| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 51 | 🎦 | 庄司いずみ | 200 | 3 | 2994 | 1234 | 41.22% | 6.68% | 16.21% | 0.1% | 0.24% | 2022-07-29
05:43:07 | 26.666 | | 本文 | 麺屋武蔵さんヴィーガンラーメンレッスン、すごいレッスンとなりました。
矢都木さんは淡々と教えてくださるのですが、内容がとにかく濃い！
マニアな私が痺れて惚れる、すごいクラス、アーカイブでぜひどうぞ。
#ヴィーガンラーメン
#料理教室
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#麺屋武蔵 | | #タグ | ヴィーガンラーメン,料理教室,ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,麺屋武蔵 | | 最初の💬 | とっても美味しそうです😍アメリカで超高級ラーメンとして人気が出るに違いない‼️😍😮👏 |
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| 52 | 🎦 | 庄司いずみ | 199 | 0 | 8012 | 3740 | 46.68% | 2.48% | 5.32% | 0% | 0% | 2022-08-25
04:43:28 | 4.033 | | 本文 | 雑穀クッキングはあまりしないのですが、アマランサスの明太子とこちらのきびの卵焼きだけは、それぞれ相当作っています。
今朝の朝ごはんは卵焼き風。
何十回も作っているので、我ながら名人級。ふわとろです。
オンラインレッスンチャンネルには卵風レシピいくつかあって、オムレツ（動画番号064）とこの卵焼き（動画番号151）が人気です。
オンラインレッスンチャンネルについては、プロフィールからどうぞ。
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#料理教室 | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,料理教室 | | 最初の💬 | |
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| 53 | 複📷 | 庄司いずみ | 199 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-06
01:58:46 | --- | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
一回だけのレッスンじゃなく、レシピだけでもなく。
ご都合にあわせて自由に、そして好きなだけ学んでいただきたく始めたオンラインチャンネル、
なんとなんと180タイトルを超えました。
これもすべて、ご受講いただいているたくさんのみなさまのおかげ。
講師のみなさまからしてみれば、オンライン、そしてサブスクでの配信というのは冒険です。
にもかかわらず、「いいですよ！」とご登壇くださるシェフたちや人気ヴィーガン料理家のみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです。
ヴィーガン料理を1人でも多くの人に伝えたい、
「すべての人が気軽に取り入れるものになってほしい」。
そんな私の願いにおつきあいくださって、本当にありがとうございます。
11月5日に配信された「まるごとVegan ダイニング浅草」のクラスにご登壇くださった、小山このみさんとは、お会いするたび「ヴィーガン料理がもっと身近になってほしいですよね」と。そんな話で盛り上がります。
このみさんのレシピが意外や簡単なのは、「もっと身近に」という思いから、なのかもしれません。
今回も目からうろこのレシピを... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,まるごとヴィーガンダイニング,料理教室 | | 最初の💬 | |
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| 54 | 複📷 | 庄司いずみ | 197 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-04
09:08:32 | --- | | 本文 | 最近、外出先で「オンラインレッスン受けてます」と声をかけていただくことが増えました。
私の出かけるところといえば、ヴィーガンやプラントベースに興味のある方が集まるところばかり。
オンライン会員の方がいらしても不思議ではないのですが。
とはいえ、ですよ！
広い、広い東京で。「受けてます」と言ってくださる方とお会いできるなんて。
すごいことだと思いませんか。
嘘みたいにリーズナブルな価格設定でのサブスクレッスン、
いろんな情報を目にし、いろんな意見を聞くと（高額なほうが信頼される、など＾＾）、
「私の考えは合っていたのかな」と迷うことばかりです。
迷いはしますが、私の願いはヴィーガン料理の浸透と、ヴィーガン料理界全体の底上げ。
すべての人がヴィーガン料理を取り入れ、親しみ、
すべての店でヴィーガン料理が楽しめる。
そして、どこで食べてもヴィーガン料理がおいしいものであってほしい。
それが私の夢なので、「このやり方しかない」と思うのです。
「たくさん学べて役立ってます」「楽しんでます」などと声をかけていただくと、
自由に学べる定額制にして本当によかったと、確信が持てて嬉しいの... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ヴィーガンスィーツ,グルテンフリー | | 最初の💬 | |
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| 55 | 複📷 | 庄司いずみ | 193 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-26
02:17:42 | --- | | 本文 | 最近我が家では、私の過去の本からのリクエストが多いのです。
というか、娘から「お焼き系、バーグ系、ボール系はコンプリートしてほしい」と言われています。
そもそもお焼きってなんなんだろうとも思うのですが、我が家では野菜やキノコを切ったりつぶして粉でまとめて焼いたものは、なんでも「お焼き」と呼んでます。
ブロッコリーのバーグも、肉使ってないのだからお焼きとも言えるのかもしれませんが、オートミールのつぶつぶ感がバーグっぽい感じ。
かなり好きです。よかったらお試しを！
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ベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインレッスンはサブスクのシステムに変わりました。
2980円でチャンネルにご登録いただくと、
●ご登録日から30日間すべてのビデオクラスが見放題。
（＊2021年10月23日現在109本！）
●月４回のライブクラスも自由にご参加いただけます。
詳細はプロフィールの オフィシャルサイトボタンから
https://shoji-izumi.tokyo
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#ヴィーガンチャンネル
#ヴィーガンレシピ
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブ... | | #タグ | ヴィーガンチャンネル,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | フォローさせていただきました😌美味しそうです！おうちにちょうど材料あったので作ってみます✨ |
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| 56 | 複📷 | 庄司いずみ | 190 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-23
01:12:37 | --- | | 本文 | 「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」にボディメイク部ができました！
ダイエットや運動をやるぞと一念発起したものの、どうしても続かない‥。
そんな方がおそらく多いと思います。私もそうです、毎回です。
だったらみんなで励まし合えば、やる気も続くんじゃないかしら？
そんな意見をいただいて、発足したのが、「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」の「ボディメイク部」です。
【活動内容】
①不定期開催のWEB部会で情報交換する。
現状はこちらが中心ですが、今後の活動内容は部員のみんなと考えていくつもりです。
そして、ジャジャン！
大発表！
部長はあの！
アスリートフード研究家の池田清子さんです！
第一回web部会は開催済みですが、部長からのアドバイスもたくさんいただき、大充実の内容でした。
部員のみなさまは、
先日の部会で部長から出された課題を日常に取り入れてくださいね。
①1分でも早く寝ること
②1段でも多く階段を上がること
③1日1回は生の野菜かフルーツを食べること
そして、ボディメイク部では現在部員を募集中！
応募資格は「庄司いずみ ベジタブル・ク... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ボディメイク部 | | 最初の💬 | |
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| 57 | 🎦 | 庄司いずみ | 190 | 2 | 3273 | 1440 | 44% | 5.81% | 13.19% | 0.06% | 0.14% | 2022-09-04
12:45:09 | 5.900 | | 本文 | IL TEATRO（イル・テアトロ） 神谷龍雄さんの ヴィーガンイタリアンレッスン終了！
お団子みたいな料理、ゼッポリは好きすぎて明日も作ってしまいそう。
楽しく美味しくヴィーガンイタリアンが学べて大満足です。
ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン。
オンラインレッスンについてはプロフィールでどうぞ。
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#料理教室 | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,料理教室 | | 最初の💬 | 😍 |
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| 58 | 単📷 | 庄司いずみ | 189 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-06
13:01:37 | --- | | 本文 | 昨日のライブご視聴いただいたみなさま、
本当にありがとうございました。
普段のオンラインレッスン以上に大反響、
たくさんの方が作ってくださり、投稿してくださって、
「あらまー、どうしましょ」っていうくらい嬉しいです^ ^。
毎日つくるものだから、「かんたん」にはこだわってきましたが、
そんな中でも茄子バーグは本気で簡単。
作る人がつらくなったら、食べるみんなも楽しくないと思うのですよ。
だから簡単なのが、なんてったて一番です！
インスタライブもまたやりますし、
ヴィーガン料理をもっと知りたい方は、
私のスタジオのチャンネルもチェックしてみてくださいね。
（プロフィールから飛んでいただき、上から2番めのボタンです！）
そうそう！
レッスンで伝えわすれました。
茄子バーグ、冷めるとべちょっとなりやすいので、
お弁当に入れるとか夜食につくるときは小さく、または薄く成形して、
カリッと焼くのがおすすめです。
#ヴィーガンレシピ
#ヴィーガン料理教室
#最強のヴィーガンチャンネル
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理教室,最強のヴィーガンチャンネル,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 茄子バーグ🍆の作り方を教えて下さってありがとうございました💕
昨夜の夕飯に作らせて頂きました❣️とっても簡単に作れて、家族にも美味しいと大好評でした😍💕 |
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| 59 | 複📷 | 庄司いずみ | 189 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-25
13:33:48 | --- | | 本文 | スーパーマーケット、マルエツさまにて、庄司いずみ監修メニューの登場です。
お弁当に続いての第二弾はプラントベースのお惣菜2種。
揚げ高野と根菜の煮物、高野豆腐のヤンニョム風が発売中！
スタジオのロゴ入りシールが目印です。
＊一部扱いのない店舗もあります。
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#庄司いずみ | | #タグ | 庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,庄司いずみ | | 最初の💬 | ちょっとマルエツ行ってきます🏃💨 |
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| 60 | 🎦 | 庄司いずみ | 188 | 0 | 3234 | 1498 | 46.32% | 5.81% | 12.55% | 0% | 0% | 2023-04-11
03:19:36 | 75.133 | | 本文 | Easy Vegan Recipes５／白菜生姜焼き
ババっとつくれてしっかりおいしい。
毎日の食事作りにきっと役立つ、簡単ヴィーガンレシピを1、２分の短い動画でご紹介します。
今回は人気レシピの白菜生姜焼き。
2007年にブログでご紹介したレシピ、我が家では定番中の定番で、しょっちゅう食卓にのぼります。
ごはんが進んで困るほど、白菜ひと玉もすぐになくなりますよ！
白菜の生姜焼き
材料：１人分
白菜 ２〜３枚
小麦粉 適量
油 適量
しょうが １片分
a 醤油 大さじ１
a 料理酒 大さじ１
１
白菜は大きめにザクザク切る。
２
生姜をすりおろし、しょうゆ、みりんと合わせておく。
３
白菜に小麦粉をまぶす。ムニエルほどしっかりつかなくて大丈夫。なんとなく白菜になじんでいればOK！
４
油を熱して白菜を並べて焼く。
５
焼き色がついたら裏返す。
６
両面しっかり焼けたら生姜だれを注ぎ、軽く煮詰めて出来上がり。
トップシェフや人気料理家のヴィーガンレッスンはプロフィールから飛び、オンラインレッスンチャンネルでチェック！
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ヴィーガンをしっ... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,白菜生姜焼き,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン | | 最初の💬 | |
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| 61 | 🎦 | 庄司いずみ | 188 | 0 | 3995 | 1810 | 45.31% | 4.71% | 10.39% | 0% | 0% | 2023-02-02
13:37:49 | 13.266 | | 本文 | すごい、すごい、すごすぎます！
Lagom sweets Labo（ラーゴムスィーツラボ）のグルテンフリーのブラウニー、
オンラインレッスンが終わったのち、家族といただきましたが、あまりのおいしさに卒倒しそうになりました。
しっとりしてます、ねっとりしてます、濃厚です！
作った翌々日でこのしっとりさ、グルテンフリーでこの食感は奇跡です！
このレシピ、本当に教えてもらってよかったんですか‥？
もったいなくはないですか。
ビデオクラスが待ちきれない方は、ナチュラルハウスでお買い求めくださいね！
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#lagomsweetslabo
#グルテンフリースイーツ
ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
プロフィールからチェックしてくださいね | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,lagomsweetslabo,グルテンフリースイーツ | | 最初の💬 | |
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| 62 | 単📷 | 庄司いずみ | 187 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-28
11:46:57 | --- | | 本文 | ヴィーガンレッスンのNetflixをイメージしてください。
もうすぐ始まります。
9月1日ローンチまでは動画ご覧いただけません。
もう少しお待ちください^ ^
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#最大のヴィーガン チャンネル
#ヴィーガンレシピ | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,最大のヴィーガン,ヴィーガンレシピ | | 最初の💬 | 庄司先生、楽しみにしてます！🐰 |
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| 63 | 🎦 | 庄司いずみ | 186 | 3 | 3965 | 1541 | 38.87% | 4.69% | 12.07% | 0.08% | 0.19% | 2023-11-29
13:41:35 | 15.208 | | 本文 | オンライン・ヴィーガン・クッキング・スクール
『庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ』に新ビデオクラスが登場しました。
ヴィーガンスィーツならギルトフリー？
それはちょっと違うかも。
砂糖や油をたっぷり使っていれば、やっぱり体にいいわけありません。いくらヴィーガンレシピでも！
大注目のブランド、livingthing_a_t_a（リヴィングスィング・アズゼイアー）パティシエ、佐藤香さんのクラスでは、衝撃的なおいしさのフォンダンショコラが登場。
最初食べた時、頭の中で「カーン！」と鐘がなったほど。
衝撃的なおいしさなのに、ヴィーガン＆グルテンフリー、さらにシュガーフリー。
体に優しくすごくおいしい。
ご受講いただだくと、このとろけるフォンダンショコラがすぐに自分で作れます。
⚫︎224 livingthing_a_t_a（リヴィングスィング・アズゼイアー）のフォンダンショコラレッスン
v￥ーーーーーーーーーーーーーー
『庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」のオンラインレッスンは定額制のシステムです。
ビデオクラスは250タイトル以上、ライブクラスは月４... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,グルテンフリー,シュガーフリー | | 最初の💬 | 材料見ただけでわかる
生クリームと牛乳使った方が美味い😂 |
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| 64 | 🎦 | 庄司いずみ | 183 | 1 | 4488 | 1848 | 41.18% | 4.08% | 9.9% | 0.02% | 0.05% | 2022-09-24
00:50:40 | 7.900 | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
たとえばこんなクラスが全部自由にご受講いただけます。
🔹パン職人 かがみゆきさんの ウィートフリーのキャラメルナッツタルトレッスン（動画番号177）
🔹IL TEATRO（イル・テアトロ） 神谷龍雄さんの ヴィーガンイタリアンレッスン／ゼッポリとレモンのリゾット（動画番号176）
🔹庄司いずみのヴィーガンレッスン ヴィーガンの冷やし中華を作ろう（動画番号175）
🔹AN-RIZ-L'EAU（アンリロ）上村シェフのフレンチレッスン／ビストロ風ヴィーガンうなぎとジェラート（動画番号174 ）
🔹ヴィーガン素材の勉強会 その１／おからこんにゃく編 エビフライ風（動画番号 s01)
🔹早崎文野さんのスィーツレッスン／ヴィーガンミルフィーユ（動画番号173）
🔹山口博久さんのヴィーガンジャンクレッスン／特製ヴィーガンバーガー （動画番号 172）
🔹『Lagom sweets Labo（ラーゴムスィーツラボ） グルテンフリースィーツレッスン／レモンケーキ』（動画番号 166）
ビデオクラスは170以上、書ききれないので一部だけ。
ライ... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,料理教室 | | 最初の💬 | 気になる |
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| 65 | 複📷 | 庄司いずみ | 182 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-18
14:27:27 | --- | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン、
新講座始まります。
さらにしっかり学べるようになりますよ！
ご参加方法はプロフィールから。
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#料理教室 | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,料理教室 | | 最初の💬 | |
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| 66 | 🎦 | 庄司いずみ | 182 | 5 | 0 | 1115 | 0% | 0% | 16.32% | 0% | 0.45% | 2021-09-05
05:41:27 | 2023.077 | | 本文 | 野菜料理家の庄司いずみです。オンラインレッスンのミニミニ版、人気メニューのナスバーグをご紹介しました。材料ふたつ、是非お試しくださいね。
チャンネルはこちら
https://mediable.jp/channels/vegestudio | | #タグ | | | 最初の💬 | あなたにメッセージがありますよ、右上のニュースをご覧ください |
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| 67 | 複📷 | 庄司いずみ | 181 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-04
03:47:53 | --- | | 本文 | 私がまだ駆け出しの料理家だった頃、精進料理を学びに藤井まり先生のもとを何度も訪れました。
けんちん汁や胡麻豆腐、カキフライもどきのような精進料理の代表料理も学んだし、ちゃちゃっと和えるだけ、さっと煮るだけ、といった簡単な家庭料理まで。たくさん学ばせていただきました。
料理だけではなく、考え方や料理の心構えなど、大切なことも教わりました。
それから、先生のお教室に参加するようになって、心が楽にもなりました。
幸運なことにブログから本が出て、急にいろいろなことが動き出したあの頃、「野菜だけで作る料理の魅力を広めたい」と気負い、日々緊張し、頑張りすぎて疲れてもいたと思います。
そんな頃、お教室で「庄司さん、きゅうりを切って」とか、「ごぼうを洗ってくれない？」なんて声をかけられると、あたたかく迎えていただいているようで。
ホッとして、嬉しくて、それもあって通っていたような気もします。
そのまり先生をお招きしてのオンラインレッスンが6月５日にありますよー！
1人でも多くの人にお届けしたい内容です。
私が感動し、「ええっ！ こんなふうに作れるんですね」と叫び、おいしさに驚いて、「毎日娘に... | | #タグ | | | 最初の💬 | おいしそう‼︎ シンプルでお野菜の素材の味が楽しめるんですね。
名古屋に階随寺という精進料理のお店があって胡麻豆腐を食べたことがあります。 |
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| 68 | 単📷 | 庄司いずみ | 181 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-07-17
11:06:59 | --- | | 本文 | 庄司いずみ最新刊、本日発売になりました。ヴィーガン料理は初めての方から、ヴィーガン料理を導入したいプロの方まで。ヴィーガン料理の全てがわかる一冊です。
https://www.amazon.co.jp/%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%97%E3%83%AD%E3%81%BE%E3%81%A7%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B-Vegan-Recipe-Book-%E5%BA%84%E5%8F%B8%E3%81%84%E3%81%9A%E3%81%BF/dp/4334951821/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%BA%84%E5%8F%B8%E3%81%84%E3%81%9A%E3%81%BF&qid=1594983541&sr=8-1
＃ヴィーガン
＃ヴィーガンクッキング | | #タグ | | | 最初の💬 | Love your book!!!
Go VEGAN🌲 |
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| 69 | 単📷 | 庄司いずみ | 181 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-03-23
12:58:26 | --- | | 本文 | 本日のほめられスィーツ。
今日は某社食での提案会、プラントベースメニューをもう何年やらせていただいているのだろう。
大好きな仕事のひとつ。
ほめられた時は「何が良かったのかな」と考え、イマイチな反応だったときは「何がダメだったのかな」と考えます。
その繰り返しで、私なりに「誰もがおいしいと思うヴィーガンレシピの法則」を探しています。
写真のほめられスィーツは、マスカルポーネっぽいプラントベースチーズ風を使いました。
おしゃれな味に仕上がりました＾＾
#ヴィーガンスイーツ
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#庄司いずみ
#ヴィーガン料理教室 | | #タグ | ヴィーガンスイーツ,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,庄司いずみ,ヴィーガン料理教室 | | 最初の💬 | |
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| 70 | 複📷 | 庄司いずみ | 180 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-08
00:43:53 | --- | | 本文 | 騙されたと思ってきゅうりを唐揚げにしてみてください。
加熱きゅうりが嫌いな方も、たぶんハマります。
#ヴィーガン料理教室
#ヴィーガンレシピ
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#庄司いずみ | | #タグ | ヴィーガン料理教室,ヴィーガンレシピ,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,庄司いずみ | | 最初の💬 | やってみます！😳 |
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| 71 | 複📷 | 庄司いずみ | 180 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-09
04:02:04 | --- | | 本文 | 「誰もが毎日行く場所にこそ、プラントベースや野菜料理が並んでほしい」とずっと願っていました。
その思いが徐々に形になってきて嬉しい限りです。
スタジオ近くにも店舗があり、私自身も毎日通う、スーパーマーケット、マルエツさまにて、庄司いずみ監修メニューが登場しました。
今回はプラントベースのお弁当2種。
「大豆ミートで作った麻婆茄子弁当」「大豆ミートの旨辛キーマカレー」が発売中！
キーマカレーは大人も嬉しいピリ辛味。
麻婆茄子はなすがふわとろ！ 少し濃いめの味つけがごはんによく合います。
スタジオのロゴ入りシールが目印です。
ぜひ店頭でチェックなさってくださいね。
＊一部扱いのない店舗もあります。
#マルエツ
#プラントベース
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | マルエツ,プラントベース,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 🔥🔥🔥青森からこんにちは |
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| 72 | 🎦 | 庄司いずみ | 177 | 1 | 3156 | 1638 | 51.9% | 5.61% | 10.81% | 0.03% | 0.06% | 2023-02-21
02:00:47 | 8.700 | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
現在200タイトルを超えました。
ディプロマ講座もあり、シェフや人気パティシエの単発クラスやミニレッスン、セミナーなどなど盛りだくさんの内容です。
ご登録後すぐにすべてのレッスン動画がご視聴いただけます。
詳細はプロフィールからどうぞ。
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | オーツミルクジャム美味しそうです❤️ |
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| 73 | 複📷 | 庄司いずみ | 175 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-06
02:56:10 | --- | | 本文 | かんたんなのはいいことだ、と思っています。
ヴィーガンの料理家として、レシピや技術をレッスンや本で伝え、メニュー監修や開発も手がけていますが、不必要に難しいレシピは提案しないよう心がけています。
どんな料理上手な人でも、どんなに優れたシェフでも、かんたんでおいしいほうが、きっといい。
さすがに簡単すぎて^ ^、レッスンやお仕事では登場しないレシピを、ブログ記事からピックアップしました。
かんたんおいしく病みつきの三つ葉蕎麦、試してみてください。
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ヴィーガン料理のオンラインレッスンやってます。ご登録から30日間、140以上のビデオクラスと、続々配信中のライブクラスを自由にご受講いただけるシステムです＊2980円／月）
♦️詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください♦️
http://shoji-izumi.tokyo/（プロフィールからどうぞ）
＊ご登録、ご視聴はスタジオのオンラインチャンネルでどうぞ。
https://mediable.jp/channels/vegestudio
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... | | #タグ | ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理教室,庄司いずみ,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | |
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| 74 | 単📷 | 庄司いずみ | 174 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-07-28
08:21:02 | --- | | 本文 | 野菜のおすしは綺麗なだけではなくて、味もよし。繊細なおいしさですが、ボリュームもあるのです。やはり素敵！ 世界に伝えます！ #vegan #ベジずし #庄司いずみ #野菜料理家 ＃ヴィーガン寿司 | | #タグ | vegan,ベジずし,庄司いずみ,野菜料理家 | | 最初の💬 | 手前から二つめのネタは何ですか？？👀 |
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| 75 | 複📷 | 庄司いずみ | 172 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-30
04:02:42 | --- | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
219本目のビデオクラスがアップロードされました。
⚫︎s03 ヴィーガン素材の勉強会／テンペ編
ヴィーガン料理を始めると、ふだんは使わない素材に戸惑うことがあります。
そこで、「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」オンラインチャンネルでは、素材の勉強会を開催しています。
第三弾のテンペ編は、「テンペ女王」こと安藤えりさん。
テンペの魅力を広く伝えたい！ との思いで活動してらっしゃるえりさん。
大手新聞にも続々その活動が取り上げられるほどの注目度。
初登場の今回は、栄養や健康への効果、基本の使い方など、テンペの基礎知識をじっくり教えていただきました。
さすがのわかりやすさで大満足のクラスです。
プロフィールからlit linkへ。
サムネをクリックすると途中までご視聴いただけます。
（＊ご受講希望の方は会員登録後、すぐご視聴いただけます）
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🔹ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン🔹
今後のレッスン予定はスタジオサイト
https://shoji-izumi.tokyo
ご登録、ご視聴... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,オンラインレッスン,テンペ,テンペ女王 | | 最初の💬 | テンペ大好きです。女王！👑 |
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| 76 | 単📷 | 庄司いずみ | 171 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-02
23:58:08 | --- | | 本文 | 2020年はヴィーガン元年と言われてましたが、
「そうなんだっけ？」と感じる方も、多そうです。
たまに外ではヴィーガン食べても、「うちではねー」という方もいそうです。
ヴィーガン料理が悪くないと思っていても、家で作らない理由といえば、
「家族が喜ばない」からではないでしょうか。
そこで！
「ヴィーガンいいじゃんキャンペーン」を始めます。
目的はひとつ。
家族やみんなに「ヴィーガンいいじゃん」と言ってもらうこと！
まずは第一弾。
私が主宰するベジタブル・クッキング・スタジオのオンデマンドヴィーガンクラスを、
15％オフにさせていただきます！
＊BASEショップのフォロワー様限定です。
お正月特別企画ということで、本日３日から３日間。
繰り返しますがフォロワー様限定です。
まずはプロフィールの
SHOP のボタンからBASEに飛んで、フォローなさってくださいね。
本日昼過ぎ、フォロワーの皆様にクーポンコードをご案内させていただきます。
ショップフォローボタンもおすす... | | #タグ | ヴィーガンいいじゃん,vegan,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ヴィーガン料理研究家 | | 最初の💬 | SHOPからどちらにフォローして良いかわかりません😅 |
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| 77 | 単📷 | 庄司いずみ | 170 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-12
12:14:54 | --- | | 本文 | グルテンフリー＆ヴィーガンのマフィンがものすごくおいしいと聞いてはいましたが。
マフィンというと、モサモサ、ボソボソした食感が苦手で、実はちょっと避けていました。
避けてた私がバカでした。
Westside Cafeのマフィンは天使のマフィン、ふわふわしっとり。
今日のかぼちゃのマフィンは中からとろけるクリームが！
ランチに伺った時は山ほどあったのに、１時間後にはほぼなくなってたことにも驚愕しました。
いつの間に!?
オンラインレッスンで習えるのが今から楽しみです！
レッスン詳細は、
プロフィールの オンラインレッスン のボタンから飛んでスケジュールご確認ください
#vegan
#ヴィーガン料理教室
#グルテンフリー
#オンラインレッスン
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#westsidecafe | | #タグ | vegan,ヴィーガン料理教室,グルテンフリー,オンラインレッスン,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,westsidecafe | | 最初の💬 | こちらのレッスンの録画の購入は出来ますでしょうか？ |
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| 78 | 単📷 | 庄司いずみ | 170 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-16
11:55:52 | --- | | 本文 | この冬から、全国のたくさんの社員食堂にて、私監修のヴィーガンメニューが登場します。
お忙しい皆様は、夜はいろんなご予定があるはずなので、ランチだけでも！
野菜をたくさん、ヴィーガンランチを楽しんでいただけたら、これほど嬉しいことはありません。
#vegan
#庄司いずみ
#ヴィーガン料理
#社員食堂 | | #タグ | vegan,庄司いずみ,ヴィーガン料理,社員食堂 | | 最初の💬 | |
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| 79 | 🎦 | 庄司いずみ | 170 | 7 | 2495 | 850 | 34.07% | 6.81% | 20% | 0.28% | 0.82% | 2023-09-30
08:05:10 | 1924.072 | | 本文 | 今日からはじめるヴィーガン料理
乾物のカキフライ
はじめての人もかんたんに作れる。
そして、しっかりおいしい。
今回のレシピは家にある材料でパパッと作れるカキフライ風です。
乾物のカキフライ風
材料：２人分
車麩 3個（動画ではミニサイズを６、7個使いました）
A 水 １カップ
A しょうゆ 大さじ１
B ながいも 100g（すりおろす）
B青のり 大さじ1/2
小麦粉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
１
Aをあわせ、ここに車麩をひたして戻す。
２
もどったら水気を軽くしぼり、４等分して小麦粉をはたく。
３
Bを混ぜたとろろ衣を２につけ、パン粉をしっかりつける。
４
熱した油で揚げる。
ーーーーーーーーーーーーーー
もっとヴィーガン料理を知りたい方、
しっかり学びたい方はサイトをチェック
https://shoji-izumi.tokyo
ーーーーーーーーーーーーーー | | #タグ | | | 最初の💬 | キノコでカキフライは知っていましたが、車麩でもできるんですね❗️ |
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| 80 | 単📷 | 庄司いずみ | 169 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-26
03:21:29 | --- | | 本文 | ヴィーガンのお弁当を普通にしぶちかで買える日が来るなんて。
ヴィーガン料理が普通のものになってきていて嬉しいです。
これはたぶんゆきやメシ。
他にも見つかるので是非チェックなさってくださいね。
#ヴィーガン料理
#お弁当
#しぶちか | | #タグ | ヴィーガン料理,お弁当,しぶちか | | 最初の💬 | しぶちかーーーー🔥🔥😍😍😍 |
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| 81 | 複📷 | 庄司いずみ | 169 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-29
08:19:40 | --- | | 本文 | うぉーっ！ 我ながらすごいものができてしまいました。
鰻もどきは本に載せたこともありますが。
試作で失敗、
写真撮るためだけに、
残った材料とストックしてある素材を組みあわせてつくったところ‥‥、
かつてない鰻っぽさに驚きました。
怪我の功名ってやつですね。
1枚目は怪我の功名でうまくいったうなぎ。
2枚目はやりすぎて焦がしちゃったうなぎ。（味はよかった）
すごいものができたので＾＾
うな玉丼レッスンでお伝えします！
本日スタッフお休みにつき、募集は明日から、お見逃しなく！
#ヴィーガン料理教室
#ヴィーガン料理
#鰻もどき
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#庄司いずみ | | #タグ | ヴィーガン料理教室,ヴィーガン料理,鰻もどき,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,庄司いずみ | | 最初の💬 | とっても美味しそうです🤤🔥今度作ってみます😍😍😍 |
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| 82 | 単📷 | 庄司いずみ | 166 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-05
11:51:41 | --- | | 本文 | まり先生の精進料理クラス、本日も素晴らしい内容でした。
うなぎもどき、けんちん汁、胡麻豆腐。精進料理の代表的なお料理が40分くらいで完成したのには驚きました。
何度もお目にはかかっていますが、10年ぶりのツーショット写真、家宝にします。
先生、本日もありがとうございました。
次回クラスもどうぞよろしくお願いします。
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみ
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#藤井まり先生 | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみ,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,藤井まり先生 | | 最初の💬 | zoomになかなか入れず、数分遅れで拝聴させていただきました。昨日は作りませんでしたが、また後日ゆっくり（？）作ります🍚ツーショットお写真素敵です！いつもありがとうございます💐 |
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| 83 | 複📷 | 庄司いずみ | 165 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-14
11:36:00 | --- | | 本文 | 庄司いずみベジタブル・クッキング・スタジオの本日のヴィーガンクラスはベジ辛！
辛かったーーー^ ^
「麻婆は辛い方がうまいですよね」と、いつものように淡々と作る加藤シェフの涼しい顔に騙されました^ ^。
辛いだけじゃなく、めちゃくちゃ美味しい。
麻婆はもうヴィーガンが世界標準ということで、いいのではないかと思います。
チャンネルへのアップロードは10日ほどお時間いただきますが、ぜひたくさんの方にお伝えしたい、すごいヴィーガン料理です。
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このレッスンは「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオチャンネル」でご覧いただけます。
100以上のビデオクラス、
月４回のライブクラスが受け放題のチャンネル登録は、
プロフィールの赤いボタンからどうぞ。
ライブスケジュール、スタジオ概要はオフィシャルサイトから！
一番上の黄色いボタンです
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#ヴィーガン料理教室
#ヴィーガンレシピ
#ヴィーガンチャンネル
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | ヴィーガン料理教室,ヴィーガンレシピ,ヴィーガンチャンネル,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 登録してからライブレッスンが都合で参加できなくて残念😢
でも沢山のレッスンがあるので少しずつ拝見して作っています♫ |
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| 84 | 複📷 | 庄司いずみ | 165 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-20
07:26:48 | --- | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
月4回ライブレッスン配信中！
次回クラスはTVなどメディアで引っ張りだこのあの方です！
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#オンラインレッスン
#andcurry | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,オンラインレッスン,andcurry | | 最初の💬 | |
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| 85 | 単📷 | 庄司いずみ | 164 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-12
10:59:26 | --- | | 本文 | ヴィーガン料理教室のご報告
ヴィーガン料理に興味のある人は、これ、学んだほうがいいと思います！
ヴィーガンで肉料理風は今やわりと普通のメニューとなりつつありますが、魚もどきで「これは」という料理はなかなか出会えません。
ましてや自分で作るとなると、ヴィーガン料理をかなり作る人でもお手上げなのではないでしょうか。
「食べるヨガ」クラスの講師、村田さんのヴィーガン料理にはいつだって驚かされますが、
フィッシュフライ風、目を見開いて「ええっ!？」と叫び、大慌てで３切れ一気に食べてしまいました。
実は村田さんのフィッシュフライ風はたしか３回目。
にもかかわらず‥。
毎回「ええっ？」と叫んでしまう自分が情けない。
プリッと弾力のある食感、繊維の感じ、味、香り。
すべてが魚っぽいのが不思議すぎます、奇跡です！
その正体をここで明かすわけにはいきませんが、植物性の素材オンリー、工程も難しくはありません。
（お断りしておくと＾＾、いわゆるうなぎもどきなどのレシピとは全然違います！ クリエイティブすぎて想像もつかないレシピです）
昨日ライブ配信終了し、ただいまオンデマンドクラスの準備中。
... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,料理教室,食べるヨガ,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 村田さんのゴーヴィンダスのお料理を高校生の時に食べ、菜食料理の魅力を教えて頂きました。村田さんのクラス楽しみです😍 |
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| 86 | 単📷 | 庄司いずみ | 163 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-27
13:10:20 | --- | | 本文 | 「ヴィーガン料理を広く伝える」。
10数年前に初めての本を出して以来、そのことだけを考えてきました。
6年前にスタジオを構えてからは、その思いがもっと強くなり、
昨年春にオンラインという手段を知って
ああ、こんな方法があったのかと嬉しくなりました。
早いですね。オンラインレッスンにももう11ヶ月取り組んで、
オンラインだからできること。
スタジオでしかできないことなど、
いろんなことが見えてきましたが、
私が願ってきた「広く伝えること」は、
オンラインの方が得意なのかなと感じています。
ヴィーガン料理が初めての人にも、
オンラインなら気軽に学んでもらえそう。
作り慣れない人でも簡単にできて、
ヴィーガン料理に慣れてない家族や友達も「ヴィーガンいいじゃん」とうなずいてくれる。
そんなほめられかんたんレシピだけを紹介する、
「はじめてのヴィーガンレッスンシリーズ」を明日リリース予定です。
写真は、第一弾にどうかなと考え中のタイ風カレー。
ものすごくかんたんなのに、とんでもなくおしゃれな味。
作って食べて、思わずレシピを見直してしまったほど驚いた自信作。
ナンプラー使ってないのに、... | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 87 | 複📷 | 庄司いずみ | 163 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-30
01:31:03 | --- | | 本文 | このクッキーを娘にお裾分けしたところ、「毎日食べたいレベル、すごくおいしい！」とわざわざメールが来ました。
夜話せばいいことなのに、感想を伝えるのが待ち切れなかったようです＾＾
westsidecafeのグルテンフリースィーツ、「どうしてこんなにおいしいのだろう」と不思議なほどだから、娘の気持ちもよくわかります。
webで購入できるので是非チェックしてみてくださいね。
クリスマススペシャルもあるようです！
＊お写真はwebショップからお借りしました
ウエストサイドのお二人のオンラインレッスンもうすぐ、楽しみですね
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＊「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」のオンライン・ヴィーガンクラスは、便利でお得な定額制です。
ご登録日から30日間、116本のビデオクラスと月４回のライブクラスが受け放題（2980円／月）
詳しくはオフィシャルサイトで（プロフィールでチェック！）
http://shoji-izumi.tokyo/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
30日間受け放題ということは！
本日のご登録で12月29日まで受け放題... | | #タグ | 庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ヴィーガンレシピ,グルテンフリーレシピ,ヴィーガン料理教室 | | 最初の💬 | |
|
| 88 | 複📷 | 庄司いずみ | 161 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-12
06:56:47 | --- | | 本文 | ＼＼✨「大豆ミートレシピ」発売記念 無料ライブレッスンのお知らせ／／／
4月16日（日）10:30〜11:00
庄司いずみのミニレッスン／大豆ミートのザクザクチョコレート
未発表の大豆ミートレシピ50品掲載、レシピ監修させていただいたMook「大豆ミートレシピ」発売記念の特別ライブレッスンを開催します！
大豆ミートは低脂肪で高タンパク、体にいいとわかっていても！
「使い方がわからない」「おいしくできない」そして、「レパートリーがない」なんて悩みもよく聞きます。
基本的な扱いや臭みの取り方などは、「庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ」のオンラインレッスンで学んでいただきたいのですが、レパートリーがない悩みにはMook本はとてもおすすめ！
中身の写真もぜひチラ見してください＾＾
揚げるばかりじゃなく、鶏ハム風にしてみたり！
話題の植物肉 Green Meat （グリーンミート）も紹介してます。
そしてまさかのスィーツも！
撮影は大好きな疋田千里さん。
今回はムック本発売記念として、Mookの中からお気に入りの一品をご紹介します。
チョコですよ、チョコ。大豆ミートが... | | #タグ | ヴィーガンレシピ,庄司いずみ | | 最初の💬 | 👏👏👏 |
|
| 89 | 複📷 | 庄司いずみ | 160 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-23
02:15:17 | --- | | 本文 | お待たせしました！
アンケートまでとったためか、アーカイブまだですかと聞いてくださった方もたくさん。
今月2日にライブ配信した「ヴィーガンつくね」のレッスン動画が公開になりました。
全編無料公開です。
ご視聴は下記チャンネルから探していただくか、
またはプロフィールの黒いボタンからどうぞ。
ーーーーーーーーーーーーーーー
ベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインレッスンはお得な月額制になりました。
本日ご登録でMahalohaのクラス含めて109のビデオクラスと、月４回のライブクラスが30日間受け放題！
詳細はオフィシャルサイト
（プロフィールの黄色いボタン）
チャンネル登録は赤いボタンへどうぞ
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#ヴィーガンチャンネル
#ヴィーガンレシピ
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | ヴィーガンチャンネル,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | |
|
| 90 | 🎦 | 庄司いずみ | 159 | 0 | 2867 | 1183 | 41.26% | 5.55% | 13.44% | 0% | 0% | 2020-10-31
03:22:53 | 20.433 | | 本文 | ヴィーガン 料理のおいしさと作る楽しさを伝えています。
#vegan
#料理教室
#オンライン | | #タグ | vegan,料理教室,オンライン | | 最初の💬 | |
|
| 91 | 複📷 | 庄司いずみ | 158 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-17
03:59:32 | --- | | 本文 | ヴィーガン料理をレシピ本などで紹介しはじめて10数年、プラントベースの食に切り替えてからでいうと25年くらい経つのかもというほど、年季の入った私のプラントベースライフ。
その長い年月の中で一番通ったレストランは、どうカウントしても、ヴィーガン界のカリスマ、大平哲雄シェフが手がけた数々のレストランに間違いなく、
個人の料理家さんの料理で一番食べたのは、間違いなく村田由恵さんのヴィーガン料理だと思います。
何年もの間、通ったなー、村田さんの隠れ家レストランに。
食べた量を考えると恐ろしくなるほどですが＾＾、名作揃いのレシピの中で自宅でのリピート率が高いのが村田さんの豆腐バーグです。
豆腐バーグってあれでしょ、私も作れるよと思うかもしれませんが、不思議なくらいおいしいのですから！
しかも五葷フリー。
明日、18日のオンラインレッスンに登場します。
トップの写真のバーグです。
（２枚め以降は私が食べまくった隠れ家レストランのお料理です ＊現在は隠れ家レストランは休止中）
ご参加希望の方はプロフィールから飛び、オンラインレッスンチャンネルでご登録お願いします。
18日13時までの登録で... | | #タグ | 庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,オンラインレッスン,ヴィーガン料理教室,食べるヨガ | | 最初の💬 | 何度もすいませーん💦文字がうまく打ててませんでしたあああ😥😅m(__)m |
|
| 92 | 複📷 | 庄司いずみ | 157 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-12
03:31:45 | --- | | 本文 | instagram liveのお知らせです
11月6日土曜日 20時〜
mila_the_vegan × 庄司いずみ
ヴィーガン料理を作って語るヴィーガンナイト
「この人の料理と動画がおもしろい！」と、私、庄司いずみが大注目しているのが、mila_the_veganさんです。
ドイツ在住の日本人女性で、「ヴィーガンが毎日食べているもの」と題した動画を毎日投稿。
ヨーロッパのヴィーガンカフェで出てくるようなおしゃれメニューと、センス抜群で小気味良い動画に、ググッと引き込まれてしまいます。
料理も気になる！ ふだんとは違うメニューばかりだけに、「どうなの？ おいしいの⁉︎」と妄想が広がります。
そこで、初セッションとなるこのライブでは、
mila_the_veganさんはドイツのキッチンで。私庄司は東京のキッチンで同時に調理。
milaさんのレシピを作って食べて語り合う。ヴィーガンナイトにご期待ください。
●ゲスト／mila_the_vegan（https://www.instagram.com/mila_the_vegan.2/）
●ホスト／野菜料理家 庄司いずみ
●ご紹介メニュー... | | #タグ | ヴィーガンレシピ,ヴィーガンチャンネル,ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 大好きないずみ先生と大好きな @mila_the_vegan.2 ちゃんが😍❤️楽しみです✨申し込みます❣️ |
|
| 93 | 単📷 | 庄司いずみ | 157 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-19
13:21:20 | --- | | 本文 | ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
本日のライブレッスンにご参加のみまさま、ありがとうございました。
また、本日はオンライン会員ではないみなさまも、驚くほどたくさん訪れてくださいました。
会員の方のみご視聴いただけるシステムのため、せっかくお越しいただいても申し訳なかったです。
ですが、のぞいてくださって本当にありがとうございました。
さて、本日のクラスでは、ノンエッグのスパニッシュオムレツと、
本邦初公開！ ゴーヴィンダズ時代からの人気レシピ、ヴィーガンチーズケーキを教えていただきました、
10日ほどでビデオクラスとして、レッスンチャンネルにアップロードされるので、ご興味のある方はぜひ会員登録をどうぞ。
ヤムナさんのビデオクラスは現在6タイトル。
コフタもサモサも豆腐バーグも。まさかのムサカや絶品フィッシュフライ、カキフライ、
そして今回のスパニッシュオムレツやチーズケーキも定額（2980円/30日間）で全部学べます。
この機会にぜひどうぞ＾＾
ーーーーーーーーーーーーーー
🔹ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン🔹
ご登録、ご視聴はオンラインチャンネルトップ... | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ヴィーガンスイーツ | | 最初の💬 | |
|
| 94 | 🎦 | 庄司いずみ | 156 | 0 | 2142 | 934 | 43.6% | 7.28% | 16.7% | 0% | 0% | 2023-04-27
03:01:29 | 40.433 | | 本文 | ヴィーガンいいじゃんキャンペーン2023！
初心にかえって。
1人でも多くのかたにヴィーガン料理の魅力を伝えます。
どなたでも、お気軽にリクエストをどうぞ！
もちろんオンライン会員の方もドシドシどうぞ^ ^
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#ヴィーガンいいじゃんキャンペーン
#庄司いずみ
#ヴィーガン料理教室 | | #タグ | 庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,ヴィーガンいいじゃんキャンペーン,庄司いずみ,ヴィーガン料理教室 | | 最初の💬 | |
|
| 95 | 🎦 | 庄司いずみ | 156 | 0 | 3403 | 1500 | 44.08% | 4.58% | 10.4% | 0% | 0% | 2022-08-29
05:55:22 | 7.800 | | 本文 | ヴィーガン料理をしっかり学ぶサブスクレッスン
ずーっと楽しみにしていたクラスがもうすぐなので、ご案内させてください。
🔹9月4日（日） 11時～12時🔹
IL TEATRO（イル・テアトロ） 神谷龍雄さんの ヴィーガンイタリアンレッスン／ゼッポリとレモンのリゾット
この春、和歌山を訪れる機会があり、IL TEATRO（イル・テアトロ）にお邪魔しました。
大人気のイタリアンレストランで、ミシュランに掲載！
和歌山の海の幸、山の幸でつくるコース料理が有名ですが、ヴィーガン料理にも力を注いでおられます。
私はもちろんヴィーガンコースをいただきましたが、どの料理も美しくおいしく、驚きもある。
オーナーシェフの神谷龍雄さんのセンスと料理への熱意をぜひ伝えたく、スタジオにお招きすることになりました。
1人でも多くの方にご覧いただきたいクラスです。
ご参加方法はプロフィールからご覧ください。
1ヶ月だけのご利用もウェルカムです
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ
#料理教室
#オンライン料理教室 | | #タグ | ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ,料理教室,オンライン料理教室 | | 最初の💬 | |
|
| 96 | 単📷 | 庄司いずみ | 153 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-15
05:23:26 | --- | | 本文 | ヴィーガンシュトーレンはブームなのかなと思うほど、ここ数年よく目にします。
好きなシュトーレンは数ありますが、
この人のレシピはおもしろい！ と、思うのが、
パン職人、かがみゆきさんのシュトーレンです。
グルテンの代わりにコシを出すためのテクニックは、最初見たときは「えっっ？？」と３回くらいは叫んだかしら。
講師ゆきさんの大切なレシピ、受講期間を限定したいとのことで、12月31日まででオンデマンド受講も締め切ります。
＊ご受講者様にはレッスン動画はずっとご覧いただけます。
期間限られますが、ぜひおすすめしたいレッスンです。
詳細はプロフィールの
shop のボタンからどうぞ。
画像と同じ、シュトーレンの写真が目印です。
#vegan
#グルテンフリー
#ヴィーガンシュトーレン
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | vegan,グルテンフリー,ヴィーガンシュトーレン,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | |
|
| 97 | 単📷 | 庄司いずみ | 153 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2018-04-21
21:36:36 | --- | | 本文 | 本日のビーガングルメ祭り、あまいずみさまブースにて、私監修のベジずし登場です！ 主張教室中にて、ブースには立てませんが、ベジずしが皆さまをお待ちしてます^ ^。 #vegan #ベジずし #庄司いずみ #野菜料理家 #ビーガングルメ祭り | | #タグ | vegan,ベジずし,庄司いずみ,野菜料理家,ビーガングルメ祭り | | 最初の💬 | 習えますか？ |
|
| 98 | 単📷 | 庄司いずみ | 153 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-01
02:40:56 | --- | | 本文 | あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
年々品数が少なくなる我が家のおせち。
品数少なくても！ 家族揃ってのお正月、幸せです＾＾
辛子蓮根がヒット、お醤油の薄味で煮たれんこんに、練りがらし、白味噌、甜菜糖をからめるだけ。
うち流の簡単黒豆レシピはオンラインチャンネルの投稿欄に書きました。よかったらチェックなさってくださいね。
＃庄司いずみ
＃精進おせち | | #タグ | | | 最初の💬 | 明けましておめでとうございます😍辛子蓮根美味しそうです❤️今年もよろしくお願いします🌈🙏⛩ |
|
| 99 | 複📷 | 庄司いずみ | 153 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-09-12
08:45:03 | --- | | 本文 | ベジタブル・クッキング・スタジオチャンネルに新ビデオクラスが登場！
テレビでもご活躍、ライブクラスも大人気だった岡本優子さんのヴィーガンキムチレッスンです。
このクラス、本気でおすすめ。
何といっても簡単です！
万能キムチのもとを作るのも超簡単。
それさえあればどんな野菜でもキムチになってしまうのです。
実は私はすでにリピートしています＾＾
チャンネルに登録している方は今すぐチェック！
この9月からのテーマソングも聴いてみてね＾＾
チャンネルってなになにという方は、
プロフィールからぜひチェック！
赤いボタンで直行できます。
#ヴィーガンチャンネル
#ヴィーガン料理教室
#庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | #タグ | ヴィーガンチャンネル,ヴィーガン料理教室,庄司いずみベジタブルクッキングスタジオ | | 最初の💬 | 素敵に紹介して頂きありがとうございます😊 |
|
| 100 | 🎦 | 庄司いずみ | 153 | 0 | 2341 | 1149 | 49.08% | 6.54% | 13.32% | 0% | 0% | 2023-01-30
03:10:02 | 90.033 | | 本文 | ヴィーガン料理が楽しくなる簡単レシピ、オンラインレッスンチャンネルで配信中。
お気に入りレシピなのでこちらでもご紹介、ヨコイチで観にくくすみません。
揚げたえのきはスルメみたいな強いうまみ。
オンラインレッスンでも何度も紹介している、超おすすめテクニックですが、シンプルなサラダにするとすごさがわかりやすいのです。
初めて食べた方は、必ず驚いて目を見開く絶品サラダ、ぜひお試しくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーー
ヴィーガンをしっかり学ぶサブスクレッスン
詳細や今後のレッスン予定はスタジオサイト
https://shoji-izumi.tokyo
ご登録・ご視聴はオンラインチャンネルトップページから
＊フォロワー登録（無料）もこちら
https://mediable.jp/channels/vegestudio
ーーーーーーーーーーーーーー
オンラインチャンネル収録レシピの無断商用利用はお断りいたします。
#ヴィーガン料理教室
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