| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 51 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 380 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-04
01:10:12 | --- | | 本文 | New video🎄🍰
スーパーで手に入る食材で簡単に、気軽に作れるクリスマスケーキ2種のレシピをシェアしています💕是非ご覧ください☺️動画はNGシーン😂
Sharing recipes for super easy to make 2 types of Christmas cakes! Please check it out from the link in profile❤️
#tokyoveglife #christmascake #vegan #クリスマスケーキ #ヴィーガン | | #タグ | tokyoveglife,christmascake,vegan,クリスマスケーキ,ヴィーガン | | 最初の💬 | 😂😂😂 |
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| 52 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 375 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-20
04:03:28 | --- | | 本文 | ミニサモサ🌿
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たまに無性にサモサが食べたくなるのは私だけでしょうか？😅インドではスナック感覚で食べるサモサ。実はコーヒーとの相性が最高で、私はインドに住んでいた時によく朝ごはんに食べていました💕
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本物？のサモサは生地から作りますが、今回は餃子の皮で作りました！餃子の皮を使うと簡単ですし、皮が薄いのでよりヘルシーに仕上げることができますね😊今回は普通の餃子の皮を使いましたが、米粉のもので作ればグルテンフリーに！
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じゃがいもは蒸して粗めのマッシュにする。フライパンに油を熱し、クミンシード、コリアンダーシード、フェンネルシードを炒める。香りが出たら、玉ねぎのみじん切りを加えてしんなりするまで炒め、しょうがのすりおろし、ガラムマサラを加えて炒め合わせたら、じゃがいも、グリーピース、塩麹を加えて、混ぜ合わせる。餃子の皮に包んで、多めの油で揚げ焼きにする。
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サモサの中身はいろいろな種類がありますが、今回は一番オーソドックスなじゃがいもとグリーピースで💚
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#tokyoveglife #stayhome #ヴィーガン #vegan #quarantinecooking #おうちで過... | | #タグ | tokyoveglife,stayhome,ヴィーガン,vegan,quarantinecooking,おうちで過ごそう | | 最初の💬 | My favourite food after work. Samosa with cold beer. Tea is good too. Indian local supermarkets in the UK sell them and that’s my walkabout snack. Pakora is another favourite. |
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| 53 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 374 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-16
01:10:41 | --- | | 本文 | New video💚
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常備食材としておすすめなカシューナッツの活用法・レシピをシェアしています！是非ご覧ください😊
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Sharing “I love cashew recipes”❤️ Please check it out from the link in profile!
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | やっぱりカシューナッツは生なんですか？
素焼きしたものでなく？ |
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| 54 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 372 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-11
02:02:29 | --- | | 本文 | New video💚
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オイルフリークッキングのコツとアイディアをシェアしています！是非ご覧ください😊
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Sharing tips and ideas for oil free cooking! Please check it out from the link in profile💕
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#tokyoveglife #naganolife #ヴィーガン #vegan #オイルフリー #oilfreecooking | | #タグ | tokyoveglife,naganolife,ヴィーガン,vegan,オイルフリー,oilfreecooking | | 最初の💬 | 楽しく拝見させていただきました💕
お使いのまな板はどちらの物ですか？
まな板を買い替えようと考えでます！ |
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| 55 | 🎦 | TOKYO VEG LIFE | 371 | 13 | 14995 | 6694 | 44.64% | 2.47% | 5.54% | 0.09% | 0.19% | 2023-12-01
09:37:51 | 81.362 | | 本文 | 古民家暮らしvlog💕干し柿づくり
今お借りして住んでいる古民家の軒下には、物干し竿がかかっています。最初は、洗濯物を干す用かと思ったのですが、いろいろな乾物を干す用のものとのこと。
秋も終わりが近づくある日、箱一杯の渋柿を干し柿用に仕込みました。
柿は、1個ずつ皮を剥いて、縄に間隔を空けながら縛ったら、熱湯で10秒ほど茹でて表面を消毒します。
外の物干し竿に干して、出来上がりを待ちます。濡れなければ雨の日もそのままで大丈夫とのことだったので、とりこむことなく、そのまま…
仕込んで次の日、朝起きると外は一面の銀世界。今冬初の積雪でした。柿のオレンジ色が白い雪に映えて、とても綺麗。
干し始めて1週間ほどで、柿の表面は乾燥して実が柔らかくなるので、1個ずつ揉みほぐします。強く押すと皮が破れて中身が出てしまうので、優しく優しく…
それから5日ほど経ってから、もう一度揉みほぐして、中心までしっかり柔らかくします。
2週間後、水分がなくなり、美味しい干し柿が出来上がりました！
中は柔らかく、濃厚な甘さ。冷凍保存して、冬の間少しずついただきたいと思います。
#tokyovegl... | | #タグ | tokyoveglife,田舎暮らし,田舎生活,古民家暮らし,古民家生活,干し柿 | | 最初の💬 | 🤤いーな〜☺ |
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| 56 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 371 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-20
05:05:47 | --- | | 本文 | 初めて冷凍のベジバーガーを買ってみました💕美味しかった❣️はい、パンは焦がしました…😂
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | こんにちは。私もしょっ中パンを焦します…😂 |
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| 57 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 370 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-19
04:18:32 | --- | | 本文 | やっぱりここは美味しい❤️ちょっと駅から遠いけど、歩くのも運動になるし👍💪
My favorite vegan lunch💚
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #veganjapanese #アラスカツヴァイ #tokyocafe #東京カフェ #alaskazwei | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,veganjapanese,アラスカツヴァイ,tokyocafe,東京カフェ,alaskazwei | | 最初の💬 | I wish this vegan meal was my part of my meal today 🤤🤤🤤 |
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| 58 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 369 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-24
23:55:42 | --- | | 本文 | 週末に六本木ヒルズで開催されたアーシングマーケット @earthingmarket にてTOKYO VEG LIFE faux-mage @tvlfauxmage のブースにお立ち寄りくださったみなさま、誠にありがとうございました！
たくさんの方々に無添加、天然発酵のヴィーガンチーズがあることを知っていただけたこと、そして、フォーマージュをお手に取っていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
次回は、今週29日(祝金)、30日(土)に品川で開催のプラントベースフードフェスティバル @plantbased_fes に出展します。是非お誘い合わせの上、ご来場ください！
#tokyoveglife #tvlfauxmage #ヴィーガン #ヴィーガンチーズ #フォーマージュ | | #タグ | tokyoveglife,tvlfauxmage,ヴィーガン,ヴィーガンチーズ,フォーマージュ | | 最初の💬 | お会いできて嬉しかったです！Love meltが最高においしくて一瞬でなくなりました🤣💕また買います！🧀 |
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| 59 | 🎦 | TOKYO VEG LIFE | 369 | 8 | 0 | 5033 | 0% | 0% | 7.33% | 0% | 0.16% | 2020-05-24
23:32:15 | 52.100 | | 本文 | #morningyogapractice
今週は、TOKYO VEG LIFEの会員制オンラインサロンthe HUBで、毎朝みんなで一緒にオンライン太陽礼拝を行うヨガチャレンジを行っています🧘♀️
1人だとなかなか続かない朝ヨガも、みんな一緒に練習しているとモチベーションが数倍アップしますね😊
the HUBでは、その他にも、ファスティングにみんなでチャレンジしたり、フリークッキングクラスがあったり、限定動画・ライブ配信があったりと、結構盛り沢山の内容です💕
参加にご興味のある方は、プロフィールのリンク、またはウェブサイトのメニューから詳細をチェックしてみてくださいね🌿
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#tokyoveglife #ヨガ #tokyoveglifethehub #yoga | | #タグ | morningyogapractice,tokyoveglife,ヨガ,tokyoveglifethehub,yoga | | 最初の💬 | УМНИЦА😻 |
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| 60 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 369 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-12
04:49:52 | --- | | 本文 | 無事梅干しの天日干しが完了して、しばらく置いて味を熟成させていきます😊
梅も紫蘇も地元産のものを使っています。
今回は、多めに紫蘇を漬けて乾燥させ、粉末にして「ゆかり」も作りました。
ご飯にかけるだけではなく、お塩のように使えます。今週土曜日の動画で、ゆかりも含めて、地元の食材をふんだんに使ったクッキングをしていきますので、お楽しみに💕
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #naganolife | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,naganolife | | 最初の💬 | わーなんて美味しそうな梅干し😍💕 しょっぱーい梅干し懐かしいです😍カナダの田舎なので、辛うじて買える梅干しは添加物いっぱいなのでしばらくお預けです😂 質問なんですが、オンラインヨガクラスは後からでも１ヶ月分まとめて購入できますか？私は初心者中の初心者で、しかも練習毎日はできていないですが、後屈の練習を繰り返すだけでもものすごーくいい運動になっていて、TVLのヨガクラスにハマってます🤗❤でも後屈の練習だけでもいっぱいいっぱいで、他にも色々挑戦していったほうがいいのか、ひとつふたつのポーズに集中して挑戦したほうがいいのか、迷っています💦もっと色々挑戦しよう！と思えた時にまとめて購入できると嬉しいな... |
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| 61 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 368 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-30
23:22:58 | --- | | 本文 | お礼が遅くなってしまいましたが、先週土曜日の動画に、たくさんのあたたかいコメント、メッセージをお寄せくださり、本当にありがとうございました！ひとつひとつがとても心に響いて、いろいろあるけれど、YouTubeをしてきてよかったなと思いました。
かれこれ3年以上続けているYouTubeチャンネル「Tokyo Veg Life」は、私の履歴書ではないですが、動画を見れば私という人間が大体分かるようになっています。
確かに、動画に写っているのは私という人間ですが、動画が鏡となって、視聴者のみなさま1人ひとりが、自分の生活を見直すきっかけになったり、自分という人間を見つめ直すきっかけになればと思いながら、続けてきました。
プレッシャーを感じる時もありますが、発信し続けることの意味はそこにあるのかなと改めて感じました。
2021年は、これまで「後悔」という文字がほとんどなく、思いつきや感覚で突っ走ってきた私が、あの時こうしていれば…もし、あの時…なぜ、あの時…という思いで揺さぶられまくる年になりました。
まだまだ整理できない思いはいろいろありますが、今日、大晦日は、全てを綺麗な紙で包み、... | | #タグ | | | 最初の💬 | 応援しています❣️ |
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| 62 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 367 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-10-13
06:55:27 | --- | | 本文 | Chilling Sunday afternoon...💕 最近スチール製のマイストローを買ったけど、まだ慣れなくて断りそびれた😅次回こそはっ💪
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #veganjapanese #tokyocafe #alaskazwei #東京カフェ | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,veganjapanese,tokyocafe,alaskazwei,東京カフェ | | 最初の💬 | ポートランドのスタバは、ストロー使わないの飲み口に変身してました。 |
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| 63 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 366 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-05
02:13:23 | --- | | 本文 | 何と呼べばいいか、このお料理…笑🌿
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夜ご飯で余ったボロネーゼパスタにカシューベシャメルソースをかけて、酒粕・アーモンドプードル・ニュートリショナルイーストの粉チーズ風をトッピングしてオーブンで焼きました💕
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ボロネーゼソースは、フライパンにオリーブ油を熱して、ざく切りにした玉ねぎ、マッシュルームそのまま、生のくるみを炒め合わせます。それらをフードプロセッサーにかけて細かく刻み、フライパンに戻したら、洗っておいたレンズ豆、トマト缶、塩麹、バルサミコ酢、お醤油、ベイリーフ、オレガノを加えて、豆が柔らかくなるまで弱火で煮込み完成！
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ミートソース風はマッシュルームが入ると濃厚な味わいになり、くるみが程よい食感を加えてくれます。是非お試しください😊
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#tokyoveglife #imvegan #ヴィーガン #vegan #stayhome #quarantinecooking #おうちで過ごそう | | #タグ | tokyoveglife,imvegan,ヴィーガン,vegan,stayhome,quarantinecooking,おうちで過ごそう | | 最初の💬 | Cicciosissima! Slurp 😋 |
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| 64 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 364 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-01
05:02:58 | --- | | 本文 | スーパー腸活中💪
今週土曜日の動画は、今アメリカのヘルス界で熱々にホットなトピック、腸についてお話ししていきます！どうぞお楽しみに💕
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今夜9時半からは @stillavegan さんのライブにお邪魔してwithコロナ時代のヴィーガンのあり方やTVLの初出版レシピ本#おうちでヴィーガン についてなどトークさせていただきます☺️
是非遊びに来てくださいね💚
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#microbiome #guthealth #腸活 #ヴィーガン #vegan #ザワークラウト | | #タグ | おうちでヴィーガン,microbiome,guthealth,腸活,ヴィーガン,vegan,ザワークラウト | | 最初の💬 | That looks awesome. |
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| 65 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 363 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-22
02:51:51 | --- | | 本文 | 散歩しながら収穫したワラビ☺️
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #naganolife | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,naganolife | | 最初の💬 | 綺麗にアク抜きできてて綺麗😍
私も小さい頃から山の幸を食べて育ってきたのですが、震災後未だに放射能汚染が基準値超えで沢山なっているのに食べられませんが、こういうのを見ると嬉しくなります☺️
これからますます季節ごとに楽しみですね！ |
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| 66 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 361 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-13
05:15:34 | --- | | 本文 | ハッピー #マンデーカレー 🍛
スパイス香る本格ミックスベジタブルカレーをなんとオイルフリーで💕オイルフリーのインドカレーの作り方は先週土曜日配信の動画でご紹介しています☺️
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今週土曜日(18日)、日曜日(19日)、来週土曜日(25日)開催のオンラインクッキングクラスでは、以下の通り、オイルフリーで美味しくサラダを作る方法をシェアしていきます！
基本のノンオイルサラダ：キャロットラペ
サラダを美味しくする3つの要素：油分、酸味、塩分
オイルの代わりとなる油分：ナッツ、シーズ、豆、アボカド
美味しいお酢の世界：柑橘系果汁、米酢、リンゴ酢、バルサミコ酢、梅酢、etc.
お塩、お醤油の代わりに：塩麹、醤油麹
サラダを美味しくする4つ目の要素：甘味
おすすめプラス食材①：発酵食品
おすすめプラス食材②：ハーブ
おすすめプラス食材③：スパイス
おすすめプラス食材④：フルーツ（生、ドライ）
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ご興味のある方は、プロフィールのリンクから詳細をご覧ください😊
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #mondaycurry #greenmonday #グリーンマンデー #m... | | #タグ | マンデーカレー,tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,mondaycurry,greenmonday,グリーンマンデー,meatfreemonday,ミートフリーマンデー | | 最初の💬 | That looks really good 😍美味しそう! |
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| 67 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 359 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-14
03:32:33 | --- | | 本文 | 明日から三日間‼️
ブイクックスーパー心斎橋店 @vcookmall_vegan にて、ヴィーガンチーズ TOKYO VEG LIFE faux-mage @tvlfauxmage のテースティングセットを販売します💕
5種のフォーマージュが楽しめるセット🧀
それぞれ製法が異なるため、違った味わい、食感になっていますが、全て自然由来の高品質な食材のみを使用し、長野県山中の綺麗な水と空気、工房で育てた植物性乳酸菌でしっかりと発酵させています。
ヴィーガン"チーズ"とは言っていますが、体が喜ぶ新しい発酵食品として、たくさんの方々にお試しいただければ幸いです☺️
#tokyoveglife #ヴィーガン #ヴィーガンチーズ | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,ヴィーガンチーズ | | 最初の💬 | ❤️ |
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| 68 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 359 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-23
01:06:24 | --- | | 本文 | New video👩🏻🍳
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最近気に入っているキッチン用品5つをご紹介しています！是非ご覧ください😊
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Sharing 5 kitchen goods I’m falling in love with! Please check it out from the link in profile💕
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | 蒸し皿 真ん中の取手が取れるとは知りませんでした。 |
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| 69 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 358 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-13
05:45:44 | --- | | 本文 | New video💕
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スーパー腸活生活の始め方後編として、食生活への取り入れ方、レシピなどをライブでご紹介しました！アーカイブが残っていますので、是非ご覧ください☺️
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#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #腸活 #microbiome #guthealth | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,腸活,microbiome,guthealth | | 最初の💬 | こんにちは！DMを送らせて頂きましたのでご確認頂けますと幸いです。よろしくお願い致します |
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| 70 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 358 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-08-14
02:36:15 | --- | | 本文 | 花巻作り💕
#tokyoveglife #中国生活 | | #タグ | tokyoveglife,中国生活 | | 最初の💬 | 最近習ったんですか？ |
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| 71 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 355 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-08
02:14:34 | --- | | 本文 | 昨日の、 @stillavegan さんとのライブにご参加くださったみなさま、ありがとうございました❣️長い時間お付き合いいただいて本当に感謝です🙏
話しすぎて2時間くらいになってしまいましたが😅今日の夜まではアーカイブが残っていますので、ご興味のある方は、@stillavegan さんのアカウントから是非ご覧ください☺️
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そして、私のYouTubeの方では、明日夜9時から、一緒にクッキーを焼いて食べながらチャットするライブ配信を行いますので、そちらも是非ご参加いただければ嬉しいです💕
クッキーの材料は、昨日の投稿をご覧ください！
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #imvegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,imvegan | | 最初の💬 | Hola! Soy japonesa vivo en Uruguay y me encanta lo que dices, como te piensas, como te sientes💓
こんにちは、南米ウルグアイからいつもYouTube楽しみに見ています！
昨日のライブ、時差もあり途中までしか見れませんでしたが、なつきさんの「自分の食べるものに責任を持つ」という言葉、とても心に響きました。
ウルグアイでは日本食材がほぼ手に入らないので、米麹を種菌から、テンペや納豆などの発酵食品を作り、野菜を育て、夫と段階的にベジタリアンへ移行しながらのんびり暮らしています。
明日のライブ配信楽しみにして... |
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| 72 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 353 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-07
02:56:27 | --- | | 本文 | 【お知らせ】今月、クッキングとヨガのオンラインクラスを以下の通り開講します！お申し込みは、プロフィールのリンクもしくはウェブサイトメニューのONLINE CLASSからお願いします💕
クッキングクラス～オイルフリーWOWサラダ
ノンオイルで美味しく、思わずWOWと言わせるサラダの作り方をご紹介します。
日時：2020年7月18日（土）午後5時～、7月19日（日）午前11時～、7月25日（土）午前11時～（全て1時間15分程度）
内容：クッキングクラス（1時間程度）＋Q&A（15分程度）
開催方法：Zoom
参加費：2500円（税込み）
ヨガクラス
①Road to Urdhva Dhanurasana
フルブリッジポーズ（urdhva dhanurasana）に挑戦するヨガプラクティスを行った後、メディテーション、Q&Aセッションを行います。
ヨガプラクティスは、安全に後屈を深められるように、しっかりと体を温め、準備するシークエンスとなっています。ヨガ初心者の方には、壁を使ったバージョンにトライしていただき、経験者の方には... | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,yoga,ヨガ,オンラインクラス | | 最初の💬 | 親知らずの抜歯でどうしよう・・・と相談させていただいた者です。唯一のヨーロッパ時間のクラスを逃したくない！と申し込みました。YouTubeのWowサラダの動画が目から鱗で、クラス楽しみにしています😊 |
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| 73 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 352 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-19
00:17:03 | --- | | 本文 | TOKYO VEG LIFE faux-mage SPECIAL SUMMER SET
嬉しいレシピ集つき💕
TOKYO VEG LIFE faux-mage @tvlfauxmage は、乳製品不使用、化学調味料・保存料無添加の、有機カシューナッツをベースとした"チーズ風"発酵食品です。通常の乳をベースとしたチーズに比べて後味にしつこさがなくさっぱりとしているため、暑い夏にも楽しんでいただける商品となっています。
また、TOKYO VEG LIFE faux-mageは、100％植物由来（動物性の食材不使用）、100％自然由来、国産食材または有機輸入食材の使用、大豆不使用、グルテンフリーにこだわり、サステナブルな製造とお届けにフルコミットするブランドです。
そんな特徴を最大限に生かし、「Sustainable & Healthy」をテーマとした期間・数量限定販売のスペシャルサマーセットを、日本の美味しいものをお届けするサービス「日本おいしいものづくし研究所」@oishii_lab とコラボしてご用意しました。
TOKYO VEG LIFE faux-mageのベーシックな三... | | #タグ | tokyoveglife,tvlfauxmage,ヴィーガン,ヴィーガンチーズ,vegan,vegancheese | | 最初の💬 | わ♥️嬉しいでっす
最近なつきさんばかり観てます🥰いつもありがとうございます♪ |
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| 74 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 350 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-15
03:14:30 | --- | | 本文 | コメダ珈琲が最近オープンしたプラントベース店「KOMEDA is ⬜︎」 @komeda_is にお伺いした時の様子をTVL findsとnoteに記事投稿しました！プロフィールのリンクから是非ご覧ください💕
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#ヴィーガン #vegan #komedais #ヴィーガンカフェ #東京カフェ #tvlfinds | | #タグ | ヴィーガン,vegan,komedais,ヴィーガンカフェ,東京カフェ,tvlfinds | | 最初の💬 | 記事を読ませていただきました！
わたしは愛知県民なんですが、コメダさんにはぜひ本拠地でも出店して欲しいな、と思ってます😭
お料理も、コメダ珈琲並みのボリュームになっていくことに期待したいですね👏😂 |
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| 75 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 349 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-31
01:48:29 | --- | | 本文 | New video💚
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Peaceful Cuisine @peaceful_cuisine の高嶋綾也さんと対談をさせていただきました☺️是非ご覧ください💕
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Talk with the one and only... Ryoya san of Peaceful Cuisine! Please check it out from the link in profile😊
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#peacefulcusine #ヴィーガン #vegan #tokyoveglife | | #タグ | peacefulcusine,ヴィーガン,vegan,tokyoveglife | | 最初の💬 | 対談全部豪華すぎますー😄 |
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| 76 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 349 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-26
00:37:19 | --- | | 本文 | 中学生の時ぶりに蓼科山登山‼️思い出の中の山頂と変わらず、時が経っても変わらないものもあるとしみじみしました☺️
今日はあいにくの天気ですが、みなさま、素敵な日曜日をお過ごしください💕
#tokyoveglife #長野愛 #蓼科山 | | #タグ | tokyoveglife,長野愛,蓼科山 | | 最初の💬 | いい時間ですね〜✨✨✨ |
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| 77 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 348 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-16
05:45:33 | --- | | 本文 | 気に入ると通ってしまうタイプです😅
新しい週の始まりですが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
私は、今週土曜日がとうとうクリスマスオフ会❗️😳なので、その準備と通常の動画2本の制作であっぷあっぷしております笑
忙しい時も、身体にいいものを食べて元気に過ごしたいですね😊
風邪予防を忘れずに、よい1週間をお過ごし下さい💕
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来月1月のクッキング&テースティング会の詳細と最新のYouTube動画は、プロフィールのリンクからご覧いただけます💚
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#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #alaskazwei | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,alaskazwei | | 最初の💬 | 動画が見れるのは嬉しいですが、無理なさらずご自愛下さいね💓 |
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| 78 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 347 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-21
02:21:06 | --- | | 本文 | 冬になると常備する自家製キムチ！
作り方は、以前YouTubeでご紹介していますので、「TOKYO VEG LIFE キムチ」で検索していただければと思いますが、最近は、おうちで消費するものはかなり適当に作ってます…笑
入れるものも、唐辛子の粉、しょうがとニンニクのすりおろし、甘味料のみ。分量もとうとう目分量になってしまいました…甘味料は、その時にあるもの、甘酒、りんごや梨のすりおろし、メープルシロップなど。
ポイントは、しっかりと最初に白菜を塩と漬けて水分を出すこと。ザワークラウトも同じですが、発酵させる時に白菜をきっちりつめて空気が入らないようにして、白菜がしっかり水に浸かっているようにすると失敗しないです(カビの発生を防げます)。白菜からの水分では足りない場合は、私は水を入れてしまっています。
とっつきにくい発酵食品ですが、肩の力を抜いて、適当な心を持って楽しんでみてくださいね！
#tokyoveglife #ヴィーガン #キムチ | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,キムチ | | 最初の💬 | |
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| 79 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 346 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-07
01:00:54 | --- | | 本文 | 今週は旦那さんが久しぶりにお休みをとれたので、2人で長野の山小屋で過ごしています。私は、計画するのが苦手で旅行は行き先を決めて飛行機とかホテルを予約するだけでストレスになってしまうのですが、今回はぽんと電車に乗って、毎日特に予定もなく辺りを散策したり温泉に入ったり…自分で好きなものを作って食べられるのでとてもリラックスできています。来年家ができたらこんな感じの生活になるのかな？☺️
Spending some quality time with my hubby in the mountains this week💕
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン | | 最初の💬 | 先週末ワークショップに参加させて頂いた者です🍁
素敵なスローライフですね⛰
TVLさんの作る料理はいつ見ても美味しそう...
観ていると毎回お腹が空きます！不思議！笑
最近、何かに追われているわけでもないのに、とても忙しいと思い込んで息苦しい日々を送っていました。
今日は一度立ち止まって、頭を空っぽにして、自分と夫の大好きなご飯にたっぷりと愛情と時間をかけて丁寧に作ってみようと思います。
きっかけをありがとうございます。
また今週末ワークショップに参加しますのでよろしくお願いします🌻 |
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| 80 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 346 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-09-06
03:59:06 | --- | | 本文 | Lemon custard pie I’m working on💕
レモンカスタードパイ🍋もう少しでレシピ完成😋
#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | 👏👏👏 |
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| 81 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 346 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-08-26
04:41:52 | --- | | 本文 | 前から気になっていた西荻窪の @nishiogikomenoko さんへ。とても美味しくいただきました。動物性食材不使用だけではなく、化学調味料や添加物は使用せず、ほとんどが無農薬のお野菜とのことです。外食だと何が入っているか分からなくて、ある程度しょうがないと割り切って食べている部分があるので、体にいいものと安心して食べられるのは本当に嬉しい！あとは、割り箸はもちろん、紙ナプキンやプラスチックに入ったおしぼりとかも全く出てこなくて、それもとても嬉しかったです😊(毎回断るのも結構疲れるから😅)西荻窪は他にも気になるお店が結構あって、もう少し家から近かったらなあ…
Had a Japanese macrobiotic (and vegan) lunch! I love the concept of macrobiotic diet although I don’t (or can’t) always follow it...
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン | | 最初の💬 | 荻窪にすんでいます。西荻にそんな素敵なお店があるとは！ |
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| 82 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 345 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-01
01:08:02 | --- | | 本文 | 金曜日、土曜日と品川で開催されていたプラントベースフードフェスティバルにご来場くださったみなさま、ありがとうございました‼️
数あるブースの中から、TOKYO VEG LIFE faux-mageのブースにお立ち寄りくださり、フォーマージュの説明をお聞きくださった、たくさんの方々にお礼を申し上げます。
お陰様で、用意していた商品を無事に全て売り切ることができました。TOKYO VEG LIFE faux-mageでは、サステナビリティにコミットしており、製造過程でなるべく無駄やゴミを出さないこと、包装にプラスチックを使用しないことなどを徹底しており、今回食材ロスを出さずに済んだことにほっと胸を撫で下ろしています。ご希望の商品を購入できなかったみなさまにはご迷惑をお掛けしてしまいましたが、これからもなるべく環境負荷をかけない形でのフォーマージュのお届けに挑戦していきたいと思います。
GW中は、来週末7日、8日に、完全予約制でフォーマージュのお受け取り、Natsukiによるガイドつき店内テースティングを長野県茅野市の工房にていただけます。ご予約は本日まで締め切りを延長してお待ちしてい... | | #タグ | tokyoveglife,tvlfauxmage,フォーマージュ,ヴィーガン,ヴィーガンチーズ | | 最初の💬 | That sari looks beautiful on you ❤️ |
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| 83 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 344 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-23
08:03:48 | --- | | 本文 | 愛犬の誕生日会🎂
昨日アップのヴィーガンベイクドチーズケーキの作り方動画をたくさんの方にご覧いただきありがとうございます❣️
ワンコ用にはバースデーケーキらしくデコレーションを少ししました。クリームは砂糖なしのココナッツホイップクリーム🤤
新しくゲットしたジンバルを使って試しに動画を撮ってみましたが、なかなか臨場感のある動画が撮れました😳今後の動画に乞うご期待💕
Birthday party for our pooches with homemade vegan baked cheesecake☺️
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン | | 最初の💬 | わんこ、🙌お誕生日おめでとう✨ |
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| 84 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 343 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-21
04:02:56 | --- | | 本文 | 【TVL finds】エコな取り組みが嬉しい、良心的なお値段で良質なジュース・スムージーがいただけるお店、TOKYO JUICEさん @tokyojuice をご紹介する記事を投稿しました💕プロフィールのリンクから是非ご覧ください😊
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#tokyoveglife #tvlfinds #ヴィーガン #vegan #tokyocafe #東京カフェ | | #タグ | tokyoveglife,tvlfinds,ヴィーガン,vegan,tokyocafe,東京カフェ | | 最初の💬 | Thank you so much for the article!!! 😍🙌 |
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| 85 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 342 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-19
04:36:03 | --- | | 本文 | 森の「ミートソース」パスタ🌿
きのこと高きびで💚
#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | ぜひレシピ知りたいです！YouTubeで🙇♀️ |
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| 86 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 339 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-12
03:17:02 | --- | | 本文 | 納豆炒飯🌿
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お昼ご飯何にしよう…と迷ったら、やっぱりチャーハンが簡単、しかも余った野菜の端っこなどを使えるのでいいですね😊今日は冷凍保存してあった自家製納豆を使いましたが、そぼろ状のソイミートや木綿豆腐・テンペを崩し入れても👍
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フライパンに油を熱して、みじん切りの生姜を入れて香りを出す。みじん切りの玉ねぎ、その他の野菜(今日はにんじんとブロッコリーの茎を使用)を入れて塩をして、しんなりするまで炒める。冷やご飯をほぐし入れて、納豆を入れ、炒め合わせる。最後に、火を強めて、お醤油をひと垂らし、少し焦がしてさっと全体を炒め合わせれば完成！お好みで、えごまや胡麻を入れるのもおすすめ💕
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #stayhome #quarantinecooking #おうちで過ごそう | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,stayhome,quarantinecooking,おうちで過ごそう | | 最初の💬 | いつもとても参考にしています😊
いろんなレシピに挑戦させて頂いてますがどれも美味しいです！
今日はカレーを作りました🍛とても美味しくできて幸せランチを過ごすことができました✨ |
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| 87 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 338 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-06
04:54:57 | --- | | 本文 | New video💚
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10年以上使っているキッチン用品を、それぞれのストーリーとともにご紹介しています！是非ご覧ください😊
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Introducing the oldest members of my kitchen and sharing their stories!
Please check it out from the link in profile💕
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan | | 最初の💬 | 楽しみです！💕 |
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| 88 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 337 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-08-12
23:07:57 | --- | | 本文 | 今週は振替休日とお盆休みで大型連休。仕事がない時くらい朝ゆっくり寝たい！という方も多いと思いますが、仕事のことを心配しなくていい時こそ朝型習慣を始めるチャンス！いつもより早く寝て、いつもより早く起きる…後で眠くなったら昼寝できるのも休日のいいところ。
もし朝起きて特にしたいことがない場合は、是非ヨガの太陽礼拝Aに挑戦していただきたいです(写真のポーズは出てこないのでご安心ください🤣)。
私にとっては、毎朝のヨガは、自分の体との対話の時間です。10分だけでもきちんと毎日続けると、体力がアップするだけではなく、その日の体の調子もしっかり把握できるようになりますよ。
太陽礼拝AとBのやり方はYouTubeでもご紹介していますので、ご興味あれば、「Tokyo Veg Life 太陽礼拝」で検索してみてくださいね😊
では、今日も素敵な一日をお過ごしください💕
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #ヨガ #アシュタンガヨガ | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,ヨガ,アシュタンガヨガ | | 最初の💬 | Amazing! 👍🏻👍🏻 |
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| 89 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 336 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-30
02:14:03 | --- | | 本文 | 来月9月のオンラインヨガ＆メディテーションクラスのスケジュールです！
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9月5日9am～：はじめてのアームバランス
9月12日9am～：深い股関節の開き・亀のポーズ
9月19日9am～：深い後屈・カポターナサナ
9月26日9am～：ピンチャマユラーサナ
ヨガ1時間+メディテーション15分+Q&A15分です。
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Zoomで開催されるライブクラスとなっていますが、クラス終了後にクラス専用ページから何度でも録画動画をご視聴いただけます。
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参加費：1500円（税込、各回）
4回のクラスが4000円となるお得なクラスパックもご用意しています。
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詳細、お申し込みは、プロフィールのリンクからお願いいたします💕
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#tokyoveglife #yoga #ヨガ #オンラインヨガ #naganolife | | #タグ | tokyoveglife,yoga,ヨガ,オンラインヨガ,naganolife | | 最初の💬 | 😍 |
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| 90 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 335 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-03
02:45:56 | --- | | 本文 | 【新年のご挨拶とご報告】
皆様、新年明けましておめでとうございます。
昨年は、個人的にいろいろあった年で、特に後半はYouTubeが全然更新できていませんでしたが、それでも、変わらず温かいサポートをいただき、本当にありがとうございます。
今年は、海外に拠点を移すことを計画していましたが、昨年末に家族が大病にかかっていることが分かり、移住は当面の間延期することになりました。
そのため、昨年のクリスマスをもってヴィーガンチーズのお届けを終了することをお知らせしていましたが、少しお休みをいただいた後、3月ごろに数ヶ月間になるかもしれませんが、お届けを再開したいと思っています。
ヴィーガンチーズの他にも、ケーキやヨーグルトなどお届けできればと思っています。
また、YouTubeの方でも、菜食のレシピなど更新できるように準備をしています。
ヴィーガンという生き方をYouTubeで配信し始めてから、少しでも命の大切さを考える人が増えればという思いでやってきました。TVLがきっかけで考え方が変わりました、生活が変わりました、と仰ってくれる方々とのたくさんの出会いがあり、時に迷うことや落... | | #タグ | tokyoveglife | | 最初の💬 | いい人材が海外に流れて行こうとしてるのですね… 成功して欲しい傍ら複雑な心境です… |
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| 91 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 334 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-18
01:30:53 | --- | | 本文 | 週末に代々木上原で購入したタルトたち❤️大人買いし過ぎたかな？😅
From a vegan tart shop in Yoyogiuehara🤤
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #veganjapanese | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,veganjapanese | | 最初の💬 | 美味しそうですね！どれが一番好きでしたか？ |
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| 92 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 334 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-04-24
07:05:27 | --- | | 本文 | 即席豆カレー🌿
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決して毎日インド料理というわけではないのですが…笑 ミニサモサを作った時に餃子の皮が足りなく余った中身を炊いてあったレンズ豆と合わせて豆カレーにアレンジしました😊少し塩麹とお水を足して、最後にクミンシードと油をテンパリングしたものを入れて香りを立たせました。テンパリングは、2日目のカレーなどに使うといいですよ💕
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#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #カレー #stayhome #おうちで過ごそう #quarantinecooking | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,カレー,stayhome,おうちで過ごそう,quarantinecooking | | 最初の💬 | テンパリングはなつきさんとカレーの方がキッチンで料理をするYouTubeでやってましたね👏✨何でもこなしてしまうなつきさんが素敵です！ |
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| 93 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 333 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-13
06:05:05 | --- | | 本文 | My most favorite falafels…🥰
#vegan #ヴィーガン | | #タグ | vegan,ヴィーガン | | 最初の💬 | 美味しそうですね👏 |
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| 94 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 332 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-29
11:34:24 | --- | | 本文 | 本日は、たくさんのみなさまにTOKYO VEG LIFE faux-mage @tvlfauxmage のポップアップにご来店いただき、ありがとうございました❣️
なかなか個性的なfaux-mageもテイスティングいただけますので、この機会に是非❗️明日も、11時から17時までTOKYO JUICE @tokyojuice 半蔵門店でオープンしています🥰
明日は、Love Meltを使った”チーズ”トーストもサーブしようかなと思っています。あと、最後の方に用意した分が余りそうであれば販売も行います！
明日もどうぞよろしくお願いいたします☺️
#tokyoveglife #ヴィーガン #ヴィーガンチーズ #vegan #vegancheese | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,ヴィーガンチーズ,vegan,vegancheese | | 最初の💬 | WOW😍✨✨✨ |
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| 95 | 複📷 | TOKYO VEG LIFE | 332 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-08
07:24:28 | --- | | 本文 | 【TVL finds】少し前にご紹介させていただいた表参道のクレヨンハウスさん @crayonhouse_photos で、美味しいヴィーガンのお弁当がいただけるとのことでテイクアウトしに行きました！さすがクレヨンハウスさんのクオリティでしたよ💕是非お試しいただきたいです！
記事の方は、プロフィールのリンクからご覧ください😊
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Crayon House, a buffet restaurant offering delicious, organic vegan buffet on Mondays, has been closed for a month now but is now serving takeout bento!! AND vegan bento is available everyday (not just Mondays)😊 You should definitely try it if you live close by💚
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#tokyoveglife #tvlfinds #imvegan #ヴィーガン #vegan #tokyocafe #東京カフェ | | #タグ | tokyoveglife,tvlfinds,imvegan,ヴィーガン,vegan,tokyocafe,東京カフェ | | 最初の💬 | なつきさん！自家製納豆の作り方…教えてください😭
うまくいかないです😭 |
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| 96 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 332 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-12-17
06:24:37 | --- | | 本文 | 考え方や生き方を押し付けられたり、強要されるのは、みんな嫌だよね。自分が信じていることを否定されるのも。
お互いの意見を尊重することが大切とみんな分かっているはずなのに、日本では、残念ながら、他の人と違った考え方や生き方をしている人に対して、「黙ってろ、余計なこと言うな」という、みんなを同じ方向に向かせようとする文化が根強い。
怒りや恐怖が満ち溢れた世界を見ると悲しくなる。正義のために戦うことが必要、という意見もあるけど、本当にそうだろうか？
争いは、憎しみしか生まない。 | | #タグ | | | 最初の💬 | ほんとそう思いますナ。同じような所もあるけど違う所もあるのが人なんだろうと思いますナ。いろんな考え方のひとにやさしい世の中になってほしいと心から思いますナ。 |
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| 97 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 331 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-22
03:53:39 | --- | | 本文 | New video😆
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長野の新居から…こんな感じで普段1日を過ごしています💕是非ご覧ください😊
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From my new home in Nagano, sharing what my typical day looks like! Please check it out from the link in profile💝
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#tokyoveglife #ヴィーガン #vegan #naganolife | | #タグ | tokyoveglife,ヴィーガン,vegan,naganolife | | 最初の💬 | 初めまして🌱
最近YouTubeのチャンネルを拝見しました☺️１日1.5食、肌断食をやり始めました！今はノーオイルクッキングを目指してます🙌
素敵な情報シェアをありがとうございます❤️ |
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| 98 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 331 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-11-18
01:28:02 | --- | | 本文 | 週末、東北沢のエジプト料理屋さんに知人が連れて行ってくれました。中東のお料理はヴィーガンも安心なものが多くて嬉しい💕
A little Egyptian shop my friend took me to last weekend💚
#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン #veganjapanese | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン,veganjapanese | | 最初の💬 | Yum some of my favourites. Making my mouth water. |
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| 99 | 🎦 | TOKYO VEG LIFE | 329 | 8 | 0 | 6648 | 0% | 0% | 4.95% | 0% | 0.12% | 2021-11-08
02:49:48 | 25.633 | | 本文 | 行楽お弁当撮影アフター💕🍁
#tokyoveglife #youtuber #vegan #ヴィーガン #お弁当 | | #タグ | tokyoveglife,youtuber,vegan,ヴィーガン,お弁当 | | 最初の💬 | 美味しそう👏
素敵❤️❤️❤️ |
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| 100 | 単📷 | TOKYO VEG LIFE | 329 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-05-14
06:05:26 | --- | | 本文 | Pasta al limone🍋
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Can you guess what I used to make this creamy cream sauce? Answer will be revealed in my Saturday video💕
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何でできたクリームソースでしょうか？ヒント、豆乳ではありません❣️答えは、土曜日の動画で😊
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#tokyoveglife #vegan #ヴィーガン | | #タグ | tokyoveglife,vegan,ヴィーガン | | 最初の💬 | ココナツミルク…？なんだろう✨ |
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