
素晴らしい絶景に感激しまくりでした😍
可愛いネモフィラだけで無く
菜の花やチューリップも素晴らしかったです🌷
・
激混みだったけど、広大な公園だったので
意外にストレスは感じなかった‼︎
ネモフィラにパワーをもらった気がします✨
・
インスタで見かけた、ネモフィラブルーソフト ですが
ラムネとミルクのミックスを選択‼︎
スッキリとした甘さで美味しかった〜😋👍
ネモフィラクッキーも可愛くて美味しかったですよ❣️
これをゲットするのも長蛇の列でした🤣
インスタ効果の凄さに驚きました‼️
・
今度は人が少ない時に行きたいなぁ❤️
・
#ネモフィラ#ネモフィラソフト
#ネモフィラブルー
#ネモフィラの丘#インスタ映え
#ネモフィラ畑#日帰り旅行
#ひたち海浜公園#ひたちなか#茨城
#フォトジェニック#お出かけ
#映えスポット#ソフトクリーム
#おやつ#スイーツ#sweets
#ibaraki... | | #タグ | babyblueeyes,国営ひたち海浜公園,ネモフィラ,ネモフィラソフト,ネモフィラブルー,ネモフィラの丘,インスタ映え,ネモフィラ畑,日帰り旅行,ひたち海浜公園,ひたちなか,茨城,フォトジェニック,お出かけ,映えスポット,ソフトクリーム,おやつ,スイーツ,sweets,ibaraki,お花畑,flower,instafood,foodpic,instapost,instagram,instagood,japan,instagramjapan,foodphoto | | 最初の💬 | おはようございます🙂そしてお誕生日おめでとう🎉娘さんの素敵なプレゼント、幸せですねぇ💞ここのネモフィラの丘、憧れます🙂一度は行ってみたいけど、近年インスタ効果でシーズンは絶対どこでも混みますよね😅 |
| | 4098 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1407 | 8 | 134322 | 57245 | 42.62% | 1.05% | 2.46% | 0.01% | 0.01% | 2022-11-12
12:19:34 | 13.666 | | 本文 | レシピは下に👇
作りたいと思ったら『🥗』とコメントして教えてください✨🫶
今日は女性に嬉しいほうれん草を
たっぷりシャキシャキ楽しむホットサラダ。
レストランでは、ベーコンを炒めて出た脂をほうれん草に合わせる、というようなサラダがよく提供されます。
が、
ここでは、ベーコンではなくトマトを使用してます〜
ぜひ作ってみてね！！！
ｐｓ30daysチャレンジなのに#31 って書いてる
^_^ミス‼️
\recipe/
🌿材料🌿
ほうれん草・・・３束
プチトマト・・・適量
オリーブオイル・大さじ１弱
ニンニク・・・・すこし
塩胡椒
＋α （スパイスシード. ナッツ．チーズ）
🌿作り方🌿
①ほうれん草をざく切りにして、数分水につけ、えぐみを減らす
②オイルにニンニク・プチトマト・塩ひとつまみ・あればスパイスシード（動画のはキャラウェー）を加えて数分加熱し、火を止める。オイルに美味しい味がうつる。
③余熱でほうれん草にオイルをまとわせ、最後に塩胡椒やブルーチーズ、ナッツなどをのせて完成
※ニンニクは、刻んだやつを使用... | | #タグ | 31,ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,プラントベース,プラントベースフード,野菜レシピ,献立記録,レシピ動画,ほうれん草レシピ,ほうれん草,サラダレシピ,サラダ,サラダランチ | | 最初の💬 | 🥗 |
| | 4099 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1407 | 17 | 173189 | 101706 | 58.73% | 0.81% | 1.38% | 0.01% | 0.02% | 2022-11-14
12:52:50 | 14.200 | | 本文 | レシピは下に👇
作りたいと思ったら『❤️』とコメントして教えてください✨🫶
今日のレシピは卵不使用のおから蒸しパンです。
カロリー低い&食物繊維もたっぷりとれる！
動画ではほうじ茶蒸しパンに黒胡麻クリームをのせてるよ😃
\recipe/
約120kcal. 4.2.18.食物繊維10
🌿材料🌿
おからパウダー 15g
きび砂糖 15g
BP 2g
サイリウム 1g
バニラエッセンス数滴
ヨーグルトと水を合わせて90g（1：1くらい）
＋α （茶葉やココアパウダーなど）
🌿作り方🌿
①粉物→水分の順に混ぜ合わせる
②600Wで3分加熱して、表面が乾いていたら完成（ラップなしで作れます）
卵不使用な分、トッピング追加orミルクやヨーグルトでの風味づけは美味しく食べるために必須です✊
ヘルシーなクリームをのせたり蜂蜜かけるのもおすすめだよ〜
－－－－－－－－
３０日間ダイエットチャレンジ企画２５日目❤️❤️
✅野菜中心のヘルシー料理レシピ多め(３０日間限定)
✅200kcal程度のヘルシーおやつ(卵乳不使用多め)
を、... | | #タグ | ダイエットレシピ,ダイエット,ダイエット記録,ダイエット生活,ダイエット仲間募集,ダイエット食,ダイエット日記,ダイエット部,ダイエットごはん,ダイエット女子,ヘルシーレシピ,プラントベース,プラントベースフード,おから蒸しパン,おからレシピ,おからパウダー,おからパウダーレシピ,糖質制限,糖質制限ダイエット,糖質オフ | | 最初の💬 | 上に乗っている奴はなんですか? |
| | 4100 | 複📷 | ここたろう @ 元気もりもり菜園 | 1407 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-20
04:31:14 | --- | | 本文 | 大葉春菊
大網姉さんの畑で元気に育った春菊☀もうじきトウ立ちするから片付けちゃうっていうので、その前にありがたく収穫✂🌿名前の通り葉っぱが大きくて、エグみは少なめ。やわらかいのでサラダにするのもオススメ❗もぐもぐ、確かに生でもイケる😘
どっさり頂いたのでいつもの畑を手伝ってくれる妹家族、両親、祖母に届けに行こうっと🚗🌱🌱🌱
今年最後のサラダ春菊、メルカリでもワンコイン出品中🛒✨
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