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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 3601 | 🎦 | pmai｜植物性を増やす暮らし | 1496 | 0 | 122143 | 64834 | 53.08% | 1.22% | 2.31% | 0% | 0% | 2022-07-31
06:31:53 | 16.400 | | 本文 | 即席ダイエットおやつなら @pmai_diet✨
✅思い立ったらすぐ出来るヨーグルトのパンナコッタです❤️
弟リクエストで作りました🤣
✅プラントベースにするなら、豆乳グルト＋豆乳＋寒天1-2gでやってみてください😊
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
\recipe/
#ヨーグルトのパンナコッタ
【calorie】214kcal｜PFCD約(12、5、31、0)
🟠材料🟠
☑︎ヨーグルト 120g
☑︎豆乳 80g
☑︎蜂蜜 20g
☑︎ゼラチン 4g
☑︎バニラエッセンス数滴
☑︎みかん(8粒くらい)
①豆乳とゼラチンを合わせてレンチン600Wで1分加熱
②ゼラチンがよく溶けたら、その他の材料を合わせる
③容器に流し入れたら冷やして完成！
(流れは動画を参照してね)
－－－－－－－－
▶︎今回なぜか省略しましたが、ゼラチンは大さじ1の水を最初に加えておいて、水分を吸わせてから他の材料と合わせる方が断然溶けやすいです。
関連レシピ👇👇
#ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ
ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ
#ヘルシースイーツ#糖... | | #タグ | ヨーグルトのパンナコッタ,ピーマイのダイエットが楽しくなるおやつ,ヘルシースイーツ,糖質制限,糖質制限レシピ,脂質制限,ダイエット,食べて痩せる,グルテンフリー,グルテンフリーレシピ,低糖質スイーツ,時短レシピ,時短料理,卵不使用,卵不使用レシピ,ノンオイル,ヨーグルト,ダイエットレシピ,ダイエットおやつ,ダイエットメニュー,ヨーグルトゼリー,みかんゼリー | | 最初の💬 | |
| | 3602 | 🎦 | ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ | 1496 | 12 | 151746 | 56752 | 37.4% | 0.99% | 2.64% | 0.01% | 0.02% | 2022-11-19
11:31:28 | 35.829 | | 本文 | @monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中
こんばんは ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
”甘いもの・お酒・揚げ物やお菓子たち”
この時期忙しさの反動で
ついつい手が止まらない～！！
ってことない？笑
それに、週末お酒や外食を楽しむって
人も多いよね。
そんな時のリセットレシピはコレ！
年末年始のお守りに
なること間違いなし！
やみつき白菜とセットで作ると
大きな白菜を一玉買っても
あっという間になくなるよ♡
_________________
暴飲暴食にピンときたら
シンプル白菜ナムル
_________________
✎材料＿＿＿
白菜 半玉
人参 一本
塩 ひとつまみ
白ごま 適量
塩麹 大さじ１
（塩小さじ1/2と本みりん大さじ2でもOK）
*万能だしや濃縮めんつゆでも美味しいよ！
✎作り方＿＿＿
①白菜と人参を切ったら、
フライパンに入れて
塩をひとつまみ入れる
②フタをして⑤分加熱する
③しんなりしたら、ごまと調味料を入れたら完成。
✎薬膳メモ＿＿＿＿
忙しくなってくるほど
自分のサイン... | | #タグ | 野菜がおいしい,野菜好きな人とつながりたい,無添加レシピ,無添加生活な人と繋がりたい,丁寧な手仕事,暮らしをととのえる,ていねいな生活,作り置き惣菜,白菜レシピ,胃もたれしない,食べ過ぎました,ダイエット動画,溜め込まない体作り,腸内環境整える,腸内フローラ,薬膳レシピ,薬膳,食養生,自分を大切にする時間,自分を大切にする暮らし,暮らしの手帖,自分軸を整える | | 最初の💬 | ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙌 |
| | 3603 | 複📷 | 関宏美 | 食×美 野菜ソムリエ上級プ... | 1496 | 49 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-03
13:14:45 | --- | | 本文 | 【 4月からTBSでも放送開始🍅🌽✨‼️ 】
〜 dai-docoro☆ベジタ 関東圏へも野菜パワーを✨〜
2017年10月1日スタートした『dai-docoro☆ベジタ』
振り返れば全182回、3年半の月日が流れました。
いつもご覧下さっている皆さま有難うございます。
今日は感謝のご報告です。
毎日放送で毎週日曜日お届けしていた番組が、4月からTBSにて放送エリアの拡大が決定しました！
ひとえに応援して下さっている皆様のお陰です。
心から感謝いたします。
振り返れば2016年4月『dai- docoro☆パスタ』としてスタート！
1年半後、野菜を主役とした『dai- docoro☆ベジタ』にリニューアルした時に、鈴木シェフの相方として、私も仲間に入れて頂きました。
毎週レギュラー番組での出演は初めてのことで、撮影初日は緊張のあまり足が震えたのを思い出します。
「旬の野菜の魅力をお届けしたい！」
共通の想いを胸に、全力で取り組んでおられる制作チームの皆様の姿が、当時の私の大きな力となりました。
ダイエー様、毎日放送の皆さま、ディレクター、カメラマン、... | | #タグ | ダイドコロベジタ,ダイエー,ココロとカラダを健康に,毎日放送,MBS,TBSテレビ,食べて美しく,株式会社ダイズ,ラルッチョラ,鈴木浩治,humannote,野菜ソムリエ上級プロ,食感,野菜大好き,感動をありがとう,食べてキレイ,ヘルシー,大地の恵み,五感,野菜好きな人と繋がりたい,野菜美活 | | 最初の💬 | 応援しています大ファンです‼️🤗💕 |
| | 3604 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1496 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-03-25
06:44:07 | --- | | 本文 | #vegetables #vegetablegift
旬の野菜はカラフルで元気いっぱい♡
旬のものを食べて免疫力アップ！
旬のお野菜🥕皆さまたべてますかー？？
私は野菜だいすき♡なので
食べるのも彫るのもワクワク(*´˘`*)
見てるだけで嬉しくなっちゃいます 笑笑
こちらのお野菜たちは、
カービングする前のBefore✨
あるレストランの10周年記念のお祝いにと
ご依頼をいただいたので、
たっぷりカービングさせていただきました♪
作品写真やメイキング動画も追って
投稿しますねー✨お楽しみにです(^^)
----------------------------
#世界一周カービングパフォーマー
#旅する野菜彫刻家
meica
Follow me ✈︎✈︎ @meica_carving_performer
#meica_carving
----------------------------
#カービングパフォーマー
#カービング #カービング体験
#カービングレッスン
#カービング教室
#... | | #タグ | vegetables,vegetablegift,世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_carving,カービングパフォーマー,カービング,カービング体験,カービングレッスン,カービング教室,フルーツカービング,carving,carvingperformer,野菜彫刻家,野菜たっぷり,野菜大好き,旬,旬の食材,旬の野菜,免疫力アップ,免疫力,野菜ソムリエ,野菜ソムリエインスタ部,ベジ,ベジタブル,ベジタブルカービング,サプライズギフト,オーダーメイドギフト,周年祝い,周年記念 | | 最初の💬 | 👏👏👏👏🎵🎵🤗💕 |
| | 3605 | 複📷 | 留守農場 | 1496 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-06-26
11:48:35 | --- | | 本文 | 🌿落花生🌿
今日はとてもいい天気で気温も高く、日差しも強く肌がジリジリ焼けている感じがしました‼️
八街市名産の落花生も順調に大きくなってきました(^_^)v
雑草もものすごい勢いで生えてきて大きくなってくので草取りに追われています💦
しばらく草との戦いは続きますね✊
#留守農場 #野菜 #新鮮野菜 #農家 #農業 #田舎 #健康 #土 #野菜料理 #収穫 #太陽 #畑 #千葉 #八街 #太陽 #雑草 #落花生 | | #タグ | 留守農場,野菜,新鮮野菜,農家,農業,田舎,健康,土,野菜料理,収穫,太陽,畑,千葉,八街,雑草,落花生 | | 最初の💬 | 広〜い畑に土や緑の葉っぱ💕毎回 癒されております♪明日の台風心配ですが美味しく育ちますように🙏✨✨✨✨ |
| | 3606 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1495 | 37 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-09-24
08:12:47 | --- | | 本文 | 虹トースト🌈✨
・
水色をリナブルーで作る事が出来たので
虹🌈を作りました😍💕
青色のジャムが無いので
#リナブルー とっても嬉しい天然素材のスーパー色素です✨
偶然‼︎ 虹を見た時って、
とってもハッピーになりますよね〜🌈
最近見てないなぁ〜💦
・
＊材料＊
・いちごジャム
・カスタードクリーム（sonton）
・メロンパン風トーストスプレッド
・ミニマシュマロ
・パンに塗るホイップクリーム
・食パン
・
#🌈#虹#rainbow
#トーストアート#スピルリナ
#linablue#マシュマロ
#柄トースト#デコトースト
#パン#朝ごパン#トーストアレンジ
#おうちカフェ#おうちごはん
#クッキングラム#nayokoトースト
#instafood#toastart#toast
#foodpics#kurashiru#marshmallow
#igersjp#instaphoto
#foodstagram#toastsforall
#food#bread#breakfast | | #タグ | リナブルー,🌈,虹,rainbow,トーストアート,スピルリナ,linablue,マシュマロ,柄トースト,デコトースト,パン,朝ごパン,トーストアレンジ,おうちカフェ,おうちごはん,クッキングラム,nayokoトースト,instafood,toastart,toast,foodpics,kurashiru,marshmallow,igersjp,instaphoto,foodstagram,toastsforall,food,bread,breakfast | | 最初の💬 | #loveislove #lovewins |
| | 3607 | 🎦 | Lily || Vegan Food B... | 1495 | 122 | 62661 | 24289 | 38.76% | 2.39% | 6.16% | 0.19% | 0.5% | 2022-04-28
00:00:35 | 14.200 | | 本文 | Teriyaki Burger 🍔 Recipe
Here’s how to make this copycat @2foods.official plantbased Teriyaki Burger😋 with super tasty homemade Teriyaki sauce (recipe below👇)
✨Ingredients✨
Burger buns
Black bean patties (recipe link in my bio @veganesetokyo )
Lettuce
Avocado
VG tartar sauce
Teriyaki sauce
✨Recipe for Teriyaki sauce✨
3 tbsp tamari or low sodium soy sauce
3 Tbsp cooking sake
2 Tbsp coconut sugar
2 Tbsp mirin
1 tsp garlic, grated
Potato starch slurry (1 1/2 Tbsp water + 2 tsp potato starch)
Ad... | | #タグ | teriyaki,burger,plantbasedrecipe,easyrecipe,veganrecipes,foodies,vegansofig,照り焼き,バーガー,ヴィーガンレシピ,簡単レシピ,おうちごはん,ヴィーガン,プラントベース,ビーガン | | 最初の💬 | Patty looks great, love it!! |
| | 3608 | 複📷 | Mizuyo Kasahara Higa... | 1495 | 35 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-29
05:18:35 | --- | | 本文 | 変わったズッキーニ達を収穫！
珍しい品種がとれて嬉しい¨̮
雨あがりのブルーベリーとブラックベリーもツヤツヤしてて美味しそうなので少し収穫しました(^^)
サラダかカレーにしていただきます◡̈
肥料もやってまだたくさん収穫できますように¨̮
Harvest the strange zucchini!
I'm happy to get a rare variety¨̮
Blueberries and blackberries after the rain look glossy and delicious, so I harvested a little (^^)
I am going to cook the salad or curry¨̮
I hope I can still harvest a lot◡̈
#家庭菜園 #畑 #野菜 #菜園 #農園 #ズッキーニ#果樹#ガーデニング #野菜づくり #丁寧な暮らし#奈良#vegetables #veggies #farm #homegrownvegetables #gardening#growingvegetable#organic... | | #タグ | 家庭菜園,畑,野菜,菜園,農園,ズッキーニ,果樹,ガーデニング,野菜づくり,丁寧な暮らし,奈良,vegetables,veggies,farm,homegrownvegetables,gardening,growingvegetable,organic,zucchini,blueberry,blackberry | | 最初の💬 | 純粋な天然野菜はとても健康です👏👏❤️ |
| | 3609 | 🎦 | 小鉢ひろか （捨てない料理人） | 野菜... | 1495 | 10 | 708535 | 305322 | 43.09% | 0.21% | 0.49% | 0% | 0% | 2020-12-02
16:09:52 | 15.833 | | 本文 | 野菜の切り方ワンポイント🙋♀️
ごぼうの「ささがき」の切り方😊
太さが均一にならなかったり、最後まで切りにくかったり…。ごぼうを切るの、苦手な人も多いのでは？
ちょっとしたコツで、最後まで楽しく切れるように🙆♀️✨菜箸をさすやり方は、料理講師時代に喜んでいただけたテクニック☺️知っているととっても便利な裏技です😄
———————
このインスタでは毎日届く、リアルタイムな
旬野菜情報と野菜が主役のレシピを発信しています。
食材は植物性のみ🌱
あと一品に役立つかんたん10分レシピです🙋♀️
よかったらフォローをよろしくお願い致します◎
▷▷ @kobachi_hiroka
#野菜料理 #旬野菜 #野菜レシピ #副菜レシピ #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ
#ごぼう #ごぼうレシピ #ごぼう料理 #ゴボウ #牛蒡 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい | | #タグ | 野菜料理,旬野菜,野菜レシピ,副菜レシピ,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,ごぼう,ごぼうレシピ,ごぼう料理,ゴボウ,牛蒡,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい | | 最初の💬 | 切り込み知らなかったです！やってみます！！ |
| | 3610 | 単📷 | つっくんのお野菜たち | 1494 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-07
09:57:00 | --- | | 本文 | チーズ
普段は食べないチーズですが
唯一無二のチーズがあると
聞いて遠出してきました
高校生の時から夢であった
牛を飼ってチーズを作りたい思いを
実現させたご夫婦が営むお店ですo(^o^)o
店内はこだわりのチーズがあり
試食させてもらいこちらを購入
夢を実現するって素晴らしいですね☆
次回は#モッツァレラ と#ミルクジャム を
買いたいなぁ★
#群馬#ThreeBrown#唯一無二#チーズ#ドリー#カチョカバロ #相互フォロー#ssノミtnp#TheNewAGEProject | | #タグ | モッツァレラ,ミルクジャム,群馬,ThreeBrown,唯一無二,チーズ,ドリー,カチョカバロ,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | @reichan3.11w 大丈夫ですよ☆ |
| | 3611 | 複📷 | 杉本彩織 | 1494 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-16
18:04:52 | --- | | 本文 | 北村愛先生の発酵講座を受講完了しました😊
発酵は知れば知るほど面白いし、知れば知るほど奥深いなぁと思うし、知れば知るほどいいことだらけだなと感じます！！
そして、愛先生の講座はほんとに楽しい‼️
愛先生の話が面白いのはもちろんのこと、発酵への探究心がとんでもなくて、もはや変態レベルw
だけど、とってもわかりやすいように説明してくださるので、発酵を生活の中にどんどん取り入れたくなっちゃいます！！
発酵食は日本人の身体にもとても合っていて、腸内環境を整えてくれるので、昔から取り入れられてきた食文化です。
ですが、以前より発酵食を食べる人は減ってきてしまっているし、コンビニ弁当や添加物が入った食事には発酵食はありません。
そんななかで、愛先生は簡単に発酵料理を作れるレシピを教えてくださいます！
そして、とにかく大切なことは自分でお料理を少しでも作ること。
ちょっとの手間暇が、身体や心の健康にも繋がる。
と教えてくださいます💕そんな愛先生の考え方も大好きです🥰
美味しくて身体に優しい発酵料理を自宅でもお店でも、どんどん取り入れていきたいと思います！
#発酵 #発酵料理 #講座 #料... | | #タグ | 発酵,発酵料理,講座,料理,手作り,麹,腸活,腸内環境,メニュー開発,健康食,身体に優しい | | 最初の💬 | 素敵なお姉さん。
友達になってもいいですか？ |
| | 3612 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1494 | 93 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-29
12:41:16 | --- | | 本文 | こんばんは😊❤️
今日は我が家に小型トラクターが来ましたー👏❤️
インスタでめちゃくちゃ優しいフォロワーさんがいて😭
ど素人無知の私に色々わかりやすく説明までして頂いて😭おまけにアドバイスや色々協力まで😭😭😭
人の優しさに触れた日でした。
私も人に教えられるようになったら新人さん達に恩返しできるような農家さんになりたい。
先輩農家さんには頭が上がりません。
明日修理にトラクターちゃん行くので待つのみです😊
そして、午後はいつもお世話になってる苗屋さんへ😎
御目当ての唐辛子の苗が手に入らないかも疑惑。ちーん
でも無事スイカの苗を予約できました！
本ももらった。Amazonで1円で落札したらしい。笑
読む確率7%くらいしかないけど一応活字にチャレンジしてみようと思う。
今週はインスタライブお休み致します🙇♀️
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくした... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,小型トラクター,ハウス,16馬力,トラクター修理 | | 最初の💬 | エムテーの2駆2点ですね。よい味だしてますね。 |
| | 3613 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 1493 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-07-21
09:18:56 | --- | | 本文 | 今日は、大阪城🏯隣の公園で「ロハスヨガ」お外でヨガ🧘♀️！(生徒)
都会の真ん中の大きな公園で会場に向かう途中に大阪らしく、漫才の練習をしている人がいました^_^
最後は、眠りに入るギリギリの感覚になりました✨
8月から大阪府枚方市にあるレンタルスペースやヨガスタジオで講師をさせていただきます！
8/1(木)10:00〜11:15
朝の目覚めヨガ
．
8/13(火)10:00〜11:15
ベジヨガ
．
8/14(水)10:00〜11:15
ベジヨガ
．
8/15(木)10:00〜11:15
朝の目覚めヨガ
．
12:00〜13:15
美顔ヨガ
．
8/26(月)9:45〜11:00
ベジヨガ
．
8/28(水)
10:00〜11:15ベジヨガ
．
8/29(木)
10:00〜11:15
朝の目覚めヨガ
を
行います✨
毎週金曜日は、引き続き
日本一長い商店街そばのヨガスタジオでレッスンしております✨
ご都合の良い日にち、場所がありましたら、お気軽にご参加ください！
お待ちしております✨
ちなみにお盆のレッスン予約入り始めましたので、お早めにご連絡をお願い致します✨
．
．
．
#野菜... | | #タグ | 野菜ソムリエ,野菜ソムリエプロ,沖ヨガ,大阪,枚方,大阪ヨガ,枚方ヨガ,Beauty,姿勢改善ヨガ,ヨガで修正,美顔ヨガ,ベジヨガ,朝の目覚めヨガ,キラリス,キラリス枚方,お盆もヨガ | | 最初の💬 | 初めまして✨たくさんのいいね！とフォロー頂きありがとうございます🤗✨どうぞよろしくお願いします☘️そういえば…最近全く体動かしてません(笑) |
| | 3614 | 🎦 | のぞみーる | 1493 | 36 | 38551 | 15104 | 39.18% | 3.87% | 9.88% | 0.09% | 0.24% | 2023-04-28
09:02:55 | 90.000 | | 本文 | 【ヘルシーなのにボリューム満点】
————————————
菜食はソートフルネス🌱✨
簡単で身近な菜食を広めたい🥕
エシカルビューティー菜食レシピ👩🍳
-————————————
シンプルに野菜を食べていると
驚くほど身体が軽くなるのを実感できます🥕
シンプルな料理でも
調味料をこだわれば✨
食べ応え満点のメニューに変わります🔥
◇つけダレレシピ◇
1人用
『さっぱりしょうゆダレ』
醤油・・・大さじ1と1/2
甘味料・・・大さじ1/2 (メープルやアガベシロップ
酢・・・大さじ1 (アップルヴィネガーでも
ごま油・・・小さじ1
『こってりごまダレ』
ねりごま・・・大さじ1 (すりごまでも
醤油・・・大さじ1
甘味料・・・大さじ1/2
酢・・・大さじ1
マヨドレ・・・大さじ1/2
作ってみてね🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#菜食レシピ#簡単菜食#白菜レシピ#野菜レシピ#減量メニュー#減量飯#減量食#野菜嫌い#子供ごはん#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,簡単菜食,白菜レシピ,野菜レシピ,減量メニュー,減量飯,減量食,野菜嫌い,子供ごはん,ヘルシーレシピ,ダイエットレシピ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | え、ほんまに天才なんですか。← |
| | 3615 | 複📷 | りこぴん | 発酵薬膳料理家 | 1493 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-08
12:27:11 | --- | | 本文 | :
:
【ほうれん草入り白滝チャプチェ】
:
貧血の人向けに作ったレシピ☆
:
ほうれん草と牛肉で鉄分豊富！
そして、しらたきでよりヘルシーに！
:
《材料》（2人前）
しらたき…200g
牛バラ肉…100g
ほうれん草…2株（60g）
にんじん…30g
玉ねぎ…1/4玉
にんにく…小さじ1
*
ごま油…大さじ2
A醤油…大さじ2
A酒…大さじ1
A砂糖…大さじ1
*
-お好み-
ごま…適量
:
《作り方》
:
1.ほうれん草は3㎝幅に切り、
にんじんは細切り、
玉ねぎは櫛形切り、
お肉は食べやすい大きさに切る。
:
2. フライパンに大さじ1のごま油を入れ、にんにくと牛肉を炒め、
色が変わったら、玉ねぎ、にんじん、
ほうれん草を入れて炒める。
:
3.火が通ったら、水切りしたしらたきと
残りのごま油大さじ1とAの調味料を入れて
混ぜながら炒める。
:
4.お皿によそって、お好みでごまを降ったら完成☆
:
おまけに、
『ひじきの白和』も
作って、さらに鉄分アップ♪
:
#りこぴんクッキング #フードコーディネーター #カフェメニュー #宅飲み #おつまみ #アレンジレシピ #簡単レシピ... | | #タグ | りこぴんクッキング,フードコーディネーター,カフェメニュー,宅飲み,おつまみ,アレンジレシピ,簡単レシピ,ランチプレート,おうちカフェ,料理ライバー,レシピ,おうちごはん | | 最初の💬 | 美味しそう😋😋 |
| | 3616 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1493 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-01
12:17:27 | --- | | 本文 | 5月ですね🎏
世間はゴールデンウィークで、プライドウィークでもあります🏳️🌈
文字通りゴールデンウィークを虹色に染めあげましょうっていうお祭り期間です🥳
この時期になるとLGBTQに光が当たるので、街中レインボーになってテンションアゲアゲにまります⤴️⤴️
ちなみにレインボーは基本7色ですが、プライドウィークのレインボーは6色でできてるんです😘
🟥赤(生命)、🟧橙(癒し)、🟨黄(太陽)、🟩緑(自然)、🟦藍(平穏)、🟪紫(精神)
ということで今日はプライドウィーク恒例の#レインボーブレッド 作りました💖
ちなみに今日のイメージは5つの大地から成り立つイタリアの#チンクエテッレ です🇮🇹
高台から眺めるカラフルな街並みは絶景です✨
あんじぇらpoint💡
💛強力粉に甜菜糖、塩、ドライイースト、ヴィーガンバター(有機スプレッド)を混ぜる
💛均等に6分割し、ピンク➡️ピタヤ、オレンジ➡️パプリカ、黄➡️ターメリック、緑➡️抹茶&スピルリナ、紫➡️紫いも、青➡️リナブルーのパウダーをそ... | | #タグ | レインボーブレッド,チンクエテッレ,レインボーパン,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンブレッド,ヘルシースイーツ,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りパン,手作りスイーツ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,おうちカフェ,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,rainbowbread,veganbread,veganbaking,plantbased,vegansweets | | 最初の💬 | 綺麗過ぎです✌️プロのパティシエさんですか？少しでも真似っこ出来たらいいなあ❗️ |
| | 3617 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1492 | 73 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-01
13:21:45 | --- | | 本文 | こんばんは🌇
ＧＷ突入ー🙌⭐︎
しかし...まだまだやる事が😭
5時前に起きてお仕事😂
朝の3時間マッハで仕事した😎
今日はスイカの脇芽取りしてツル引き😎！さっぱりした！脇芽伸びすぎていた、反省。
トマトも脇芽とった！
普及センターの方に言われたけど窒素多いってさ😭💦
やっぱり元肥入れすぎだよね。スイカもやばいかも。入れた肥料は取れないし最悪。全ては私の知識不足。
んで、納品してみんなでイオン少し行って、親友宅😎
私は夕方ネイル行って今日はみんなで親友宅に泊まり😎！
まだまだほろ酔いで普通に酔う。笑
雑魚中の雑魚。しかも一本。コスパ良すぎ。笑
明日は農作業おやすみするよーん！６日から田植え！頑張る😂
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家の人と繋がりたい #農家と繋がりたい #農家は楽しい #農ガール#新規就農#茨城農家#農業 #農業女子 #農業ガール #農業初心者 #農業をかっこよくしたい #農業すきな人と繋がりたい #農業好きな人と繋がりたい #農業女子と繋がりたい #農業インスタグラム #... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,スイカ栽培,スイカ定植,ピノガール | | 最初の💬 | @yukinomama1124 お疲れ様！ぐっすり寝てください☺️💖。雑魚キャラ上等！ |
| | 3618 | 単📷 | Nayoko/小林奈代子 | 1491 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-04-16
22:02:03 | --- | | 本文 | ひまわり🌻トースト✨
まだ春なのにちょっと早いひまわり💦
・
おはようございます☀
このトースト‼︎
トーストアートを始めた頃に作ったトーストなのですが
気に入らなくてボツにしたヤツです💦
・
でも、今の私には何だか可愛く見えて来た😅
テキトーな下手感が、なんかシュールでツボにハマったので投稿してみました❣️
・
今週はハードスケジュールに追われています‼︎
元気になったらじっとしていられない💦
大丈夫か？わたし…
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#ひまわり#向日葵#flower
#sunflower
#トーストアート#柄トースト
#朝ごパン#nayokoトースト
#トーストアレンジ#おうちごはん
#homemade#マカロニメイト#パスコ
#instaart#instaartist#toastart
#instafood#foodart#foodstagram
#foodpic#instapost#pasco
#breakfast#instagramjapan
#japanesefood#igersjp | | #タグ | ひまわり,向日葵,flower,sunflower,トーストアート,柄トースト,朝ごパン,nayokoトースト,トーストアレンジ,おうちごはん,homemade,マカロニメイト,パスコ,instaart,instaartist,toastart,instafood,foodart,foodstagram,foodpic,instapost,pasco,breakfast,instagramjapan,japanesefood,igersjp | | 最初の💬 | 😍 |
| | 3619 | 単📷 | つっくんのお野菜たち | 1491 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2017-12-14
09:03:24 | --- | | 本文 | 山茶花
久しぶりに花の投稿☆
花ってどうしてホッとしたり
癒してくれるのだろう？
花火のように一瞬の輝きに
全力を注ぎ儚く散ってしまうから
そこに惹き付けられるのだろう
自然の美しさには違和感がなく
スゥーと受け入れられる
#花#山茶花#冬#きれい#癒し系#自然#frower#相互フォロー#ssノミtnp #TheNewAGEProject | | #タグ | 花,山茶花,冬,きれい,癒し系,自然,frower,相互フォロー,ssノミtnp,TheNewAGEProject | | 最初の💬 | 綺麗で癒されてホッコリしますよね💖😌 |
| | 3620 | 複📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1491 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-09
10:02:27 | --- | | 本文 | SDGsとは「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称で、
2015年の国際サミットで国連加盟の193カ国の首脳たちが
2030年までの達成を定めた国際社会共通の目標です✨
日本でもビニール袋有料化や、
プラスチックストロー廃止など、
少しずつ環境に配慮したサステナブルな考え方が広がりつつも、2019年のSDGs達成度は15位😢
今回は、SDGs達成度世界ランキング1位のデンマークのサステナブルな取り組みについてご紹介します💁♀️✳︎✳︎✳︎
*Sustainable Development Report（SDSN） | | #タグ | | | 最初の💬 | ペットボトルはもうやめるべき。
日本は環境より企業を大事する。私たちが買わない選択をしないとダメですね。 |
| | 3621 | 複📷 | 秋元 里奈 | 1491 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-17
13:05:33 | --- | | 本文 | 人員拡大に伴い、2年半のオフィス住み込み生活が終了して一人暮らしを始めています。大きく変わったことは出社という概念が生まれたことと、買った食材をひとりで食べ切らないといけなくなったこと。このご時世で外食も全くしていないので、ひたすらお家で食べチョク生産者さんの食材をたらふくいただいてます🤤
最近食べたものピックアップ！
・アベタファームさんの中玉フルーツトマト🍅
・Koike labさんのスイートポテト🍠
・アニマルフォレストうつしの森さんの青い卵アローカナ🍳
・石井養殖さんのニジマスの唐揚げ🐟
・石井メイドオリジナルさんの生芋こんにゃくフリット＆刺身🥔
・みやけじまファームさんの明日葉ぎょうざ🥟←焦げた…
・なめこファーム飛騨さんの飛騨ジャンボなめこ🍄
・とまとや中村阮さんのプチぷよ🍅
（写真順）
美味しいものに囲まれて幸せだ〜！生産者さんに心から感謝🙏
#食べチョク #農家直送 #漁師直送 #生産者さんありがとう #自炊生活 | | #タグ | 食べチョク,農家直送,漁師直送,生産者さんありがとう,自炊生活 | | 最初の💬 | いいね❤️ 美味しそう❤️ |
| | 3622 | 単📷 | 秋元 里奈 | 1491 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-17
06:13:43 | --- | | 本文 | 先日発売した食べチョク初のレシピ本 #食べチョクごはん を加藤浩次さん、森アナ、岩田アナをはじめ #スッキリ 関係者のみなさんにお渡しさせていただきました🐿✨
加藤さんは奥さんに渡すとのことだったのでみなさんの食卓のどこかで活用してもらえたら嬉しいな〜！🍳
食べチョクごはんには、生産者さん直伝レシピなど60レシピが掲載されてます。みなさんの応援のおかげでありがたいことに発売4日で重版に…🥲🙏
渾身の一冊なので、お料理好きな方はぜひ手に取ってみてください！ | | #タグ | 食べチョクごはん,スッキリ | | 最初の💬 | いいね🤣 |
| | 3623 | 複📷 |
| 1491 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-02
13:04:45 | --- | | 本文 | いつも、ありがとうございます🙇🏻♂️
今日も暑かったですね💦🥵
夕方、雨雲が出てきたので、☂️が降るかと少し期待しましたが、降りませんでした🤣
朝から畑に行き，収穫したものを、週末なので、いつもお世話になっている場所へ😊@cafe_orimizuさんへ😊
その足で、また、畑に行き、雑草との戦いに挑んできました😊💦
通路に生い茂った雑草を手鎌で😊
少しずつですが、休み休み作業😊
夜は，地元の秋祭りだったので、孫娘とお祭りに😊
楽しい時間が過ごせました😊
さぁ、明日も、戦いに行きます💦💪
皆さん，まだまだ暑いので、お気をつけて😊
#家庭菜園#家庭菜園好きと繋がりたい#家庭菜園の野菜#家庭菜園大好き#家庭菜園日記#家庭菜園が好きな人と繋がりたい#家庭菜園好き#野菜栽培士#野菜栽培士が作る無農薬野菜#家庭菜園楽しい#家庭菜園が趣味#収穫#畑で遊ぶ#土づくり#夏野菜#草取り#山梨県大月市 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園の野菜,家庭菜園大好き,家庭菜園日記,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士が作る無農薬野菜,家庭菜園楽しい,家庭菜園が趣味,収穫,畑で遊ぶ,土づくり,夏野菜,草取り,山梨県大月市 | | 最初の💬 | 草刈、お疲れ様でした🙏 |
| | 3624 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1491 | 2 | 130032 | 41749 | 32.11% | 1.15% | 3.57% | 0% | 0% | 2022-01-19
22:10:57 | 24.433 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
.
おにぎり・さつまいもの肉巻き弁当
Rice balls and meat roll-ups with sweet potato bento
.
①最初に大まかな配置を考えます。私の場合は、メインのおかずの形によって、ある程度パターン化しています。
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②なるべく違う色味のものを隣に並べるようにします。
.
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◇ サバ味噌そぼろときゅうりのおにぎり
◇ 梅おにぎり
◇ にんじんナムル
◇ さつまいもの肉巻き
◇ ラディッシュの浅漬け
◇ ゆでたまご
******************
◆ rice balls mixed with mackerel flakes seasoned with miso and sliced cucumber)
◆ rice ball with salted plum
◆ carrot namul
◆ meat roll-ups with sweet potato
◆ pickled radish
◆ boiled eggs
******************
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詰め方のコツ、ポイントなどを... | | #タグ | お弁当の詰め方動画,おにぎり弁当,おにぎり,肉巻き | | 最初の💬 | #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当生活 #お弁当作り #料理勉強中 #夫弁当 #オベンタグラム #oben365 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #sakichi弁当 #sakichibento
#お弁当詰め方
#お弁当初心者
#riceball #onigiri #さつまいも #梅おにぎり #まんまるおにぎり #お昼ご飯 #公長齋小菅 |
| | 3625 | 複📷 | meica🇯🇵世界一周カービング✈︎... | 1491 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-08
12:16:44 | --- | | 本文 | メイキングVideo & 食べちゃう動画 🍉✨
#出版祝い #畳み人という選択 #スイカ
「畳み人という選択〜本当にやりたいことができるようになる働き方の教科書〜」
ご出版 おめでとうごさいます🎉
幻冬舎 新しい経済 編集長の
設楽 悠介 ( @ShidaraYusuke) さんと
NewsPicksアカデミア マネージャーの
野村 高文 (Takafumi Nomura) さん率いる
オンラインサロン「風呂敷畳み人サロン」の
メンバーの皆さまよりご依頼いただきました✨
当初ご会食の場で、
料理店の方に切り分けていただき
デザートの一品に…と
お打ち合わせしていたのですが
会が自粛、延期となってしまい、
急遽、幻冬舎さまの会議室にて
著者さまにサプライズプレゼント✨
その場でぱっとお召し上がりいただき、
解散となりました✨
お持ち帰りになれるよう
ラッピングのご用意もして伺ったのですが、
食べよう！ということに急遽なり、
まな板も包丁も給湯室からお借りして
ザクザクっと切って…と
急遽、急遽の連続でした... | | #タグ | 出版祝い,畳み人という選択,スイカ,畳み人,幻冬舎,設楽悠介,野村高文,世界一周カービングパフォーマー,旅する野菜彫刻家,meica_carving,カービングパフォーマー,カービング,カービング体験,カービングレッスン,カービング教室,フルーツカービング,carving,野菜彫刻家,野菜ソムリエ,野菜ソムリエインスタ部,ベジ,ベジタブル,ベジタブルカービング,サプライズギフト,オーダーメイドギフト,出版記念,読書女子,読書好きな人と繋がりたい,本好きな人と繋がりたい | | 最初の💬 | スゴっ‼︎👏👏👏 |
| | 3626 | 🎦 | イシワタノウエン（嫁） | 1491 | 16 | 41998 | 17547 | 41.78% | 3.55% | 8.5% | 0.04% | 0.09% | 2023-04-05
10:30:58 | 30.300 | | 本文 | #イシワタノウエン
かぼちゃを植えました🎃
楽しみだなぁ✨
#直売
#ISHIWATAMARKT
#MARKT
#茨城県#農家#野菜#白菜#キャベツ#葱#トウモロコシ#トマト#きゅうり#茄子#ピーマン#スナップエンドウ#大根#レタス#ブロッコリー#玉ねぎ#じゃがいも#スイカ#農業#イシワタノウエン#働くパパはカッコイイ#嫁いだママは逞しい#キャンピングカー | | #タグ | イシワタノウエン,直売,ISHIWATAMARKT,MARKT,茨城県,農家,野菜,白菜,キャベツ,葱,トウモロコシ,トマト,きゅうり,茄子,ピーマン,スナップエンドウ,大根,レタス,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,スイカ,農業,働くパパはカッコイイ,嫁いだママは逞しい,キャンピングカー | | 最初の💬 | カボチャ栽培してる農家です🎃
今現在はどのぐらい大きくなりましたか？👀
フォローさせていただきます😆 |
| | 3627 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1490 | 56 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-19
10:03:58 | --- | | 本文 | こにゃにゃちわ🐱←これ言ってたバブリーな芸能人どこいった？笑
今日はサニー出荷休みなので、朝寝坊😪卒業式の為小学生組お休み😊🙏
卒業シーズンですね😊卒業生の皆さんおめでとうございます👏
さて、金曜日のゆきのさんは、インゲンハウス内人力でフラットにして、マルチ引いて(灌水チュープも仕込んだ😎)ネット張りしたよ✌️
ハウス内に立てるパイプがジャストサイズなくて迷ったけど、思い切って茄子のV字パイプ大量にあるし全て使う事ないだろうから、電動ちょんぎり機(私が命名)でパイプ切った😂
初めてやったけど、めっちゃビビりながらやった😂笑
怖すぎて写真なんか撮ってる余裕なしwww火花出過ぎや。泣きそう。笑
女の仕事じゃないよ。って急に女ぶるけど、私しかいないから女とか男とか言ってられないから諦めてちょん切ったよ。笑
んで、パイプブッ刺して、ネット張った😎昨日ご親切な方がインゲンネットの張り方YouTube送ってくれて見様見真似で貼ってみたよ！笑
茄子のネット張りの楽ちんバージョンだね。笑
でも6列やる予定だったのに安定の遅さのせいで2列しか終わらなかった🤣笑
月曜日に全て終わらせる。笑
とにかく... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,ハウス栽培,インゲン,ネット張り | | 最初の💬 | @juwarin20ogapyon あ、ありがとうございます😂 |
| | 3628 | 単📷 |
| 1490 | 39 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-19
13:06:31 | --- | | 本文 | こんばんは😊
🍠の苗😊😊
まともに車の運転も出来ず、外に出づらかったので、🍠の苗の買い付けに行けず🤣
近所のホームセンターへ何軒か行くも売り切れ状態🤣
今年は🍠はダメだなと思っていたところ、帰宅後、家に苗が👏👏
妻が今日、調達して来てくれました🙏🍠
ありがとう😊😊
今週末、またまた妻の知り合いが、畑を使わないから貸してくれるって😊😊
二つ返事でお願いしました😊
今年は畑も2ヶ所になり、いろいろな種類の野菜さんたちを栽培できそうな予感😊
自分の夢の実現に向け、風の時代に乗っかっていきます👍
紅ハルカ50本、ゲットです😊
楽しみ楽しみ😊😊
#家庭菜園 #家庭菜園日記 #家庭菜園記録 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園楽しい #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園大好き #家庭菜園の野菜 #家庭菜園が好きな人と繋がりたい #家庭菜園野菜 #さつまいもの苗 #べにはるか #野菜栽培士がつくる無農薬野菜 #無農薬栽培 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園日記,家庭菜園記録,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園楽しい,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園大好き,家庭菜園の野菜,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園野菜,さつまいもの苗,べにはるか,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,無農薬栽培 | | 最初の💬 | さつまいも…探しました💦 道の駅で購入💞 人気がありすぐに売れしまうらしいです 初めて植えますが、根出しをした方が良いと言われて水の中に入れてあります 肥料は何もしなくて良く・・・ 紅あずま…植え付けのコツがあったら教えて下さい お願い致します🙏 |
| | 3629 | 🎦 | 野口ファーム | 1489 | 1 | 59585 | 34982 | 58.71% | 2.5% | 4.26% | 0% | 0% | 2023-05-27
11:54:44 | 12.600 | | 本文 | 農家の基本は水やりです(*^^*)
野菜の種類やお米によって
色んな水やりの方法があります♪
The farmer's basic principle is watering.
There are many different watering methods depending on the type of vegetable or rice...
#コシヒカリ
#食育ごはん
#笑顔の食卓
#お米好きな人と繋がりたい
#笑顔になるごはん
#笑顔になる素敵ごはん
#淡路島好きな人と繋がりたい
#定期宅配
#野菜農家
#野菜宅配
#お米を食べよう
#淡路島産
#農家直送
#お米と暮らし
#定期便
#淡路島農園
#淡路島農家
#mamayasaiプロジェクト
#mamayasai
#野口ファーム | | #タグ | コシヒカリ,食育ごはん,笑顔の食卓,お米好きな人と繋がりたい,笑顔になるごはん,笑顔になる素敵ごはん,淡路島好きな人と繋がりたい,定期宅配,野菜農家,野菜宅配,お米を食べよう,淡路島産,農家直送,お米と暮らし,定期便,淡路島農園,淡路島農家,mamayasaiプロジェクト,mamayasai,野口ファーム | | 最初の💬 | |
| | 3630 | 複📷 | キャロットケーキ研究家 / 小豆田マチ子 | 1489 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-20
22:58:34 | --- | | 本文 | 【🥕🍰レシピあり】
人参がおいしい季節。いろいろな品種が出ていますね。今回は黄色くて、人参独特の青臭さが弱く、上品な甘みの「金美人参」でキャロットケーキを作ることにしました。
そ・れ・な・ら！（ひらめいた！）
「金」つながりで金柑も合わせてみようかな。前回（2/13投稿）作ったときに、課題が残っていたので、いろいろ試しつつ、レシピを組み立てました。
・金美人参は普通の人参に置き換え可能です。
・時期的にクリスマスデコレーションにしていますが、お気軽な日常バージョンはクリーム塗るだけでも。
・金柑甘煮のレシピは最後に参考で入れてます。好みのレシピがあればそれでも（シロップはよくきってください）。
・寒くなってきたので（私にとっては）ちょっと甘め生地です。
・画像4、5は試作中の12cm丸型も写っています。生地がプリンカップ2個分余るのでボツにしました。
・画像6、7は12cm丸型の余り生地をプリンカップで焼き、デコってみました。（これはこれでかわいいかな）
▼ゴールデンコンビのキャロットケーキ
材料（9cm丸型 2台分）※15cm丸型1台分
【A】
薄力粉…130g
ベーキング... | | #タグ | キャロットケーキ,キャロケ,にんじんケーキ,レシピあり,手作りキャロットケーキ,金美人参,金柑,金柑ケーキ,手作りお菓子,クリスマス,富澤商店,ジノリ,野田琺瑯,キャロットケーキ研究家 | | 最初の💬 | 人参と金柑ですか😍我が家には、まだまだ頂き物の金柑があるのです🎵人参と胡桃買いに行ってきま～す🏃 |
| | 3631 | 複📷 | EMI沖ヨガ&野菜ソムリエプロ仙台 | 1489 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-08-14
08:07:50 | --- | | 本文 | 台風接近が気になりますね🌀
我が家のゴーヤーが、風で揺らいできました。室内に入れようと思います。
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今日は、枚方市ヨガスタジオ「kirarisu 」にて「ベジヨガ🍅」
レッスンさせていただきました🧘♀️
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🧘♀️足を解して、全身を緩める方法
🧘♀️腹式呼吸法
🧘♀️沖ヨガ式食事法
🍅身土不二の野菜の話
をしました。
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部分即ち全体をお伝えするべく、足を解す前と後に立ち前屈をしていただき、体感していただきました🧘♀️
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足を解しただけで身体が緩むのです✨
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沖ヨガ式食事法のお話では、師匠の北山佐和子先生の本を使わせて頂きました。
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最後のヘッドマッサージでは、目のツボも刺激、お伝えしましたので、普段の生活にも取り入れて頂けると嬉しいです😊
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明日は、「朝の目覚めヨガ」
フェイシャルアップ「美顔ヨガ✨」
です✨
ジェルや精油を準備しております！
(体験レッスン1,000円)
お気軽にご参加ください❤️
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#枚方市
#枚方ヨガ
#枚方ヨガ教室
#ベジ
#ベジヨガ
#野菜
#夏野菜
#夏野菜レシピ
#野... | | #タグ | 枚方市,枚方ヨガ,枚方ヨガ教室,ベジ,ベジヨガ,野菜,夏野菜,夏野菜レシピ,野菜ソムリエプロ,身土不二,食事法,沖ヨガ,朝,目覚め,美顔,フェイシャルマッサージ,フェイシャルヨガ,精油,ジェル,癒し,キラリス枚方,きらら,お盆,台風,台風10号,体験,体験レッスン | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 3632 | 単📷 | 高田義勝👨🏻🌾 【有機栽培】鬼北印のさ... | 1489 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-26
10:37:13 | --- | | 本文 | 【オーガニックとは🤔】
オーガニックときくと、「農薬を使わない」、「体に良さそう」といったイメージはあるけど、正確な意味は説明出来ないという方も多いのではないでしょうか。
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オーガニックは、「有機」という意味で用いられ、化学肥料や農薬に頼らず、自然の恵みを大切にした栽培法のことを指します。
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「オーガニック＝完全無農薬」という認識を持つ人が多いようですが、実際はそうではなく、有機栽培をするうえで特定の農薬使用は認められています。（鬼北印のさむそん野菜は、完全無農薬です。）
ここでいう特定の農薬とは、微生物を有効成分とする殺菌剤など、有機と表示できる指定農薬のこと。つまり天然由来の農薬はOKで、化学合成されたものはNGという考え方に基づいているのです。
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有機食品は栄養価が高くて美味しい、安全性も高いので安心など、人それぞれの捉え方がありますが、本来は自然と共生することがオーガニックの目的。そのコンセプトを理解したうえで、実りある食生活を楽しんでください。😊
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#自然の恵み #健康 #食生活 #食べチョク #ベジタブル #畑 #恵み #畑仕事 #有機栽培 #健康食 #安心... | | #タグ | 自然の恵み,健康,食生活,食べチョク,ベジタブル,畑,恵み,畑仕事,有機栽培,健康食,安心安全,旬,有機野菜,オーガニック野菜,新鮮野菜,無農薬野菜,美味しい野菜,野菜,オーガニック,野菜好き,農業,野菜たっぷり,有機,旬の野菜,野菜好きな人と繋がりたい,鬼北町,有機jas,おうちごはん,料理好きな人と繋がりたい,鬼北印のさむそん野菜 | | 最初の💬 | いいねありがとうございます🎵 |
| | 3633 | 単📷 | エシカル & ヴィーガン Bene (ヘ... | 1489 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-27
10:26:25 | --- | | 本文 | 飲食店・商品情報、レシピなど毎日たくさんの投稿が集まっています🌱
サステナブルな暮らしに役立つ情報満載☺️
アプリをご覧の上、ぜひ参考にしてみてください✨
アプリダウンロードはプロフィール欄から。
ご意見や気になることなど、コメントやDMでお気軽にご連絡ください！ | | #タグ | | | 最初の💬 | #vegan#ヴィーガン#オーガニック#organic#菜食#プラントベース#plantbased#サステナブル#エシカル#エコ#ゼロウェイスト#プラスチックフリー#環境問題#エコ生活#ナチュラルライフスタイル#簡単レシピ #クチコミアプリ#bene_app |
| | 3634 | 🎦 | ハラルナビ（HALAL NAVI） | 1489 | 55 | 0 | 12483 | 0% | 0% | 11.93% | 0% | 0.44% | 2017-11-07
06:15:01 | 40.033 | | 本文 | Curious how the Japanese curry taste like? Well, you are lucky because the world largest chain store: CoCo ICHI open their first Halal curry store in Tokyo.
.
🍴 Japanese Curry
📍 CoCo ICHI, Akihabara, Tokyo
🔍 Find more info on www.halal-navi.com/about⠀
.⠀
#halalnavi #halal #halalJapan #halalfood #halalfoodie #muslims #foodapp #instafood #halalnavijapan #food #triptojapan #japan #japantrip #muslimjapan #islam #muslimtravelers #like4follow #japantravel #japanesefood #coco壱番屋 #japanesecurry #curry #... | | #タグ | halalnavi,halal,halalJapan,halalfood,halalfoodie,muslims,foodapp,instafood,halalnavijapan,food,triptojapan,japan,japantrip,muslimjapan,islam,muslimtravelers,like4follow,japantravel,japanesefood,coco壱番屋,japanesecurry,curry,akihabara | | 最初の💬 | @japan_1984 شكرا ... انا كليت ربيان بصراحة وعجبني ... لي عودة ان شاء الله |
| | 3635 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1489 | 23 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-24
12:15:31 | --- | | 本文 | 暦的には春なんですけど、まだまだ寒いですね❄️
先日雪が降ったっていうのもあるかもです☃️
日によっては暑かったり、寒かったりとジェットコースターに乗ってるみたいでハラハラドキドキしてます🎢
そういえば東京は来週の27日に桜の満開予報出てるけどどうなるのかな❓
早く春本番来て欲しいです😍
ということで今日は @rawsweets.aki.vegebio さんのレシピを使って春全開の#いちごガトーショコラ を作ってみました💖
今日のイメージは魔法の街と呼ばれピンクの協会が有名な、メキシコの#サンミゲルデアジェンデ です🇲🇽
あんじぇらpoint💡
💛上部が生カシューナッツベースのいちごのムース
💛下部がココナッツフラワーベースのガトーショコラ
💛仕上げにグラサージュのドロップを落として、いちごやラズベリー、ハーブでデコレーション🍓🍓🍓
ムースのとこにピタヤパウダーとか使ってもう少しピンクにしたらよかったなぁ🤗
僕普段はケーキだと食べ切るのに3日くらいかかるんですけど、こ... | | #タグ | いちごガトーショコラ,サンミゲルデアジェンデ,ガトーショコラ,ロースイーツ,ローケーキ,グルテンフリー,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,おうちカフェ,お菓子作り,手作りお菓子,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りスイーツ,おうちおやつ,春待ちおうちカフェ,おうちごはんlover,パティシエカメラ部,フーディーテーブル,コッタ,cottaアンバサダー,gateauchocolat,rawcake,rawsweets,vegansweets,glutenfree | | 最初の💬 | @cherie.chantal |
| | 3636 | 単📷 | THINK'A（シンカ） | 1489 | 254 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-09
22:00:23 | --- | | 本文 | 2月北海道プレミアム野菜セットTHINK'A BOXが当たるキャンペーン実施中✨
安全で味わい深い野菜を食卓に。食べる歓びを追求した数量限定『北海道プレミアム野菜セットTHINK’A（シンカ）』。
北海道は、記録的な豪雪で毎日雪かきに追われていますが、細胞が詰まった元気なシンカの野菜は雪にも寒さにも負けず、どんどん旨味を増しています♫そんな冬の北海道から、抽選で10名様にTHINK'A野菜BOXをプレゼントいたします🙌❗️
_____ 2月野菜ボックス_____
北国ポテト
陽だまりにんじん
お米（3kg）
⚠️玉ねぎは、昨年夏の北海道全域の記録的な猛暑により、成長に著しく影響が出てしまったため、出荷できなくなりました。写真には掲載されておりますが、BOXには入っていないのでご了承ください。
_____ 応募方法は２ステップ💡_____
① @thinka.life の「フォロー」
② この投稿への「いいね」
応募期間は、2022年2月21日23:59まで。
出荷は、2月25日を予定しております。
たくさんのご応募をお待ちしております😊🙌
... | | #タグ | 野菜,野菜料理,野菜たっぷり,野菜スープ,野菜レシピ,野菜ジュース,野菜ソムリエ,野菜生活,野菜インスタグラム,野菜ソムリエプロ,野菜プレート,野菜好き,野菜作り,野菜サラダ,野菜中心,野菜好きな人と繋がりたい,野菜炒め,野菜弁当,野菜のおかず,野菜づくり,野菜栽培,野菜を食べよう,野菜スティック,野菜ギフト,野菜大好き,野菜セット,野菜販売,野菜不足解消,農業,北海道 | | 最初の💬 | よろしくお願いします🥺 |
| | 3637 | 複📷 | プラントベース＆ヴィーガン情報🍀Vege... | 1488 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-23
10:06:40 | --- | | 本文 | \コメントでみんなのおすすめも教えて🐥/
今日はヴィーガン＆グルテンフリーのパンを食べることのできるお店を紹介します！
是非行ってみてください！
今日紹介したお店↓
@honopan123
@pon_q_pon
@solsol.glutenfree
@queensisetan
@comecafehana
@okomepan8nami
@where_is_a_dog
ぜひ参考にしてみてください！
コメントでこの投稿の感想やおすすめのお店を教えてくれると嬉しいです🌷
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#vegewel での投稿募集中
気になるものはピックアップします！
おすすめプラントベース店毎日発信中🍴
→@vegewel
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きちんと有機と記されているので安心できそう。
気になります😍🤍👍 |
| | 3638 | 🎦 | 茨城農家女子 | 1488 | 16 | 0 | 25677 | 0% | 0% | 5.8% | 0% | 0.06% | 2022-06-12
11:16:37 | 2436.296 | | 本文 | | | #タグ | | | 最初の💬 | どうも、仕事を探したいもんで、仕事ありますか? |
| | 3639 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1488 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-12
15:08:51 | --- | | 本文 | お疲れ人類🥺
今日は昨日の疲れが抜けず8時半起床😪
まだまだ寝たい体を引きずりながらハウスで水やり😪
今日も一万粒種まきしたよ😪
寒くて心折れそうだったけど折れずに乗り切ったからお昼は頑張った私にペヤングギガマックス。笑
ギガマックスって4人前あるのに、長女が3人前くらい食うから私あんま食えない。ペヤング3人前とかもう泣ける。普通可愛い女子はベーグルにクリームチーズ挟んでニヤニヤしたりするもんじゃないの？
って感じで、16時からみやこと合流🥺
急に行ける連絡してかっ飛ばして合流🥺
みやこママと初めまして🥺
なんか初めて会った気しなかった🥺
人見知りの私が人見しらなかった😂また会いたい🥺w
今日はね、なんだろ。
サウナのイベント？なのかな。
なんか無理矢理熱くする人(熱風士？)の
@arasauna37
@komusou_bros_
ちょっと漢字読めないから何ブラザーズだかは最後まで分からなかったんだけど、その優しいイケメン男児2人のイベントに初参戦したよ🥺
もうビビリにビビり散らかしてきた。
でも完走？ってゆーの？完走できたよ🥺
なんかバズーカみたいなの持っててめっちゃ怖... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,チンゲンサイ,虚無僧ブラザーズ,サウナ,こむそうブラザーズ | | 最初の💬 | 「こむそう」って読むのよ😊👍
サウナイベント 楽しそうだなぁ〜🤩 |
| | 3640 | 複📷 | あろえちゃん | ヴィーガングルメ... | 1488 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-30
08:51:34 | --- | | 本文 | まず行くならココ！初心者さんにオススメなヴィーガン店🌿
・最近ヴィーガンに興味を持ち始めたけど、どこのお店に行ったらいいかな？
・沢山ヴィーガンのお店があってどこへ行こうか選べない！
・行くなら美味しい料理が食べたい！
という声をよく頂くようになりました！
私も昔そうだったので迷っちゃう気持ちよく分かります。
そんな皆さんに！
まず行くならココ！
特にオススメできる美味しいお店をご紹介しちゃいます😍
#HEMPCAFE (恵比寿)
全てのメニューがヴィーガン
私がヴィーガンになる前に行って、ヴィーガンってこんなに美味しいんだ！と感動したお店。
ブリトー、ビビンバ、アボカドの照り焼き丼が美味しかった！
#ヴィーガンビストロじゃんがら (原宿)
全てのメニューがヴィーガン
ヴィーガンじゃない人も満足できるお食事。ジュージューグリルが超おすすめ。味濃いめで肉っぽさを感じられます。
#2foods (渋谷ロフト店／アークヒルズ店／ラボキッチン店／八重洲地下街店)
全てのメニューがヴィーガン
ジャンクな刺激とヘルシーな食。その２つを手にする新しいフードスタイル。ジャンクなヴィーガン... | | #タグ | HEMPCAFE,ヴィーガンビストロじゃんがら,2foods,SHIROCAFE,なぎ食堂(渋谷),greatlakes,アインソフ(新宿／池袋／銀座／京都),菜道(自由が丘),あろえちゃんグルメ,東京ヴィーガン,都内グルメ,都内デート,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンカフェ,都内カフェ,カフェ巡り部,カフェ巡り東京,都内ランチ,東京ランチ,都内ディナー,東京ディナー,ヴィーガン,ヴィーガングルメ,あろえちゃんグルメ自由が丘,自由が丘カフェ,恵比寿カフェ,原宿カフェ,渋谷カフェ,新宿カフェ,自由が丘グルメ | | 最初の💬 | いつも参考にさせて頂いています。住むのも働くのも杉並区であまり遠出しないので、中野〜吉祥寺あたりの、中央線特集があると嬉しいです！もしすでにやってらしたらすみません！ |
| | 3641 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1488 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-16
12:15:53 | --- | | 本文 | 今日の東京は雨でしたね☔️
じめじめしてて、梅雨が近づいてるのを感じる…😅
毎年この時期は暑さや湿気との闘いですね👊
ということで、雨の本日はいちごがなくなる前にいちごなどのベリーをたくさん使って、#フラワーケーキ 作ってみました💖
まだ春が完全に終わったわけじゃない(正しくは春と夏の間)し、今月はプライド月間だからカラフルなケーキでもいいよね😊
イメージは花の都と呼ばれておりフラワーフェスティバルで有名なコロンビアの#メデシン です🇨🇴
ゲイプライドでは街中がレインボーに返信する街なんです🏳️🌈
あんじぇらpoint💡
💛豆乳生クリームにピタヤパウダーや甜菜糖を混ぜる
💛スポンジは米粉、アーモンドパウダー、ピュアココア、無調整豆乳、甜菜糖、米油などを使用
💛スポンジを3等分し、豆乳生クリームと輪切りしたいちごを挟む
💛仕上げに豆乳生クリームを塗り、デコレーションにベリー、ミント、エディブルフラワーなどを使用
久しぶりに米粉ケーキ食べたけど、甘さがかなり控えめ... | | #タグ | フラワーケーキ,メデシン,エディブルフラワーケーキ,ヴィーガンケーキ,ヴィーガンスイーツ,ヘルシースイーツ,グルテンフリー,お菓子作り,手作りお菓子,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りおやつ,おうちおやつ,手作りスイーツ,おやつの時間,おうちごはんlover,おうちカフェ,パティシエカメラ部,コッタ,cottaアンバサダー,flowercake,vegancake,vegansweets,glutenfree,veganbaking,plantbased | | 最初の💬 | 😍😍 |
| | 3642 | 単📷 | あんじぇら🌿ヘルシースイーツ | 1488 | 24 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-02
12:16:21 | --- | | 本文 | 12月になりましたね❄️
師走です、師走❣️
今年もクリスマスとかというもうワクワクが止まらないやつがやってきました🎄
僕はクリスマスというよりはそこに向かっていく雰囲気が好きなので、お店のディスプレイとかイルミネーションとか音楽とかを楽しんでいます🥰
ちなみに僕は代々木公園の青の洞窟が好きなんだけれど、今年はやってるのかな❓
あの幻想的なブルーのイルミネーションが浮世離れしすぎて圧倒されちゃいます💙
やってたら行きたいなぁ😚
ということで僕は完全クリスマスモード入っちゃったので @rawsweets.aki.vegebio さんのレシピで#ブッシュドノエル 作ってみました💖
ブッシュドノエルのロースイーツver.です🙌
こちらのイメージはラプンツェルの舞台となったお城で有名なドイツの#トレンデルブルク です🇩🇪
あんじぇらpoints💡
💛生地はココナッツフラワーやローカカオベース
💛中にホワイトチョコクリームを挟んでロール
💛生地の周りに生カシューナッツとカカオベースのクリームを塗り、フォークな... | | #タグ | ブッシュドノエル,トレンデルブルク,クリスマスケーキ,ローケーキ,ロースイーツ,ヴィーガンスイーツ,グルテンフリー,ヘルシースイーツ,おうちカフェ,秋冬ほっこりおうちカフェ,おうちごはんlover,お菓子作り,お菓子作り好きな人と繋がりたい,手作りお菓子,手作りスイーツ,パティシエカメラ部,コッタ,cottaアンバサダー,クリスマス,buchedenoel,rawsweets,rawcake,vegansweets,glutenfree,wp_deli_japan,wp_deli_style | | 最初の💬 | これ美味しそうですね👏 デザインもスゴイ！！！ |
| | 3643 | 🎦 | めぐさん|野菜レシピ即決ガイド | 1488 | 29 | 84224 | 50016 | 59.38% | 1.77% | 2.98% | 0.03% | 0.06% | 2023-07-28
21:10:00 | 51.633 | | 本文 | megsan_vegecook作り方は☟タップ
@megusan_vegecook
いいね、コメントとても励みになります✨
ちょっとでも「おいしそう」「作ってみようかな」って思っていただけたら「いいね♡」で応援してもらえると嬉しいです🫶
🥦🍆🥬🍅🥒🍠🥔🥗🫛🌽🧅
【材料】
切り干し大根 30g
豚ロース（しゃぶしゃぶ用）200g
白だし（醤油） 大さじ１
出汁パック（塩昆布・鰹節）お好みで
柚子胡椒 小さじ1
小ネギ お好みで
【作り方】
①切り干し大根を水でよく洗う
②水分はしっかり切らず、そのまま10分ほど放置
③お湯を沸かして、豚ロースをしゃぶしゃぶする
④豚肉はたべやすい大きさにカットする
⑤切り干し大根の水分をしっかり切る
⑥柚子胡椒・白だしを混ぜ合わせておく
⑦あわせお好みで小ネギ・ダシ粉を入れる
⑧豚肉・切り干し大根を混ぜて完成
さっぱり、ポリポリ！！！
鉄分・食物繊維・ビタミン・カリウム・タンパク質
栄養満点の一品だよ！！
みんなは、夏によく食べるサラダはある？？
コメント・DMで教えてくれる... | | #タグ | 夏バテメニュー,切り干し大根サラダ,柚子胡椒,10分レシピ,鉄分補給メニュー,食物繊維たっぷり,ビタミンたっぷり,野菜レシピ,野菜不足解消,整う食事,栄養満点,整う身体と心 | | 最初の💬 | こいは美味かごた🤤 |
| | 3644 | 単📷 | 坂ノ途中 公式アカウント | 1487 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-10
12:30:32 | --- | | 本文 | トウガラシは完熟したものでお野菜説明書に『果物のような甘みに感動！』と記載されており、心のどこかでホントかなぁ？と疑心暗鬼でいざ食べてみるとめっちゃ甘い..🤤✨トウガラシとは思えない甘味で妻も感動してました🙌✨疑ってすみません😂笑
はじめて食べる方は驚かれるかもしれません😊
完熟の真っ赤な万願寺トウガラシは今だけ楽しめる特別な味。
@konan.debu さんの投稿から。
----------------------
🍴
こんばんは🙂今日の晩ごはんです🍴✨
.
＊はなびら茸の炊き込みご飯
＊丸ごとカブの肉詰め
＊赤万願寺トウガラシのお浸し
＊ひらきなめこと豆腐の味噌汁
＊丸オクラの天ぷら
＊卵焼きのしらすのせ
.
◆今日の坂ノ途中お野菜
はなびら茸、かぶ、赤万願寺トウガラシ、ひらきなめこ、丸オクラ、にんじん
.
この度3月までの半年間、坂ノ途中アンバサダーを務めさせて頂くことになりましたのでよろしくお願いします🙂
.
ストーリーにもpostしましたが坂ノ途中さん( @sakanotochu )から野菜が届いたので野菜を中心に献立😋♪
野... | | #タグ | 坂ノ途中のお野菜,未来からの前借りやめましょう,100年先も続く農業を,家ごはん,夜ご飯,晩御飯,今日の晩御飯,夕飯,夕食,家庭料理,おうちごはん,おうちごはんlover,夫婦ごはん,ふたりごはん,男飯,男の料理,自炊男子,手作りごはん,てづくりごはん365,タベリー,ごはん記録,料理写真,料理,料理好きな人と繋がりたい,料理勉強中,クッキングラム,豊かな食卓,無農薬野菜,旬の野菜,坂ノ途中 | | 最初の💬 | 唐辛子🌶食べてみたいです。冬瓜料理のバリエーションを増やしたいと思っていました。丸ごと肉詰めは新しい❣️簡単に作り方知りたいです😍 |
| | 3645 | 複📷 |
| 1487 | 38 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-27
12:39:43 | --- | | 本文 | こんばんは😊
皆さん、いつもありがとうございます🙇🏻♂️
仕事帰りに畑活🤣
スイスチャード、グリンピースを収穫😊
こちらは朝から大雨でしたが意外と早く雨も止み、畑にとってはいいお湿りでした😊
明日は真夏日に近いようです☀️💦
今日の雨が明日は畑にの野菜たちにいい影響を与えてくれそうです😊
明日は、🍠の苗を植え付けます😊
やっと手に入れた、紅ハルカ50本😊🍠
時間があれば、次の野菜定植用に土づくりをしよう😊
いよいよ、夏野菜本番に向かいますね😊
皆さんの投稿で収穫が始まってお忙しい様子がよ〜くわかります😊
暑くなりますので皆さんお気をつけて作業なさってください🤲
良い週末を👍👍
#家庭菜園 #家庭菜園好きな人と繋がりたい#家庭菜園日記 #家庭菜園記録 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園楽しい #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園大好き #家庭菜園の野菜 #家庭菜園してる人と繋がりたい #家庭菜園好き #家庭菜園野菜 #畑の様子 #種から育てる #スイスチャード #グリンピース #収穫野菜 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園日記,家庭菜園記録,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園楽しい,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園大好き,家庭菜園の野菜,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園好き,家庭菜園野菜,畑の様子,種から育てる,スイスチャード,グリンピース,収穫野菜 | | 最初の💬 | 実家でもスイスチャードを作っていて時々もらうのですが、いつもパスタ料理で使っています✨とても栄養があるとTVで観たことがあり、それ以降スイスチャードにハマっています🎵 |
| | 3646 | 単📷 |
| 1487 | 40 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-07-02
08:35:01 | --- | | 本文 | こんばんは😊
今日も暑かったですね💦
山梨も雷は鳴ってるのですが雨あらず🤣
ナスや、ピーマンがこの暑さでイマイチ成長せず💦💦
雨が多くても、暑さが続いても野菜たちは頑張ってます😊
早朝から息子と残りの🥔堀り😊
大根、🥕、ズッキーニ😊
この猛暑の中、しっかりと育っている野菜たちに感謝🙇🏻♂️
収穫の瞬間のありがとう😊
私は、切るとき、抜くとき、もぎ取るとき、「ありがとう」を欠かしません😊
素人の私が種から苗を育て成長して収穫😊
本当にありがとう😊
喜んでくれる人、たくさん作りたいです😊
みなさん、いつもありがとうございます🙇🏻♂️
#家庭菜園 #家庭菜園記録 #家庭菜園好きな人と繋がりたい #家庭菜園日記 #家庭菜園🌱 #家庭菜園のある暮らし #家庭菜園楽しい #家庭菜園好きと繋がりたい #家庭菜園大好き #家庭菜園楽しい #家庭菜園してる人と繋がりたい #家庭菜園が好きな人と繋がりたい #家庭菜園の野菜 #種から #家庭菜園好き #野菜栽培士 #野菜栽培士がつくる無農薬野菜 #畑の様子 #畑で遊ぶ #夏野菜 #嬉しい収穫 | | #タグ | 家庭菜園,家庭菜園記録,家庭菜園好きな人と繋がりたい,家庭菜園日記,家庭菜園🌱,家庭菜園のある暮らし,家庭菜園楽しい,家庭菜園好きと繋がりたい,家庭菜園大好き,家庭菜園してる人と繋がりたい,家庭菜園が好きな人と繋がりたい,家庭菜園の野菜,種から,家庭菜園好き,野菜栽培士,野菜栽培士がつくる無農薬野菜,畑の様子,畑で遊ぶ,夏野菜,嬉しい収穫 | | 最初の💬 | 🍅
🙏🙏🙏😭 |
| | 3647 | 複📷 | 留守農場 | 1487 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-02-17
11:01:54 | --- | | 本文 | 🌿じゃがいも定植🌿
今日はじゃがいもの定植❕
マルチをひいて、マルチの穴に種芋を植えて、ひしゃくで土を被せて完成です‼️
約五反植え付けしました＼(^_^)／
何もなかった畑が１日でガラッと景色が変わるので爽快な気分です( ￣▽￣) #留守農場 #野菜 #新鮮野菜 #農家 #農業 #田舎 #健康 #土 #野菜料理 #収穫 #太陽 #畑 #千葉 #八街 #じゃがいも | | #タグ | 留守農場,野菜,新鮮野菜,農家,農業,田舎,健康,土,野菜料理,収穫,太陽,畑,千葉,八街,じゃがいも | | 最初の💬 | フォローありがとう |
| | 3648 | 単📷 | 留守農場 | 1487 | 11 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-03-08
11:33:05 | --- | | 本文 | 🌿ブロッコリー🌿
今日は雲ひとつない快晴でした☀️
種をまいたブロッコリーも芽がでてきました‼️
このブロッコリーは５月頃から収穫予定です( ￣▽￣)
品種は「おはよう」。
暖かくなってきたのでいろいろ畑の準備が忙しくなってきました❕
#留守農場 #野菜 #新鮮野菜 #農家 #農業 #田舎 #健康 #土 #野菜料理 #収穫 #太陽 #畑 #千葉 #八街 #芽 #ブロッコリー | | #タグ | 留守農場,野菜,新鮮野菜,農家,農業,田舎,健康,土,野菜料理,収穫,太陽,畑,千葉,八街,芽,ブロッコリー | | 最初の💬 | フォロー頂きありがとうございます(^-^)よろしくお願いいたします😊 |
| | 3649 | 複📷 | 茨城農家女子 | 1486 | 79 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-12
11:48:04 | --- | | 本文 | こんばんは😊🙌
今日は管理機で畝立てチャレンジ！！
ってかさ、管理機で耕しながら歩くと耕したとこ踏みつけちゃってるけど、これはいいのかしら？笑
ハンドル旋回に手間取ったけど、無事旋回してバックで耕運したけど、やりづらすぎてすぐ戻した😂
畝立てチャレンジしたらありえないくらいひん曲がった。笑
また耕運し直して平らにしようとしたけど、でこぼこで、なんか野球部がグラウンド整備するやつでフラットにした。笑
アナログ落ち着く。
んで、再度畝立て。
まぁまぁの出来だけど、時間的に追い込まれたからもうこれでヨシ。笑
アスパラ植えてアスパラハウス完成！！無事アスパラ育ちますように。
んで、肥料まきまきして五棟管理機で耕運したら体死んだ。笑
管理機めっちゃ疲れる。しんどすぎる。
え、なんか楽々イメージだったんだけど歳とったら絶対使えないよ。笑
作業効率はよしだね。
二回暴走してハウス突っ込んだけどハウス無事。私無事。笑
一日中やったからだいぶ慣れたぜ。
土日は休む！今週は疲れ過ぎた。笑
#農家 #農家女子 #農家初心者 #農家ガール#農家さんと繋がりたい #農家女子と繋がりたい #農家... | | #タグ | 農家,農家女子,農家初心者,農家ガール,農家さんと繋がりたい,農家女子と繋がりたい,農家の人と繋がりたい,農家と繋がりたい,農家は楽しい,農ガール,新規就農,茨城農家,農業,農業女子,農業ガール,農業初心者,農業をかっこよくしたい,農業すきな人と繋がりたい,農業好きな人と繋がりたい,農業女子と繋がりたい,農業インスタグラム,農業してる人と繋がりたい,農業日記,農業ママ,農業は楽しい,シングルマザー,水撒き,ハウス,じゃがいも栽培,ノーザンルビー | | 最初の💬 | @yukinomama1124 😅😅😅
なら…100均で売ってる！
レーザー！解るかな？赤い光の光線！あれを付けてしてみては⁉️🤗 |
| | 3650 | 単📷 | ヴィーガンレシピ vegeness... | 1486 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-10
22:21:11 | --- | | 本文 | 【お豆腐の竜田揚げ】
生姜醤油を効かせたお豆腐の竜田揚げです💁♀️
サクサクふんわり、あとひく美味しさです😋
あえて不揃いに形を整えることで、
鶏肉の竜田揚げにそっくりな見た目になりますよ🤗
【材料(1 ～2人前)】321kcal
木綿豆腐 1丁
醤油 大さじ1
日本酒 小さじ1
顆粒昆布だし 4g
生姜 10g
にんにく 1片
粉末ピーナッツ 10g
米粉 大さじ4
片栗粉 適量
植物油 適量
【作り方】
① 豆腐をクッキングペーパーで包み電子レンジで加熱し水切りします(700w 3分)。
② あら熱が取れたら、ボウルに移す。
醤油、日本酒、顆粒昆布だし、生姜、ニンニクを加え捏ねていきます。
③ 米粉を加えて捏ねたら、粉末ピーナッツを足し更に捏ねる。
④ 形を不揃いに整えます。ボウルに片栗粉を入れて、その中に一つずつ生地を入れ片栗粉をまんべんなくまぶします。
⑤ 中温に熱した油で揚げます。箸で転がしながら全体がキツネ色になるまで揚げる。
⑥ ... | | #タグ | | | 最初の💬 | 美味しそう〜😍素晴らしいアイデア👍すぐ作りたいけど、米粉を切らしています😔米粉を薄力粉に代用はいいかな🤔 |
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