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| 🏆 | 型 | 投稿 | ▼👍 | ▼💬 | ▼🎦📋 | ▼🎦👀 | ▼👀/📋 | ▼👍/📋 | ▼👍/👀 | ▼💬/📋 | ▼💬/👀 | ▼投稿日時 | ▼尺(秒) | ✍🏻 |
|---|
| 51 | 複📷 | のぞみーる | 1565 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-27
13:23:54 | --- | | 本文 | 【納豆ご飯は最強説】
1日の摂取量の目安
▫️ 体重1kgあたり0.8gのタンパク質
（例えば50kgなら1日の摂取量目安は40gになります）
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷
こーやって
アミノ酸スコアだけをフォーカスすると
じゃあ、
お肉やお魚を食べた方が手っ取り早いじゃん！
と思う方は多いと思います🙌🏻
確かに栄養価だけで見ると手っ取り早いですし
魚はカルシウムや
オメガ3脂肪酸なども摂れるので
便利と言えば便利となります。
しかしそれは、
栄養価だけを見るとそういう結論に至りますが
お肉を食べることによる病気へのリスクを
背負ってしまえば本末転倒🧘🏻
死にたくない彼らを殺すこと🐄🐖🐓
お肉の生産過程における環境汚染などは🌏
もう、無視できなくなってきています
もちろん魚も同じです🐟
養殖の抗生物質や添加物、病気
汚染された水質やマイクロプラスチック
そして、何十億ｔと言う
数えきれない魚を獲ってしまうことにより
生態系のバランスは崩されています
このままでは、
近い将来、魚は食べられなくなるでしょう
この問題を
次の世代に残さない為に... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,栄養満点,和菜食,和食,たんぱく質,タンパク質,サスティナブル,マイクロプラスチック,環境汚染,アニマルライツ,ヘルシーレシピ,ヘルシーメニュー,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,宅トレ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | こうゆう栄養学が家庭科の教科書や食育の本などに載ればいいのに。
タンパク質=お肉とゆう概念が無くなればいい。😢 |
| | 52 | 複📷 | のぞみーる | 1548 | 16 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-10-15
09:04:39 | --- | | 本文 | 【試しにコンビニで原材料をチェックしてしみよう！】
私たちの生活には、
切っても切れないほど使われている
🌴パーム油（植物油脂）
本当に色々なものに、
使われているので100%避けるのは難しいと思います。
しかし、
何もやらずに、「難しい」と嘆くのはやめましょう！
大好きでいつも買うチョコレートに
パーム油が入っていたらどうしたらいいのか？🍫💕
食べるのを辞めるのではなく、
◇月に1回の楽しみにしてみては？
そして、
◇新しいチョコレートを探してみる🌙
お気に入りのチョコレートが見つかるかもしれません♡
◇手作りに挑戦してみる🍫
手作りなら原材料をコントロールできます！
辞めるにフォーカスするのではなく、
できる事にフォーカスを当ててみよう🌱✨
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#パーム油#植物油脂#オランウータン#インドネシア#スマトラ島#ボルネオ島#シャンプーバー#アレッポの石鹸#アレッポ#洗濯マグちゃん#重曹#洗濯洗剤#rspo#フェアトレード#チョコレート#手作りチョコレート#お菓子#マーガリン#食パン#ポテトチップス#シャンプー#界面活性剤不使用
#エ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,パーム油,植物油脂,オランウータン,インドネシア,スマトラ島,ボルネオ島,シャンプーバー,アレッポの石鹸,アレッポ,洗濯マグちゃん,重曹,洗濯洗剤,rspo,フェアトレード,チョコレート,手作りチョコレート,お菓子,マーガリン,食パン,ポテトチップス,シャンプー,界面活性剤不使用,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,オーガニック,自然派コスメ | | 最初の💬 | のぞみーるさま、いつも素敵な投稿を発信してくださってありがとうございます😊とっても勉強になります！エティークもご紹介いただけて嬉しいです🧼✨ |
| | 53 | 🎦 | のぞみーる | 1539 | 36 | 116608 | 94413 | 80.97% | 1.32% | 1.63% | 0.03% | 0.04% | 2023-05-23
09:06:51 | 82.166 | | 本文 | 【人の上に乗るのはみやびだけ】
にわとりは、
こーやって人の上に乗る子がいます🐓💕
これも個性で、
乗る子と乗らない子がいるの🤔✨
不思議だねぇ💕
🐓🐓🐓
#vegan#ヴィーガン#エシカルな暮らし#鶏#にわとり#にわとりのいる暮らし#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#面白い動画#卵#養鶏#動物動画#動物と暮らす#エシカル#エシカルライフ#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#卵不使用#乳製品不使用#菜食 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,エシカルな暮らし,鶏,にわとり,にわとりのいる暮らし,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,面白い動画,卵,養鶏,動物動画,動物と暮らす,エシカル,エシカルライフ,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,卵不使用,乳製品不使用,菜食 | | 最初の💬 | @yamachan_see 弱石って何ですか？🤔 |
| | 54 | 複📷 | のぞみーる | 1525 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-02
12:00:13 | --- | | 本文 | 【ミルクチョコレートはかなり加工されている】
チョコレートは、
加工されると体にいいとは言えなくなります…
砂糖や、
クリームや練乳といった様々なタイプの
乳製品が加えられています🍫
日々食べるものは、
ピュアでシンプルなものを🌱
ご褒美に、
甘くて美味しいチョコレートを💕
ご褒美チョコレートは、
植物性のものをおすすめします🌿
自分だけが、
気持ちの良いものを選ぶのではなく
チョコレート１つでも、
エシカルな選択ができちゃいます🐄💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#チョコレート#ミルクチョコレート#バレンタイン#バレンタインチョコレート#チョコ#チョコ好き#チョコレートケーキ#フォンダンショコラ#カルディ購入品#ビープル#カルディ#乳製品不使用#牛乳アレルギー#牛乳#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,チョコレート,ミルクチョコレート,バレンタイン,バレンタインチョコレート,チョコ,チョコ好き,チョコレートケーキ,フォンダンショコラ,カルディ購入品,ビープル,カルディ,乳製品不使用,牛乳アレルギー,牛乳,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | シェアさせてください❤️ |
| | 55 | 複📷 | のぞみーる | 1523 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-22
05:24:25 | --- | | 本文 | 【今日くらいは地球の事を考えてみようよ！】
今日は、
アースデイ-Earth Day-
@earthdaytokyo
なんでも良いからやってみよ！
ゴミ一つ拾った！
それだけでもあなたの立派なアースデイ🌏💕
🌱🌱🌱
#earthday
#earthday2021
#アースデイ
#vegan#ヴィーガン
#サスティナブル#サスティナビリティ#古着#菜食#和食#ゴミ拾い#プラスチックフリー#温暖化#気候危機#動物園#ステーキ#焼肉#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#自然派ママ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#セリア#糖質制限#ヨガ#子育て | | #タグ | earthday,earthday2021,アースデイ,vegan,ヴィーガン,サスティナブル,サスティナビリティ,古着,菜食,和食,ゴミ拾い,プラスチックフリー,温暖化,気候危機,動物園,ステーキ,焼肉,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,自然派ママ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 自己満足に近いですが、この前の修学旅行でバイキングの時はお肉と小麦をとりませんでした。家族もこの問題を理解しているのでこれからも食事に気をつけて生活していこうと思います！素敵な投稿をありがとうございます！🥰 |
| | 56 | 複📷 | のぞみーる | 1515 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-11-03
09:26:17 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンスイーツレシピ🍠🌱】
オーブン不使用‼︎
簡単‼︎
パリサク食感✨
植物性100%のスイーツポテト🍠💕
スイートポテトって
裏ごしとか、オーブンで焼いたり
コツが入りそうで
中々手が出せない人もいるのでは？
しかも、
春巻きの皮を使うから、
パイ生地感覚で食べ応えもバッチリ🌿✨
コーヒータイムや
お子さまのおやつにぴったりです☘
是非、
作ってみてくださいね〜🍠💕
🍠🍠🍠
#vegan#ヴィーガン
#スイートポテト#さつまいもスイーツ#さつまいも#さつまいもレシピ#大学芋#sweetpotato#手作りお菓子#持ち寄りランチ#子供のおやつ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限#乳製品不使用#牛乳不使用#卵アレルギー#牛乳アレルギー#アトピー食事療法#ヴィーガンバター | | #タグ | vegan,ヴィーガン,スイートポテト,さつまいもスイーツ,さつまいも,さつまいもレシピ,大学芋,sweetpotato,手作りお菓子,持ち寄りランチ,子供のおやつ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限,乳製品不使用,牛乳不使用,卵アレルギー,牛乳アレルギー,アトピー食事療法,ヴィーガンバター | | 最初の💬 | オーブンレンジを手放したので、フライパンで作れるの嬉しいです❣️天才です❣️ |
| | 57 | 複📷 | のぞみーる | 1509 | 33 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-11-01
09:34:59 | --- | | 本文 | 【一年に一回は動物のことに目を向けてみよう】
ヴィーガンは動物の活動だということを
知ってもらうために‼︎
ヴィーガンデーを広めよう🙌🏻💕
［11月1日は世界ヴィーガンデー］
お肉も魚も乳製品も卵もハチミツも食べない。
そして革やファーも使わない。
そんなヴィーガンという生き方が世界中で増えています。
自分には関係ないと思うかもしれないですが、
一年に一回くらいは、
毎日食べている動物たちのことを
目を逸らさずに見て考えてみませんか？
ヴィーガンデーは、
𖧷お肉を食べない日にしてもいいし
𖧷ヴィーガンをより知る日にしてもいいし
𖧷動物のことを考える日でもいい
𖧷この投稿に気持ちをコメントしたり
𖧷シェアするのも立派な活動です🤝💕
みんなで食べない保護活動を知ってもらおう🐓🐖🐄💕
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#世界ヴィーガンデー#worldveganday#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,世界ヴィーガンデー,worldveganday,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | 涙が、止まりません。知っているのに、目を背け、食している自分が嫌になります。だって…と、理由ばかりつけて。でも、減らすこと、自分にできること、から始めたいと思います。それで良いのでしょうか？ |
| | 58 | 🎦 | のぞみーる | 1506 | 31 | 113233 | 59374 | 52.44% | 1.33% | 2.54% | 0.03% | 0.05% | 2022-06-27
12:25:44 | 43.000 | | 本文 | 【ヴィーガンだって楽しめる💛🧡】
AINOKIさんの ( @ainoki_japan )
ウォーターベースのアイシャドウを試しました💛
ウォーターベースなのに
一瞬でパウダーに変化して
ヨレたりしませんよ✨
この夏は、
イエローメイクに挑戦してみませんか？
敏感肌の方にも嬉しいフリー素材🌱
そして、ヴィーガンなので
自分以外にも優しいコスメになっています🌱
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ainokimebuki#目元ケア#アイメイク#クリームアイシャドウ#メイク動画#アイシャドウ
#ヴィーガンコスメ#オーガニックコスメ#無添加コスメ#エシカルマイカ#夏メイク#イエローメイク#コスメキッチン#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ainokimebuki,目元ケア,アイメイク,クリームアイシャドウ,メイク動画,アイシャドウ,ヴィーガンコスメ,オーガニックコスメ,無添加コスメ,エシカルマイカ,夏メイク,イエローメイク,コスメキッチン,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 可愛い💛買おうかな😍 |
| | 59 | 複📷 | のぞみーる | 1503 | 61 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-07
13:00:58 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンになってからあまり食べなくなったもの】
それは…草ですw
実は、
サラダをあまり食べなくなった🥬
たまには生きた野菜も食べなきゃと思って
最近また、
サラダを食べるようになりました🥗💦
なんで、
サラダを食べなくなったのだろうかと考えた。
ヴィーガンになるとやはり心配なのは栄養面
だから一生懸命日々勉強している。
栄養を満遍なく摂ろうとすると
自ずとおかずの品数もそれなりに
するとね。
サラダまでたどり着けないw
ただそれだけ🥬💦
でもねでもね！
『フィット・フォー・ライフ』
という本を読んだら
生きた水分の大切さを知った🌱✨
だから、
最近はサラダも食べようと思いました
『フィット・フォー・ライフ』
おすすめの本です📖🌿
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#菜食#プラントベース#アニマルライツ#ヴィーガンカフェ#ヴィーガンレシピ#唐揚げ#ハンバーグ#天ぷら#スイーツ#カフェ#カキフライ#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#簡単レシピ#夕飯献立#夕飯のおかず#ヘルシーレシピ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,菜食,プラントベース,アニマルライツ,ヴィーガンカフェ,ヴィーガンレシピ,唐揚げ,ハンバーグ,天ぷら,スイーツ,カフェ,カキフライ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,簡単レシピ,夕飯献立,夕飯のおかず,ヘルシーレシピ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | とてもわかりやすくて面白いです♡
のぞみーるさん！スムージー、ローフードおすすめです♡
私もやっているのですが、ローフードはサラダを食べる感覚でたくさんのものが食べられます😍 |
| | 60 | 複📷 | のぞみーる | 1497 | 59 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-16
12:14:11 | --- | | 本文 | 【人の発信が気になってるうちは苦しいよね】
『アンガーマネジメント』
私にもあるよ。
ちょっと！ちょっと！
こんなこと言っちゃう人いるんだ😱
キーーーーーーーーーーーー💢
ってね😂
でもね、
一旦落ち着こう。
次の日には忘れてるからさ。
誰かのフィールドに乗り込んで
キーーーーーーーーーーーー💢ってするのは
自己を満たすことでしかない。
自分が思うことを
その人よりも上手く発信してやるぞ🤔🔥
その方がずっとカッコいいと私は思う🤝💕
人の人生、人の発信。
ほっとけよ。
もしもヴィーガンが健康的じゃなかったとしても
ほっとけよ。
その人の生き方なんだからさ。
以上！
あ、この投稿を見て黙ってられなかったら
一旦深呼吸しましょうね🌱✨
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 👏👏👏👏👏😂❤️ |
| | 61 | 🎦 | のぞみーる | 1493 | 36 | 38551 | 15104 | 39.18% | 3.87% | 9.88% | 0.09% | 0.24% | 2023-04-28
09:02:55 | 90.000 | | 本文 | 【ヘルシーなのにボリューム満点】
————————————
菜食はソートフルネス🌱✨
簡単で身近な菜食を広めたい🥕
エシカルビューティー菜食レシピ👩🍳
-————————————
シンプルに野菜を食べていると
驚くほど身体が軽くなるのを実感できます🥕
シンプルな料理でも
調味料をこだわれば✨
食べ応え満点のメニューに変わります🔥
◇つけダレレシピ◇
1人用
『さっぱりしょうゆダレ』
醤油・・・大さじ1と1/2
甘味料・・・大さじ1/2 (メープルやアガベシロップ
酢・・・大さじ1 (アップルヴィネガーでも
ごま油・・・小さじ1
『こってりごまダレ』
ねりごま・・・大さじ1 (すりごまでも
醤油・・・大さじ1
甘味料・・・大さじ1/2
酢・・・大さじ1
マヨドレ・・・大さじ1/2
作ってみてね🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#菜食レシピ#簡単菜食#白菜レシピ#野菜レシピ#減量メニュー#減量飯#減量食#野菜嫌い#子供ごはん#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,簡単菜食,白菜レシピ,野菜レシピ,減量メニュー,減量飯,減量食,野菜嫌い,子供ごはん,ヘルシーレシピ,ダイエットレシピ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | え、ほんまに天才なんですか。← |
| | 62 | 複📷 | のぞみーる | 1471 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-24
08:59:40 | --- | | 本文 | 【動物たちは幸せに暮らしていると思っていた】
あなたの目の前に
ケージに閉じ込められた
ボロボロのにわとりがいたら
あなたは、どう思うだろう？
きっと、
「かわいそう」
「ひどい」
「もっと過ごしやすくできないのか」
思いやりの感情があるわたしたちは
そう思うのではないでしょうか？
その結果、
世界では協議されバタリーケージを廃止する国が
多くなっています
『動物が動物らしく生きる権利』を与えずに
人間が食べるために
酷い扱いをすることに
あなたは賛成ですか🙋♀️？
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#卵#平飼い#平飼い卵#鶏#にわとりのいる暮らし#卵料理#オムライス#目玉焼き#卵焼き#お菓子作り#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#アニマルライツ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,卵,平飼い,平飼い卵,鶏,にわとりのいる暮らし,卵料理,オムライス,目玉焼き,卵焼き,お菓子作り,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,アニマルライツ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食 | | 最初の💬 | 戦後に食糧が乏しかった時代から今に至るまで、卵は安くて栄養価の高い優秀食材として、日本に浸透しています。そこが大量消費の結果かなと考えています。
わたしはお肉を食べないので食べる家族からのバッシングがあり、卵を控えたいのですが除去には至れていません。卵なしの食生活に変えるための課題がいっぱいです…😢 |
| | 63 | 複📷 | のぞみーる | 1462 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-10-03
09:00:08 | --- | | 本文 | 【可愛さや温かさで動物は犠牲にしません】
すっかり秋めいてきて🍂
涼しくなってきましたね♪
SNSやショッピングで
カーディガンやニット製品を見ると
可愛くてつい購入してしまいますよね🧶🧤🧣
『ちょっと待ったーーー‼︎』
その製品に何が使われているのか
タグまでチェックしていますか？
私はウールのものを避けたいので、
タグを確認して少しでもウールが入っているものは
どんなに可愛くて機能性が高くても
買いません🐑💕
もちろん動物を犠牲にされていることもそうですが
🩸一度でも血で染まったかもしれないものを
身につけるのは抵抗があります…
綺麗に洗浄されて血の色は消えますが…
それを身につけるのは気持ちいいものでしょうか🩸？
🐑🐑🐑
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#ニット#カーディガン#ウール#ウールリッチ#ニットコーデ#アウターコーデ#羊毛#羊毛フェルト#秋コーデ#羊#ひつじ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,ニット,カーディガン,ウール,ウールリッチ,ニットコーデ,アウターコーデ,羊毛,羊毛フェルト,秋コーデ,羊,ひつじ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | 正直私はヴィーガンではありません。なるべく不必要な肉も食べないようには心がけてはいますが完璧に食べないわけでは無いです。こんな私が言うのも気が引けますが革製品やウール製品などはここ数年買わないようにしています。本当に必要無いですもんね。今の世の中他にたくさんの素材がありますもんね。小さい力で申し訳ないですが少しづつ心がけて行かせていただきます。 |
| | 64 | 複📷 | のぞみーる | 1457 | 30 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-13
12:35:26 | --- | | 本文 | 【署名のご協力をお願いします✍️】
牛乳だけがカルシウムを摂る
唯一の方法ではありません🥛
牛乳を飲みたい人も飲みたくない人も
選択できる未来にする第一歩です🙌🏻
そして、
この署名活動で
牛乳を自由に選択できることを
多くの人に知ってもらいたいです🤝✨
牛乳に頼っていた戦後の貧困とは違います
そして、
牛乳がトラウマになっている人も
少なくないと思います
フードロス問題も深刻です…🚮💦
大人だけ牛乳を見直すの辞めませんか？
子供たちの自由への一歩です🙌🏻
牛乳カットされたママさんの体験談を
コメント欄までお待ちしています😉🌿
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#牛乳#給食#署名#子供のいる暮らし#子供の成長#小学校#中学校#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,牛乳,給食,署名,子供のいる暮らし,子供の成長,小学校,中学校,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | リポストさせていただきました🙇 |
| | 65 | 複📷 | のぞみーる | 1457 | 39 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-06-01
11:51:41 | --- | | 本文 | 【焼肉のタレは、もう肉には使わない】
私がいつも愛用している
モランボンの焼肉のタレ
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▫️原材料
醤油（国内製造）､砂糖､みりん､ゴマ油､清酒､ゴマ
ニンニク､ネギ､ナシ､リンゴ､唐辛子､コショウ､生姜
▫️『13種類の厳選素材を生のままブレンド』
厳選された13種の薬味・香辛料や
果実を生のままブレンドした
『生ブレンド製法』を採用し、
つくりたてのような風味豊かな味わいを
実現しています。
▫️【賞味期間は90日間】
ジャンは「生」と「鮮度」にこだわり
化学調味料・保存料を使用していません。
原料本来の生の旨み、香り、コクを味わっていただくため、原料を加熱せず非加熱で製造しています。
そのため賞味期間が短く、要冷蔵商品となっています。
--------------------------------------------------
🌱使われている「砂糖」が気になったので
問い合わせしたところ↓
------------------------------... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,焼肉のタレ,焼肉,モランボン,野菜炒め,サンドイッチ,唐揚げ,お豆腐,豆腐レシピ,豆腐スイーツ,スクランブルエッグ,炒り卵,スパイス,味付け,調味料,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | ジャン欲しくてお肉コーナー久しぶりにいきました😂使ってみたらめちゃウマ💓味が好きだったんですねー🌿情報ありがとうございます😊 |
| | 66 | 複📷 | のぞみーる | 1447 | 42 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-11-08
12:06:27 | --- | | 本文 | 【みんなのあるある教えて】
ヴィーガンあるある言いたい〜♪
ヴィーガンあるある言いたい〜♪
ヴィーガンあるある言いたい〜♪
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#あるある#エシカル#エシカルライフ#サスティナブル#サスティナブルライフ#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,あるある,エシカル,エシカルライフ,サスティナブル,サスティナブルライフ,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 植物性ハンバーグとありますが、IKEAレストランの期間限定プラントベースハンバーグ(中のチーズもプラントベース)は食べましたか？
IKEAは、レストランもSFMも、プラントベースメニュー沢山ありますよ🥰 |
| | 67 | 複📷 | のぞみーる | 1441 | 36 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-20
13:11:47 | --- | | 本文 | 【美しさとは】
私も昔は、
【コラーゲン】 【プラセンタ】に
取り憑かれていました。
コラーゲン入りの乳酸飲料を
箱で買い毎日飲んでいたり。
特別な日の前日に
プラセンタ入りのドリンクを飲む。
コラーゲンとプラセンタに踊らされて
【乳酸飲料】と【添加物】を浴びるように
飲んでいた日々…
本当にそれは、
美しいと言えるのだろうかと。
そして、
動物を利用してまで手に入れる美しさとは？
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#コラーゲン#プラセンタ#プラセンタ注射#コラーゲンドリンク#コラーゲンサプリ#コラーゲンマシン#ゼラチン#ヒアルロン酸#スクワラン#セラミド#蜜蝋#ヒト幹細胞培養液#美容効果#ニキビケア#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカフェ#カフェ巡り#抗酸化作用#糖質制限#アンチエイジング#子育て | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,コラーゲン,プラセンタ,プラセンタ注射,コラーゲンドリンク,コラーゲンサプリ,コラーゲンマシン,ゼラチン,ヒアルロン酸,スクワラン,セラミド,蜜蝋,ヒト幹細胞培養液,美容効果,ニキビケア,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,抗酸化作用,糖質制限,アンチエイジング,子育て | | 最初の💬 | 投稿が気になったのでいいねしました👍 |
| | 68 | 複📷 | のぞみーる | 1421 | 29 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-18
11:16:12 | --- | | 本文 | 【突然、植物保護主義者になる素敵な人】
ヴィーガンあるあるの
この「植物も生きてる」と言う言葉
素敵ですよね🤝🌱
動物を守りたい人たちの事を知って
植物は食べてもいいのか…と湧き上がる感情✨
優しい心の持ち主なのではと思う今日この頃です。
そんな優しい心をお持ちの方に
是非知ってもらいたいこと。
私たちは、
【お肉を食べないことで植物を守っています】
植物も生きてる…守りたいと思っている人は
きっと素敵な活動をされていると思います🌱
そして、安心してください🌿
私たちは、お肉を取り上げることも
押し付けることも実際にはできません🙌🏻
これを見て
「食べない活動って言うのもあるんだなぁ」位に
思ってくれるだけでありがたいです😉💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#エシカルライフ#エシカルな暮らし#サスティナブルな暮らし#サスティナブルライフ#動物#動物虐待#動物好き#動物好きな人と繋がりたい#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルライフ,エシカルな暮らし,サスティナブルな暮らし,サスティナブルライフ,動物,動物虐待,動物好き,動物好きな人と繋がりたい,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 分かりやすいです！絵も可愛いです😍
のぞみさんの投稿はいつもオシャレでわかりやすいです😊
リポストさせていただきます。 |
| | 69 | 複📷 | のぞみーる | 1419 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-04-30
12:30:01 | --- | | 本文 | 【お肉は生き物だった】
※誤字有り
✖︎平気
○平均
-----------------
私たちが食べているものが
どのようにして食卓にならんでいるのか
特に日本人はその意識レベルが本当に低いです。
口に運んでいる焼き鳥や焼肉が
彼らが生きていた時に
⚫︎傷だらけだったり
⚫︎アザだらけだったり
⚫︎病気だったり
⚫︎太陽を一度も浴びることもない
⚫︎糞尿まみれになっている
⚫︎子供を奪われ悲しみに暮れている
⚫︎屠殺場される順番を待つ恐怖
など。
そんな事を考えて食事をする事があったでしょうか？
彼らが子供の頃に屠殺場へ連れていかれ
お肉にされている事を知っている人は
少ないと思います。
少しでも多くの人に知ってもらい
食を考えるきっかけになれば良いなと思います🌿
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#お肉#肉#焼き鳥#焼肉#bbq#バーベキュー#ピクニック#ハンバーガー#オムライス#手作りお弁当#サンドイッチ#馬刺し#セーター#ジンギスカン#牛丼#シュガーフリー#ベジタリアン#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#玄米#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#おうちカ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,お肉,肉,焼き鳥,焼肉,bbq,バーベキュー,ピクニック,ハンバーガー,オムライス,手作りお弁当,サンドイッチ,馬刺し,セーター,ジンギスカン,牛丼,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | うちの実家は子牛の繁殖をしています。10ヶ月したら子牛市場に出し、そこで肥育の方が購入し2年～3年 肉牛として育て出荷となります。だから牛の寿命は３年～４年です。子供の頃、市場へ出荷される日の朝にトラックに積まれる時あの大きく優しい瞳からボロボロ大粒の涙を流す牛を見て凄く悲しくなりました😢だから私は肉は一切食べません。食べられません。ただ一つ、食べる方には命をいただく事の意味、ありがたく頂戴して無駄なく感謝して食べて欲しいです🥺 |
| | 70 | 🎦 | のぞみーる | 1412 | 40 | 38404 | 22512 | 58.62% | 3.68% | 6.27% | 0.1% | 0.18% | 2023-06-29
09:03:59 | 90.000 | | 本文 | 【さっぱり茄子のカルパッチョ🍆】
————————————
菜食はソートフルネス🌱✨
簡単で身近な菜食を広めたい🥕
エシカルビューティー菜食レシピ👩🍳
-————————————
シンプルに野菜を食べていると
驚くほど身体が軽くなるのを実感できます🥕
シンプルな料理でも
ちょっとしたアレンジで✨
食べ応え満点のメニューに変わります🔥
—材料—
茄子 4本
・タレ
オリーブオイル 20g
醤油 大さじ1
ごま油 小さじ1
塩コショウ
トッピングは、お好みで
-----------------
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#菜食レシピ#茄子#ナス#茄子レシピ#茄子の揚げ浸し#夏野菜レシピ#夏バテメニュー#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,菜食レシピ,茄子,ナス,茄子レシピ,茄子の揚げ浸し,夏野菜レシピ,夏バテメニュー,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | 茄子にちょっと飽きてしまってたのでこちら作ってみます😍 |
| | 71 | 複📷 | のぞみーる | 1411 | 13 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-05
12:02:19 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンフレンドリーになるまでの道のり】
スタバのプラントベースフードが
発売されて、ウキウキして買いに行った人。
冷静に何が入っているのかわからないから
買いに行かなかった人。
プラントベースと言う言葉に引っかかって、
まだ、迷っている人。
その行動は、様々だったと思います。
これも、
ヴィーガンフレンドリーになるまで道のりだと思って
一喜一憂しながら、
みんなで盛り上げていきたいですね🔥
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#スターバックス#スターバックスカスタム#スタバフード#スタバ#スタバ新作#シュガードーナツ#植物性ミルク#ソイミルク#アーモンドミルク#オーツミルク#エシカルな暮らし#自然派ママ#牛乳不使用#乳製品不使用#ヴィーガン対応#ヴィーガンフレンドリー#プラントベース#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,スターバックス,スターバックスカスタム,スタバフード,スタバ,スタバ新作,シュガードーナツ,植物性ミルク,ソイミルク,アーモンドミルク,オーツミルク,エシカルな暮らし,自然派ママ,牛乳不使用,乳製品不使用,ヴィーガン対応,ヴィーガンフレンドリー,プラントベース,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用 | | 最初の💬 | 私も気になってました！シェアありがとうございます。 |
| | 72 | 複📷 | のぞみーる | 1400 | 32 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-06-27
08:54:12 | --- | | 本文 | 【なぜ人は他人のために動くのか】
利他的とは？という問いに面白い文面があった💡
--------------------------------------------
ヒトは、他の生物と比べて、
きわめて利他的な種だといえます。
他の生物でも利他的な行動は見られますが、
ヒトは、血縁ではない相手も助ける、
頼まれなくても助けるという点で特異です。
チンパンジーは、相手に要求されて助けることはあっても、
自発的に助けようとはしない。
ヒトは、道で倒れている人がいれば助ける。
いわば「おせっかいなサル」なんです。
--------------------------------------------
ほほう🤔
私は、見返りを求めない
おせっかいが好きなんだ。
動物は助けた所でお礼を言ってくれるわけでもない。
私に恩返ししてくれるわけでもない。
私がやりたくてやっているのだ。
妊娠ストールの廃止を掲げ始めた企業もあります🙌🏻
ブタのお母さんたちが暮らしやすい未来になるように
これからも、私のおせっかいは続きます🤝😎🌿
🐖🐖🐖
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,豚,ブタ,養豚,豚肉,エシカルライフ,母乳育児,子育てママ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | 伝えてくれてありがとうございます。 |
| | 73 | 🎦 | のぞみーる | 1397 | 14 | 23350 | 13283 | 56.89% | 5.98% | 10.52% | 0.06% | 0.11% | 2022-10-25
13:05:37 | 84.666 | | 本文 | 【アニマルフリーファッション】
KAPOK KNOT × 二階堂ふみ
( @kapok_knot_jp )( @fumi_nikaido )
新しい時代の豊かさは
アニマルライツ×モード
に込めた想像力
二階堂ふみさんにご招待いただき
一足早くコラボレーションしたコートを
試着してきました🧥🌿
カポックとは、
木に実るダウンと呼ばれていて
インドネシアに自生している植物です🌳
なので、伐採して新たに植えることもなく
今ある植物で作られています🌱
そして、驚くほどに軽量！
コットンの1/8の軽さだそうです✨
アニマルフリーなだけでなく
サンクチュアリーや保護活動への寄付も行います🐄
本日から販売開始です✨
着用感など参考になれば、嬉しいです🌿
🕊🕊🕊
#vegan#カポック#二階堂ふみ#ヴィーガン#アニマルライツ#ダウン#コート#ヴィーガンファッション#エシカルファッション#サスティナブルファッション#冬コーデ #ダウンコート#防寒着#コートコーデ#ロングコート#冬服#プラスチックフリー#動物好き#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタ... | | #タグ | vegan,カポック,二階堂ふみ,ヴィーガン,アニマルライツ,ダウン,コート,ヴィーガンファッション,エシカルファッション,サスティナブルファッション,冬コーデ,ダウンコート,防寒着,コートコーデ,ロングコート,冬服,プラスチックフリー,動物好き,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ | | 最初の💬 | ステキの中のステキー✨
いやああ益々応援したい二階堂ふさん✨そしてコートの説明とか
あの文字の部分をドアップで見たい！！って思ってしまった。サイトに行けば良いのか😅
リール🧵何度も見ちゃう素晴らしさ✨ほんとおつかれ様でした＆シェアーありがとう✨🧥✨ |
| | 74 | 複📷 | のぞみーる | 1379 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-12-27
12:01:38 | --- | | 本文 | 【本当になんでも使われている動物たち】
「それ、必要なの？！」って
特に思うものは、やはり【ゼラチン】かなぁ
私たちがいかに食べやすい飲みやすいものに
する為に使われる事が多い【ゼラチン】。
まさか、
ビールやワインなどのお酒にも使われているなんて
ビックリですよね‼︎
私たちは、
追求し過ぎだと思います。
無くても作れるんだったら
命を使うのやめましょうよ🕊
アイシングラスを使用していない、
▫️キリンビール
▫️サッポロビール
▫️サントリービール
ありがとうございます！
🍺🍺🍺
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム
#ビール#ビールグラス#ビール女子#ビールのお供#ビールのつまみ#オーガニックビール#キリンビール#サッポロビール#サントリービール#アサヒビール#女子会パーティー#仕事終わりの一杯#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#動物好きと繋がりたい#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限#ビオセボン | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,ビール,ビールグラス,ビール女子,ビールのお供,ビールのつまみ,オーガニックビール,キリンビール,サッポロビール,サントリービール,アサヒビール,女子会パーティー,仕事終わりの一杯,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,動物好きと繋がりたい,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限,ビオセボン | | 最初の💬 | わーい🙌ありがとう😍いつも知らない事を教えてくれて✨嬉しい〜。飲んでるビール🍺大丈夫でした❣️ |
| | 75 | 複📷 | のぞみーる | 1372 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-19
11:04:51 | --- | | 本文 | 【食べないという行動】
多くの方が、
「感謝していただきたい」と考えると思います。
本当に感謝しているでしょうか？
コンビニの唐揚げと
唐揚げを揚げるラードに
毎回「感謝していますか？」
この、
おまじないのような言葉ではなく、
【食べないという行動】が必要だと思います。
食べないと言うと極端な事だと感じる人も
いると思います。
『今日は、食べない日にしよう』
これも、
【食べないという行動】だと思っています🤝
毎日動物を食べる必要はありません。
異常な数の動物が殺されています。
これは、毎年増えています。
この世の中には、
ほとんどの人が優しい人間です🕊
動物を愛する本当の意味を
一緒に考えてみませんか？
-------------------------
動画は、
@boochaces さんから
お借りしました🙏🌿
-------------------------
🐓🐓🐓
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#鶏#にわとり#にわとりのいる暮らし#鶏肉料理#低糖質レシピ#高タンパク#高たんぱく質#卵料理#平飼い卵#唐揚げ弁当#からあげクン#動物... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,鶏,にわとり,にわとりのいる暮らし,鶏肉料理,低糖質レシピ,高タンパク,高たんぱく質,卵料理,平飼い卵,唐揚げ弁当,からあげクン,動物保護,保護鶏,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 可愛い🥺涙が出ました😭やっぱり動物大好きです❤️ |
| | 76 | 複📷 | のぞみーる | 1369 | 34 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-04
09:25:14 | --- | | 本文 | 【お肉を食べる事は悪なのか】
私の答えはNOです。
私の家族や友達、周りにいる人たちの
ほとんどがお肉を食べている人たちです。
お肉を食べているからと言って
人間性を否定できるでしょうか？
現在ヴィーガンやベジタリアンをしている方の
ほとんどは、
元々お肉を食べて生きてきました。
そしてお肉を食べていた頃
それを命だと思って食べていたのでしょうか？
私は正直に言うと違います。
これは命ではなく食品だと思っていました。
それは解体され綺麗に洗浄されてパック詰めにされた
ただの食品だったからです。
動物たちの真実を知ってしまった今は
もう戻ることのできない思考になってしまいました。
これは食べ物意外にも生きていれば
誰にでも起こる事だと思います。
ある日突然、当たり前だった事が
当たり前じゃなくなる瞬間。
そのタイミングは、
人に押し付けられたりして訪れるものではありません。
しかし私は、
そのきっかけ作りになりたいと発信していますが
時たま、それは押し付けなんじゃないですか？と
言わ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ハンバーグ,ハンバーガー,肉,サスティナブル,sustainable,持続可能,持続可能な暮らし,環境問題,唐揚げ,ステーキ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て,オーガニック,手作りお弁当,お弁当レシピ,簡単レシピ | | 最初の💬 | はじめまして!私は数日前に畜産がもらたす環境汚染やお肉になる動物のことを知りました。今もお肉、動物性の食品はありますし、私は完全に抜くことは難しいと今は思っています。だけど悪いことをしているんじゃないか？だめなのか？などと考えてしまい頭の中が混乱しています😵でも真実を知った上でどうするかは大切ですね。当たり前だと思っていたことだけど、冷静に自分に当てはめて考えたらおかしい。牛はいつも牛乳が出ると思ってた。私よりも大きい体なのに牛舎にぎちぎちの中過ごしている事。かたや同じ乳牛でも太陽の下広い場所で過ごしている牛もいます。同じだけど今までなかった気持ちが出て涙が出ました。どうしたらいいのかまだわか... |
| | 77 | 複📷 | のぞみーる | 1368 | 28 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-09-18
09:04:58 | --- | | 本文 | 【だから私は動物を食べるのをやめた】
中国で犬肉を食べるおばちゃんがこう言った。
------
犬肉を食べる私たちを非難する人たちの中には、
豚肉を食べている人たちがいます。
私たちにとって、愛する犬と食べる犬がいる。
それは、豚肉を食べている人たちだって同じだ。
------
その通りだと思った。
だから私は、
どんな動物であろうと食べるのを辞めました。
肉を食べる食べないは、『個人の自由』かもしれない。
だけど、これを犬や人に置き換えると
【個人の自由では許されないことになります】
人の信念には、色々な優先順位があると思う。
私は、健康でも環境活動でもなく
ただ目の前の命と向き合いたい。
一日一日、動物を食べないと言うアクションの裏側で
地球は燃やされ🌏🔥
何億にもなる家畜に植物を食べさせ🪴🔥
何億と言う動物が毎日屠殺されています🐄🔥
途方もないことかもしれないけど、
気づいてしまったからには、
見ないフリをする事が私にはできませんでした。
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#犬肉#豚肉#エシカル#エシカルライフ#エシカルな暮らし#自然派マ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,犬肉,豚肉,エシカル,エシカルライフ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,動物好き,犬好きな人と繋がりたい,犬のいる生活,地球環境,思いやり,命をお金で買わないで,ペット,保護犬,保護猫,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | いつもありがとうございます😊私も気づいてヴィーガン目指したてなので、参考になることだらけです🥹こちらシェアさせていただきたいと思います🙏 |
| | 78 | 複📷 | のぞみーる | 1365 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-03
09:10:24 | --- | | 本文 | 【菜食あるある】
ヴィーガンや菜食を取り入れる人で
多くの女性が
体感するこの生理のお話です🌿
ヴィーガンあるあるで多く語られるのが
この生理痛がなくなった体験談
薬や改善する為に
何かを足すのではなく。
食生活をちょっと見直すだけで
劇的に変わるのが生理痛なんです💕
中には、
ヴィーガンや菜食をしているにも関わらず
生理痛が続いている方もいます🙌🏻
その原因は、
加工品、砂糖、トランス脂肪酸、
オメガ6の摂り過ぎが考えられます🌿
生理痛は、
起こるものではなく
すべて、自分の選択で起こっているのです🤝
私はこれで、
鎮痛剤から卒業できました🔥✨
ヴィーガンや菜食になるのは無理…
なんて方は、
是非、期間限定のお試しでやってみることを
おすすめします😉🌱
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#菜食#肉なし#肉#肉好き#生理#フェムテック#生理痛#pms#pms改善#pms対策#吸水ショーツ#サニタリーショーツ#オーガニックコットン#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイー... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,菜食,肉なし,肉,肉好き,生理,フェムテック,生理痛,pms,pms改善,pms対策,吸水ショーツ,サニタリーショーツ,オーガニックコットン,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限,体質改善 | | 最初の💬 | お肉をやめ、豆製品中心に替えたら、量も痛みも数ヶ月で顕著に変わりました。 |
| | 79 | 複📷 | のぞみーる | 1359 | 17 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-10
09:25:13 | --- | | 本文 | 【人間は、なにを食べるべきなのか】
歴史的に見て今の私たちはどうでしょうか？
私たちの祖先は森林に住み、
植物性の木の実や果物を食べていました🌳
人間の肉食が始まったのは、
約250万年前に氷河期が始まった頃。
氷河期では、植物からの食料が十分に確保できません。
暖かければ、
果物や木の実などを食べれば良かったのですが、
寒さで食べ物が十分に得られないのであれば、
狩猟や漁に頼らざるを得ません。
このように、
約250万年前の氷河期の始まりという、
環境の変化で肉食が始まったとされています。
その後、
氷河期が終わって農耕や牧畜が始まり
穀物摂取が増えるという経緯を辿っています。
このように私たち人間は、
歴史的に見れば、
その時々にあった環境に適用するように、
食べるものを変えてきたのです。
さて、今の私たちはどうでしょうか？
いつでも、
食べたい時に食べることができる、
私たちは、生死を彷徨うほど
狩りをしなければいけないわけではない。
命を奪わなくても、
いくらでも食べ物があります。
怖くない痛くない苦しまないで
死ぬ方法はありません。
変わる必要... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,たんぱく質,たんぱく質摂取,プロテイン,プロテイン女子,プロテインレシピ,ボディービル,ボディービルダー,高タンパク,高タンパク低カロリー,植物性たんぱく質,植物性プロテイン,肉食女子,ヴィーガニズム,エシカルライフ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 偶然見かけてので、少し以前に聴いた事を書き込みます。
東南アジアマレーシア近くの部族の人達の中に、タロ芋が主食の方達がいます、彼らは肉や魚を、太古より食べません、主食たろ芋だけで生活しています。
ですが筋肉が盛り上がる素晴らしい肉体をお持ちで、イギリスの研究者が体内細菌を調べたら動物性のタンパク質を足らなくても植物などの栄養素から体内でタンパク質に変える酵素が見つかったそうです。
何万年にも及ぶ人間の順応性を聞いた事がありました。
無理なくが1番だと思ってます。 |
| | 80 | 複📷 | のぞみーる | 1359 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-07-02
00:45:08 | --- | | 本文 | 【まるで◯moon tart！】
このカスタード
びっくりする位カスタードなんです！w
沢山のフォロワーさんに
作っていただいた
ヴィーガンアップルパイ🍎
で使っていた
ヴィーガンカスタードで
タルトを作りました🥧🌱
まるでお月様みたいな仕上がりに🌝💕
-----------------------------------------
材料
タルト生地
▫️オートミール（粉）．．．120g（ミューズリーok）
▫️お好みのオイル．．．．．50g（今回はｳﾞｨｰｶﾞﾝﾊﾞﾀｰ
▫️メープルシロップ．．．．40g
▫️プルーン．．．．．．．．3個
クレーム・ダマンド
▫️アーモンドプードル．．．130g
▫️米粉．．．．．．．．．．30g
▫️お好みのオイル．．．．．50g（ｳﾞｨｰｶﾞﾝﾊﾞﾀｰ使用）
▫️豆乳．．．．．．．．．．50〜60g
▫️バニラエッセンス．．．．適量
ヴィーガンカスタード
▫️かぼちゃ．．．．．．．．60g
▫️豆乳．．．．．．．．．．200g
▫️アガベシロップ．．．．．50g
▫️米粉．．．．．．．．．．30g
▫️バニラエッセンス．... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,カスタード,カスタードクリーム,カスタードタルト,カスタードケーキ,フルーツタルト,タルトケーキ,手作りケーキ,持ち寄りパーティー,手作りスイーツ,手作りお菓子,アトピー女子,アレルギー対応,牛乳不使用,牛乳アレルギー,ヴィーガンケーキ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | リールどこにありますか??探したのですがわからないです😭 |
| | 81 | 複📷 | のぞみーる | 1346 | 14 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-08
04:16:51 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンマフィン】
混ぜて焼くだけ〜♪
𖧷冷めても美味しい
𖧷トースターで温め直すとカリふわ♡
もちろん🌱
✔️動物性フリー🐄💕
✔️シュガーフリー
✔️グルテンフリー
------------------------------------
材料
▫️お好みのオイル 25g
▫️ヴィーガンバター 25g（ココナッツオイルok）
▫️豆乳 80g
▫️メープル 70g
↓お好みで
▫️バニラエッセンス
▫️塩
⚫︎米粉 150g
⚫︎アーモンドプードル 30g
⚫︎ベーキングパウダー 5g
⚫︎重曹 1g
-------------------------------------
作り方
①オーブンを180℃に温めておきます。
②ヴィーガンバターを湯煎で溶かして液体にします。
③▫️の材料を泡立て器で混ぜて乳化させます。
④⚫︎の材料を泡立て器で混ぜます。
⑤▫️と⚫︎を合わせてヘラでサクッと混ぜます。
※切るように混ぜて
底から空気を含ませるようにすくい混ぜます。
⑥紙製のカップに空気を含ました生... | | #タグ | マフィン,卵不使用,牛乳不使用,卵アレルギー,牛乳アレルギー,vegan,ヴィーガン,ヴィーガンマフィン,乳製品不使用,簡単レシピ,簡単スイーツ,持ち寄りパーティー,手作りお菓子,手作りマフィン,ズボラ飯,ズボラ弁当,サスティナブル,自然派ママ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,グルテンフリー,アトピー,マクロビ,砂糖不使用,おうちカフェ,セリア,糖質制限,子育て | | 最初の💬 | はじめまして🍀米粉を他のものに変えるとしたら何かありますか？❤️ |
| | 82 | 複📷 | のぞみーる | 1333 | 21 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-01-27
09:25:58 | --- | | 本文 | 【情報提供・拡散のご協力】
むし子 ( @sa_chi_tan )のライブで知る事になった
大量ネコ殺処分問題
奄美・南大東島で
このような現状が行われています。
なんとか活動されていた方が
多頭飼育で逮捕されてしまい。
発信してくださる方がいなくなってしまいました。
現地からの情報も少なく
このままでは、行政のやりたいように
なってしまっているそうです。
私たちができること
情報量が少ないこの事を
環境省や奄美、東大東島へ
「現状を教えてほしい」など問い合わせをして
現状を聞くこと。
(決してクレームの様なことではなく、わからないので教えて欲しいと聞くこと)
↑本州や多くの人がこの事を認知していて、
注目されているという事のアクションになります🤝
この事について、
@hogonekocafe_nekokatsu さんが
詳しくインスタライブでお話ししてくれていますので
是非、ご覧になってみてください！
もし、現地の方で情報をお持ちの方は、
@hogonekocafe_nekokatsu
@sa_chi_tan まで
DMでも良いのでいただけると助かります🙏
... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,アニマルライツ,猫,保護猫,保護猫と暮らす,保護犬,保護猫出身,猫カフェ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,沖縄,東大東島,大東島,奄美大島,沖縄旅行,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限食 | | 最初の💬 | 問い合わせ＆新しくアカウント作ってシェアさせて頂きます。 |
| | 83 | 🎦 | のぞみーる | 1325 | 39 | 31967 | 16668 | 52.14% | 4.14% | 7.95% | 0.12% | 0.23% | 2022-06-06
08:58:13 | 90.033 | | 本文 | 【手作りオーツミルク🥛🌿】
添加物が気になる⁇
それならさ…
もう作っちゃいな🔥
ブレンダーも絞る布も要らない👍✨
---材料---
▫️オートミール･･･30g
▫️水･･･200ml
▫️甘味料
▫️塩
オートミールもお水も
適当でも大丈夫なくらい🙆♀️💕
絞りカスは、
冷凍庫して食べたいときに
フルーツと一緒に、
またミルクをかけて食べてもオッケー👍
-----------
今回使ったオートミールは、
@iherbjapanese で購入した🌱
ボブズレッドミルのオーツ
@bobsredmill
@bobsredmilljapan
iHerbで【オートミール】って検索すると
沢山出てきますよ💕
5%〜10%offになる
↓クーポンコード使ってね✨
【CBM4804】
-----------
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#オーツミルク#植物性ミルク#豆乳レシピ#ソイラテ#アーモンドミルク#オートミールレシピ#オートミールダイエット#ほうじ茶ラテ#ほうじ茶スイーツ#おうちカフェ#低糖質スイーツ#牛乳アレルギー#乳製品不使用#グルテンフリースイー... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,オーツミルク,植物性ミルク,豆乳レシピ,ソイラテ,アーモンドミルク,オートミールレシピ,オートミールダイエット,ほうじ茶ラテ,ほうじ茶スイーツ,おうちカフェ,低糖質スイーツ,牛乳アレルギー,乳製品不使用,グルテンフリースイーツ,菜食,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | すごいです‼️やってみます😍 |
| | 84 | 複📷 | のぞみーる | 1323 | 31 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-02-17
09:03:21 | --- | | 本文 | 【こんなの食べたかったぁぁ✨】
@iceplantze さんの
Mochi Desertシリーズ
植物性のミルクアイスなのに、
シャリシャリしてないんですよぉ💕
餅とアイス✨
みんな好きだよねぇ〜🍨🌱
夜中に食べるご褒美アイス決定です🔥✨
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガンアイス#雪見だいふく#餅デザート#餅アイス#和スイーツ#餅#アイスクリーム#植物性アイス#植物性ミルク#豆乳アイス#アーモンドミルク#コンビニスイーツ#プラントベース#乳製品不使用#牛乳アレルギー#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンアイス,雪見だいふく,餅デザート,餅アイス,和スイーツ,餅,アイスクリーム,植物性アイス,植物性ミルク,豆乳アイス,アーモンドミルク,コンビニスイーツ,プラントベース,乳製品不使用,牛乳アレルギー,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 美味しそうです😆✨ |
| | 85 | 🎦 | のぞみーる | 1319 | 36 | 27018 | 13017 | 48.18% | 4.88% | 10.13% | 0.13% | 0.28% | 2023-10-16
08:57:42 | 78.181 | | 本文 | 【保護にわとり生活🐓】
本当にハグが大好きで
母ちゃんを見つけると
抱っこしてほしくてしょうがない
コッコたち🐓🐓🐓🐓💦
#vegan#ヴィーガン#にわとり#鶏#保護にわとり#にわとりのいる暮らし#エシカルライフ#動物動画#癒し動画#ふわもこ部#鳥好き#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,にわとり,鶏,保護にわとり,にわとりのいる暮らし,エシカルライフ,動物動画,癒し動画,ふわもこ部,鳥好き,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | めちゃくちゃ可愛いです😍 |
| | 86 | 🎦 | のぞみーる | 1309 | 32 | 27037 | 13376 | 49.47% | 4.84% | 9.79% | 0.12% | 0.24% | 2022-11-05
09:16:59 | 88.366 | | 本文 | 【どんな卵も貴重なんだよ】
我が家に住んでる彼女は運が良い子。
何万羽、何兆羽という
彼女と同じ女性たちが
酷い飼育状況で栄養も足りずに
毎日卵を産まされています。
10年も生きるはずの彼女たちは
たった2年で殺処分されてしまいます。
理由は、
【卵を毎日産まないから】
『毎日食べないでほしい』
日本人は卵を食べ過ぎている。
『スーパーの安売りの卵を買わないでほしい』
バタリーケージだけでも廃止されてほしい
もしこの動画を見て
胸が騒つく人がいたら
「バタリーケージ」と検索してほしい
私たちが消費者が買わなければ
生産されません🤝🔥✨
🐓🐓🐓
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#卵#平飼い#平飼い卵#バタリーケージ#卵料理#卵焼き#オムライス#お菓子作り#卵サンド#ゆで卵#にわとり#エシカルな暮らし#生理痛#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,卵,平飼い,平飼い卵,バタリーケージ,卵料理,卵焼き,オムライス,お菓子作り,卵サンド,ゆで卵,にわとり,エシカルな暮らし,生理痛,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用 | | 最初の💬 | この産み落とされた卵は、食べてるのですか？
投稿見る限り、卵不使用のメニューを多数紹介されてるので、食べずに捨ててる？のかな〜、勿体無いなぁ😮と内心思ってしまいました。
違ってたら、すみません。 |
| | 87 | 🎦 | のぞみーる | 1308 | 18 | 47150 | 19692 | 41.76% | 2.77% | 6.64% | 0.04% | 0.09% | 2021-04-02
12:20:17 | 30.022 | | 本文 | 【超シンプル‼︎手作りグラノーラ】
𖧷砂糖不使用
𖧷動物性不使用
𖧷添加物不使用
私がシュガーフリー生活を初めて
かれこれ2年位作り続けている
グラノーラを紹介します🍀
手作りだからこそシンプルにできる🌱
--------レシピ--------
▫️オートミール 300g
▫️好みのオイル 60g
▫️メープルシロップ 130g
▫️ナッツ類 60〜100g
材料を混ぜ合わせて
180℃のオーブンで
20〜30分焼きます
1〜2回
途中で開けて混ぜて下さい
焼き上がったら粗熱をとります🌱
お好みで
▫️ココナッツファイバー
▫️レーズン
▫️チアシード
など好きな材料を混ぜたら
完成！
--------------------------
身体にも動物にも
優しいグラノーラなので
牛乳ではなく🐄💕
豆乳やオーツミルクの
植物性ミルクで召し上がってみて下さい🕊
そのままでも
ポリポリ食べられておやつになりますよぉ〜
↓良かったらフォローしてね↓
@nozomi__iii
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
#グラノーラ#手作りグ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,グラノーラ,手作りグラノーラ,朝食,自然派,自然派ママ,自然派育児,自然派コスメ,オートミール,たんぱく質,低糖質,ヘルシーおやつ,ヘルシーレシピ,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,豆腐ダイエット,大豆粉,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て,グルテンフリー,春コーデ | | 最初の💬 | はじめまして🙇♀️
グラノーラ大好きなんですが、市販ものは砂糖が気になってしまって…
チャレンジしてみます！
ありがとうございます🙏 |
| | 88 | 🎦 | のぞみーる | 1295 | 35 | 47145 | 22363 | 47.43% | 2.75% | 5.79% | 0.07% | 0.16% | 2023-11-05
09:22:33 | 90.034 | | 本文 | 【地獄のうんぴ掃除】
動物はかわいいだけじゃない
現実はうんぴ💩との格闘‼︎
#vegan#ヴィーガン#にわとり#鶏#にわとりのいる暮らし#とりすたぐらむ#鳥が好きな人と繋がりたい#鳥スタグラム#掃除記録#テラスのある家#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,にわとり,鶏,にわとりのいる暮らし,とりすたぐらむ,鳥が好きな人と繋がりたい,鳥スタグラム,掃除記録,テラスのある家,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | お掃除してる間ずっとついていってそばをウロウロしてるの可愛すぎる |
| | 89 | 🎦 | のぞみーる | 1258 | 36 | 19748 | 11562 | 58.55% | 6.37% | 10.88% | 0.18% | 0.31% | 2023-03-13
09:31:57 | 90.000 | | 本文 | 【少し立ち止まって知ってほしい】
- 我が家に来ていた蜂と共に考える🍯 -
全ての養蜂場さんが
酷い扱いをしているわけではありません。
スーパーで何気なく手に取っている蜂蜜🍯
▫️どこで作られているだろうか
▫️この蜂蜜を作った蜂たちはどんな暮らしをしているのか
▫️本当に蜂蜜なのだろうか
▫️私に本当に必要なのだろうか
手に取った時に
少し立ち止まって考えてみて欲しいのです🐝
あまりにも
無意識にそれを選択していませんか？
この映像にある
うちの庭に咲いたミモザ🌼にきた
このミツバチもニホンミツバチではなく
セイヨウミツバチです🐝
彼らは家畜として改良され
明治時代にアメリカから輸入されてきました🚢
まず、
私たちにできる一歩目は知ることです🐝🌼
その次に考えること🌱✨
感謝ではなく考えるという行動を🤝🐝💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#アニマルライツ#蜂#蜜蜂#みつばち#ミツバチ#はちみつ#メープルシロップ#ミモザ#mimosa#ガーデニング#庭づくり#honey#bee#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリ... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,アニマルライツ,蜂,蜜蜂,みつばち,ミツバチ,はちみつ,メープルシロップ,ミモザ,mimosa,ガーデニング,庭づくり,honey,bee,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食 | | 最初の💬 | リールで流れてしまったけれど、蜂焼却処分されるんですか⁉️ |
| | 90 | 🎦 | のぞみーる | 1249 | 31 | 26484 | 14724 | 55.6% | 4.72% | 8.48% | 0.12% | 0.21% | 2022-10-27
09:16:18 | 89.633 | | 本文 | 【卵・乳製品不使用‼︎】
みんな大好き‼︎
ケンタッキーのビスケットを
ヴィーガンで作ってみました🥨💕
これは、
お家で作れば焼きたてが食べられる🔥✨
子供たちのお墨付きです👌💕
◇材料◇
小麦粉・・・180g
塩・・・・・・小さじ1
きび砂糖・・・大さじ1
ベーキングパウダー・・10g
植物性バター・・50g
冷水・・・・・100g
予熱200℃ 15分
メーカーによって温度が変わるので
調節してください🌿
膨らませるコツは、
なるべく触らない、混ぜない
押しすぎない！
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#ケンタッキービスケット#ケンタッキー#ビスケット#スコーン#手作りスコーン#手作りビスケット#手作りマフィン#おやつレシピ#おうちカフェ#アレルギー対応食#アレルギーっ子#乳製品不使用#エシカルな暮らし#手作りお菓子#お菓子レシピ#子供のおやつ#菜食料理#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ケンタッキービスケット,ケンタッキー,ビスケット,スコーン,手作りスコーン,手作りビスケット,手作りマフィン,おやつレシピ,おうちカフェ,アレルギー対応食,アレルギーっ子,乳製品不使用,エシカルな暮らし,手作りお菓子,お菓子レシピ,子供のおやつ,菜食料理,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用 | | 最初の💬 | 小麦アレルギーなんですが、米粉でも大丈夫ですか❓ |
| | 91 | 複📷 | のぞみーる | 1235 | 19 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-08-15
12:53:06 | --- | | 本文 | 【それぞれの守りたい活動】
動物を守る活動も
植物を守る活動も
色々な活動の仕方があると思います🌿
それを説明することなく、
「イイネ‼︎素敵じゃない✨」と言える
人間になりたいなと思います🤝🌱
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#環境問題#環境問題を考える#サスティナブルライフ#ハンバーガー#ヴィーガンハンバーガー#エシカルライフ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#活動#ゴミ拾い#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,環境問題,環境問題を考える,サスティナブルライフ,ハンバーガー,ヴィーガンハンバーガー,エシカルライフ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,活動,ゴミ拾い,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | こんにちは！
食×SDGsに関する情報をリポストしていくメディアを運営しているのですが、印象に残った投稿だったので私たちのInstagramアカウントでも投稿の紹介をさせて頂けないでしょうか？☺️ |
| | 92 | 複📷 | のぞみーる | 1229 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-03-15
12:33:57 | --- | | 本文 | 【菜食は食べるマインドフルネス】
-正しく学べば心も身体も整い自分らしくなれる-
私はヴィーガンになろうと決めた時
一番最初にした事は
栄養学をひたすら調べまくる事でした🌿
そして、
栄養不足にならないようにと
何品もおかずを増やしていった結果…
菜食をすると痩せると言うあるあるを覆してしまい。
【太りました。】笑
なんでもやり過ぎは良くないですよ…
えーー
私の太った話は置いといて…
やはり、菜食をする上で
どの食材に何が入っているのか
知りたい方が多いんだなぁ〜と
最近感じていたので🍃
なんとなくでも良いのでパッと見れるものが
あれば良いなぁと思い作りました🌿
今までコツコツとメモしていたものだったり
最近は、セミナーに参加させて頂いて
色々参考にさせてもらいました🙏🌱
𖧷ゆかお（ @yk_mooood ）食育講座
𖧷ゆみさん（ @veg_yummy ）ﾌﾟﾗﾝﾄﾍﾞｰｽ栄養学
私の投稿はあくまでも栄養素を載せたものになります。
これらの栄養素をどう摂るか、
身体がどのような状態でなければいけないか... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,菜食,プラントベース,栄養学,栄養素,栄養たっぷり,健康ごはん,サスティナブル,ダイエット,ヘルシーメニュー,ヘルシーレシピ,ヘルシー,夕飯のおかず,献立,夕飯献立,シュガーフリー,ベジタリアン,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,玄米,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,カフェ巡り,セリア,糖質制限,ヨガ,子育て | | 最初の💬 | 保存させていただきました❤️分かりやすくありがとうございます😃💕 |
| | 93 | 複📷 | のぞみーる | 1223 | 9 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-14
12:18:23 | --- | | 本文 | 【価値観が変われば友人も変わる】
それはね、
本当に仕方がないこと。
そして、これは悪いことじゃない。
その中でも、
本当の友人はずっと友人で居てくれる。
いつもありがとう🙏💕
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガニズム#菜食#菜食主義#菜食料理#エシカル#エシカルライフ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自己肯定感が低い#自信がない#友達作り#ヴィーガンカフェ#プラントベース#ヴィーガンラーメン#ヴィーガンレシピ#ヴィーガン料理#ヴィーガンランチ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,菜食,菜食主義,菜食料理,エシカル,エシカルライフ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自己肯定感が低い,自信がない,友達作り,ヴィーガンカフェ,プラントベース,ヴィーガンラーメン,ヴィーガンレシピ,ヴィーガン料理,ヴィーガンランチ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | コメント失礼致します！
DMにてご依頼させていただきましたので、ご確認、ご検討のほど宜しくお願い致します🤲
お返事お待ちしております✨ |
| | 94 | 複📷 | のぞみーる | 1211 | 48 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-01-11
13:42:12 | --- | | 本文 | 【超濃厚‼︎カスタードクリーム】
びっくりするくらい濃厚です🌿
それなのにコツも要らない
多少かぼちゃの粒々残っていても大丈夫なので
最低限！
鍋さえあればOKです✨
卵も牛乳も使ってないので
子供にも安心して食べさせられますよ♪
これを食べて一言。
「もう卵も牛乳もホンマにいらん。」笑
-----------材料------------
▫️かぼちゃ 60g
▫️豆乳 200ml
▫️アガベシロップ 大さじ3
▫️米粉 30g
▫️バニラエッセンス 適量 （気持ち多め）
----------------------------
①かぼちゃを茹でるか蒸して火を通します。
②フードプロセッサーに全ての材料をいれて混ぜます。
③それを弱火にかけて、ひたすら混ぜ続けます。
④ぽってりしてきたら、すぐに火から下ろします。
⑤タッパーに移して下さい。
----完成‼︎
わかりやすく作り方をリールに載せています🍋
※温かいままだと火が通り過ぎた状態になるので
すぐに冷まします。
保存する時は
乾燥に... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,カスタード,カスタードクリーム,カスタードアップルパイ,カスタードクリーム手作り,手作りスイーツ,アレルギー,牛乳アレルギー,卵アレルギー,かぼちゃスイーツ,かぼちゃ,シュークリーム,クリームパン,手作りお菓子,アトピー改善,卵乳製品不使用,シュガーフリー,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,米粉,ヘルシーレシピ,砂糖不使用,卵不使用,おうちカフェ,ヘルシーおやつ,yummy,豆乳カスタード,グルテンフリー,簡単レシピ | | 最初の💬 | うちの息子卵アレルギーなのでこうゆうの嬉しいですっ🧡🧡 |
| | 95 | 複📷 | のぞみーる | 1208 | 12 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-01-20
12:28:52 | --- | | 本文 | 【こんなチョコレートが欲しかった♡】
カルディで買える‼︎
( @kaldicoffeefarm )
ヴィーガンアソートチョコレート🍫✨
フォロワーさんが
「こんなのありました〜！」と教えてくれて♡
早速、見に行きました‼︎
しかし…
値段を見た瞬間、
悩む。
【税込1.080円】
うーーーーむ。高いw
ひとまず冷静に棚に戻して、
店内をウロウロ。
アソートチョコレートなんて
滅多に買えるもんじゃない🔥
と思い切って購入💦
買ってよかった…
本当に美味しくて幸せ💕
みんなもカルディへ急げ✨
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン
#ヴィーガンチョコ#ヴィーガンチョコレート#牛乳不使用#乳製品不使用#プラントベース#プラントベースフード#ヴィーガン商品#カルディ#カルディ購入品#カルディチョコ#植物性チョコレート#カカオ#トリュフ#チョコレート#自分用チョコ#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガンチョコ,ヴィーガンチョコレート,牛乳不使用,乳製品不使用,プラントベース,プラントベースフード,ヴィーガン商品,カルディ,カルディ購入品,カルディチョコ,植物性チョコレート,カカオ,トリュフ,チョコレート,自分用チョコ,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用 | | 最初の💬 | コレマジで食いたい！😍 |
| | 96 | 複📷 | のぞみーる | 1188 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-17
11:06:36 | --- | | 本文 | 【シェアして活動を広めよう🤝🌿】
4月22日のアースデイに向けて、
食べない保護に参加してみませんか？🌱✨
・1週間自炊をして乗り切るのも良し！
・1週間和食にしてみるのも良し！
・ヴィーガンカフェに行ってみるのも良し！
・ヴィーガンフードを取り寄せてみるのも良し！
ルールは自分で決められます💕
アースデイ週間限定なら
誰にでも始められます🤝🌿✨
菜食のご飯って何を作ればいいの…？
私もレシピを載せています🌿
ハイライトにも普段食べているものを残しているので
参考にしてもらえたら嬉しいです♪
更に困った時は、
ブイクックを参考にしてみてくださいね！
▷ @veganrecipes_vcook
🌿🌿🌿
#vegan#ヴィーガン#アースデイ#earthday#エシカル#エシカルな暮らし#環境問題#環境問題を考える#ゴミ拾い#畜産#牛肉#豚肉#鶏肉#卵#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#オーガニック#自然派コスメ#大豆ミート#ヴィーガンスイーツ#砂糖不使用#卵不使用#乳製品不使用#菜食#糖質制限#食べない保護活動 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,アースデイ,earthday,エシカル,エシカルな暮らし,環境問題,環境問題を考える,ゴミ拾い,畜産,牛肉,豚肉,鶏肉,卵,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限,食べない保護活動 | | 最初の💬 | はじめまして♡ぜひシェアさせていただきます🥰 |
| | 97 | 複📷 | のぞみーる | 1187 | 22 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2022-06-22
08:54:55 | --- | | 本文 | 【人間都合の言い訳をしない】
ランチ1回からでも保護活動はできます🌯✨
動物を食べない保護は、
植物の保護に繋がります。
燃えている自然を見て
動物を食べているせいだなんで
想像することもできませんでした。
動物の真実や植物の真実を知っても
それでも食べることは辞められない。
そうです。
食べるのをやめるのは決して簡単ではない。
食べない選択が簡単な人もいれば、
したくても、できない人もいます。
もちろん、
それでも食べたい人もいるでしょう。
動物がどんな状況であるのか
知ってくれるだけで良いと私は思っています。
「こんな生き方をしてる人もいるんだなぁ〜」
そんな感じで良いと思う。
ただ、
これだけは言いたい。
「人間都合の言い訳をしない。」
-----------------------------------
友達の畜産農家さんがいつも言うこと。
動物を食べない選択は素晴らしい。
動物は死んだあと
食べるか食べないかなんて
なんもわからない。
生きてこそだ。
-----------------------------------
畜産農家の娘... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,エシカルな暮らし,保護活動,環境保護,ゴミ拾い,ビーチクリーン,プラスチックフリー,ゼロウェイスト,募金活動,自然保護,殺処分ゼロ,保護猫を家族に,ステーキ弁当,エシカルライフ,動物性不使用,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 自分の手で殺さないで加工された肉だけ見てるからちゃんと向き合えない人多いですよね。
知らないって本当怖い。 |
| | 98 | 複📷 | のぞみーる | 1179 | 27 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2023-04-04
08:59:03 | --- | | 本文 | 【日本人のコメントに驚いた】
ロリータは、
母親と兄弟7匹と海を泳いでいるところを拐われました。
ロリータ解放だけじゃなく
イルカたちの解放を求める投稿にある
コメントには毎回驚くことがある。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
-----------------
「度を過ぎた動物愛護はやめとけ
いつ天敵に襲われる野生の世界で生きるより天敵のいない、ましてや餌ももらえる水族館で暮らした方が海洋生物達にとって大いにマシだ」
「大海原じゃあ天敵も居て補食もままならない時も有って自然界は厳しくていつまで生きれるか分からないのにこうやって水族館で生きる事で50年以上も長生きしてるのは飼育員さんたちの努力が有ったりちゃんと体調管理とかされてて素晴らしい事やん、本当に酷い環境ならここまで長生きしないっての」
「毎日餌や安全な場所を提供してやってるんだから感謝されるべきだ」
-----------------
私たち人間も、
いつ交通事故にあって死ぬかもわからない。
誰かに殺されることもあるかもしれない。
野生動物だけじゃなく人間にも当てはまる話です🔥
私たちにも水族館と同じような場所が存在... | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,アニマルライツ,シャチ,イルカ,イルカショー,シャチショー,水族館,イルカ漁,動物園,動物好き,dolphin,killerwhale,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,オーガニック,自然派コスメ,大豆ミート,ヴィーガンスイーツ,砂糖不使用,卵不使用,乳製品不使用,菜食,糖質制限 | | 最初の💬 | いつもありがとうございます！
シャチ好きさん達のコメントには
本当にびっくりさせられています😭
ストーリーさせてください🙏 |
| | 99 | 🎦 | のぞみーる | 1171 | 33 | 30117 | 16013 | 53.17% | 3.89% | 7.31% | 0.11% | 0.21% | 2022-12-12
11:10:05 | 89.235 | | 本文 | 【たった1匹から生まれる一個の卵】
衝撃的な映像はカットしてあります🤝🌿
毎日食べるものじゃない。
安い卵必要ですか？
何百万というオスのひよこの命が
その一つの卵にかかっています。
#vegan#ヴィーガン#ヴィーガニズム#アニマルライツ#卵#卵料理#平飼い卵#卵焼き#目玉焼き#卵かけご飯#ひよこ#鶏#にわとり#エシカルな暮らし#自然派ママ#自然派育児#自然派#シュガーフリー#ベジタリアン#自然派コスメ#ヴィーガンスイーツ#マクロビ#砂糖不使用#卵不使用#糖質制限 | | #タグ | vegan,ヴィーガン,ヴィーガニズム,アニマルライツ,卵,卵料理,平飼い卵,卵焼き,目玉焼き,卵かけご飯,ひよこ,鶏,にわとり,エシカルな暮らし,自然派ママ,自然派育児,自然派,シュガーフリー,ベジタリアン,自然派コスメ,ヴィーガンスイーツ,マクロビ,砂糖不使用,卵不使用,糖質制限 | | 最初の💬 | 卵消費地球3位の国です。ほとんど卵を買わなくなってしまいました。これだけの鶏( - ө - )が犠牲になってるのかなんか…😢 |
| | 100 | 複📷 | のぞみーる | 1170 | 18 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | 2021-05-10
12:49:04 | --- | | 本文 | 【ヴィーガンはなぜ卵を食べないのか】
オスのひよこは産まれたその日に死にます。
▫️シュレッダーに放り込まれる
▫️ガス室に連れて行かれる
▫️ゴミ袋に生きたまま入れられ圧縮される
オスのひよこが何故死ななければならないのか…
それは、
【卵を産まない】から。
たったそれだけの為に
産まれたその日に死にます。
じゃあ、
メスに産まれた方がいいのか…？
メスには生き地獄が待っています。
そして卵を産めなくなってきたら
同じように死が待っています。
【あなたは鶏に産まれるなら】
【どちらの運命が良いですか？】
🌱🌱🌱
#vegan#ヴィーガン
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