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🏆型投稿▼👍▼💬▼🎦📋▼🎦👀▼👀/📋▼👍/📋▼👍/👀▼💬/📋▼💬/👀▼投稿日時▼尺(秒)✍🏻
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

141954932415569559.73%1.52%2.55%0.06%0.1%2023-08-11
06:34:35		19.833
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで更新！ ー ハウスのすぐ横にある誰かの畑なのですが、 管理する人がいなくなって雑草だらけになってました😭また1人農家が… ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業　#農家さん #...
#タグ農家,農業,農家さん,農家直売,野菜
最初の💬👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪💪📣📣📣📣📣
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

141610524322176141.5%2.7%6.51%0.02%0.05%2023-11-02
08:38:04		19.875
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー からだがだるい人必見 ●貧血におすすめ野菜は 菜の花（鉄の吸収UP） ブロッコリー（正常な赤血球生成） ジャガイモ（鉄の吸収UP） 大豆（ヘモグロビン生成） ●花粉症におすすめの野菜は にんじん（粘膜を健康に） ぴーまん（抗酸化作用） もろへいや（抗酸化作用） しそ（抗酸化作用） ●肥満におすすめの野菜は ごぼう（低エネルギー＆食物繊維豊富） きのこ類（低エネルギー＆食物繊維豊富） 海藻（ミネラル＆食物繊維豊富） ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬貧血の投稿ありがとうございます✨子供も花粉症で困っていたので、今回の投稿を参考に、野菜を食べます😃
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

124011735162960340.27%1.69%4.19%0.01%0.04%2023-10-05
07:15:34		18.854
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー すぐマネできる野菜の皮むき 🥔ジャガイモの皮むき 刃をあててくるりと一周(深さ数ミリ) 水から茹でる 冷ましたらつるんととれるよ 🍅トマトの皮むき： 包丁で×印を入れる 電子レンジ1分加熱 冷ましたらつるんととれるよ 🥚たまご（水）の皮むき： 容器に卵と水を入れて ふたをして振る！！ 殻がつるんととれるよ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬ジャガイモの芽は取らなくてもいいですか👀
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

121628479321953340.75%2.54%6.23%0.06%0.14%2023-09-21
02:33:33		21.640
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 長持ち野菜ランキング🏆 10個の野菜で比較してみた🎵 1位ジャガイモ:最長3ヶ月 2位かぼちゃ:最長2〜3ヶ月 3位玉ねぎ:最長2ヶ月 4位白菜:最長2ヶ月 5位ごぼう:最長1ヶ月 6位にんにく:最長1ヶ月 7位さつまいも:最長1ヶ月 8位里いも:最長1ヶ月 9位泥つきネギ:最長1ヶ月 10位にんじん:最長2〜3週間 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬じゃがいもはどういう状態で保てば3ヶ月持ちますか😆？冷蔵庫には入れないほうが良いんですよね？夏もですか？
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

120911510652359746.21%2.37%5.12%0.02%0.05%2023-11-07
08:45:29		21.408
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 生野菜のメリット １満腹感を感じやすい ２水溶性ビタミンを摂りやすい 生野菜のデメリット １一度に食べれる量が少ない ２消化吸収に時間がかかる 加熱のメリット 生野菜のおすすめの食べ方 スムージーで飲むと栄養が吸収しやすい 一食分の生野菜の量は 両手いっぱいくらい ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬野菜を同じ量食べるとしたら三食に分けた方がいいのかあまり意識しなくて良いのかどちらでしょう？お昼ご飯に持って行くか迷っています。
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

115618506682383647.04%2.28%4.85%0.04%0.08%2023-10-03
09:14:01		24.961
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 2か月売り上げ０、その原因は… 今年の記録的な猛暑で野菜が枯れまくり 野菜セットの販売が中止に追い込まれていた 定期購入してくれていた皆さん 申し訳ありませんでした しかし この秋、協力農家みんなで頑張った結果 無事野菜セット販売復活！！ 栄養価の高いうちの野菜で、みんなが健康になったらうれしい プロフィールから野菜買えるよ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬今年は猛暑で 野菜の生育悪かったです。😆カボチャ🎃も水っぽいので、茄子🍆やピーマン🫑枯れ🫑てしまうのが多かったです。何でも。コツコツと楽しみながら それぞれの野菜の生育を見る👀のも良いですね
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

110614430271860943.25%2.57%5.94%0.03%0.08%2023-11-07
08:49:09		21.315
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 加熱野菜のメリットは １カサが減るので沢山食べられる ２消化吸収がしやすい 加熱野菜のデメリットは １熱に弱いビタミンが壊れる ２茹でると水溶性ビタミンとミネラルが流れる 加熱野菜おすすめの食べ方 スープにすれば流出した栄養を余さず摂れる 一食分の加熱野菜の量は 片手に乗るくらい ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬最近フォローさせて頂きました！ 豆知識だけでなく、どんな料理か載せていただき大変参考になります！
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

109313355601655846.56%3.07%6.6%0.04%0.08%2023-10-04
09:26:33		15.301
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー ７割が知らない 大根は部位によって辛さが違う！！ 葉から離れるほど辛い だから使い分けるのが最強 先端は薬味、漬物、味噌汁 真ん中はおでん、煮物 葉に近い方はサラダ、大根おろしなど生食向き 参考になったら保存してね ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬オイラ逆かも。おろし辛いの好きだから…。
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

107117375261173831.28%2.85%9.12%0.05%0.14%2023-11-23
08:50:03		20.386
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 日本人の7割は野菜不足 実はアメリカ人より野菜を食べてない 野菜に含まれるファイトケミカルは、老化、病気の原因となる酸化を抑え、発がん抑制効果があるから絶対食べたほうがお得 特にがんに効果のある野菜は なす、ピーマン、トマト、玉ねぎ、 カリフラワー、ブロッコリー、芽キャベツ にんじん、セロリ、しょうが、大豆、キャベツ にんにく ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬国が国民減らしにかかっているのに…だいたい国土に対する国民の数が少なすぎる!世界人口80億人が都内の一区で余るらしい
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

10706436452082947.72%2.45%5.14%0.01%0.03%2023-10-06
09:32:20		22.453
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 早めに食べて 野菜が傷んできたサイン キャベツやレタス 芯の部分には黒ずみ。葉は、色がくすんでしなびる。 キュウリ🥒 イボがなくなったり・全体的にしなびる ナス🍆 ヘタの部分がクタッとする。ぶよぶよして種が黒くなる。 人参🥕 表面がしなびる・くくすんだ色になる。 玉ネギ🧅 皮がシワシワで頭部がしんなり・芽が出て重みがなくなる 次回更新は野菜が腐ったサイン ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬キャベツの保存 吊り下げて陰干しすると長く使えるよう😂
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

10656468161951141.68%2.27%5.46%0.01%0.03%2023-10-31
08:14:34		20.177
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 野菜の調理 意外な裏技 ①里芋・やまいもで手が痒くなる人は 薄めた酢を手つけておくと痒くならない ②オクラのうぶ毛は買った時についてるネットでこすればとれるよ ③きゅうりのあくはこすると出てくるよ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬ありがとうございます🔥
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

106221391911748344.61%2.71%6.07%0.05%0.12%2023-11-09
08:45:10		24.055
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー ７割が知らない 玉ねぎで泣かない方法 １冷やす 酵素の働きが弱まり、催涙成分の発生が収まるよ 冷蔵庫へ入れよう ２加熱する 熱で催涙成分の発生が弱まるよ レンチンしてから切ろう ３切れ味の良い包丁で切る 切れ味が悪いと細胞がつぶれて 催涙成分が多く出てくるよ ４玉ねぎを水につけると 催涙成分が水に溶けだすよ ５換気をする 催涙成分を逃がすことで 抑えられるよ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬コンタクトをして口呼吸。ただし、切り終わりに口の中が
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

102012421731738541.22%2.42%5.87%0.03%0.07%2023-10-23
09:18:26		16.183
本文エシャロットの写真ミスってました😂😂すみません @sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 便秘の人必見 食物繊維の多い野菜ランキング 1位　らっきょう 2位　エシャロット 3位　グリンピース 4位　大葉 5位　パセリ 6位　にんにく 7位　モロヘイヤ 8位　ごぼう 9位　芽キャベツ 10位　ブロッコリー ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬100グラムかぁ。ニンニクも大葉もらっきょも…100グラムはなかなか(´・ω・｀)
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

8799296901166539.29%2.96%7.54%0.03%0.08%2023-10-02
08:16:16		21.361
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 損しない 秋野菜の選び方🍂🎃 かぼちゃ：実の色が濃くて種がふっくら・皮に白い粉が薄くついてる（ブルーム） さつまいも：色が濃くて鮮やか・ひげ根が少なく均等 しいたけ：カサが肉厚で巻きが強い・カサの表が茶褐色 さといも：縞模様が等間隔・重みがあってかたい れんこん：皮がみずみずしい薄茶色・ふっくらした形で重い ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬損しない 秋野菜の選び方🍂🎃 かぼちゃ：実の色が濃くて種がふっくら・皮に白い粉が薄くついてる（ブルーム） さつまいも：色が濃くて鮮やか・ひげ根が少なく均等 しいたけ：カサが肉厚で巻きが強い・カサの表が茶褐色 さといも：縞模様が等間隔・重みがあってかたい れんこん：皮がみずみずしい薄茶色・ふっくらした形で重い
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

7565280851125340.07%2.69%6.72%0.02%0.04%2023-10-06
07:33:02		22.151
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 野菜と果物完熟してる？ここをチェック かぼちゃ：ヘタが枯れて乾いている、ヘタの周りがへこんでる アボカド：皮が黒っぽい色・押すとやわらかい キウイ：全体が柔らかい・ヘタのまわりが少しへこむ バナナ：茶色い斑点が出る もも：触ると少し柔らかい。表面に白いつぶつぶ（果点）が出る ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬カボチャ🎃はヘタを見る👀と良いようですね😂
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

70924324871896158.36%2.18%3.74%0.07%0.13%2023-09-13
08:41:14		17.669
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー ９割が知らない 実は食べれる！野菜の捨てる部分🖐️ 長ネギの青い部分 ショウガの皮 大根の葉 ニラの根本 にんじんの皮・芯・葉 レンコンの皮 ブロッコリーの茎 キャベツの外葉と芯 ピーマンの種とワタ かぼちゃの種とワタ 試してみたい人は保存してね✌️ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬食べれるけど、舌触りが悪いのと、ニンジンに関してはニンジン臭さが強くなるので食べません💦
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

7015314021224939.01%2.23%5.72%0.02%0.04%2023-11-02
09:33:22		47.345
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー うちのジモベジ野菜セットの紹介😊 静岡の信頼できる農家さんと協力して 野菜セットの販売をしてます♪ 減農薬&有機農法に積極的に取り組み中🥳 10〜14種類(三人以上向け) 3240円 6〜8種類(1人〜2人向け) 1620円 ☑️こんな人にオススメ 普段料理する 料理のレパートリーを増やしたい 減農薬の野菜が食べたい 鮮度のいい野菜が欲しい 買い物に行けない 旬の野菜を食べたい 栄養価の高い野菜が欲しい 健康のために偏食を防止したい ❌こんな人は向いてないよ 自分の好きなものだけ食べたい 普段料理をしない 質よりも安さ重視 嫌いな野菜は絶対いや 健康に関心はない プロフィールから買えるよ🥰 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜...
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最初の💬欲しい！😍
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

65210330852045861.83%1.97%3.19%0.03%0.05%2023-09-05
07:36:36		19.063
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 食べ物を老化させる エチレンガスを発生させる食べ物🥲 りんご:かなり多い メロン:多い 桃:多い 洋梨:多い かき:普通 みかん:多い あんず:多い パパイヤ:多い パッションフルーツ:かなり多い ブロッコリー:普通 トマト:普通 アボカド:多い 一緒に保管すると他の野菜の 腐るスピードが上がります😭 袋に入れて保存してね🛍️ 逆に完熟してない食べ物と 一緒に保管すれば早く熟します❗️ 使い方次第で良くも悪くもなりますね😄 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬ブロッコリー🥦ダメなんですね😱
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

61723258951437155.5%2.38%4.29%0.09%0.16%2023-09-04
08:50:57		20.038
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 9つの野菜で比較してみました 9位にら:3〜4日 8位オクラ:3〜4日 7位アスパラガス:3〜4日 6位そら豆:2〜3日 5位もやし:2〜3日 4位とうもろこし:2〜3日 3位もろへいや:1〜2日 2位水菜:1〜2日 1位枝豆:1〜2日 買ったら早めに食べてね🎵 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬玉蜀黍は穀類では?
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

610191372618899164.83%0.44%0.69%0.01%0.02%2023-08-01
07:47:47		8.433
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
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最初の💬この引き方じゃかかりにくいと思う
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

591524474870535.57%2.41%6.79%0.02%0.06%2023-11-20
08:25:15		29.651
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 11月中旬のジモベジ野菜セットの紹介😊 静岡の信頼できる農家さんと協力して 野菜セットの販売をしてます♪ 減農薬&有機農法に積極的に取り組み中🥳 10〜14種類(三人以上向け) 3240円 6〜8種類(1人〜2人向け) 1620円 ☑️こんな人にオススメ 普段料理する 料理のレパートリーを増やしたい 減農薬の野菜が食べたい 鮮度のいい野菜が欲しい 買い物に行けない 旬の野菜を食べたい 栄養価の高い野菜が欲しい 健康のために偏食を防止したい ❌こんな人は向いてないよ 自分の好きなものだけ食べたい 普段料理をしない 質よりも安さ重視 嫌いな野菜は絶対いや 健康に関心はない プロフィールから買えるよ🥰 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　...
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬お姉さ~ん、Fight 🍎🍉🍉🍅🍆🍈🍇🍑🌽🍄👏👏👏
72🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

5605275171707862.06%2.04%3.28%0.02%0.03%2023-09-11
03:24:20		25.564
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 野菜腐らせる人が保存の時にやる NG行動❌ 1 保存温度を守らない 2 野菜を洗った後にちゃんと拭かない 3 加熱後、冷まさずに保存 4 保存袋の空気を抜かない 5 保存袋に日付を書かない NG行動を何個やってたか コメントで教えてね📝 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬や
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

5236399672730868.33%1.31%1.92%0.02%0.02%2023-08-08
08:23:45		16.500
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで更新！ ー 草刈りとっても大変でした🥲 なるべく土に負担の少ない野菜作りを目指してます☺️ ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業　#農家さん #農家直売
#タグ農家,農業,農家さん,農家直売
最初の💬竹酢や木酢液は駄目なんでしょうか？家の死んだ婆ちゃんは農薬を使わずに虫退治や雑草除去として使ってました。
74🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

5194312261683253.9%1.66%3.08%0.01%0.02%2023-08-21
03:27:10		14.266
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ ー 冷蔵庫の野菜室、 名前が野菜室だから全部野菜は ここに入れちゃえって思いますよね？😭💦 実は冷蔵室の方が良い場合もあるのです… ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege ——— #子育て　#育児　#食育　#野菜嫌い　#野菜　#野菜の保存
#タグ子育て,育児,食育,野菜嫌い,野菜,野菜の保存
最初の💬玉ねぎは、どう保存したら良いかわからなくて、冷凍庫へ。腐るんだよね。
75🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

4838178711006556.32%2.7%4.8%0.04%0.08%2023-09-08
04:47:11		16.834
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 今から言う野菜はペーパーで包んで 保存しんと 高速で干からびる😖 野菜のサイズ的に包みやすいもの↓ ※ぶっちゃけ包めれば紙は何でもいいです きゃべつ：新聞 きゅうり：キッチンペーパー トマト：キッチンペーパー しょうが：キッチンペーパー さつまいも：新聞 じゃがいも：新聞 かぼちゃ：新聞 レタス：新聞 ごぼう：新聞 小松菜：キッチンペーパー 白菜：新聞 チンゲン菜：キッチンペーパー ほうれん草：キッチンペーパー アスパラガス：キッチンペーパー ブロッコリー：キッチンペーパー にんじん：新聞 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬紙で巻いたあとラップとかするのでしょうか?
76🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

34410217531227256.42%1.58%2.8%0.05%0.08%2023-08-28
08:14:28		13.133
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー どっちの野菜がうまい？見分け方 アスパラ→穂先がしまってる方がやわらかくて美味しい！鮮度が良い 小松菜→先が緑の方が鮮度良し！ アボカド→小豆色が食べ頃です。緑色のは食べるには早すぎます！家で保管しておけば小豆色に変わります！ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#アスパラガス #アボカド　#小松菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,アスパラガス,アボカド,小松菜
最初の💬🔥すごい👍
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

3011110612654161.64%2.84%4.6%0.1%0.17%2023-08-25
08:49:50		20.233
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 立てて保存した方が長持ちする野菜👇 きゅうり、小松菜、ほうれん草、長ネギ、青ネギ、にんじん、とうもろこし、アスパラガス、ごぼう、ズッキーニ、れんこん、チンゲン菜、水菜、ブロッコリー、カリフラワー、春菊、にら、せろり、三つ葉、白菜 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬きゅうりはどちらを上に立てたら良いですか？
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

2931111550694260.1%2.54%4.22%0.1%0.16%2023-09-07
07:32:52		21.988
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 9月は野菜が３割高くなる？！😭 今年の夏は野菜が枯れまくったせいです うちで育ててる枝豆も枯れてダメになりました🥲 節約したい人は今から言う野菜がお買い得 豆苗、もやし、ブロッコリースプラウト かいわれ大根、フリルレタス、キノコ類 工場野菜なので年中価格が安定してるよ 道の駅や直売所で買うのもお得！ 価格高騰中は冷凍野菜のが安い場合があるよ 参考にする人は保存してね✌️😌 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,野菜レシピ
最初の💬ネギとかも普段より倍高いです、、。
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

222512921834564.58%1.72%2.66%0.04%0.06%2023-08-30
02:49:24		9.566
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー ナスを長持ちさせる冷蔵保存🍆 1️⃣ラップで包む 2️⃣保存袋へ 3️⃣野菜室に保存 保存期間は1週間〜10日 ※ペットボトルなどを使って立てて保存すると鮮度長持ち！ ナスは乾燥と低温に弱い😭 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#ナス
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,ナス
最初の💬乾燥しやすいなすが一手間で腐りにくくなる？
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

21438036435454.18%2.66%4.92%0.04%0.07%2023-08-24
06:48:46		19.300
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 美味しい野菜の選び方🥦 ゴーヤ👇 色が薄くてイボが大きいものは苦くないよ かぼちゃ👇 種が大きくて、果肉の色が濃い方が甘い❗️ たまねぎ👇 頭を指で押して、硬い方が新鮮！ ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬ゴーヤは激苦が好きです
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

20729487555758.57%2.18%3.73%0.02%0.04%2023-08-24
02:51:30		16.700
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー ミニトマトの賢い保存方法🍅 1ヘタを取る 2水洗いする 3水気を拭く 4キッチンペーパーを保存容器の底に敷く 5野菜室にしまう(無ければ冷蔵室) ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#ミニトマト
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,ミニトマト
最初の💬この手間で７日以上持つのはイイネ(≧∇≦)b
82🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

20118474519461.29%2.37%3.87%0.01%0.02%2023-08-23
03:41:22		13.900
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 野菜の冷蔵保存期間 1ヶ月:じゃがいも、たまねぎ 2週間:水菜・白菜・大葉 1週間:ブロッコリー・しめじ・エリンギ・もやし 4日:アスパラガス・きゅうり・ナス ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬誤字がありました😭 玉ねぎジャガイモの文字がキャベツブロッコリーになってます😭😭ごめんなさい🙇‍♀️
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

17011157641023264.91%1.08%1.66%0.07%0.11%2023-09-14
06:29:27		14.883
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 大根の葉を 育ててみて大失敗✌️笑 やり方 1️⃣大根の葉に水をやる 2️⃣日の当たる場所に置く 3️⃣毎日水を変える 検証:1週間 結果:胡麻和えにするには足りないw 味:美味い ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 私がお仕事してる農家の野菜通販🧑‍🌾 鮮度が高いからまじでうまい❤️☺️ 長持ちするから食品ロス減って節約🎵 ↓ — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜レシピ
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最初の💬それでも胡麻和え作る気持ちが素敵ꉂ🤣𐤔
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

165014781891960.34%1.12%1.85%0%0%2023-08-04
09:00:15		21.700
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 雨降らなさすぎて畑がカラカラ☀️ 水で潤してきました ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
#タグ農家,農業
最初の💬
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

16317082446763.08%2.3%3.65%0.01%0.02%2023-08-17
03:44:42		23.733
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ ー 子供の虫歯予防👦 野菜でできるの知ってましたか？🥦 根菜類 さつまいもやごぼう 葉物野菜 キャベツ、ほうれん草、レタスなど 食物繊維が豊富な野菜は ⭐️唾液の分泌を促す ⭐️歯の表面の汚れを落とす 効果があります😄 ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege ——— #子育て　#育児　#食育　#野菜嫌い　#野菜
#タグ子育て,育児,食育,野菜嫌い,野菜
最初の💬食物繊維を含んだ野菜は唾液の消化酵素では分解されません🙌そのためよく噛んで食べる必要があり、その過程で唾液が多く出ます🎵
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

15965785342659.22%2.75%4.64%0.1%0.18%2023-08-09
07:16:52		12.033
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで更新！ ー 負けるな‼️日本の農家😂 ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業　#農家さん #農家直売
#タグ農家,農業,農家さん,農家直売
最初の💬国産野菜応援したい!❤️
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

14046434390560.69%2.18%3.59%0.06%0.1%2023-08-16
02:26:51		18.033
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ ー 子育て忙しくて 肌のお手入れする時間がないママ👩 食べ物に味噌汁を追加するだけで 肌が綺麗に！！ 特にシミが気になってる人は 茄子の味噌汁がオススメ🍆 ナスには抗酸化作用のある 「ナスニン」が含まれていて 肌本来やバリア機能がアップ⤴️ 夏の強い紫外線から肌を守り、シミができるのを抑えてくれるよ✨ ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege ——— #子育て　#育児　#食育　#野菜
#タグ子育て,育児,食育,野菜
最初の💬お味噌汁って塩分が気になって、作るとしても1週間に一回程度です😅
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

13006848444364.88%1.9%2.93%0%0%2023-08-22
07:39:05		14.400
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー チルド室に保存した方が向いてる野菜があります！ キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、もやし、ニンニクはチルド室に入れた方が鮮度が長持ち！ ぜひ試してね ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#野菜の保存
#タグ食育,野菜,野菜料理,冷蔵庫整理,野菜の保存
最初の💬
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

12316580407761.96%1.87%3.02%0.02%0.02%2023-08-15
07:36:36		18.800
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ ー 子供がよく寝てくれる💤 野菜スープレシピ📕🥣 【材料】 セロリ（葉っぱ部分）５本程度 玉ねぎ（中）1/2個 人参１２ｃｍ ☆ごま油大さじ１ ☆ガーリック小さじ１ 三つ葉５本程度 ネギ１０ｃｍｘ５本程度 お湯 7００ml ★味覇小さじ３ ★醤油大さじ１ ★胡椒小さじ１ ★塩小さじ１ ★粗挽き唐辛子　ひとつまみ 白ごま　ひとつまみ（汁椀ごと） 【作り方】 1 野菜は全て一口大へ切る。 2 三つ葉とネギ以外を☆で炒める。 硬い玉ねぎ、人参を先に２分ほど炒めセロリを投入しお湯を入れる。 3 ★で味付けし、３分ほど煮込む。最後に三つ葉とネギを入れます。 ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege ——— #子育て　#育児　#食育　#野菜
#タグ子育て,育児,食育,野菜
最初の💬三つの食材を使ったおすすめレシピを投稿の文に載せました😍
90🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

12319489565459.58%1.3%2.18%0.01%0.02%2023-08-25
06:15:22		10.833
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー きゅうりを長持ちさせる冷蔵保存🥦 1️⃣ペーパータオルで包んでポリ袋へ 2️⃣ペットボトルを切る(牛乳パックでもオッケー 3️⃣2で作ったペットボトルにきゅうりを立てて入れる(ヘタを上にして) 4️⃣野菜室に保存 保存期間は4〜5日 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬きゅうりを長持ちさせる冷蔵保存🥦 1️⃣ペーパータオルで包んでポリ袋へ 2️⃣ペットボトルを切る(牛乳パックでもオッケー 3️⃣2で作ったペットボトルにきゅうりを立てて入れる(ヘタを上にして) 4️⃣野菜室に保存 保存期間は4〜5日
91🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

12216459367656.91%1.89%3.32%0.02%0.03%2023-08-14
07:25:16		18.933
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ ー 梅干しの効果⭐️ 「熱中症予防」 「抗菌作用」 「ウィルス増殖抑制」 「疲労回復」 「カルシウムの吸収促進」 「虫歯予防」 ー えむ | 野菜で子どもを健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜で健康になる秘訣をお届け❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege ——— #子育て　#育児　#食育　#野菜
#タグ子育て,育児,食育,野菜
最初の💬ストーリーに梅干しの効果一覧を載せておきました🙌
92🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

11339124439548.17%1.24%2.57%0.03%0.07%2023-08-31
10:02:49		28.966
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー とうもろこし最強の保存3選 🌽丸ごと冷蔵保存 1電子レンジで加熱(500W5分) 2皮を取る 3ラップで包む 4冷蔵室へ 🌽❄️丸ごと冷凍保存 1電子レンジで加熱(500W5分) 2皮を取る 3ラップで包む 4保存袋に入れる 4冷凍室へ 🌽⛄️バラして冷凍保存 1電子レンジで加熱(500W5分) 2皮を取る 3実を取る 4保存袋に入れる 4冷凍室へ ⭐️保存期間 茹でて冷蔵保存:1週間 茹でて冷凍保存:1ヶ月 ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#とうもろこし
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜,とうもろこし
最初の💬いつも、ありがとうm(_ _)m凄く勉強に成ります
93複📷

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

900---------------------2023-08-31
06:55:11		---
本文@sugichan.jimovege ↑ 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方🥦 ー 野菜腐らせない 最強保存テク7選 その1 買った直後から野菜に適した保存 その2 傷んでるところは保存前に取り除く その3 水で洗う その4 水気を拭く その5 加熱後に保存する野菜は冷ましてから保存 その6 冷凍するときは薄く平らにする その7 保存袋の空気はしっかり抜く ー えむ | 野菜で家族を健康に　 しずおかの野菜農家🫛 野菜の選び方、保存方法、美味しい食べ方❗️ 食育を頑張るママパパ集まれ🎵 偏食・野菜嫌いの子でも食べれる クセが少ない&甘い採れたて 安心の有機野菜の宅配中 — →　@sugichan.jimovege —— 　#食育　#野菜嫌い　#野菜料理　#冷蔵庫整理　#節約女子　#野菜の保存　#野菜　#野菜
#タグ食育,野菜嫌い,野菜料理,冷蔵庫整理,節約女子,野菜の保存,野菜
最初の💬
94🎦

えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

8912588187272.33%3.44%4.75%0.04%0.05%2023-07-31
10:14:15		26.702
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
#タグ農家,農業
最初の💬Keep up good work will be success don’t give up 頑張って下さい👏🙌😍
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

8613790233161.5%2.27%3.69%0.03%0.04%2023-08-01
03:28:27		38.333
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
#タグ農家,農業
最初の💬全国の農家さん、本当にありがとうございます😢🇯🇵消費者として、なるべく出来ることを頑張ります😣
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

863183341126561.44%0.47%0.76%0.02%0.03%2023-08-02
05:47:28		6.833
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 10日間雨が降らなかった畑を トラクターで耕したら 砂埃がめちゃくちゃ出て煙みたいになりました💦 炎上してるのかと思ってびっくりしました 土が乾燥しすぎるとこんな事になるんですね💦 背中は土だらけに…🥲 ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！...
#タグ農家,農業
最初の💬これ僕もやったことあります ハウスの中でしたが… それ以来雨降ったあとか水やりしたあとにロータリかけるようにしました😅
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

8223314225167.92%2.47%3.64%0.06%0.09%2023-08-04
06:34:07		16.400
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 収穫後の枝豆のゴミ、 じつは捨てずに撒いてるんですよ🫛 土の環境が良くなって枝豆が美味しくなります🫛 ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
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最初の💬❤️❤️❤️ バサッと、、にウケました🤣👍
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

8153182230272.34%2.55%3.52%0.16%0.22%2023-08-02
09:27:22		8.266
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ コーンが動物に食い荒らされてました🌽 なかなかコーンを育てるのは難しい ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
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最初の💬初めまして、投稿全部拝見しました😊スギちゃんのほんわりした感じと、投稿の内容が面白くてツボ‼️です。このとうもろこし🌽折った犯人が逃げるとこ、最高やん🤣🤣🤣🤣🤣ふきだして笑ってしもうたわ👍👍そして、また思い出して何度でも笑える🤣🤣これからの投稿もメッチャ楽しみにしてまあ〜す
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

7717927440055.51%0.97%1.75%0.01%0.02%2023-08-07
02:36:36		8.866
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ ー 今回は枝豆の選別をしてる動画です🫛 この作業をする事で、 状態のよくないものを省いて 高品質の枝豆だけを お客様に届ける事ができます🫛✨ ウィーーーー！ ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ...
#タグ農家,農業
最初の💬Edamame
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えむ | 30秒でわかる野菜のトリセツ

7063551254671.7%1.97%2.75%0.17%0.24%2023-08-03
08:14:33		9.100
本文@sugichan.jimovege ↑赤字野菜セットの販売が黒字になるまで！！ 扇風機付きの服🧊 夏はこれがないとやってられない💦熱すぎる🤒 ー 東京で会社員をしながら 静岡で農業をはじめた「スギちゃん」です どんどん減っていく静岡の農家を救うため みんなで野菜通販を始めました すぐに元を取れると思って広告費にお金を使った結果 大赤字！！ （チラシ・ポスティング・WEBサイト・広報担当採用…） このままじゃ、半年後に約200万円を失うことに気づきました… たくさんの農家と協力して始めたのに このままじゃやばい だからSNSで僕たちのこだわり野菜の 情報を発信していくことにしました！ がんばるぞ！！ これから農作業の様子をいっぱいアップしていきます 応援よろしくおねがいします ——— 【静岡の農家を廃業から救う！】 ネットで野菜セットの販売をして 静岡の農家の収入を安定させるプロジェクト！！ 現在大赤字！黒字にしてみせる！ →　@sugichan.jimovege ——— #農家　#農業
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最初の💬追い剥ぎのコツ😂😂😂😂 コーヒー☕️吹いた そして 拭いた ちゃんちゃん