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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 3701 | 複📷 | Mizuyo Kasahara Higa... | 1475 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-11
11:26:56 | --- | | 本文 | カラフルキャロット達を収穫！
いんげんが収穫のピークを迎えています◡̈
奈良県民として忘れてはいけないひもとうがらしも鈴なりに¨̮¨̮¨̮
外での作業が暑くて大変ですが外で食べるご飯は美味しいです◡̈
Harvested colorful carrots!
the peak harvest of kidney beans◡̈
there are plenty of Himotougarashi that is Traditional veggies of Nara,
It's hard to work outside because it's too hot, but the food I eat outside is delicious◡̈
#家庭菜園 #畑 #野菜 #菜園 #農園 #人参#ひもとうがらし#伝統野菜 #ガーデニング #野菜づくり #丁寧な暮らし#奈良#vegetables #veggies #farm #homegrownvegetables #gardening#growingvegetable#organic | | #タグ | 家庭菜園,畑,野菜,菜園,農園,人参,ひもとうがらし,伝統野菜,ガーデニング,野菜づくり,丁寧な暮らし,奈良,vegetables,veggies,farm,homegrownvegetables,gardening,growingvegetable,organic | | 最初の💬 | とても日本とは思えない...いつも珍しいモノ収穫してますねぇ☺️見てて楽しい‼️ |
| | 3702 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1475 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-02
12:15:43 | --- | | 本文 | 気づけば6月😆
春から夏へ、ちょうどいちご(終わりかけだけど)と柑橘が両方美味しい季節になりました🎶
アンチエイジングに効果のあるいちごとビタミン豊富で免疫力アップの柑橘類❣️
鬼に金棒です👹
ということで今日は、そのいちごと柑橘をたくさん使って、#レインボープリン を作りました🍓🍊🍋
まさに季節の変わり目を狙ったスイーツ💖
ちなみに今日のイメージは『リメンバーミー』の舞台になったメキシコの#グアナファト 🇲🇽
赤、ピンク、黄色などの建物が立ち並びすごくポップな街です🤩
あんじぇらpoint💡
💛上層はいちごやレモンベースのカシューナッツクリームを作りピタヤパウダーを混ぜる
💛中層はオレンジやレモンベースでゴジベリーを混ぜる
💛下層はレモンベースでターメリックを混ぜる
💛ベリーやミントでデコレーション🌿🌿🌿
いちごの甘酸っぱい感じから柑橘の爽やかな感じまでフルコースで楽... | | #タグ | レインボープリン,グアナファト,季節のプリン,ロースイーツ,ロープリン,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,初夏のさわやかおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,パティシエカメラ部チーム免疫,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,rainbowpudding,rawpudding,rawsweets,vegansweets,veganbaking,glutenfree,plantbased,foodphoto,foodpic | | 最初の💬 | 💯💯💯💯💯😋😋 |
| | 3703 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1475 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-12
12:16:27 | --- | | 本文 | 今日の東京暑かったですね☀️
夕方からは少し雨が降ってて梅雨はまだ開けていないのかな❓
でも夏が来たんだなぁと実感です😆
僕は夏が来るとスピルリナの青いの(リナブルー)を使ってブルースイーツ作りたくなるんですよねー💙
リナブルーはガリガリ君でお馴染みなんですけど、スーパーフードのひとつだからかなり多様&重宝させてもらってます🥰
ということで今日は訳あって再投稿になっちゃうんですけど(先日いいねしてくださった方すみません🙇♂️)、リナブルーの力をお借りして作ってみた#ブルーモンブラン です💖
ちなみにこちらのベースは台湾産のパイナップルなんです🍍
ビタミンやクエン酸が多くて、アンチエイジング、疲労回復、夏バテ防止などの効果あるので、今の時期にタイムリーすぎるフルーツ😘
そして今日のイメージは、街中の建物が青く染められた、まるでおとぎの国のような街で有名なモロッコの#シャウエン です🇲🇦
あんじぇらpoint 💡
💛クラストは生くるみ、生アーモンド、デーツ、ココナッツファインなど使用
💛スポンジは... | | #タグ | ブルーモンブラン,シャウエン,パイナップルケーキ,ロースイーツ,ロータルト,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りおやつ,手作りお菓子,おやつの時間,パティシエカメラ部,おうちごはんlover,おうちカフェ,初夏のさわやかおうちカフェ,コッタ,cottaアンバサダー,montblanc,rawsweets,rawtart,vegansweets,plantbased,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style | | 最初の💬 | looks so delicious😊😊😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 |
| | 3704 | 複📷 | 久山植木株式会社 | 1474 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-09
02:39:04 | --- | | 本文 | 【種類いろいろ！人気のユーカリ】
※価格や在庫に関してのお問合せは、お手数ですが"お電話"にてお願い致します。
.みなさんこんにちは😁
只今ガーデンコーナーにて、大人気商品❗ユーカリを入荷致しております🙌
そして今回は‼…様々な品種やサイズを取り揃えておりますので葉の形、葉色、樹形！を見てお好みのユーカリを是非❕探してみてくださいね‼
可愛い丸葉が人気のポポラスは、かなり大きめサイズもご用意しております🤗
庭植え、鉢植えはもちろん！！切り花やドライフラーなど‼いろんな用途で楽しめるのでオススメですよ~🐨
お家でユーカリ🌿育ててみませんか❔
住所:久山植木本店
〒811-2501 福岡県糟屋郡久山町久原955
TEL:092-976-2629
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| | 3705 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1474 | 45 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-11-07
22:02:33 | --- | | 本文 | くま🐻とパンダ🐼トースト✨
・
超熟イングリッシュマフィンで
くまとパンダ作ってみました❣️
これはとっても簡単で可愛い〜😍💕💖
・
イングリッシュマフィンは熱々に焼いて
クリームチーズとブルーベリージャムを塗って食べるのが一番好きです❤️
・
材料
・黒ごまクリーム
・パンに塗るホイップクリーム
・ピーナッツバター
・超熟イングリッシュマフィン
・
#超熟#pasco#パスコ
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#instafood#instapic | | #タグ | 超熟,pasco,パスコ,超熟パンアート,超熟食パン,パンアート,イングリッシュマフィン,くま,🐻,パンダ,🐼,トーストアート,クッキングラム,柄トースト,デコトースト,朝ごパン,nayokoトースト,bear,panda,Englishmuffin,toastart,toast,foodpics,bread,instaphoto,foodstagram,toastsforall,japanesefood,instafood,instapic | | 最初の💬 | @nayoko054 ありがとうございます❤️そうなんです！イングリッシュマフィンは甘いのも合うんです🍒フレンチトーストもオススメですよ🎶 |
| | 3706 | 単📷 | 伊賀るり子（料理研究家） | 1474 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-04-08
04:22:42 | --- | | 本文 | 先日のお料理教室の講師レポート記事を書きました💛🍃
レッスンの雰囲気やご紹介した調理器具・調味料などもまとめたので是非読んでみてくださいね📚✨
お写真は、教室でつくった「鮭のムニエル きのこバターソースと蓮根チップス添え」
パリパリの蓮根チップスは、チップスメーカーをつかえばレンジでチンするだけで簡単に作れます❣️
私はamazonで700円ほどでゲットして、愛用してます✨
お塩などをかけなくても野菜の美味しさだけでばっちり😍
ヘルシー簡単なチップスはレッスンでも大好評でした。
私の使っているものは記事にリンクしてあるので気になった方はチェックしてみてくださいね😆
レポート記事はプロフィールリンクのHPへ🥕☀️
#クッキングラム #もぐもぐスプリング #シーライクス #とりあえず野菜食 #うつわのある暮らし #朝美人アンバサダー | | #タグ | クッキングラム,もぐもぐスプリング,シーライクス,とりあえず野菜食,うつわのある暮らし,朝美人アンバサダー | | 最初の💬 | お勉強になります！私も下手っぴですけどお料理するのはすきです(((o(♡´▽`♡)o)))参考にしまーす💗 |
| | 3707 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1474 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-15
12:17:29 | --- | | 本文 | 急にあったかくなりましたね☺️
例年のこの時期はまだ寒い気がするんだけど、今年はあったかい年なのかなぁ❓
早いもので近所の公園に行ったらピンクのお花が咲いてて(花の名前はわからない😅)、春爛漫な気分が味わえました🌸
ということで今回はモカ風味を加えて春色たっぷりな#ブルーベリーケーキ を作ってみました💖(以前レッスンにて提供したのと同じの)
こちらのイメージは紫のお花、ジャカランダが辺り一面満開咲き誇り、ジャカランダシティと呼ばれている南アフリカの#プレトリア です🇿🇦
あんじぇらpoint💡
💛下層のクラストは生カシューナッツ、デーツ、ローカカオ使用
💛カシュークリームを作り2等分にし、中層をノンカフェインのコーヒー風味、上層をブルーベリー&レモン汁風味に
💛ローチョコを垂らし、ブルーベリーやハーブなどでデコレーション🫐🫐🫐
モカの主張が強いかなと思ったけど、大人な感じで美味しいです😋
気がついたらあっという間にワンホールなくなっていました(汗)😅
#ブルーベリーのケーキ #ローケーキ #ロースイー... | | #タグ | ブルーベリーケーキ,プレトリア,ブルーベリーのケーキ,ローケーキ,ロースイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちごはんlover,お菓子作り,手作りお菓子,お菓子作り好きな人と繋がりたい,おうちおやつ,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,blueberycake,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree | | 最初の💬 | 👏👏 |
| | 3708 | 単📷 | ヨーロッパ美食術 European Ar... | 1473 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-09
08:34:07 | --- | | 本文 | 甘酸っぱい味わいがあり、おいしいお菓子や健康的なスナックとしてどこへでも持ち運べるために最適です。ヨーロッパキウイは、その多才さが誰からも評価され、最も輸出されるフルーツの1つです!🤩
#europeanartoftaste #enjoyitsfromeurope #ヨーロッパ料理 ＃フルーツ ＃野菜 ＃美味しい #キウイ | | #タグ | europeanartoftaste,enjoyitsfromeurope,ヨーロッパ料理,キウイ | | 最初の💬 | |
| | 3709 | 複📷 | たけちょう商店 | 1473 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-25
10:42:20 | --- | | 本文 | .
山菜祭り〜！！
わらびの煮浸し、うるいのおひたし
こごみのマヨ和え
コシアブラの胡麻和えも作ったけど
写真撮り忘れました😂
.
山菜はどうしても和物系が多くなってしまう🌱
他の料理法も試してみたいけど
簡単だし美味しいし🤔笑
次試してみよーっと！！
.
香りや歯ごたえが楽しめる〜✨
春だね〜✨
.
#新潟 #三条 #田舎
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| | 3710 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1473 | 50 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-23
11:59:04 | --- | | 本文 | 【 淡竹（ハチク）✨】
空に向かってグングン伸びるハチク。
日本では孟宗竹、真竹に次ぐ筍として栽培されています。
５月中旬、気温がぐんぐん上がる頃に顔を出します！
ハチクの原産は中国。
別名、アワダケとか呉竹（くれたけ）とも言われているですよ。
こちらは春先に伸びる筍、『孟宗竹』とはちょっと違った特徴をもった筍なんです✨
《 ハチクと孟宗竹の違い📝》
❶色合い
孟宗竹は、土の中は薄茶色で、土から顔を出した部分は黒茶色。
👉 ハチクは、赤みがかかった薄い茶色。
❷表面の産毛
孟宗竹の表面には産毛がびっしり✨
👉 ハチクはつるんとして産毛がほぼ無い。
❸ 収穫方法
孟宗竹は地下茎が深く、顔を出す前を探し出し掘る。だから「筍掘り」
👉ハチクは地下茎が浅く、地面を掘ることはありません。地面から30ｃｍ～40ｃｍ位までの物を採る！だから「ハチク採り」と言われているのですね(^ ^)
❹下処理が楽チン🎶✨
孟宗竹は、皮ごと米ぬかなどと一緒に茹でなければなりませんよね。
👉ハチクは、甘みや、苦味が少なく、アクも少ないので皮を剥いてから水だけで茹でることができる！
下処理が... | | #タグ | ハチク,淡竹,孟宗竹,呉竹,炊き込みご飯,食物繊維,美肌,腸活,アンチエイジング,農家さん,旬の恵み,野菜美活,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,VEGELOVELIFE,食べてキレイ | | 最初の💬 | 今日お店でこちらを見かけましたが、なんだろう？とスルーしてしまいました。丁寧な説明ありがとうございます。今度買ってみます！ |
| | 3711 | 🎦 | 野口ファーム | 1472 | 18 | 99854 | 29649 | 29.69% | 1.47% | 4.96% | 0.02% | 0.06% | 2023-09-02
10:48:05 | 13.351 | | 本文 | 稲刈りが終わったら
すぐに土づくり👨🌾
お米から野菜モードへ！
野口ファームは田んぼでお米も野菜も育てます♪
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いつも応援してくださりありがとうございます！
野口ファームは２０２３年９月で１２周年を迎えます✨
今まで支えてくださった皆さまへ
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| | 3712 | 単📷 | 坂ノ途中 公式アカウント | 1472 | 86 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-12
12:01:43 | --- | | 本文 | 🙋♀️🙋♂️お野菜セットの魅力を伝えてくれる、アンバサダーさんを募集します🙋♀️🙋♂️
坂ノ途中のお野菜セットの魅力を、instagramで伝えてくださる方を募集します✨
旬のお野菜の味わいや、こんなふうに調理したら美味しかったなど、暮しのなかで感じたこと、いいな、楽しいなと思われたことを発信してください😊
アンバサダー募集キャンペーンとして、
50名の方に旬のお野菜セット（Sサイズ）を1回分、無料でお届けいたします。
お受け取り後、お野菜セットのご感想などをinstagramにて発信をお願いいたします。
それを元に、アンバサダーさんを選考させていただきます🙇♀️
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募集期間：2月12日(金)～3月5日(金)
🥕🥕応募方法🥕🥕
1. #第4回坂ノ途中アンバサダー募集 というハッシュタグをつけて、ご自身で作られたお料理の写真をinstagramに投稿ください（坂ノ途中のお野菜を使ったお料理でなくても結構です）。
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想いはpostに書かせていただきました𓈒𓏸𓐍
お料理が苦手な方でも簡単に作れる！作ってみよう！試してみたい！と思ってもらえるprを心がけます😌💭
素敵なご縁がありますように𓍯
main >> @mahiru_n |
| | 3713 | 複📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1472 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-07
09:54:58 | --- | | 本文 | エビフライや天丼•エビチリなど、和洋中さまざまな料理に使われている人気食材「エビ」🦐
エビの漁獲量は、世界全体の中で最大のシェアを占めているのがアジア。
養殖生産が盛んであり世界最大の養殖地になっています🌊
世界でも有数のエビ消費国の日本は、その9割を輸入に頼り、8割はアジアの国々から輸入しています。
一昔前まえでは天然ものに限られていたエビが、
今では世界各地で養殖が盛んに行われ、それに伴い、さまざまな環境問題を引き起こしています😔🌊🦐 | | #タグ | | | 最初の💬 | "だからもうエビは食べるな"じゃなくて、選択肢をくださってるのが、エビ大好きな私には嬉しい❣️ |
| | 3714 | 複📷 | Mizuyo Kasahara Higa... | 1472 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-08
02:06:22 | --- | | 本文 | あったかくなったり寒くなったりで種まきするか迷う日々。。。そんな中えんどう豆の花が咲いて小さな豆が(^^)
冬から育ててるカラシナと頂き物のアレッタ、ベーコンを添えて休日のお昼ごはん◡̈ #家庭菜園 #畑 #野菜 #菜園 #農園 #スナップえんどう#からしな#春野菜 #ガーデニング #野菜づくり #丁寧な暮らし#アレッタ#vegetables #veggies #farm #homegrownvegetables #spring #sunday #lunch | | #タグ | 家庭菜園,畑,野菜,菜園,農園,スナップえんどう,からしな,春野菜,ガーデニング,野菜づくり,丁寧な暮らし,アレッタ,vegetables,veggies,farm,homegrownvegetables,spring,sunday,lunch | | 最初の💬 | I do this too with my onions 👍 |
| | 3715 | 単📷 |
| 1472 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-12
03:08:25 | --- | | 本文 | こんにちは😊
今日も晴天☀️
明日からまた雪予報☃️🤣
皆さんの投稿を拝見させていただいていると、🥔の準備、植え付けされてる方が増えてきました😊
春ですねぇ👍
私も芽出し始めました🥔😊
今年は6種類に挑戦してみようと思います🤣
今朝、畑に行ってきましたが、雪が積もっており土作りどころではありません🤣
娘が明日、国家試験のため、これから前泊先のホテルまで送ってきます😊
娘よ、よくここまで頑張ってきた👍
あとは、試験を平常心で受けて、無事に帰ってきてほしい😊
頑張れぇ〜👍
#家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園楽しい #家庭菜園大好き #ジャガイモの芽出し #ジャガイモ | | #タグ | 家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,ジャガイモの芽出し,ジャガイモ | | 最初の💬 | はじめまして^_^素敵な投稿ですね💓
フォローさせていただきました☺️
よろしくお願い致します😊✨ |
| | 3716 | 複📷 |
| 1472 | 84 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-28
09:03:13 | --- | | 本文 | こんばんは😊
今日は朝から雨模様🤲
人生初めての経験をしに行ってきました😊
初マルシェに出店してきました😊
多くの方に野菜を購入していただき、また、同じを聞く機会をいただきました😊
50歳半ばの初体験😊
セカンドライフを見据えて、いい勉強ができました😊
Instagramでも多くのフォローさんから応援メッセージをいただき感謝いたします😊
楽しい1日を過ごしてきました😊
この経験を次に活かしていたいと思います😊😊
#家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園楽しい #家庭菜園大好き #マルシェ出店 #野菜販売 #未来建築工房 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,マルシェ出店,野菜販売,未来建築工房 | | 最初の💬 | 👍👍👍 |
| | 3717 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1472 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-29
12:15:59 | --- | | 本文 | ハロウィンまであと3日🎃
みなさまはハロウィンの準備は大丈夫でしょうか❓
僕はハロウィン間近ということで、髪色を秋色全開のホワイトベージュにし気合いを入れました😍
僕にしては珍しいシックなお色🤎
これで今年のハロウィンの準備はオッケーです👌
ということで今日は、紫芋とかぼちゃのクリームを使って、#ハロウィンロールケーキ を作ってみました💖
ちなみに今日のイメージは死者の日に街中ガイコツだらけになるので有名なメキシコの#オアハカ をイメージしてみました🇲🇽
あんじぇらpoints💡
💛生地はココナッツフラワーやローカカオやココナッツオイルなど使用
💛かぼちゃのカシューナッツクリームを中に挟んで生地を巻く
💛紫芋のカシュークリームを絞り、かぼちゃの種や生くるみをデコレーション🎃🎃🎃
チャレンジ的なスイーツだけど、甘さ控えめだしとっても食べやすいです😋
紫芋とかぼちゃが一度に二度美味しいやつなのでなんだか得した気分〜💕
※昨日のハロウィンケーキにコメント、いいね、くださったみなさますみません💦
不足があ... | | #タグ | ハロウィンロールケーキ,オアハカ,ハロウィンスイーツ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちカフェ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りスイーツ,手作りお菓子,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,コッタ,cottaアンバサダー,おうちおやつ,rollcake,halloween,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased,wp_deli_japan,wp_deli_style | | 最初の💬 | おいしそうですね！写真見るだけで、食べたくなります！ |
| | 3718 | 複📷 | のぞみーる | 1471 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-24
08:59:40 | --- | | 本文 | 【動物たちは幸せに暮らしていると思っていた】
あなたの目の前に
ケージに閉じ込められた
ボロボロのにわとりがいたら
あなたは、どう思うだろう？
きっと、
「かわいそう」
「ひどい」
「もっと過ごしやすくできないのか」
思いやりの感情があるわたしたちは
そう思うのではないでしょうか？
その結果、
世界では協議されバタリーケージを廃止する国が
多くなっています
『動物が動物らしく生きる権利』を与えずに
人間が食べるために
酷い扱いをすることに
あなたは賛成ですか🙋♀️？
🌿🌿🌿
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わたしはお肉を食べないので食べる家族からのバッシングがあり、卵を控えたいのですが除去には至れていません。卵なしの食生活に変えるための課題がいっぱいです…😢 |
| | 3719 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1471 | 7 | 222768 | 148434 | 66.63% | 0.66% | 0.99% | 0% | 0% | 2023-06-02
10:01:13 | 10.466 | | 本文 | 朝ごはん🥞🥣
生のターメリックスムージーや
ターメリックのパン、ゴールデンラテを海外で食べて、
ターメリックってお菓子にも
ドリンクにも良いんだ！と発見した👩🍳
というか身体に良いものは、
何に合うかとか深く考えずに
いろんなとこにぽいぽい入れちゃえば良いんだ〜と。
そこから、オートミールケーキや
おから蒸しパンにも入れるように。😊
🌿今日のスムージーに入れた材料
◽︎りんご
◽︎セロリ
◽︎ベリー
◽︎アガベシロップ
◽︎シナモン
◽︎ターメリック
◽︎クローブほんの少し
皆さん良い１日を💗 | | #タグ | | | 最初の💬 | スタイル良すぎてびっくりした、、モデルレベルやん |
| | 3720 | 複📷 | ヴィーガンスイーツ🍰レシピ by ... | 1471 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-05
00:51:13 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンスイーツレシピを毎日紹介！】
今回ご紹介するヴィーガンレシピは、スエム🍄(@kinoko_cook )さんの「ヴィーガンブルーベリーチーズケーキ🫐」です！
📣 このレシピについて
フレッシュなブルーベリーを使ったヴィーガンチーズケーキです!! 今回は米粉もオイルも使わないレシピを考えてみました😳✨ねっとり食感のミディアムタイプです🤤体にも動物にも優しいチーズケーキ、ぜひお試しあれ!!🪴
材料と作り方は投稿画像でご紹介しています✨
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☺️ おいしくできたら
#ブイクックレシピ
#ヴィーガンレシピはブイクック
#ヴィーガンスイーツレシピもブイクック
で投稿をお待ちしてます！
🔍ヴィーガンレシピの検索ができます！
ブイクックのサイトには3700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。
@veganrecipes_vcook のプロフURLからサイトへ！
✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！
あなたのレシピ投稿をお待ちしています！
①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！
②簡単な... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ヴィーガンスイーツレシピもブイクック | | 最初の💬 | #ブイクック #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン料理 #ヘルシーおやつ #ヘルシー料理 #ヘルシースイーツ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #料理初心者向けレシピ #ヴィーガン #ダイエットおやつ #ベジタリアン #プラントベース #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンスイーツレシピ #ヴィーガンチーズケーキ #ヴィーガンチーズケーキレシピ #チーズケーキ #チーズケーキレシピ #ブルーベリーチーズケーキ #チーズケーキ作り |
| | 3721 | 複📷 | 杉本彩織 | 1471 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-15
13:43:13 | --- | | 本文 | 月間飲食店経営さんに取り上げて頂きました😊
三輪さん、いつも本当にありがとうございます‼️
SDGsへの取り組みについて、大尊敬のあごだしラーメン高橋を経営されてる髙橋夕佳さんと環境カウンセラーの関根久仁子さんとの対談しながらの取材でしたが、とっても楽しく勉強になりました‼️
ぜひこちらから購読できますので、是非のぞいてみてください❣️
https://www.fujisan.co.jp/product/1281679632/?fbclid=IwAR12kcfNJLfn4Q6mPEbFFMjzkCteJhRUfjFwBEfIdLnLQBAmbrMV5ncOJIE
#飲食店経営 #sdgs #サスティナブル経営 #楽しい対談
#大尊敬の先輩と #勉強になりました | | #タグ | 飲食店経営,sdgs,サスティナブル経営,楽しい対談,大尊敬の先輩と,勉強になりました | | 最初の💬 | いい笑顔ですね。 |
| | 3722 | 複📷 | タネト | 1471 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-03
01:08:49 | --- | | 本文 | 今号のブルータス @brutusmag は農業特集。
在来種、自然農、自給自足など本質的なテーマを絶妙にカジュアルダウン。とても善き一冊です。
・
明日から始まる「種と旅と」 @tanetotabito に参加してくださる方も多数登場しています。
タネトのすぐ近くの田中たねの農園 @tanakatanefarm 、イートリップ野村友里さん @eatripjournal 、冷水希三子さん @kincocyan 、長田佳子さん @foodremedies.caco さんなどなど。
・
・
タネト店主の僕は「タネの大事な話。」として2ページにわたり在来種のこと、タネトのこと、雲仙で目指していることを掲載していただきました。
丁寧な編集をしてくださった杉江さん @nobuhiro_sugie 、わたなべさん、ありがとうございました。
・
〇つづいていく奇跡
様々な業種のお店が難しい状況に追い込まれているコロナ禍にあって、有難いことにタネトの売上はずっと変わらず、安定して野菜が売れ続けています。
豪雨があれば、農家さんを心配してかけつけてくれる。初めて料理した野菜が美味しくて、ま... | | #タグ | 種と旅と,タネト | | 最初の💬 | Repostさせていただきました！🥰 |
| | 3723 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1470 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-30
12:21:22 | --- | | 本文 | ハッピーハロウィン🎃
明日はハロウィンですね❣️
明日は僕はというと、経堂にある大吉珈琲屋さんにてスイーツ販売させていただきます🙏
お菓子を貰いに行くのではなく、お届けに参ります(笑)😁
13時よりお時間ある方はぜひ🥰
なので、今日は一日ずっとスイーツの仕込みや準備だったんですが、おやつになんとなくハロウィンスイーツを作りたくなり、#ティラミス 作ってみました💖
イメージは神殿や王家の谷有名なエジプトの#ルクソール です🇪🇬
あんじぇらpoint💡
💛下層はアーモンドパルプやローカカオなど使用
💛中層の白色はアーモンドミルク、ココナッツオイル、メープルシロップ、ラム酒など使用し、茶色ほうはそこにノンカフィインのコーヒーを混ぜて作成
💛表面にイラストペーパーを置きローカカオを茶こしで振る
ロースイーツで作るティラミスはお初だったけど、ノンカフェインコーヒーの苦さとメープルの甘みが一度に楽しめて美味しかったです😋
ちょっとリッ... | | #タグ | ティラミス,ルクソール,ローティラミス,ハロウィンティラミス,ロースイーツ,ローケーキ,ロースイーツプランナー,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,tiramisu,rawtiramisu,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodphoto | | 最初の💬 | いいね💕ありがとうございました🙏✨
可愛いsweetsばかりでうっとりします😍 |
| | 3724 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 1470 | 18 | 56939 | 29240 | 51.35% | 2.58% | 5.03% | 0.03% | 0.06% | 2023-03-08
12:06:20 | 50.000 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
寒暖差に年度末の忙しさ
春を楽しみたいけど花粉症・・・なんて
疲れがどっとでてきやすい時期。
そんな時の小さなサインで
胃もたれやゲップがなんか止まらない・・
そんなことってない？
今日は
自家製すし酢も美味しく使えて
体の中から回復する力を高める
このおいしすぎるキャベツローストをシェア！
____________
胃もたれ・ゲップ・エイジングケア
春キャベツのローストサラダ
_________________
✎材料＿＿＿
春キャベつ 半玉
塩 適量
オリーブオイル 大さじ２
自家製すし酢 ６０ml
（すし酢の作りやすい量）
・お酢 100ml
・砂糖 30〜40g
・塩 10g
・クコの実 ひとつかみ
・こんぶ 10cm１枚
→作り方は過去レシピ見てみてねん！
オリーブオイル 大さじ３
✎作り方＿＿＿
①春キャベツ半玉を、芯をつけてもきる
②フライパンに並べて焼く色がつくまで蒸し焼きにする
③両面焼いたら、すし酢ドレッシ... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加ごはん,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいなくらし,作り置き惣菜,丁寧な暮らし方,簡単料理レシピ,キャベツ料理,キャベツレシピ,春キャベツレシピ,簡単サラダ,腸内環境整える,胃もたれしない,ダイエットメニュー簡単,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,自分を知ること,おうちごはんレシピ,おうちごはんを楽しもう | | 最初の💬 | 病みつきになるキャベツ😍
一つメニューが増えて嬉しいです😆
いつも動画ありがとうございます😊 |
| | 3725 | 複📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1469 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-02
09:42:34 | --- | | 本文 | バレンタインのお返しや、いつものありがとうの気持ちを込めて…♡
材料わずか三つだけのレシピをまとめました☺️🤍
身体にも、環境にも優しい、ヴィーガンホワイトデーレシピのご紹介です🌼
※写真はイメージです💁♀️ | | #タグ | | | 最初の💬 | 保存させて頂きました😍 |
| | 3726 | 複📷 |
| 1469 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-14
10:58:34 | --- | | 本文 | こんばんは🙇🏻♂️
仕事帰りの畑シリーズ🤣🤣
暗くなる前に大根の間引きをしました😊
炒めて食べよ😊😊
あっという間に暗くなりますね🤣
秋が近くに来ていることを感じますが、日中はまだ真夏☀️💦
撒いた種も早々発芽しません💦
今年は、4月に首の手術をした関係で、夏野菜の準備が例年のように出来ませんでした😭
でも、入院前に植え付けた、玉ねぎや、ジャガイモは何とか収穫ができました😊
遅ればせながら定植した夏野菜たちが今も頑張ってくれてます。
ナス、ズッキーニなどなど😊
で、秋冬野菜の準備はというと、やっぱり遅れ気味😭
週末しか動けないので何ともまぁ🤣🤣
できる時にできることをして、楽しんでいけたらなぁって、自分に言い聞かせてます（笑）
まだまだ暑い日が続くうえ、台風の動きも気になるところですが、休みの日は雨にならないでほしいなぁ🤣
焦らず、慌てずといきたいところですが、気は焦るばかりです💦🤣
暑い日が続くのでみなさまもお気をつけください🙇🏻♂️
いつもありがとうございます🙇🏻♂️
#家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園記録 #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱... | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園記録,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園楽しい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園好き,種から育てる,野菜栽培士,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,畑のある暮らし,畑のある生活,仕事帰りに畑,間引き | | 最初の💬 | まびきな 美味しいですよね なかなか スーパーにわ 売ってないですね |
| | 3727 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1468 | 7 | 63591 | 23601 | 37.11% | 2.31% | 6.22% | 0.01% | 0.03% | 2022-02-11
09:48:03 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
.
ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガン生チョコレート』です！
.
📣投稿者：まよ（@mayono.sweets）さん
バレンタインにぴったりな生チョコレートです！ そのまま食べてもクッキーに挟むのもおすすめ。ラム酒を小さじ1ほど入れると、大人な味になります！大切な人へのプレゼントに是非♡
.
.
調理時間：20分
費用：400円程度
.
🥕材料（4人分）
ヴィーガンチョコレート 180g
豆乳ヨーグルト 60g
メープルシロップ 30g
ココナッツオイル 10g
.
.
👩🍳作り方
1.チョコレートは湯煎で溶かし、ヨーグルトとメープルは常温に戻しておく
.
2.溶かしたチョコレートにヨーグルトとメープルを入れて、しっかり混ぜる
.
3.②のボウルにバターまたはココナッツオイルを加えて、乳化するまで混ぜる
.
4.クッキングシートを敷いたバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める
.
5.温めた包丁で好きな大きさに切り分け、カカオパウダーをまぶす
.
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
.
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☺️おいしくできたら
#ブ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,生チョコレートレシピ,生ショコレシピ,バレンタインレシピ,ヴィーガンバレンタインレシピ | | 最初の💬 | ココナッツオイルで固まるんですよねー美味しそう💕 |
| | 3728 | 複📷 | うさぎ農園🐰熊本 | 1468 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-24
08:15:16 | --- | | 本文 | ひと言で表すと…
「わぁーお」
な1日となりました🥹
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ニュージーランドに来て6日目
@auntie_usagi
アンティうさぎの初の販売日😊
.
現地の材料で試作を重ねていよいよ販売の今日朝からドタバタとハラハラドキドキ💓😊
.
米粉を使ったワッフルと
米粉の使った焼きドーナツ
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現地の方に受け入れてもらえるかなーと心配な気持ちもありつついざ出陣😊
.
アンティうさぎ
というブランド名が初めての方ばかりでしたが、コンセプトや、内容をさほが現地の方にひたすら説明をしていて、興味を持ってくれる方が沢山で…
試食をして
「毎日でも食べたいわ」
「本当にこれグルテンフリーなの？」
「アメイジングなほど美味しいわ」など沢山褒めてくれてら🥹食べた方はみんな購入してくれて…
初めての販売…完売となりました🥹
.
予約をいただいたり、
アンティうさぎのインスタをフォローしてくれ、次のマーケットも必ず行くわよ‼️って言ってくれて🥹
.
異国の地でうさぎ農園の米粉のお菓子が受け入れてもらえた事に感動しております🥹
なにより、グルテンフリーの生活をしている方にそれはそれは喜んで貰えて嬉しかった🥹🥹
... | | #タグ | うさぎ農園,アンティうさぎ,ニュージーランド,米粉,グルテンフリー | | 最初の💬 | すごいすごいすごーい！すてきすてきすてーき！！！ |
| | 3729 | 🎦 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1468 | 49 | 0 | 12080 | 0% | 0% | 12.15% | 0% | 0.41% | 2019-06-27
11:29:31 | 18.866 | | 本文 | 【どろんこやさい】ついにきました✨‼️「丹波黒」の定植です☺️!!
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苗を１つ１つ、この「仲良しくん」という器具を使って2人1組で植えていきます🎵
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このサクサク植えていける感じが、なんとも楽しい作業なのです✨
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当農園の情報はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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#畑 #農業 #田舎 #新米
#農家 #ズッキーニ #野菜
#兵庫 #篠山 #丹波篠山
#どろんこやさい
#無農薬野菜 #無農薬栽培
#有機野菜 #有機農業
#オーガニック #安心安全
#丹波黒 #自然
#料理 #地産地消 #黒枝豆
#トマト #野菜宅配 #旬
#野菜セット #黒枝豆 #ネット販売
#農業体験 #農活 | | #タグ | 畑,農業,田舎,新米,農家,ズッキーニ,野菜,兵庫,篠山,丹波篠山,どろんこやさい,無農薬野菜,無農薬栽培,有機野菜,有機農業,オーガニック,安心安全,丹波黒,自然,料理,地産地消,黒枝豆,トマト,野菜宅配,旬,野菜セット,ネット販売,農業体験,農活 | | 最初の💬 | @kirakiratakimama 便利さもありますが、やはり大変な部分は残りますよね😂1人でするときは苗を取り出してカゴに入れて肩からかけて使っています✨ |
| | 3730 | 🎦 | ヴィーガンレシピのブイクック🧑🏻... | 1468 | 7 | 63591 | 23601 | 37.11% | 2.31% | 6.22% | 0.01% | 0.03% | 2022-02-11
09:48:03 | 30.033 | | 本文 | 材料・手順はこちら👉
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ヴィーガンレシピ動画、今日のレシピは『ヴィーガン生チョコレート』です！
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📣投稿者：まよ（@mayono.sweets）さん
バレンタインにぴったりな生チョコレートです！ そのまま食べてもクッキーに挟むのもおすすめ。ラム酒を小さじ1ほど入れると、大人な味になります！大切な人へのプレゼントに是非♡
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調理時間：20分
費用：400円程度
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🥕材料（4人分）
ヴィーガンチョコレート 180g
豆乳ヨーグルト 60g
メープルシロップ 30g
ココナッツオイル 10g
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👩🍳作り方
1.チョコレートは湯煎で溶かし、ヨーグルトとメープルは常温に戻しておく
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2.溶かしたチョコレートにヨーグルトとメープルを入れて、しっかり混ぜる
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3.②のボウルにバターまたはココナッツオイルを加えて、乳化するまで混ぜる
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4.クッキングシートを敷いたバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める
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5.温めた包丁で好きな大きさに切り分け、カカオパウダーをまぶす
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※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
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☺️おいしくできたら
#ブ... | | #タグ | ブイクックレシピ,ヴィーガンレシピはブイクック,ブイクック,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ベジタリアンレシピ,ヴィーガン料理,ビーガン料理,ヘルシー,ヘルシー料理,マクロビ,マクロビオティック,ダイエット,ダイエットメニュー,ダイエットレシピ,簡単レシピ,時短レシピ,料理初心者向けレシピ,ヴィーガン,ビーガン,ベジタリアン,プラントベース,からだにやさしいごはん,簡単レシピ動画,ヴィーガンレシピ動画,生チョコレートレシピ,生ショコレシピ,バレンタインレシピ,ヴィーガンバレンタインレシピ | | 最初の💬 | ココナッツオイルで固まるんですよねー美味しそう💕 |
| | 3731 | 複📷 | Mizuyo Kasahara Higa... | 1468 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-02-15
23:27:06 | --- | | 本文 | 畑のまわりを散歩してたら木の根もとにふきのとうを見つけました(^^)
早速お味噌やみりんと弱火でくつくつしてふきみそに◡̈
ほろ苦くて絶品。ご飯がすすみます(^^)
#家庭菜園 #畑 #ふきのとう#野菜 #菜園 #農園 #大根 #散歩 #ガーデニング #野菜づくり #丁寧な暮らし#vegetables #veggies #farm #homegrownvegetables #winter #sunday | | #タグ | 家庭菜園,畑,ふきのとう,野菜,菜園,農園,大根,散歩,ガーデニング,野菜づくり,丁寧な暮らし,vegetables,veggies,farm,homegrownvegetables,winter,sunday | | 最初の💬 | いいねありがとうございました。実家の周りには沢山の山菜がなっています。ふきのとうも良く取ったのでこういうの見ると嬉しいです😙💕 |
| | 3732 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1468 | 17 | 111035 | 46462 | 41.84% | 1.32% | 3.16% | 0.02% | 0.04% | 2023-07-12
08:36:22 | 23.266 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
励みになります🥺
喧嘩中にしれーっと食べた旦那が
思わず「これうまっ」と呟いたレシピ🤣
オーブンでちゃちゃっと超簡単にできるので
是非作ってみてねーー🧡
″ズッキーニファルシ″
・ズッキーニ2本(小さめ)
・ピザ用チーズ好きなだけ
○挽肉(何肉でも)150g
○ マヨネーズ大さじ1
○味噌大さじ1
○塩胡椒適量
○にんにく1かけ
・あればパセリ(トッピング用)
①ズッキーニを縦半分に切り、スプーンで中身を取り除く。中身を角切りにする。
②大きめのボウルに○とズッキーニの中身を入れよーく混ぜ合わせる。(味噌が満遍なくいきわたるように)
③オーブンの天板または耐熱容器にクッキングシートをしき、ズッキーニを並べる。そこに②のタネを詰める。さらにチーズをかける🧀
④250℃のオーブンで20分焼いたら完成✨
さ
あればパセリもかけてね〜
_________________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでく... | | #タグ | ズッキーニレシピ,ファルシ,肉詰めレシピ,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 保存しましたー♪😋 |
| | 3733 | 単📷 | ここたろう @ 元気もりもり菜園 | 1468 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-12
10:51:34 | --- | | 本文 | サンチュ
やっと大きくなってきた❗🌱これなら肉を巻ける🥩
霜にやられたときはもうダメかと思ったけど、ずっと放置、、、根気強く見守っていた甲斐があったわ😁
#サンチュ #元気もりもり菜園 #レアハーブ小作農 #ここたろう #メルカリ農家 #家庭菜園 #家庭菜園初心者 #homegrownveggies #ハーブ栽培 #ハーブ好き #自家製ハーブ #自家製ハーブティー #ハーブティー #ハーブ #herb #ハーブ好きな人と繋がりたい #家庭菜園好きな人と繋がりたい #農活 #ベトナム料理 #植物のある暮らし #緑のある生活 #農業修行中 #娘大好き #Lily大好き | | #タグ | サンチュ,元気もりもり菜園,レアハーブ小作農,ここたろう,メルカリ農家,家庭菜園,家庭菜園初心者,homegrownveggies,ハーブ栽培,ハーブ好き,自家製ハーブ,自家製ハーブティー,ハーブティー,ハーブ,herb,ハーブ好きな人と繋がりたい,家庭菜園好きな人と繋がりたい,農活,ベトナム料理,植物のある暮らし,緑のある生活,農業修行中,娘大好き,Lily大好き | | 最初の💬 | 🙆🙆👍✨ |
| | 3734 | 単📷 |
| 1468 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-04
13:04:38 | --- | | 本文 | こんばんは😊
今日も暑かったですね🤣💦
トロトロステーキナスを定植🍆😊
焼いて食べると最高にトロトロ柔らかく🍺が進みます😊
収穫が楽しみな野菜の一つ😊🍆
まだまだ畑行きの苗たちが今か今かと待っているので、早いとこ畝作って進まないと、ボットで成長しちゃう🤣💦
明日は、午後から雨模様☂️
朝から畑に行きたいけど、明日は孫ちゃんに朝から会いに行くので畑はどうかなぁ🤣
畑と孫を天秤にかけると…。
孫ちゃんですね💦
皆さん、良い日曜日をお過ごしください👍
#家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園日記 #家庭菜園記録 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園楽しい #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園大好き #家庭菜園の野菜 #家庭菜園が好きな人と繋がりたい #ナス#ナスの定植 #畑の様子 #野菜インスタグラム #種から育てる #種から育てた #野菜栽培士がつくる無農薬野菜 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園日記,家庭菜園記録,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園楽しい,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園大好き,家庭菜園の野菜,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,ナス,ナスの定植,畑の様子,野菜インスタグラム,種から育てる,種から育てた,野菜栽培士がつくる無農薬野菜 | | 最初の💬 | トロトロステーキナス、
なんとも素敵な響き😍 |
| | 3735 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1468 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-28
12:15:18 | --- | | 本文 | ズッキーニをスイーツに❗️❓
アンチエイジングや美肌効果、免疫力アップなど栄養豊富なズッキーニ🥒
ラタトゥイユなどのお料理に使われることが多いけど、今回はなんとrawスイーツに使ってみました💖
こういうエキセントリックな使い方もできるんだなと大発見です😆
@rawfoodhaccolab さんのご指導の元、#カリフォルニアチーズケーキ を作りました🥮
ヨセミテ国立公園🇺🇸がある、#サンフランシスコ の青空のよう🏞
赤すぐり乗せて自然豊かに〜🍒
あんじぇらpoint💡
💛下層のクラストにコーヒーエクストラが入ってるので大人な感じ
💛上層のフィリングはカシューナッツベースにズッキーニ、レモン、リナブルーなどを加えて軽めに仕上げました
💛ココナッツオイル使わず
まったくズッキーニ感がなく、代わりにレモンの酸味が効いててチーズケーキのようで爽やかです😊
#ブルーケーキ #リナブルー #dicスピルリナ #グルテンフリ... | | #タグ | カリフォルニアチーズケーキ,サンフランシスコ,ブルーケーキ,リナブルー,dicスピルリナ,グルテンフリー,ロースイーツ,ロースイーツプランナー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,お菓子作り,手作りスイーツ,手作りお菓子,真夏の思い出おうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,おうちおやつ,お菓子作り好きな人と繋がりたい,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,californiacheesecake,cheesecake,spirulinablue,rawsweets,vegansweets,glutenfree,plantbased,foodphoto | | 最初の💬 | たくさんのいいね！をありがとうございます😊
ロースイーツ、どれも可愛いらしくて美味しそうです😍💕 |
| | 3736 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1468 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-09
12:15:45 | --- | | 本文 | アーモンドミルク💛
最近はブームなのかスタバとかでも見かけますね🥰
このアーモンドミルクはロースイーツには欠かせなくよく使われるんだけど、僕は生アーモンドを粉砕してナッツミルクバッグなどで濾して使うことが多いです❣️
手作りで濃厚だしとっても美味しいです😋
しかもアンチエイジングや腸内環境も整えてくれるといううれしい効果盛りだくさんです😍
ということで本日はアーモンドミルクを使って#いちごプリン を作ってみました💖
こちらのイメージは世界最大の花の公園で有名なオランダの#キューケンホフ公園 です🇳🇱
あんじぇらpoint💡
💛下層と上層はアーモンドミルク、メープルシロップ、ココナッツオイル、レモン汁、いちごなどがベース
💛中層はアーモンドミルク、メープルシロップ、ココナッツオイル、レモン汁など使用
💛ベリーやハーブでデコレーション🍓🍓🍓
さっぱりめのプディングで美味しいです🍮
今日みたいなあったかい日にぴったり😘
#いちごのプリン #プディング #ロースイーツ #グルテンフリー #ヴィーガンス... | | #タグ | いちごプリン,キューケンホフ公園,いちごのプリン,プディング,ロースイーツ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちごはんlover,おうちカフェ,春待ちおうちカフェ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,おうちおやつ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,cotta,cottaアンバサダー,strawberrypudding,rawsweets,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style | | 最初の💬 | ピンクが可愛い💕私はどちらかといえばソイミルク派なのですが、いつも市販製品なので、作ればぜんぜん違うのでしょうね。ソイミルクも作ってみましたが要領が悪すぎて時間がかかりました。 |
| | 3737 | 複📷 | ハーブと野菜とベランダ | 1468 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-22
23:36:34 | --- | | 本文 | 今日は昼から華遊ガーデンセンターに行く予定です💕
ホントにホントにスペースが足りないですが😅
きっとハーブもたくさん入荷してそうなので楽しみです😍
①やっと赤くなったイチゴ🍓
②きゅうりにいつのまにか1番花🌼早めに摘んだ方がいいようなので✂️しました
③ワサワサの小松菜
④ワサワサのイタリアンパセリ
なんでこんなに色が濃いのかなぁ。種類？味も苦味が強くてあまり美味しくない😂
⑤ラベンダーに蕾らしきものが🌿
#家庭菜園 #バルコニーガーデン #ベランダ菜園 ハーブ#ハーブ栽培#イチゴ栽培#小松菜栽培#ラベンダー栽培#イタリアンパセリ栽培#キッチンガーデン#採れたて野菜#プランター栽培#プランターラック#バルコニーのある暮らし #ハーブのある暮らし#ナチュラルな暮らし #オーガニック野菜 #野菜作り#家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園女子 | | #タグ | 家庭菜園,バルコニーガーデン,ベランダ菜園,ハーブ栽培,イチゴ栽培,小松菜栽培,ラベンダー栽培,イタリアンパセリ栽培,キッチンガーデン,採れたて野菜,プランター栽培,プランターラック,バルコニーのある暮らし,ハーブのある暮らし,ナチュラルな暮らし,オーガニック野菜,野菜作り,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園女子 | | 最初の💬 | 凄いです^o^ |
| | 3738 | 単📷 | 大坂うつみ/㍿アグリストリート | 1467 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-09-11
10:58:03 | --- | | 本文 | 【どろんこやさい】バターナッツかぼちゃの断面です🎃!!可食部が多くて、とってもきめ細かくて美しい✨切ったらメロンのようなふんわり甘い香りが漂ってきます☺️🎃
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お野菜の購入はプロフィールのURLからどうぞ😊!
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| | 3739 | 単📷 | つっくんのお野菜たち | 1467 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-07
13:17:22 | --- | | 本文 | ラーメン
行列のできるお店で
気になってたので
来店しました
店名が大者というだけあって
がっつり系のタイプでした
お肉は2種類のタイプと
もやしの半端ない量
麺はラーメンの形状ではなく
太いそばような形でした
ニンニクや背油、もやしの量は
調節できるみたいですが
今まで食べたことのない
迫力のあるラーメンでした
#高崎#ラーメン#大者#背油#もやし#行列#がっつり#相互フォロー#ssノミtnp#TheNewAGEProject | | #タグ | 高崎,ラーメン,大者,背油,もやし,行列,がっつり,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | フォローありがとうございます^_^ 麺にたどり着く前にお腹いっぱいになりそうですね！笑 |
| | 3740 | 複📷 | つっくんのお野菜たち | 1467 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-14
22:38:35 | --- | | 本文 | 粉砕機
人生で体験できることは
2種類あって
自分が自らやりたいと思い
行動したことと
誰かの指示によって促され
行動したこと
どちらも体験ではあるが
結果はどうであれ良き思い出に
なるのは前者ではないだろうか？
先日、知人の誘いで竹やぶの
清掃を頼まれ作業を行った
竹をノコギリで1本ずつ切り倒し
まとまったら粉砕機に入れて粉々に
古くても新しくても大小関係なく
細い木々までも
初めて見る光景で機械の大きさ
一瞬で粉々にしてしまう破壊力
サメのような鋭利の刃で潰していく
姿に驚いた☆
この粉々にされた竹を畑に蒔いたら
どうだろう？もしくは落ち葉と混ぜて
肥料にはならないだろうか？
そんな思いがあって
今回この清掃に参加した
ただ、問題が山積みで現状は難しく
赤字でやらなければならないと言われた
でも、きっと日本の地方にはどこにでも
こうした竹やぶはあると思うから
これを処理し大地へ戻せば
人と自然との共生
つまりwinwinになるのでは
ないだろうか？
現実は難しくても妄想は果てしない
その創造力が次へのエネルギーと
なれば素晴らしいと思う
リアルな体験は良くも悪くも... | | #タグ | 野菜作りのため,竹,竹やぶ,粉砕,機械,前のめり,リアル,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | ❤️💛💜 |
| | 3741 | 複📷 | 青果ミコト屋 | 1467 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-20
10:44:21 | --- | | 本文 | 自転車かき氷「ペダルパワー」& シェフ伊藤の「夏野菜カレー」
こんにちは。ようやく夏が本気出してきましたね。お手柔らかにお願いしたいものです。
今日は臨時イベントのお知らせです。
普段は水,木曜日を定休とさせて頂いてるmicotoyahouseですが、今週の木曜日は「海の日」ならばやりましょう！自転車かき氷「ペダルパワー」！
というわけで夏休み突入を祝し、7/22(木)は臨時営業となります。(11:00から夕方まで)
ただし通常営業とは異なりますので、この日お野菜は入荷致しません。
お野菜は翌日の7/23(金)にたっぷり入荷しますね！
自転車かき氷「ペダルパワー」は、
自転車のペダルを漕いだ動力で氷を削るカキ氷マシーン。
@niente.co.jp と @tokyobike_jp のご協力で特別に作ってもらったもの。
消費するものは電気じゃなくてカロリーです。
ガンガン漕いで、ジャンジャン汗かいて、キンキンのカキ氷でクールダウン!!!これ整いますよ！！
カキ氷のシロップはミコト屋自家製の酵素シロップを数種類ご用意してます。
梅、プラム、びわ、毎年人気のトマトバジルもあります！... | | #タグ | | | 最初の💬 | あら？ミコト屋さん、いまからラジオ出演？？？ |
| | 3742 | 複📷 | ハーブと野菜とベランダ | 1467 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-21
01:02:18 | --- | | 本文 | 最近の野菜たち🌱
今のところ、ミニトマト＆きゅうりは順調です💖
アブラムシは万願寺とうがらしが大好きなようで😅取っても取っても出てきます😵😭
葉もぼろぼろ💧見た目サイアク💧だけど、なんとか耐えてくれてるよう？？？
万願寺、がんばれー‼️
①きゅうり
昨日まで２つしかなかった花が今朝は6個に増えてた😳
②問題の万願寺とうがらし
③しろ菜🌱
④ネギ坊主
ネギの花かわいい💕
⑤ミニトマト千果
そろそろ仕立てを変えないと！
⑥剪定後のローズゼラニウム
早速、新芽が出てきた🌱
#家庭菜園 #家庭菜園初心者#ベランダ菜園#ガーデニング#プランター菜園#プランター栽培 #ハーブ#ハーブ栽培#きゅうり栽培#ミニトマト栽培#タキイのミニトマト#しろ菜栽培#ベランダガーデニング #ベランダインテリア#ローズゼラニウム#剪定後#きゅうりの花#ネギ坊主#サスティナブルな暮らし#キッチンガーデン | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園初心者,ベランダ菜園,ガーデニング,プランター菜園,プランター栽培,ハーブ,ハーブ栽培,きゅうり栽培,ミニトマト栽培,タキイのミニトマト,しろ菜栽培,ベランダガーデニング,ベランダインテリア,ローズゼラニウム,剪定後,きゅうりの花,ネギ坊主,サスティナブルな暮らし,キッチンガーデン | | 最初の💬 | 種類が豊富で収穫が楽しみですねェ😍 |
| | 3743 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1467 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-28
11:00:56 | --- | | 本文 | 【赤毛瓜（モーウイ）✨🥒】
沖縄では古くから栽培されてきた
伝統野菜の一つ「赤毛瓜」✨
「モーウイ」や「毛瓜」や「赤瓜」
などとも呼ばれいます。
ウリ科キュウリ属。
きゅうりと同じ仲間になります🥒
原産はインド西部。
１５世紀頃、中国南部から沖縄に伝わり
琉球王朝の宮廷料理に用いられていたとか✨
見た目は、太くてずんぐり。
果皮は赤茶色。
直径は6～8cm、長さが約30cmと
大きくて太いのが特徴🥒
重さは500g前後で大きなものはなんと
800g以上にもなるんですって(≧∀≦)
よく見ると、表面に細かいひび割れが
模様のようにできています。
ちょっとざらっとした感じが
触りごごち良い(๑˃̵ᴗ˂̵)✨💓
中の果肉は真っ白で緻密。
瓜らしく薄い緑のゼリー質と共に
種が並んでいます。
お味は、淡泊で、みずみずしく
青臭さはありません😊
生ではまさにきゅうりのような食感✨✨
生食ではサラダ🥗にしたり
スライスしてから塩もみして
和え物、酢の物などシンプルに✨
でも加熱すると、冬瓜に似たような
トロッとした食感になります。
煮物にすると、出汁をよく吸い
味が染みて... | | #タグ | 赤毛瓜,モーウイ,毛瓜,赤瓜,沖縄,カリウム,ビタミンC,美肌,腸活,旬の恵み,野菜美活,農家さん,ヘルシーフード,野菜ソムリエ上級プロ,野菜を食べよう,野菜好きな人と繋がりたい,ヘルシーライフ,旬の野菜,野菜大好き,野菜生活,野菜好き,旬の食材,ヘルシーメニュー,野菜たっぷり,ヘルシー,食べてキレイ | | 最初の💬 | 宏美様、こんばんわ😊コメント遅くなり申し訳ありません🙏実は、この野菜食べた事ありません。あと2週間前に道の駅で売ってたのを見ました。食べ方を知らなかったので購入はしませんでした。でも気になる野菜の1つであります🤭 |
| | 3744 | 🎦 | ばう ｜ 小さい家庭菜園の教科書🧑🌾 | 1467 | 7 | 49655 | 28615 | 57.63% | 2.95% | 5.13% | 0.01% | 0.02% | 2023-07-14
09:28:36 | 42.500 | | 本文 | 小さい畑でもどっさり野菜がとれる→@baw_saien
そろそろ梅雨明けのこの時期
病気が出てくる頃
よくでてくるのが、「べと病」と「うどんこ病」
予防と出た時にどうするか解説するよ！
・にんにく唐辛子酢の散布
・下葉の摘葉
・摘葉、摘芯
・病気が出たらその葉っぱは取り除く
・市販のスプレーで対応するのもあり！
病気が出る前に予防が大事！！！
みんなもやってみて😌
━━━━━━【自己紹介】━━━━━━
ばうです🧑🌾
【小さな家庭菜園で役立つ情報】を発信しています。
野菜が食べ切れないほど採れる畑にしましょ！
「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜
って人が増えれば嬉しいです。
この投稿があなたが家庭菜園を楽しむきっかけになりますように😌
質問は質問箱(ハイライト)やDMでどしどしお待ちしています〜
プロフィールをのぞく▶▶▶ @baw_saien
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#家庭菜園
#家庭菜園初心者
#野菜
#野菜作り
#自家栽培
#畑仕事
#畑のある暮らし
#きゅうり栽培 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園初心者,野菜,野菜作り,自家栽培,畑仕事,畑のある暮らし,きゅうり栽培 | | 最初の💬 | わー
ありがとうございます♪やってみます。 |
| | 3745 | 複📷 | ばう ｜ 小さい家庭菜園の教科書🧑🌾 | 1467 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-19
10:01:50 | --- | | 本文 | 夏野菜ももうすぐ終わり
そろそろ撤去する夏野菜もでてくる
秋野菜なに植える？
そろそろ考える時期
秋冬野菜のヒントに
僕が秋冬野菜で育ててよかった野菜を紹介するよ
根菜類
大根(おでん大根味作り、紅くるり)
カブ(もものすけ)
葉物類
春菊(大葉春菊苦さがマイルド)
リーフレタス(ワインドレス)
ほうれん草
実る系
ブロッコリー(脇芽がたくさん採れるタイプ)
スナップエンドウ
いちご
コレはしない
畑占領する野菜は作らない。
白菜
キャベツ
玉ねぎ
いや、作れないんだ。
⑨みんなが植える野菜もコメントで教えてね😌
小さい畑でもどっさり野菜がとれる→@baw_saien
━━━━━━【自己紹介】━━━━━━
ばうです🧑🌾
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野菜が食べ切れないほど採れる畑にしましょ！
「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜
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質問は質問箱(ハイライト)やDMでどしどしお待ちしています〜
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| | 3746 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1466 | 11 | 212593 | 122073 | 57.42% | 0.69% | 1.2% | 0.01% | 0.01% | 2023-05-08
07:57:07 | 28.466 | | 本文 | こどもの日のご飯🤍🎏
ちまきの皮を油揚げにして、
おこわ飯を中に詰めるというアレンジ
byクッキングパパ👩🍳❤️
煮物等を作った時の煮汁、スープは捨てずにおこわ等で再利用&中に豆腐を入れてかさまし🤍
翌日はもちろん冷めたいのも美味しい。
－－－－－－－－－－－－
（本家とはだいふ異なるが）作り方
◽︎煮汁の残り
◽︎油揚げたっぷり
◽︎人参・きのこ・豆腐
◽︎ご飯・餅米
◽︎栗・ナツメ・ごま
①熱湯をかけて油抜きした油揚げを、煮汁で煮る。
②ご飯・餅米・きのこ・人参・豆腐・あればナツメ・栗・煮汁を鍋に入れて、いつも通り炊く。煮汁が足りなければ水を足したりオイスターソースを少し足りたり。
③炊き上がったおこわを油揚げに詰め、好みで胡麻を振る。
－－－－－－－－－－－－
私たち兄弟はクッキングパパの大ファンで、沢山漫画を持っていて。セリフを言うだけでどの回か分かるし、「コチャッ」ていう咀嚼音がどこで使われていたかまで分かります。荒岩主任の作る料理食べたい
読むと幸せになれる漫画🤍
#クッキングパパ#荒岩主任#夜ごはん記録#子どもの日#ちまき | | #タグ | クッキングパパ,荒岩主任,夜ごはん記録,子どもの日,ちまき | | 最初の💬 | クッキングパパおれも家にめっちゃある |
| | 3747 | 複📷 | 杉本彩織 | 1466 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-11
15:22:13 | --- | | 本文 | すごく今更ですが5月に誕生日を迎えました😊✨
クラウドファンディングや引っ越しや新しい事業のスタートと色々重なり、誕生日の投稿がすっかりりできていなかったですが、無事に誕生日を迎えることができました‼️
手に持っているのは畑をイメージしたケーキで、とっても可愛い🥰
そして、今年も残り半分‼️
掲げた目標に向かって毎日を丁寧に、そして楽しく生きていきます🎵
#誕生日
#ヴィーガンレストラン
#フォロ
#銀座
#畑のケーキ
#花のタルト | | #タグ | 誕生日,ヴィーガンレストラン,フォロ,銀座,畑のケーキ,花のタルト | | 最初の💬 | 人生で一番幸運なのはいつか知っていますか。 |
| | 3748 | 複📷 | ハッピーキヌア🌿ヴィーガン情報 | 1466 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-01
10:00:22 | --- | | 本文 | 皆さん、「植物由来素材のスニーカー」をご存知ですか？🐰
．
本日は、「アディダスから発表されたヴィーガンスニーカー」をご紹介します🐰
.
ぜひコメント欄で感想お願いします♡
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皆さんのおすすめヴィーガンごはんやお店などもぜひ
@happy_quinoa
#ハピキヌ
で教えてください♡
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リポストで紹介させていただきます🐰
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2ndアカウントもぜひフォローよろしくお願いいたします @happyquinoa_
.
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#ヴィーガン
#ハッピーキヌア
#動物性不使用
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#植物由来素材... | | #タグ | ハピキヌ,ヴィーガン,ハッピーキヌア,動物性不使用,プラントベース,ビーガン,ベジタリアン,菜食主義,ヴィーガンライフ,ベジタリアンライフ,オーガニック,ヴィーガン認証,エシカル,環境問題,サステイナブル,サステナビリティ,SDGs,vegan,エシカルファッション,グレープレザー,ヴィーガンレザー,adidas,サステイナブルファッション,ヴィーガンアパレル,ヴィーガンスニーカー,アディダス,植物由来素材,地球を守ろう | | 最初の💬 | |
| | 3749 | 単📷 | 作太郎 | 1466 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-27
22:37:04 | --- | | 本文 | とう立ちしたカーボロネロ！たくさん株があれば、ナバナとして食べられるみたいです。カーボロネロ、長く収穫できて好きでした。
#家庭菜園 #農業 #ガーデニング #農家 #長崎県 | | #タグ | 家庭菜園,農業,ガーデニング,農家,長崎県 | | 最初の💬 | とう立ちしたカーボロネロ、カッコよくて好きです |
| | 3750 | 🎦 | おめぐ|私にやさしい野菜ごはん🥕 | 1466 | 8 | 101224 | 56527 | 55.84% | 1.45% | 2.59% | 0.01% | 0.01% | 2023-02-23
08:29:54 | 26.000 | | 本文 | 詳しいレシピはこちら↓
他のレシピは▶︎ @danna.yasero
わからない点などあれば
気軽にコメントしてね❤️
我ながら美味すぎてえらいもん作ってもた！
つまみにも、おやつにも、ご飯のおかずにもなる〜👏
ごぼうの味がしっかりして美味しい🥰
″ちくごんぼの甘辛唐揚げ″
⭐️材料⭐️3〜4人前
・ごぼう大きめ1本
・ちくわ1袋
・片栗粉大3
【タレ】
★しょうゆ、砂糖大2
★酒、みりん、白ゴマ大1
①ごぼうはよく洗い、皮付きのままコロコロサイズに切る。５分ほど水にさらす。ちくわもコロコロサイズに切る。
②ごぼう、ちくわ、に片栗粉を満遍なくつける。タレの材料を合わせておく。
③多めの油をひいたフライパンに②を入れ揚げ焼き。8分くらい強めの中火で！両面こんがり焼けたらタレをよく絡めて完成！
____________________________
@danna.yaseroです✨
最後まで読んでくれてありがとう🥺
マンネリ化した食卓に
思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚
@danna.yasero フォロー嬉しいです❤️
#ごぼうレシピ#ごぼうの唐揚げ#ちく... | | #タグ | ごぼうレシピ,ごぼうの唐揚げ,ちくわレシピ,ちくわの唐揚げ,ごぼう天,ごぼう,簡単レシピ大好き,時短ご飯,時短クッキング,時短料理レシピ,消費レシピ,簡単レシピ,ずぼらめし,ずぼらレシピ,ズボラめし,簡単ご飯,簡単料理レシピ | | 最初の💬 | 今日夕飯に作ったらめちゃうまでした😍❣️おいしいレシピありがとうございます🥰 |
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