| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
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| 51 | 複📷 | cakesalon sucre | 201 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-14
23:14:42 | --- | | 本文 | 愛娘17歳の誕生日会をようやく❢
姪っ子もきてくれて、
大盛りあがりでした🥰
息子は最近覚えたてのジェノベーゼソースでパスタ
姪っ子には春巻きのおつまみお願いして、
ロールキャベツは、作ろうと思ってたけど時間とれず、仕事手伝いにきてくれた姉が代わりに作ってくれて
わたしは夕方にギリギリケーキを仕上げて、あわててれんこんマリネを作り、ケンタッキーを調達しにいくw
みんなに協力してもらったpartyでした(*^^*)
イントロドンが盛り上がりすぎて、
最近の歌も覚えようかと思いましたwww
さて、沢山楽しく食べた翌日は、みなさん、引き算ですね♪
今日は固形物控えて、体の中をお休みさせます(^^)
仕事は盛りだくさん！
今日も集中して頑張りましょう！ | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 52 | 複📷 | cakesalon sucre | 199 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-19
14:52:10 | --- | | 本文 | 健康美容食育士のベーシックとアドバンス
3日間で一気に受講しました(^^)
本来はベーシック受講後、テストを受けて合格してからアドバンスの受講ですが、
テストはもう受かると、自分を信じて、強行スケジュールで受けさせていただきましたw
1問ミスし、98 点でクリア✍️
アドバンスは座学と実習、そして、後日レポート課題を提出で完了です(*^^*)
沢山のかたのファスティングサポートをさせていただいてますが、
ファスティングで頑張った後に、さらに日常の食生活のヒントになることを伝えたい、
わたしが深いところまで学んで、
皆さんにわかりやすく、実践しやすく砕いてお伝えしたい
それには、もっとマニアックな知識まで勉強が必要だと思い
受講を決めました。
いつもと反対側の教わる方、とても楽しかったし
講義受けながら、
こう伝えよう！
あれいいな！
これアレンジできそう！
などなど、閃きが沢山出てきました❢
スキマ時間にその閃きをメモ✍
3月からは、月1くらい、レッスンをしていこうと。
今年のチャレンジ(^^)
ということで、3/5、こないだ延期しためんつゆレ... | | #タグ | ファスティングマイスター,ファスティング,健康美容食育士,ヴィーガン,グルテンフリー,カゼインフリー,美容,ダイエット,ケーキ | | 最初の💬 | お疲れ様でした😄👋 |
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| 53 | 複📷 | cakesalon sucre | 199 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-08
11:30:44 | --- | | 本文 | 10/8 OneDay
ご来場ありがとうございました(*^^*)
天気もよく楽しい1日を過ごさせていだきました❢
会うと『かずみさんと写真とる〜』と言ってくれるみっちゃんは、今日はお気に入りのワンピースを見せに来てくれました(*^^*)
実家から500ｍほどの所でのイベントには
毎回 父（とその仲間たち）、母が遊びにきてくれます(*^^*)
今回は甥っ子夫婦も(*^^*)
久しぶりにあこぎやさんのレンコンをGETできて
ソムリエファームさんの野菜も
あらたまやさんのコロッケサンドも
そしてハドワーさんのお花も(*^^*)
今年はこれで最後のようですが、
また来年よろしくお願いいたします(^^) | | #タグ | | | 最初の💬 | マロンティラミスサイコーだったよ！ |
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| 54 | 複📷 | cakesalon sucre | 198 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-10-22
15:38:08 | --- | | 本文 | 卵フェス2日目が終わりました❢
初日、わたしのブース作りとお客さんのニーズに温度差があるのを感じw
素通りされる午前中😵
一気に自信もなくし
一時間がとても長く感じる状況😵
どうしよう、一個も売れなかったら、、なんて
一旦凹み
けど、
それから打開策を考えるのはいつものパターン
なんとかできる範囲でお客さまのニーズに合わせてみよう❢
と思い直し
気持ちもリセット
途中から売り子してくれてた友達に、お客さまの声も聞いてもらいながら
挑んだ2日目は、午前中から沢山の方が集まってきてくれました(^^)
いろんな方が駆けつけてくれて🥺
千葉ではやよいちゃんが心配してくれてて
卵フェスに誘ってくれた理事の方も、
何か困ってないですか？
トイレ行けてますか？
ちょくちょく気にかけにきてくれて
一人だけど一人じゃない感がすごかった🥺
帰宅して22:30から、こどもたちに協力してもらってガトーショコラを追加で焼き、クッキーの小袋を作り
準備がスムーズに終わりました❢
徹夜覚悟してたけど、寝れる❢
寝起きをよくするだし汁を飲んで、
お風呂はいって
明日の最... | | #タグ | | | 最初の💬 | 頑張ってください⭐️きっと完売😃けど、私もクッキー頂きたいです😂 |
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| 55 | 複📷 | cakesalon sucre | 198 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-16
01:18:21 | --- | | 本文 | 今日はちょっと長めですが、お肌トラブルなどある人はぜひ最後まで(^^)
肌は実は弱々な娘
小さい頃から皮膚科の常連
乾燥はひどいし、
小学生の頃から鼻の毛穴詰まりも気になり始め。
これは両親のニキビ肌をしっかり受け継いでるなと。
それなら守ってあげようと。
内側からのケアを始めたのが6年前の小学5年生頃。
わたしはエンドレスだったアゴ周りの吹き出物が消え、重症だった便秘ももれなく解消。
ちなみに、息子はもっとひどい乾燥肌、かきむしり血だらけ、包帯巻いて幼稚園にいき、滲みるからと真夏でもお風呂に入るのを拒み、
ふたりとも、痒くて寝付けないから、寝落ちするまでひたすら体をさする毎日。
そんな肌弱々なわたしたちを救ってくれたのがスーパーフードでした(*^^*)
そして徐々に、日頃付け足せる栄養アイテムも増えていき
内側ケアのプロになりました(^^)
トラブルのサインが出たら、ひどくなる前に内側からケア。
塗り薬などはほぼ塗りません。
（塗ったほうが良いタイミングのときもあるので、塗り薬否定はしません。
わたしもたまに活用してます）
外側からのケアも大切ですが、
... | | #タグ | | | 最初の💬 | 勉強になります❤️
それにしても、和美ちゃんも心晴ちゃんもピカピカ✨ |
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| 56 | 複📷 | cakesalon sucre | 198 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-23
01:40:16 | --- | | 本文 | シミ爆弾を作らせない❢
日焼け止めももちろん塗りましたが
２時間もたてば効果も薄れるし
塗り直しもなかなかできなかったりするので
内側からの紫外線対策をしっかりしないといけないと常に頭に入れています。
内側からの日焼け止めには
リコピンという抗酸化作用のある成分がはいっている食べ物。
代表的なのはトマト🍅
スイカ、パパイヤ、マンゴーあたり(^^)
子どもたちとプールいくときはお弁当にたくさんトマト入れてってました(^^)
#インナービューティー#スーパーフードアドバイザー#スーパーフード#ファスティング
一枚目の写真はともちゃんのカメラ技術で腕が長〜くうつっていますが
わたしは短足短腕w
２枚めがほんとの姿ですw | | #タグ | インナービューティー,スーパーフードアドバイザー,スーパーフード,ファスティング | | 最初の💬 | オンとオフが上手！
おじさんも頑張ります😊 |
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| 57 | 複📷 | cakesalon sucre | 197 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-04
11:04:32 | --- | | 本文 | こどもたちとお出かけの日
ゴツゴツのハンバーガーもペロリといただきました(*^^*)
食事をしたあと
体の中のpHはどうなっているでしょう？
おそらく大半の方が
「酸性」に傾いてるハズ
からだが酸性に傾くと
尿酸値あがる
ガンが育ちやすい
体にとって良くない状態になってしまいます。
大変ですね😵
食事をバランス良く、というのは
こーゆーこと(*^^*)
美味しい食事には
生野菜なども一緒に(^^)
野菜スティックとかも
簡単でしょ(^^)
みそに白だしを混ぜるとさらに◎
忙しい方は
酵素ドリンクやベジパワ-(オススメの青汁)など
うまく取り入れてみてください(^^)
ベジパワーは、解毒作用もあるスピルリナ入りなので、
超気に入ってます(^^)
※酵素ドリンクなどの選び方はぜひ聞いてください(*^^*)
我が家は
こどもたちにはスーパーフードドリンク(抗酸化のため)飲ませています。
そして、最近自分にはケトジェニック商品を
取り入れてみました。
これはまだ自分の体で実験してます。
これも体を整えるのに効率的(*^^*)
明日からのフ... | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 58 | 複📷 | cakesalon sucre | 197 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-09-22
12:59:08 | --- | | 本文 | ご案内です
@__echinacea__ とsucreで個展です(^^)
今回は5日間という日程で、
全日
10:00からオープン
平日は17:30まで
土日祝日は、19:00までとなります。
当日は、ドライフラワーやキャンドルの展示販売
焼菓子販売
店内奥にイートインの小スペースを設けて、こちらでスーパーフードパフェをお召し上がりいただけます。
パフェはテイクアウトも可能です(^^)
シェアしていただけたらとても嬉しいですm(__)m
沢山の方にご来店いただけることを、二人で願っております(#^.^#) | | #タグ | ^.^,) | | 最初の💬 | 素敵💕 |
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| 59 | 複📷 | cakesalon sucre | 197 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-08
10:51:54 | --- | | 本文 | 3/8 ご来店ありがとうございました(*^^*)
今日はミス多く😭
お取り置きミス、レジミス…
大変失礼いたしました🥲
今日も優しいお客様に救われました🙏🙏
明日から3日間で、ホワイトデーのご注文分をまとめようと思っています！
次回のオープンは13日。
母がお惣菜販売してくれるとゆうことで(^^)
メニューなど、直前になりますが、ご案内させていただきますね(^^)
よろしくお願い致します(*^^*) | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 60 | 複📷 | cakesalon sucre | 196 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-24
05:36:05 | --- | | 本文 | 楽しかった沖縄二人旅❢
カヌチャリゾート最強でした✨
リゾート内でプール、海、ヨガ、フィットネス、マッサージ
人生初の
ラジオ出させてもらったり
(明後日流れるそう(◍•ᴗ•◍))
地元の方とごはん行けたのもすっごく楽しかった❢
温かい人たちでした❢
#カヌチャリゾート#沖縄# | | #タグ | カヌチャリゾート,沖縄 | | 最初の💬 | 4枚目の偏差値の高さっ！！ハート型のため息が出た😮💨💕 |
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| 61 | 複📷 | cakesalon sucre | 194 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-02-12
13:22:14 | --- | | 本文 | バレンタイン限定のカフェオレチーズケーキ
明日、明後日も少しですが、当日販売分ご用意させていただきます(*^^*)
よろしくお願いいたします(*^^*) | | #タグ | | | 最初の💬 | これ絶対美味しいやつですねっ😍❤️❤️❤️ |
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| 62 | 複📷 | cakesalon sucre | 194 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-17
06:12:47 | --- | | 本文 | 最後の大会✩
4分の演技のために
片道２時間w
１年生からの努力が詰まった４分は
娘に一点集中👀
「やるならセンターで踊りたい」と
入部決めたときから自主練して頑張ってた姿もしっかり覚えてる🥺
願い叶ってセンターで、
チームキャプテンとして堂々と頑張ってた(^^)
バトン落とさず大技も決めた(^^)
姿勢の良さは、小さい頃習ってたバレエと（５年のブランクのあと今復活してます🤗）
毎日欠かさないストレッチの賜物。
笑顔で終われてよかった！
母の最大のミスは
座席が真裏だったこと。痛恨。
表情は見れませんでしたが
凛とした後ろ姿を目に焼き付けましたw
裏側も良かったよ〜
解散までの待ち時間で、
クリスマスケーキ発送用の伝票を書いちゃいます❣ | | #タグ | | | 最初の💬 | こはる頑張ってるね❗️見たかったなー。
翔大も明日試合🎾頑張ってもらおう😆 |
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| 63 | 複📷 | cakesalon sucre | 193 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-08-17
23:33:37 | --- | | 本文 | アナ雪、真っ白、雪山
このワードを頂いて作成(^^)
中身は何でも良いとのことだったので、
チョコレートケーキにしました(^^)
雪山というか、氷の山みたいかなw
この時期はチョコレートの扱いは大変で
移動中にチョコが柔らかく、だらけてしまわないか心配だったので、
ギリギリまで冷凍室で表面温度を下げました。
使ってるのがプラスチックチョコとかではなく純粋なクーベルチュールチョコレートなので、熱に弱いですが、
質も味もすごくいいチョコです(^^)
#グルテンフリー#アナ雪#雪山ケーキ#Happybirthday | | #タグ | グルテンフリー,アナ雪,雪山ケーキ,Happybirthday | | 最初の💬 | |
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| 64 | 複📷 | cakesalon sucre | 193 | 10 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2019-12-23
10:05:51 | --- | | 本文 | もうホントに美しい真紅の美鈴。
おかげさまでわたしのケーキがスペシャルに見えます😍
明日がお渡しのピーク(^^) みなさま、よろしくお願いいたします(*^^*) #白砂糖不使用
#トランス脂肪酸フリー
#真紅の美鈴
#sucreノエル | | #タグ | 白砂糖不使用,トランス脂肪酸フリー,真紅の美鈴,sucreノエル | | 最初の💬 | かずみちゃん、今日ありがとう〜❣️晶子さんがケーキ届けてくれたよ😍忙しいのに、もぉ涙出そうなくらい嬉しいわ😭❣️ |
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| 65 | 単📷 | cakesalon sucre | 193 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-25
13:21:04 | --- | | 本文 | クリスマスケーキメニューのひとつ
ヴィーガングルテンフリー
バナナチョコタルト
トッピングも全て手作りのヴィーガンスイーツです(*^^*)
アレルギーのある方、ヴィーガンの方に限らず
普通に美味しいです🥰
なかなかヴィーガンケーキのレパートリーが増えませんが、2022のクリスマスメニューには新作が出せてますように🤗
#Vegan#Glutenfree#superfoodpatisserie #superfood #ヴィーガン#グルテンフリー#スーパーフード#スーパーフードパティシエ | | #タグ | Vegan,Glutenfree,superfoodpatisserie,superfood,ヴィーガン,グルテンフリー,スーパーフード,スーパーフードパティシエ | | 最初の💬 | |
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| 66 | 複📷 | cakesalon sucre | 193 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-07-02
23:48:57 | --- | | 本文 | 7/2 ご来場ありがとうございました(*^^*)
沢山のお客様に会えて
とても楽しい1日でした
改めまして
18周年おめでとうございます(*^^*)
@magnolia_magfacture
回復期が終わったわたしは
特製ハンバーガーに、削りいちごに
打ち上げではバーベキューを
@totoya1994
@bellfarm.1583
食も楽しませていただきました(*^^*)
ありがとうございました(*^^*)
沢山食べて、あまり水分摂れなかったわたしの体は＋0.8㌔
今日はフルーツと水分で、調整です(*^^*)
6月ファスティング部のみなさんと励まし合いながら、回復期後も連絡取り合っています(*^^*)
次回グループファスティングは、8月前半
7月後半〜8月前半でやってみたい❢
という方は、ぜひ一緒に頑張りましょう❢ | | #タグ | | | 最初の💬 | はーい！またまたやります笑笑 |
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| 67 | 複📷 | cakesalon sucre | 193 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-02-01
11:24:19 | --- | | 本文 | インターナショナルスーパーフード協会
スイーツインストラクター育成講習でした(^^)
実習と座学合わせて1日6時間を2日間(^^)
こちらの資格は、
この協会のスーパーフードアドバイザーの資格取得後に受けられる資格になります(^^)
インストラクターの資格をとったら、
そのあとは、レシピを活用してご自分のスタイルで、レッスンしたり
店舗をもっておられる方はご提供や販売もできます(*^^*)
健康意識の高まってるこれから需要が多くなる分野です(^^)
オンラインでの受講が、近々できるようになります(^^)
昨日今日で、沢山作りました(^^)！！
黒蜜の煮詰めの見極めをミ、ミスるということもありましたが。。。
失敗も、参考にしていただけたら。。🙏🙏
ご参加のお二人、ありがとうございました。
それぞれの未来に大きな財産になると思います(*^^*)
出会えて良かった、人生変わったと最後に言ってもらえて、泣きそうでした。
昨日今日の講習を、滞りなく進めることでいっぱいいっぱいでした(*´-`)
順序よく、効率よくなるようタイムスケジュールを考え、
ただレシピ通り... | | #タグ | インターナショナルスーパーフード協会,スーパーフードアドバイザー,スイーツインストラクター,ロースイーツ,ヴィーガンスイーツ | | 最初の💬 | |
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| 68 | 複📷 | cakesalon sucre | 192 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-03
10:01:21 | --- | | 本文 | 4/3
寒い雨の中ご来場ありがとうございました(*^^*)！！
雨スタートでも変わらずオープンから人の集まるイベント
すごいですね！今日も出店者の魅力満載でした！
一度買い物してくれて、再び戻ってきてくれたみっちゃんが、
小さな声で、写真とってくださいと😻😻
かわいいかわいい😍
その言葉でメロメロになり、ニヤケ顔が収まりませんでした😍😍😍
昨日までプチなファスティングしてたので、今日はガッツリ飲食店を楽しむことができませんでしたが🥲
ブルームコーヒー（差し入れ）
ベルファームのいちご（差し入れ）
美味しく頂きました❣
今日も沢山笑ってシワクチャです😂
会場のトトヤのみなさんと、マグノリアのお二人に、いつもながら感謝m(_ _)m | | #タグ | | | 最初の💬 | か、かわいいですね～😍❤️❤️❤️ |
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| 69 | 複📷 | cakesalon sucre | 192 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-06
07:44:11 | --- | | 本文 | 王道王道♪
真紅の美鈴デコレーションケーキ
（グルテンフリー）
デコレーション、次はあーしよう、こないだこーだったから今度はこーしてみよう。
徐々に特殊を求めていってしまうけど、
王道もやっぱりいいですね(*^^*)
卒業おめでとうの贈り物のケーキでした(*^^*)
真紅の美鈴たっぷり入れてます(*^^*)
#グルテンフリー#真紅の美鈴#白砂糖フリー #トランス脂肪酸フリー#千葉カフェ | | #タグ | グルテンフリー,真紅の美鈴,白砂糖フリー,トランス脂肪酸フリー,千葉カフェ | | 最初の💬 | うちに届きましたぁ❤️ |
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| 70 | 単📷 | cakesalon sucre | 191 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-04-18
06:34:39 | --- | | 本文 | 仕事が楽しくて没頭し
忙しいからとこっちの都合で
コミュニケーション不足が続いて
ひずみが生じてしまったことも。
怒りと一緒に本音も吐き出してくれて
わたしも気づくことができて、
沢山反省し、良い方向に進めるように沢山考えて
一緒に成長できてます(^^)
(３歩進んで2歩さがることも多々)
大学の専攻が児童心理学だったから、
多少の知識と対応は、と思ってたけど
現実は全然だめ😂
昨日ちょっと大学の友達と子育ての悩みを話してて
わたしは子育ても上手にしてるとSNS見てて思ってた〜って言われて
全然w
でもそんなお互い弱々なところを話しできて、
なんか、みんないろいろあるよね！安心したね！
がんばろ〜！って、
笑って帰ってってくれて
わたしも心がすっと軽くなりました(^^)
親としての伸びしろ沢山。
今年はふたりとも進学を考える大事な三年生だから
どんなに忙しくても
コミュニケーションはしっかり取りたいなと
思ってます(^^) | | #タグ | | | 最初の💬 | 頷きながら読んだよ。新年度になって落ち着いたけど、年明けから３月まで毎日のように帰りが夜の9時過ぎ、酷いと12時だった。休日出勤もあり。子どもの顔見るの１日15分。学校のことなんて全くわからない💦
落ち込んだよ。せめてみんなへの報告は明るい話題にしたくなるよね。…私はすっかり止まってしまったけど…😅
弾丸沖縄旅行も頷けるよ❗️
そんな毎日だったけど、子どもはちゃんとやりたいこと決めてくれてる。それが本当にありがたい✨✨
上の子は競馬の世界へ行くと決めたよ❗️今年はそれに向けて就活。親が出来ることって、見守るくらいだね。
とりあえず身体だけは気をつけたいね❗️健康が一番。 |
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| 71 | 複📷 | cakesalon sucre | 191 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-22
11:31:07 | --- | | 本文 | 1月は仕事をセーブし、リフレッシュさせていただきました(^^)
途中引きこもりせざるを得ない期間もあり、
ご迷惑をかけてしまったお客様もいらっしゃいますが🙏
ゆっくり過ごすバカンスもそろそろ終わりにして、
また元のスピードに戻していきます(^^)
今日は福福マルシェのゆきさんとトトヤでランチしてからマグノリア(^^)
このコース楽しいです(^^)
息子くんはまた着せ替え人形のようにw
マダムのおもちゃになりましたw
春からパティシエとして働く彼の話を聞くのはほんとに興味深くて楽しかった(^^)
わたしもまだまだ！頑張ろうって気合が入りました❣
話は変わりますが、ファスティングについてのお問い合わせが増えてきています(*^^*)
年末年始の食べすぎをリセット(*^^*)
食べ癖が定着する前に(*^^*)
個別でカウンセリング、サポートなどご希望のかたはお気軽に(*^^*) | | #タグ | | | 最初の💬 | そのペンドルトンすごく素敵です！ |
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| 72 | 単📷 | cakesalon sucre | 191 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-30
22:49:39 | --- | | 本文 | おはようございます(^^)
昨日は最後のオープン、
沢山のご来店ありがとうございました(*^^*)
目覚ましなしの朝って贅沢(^^)
2020 憧れのパリにいき、刺激を沢山もらいました。
今年は秋のパリでの催しに参加させてもらえる予定だったのですが、
夢は先送り。まだ自分を磨けということですね(*^^*)
娘と息子のW卒業入学
尊敬してやまない、ずっと心の中に居続ける写真家さんに撮ってもらった写真
『花とお菓子』展
41歳の自撮りw
クッキー缶にタルトにヴィーガンケーキ
2020の思い出じゃなく、2021に続く基盤です(*^^*)
今年一年ありがとうございました(*^^*)
そして、来年もまたよろしくお願いいたします✨
#2020bestnine
そしてお待ちいただいてる、来月食育ファスティングセミナーの日程など、
多分のちほど、ご案内します！
お正月太りを怖がらず！一緒にリセットすれば大丈夫(*^^*)
年末年始は楽しくお食事しましょう❣️ | | #タグ | 2020bestnine | | 最初の💬 | 今年はたくさんの知識と食べ物をありがとうございました😊来年のファスティングセミナー行けたら良いな〜 |
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| 73 | 複📷 | cakesalon sucre | 190 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-19
10:55:39 | --- | | 本文 | 先日、素敵なレッスンにご提供するランチBOXを作らせていただきました(^^)
わたしとしてはお弁当は初でした✨
お話を頂いたときに、
不慣れですが、ぜひ作らせていただきたいです❢
とお伝えして
日にちの余裕があったので、
栄養バランスがよく、食べ応えがあるものもいれ、色合いも…
チャレンジの気持ちがあり、
まだまだ力不足なこともわかっているので
2品をスーパー母に協力してもらいました(^^)
スーパーフード デトックスランチBOX
（グルテンフリー、化学調味料、白砂糖不使用）
MENU
黒豆とおからのデトックス中華コロッケ
豆苗ヘンプシード和え
たことレンコンのバジルマリネ
ゴボウとひよこ豆のバルサミコハニー
かぼちゃのサラダ（母）
鶏ハム（母）
ヴィーガンスイートポテト
黒米とアマランサス、テフの雑穀ごはん
ごはんにはお好みでヘンプシードふりかけを小袋でおつけいたしました(^^)
デザートも、とご注文いただき、最近完成したばかりの
ヴィーガンバニラアイスを。
緊張しましたが、楽しくて(^^)
小さい頃から不器用で料理下手がコンプレックス... | | #タグ | | | 最初の💬 | 私も食べてみたい😍 |
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| 74 | 単📷 | cakesalon sucre | 190 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-03-11
15:09:05 | --- | | 本文 | ふるさと納税でご提供している
スーパーフード、ヴィーガングルテンフリーマフィン
バナナ、チョコ、抹茶のセット
ヴィーガンスイーツを始めた頃は、全てが独学で
スーパーフードアドバイザーの知識と考えに基づいて、
沢山、試行錯誤して、少しずつ少しずつメニューを増やしてきました。
添加物、トランス脂肪酸、白砂糖、その他
体に悪影響のものをなるべく入れ込まない。
なので、通常ケーキ屋さんが使うような材料は使えないものも多い。
スーパーフードで栄養価を高く
血糖値を緩やかにあげるスイーツ
さらに、美味しくないと意味がない。
甘いだけじゃ美味しいスイーツじゃない。
ほんとにヴィーガンなの？って思ってもらえるような味に。
こないだ、息子がヴィーガンと知らずにアーモンドフロランタン食べたときに
「うんうん、美味し！」と言ってくれて
「はぁ、よかった。こどもにも認めてもらえるヴィーガンフロランタンが出来たんだ🥲」
と、一気に安堵。
試作が思うように行かなくて、自信をなくすことも沢山。
（もともと料理やお菓子作りが苦手というコンプレックスがあり、この仕事を選んだ奥底のきっかけは... | | #タグ | superfoodpatisserie,superfood,vegan,glutenfree,スーパーフード,スーパーフードパティシエ,ヴィーガン,グルテンフリー,白砂糖不使用,トランス脂肪酸フリー,美容,ダイエット,抗酸化 | | 最初の💬 | 5年のストーリーを知ってますます好きです❤️
私はsucreのお菓子を初めて食べた時に「これドンピシャ！」って感動して、自分で作るお菓子も変わりました✨
定期便も楽しみだけど、いつかお店に行きたいです！！ |
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| 75 | 単📷 | cakesalon sucre | 190 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-02
13:14:53 | --- | | 本文 | 新年のご挨拶と
初買いに(*^^*)
Patagoniaに一目惚れしたムスメ | | #タグ | | | 最初の💬 | |
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| 76 | 単📷 | cakesalon sucre | 189 | 46 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-08-03
23:07:01 | --- | | 本文 | 41歳になりました🙊
何歳になっても、1年後、3年後,10年後の成長した自分が楽しみだと思えるように
目標持って生きたいと思ってます(*^^*)
とりあえず目先の目標は
今週のファスティングでリセットした体をGETすること😂
4,5は準備期
6,7,8はミネラルファスティング
9,10,11で回復期
スーパーフードに出会う前の
水分はほぼペプシネックスで摂ってたわたしの体を
リセットできるのはファスティング(^^)
楽しみです(*^^*) | | #タグ | | | 最初の💬 | おめでとうございます👏 |
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| 77 | 複📷 | cakesalon sucre | 189 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-20
23:01:04 | --- | | 本文 | Pop up
日本橋三越で開催されている
Bloom my mind
にお邪魔してきました(*^^*)
日本橋三越1階、エルメスのある角を曲がると、到着。
全部おしゃれで最高の空間❢
すごいなーすごいなーと心のなかで連発。
薬膳のお話、オイルのお話はもうずっと居座って聞いていたいくらいでした🥹
わたしはアイクリーム欲しいと思ってたら…ある❢❢
ひとみさんがソフトタッチでわたしのシワを消してくれましたよ♡
午後からファスティングマイスター学院のフォーラムがあり、
『会場乾燥してるかな、沢山笑いそうだし、目元心配だわ…』と思っていたので、直前にいいものに出会えた私はとてもラッキー❢
バッグにしのばせて、お手洗いのたびにチョンチョンっとつけていました(^^)
いつもお世話になっている小百合さん@sayuri_tsuneishi が空間プロデュース
最高峰のオイルをお取り扱いの
ひとみさん@hitomi_suzuki_mic
ファッションはあの@junkoshimadastudio
そして薬膳をお取り扱いの
@honsoukaku.kanpouyaku
素敵... | | #タグ | | | 最初の💬 | アイクリーム私も欲しい！！シワシワでやばい😂7枚目なおみちゃんかと見間違えた😂 |
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| 78 | 単📷 | cakesalon sucre | 189 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-14
08:14:51 | --- | | 本文 | 雑誌やCM出演、インスタでも大人気の高校の同級生(^^)
丁寧に紹介してくれてありがとう🥺🥺🥺
#Repost @ayakonbubu
•••••••
お友達のショップで
@sakakibarakazumi
バレンタインのクッキー缶と
vegan BOX
と PITAYA &ストロベリーチョコタルトを オーダーしたよ😄
美容と健康を意識したスイーツを提供しているんだ🥰
高校の頃 可愛すぎて 話すの緊張してたのが懐かしい😂
話を聞いたり、インスタ見たりしてると、
ほんと出すfoodについて、深く勉強して研究してる。
ケーキは半解凍でシャリっと食べんの大好き🥰🥰🥰
ほんとおいし〜んだ😚❤️
#ケーキ#ヴィーガン#vegan#チョコ#マフィン#クッキー#クッキー缶#オーガニック#ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンレシピ#ヴィーガン生活 #ヴィーガンフード #バレンタイン#お菓子#sweets #happyvalentinesday #おうち時間 | | #タグ | Repost,ケーキ,ヴィーガン,vegan,チョコ,マフィン,クッキー,クッキー缶,オーガニック,ヴィーガンスイーツ,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン生活,ヴィーガンフード,バレンタイン,お菓子,sweets,happyvalentinesday,おうち時間 | | 最初の💬 | 届いてから 朝晩食べてる😚💕💕ほんと美味しい❤️かんちゃん すごいね❤️❤️❤️🙌 |
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| 79 | 複📷 | cakesalon sucre | 189 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-11
13:07:17 | --- | | 本文 | ☆優勝おめでとう☆
秋の新人戦では
優勝を期待されながら準決勝敗退
そのあと、
今日の大会に向けて、みんなで頑張ってきたんだろうな(^^)
打ち上げと称したお泊り会で、
いろんなこと語って、気持ちを一つにしたのかな、
今日は仕込みしながら、先生からのメールをまだかなまだかなと待ってました✉
優勝と連絡きたときは震えちゃったなぁ
外で大きな声を出してしまったらしい
↑
後から娘に指摘された
明日の準備もまだまだあるけど、
まずはお祝い❢
お肉食べながら、根掘り葉掘り聞いて、
妄想して
観に行けなかったけど
試合風景を目に浮かばせました❣
さて、切り替えて明日の準備を！
新鮮なイチゴ🍓を美味しいロールケーキに💪
天気も良さそう！
遊びにきてくださいね！ | | #タグ | | | 最初の💬 | おめでとう㊗️ 凄い！
仕込みで見に行けない気持ちもめっちゃわかります😂 |
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| 80 | 複📷 | cakesalon sucre | 189 | 15 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-14
08:33:36 | --- | | 本文 | 7/2 Magnolia
18周年イベント
この日のためのスペシャルなスイーツを考えています(*^^*)
第一弾は
迷彩クッキー入り❣クッキー缶
ヴィンテージの軍服の品揃えも豊富なマグノリアをイメージしたクッキー缶🍪
わたしが迷彩クッキー作るのは年に一回のこの時だけ✨
他にもsucreで人気のお菓子を合わせ
ナッツやドライフルーツなどで変化も楽しんでいただけます❢
こちらは18周年にちなんで、
1636（税込1800）
のスペシャルプライスで販売させていただきます❢
他にもこれから試作していきます(*^^*)
当日マグノリアでご購入の方には、さらに美味しいおまけをご用意させていただきます(*^^*)
みなさんぜひ会場に❣ | | #タグ | | | 最初の💬 | 予約したいです。 |
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| 81 | 複📷 | cakesalon sucre | 189 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-11-23
10:44:42 | --- | | 本文 | ここ最近のオーダーケーキです。
オーダーケーキは、お店のLINEで毎月15日に次月の受付開始となっておりますm(__)m
ただいま、12月末までは受付終了してます。
(クリスマスケーキも、受付終了しております🙏)
1月は、まとめてお休みをいただいてるので、
しばらくホールケーキはオーダーストップとなります🙏😭🙏
ご不便おかけします🙏🙏🙏 | | #タグ | | | 最初の💬 | フルーツタルト、いつか食べたいです💕 |
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| 82 | 複📷 | cakesalon sucre | 188 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-21
23:26:20 | --- | | 本文 | ファスティングマイスターフォーラム2023
5年ぶりの開催だそうで、
わたしは初参加(^^)
白金台にある八芳園でした(^^)
☆2枚目
昨年、ファスティングサポートさせていただいた時から仲良しのきよこさん(^^)9月にはファスティングマイスター資格も取り、会うたびきれいになってく❢
一緒に参加できて楽しかったです✨✨✨
☆3枚目
原先生
Zoomでも対面でも沢山お会いして色んなこと教えてくれる、笑わせてくれる。息子さんがファスティングと食育で重度のアトピーを克服❢上級講師の方です(^^)
☆4枚目
協会コーディネーターの入江さん
書類系をなかなか進めないわたしを丁寧にかつ根気よくサポートしてくださる敏腕コーディネーターさん。ほんといつもお世話になってますm(_ _)m
☆5枚目
ファスティングマイスター一級でしか会えない、四谷ナチュラルアートクリニックの御川先生。
めちゃめちゃすごい先生、そして講義の中に沢山ネタ入れてくれるから大笑いしながら勉強できてますw
この日も『今日の勉強会も楽しみにしてます！』と伝えたら
『こないだ受けてくれたの6月だよね？ネ... | | #タグ | | | 最初の💬 | |
|
| 83 | 複📷 | cakesalon sucre | 188 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-27
01:37:47 | --- | | 本文 | #Vegan#Glutenfree
ヴィーガン、グルテンフリーのイチゴタルト
ヴィーガンじゃなくても美味しいと思ってもらえるハズ！
3大アレルギーお持ちのかたにも◎
今日は、カスタードには自家製アーモンドミルク使用
コクだしに、別のアレンジも加えました。
昨日からカスタード試食しまくりです🙊
ヴィーガンホイップ、ヴィーガンカスタード、柔らかくてジューシーな苺、
歯ごたえありのタルト台
ちょっと一度試してみてください(*^^*)
レシピがどんどん良くなっていってます(*^^*) | | #タグ | Vegan,Glutenfree | | 最初の💬 | |
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| 84 | 複📷 | cakesalon sucre | 187 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-26
00:40:12 | --- | | 本文 | 花とお菓子展
ドライフラワーで彩られたカフェで、癒しのひとときを.*˚
会期: 11月3日(祝金)～11月9日(木)
時間: 10:00～18:00
イートインのご予約を開始いたします。店内の広さや現状を考慮し、席数を少なくしておりますのでご容赦ください。テイクアウトは予約無しでご利用できます。
𓈒𓏸𓂃MENU𓂃𓈒𓏸
Superfood VeganGlutenfree parfait
(白砂糖、小麦粉、卵、乳、
動物性食材フリー)
○ベリーチーズ
○ComingSoon❢
ドリンク付 1350 税込
※前回好評だったベリーチーズパフェを今回もご提供。
カシューナッツにメープルシロップ、レモン汁、隠し味に白味噌を加えたチーズフィリングに様々な素材を組み合わせて、アップルローズを飾ります✨
2作目は現在試作中❢完成次第、お披露目いたしますので、楽しみにお待ちください❢
イートインご予約時間
10:00／11:30／13:00／14:30／16:00
日時・人数・ご予約内容を @sakakibarakazumi までご連絡ください。お席が空いてる場合は、予約な... | | #タグ | | | 最初の💬 | まだ11/3あいてますか？ |
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| 85 | 複📷 | cakesalon sucre | 187 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-13
01:30:13 | --- | | 本文 | 本日より18日まで❢
名古屋の三越星ヶ丘 8階で開催の
スコーンパーティwithTEA
イギリスの上質な茶葉をお取り扱いの
JOE's TEA様のブースで販売されるスコーンを担当させていただきました❢
味、香りは言うまでもなく（とっても美味しくて衝撃をうけました）
淹れてる段階から既に栄養たっぷりなのがわかるほどの質の良い茶葉
贅沢に贅沢に使わせていただき
今回は5種類のスコーンを、この催事の為にご用意させていただきました❢
お近くのかたはぜひぜひ❢ | | #タグ | | | 最初の💬 | わー！😳名古屋にいたら絶対行ってました✨✨美味しそう🥲❣️ |
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| 86 | 複📷 | cakesalon sucre | 187 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-17
03:21:43 | --- | | 本文 | 季節のフルーツタルト
sucreではいちごは、大網白里市発祥の真紅の美鈴という品種のものを、ジョブファームさんから仕入れさせていただいてます(^^)
今年は12月の半ばあたりからということで、
それまでは、別のいちごになりますm(_ _)m
やっぱりいちごがはいるとかわいいですね！
作ってても楽しいです(^^)
結婚記念日、おめでとうございます♡ | | #タグ | | | 最初の💬 | いつもありがとうございます🥰 |
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| 87 | 複📷 | cakesalon sucre | 186 | 0 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-09-30
15:51:21 | --- | | 本文 | 9月もご来店ありがとうございました！
クリスマスケーキにつきまして、
ご案内させていただきます。
10/1より店頭受付からスタートさせていただきます❢
メール、ラインでの受付は、10月10日からとさせていただきますm(_ _)m
※冷凍配送ケーキの受付も10/10からとさせていただきます。
ご来店受付日時ですが
10/1 12:00-15:00
10/2 12:00-18:00
10/3 12:00-18:00
10/4 オープン日なので営業時間内
10/5オープン日なので営業時間内
10/6 12:00-18:00
10/7 12:00-18:00
となります。
ご来店いただき、受付票を記入していただきます(*^^*)
枠が埋まり次第受付終了となります。
メール、ライン受付は10/10からです。空いているご予約可能な日時でご案内させていただきますm(_ _)m
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
※昨年は店頭受付で枠がほぼ埋まってしまいましたので、ご希望に添えなかったらごめんなさい🥹
12/23.24.25日
お渡し時間ごとの定数 各10個です。
... | | #タグ | | | 最初の💬 | |
|
| 88 | 複📷 | cakesalon sucre | 186 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-20
13:45:23 | --- | | 本文 | sucreのショートケーキには米粉を使用しています(*^^*)
グルテンフリー
白砂糖フリー
トランスファットフリー
トランスファットは、別名キラーオイル
ご自宅でケーキ作るときも安い生クリームは要注意(・o・)
わたしはヴィーガンやグルテンフリーにこだわってるのではなく、
体に負担をかける白砂糖、化学添加物やトランスファットをできるだけ入れない
こっちが基盤(^^)
お客様がそれをわかってくれてるので、
みなさん、ここのものなら安心！と！(T_T)
ありがたい事を言ってくれます(^^) | | #タグ | | | 最初の💬 | ホントに身体が喜んです～っと入ってくるおいしさなんですよねー😍👌 |
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| 89 | 複📷 | cakesalon sucre | 186 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-29
09:18:58 | --- | | 本文 | 今日で今年のオーダーケーキのお渡しが無事に終わりました(^^)
今年も沢山のご注文本当にありがとうございました(*^^*)
明日はテイクアウトのみの営業となりまます。
ご来店予約は、15:00まで埋まってますので、予約は受付終了とさせていただきます。
15:00以降ご予約なしでご来店いただけますが、
商品が残ってるかが微妙な時間帯なので、
ご案内出します🙏
母のお惣菜は、数に限りがありますのて、1つずつのご購入でお願いいたします🙏
では、明日沢山ご提供できるように、焼けるだけ焼きますので、
今年最後、よろしくお願いいたします(^^)！ | | #タグ | | | 最初の💬 | お疲れ様でした。
和美ちゃんのケーキは本当にアート作品だよね。アートな上に安心安全、本当に私はsucreに、和美ちゃんに出会えたことに感謝してます☺️ |
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| 90 | 複📷 | cakesalon sucre | 186 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-11
09:26:59 | --- | | 本文 | 息子を小さい頃から知ってくれてる方が、
とてもいい機会を作ってくれました🥺
ワタシ監修のもと、
朝からスポンジを焼いたのは息子。
スポンジカットとフルーツの用意はワタシ。
ケーキを組みたて、下塗りのナッペまで息子。
仕上げナッペはわたし。
デコレーションは全て息子にも任せました。
ナッペはまだまだ難しかったね、
いい生クリームほど、扱いが難しくてなるし
でも、デコレーションのホイップはこないだの甥っ子のケーキの時よりも格段にうまくなってるし
今回はスポンジがかなりよく出来てた(*^^*)
カットするのに、柔らかくて大変だったもん😵
ありママ、ほんとにありがとう♡
また成長させてもらいました(^^) | | #タグ | | | 最初の💬 | まひろくん。デコレーションのセンス良いよねー😍 |
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| 91 | 複📷 | cakesalon sucre | 185 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-06
00:01:01 | --- | | 本文 | こどもたちが小さい頃のバーベキューは
準備〜後片付けがひと仕事だったなぁ😂
今は買い出しから一緒
火おこし、焼き、片付けまですべておまかせコース
ありがとう美味しかったよ(*^^*)
✩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿✩
良いコにつられて、うちの子どもたちも良いコにw
子供も大人もそうで、
いいオーラの人にはいい人が集まる❢ | | #タグ | | | 最初の💬 | よくできた子供たち✨
うちの子、なんでもやってもらうのが当たり前でなんにもしない子になりそう…😅 |
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| 92 | 単📷 | cakesalon sucre | 185 | 7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-05
22:36:22 | --- | | 本文 | 2021
仕事はじめは片付けから始めました(^^)
思い立ってオーブンを買いにいき、これで焼成の効率がよくなるはず(*^^*)
定期便スタート前に買って良かった(*^^*)
仕事に没頭してしまうわたしを、温かい目で見守ってくれる娘と
まだまだ空気を読まずワガママを言うけど、なんだかんだオープン日の客入りを気にしてくれる息子
そしてたまにいる旦那(出張族なのです)
2021年も、協力してもらいながら、
いろんなことにチャレンジの年に(^^)
年末年始やっぱり食べ過ぎてしまったなで、
今年の初ファスティングスタート(*^^*)
今日から断食期。
今回は5～7日間、断食期間にする予定。
体の変化が楽しみです(*^^*)
#愛娘#愛息子 | | #タグ | 愛娘,愛息子 | | 最初の💬 | 夫さん、出張行けてる？
ウチは全く行けなくなって、多分今は私の方が仕事時間長い…😅
平日のご飯、作ってもらう機会が増えたわ💦 |
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| 93 | 複📷 | cakesalon sucre | 184 | 3 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-31
09:30:31 | --- | | 本文 | 米粉のスポンジ、無添加生クリーム、
小麦、白砂糖不使用
真紅の美鈴の美味しさを最大限に活かせるシンプルな造りです(^^)
こちらは6個単位でのご注文から承らせていただきます(*^^*)
ひとつ594(税込)
翌日お届け可能な地域には、冷蔵配送も可能です(^^)
ご希望のかたはDMお待ちしております(^^)
※2/10〜2/14はオーダーストップとなっておりますm(_ _)m | | #タグ | | | 最初の💬 | このカップケーキ、小百合さんのアトリエで頂きました！
苺がめちゃくちゃ美味しかったです！ |
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| 94 | 複📷 | cakesalon sucre | 184 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-02
00:58:19 | --- | | 本文 | ヴィーガングルテンフリー、ナッツフリー
生シフォンケーキ
小麦、卵、乳製品、白砂糖、ナッツフリー
何で出来てるんだ
と思われるかなw
やっとできた🥺
生シフォンの原材料
有機豆乳 国産米粉 甜菜糖 有機ココナッツミルク コーンスターチ 米酢 ヒマラヤ岩塩 アルミニウムフリーベーキングパウダー バニラビーンズ
豆乳カスタードと苺❢
✩＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿✩
明けましておめでとうございます(^^)
ミッションをやり遂げて
お休みに入った元旦
燃え尽き症候群に
なりませんでしたw
忙しくてずっとできなかった試作達が
わたしを待ってるものでw
午前中はゆっくり過ごし、ケーキを作り午後から旦那の実家に(^^)
子供たちとテンションあがり
ノリで木更津アウトレットに行くことに。
息子はアウターと
今年通学で使うリュックをGET(^^)
昼に沢山ごちそうになったので、夕方からは水分意識して飲みました(^^)
みなさん、楽しい食事会が続くと思いますが、
常に満腹状態は
体の中がフル回転で消化活動することになってしまうので
お腹を空っぽにす... | | #タグ | superfoodpatisserie,superfood,vegan,glutenfree,スーパーフード,スーパーフードパティシエ,ヴィーガン,グルテンフリー,白砂糖不使用,トランス脂肪酸フリー,美容,ダイエット,抗酸化,ケーキ,千葉 | | 最初の💬 | うわぁ❤️食べたーい😍 |
|
| 95 | 複📷 | cakesalon sucre | 184 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-22
06:25:46 | --- | | 本文 | 6月より、
スーパーフードヴィーガンロータルトの新作が販売開始となります(^^)
美肌効果は、アサイーを超えるとも言われているピタヤを使用したストロベリーチョコレートタルト
レシピをちょこちょこ変えながら、
酸味と甘味の程よいケーキができたんではないかと思っています(*^^*)
こちらはカットして冷凍でお渡し。
ホームページのオンラインショップにも乗せますので、
みなさま、新入りをよろしくお願いいたしますm(_ _)m
使用している くるみ、デーツ、カカオニブは、
@genkinotane_kfv さんから。
コラボ企画の商品です(^^)
こちらは会社のみなさんへ完成品として送ります(^^)
長らくお待たせしちゃって🙏 | | #タグ | | | 最初の💬 | ありがとうございます♪
楽しみにしてまーす！ |
|
| 96 | 複📷 | cakesalon sucre | 184 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-30
15:53:49 | --- | | 本文 | 今年ラストの配送は
こちらのヴィーガンタルトアソートでした(^^)
お誕生日プレゼントで、遠く離れたお友達へ。
好きなときに冷凍庫から出して、
15分くらい室温においておけば食べ頃(^^)
自分で言うのもおかしいですが、
気の利いたプレゼントだなぁw
***********************************
明日の準備で今日は、娘にも息子にも手伝いにはいってもらい
娘は、任せられる作業も徐々に増えてきて
これからかなり頼りになりそう❣
毎日腕がパンパンなわたしに代わって
重いマフィン生地をしっかり混ぜてくれました(^^)
息子はまだ中学生なので、作業といっても、洗い物や梱包、シール貼りかメインになってしまいますが、
手先が器用なのと、おもてなし精神があるので、ひとつひとつの作業が丁寧。
さてさて明日の段取りをイメージしながら、
少し寝ます(^^) | | #タグ | | | 最初の💬 | 頑張れーー！ |
|
| 97 | 複📷 | cakesalon sucre | 184 | 6 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-06-13
14:04:49 | --- | | 本文 | 今日は午前中アレルギーについての講習
午後は美容に関する講習
今日、勉強したことをぎゅっと詰め込んで
スーパーフードスムージーを強化いたします❣️ 本気の美肌スムージー(*^^*) 左から
アセロラブルーベリー
マンゴーパイン
ピタヤバナナ
アサイーベリー
そして、人気の
アサイープロテインコラーゲンスムージーも常にあります(^^) すべてのスムージーに 粉末にした有機チアシードをいれてるので、爽やかにオメガ3脂肪酸も摂れちゃいます❣️ sucre次回オープンは、6/17,18連日となります(^^) 2枚目の酸化チタンは日焼け止めに入ってる発ガン性物質😣
日焼けを防いでガンを誘発してるなんて矛盾しかないですね💦
成分しっかり見てから買いましょう❣️ | | #タグ | | | 最初の💬 | 勉強になります✨
綺麗なスムージー💕
飲みたい😍 |
|
| 98 | 複📷 | cakesalon sucre | 183 | 4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-05
13:13:09 | --- | | 本文 | こどもの日ケーキ、お誕生日ケーキ、ご注文ありがとうございました(^^)
無事みなさんにお渡し、
夜は持ち寄りで実家ごはん(^^)
わたしは大したもの作れず、サラダのみ。
家族時間いいですね(^^)
普段は帰宅時間もバラバラ、習い事や塾で家族でゆっくりご飯の時間って取れない分
こうゆう時間がすごく楽しいです(^^)
楽しくてつい食べすぎてしまったので、明日は調整です！ | | #タグ | | | 最初の💬 | みんな元気そう✨ |
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| 99 | 複📷 | cakesalon sucre | 183 | 2 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-12-30
04:02:54 | --- | | 本文 | 沢山焼きました！
15:00のご来店予約のお客様がお帰りになられたあと、
お取り置き可能な商品をご案内いたします🙏 | | #タグ | | | 最初の💬 | こんなに、残ってるなら、行きたかった〜😭😭 |
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| 100 | 複📷 | cakesalon sucre | 182 | 5 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2020-10-29
04:04:20 | --- | | 本文 | sucreのクッキー缶
明日からの『花とお菓子』展で
販売いたします(^^)
数に限りがあり、
１日限定2こ、5日間で10個となります🙏
お取り置きはご遠慮願います🙏
ひろこちゃんと、準備をしながら話してて、
『何を作ってる時が一番楽しい？』って聞かれて、
自然に出てきた言葉が『焼き菓子』でした(*^^*)
自分の焼き菓子が好きすぎて
いつかやりたいと思ってたクッキー缶です(*^^*)
一缶2200円+tax
よろしくお願いいたします✨ | | #タグ | | | 最初の💬 | いつか食べたぁい！😆なかなかゲット出来ないだろうなぁ😅 |
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