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51 | 🎦 | ベジメイド | 42 | 7 | 1570 | 646 | 41.15% | 2.68% | 6.5% | 0.45% | 1.08% | 2021-05-06 07:35:58 | 25.966 | 本文 | 全然ヘルシーじゃないヴィーガンおやつ"あかんパン"シリーズ🍞第一弾はいちご大福です。
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あかんパンの取り柄は、美味しい&プラントベースであること👌❤️毎日食べてはいけません⚠️
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【材料】
●乳卵不使用パン 1枚
●ココナッツオイル 大さじ1
●あんこ 大さじ3-4
●丸もち 1個
●冷凍いちご(解凍し刻む) 4粒
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【vegan strawberry daifuku bread】
○vegan bread
○1tbsp coconut oil
○3-4tbsp anko
○mochi
○4 strawberries
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フランスパンやベーグルでも美味しくできます💕頑張った日のご褒美に、体力を使った日の糖質補給に、ぜひ試してみてください😋
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プロフィールのリンクからレシピの詳しい手順が見れます✨ぜひ参考にしてみてくださいね。 @veggiemade_japan
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#ベジタリアン #ベジタリアンレシピ #ベジタリアン料理 #ペスクタリアン #菜食 #完全菜食者 #精進料理 #肉なし料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン料理 #ヴ... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,ダイエット飯,低カロリー,ダイエットレシピ,ダイエットメニュー,あかんパン,糖質爆弾,苺大福,いちご大福,餅,餅アレンジ,食パンレシピ,ココナッツオイルレシピ,大福 | 最初の💬 | 丸もち1個って書いて有りますが餅はどうしますか? |
| 52 | 🎦 | ベジメイド | 39 | 0 | 1631 | 697 | 42.73% | 2.39% | 5.6% | 0% | 0% | 2021-04-10 16:49:30 | 30.000 | 本文 | とっても簡単なヴィーガンバナナッツケーキです🍌バナナの成分が卵の代わりになり、もっちりふっくら仕上がります。
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【材料】
●バナナ3本
●ココナッツオイル20g
●アガベシロップ大さじ1
●シナモン 適量
●ホットケーキミックス 150g
※卵・乳不使用のもの / 加糖タイプ
●くるみひとつかみ
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○3 of ripe banana
○20g melted coconut oil
○1 tbsp agave syrup
○cinnamon
○150g vegan pancake mix
○handful crushed walnut
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ホットケーキミックスを使うと簡単!いろいろ使えるので常備しています✨
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プロフィールのリンクからレシピの詳しい手順が見れます🌱ぜひ参考にしてみてくださいね。 @veggiemade_japan
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#ベジタリアン #ベジタリアンレシピ #ベジタリアン料理 #ペスクタリアン #菜食 #完全菜食者 #精進料理 #肉なし料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン料理 #ヴィーガン初心者 #ビーガン #ビ... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,バナナケーキ,バナナ,バナナブレッド,バナナ消費,ヴィーガンバナナケーキ,ヴィーガンスイーツレシピ,bananacake,bananacakerecipe,veganbananabread,veganbananacake,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンおやつ | 最初の💬 | |
| 53 | 🎦 | ベジメイド | 38 | 0 | 1053 | 623 | 59.16% | 3.61% | 6.1% | 0% | 0% | 2021-04-15 14:15:14 | 27.933 | 本文 | 見た目は緑だけど味は完全👏『瞳を閉じればネギトロ寿司』のご紹介です🍣
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【酢飯】
●酢 大さじ1
●きび砂糖 大さじ1/2
●塩 小さじ1/4
●ご飯 300g
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【ネギトロ】
●アボカド 1個
●絹豆腐 大さじ1
●ごま油 小さじ1
●昆布だし顆粒 1/2本(2.5g)
●みょうが 1個
●塩ひとつまみ
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【仕上げ】
●焼きのり 1枚
●わさび
●醤油
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【vinegared rice】
○1tbs vinegar
○1tsp sugar
○1/4tsp salt
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【vegan negi-toro】
○a head of avocado
○1tbs silken tofu
○1tsp sesame oil
○1/2tsp Kombu-dashi
○a head of Myoga
○a pinch of salt
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【roll and eat】
○baked seaweed
○wasabi
○soy source
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家にあるものでできます(^^)ミョウガは一般的に常備菜ではないけど、入れた方がおすすめです。これを入れることでアボカド感が消去されます!
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何... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,ヴィーガン寿司,ネギトロ,ネギトロ丼,ネギトロ巻,ネギトロ寿司,まぐろ,トロ,くら寿司,スシロー,はま寿司,きづな寿司,魚料理,手巻き寿司 | 最初の💬 | |
| 54 | 🎦 | ベジメイド | 32 | 3 | 2038 | 801 | 39.3% | 1.57% | 4% | 0.15% | 0.37% | 2021-04-12 15:26:37 | 29.733 | 本文 | トロトロ美味しい〜ヴィーガンの卵どんぶりです🌱
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【材料/たまご】
●絹豆腐ミニパック(150g)1個
●ニュートリショナルイースト 大さじ2
※チーズの代わりに使われる調味料です
●米粉 大さじ2
●片栗粉 小さじ1
●植物性ミルク 大さじ1
●ターメリック 小さじ1/2
※茹でたかぼちゃでも代用OK
●黒塩 または 塩 小さじ1/4
●昆布だし(顆粒) 5g
●しょうゆ 小さじ1
●みりん 小さじ1
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【具】
●たまねぎ(小) 1/2玉
●ほうれん草 1株
●しいたけ 2個
●パプリカ 1/4個
●塩こしょう
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【トッピング】
●植物性チーズ 大さじ1
※卵と絡めた直後に使用
●ごま
●ねぎ
●のり
●追いしょうゆ
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【Vegan egg】
○150g silken tofu
○2tbsp nutritional yeast
○2tbsp rice flour
○1tbsp corn starch
○1tbsp plant milk
○1/2tsp turmeric
○1/2tsp black salt
○1tsp Konbu-dashi
○1tsp soy so... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,たまご,たまご丼,卵どんぶり,卵丼,ヴィーガン卵,卵消費,卵レシピ,veganegg,卵料理,半熟卵,スクランブルエッグ,たまご料理 | 最初の💬 | 豆類は発酵食品以外、豆自体、加工品も有毒成分があるので気を付けてくださいね💦😅また片栗粉の原料であるジャガイモも同様です💦 |
| 55 | 🎦 | ベジメイド | 32 | 0 | 642 | 345 | 53.74% | 4.98% | 9.28% | 0% | 0% | 2021-04-16 17:14:31 | 30.066 | 本文 | デパ地下で食べるあの味😍肉を使わない奇跡のカツサンドです🥪
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【カツ】
●三育フーズ
大豆たんぱく(大判)2枚
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【漬け汁】
●菜食だし(濃いめ) 大さじ2
●アーモンドミルク 大さじ1
●しょうゆ 小さじ1
●みりん 小さじ1
●植物油 小さじ1/2
●片栗粉 小さじ1/2
↑タピオカスターチ使用おすすめ
●ガーリックパウダー 少々
●ブラックペッパー 少々
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【揚げ調理】
●バッター液
(水と小麦粉を大さじ2ずつ混ぜる)
●パン粉 適量
●揚げ油 適量
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【カツのタレ】
●お好みソース 大さじ2
●みそ 小さじ1
※オタフク有機ソースは動物性原料不使用です
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【サンド】
●ヴィーガンパン
小さいパン4枚 or 大きいパン2枚
●キャベツの千切り
●卵不使用マヨネーズ 適量
●マスタード 適量
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【Katsu】
○2 of soy meat from San-iku
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【Katsu marinate source】
○1tbs vegetable broth
○1tbs plant milk
○1tsp soy source
○1tsp sweet rice ... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,カツサンド,デパ地下,カツ丼,ソースカツバーガー,とんかつ,ベジカツ,大豆ミート,まい泉,三育フーズ,サンドイッチ,肉不使用,かつ丼,かつサンド | 最初の💬 | |
| 56 | 🎦 | ベジメイド | 29 | 2 | 1058 | 459 | 43.38% | 2.74% | 6.32% | 0.19% | 0.44% | 2021-04-13 15:16:39 | 30.000 | 本文 | 日本人が好きな食べ物第一位と言われる焼肉🔥今回は植物性の『ネクスト焼肉』( @nextmeatsjapan )をつかってヴィーガン焼肉を楽しむレシピです!
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【材料】二人分
●ネクスト焼肉 ハラミ 1袋
●ネクスト焼肉 カルビ 1袋
●お好きな焼き野菜をたっぷり
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【材料/たれ】
●しょうゆ 大さじ3
●みりん 大さじ3
●アガベ 大さじ2
●コチュジャン 小さじ1
●ごま油 小さじ1
●レモン汁 小さじ1
●にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
●しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
●小口ネギ 適量
●すりごま 適量
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Japanese style "barbecue"(vegan yaki-niku)
【Ingredients of yaki-niku】
○a package of NEXT MEATS Karubi
○a package of NEXT MEATS Harami
○grilled vegetables
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【yaki-niku source】
○3 tbsp soy source
○3 tbsp sweet rice sake
○1 tbsp ag... | #タグ | ベジタリアン,ベジタリアンレシピ,ベジタリアン料理,ペスクタリアン,菜食,完全菜食者,精進料理,肉なし料理,簡単レシピ,レシピ動画,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガン初心者,ビーガン,ビーガンレシピ,ビーガン料理,ネクスト焼肉,焼肉ライク,ネクストミーツ,nextmeats,meatless,代替肉,大豆ミート,焼肉,フェイク焼肉,ヴィーガン焼肉,BBQ,yakiniku,焼肉ランチ | 最初の💬 | 素晴らしいです!😍
ありがとうございます✨✨ |
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