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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 51 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1264 | 5 | 78077 | 32217 | 41.26% | 1.62% | 3.92% | 0.01% | 0.02% | 2022-05-07
22:47:54 | 21.533 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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豚肉の梅照り焼き弁当
Teriyaki pork with plum bento
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◇ 豚肉の梅照り焼き
◇ たけのこの麺つゆバター醤油
◇ 菜の花の辛子和え
◇ たまご焼き
◇ 紫たまねぎの甘酢漬け
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◆ teriyaki pork with plum
◆ bamboo shoot seasoned with mentsuyu, butter and soy sauce
◆ canola flower with mustard
◆ Japanese rolled eggs
◆ marinated red onion
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#豚肉の梅照り焼き | | #タグ | お弁当の詰め方動画,豚肉の梅照り焼き | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏👏👏👏 beautiful |
| | 52 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1256 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-22
00:27:21 | --- | | 本文 | Sun., 22 May. 2022
焼きそば弁当
Yakisoba (stir-fried noodles) bento
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◇ 焼きそば
◇ 目玉焼き
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◆ yakisoba (stir-fried noodles)
◆ sunny-side up
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今日は簡単に一品弁当です😊
詰めるのも簡単なので、詰め方動画なしですが、一品弁当の彩りのコツについてブログにまとめてみました。
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ぜひご覧いただけますとうれしいです☺️💕
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#焼きそば弁当
#焼きそば | | #タグ | 焼きそば弁当,焼きそば | | 最初の💬 | This looks so good ❤️ |
| | 53 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1256 | 7 | 86139 | 27598 | 32.04% | 1.46% | 4.55% | 0.01% | 0.03% | 2022-04-09
23:53:22 | 21.900 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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二色のそぼろ稲荷弁当
Soboro Inari (sushi pocket) bento
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◇ 二色のそぼろ稲荷
◇ レンチンうの花
◇ 揚げそら豆
◇ 唐揚げ
◇ なすの揚げ浸し
◇ ラディッシュの甘酢漬け
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◆ soboro Inari (sushi pocket)
◆ simmered tofu pulp
◆ fried fava beans
◆ Karaage chicken
◆ fried and soaked eggplant
◆ marinated radish
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詰めてる最中に菜の花が乱れてますね😅
菜の花は全て詰め終わってから後乗せするといいかもしれません。
私は最後に整えました😊
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#オープン稲荷弁当
#オープン稲荷
#唐揚げ弁当 | | #タグ | お弁当の詰め方動画,オープン稲荷弁当,オープン稲荷,唐揚げ弁当 | | 最初の💬 | 初めまして！明日から娘のお弁当作りが始まります。お弁当の詰め方参考になります🥺フォローさせていただきましたので、よろしくお願いします🙇♀️ |
| | 54 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1237 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-11
22:25:20 | --- | | 本文 | Tue., 12 Apr. 2022
照り焼きチキン弁当
Teriyaki chicken bento
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◇ 照り焼きチキン
◇ 蓮根の海苔塩炒め
◇ レンチンアスパラのオリーブオイル和え
◇ ゆでたまご
◇ レディサラダの酢漬け
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◆ teriyaki chicken
◆ lotus root stirfry with dried seaweed and salt
◆ grilled asparagus with cheese and pepper
◆ boiled egg
◆ marinated radish
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今日は照り焼きチキンです😊
甘辛いタレでご飯が進むはず！
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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レシピはブログにまとめています😊
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#照り焼きチキン弁当
#照り焼きチキン | | #タグ | ワンプレート置き弁,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン | | 最初の💬 | ビューティフルなお弁当に感動しました。フォローさせていただきます。よろしくお願いします🙇🏻 |
| | 55 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1225 | 0 | 18171 | 6563 | 36.12% | 6.74% | 18.67% | 0% | 0% | 2022-10-27
11:22:07 | 22.366 | | 本文 | わっぱ弁当箱 丸型 / 600ml
豚こま肉のおかかポン酢炒め弁当
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豚こま肉のおかかポン酢炒め
さつまいもごはん
焼きしいたけ（チーズのっけ）
白菜のごま和え
たまご焼き
紫たまねぎの甘酢漬け
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詰め方のポイントは、
・ごはんに傾斜をつけて豚肉のおかかポン酢炒めを置く
・たまご焼きは底上げ用のたまご焼きで底上げする
今回は、茶色が多めのお弁当だったので、薄い緑色が鮮やかな白菜を副菜にしました😊
なんだかさつまいもごはんとしいたけがあると、一気に秋らしいお弁当になった気がします☺️
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@sakichi_0627
毎日をラクにする料理の習慣づくり
◼︎ 簡単なおかずで作る彩り豊かなお弁当
◼︎ 野菜を無駄なく使い回す献立や保存方など
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#豚こま肉 #さつまいもごはん
#お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当の詰め方動画
#お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当
#sakichi弁当 #sakichibent... | | #タグ | 豚こま肉,さつまいもごはん,お弁当の詰め方,詰め方動画,bentolunch,packedlunch,お弁当の詰め方動画,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,わっぱ,わっぱ弁当,わっぱ弁当箱 | | 最初の💬 | |
| | 56 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1212 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-14
22:00:28 | --- | | 本文 | お手軽しょうが焼き弁当
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お手軽豚しょうが焼き
切り干し大根の柚子胡椒ごまマヨ和え
きゅうりのオイスター炒め
ラディッシュの甘酢漬け
ゆでたまご
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手軽に作れるしょうが焼きのお弁当です😊
たまねぎなしの豚肉のみ！
たれにすりおろし生姜を混ぜ込んでいます☺️
ワンプレート置き弁バージョンもあります！（2枚目）
#豚生姜焼き弁当 #豚生姜焼き #生姜焼き
#お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当
#sakichibento #お昼ご飯 #わっぱ #わっぱ弁当箱 #曲げわっぱ弁当箱
#ワンプレート #ワンプレートランチ #置き弁 #ワンプレート置き弁 | | #タグ | 豚生姜焼き弁当,豚生姜焼き,生姜焼き,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichibento,お昼ご飯,わっぱ,わっぱ弁当箱,曲げわっぱ弁当箱,ワンプレート,ワンプレートランチ,置き弁,ワンプレート置き弁 | | 最初の💬 | 우왓!!!!❤️❤️ 세상에나 넘넘 맛있어보여요!! 앞으로 자주소통해요!!>.< 자주 놀러올게용 즐거운 주말되세요!!😍😍 |
| | 57 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1209 | 1 | 98699 | 36897 | 37.38% | 1.22% | 3.28% | 0% | 0% | 2022-03-12
23:18:03 | 23.200 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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チキン南蛮弁当
Chicken nanban* bento
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◇ チキン南蛮
◇ カボチャサラダ
◇ ゆでたまご
◇ ほうれん草のクミン和え
◇ 紫たまねぎの甘酢漬け
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◆ chicken nanban
◆ pumpkin salad
◆ boiled eggs
◆ spinach with cumin flavor
◆ marinated red onion
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*Chicken nanban is a local food in Miyazaki prefecture, and fried chicken with sweet and peppery veritable sauce.
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#チキン南蛮弁当
#チキン南蛮 | | #タグ | お弁当の詰め方動画,チキン南蛮弁当,チキン南蛮 | | 最初の💬 | #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当生活 #お弁当作り #料理勉強中 #夫弁当 #オベンタグラム #oben365 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #sakichi弁当 #sakichibento
#お弁当詰め方
#お弁当初心者
#簡単弁当 #お昼ご飯 #工房アイザワ |
| | 58 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1206 | 5 | 75244 | 35575 | 47.28% | 1.6% | 3.39% | 0.01% | 0.01% | 2022-05-16
00:25:02 | 17.466 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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オムライス弁当
omurice bento
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◇ オムライス（ツナ入り混ぜ込みケチャップライス）
◇ 唐揚げ
◇ ピーマン塩炒め
◇ 紫キャベツのマリネ
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◆ omurice (Japanese rice omelette)
◆ karaage chicken
◆ green pepper stirfry
◆ marinated red cabbage
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#オムライス弁当
#オムライス | | #タグ | お弁当の詰め方動画,オムライス弁当,オムライス | | 最初の💬 | Looks so beautiful! |
| | 59 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1183 | 7 | 51676 | 20021 | 38.74% | 2.29% | 5.91% | 0.01% | 0.03% | 2022-06-06
23:19:30 | 27.066 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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桜の塩漬けおにぎり弁当
Rice ball mixed with salt pickled cherry blossoms bento
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◇ 桜の塩漬けおにぎり
◇ 鮭フライ
◇ 和風タルタルソース
◇ ひじきの梅煮
◇ たまご焼き
◇ レンチン卯の花
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◆ rice ball mixed with salt pickled cherry blossoms
◆ deep fried salmon
◆ tartar sauce
◆ simmered hijiki seaweed with salted plum
◆ Japanese rolled omelette
◆ simmered tofu pulp
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#おにぎり弁当
#桜の塩漬けおにぎり | | #タグ | お弁当の詰め方動画,おにぎり弁当,桜の塩漬けおにぎり | | 最初の💬 | 🔥日本の繊細さを表現👏👏😍美味しさ際立つ盛付け🤗🤗🤗 |
| | 60 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1183 | 1 | 36518 | 14071 | 38.53% | 3.24% | 8.41% | 0% | 0.01% | 2022-12-07
22:37:33 | 28.033 | | 本文 | わっぱ弁当箱 丸型 / 600ml
からあげポテト弁当
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明太子おにぎり
からあげ
フライドポテト
キャロットラペ
たまご焼き
ラディッシュ
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詰め方のポイントは、
①おにぎりを最初に詰めて、お弁当箱全体に仕切りを作る
②たまご焼きは、底上げする
③キャロットラペにからあげをもたれさせるようにして詰める
ラディッシュの下の隙間が気になったので、たまご焼きを詰めました😃
ちょっとした隙間や、底上げにもたまご焼きは大活躍です！
焼き明太子おにぎりは、大好きなおにぎりのひとつ🤤
明太子おにぎりにからあげポテト……
お昼が楽しみだったいつかのお弁当です☺️
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@sakichi_0627
- 自炊習慣を身につけたい -
◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当
◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
-——————————
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献立が決まらない
ゆえに買い物に時間がかかる
足りなくなるのが不安であれもこれもと食材を購入してしまい
かえって高くつ... | | #タグ | 唐揚げ,からあげ,からあげ弁当,唐揚げ弁当,おにぎり,おにぎり弁当,onigiri,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,無添加生活,有機野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい | | 最初の💬 | かわい、丁度良さげなsizeですね |
| | 61 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1170 | 7 | 74211 | 28434 | 38.32% | 1.58% | 4.11% | 0.01% | 0.02% | 2022-05-03
22:22:36 | 23.533 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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春巻き弁当
Spring roll bento
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◇ 甘辛豚とチーズの春巻き
◇ 菜の花のマヨ醤油ごま和え
◇ 焼きいもクミン
◇ たまご焼き
◇ 紫玉ねぎの甘酢漬け
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◆ spring roll (fillings: pork mince seasoned with soy sauce and sugar and cheese)
◆ canola flower seasoned with mayonnaise, soy sauce and ground sesame
◆ baked sweet potato with cumin powder
◆ Japanese rolled egg
◆ marinated red onion
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#春巻き弁当
#春巻き | | #タグ | お弁当の詰め方動画,春巻き弁当,春巻き | | 最初の💬 | healthy food maker @mostafa_sapra1 ❤️ |
| | 62 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1170 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-01
05:01:09 | --- | | 本文 | あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします。
昨年は、学びの1年でした。
自炊を無理なく続けたいと思い、継続できる仕組みづくりを日々試行錯誤しているのですが、毎回、冷蔵庫の食材を見て何を作ろうか考え込む毎日……。
その1番の原因は料理経験の圧倒的な少なさだなと感じ、いろんな人のレシピを見たり、教室で学んだり、作ったりを何度も繰り返しました。
そうしたら、買い物が楽になりました。
今までは、毎回なにを買えばいいのか悩んでしまい、とても時間がかかっていたのですが、作りたいものが増えて、買うべきものがわかるようになってきたのだと思います☺️
また、おいしい組み合わせが分かってきたことにより、特売品を見て、あわせて買うべきものも分かり、少しだけ買い物上手に近づけた気がします☺️
自分のお弁当記録から始めたインスタが、今では2万人のフォロワーさんにご覧いただけるようになり、嬉しい気持ちでいっぱいです。
少しでも役に立つ情報を発信したいと思うものの、まだまだ私も学びの最中。
もっともっといろんなことを経験して、自分のいいと思えることを自信をもって発信できるよ... | | #タグ | おせちプレート,正月,お正月,お節,お節料理,お雑煮,白味噌,ワンプレート,ワンプレートおせち,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,食事の記録 | | 最初の💬 | 👏👏👏😍😍😍 |
| | 63 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1148 | 1 | 49227 | 17830 | 36.22% | 2.33% | 6.44% | 0% | 0.01% | 2022-12-25
23:28:54 | 20.266 | | 本文 | ごぼうつくね弁当
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ごぼうつくね
ひじきの梅煮
焼きいも
たまご焼き
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詰め方のポイントは、
①ごはんにゆるやかな傾斜をつける
②たまご焼きは底上げする
③つくねは、三角形を意識して、少しずつ重ねながら並べる
焼きいもの下まで、ひじきの梅煮がぎっしり詰まっています☺️
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- 自炊習慣を身につけたい -
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◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
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#つくね弁当 #鶏つくね
#お弁当の詰め方 #お弁当詰め方
#お弁当 #お弁当記録 #sakichi弁当 #sakichibento
#在宅ランチ #お昼ご飯
#野菜のある生活 #有機野菜
#料理初心者 #自炊 #自炊生活 #自炊ごはん
#お弁当作り #野菜たっぷり
#野菜が好き #野菜たっぷり弁当 #旬の野菜
#野菜のある生活 #有機野菜
#丁寧な暮らしに憧れる #丁寧な暮らしがしたい
#わっぱ #わっぱ弁当箱 | | #タグ | つくね弁当,鶏つくね,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ,わっぱ弁当箱 | | 最初の💬 | コメント失礼致します。
先日DMをお送りしました。
ご確認頂けますと幸いです。 |
| | 64 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1135 | 4 | 45220 | 15900 | 35.16% | 2.51% | 7.14% | 0.01% | 0.03% | 2022-09-28
22:47:54 | 13.433 | | 本文 | サンドイッチ弁当
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サンドイッチ（ポテサラ、ハム、レタス）
サンドイッチ（キャロットラペ、ツナマヨ、チーズ）
柚子こしょう唐揚げ
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”詰め方”というほどでもないですが、詰めているところの動画です😅
今回は、仕切りのレタスがなかったので、代わりにオーブンペーパーを使用しています😊
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@sakichi_0627
◼︎ 簡単なのに彩り豊かなお弁当
◼︎ お弁当の詰め方パターン化
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#サンドイッチ #サンドイッチ弁当
#お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当の詰め方動画
#お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当
#sakichi弁当 #sakichibento
#在宅ランチ #お昼ご飯 #工房アイザワ 唐揚げ #唐揚げ弁当 | | #タグ | サンドイッチ,サンドイッチ弁当,お弁当の詰め方,詰め方動画,bentolunch,packedlunch,お弁当の詰め方動画,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,工房アイザワ,唐揚げ弁当 | | 最初の💬 | Can u show it with the lid closed too? |
| | 65 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1131 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-26
22:00:27 | --- | | 本文 | サンドイッチ弁当
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サンドイッチ（ポテサラ、ハム、レタス）
サンドイッチ（キャロットラペ、ツナマヨ、チーズ）
柚子こしょう唐揚げ
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今日は、めずらしくサンドイッチのお弁当です😊
食パン2枚分と、ずっしりしたポテサラが詰まっているので、意外とガッツリ系です！
唐揚げは冷凍していたので、レンチンして入れてます😊
サンドイッチの食パンは、4枚切りのものを半分にカットして使用しました。
包丁をガスコンロの火などで温めてカットすると、断面がキレイに切れますよ😊
（⚠️火傷注意です）
3枚目、4枚目は食パンを切っているところと切った断面。
#サンドイッチ #サンドイッチ弁当
#お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当
#お昼ご飯 #工房アイザワ
#置き弁 #在宅ランチ #唐揚げ #唐揚げ弁当 | | #タグ | サンドイッチ,サンドイッチ弁当,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,お昼ご飯,工房アイザワ,置き弁,在宅ランチ,唐揚げ,唐揚げ弁当 | | 最初の💬 | 私はあなたの弁当が好きです。 |
| | 66 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1113 | 1 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-23
23:24:28 | --- | | 本文 | Sun., 24 Apr. 2022
おかかおにぎり弁当
Onigiri (fillings: bonito flakes) bento
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◇ おかかおにぎり
◇ 春キャベツと桜エビの塩オイル和え
◇ 菜の花の胡麻和え
◇ 鶏むね肉の梅照り焼き
◇ ゆでたまご
◇ ラディッシュ
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◆ Onigiri (fillings: bonito flakes)
◆ boiled spring cabbage and sakura shrimp with sesame oil
◆ canola flower with sweet sesame sauce
◆ boiled egg
◆ radish
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今日はシンプルなおかかおにぎりです！
しっとり甘辛おかかが中に詰まってます☺️
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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レシピはブログにまとめています😊
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#お... | | #タグ | ワンプレート置き弁,おにぎり弁当,おにぎり | | 最初の💬 | #bentolunch #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #sakichi弁当 #sakichibento
#手作り弁当 #夫弁当
#お弁当部 #お弁当生活
#oben365 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #foodietable
#ワンプレート #ワンプレートランチ #置き弁 #在宅ランチ
#onigiri #riceball #おかか #おかかおにぎり
#わっぱ #わっぱ弁当 #和風弁当 |
| | 67 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1107 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-21
22:13:20 | --- | | 本文 | Tue., 22 Jan. 2022
キンパ弁当
Kimbap bento
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◇ キンパ
◇ さつまいものきんぴら
◇ ちくわの磯部焼き
◇ ラディッシュ
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◆ Kimbap
◆ Kinpira-sweet potato
◆ deep-fried Tube‐shaped Fish Paste with Green Laver
◆ radish
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キンパを作りました😊
お肉は豚肉を使ったので、お肉の断面が白いです😅
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ちくわの磯辺揚げは少ない油で揚げ焼きしました😊
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こちらのお弁当のレシピはブログにまとめてます😊
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#キンパ弁当
#キンパ | | #タグ | キンパ弁当,キンパ | | 最初の💬 | yummy 😍🍴👌🏼🍴👌🏼 |
| | 68 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1105 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-26
23:00:11 | --- | | 本文 | Sun., 27 Feb. 2022
豚こまで作る黒酢肉団子弁当
Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce bento
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◇ 豚こまで作る黒酢肉団子
◇ さつまいもとクリームチーズのポテサラ
◇ おにぎり（梅、きゅうり、ゴマ）
◇ たまご焼き
◇ 紫キャベツのマリネ
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◆ Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce
◆ sweet potato salad with cream cheese
◆ rica ball (salted plum, cucumber and black sesame seeds)
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated red cabbage
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今日は豚こま肉で作る黒酢肉団子弁当です😊
豚こま肉を丸めているので、柔らかく仕上がります！
しかもお財布に優しい☺️
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こちらのお弁当に限らずですが、
在... | | #タグ | 置き弁,ミートボール弁当,豚こまボール,ワンプレート置き弁 | | 最初の💬 | 初の曲げわっぱお弁当箱を買いました！
お弁当キレイ✨✨つめられられるように…参考にさせて頂きます😋
フォローさせて頂きました😋 |
| | 69 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1092 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-06
22:00:56 | --- | | 本文 | #レシピあり
お手軽豚しょうが焼き弁当
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お手軽豚しょうが焼き
さといもの煮っころがし
春キャベツとひじきのマヨ醤油和え
ゆでたまご
紅だいこんの酢漬け
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本日は、お手軽豚しょうが焼き弁当です✨
たまねぎも入れず、薄切り肉をささっと炒めただけなので、お手軽です😃
もちろん、たまねぎを入れてもおいしいですよ〜！
豚肉には片栗粉を絡めることで、やわらかく仕上がり、たれが絡みやすいです💡
時間が経ってもおいしく食べられますよ😊
ワンプレート置き弁バージョンもあります（3枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？
おかずのレシピは、ブログにもまとめています。
ブログには、細かいコツやポイントなども書き込んでいますので、ぜひチェックしてみてくださいね✨
レシピのキーワード検索やカテゴリー検索もできますよ✨
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- 野菜を気軽に。 -
◼︎旬の野菜を... | | #タグ | レシピあり,しょうが焼き,しょうが焼き弁当,生姜焼き弁当,旬の野菜を食べよう,季節を感じる暮らし,お弁当献立,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ弁当箱,坂ノ途中のお野菜 | | 最初の💬 | 素敵お弁当ですね〜 |
| | 70 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1075 | 1 | 75573 | 27669 | 36.61% | 1.42% | 3.89% | 0% | 0% | 2022-02-16
22:13:06 | 20.600 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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アジフライ弁当
Deep-fried horse mackerel bento
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◇ アジフライ
◇ 白菜とザーサイの和物
◇ ゆでたまご
◇ ちくわのマヨ大葉巻き
◇ ラディッシュ
◇ 梅ひじき混ぜごはん
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◆ deep-fried horse mackerel
◆ Chinese cabbage and zha can seasoned with salt and sesame oil
◆ boiled eggs
◆ rolled chikuwa with mayonnaise and green shiso leaves
◆ radish
◆ rice mixed with salted plum and hijiki seaweed
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#アジフライ弁当
#アジフライ | | #タグ | お弁当の詰め方動画,アジフライ弁当,アジフライ | | 最初の💬 | #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当生活 #お弁当作り #料理勉強中 #夫弁当 #オベンタグラム #oben365 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #sakichi弁当 #sakichibento
#お弁当詰め方
#お弁当初心者
#スーパーのお惣菜 #簡単弁当 #お魚弁当 #お昼ご飯 #工房アイザワ #のっけ弁当 #のっけ弁 “乗っけ弁当 #乗っけ弁 |
| | 71 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1062 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-19
22:22:50 | --- | | 本文 | Wed., 20 Apr. 2022
鶏むね肉の唐揚げ 香味醤油和え弁当
Karaage chicken with teriyaki sauce bento
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◇ 鶏むね肉の唐揚げ香味醤油和え
◇ 蓮根のピリ辛炒め
◇ アスパラのチーズペッパー焼き
◇ カニカマ入りたまご焼き
◇ レディサラダの酢漬け
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◆ Karaage chicken with teriyaki sauce
◆ a little hot lotus root stirfry
◆ grilled asparagus with cheese and pepper
◆ Japanese rolled egg with imitation crab flakes
◆ marinated radish
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今日は鶏むね肉の唐揚げを甘辛な香味醤油のタレでコーティングしました😊
唐揚げたった3個だけど、十分ご飯は進んじゃうと思います！
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワ... | | #タグ | ワンプレート置き弁,唐揚げ弁当,鶏むね肉の唐揚げ | | 最初の💬 | から揚げの上に香味醤油😍
今度やってみたいです！
美味しそう |
| | 72 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1057 | 4 | 36680 | 13380 | 36.48% | 2.88% | 7.9% | 0.01% | 0.03% | 2023-03-11
21:45:48 | 36.533 | | 本文 | ハンバーグ弁当の詰め方
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ハンバーグ
菊芋とにんじんのきんぴら（作り置き）
キャロットラペ（作り置き）
かぶの甘酢漬け（作り置き）
ゆでたまご
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《詰め方のポイント》—————
①ごはんをハンバーグ型に凹ませる
②ゆでたまごは2段重ねにする
-———————————
ゆでたまごで、お弁当箱を仕切っています😃
最初にお弁当箱の底を埋めてから、追加で上に足していくと、盛り付けに立体感を出しやすいです☺️
おかずのレシピはブログにまとめていますので、ぜひご覧ください✨
ブログは、プロフィールのリンクからご覧いただけます☺️
プロフィールはこちら▼
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@sakichi_0627
- 自炊習慣を身につけたい -
◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当
◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
-——————————
今回から、いつもの動画と少し違う感じにしてみました☺️
#ハンバーグ #ハンバーグ弁当
#お弁当の詰め方 #お弁当詰め方 お弁当の詰め方動画
#お弁当 #お弁当記録 #sakichi... | | #タグ | ハンバーグ,ハンバーグ弁当,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,工房アイザワ | | 最初の💬 | 勉強になります😍 |
| | 73 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1035 | 0 | 31132 | 12336 | 39.62% | 3.32% | 8.39% | 0% | 0% | 2023-01-13
22:02:44 | 22.400 | | 本文 | さわらのみそ漬け焼き弁当
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さわらのみそ漬け焼き
かぼちゃの漬物
しいたけの天ぷら
たまご焼き（ねぎ入り）
切り干し大根の煮物
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詰め方のポイントは、
①ごはんにゆるやかな傾斜をつける
②たまご焼きは底上げする
今回は、メインの厚みがないので、ごはんの傾斜は気持ち程度でOKです😊
おかずのレシピはブログにまとめていますので、ぜひご覧ください✨
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◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
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#お魚弁当
#お弁当の詰め方 #お弁当詰め方 お弁当の詰め方動画
#お弁当 #お弁当記録 #sakichi弁当 #sakichibento
#在宅ランチ #お昼ご飯
#野菜のある生活 #有機野菜
#料理初心者 #自炊 #自炊生活 #自炊ごはん
#お弁当作り #野菜たっぷり
#野菜が好き #野菜たっぷり弁当... | | #タグ | お魚弁当,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ,わっぱ弁当箱 | | 最初の💬 | |
| | 74 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1033 | 1 | 50742 | 20915 | 41.22% | 2.04% | 4.94% | 0% | 0% | 2022-05-29
23:35:39 | 19.733 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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鶏もも肉のカレーチーズパン粉揚げ弁当
Deep fried chicken with curry and cheese flavor bento
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◇ 鶏もも肉のカレーチーズパン粉揚げ
◇ 柴漬けポテトサラダ
◇ ブロッコリーのごま酢和え
◇ たまご焼き
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◆ deep fried chicken with curry and cheese flavor
◆ potato salad mixed with shibazuke
◆ broccoli with sesame and vinegar
◆ Japanese rolled omelette
******************
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
プロフィールのリンクからご覧いただけます✨
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#パン粉揚げ | | #タグ | お弁当の詰め方動画,パン粉揚げ | | 最初の💬 | #お弁当の詰め方 #詰め方動画 #bentolunch #packedlunch #お弁当生活 #お弁当作り #料理勉強中 #夫弁当 #オベンタグラム #oben365 #毎日お弁当日記 #minnano_obentou #foodietable #sakichi弁当 #sakichibento
#お弁当詰め方
#お弁当初心者
#在宅ランチ #鶏もも肉 #チキンカツ #チキンフライ
#二段弁当 #二段弁当箱 #2段弁当 #2段弁当箱 #和風弁当 |
| | 75 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1031 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-13
23:53:36 | --- | | 本文 | Sat., 14 May. 2022
オムライス弁当
omurice bento
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******************
◇ オムライス（ツナ入り混ぜ込みケチャップライス）
◇ 唐揚げ
◇ ピーマン塩炒め
◇ 紫キャベツのマリネ
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◆ omurice (Japanese rice omelette)
◆ karaage chicken
◆ green pepper stirfry
◆ marinated red cabbage
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今日はオムライス弁当です！
オムライスなのでおかず少なめです😆
唐揚げは冷凍していたものを使いました😊
ご飯はツナ入りの簡単ケチャップライスです！
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レシピはブログにまとめています😊
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#オムライス弁当
#オムライス | | #タグ | オムライス弁当,オムライス | | 最初の💬 | 綺麗すぎます💛どのようにしたら、こんなに焦げもなく綺麗に焼けますか？🫣 |
| | 76 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1023 | 3 | 43973 | 15811 | 35.96% | 2.33% | 6.47% | 0.01% | 0.02% | 2022-04-25
23:09:42 | 18.900 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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おかかおにぎり弁当
Onigiri (fillings: bonito flakes) bento
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******************
◇ おかかおにぎり
◇ 春キャベツと桜エビの塩オイル和え
◇ 菜の花の胡麻和え
◇ 鶏むね肉の梅照り焼き
◇ ゆでたまご
◇ ラディッシュ
******************
◆ Onigiri (fillings: bonito flakes)
◆ boiled spring cabbage and sakura shrimp with sesame oil
◆ canola flower with sweet sesame sauce
◆ boiled egg
◆ radish
******************
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#おにぎり弁当
#おにぎり | | #タグ | お弁当の詰め方動画,おにぎり弁当,おにぎり | | 最初の💬 | 👍 |
| | 77 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1020 | 6 | 32120 | 12156 | 37.85% | 3.18% | 8.39% | 0.02% | 0.05% | 2023-01-20
22:53:57 | 27.566 | | 本文 | もも肉の甘酢照り焼き弁当
***************
鶏もも肉の甘酢照り焼き
チンゲンサイのオイル蒸し
かぼちゃの漬物
切り干し大根の煮物
かぶの甘酢漬け
ゆでたまご
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詰め方のポイントは、
①ごはんにゆるやかな傾斜をつける
②ゆでたまごは2段重ねにする
ゆでたまごで、お弁当箱を仕切っています😃
最初にお弁当箱の底を埋めてから、追加で上に足していくと、盛り付けに立体感を出しやすいです☺️
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- 自炊習慣を身につけたい -
◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当
◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
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#鶏もも肉 #照り焼きチキン弁当 #照り焼きチキン
#お弁当の詰め方 #お弁当詰め方 お弁当の詰め方動画
#お弁当 #お弁当記録 #sakichi弁当 #sakichibento
#在宅ランチ #お昼ご飯
#野菜のある生活... | | #タグ | 鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ,わっぱ弁当箱 | | 最初の💬 | ❤️ |
| | 78 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 1014 | 3 | 53042 | 20150 | 37.99% | 1.91% | 5.03% | 0.01% | 0.01% | 2022-05-11
23:20:11 | 14.800 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
.
サンドイッチ弁当
Sandwich bento
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******************
◇ ポテサラハムサンド
◇ たまごサラダサンド
◇ 塩ゆでブロッコリー
◇ ラディッシュ
******************
◆ sandwiches (potato salad and ham)
◆ sandwiches (egg salad and lettuce)
◆ boiled broccoli
◆ radish
******************
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詰め方も何も、ならべるだけの簡単弁当です！
にもかかわらず、
詰める前にシュミレーションしてたのでお弁当箱の中が汚れてますね🙈💦
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#サンドイッチ
#サンドイッチ弁当 | | #タグ | お弁当の詰め方動画,サンドイッチ,サンドイッチ弁当 | | 最初の💬 | 美味しそうですね〜🙌 |
| | 79 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 974 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-30
22:50:48 | --- | | 本文 | Thu., 31 Mar. 2022
切り干し大根と鮭の混ぜご飯おにぎり弁当
Onigiri with salmon and kiriboshi-daikon bento
.
******************
◇ 切り干し大根と鮭の混ぜご飯おにぎり
◇ マッシュポテト
◇ スナップエンドウ
◇ 菜の花入りたまご焼き
◇ エビフライ
◇ レディサラダの酢漬け
******************
◆ onigiri mixed with simmered kiriboshi_daikon and salmon flakes
◆ mashed potatoes
◆ boiled snap peas
◆ Japanese rolled omelette with canola flower
◆ fried shrimp
◆ marinated radish
******************
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今日はおにぎり弁当です😊
おにぎりは具沢山！切り干し大根の煮物と鮭のほぐし身を混ぜ込んでいます✨
ちょっと大きくなってしまいました😅
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けして... | | #タグ | ワンプレート置き弁,おにぎり弁当,切り干し大根アレンジ | | 最初の💬 | 👍 |
| | 80 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 949 | 2 | 36042 | 14552 | 40.38% | 2.63% | 6.52% | 0.01% | 0.01% | 2022-12-03
22:49:26 | 19.466 | | 本文 | 角型ランチボックス 670ml / 工房アイザワ
ミートソーススパゲティ弁当
***************
ミートソーススパゲティ
ゆでたまご
ゆでほうれん草
マッシュポテト
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詰め方のポイントは、
①パスタはスプーンとフォークを使って巻きながら詰める
②ゆでたまごは2段重ねにする
茹であがったパスタにはオリーブオイルなどのオイルをまとわせておくと、パスタ同士がくっつきません💡
最後になんとなくもの足りなさを感じて、ベビーリーフを飾りました😃
最近は急に寒くなってきましたね💦
わが家には数日前からオイルヒーターが登場し、昨日は羽毛布団に毛布をかけて寝ました😃
寒いと、ひとつひとつの行動が億劫になりがちなので、今年は寒さ対策をしっかりしてリズムを壊さないよう過ごしたいなあ……と思う今日このごろです☺️
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- 自炊習慣を身につけたい -
◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当
◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
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************... | | #タグ | ミートソースパスタ,ミートソーススパゲティ,ミートソースパスタ弁当,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,無添加生活,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい | | 最初の💬 | 素晴らしいお弁当ですね‼️
配置を教えていただけるなんて、嬉しい😄 |
| | 81 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 948 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-17
23:22:19 | --- | | 本文 | Wed., 18 May. 2022
肉だんご甘酢あん弁当
Meat ball bento
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******************
◇ 肉だんご甘酢あん
◇ ゆでたまご
◇ 明太ポテサラ
◇ 小松菜のごま和え
◇ 紫キャベツのマリネ
◇ 梅干し
******************
◆ meat ball with sweet vinegar sauce
◆ boiled eggs
◆ potato salad mixed with Mentaiko (spicy cod roe)
◆ komatuna seasoned with sesame sauce
◆ marinated red cabbage
******************
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今日は肉だんご弁当です！
肉だんごは多めに作って冷凍していたものを使用しました😊
今回は甘酢あん、炒めたピーマン、パプリカと絡めています！
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こちらも #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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レシピはブログにまとめています😊
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... | | #タグ | ワンプレート置き弁,肉だんご弁当,肉だんご | | 最初の💬 | お腹がギュルリ〜🤤笑 お弁当箱とても可愛いです💓 |
| | 82 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 937 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-01
23:42:51 | --- | | 本文 | Mon., 2 May. 2022
春巻き弁当
Spring roll bento
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◇ 甘辛豚とチーズの春巻き
◇ 菜の花のマヨ醤油ごま和え
◇ 焼きいもクミン
◇ たまご焼き
◇ 紫玉ねぎの甘酢漬け
******************
◆ spring roll (fillings: pork mince seasoned with soy sauce and sugar and cheese)
◆ canola flower seasoned with mayonnaise, soy sauce and ground sesame
◆ baked sweet potato with cumin powder
◆ Japanese rolled egg
◆ marinated red onion
******************
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今日は春巻き弁当です！
甘辛に炒めた豚ひき肉とチーズの簡単具材で、肉感が結構あります！
見た目以上に食べ応えありです😆笑
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワー... | | #タグ | ワンプレート置き弁,春巻き弁当,春巻き | | 最初の💬 | 素敵です😌💓😋🍴💕 |
| | 83 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 936 | 6 | 51533 | 19988 | 38.79% | 1.82% | 4.68% | 0.01% | 0.03% | 2022-03-08
23:18:48 | 26.166 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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タイ風唐揚げ弁当
Thai-style Karaage chicken bento
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******************
◇ タイ風唐揚げ
◇ カボチャの甘辛煮
◇ ほうれん草の胡麻和え
◇ たまご焼き
◇ 紫玉ねぎの甘酢漬け
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◆ Thai-style Karaage chicken
◆ simmered pumpkin
◆ spinach with sweet sesame sauce
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated red onion
******************
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#唐揚げ弁当
#唐揚げ | | #タグ | お弁当の詰め方動画,唐揚げ弁当,唐揚げ | | 最初の💬 | 勉強になりましたー🙌 |
| | 84 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 924 | 2 | 48798 | 20022 | 41.03% | 1.89% | 4.61% | 0% | 0.01% | 2022-05-25
23:25:27 | 24.333 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
.
唐揚げ弁当
Karaage chicken bento
.
******************
◇ 唐揚げ
◇ ひじきの煮物
◇ 春キャベツとハムのマヨごま和え
◇ 塩ゆでブロッコリー
◇ たまご焼き
◇ ラディッシュ
******************
◆ Karaage chicken
◆ simmered hijiki seaweed
◆ spring cabbage and ham seasoned with mayonnaise and sesame seeds
◆ boiled broccoli
◆ Japanese rolled omelette
◆ radish
******************
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#唐揚げ弁当
#唐揚げ | | #タグ | お弁当の詰め方動画,唐揚げ弁当,唐揚げ | | 最初の💬 | Thank-you 😍😍😍 |
| | 85 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 923 | 7 | 51780 | 20224 | 39.06% | 1.78% | 4.56% | 0.01% | 0.03% | 2022-02-24
22:41:51 | 19.800 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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ハンバーグ弁当
Hamburger steak bento
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******************
◇ ハンバーグ
◇ きゅうりの旨塩和え
◇ ゆでたまご
◇ フライドさつまいも
◇ 柴漬け
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◆ hamburger steak
◆ cucumber seasoned with salt and sesame oil
◆ boiled eggs
◆ fried sweet potato
◆ shibazuke
******************
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#ハンバーグ弁当
#ハンバーグ | | #タグ | お弁当の詰め方動画,ハンバーグ弁当,ハンバーグ | | 最初の💬 | 𝐒𝐞𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐨𝐧👉 @the_foods_vibe💯 |
| | 86 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 898 | 7 | 46824 | 19183 | 40.97% | 1.92% | 4.68% | 0.01% | 0.04% | 2022-03-20
23:43:30 | 26.866 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
.
鶏むね肉の唐揚げ柚子胡椒風味弁当
Karaage chicken with yuzu pepper bento
.
******************
◇ 鶏むね肉の唐揚げ柚子胡椒風味
◇ ひじきの煮物
◇ 春キャベツとツナの甘辛胡麻和え
◇ たまご焼き
◇ ラディッシュの甘酢漬け
◇ 梅干し kishu-no-Ume @wakasansui 様
******************
◆ karaage chicken with yuzu pepper
◆ simmered hijiki seaweed
◆ spring cabbage and tuna with sugar, soy sauce and sesame seed
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated radish
******************
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#唐揚げ #唐揚げ弁当
#和香山水 #kishunoume | | #タグ | お弁当の詰め方動画,唐揚げ,唐揚げ弁当,和香山水,kishunoume | | 最初の💬 | @mostafa_sapra1 😍 |
| | 87 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 893 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-16
22:00:21 | --- | | 本文 | レシピあります📖
角型ランチボックス 670ml / 工房アイザワ
おはようございます😃
今回は、ささみにチーズと大葉を包み、衣づけして揚げ焼きにしてみました☺️
本当は、くるくる巻くタイプを作りたかったのですが、
ささみが破れたり、うまく巻けなかったりで、
やむを得ずこのスタイルに……😐
でも、チーズがダイレクトに感じられて、食べ応え抜群なので結果よしです☺️
チーズと大葉を包むだけなので、作るのも簡単ですよ！
レシピは以下に記載しています😊
#ワンプレート置き弁 バージョンもありますよ！（6枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？
ささみの大葉チーズフライ弁当
***************
ささみの大葉チーズフライ
さつまいものレモン煮
えりんぎとしいたけのしょうゆペッパー炒め
紫たまねぎのマリネ
たまご焼き
***************
〈ささみの大葉チーズフライ〉
◯材料(4個分)
ささみ……4本
大葉……4枚
スライスチーズ……2枚
塩こしょう……少々
〈バッター液〉
たまご……1個（30g）
薄力粉……大さじ4（20g）
水……大さじ2
パン粉……適... | | #タグ | ワンプレート置き弁,お弁当レシピ,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,お昼ご飯,二段弁当箱,二段弁当,置き弁,在宅ランチ,工房アイザワ,ささみレシピ,ささみフライ,ささみチーズ,きのこレシピ | | 最初の💬 | 美味しそう😍 |
| | 88 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 882 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-21
12:00:15 | --- | | 本文 | レシピあります📖
フードパック / 18.5×13.5×6.5cm
こんばんは😃本日は夜の投稿してみました。
今回は、カレー粉で簡単に作れるスパイシー照り焼きチキンです！
ごはんが進む味ですよ😊
レシピは以下に記載しています。
#ワンプレート置き弁 バージョンも作りました（7枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？
スパイシー照り焼きチキン弁当
***************
スパイシー照り焼きチキン
さつまいものレモン煮
白菜の浅漬け
エリンギの粉チーズソテー
ゆでたまご
紫たまねぎの甘酢漬け
***************
〈スパイシー照り焼きチキン〉
◯材料(2人分)
鶏もも肉……1枚（250〜300g）
A塩こしょう……少々
A酒……大さじ1
Bカレー粉……小さじ1
B小麦粉……大さじ3
〈たれ〉
しょうゆ……大さじ1と1/2
砂糖……小さじ1
みりん……大さじ1
酒……大さじ1
◯作り方
①鶏もも肉は余分な筋や脂肪をとり、厚みを均等にして半分に切り、Aをまぶす。ポリ袋にBを合わせる。〈たれ〉の材料を合わせる。
②Bを合わせたポリ袋に鶏肉を入れ、空気を含ませ... | | #タグ | ワンプレート置き弁,照り焼きチキン,照り焼きチキン弁当,照り焼き,えりんぎレシピ,白菜レシピ,フードパック,フードパック弁当,お弁当レシピ,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,お昼ご飯,置き弁,在宅ランチ | | 最初の💬 | おいしそう！盛り付けも綺麗でお店のテイクアウトかと思いました✨
私もこんなに綺麗に盛り付けられるかな？🤣 |
| | 89 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 882 | 8 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-08
22:01:07 | --- | | 本文 | Thu., 9 May. 2022
トンデリング弁当
Onion ring rolled by pork bento
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◇ トンデリング
◇ たまご焼き（ブロッコリーの茎入り）
◇ 切り干し大根の煮物
◇ きゅうりの甘酢漬け（ラディッシュ入り）
******************
◆ onion ring rolled by pork
◆ Japanese rolled eggs
◆ simmered kiriboshi-daikon
◆ marinated cucumber
******************
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今日はトンデリング弁当です😊
新たまねぎに巻いたら甘〜くなりました☺️
甘辛のタレにもよく合います！
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こちらも #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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こちらのお弁当のレシピはブログにまとめてます😊
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#トンデリング
#トンデリング弁当
#お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当
#sakichi弁当 #sakichi... | | #タグ | ワンプレート置き弁,トンデリング,トンデリング弁当,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,公長齋小菅 | | 最初の💬 | とっても美味しそうです😊✨✨ |
| | 90 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 867 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-18
23:09:19 | --- | | 本文 | Sat., 19 Mar. 2022
鶏むね肉の唐揚げ柚子胡椒風味弁当
Karaage chicken with yuzu pepper bento
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◇ 鶏むね肉の唐揚げ柚子胡椒風味
◇ ひじきの煮物
◇ 春キャベツとツナの甘辛胡麻和え
◇ たまご焼き
◇ ラディッシュの甘酢漬け
******************
◆ karaage chicken with yuzu pepper
◆ simmered hijiki seaweed
◆ spring cabbage and tuna with sugar, soy sauce and sesame seed
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated radish
******************
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今日は鶏むね肉の唐揚げです☺️💕
鶏むね肉は下味にマヨネーズを入れているので、柔らかく仕上がってます✨
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（2枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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こちらのお弁当のレシピはブログ... | | #タグ | ワンプレート置き弁,唐揚げ,唐揚げ弁当,和香山水,kishunoume,とろ梅干し,お取り寄せ,お取り寄せグルメ,お中元,PR | | 最初の💬 | 参考にさせてください✨
フォローさせて頂きます☺️ |
| | 91 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 853 | 3 | 35692 | 12934 | 36.24% | 2.39% | 6.6% | 0.01% | 0.02% | 2022-02-28
22:44:27 | 21.266 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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豚こまで作る黒酢肉団子弁当
Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce bento
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******************
◇ 豚こまで作る黒酢肉団子
◇ さつまいもとクリームチーズのポテサラ
◇ おにぎり（梅、きゅうり、ゴマ）
◇ たまご焼き
◇ 紫キャベツのマリネ
******************
◆ Pork meat ball with sweet and sour vinegar sauce
◆ sweet potato salad with cream cheese
◆ rica ball (salted plum, cucumber and black sesame seeds)
◆ Japanese rolled omelette
◆ marinated red cabbage
******************
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
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#ミートボール弁当
#豚こまボール | | #タグ | お弁当の詰め方動画,ミートボール弁当,豚こまボール | | 最初の💬 | 👏👏 |
| | 92 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 847 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-07
22:31:40 | --- | | 本文 | Fri., 8 Apr. 2022
二色のそぼろ稲荷弁当
Soboro Inari (sushi pocket) bento
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◇ 二色のそぼろ稲荷
◇ レンチンうの花
◇ 揚げそら豆
◇ 唐揚げ
◇ なすの揚げ浸し
◇ ラディッシュの甘酢漬け
******************
◆ soboro Inari (sushi pocket)
◆ simmered tofu pulp
◆ fried fava beans
◆ Karaage chicken
◆ fried and soaked eggplant
◆ marinated radish
******************
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今日は春っぽいお弁当にしたくて、オープン稲荷にして上に2色のそぼろを乗っけました😊
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こちらのオープン稲荷、そぼろの甘辛味と相まって美味しいです😊
ただ、ちょっと食べづらいので、食べるとき注意です🤣笑
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お稲荷さん含む一部レシピ（ほぼメインですが🤣）は、他の方のレシピを参考にしたので今回はご紹介しておりませんが、
それ以外の簡単おかずのレシピはブログにまとめ... | | #タグ | オープン稲荷弁当,オープン稲荷,唐揚げ弁当 | | 最初の💬 | とても素敵なお弁当でフォローさせて頂きました。これから参考にさせて頂きたく、投稿楽しみにしております。公長齊小菅のお弁当箱です💓 |
| | 93 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 844 | 4 | 27717 | 9660 | 34.85% | 3.05% | 8.74% | 0.01% | 0.04% | 2022-05-19
22:25:02 | 24.100 | | 本文 | #お弁当の詰め方動画
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肉だんご甘酢あん弁当
Meat ball bento
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◇ 肉だんご甘酢あん
◇ ゆでたまご
◇ 明太ポテサラ
◇ 小松菜のごま和え
◇ 紫キャベツのマリネ
◇ 梅干し
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◆ meat ball with sweet vinegar sauce
◆ boiled eggs
◆ potato salad mixed with Mentaiko (spicy cod roe)
◆ komatuna seasoned with sesame sauce
◆ marinated red cabbage
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詰め方のコツやポイントはブログにまとめてます😊
プロフィールのリンクからご覧いただけます✨
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#肉だんご弁当
#肉だんご | | #タグ | お弁当の詰め方動画,肉だんご弁当,肉だんご | | 最初の💬 | 動画、分かりやす過ぎます！！😊
ありがとうございます✨ |
| | 94 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 828 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-22
22:36:08 | --- | | 本文 | Wed., 23 Feb. 2022
ハンバーグ弁当
Hamburger steak bento
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◇ ハンバーグ
◇ きゅうりの旨塩和え
◇ ゆでたまご
◇ フライドさつまいも
◇ 柴漬け
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◆ hamburger steak
◆ cucumber seasoned with salt and sesame oil
◆ boiled eggs
◆ fried sweet potato
◆ shibazuke
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今日はハンバーグ弁当です😊
一見手間がかかりそうですが、一気に混ぜて焼くだけなので簡単にできますよ〜！
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こちらのお弁当に限らずですが、
在宅時の #置き弁 にもおすすめですよ〜！
お弁当箱に詰めてもいいですが、カフェ風にワンプレートにもできますよ☺️（2枚目）
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レシピはブログにまとめています😊
プロフィールのリンクからご覧いただけます✨
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#ハンバーグ弁当
#ハンバーグ
#ワンプレート置き弁 | | #タグ | 置き弁,ハンバーグ弁当,ハンバーグ,ワンプレート置き弁 | | 最初の💬 | Another great bento 😍 |
| | 95 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 795 | 4 | 27221 | 9653 | 35.46% | 2.92% | 8.24% | 0.01% | 0.04% | 2022-12-15
22:37:25 | 20.100 | | 本文 | 公長齋小菅 一段弁当箱 / 450ml
豚こま照り焼き弁当
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豚こま肉の照り焼き
ひじきの梅煮
たまご焼き
小松菜のお浸し
ひじきの梅煮
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詰め方のポイントは、
①ごはんに段差をつけ、メインを乗せることで高さを出す
②たまご焼きは底上げする
斜めのラインを意識しておかずを仕切ると、
まとまりが出る気がします☺️
プロフィールはこちら▼
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@sakichi_0627
- 自炊習慣を身につけたい -
◼︎旬の野菜を使う彩り豊かなお弁当
◼︎自炊が続く献立・作り置き・野菜の保存法など
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献立が決まらない
ゆえに買い物に時間がかかる
足りなくなるのが不安であれもこれもと食材を購入してしまい
かえって高くつく
買ってきた食材もうまく使いこなせず
余らせてしまう
複数の作り置きをするにも、手際が悪く、
まる1日キッチンに立ちっぱなし
無計画に7〜10品作っても、
うまく活用できず、結局余る……
挙げ始めたらキリがないですが、
私が料理を始めた... | | #タグ | 豚こま肉,和風弁当,お弁当の詰め方,お弁当詰め方,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,公長齋小菅 | | 最初の💬 | はじめまして。もしかしたらもうすでにご紹介されているのかもしれませんが、仕切りに使っている葉はどのように購入されていますか？調べてもバランばかり出てきてしまいまして…教えていただきたいです！ |
| | 96 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 789 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-05-09
22:43:21 | --- | | 本文 | Tue., 10 May. 2022
サンドイッチ弁当
Sandwich bento
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◇ ポテサラハムサンド
◇ たまごサラダサンド
◇ 塩ゆでブロッコリー
◇ ラディッシュ
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◆ sandwiches (potato salad and ham)
◆ sandwiches (egg salad and lettuce)
◆ boiled broccoli
◆ radish
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本日はめずらしくサンドイッチ弁当です😊
@futsunoshop 様から、おいしいマヨネーズをいただいたので、サンドイッチが作りたくなりました☺️
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今回も #ワンプレート置き弁 バージョンの盛り付けしてます✨（3枚目）
今回に関してはお皿に並べてるだけですが……笑。
在宅ワーク中のランチにいかがですか？😊
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レシピはブログにまとめています😊
プロフィールのリンクからご覧いただけます✨
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今回使用したマヨネーズは、@futsunoshop 様の #ふつうのマヨネーズ です。
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代々木上原に... | | #タグ | ワンプレート置き弁,ふつうのマヨネーズ,PR,マヨネーズ,サンドイッチ,サンドイッチ弁当 | | 最初の💬 | とても美味しそうです🥹✨こちら、パンは普通の大きさのパンでしょうか？🥲サンドイッチがお弁当箱サイズにうまく収まらず悩んでいまして…😭 |
| | 97 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 766 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-17
22:00:09 | --- | | 本文 | レシピあります📖
今回は、おにぎり弁当です😊
おにぎりは、たたいた梅とセロリのふりかけを混ぜ込みました。
おにぎりが大きすぎて、ほかのおかずが少なめです😅
メインの鶏もも肉の塩レモンペッパーのレシピを記載していますので、ぜひご覧ください☺️
#ワンプレート置き弁 バージョンも作ってます。（3枚目）
在宅ワークや休日のランチにいかがですか？😊
鶏もも肉の塩レモンペッパー弁当
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鶏もも肉の塩レモンペッパー
かぼちゃの煮物
れんこんのピリ辛炒め
ゆでたまご
ラディッシュの甘酢漬け
梅とセロリの葉のおにぎり
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〈鶏もも肉の塩レモンペッパー〉
◯材料（2人分）
鶏もも肉……1枚（250〜300g）
塩……小さじ1/2
砂糖……小さじ1
レモン汁……大さじ2ぐらい（レモン1/2個分を絞りました）
粗挽きこしょう……適量
◯作り方
①鶏もも肉に塩、砂糖、レモン汁をもみ込む。
②油を敷いたフライパンに〈①〉を皮面を下にして並べ、中火でじっくり加熱する。香ばしい焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。
③盛り付け... | | #タグ | ワンプレート置き弁,おにぎり,おにぎり弁当,onigiri,お弁当,お弁当記録,旦那弁当,わっぱ弁当,鶏もも肉レシピ,鶏もも,料理初心者,手料理,ごはん記録,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当おかず,節約ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,野菜のある生活,無添加生活,有機野菜,作り置き,作り置きおかず | | 最初の💬 | |
| | 98 | 🎦 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 757 | 2 | 16965 | 5970 | 35.19% | 4.46% | 12.68% | 0.01% | 0.03% | 2022-11-14
11:13:21 | 22.400 | | 本文 | 松野屋 宮崎杉 二段弁当箱 / 400ml（1段200ml）
鮭とまいたけのオイスター炒め弁当
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鮭とまいたけのオイスター炒め
ひじきの煮物
たまご焼き
ラディッシュの甘酢漬け
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詰め方のポイントは、
①最初にまいたけを詰めて、土台を作る
②〈①〉の土台に立てかけるようにして、他のおかずを詰める
③たまご焼きは底上げ用のたまご焼きで底上げする
おかずに合わせてごはんの形を変えられる一段弁当箱と違い、
二段弁当箱は、ごはんと別々に詰めるので、形のないおかずで土台を作ります。
こうすることで、その他のおかずが安定して、詰めやすくなりますよ😊
鮭とまいたけのオイスター炒めのレシピは、ひとつ前の投稿でご覧いただけます😊
プロフィールはこちら▼
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@sakichi_0627
毎日をラクにする料理の習慣づくり
◼︎ 簡単なおかずで作る彩り豊かなお弁当
◼︎ 野菜を無駄なく使い回す献立や保存方など
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献立が決まらない
ゆえに買い物に時間がかかる
足... | | #タグ | お魚弁当,二段弁当箱,お弁当の詰め方,詰め方動画,お弁当の詰め方動画,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,無添加生活,有機野菜,作り置き,作り置きおかず,料理初心者,手料理,ごはん記録,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当おかず,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,坂ノ途中のお野菜 | | 最初の💬 | いつもわかりやすく詰め方の参考にさせて頂いてます😍
2段弁当って詰めやすいけど色気無くなるんですよね〜…具は違えど記録残して写真並べると同じようになっちゃうんです😢参考例が少なくて困ってます。みんなわっぱ型で…海外住みなのでおかず種類はもちろん弁当箱や小道具が手に入らず別次元の限界弁当悪戦苦闘😂 |
| | 99 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 756 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-17
22:00:09 | --- | | 本文 | 鶏もも肉の甘酢照り焼き弁当
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鶏もも肉の甘酢照り焼き
チンゲンサイのオイル蒸し
かぼちゃの漬物
切り干し大根の煮物
かぶの甘酢漬け
ゆでたまご
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今日は、甘酢照り焼きです☺️
お酢の酸味で、甘味が引き立ちます✨
ごはんも進むのでおすすめですよ〜
メインにたまねぎを入れたら、全体的に野菜多めのお弁当になりました😊
レシピはブログにありますので、プロフィールのリンクからぜひご覧くださいね！
後ほどストーリーでも流します😊
プロフィールはこちらから▶︎ @sakichi_0627
ワンプレート置き弁バージョンもあります（3枚目）
在宅ワーク中のランチにいかがですか？
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最近は、運動不足解消のため、朝のランニングを始めてみました🏃🏻♀️✨
ランニングといっても、たったの15分のみ。
しんどいときは、歩いてもいいルールです笑
ものすごくゆるくて、負担もない、朝のランニングのはずなのに、朝起きて、「めんどくさいなあ〜……」と思うことはよくあります😓
なので、もっともっとハードルを下げて、
まずは、... | | #タグ | 鶏もも肉,照り焼きチキン弁当,照り焼きチキン,お弁当,お弁当記録,sakichi弁当,sakichibento,在宅ランチ,お昼ご飯,野菜のある生活,有機野菜,料理初心者,自炊,自炊生活,自炊ごはん,お弁当作り,野菜たっぷり,野菜が好き,野菜たっぷり弁当,旬の野菜,丁寧な暮らしに憧れる,丁寧な暮らしがしたい,わっぱ,わっぱ弁当箱,わっぱ弁当,坂ノ途中のお野菜 | | 最初の💬 | Oh❤️Yummy and Kawaii😍Happy Lunar🌜New Year Day💖 |
| | 100 | 複📷 | Sakichi | 季節を楽しむ 身体... | 754 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-17
22:01:45 | --- | | 本文 | Tue., 18 Jan. 2022
おにぎり・さつまいもの肉巻き弁当
Rice balls and meat roll-ups with sweet potato bento
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◇ サバ味噌そぼろときゅうりのおにぎり
◇ 梅おにぎり
◇ にんじんナムル
◇ さつまいもの肉巻き
◇ ラディッシュの浅漬け
◇ ゆでたまご
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◆ rice balls mixed with mackerel flakes seasoned with miso and sliced cucumber)
◆ rice ball with salted plum
◆ carrot namul
◆ meat roll-ups with sweet potato
◆ pickled radish
◆ boiled eggs
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今日は久々のおにぎり弁当です😊
おにぎりにきゅうりを混ぜ込むのが好きです☺️
食感が楽しくなります✨
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こちらのお弁当のレシピはブログにまとめてます😊
プロフィールのリンクからご... | | #タグ | おにぎり弁当,おにぎり,肉巻き | | 最初の💬 | おいしそーーう🥰✨✨✨
素敵な投稿ばかりですね👍🏼ハッシュタグから飛んで来ました！✈️
ぜひ、仲良くしてください😆⭐️☘️ |
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