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Soy王子

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2022-03-09
10:28:49

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・バター・牛乳不使用！／【おからのチョコマフィン】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する #豆乳スイーツ #豆乳レシピ ⁡ 今回は前回ご紹介した基本の #米粉マフィンのアレンジレシピ♪ ⁡ おからパウダーを使ったチョコマフィンです🍫 ⁡ 甘さ控えめで朝のパンとデザートとしても食べられるグルテンフリーマフィンです！ ⁡ 作業工程も本当に簡単なので是非作ってみてね⭐︎ ⁡ 美味しそうと思った方は是非「🍫」のスタンプで教えてね👨‍🍳 ⁡ 食べたい→🍫 送ってくれ→🍫🍫 今から食べに行く→🍫🍫🍫 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】マフィン横7×縦5 3つ分 ⁡ A.米粉…40g A.おからパウダー…30g A.ココアパウダー…10g A.きび砂糖…25g A.ベーキングパウダー…5g B.豆乳…150g B.米油…35g ⁡ カカオニブ…適 ⁡ 【栄養成分】マフィン3つ分 ※目安にしてください ⁡ エネルギー…762kcal 脂質…49.4g たんぱく質…17.6g 炭水化物…71.1g 食...
#タグ	豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉マフィン,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	早速お返事ありがとうございます！助かります🤗

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Soy王子

1138

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2022-06-07
10:44:58

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼簡単！材料4つ！／【豆乳バニラアイス】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳アイス ⁡ 今回は材料四つで簡単に作れるバニラアイス！ ⁡ 夏になったらアイスを食べたくなるけど、市販に売られてるアイスには添加物・白砂糖・悪い油,,, ⁡ 色々と入ってるので、余裕ある時にでも手作りしてアイスを作りたいですね🥹 ⁡ 作業工程はミキサーで混ぜて冷やすだけのちょー簡単レシピなので再現性バッチリ！ ⁡ 誰でも簡単に作れます！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね🍨 ⁡ アイスクリーム大好き→🐰 アイス作ったことない→🐰🐰 今から作ってみるね→🐰🐰🐰 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】約4人前 ⁡ 豆乳…250g カシューナッツ…90g （素焼きされたもの）メープルシロップ…70g バニラエッセンス…15滴くらい ⁡ 【作り方】 1.材料を全てミキサーに入れて 2分くらいかけてしっかりと撹拌する ⁡ 2.ボウルに移して冷凍庫に1時間いれる →取り出して混ぜる →冷凍庫に...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳アイス,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	とっても美味しいそうですね😍 無性に食べたくなるけど市販のは色々入っていて😰今度作ってみようかな🥰😋

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Soy王子

1135

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2022-09-13
10:51:54

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本文	【牛乳の危険性】 ⁡ 最近では牛乳の代用として豆乳など植物性のミルクがだいぶ増えてきましたが、皆さんはいかがでしょうか？ ⁡ 僕は昔ミルクティー大好きで良く飲んでましたね... ちっちゃい頃はお風呂あがりに牛乳をよく飲んでましたね... ⁡ 牛乳だけではないですが安全という意見もあれば危険という意見もあります ⁡ ですので僕のこの投稿が正解という訳ではないですただこの投稿もめちゃくちゃ調べた上で発信していますので参考にはなると思ってます！ ⁡ いろいろな意見を見た上でご自身で判断されてください！ ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🐄 （うしって打ったら出てくる） ⁡ 牛乳飲んでる→🐄 牛乳飲んでない→🐄🐄 牛乳より植物性ミルク飲む→🐄🐄🐄 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	うしうしうしうし

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Soy王子

1128

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2022-10-21
10:18:52

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本文	【麹の力】 ⁡ 麹と聞くと皆さんはどんなイメージがありますか？僕はなんとなく身体に良さそうだなーって感じなんですけど、まさしく麹は身体にとても良く日本の発酵調味料には欠かせないとても大事な存在です ⁡ 最近僕は、塩麹や醤油麹を手作りしてますけど案外簡単に作れるのでとてもオススメです麹にも乾燥と生など色々な種類があるのでその辺は色々試してみると良いですね ⁡ いつもの調味料を少し変えるだけで日々のご飯作りにもバリエーションが出て料理も楽しくなるので、どんな料理を作るかも大事ですが、どんな調味料を使うかにも注目してみてね！ ⁡ あなたの気持ちをコメントで教えて🌾 （こめって打つと出てくる） ⁡ 麹大好き→🌾 麹調味料作ってみる→🌾🌾 麹めっちゃ使ってるよ→🌾🌾🌾 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	体に良さそうで買ったものの、料理の使い方に悩んでます😂

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Soy王子

1112

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2022-02-02
03:23:50

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本文	【結局お肉食べたいんでしょ？】 ⁡ たまに言われるしヴィーガンの方が言われるのを見かけることがある ⁡ なぜか？ ⁡ 作るものをお肉に寄せたりしているから ⁡ 例えば【大豆ミートの唐揚げ】【おからこんにゃくの焼肉風】 ⁡ ヴィーガンじゃない方からしたらこう感じるだろう ⁡ 【そんなにお肉に寄せるんだったらお肉食べればいいじゃん。お肉食べたいんでしょ？】 ⁡ 確かにその気持ちもわかるあまりにもお肉や乳製品の代わりです！ってわざわざ寄せる必要は無いと思う ⁡ それでもあえて僕はよせた書き方をする ⁡ 【肉を使わない回鍋肉！】【玄米のヴィーガンチーズケーキ】 ⁡ なぜか？ ⁡ １つは【分かりやすいから】【興味を持って欲しいから】 ⁡ お肉じゃ無いのにお肉っぽい、チーズじゃ無いのにチーズっぽいと発信する事によってヴィーガンの方はもちろん、ヴィーガンでない方にも興味を引くことができると思っています ⁡ 事実、本当に美味しいからね。一度は味わってみて欲しいんだ ⁡ 動物性とは別物として。 ⁡ 二つ目は【表現のしようがないから】 ⁡ 今まで散々おかずやスイーツとして、動...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,動物に優しい世界へ,動物は食べ物じゃない,ヴィーガン生活
最初の💬	いや、お肉美味しいんだから真似するっしょ😋👋お肉のおいしく感じる要素を抜き取って野菜で組み立てるって感じじゃない？🙌🧑‍🍳

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Soy王子

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2022-08-22
11:00:17

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本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ ＼混ぜて冷やすだけ！／ローチョコタルト 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #ロースイーツレシピ ⁡ 今回ご紹介するのは混ぜて冷やすだけで簡単に作れるローチョコタルト！ ⁡ 濃厚な味わいでかなり大満足な一品になりました！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🫘 （まめって打つと出てくる） ⁡ ロースイーツ好き→🫘 タルト好きやねん→🫘🫘 Soy王子最高好きやねん→🫘🫘🫘 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 15cmタルト型 ⁡ 〜生地〜オートミール…80g ドライデーツ…30g ココナッツオイル…35g （無臭タイプ）塩…ひとつまみ ⁡ 〜フィリング〜バナナ…2本（160g）アボカド…70g ココアパウダー…45g 豆乳…20g メープルシロップ…30g ココナッツオイル…30g （無臭タイプ）カルダモン…お好み ⁡ 【作り方】 1.オートミールとドライデーツをフードプロセッサーで撹拌した後塩とココナッツオイルを加え混ぜる ⁡ 2.生地によーく敷き詰めて冷蔵後冷やしておく ⁡ 3...
#タグ	豆乳レシピ,ロースイーツレシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガンスイーツ
最初の💬	とんとことんとこ😂

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Soy王子

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2022-01-14
03:09:47

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本文	乳製品不使用で濃厚なめらか！【豆乳クリームチーズ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 「動物性を取らないと決めたけど、今までチーズを食べてきたからあの濃厚な味を食べたい。。。」 ⁡ そう思われてる方いると思います😢 僕もそうです😢 ⁡ 動物性を取らないけど、味が美味しい事は紛れもない事実です。 ⁡ そこで今回は豆乳を使って、クリームチーズを作りました♪ ⁡ このレシピでそのまま食べると、豆乳だなーって感じなんですが、きび砂糖、塩、オリーブオイル、黒胡椒などで味付けをすると、かなりまろやかになります♪ ⁡ 簡単に出来て材料もシンプルなので、是非ご家庭で試されて下さいね♪ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 「本当はお肉食べたいんじゃないの？」「乳製品食べたいんじゃないの？」 ⁡ 動物性を取らない生き方をしていると、こういう言葉を目にしたり耳にしたり、自分でもたまに考えてしまう事ってありませんか？ ⁡ 僕の考えは ⁡ 「お肉を食べるよりも乳製品を取るよりも、優先したい事があるから食べない」 ⁡ と答えます。 ⁡ お肉確かに美味しい。 ⁡ チーズうん、美味しい。 ⁡ でも美味しい以上に大切な事がある。だから摂取しない。...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,豆乳チーズ,クリームチーズ,クリームチーズレシピ,豆乳クリームチーズ
最初の💬	😹🙏🌸

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Soy王子

1069

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2022-06-25
10:54:31

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本文	日本の食品業界にはたくさんの闇があり市販で売られてる調味料なども様々な問題があります ⁡ 油類も中々闇深いのですが ⁡ その中でもオリーブオイルは中々難しいところがあります ⁡ ⁡ 🐰🐰🐰 ⁡ 詳しくは省略しますが第一に ⁡ 世界（IOC）が定めるオリーブオイルの基準と日本（JAS）が定める基準では全然オリーブオイルの質が違います ⁡ しかしながら最近は IOCが定める基準も実は適当なんじゃないかって話があるのです ⁡ 原材料ラベルに書かれてる事だけでは専門家ですら良いか悪いか判断は難しいようです ⁡ そう言うわけでラベルに書かれてる事は信用できないので人の評価を信じるしか方法は無いみたいです ⁡ 僕も色々調べたり自分で買ってみた中でオススメのものを選んでみたのでぜひ参考にしてみてください ⁡ 食品業界は知れば知るほど闇ばかり｡｡｡ ⁡ #オリーブオイルライフ #油の選び方 #健康美容 #オリーブオイルのある暮らし #調味料マニア
#タグ	オリーブオイルライフ,油の選び方,健康美容,オリーブオイルのある暮らし,調味料マニア
最初の💬	オリーブオイルまでそんな闇が…見分けつかないので困りますね😢

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Soy王子

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2022-09-23
10:48:40

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本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ ＼むき栗で作る／ Veganモンブラン 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #ヴィーガンレシピ ⁡ 今回は旬の栗を使ったモンブラン！クリームの部分はむき栗を使って混ぜるだけで出来るちょー簡単なレシピです！あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね🌰 （くりって打つと出てくる ⁡ モンブラン大好き→🌰 モンブラン作ったことない→🌰🌰 作ってみる！→🌰🌰🌰 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】むき栗…170g 豆乳…55g ココナッツオイル…30g （無臭タイプ）メープルシロップ…35g ⁡ お好みのマフィンやクッキー【作り方】 1.土台となるマフィンやクッキーはお好みのものを使ってね！ ⁡ 2.材料を全てフードプロセッサーで撹拌する ⁡ 3.マフィンの上に栗を乗せクリームを絞る ⁡ 【栄養成分】 ※参考にしてくださいクリーム部分エネルギー…701kcal 脂質…33g たんぱく質…9.3g 炭水化物…86.4g 食物繊維…8.3g ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを...
#タグ	豆乳レシピ,ヴィーガンレシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	こないだ主人と作りました☺️めっっっちゃ美味しすぎてまた作ります❣️🥰 レシピいつも公開して頂いてありがとうございます！🙌✨

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Soy王子

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2023-07-05
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本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 私イタリアンレストランでいくつか働いてきましたが今回はその時に学んだトマトソースの作り方を皆さんに教えちゃいます‼︎ ⁡ 本当に料理って同じ材料でも野菜をどんだけ炒めるとか煮込むとかちょっとしたコツと手間で全然違う味になるし ⁡ そうする事により野菜本来のポテンシャルを発揮できるので化学調味料などに頼らないでも満足できる味に仕上がるんですよね ⁡ 今回のトマトソースも味付けは塩だけ‼︎ ⁡ それでも充分満足できる味になります。 ⁡ 今回は大量に作りましたけど分量変えたら同じように作れるので是非真似してみてくださいね！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍅 （トマトって打つと出てくる） ⁡ トマト苦手やねん→🍅 トマトソース大好き→🍅🍅 この夏は絶対作る→🍅🍅🍅 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】ニンニク…4かけら玉ねぎ…2キロセロリ…400g トマト…10キロローリエ…4枚オリーブオイル塩…適量 ⁡ 〈作り方〉 ①にんにく、玉ねぎ、セロリは全てみじん切りにしておく。 ...
#タグ	トマト消費,トマトソースレシピ,soy王子
最初の💬	🍅🍅

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Soy王子

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2022-01-08
02:15:41

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本文	ココナッツの香りがクセになる！【Veganココナッツタルト】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今回はココナッツタルトをご紹介します⭐︎ 豆乳シュレッドチーズで簡単に作れるチーズソースもかけました！ ⁡ 生地にはオートミールを使用し、フィリングにはココナッツをたっぷり使ったレシピで濃厚かつヘルシーなスイーツとなっています！ ⁡ また、フィリングの方に長芋を加える事によってねっとりとした食感を楽しんでもらえるかと思います♪ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 18cm丸型 ⁡ ○生地○ オートミール…65g アーモンドプードル…15g 豆乳…5g きび砂糖…10g ココナッツオイル…15g ⁡ ○フィリング○ 長芋…90g 豆乳ヨーグルト…240g きび砂糖…60g 白味噌…5g レモン汁…4g ニュートリショナルイースト…8g バニラエッセンス…1g ココナッツオイル…30g アーモンドプードル…40g 米粉…60g ⁡ 【栄養成分】エネルギー…1431kcal 脂質…54.6g たんぱく質…25.4g 炭水化物…71.4g 食物繊維…8.1g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 【まずは牛さんから救おう】をテ...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,オートミールスイーツ,オートミールレシピ,オートミールアレンジ,オートミール生活
最初の💬	素敵です！

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Soy王子

1003

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2022-05-12
10:50:08

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・牛乳不使用！／【豆腐のミニチョコケーキ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳スイーツ ⁡ 今回は豆腐を使った濃厚ながら後味さっぱりのミニチョコケーキをご紹介⭐︎ ⁡ 作業工程は混ぜて焼くだけのちょー簡単レシピ！ ⁡ 材料もシンプルなのでかなり再現性が高いレシピとなってます！ ⁡ 焼き上がりは非常に柔らかいので焦らないでしっかりと冷やしてから食べてね！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えなさい😘 ⁡ 豆腐大好き→😍 美味しそう→😍😍 Soy王子愛してる→😍😍😍 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】マフィン型　横8cm縦5cm 3つ分 ⁡ 絹ごし豆腐…260g きび砂糖…50g 豆乳…40g 米油…40g ココアパウダー…40g ベーキングパウダー…5g ⁡ 【作り方】 1.絹ごし豆腐をザルで濾して米油と豆乳を加えてよく混ぜる ⁡ 2.別のボウルで残りの材料を混ぜ合わせる ⁡ 3.①に②を加えてよく混ぜる ⁡ 4.型に流して180度のオーブンで8分そのまま...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳スイーツ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	こんにちは。マフィン型が小さいのしかないのですが、その場合の焼き時間は変えた方がいいですか？

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Soy王子

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2022-08-27
10:45:45

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本文	【豆乳の危険性】 ⁡ 豆乳など大豆イソフラボンについて良くない話があったりしますが真相はいかがなものなのでしょうか？ ⁡ 僕が調べたところではよっぽと大量の豆乳を長期間摂らなければほとんど心配はいらないという結論に至りました ⁡ もちろん体質によって変わるので自分の身体と相談しながら決めるのが1番良いですね ⁡ 僕は基本的に国産の豆乳を選んでますが市販に置いてある豆乳って輸入の大豆のものが多いんですよね... ⁡ なので最近は簡単に手作り豆乳が出来るマシーンを手に入れたので活用しています ⁡ @soymil_official #soymil #ソイミル ⁡ 今ならSOYMILLブレンダー購入時クーポンコードを打つとこんな特典が！ ⁡ ▪️本体価格500円OFF ▪️SOYMILLキット2本サービス（国産大豆40g） ▪️SOY王子手作りクッキー ⁡ クーポンコード tounyu_ohji ⁡ ※期限は9月末日までなのでお早めに〜♪ ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思...
#タグ	soymil,ソイミル,健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	豆乳とヨウ素の関係を教えてください。

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Soy王子

999

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2023-06-19
10:39:21

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本文	【Vegan料理に対する想い】 ⁡ 植物性の食材を使って動物性の料理を再現しようとすると ⁡ 「そんなに食べたかったら動物性の食べれば良いじゃん」とか「結局食べたくて草」 ⁡ みたいな事を言われる。 ⁡ 分かる。確かにわざわざ動物性のものに寄せる必要ってないよね。って思うことはある。 ⁡ だけどね現実は綺麗事だけじゃ上手くいかなくて動物性のものに寄せた方が ⁡ -皆んな興味持ってくれるんだよね- ⁡ 何をするにもまずは興味を引きつける必要があって ⁡ 単純に「舞茸のフライですー」って言われるより「Veganカキフライですー」って言った方が気になるでしょ？ ⁡ Veganの人だけに声を届けたいんじゃない。 Veganじゃない人にも興味を持ってもらいたいんだ。 ⁡ ⁡ あとは単純に料理人として植物性のものでどこまで動物性の味を表現出来るのか？ ⁡ これを追求していくのはシンプルに楽しい。 ⁡ ===== ⁡ 僕が提供してる料理は全て動物性フリー&グルテンフリー。 ⁡ 動物性のものを食べる人を悪だとは全然思わないし（自分も食べてたしね。）好...
#タグ	父の日ごはん,父の日製作,soy王子,出張家政夫
最初の💬	すばらしいです🧑‍🍳👨‍🍳veganではないのですが、純粋に美味しそうだから食べてみたいです！

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Soy王子

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2022-01-11
02:15:20

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本文	ザクッザクッ⭐︎ 【オートミールココアバー】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ オートミールを使ったザクザク食感のココアバーを作りました♪ ⁡ 食感は軽いですが、味はココアで濃厚なので満足感もしっかりあります⭐︎ ⁡ 作業工程自体は、混ぜて少し形を整えてから焼くだけで簡単に出来ますので、是非作ってみてほしい一品です⭐︎ ⁡ ちょっとした時にとても便利なおやつですね🍪 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 4個分 ⁡ オートミール…75g 塩麹…5g 豆乳…15g きび砂糖…30g 米油…25g ココアパウダー…7g ⁡ 【栄養成分】エネルギー…603kcal 脂質…35.6g たんぱく質…9.7g 炭水化物…74.9g 食物繊維…8.4g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 【まずは牛さんから救おう】をテーマに 🌱豆乳を使ったレシピを投稿⭐︎ 🌿牛乳は代用できる！　 🍃動物性を取らない人が過ごしやすい世の中に ....... ⁡ 料理人歴12年レシピ開発や料理長を経験したVegan料理人が教える【オンラインVegan料理教室】開講中👨‍🍳🌱 ⁡ 動物性フリーで、自然な味を活かして料理✨ ⁡ Vegan料理は難しくない...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,オートミールクッキー,オートミールスイーツ,オートミールアレンジ,オートミール生活,オートミールクッキーレシピ
最初の💬	わかりやすい❤️😍これならお菓子作りがダメダメな私でもできそう❤️

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Soy王子

993

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2022-08-26
10:47:15

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本文	【電子レンジは危険？】 ⁡ 色々な議論がされる電子レンジですが皆さんはいかがでしょうか？使われてますか? ⁡ 僕は冷凍したご飯を温める時以外は本当に使わないですね！　 ⁡ 画像では紹介していませんがホーロー容器という直火にかけられて保存ができるものもあるので代用品としての参考にしてください😆 ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて⚠️ （ちゅういって打ったら出てくる） ⁡ なるべく使わないよ→⚠️ ほとんど使わない→⚠️⚠️ レンジないよ！→⚠️⚠️⚠️ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る ⁡ 🍃豆乳を使った #Veganレシピ 🌿#グルテンフリーレシピ 🌱#健康知識 ⁡ を投稿しています🐇 ⁡ いいね・フォロー嬉しいです🥰！ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	じゃあ電子レンジとIHも全て作られないようにしたら？

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Soy王子

981

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2022-09-25
10:43:52

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本文	【コンビニ弁当の危険】時間がない時、買ってレンジでチンするだけで食べれるコンビニの弁当は本当に便利ですね！ ⁡ 僕もたまに食べたりしてました ⁡ 今見てみると添加物の多さにビックリしましたし買う事はないかなと思います ⁡ 食事は何を食べるかより何を避けるかが本当に大事ですその中でコンビニ弁当はもちろん避けるべきものです ⁡ 便利さと引き換えに自分の大事な健康をリスクにさらす必要はありません ⁡ あなたの気持ちをコメントで教えてね🏪 （こんびにって打つと出てくる） ⁡ 全然弁当食べないよ→🏪 コンビニよく使ってる→🏪🏪 セブンイレブンが好き→🏪🏪🏪 ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る ⁡ 🍃豆乳を使った #Veganレシピ 🌿#グルテンフリーレシピ 🌱#健康知...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	🏪知らない時はたまに🍱たべてました。知ってからはコンビニ行きません。

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Soy王子

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2022-06-01
10:37:58

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼簡単ロースイーツ！／【豆腐のショコラテリーヌ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳スイーツ ⁡ 今回は豆腐を使ったロースイーツ⭐︎ 豆腐のスイーツだけどかなり濃厚な味わいになりました！ ⁡ 作業工程も混ぜて冷やすだけで簡単に作れるので再現性バッチリ！ ⁡ カカオバターは中々お家に無いかもしれないけどかなり便利なので良かったら買ってみてね😘 ⁡ ロースイーツの時とかめっちゃ便利だよ！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍫 ⁡ マジ食べたい→🍫 チョコ大好き→🍫🍫 チョコのひSoy王子大好き→🍫🍫🍫 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】パウンドケーキ型21×9×5 ⁡ ⚪︎生地⚪︎ オートミール…30g アーモンド…70g メープルシロップ…20g ⁡ ⚪︎チョコクリーム⚪︎ 絹ごし豆腐…260g 豆乳…80g 甜菜糖…50g カシューナッツ…50g ココアパウダー…30g カカオバター…90g ⁡ 【作り方】 1.生地のオートミールとアーモンドをフード...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳スイーツ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	めちゃくちゃ美味しかったです❤️私は、カカオバターの代わりに無臭のココナッツオイルを使いました🥥美味し過ぎてリピ確定です💓

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Soy王子

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2022-05-27
10:39:00

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・小麦粉不使用！／【キャロットケーキ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #グルテンフリーレシピ ⁡ 今回は混ぜて焼くだけで簡単に作れるキャロットケーキ！ ⁡ カカオのアイシングを上からかけて更にオシャレに磨きをかけました！よくホワイトチョコが使われているのですが、カカオバターで作ると甘さを自分で調整できるから良いわね！ ⁡ 私と同じでめんどくさがりな方はアイシングなくても十分美味しいので安心してね♪ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🥰 ⁡ 作りたい→🥕 人参買ってきまーす→🥕🥕 Soy王子愛してる→🥕🥕🥕 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 A.人参…一本（130g） A.豆乳…110g A.米油…30g A.甜菜糖…45g A.乾燥レーズン…30g B.米粉…70g B.アーモンドプードル…50g B.ベーキングパウダー…5g B.シナモンパウダー…1g B.ジンジャーパウダー…0.5g ○アイシング○ 甜菜糖…20g 豆乳…10g カカオバター…40g...
#タグ	豆乳レシピ,グルテンフリーレシピ,Veganレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	🥕🥕🥕🥕🥕🥕

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Soy王子

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2023-11-21
10:37:28

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本文	#旦那メシ・豆腐ハンバーグ・蓮根と人参のきんぴら・じゃがいものローズマリー焼き・紫キャベツのラペ・キュウリのぬか漬けと寒付大根・かぼちゃのお味噌汁・玄米と雑穀・2種類のキウイ ⁡ 全て野菜だけの晩ごはん🥦 紫キャベツの色があるだけでパッと明るくなりますねー。 ⁡ 豆腐のハンバーグの玉ねぎはみじん切りが面倒なのでスライスに。。 ⁡ じゃがいもとローズマリーはとても相性が良いのでオススメ！ ⁡ __________ ⁡ #豆腐のハンバーグ #おうちご飯記録 #自炊記録🍳 #おうちご飯🍚 #おうちご飯の記録 #動物性不使用 #乳製品不使用 #乳製品フリー
#タグ	旦那メシ,豆腐のハンバーグ,おうちご飯記録,自炊記録🍳,おうちご飯🍚,おうちご飯の記録,動物性不使用,乳製品不使用,乳製品フリー
最初の💬	すごい✨美味しそう！豆腐ハンバーグ作ってみます！

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Soy王子

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2022-06-30
10:48:20

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本文	@tounyu_ohji ←簡単で健康なスイーツレシピはこちら ⁡ ＼グルテンフリーでもフワフワ‼︎／卵・バター不使用！オートミールのパンケーキ ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳パンケーキ ⁡ 今回ご紹介するのはグルテンフリーのふわふわパンケーキ‼︎ オートミールと米粉を使って作りました⭐︎ ⁡ 材料もシンプルで簡単! ちょっとしたひと手間をかけるだけですごく美味しく作れるので、是非参考にしてください🥹‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🐰 ⁡ マジで美味しそう→🐰 パンケーキ最高→🐰🐰 Soy王子の髪くらいふわふわやん→🐰🐰🐰 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】フライパン直径15cm 一枚分 ⁡ A.豆乳…140g A.レモン汁…10g A.米油…10g 米粉…60g オートミール…40g ベーキングパウダー…5g きび砂糖…20g 塩…ふたつまみ ⁡ 【作り方】 1.豆乳にレモン汁をいれ 10分ほど放置する豆腐のように少し固まる ⁡ 2.オートミールはフードプロセッサーかミキサーで粉状にす...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳パンケーキ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガンスイーツ
最初の💬	ステキなレシピありがとうございます👏 とっても美味しく、いただきました。私はオートミールをそのまま投入して、米油がきれていたのでオリーブオイル大14gで作ってみました。

複📷

Soy王子

908

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2022-05-29
10:53:10

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼10分で出来る簡単レシピ！／【豆腐のチョコドーナッツ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆腐レシピ #ドーナッツレシピ ⁡ 今回は豆腐を使ったヘルシーなチョコドーナツ！作業工程は混ぜて揚げるだけなのでめちゃくちゃ簡単ですよ⭐︎ ⁡ もちろん今回のレシピも小麦粉・バター不使用！ちなみに私はドーナッツあまり好きではないのでミスドも全然行った事ないの🥰 ⁡ でもドーナッツって人気だよね！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて😘🔥 ⁡ ドーナッツ大好き→🍩 ミスドのヘビーユーザーやねん→🍩🍩 ドーナッツの穴にSoy王子いれたい→🍩🍩🍩 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】小さめ8つ分 ⁡ 絹ごし豆腐…130g ココアパウダー…20g 甜菜糖…35g 米油…10g 米粉…90g ベーキングパウダー…5g ⁡ 【作り方】 1.絹ごし豆腐とココアパウダーをザルで濾す ⁡ 2.他の材料を全ていれて混ぜ合わせる ⁡ 3.好みの大きさに取りクッキングシートに乗せて成形する ⁡ 4.160...
#タグ	豆腐レシピ,ドーナッツレシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	コメント失礼します。米粉は製菓用じゃないと作れませんか？オススメ米粉ありますかー？

複📷

Soy王子

884

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2022-08-13
11:32:53

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本文	@tounyu_ohji ←食の本質とレシピはこちら ⁡ ＼発酵いらず‼︎／チョコスティックパン ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳パン ⁡ 今回は豆腐を使ったヘルシーなチョコチップパンをご紹介‼︎ 混ぜて焼くだけで簡単に作れます！ ⁡ カカオニヴを使ったので大人な味わいに仕上がってます🍫 生地を成形する時が楽しいので色々な形にして作ってみてね！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね🥖 （ぱんって打つと出てくる） ⁡ チョコチップパン好きやねん→🥖 作ってみようかな→🥖🥖 Soy王子最高やでほんま→🥖🥖🥖 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】木綿豆腐…130g 米粉…60g アーモンドプードル…30g きび砂糖…40g ベーキングパウダー…5g サイリウム…3g 米油…30g カカオニヴ…16g ⁡ 【作り方】 1.豆腐をザルで濾す ⁡ 2.残りの材料を入れてよく混ぜ合わせる ※手ですると楽チン ⁡ 3.お好みの形に成形して 200度で14分焼く ⁡ 【栄養成分】全ての量 ※参考にしてください ⁡ エネル...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳パン,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	米粉はどちらのものですか？🥖

複📷

Soy王子

881

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2022-02-14
03:00:13

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本文	【虫殺してるよね？】 ⁡ これ言われませんか？笑 ⁡ 「野菜収穫するときに虫殺してるじゃん」「水の中に微生物いて殺してるよ」 ⁡ そんな無茶な！笑 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 畜産との大きな違いは、「食べる為に産まされてる」という事 ⁡ 彼らには権利がない彼らには自由がない彼らには選択がない ⁡ 畜産と虫や微生物は同じカテゴリーではないと思う ⁡ そして畜産を育てる為に大量の穀物と水が使われているので ⁡ 虫と微生物にとっても畜産が少ない方がハッピー ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 料理人歴10年👨‍🍳 【まずは牛さんから救おう】 🍃豆乳を使ったVeganレシピ 🌿グルテンフリー・白砂糖不使用 🌱Veganスイーツ販売立ち上げ中 .... 公式LINE登録で【手作り豆乳ホイップの作り方】プレゼント🎁 動物犠牲を減らしたい🦃🐷🐮 ⁡ 登録はプロフィールのURLから ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #動物性フリー #乳製品フリー #乳製品アレルギー対応 #動物性不使用 #動物性食品不使用 #ヴィーガンレシピ #乳製品卵不使用 #乳製品なし #動物性食材不使...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,動物愛護,動物実験反対,豆乳スイーツ,豆乳レシピ
最初の💬	分かります！よくそう言われます。恐らく肉を食べる人は自己肯定の為に虫は？とか植物は？とかキリがない事を言うんでしょうね😭 自分は普段ムシを部屋で見つけたらそっと外に逃すけど、それ以外は気をつけててもなかなか難しいです💦 歩いてて虫踏んでるかもしれないし、車・電車・飛行機等の乗り物でも虫の大量殺害に繋がってるのに… CO2削減で電気自動車にしたからといって完全にCO2を排出しないかといったらそんな事はないから（製造・輸出時のCO2排出がある為）無意味じゃんって言ってるのと変わらないレベルの話出来るだけ必要の無いものを減らそうって言ってるだけなのになかなか通じない。というか、自己肯定の為...

複📷

Soy王子

880

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2022-02-11
10:52:36

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本文	天然のアンチエイジング効果！【究極のVeganレアチーズタルト】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 今回は @violife_jp さんが販売している植物性由来のクリームチーズを使用したかなり口溶け滑らかなVeganレアチーズタルトをご紹介⭐︎ ⁡ オーブンを使わずに材料の栄養をそのまま摂取できるロースイーツとなっております♪ ⁡ 白味噌とニュートリショナルイーストを加える事により、更にチーズの風味をプラスした濃厚なスイーツ⭐︎ ⁡ 更にカカオバターを加えることによりカカオの濃厚な香りを加え、冷えたら固まるカカオバターの性質を利用して、寒天を使わずに固める仕様にしました！ ⁡ ただ、さすがに柔らかく仕上げ過ぎたかな。。とも思っております、、、笑タルトというより、ムースに近い食感になってしまいました！笑 ⁡ ただ、本当に口溶けが最高で美味しいんです！ ⁡ 寒天を加える事によってもう少し硬めに仕上げられるので、下記の方に寒天を加える場合の分量と作り方も記載しておりますので、お好みで寒天を加えてみてください⭐︎ ⁡ また、ビオライフさんにはク...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,ヴィーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンスイーツ,ビーガンスイーツ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ
最初の💬	美味しいそうですね。😍

複📷

Soy王子

876

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2022-10-08
10:45:34

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本文	【市販の甘酒には注意】なんとなく身体に良さそうな甘酒ですが市販に売られてるものは砂糖や添加物がたっぷりと入ってるものもあるので注意が必要！ ⁡ やはり基本になりますが原材料を見て何が入ってるかを確認することが大事！ ⁡ あなたの気持ちをコメントで教えてね🍶 （さけって打つと出てくる） ⁡ 甘酒好きだよ→🍶 甘酒あまり飲まない→🍶🍶 甘酒手作りしてるよ→🍶🍶🍶 ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る ⁡ 🍃豆乳を使った #Veganレシピ 🌿#グルテンフリーレシピ 🌱#健康知識 ⁡ を投稿しています🐇 ⁡ いいね・フォロー嬉しいです🥰！ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	甘酒手作りしています🍶 実は麹から手作りしています😆

複📷

Soy王子

857

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2022-01-24
08:16:52

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本文	家族がいて感情があってただ生きたいだけ ⁡ 人間は余計なものを気にしすぎだ自分を良く見せるために自分の欲を満たすために欲望、欲望、欲望 ⁡ ⁡ 幸せを感じれなくなってきたらウサギや動物をボーッと眺めたりする ⁡ 生きるために食べるだけ。凄く分かりやすい。 ⁡ そんな彼らをみていると生きてるだけで幸せなんだなぁって思える ⁡ 彼らは本当の意味で大切な事を教えてくれる ⁡ ⁡ 何かの欲望が満たされると次の欲望を求めるもっともっともっと、、、、 ⁡ 【今の幸せ】を見つめることが出来なくなる ⁡ 自分にとって本当の幸せとはなんなのか ⁡ 求めてるものは本当に必要なのか ⁡ 体に悪くて美味しいものを食べるのが本当に幸せなのか ⁡ 動物犠牲は必要なのか ⁡ 僕は料理の仕事しかしてきていないので食べ物でしか伝えることが出来ない ⁡ 【自分の体に入る食材】に対して意識をしていない人が多い ⁡ 自分の体の外の部分は気にするのに中に入るものはまったく気にしない ⁡ あなたが食べているものは ⁡ どんな食材でしょうか？何で出来ているものでしょうか？ ⁡ 少しだけ見つめ直してみよ...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ
最初の💬	❤️💕❤️💕❤️💕👏👏👏👏👏😃😃😆😆😆👌👌⭐️⭐️⭐️😺🌸❣️👍

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Soy王子

841

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2022-02-19
03:24:19

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本文	【食べれる植木鉢】バター・卵・牛乳不使用！ ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今回は見た目も可愛く器ごと食べられる植木鉢のケーキを作りました♪ ⁡ 器はココア生地中身はアーモンドクリーム ⁡ そして前回ご紹介したチャコールクッキーを土に見立てて器に見立てました⭐︎ ⁡ 植木鉢の型に使用したのはダイソーで購入したマフィン型♪ ⁡ 今時の100均は色々と揃ってて便利ですねー！ ⁡ 少し時間はかかりますが、そこまで難しくは無いので是非チャレンジしてみてね！ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 4つ分 ⁡ ⚪︎ココア生地⚪︎ 米粉…110g ココアパウダー…15g きび砂糖…30g 米油…60g ココナッツオイル（無臭）…35g 豆乳…30g ⁡ ⚪︎アーモンドクリーム⚪︎ アーモンドプードル…70g 米粉…20g きび砂糖…30g 塩…ひとつまみココナッツオイル（無臭）…35g 豆乳…35g ⁡ ⚪︎チョコソース⚪︎ ココナッツオイル（無臭）…20g メープルシロップ…20g ココアパウダー…5g ⁡ ⚪︎チャコールクッキー⚪︎ 前回の投稿参照 ⁡ 【栄養成分】 ※目安にしてください ⁡ エネルギー…1905kc...
#タグ	植木鉢ケーキ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,グルテンフリースイーツ,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンレシピ,米粉レシピ,米粉スイーツ,乳製品フリー,乳製品卵不使用,乳製品なし
最初の💬	すごーーーい😃💖可愛い❣️🌱 アイデア満載💡

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Soy王子

801

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2022-01-16
03:11:28

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本文	驚愕の滑らかさ！【Veganチーズケーキ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ とんでもないもの作ってしまいました！これは本当に美味しいです！ ⁡ 前回の投稿で作った【豆乳クリームチーズ】を使った Veganチーズケーキ♪ ⁡ 作った自分で驚くくらい濃厚で食感も柔らかく風味も最高。。 ⁡ 実は、最初レアチーズタルトにしようと考えていたのですが、急遽焼く事にしました⭐︎ ⁡ オイルが多いので焼いた時に油が結構はねてしまって掃除が少し大変でしたが、その苦労もこの味で報われました♪ ⁡ 前回の豆乳クリームチーズ見てない方は是非そちらもご覧ください⭐︎ ⁡ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 「本当はお肉食べたいんじゃないの？」「乳製品食べたいんじゃないの？」 ⁡ 動物性を取らない生き方をしていると、こういう言葉を目にしたり耳にしたり、自分でもたまに考えてしまう事ってありませんか？ ⁡ 僕の考えは ⁡ 「お肉を食べるよりも乳製品を取るよりも、優先したい事があるから食べない」 ⁡ と答えます。 ⁡ お肉確かに美味しい。 ⁡ チーズうん、美味しい。 ⁡ でも美味しい以上に大切な事がある。だから摂取しない。 ⁡ でも味は...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,ヴィーガンスイーツ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,米粉ケーキ
最初の💬	実に美味しそうですね！！

複📷

Soy王子

795

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2022-07-28
10:47:29

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本文	【遺伝子組み換えについて】 ⁡ 今回は中々闇深いお話を。 ⁡ 意識の高い皆さんは遺伝子組み換えを避けているかもしれませんがそれが出来なくなるかもしれません... ⁡ それは 2023年に法律が変わるからです ⁡ 簡単に説明すると【遺伝子組み替えではない】という表記が出来なくなります🥲 ⁡ このルールを破ると罰則があるので生産者も怖くて表記できません ⁡ 本当に良いものを作っていても【消費者に伝わらない】という事態になります ⁡ これは遺伝子組み換えに限った話ではなく日本の食全体がそういう流れになっていってます ⁡ そのために僕は発信を続けます。本当に良い生産者と消費者を繋げて健康な未来にしていく為に... ⁡ まずは一人一人が知ることから。。 ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い油を取りながら #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて😲 （びっ...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,遺伝子組み換え
最初の💬	😮😮 改正内容を見ると、現在は分別生産流通管理をしていても5%未満遺伝子組み換えの混入があっても、遺伝子組み換えでない。と表示できる 2023年からは遺伝子組み換えのものが特定の方法で不検出だった場合に遺伝子組み換えでない、と表示できるようになるとありました。遺伝子組み換えでない。と表示することは出来なくなるというのはどこの情報ですか？混乱してしまったので、ご質問しました🙇‍♀️

複📷

Soy王子

792

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2022-07-02
10:41:01

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本文	@tounyu_ohji ←簡単で身体に良いスイーツレシピはこちら ⁡ ＼材料5つで簡単レシピ！／ザクザク！オートミールクッキー ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳クッキー ⁡ 今回は材料5つ！混ぜて焼くだけで簡単に作れるオートミールのクッキーをご紹介！ ⁡ 手で混ぜてそのまま形も作るので、型などもいらずに作れます🥹‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね😘 ⁡ クッキー最高→🥰 簡単レシピ最高→🥰🥰 オートミールレシピ助かる→🥰🥰🥰 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 6〜7枚分 ⁡ オートミール…60g 米粉…40g きび砂糖…20g 塩…ひとつまみ A.豆乳…20g A.米油…25g ⁡ 【作り方】 1.A以外の材料をボウルに入れ良く混ぜ合わせる ⁡ 2.Aを加えて良く混ぜる手袋して手でやると簡単です ⁡ 3.手で成形して 160度で16分焼く ※形やオーブンにより焼き時間変動します ⁡ 【栄養成分】画像は間違えてます💦 約6〜7枚分 ※参考にしてください ⁡ エネルギー…649kcal 脂質...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳クッキー,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	とても美味しくて、何度も作っています！生き方も素敵ですね、応援しています◡̈♥︎

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Soy王子

789

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2022-05-01
11:08:41

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼材料３つ！／【豆乳チョコムース】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳スイーツ ⁡ 今回は材料3つで混ぜて冷やすだけのチョー簡単に作れてしまう豆乳チョコムース！お好みのチョコレートを使って作ってみてね！ ⁡ ポイントは、豆乳ヨーグルトの水気をしっかりと切ることよ！ ⁡ チョコレートはカカオが高いものを使用すると、ヨーグルトを加えた時に分離します。 ⁡ その場合は、豆乳やオーツミールを少しずつ加えて乳化させていきましょう！ ⁡ カカオが高いとどうしても一回分離してしまうので、落ち着いてやりましょ！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね🥸 ⁡ 豆乳ヨーグルトよく食べるよ→🐄 簡単レシピ最高→🐄🐄 Soy王子最高→🐄🐄🐄 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 ⁡ 豆乳ヨーグルト…400g チョコレート…150g ▶︎今回はカカオ70%のものを使用メープルシロップ…60g ⁡ オーツミルクor豆乳 ▶︎チョコによっては必要 ⁡ 【作り方】 1.豆乳ヨーグルトを水切り...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳スイーツ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	🐄🐄🐄🐄🐄🐄 ❤️

複📷

Soy王子

781

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2022-01-12
03:22:59

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本文	Veganの方！こんなお悩みはこざいませんか？ ⁡ 【今日のメインのおかずどうしよ、、】 ⁡ 僕もよく料理するのでその気持ち分かります！なんか毎日似たようなものになってしまったりとか、ちょっとおかずとして物足りないなって思う時ありますよね！ ⁡ そんな時に便利な食材を四つ紹介します⭐︎ ⁡ 大豆ミートはスーパーにも売ってるくらいかなり普及してきていますが、他の３つはまだまだ普及してないし、知らない方も多いのではないでしょうか？ ⁡ 今回を機に、是非お買い求めください♪ 意外と簡単に調理できますよー！！ ⁡ #動物性フリー #乳製品フリー #乳製品アレルギー対応 #動物性不使用 #動物性食品不使用 #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #乳製品卵不使用 #乳製品なし #動物性食材不使用 #ヴィーガンフード #ヴィーガンおやつ #ビーガンおやつ #ヴィーガンおかず #ヴィーガン食材
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,ヴィーガンおかず,ヴィーガン食材
最初の💬	へ～😮って、それやんちゃって焼き肉ちゃうん？🙄⁉️

複📷

Soy王子

774

739

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2022-05-30
11:11:23

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本文	※なりすましが発生しているのでしっかりと最後まで目を通してください。お願いします。 🎁6/21〜Essendオープン記念のプレゼントキャンペーン開催🎁 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です！ ⁡ いやーようやく！長かった！大変だった！ ⁡ ヴィーガンチョコレート【ボンボンショコラ（2種）】を6/21から販売開始します🐇 ⁡ ここまで来れたのは日頃からコメント・いいね・メッセージで応援してくれている皆さんのおかげです😭 ⁡ 沢山の方に支えられながらようやく販売出来ることに心より感謝しています🥰 ⁡ そこで！販売開始の記念と感謝の気持ちを込めて ⁡ Soy王子監修【Essed】 @essend_sweets より試作に試作を重ねてようやくできた『ボンボンショコラ』が当たるプレゼントキャンペーンを開催します😘 ⁡ ⁡ ⚪︎景品及び当選者数⚪︎ 『ボンボンショコラ（2種）』最大5名様！いいね数に応じて当選者数がアップする！ ⁡ 300いいね▶︎1名様 500いいね▶︎2名様 1000いいね▶︎3名様 1500いいね▶︎5名様 ⁡ みんなの力で当選人数を増やしてね...
#タグ	インスタキャンペーン,ヴィーガンスイーツ,プレゼントキャンペーン,フォローキャンペーン,プレゼント企画
最初の💬	めちゃくちゃおいしそう、、こんなおいしそうなチョコ食べられたら死んでもいい、、💖💖(生きる)

複📷

Soy王子

770

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2022-04-29
10:32:11

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼まるでチーズ⁉︎／【豆腐の酒粕味噌漬け】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #発酵レシピ ⁡ 今回は豆腐を酒粕味噌につけた濃厚だけど後味スッキリの発酵レシピ！ ⁡ 食感がとにかく濃厚なんだけど、スッキリしててどんどん食べれちゃうわ！本当に美味しい！ ⁡ 時間はかかるけど作業工程じたいは凄く簡単なので、是非チャレンジしてみてね！ ⁡ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えてね👨‍🍳 ⁡ 食べたい→🍶 絶対作る→🍶🍶 発酵レシピ万歳→🍶🍶🍶 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 ⁡ 酒粕パウダー…20g 豆乳…30g 白味噌…50g 絹ごし豆腐…300g（一丁） ※木綿でも可能絹ごしの方が滑らかになります ⁡ 【作り方】 1.豆腐をキッチンペーパーで包み濡れてきたら何回か変えながら一日中かけてしっかりと水気を切る ⁡ 2.酒粕パウダーと豆乳を混ぜ合わせ味噌も加えて良く混ぜる ⁡ 3.豆腐をガーゼで包み酒粕味噌を全体にまんべんなく塗り塗りする ⁡ 4.一週間発酵させ...
#タグ	豆乳レシピ,発酵レシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	パウダーではない場合、分量はどうなりますか❓😃

複📷

Soy王子

747

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2022-06-21
11:01:51

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本文	日頃から応援してくれている皆様のおかげでこの日を迎えられました🥹‼︎ ⁡ 本当にありがとございます‼︎ ⁡ Essendが手がけるヴィーガンチョコレート🍫 本日より販売開始です‼︎ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿ ⁡ Essend ⁡ 名前の由来は【Essence】＋【Kind】本質の優しさという意味が込められてます ⁡ ⁡ 巷にはたくさんの謳い文句を謳ったお菓子が売られています ⁡ 【体とココロに優しい】【罪悪感なし】【太らないおやつ】 ⁡ 果たしてこの言葉は本当にそうでしょうか？ ⁡ 乳製品などの動物性食材には沢山の動物犠牲が背景にはあります ⁡ 安い油や砂糖は体に沢山の悪影響を及ぼし様々な病気を起こす原因になっています ⁡ これが本当にココロと身体に優しいお菓子でしょうか ⁡ Essendのスイーツは動物性・小麦粉・白砂糖を一切使用せずに油も良質なものしか使っていません ⁡ 本当の意味でココロと身体に優しいスイーツを皆様にお届けいたします ⁡ #ヴィーガンチョコレート #ボンボンショコラ #ヴィーガン専門 #Essend #ヴィーガン通販
#タグ	ヴィーガンチョコレート,ボンボンショコラ,ヴィーガン専門,Essend,ヴィーガン通販
最初の💬	購入します🥹❤️‍🔥

複📷

Soy王子

747

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2022-05-05
10:32:57

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵無しでも味噌で濃厚！／【豆乳マヨネーズ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #ヴィーガンマヨネーズ ⁡ 今回は味噌を使って濃厚な豆乳マヨネーズを作りました！ミキサーで混ぜるだけで簡単にできるからぜひ作ってみてね！ ⁡ 市販に売られているマヨネーズは、【植物油脂】だったりたくさんの添加物が入ってるわ☹️ ⁡ これらは本当に毒よ！油ってめちゃくちゃ大事なの！ ⁡ そして手作りだからって良いって事はないんだからね！手作りでも適当に市販のサラダ油なんか使ってたら意味がないわ！ ⁡ 作る時は油にこだわりましょ！私が使った油は投稿とハイライトにでもまとめておくわね！ ⁡ しつこいけど油選びは本当に大切よ！ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えなさい😘 ⁡ 作りたい→🔥 今から作りまぁ→🔥🔥 簡単そうSoy王子大好き→🔥🔥🔥 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 ⁡ 豆乳…50ml オリーブオイル…90ml 米油…10ml 米酢…15ml 塩…ひとつまみ白味噌…6g 大豆...
#タグ	豆乳レシピ,ヴィーガンマヨネーズ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	質問失礼します。オリーブオイルと米油、両方を使われたのは味のためですか？

複📷

Soy王子

733

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2022-05-16
10:33:18

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・牛乳不使用！／【こねない米粉パン】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #米粉パン ⁡ 今回は米粉100%のこねずに出来るパンをご紹介🍞 ⁡ 一次発酵で済ませて時短にもなっているので是非作ってみてね！ ⁡ 以前に作ったヴィーガンバターとの相性が最高でした🤤 ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えなさい😘 ⁡ 米粉最高→🍞 小麦粉避けてます→🍞🍞 Soy王子をこねたい→🍞🍞🍞 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】パウンドケーキ型 21×9×5 一台分 ⁡ 米粉…200g きび砂糖…5g ドライイースト…4g 塩…3g ぬるま湯…150〜米油…10g 豆乳…15g ⁡ 【作り方】 1.粉類を混ぜ合わせる ⁡ 2.ぬるま湯に豆乳と米油を混ぜ合わせてから ①に加えて混ぜる ⁡ 3.生地が固ければ状態を見ながらぬるま湯を足す ※生地の硬さは動画を参考にしてね ⁡ 4.型に生地を流しラップをして35度で50分発酵させる ※生地が1,5倍くらい膨れます ⁡ 5.ラップを外しアルミ...
#タグ	豆乳レシピ,米粉パン,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	こんにちは😊米粉パンの型を買いたいのですが、どちらのメーカーか教えてもらえますか？🍞

複📷

Soy王子

729

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2022-01-25
08:01:40

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本文	グルテンフリー！動物性不使用！南瓜パウダーで簡単に！【カボチャ米粉クッキー】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ クッキーレシピを連続で投稿しております！第3段はカボチャのクッキーです！ ⁡ カボチャでクッキーやスイーツを作る時って、南瓜を蒸したりして火を入れないといけないから大変ではないですか？ ⁡ そんな時は、カボチャパウダーを使う事で大幅に時間を短縮する事ができます♪ ⁡ 今回使用した南瓜パウダーは、北海道産カボチャ100%のパウダーなので、南瓜の濃厚な味わいが楽しめます♪ ⁡ 時間が大幅にカットできて濃厚な味わいも楽しめる⭐︎ すごく便利な調味料です！ ⁡ ただ良い事ばかりではなく、その分費用がかかってしまうのですが、、、笑 ⁡ 今回も以前ご紹介した基本の米粉クッキーの材料を少しアレンジしたレシピとなっております♪ ⁡ 基本の米粉クッキーをまだご覧になってない方は、是非そちらもご覧ください！ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 基本的に焼き菓子は・粉・油・液体（牛乳や豆乳）・砂糖 ⁡ で出来ております⭐︎ 基本の材料を知っておけば、少しだけ材料を変えるだけで色々なアレンジが可能になります。 ⁡ 例えば今...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,米粉クッキー,グルテンフリーレシピ,グルテンフリークッキー,米粉レシピ,カボチャクッキー
最初の💬	LINEの登録したいのですが、見つからず。IDか検索ワード🔎教えて下さい🙇‍♀️

複📷

Soy王子

728

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2022-03-03
12:04:36

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・牛乳不使用！／【Vegan南瓜プリン】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳スイーツ #豆乳レシピ ⁡ 今回はヴィーガンでも濃厚なプリン🍮 ⁡ カボチャを使うことにより濃厚さとプリンの色味を表現！工程も簡単なので是非作ってみて欲しい一品です♪ ⁡ レシピと簡単な作り方は紹介していますがもっと詳しく知りたい方はプロフィールのURLからYouTube飛んでご覧ください♪ ⁡ 意外と簡単に作れますよー✨ 本当に美味しいです！ ⁡ 作ってみたいと思った方は是非「🍮」のスタンプで教えてね！ ⁡ 作ってみたい→🍮 マジで作りたい→🍮🍮 バケツで食べたい→🍮🍮🍮 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】約2人前 ⁡ ～カラメル～キビ砂糖 25ｇ水 10ｇ ⁡ ～南瓜クリーム～カボチャ 90ｇ豆乳 250ｇココナッツミルク 50ｇ（ない場合は豆乳を50ｇ足す）メープルシロップ 60ｇコーンスターチ 15ｇ大豆レシチン 15ｇ寒天 2ｇバニラエッセンス 1ｇ ⁡ ＿＿＿＿...
#タグ	豆乳スイーツ,豆乳レシピ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用レシピ
最初の💬	🍮🍮🍮 大豆レシチンとは初耳です。何かしら？

複📷

Soy王子

728

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2022-06-09
10:40:37

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・乳製品不使用！／【豆乳チョコアイス】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳スイーツ #豆乳アイス ⁡ 今回はミキサーで混ぜて冷やすだけの簡単アイスクリーム！もちろん卵・乳製品不使用🍨 ⁡ 夏も近づいてきたのでそろそろアイスが食べたくなる時期ですね🤤 ⁡ 自分で手作りしてみてドヤ顔で誰かに食べさせてみませんか?🥰 ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて😘 ⁡ 夏はアイスっしょ→🍨 ドヤ顔で作ります→🍨🍨 夏はSoy王子っしょ→🍨🍨🍨 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】約4人前 ⁡ 豆乳…250g カシューナッツ…60g バナナ…一本（90g）メープルシロップ…60g ココアパウダー…25g 米油…20g バニラエッセンス…10滴くらい ⁡ 【作り方】 1.材料を全てミキサーに入れて 2分くらいかけてしっかりと撹拌する ⁡ 2.ボウルに移して冷凍庫に1時間いれる →取り出して混ぜる →冷凍庫に1時間 →取り出して混ぜる 3回ほど繰り返す ⁡ 3.容器に移して冷凍で保存す...
#タグ	豆乳スイーツ,豆乳アイス,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用スイーツ
最初の💬	とっても美味しいです❣️2回作りました！朝から食べても罪悪感なし😋でも食べすぎ注意ですね

複📷

Soy王子

724

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2022-10-20
10:44:06

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本文	【醤油の選び方】 ⁡ ご家庭に馴染み深い醤油ですが原材料を見てみると案外添加物が入っていたりします... ⁡ あなたのお家にある醤油はどうでしょうか？この機会に確認してみて！ ⁡ よく使う調味料だからこそしっかりしたものを選んでおきたいですね...！ ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る ⁡ 🍃豆乳を使った #Veganレシピ 🌿#グルテンフリーレシピ 🌱#健康知識 ⁡ を投稿しています🐇 ⁡ いいね・フォロー嬉しいです🥰！ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	小麦があかんと、小麦なしの醤油を購入されています。小麦粉入れないと言うことはカラクリがありよくない、違うなにかがあるのではないかと思ってます。どうなんでしょうかねー。日本はカラクリありすぎて信用できなくて🥺

複📷

Soy王子

719

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2022-08-25
11:01:21

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本文	【味噌の選び方】 ⁡ 今回はご家庭におなじみの味噌について ⁡ 発酵性大豆食品でなんとなく身体に良さそうと思ってる方多いと思いますがスーパーで売られてるもののほとんどは速醸味噌と呼ばれるもので熱を加えて強制的に発酵させた味噌です ⁡ 大事な麹菌が死んでます ⁡ スーパーで手に入れるのは本当に難しいので、ネットで買うのが良いです僕のオススメも紹介しているので是非参考にされてください！ ⁡ 味噌は本当に大事だからなるべく良いものを摂るようにしたいですね！ ⁡ 🌿🌿🌿 ⁡ 食べ物から #健康な体づくりを。 ⁡ 病気になると本当に辛い。原因は食事だけではないですが、食事を整えると他の事も整いやすいと思うので、原材料を見る癖からつけていってね... ⁡ なるべく良い食事を取り #添加物なしの生活を送りましょ‼︎ ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🫘 （まめって打ったら出てくる） ⁡ 味噌汁大好き→🫘 醸造方法知らなかったよ→🫘🫘 天然醸造使ってるよ→🫘🫘🫘 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 健康になる為の知識とレシピを発信‼︎ 「食」は体だけじゃなく心も創る ⁡ 🍃...
#タグ	健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康知識
最初の💬	途中で投稿しちゃいました💦 続きです。体験してきました😍

複📷

Soy王子

716

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2022-07-19
10:53:40

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本文	【油の選び方】 ⁡ 今回は油についてお話を。油は人にとって本当に大事です‼︎ ⁡ なるべく自然で良質な油を取るように心がけたいですね...!! ⁡ #油の選び方 #オススメの油 ⁡ をお話します‼︎ ⁡ 🍃🍃🍃 ⁡ 僕は口を酸っぱくして言ってるのですが油を選ぶ基準は大きく２つです。 ⁡ ▪️原材料 ▪️油の抽出方法 ⁡ 原材料は国産のものが良いです。海外のものは遺伝子組み換え、ポストハーベストの作物でかなりリスクが高い... ⁡ もちろん国産のものでも農薬が使われてたりする事はありますがそれでも輸入のものを使うよりは大分マシだと考えています。 ⁡ 油の抽出方法は「圧搾製法」「一番搾り」「コールドプレス」と書かれたものを選ぶようにしてください‼︎ ⁡ 安い油は、「抽出法」と言い、ヘキサンという化学溶剤を使って油を抽出しています。 ⁡ そしてヘキサンを揮発させるために、油を高温で加熱します。その結果「ヒドロキシノネナール」という毒を発生。さらに、トランス脂肪酸を発生しますし、高温で加熱するので酸化しています。 ⁡ これにより様々な病気の原因となり...
#タグ	油の選び方,オススメの油,健康な体づくり,添加物なし,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,健康
最初の💬	ココナッツオイルやギーは使いますか？

複📷

Soy王子

716

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2022-02-26
03:30:51

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本文	【植物も生きているよ】 ⁡ これヴィーガンの方が批判されるNo.1なんじゃないかな？🥲 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 確かに植物も生きているけど「ヴィーガンは全ての生物の命を殺しません」と言ってるわけではない ⁡ 【動物の権利を守りたい】と思ってる ⁡ どんな権利か？・普通の食事・普通の環境・怪我をしたら治す事・家族と過ごせる時間 ⁡ これは特別な事ではなくごく普通の自然な事 ⁡ 動物と植物を比べてないし比べる必要もない ⁡ 当たり前の日常を畜産にも出来る限り過ごして欲しいだけ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 料理人歴10年👨‍🍳 【まずは牛さんから救おう】 🍃豆乳を使ったVeganレシピ 🌿グルテンフリー・白砂糖不使用 🌱Veganスイーツ販売立ち上げ中 .... 公式LINE登録で【手作り豆乳ホイップの作り方】プレゼント🎁 動物犠牲を減らしたい🦃🐷🐮 ⁡ 登録はプロフィールのURLから ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ヴィーガン生活 #動物虐待 #乳牛人生 #畜産 #ヴィーガンレシピ
#タグ	ヴィーガン生活,動物虐待,乳牛人生,畜産,ヴィーガンレシピ
最初の💬	動物を育てるのにも植物が必要、つまり動物を食べることは動物+植物の命を頂いてるってことで、植物だけを食べれば結果的に頂く命を減らせる。動物を育てるために使われる植物で、何人のお腹を満たせるのか、って見方もありますよね。動物を食べることは、色々な意味で非効率だなと感じます。

複📷

Soy王子

713

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2022-01-06
02:58:47

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本文	蒸さずに出来る！【餅まんじゅう】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 餅の消費レシピその④は前回投稿した豆乳もちチーズのアレンジレシピ⭐︎ ⁡ 前回の投稿をまだ見てない方は、是非そちらもチェックしておいてね♪ ⁡ お正月という事で、お餅を使ったレシピを続けて投稿していますが、いよいよ終盤です。 ⁡ そろそろ、皆さんのお宅からも餅が無くなってきている頃ではないでしょうか？✨ ⁡ 今回のレシピとは別で、他にも餅の消費レシピをあげているので、是非そちらもチェックして餅の消費に役立ててくださいね♪ ⁡ そして、餅を喉に詰まらせて死亡する事故が多く起こっていますので、良く噛んで食べてくださいね！本当に！ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】一個分 ⁡ 豆乳もちチーズ（前回の投稿）…20g あんこ…13g コーンスターチ…適量 ⁡ 【栄養成分】エネルギー…54kcal 脂質…0.2g たんぱく質…1.3g 炭水化物…11.6g 食物繊維…0.3g ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 【まずは牛さんから救おう】をテーマに 🌱豆乳を使ったレシピを投稿⭐︎ 🌿牛乳は代用できる！　 🍃動物性を取らない人が過ごしやすい世の中に ........
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,餅レシピ,餅アレンジ,餅消費
最初の💬

複📷

Soy王子

709

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2022-06-24
10:48:05

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本文	【概要欄レシピ付き】 ⁡ ＼止まらない美味さ／バナナの米粉蒸しパン〜キャラメルソースがけ〜 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳パン ⁡ 今回も前回の投稿と同様混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパンをご紹介！今回はバナナを使った濃厚な蒸しパンです！ ⁡ キャラメルソースを作りましたが、無くても大丈夫です！ ⁡ その場合は甘さ控えめなのでお好みで砂糖を足して作ってみて！ ⁡ ちなみにキャラメルソースは味見が止まらなくなるので、多めの分量にしてます🥹 ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🥹 ⁡ 美味しそう→🍌 バナナ好きなねん→🍌🍌 Soy王子とお菓子作りたいねん→🍌🍌🍌 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】マフィン型　直径7cm 高さ5cm 2個分 ⁡ バナナ…1本（65g）豆乳…100g 米油…15g きび砂糖…15g A.米粉…105g A.ベーキングパウダー…4g ⁡ ⚪︎キャラメルソース⚪︎ 豆乳…50g きび砂糖…40g ココナッツミルク…20g ⁡ 【作り方】 1.バナナをボウルに入れよく潰す ⁡ 2.A...
#タグ	豆乳レシピ,豆乳パン,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガンスイーツ
最初の💬	美味しそうなのでぜひ作りたいのですが、人に手土産としてあげる場合、常温だと上のキャラメルソースはドロドロに溶けてしまいますか？😭

複📷

Soy王子

708

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2022-01-31
03:14:45

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本文	超絶しっとりなめらか！グルテンフリー！卵・バター不使用レシピ【チョコパウンドケーキ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 材料混ぜて型に流して焼くだけのめちゃくちゃ簡単レシピ⭐︎ ⁡ オーブンで焼く時に少し水を入れて蒸し焼きにすることによりしっとりとした食感に仕上がりました♪ ⁡ 食べない分は冷凍もできるので、作り置きにも便利です！デザートとしても美味しいですが、朝のちょっとしたパンとしても美味しく召し上がれます！ ⁡ 時間がない時にでも簡単に作れますので、是非チャレンジしてみてね♪ ⁡ カカオバターがない場合は、代わりに米油の量を50g増やすか、無臭のココナッツオイル50gで代用可能です⭐︎ ⁡ 🍀🍀🍀 【材料】パウンドケーキ型18cm 一本分 ⁡ A.米油…30g A.ココアバター…100g ⁡ 米粉…170g アーモンドプードル…70g きび砂糖…60g ベーキングパウダー…4g ココアパウダー…15g 豆乳…190g バニラエッセンス…1g ⁡ 【栄養成分】エネルギー…2264kcal 脂質…174.1g たんぱく質…33.1g 炭水化物…211.2g 食物繊維…9.2g ＿＿＿＿...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,グルテンフリースイーツ,グルテンフリーレシピ,グルテンフリー生活
最初の💬	型にクッキングシートなどなくてもキレイに取れるものなんでしょうか🤔

複📷

Soy王子

701

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2022-01-27
02:46:34

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本文	大人の味わい！グルテンフリー！動物性不使用！【抹茶とあんこの米粉クッキー】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ クッキーレシピを連続で投稿しております！【基本の米粉クッキー】アレンジレシピ第4段は抹茶とあんこのクッキーです！ ⁡ あんこを生地の中に混ぜ込むことにより濃厚な味わいに仕上がってます⭐︎ ⁡ 更に今回は米油の代わりにカカオバターを使っているので、かなり濃厚な香りがします！ ⁡ 抹茶とあんこ、そしてカカオの風味！これはもう間違いない！ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 基本的に焼き菓子は・粉・油・液体（牛乳や豆乳）・砂糖 ⁡ で出来ております⭐︎ 基本の材料を知っておけば、少しだけ材料を変えるだけで色々なアレンジが可能になります。 ⁡ 例えば今回は、【粉】の部分を米粉＋抹茶パウダーにしました。 ⁡ また、【油】の部分を米油ではなく、カカオバターにしました。 ⁡ これと同じように、【液体】の部分を別のものにしたら、また味が変わります。アーモンドミルク、ライスミルク、オーツミルク、コーヒー、紅茶、、、 ⁡ それ以外は作り方も基本の米粉クッキーと一緒です。ただ、それだけで味が大きく変わる...
#タグ	動物性フリー,乳製品フリー,乳製品アレルギー対応,動物性不使用,動物性食品不使用,ヴィーガンレシピ,ビーガンレシピ,乳製品卵不使用,乳製品なし,動物性食材不使用,ヴィーガンフード,ヴィーガンおやつ,ビーガンおやつ,豆乳スイーツ,豆乳レシピ,米粉スイーツ,抹茶クッキー,米粉クッキー,抹茶レシピ,米粉レシピ,クッキーレシピ,グルテンフリークッキー
最初の💬	😮😮😮

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複📷

Soy王子

696

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2022-06-05
10:44:04

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本文	@tounyu_ohji ←他の投稿はこちら ⁡ ＼卵・牛乳不使用！／【玄米コーヒーケーキ】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ！どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡ #豆乳レシピ #豆乳ケーキ ⁡ 今回は玄米コーヒーを使ったグルテンフリーのケーキ！コーヒーの香りがたまらない一品です⭐︎ ⁡ もちろん卵などの動物性は不使用！今回は玄米コーヒーを使いましたが、中々無いと思うので普通のコーヒー粉でも大丈夫🙆‍♀️ ⁡ 気をつけてほしいのが、コーヒー粉の粒が粗い場合はしっかりと液体の方に溶かし込むように混ぜてね！今回は粒が細かいので粉の方に混ぜてます！ ⁡ 場合によっては少し豆乳を温めないと溶けないかも💦 ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて😘❤️ ⁡ コーヒー大好き→☕️ コーヒースイーツ大好きやねん→☕️☕️ Soy王子とお茶したい→☕️☕️☕️ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】パウンドケーキ型　21×9×5 ⁡ 米粉…130g アーモンドプードル…40g 片栗粉…30g 玄米コーヒー粉…8g ベーキングパウダー…8g きび砂糖…45g A.豆乳…200g A....
#タグ	豆乳レシピ,豆乳ケーキ,Veganレシピ,グルテンフリーレシピ,白砂糖不使用スイーツ
最初の💬	おいしそ~☕️🤍